Spot særnummer 2014 36 sider low by Jesper Andersen

tst

idrĂŚtsforeningen

profilen med sĂŚsonplaner for 2014 / 2015

FORRETNINGSUDVALGET Hovedformand Hans Peter Holmgaard 86 24 30 70 - 30 32 47 66 hb.formand@tst-tilst.dk

Foto forelå ikke ved redaktionens slutning

Udgiver: Idrætsforeningen tst · tst aktiv-center Tilst Skolevej 13 A, 8381 Tilst, Tlf. 24 49 98 72 hovedbestyrelsen@tst-tilst.dk · www.tst-tilst.dk Ansvarshavende/læserbreve og annoncer: Vibeke Olesen Mobil 4074 6300, spot@tst-tilst.dk

Personale, Projekter, Sekretær, Sponsor

Tryk: DTP/Layout: Oplag:

Hovedkasserer Marianne Bødker Nielsen 40 11 12 09 hb.kasserer@tst-tilst.dk

Klubkontakter: tst aktiv-center 24 49 98 72 tst Tennisanlæg 86 24 56 72

Økonomi, Regnskab og Budget

Forretningsudvalgsmedlem Skott Hansen 86 15 56 21 forretningsudvalget.kontrakt@tst-tilst.dk Administrative sager

Forretningsudvalgsmedlem Allan Jensen 22 77 73 22 forretningsudvalget.strategi@tst-tilst.dk Teknik, Alarm

Forretningsudvalgsmedlem Michael Jensen 23 46 48 16 forretningsudvalget.drift@tst-tilst.dk Anlæg, samarbejdsudvalg

CS Grafisk typografen.dk 7.200 stk.

Halinspektør Lars Jensen, 24 49 98 72 halbestyrer@tst-tilst.dk Cafébestyrer Garip Naz, 28 60 75 42 cafe@tst-tilst.dk Booking Lars Jensen, 24 49 98 72 booking@tst-tilst.dk Tilsthal og -svømmehal 86 24 11 83 Teknisk serviceleder Peter Dehli, 29 20 38 83 Skjoldhøjhallen 87 45 25 25 Teknisk serviceleder Jahn Sørensen, 21 72 60 94 jahn@aaks.aarhus.dk

SPOT-Redaktør Vibeke Olesen, 40 74 63 00 spot@tst-tilst.dk

OBS!

Nyt tlf. nr.

Webmaster Jesper Kjær Andersen, 26 28 52 22 webmaster@tst-tilst.dk

tst udgiver klubbladet SPOT, der udkommer 6 gange om året Oplaget er på 7.200 stk. Husstandsomdeles i Tilst, True, Skjoldhøj, Mundelstrup, Geding, Kasted samt en begrænset del af Aarhus V. og Brabrand. Annoncepriser i SPOT pr. udgivelse: 1/8 side kr. 350,00 ¼ side kr. 665,00 ½ side kr. 1.260,00 1 side kr. 2.240,00

(inkl. 5 % rabat) (inkl. 10 % rabat) (inkl. 20 % rabat)

Alle ovennævnte priser er excl. moms. Priser på andre størrelser på annoncer beregnes ud fra ovennævnte takster. 2

tst profilen 2014 / 2015

Velkommen til den 36. sæson i idrætsforeningen tst Med dette blad præsenterer idrætsforeningen tst påny et alsidigt planlagt program for den kommende sæson 20142015. Denne 36. sæson i foreningens historie byder tillige på nye idrætstilbud og nye forbedrede faciliteter.

reetableret i en ny opgraderet udgave, til en Beach-multibane. Desuden er der som noget nyt etableret en Multibane med streetbasketbane med muligheder boldspil, fitness, løb, m.m. foran kunstgræsanlægget.

Idrætsprogram På de følgende sider præsenteres foreningens 13 idrætsgrene - badminton, bordtennis, cykling, floorball, fodbold, gymnastik, håndbold, karate, løb, svømning, triatlon, tennis, volleyball med aktiviteter for alle aldersgrupper og på forskellige niveauer - fra motionister over breddeidræt til talentudvikling. Desuden tilrettelægger senioridræt tilbud for personer over 60 år og hvor man sagtens kan deltage, når man er over 90! Der bliver mulighed for at dyrke en række idrætsgrene: gymnastik, badminton, hockey, skumtennis, bordtennis, bedstevolley samt krolf i sommersæsonen. I programmet oplyses tid, sted, træner/ instruktør samt pris for deltagelse for hver enkelt idræts-aktivitet.Udover selve træningen giver deltagelsen tillige ofte mulighed for spændende oplevelser i forbindelse med eksterne aktiviteter som turneringer, kampe, stævner, lejre, rejser, opvisninger, m.v. Som en introduktion til foreningens aktiviteter afvikles der i uge 36 en tst uge, hvor en række at tst´s afdelinger præsenteter deres idrætstilbud som munder ud i en Ung Fredag.

Udviklingprojekter Tst har gennem de seneste år arbejdet målrettet på at udvikle både aktiviteter og faciliteter og der er planer om at fortsætte denne proces mod nye endnu ukendte mål. Konkret er der i den kommende sæson 1 ny afdeling i forhold til sidste år: sidste år var det cykling og florrball, men i år er det triatlon, der står for nyskabelsen, som det fremgår af dette program. Desuden tilbydes som noget nyt 2 forløb i sund Livsstil, der kombinerer focus på kostvaner med fysisk aktivitet. I den kommende sæson arbejdes der målrettet med projekter for udvikling af nye tiltag både vedrørende indhold og tilrettlæggelsesform for ungdomsgruppen. Selvom tst har mange gode tilbud, modtager vi - som en levende forening i udvikling - naturligvis gerne forslag til nye tiltag og ideer til udvikling og forbedring af foreningens virke både på det idrætslige og det sociale samt det organisatoriske felt. Desuden er der med den nye folkeskolereform lagt op til et tættere samarbejde mellem skoler og foreninger, hvilket er en udfordring som vi i tst er parat til at tage op og engagere os i.

Nye faciliteter Nu er det efter mange forsinkelser ganske vist, at beachvolleybanen er blevet

idræt tillige et tilbud om et socialt fællesskab – der er mulighed for at dyrke tilhørende social fællesskab i caféen ligesom der er mulighed for at engagere sig i tst´s støtteforeninger, der laver sociale arrangementer og aktiviteter til støtte for idrætten i tst. Selve idrætsarbejdet byder ligeledes på en mangfoldighed af fællesskaber på mange niveauer – kammerater, hold, årgange, aldergrupper, idrætsgrene, og på ledelsesniveau af arbejdsgrupper, trænerteams, udvalg og bestyrelser. Disse grupper har på hver sin måde til formål som gruppe at udføre en aktivitet eller skabe rammen for udførelsen af aktiviteten eller at løse en opgave der understøtter idrætten. Der er for de enkelte idrætsgrene oplyst kontaktpersoner, der kan give yderligere oplysninger om idrætstilbuddene i afdelingen, mens generelle spørgsmål kan rettes til hovedafdelingen. Desværre har tst ´s hjemmeside gennem alt for lang tid været under reetablering som følge af et hackerangreb, der sidste år nedbrød den gamle hjemmeside totalt. Men vores webmaster arbejder hårdt på, at det fra august tillige er muligt at finde oplysninger om tst´s mange aktiviteter på hjemmesiden www.tst-tilst.dk. Velkommen På denne måde håber tst, at læserne af dette blad kan finde et spændende tilbud og byder velkommen til mange glade timer med idræt, motion og samvær i idrætsforeningen.

Kontakt tst er foruden en mangfoldighed af

Hans Peter Holmgaard hovedformand

tst centret er privatejet og kan udlejes til diverse formål Man kan leje: Stor sportshal

Lille sportshal Stort mødelokale Lille mødelokale

Café Borde Stole

Al henvendelse vedr. pris og udlejning af ovenstående rettes til: booking@tst-tilst.dk, tlf. 24 49 98 72 tst profilen 2014 / 2015 3

B adminton

Velkommen til en ny sæson – tst badminton har meget at tilbyde dig tst badminton byder velkommen til en ny og spændende sæson. Vi har nu 4 grupper i ungdom,1 ungseniorgruppe for turneringsspillere, 4 aftenmotionsgrupper samt 3 formiddagsmotionsgrupper og man kan leje en bane på reserverede tidspunkter. Da tst er medlem af både DGI- Danske Gymnastik og Idrætsforeninger- og Badminton Danmark står alle de tilbud, begge foreninger har, så som holdturneringer, stævner, kurser, instruktion m.v. åbne for dig. tst badminton ungdom tst´s meget aktive ungdomsafdeling har tilbud med sjov og anderledes indlæring af badminton til børn og unge på både mesterrække- A, B, C og D niveau. Udover en række holdkampe er der mulighed for deltagelse i både eksterne ungdomsstævner, de ungdomstævner vi selv afholder samt juleturnering og klubmesterskaber. Der er 2 uddannede trænere tilknyttet hver af ungdomsgrupperne. Se alle muligheder på side 2.

træner og er for turneringsspillere. Det er et godt tilbud til dem der vil spille holdkampe på turneringsniveau. Førsteholdet spiller i DBF serie 3 og 2. holdet DGI serie 2 eller 3. Se yderligere på side 3. tst badminton motion tst badminton har en meget stor motionsafdeling med en lang række tilbud til alle, der ønsker at spille badminton på motionsplan. Vi har ældrebadminton, veteranbadminton, motionistbadminton og hold for nybegyndere i alle aldre. Ønsker du sammen med nogle venner eller som firmabadminton at leje en bane, eller ønsker du at indgå i en af vore særdeles populære træningsgrupper. Vi har grupper lige fra de meget øvede over øvede til de, der aldrig eller for år tilbage har spillet badminton. Har du bedre mulighed for at spille

badminton om formiddagen er dette også en mulighed. Flere af grupperne tilbyder træner til både opvarmning og efterfølgende spil. Se det store udbud under motion og badminton i dagtimerne. Medlemsservice Det er muligt at købe bolde, ketchere og sko gennem klubben. Også opstrengning af ketchere klares og alt sammen gode produkter til fornuftige priser. Kontakt Jørgen Lundsgaard eller Jørn Gilsaa. Bestyrelsen: Har du lyst til at være med til at gøre en forskel, så giv dig til kende. Det er givende og sjovt at yde en frivillig indsats. Vi er mange, der gør en frivillige indsats i tst badminton, men der er altid plads til en til. Jo flere vi er, jo bedre kan vi deles om opgaverne. Vi ser frem til en ny god og spændende sæson 2014 - 2015 Bestyrelsen tst badminton

tst badminton senior tst´s ungseniorafdeling har egen seniortst badminton målsætning:

Badminton er et tilbud til alle – Fra ung til gammel – Fra den primitive til teknikeren. Det er aldrig for sent at starte! Badminton er for alle Lige fra begynderen til topidrætsudøveren. Vælg at spille med nogen på dit eget niveau og få noget ud af det fra første dag. Lær at spille badminton. Du har glæde af det resten af livet. Badminton er i top 5 hele vejen Badminton er nr. 5 blandt de mest populære sportsgrene i Danmark for alle over 15 år. For alle over 50 år skifter billedet. Nr. 1 og 2 er helt forsvundet fra top 10 listen og erstattet af to nye sportsgrene. Badminton nr. 5 igen og er dermed mest populære boldspil for alle over 50 år.

