ZSEBIBABAFÜZET 2012 MÁJUS by Zsebi magazin

TARTALOM

4 | AKTUÁLIS

Anyák napi egyszeregy

6 | SZÜLÉS A VILÁG KÖRÜL Indián bábák világa 8 | HÁBORÍTATLANUL PIC-i kenguruk 10 | ALTERNATÍVÁK Craniosacral terápia 14 | NEVELGETŐ Az utolsó pedagógiai

Kedves Olvasó !

szupersztár

16 | ÉLÉSKAMRA Eper 20 | SZÜLŐK AKADÉMIÁJA Kepes András 25 | PROGRAMOK Programok, szolgáltatások,

családi napközik

38 | HOSPICE Palliatív ellátás nemcsak felnőtteknek

40 | SZÖSZÖLŐ Gyerektartalom, könyvajánló 42 | KÖZÉRDEKŰ Közérdekű információk

Az édesanyák és a gyermekek köré fonódik a május. Bólintgató orgonavirág, rövidke, lámpalázas versike és minden valamire való anyuka, nagymama szabad folyást enged a könnyeinek. Az anyák napja megható, kedves ünnep, ezúttal történetének jártunk utána vezércikkünkben, és segítünk egy kicsit az ugyancsak lámpalázas édesapáknak a köszöntés lebonyolításában. Új-Zealand után Mexikóba látogatunk Mihályfi Márti segíteségével, aki bábatársai üzenetét hozza el hozzánk. Egy néhány éve már emlegetett témát karoltunk fel újra. Nem titok, hogy hiszünk a természetes születésben és abban, hogy egy újszülött legjobb doktora csakis az édesanya lehet: fokozottan igaz ez a koraszülött kisbabákra! Schrill Beáta úttörő munkájának eredményeképpen néhány koraszülött osztályon már állandó vendégek az anyukák, legyen ez így mindenhol! Mindenkinek a saját gyereke a legszebb – nekünk a májusi programkínálatból a Kanga Egyesület és a Zsolnay Kulturális Negyed közös gyermeknapja az. Várunk mindenkit nagy szeretettel május 26-án a Zsolnay Negyedben, a Pirogránit udvarba! Lesz mese, játék, kaland, zene és égig zengő kacagás! Szentendrei Judit

KÖVESD A ZSEBIBABAFÜZETET FACEBOOKON!

www.facebook.com/zsebibabafuzet

Zsebibaba füzet | kisgyermekes családok programfüzete | 2012. május | VIII. évfolyam 4. szám

IMPRESSZUM

Főszerkesztő: Szentendrei Judit | Felelős szerkesztő: Maróy Ditta | Tördelő-szerkesztő: Szentendrei Antal Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület - 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. | Felnőttképzési nyilvántartási szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 Hirdetés és programfelvétel: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu Nyomda: Molnár Nyomda és Kiadó Kft. | Megjelenik: Minden hónap első keddjén 8000 példányban Szerzőink: Dr. Csikós Ágnes, Fóti Péter, Maróy Ditta, Mihályfi Márta, Simonfalvi Ancsa, Szentendrei Judit Címlapfotó: szentendreifoto.hu A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafüzet@kangaegyesulet.hu e-mail címre várunk. A beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja.

www.zsebi babafuzet.hu

a k tu á l i s

Anyák napi egyszeregy 4

Bár sokan idegenkednek az újabban terjedő apák napja ünneplése ellen, kevesen tudják, hogy az anyák napja ünneplését szintén az Újvilágnak köszönhetjük. Összeállításunkban körüljárjuk az ünnepet, és tippeket adunk lelkes édesapáknak. Ókori gyökerek Az édesanyák ünneplése, köszöntése szinte egyidős az emberiséggel. Minden mitológia, vallás rendelkezik ősanyával, istenasszonnyal, akinek kultusza összekapcsolódott az anyaság ünneplésével. A legkorábbi feljegyzések az ókori Görögországból származnak, ahol Rhea istenasszony tavaszi ünnepekor köszöntötték az édesanyákat. Később, a keresztény országokban az ünnep természetesen Mária kultuszához kapcsolódott, de időpontja az egész történelem során tavaszi maradt. Ez a tény valószínűleg a pogány mitológiák születés-újjászületés-természet megújulásának gondolatköréhöz kapcsolódó rítusoknak köszönhető. Anna M. Jarvis és a Mother’s Day A modernkori anyák napja ünneplése viszont egyértelműen Amerikából származik. 1872-ben tartották az első anyák napját az USA-ban. Általános népszerűsítése a philadelphiai Anna M. Jarvis nevéhez fűződik, akinek lelkes propagandamunkája következtében 1914-

ben nemzeti ünneppé nyilvánították az Anyák Napját az Egyesült Államokban. Jarvis elhunyt édesanyja emlékére az ünnepet május második vasárnapjára tűzte ki, jelképeként pedig a fehér szegfűt választotta. Ám nem sokáig volt büszke az elért eredményre: az amerikai vállalkozók, virágosok, üdvözlőlap gyártók hamar elüzletiesítették az ünnepet, ezért Anna M. Jarvis élete végén elhatárolódott az anyák Napja ünneplésében betöltött szerepétől. A legtöbb országban ma is május második vasárnapján köszöntik az édesanyákat. Az Anyák napja Magyarországon Az ünnepet a magyar Vöröskereszt honosította meg hazánkban, és elsőként 1925-ben tartotta meg. Ekkor még erősen kapcsolódott a hagyományos tavaszi Mária ünnephez. A kommunista diktatúra aztán, mint polgári csökevényt eltörölte az anyák napját és helyette a nemzetközi nőnapot nevezte ki a szocializmusért dolgozó nők köszöntésére. Az anyák napja csak 1955-ben került vissza a hivatalos ünnepek közé, részben azért, mert ekkorra már kormányzati szinten kellett foglalkozni a népesedés drasztikus fogyásával – és a gyermekvállalási kedv ösztönzésének részeként vezették vissza az ünnepet. A 70-es évektől leggyakrabban óvodai, iskolai ünnepként tartották számon, és

legtöbbször nagy nyilvános ünnepség keretében köszöntötték az édesanyákat. Lelkes édesapáknak Az anyák napjára a az intézménybe járó gyermekek jobbára készülnek: ajándékot fabrikálnak, verset tanulnak. Szerencsére a legtöbb helyen leáldozott a csillaga a nyilvános szavaltatásnak, énekeltetésnek, és az anyák napját inkább családi ünnepként tartjuk mostanában. Szerencsés, ha egy óvoda, bölcsőde inkább az otthoni ünneplésre készíti fel a kisgyermeket, minthogy maga szervezze meg az édesanyák közös köszöntését. Ezzel együtt az ünnep külsőségeinek megrendezése az édesapákra hárul. Édesanyaként és édesapaként is jó, ha szem előtt tartjuk, hogy a kisgyermekek nem értik a nagy szavakat és a nagy érzelmeket. Ezek jobbára nekünk fontosak. Kis világukban az anya szeretete, és mondjuk a paradicsomleves szeretete, nem feltétlenül különbözik. Éppen ezért azt tanácsoljuk az apukáknak, válasszanak egyszerű, könnyen értelmezhető, nagy érzelmektől mentes verset, mondókát. Az sem baj, ha inkább kedvesen vicces, mint megható. Óvakodjunk a nyilvános szerepeltetéstől, kivéve, ha kis porontyunk késztetést érez a nézőközönség előtti szavalásra. 5-6 éves kor előtt érdemes magát a szokást kialakítanunk, hogy felköszöntjük anyát, nagymamát és csak később érdemes a gyerekkel az ünnep lényegéről, értelméről beszélgetni. Az anyák napja ünneplése jó alkalom a rokoni szálak kibogozására: miért köszöntjük a nagymamát is, miért köszönti anya is a nagymamát, esetleg miért viszünk virágot a temetőbe? Később pedig téma lehet a szülővé válás, és annak szépségei-nehézségei is ilyen alkalmakkor. 1928-tól Magyarországon is hivatalos ünnep lett az anyák napja. Pesterzsébeten áll egy szobor, amelyet vöröskeresztes diákok állítottak 1933-ban az anyák tiszteletére. A szobor egy édesanyát ábrázol, a talpazatán pedig az „Állj meg és gondolj Édesanyádra” felirat olvasható. Szentendrei Judit

A pesterzsébeti édesanya szobor

„Van vére, bőre, csontja. Aranyos. Vasárnap megszárította a hajamat, és előtte megmosta. Az anyuci nagyon szép.” Tünde 7 éves „Az anyu szeret engem azért, mert jó vagyok. Amikor beteg voltam, ő ápolt. Mindennap játszik velem. Mindig vesz cukrot. Néha úgy hívom, hogy Edit, néha úgy, hogy anyu. Az Edit mindig játszik velünk. Anyu nem szeret a Rómain a vízbe menni.” Eszter 9 éves „Van olyan, amikor dühös vagyok az anyura. De akkor is szeretem őt.” Orsolya 9 éves „Ha majd felnőtt nő leszek, festeni fogom a szám, és csinosabb leszek. Tízéves vagyok, tíz év múlva húszéves leszek, és akkor férjhez megyek. Szeretni fogom azt, aki engem szeret. Asszony leszek, anya leszek. Csak az a baj, hogy soha nem fogunk ráérni, mert én a házimunkát végzem, a férjem meg dolgozik.” Eszter 10 éves (részletek a Mi mondtuk Anyuról című könyvből)

www.zse bib a b a fuzet.hu

s z ü l é s a v i l ág körül

Indián bábák világa avagy Mexikóban szülni

Mexikóban a bábaság rendszere és gyakorlata sokkal összetettebb és bonyolultabb, mint hazánkban. A felsőfokú iskolákban végzett szakképzett orvosok és szülésznők mellett megtalálhatjuk a nemzetközi és mexikói bábaiskolákban holisztikus képzésben részesült modern bábákat és az álmok, családi hagyomány vagy a véletlen hozta élethelyzet által beavatódott hagyományos indián bábákat. A várandósgondozás, a születés módjai és formái, a bábák tevékenységének lehetőségei és alkalmazott módszereik országrészenként és lakhelyenként változnak. Nagyváros modern kórházában orvosi felügyelet és beavatkozások mellett vagy kicsi hegyi falu döngölt padlóján bábai kíséretben szülni egészen mást jelent, lelki és szakmai szempontból egyaránt. Ebben a cikkben Mexikó két legszegényebb déli államában szerzett tapasztalataimról írok. Oaxaca és Chiapas államokban a legmagasabb a hagyományait, nyelvét és kultúráját megőrző indián lakosság és a hagyományos gyógyító tevékenységet folytató bábák száma. A születés módját és a bábák társadalmi szerepét meghatározza, hogy az indián lakosság egy része olyan elzárt falusi közösségekben él, ahol a hivatalos egészségügyi ellátás nehezen érhető el. Ennek köszönhetően ezekben a közösségekben a hagyományos gyógyítók és bábák tevékenyége létfontosságú. A tradicionális bábák saját közösségük tagjaiként, a környezetük és családjuk kulturális, szociális értékeit ismerve és képviselve tevékenykednek. A városoktól messzi eső falvakban a hagyományos bábákat az ötödik hónaptól látogatják a kismamák, akik rendszeresen masszírozzák őket, pozicióba hozzák a magzatot. Arról, hogy ezt hányadik hónaptól és mennyire gyakran végzik eltérnek a vélemények. A bábák nagy része a szülés utáni 40 napos időszak végéig viseli gondját az anyának. Számomra az egyik legkedvesebb születés körüli indián hagyomány, az izzasztókunyhó hagyománya. A kunyhót a múlt században még nagyon sok indián közösségben alkalmazták, szinte minden család udvarán megtalálható volt, amelyet a hétköznapi életben és a születés szokásaiban egyaránt alkalmaztak. Manapság sajnos egyre szűkebb körben, főleg a déli megyékben találkozhatunk még ezzel a felemelő szertartással. Az izzasztókunyhó, amely alakját tekintve is a női méhet jelképezi, a legalkalmasabb hely a női test befogadására, a születésre való felkészítésére és a szülés után elgyengült női test támogatásra. Alkalmazásának ideje, gyakorisága területenként változó, de mindenütt egyetértenek azzal, hogy a meleg pára, a melegség az, ami megerősíti és feltölti a női méhet, csontokat, izmokat és az egész testet. A szülést követő pár hétben

mind az anya, mind az újszülött részesülhetett ebben az áldásos melegben. A kunyhó szertartását a bába végezte, speciális masszázsban és gyógynövény kúrában részesítve az anyát. A bábai gondoskodás előnyeit Magyarországon is sokan megtapasztalhatják. Ami talán különböző a magyarországi „bábai modelltől”, hogy a bába a kis falvakban a közösség részeként előzőleg már ismeri az anyákat, családi viszonyokat, egy mély bizalom és gyakran családi és baráti kapcsolat kötik össze őket. Így a bába nem egy a születés alkalmára felkért asszonytárs, hanem az anya mindennapi életének egyik szereplője. Emellett igen gyakori, hogy a hagyományos indián bábaasszonyok nem csupán a születés körüli teendőket látják el, hanem egyébként is gyógyítanak füvekkel, imákkal, tisztító eljárásokkal. Ez mindenképpen bizalmat és biztonságot ad a szülő nőknek. A városi kórházakban a hazánkban is jól ismert úgynevezett orvosi modellel találkozhatunk, ahol a férfi orvosok jelenléte gyakran mintegy kulturális sokkként éri a falvakból érkező indián asszonyokat. Amellett, hogy az orvosok általában nem beszélik a szülő nő indián anyanyelvét, igen sok kutatásban olvashatunk arról, hogy eléggé általános jelenség az, hogy a hivatalos egészségügyi személyzet megalázóan, durván bánik az asszonyokkal.

