Health & leasure
JITU 129
Makanan Sehat Memengaruhi Kecedasan Anak
MUNGKIN bagi kamu orang tua sangat menginginkan anak pandai dan cerdas di sekolahan. Namun kebanyakan keinginan itu tidak tercapai dikarenakan anak diharapkan cerdas tapi ternyata jauh dari harapan. Lalu apa sebenarnya yang mempengaruhi kecerdasan dan kepandaian anak ? Jawabannya mudah sekali yaitu makanan yang dikonsumsi mereka atau makanan sehat yang mereka konsumsi. Meskipun banyak di televisi iklan-iklan produk untuk meningkatkan kecerdasan anak namun hal itu dirasa kurang karena memang kurang alami. Jika ingin anak memiliki kecerdasan yang optimal sebaiknya lakukan konsumsi buah-buahan, sayuran, protein, dan makanan berserat tinggi, membantu perkembangan kecerdasan dan pertumbuhan fisik anak.
Makanan sehat tidak harus makanan mahal tapi makanan sehat adalah makanan yang seperti dijelaskan diatas yaitu sayuran, protein, buah-buahan serta makanan berserat tinggi. Banyak orang tua sekarang yang mengira bahwa memberikan makananmakanan mahal dari restoran mewah adalah sudah mencukupi gizi dan sudah dikatakan makanan sehat padahal nyatanya hasil nol. Selain membiasakan memberikan makanan sehat biasakan juga anak selalu sarapan pagi. Karena dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa anak yang sarapan setiap pagi, ternyata lebih fokus mengerjakan tugas-tugas di sekolah. Dikarenakan, sarapan pagi mampu menghilangkan rasa lapar dan memenuhi kebutuhan nutrisi untuk beraktivitas. Nah mudah bukan membuat dan membentuk anak-anak kita yang cerdas? Silahkan coba panduan di atas. (anw-berbagai sumber)
Jumat, 25 Februari - 3 Maret 2011
25
Pori Kulit Besar DEAR Ellena. Pori di wajahku besar, hingga wajahku sering sekali muncul jerawat. Bahkan meskipun sudah pakai obat jerawat. Sebenarnya apa yang menyebabkan pori besar ? Faktor apa saja yang memengaruhinya ? Fitria, Solo Baru (085642246xxx)
DEMI KEMAJUAN : Karyawan Ellena Skin Care usai inhouse training. Dokumen
Ellena Adakan Inhouse Training
UNTUK meningkatkan kualitas SDM dan mempererat hubungan antar karyawan, 15 Februari 2011 Ellena Skin Care menggelar inhouse training untuk krunya. Acara ini diadakan di Ellena Skin Care Setiabudi. Demi kesuksesan inhouse training tersebut, Ellena Skin Care mengundang Anestasia
Briliyanti yang dikenal sebagai seorang presenter di stasiun televisi lokal di Surakarta. Materi yang disampaikan di antaranya, standar grooming dan customer relationship management. Diharapkan banyak hal positif yang bisa diraih oleh karyawan terkait dengan inhouse training tersebut. (tika)
Pori besar adalah ciri khas kulit berminyak. Jenis kulit seperti ini memang cenderung mudah berjerawat. Untuk menghindari timbulnya jerawat jagalah kebersihan wajahmu dengan membersihkannya minimal dua kali sehari. Gunakan sabun muka khusus kulit berminyak dan jerawat. Jangan memakai produk yang mengandung whitening karena akan memperparah jerawatmu. Pakailah krim dari dokter untuk membantu mengecilkan pori dan menghilangkan jerawat. (*) • Jl. Setia Budi no. 80 Solo ( Timur RS. Brayat Minulya) Telp. (0271) 91 95 945, 723 541 • Jl. Raya Palur 8 (barat SPBU Palur) Telp. (0271) 826 550 / 91 25 945
Datang dan rayakan ulang tahun Ellena ke-4 dan dapatkan 50% disc untuk perawatan kedua serta nikmati manisnya kue ulang tahun setelah perawatan dan dapatkan angpao, hanya bulan Februari. Jika ada pertanyaan mengenai kecantikan kulit wajah. Silahkan kirimkan pertanyaan kamu seputar kecantikan melalui SMS ke 0271-3023617 atau email ke redaksijitu@gmail.com. Pertanyaan yang dimuat, akan mendapatkan facial gratis dari Ellena Skincare.