Det er et fair spil. Det er ikke en kontaktsport eller ”kollisionssport” som nogen kalder det, så der er få skader. Her er ingen taklinger. Modstanderen er altid ovre på den anden side af nettet. Dem der vil slå, skubbe, hive i modstanderen, være aggressive må vælge et andet spil.

Det er sjovt Måske verdens sjoveste boldspil. Det er der i hvert fald mange der mener. Denne ”åndssvage” bold med fjer på opfører sig uventet og kalder på grinet.

Det ER socialt Badminton har fået ord for kun at være en individuel sport specielt i pressen, hvor der næsten kun vises singlespil. Det kan det også være, særlig på eliteniveau. Men det er også en holdsport og specielt i gruppespil, som tst badminton går meget ind for, er der mange sociale aspekter.

Det er en risiko Man kan blive grebet af spillet. Man finder ”sjælen” i det. Så vil man spille mere lære noget mere, nogle meget mere. Det er der også mulighed for i tst. Man kan spille flere gange om ugen, deltage i holdturnering og stævner. Der informeres løbende om disse muligheder.

tst profilen 2014 / 2015

Og så kan man jo ”snyde” hinanden med alle de specialslag (også dem på rammen) og finter, der bruges i spillet.

tst badminton ungdom byder velkommen til en ny spændende sæson

Badminton er mere end blot træning

Hvordan træner man? Der spilles to eftermiddage om ugen. Under træningen vil træneren sørge for, at der begyndes med opvarmning, måske nogle lege, og selvfølgelig får du vist og indøver de forskellige slag, som anvendes i badminton. Derefter spilles der badminton på fuldt tryk. To trænere på hver gruppe To trænere der samtidig er i hallen, betyder mere støtte til den enkelte spiller. Derfor er der altid dobbelt trænerbemanding på alle træningsgrupperne. Du bliver hurtigt bedre Det skal først og fremmest være sjovt at spille. Men allerede efter første sæson, er der mange som får smag på konkurrence, kampe og præmier. De hårde kampe får man ved at tilmelde sig til stævner og stille op til det årlige klubmesterskab. Det er også en rigtig god idé at deltage i holdkampe, hvor man lærer holdkammeraterne rigtigt godt at kende og samtidig får god kamptræning imod spillerne fra andre klubber. Leg og pjat har vi også Sæsonen krydres med nogle sjove og populære arrangementer. Juleafslutning med ”anderledes” badminton, slik og hygge. Den årlige klubtur med overnatning. Samt ikke mindst vores klubmesterskab med masser af præmier og vinderchance for både nybegyndere og øvede.

Er du ny spiller

Hvis du tænker på at begynde at spille badminton, er det meget let at komme i gang. Ring og få en snak med vores ungdomsformand Dorte Roman Knudsen, tlf. 40 84 07 67 træffes bedste hverdage mellem kl. 16.00 og 20.00 eller send en mail til: bad.ungdomsfmd@tst-tilst.dk eller mød op til indskrivning tirsdag d. 12 August kl. 17.00-18.30.

TILMELDING – indskrivning:

Tilmelding for nye spillere er tirsdag den 12. August 2014 fra kl. 17.00-18.30 i Caféen eller udenfor hvis det er godt vejr. Af hensyn til personlige oplysninger skal der være personligt fremmøde på tilmeldingsdagen. OBS! Nye holdnr. og træningstider for hold 3, 4 og 5 Spillere som fortsætter fra sidste sæson skal bare møde op til træning på det sædvanlige hold dog med lidt ændringer i hold nr. og træningstider – se efterfølgende. I forrige sæson trænede hold 3 og 4 sammen og det har vi valgt at fortsætte med i denne sæson, de hedder fremover hold 3 og hold 5 hedder fremover hold 4.

Hold Alder 1 U15 og U17 2 U11 og U13 3 U11-U17 4 U9-U15

Niveau Meget øvede Meget øvede Øvede Begynder

Opdelingen i grupper er vejledende. Der er mulighed for afvigelser, f.eks. for at tilgodese venner som gerne vil spille sammen. Tid Sted Hold 1 Tirsdag 17.00-18.30 Tilsthallen Torsdag 17.30-19.00 Tilsthallen Hold 2 Tirsdag 15.30-17.00 Tilsthallen Torsdag 16.00-17.30 Tilsthallen Hold 3 Tirsdag 17.00-18.30* tst-hallen Torsdag 15.30-17.00 tst-hallen Hold 4 Tirsdag 15.30-17.00* tst-hallen Fredag 16.00-17.00* Tilsthallen * Bemærk de ændrede træningstider for hold 3, 4 og 5. Alder og sæsonpriser Er du født i 2005 eller før Er du født i 2006 eller senere

kr. 975,kr. 675,-

Kontingentet gælder for en hel sæson dvs. fra august til og med april det næste år. Fjerbolden yder tilskud, hvis du vil deltage i stævner m.v. Alle grupper starter træningen fra tirsdag d. 12 august 2014.

Der er omkring 90 børn, som allerede spiller badminton i tst. Så du behøver ikke selv finde nogen makker for at kunne starte. Der vil altid være andre spillere på din alder og dit niveau, som du kan spille med.

STÆVNE REFUSION

tst badmintons støtteforening Fjerbolden yder et tilskud på 1/3 af stævnegebyret, til de af vore ungdomsspillere, der deltager i stævner i løbet af sæsonen. Støtten, til den enkelte stævneaktive spiller, udbetales en gang årligt (medio juni). Spillerne får en seddel med hjem/mail i april inden sæsonafslutning.

tst profilen 2014 / 2015 5

tst badminton senior Spiller du badminton på turneringsniveau, og har du stadig ambitioner, så henvend dig til os. tst badminton startede forrige år en ny seniorafdeling op igen og den er kommet godt i gang. Vi har en seniortræner som spillerne er tilfreds med og som fortsætter i næste sæson. Har du lyst til at indgå i en ambitiøs men også hyggelig ung-seniorgruppe, der træner seriøst to aftener om ugen, så er det her.

og blev opfordret til at fortsætte af både spillere og bestyrelse. Anne-lise er en meget erfaren turneringsspiller. Hun har spillet for tst og Højbjerg i mange år og har vundet mange turneringer bl.a. DM for veteraner. Spiller stadig turneringsbadminton. Har tidligere spillet tennis, fodbold, håndbold og været håndboldtræner. Kan kontaktes på 2094 0773.

Seniortruppen samarbejder med Motionsgruppe 1 hvor de bedste motionister spiller. Der bliver mulighed for at møde dem flere gange i sæsonen. Seniorafdelingen deltager i holdkampe på to niveauer. Førsteholdet spiller i den kommende sæson i DBF Serie 3 og 2. holdet i DGI Serie 2 - 3. Sprang til som træner i forrige sæson

Træningen foregår: Tirsdag kl. 18.30 - 20.00 i Tilst-hallen og Torsdag kl. 20.30 – 22.30 i Tilst-hallen Pris pr. sæson kr. 1.600- incl. bolde. Første træning: tirsdag d.12 august. Sidste træning: torsdag d. 30 april 2015.

Fra holdkamp d. 10 oktober med præsentation af spilletrøjer. Yderst til højre Seniortræner Anne-Lise Pedersen.

Savner du udfordringer? Så kunne vi godt bruge en seniorformand M/K som vil være med til at udvikle Seniorafdelingen. Du får indflydelse på tst badminton som medlem af badmintonbestyrelsen og dermed specielt på seniorafdelingen.

Vi har en bestyrelse i tst badminton som har erfaringen til at træffe de rigtige beslutninger. Badmintonafdelingen har en god økonomi og vi har en støtteforening ”Fjerbolden” også med god økonomi så der er gode muligheder for at føre dine initiativer ud i praksis.

For yderligere oplysninger kontakt venligst: Henrik Tvermoes, Badmintonformand Tlf. 6094 9283, bad.formand@tst-tilst.dk

tst-badminton har personlig indskrivning af nye medlemmer såfremt det ønskes tirsdag d. 12 august fra kl 17.00 til 18.30 i tst aktivcenterets Cafe Ønsker du at tilmelde dig på anden vis kontakt en af de relevante personer nævnt her i Profilen. Bestyrelsen i tst badminton Formand Henrik Tvermoes Holmstruphøjvej 71, 8210 Aarhus V Tlf: 6094 9283, bad.formand@tst-tilst.dk Motionsformand/Næstformand. Erik Lodahl Græsvangen 117, 8381 Tilst. Tlf.: 8624 2523, bad.motionist@tst-tilst.dk

Ungdomsformand Dorthe Roman Knudsen, Østermarksvej 65, 8381 Tilst. Tlf: 4084 0767, bad.ungdomsfmd@tst-tilst.dk

Suppleant 1, Baneleje Jørgen Lundsgaard Stenkelbjergvej 29, 8381 Tilst Tlf.: 86 24 09 23 E-mail: bad.banesalg@tst-tilst.dk

Sekretær, Booking, Kampfordeler. Niels Reimer, Østerløkken 70, 8381 Tilst, Tlf.: 86 16 86 96, bad.sekretaer@tst-tilst.dk

Suppleant 2, Ældrebadminton, Veteranbadminton, Materialer. Jørn Gilsaa Farøvænget 47, 8381 Tilst, Tlf.: 20 65 47 71 E-mail: aeldrebad.fmd@tst-tilst.dk

Kasserer Leif Pedersen, Langøvænget 38, 8381 Tilst, Tlf.: 8624 5809 E-mail: bad.kasserer@tst-tilst.dk

Mød tst-badminton på hjemmesiden: www.tst-tilst.dk 6

tst profilen 2014 / 2015

tst badminton – motion og badminton i dagtimerne Aktivitet – velvære – bedre kondition – socialt samvær. tst badminton har mange tilbud til ”fjerboldmotionisterne” i den nye sæson 2014 – 2015. Flere skal have mulighed for at spille badminton lige fra begynderen til veteranen. tst badminton har 3 formiddagsog 4 aftengrupper. Vil man ikke spille i grupper, men vil være sig selv, kan man leje en bane. Alle medlemmer kan deltage i holdturneringen. Vi havde 4 hold med i sidste sæson, to med 2H og 2D, et 4H samt et veteran 4H. Desuden kan man tilmelde sig motionsstævner, +60 stævner, julestævne, landsdels- og danske mesterskaber – alt efter ens niveau. Der bliver mulighed for deltagelse i motionistinstruktion. MOTIONSGRUPPER. GRUPPESPIL. Altid nogen at spille med. Man behøver ikke at melde afbud. Afbud ødelægger ikke noget for andre. Spillet bliver mere varieret og lærerigt. Der opstår hurtigt et socialt sammenhold i gruppen der kan udbygges i tst cafeen bagefter. Gruppespil i tst badminton styres af en gruppeleder og gruppen har hele hallen til sin rådighed. Der laves en runde med kampe mellem de fremmødte i double, mixdouble eller single, hvis der er nogen der vil det og der er plads. Når første runde er spillet laves en ny runde med nye makkere. Runderne kører på tid. Der er 2-4 runder pr. gang. Formiddagsgrupperne samt gruppe 3 og gruppe 4 ( OPSTARTGRUPPEN ) har desuden opvarmning, forskellige spilformer med lidt instruktion og udstrækning. Vi spiller efter et system så alle både unge og ældre kan være med. Mottoet er: God motion. Lære lidt fra gang til gang. Det skal være sjovt. Ingen er forpligtet ud over sine evner.