Az egészségügyi ellátásban alkalmazott bábák szerepkörét erősen korlátozzák, úgynevezett háttér és ös�szekötő szerepet kapnak az egészségügyi intézmény és az indián kismamák, anyák között. A bábák kutatják fel a kismamákat azzal a céllal, hogy jelenljenek meg a kórházi vizsgálatokon és lehetőség szerint a kórházban szüljenek. A kórházakban a rutinszerű gátmetszések, szükségtelen és elhamarkodott orvosi beavatkozások mellett sajnos rutinszerűvé vált a császármetszés is. Vannak olyan városi kórházak, ahol 50%os a császármetszések aránya. Automatikuan és előírásszerűen alkalmaznak császármetszést például 16 év alatti fiatal anyáknál, miszerint ezek a fiatal lányok nem képesek fizikailag megszülni a gyermeküket. Végezetül szeretnék pár sort idézni az egyik legismertebb zapoték indián bábától, Dona Quetatol: „Mikor egy nő szül, én is vele együtt szülök, mert a szülő nő és a bába, spirituális energiája egységbe kerülnek. Ez a bábai felelősségünk és megállapodásunk a közösségünk felé. Az általam támogatott szüléseknél gyakran nem fizetnek pénzzel, hanem egy marék kukoricával, vagy néhány tojással... De a legfontosabb az, hogy szeretettel fogadjuk... mert tudjuk, hogy mindannyian emberi lények vagyunk és mindannyiunknak szüksége van egymásra. Munkánkat tisztelettel végezzük.” Mihályfi Márta

www.zsebi babafuzet.hu

h á b o r í tatl a n ul

PIC-i kenguruk a koraszülött ellátásban alkalmazott kengurumódszer

A koraszülés Magyarországon népbetegség. Nem huhogás, makacs tény. Az Európai Unió fejlettebb országaiban a terhességek kb. 4-5 százaléka végződik idő előtt, Magyarországon ez az arány évek óta 8-9 százalék. Magyarországon így évente több mint nyolcezer – speciális ellátást igénylő koraszülött baba jön világra, az ő ellátásukra alakultak a Koraszülött Intenzív Osztályok (PIC). A gyakran ezer grammnál is kisebb születési súlyú gyermekek életben tartása, majd megfelelő fejlődésük biztosítása különleges felkészültséget és műszerezettséget igényel.

A PIC-ek látogatási ideje nagyon korlátozott, a legtöbb helyen az édesanya is csak 3 óránként látogathatja babáját, többnyire az etetés idejére. A gyermekeknek nélkülözniük kell szüleiket, pedig a megfelelő kötődés kialakulásához szükséges lenne a folyamatos testi-lelki kontaktus. A szigorított látogatási időt többek között a fertőzések elkerülésével magyarázzák, ugyanakkor azt elismerik ezekben az egészségügyi intézményekben is, hogy nagyobb veszélyt jelentenek a gyermekekre a kórházi baktériumok, mint az emberek által behozott fertőzések. A kenguru-módszert (KMC kangaroo mother care) Bogotában alkalmazta először két gyermekorvos, azokra az estekre, amikor nem állt rendelkezésre megfelelő számú inkubátor a koraszülöttek ellátására. A módszer alapjául az ausztráliai óriás kenguruk szolgálnak, akik újszülöttjeiket kb 8 hónapon keresztül az erszényükben hordozva szoptatják, nevelik, ahol a kis kenguru a születési súlyát (1gramm!) 2-4 kilógrammra növeli. A kenguru-módszer megszületéskor a koraszülötteket érintő legnagyobb problémát, a kihűlést próbálták elkerülni. A kisbabákat édesanyjuk mellkasára fektették, és betakarták takarókkal, biztosítva a megfelelő testhőt számukra. Ezzel a meglehetősen egyszerű módszerrel a kihűlés okozta csecsemőhalálozás 70%-ról 30%-ra csökkent. A módszer alkalmazása közben pedig rengeteg egyéb pozitív változásra derült fény. Mindezek után az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kidolgozott egy ajánlást a kenguru-módszer gyakorlatát illetően. Dr. Schill Beáta a Honvédkórház ÁEK Perinatalis Intenzív Centrumának neonatológusa elmondta, hogy a kenguru-módszer alkalmazását nagyjából a születés utáni második napon elkezdik, amennyiben a gyermek

általános állapota megengedi. Minden tévhit ellenére nincs kor, illetve súly megkötés. Az anyukák naponta kétszer, alkalmanként igény szerint, fél-3 órán át is kenguruztathatják a babájukat. Az ellátáshoz szükséges szondák, csövek maradnak, amíg szükségesek, ez sem befolyásolja a kenguruztatást. A kenguru-módszer nem (csak) a bújás igényét elégíti ki a babának és az anyának, hanem komoly fizikális javulást eredményez. Az anya testmelege segíti a baba hőszabályozását, ugyanis a testhőmérséklete úgy változik, hogy a baba hője a termoneutrális tartományban maradjon. Így a kengurus babák hamarabb tolerálják a szobahőmérsékletet, ami azt eredményezi, hogy hamarabb szabadulnak az inkubátorból, mint társaik. A Honvédkórházban végzett, nem reprezentatív vizsgálat során a következő eredmény született: a kengurus babák 5,7 napig szorulnak oxigén támogatásra, míg a kontroll csoport 41,5 (!) napig igényelte ezt. Ezen belül külön vizsgálva a 650-720 grammal született babákat: a kenguruzók 67 napig, míg a kontroll csoport 148 napig részesült oxigén támogatásban. A döbbenetes számok nem véletlenek, hiszen a kenguruzó babát érzékszervi benyomások érik, tapintja, szagolja, nyalogatja az anyukája bőrét, hallhatja a már méhen belül megismert szívritmust.

Ezek után felmerül a kérdés: Vajon miért nem alkalmazzák ezt a módszert minden PIC-en? Dr. Schill Beáta szerint a kenguru-módszer óriási szemléletváltással jár együtt. Dr. Nádor Csaba, az osztályvezető főorvosa maximálisan támogatta a régi-új módszer bevezetését, figyelve arra is, hogy ne legyen túl gyors a váltás, minden ott dolgozónak legyen ideje beleszokni, megtanulni, vele „élni”. Mert a jó eredményekhez bizony többletmunka is szükséges. A sikerélményhez hozzájárul, hogy ők „felnevelhetik” a babát, hiszen minimum két éves koráig utánkövetik a gyermekeket, de sokakkal utána is megmarad a jó viszony. A gyermekek szívesen járnak vissza látogatóba, amihez nem csak a jó ellátás, hanem a sok kis plusz is hozzájárul. Például a havonta megszervezett babamama találkozó, ami a tapasztalatcsere miatt rendkívüli fontossággal bír a még kezdő korababások számára. Újításnak számít az apukás kenguruztatás, bevonva a folyosókon várakozó papákat is családi életbe. Végül talán valóra válik Dr. Schill Beáta álma is, és a többi PIC is átveszi majd módszerüket, amihez a motivált gondozó személyzeten kívül csak egy kényelmes szék és egy fertőtlenítő kézmosó folyadék szükségeltetik. Simonfalvi Ancsa

Könnyebb a szoptatás, mert a természetes ingerek serkentik a tejelválasztást, az eleinte szondával táplált csecsemők természetes módon váltanak át a szopásra, így ritkábban van szükségük cumisüvegre. Holland felmérés szerint a kenguruzó bébik közül 5%-kal több szopik 1 éves koráig a kontroll csoporthoz képest. Svéd tapasztalatok pedig azt mutatják, hogy a kenguruzó koraszülöttek 85%-a szopik, szemben a kontroll csoport 45%-os arányával. A kenguru bébik gyarapodása gyorsabb ütemű (273g/hét), mint a kontroll csoporté (196g/hét). Ezen felül csökken a tüdőbeteg babák oxigén igénye, hosszabb alvásperiódusok észlelhetők, és stabilabb a szívritmusuk. Ha a mama és a baba együtt alszanak a kenguruzás során, a megfigyelhető szinkronizáció segíti a fiziológiás ébredés kialakulását a koraszülötteknél, és az idegrendszerük is intenzívebben fejlődik. A kenguru-módszerrel nevelt babák átlagosan egy héttel korábban elhagyhatják a kórházat, amihez a szülői kompetencia kialakulása is hozzájárul, ami nem is olyan egyértelmű dolog egy alig több mint fél kilós kisbaba gondozásánál. Sokszor a szülők kézbe venni is alig merik a babákat, nemhogy ellátni (pelenkázni, öltöztetni, etetni stb.).

A t e l je s cik k e t i tt olvashatod: w w w.zsebi babafuzet.hu

a lte r n atí vák

Craniosacral terápia

Sebestyén Réka craniosacral terapeuta. Arról kérdeztem, mit jelent a rejtélyes hangzású szó és min tud segíteni ez az alternatív - bár sok helyen a hivatalos orvoslásban is használt módszer. Mit jelent a craniosacral terápia? Tulajdonképpen a koponya, a keresztcsont és a gerinc nagyon lágy érintése - és összekapcsolása, harmonizálása. Az alany egy nagyon kellemes, lazult állapotba - harmóniába kerül. Ha esetleg valakinek van fájdalma, akkor a kezelés elején lehet, hogy a panasz egy kicsit felerősödik - ugyanúgy, mint a homeopátiánál. A test öngyógyító képességére épít a módszer: a test mindig a felé halad, hogy kijavítsa magát. A nagyon finom, lágy kezelés során a csontokkal vesszük fel a kapcsolatot. Milyen állapotok javítására alkalmazható ez a terápia? Gerincproblémák, koponyán belüli sérülések, a keresztcsont sérülései, az alsó gerincszakasz sérülései esetén, illetve nehéz születés utáni koponyasérüléskor. Nagyon sokrétű a módszer, szinte nincs olyan probléma, amire nem alkalmazható, éppen azért, mert a testet harmonizálja. Vérnyomásproblémák, autoimmun betegség is kezelhető vele. Mivel az idegrendszerrel dolgozik, az összes idegrendszerrel kapcsolatos problémában alkalmazható, például depresszió esetén is. A módszert egy amerikai orvos dolgozta ki, és anatómiai törvényszerűségeken alapszik, nem egy misztikus humbug. A test és lélek összefügg. Ahogy gyógyul a test, harmóniába kerül az ember, és javul a kedélyállapot is. Agyi sérüléseknél, stroke-nál és lázas állapotokban viszont nem alkalmazható. Várandósoknak ajánlott a módszer? Áldott állapotban kifejezetten ajánlott a craniosacralis terápia. A várandósság vége felé a gerinc alsó szakasza különösen nagy tehernek van kitéve, és a kezelés pont ezt a szakaszt tehermentesíti. Az Egyesült Államokban minden várandósnak ajánlják, akkor is, ha nem volt problémája. Az ellazult állapot a babának is nagyon kellemes, és az anyai érzéseket is felerősíti.

Németországban minden sokat síró babával ajánlják a craniosacrális terápiát. Mik a te tapasztalataid kisbabákkal? Nagyon szép eredményeket lehet elérni autista kisbabáknál. A koraszülötteknél is nagyon hatékony, mivel minél fiatalabb egy baba, annál érzékenyebb. Ezért az újszülöttek kezelésének technikáját külön, nagy gyakorlattal rendelkező craniosacralis terapeuta végezheti. Grazban a koraszülött-osztályon minden orvos és ápoló használja a módszert. Koncetrációzavar esetén ajánlott ez a módszer? Igen! Akár a koncentrációzavarban - tehát amikor a gyerek nem tud egy dologra figyelni - akár a hiperaktivitásban hatékonyan tud segíteni a módszer. Melyik eredményre emlékszel vissza szívesen? Mozgásszervi betegség esetén is volt már javulás: eljött hozzám egy asszony, aki csak 10-20%-ban tudta a karját mozgatni, és egy kezelés után ez az érték, már 90% volt. Ma a sok ülésben végzett munkától nagyon gyakori a gerincsérv, porckorongsérv - a módszer segítségével kezdeti stádiumban levő állapottól az előrehaladottig tudjunk javítani rajta, volt, hogy a műtét elhagyható volt. Egy lyme-kóros izomsorvadását is szép sikerrel kezeltem. Ha valaki nem járt még nálad, mire számítson, amikor eljön kezelésre? Olyan, mint egy masszázs? Igen, ez a módszer leginkább egy masszázshoz hasonlítható. Egy kezelés alatt látom, hol található blokk, és mennyi kezelés szükséges. Érzelmi blokkokat is szépen fel lehet oldani ezzel a módszerrel. Általában 3-5 kezeléssel szép eredményeket lehet elérni. Akár magzati korig is vissza tudunk menni, vagy egy nehéz születést tudunk oldani. Maróy Ditta

Aromaterápia

a mindennapokban Tanfolyam Feller Adriennel

Aromaterápiáról akkor beszélünk, ha illóolajok és növényi olajok segítségével, harmonizáljuk, erősítjük vagy gyógyítjuk a szervezetet. Az ILLÓOLAJOK óriási segítséget nyújtanak a hétköznapi életben, éppúgy az egészség megőrzésében, mint a betegségek gyógyításában vagy akár a lelki feszültségek feloldásában. Hétköznapi tippek Neked, akinek fontos a testi-lelki egészséged, a családod egészsége és nyitott vagy arra, hogy boldogan, illatokkal övezve éld meg az életed! Helyszín: 7627 Pécs, Marx u. 38. Megközelíthető a 38, 39 buszokkal. Jelentkezés: ditta@kangaegyesulet.hu címen vagy a 06/20 593 9427-es számon. Időpont: 2012 június 2. (szombat) 9-18 óráig, Ár: 12 000 Ft A képzésre jelentkezés feltétele 5 000 Ft regisztrációs díj befizetése az 50800111-11132677-es számlaszámra, a jelentkezési határidőig. A regisztrációs díj beleszámít a tanfolyamdíjba. Jelentkezési határidő: 2012. május 17. csütörtök 24.00 óra.

kanga

Hirdetésszervezőt keresünk!

