Dieettejä ja erilaisia menetelmiä laihdutukseen on satoja erilaisia ja niistä itselleen oikean löytäminen voi olla joskus vaikeaa, kannattaa muistaa että kaikki dieetit eivät sovellu kaikille laihduttajille. Pelkällä ruokavaliolla laihduttaminen ei aina ole se oikea tapa laihtua, vaan myös kuntoilulla on usein oma merkityksensä laihtumisessa ja jo pelkkä kuntoiluharrastuksen aloittaminen lisää usein motivaatiota painonpudotukseen! Katso parhaat vinkit laihdutukseen: http://www.laihdutusvinkkeja.com/