NB: Gratis prøvetime hvis du er i tvivl. Motionsgruppe 1/ seniorgruppe 2. Meget øvede. Træningen foregår: Tirsdag kl. 20.00 – 22.00 i Tilsthallen. Pris: kr. 1.475- for hele sæsonen, incl. bolde. Start: Tirsdag d. 12 august. Slut: Tirsdag d. 26 maj 2015. Henvendelse: Erik Lodahl – tlf. 5070 3322 Motionsgruppe 2. Øvede motionister. Træningen foregår: Torsdag kl. 19.30 – 21.00 i tst hallen. Pris: kr. 1.425- for hele sæsonen, incl. bolde. Start: Torsdag d. 14 august. Slut: Torsdag d. 28 maj 2015. Henvendelse: Jørgen Lundsgaard – 5184 2300. Motionsgruppe 3. Let øvede motionister. Træningen foregår: Mandag kl. 19.00 – 20.30 i Tilst hallen. Pris: kr. 1.325- for hele sæsonen, incl. bolde. Start: Mandag d. 11 august. Slut: Mandag d. 18 maj 2015. Henvendelse: Jørgen Lundsgaard 5184 2300. Motionsgruppe 4. Uøvede motionister. OPSTARTGRUPPE. For dem der ikke har spillet i nogen tid eller nybegyndere. Med opvarmning, forskellige spilformer, lidt instruktion, udstrækning. Træningen foregår: Torsdag kl. 19.00 – 20.30 i Tilst hallen. Pris: kr. 1.325- for hele sæsonen, incl. bolde. Start: Torsdag d. 14 august. Slut: Torsdag d.28 maj 2015. Henvendelse: Jørn Gilsaa – 2065 4771. Badminton i dagtimerne 1. Mandag formiddag. Ældrebadminton men alle der kan om formiddagen er velkomne. Træningen foregår: Mandag kl. 10.00 12.00 i tst hallen. Pris: kr. 500- pr. halvsæson, incl. bolde. Start: Mandag d.11 august. Slut: Mandag d. 18 maj 2015. Henvendelse: Jørn Gilsaa – 2065 4771

Badminton i dagtimerne 2. Onsdag formiddag. Ældrebadminton men alle der kan om formiddagen er velkomne. Træningen foregår: Onsdag kl. 9.00 11.00 i tst hallen Pris: kr. 500- pr. halvsæson incl. bolde. Start: Onsdag d. 13 august. Slut: Onsdag d. 27 maj 2015. Henvendelse: Jørgen Lundsgaard – 5184 2300. Badminton i dagtimerne 3. Fredag formiddag. Ældrebadminton men alle der kan om formiddagen er velkomne. Træningen foregår: Fredag kl. 10.00 12.00 i tst hallen Pris: kr. 500- pr. halvsæson incl. bolde. Start: Fredag d.15 august. Slut: Fredag d. 29 maj 2015. Henvendelse: Jørn Gilsaa – 2065 4771 LEJE AF BANER, TIDER OG PRISER. Fredage Tilsthallen: 17.00-18.00 og 18.00-19.00 . Lørdage Tilsthallen: 8.30-9.30, 9.3010.30, 10.30-11.30, 11.30-12.30, 12.30-13.30 . Alle timer koster kr.1500- pr.time for hele sæsonen + et medlemsgebyr på kr.100- pr. spiller. Tilsthallen har 6 baner. Der kan lejes baner ved henvendelse til: Jørgen Lundsgaard. tlf: 5184 2300. E-mail: jbl_lundsgaard@mail.tele.dk, eller bad.banesalg@tst-tilst.dk Alternativt: Motionistformand Erik Lodahl 5070 3322 E-mail:bad.motionist@tst-tilst. dk. Se også vores hjemmeside www.tst-tilst.dk Under Badminton/Motion/Fredagsholdet kan man se en video som viser nogle af de alternative øvelser der benyttes på Motion 3 og 4 samt formiddagsholdene. Personlig tilmelding såfremt det ønskes: Tirsdag d. 12 august 2014 kl. 17.00 – 18.30 i tst aktivcenters Cafe.

tst profilen 2014 / 2015 7

Total program 2013-2014 HOLD FOR VOKSNE POWER-MOTION GYMNASTIK NU OGSÅ FOR MÆND!!!!!!! Lone Adamsen (indtil jul) Mandag 18:00 – 19:15 Skjoldhøjskolens hal kr. 940,00 Motionsholdet vil komme ud for rytmiske, udholdende, opstrammerne og sjove timer sammen med mig. Jeg vil lave noget godt gammeldags bevægelsens gymnastik, hvor vi også afprøver rytme opvarmning (og lidt serier). Ellers vil det være opstramningsøvelser, let konditionstræning, hvor det vil være alternative øvelser til dem der ikke kan/vil hoppe og dynamiske udstrækningsøvelser. Sjove lege og let massage kan også indgå.. PILATES Anne Bøstrup Tirsdag 17.30 - 18.30 Torsdag 18.15 - 19.15 Tumlesalen, Skjoldhøjskolen kr. 840.00 pr. hold Pilates i tst er kvalificeret og individuelt baseret styrke- og udholdenhedstræning på hold med få deltagere. Holdet er for mænd og kvinder, unge og gamle. Vi skal arbejde med styrke, udholdenhed, koordination, balance og kropsbevidsthed. I pilates arbejder vi i et roligt tempo, med kontrollerende bevægelser både for at beskytte og presse kroppen optimalt. Vi øver os i at spænde korrekt op inden påbegyndelsen af de enkelte øvelser, for at beskytte kroppen mod overbelastning, holde balancen samt løfte mest og længst muligt. Disse teknikker kan du tagemed i lle andre træningsformer og i alle hverdagens gøremål. Pilates træner kontrol over åndedrættet og mentalt fokus. Hver lektion starter med en afspænding og slutter af med udstrækning – HUSK VAND!

ZUMBA FITNESS ® Maja Faust Rasmussen Onsdag 18:00 – 19:00 Tumlesalen, Skjoldhøjskolen kr. 840,00 Er du klar til at feste dig i form med Zumba®? Zumba® er et fantastisk fitness program, der kombinerer den nyeste musik med populære, eksotiske rytmer og en utrolig fedtforbrænding. Zumba® er ikke kun for de unge. Alle kan være med. Skynd dig at melde dig til! Der fyldes hurtigt op på de populære Zumba®-hold. Let's Zumba®! ZUMBA FITNESS ® Julie Brinch Jepsen Mandag 18:30 – 19:30 Tilst skoles gymnastiksal kr. 840,00 Er du klar til at feste dig i form med Zumba®? Zumba® er et fantastisk fitness program, der kombinerer den nyeste musik med populære, eksotiske rytmer og en utrolig fedtforbrænding. Zumba® er ikke kun for de unge. Alle kan være med. Skynd dig at melde dig til! Der fyldes hurtigt op på de populære Zumba®-hold. Let's Zumba®!

n m

CROSS-FEDT Lone V. Adamsen Torsdag 18:00 – 19:00 Tilst skoles gymnastiksal kr. 840,00 Dette er holdet for de seje damen og mænd. Funktionel træning hvor vi bruger kroppen som den er udviklet til fra oprindelsen af. Det er kort men eksplosiv træning, som giver rigtig godt. Der vil være masser af træning for vores core og for de store muskelgrupper.

y G

CALLANETICS Birthe Tang Torsdag 17:00 – 18:15 Tumlesalen, Skjoldhøjskolen kr. 940,00 Vi starter med en kort opvarmning, som får hjerte, lunger, muskler og led i gang. Derefter arbejder vi os op igennem kroppen, så alle muskelgrupper bliver styrket og strakt ud. Til sidst arbejder vi med nakke/skuldre og spænder af. Øvelserne er skånsomme og virkningsfulde. Jeg glæder mig til at se gamle som nye ansigter. 8

tst profilen 2014 / 2015

ZUMBA – STEP Lone V. Adamsen Torsdag 19:00 – 20:00 Tilst skoles gymnastiksal kr. 840,00 Zumba er sjovt. Step er effektivt. Bland de to træningsformer og du kan gå til ZUMBA - STEP. Jeg vil for det meste blande de to ting, med det kan også være, at vi engang i mellem bare stepper og nogle gange laver mest Zumba. Sjovt og effektivt. Kom og prøv :-) ALL AROUND WORK OUT Lone Christensen Tirsdag 18:30 – 19:30 Tumlesalen, Skjoldhøjskolen kr. 840,00 Vi starter med opvarmning, så skal pulsen lidt op, kroppen arbejdes godt igennem. Opstramning af mave, baller og lår. Udstrækning og afspænding. Masser af sjov og grin til god musik!