Kövess minket a Facebookon! www.facebook.com/zsebibabafuzet

% 1

Ha szeretnél tagja lenni a Zsebibabafüzet csapatának, van tapasztalatod és napi néhány szabad órád, jelentkezz hirdetésszervezőnek! Jelentkezni a zsebibabafuzet@ kangaegyesulet.hu e-mail címen önéletrajzzal lehet. Érdeklődj a 30-45-00799-es számon vagy a zsebibabafuzet@ kangaegyesulet.hu-n.

...ha szereted a Zsebit lapozgatni, ...ha szívesen veszel részt programjainkon, ...ha szeretnéd, hogy minél többen legyenek tájékozottak a szülés és a szülőség kérdéseiben, akkor kérlek ajánld fel adód 1%-át a

KANGA Egyesületnek!

a KANGA Egyesület adószáma: 18325054-1-02 KANGA EGYESÜLET Zsebibabafüzet: Szentendrei Judit - zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu +36-30-450-07-99 Egyesület vezető: Maróy Ditta - ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 Honlap, facebook: Szűcs Eszter - kangaegyesulet@kangaegyesulet.hu Programszervezés: Nagy-Tószegi Cecilia - kangaprogramok@gmail.com Aviva Torna: Hajzer Erzsébet - info@avivatorna.hu +36-20-938-11-18 Hangmasszőr: Bobánovics Gabriella - bobanovics.gabriella@kangaegyeslet.hu Irodánk a Szivárvány Gyermekházban január 1-jével megszűnt, a fenti elérhetőségeken találtok meg! minket!

www.zsebi babafuzet.hu

n e v e l g e tő

Az utolsó pedagógia szupersztár A.S Neill (1983-1973) és iskolája, Summerhill.

Néhány érdekes oldal A. S. Neil-ről magyarul: - Wikipédia: hu.wikipedia.org/wiki/Alexander_ Sutherland_Neill - Fóti Péter honlapja: www.foti-peter.hu - Demokratikus Nevelésért és Tanulásért Egyesület: www.demokratikusneveles.hu - Egri Integrált Demokratikus Tanuló Közösség iskolaalapító csoportjának Facebook oldala - EUDEC: www.eudec.org

Önkormányzati ülés Summerhillben

Amikor reformpedagógiáról esik szó számos név előkerül, köztük nem ritkán A.S. Neill neve is. Montessorihoz, és Rudolf Steinerhez hasonlóan A.S. Neill -lel kapcsolatban is beszélhetünk iskolákról, amelyek Neill-re hivatkoznak, mint legfőbb inspirátorra. Fokozottan igaz ez a kelet-angliai Summerhill iskolára, amit Neill alapított 91 évvel ezelőtt, és amit ma Neill egyetlen lánya, Zoe Neill Readhead vezet. Montessorihoz és Steinerhez képest, Neill máshogyan állt azokhoz az iskolákhoz, amelyek rá akartak hivatkozni, és magukat Neill-re hivatkozva „levédetni“. Igen, mondta Neill, hivatkozhattok rám, mint inspirátorra, de álljatok a saját lábatokon, és ne hívjátok magyar Summerhill-nek az iskolát! Sajnos azonban magyar földön nem nagyon van iskola, amely Neill-t fő ösztönzőjének nevezhetné… Miért van ez így? Az iskolák mind arra épülnek, mondja Neill, hogy a lusta gyerekeket tanulni kell kényszeríteni ahhoz, hogy tanuljanak. Ez pedig hibás elképzelés, mondja Neill, mert a gyerekek születésüktől fogva kíváncsiak, és minden pillanatban tanulnak. A baj, amiért úgy tűnik, hogy őket kényszeríteni kell, éppen az iskolákkal van! Neill legfőbb elődje az amerikai Homer Lane így fogalmazta ezt: „Nem azért utálja az iskolát, mert nem szeret tanulni, hanem azért nem szeret tanulni, mert utálja az iskolát!“ Ha ez igaz, és Neill egyik magyar követőjeként úgy gondolom igaz, akkor az iskolán kell változtatni. Neill meg is tette ezt. Következetesen lerombolta mindazokat a tévedéseket, amelyek miatt a mai gyerekek többsége szenved, unatkozik az iskolában! Mindezekért Summerhillben és az őt követő demokratikus iskolákban: Nincs osztályzás és a tanárok tanácsadók, nem parancsnokok és rendőrök Nincs életkor szerinti osztálybontás, a nagyobbak (beleértve a tanárokat) is tanulhatnak a kisebbektől Nincs kötelező óralátogatás. Mindenki azt tanul, aminek értelmét látja Van viszont iskolai önkormányzat, amely az iskola társadalmi életét irányítja, hetente ülésezik és megtárgyalja, elfogadja és betartatja az iskola életét irányító szabályokat. Az iskola működik és bizonyítja Neill elveinek igazát! Elfogadottsága a társadalomban változik. Volt idő, amikor százával alakultak a 60-as évek végén hasonló iskolák, amelyek azonban csak rövid ideig éltek, mert szemben az állami iskolarendszerrel csupán a fenntartó szülők támogatására számíthattak. Ma is újra terjednek demokratikus iskola néven, és remélem, megerősödnek, szilárd anyagi bázisra fognak majd támaszkodni, és olyan toleráns, önálló, gondolkodó gyerekek kerülnek majd ki belőlük, mint Summerhillből annak 91 éve alatt. Neill álma, hogy számos iskola kövesse őt szellemében, remélem nem vár száz évekig magára! Fóti Péter

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

www.zsebi babafuzet.hu

é l é s k a mr a

EPER

Kalapos epergombócok gyerekzsúrra Hozzávalók: 15 szem eper, 25 dkg túró, 1 ek tejföl, 2 cs. vaníliás cukor, 1-2 ek búzadara, 7 szem eper A tölteléket előző nap elkészítjük: a túrót áttörjük, majd hozzáadjuk a cukrokat, a tejfölt. A 7 szem epret botmixerrel pépesítjük, és a túróhoz keverjük, ekkor mehet bele a búzadara is. Az egészet alaposan összedolgozzuk, és lefóliázva hűtőbe tesszük. Másnap 15 szem eper csumás részét egyenesen levágjuk. Az így megmaradt eperből még egy fél centi vastag karikát vágunk. Ez lesz a falatka talpa, vagyis ezen ül a túrógombóc. Az epertalpakat a kínáló tálra rendezzük. A túrómasszából golyócskákat formálunk és ráültetjük az epertalpakra. Mindegyik falatka kap egy eperkalapot. Fogpiszkálóra tűzzük a mentaleveleket és átszúrjuk vele a falatkákat. Tálalásig hűtőben tartjuk.

Eper a babának Az említett allergiás reakció miatt az epret csak óvatosan érdemes bevezetni a baba étrendjébe, és figyelni kell az eper fogyasztására a szoptatás alatt – legjobb teljesen elhagyni erre az időszakra. Először mindenképpen kis kóstolót adjunk a kisbabánknak, és várjunk legalább egy napot, hogy nem jelentkezik-e allergiás reakció. Ha már bevezettünk, az eper kiválóan alkalmas például cukormentes túrókrém vagy joghurt készítésére, de készülhet belőle turmix vagy hideg eperleves is.

Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Azok számára, akik fontosnak tartják az idénygyümölcsök fogyasztását, – és ez mindenképpen követendő az import gyümölcsök magas méreganyagtartalma miatt – az eper az első friss gyümölcs az évben. A C-vitamin tartalma megegyezik a narancséval, tartalmaz ezen kívül A, B1 és B2 vitamint, sok ásványi anyagot, valamint antioxidáns hatású is. Más bogyós gyümölcsökhöz hasonlóan vértisztító és baktériumölő hatása is van, ajánlják a vérnyomás és a vércukorszint rendbe tételére. A legújabb kutatások szerint az eper védi az ereket, ezért rendszeres fogyasztása a szív- és érrendszeri megbetegedések esetén nagy segítség lehet. Sőt! Egyes laboratóriumi kutatások azt igazolták, hogy az egyre gyakoribb Candida albicans nevű gomba növekedését is gátolja. Arra azonban érdemes odafigyelni, hogy az eper az egyik leggyakoribb allergiát okozó gyümölcs, többnyire csalánkiütést okoz. Ilyenkor nem tehetünk mást, csak hogy elhagyjuk étrendünkből az epret. Ha nem vagyunk allergiásak, akkor is fontos kerülni az import, legtöbbször spanyol epret, mivel ez az egyik legtöbb méreganyag-maradványt tartalmazó import gyümölcs. Kevesen tudják, hogy az eper gyakori alkotóeleme különböző kozmetikumoknak, jó a leégett bőrre és péppé tört keverékét fogfehérítőként is érdemes kipróbálni! Szentendrei Judit

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Június a piros hónap. Mint ahogy a május a zöld és az augusztus az aranysárga. Júniusban nyílik a pipacs. Piros Pünkösd, amikor a Szent Szellem a földön piros lángnyelv alakjában megjelenik. A piros gyümölcs hónapja, cseresznye, meggy, eper, málna, ribizke. És amin nem lehet eléggé csodálkozni, ez nem a sóvár és megvadultl piros. E gyümölcsökben semmi kihívó nincs, ellenkezőleg, valamennyi csupa nevetés. Derült és gyermekpiros ez, az év első termésének színe. Júniusban kell enni. Az ember körülbelül fél kiló teljesen érett eperre számítson tizenkét-tizenöt deka porcukrot. Az általános vélemény, hogy a gyümölcsöt és a cukrot legjobb rétegesen elhelyezni és az epret kicsit megtörni, csak azért, mert így bővebb levet ereszt. Mikor ez elkészült, két deci tejfölt kell ráönteni. A mennyiség lehet valamivel több vagy kevesebb, ízlés szerint. A túlzástól tartzkodni kell. Sokan a tejszínt részesítik előnyben, de ezek az emberek az étel lényegét félreértik. A június nem az átható cukor, hanem a gyengéden friss és enyhén savas gyümölcs hónapja. A tejszín alkalmazása tévedés. Később, a hónap végén a szamócához már megengedhető, és vannak, akik a málnához, főként a tejberizshez készített friss málnakompóthoz nem hajlandók mást enni, mint tejszínt. Ez így helyes, de a tejszín az eperhez hibás ízlésre vall. A hibás ízlés hibás értékeléshez, ez pedig hibás életrendhez vezet, ezért ilyesmit kerülni kell. Az elkészítés módja lehet, hogy az ember egy réteg epret, egy réteg cukrot és egy réteg tejfölt helyez el egymás fölött, és a gyümölcsöt éppen csak hogy egy kicsit megnyitja. Mások a gyümölcsöt épen hagyják, és a tejfölt a tetejére öntik, hadd szivárogjon le, oldja fel a cukrot és vonja ki az eper levét. Az edény fenekén rózsaszínű ital gyűlik össze, s a leghelyesebb, ha az ember, miután az epret megette, úgy ahogy van, nem kanállal eszi meg, hanem megissza. Ez az uzsonna tökéletes befejezése. A bűnbeesett ember a tejfölös epret jégszekrénybe teszi és természetellenesen lehűti. Ez ellen a leghatározottabban tiltakozni kell. Bizonyos hőfokon alul a gyümölcs ízéből éppen úgy veszít, mint a bor. A helyes mérték a pincehőfok, vagy ami ugyanaz, az ember az edényt, tulajdonképpen az eszményi a cserépedény, a fém elvetendő, a kútba ereszti és néhány óráig ott tartja. Legjobb az epret délelőtt a friss reggeli szedésből, délelőtt tíz óra tájban elkészíteni és délután három-fél négyig hűvös helyen tartani. Mert a tejfölös eper elfogyasztásának klasszikus ideje, amikor a déli hőség már fölengedett és a levegő enyhülni kezd, vagyis fél négy. A Jóisten, amikor ebéd utáni szundikálásából felébred, az epret ilyenkor eszi uzsonnára. Odateszi az árnyékos teraszra, az asztal fölé a diófa hajlik, ott eszi meg kiskanállal, mielőtt ismét a szőlőbe megy. Mert aki nem tudná, a Jóisten a világon a legmagasabbrendű munkát végzi, vagyis szőlőműves. Uzsonna után megnyugodott gyomorral és kedéllyel a rafiát övébe dugja, a metszőollót zsebre teszi, a kapát megfogja és kimegy a tőkék közé, hogy a szabálytalan hónaljhajtásokat levagdossa, a lazult vesszőket megigazítsa, és ahol gyomot talál, azt kikapálja. (Megjelent: Hamvas Béla, Patmosz I., Életünk Könyvek, 285-287.)