Makanan dan Minuman Penyebab Gigi Menguning
PROMO MEGA PAY DR LEE SKIN CARE, Cicilan 5bln & 10bln (bunga 4% utk 6bln & 8% utk 10bln) min trnsksi 500Rb, priode Sept 2010-Sept 20110129428 2012, 0271-3022799 ELLA ORGANIC SKIN CARE, Cicilan 5bln & 10bln (bunga 4% utk 6bln & 8% utk 10bln) min trnsksi 500Rb, priode 1 Agst 2010-1 20110129429 Agst 2011, 0271-731686 RS KASIH IBU, Cicilan bunga 0,88% 6bln & 12bln, min trnsksi 1Jt, s/d 31 Maret 2011, 20110129434 0271-714422
PROMO MEGA PREVILLAGE
MASIH banyak orang yang tanpa disadari melakukan kebiasaan memicu kerusakan gigi. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengubah warna gigi. Perlu diketahui, ada beberapa makanan dan minuman yang mengandung zat berwarna mencolok yang bisa meninggalkan noda pada gigi. Menurut dokter gigi asal Cleveland, Matthew J Messina, makanan dan minuman yang mengandung zat pewarna bisa membahayakan kesehatan gigi. "Makin kuat warna, makin potensial mengandung zat pewarna. Inilah yang bisa mengubah warna gigi kamu." Warna dalam makanan dan minuman berasal dari chromogens, molekul berpigmen dengan ke-
DR LEE SKIN CARE, Disc up to 25%, priode Sept 2010 - 30 Sept 2012, 0271-3022799
20110129463
PROMO DISKON BCA LEAF SPA - HOTEL BARON INDAH, Disc 50% , s/d 31 Okt 11, Telp: 0271-729071
20110122302
LAIN-LAIN DISC UP TO 25%, Mengangkat racun di kulit akibat bahan kimia serangan debu & po20101214200 lusi udara! DISC UP TO 20%, Promo Baby Foot!, Perawatan yg ngeboom di Korea & Jepang membuat kaki anda sehalus kulit bayi 20101214201
DISC 30%, Reflexology, Body Massage & Treatment : Spa, Scrub, Masker, Mani&Pedicure, Foot Mask&Spa, SOLUTION 20101218305 salon & spa, 5881100 DISC 30%, Face Treatment: Facial, SOLU20101218306 TION salon & spa, 5881100 DISC 30%, All Treatment: Mani&Pedicure, Creambath, Japanese massage, Taman Sari Massage, Jl. Adi Sucipto 17, 0271-719839 20101221300
DISC 15% + 5 % MEMBER!, February promo, Galvanic Spa - Micro Skin - Masker, Mellisa hair & beauty clinic, (0271) 20110205400 645875/630091
bawa info ini ke tempatnya !!