ACRO HOLD FOR BÅDE BØRN OG VOKSNE SPORTSACRO OPVISNINGSHOLD (8-40 ÅR) Camilla Taarnborg, Martin Taarnborg, Lotte Kofod og Janni Skaarup Hjælpetrænere: Anne-Line Matzon, Morten Lillie, Pernille Bossen og Cecilie Dalgaard Onsdag 16:30 – 18:15 tst Hal 1 kr. 1200,00 Sportsacro er en alsidig gren inden for gymnastikken, sammensat af acrobatik, spring og rytme. Her får du en sjov, anderledes og udfordrende sport hvad enten du er dreng eller pige, stor eller lille, nybegynder eller øvet. Vi lægger vægt på en målrettet træning, med plads til sjov, pjat og samvær. Sportsacros opvisningshold er et udtaget hold hvor der trænes målrettet med henblik på en lang række af opvisninger i foråret. Da grundtemaet i acrobatik er samarbejdet mellem stor og lille, kræver det en lige fordeling af store og små. Du har i løbet af de første tre træninger på Opvisningsholdet mulighed for at vise din gymnastiske kunnen, hvorefter trænerne udtager det endelige Opvisningshold. Udtagelse afhænger af muligheden for sammensætning af store og små, samt gymnasternes færdigheder. Derfor er der ingen forhåndstilmelding på dette hold, betalingen sker først efter 3. gang.

k i t

s a

Sportsacros konkurrencehold er et udtaget hold. Du skal gå på: Sportsacro – Opvisningsholdet, for at kunne være med på dette hold. Du har i løbet af de første tre træninger på Konkurrenceholdet mulighed for at vise din gymnastiske kunnen. Trænerne udtager herefter det endelige hold. Udtagelse afhænger af muligheden for sammensætning af par og trioer, samt gymnasternes færdigheder. Konkurrenceholdet vil som noget nyt i år blive inddelt i et 1. hold og et 2. hold. Dette for at give alle par og trioer højere udviklings muligheder, da vi kan arbejde mere dybdegående med forskellige teknikker. 1. holdet træner målrettet og selvstændigt frem mod deltagelse ved årets Jyske mesterskaber og Danmarksmesterskaber. 2. holdet træner målrettet og selvstændigt frem mod deltagelse ved årets Jyske mesterskaber mens trænerne vurdere hvorvidt deltagelse i Danmarksmesterskaberne er en mulighed for den enkelte par eller trio.

På dette hold arbejder vi hen mod en række opvisninger til foråret og træningen vil derfor overvejende være opvisningstræning. Der er derfor mødepligt til såvel træningen som opvisninger. Der vil være ekstra betaling til leje af opvisningstøj (ca. 200 kr./år), som er obligatorisk. BEMÆRK: SÆSONSTART 13/8 SPORTSACRO KONKURRENCE HOLD (8-40) Martin Taarnborg, Camilla Taarnborg og Janni Skaarup Hjælpetræner: Lotte Kofod og Morten Lillie Mandag 18:15 – 20:00 tst Hal 1 og hal 2 kr. 995,00 + 220,00 kr. i konkurrencegebyr Sportsacro er en alsidig gren inden for gymnastikken, sammensat af acrobatik, spring og rytme. Her får du en sjov, anderledes og udfordrende sport hvad enten du er dreng eller pige, stor eller lille, nybegynder eller øvet. Vi lægger vægt på en målrettet træning, med plads til sjov, pjat og samvær.

For at gå på sportsacros konkurrencehold skal du kunne deltage i de weekender, hvor der er konkurrencer og der er mødepligt til alle træninger. Der vil være ekstra betaling i form af deltagelsesgebyr og arrangementsgebyr til div. konkurrencer dog er konkurrencelicensen i år indregnet i kontingentet. BEMÆRK: SÆSONSTART 13/8 HOLD FOR BØRN OG VOKSNE FORÆLDRE/BARN 2-4 ÅR PIGER OG DRENGEMaja Faust Rasmussen Onsdag 16.45 -17.45 Tumlesalen, Skjoldhøjskolen kr. 690,00 For børn i alderen 2-4 år og deres forældre. Kom og vær med til en times gymnastik, hvor vi skal lege, synge, løbe, hoppe, klatre, slå kolbøtter, hoppe i trampolin og meget mere. Timen vil indeholde elementer af det hele, og mor og far skal selvfølgelig være med og hjælpe/arbejde sammen med barnet. Særligt på redskabsbanen er mor/far en vigtig partner for barnet. Man kan være med, selvom man kun er 2 år, og der er også udfordringer, hvis man er 4 år. Og vi får altid brændt en masse krudt af! Man er med, så godt man kan og på det udviklingsniveau, man nu er. Vigtigst er det, at vi har det rigtigt sjovt, at vi hygger os og har en time sammen, som vi med glæde husker hele ugen, indtil vi ses igen. tst profilen 2014 / 2015 9

FAMILIEGYMNASTIK Maria og Isaac Ervandian Fredag 17:00 – 18:00 Tumlesalen, Skjoldhøjskolen kr. 690,00 Til familiegymnastik tager vi udgangspunkt i barnets motoriske udvikling, og arbejder samtidig på at børn og forældre får rørt sig sammen. Vi leger, danser, hopper, får pulsen op og sved på panden. Desuden har vi aktiviteter på redskabsbane individuelt tilpasset det enkelte barns motoriske niveau. Vi vægter højt at familiegymnastik skal være hygge og sjov mellem børn og voksne, og samtidig en god start på weekenden. Holdet er for børn i alderen 3-6 år. FORÆLDRE/BARN 2-4 ÅR PIGER OG DRENGE Henriette og Else Lønskov Madsen Tirsdag 16.30 – 17.30 Tilst Skoles gymnastiksal Kr. 690.00 For piger og drenge mellem 2-4 år og deres forældre. Som har lyst til at lave lege og lave gymnastik med andre. Timen vil indeholde lidt af hvert, så mor eller far skal også lave gymnastik/hjælpe til sammen med barnet. Så på med gymnastik tøjet og kom til en hyggelig time.

HOLD FOR BØRN OG UNGE

POWER-KIDS 4-6 år PIGER OG DRENGE Else Lønskov Madsen Henriette Lønskov Madsen Amalie, Lisa, Helle og Kim Onsdag 16.30 – 18.00 Tst aktiv-center hal 2 kr. 790.00 Friske piger og drenge mellem 4 og 6 år, som kan lide at have drøn på. Vi skal lege, synge, danse, lave show, gymnastik og bruge redskaber osv. Med andre ord, vi skal have det sjovt.

For de seje piger mellem 6-8 år, som kan lide At danse og lave gymnastik – ja bare have det sjovt. Vi skal lave forskellige rytmeserier og gymnastik med styrke, hvor der også vil være nogle lege, så vi også lære at samarbejde. Så har du lyst til en sjov og fed time, så mød op. SPRING OVER 10 – 15 år Julie Goul Jensen, Inge Dollerup Claus Weinreich Torsdag 16:00 – 18:00 tst aktiv-center hal 2 kr. 890,00 Springholdet for dig som vil have udfordring og lære en masse nyt. Vi laver springbaner, bruger trampoliner, air-track og masser af bløde skumredskaber til at lande i. Vi træner på alle niveauer lige fra begynder til øvet. Holdet udfordrer den enkelte gymnast så du behøver ikke være bange for om du er god nok, det bliver du!!!

n m

SPORTSACRO - TRÆNINGSHOLDET PIGER OG DRENGE fra 6 år Cecilie Dalgaard Hjælpetrænere: Astrid Simmelsgaard, Anna klarskov, Sofie Stig og Sofie Gregersen Mandag 17:00 – 19:00 tst aktiv-center hal 2 kr. 890,00 Sportsacro er en alsidig gren inden for gymnastikken, sammensat af acrobatik, spring og rytme. Her får du en sjov, anderledes og udfordrende sport hvad enten du er dreng eller pige, stor eller lille, nybegynder eller øvet. Vi lægger vægt på en målrettet træning, med plads til sjov, pjat og samvær.

y G

SUPER-STARS 6 – 8 ÅR Henriette og Else Lønskov Madsen, Amalie Onsdag 18:00 – 19:00 tst aktiv-center hal 2 kr. 690.00

Sportsacros træningshold er et hold hvor vi vil træne målrettet med forskellige fokusområder inden for sportsacro til hver træning. Det kan bl.a. være acrobatik, smidighed, styrke, håndstande, kateter, flikflak, salto og meget mere. På dette hold stræber vi efter at udvikle den enkelte acrobats gymnastiske kunnen samt basale grundfærdigheder og teknikker indenfor Sportsacro.

t stravel en støtteforening i tst

tst profilen 2014 / 2015

Formand Mogens Clausen tlf.: 87486560

Gymnastik Bestyrelsen i Gymnastik Formand: Anders Hvid Nielsen Mandøvænget 39, 8381 Tilst Tlf. 8624 4828/2162 1948 gym.formand@tst-tilst.dk Næstformand: Aktivitetsstøtte Anne-Mette Brandt Clausen Holmstruphøjvej 69, 8210 Aarhus V. Tlf. 8624 3482/2363 4753 gym.naestfmd@tst-tilst.dk

k i t

s a Sekretær: Irma Krämer Drejøvænget 85, 8381 Tilst Tlf. 8624 2828/2851 6695 gym.sekretaer@tst-tilst.dk

Kasserer: Marianne Bødker Nielsen Jordbærvej 12, 8641 Sorring Tlf. 4011 1209 gym.kasserer@tst-tilst.dk

Kursusansvarlig: Else Lønskov Madsen Holmstrupgårdvej 134, 8210 Aarhus V. Tlf. 8624 78 08/2724 8508 gym.kurser@tst-tilst.dk Medlemsansvarlig: Thomas Sinding Helenelyst 15, 8220 Brabrand Tlf. 4042 9935 gym.medlemmer@tst-tilst.dk

Lokaleansvarlig: Henriette Lønskov Madsen Hasselengen 24, 8361 Hasselager Tlf. 2195 7808 gym.lokaleansv@tst-tilst.dk Webmaster: Claudia S. Hoyda Fejøvænget 16, 8381 Tilst Tlf. 8619 3264 gym.web@tst-tilst.dk

Sæson start og slut Sæsonen starter: Julearrangement: Sæsonen slutter: Gymnastikopvisning: Generalforsamling:

mandag den 1. september 2014 søndag den 23. november 2014 fredag den 24. april 2015 lørdag den 25. marts 2015 tirsdag den 3. marts 2015 kl. 19.00

Tilmelding til ny sæson For at lette den administrative del for indmeldelser holder vi fast i, at indmeldelse kun foregår på nettet. Tilmelding på www.tst-tilst.dk fra mandag den 11. august 2014 Bemærk! Der betales med dankort. Tilmelding er først gældende, når der er betalt. Der vil være adgangsbegrænsning på nogle af holdene ...Der tages forbehold for fejl og ændringer!