Hamvas Béla: A Jóisten uzsonnája

A Pécsi Harmadik Színház 2012. májusi gyermek előadásai: Május 23. - 10.00: ÓZ, A NAGY VARÁZSLÓ Május 24. - 15.00: CSIZMÁS KANDÚR

Ajánló a Pécsi Harmadik Színház 2012. májusi felnőtt előadásaiból: Május 14. - 19.00: PRÁGA, FŐPÁLYAUDVAR Május 29. - 19.00: IBUSÁR - MEGÁLLÓHELY Május 30. - 19.00: A VAGINA MONOLÓGOK 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. Tel.:(+36)72/252-478 | (+36)72/251-340 www.pecsiharmadikszinhaz.hu

CSALÁDI PÓTLÉKBÓL MILLIÓKAT!? Hihetetlennek tűnik, de igaz. Lássuk csak, hogyan? Vegyünk példának egy 2 gyermekes családot. Gyermekenként havonta 13.300, évente 159.600, 18 év alatt 2.872.800 Ft a családi pótlék. A két gyermek után ez ös�szesen közel hatmillió forint! Gondolkodott már azon, mit csinálnak ezzel az egyáltalán nem kis összeggel, mire felnőnek a gyermekek? Elkölthetik bevásárláskor, nem feltétlenül a legszükségesebb dolgokra. Lehet belőle tovább gyarapítani a farmerek, kisruhák sorát. Lehet ezen a pénzen moziba, cirkuszba, gyorsétterembe menni. Lehet rajta játékokat vásárolni /ötvenkettedik kisautó, harmincadik baba/. Vagy akár félre is lehet tenni! Ha valamire igaz a mondás, hogy sok kicsi sokra megy, akkor erre duplán az. Hiszen, ha semmi mást nem csinálnánk, mint egy óriási malacperselybe tennénk ezt a pénzt, a hatmillió forint akkor is elég szép összeg lenne. Habár jó nagy malacpersely kellene hozzá. Persze vannak ennél eredményesebb módszerek is. Ráadásul olyanok, hogy amiatt sem kellene aggódnunk, hová rejtsük el malacunkat. Ha a családi pótlékot rendszeresen egy jól megtervezett megtakarításba helyezzük, akkor nemcsak a malaccal nem kell bajlódnunk, de komoly esélyünk van arra, hogy a hatmillió forintból sokkal több lesz a 18 év során gyermekeink számára. Még egyszerű kamattal számolva is milliókat termel meg a családi pótlék ennyi idő alatt. Az egyéb befektetések hozamairól /és bónuszairól/ nem is beszélve. Döntsön mielőbb, hogy gyermeke álmai valóra váljanak!

Gyermek-megtakarítások /nemcsak babáknak/ +36-30-380-0571 | www.baba-kotveny.hu www.zsebi babafuzet.hu

s zü l ő k a k a d é miá ja Nevelési illúzióink „A gyerekekhez való viszony jól mutatja egy társadalom értékrendjét és a jövőről alkotott elképzelését. Ki nevelje a gyereket, a család, a közösség, az iskola, netán a nagyszülők? „Gyerekisten” vagy „kiscseléd”? Szabadjára engedjük vagy szigorúan neveljük? Mi a hit szerepe a nevelésben? Négy földrész több kultúrájában, többek között a mongol sztyeppén és Japánban, az ősi andoki kultúrában és Indiában, Marokkóban, egy ortodox zsidó közösségben és a csángóknál jártuk körül, hol van a gyerek helye a családban?” Kepes András író, újságíró, dékán, 6 gyermek édesapja és számtalan lenyűgöző riportműsor megálmodója, készítője. Pécsi előadásán utazásiról és tőlünk idegen kultúrák gyermekszemléletéről mesél a hallagatóságnak és részleteket vetít Világfalu című műsorából. MIndenkit szeretettel várunk!

2012. május 10. csütörtök 17.00 ANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai krt. 1.

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Halász Judit Mecsekvidéke Takarékszövetezet főtámogatásával

Dupla előadás!

Lemezbemutató!

2012. május 13. 14.00 és 16.00 órakor Pécs, Pote Aula

Jegyek elővételben kaphatók: Alexandra könyvkiadó pécsi üzleteiben, Mecsekvidéke Takarék egyes fiókjaiban. A koncert napján a helyszínen!

programok

VÁRANDÓS TORNA AKTÍV SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ TORNA Pécs, Anikó utcai iskola K: 17.30-18.30 Ár: 500 Ft/a Pál Gyuláné védőnő +36-20/525-82-33

KISMAMA HASTÁNC

Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. H: 10-11 Ár: 800 Ft/a Seymen Nurgül Krisztina +36-70-229-26-12 www.nurgul.atw.hu

KISMAMA JÓGA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 16.30-17.30 Cs: 8.30-10.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

KISMAMA TORNA FITT BALLAL

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. H: 15.30-16.30 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

VÁRANDÓS TORNA

Beutaló szükséges PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák ú. 17. Új ép. K: 13.15-14.00 Cs: 13.15-14.00 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

VÁRANDÓS TORNA

Előzetes bejentkezés szükséges! Fiziocentrum Pécs, Mártírok útja 17. (Novro után) K-Cs 17.00-18.00 Ár: 850 Ft/a Hock Márta gyógytornász +36-20-222-52-25 fiziocentrum.hu

Planetárium

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK „CSALÁD SZÜLETIK”

Párbeszéd a szülővé válásról 05.07. Egészséges életmód a várandóság idején. Táplálkozás, testmozgás. (Dietetikus, gyógytornász). GYES és szociális juttatások. (Szociálismunkás) Tabuk nélkül ( Intimtorna tréner) 05.14. Mi történik aszülőszobán(Szülész) Őssejt levétel 05.21. Miért fáj a szülés? Milyen lehetőségek a szülési fájdalomcsillapításra? (Aneszteziológus) PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Édesanyák útja 17. Régi ép. könyvtár H: 17.00-18.30 Ár. ingyenes

SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS BABA-VÁRÓ SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ TANFOLYAM

Beszélgetések a várandósságról, a szülésről, a babaápolásról, a szoptatásról és a korai kötődésről VOKE Vasutas Művelődési Ház Pécs, Váradi Antal u. 7/2 Egyeztetett időpontban Ár: Ingyenes Éliás Eszter +36-20-665-41-93 elias.eszter@pvmh.hu

„EGYÜTT SZÜLNI”

Szülésfelkészítő tréning pároknak, hogy együtt járjuk be a felkészülés útját. Pécs, Endresz György utca 13. 9/3 Egyeztetett időpontban Ár: 10.000/pár Bodor Andrea Lili szülésfelkészítő, Boldizsár Imre +36-70-776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com

SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉSTECHNIKÁK, TESTHELYZETEK PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyásztai Klinka, Édesanyák ú. 17. Régi ép. 3.em. Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

Hét év szünet után, április 27-én ismét megnyit a Planetárium Pécsett, a Zsolnay Kulturális Negyedben! Időutazás, élőszavas előadások, film- és távcsöves bemutató és sok érdekesség, kicsiknek és nagyoknak! Csoportokat előzetes bejelentkezéssel fogadunk, de egyéni látogatóknak is javasolt az előzetes jegyfoglalás a korlátozott férőhely miatt: +36 20 235 4722 latogato@zsn.hu www.zskn/planetarium

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ ELMÉLETI TANFOLYAM 05.02. Pelenkázás,fürdetés ANK Könyvtár Sz: 14.00-16.00 Ár. Ingyenes Kisgyörgy Anett védőnő +36-30-357-27-58

SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ ÉS CSECSEMŐGONDOZÁSI TANÁCSADÁS

Több alkalmas foglalkozások gyakorlati tanácsokkal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében. Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. Egyeztetés szerint Ár:1800 Ft/a 7500 Ft/5a 10500 Ft/7a Barna Adrienn MsC okleveles védőnő +36-30-701-37-68 +36-72-514-604 barna.adrienn@gyermekzug.hu

BABA-MAMA KLUB

KÉK BABA-MAMA KLUB

Mondókázás, éneklés, kifestőzés. 05.07.: Pál Gyuláné védőnő: baba-kisgyerek torna Melinda utcai Szabadidőpark épülete Pécs, Melinda utca 10. H: 10.00 -11.00 Ár: ingyenes Horváthné Antos Ágnes +36-20-541-73-95 KÉK Egyesület +36-72-526-566

KERTVÁROSI BABA-MAMA KLUB

Az előadások kb. fél órásak, ezt követően ismerkedés, játék, beszélgetés. 05.02. Az egészséges táplálkozásról (baba-mama) - ea: a PTE ETK dietetikus hallgató 05.09. A Montessori pedagógia 0-3 éves korú gyerekek körében - ea: Szélig Terézia pedagógus 05.16. Gyermekpszichológus válaszol ea: Nagy Melinda gyermekpszichológus 9 órai kezdés ez az alkalom!!!! 05.23. Az őssejt felhasználásának lehetőségei - ea: Bótor Eszter 05.30. First Step English - bemutató foglalkozás kicsi gyerekeknek - ea: Nagy Gabriella angoltanár ANK Műv. Ház Pécs, Apáczai krt. 1. Sz: 10.00-11.00 óráig Ár: ingyenes Rónaky Anikó +36-30-394-02-21

PÉCS-KERTVÁROSI SZENT ERZSÉBET PLÉBÁNIA BABAMAMA KLUBJA

„Bébi hittan”, bábozás, énekek, mondókák, játék és kreatívkodás. Pécs, Berzsenyi Dániel u. 16. máj. 11., máj. 25. P 10.00-11.00 Ár: ingyenes Érsek Erika sz25erika@freemail.hu www.kertvarosi.plebania.hu

SPIRITUÁLIS BABA-MAMAKISMAMA KLUB

A klubban a témával kapcsolatos személyes kérdéseidre kapsz választ. Pécs, Mohácsi út 35. K: 10.00-11.45 Ár: ingyenes Kemény Veronika spiritualisanya.hu +36- 70-312-45-05

BABAMASSZÁZS BABAMASSZÁZS

Módszertani Bölcsőde Pécs, Budai Nagy Antal utca 3/5 H: 14.30-15.30 Bálintné Szabó Mariann védőnő +72-255-833/456

BABAMASSZÁZS TANFOLYAM

4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén. Védőnői Tanácsadó Pécs, Dobó utca 89. Bejelentkezés szükséges! Ár: 2000 Ft/tanfolyam Gőblné Papp Éva védőnő +36-20-886-43-12

LÉLEKSIMOGATÓ BABAMASSZÁZS

Mozaik Játszóház Pécs, Szivárvány Gyermekház, Dr. Veress E. u.6. Sz: 9.00-9.45 Ár: ingyenes Iveszics Tünde, védőnő, gyógymasszőr, természetgyógyász +36-30-491-02-30 babatippek.hu

BABAÚSZÁS BABAÚSZÁS

Babaúszás 4 hónapos kortól 3 éves korig. A foglalkozások fél órásak. Makár Tanya Pécs, Középmakár dülő 4. Szo: 9:00 - 10:30-ig. Sinku Zita +36-30-478-58-71

BABA-MAMA TORNA BABA-MAMA HASTÁNC

Testtudat fejlesztő gyakorlatok, lelki feltöltődés, tartásjavítás, erőnlét. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. H: 11.00-12.00 Ár: 800 Ft/a Seymen Nurgül Krisztina +36-70-229-26-12 www.nurgul.atw.hu

BABA-MAMA JÓGA

2-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. Cs: 10.00-11.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA JÓGA

8 hónapos kortól 18 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 9.00-10.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA TORNA

Bejelentkezés szükséges! Folyamatos bérletakciók. Fiziocentrum Pécs, Mártírok útja 17. (Novro után) Cs 11.00–12.00 Ár: 1400 Ft/a Hock Márta gyógytornász +36-20-222-52-25 fiziocentrum.hu

BABA-MAMA TORNA

PTE ÁOK Szül. és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület H: 12.45-13.30 Sz: 12.30-13.15 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110 fugekati@freemail.hu

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK BUKFENC BABA-MAMA-PAPA TORNA Két korcsoportban. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. H: 9.30-11.30 Cs: 9.30-11.30 Erdeiné Békési Valéria +36-20-345-30-62

CSIRIBIRI TORNA

Magyarország LEGNÉPSZERŰBB kisgyermektornája 1-3 éves korú gyerekeknek, akik szívesen fedezik fel a térben való mozgás örömét! Aranyalma, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Sz: 10.00 és 17.00 Ár: 10200 Ft/10a 1300 Ft/a Hir Marietta fejlesztőpedagógus Bejelentkezés szükséges! +36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

ENGLISH GYM & FUN

Angol nyelvű mozgásra késztető foglalkozás 2-7 éves korú gyermekeknek. Ugri-bugri Mozgásközpont Pécs, Ungvár utca 24. Egyeztetett időpontban Ár: egyéni Orbán Zsófia +36-20-435-20-00 www.ugribugripecs.hu

INCY-WINCY ENGLISH

Játékos angol nyelvű mozgásfejlesztő foglalkozás 1-3, és 3-5 éves korú gyerekeknek, változatos eszközökkel, a nyelv elsajátítására inspiráló tevékenységekkel. Aranyalma, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Cs: 10.30 és 16.00 Ár: 10200 Ft/10a 1300 Ft/a Bölcz Mariann angol tanár, pedagógus. Bejelentkezés szükséges! +36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

KACAGÓ ESZKÖZÖS GYEREKTORNA

Vidám, mondókás fejlesztőtorna 2-4 éves korig. Pécs, Ferencesek u 27 H:10.00 P: 16.00 Ár: 800 Ft Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

MISINA TIPEGŐK GYERMEKNÉPTÁNC

Népi játék, néptánc, táncszínház – óvodások részére. Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola Sz: 16.30-17.00 Ár. 3000 Ft/hó, 2000 Ft/testvér Kozmáné Schneider Mónika, Gálber Attila +36-20-913-73-70

NÉPTÁNC PICIKNEK

kangaprogramok@gmail.com www.kangaegyesulet.hu

Névre szóló bébi-, gyermek- és felnőtt takaró, egyedi igény szerint, ahogy Te szeretnéd.

TORNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK APRÓ MECSEK

A Mecsek Táncegyüttes utánpótlás csoportja óvodás lányok és fiúk számára Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. P: 16.30-17.30 Ár: 1200 Ft/hó Dénes Anett +36-20-250-39-99

WWW.NEVRESZOLOTAKARO.COM

IZGŐ-MOZGÓ PICIKNEK ÉS NAGYOBBAKNAK Játékos Torna piciknek (1,5-3 évig) és nagyobbaknak (3-6 évig) a Diófa Csanában! Diófa Csana és „Lurkó-Tár” 7627. Pécs, Lámpásvölgyi út 32/b. K-Sz: 9-10 ; 16-17-ig; Ár: 500 Ft/a Horgas Tímea +36-20-215-32-36 diofanapkozi@gmail.com www.diofanapkozi.hu

KID JUMP

Trambulinos tornaóra 5-9 éves gyerekeknek E-Fitness Centrumban (Kertvárosban a Baumax mellett). K-P 16.30 Ár: 750Ft/a, 6500Ft/10a A pénteki órákon a kísérőknek Fanatic Jump lehetőség, a nagy teremben!! 850Ft/a Vörös Tünde, +36-30-843-39-05

MINI BALETT

MISINA APRÓK GYERMEKNÉPTÁNC

6-9 éves kislányok és kisfiúk kreatív gyermektánc-foglalkozása. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. H: 16.30-17.30 Ár: 3000 Ft/hó Kovács Zsuzsanna táncpedagógus

+36-30-613-48-68 ratkaiand@gmail.com

Várunk mindenkit állatokkal, izgalmas kalandokkal, zenével, mesével égig érő kacagással a Pirogránit udvarba! Zsolnay Kulturális Negyed, Pirogránit udvar

Május 26. - 10.00

A Mecsek Táncegyüttes játékos, zenés foglalkozása. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. SZ: 16.30-17.00 Ár: 200/a Dénes Anett +36-20-250-39-99

MANÓTORNA

Játékos torna tipegőknek és nagyobbaknak. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. K: 10.00-10.45 Ár: 800 Ft/a Nagy-Tószegi Cecília gyógypedagógus +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

KANGA GYEREKNAP A ZSOLNAYBAN!

Népi játék, néptánc, táncszínház – kisiskolások részére. Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola K: 17.00-18.00 Ár. 3000 Ft/hó, 2000 Ft/testvér Kozmáné Schneider Mónika, Gálber Attila +36-20-913-73-70

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K MISINA CSIKÓK GYERMEKNÉPTÁNC

Népi játék, néptánc, táncszínház – óvodások részére. Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola H-Cs: 16.00-18.00 Ár. 3000 Ft/hó, 2000 Ft/testvér/hó Bánfi Rita, Gálber Attila +36-20-913-73-70

SHOTOKAN KARATE

Két korcsoportban heti háromszor. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. H-Sz: 18.00-20.00 Szo: 9.00-12.00 Regényi Zoltán edző +36-20-921-61-27

SZIVÁRVÁNYOS APRÓK TÁNCA

Kézműves foglalkozással egybekötött foglalkozás szervezett óvodai csoportoknak. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. Rátkai Andrea +36-72-253-477 www.pecsikult.hu ratkaiand@gmail.com

ZENE BABÁKNAK CIRÓKA MARÓKA

Foglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal. Mohácsi Jenő Könyvtár, Mohács, Eötvös utca 2. H: 17.00-17.30 Ár: 400 Ft/cs Szücs Ibolya +36-30-592-59-61 palanta@gmail.com

CSIRIBIRI MUZSIKA

6 hónapos kortól! Mondókák, dalok, sok hangszer, egy óriási színes ejtőernyő és rengeteg buborék várja a gyerekeket! Aranyalma, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Sz: 11.00-11.35 Ár: 9200 Ft/10a 1100Ft/a Hir Marietta fejlesztőpedagógus Bejelentkezés szükséges! +36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

KEREKERDŐ ZENEMŰHELY ZENEOVIJA Játékos zenei foglakozások népzenei alapokkal. Vezeti: Balassa Édua Pécsi Kulturális Központ Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Kedd 16.30 ár: 500 Ft/a 3500 Ft/8a Rátkai Andrea +36-72-253-477 www.pecsikult.hu ratkaiand@gmail.com

KEREKÍTŐ ÖLBÉLI JÁTÉK KLUB

Népdalkincsünk, népi mondókáink és ölbéli játékaink felelevenítése Cseperedő Családi Napközi Pécs, Kovács Béla utca 14. P: 9.50-10.30 Ár:800Ft/a , 3500Ft/5a Dr Harmatné Horesnyi Mária óvónő, tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB

Népi játékok átörökítése babáknak, mamáknak. EU-s díjat nyert projekt alapján. ANK Pécs, Apáczai körtér 1. II. Cs: 10.00-11.00 Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB

Népdalkincsünk, népi mondókáink és ölbeli játékaink felelevenítése. Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont K: 10.00-11.00 Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

LÉPEGETŐS TAMÁS ÉVA JÁTÉKTÁRA

Mosolygós játék, amely megmozgat, pihentet, tanít, szórakoztat, 2 hónapos kortól 3 éves korig. Alajos utcai Közművelődési Alapítvány Közösségi Háza, Pécs, Alajos u. 2/2 P: 10.30-11.00 Ár: 700 Ft/a, 6000 Ft/10a Tamás Éva evajatektara@vipmail.hu +36-30-217-49-63

MOCORGÓ SZOKTATÓ

Játékos, komplex, fejlesztő foglalkozás, közösségi szoktató 18 hónapos kortól 3 éves korig. Kozármisleny, Műv. Ház Pécsi út 1. Cs: 9.00-10.30 Ár: 1000 Ft/a Térné Somogyi Ivett óvónő +36-30-514-96-44 terivett@freemail.hu

RINGATÓ

„Vedd ölbe, ringasd, énekelj!” Dalok, mondókák, ölbeli játékok. Szivárvány Gyermekház

Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. Sz: 10.30-11.00 Ár: 800 Ft/a Baliné Valkai Anita +36-70-369-30-68 www.ringatopecs.hu

RINGATÓ

„Vedd ölbe, ringasd, énekelj!” Dalok, mondókák, ölbeli játékok. ANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai krt. 1. K: 10.00-10.30 Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5a Baliné Valkai Anita +36-70-369-30-68 www.ringatopecs.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK

Hangulatos foglalkozás közös énekléssel, mondókázással, szeretetteljes légkörben szülőkkel és korabeliekkel. Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bejárat a József utca felől) Sz: 10.00-10.30 Ár: 700 Ft/a 6000 Ft/10a Klesch Lilla, Villuth András +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK „BABÁK, DALLAMOK, KÖNYVTÁRAK...” Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt! Csipkefa Gyermekkönyvtár Pécs, Bajcsy-Zsilinszky utca 10. P: 10.00-10.30 Ár: 600 Ft/gy 100 Ft/kís 6000 Ft/10a Klesch Lilla, Villuth András +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK „BABÁK, DALLAMOK, KÖNYVTÁRAK...” Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt! Várkonyi Nándor Fiókkönyvtár Pécs, Nagy Jenő utca 24. K: 10.00-10.30 Ár: 600 Ft/gy 100 Ft/kís 6000 Ft/10a Klesch Lilla, Villuth András +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

IDEGEN NYELV PICIKNEK

HELEN DORON EARLY ENGLISH

Komplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig!

Pécs, Ungvár utca 37. H-P 9.00-11.00 16.00-18.00 Priol Anita +36-70-376-24-51 www.gyerekangolpecs.hu

Barna Adrienn MsC okleveles védőnő +36-30-701-37-68 +36-72-514-604 barna.adrienn@gyermekzug.hu

KACAGÓ ANGOL

„GYERMEK KÖR” - JÁTSZÓCSOPORT

Játékos mondókás angol 1,5-4 éves korig. Pécs, Ferencesek u 27 SZ: 9.30- 10.00 Ár: 750 Ft Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

KINDERLEBEN

Zenés, játékos német nyelvtanulás 2-6 éves gyermekeknek sok mozgással. Ugri-bugri Mozgásközpont Pécs, Ungvár utca 24. egyeztetetett időpontban Ár: egyéni Orbán Zsófia +36-20-435-20-00 www.ugribugripecs.hu

TEDDY ENGLISH FOR KIDS

Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! (bölcsisek és ovisok) Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bejárat a József utca felől) Sz: 17.00-17.45 Ár: 900 Ft/a 4000 Ft/5a Belényessí Réka +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

PROGRAMOK GYEREKEKNEK

AROMATERÁPIA A MINDENNAPOKBAN 1 napos alapozó képzés Feller Adrienne-el

Szo: 9.00-10.00 (2-3 éves kor) Ár: 1000 Ft/a Szo: 10.30-12.00 (4-7 éves kor) Ár:1500 Ft/a Bejelentkezés szükséges! Szülő-Gyermek-Lánc Pedagógiai Műhely Olasz Ildikó Waldorf-óvónő olaszildi4@gmail.com +36-20-336-97-81 http://szulo-gyermek-lanc.mlap.hu

Június 2. 9-18 óráig

ÍJÁSZ KÖR GYEREKEKNEK A honfoglalás kori hagyományok. Íjászkodás, hagyományos eszközök készítése. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. K: 16.00-17.00 2000 Ft/hó Varga Ágnes +36-72-253-477 vargagi71@gmail.com

12.000 Ft/képzés Jelentkezési határidő: május 17. csütörtök A jelentkezés 5.000 Ft előleg elutalásával válik teljessé

Bővebb info: www.kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27

WALDORF JÁTSZÓHÁZ Délelőtti mulatság óvoda választás előtt állóknak mesével, bábozással, művészeti tevékenységgel, egészséges finomságokkal, waldorf óvónő vezetésével. Helyszín: Tettye Völgye Waldorf Óvoda, Pécs, Cserző köz 2. 05.19. - 9:00-11:30 Ár: 1.000 Ft Kapcsolat: Reizer Szilvia, 20/290-8620

JÁTSSZUNK OKOSAN!

ANK IFJÚSÁGI KLUB

Gyermek, szülő és szakember közös játéka és beszélgetése a kornak megfelelő tevékenységekről. Bendegúz-Gyermekzug Pécs,Irgalmasok u. 18. K: 10.00-12.00 Ár: 1400 Ft/ó, 4400 Ft/4ó Barna Adrienn MsC okleveles védőnő +36-30-701-37-68, +36-72-514-604 barna.adrienn@gyermekzug.hu

KÉPESSÉGFELMÉRÉS FEJLESZTŐ FOGLALKOZÁS

KÉK JÁTSZÓHÁZ

Iskola után lehet csocsózni, asztaliteniszezni. ANK Művelődési Ház (Pécs, Apáczai körtér 1.) , aula H-Sz 13-16 óráig ár: ingyenes Csizmadia Ildikó +36-72-550-600 csizmadia.ildiko@tetthely.net

Iskolakezdés előtt ajánlott felmérés, az eredményről írásos vélemény, szükség szerint egyéni fejlesztés. Bendegúz-Gyermekzug Pécs,Irgalmasok u. 18. Ár: 5000 Ft / felmérés 2200 Ft / óra

Kreatív tevékenységek, kötetlen játszás. Melinda utcai Szabadidőpark épülete Pécs, Melinda utca 10. P: 16.30-17.30 05.11., 05.25. Ár: ingyenes Horváthné Antos Ágnes +36-20-541-73-95 KÉK Egyesület +36-72-526-566

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K MESEKUCKÓ

A hatszögletű Mesekuckóban versek, dalok, mondókák várják a legkisebbeket, és együtt ismerkedünk a hangszerek, a bábok és a varázsláda rejtelmeivel. Bóbita Bábszínház Pécs, Felsővámház u. 50. Sz: 10.00 - 11.30 800 ft/a Bogárdi Aliz +36-30-317-74-43 alizov@gmail.com

PICASSO, VAGY AMIT AKARTOK!

