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bem-vindo ao clube Confira o que o Clube trouxe para você nesta edição super especial!
Criança é tudo de bom! Nós sabemos que a infância é uma das melhores fases da vida, então nunca deixe a criança que mora dentro de você se perder. Não importa a sua idade: ainda é tempo de brincar e ver a vida de uma forma mais leve. Nada mais justo do que, no mês em que comemoramos o dia das crianças, uma edição para homenagear esses pequenos que são só amor e alegria. Por isso, apresentamos a edição Crianças! Volte a ser criança com o Clube!!!
OUTUBRO, 2017. Expediente Clube do Zero LTDA Rua Sorocaba, 150/205 Porto Alegre/RS CEP 91030-500 Telefone: 51 3276 2287 www.clubedozero.com.br Contate-nos: facebook.com/clubedozero instagram.com/clubedozero Anuncie na revista do Clube contato@clubedozero.com.br Circulação nacional Periodicidade: mensal Distribuição gratuita Fotos: Unsplash.com Diagramação: www.zumadesign.com.br
Os artigos assinados bem como informes publicitários são de exclusiva responsabilidade dos autores e manifestam a sua opinião e, não necessariamente, o ponto de vista do “Clube do Zero em Revista”. 2
ร NDICE
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Parceiros do Clube
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Zoorquestra
O que alimenta sua crianรงa interior
31 Receitas
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parceiros clube do zero Confira os parceiros da edição que preparamos com muito carinho para nossos assinantes!
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parce i ros do clube
mini cookies
Sabe aqueles dias que você tem muitos compromissos e passa o dia fora de casa? É difícil
valor de mercado
manter a dieta e cuidar da
R$3,50
alimentação. Mas calma: os mini cookies da @ jasmine_alimentos vão salvar você! Um lanche Zero Açúcar que cabe na sua bolsa. E tem mais: são tão gostosos que vão melhorar o seu dia!
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parce i ros do clube
TOMATE PELADO
O tomate pelado da #pomarola mantém o gostinho do tomate recém-colhido. Além disso é prático para fazer receitas. Que tal experimentar o suco de tomate apimentado?
valor de mercado
R$5,00
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parce i ros do clube
NEW CHOCo
Chocolate quente, brigadeiro, bolo de chocolate…. É tudo o que a gente quer, né? A @lowcucar realiza o nosso SONHO: com esse achocolatado você pode preparar tudo isso com menos calorias, zero açúcar, zero lactose e vitaminas. É bom demais para ser verdade, MAS É REAL OFICIAL!!!!
valor de mercado
R$11,00
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parce i ros do clube
CHIPS DE COCO
Um produto e MIL possibilidades! Você pode comer os chips de coco da @qpod no trânsito, no cinema, na academia, no trabalho… Onde você estiver! Além disso, fica mais gostoso ainda com iogurtes, saladas, smoothies e como ingrediente de muitas receitas. TUDO o que a sua criatividade permitir! Agora conta pra gente: como você mais gosta de comer os chips de coco?
valor de mercado
R$2,00
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parce i ros do clube
SUCO DE CAIXINHA
Para manter uma alimentação saudável, principalmente para quem tem algum tipo de restrição, é preciso confiança. Nos sucos da cooperativa #novaaliança você pode confiar. Sem adição de açúcar e conservantes, é 100% suco!
valor de mercado
R$3,50
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parce i ros do clube
BARRA DE COCO COM AMêNDOA
Uma opção nutritiva, saudável, MUITO gostosa e que você pode levar com você. A @ enjoysnacks uniu todos esses benefícios na barra de coco + amêndoa. SIM: é a barrinha que mata a sua fome! valor de mercado
R$3,00
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parce i ros do clube
BISCOITO DE BAUNILHA
Eles representam apenas 6% das suas necessidades calóricas diárias. Podem acompanhar o seu café de manhã ou o seu chá da tarde. Se você quiser, pode levar como lanche entre os compromissos fora de casa. Ah, eles também são zero glúten e lactose. A @ celivitaglutenfree pensou em tudo, né?
valor de mercado
R$4,00
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parce i ros do clube
sTEVIA ORGÂNICO
Todos nós devemos viver de forma mais consciente! Não só com a saúde e o corpo, mas também com o mundo que nos cerca. Reconhecendo a importância de cuidar da natureza, a @stevita lança uma linha de produtos orgânicos produzida por meio de técnicas orgânicas certificadas. O adoçante orgânico uniu sabor, segurança e saúde. Se inspire e seja mais consciente!
valor de mercado
R$16,90
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parce i ros do clube
PAÇOCA ROLHA
As festas juninas duram só um mês, mas a vontade de comer paçoca pode durar o ano todo! Gostoso nós já sabemos que é, mas e se for saudável também? Ainda bem que existe a @dacolonia para garantir essa delícia!
valor de mercado
R$2,00
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parce i ros do clube
BOMBOM ABACAXI E COCO
Bombom faz parte da dieta SIM! A @phinusalimentos realizou os nossos desejos com o bombom de abacaxi e coco livre de gordura trans e com alto teor de fibras.
valor de mercado
R$12,50
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parce i ros do clube
CHOCOLATE E COCO
Você já imaginou uma bebida de leite de coco + chocolate? Provavelmente não, né? Ainda bem que a @ cocodovale não só imaginou, como também criou!!! Toda delícia de uma bebida de chocolate 100% livre de leite.