T ennis

Formand: Lars Lorentzen Tlf. 86 24 60 23

tst profilen 2014 / 2015 11

Foreningskonsulenter i tst Sport & Fritids foreningskonsulenter har i foråret 2014 opholdt sig i Tilst og afholdt møder med bl.a. TST Gymnastik, Håndbold, Svømning, Bordtennis, Fodbold, Karate og med andre lokale aktører såsom skole, SFO, Fritidsklub, Al2bolig mm. ”Vi understøtter TST og andre lokale aktører i at samarbejde om aktivitetstilbud for børn og unge i Tilst. Vi har et ønske om, at foreningsdeltagelsen blandt børn og unge i Langkærparken bliver lige så høj, som den er blandt andre børn i Tilst”, udtaler Henriette Gaardbo. Foreningskonsulenterne har bl.a. mødt en række af foreningens ungdomsafdelinger for at kortlægge potentialer og udfordringer i arbejdet med børn og unge i Tilst. Her har flere afdelinger i TST ytret ønske om at styrke samarbejdet og kommunikationen på tværs. Den fælles event SPORT OG SJOV I LANGKÆRPARKEN i uge 36 er et godt eksempel herpå. Foreningskonsulenterne fra Sport & Fritid vil også fremadrettet være at finde i Tilst. Hvis du eller din forening ønsker at mødes med dem, kan I henvende jer til foreningskonsulent Henriette Gaardbo, mobil 29 20 40 10, henga@aarhus. dk Link til Foreningskonsulenternes hjemmeside. Her kan du læse mere om, hvad foreningskonsulenterne kan hjælpe dig eller din forening med:

tst inviterer til

SPORT OG SJOV I LANGKÆRPARKEN 1. - 5. september

rykker tst over i Langkærparken for at lave idræt for børn og unge... Kom og hav det sjovt! Prøv forskellige sportsgrene! UNG FREDAG i tst Aktivcenter. Program:

FODBOLD kl. 17-19 Tirdag 2.9. GYMNASTIK kl. 17-19 Onsdag 3.9. HÅNDBOLD kl. 17-19 Torsdag 4.9. KARATE kl. 17-19 Mandag 1.9.

Fredag d. 5.9. kl. 18.30-22:

UNG FREDAG i tst Aktivcenter (pris 40 kr) Sted:

PÅ GRÆSPLÆNEN VED LANGKÆRVEJ 7-9-11 (GRØN BLOK)

Forældre fra Langkærparken står klar med saftevand og kage.

Til forældre: Det boligsociale arbejde i Langkærparken og Sport & Fritid ved Aarhus Kommune er til stede for at informere om de forskellige fritidstilbud, hvordan man tilmelder sig og om økonomiske støttemuligheder. For spørgsmål kontakt beboerrådgiver Charlotte Klokker på telefon 6029 4145

tst profilen 2014 / 2015

B ordtennis Kom og spil Bordtennis i tst sæson 2014/15 Så går en ny sæson snart i gang, vi glæder os helt vildt til at se en masse nye og gamle spillere igen. Ungdom starter: Torsdag d. 4 September 2014 kl. 18.00 Senior starter: Torsdag d. 4 September 2014 kl. 19.30 Man kan tilmelde sig ved at møde op på en træningsaften, eller kontakte vores Formand Jesper Skovfoged mobil 28734007 eller Ungdomsansvarlig Jan Therkildsen mobil 21669180. Generelle informationer: Spillested: Tilst skolevej TST aktiv center lille hal. Tilmelding: Formand Jesper Skovfoged Tlf.: 28734007 Ungdomsansvarlig Jan Therkelsen på Tlf.: 21669180 Træningstider: Ungdom: Mandage 19.00 - 20.00 (Åben træning) Torsdage 18.00 - 19.30 ( Med træner Jan T. Hansen) Senior: Mandag 20.00 - 22.00 Torsdag 19.30 - 22.00 Kontingent: Ungdom: 350,- pr. halvår (Fuld kontingent begge dage om ugen) 250,- pr. halvår (Åben træning mandage)

Senior: 400,-pr. halvår + evt. JBTU Licens 450,- pr. sæson.

H åndbold Bestyrelsen: Formand: Trine Crovato, trine@crovato.dk, tlf. 22811544 Best.medlem: Lenette Pedersen, lenette.pedersen@gmail.com, tlf. 26845169 Best.medlem: Lene Fjeldsted, lene-fjeldsted@stofanet.dk, tlf. 60714874

tst profilen 2014 / 2015 13

F loorball Floorball

Floorball har nu haft et år til at etablere sig i TST, og har man kigget ned i hallen i løbet af året, har man kunne se afdelingens forskellige hold spille det, som mange kender som hockey i folkeskolen. Den rigtige betegnelse for sporten er dog floorball og kan bedst beskrives som ishockey – uden is, skøjter og beskyttelsesudstyr!

Klubbens hold Klubben har 4 herrehold og 3 damehold. 1.herrerne kommer i den kommende sæson til at spille i ligaen, 2. herrerne spiller i 2. division og 3. herrerne i 3.divison. Ud over de 3 turneringshold har klubben et motionsherrehold som træner sammen en gang om ugen men ikke spiller kampe.

Århus Floorball Klub er en klub med dybe rødder i floorball-Danmark. Klubben har eksisteret i mere end 20 år og har, før den flyttede til TST, haft til huse i Aarhus N. Klubbens medlemmer spænder vidt fra ungdomsspillere til gamle rutinerede spillere og medlemstallet er på ca. 150 aktive spillere.

Damerne komme i år til at spille en kombineret liga/1.division, som efter jul bliver delt op i hhv. et liga slutspil og et 1.divisions slutspil. Klubben har fået lov til både at have 1. holdet og 2.holdet tilmeldt på samme tid, så de to hold kommer til at spille i turnering sammen. 3. damerne er holdet for nye spillere som træner en enkelt gang om ugen og ikke er tilmeldt turnering.

Klubben er kendetegnet ved, at alle er med til at give en hånd med når det behøves. Dette resulterer hvert år i at klubben er vært for Danmarks største senior floorballstævne MBC. Her kommer der ca. 500 floorballspillere fra nær og fjern og spiller floorball i VRI hallerne.

Herrer Liga (turneringshold) 2. division (turneringshold) 3. divsion (turneringshold) Motion/oldstars

Ud over de 7 seniorhold har klubben planer om at starte et U13 hold op. Det er åbent for alle børn der har lyst til at prøve sporten, drenge som piger, store som små. Hvis der er tilslutning, opretter vi ekstra hold i den pågældende aldersgruppe.

Damer Liga (turneringshold) 1.divsion (turneringshold) Motion Oldstars

tst profilen 2014 / 2015

Ungdom U13

Kom og vær med! Hvis du er interesseret i at prøve at spille floorball er du altid velkommen. Vi vil altid have plads til dig, uanset køn, alder og hvilket niveau du er på. Du er velkommen til at kontakte os på nedenstående adresse og vil du vide mere, kan du læse videre på vores hjemmeside eller følge os på Facebook. Kontakt Mail: formand@aarhusfloorball.dk Hjemmeside: www.aarhusfloorball.dk Facebook: Århus Floorball Klub Bestyrelse: Formand: Tina Quist, 2330 3008, formand@aarhusfloorball.dk Kasser: Henriette Pasgaard Bertelsen Bestyrelsesmedlemmer: Jan Rise Pia Tolstrup Jacob Lykke Nielsen Christian Brogaard Nielsen Marie Louise Tøttrup

S vømning TST SVØMNING - HOLDOVERSIGT EFTERÅR 2014 OBS!! Bemærk venligst, at der er sket ændringer i holdudbuddet samt tidspunkterne!! MANDAG

TIRSDAG

ONSDAG

TORSDAG

Kl. 16:00-16:50 Pensionist (PEN1)

Kl. 16:00-16:50 Pensionist (PEN2)

Kl. 16:00-16:35 Delfiner (DEL3) & Hajer (HAJ2)

Kl. 16:00-16:35 Frøer (FRØ8) & Hajer (HAJ3)

Kl. 16:55-17:30 Haletudser (HAL1) & Frøer (FRØ1)

Kl. 16:55-17:30 Haletudser (HAL2) & Frøer (FRØ3)

Kl. 16:40-17:15 Haletudser (HAL5) & Frøer (FRØ6)

Kl. 16:40-17:15 Frøer (FRØ9) & Delfiner (DEL4)

Kl. 17:35-18:10 Frøer (FRØ2) & Delfiner (DEL1)

Kl. 17:35-18:10 Haletudser (HAL3) & Frøer (FRØ4)

Kl. 17:20-17:55 Haletudser (HAL6) & Frøer (FRØ7)

Kl. 17:15-19:15 Talent/konkurrence (TK1)

Kl. 18:10-20:00 Talent/konkurrence (TK1)

Kl. 18:15-18:50 Haletudser (HAL4) & Frøer (FRØ5)

Kl. 17:30-19:00 Talent/konkurrence (TK1)

Kl. 19:15-20:05 Motion/masters (M&M3)

Kl. 20:00-20:50 Voksne begyndere (VBG1)

Kl. 18:55-19:30 Delfiner (DEL2) Hajer (HAJ1)

Ca. kl. 19:00-21:00 Gæstesvømning / offentligt åbent

Kl. 20:05-20:55 Aquarytmik (AQA2)

Kl. 21:00-21:45 Motion/masters (M&M1) & Voksen undervisning (VU1)

Kl. 19:35-20:25 Aquarytmik (AQA1)

Kl. 21:00-21:45 Voksen undervisning (VU3)

Kl. 20:30-21:25 Motion/masters (M&M2) & Voksen undervisning (VU2)

LØRDAG

SØNDAG

Kl. 10:00-10:50 Familiehold (FAM3) & Motion/masters (M&M4)

Kl. 08:00-08:50 Familiehold (FAM4) & Motion/masters (M&M5)

Kl. 11:00-12:50 Gæstesvømning / offentligt åbent

Kl. 09:00-09:50 Familiehold (FAM5) Kl. 10:00-10:50 Familiehold (FAM6) Kl. 11:00-11:50 Familiehold (FAM7)

TST Svømning tager forbehold for trykfejl samt forbeholder sig retten til at tst profilen 2014 / 2015 15 nedlægge et eller flere hold samt at foretage ændringer af tider og hold.