Szo: (05. 5., 12., 19.) 10.00-11.00 K: (05. 22.) 17.00 Családi alkotóműhely kicsiknek és nagyoknak Mosonyi Tamás szobrászművésszel. A foglalkozásokra a gyerekeket és (nagy) szüleiket együtt várjuk! Alkotni vágyó felnőttek jelentkezését is várja Mosonyi Tamás szobrászművész! Ár: 500 Ft/gyerek Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.

TAPICSKOLJUNK!

Ismerkedés a formákkal, színekkel, anyagokkal, maszatolás, ujjal-festés és mindenféle jó. Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. P: 10.00–11.00, 16.00–17.00 h Ár: 1400 Ft/ó, 4400 Ft/4ó Marksz Levente kézműves, műv.szerv. +36-30-348-77-62 +36-72-514-604 marksz.levente@gyermekzug.hu

ZSOLNAY GYERMEKJÁTSZÓ

Népi játék, tánc élő népzenére, kézműves foglalkozással. Zenél a Háromfa Együttes. Zsolnay Negyed, É78 számú terem. 05.13. 05.27. V: 17.00 Ár: 200 Ft/gy, 100 Ft/kís Hoffmann László, Dénes Anett +36-30-944-65-56

PROGRAMOK FELNÖTTEKNEK AVIVA TORNA TANFOLYAM

Hatásos meddőség, petevezeték letapadása, rendszertelen ciklus rendezésére. Április 21 szombat, 13.30-17.30 Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4. Ár: 8.000,- Ft/fő Bejelentkezés szükséges! Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató +36-20-938-11-18 http://avivatorna.hu

BÖRZEHÓNAP MÁJUSBAN

Cserebere, vásár! Kinőtt ruhák, cipők, és játékok árral felcímkézve kipakolás ingyenes, kérjük családi mennyiséget hozzatok! 7621 Pécs Szent Mór u. 5.(bejárat a József u. felől) 05.01.-06.15.-ig Ár: ingyenes +36-20-349-75-67 teszveszkucko@gmail.com

„CSÁSZÁRMETSZÉS CSÁSZÁR MORZSÁK KLUB”

Olyan anyák közössége, akik egy vagy több gyermeküket csázsármetszéssel szülték és természetes szülést terveznek. Pécs, Endresz györgy utca 13. 9/3 Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes dr. Varga Eszter, Bodor Andrea Lili +36-70-776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com

CSECSEMŐGONDOZÁSI TANFOLYAM

Igény szerint kiscsoportos vagy egyéni felkészülés. PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák útja 17. Bejelentkezés szükséges! Ár: ingyenes Ádám Erna védőnő +36-20-488-84-95 adam.erna@vipmail.hu

INTIM TORNA

Erősebb gátizom nőknek, férfiaknak. Bejelentkezés szükséges! Fiziocentrum Pécs, Mártírok útja 17. (Novro után) K-Cs 18.00 – 18.30 Ár: 1000 Ft/a Hock Márta gyógytornász +36-20-222-52-25 fiziocentrum.hu

IZOMKONTROLL (SZÓMA TORNA)

8 alkalmas izomkontroll tanfolyam Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4. Bejelentkezés szükséges! Ár: 12.800Ft/8a 2000Ft/a Hajzer Erzsébet izomkontroll terapeuta +36-20-938-11-18 info@avivatorna.hu szomatika.com

MISINA JUNIOR ÉS FELNŐTT NÉPTÁNC ÉS TÁNCSZÍNHÁZ Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola Cs-P: 18.00-20.00 Ár. 3000 Ft/hó Bánfi Rita, Müller Ádám, Gálber Attila +36-20-913-73-70

MISINA JUNIOR ÉS FELNŐTT NÉPTÁNC ÉS TÁNCSZÍNHÁZ Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola Sz: 18.00-20.00 Ár. 3000 Ft/hó Tóth Melinda, Gálber Attila +36-20-349-16-48, +36-20-913-73-70

EGYSZERI PROGRAMOK 2012. MÁJUS 2. A BIOLÓGIA ÚTTÖRŐI KUTATÓK ITTHON ÉS A NAGYVILÁGBAN

05. 02. James D. Watson, Francis Crick, Richard Dawkins Temesi Andrea előadássorozata, Vendégelőadó: Rózsa Anita Pécs, Tettye Oktatási Központ, Sz: 17.00 óra

2012. MÁJUS 3. KIÁLLÍTÁS A PICASSO, VAGY AMIT AKARTOK!MŰHELYFOGLALKOZÁS MUNKÁIBÓL

Megnyitó: május 3. 17.30 Mosonyi Tamás szobrászművész 2011 őszén indított alkotóműhelyt óvodás korú gyerekeknek és (nagy)szüleiknek. A kiállítás az itt készült alkotásokat mutatja. A belépés díjtalan. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.

2012. MÁJUS 8. DDNP KLUB

Barangolások Délkelet-Lengyelországban - Komlós Attila diavetítéses előadása Pécs, Tettye Oktatási Központ K: 17.00 óra ár: ingyenes Horváth Éva 72/518-732 www.ddnp.hu

2012. MÁJUS 10. SZÜLŐK AKADÉMIÁJA

A gyerekekhez való viszony a különböző kultúrákban - előadó: Kepes András újságíró, dékán ANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai krt. 1. CS:17:00 Ár:1400,- Ft/fő (elővét) 1600,- Ft/fő (helyben) Béni Józsené +36-30-259-45-72, +36-72-550-600

2012. MÁJUS 11.

2012. MÁJUS 15.

SZÜLŐI MŰHELY

BAB(ZS)ÁK VII.

A gyermek kapcsolata a természettel, a gyermek étkezése Tesz Vesz Kuckó Pécs, Szent Mór u. 5. P: 17.00 óra Szülő-Gyermek-Lánc Pedagógiai Műhely Olasz Ildikó Waldorf-óvónő olaszildi4@gmail.com, 20-336-9781 http://szulo-gyermek-lanc.mlap.hu

2012. MÁJUS 12. CSIGAHÁZ AZ EGÉR ÉS AZ ELEFÁNT

A Pannon Filharmonikusok interaktív zenei programja KICSIKNEK! (3-8 év) Kodály Központ Pécs, Breuer M. sétány Szo: 15.00,16.30, Ár: 1990Ft/gy 1490Ft/tv Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300 marketing@pfz.hu

CSIPISZKE TÚRA

Szivárvány Gyermekház Helyszín: Malomvölgy Témák: állatok, növények a tóban és tóparton. Ár: 400 Ft/gy, 300 Ft/tv Felnőtt kísérők részvétele díjmentes. Bejelentkezés szükséges április 10-ig! Varga Ágnes +3630-611-95-62

WALDORF- MAJÁLIS

Programok: börze, kézművesedés, foci, közös játék, tábortűz Istenkútra (Fábián B.u.9.) Szo 15.00-19.00 Reizer Szilvia +36-20-290-86-20

2012. MÁJUS 13. RETURka

Baba gyermekruha és játékbörze Vasutas Művelődési Ház Pécs, Váradi A. u. 7/2 V: 8:00-12:00 www.pvmh.hu +36-30-645-78-85

Babzsák koncertek a babáknak! Még nincs 3 éves a kicsid, de kimozdulnál vele egy érdekes programra? A Pannon Filharmonikusok művészei várnak. Kodály Központ Pécs, Breuer M. sétány K:16.00 Ár: 990 Ft/gy 790 Ft/tv Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300 marketing@pfz.hu

ÖKO-SZEMLÉLET A MINDENNAPOKBAN 3. Buchert Eszter beszélgetéssorozata a “zöld mindennapok” szemléletében Pécs, Tettye Oktatási Központ K: 17.00 óra ár: ingyenes Horváth Éva 72/518-732 www.ddnp.hu

2012. MÁJUS 17. „PÉNZ MESÉL…” – INTERAKTÍV VETÉLKEDŐSOROZAT DÖNTŐJE

Szivárvány Gyermekház Cs:10.00 Partnereink: American Corner-Pécs, Bendegúz Gyermekzug, Katordór Csimota Könyvkiadó Fő támogató: Szigetvári Takarék Rátkai Andrea +36-72-253-477 www.pecsikult.hu ratkaiand@gmail.com

ANGOL ÚJ ÉS HASZNÁLT GYERMEKHOLMIK MINŐSÉGET, OLCSÓN! TURI CSAK KICSIT MÁSKÉPP Babakocsik már 6000 Ft-tól (Quinny, Maxi Cosi, Römer, Peg Perego, Jané, Chicco, Mamas&Papas, Graco… Játékok 300 Ft-tól (Fisher Price, Chicco, Vtech, Mamas&Papas… Márkás ruhák 0-12éves korig már 200 Ft-tól(Next, TU, George, H&M, C&A, Carter’s, Ladybird… …és még sok-sok más… FOLYAMATOSAN ÉRKEZNEK A TAVASZI illetve NYÁRI RUHÁK és ha valamit nem találsz, kérj segítséget és igyekszünk beszerezni

2012. MÁJUS 18. CSALÁD NAPJA BENDEGÚZZAL

FECSEGŐ TIPEGŐK BABABOLT

Családfa készítés, arcfestés, társasjátékok, zsákbamacska. Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. P: 16–18 1400 Ft / gyermek Marksz Levente kézműves művelődésszervező +36-30-348-77-62 +36-72-514-604 marksz.levente@gyermekzug.hu

Ahol a vásárlás kikapcsol: GYEREKEK játszhatnak az 5x5mes játszósarokban, ANYUKÁK kávézhatnak a kanapén Várjuk üzletünkben Pécs, Megyeri út. 78. (Papírvár épülete 1. emeletén, a Pécs Pláza és az OMW benzinkút között) Nyitva tartás: H-P: 08:30-16:30, Szombaton: 9-13. Tel:06/70-386-9365 fecsegotipegok.109.hu

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K 2012. MÁJUS 19. GYEREKNAP A TESZ-VESZBEN

Hagyományainkhoz híven várjuk a gyerekeket ezen a napon célba dobálni, vízibombázni, akadály pályázni! 7621 Pécs Szent Mór u. 5.(bejárat a József u. felől) Szo: 9:00-13:00 Ár: ingyenes +36-20-349-75-67 teszveszkucko@gmail.com

2012. MÁJUS 22. A CSILLAGOS ÉGBOLT TITKAI

Helyszín: E78 oktatóterem A Mars izgalmas bolygó: tudjuk, hogy lehetett rajta élet, de nem tudjuk, hogy vajon van-e jelenleg. A Hold volt az emberes űrutazások első Földön kívüli célpontja, de az igazi kérdés, hogy mikor lesz Mars-utazás. Egyáltalán: lehetséges, hogy van élet a Marson? Lehetséges még a mi életünkben a Mars-utazás? És ha már itt tartunk: mit tudunk ma a Marsról? E kérdésekről esik szó az előadáson. Előadó: Dr. Bugya Titusz, egyetemi adjunktus (PTE TTK Földrajzi Intézet) Belépőjegyek: 600 Ft, diák/nyugdíjas 400 Ft Szervező: Pécsi Kulturális Központ

2012. MÁJUS 26. AZ ÉGBOLT TÁVCSÖVES MEGFIGYELÉSE

Helyszín: Planetárium ZSN Derült idő esetén az égbolt távcsöves megfigyelése! bejelentkezés szükséges Szo: 21.00 Zsolnay Örökségkezelő Nonproft Kft. +36-20-235-47-22 latogato@zsn.hu

KANGA GYEREKNAP A ZSOLNAYBAN!

Várunk mindenkit állatokkal, izgalmas kalandokkal, zenével, mesével égig érő kacagással a Pirogránit udvarba! Zsolnay Kulturális Negyed, Pirogránit udvar Szo: 10.00-16.00 Kanga Egyesület Nagy-Tószegi Cecília +36-30kangaprogramok@gmail.com

2012. MÁJUS 27.

2012. JÚNIUS 1.

KEREK NAP – GYEREKNAP

BÓNA LÁSZLÓ A HOMEOPÁTIÁRÓL II.

10.00 – 17.00 2012-es gyermeknaphoz kapcsolódó májusi rendezvénysorozat az egymásra-figyelés jegyében. Pezsgő, interaktív gyermeknapi programmal várjuk a családokat az Uránváros szívében. Szilárd Leó Park (esőhelyszín: Szivárvány Gyermekház) Partnereink: Siketek és Nagyothallók Országos Szövetsége Baranya Megyei Szervezete, Free Mobility, Fehérbot Sportegyesület és még sokan mások Támogató: NKA www.pecsikult.hu/gyermeknap2012

2012. MÁJUS 27-28. FELTALÁLÓK ELFELEDETT KORA

Cella Septichora Hogy mérték az időt, távolságot a rómaiak? Már volt gőzgép az ókorban? Hogyan üzentek egymásnak a távolba? Most visszautazhatunk az időbe, hogy megtaláljuk a gyökeresen újnak vélt technikák ókori gyökereit. V-H 10:00-18:00 Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. +36-30-477-86-98

2012. MÁJUS 30. BÓNA LÁSZLÓ A HOMEOPÁTIÁRÓL I.

Bóna László, homeopátiás szakember előadást tart Pécsett két alkalommal! Homeopátiás segítség az emberi kapcsolatok zavaraiban. A társas kapcsolatok egészsége. Tettye Völgye Waldorf Óvoda, Cserző köz 2. Sz: 17.00 Ár: 800 Ft Reizer Szilvia +36-20-290-86-20

Bóna László, homeopátiás szakember előadást tart Pécsett két alkalommal! Az életmódból következő betegségek, civilizációs ártalmak homeopátiás kezelése( alvás zavarok, túlsúly, magas vérnyomás, függőségek) Tettye Völgye Waldorf Óvoda, Cserző köz 2. P: 17.00 Ár: 800 Ft Reizer Szilvia +36-20-290-86-20

2012. JÚNIUS 2. AROMATERÁPIA A MINDENNAPOKBAN I.

Feller Adrienne aromaterpeuta egynapos tanfolyama. Az illóolajok óriási segítséget nyújtanak a hétköznapi életben, éppúgy az egészség megőrzésében, mint a betegségek gyógyításában, vagy akár lelki feszültségek feloldásában. Hétköznapi tippek Neked, kainek fontos a testilelki egészséged, a családod egészsége és nyitott vagy arra, hogy boldogan, illatokkal övezve éld az életedet! Jelentkezni május 17-ig lehet 5000 forint regisztrációs díj átutalásával (50800111-11132677). KANGA Kuckó Pécs, Marx út 38. (38, 39-es busszal) Ár: 12.000 Ft Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27

SEGÍTSÉG, KOMOLYZENE!