valor de mercado
R$2,00
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parce i ros do clube
LINHAÇA DOURADA
Você sabia que a farinha de linhaça dourada da @ geracaosaudegs auxilia no emagrecimento? Se você está tentando perder peso e afinar a cintura, experimente acrescentar esse alimento a sua dieta. Além de ser super nutritiva e saudável, você pode colocar em várias receitinhas!
valor de mercado
R$9,90
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parce i ros do clube
LINHA fit
Com a linha Fit da @ajinomoto você mata a sede com sabor e saúde. Sabe do que mais? É super fácil de preparar e perfeito para dividir com a família ou os amigos. Apenas um envelope + 1 litro de água, rende uma jarra. E o melhor: você pode tomar a qualquer hora do seu dia!
valor de mercado
R$2,00
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parce i ros do clube
massa salgadA Quem segue uma dieta zero glúten ou é celíaco precisa ter muito cuidado com os grãos e farinhas. A @vitaoalimentos desenvolveu uma farinha para massa salgada totalmente livre do glúten. Para melhorar, ainda é zero lactose! Com ela, você pode fazer receitas 100% seguras e saudáveis para a sua dieta. valor de mercado
R$6,50
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parce i ros do clube
litesalt Com certeza você já sabe que sal em excesso pode fazer muito mal à saúde. Não é novidade, né? Quando consumido em grande quantidade (o recomendado é uma colher de chá por dia), ele pode motivar hipertensão arterial e outras doenças! Além disso, afeta o paladar e acelera o envelhecimento. Ou seja, nada de exagerar no sal!!! O Litesalt da @lineaalimentos tem 66% a menos de sódio comparado ao sal comum.
valor de mercado
R$6,00 cada
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parce i ros do clube
GRÃO DE BICO Rico em vitamina B6 e outros nutrientes, 100% natural: zero açúcar, zero glúten e zero lactose. Tá bom ou quer mais? É super fácil de fazer! Esse é o grão de bico da @camilbrasil. Além de ficar pronto em 5 minutos, é uma ótima opção para deixar as saladas muito mais gostosas e saudáveis.
valor de mercado
R$6,50 cada
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parce i ros do clube
DOCE DE LEITE O doce de leite da #casadaovelha vai bem com pão, em sobremesas ou até sozinho! É perfeito para os momentos que você tem vontade de comer um doce sem sair da dieta ou deixar de cuidar da alimentação!
valor de mercado
R$13,00 cada
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parce i ros do clube
COOKIES AMARANTO Os cookies amaranto com cacau da @vitalinsemgluten são tudo o que você pode querer: sem leite e derivados, fonte de fibras e sem gorduras trans. Eles estão na dieta Zero Glúten, Zero Lactose, Zero Glúten & Lactose e Mix do Zero!
valor de mercado
R$4,50
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parce i ros do clube
MUFFIN
Um bolo de chocolate macio, gostoso e dentro da dieta. Duvidou? A @belivebefree prova que é possível! O muffin double chocolate é zero glúten, zero lactose, zero açúcar e 100% felicidade.
valor de mercado
R$3,50
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Quer conhecer os vĂdeos? Acompanhe a Zoorquestra no canal deles no Youtube :) https://www.youtube.com/zoorquestra
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receitas do clube do zero Confira algumas receitas que o clube selecionou para vocĂŞ! Compartilhe conosco a felicidade e a arte de cozinhar.
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Brigadeiro – receita gentilmente enviada pela Lidi Barbosa @lidibarbosa11 Ingredientes
Ingredientes
Leite condensado caseiro sem leite
brigadeiro
2 xícaras de leite de castanhas de caju 1 xícara de biomassa de banana verde bem cremosa 1 xícara de tâmaras sem caroço ou ½ xícara de xilitol 1 colher (café) de goma de tapioca
2 xícaras de leite condensado caseiro sem leite 2 colheres de sopa de cacau em pó 3 colheres de sopa de xilitol ou açúcar de coco ou mascavo 1 colher de sopa de manteiga ghee ou óleo de coco
modo de preparo
modo de preparo
Leite condensado caseiro sem leite
brigadeiro
Deixe as tâmaras de molho por 8 horas. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Leve ao fogo baixo até desgrudar do fundo da panela. Rendimento: 2 xícaras
Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela. Coloque em um prato e leve ao congelador por 1 hora. Enrole os brigadeiros. Opcional: passe os brigadeiros no cacau em pó Rendimento: 20 unidades
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Filé à Parmeggiana – receita gentilmente enviada pela Lidi Barbosa @lidibarbosa11 Ingredientes
modo de preparo
para os filés
Tempere os filés com sal marinho moído e pimenta do reino. Coloque a farinha de arroz em um prato e empane os filés com a farinha de arroz. Reserve. Prepare a farinha funcional. Bata no liquidificador: a farinha de mandioca, a castanha do Pará, o gergelim e a farinha de linhaça. Passe os filés no ovo (ligeiramente batido) e depois empane da farinha funcional. Leve ao forno pré-aquecido à 180c por 25 minutos. Adicione por cima dos filés, molho de tomate e o queijo de sua escolha. Leve ao forno por mais 5 minutos para gratinar. Rendimento: 4 porções
4 files mignons ou de peitos de frango orgânicos sal marinho moído pimenta do reino para empanar
½ xícara de farinha de arroz 1 ovo 1 xícara de farinha de mandioca ½ xícara de castanha do Pará ½ xícara de gergelim torrado ¼ de xícara de farinha de linhaça para finalizar
150g de muçarela de búfala em fatias ou muçarela sem lactose 1 xícara de molho de tomate caseiro
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DE DESCONTO NA ASSINATURA
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