HALMØVÆNGET 11

ØSTERLØKKEN 6

Tilst

Villa

Kontant/Udb.: 1.945.000/100.000 Brutto/Netto: 10.753/9.993 Alternativt finansieringsforslag: Rtpl. BRT/NT: 9.115/9.272 750 Bolig m²: 132 Grund m²: 50 Stue/Vær: 1/3 Carport m²: Byggeår: 1973/98 D Sag: 03020131319 Energi:

SOLGT LIGNENDE SØGES

TILST SKOLEVEJ 19B

Tilst

Villa

Kontant/Udb.: 2.700.000/135.000 Brutto/Netto: 13.703/12.556 Alternativt finansieringsforslag: 11.466/11.576 Rtpl. BRT/NT: 668 Bolig m²: 136 Grund m²: Stue/Vær: 1/4 Byggeår: 2002 Sag: 03020131289 Energi: C

SOLGT LIGNENDE SØGES

Endnu en kunde, der vil anbefale os

”Sælger af Østerløkken 6, 8381 Tilst”

”Køber af Langørvej 25, 8381 Tilst”

Ring til danbolig Tilst på 8624 5100

Endnu en kunde, der vil anbefale os

”Sælger af Kvottrupvej 130, 8471 Sabro”

”Køber af Rønnevangen 212, 8471 Sabro”

Ring til danbolig Tilst på 8624 5100

SABRO SKOLEVEJ 10

Tilst

Villa

Kontant/Udb.: 1.745.000/90.000 Brutto/Netto: 9.585/8.698 Alternativt finansieringsforslag: Rtpl. BRT/NT: 8.201/8.114 728 Bolig m²: 108 Grund m²: 18 Stue/Vær: 1/3 Udhus m²: Byggeår: 1939 E Sag: 03020141077 Energi:

KØBSAFTALE UNDERSKREVET

Sabro

Villa

Kontant/Udb.: 1.995.000/100.000 Brutto/Netto: 10.818/9.829 Alternativt finansieringsforslag: 9.323/9.223 Rtpl. BRT/NT: 810 Bolig m²: 155 Grund m²: 14 Stue/Vær: 1/3 Udhus m²: 20 Byggeår: 1964 Garage: D Sag: 03020141116 Energi:

KØBSAFTALE UNDERSKREVET

LANGØRVEJ 53 ATTRAKTIV 2-VÆRELSES ANDELSLEJLIGHED I LANGØRPARKEN Tilst danbolig Tilst udbyder nu denne flotte og indflytningsklare andelsbolig i Langørparken. Lejligheden er indrettet med god entré med køkkenniche, hvor elementerne er fra Multi-Line og holdt i en flot antracitgrå farve. Til venstre for køkkenet finder vi soveværelset som er monteret med fast skab. Herfra indgang til godt og rummeligt badeværelse med klinkegulv med gulvvarme samt brusehjørne. Fra entréen er der indgang til dejlig lys stue med lyse gulve samt stort vinduesparti mod have og terrasseanlæg. Der er naturligvis udgang hertil via havedør fra stuen.

Vi er den mest sælgende villa-mægler i både Tilst og Sabro!*

NYHED

BRONZEALDERVEJ 169, HASLE MEGET VELHOLDT OG VELBELIGGENDE RÆKKEVILLA PÅ BRONZEALDERVEJ

Andelsbolig Købspris: Boligydelse: Anvendelsesudgifter:

175.000 3.187 452

Bolig m²: 41 Placering: stuen 1 Stue/Vær: 1/1 Kælder m²: Byggeår: 2004 Sag: 03020141126 Energi: C

Aarhus V danbolig Tilst har nu fornøjelsen at udbyde denne meget dejlige rækkevilla, der siden opførelsen i 2001 kun har haft en ejer. Ejer har virkeligt passet og plejet boligen, så den idag fremstår helt indflytningsklar. Boligen er beliggende som en af de absolut bedste i hele kvarteret, idet der fra haven er udsigt til Hasletoppen og den nært beliggende sø. Samtidig ligger boligen i behagelig afstand til jernaldervej. Ring gerne allerede idag, for en fremvisning af denne flotte bolig !

* Kilde www.boligsiden.dk 10/07 2014. Markedsandelen de seneste 12 måneder for 8381 Tilst og 8471 Sabro

danbolig Tilst

Statsaut. ejendomsmægler, MDE · Tilst Skolevej 23, 8381 Tilst · Tlf. 8624 5100 · tilst@danbolig.dk · www.danbolig.dk

Endnu en kunde, der vil anbefale os

tst profilen 2014 / 2015

NYHED Rækkehus

Kontant/Udb.: 2.145.000/110.000 Brutto/Netto: 11.125/10.042 Alternativt finansieringsforslag: Rtpl. BRT/NT: 9.379/9.293 187 Bolig m²: 97 Grund m²: 5 Stue/Vær: 1/3 Udhus m²: Byggeår: 2001 Sag: 03020141129 Energi: C

TRUE BYVEJ 10 TRUE BY - SMUK EJENDOM MED MASSER AF PLADS UDBYDES Tilst danbolig Tilst har nu fornøjelsen at byde velkommen til en helt speciel bolig af den type, der kun ganske sjældent udbydes til salg. Straks ved ankomst til boligen betages man af de klassiske smukke linier og den stramme symmetri i huset, der er af "bedre byggeskik" typen. Huset står solidt på en flot og særdeles velholdt kampestenssokkel, med nyfuget murvær, der smukt rundes af, af sirligt udførte hvidmalede gesimser. Taget er af rødt tegl fra ca 1980 hvor der også blev hulmursisoleret og isat nye vinduer. danbolig Tilst byder velkommen !

Villa Kontant/Udb.: 3.795.000/190.000 Brutto/Netto: 19.286/16.953 Alternativt finansieringsforslag: Rtpl. BRT/NT: 16.575/15.816 809 Bolig m²: 245 Grund m²: 63 Stue/Vær: 4/4 Kælder m²: Byggeår: 1929 D Sag: 03020131036 Energi:

YDERUPVEJ 35 CHARMERENDE GENNEMRENOVERET VILLA MED STOR HAVE

Endnu en kunde, der vil anbefale os ”Datter af køber på Østerløkken 6, 8381 Tilst Hos danbolig Tilst sørger vi for at både store og små er glade og trygge igennem hele forløbet.” Ring til danbolig Tilst på 8624 5100 og bestil en gratis og uforpligtende salgsvurdering!

TILST BYPARK 16 DEJLIG ANDELSBOLIG BELIGGENDE CENTRALT I TILST

Yderup danbolig Tilst har nu fornøjelsen af at udbyde denne flotte og særdeles charmerende villa. Villaen indeholder i alt 101 kvm og er beliggende på en stor lukket grund på over 1000 kvm. Ejendommen ligger i Ydderup by blot 3 km fra Tilst og I er derfor aldrig langt fra skole, indkøbsmuligheder osv. Udvendig fremstår boligen flot med pudsede, malede facader og nyere tag og lavenergivinduer fra 2009. Meget charmerende baghave der indbyder til familiehygge på terrassen. Ønsker I at bo landligt men alligevl blot 3 km fra skole og indkøbsmuligheder er dette huset for jer.

OPKÆRSVEJ 6, TRUE SJÆLDEN UDBUDT STORVILLA I TRUE BY

Villa Kontant/Udb.: 1.845.000/95.000 Brutto/Netto: 9.519/8.421 Alternativt finansieringsforslag: 8.018/7.755 Rtpl. BRT/NT: Bolig m²: 101 Grund m²: 1.067 9 Stue/Vær: 1/2 Kælder m²: 18 Byggeår: 1955 Carport: D Sag: 03020131225 Energi:

TILST ØSTERVEJ 9 LÆKKERT ½ DOBBELT HUS PÅ ATTRAKTIV BELIGGENHED I TILST

Tilst Andelsbolig danbolig Tilst har igen fornøjelsen af at udbyde en af de meget populære andelsboliger i Tilst Bypark til salg. Komforten i boligen er i top med gulvvarme overalt. Andelsboligforenigen har en god beliggenhed tæt på grønne områder, busforbindelser samt indkøbsmuligheder.

Tilst Villa danbolig Tilst har fornøjelsen af at udbyde denne skønne storvilla i de skønneste landlige omgivelser med sø, marker og smukke ejendomme til nabo. Ejendommen fremstår i meget god og indflytningsklar stand, med tag fra ca. 2001 og træ/aluvinduer og døre fra 2006.

Tilst Rækkehus I det attraktive område på Tilst Østervej med landlige omgivelser lige om hjørnet, ligger dette skønne dobbelthus. Ejendommen er opført i 1983, fuldmuret og tilbygget med skøn lys stue. Ejendommen ligger på lukket vej og området er yderst børnevenligt. danbolig Tilst byder velkommen!

Købspris: Boligydelse: Anvendelsesudgifter:

Kontant/Udb.: 3.195.000/160.000 Brutto/Netto: 16.741/15.146 Alternativt finansieringsforslag: Rtpl. BRT/NT: 14.248/14.051

Kontant/Udb.: 2.098.000/105.000 Brutto/Netto: 10.991/10.003 Alternativt finansieringsforslag: Rtpl. BRT/NT: 9.339/9.215

480.000 8.004 1660

Bolig m²: 116 Placering: stuen Stue/Vær: 1/3 Carport m²: 22 Byggeår: 2007 Sag: 03020141103 Energi: C

Bolig m²: 220 Grund m²: Stue/Vær: 2/5 Udhus m²: Byggeår: 1971/98 Sag: 03020131095 Energi:

1.325 44 C

Bolig m²: 132 Grund m²: Stue/Vær: 2/3 Carport m²: Byggeår: 1983 Sag: 03020131284 Energi:

danbolig Tilst

· Tilst Skolevej 23, 8381 Tilst · Tlf. 86 24 51 00 · tilst@danbolig.dk · www.danbolig.dk

tst profilen 2014 / 2015 17

394 18 C

F odbold

tst fodbold – en stolt klub!

Velkommen til efterårssæsonen!