Hang - szerelés mesterfokon. A sorozat a gyerekek mentális képességeit jelentősen fejlesztő komolyzene világába kalauzolja el az érdeklődőket. (8-99 év) Kodály Központ Pécs, Breuer M. sétány Szo:18.00 Ár: 790 Ft/d, ny, 1690 Ft/f 3200 Ft/cs Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300 marketing@pfz.hu

2012. JÚNIUS 25-29. KIRÁLYLÁNY ÉS LOVAGKÉPZŐ TÁBOR

Pécs, Ferencesek u 27 Ár: 1500 Ft Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

kós Süti Pav toló a P ilon ark és a Cafe-b Z Gye solna an y rekn apo n

Kényeztesd magad és a gyermeked olyan finomságokkal, amelyek nem tartalmaznak hidrogénezett növényi zsírt, mesterséges színezékeket és aromákat, valamint más vegyi anyagokat. A nálunk vásárolható termékek nem járulnak hozzá az allergia, asztma vagy hiperaktivitás kialakulásához. Ajánlatunkban valódi alapanyagokból (tojásból, tejszínből, túróból, gyümölcsből, csokoládéból) készült süteményeket, tortákat kínálunk. Megoldhatók lisztmentes, tejmentes vagy cukormentes édességek is. Szilárd Leó Park - minden nap 08:00-20:00 www.parkpavilon.hu | +36-20-222-31-19

„Édes élet egészségesen”

B O R Í TAT L A N UL csalH Áádi napközi k

családi napközik DIÓFA CSALÁDI NAPKÖZI ÉS „LURKÓ-TÁR”

MESEPALOTA ÓVODA

Várjuk a kicsiket 1 és 6 éves kor között ovi, illetve bölcsi helyett. Pécs, Lámpásvölgyi út 32/b H-P: 7.00-16.30 Adrián Dorottya, Angyal Zsuzsanna +36-20-380-10-70 www.diofanapkozi.hu, diofanapkozi@gmail.com

KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI

1-6 éves korú gyerekeket várunk családias hangulattal egész v. fél napos csoportjainkba. Angol foglalkozások, úszásoktatás. Pécs, Ferencesek u 27. H-P: 7.00-16.30 Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

Családias hangulatú 1 vegyes csoportban várjuk a 2,5-7 éves korú gyerekeket. Sok zenével,mesével, néptánccal, kézműves foglalkozásokkal 2 óvónő és 2 dajka várja a kicsiket. Nyiltnap minden hónap első keddjén 9-12-ig. Bejelentkezés szükséges! Pécs József utca 31. +36-72-225-952 www.mesepalota.eu H-P.:7.30-16.30 Ugyanitt lehetőség van terem bérlésre is gyerek rendezvényekhez!

ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI

1-6 éves korig. Ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézműves foglalkozás, úszás, tehetséggondozás, mozgásfejlesztő torna. BioRitmus Életmód és Mozgásművészeti Tehetségpont, szakmai vezetője és koreográfusa: Kovács Beatrix 70/ 522-1893 Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30 Balázs Ibolya működtető, Varga Veronika zenepedagógus +36-20-380-51-34 www.orgonacska.hu

35 TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ

TÜNDÉRKERT CSALÁDI NAPKÖZI

Családias gondozás a kicsiknek (1,5-5 évesekig) egész v. félnapos beiratkozással. Nyílt játszóház 9.30-11.00 Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit működtető +36-72-211-258 teszveszkucko.atw.hu - teszveszkucko@gmail.com

LADYBIRD ANGOL-MAGYAR CSALÁDI NAPKÖZI

Családias hangulatban játékos német és kreatív foglalkozásokkal várjuk a gyerekeket. Pécs, Magaslati út 25. H-P: 7.00-17.00 Fodor Éva +36-20-993-60-00 www.tunderkertpecs.hu

TÜNDÉRLAK CSALÁDI NAPKÖZI

Kétnyelvű napközinkbe fejlesztő foglalkozásokkal várjuk az 1-7 éves korú gyerekeket bölcsi vagy ovi helyett. Pécs, Ungvár utca 32. - H-P: 7.45-16.30 Somogyi-Tóth Eszter működtető +36-20-386-85-47 www.ladybirdpecs.hu

Családias hangulatban játékos német és kreatív foglalkozásokkal várjuk a gyerekeket. Pécs, Ótemető utca 8. H-P: 7.00-17.00 Erdei Renáta +36-30-296-80-63 www.tunderkertpecs.hu

Hirdess nálunk! Zsebibabafüzet

A kisgyermekes családok vezető médiuma zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu +36-30- 450-07-99

www.zsebi babafuzet.hu

s z o l gá ltatá s ok DÚLAÓRA

GYEREKÁGYAS DÚLA

DÚLAÜGYELET

BESZÉLGETÉS DÚLÁKKAL

A dúla olyan, mint egy nővér, aki segít eligazodni a várandósnak és igény szerint a párjának a várandósság útvesztőiben, a szülésre való felkészülésben, a szüléskor. Maga a dúlaszolgáltatás egészségpénztárral fizethető. Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27

Ingyenes dúlaügyelet előre egyeztetett időpontban. Pécs, Közraktár utca 5. Telefonos egyeztetés Bérces Virág dúla +36-70-421-98-26

GYERMEKPSZICHOLÓGUS

Ha gyermeke nevelésében nehézségekbe ütközik, bizonytalan vagy csak meg szeretné osztani valakivel gyermeknevelési problémáit. Bejelentkezés szükséges. Goldmann-né Fehér Hajnalka pszichológus +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

ISKOLAÉRETTSÉGI ÉS TANULÁSI KÉPESSÉGVIZSGÁLAT SZAKVÉLEMÉNNYEL Detre Imola gyógypedagógus, szakpedagógus +36-30-223-00-85

MENTÁLHIGIÉNÉS TANÁCSADÁS Táplálkozási zavarok diszkrét konzultációja, természetes módszerekkel. Aura-soma lélekterápia Sebestyén Réka +36-70-679-55-00

GYEREKJÖVŐ PROGRAMOK Babakötvény, startszámla, egyéb gyerekmegtakarítás konstrukciók 22 cég kínálatából. www.baba-kotveny.hu +36-30-380-0571

Segítség gyermekágy idején - veled vagyok napi több órát, hogy segítsek az anyaszerepbe belejönni, szoptatni, fürdetni. Meghallgatlak, és nincsenek elvárásaim. Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27

Levendula dúlaszolgálat Lehetôséged nyílik ismerkedni és beszélgetni dúlákkal, akik érzelmi, fizikai és informatív támogatást nyújtanak a várandósoknak és párjuknak szülés előtt, alatt és után. A dúla jelenléte pozitívan befolyásolja a szülést. Ingyenes szolgáltatás Bodor Andrea Lili dúla, szülésfelkészítő, pszichológus +36-70-776-83-79

GYÓGYPEDAGÓGIAI TANÁCSADÁS

Tapasztalt gyógypedagógus szakember segít viselkedési problémák, tanulási nehézségek megoldásában. Bejelentkezés szükséges. Nagy-Tószegi Cecília gyógypedagógus +36-20-593-94-27 kangaprogramok@gmail.com

PEDAGÓGIAI VIZSGÁLAT TERÁPIA A BELVÁROSBAN

Diszlexia, diszgráfia, diszkalkulia vizsgálat, iskolaérettségi vizsgálat, iskolára felkészités. Tanulástechnikai tréning. Figyelemfejlesztés. Tanulási képességet segitő funkciók fejlesztése. (szombaton is) +36-30-329-00-92

NYITOTT PÉCSIMAMI KLUB

Minden hétköznap 9.00-15.00-ig Helyszín: Pécsimami Központ Pécs, Fürdő utca 1. (Kossuth tér) Lehet szoptatni, pelenkázni, beszélgetni, teázni-kávézni, miközben gyermekeink is jól érzik magukat. 15.00 után programok gyermekfelügyelettel! Ár: 300 Ft/gy/a, testvérkedvezmények Szoptatás, pelenkázás ingyenes! Gellén Nóra www.pecsimami.hu

PEDAGÓGIAI, GYÓGYPEDAGÓGIAI, NEVELÉSI TANÁCSADÁS

ARANYALMA, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. május 4. 9.00-11.00 Radnai Yvette, gyógypedagógus, kognitív fejlesztő terapeuta +36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

PSZICHOTERÁPIÁS TANÁCSADÁS ÉS KONZULTÁCIÓ Ha úgy érzi, hogy életében a szálak ös�szekuszálódtak és segítségre van szüksége, keressen meg, bogozzuk ki együtt. Pécs, Rákóczi út 39/d Ár: 3000 Ft/ó Dr. Matesz Orsolya pszichoterapeuta +36-20-396-60-73

SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS Hívjon bátran!

Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36-30-322-83-71

MOZGÁSFEJLESZTÉS ÉS TERÁPIA

ÉLETVEZETÉSI COACHING

GYERMEKGYÓGYÁSZTERMÉSZETGYÓGYÁSZ SZAKRENDELÉS

PARK PAVILON CAFE

GYERMEKFELÜGYELETET VÁLLALOK

BABAZSÚR

Mozgásvizsgálat, fejlesztési terv, egyéni terápia, csoportos terápia, tanácsadás Mozgásvár Terápiás Központ Pécs, Garay utca 22. www.mozgasvar.hu

Homeopátiás orvoslás. Gyógyítás aktív sejtenergia segítségével már csecsemőkortól kezdve. Diagnózis 3 dimenzióban. Dr. Steindl Tímea, 7626 Pécs Búza tér 6. +36-20-425-47-05

Tapasztalt óvónő gyermekekre vigyázna (akár délelőtt, hétvégén, esti órákban is) Ár megegyezés szerint. Bán Éva +36-30-488-91-37

ZÜMM-ZÜMM KÖLYÖKPARTY SERVICE Már Pécsett és környékén is!!! Szülinapok, bulik, táborok gyerekeknek!! www.kolyokparty.com, vicus@kolyokparty.com +36-20-282-23-10

Ha a magánéletében nehéz helyzetbe került, fontos döntés előtt áll, másik életszakaszba lépett, újdonságokba szeretne belekezdeni, de nem tudja, miként tegye, kérjen támogatást coach-tól. Ár: 5000 Ft/óra Bejelentkezés szükséges Baliné Valkai Anita coach +36-20-593-94-27

A Szilárd Leó Parkban a játszótérre látogatókat kávézó-teázó-cukrászda várja. Lisztmentes, tejmentes, cukormentes torták rendelhetők. Gyerekzsúr szervezését vállaljuk. +36-20-222-31-19, www.parkpavilon.hu, parkpavilon@gmail.com Facebook: Park Pavilon Cafe

37 Az Öko—Kuckó Pécsi Zöld Játszóházban vállaljuk BABAZSÚROK megszervezését, lebonyolítását. Alkalmazkodunk a felmerülő igényekhez! Érdeklődjön elérhetőségeink valamelyikén, részletekért látogassa meg honlapunkat: Zöld - Híd Alapítvány Pécs , Széchenyi tér 2. (Munkácsy M. u. eleje) Tel.: 06/ 72 236-236 - www.zold-hid.hu