Manfaat Pijat atau Urut PIJAT atau urut sudah dikenal sejak lama di masyarakat, dikenal dengan sebutan keren yaitu massage. Pijat mempunyai manfaat atau kegunaan seperti relaksasi (santai), antara lain dengan lulur dan creambath. Selain relaksasi, pijat juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan sejumlah penyakit. Manfaat pijat bagi fisik : ◊ Meredakan otot yang tegang dan kaku. ◊ Mengurangi kejang otot dan ketegangan. ◊ Mempercepat pemulihan dari
PEMIJATAN KHUSUS TUNA NETRA, pria & wanita, Hubungi : 0271-850892
KEBUGARAN
20110214340
BENGKEL MANUSIA, Melayani Refleksi & Kebugaran, terapis pglmn, 08156702418
20110214368
FITNES, Body building dan Aerobic Crystal, 20110214300 0271-825486 MASAGE/PIJAT KECAPAIAN, Asam urat, Stroke, dll, Pria & wnta, 081329462879 20101113789
MASSAGE FRESH RILEX, utk pasutri & 20110128034 wnta, 3jam, 8077623 PANGGILAN PIJAT KESEHATAN DAN KE20110214312 BUGARAN, 0271-9252991
PIJAT REFLEKSI, 085852925161
20110214012
SPESIALIST REFLEKSI, terkilir, dll, 027120110214013 9242846
KESEHATAN ANDA KEPUTIHAN, disini solusinya, 20110216112 08562503154 AVAIL BIOSANITARY, cegah & obati keputihan, Hubungi : 08179473347 20110216103
AVAIL BIOSANITARY, percepat masa nifas, 20110216105 08179473347 BATU ZAKAR MESIR, Atasi injukasi dini (100rb) hub :085647169201 20110218119
CBM CENTRA MADU,skh, 0271-6594769
20110214189
CBM KNKER, 0271-6594769
VOUCHER HOTEL TERMURAH 0815 67664 209
20110214187
CMD, Mgbti struk, asam urt, migren, 027120110214098 2017989 CEGAH & OBATI NYERI HAID & WASIR DGN AVAIL, Hubungi : 08179473347 20110216104
CEGAH IMPOTENSI & MATI PUCUK DGN JAMU TONGKAT ARAB, 0271-9159218 20110214016
cenderungan kurang menempel pada enamel gigi. Namun, kehadiran chromogens bukanlah satu-satunya hal yang berpotensi membuat gigi menguning atau meninggalkan noda pada gigi. Tingkat keasaman makanan atau minuman juga merupakan faktor lain. Citarasa asam pada makanan dan minuman, termasuk beberapa yang tidak berwarna cerah mampu mengikis enamel gigi. Jika ingin barisan mutiara kamu tetap putih cemerlang, berikut sejumlah makanan dan minuman yang perlu kamu hindari. ◊ Anggur merah Wine atau anggur merah merupakan minuman mengandung chromogens dan tannin, yang bisa meninggalkan noda di
gigi. Tapi, bukan berarti anggur putih tidak meninggalkan noda. Sebuah studi dari New York University School of Dentistry menemukan, gigi yang dipapar dengan teh makin mudah ditempeli warna dari sumber yang lain jika sebelumnya telah terpapar dengan anggur putih. ◊ Teh Sama seperti anggur, teh hitam yang biasa kamu konsumsi juga kaya tannin yang memicu munculnya noda di gigi. Menurut dokter gigi, teh lebih mudah meninggalkan noda dibandingkan kopi (yang kaya chromogen tapi rendah tannin."Teh sangat agresif," tutur Mark S. Wolff, DDS, PhD, dari New York University School of Dentistry di New York City. Dibandingkan teh hi-
tam, teh herbal, teh hijau dan teh putih berisiko lebih kecil meninggalkan noda. ◊ Minuman bersoda Minuman bersoda yang kaya asam dan chromogen juga bisa meninggalkan noda di gigi. Minuman ringan berwarna pudar sekalipun sudah cukup asam untuk mewarnai gigi. "Minuman berkarbonasi mempunyai tingkat keasaman yang sama dengan aki." ◊ Minuman berenergi Sebuah studi yang dipimpin Wolf menemukan bahwa minuman energi atau soft drink yang kaya asam bisa melembutkan lapisan email gigi, sehingga mempermudah menempelnya noda di gigi. ◊ Berries Blueberries, cranberries, cher-