Vi håber efteråret byder på mange nye medlemmer i vores klub, og vi kan garantere at der vil blive taget godt imod jer. Tst fodbold har som mål, at være en aktiv medspiller både hvad angår det sportslige, som det sociale arbejde. Vi ønsker at være kendt som en forening, hvor der er plads til mangfoldighed. Dette betyder at vi alle mødes med respekt og anerkendelse. Vi arbejder hele tiden på, at udvikle vores forening mod målet, at kunne tilbyde de bedste rammer og vilkår for alle vores medlemmer. Vi er stolte af, at have byens bedste faciliteter, som alle kan nyde godt af. I tst fodbold har vi fokus på at få stablet en solid pige afdeling på benene. I 2013 startede vi op og vi fik god respons,

mange deltagere og arbejdet forsætter stadig. Vi ønsker en klub, hvor alle der vil spille fodbold har mulighed for det. For alle børne- og ungdomsspillere i tst fodbold er gældende, at der trænes efter DBU`s anbefalinger i aldersrelateret træning ( ATK ). Det vil sige, at vi tager udgangspunkt i spillernes udviklingstrin fysisk såvel som mentalt. Der trænes, så vidt muligt i små grupper ( også kaldt stationstræning ) med forskellige øvelser, småspil, eller lege, hvor spillerne roterer imellem grupperne i løbet af en træning. ATK modellen er ideel til, at træne hele årgange samtidigt og/eller på tværs af årgange/ køn. ATK træning medfører desuden som bonus, at spillere uanset niveau tilbydes en kvalificeret træning. Andre fordele med ATK træning er, at nybegyndere, let øvede, eller øvede kan træne sammen, mens

tst profilen 2014 / 2015

der forsat er mulighed for at varetage spillernes udvikling. I vores ungdomsrækker har vi erfaret at det kræver mere at det kræver engagement fra vores trænere, og vi appellere derfor forældre til børn i de yngre grupper, om at tilknytte sig som hjælpetræner, og være behjælpelig under træningen. Med brugen af ATK træning lægger vi i tst fodbold op til forældre involvering, og grundet træningsprincippet er ATK træning let at udføre, selv for den uerfarne forældretræner. Er du interesseret i, at hjælpe tst fodbold, eller har du forslag, idéer til hvordan vi kan være en klub der gør en forskel, så send en email til fod.formand@tst-tilst.dk

tst håndbold arrangerer i samarbejde med de forskellige afdelinger i tst, UNG FREDAG 8 gange det kommende år. UNG FREDAG er en aften, hvor hver af de repræsenterede afdelinger møder med instruktører/hjælpere som inden for deres idrætsgren la-

ver forskellige aktiviteter, eller opstiller baner hvor de unge kan udfolde sig, enten indenfor en idræt de kender, eller få en smagsprøve på nogle nye idrætsgrene, samtidig kan man også få en "puster" i caféen som holder åben hele aftenen. Ung Fredag afholdes i tidsrummet mellem kl. 18.30 - 22.00 - se annoncen nedenfor...

Ung Fredag!

Så starter Ung fredag igen FREDAGE i 2014 - 2015 KL. 18.30 - 22.00

5. september • 3. oktober • 7. november • 5. december 9. januar • 6. februar • 6. marts • 10. april ER DU I ALDEREN FRA 8 ÅR TIL 13 ÅR, SÅ KOM UD AF SOFAEN, HYG’ DIG MED DINE VENNER OG HA’ EN SJOV AFTEN I TILST HALLERNE. I KAN HYGGE JER MED MANGE FORSKELLIGE OG SJOVE TING, I KAN BL.A. • SPILLE BORDTENNIS • SPILLE FODBOLD, HÅNDBOLD, BASKET • SPILLE BADMINTON OG SKUMTENNIS • BESTIGE BJERGET I SVØMMEHALLEN ELLER SVØMME EN TUR • LAVE GYMNASTIK OG HOPPE PÅ AIRTRACK • HYGGE JER I CAFÉEN • LÆSE EN BOG ELLER SPILLE COMPUTER PÅ BIBLIOTEKET

DET KOSTER KUN kr. 40,- AT KOMME IND! SÅ FÅR I EN VÆRDIKUPON, TIL EN OVERRASKELSE I CAFÉEN VI GLÆDER OS TIL AT SE JER

Husk!

UDEN SPORtstØJ OG INDENDØRSSKO – INGEN ADGANG! På gensyn! Arrangør: tst håndbold

tst profilen 2014 / 2015 19

F jerbolden en støtteforening i tst

Telefonliste 2014

Fjerbolden er støtteforening for tst badminton. Fjerbolden giver tilskud til specielt ungdom- og seniorafdelingen, når de er til stævner, badmintonlejre, juleturnering m.m., herunder kan nævnes ungdomsafdelingens årlige tur til Bov i Sønderjylland, hvor tæt ved halvdelen af ungdomsafdelingen deltager. Fjerbolden har endvidere i samarbejde med vore 2 gode sponsorer Din Bilpartner v/Henrik Thomsen Auto i Hasle og SuperBest på Viborgvej medvirket til, at både vore seniorer og ungdomsspillere samt de motionister, der repræsenterer tst Badminton til holdkampe, har fået en ny spillebeklædning, så de nu alle fremstår som en helhed til holdkampe, stævner og for den sags skyld også den hjemlige træning.

Målområde Finn Skovsgaard Målområde Erik Markussen Målområde Bjarne Vangsgaard Skannerup Orla Holme Farre H Jørn Gilså Herskind Leif Møller Lyngby K Kirsten Lyshøj Depoter Ansv. Annelise Teknik Dan Dinesen Nød-tlf. Tst cykling

Indtægterne i Fjerbolden kommer fra vort årlige ”traditionsrige” cykelløb, tst Langelinieløbet Djurslands Bank, som vi i år kørte for 32. gang. Den 15. juni kørte mere end 700 ryttere en af de 5

Hånd-hånd en støtteforening i tst

tst profilen 2014 / 2015

40147582 60722203 50459067 27292131 20654771 70767696 21298131 20940773 40377401 20201282

ruter på 105, 72, 40, 30 eller 12 km. Det blev takket være vore mange gode sponsorer og et præmiebudget på kr. 65.000,- en rigtig god og dejlig dag. Se www.langelinieloebet.dk

Formand Line Kjær Vesterbæk haand-haand.gym@tst-tilst.dk

tst aktivcenter - TRIATHLON -

Ă&#x2DC;nsker du at sĂŚtte en milepĂŚl i dit liv? SĂĽ er triathlon mĂĽske din nye udfordring. TST Aktivcenter opretter et nyt tilbud, som samler lĂ¸b, cykling og svĂ¸mning under et. Skal jeg vĂŚlge en tri-klub? 'HU HU ČľHUH IRUGHOH ved at vĂŚre i tri-klub. Den klare fordel ved en klub er det trĂŚningsnetvĂŚrk, du hurtigt fĂĽr. Der er altid nogle at trĂŚne tri med, du fĂĽr hjĂŚlp til at strukturere trĂŚningen, og der er trĂŚningskammerater at tage til stĂŚvner med.

AARHUS, MOESGAARD STRAND 14.09.14

OFFROAD TRIATHLON SVĂ&#x2DC;M - MTB - TRAILLĂ&#x2DC;B

TEKNISKE OG FYSISKE KRĂ&#x2020;VENDE RUTER I UNIKKE OMGIVELSER

Hvis du Ă¸nsker at se sporten lidt an, sĂĽ har du mulighed for at tage ind og se XTERRA Aarhus stĂŚvnet den 14/9, fra Moesgaard strand. Hvor du kan se og mĂ¸de atleterne pĂĽ tĂŚt hĂĽnd. 'HU YLO RJVÂ§ YÂ¨UH ČľHUH EÂ§GH IULYLOOLJH VÂ§YHO Vom deltagende fra TST Aktivcenter, som du kan mĂ¸de og snakke med. Har du nogen spĂ¸rgsmĂĽl, kan du rette henvendels til: Michael Glud E-mail: Glud1987@gmail.com

tst profilen 2014 / 2015 21

”Den røde tråd i fritiden” i Tilst Lokalområdet i Tilst er kendt for sit stærke samarbejde imellem TST, foreningslivet generelt, frivillige, lokale aktører og Aarhus Kommune. Derfor har direktørerne i Magistratsafdelingen for ”Sociale Forhold og Beskæftigelse” og Magistratsafdelingen for Børn og Unge” udnævnt Tilst til forsøgsområde for ”Nytænkning af Inklusion”. Opgaven er at skabe øget trivsel og livsduelighed for børn og unge i et 0-18 års perspektiv gennem innovative tiltag og det brede og tværgående samarbejde. Der har siden 2013 været nytænkt og igangsat syv forskellige inklusionsprojekter i Tilst. Et af projekterne "Den røde tråd i fritiden" har til formål at: ”flere børn og unge i Tilst deltager i forpligtende fællesskaber i deres fritid”. Dette vil man understøtte ved at nytænke og styrke de etablerede fællesskaber eller fritidstilbud. Nogle af aktiviteterne skal være åbne aktiviteter, således at børn og unge ikke på forhånd behøves at være medlem af eller havde kendskab til aktiviteten. Efter et møde i 2013, hvor alle interesserede lokale aktører (Al2bolig, TST, FO-ungdomsklub, Sport og fritid, DIF, præsten, SSP, osv.) var indbudt, blev der nedsat en styregruppe bestående af Tilst SFO, FU/Tilst Fritidsklub og SSP – Aarhus Kommune. Efterfølgende blev der etableret fire arbejdsgrupper: ”Formidling af Fritidstilbud”, ”Betydningsfulde voksne”, ”Ung Fritid” og ”Playmaker og ressourcepersoner” ”Formidling af fritidstilbud” har udarbejdet en oversigt over alle fritidstilbud i Tilst og et kendskab til hvor mange

børn og unge, der ikke deltager i et registreret fællesskab. Fremadrettet vil man på www.tilstliv.dk kunne se, hvornår der udbydes åbne fritidsaktiviteter og for hvilken aldersgruppe og hvilke aktiviteter der eksisterer. Der arbejdes på at søge penge til at etablere ”Foreningsguider” i Tilst, som skal støtte barn/ung og familien med at påbegynde en fritidsaktivitet. Hvis man vil vide mere om mulighederne kan man indtil videre kontakte boligsocial medarbejder Charlotte Guldberg Klokker i Al2bolig, på cgk@al2bolig.dk ”Ung Fritid” har efter skoletid lavet forløb for alle elever i 4-6. klasser på Tilst skole, bl.a. med springgymnastik, Motocross, boksning, floorball og ridning. Til dette er der via Innovationspuljen bevilget midler til en ressourcemedarbejder, som sammen med SFO og Fritidsklub-personale har stået for afviklingen. Hvis man har en ide til en ny type af aktivitet eller fællesskab, er man velkommen til at kontakte Fritidsleder Ulrik Jørgensen på ujo@aarhus.dk Arbejdsgruppen ”Betydningsfulde voksne” har fået Tilst Skole med i Aarhus Kommunes Ung - til - Ung mentorordning for tosprogede unge, der bl.a. har til formål at hjælpe unge med at vælge og på-begynde en ungdomsuddannelse. Der ud

DYRLÆGE

SØREN GRAFF Agerøvej 21 8381 Tilst

Tlf. 86 24 15 11 Åben konsultation: Mandag kl. 17-18 Lørdag kl. 9-11 Derudover efter aftale Afdeling for pension og fodersalg: Daglig åben kl. 8-17

tst profilen 2014 / 2015

over er arbejdsgruppen i dialog med Familiecenter Vest om koordinering i forhold til lokale børn og unge, der i fritiden kunne have behov for voksenstøtte til at begynde i et fællesskab/ aktivitet. ”Playmakeren” er en fagperson, der i lokalområdet bidrager aktivt til at binde den røde tråd mellem de forskellige eksisterende såvel som nye indsatser og tilbud sammen. Arbejdsopgaverne har bl.a. været koordinering, vidensdele, foundraising og mødevirksomhed med tst, DIF og Sport og Fritid. Derudover vil Playmakeren samle og formidle relevante udviklings-, opkvalificerings- og uddannelsesforløb for målgruppen i projektet. Der indkaldes til arbejdsgruppemøde 3-4 gange om året og alle frivillige og foreninger, der måtte have interesse i at hjælpe med at udvikle og tilbyde åbne aktiviteter eller fællesskaber for børn og unge i Tilst er velkomne til at kontakte: Bent Gottlieb Petersen, SFO på bgb@aarhus.dk På vegne af Styregruppen i ”Den røde tråd i fritiden” Fritidsleder Ulrik Jørgensen

SÆSON 2014

L øb

tst-løb

- det er altså sjovere at løbe sammen med andre - end alene! Kom og vær med og få nye løbe venner. Løbeklubben består af en bredt sammensat flok med vidt forskellige løbe erfaringer, men et fællestræk for alle er ønsket om at kombinere løb med et socialt samvær – idet det ganske enkelt er sjovere at løbe sammen end alene! Klubbens medlemmer består både af begyndere (der aldrig tidligere har løbet), motionister (der plejer at løbe alene) og trænede løbere (med stor løbeerfaring, men som gerne vil have lidt selskab på de lange ture).

