Pratarmė
Š
i knyga atskleidžia idėjas, metodiką ir išmintį, galinčią suteikti Jums jėgų, pagerinti sveikatą, padidinti mėgavimąsi
gyvenimu bei jį prailginti. Gyvenimas Jums neatrodys varginantis ir nuobodus – galėsite iš tiesų mėgautis visaverčiu gyvenimu. Dažnai sutinku žmonių, pradėjusių gyventi visavertį gyvenimą tik susirgus gyvybei grėsmę keliančiomis ligomis ir tiesiogiai susidūrus su savo mirtingumu. Kai užklumpa nelaimė, jie patiria tokį dvasinį ir fizinį atgimimą, kuris gali pagerinti būklę ar net visiškai išgydyti ligą. Kai šis procesas įvyksta, sustoja senėjimas, žmogus tarsi atjaunėja. Patariu nelaukti, kol susidursite akis į akį su mirtimi, geriau jaunėjimo procesą pradėkite dabar. Nedelskite. Ši knyga padės Jums tą padaryti. Knygoje siūloma serija nuostabių, lengvų užsiėmimų, pavadintų Penkiais pratimais. Taip pat surasite nemažai informacijos apie dietas, kvėpavimą, balso energetiką ir daugybę kitų temų. Perskaitysite įkvepian-