ries, anggur, buah delima, dan buah-buahan berwarna gelap dan juga berbagai olahannya seperti jus, pie, dan makanan atau minuman juga bisa menimbulkan noda di gigi. ◊ Saus Saus kedelai, saus tomat, saus kari dan saus berwarna pekat lainnya juga diyakini potensial meninggalkan noda di gigi. ◊ Permen Permen keras, permen karet, loli pop dan gula-gula lainnya seringkali menjadi agen penyebab noda di gigi. Menurut dokter gigi, gigi kamu juga berisiko ternoda jika lidah berubah warna. Tapi jika tidak dikonsumsi secara teratur, makanan ini kemungkinan kecil meninggalkan noda di gigi. (anw)
tenaga, meredakan capek. ◊ Meningkatkan kelenturan sendi dan gerakan. ◊ Meningkatkan kemudahan dan efisiensi gerakan. ◊ Meningkatkan atau memperbaiki gaya tubuh. ◊ Merangsang sirkulasi limfatik, yang dapat menurun edema (gangguan rangsang atau rasa sakit pada bagian cedera). ◊ Meningkatkan sirkulasi lokal, yang meningkatkan penyembuhan jaringan yang luka. ◊ Menurunkan tekanan darah, memperlambat denyut jantung. ◊ Meredakan ketegangan sakit kepala. Manfaat pijat bagi mental : 1. Membuat pikiran jadi santai atau rileks 2. Mengurangi ketegangan jiwa dengan demikian juga membersihkan pikiran. 3. Meningkatkan kapasitas untuk berpikir lebih jernih. Manfaat pijat bagi emosional : ◊ Memenuhi kebutuhan dasar akan sentuhan. Sentuhan
adalah salah satu kebutuhan mendasar setiap manusia, seperti halnya kebutuhan untuk pertumbuhan yaitu makanan, pakaian, dan tempat bernaung. Sentuhan dapat dianggap sebagai nutrisi yang ditularkan melalui kulit, dengan banyak cara berbeda: memegang, memeluk, membelai, pijat dan lain-lain. Seperti halnya sentuhan ibu terhadap bayinya, suami terhadap isterinya. ◊ Meningkatkan perasaan yang menyenangkan, mengurangi depresi ringan. ◊ Meningkatkan citra diri. ◊ Mengurangi tingkat kecemasan. ◊ Meningkatkan kesadaran akan hubungan pikiran-tubuh. Pijat tidak boleh dilakukan untuk beberapa situasi, antara lain : ◊ Radang urat darah / trombosis. ◊ Varises parah. ◊ Kondisi parah pada radang kulit, jaringan lunak, atau sendi. ◊ Bagian yang mengalami per-
darahan atau kerusakan jaringan berat. ◊ Tekanan darah yang tidak teratur. ◊ Kejang. ◊ Herniated disc atau penonjolan organ secara abnormal pada tulang belakang. ◊ Baru saja mengalami patah tulang atau keseleo. ◊ Menderita beberapa jenis kanker. Pijat Selama Kehamilan Pijat selama kehamilan sudah lama dianjurkan. Hal ini bisa dijadikan perawatan yang sangat baik sebelum ibu melahirkan, tetapi harus diberikan dengan cara yang benar. Gunakan minyak alami yang ringan seperti jeruk, almond, atau safflower. Hindari penambahan minyak esensial, yang mungkin memiliki efek buruk pada janin. Safflower oil adalah minyak yang tidak berwarna dan rasanya tawar, berasal dari tumbuhan saf flower (Carthamus tinctorius) biasanya digunakan untuk menangani demam atau pilek dan melancarkan hidung