GYERMEK- ÉS CSALÁDI FOTÓ

Egyedi hangulatú családi és gyermekfotók készítése műteremben vagy szabadtéren. www.szentendreifoto.hu +36-30-608-91-63

a KANGA Egyesület adószáma: 18325054-1-02

www.zsebi babafuzet.hu

Hospice-palliatív ellátás nemcsak felnőtteknek

A világon mindenhol gyermekek élnek életet veszélyeztető vagy megrövidítő betegségekkel. A hospice ellátás filozófiájának, első formális szervezetének megjelenése már 20 éves múltra tekint vissza Magyarországon. Az ellátási forma széles körű elterjedése mégis csak az elmúlt években tudott megvalósulni. A gyermek palliatív ellátás, hospice, a nemzetközi gyakorlathoz hasonlóan a felnőtt ellátási formák megjelenése után 10-15 évvel kezd kialakulni. Angliában 1982-ben nyílt meg az első gyermek hospice ház, a Helen-house, ez 15 évvel az első felnőtt hospice ház megnyitása után történt. A gyógyíthatatlan betegségben szenvedő gyermekek palliatív terápiája olyan aktív ellátás, ami testi, lelki, szociális és spirituális enyhülést nyújt. Legfőbb célja a gyermekek holisztikus szemléletben történő ellátása, életminőségének javítása, a családok támogatása. A gyermek hospice ellátás magában foglalja a tünetek enyhítését, a gyermek elkísérését haláláig, valamint az érintett családok gyásztámogatását. A gyermekgyógyászatban egyre több, korábban gyógyíthatatlan betegség lett gyógyítható vagy krónikussá tehető, így a palliatív ellátásba kerülők aránya jóval kisebb a gyermekek esetében, mint a felnőtteknél. A daganatos betegek mellett elsősorban neurológiai betegségben, fejlődési rendellenességgel, anyagcsere betegséggel született gyermekek kerülnek az ellátásba, akiknek betegsége fokozódó tünetekkel járhat, az életkilátásokat megrövidíti. A felnőtt ellátással ellentétben, ahol többségében daganatos betegeket látnak el, a gyermek hospice-ban a nem daganatos betegek vannak többségben. A gyermek hospice ellátás minden gyógyíthatatlan

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

megbetegedésben szenvedő gyermeknek és családjának kíván segíteni - függetlenül attól, hogy a gyermek betegsége mely stádiumban van. A nyugat-európai országokban és Amerikában már komplex perinatális (születéskörüli) palliatív ellátási programok érhetők el a súlyos betegséggel születő gyermekeknek és családjuknak. Minden életet veszélyeztető vagy megrövidítő betegséggel születő gyermek segítséget kaphat ezekben a programokban, több ellátási formában. Konzultációs lehetőséget biztosítanak már a terhesség során, nappali gondozó, otthoni, illetve intézeti ellátás, valamint a szülőket, testvéreket támogató programok is elérhetőek. A gyermek hospice ellátás régiónkban országosan is példaértékű, több szervezet és ellátási forma is elérhető. A Szememfénye Alapítvány úttörő szerepet vállalt a gyermek hospice ellátás hazai szabályozási rendszerének kialakításában, és a szemléletformálásban. A Dóriház megnyitásával sok gyermek és család kaphat támogatást, mentesítő ellátást. Az EuroAkviló Gyermek Onkológiai és Gyermek Hospice Közhasznú Alapítvány otthoni hospice ellátás keretében nyújt segítséget a régióban azoknak a gyermekeknek és családjuknak, akik otthon szeretnének maradni és segítséget kapni egy szakértő ellátó csoport által. További személet változással, valamint a finanszírozási lehetőségek kidolgozásával az ellátási formák és a hozzáférhetőség köre is bővülhet. Így egyre több gyógyíthatatlan betegséggel élő gyermek és család kaphatja meg a számára legmegfelelőbb segítséget. Dr. Csikós Ágnes Pécs-Baranyai Hospice Alapítvány elnöke

Szülésfelkészítő: Babaváró alkalmainkon zárt csoportban készülünk a nagy eseményre testileg, lelkileg. Természetes módszerekről, félelmekről - közösen.

Dúla: Fogadott dúlaként végigkísérem a várandósságodat, beszélgetünk a szülésről, elkísérlek a kórházba és veled leszek végig a szülésed ideje alatt. Végzett szülésznőként, dúlaként, anyaként.

Gyermekágyas dúla: Most jöttetek haza a kórházból, és bizonytalan vagy, hogy eleget szopik-e a babád, jól fogod-e, hogyan kell fürdetni... Veled vagyok minden nap több órát, segítek a szakmai kérdések megoldásában, támogatom családdá fejlődéseteket, ha kell a mindennapi munkában is segítek.

PROGRAMJAIM: Marx u. 38. szám alatt:

Babaváró szüléstréning - 6 alkalmas keddenként 17.30-19.30 (ápr. 20-től) Babusgató anyatréning - keddenként 11.00-13.30 (április 3-tól) Várandósok klubja - keddenként - 9.30-11.00 (ápr. 10-től) Makártanyán: Babaúszás kezdő: péntek 16.00 - 16.30-ig Babaúszás középhaladó: péntek16.30 - 17.00-ig AquaNatal, vízi szülésfelkészítés: péntek 15.00 - 16.00-ig

Keress bátran a +36/20/593-9427-es számon vagy a ditta@kangaegyesulet.hu-n!

Hamarosan ditta.maroy.hu! 39

www.zsebi babafuzet.hu

A szomorú királykisasszony

Egyszer volt, hol nem volt, volt a világon egy király, annak volt egy gyönyörűséges szép leánya, aki soha el nem mosolyodott, mindig szomorú volt, senki se tudta megnevettetni. A király nagyon szomorkodott azon, hogy az ő gyönyörű szép leánya úgy a búnak adta magát; kihirdette az országban, hogy aki az ő leányát megnevetteti, annak adja feleségül fele királyságával együtt. Élt abban az időben egy pásztor, annak volt egy kis aranyszőrű báránykája, ennek az a tulajdonsága volt, hogy aki hozzányúlt, úgy odaragadt, mintha csak belőle lett volna kinőve. Egyszer a pásztor kihajtotta legelni, amint legelteti, arra megy egy eladó leány; megsimogatta a bárányt, mindjárt odaragadt. Elkezdi a pásztor: – Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, szőröd szálán a nagy lyány. Hajtotta tovább a báránykát, arra ment egy pap, ráütött a botjával a lányra. – Ej, te nagy bolond, mit töltöd itt az időt? . mindjárt odaragadt. Megint elkezdte a pásztor: – Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, szőröd szálán a nagy lyány, nagy lyány hátán pálca, pálca végén a pap. Azután arra ment egy asszony egy sütőlapáttal a kezében. Ráütött a sütőlapáttal a pap farára. – Ugyan, tiszteletes uram, minek bántja azt a szegény leányt! Ez is odaragadt; megint elkezdte a pásztor: – Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, szőröd szálán a nagy lyány, nagy lyány hátán pálca, pálca végén a pap, pap farán a lapát, lapát végén asszony. Jött arra megint egy katona, vezetett arra egy paripát; megfogta az asszony karját csintalanságból, mindjárt odaragadt. Megint elkezdte a pásztor: – Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, szőröd szálán a nagy lyány, nagy lyány hátán a pálca, pál-

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

ca végén a pap, pap farán lapát, lapát végén asszony, asszony karján katona, katona kezében kantárszár, kantárszáron paripa. Megint jött egy takács egy csomó vászonnal, rávágott a paripa farára. – Ejnye, be szép paripa ez! . Azzal ez is odaragadt. Elkezdte a pásztor: – Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, szőröd szálán a nagy lyány, nagy lyány hátán a pálca, pálca végén a pap, pap farán lapát, lapát végén asszony, asszony karján katona, katona kezében kantárszár, kantárszáron paripa, paripa farán vászon, vászon végén takács. Megint jött egy varga, hozott egy csomó kaptát, rávágott a takácsra. – Mit bámul itt, komámuram? Ez is odaragadt. Csak elkezdte a pásztor: – Hőj elő, hőj elő, édes aranyszőrű báránykám, szőröd szálán a nagy lyány, nagy lyány hátán pálca, pálca végén a pap, pap farán lapát, lapát végén asszony, as�szony karján katona, katona kezében kantárszár, kantárszáron paripa, paripa farán vászon, vászon végén takács, takács hátán kapta, kapta végén varga. Amint így terelgette őket előre, arra ment a király a szomorú lányával. A királykisasszony, amint azt a furcsaságot meglátta, olyan jóízűt nevetett, hogy majd eldűlt bele. A király is, amint meglátta, magához hívatta a pásztort, neki adta fele királyságát meg a szép leányát; megesküdtek, nagy lakodalmat csaptak még ma is élnek, ha meg nem haltak.

Színezd ki az aranyszőrű bárányt!

szöszölő

Anyák napi virág – a legkisebbektől Az alábbi kis anyák napi ajándék elkészítéséhez nem szükségeltetik más, mint egy gyermek, egy kicsi kéz, némi ujjfesték és egy lelkes apuka, aki nem fél a gyerektisztogatástól! Az eredmény: szépséges anyák napi virága a hűtőre anyának, nagymamának - hogy ne felejtsen el sem minket, sem fontos dolgait! Jó munkát! Hozzávalók: ujjfesték fehér és zöld kartonpapír 1 db nyalókapálca 1 db fa ruhacsipesz vágható mágneslap Fessük be a gyermek kezét a kiválasztott színű ujjfestékkel és próbáljunk minél szebb kézlenyomatot készíteni a fehér kartonpapírra. A legszebbet száradás után vágjuk körbe. Vágjuk ki a leveles szárat a zöld kartonpapírből és ragasszuk rá a kivágott virágfejet. Ebben az állapotában, ha tartóssá akarjuk tenni, lamináljuk. Vágjunk a vágható mágneslapból a ruhacsipesz egyik oldalára egy csíkot és ragasszuk fel, majd a ruhacsipeszt ragasszuk a virághoz. Máris kész az emlékeztetőként használható hűtőmágnes anyák napjára!

41 Anyukám, anyukám, találd ki, Hogy az én kincsem, ugyan ki? Ki más is lehetne, ha nem te? Ültess gyorsan az öledbe.

KÖNYVAJÁNLÓ Kislány legyen a talpán, aki nem köt azonnali barátságot Borival, akivel csupa hasonló dolog történik, mint vele! Megy az óvodába, sütni tanul, kistestvére születik és az is megesik, hogy kórházba kerül. A Barátnőm, Bori sorozat kedves is, szép is és mindenek előtt hétköznapi dolgokról szól. S bár a szülő néha elmereng a skandináv óvodai körülményeken, azért ez a sorozat mégsem kötődik hazájához: bárhol megállja a helyét. Nálunk a legújabb kedvenc, amikor Borinak - némi rosszaság, vagy jobban mondva kreatív játék folyományaképpen - le kell vágatni a haját. Jó szívvel ajánlom a sorozat bármelyik kötetét!

kö z é r d e kű

EGÉSZSÉGÜGY

SEGÉLYVONALAK

Sürgősségi telefonszámok: Segélyhívó - 112, Mentők - 104 Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105 HÁZIORVOSI ÜGYELET: Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika - József Attila u. 7. +36/72/535-999 Felnőtt ügyelet: 15:00-07:00 - Rendelőintézet Pécs, Lánc u.12. +36/72/214-347 KÓRHÁZI ÜGYELET: Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK: Gyermekgyógyászati Klinika 7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999 Gyermekonkológia Pécs, Nagyvárad u. 1. +36/72/535-900 Gyermekpszichiátria, Nőgyógyászat 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2. +36/72/255-833 NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁS Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. +36/72/536-370 Ügyeletes patikák: Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig (hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig. 18. hét: ápr. 30- máj. 7. Árkád Pécs, Bajcsy-Zs. u. 11/1. /tel.:516-077/ 19. hét: május 7-14. Mozsonyi Pécs, Bajcsy-Zs. u. 6. /tel.:315-604/ 20. hét: május 14-21. Zsolnay Pécs, Zsolnay V. u. 8. /tel.:516-760/ 21. hét: május 21-28. Pannon Pécs, Ifjúság útja 2. /tel.:332-819/ 22. hét: máj. 28- jún. 4 Arany Sas Pécs, Széchenyi tér 2. /tel.:532-504/ ANYATEJ Pécsi Anyatejgyűjtő Állomás Eperjesiné Édelmann Ágnes védőnő Pécs, Lánc utca 12. Rendelőintézet H-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00 +36/72/210-922, +36/72/214-455 Telefonos szoptatási tanácsadók Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371 Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255-833/304, 421, 491-es mellék

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala) Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás +36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráig Magyar Máltai Szeretetszolgálat - Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048 Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat - 0-24 óráig +36/80/505-000 NANE Egyesület - segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknek www.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101 Alfa Szövetség - válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány - válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566 Otthon Segítünk Alapítvány - kisgyermekes családok otthoni segítése Buzás Márta: +36/30/312-3989 Jankai Csilla: +36/20/281-0964 (16 óra után) www.otthonsegitunk.hu

KÖZÉRDEKŰ OLDAL HIVATALI ÜGYINTÉZÉS Pécsi Önkormányzat - Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800 Gyámügyi Hivatal - Kossuth tér 1-3 - Dr. Szőcs Valéria, hivatalvezető +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00 Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Magyar Államkincstár Baranya Megyei Kirendeltsége - 7633 Pécs, Szigeti u. 33/a. Telefon: +36/72/502-700, 502-750 E-mail: cstam.bar@allamkincstar.gov.hu H-K-Cs-P: 8:00-12:00 Sz: 8:00-18:00 Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz - Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosítási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12 Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ 7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.hu Családsegítő központok - Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.com Védőnői központok: 7626 Pécs, Lánc u. 2. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-261 7633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 KULTÚRA Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-18 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650 Csipkefa Gyermekkönyvtár - 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00 Szo-V: zárva http://csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385 Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár) H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001 Zsolnay Kulturális Negyed - Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu +36/72/500-300 Bóbita Bábszínház - 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301 Szivárvány Gyermekház - 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477 info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.hu Állatkert - Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 H-P 9.00 - 16.00 Akvárium-Terrárium - Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-P 9.00-13.00 +36/72/532-151 Pécsi Harmadik Színház - 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340 Pannon Filharmonikusok - Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány 4. +36/72/500-300 Filharmónia - 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u