tersumbat. Manfaat pijat selama kehamilan, antara lain : ◊ Lebih santai. Pijat membantu mengurangi ketegangan di leher dan bahu dan, dalam tahap kehamilan, di punggung bagian bawah. ◊ Pijat meminimalkan kelelahan dan meningkatkan aliran energi dan menginduksi perasaan umum kesejahteraan. ◊ Meningkatkan sirkulasi. Pijat dapat membantu mencegah varises yang mungkin menyertai kehamilan. ◊ Pijat membantu mengurangi retensi cairan di pergelangan kaki dan kaki yang sering terjadi selama tahap kehamilan. ◊ Pijat membantu mengurangi rasa sakit akibat buncit ligamen dan mengurangi kecenderungan untuk kejang yang mungkin terjadi menuju bulan kelima kehamilan. ◊ Pijat meningkatkan kelenturan kulit dan elastisitas dan dapat membantu mencegah tanda di kulit akibat peregangan. (anw-berbagai sumber)
CEK DRAH, asm urat, klstrl, snin-mggu, 1720110214094 21, 081804461739 EJAKULASI DINI, Jamu Tongakt Arab solus20110214015 inya, 0271-9159218 HARTADI TERAPI, mlyni terapi reflexy zona, pijat urat syaraf, massage, 9150177, 20101103163 089673305066 INGIN TURUN BRT BDN 3-30KG, Dg aman, 20101025879 Hub:08122650158 INGN TRUN BRT BDN 3-30 KG, dg amn , 20110214185 08122650158 JAMU SARI PUSAKA MADURA, Hidup Sht dg Ramuan Alami, Utk Pria & Wanita, 027220110129601 3350085/08122719295 JAMU TONGKAT ARAB, menambah gairah 20110214014 hub Pasutri, 0271-9159218 KAPSUL CBM, pstnya herbal, 027120110214186 6594769 KAPSUL CBM, wasir&jaste, 027120110214188 6594769 KOPI RADIX, mngobati sgla macam penyakit, Hubungi : 081329238641
MATOL OBAT HERBAL, Mampu Mengobati Berbagai Mcm Pnykit, Hub: 0271-7058871
SDIA GELANG & KLUNG MAGNET, 20110214102 081329937807 SKT DEGENERATIF, konsumsi sereal bekatul orgnk brs mrh, 081393876644
YPKI, melayani imunisasi kanker dengan curzema, [120b], 081329919748
20101106856
KELADI TIKUS SUPER POTEN, atasi kanker & tumor, Hubungi : 081329043905
MEDITOX THERAPY, pjt syaraf telinga, oba20110214342 ti pnyakit, 0271-739866 MELIA BIYANG, tumor, kanker, diabetes, 20110218116 (175rb), 0271-7016730 MELIA PROPOLIS, stroke, kista, prostat, 20110218117 [100rb]0271-7016730 MINYAK BOKHASI, madu hutan utk pengo20110218122 batan, 081329948071 MINYAK LINTAH, utk pengobatan, 20110216111 081804515587 MSLH KEWANITAAN, pembalut Avail solus20110216106 inya, 08179473347 OILCUM ARABI SUPER, pnjg & besar alat 20110218120 vital pria, 085647169201 PM HERBAL, Mgbati brbgai mcm pnyakit 20110214097 tnp operasi, 0271-2017989 PENGOBATAN TGN AJAIB, Sangat manjur, Byr 20101122520 Seiklasnya, 08386692553 PENJUALAN MADU ASLI UTK OBATI SGL 20110214395 PENYAKIT, 0271-856553 PIJAT SYARAF TELINGA P. NUR, 081548747809 / 0271-9200377
MADU MURNI, bs diantr, [25Rb/0,5Kg], 20110214096 081329900443
ROKOK KESEHATAN, tnpa api & nikotin, 20110216101 [150Rb], 087836857232
20110211021
20110218125
20110218123
20110218124
SUSU KSEHATAN ETAWA UTK SGLA 20110214095 PNYAKIT, 0271-2099588 TERAPI BERKAH SEHAT, refleksi, akupre20110218121 sus, gurah, 0271-7958073 TERAPY SEDOT LINTAH, diabet, asm urt & 20110216109 klstrol, 081804515587 THE CELUP SARANG SEMUT, utk penyem20110216102 buhan, 08975010433 THE SARANG SEMUT, utk tumor, [25Rb/ 20110216108 box], 0271-2133985 THERAPY LINTAK PAK HAJI SALIM, 027120110214024 3022309 THERAPY, obati sgl jns pnykt, biaya ter20110214360 jangkau, 0271-8000892 TONGKAT ARAB, vitalitas pria perkasasa, 20110218118 0271-7016730 TRAPY SEDOT LINTAH, drh tggi, stroke, knker pydara, 081804515587 20110216110
TRIMA PSN ANTAR PEMBALUT AVAIL & INFO KESEHATAN, 08179473347
20110216107
VAGINA KENDUR, 08562503154
20110216113
20110214372