I tst-løb er alt vejr løbevejr. Vil du med ud at løbe ? Så mød op foran tst-aktiv center på de nedenstående dage og

tidspunkter for at prøve os af. Har du spørgsmål kan du kontakte formanden på lob@tst-tilst.dk . Hygge / løbelangt dag

Interval træning

Løbe træning

Tirsdage kl. 18.30

Torsdage kl. 18.30

Søndage og Helligdage kl. 9.00

Medlemskab for 2014 ½ års kontingent 2014

= 175 kr. pr. løber

1/1 års kontingent 2014

= 250 kr. pr. løber

Bemærk: Medlemmers børn under 18 år er gratis Hjemmeside:

http://www.tilstloberne.dk

FaceBook:

https://www.facebook.com/groups/Tiilstloberne/

Kommende løb:

Jydske Bank løbet, Hinnerup (betalt) DHL stafet Marselis løbet Aarhus Halvmarathon (1900) Smuk Kvindeløb (LaSanta)

12. juni, kl. 19:15 19. – 21. august 31. august 7. september 21. september.

tst-løb - en klub for alle løbeglade kvinder, mænd, piger og drenge i Tilst og omegn tst profilen 2014 / 2015 23

Når små skridt bliver til store skridt – på vej til en sundere livsstil Folkesundhed Aarhus rykker ud af centrum og ind i de lokale idrætsforeninger til glæde for dig, der gerne - med små skridt – vil ændre din livsstil. Det gør de med ’Sund Livsstil i Idrætsforeningerne’, der er et samarbejde med fem idrætsforeninger i Aarhus kommune: Beder Malling Idrætsforening, Sabro Idrætsforening, Skødstrup Sportsforening, TST Tilst, Aarhus 1900. ’Sund Livsstil i Idrætsforeningerne’ er et tilbud til alle århusianere, der ønsker at ændre livsstil og få mere sundhed ind i hverdagen.

give store resultater og et varigt vægttab, modsat mange slankekure, idet de kan være svære at efterleve på sigt. Senere tager mange blot endnu mere på, end før de gik på kur. Med små skridt bliver det lettere at skabe varige ændringer, fordi det er realistiske omlægninger i hverdagen, deltagerne arbejder med. Det er denne metode, ’Sund Livsstil i Idrætsforeningerne’ arbejder ud fra.

Det kan være svært at få taget hul på at ændre livsstil, og ofte bliver det bare ved tanken, som blot ender med at manifestere sig som en dårlig samvittighed. Årsagerne kan være, at det er svært at vide, hvor man skal tage fat for at komme i gang, og at man fejlagtigt kæder ændringer af livsstil sammen med slankekure, hvor alt er fokuseret mod tallene på badevægten.

For de motions-uvante Når ’Sund Livsstil i Idrætsforeningerne’ har fokus på de motionsuvante som primær målgruppe, er det fordi Folkesundhed Aarhus har vurderet, at der mangler tilbud for folk, som har lyst til at lave motion, men som ikke nødvendigvis har dyrket sport tidligere eller måske været væk fra sporten i en årrække. Tankerne bag ’Sund Livsstil i Idrætsforeningerne’ er netop, at alle skal kunne være med! Ønsket er at kunne tilbyde det alternativ, der mangler til voksne, som er uvante med at dyrke motion, men som gerne vil i gang (evt. igen?). Undervisningen er en kombination af fysisk bevægelse og dialog, og så foregår den i et forpligtende fællesskab.

De små skridt tæller ’Sund Livsstil i Idrætsforeningerne’ gør op med et resultatorienteret fokus. Det handler i stedet for om at møde motiverede og motionsuvante deltagere med udgangspunkt i deres individuelle behov og ønsker. Små skridt kan være store skridt for den enkelte og væsentligt er det, at det er realistiske skidt, hver enkel tager mod en sundere livsstil. Ifølge sundhedsstyrelsen har det vist sig, at små skridt kan

Fællesskab er et nøgleord, da erfaringen fra andre lignede projekter viser, at sammenholdet med ligesindede er en motivationsfaktor for deltagerne. Og det er motivation, det handler om. Ude i foreningerne står specialuddannede instruktører klar til at modtage deltagere, der ønsker at arbejde og hjælpe med de udfordringer, deltagerne oplever i deres hverdag. I TST Tilst er det Laura, Gitte, Cathrine, Tine og Kristina som skal stå for undervisningen.

Tekst: Lousin Hartmann, kommunikationskonsulent Folkesundhed Aarhus

N estor Støvlen

Godt at vide ’Sund Livsstil i Idrætsforeningerne’ starter to hold op I TST Tilst. Første hold starter tirsdag den 2. September 2014. Udgangspunktet for hver mødegang er deltagerens ønsker for egen fremtidig livsstil. Fokus er på forandringer af mad - og bevægelsesvaner, og deltageren vil bl.a. arbejde med og blive vejledt i, hvordan de kan ændre deres vaner, sammensætte deres mad, finde den bevægelsesform, som er sjov for den enkelte, og hvordan det kan blive nemmere at købe sundt. Tidspunkter: • Tirsdage kl. 16.30-19.00 med opstart d. 2/9 og 12 uger frem. • Et formiddagshold (ugedag udmeldes i medio august på tst's hjemmeside) kl. 9.30 -12-00 med opstart i uge 36. • Den første gang mødes alle i foyeren. • Varighed: 12 ugers forløb af 2,5 time om ugen. • Pris: 300 kr. Tilmelding: • Det er muligt at forhåndstilmelde sig allerede nu på www.aarhus.dk/ sundlivsstilif. En tilmelding som ikke er bindende. • Til august foretages den endelige tilmelding på TST’s hjemmeside. Det præcise tidspunkt vil blive kommunikeret ud gennem nyhedsbreve, hjemmesider og facebook. For mere information er du velkommen til at kontakte projektleder Ditte Bangsgaard Fensby på: 41 85 52 55 eller du kan læse mere på www.facebook.com/sundlivsstilif eller på www.aarhus.dk/sundlivsstilif

Formand Jørgen Møller Andersen tlf.: 86240346

en støtteforening i tst

tst profilen 2014 / 2015

Formand Henrik Staghøj tlf.: 86243687

tilstbilsyn.dk Blomstervej 6 Åbent til kl. 17:30 i hverdage!

Online booking

eller

86 242 242

99,4 %

Samtaleterapi – en metode til hjælp

Maria Bjerregaard psykoterapeut, MPF Tlf. 40 89 81 69 mariabjerregaard.dk

Psykoterapi

kunde tilfreds hed

tst profilen 2014 / 2015 25

C ykling TST Cykling Vil du teste om landevejscykling er noget for dig, så har du muligheden i TST Cykling. Vi er en motionscykelklub, hvor er er plads til alle fra 15 år og opefter. Drenge, piger, kvinder og mænd. Alle er velkomne. Vi cykler sammen tirsdag og torsdag kl. 18:00 og søndag kl. 9:00. Alle dage starter vi fra TST Aktivcenter og cykler ud i det dejlige østjyske landskab. Til hver træningstur inddeler vi os i hold efter forventet gennemsnitsfart. Vi kører i følgende hold: Hold 1: gennemsnitsfart 21-23 km/t Hold 2: gennemsnitsfart 24-26 km/t Hold 3: gennemsnitsfart 27-29 km/t Hold 4: gennemsnitsfart 30-32 km/t Hold 5: gennemsnitsfart 32 + km/t Distancen udgør på hverdagsaftener typisk 40-60 km og om søndagen ofte lidt længere. Nogle gange kører vi flere grupper sammen på hyggetur, hvor vi undervejs stopper for at få en is eller en kop kaffe. Det kan fx være en tur til isboden ved Kalø Slotsruin. Alle ture styres af en ”kaptajn” der ofte forinden har beskrevet dagens tur på vores hjemmeside, så man er forberedt på, hvor langt og hvorhen der skal køres. I løbet af sæsonen deltager vi i forskellige løb og der arrangeres også klubaftener med foredrag om cykling, værkstedsaften m.v. Sammen med TST Badmintons støtteforening Fjerbolden er vi medarrangør af det traditionsrige ”Langelinieløbet” i juni måned hvert år. I 2014 var der

ca. 700 deltagere, og vi fik stor ros for vores mange officials på ruten, der hjalp rytterne sikkert rundt på ruterne. Sidst på eftermiddagen samles alle hjælpere til fælles afslutning og hygge i målområdet. Vi har et super godt samarbejde med DGI, hvilket bl.a. gav sig udtryk i, at vi i foråret 2014 var medarrangør af et holdløb for motionscyklister. Der blev vores 11 km lange ”enkeltstartsrute” ved Mundelstrup/Ristrup/Kvottrup/Geding testet af ca. 20 hold med 5 ryttere på hver hold. Alle hold kørte 3 omgange, altså 33 km. Et super godt arrangement, hvor der i konkurrencen blevet taget højde for deltagernes alder, så der var mulighed for at vinde selv om man ikke nødvendigvis havde den absolut hurtigste tid. På samme enkeltstartsrute afholder vi én gang årligt klubmesterskab i enkeltstart. Naturligvis inddelt i forskellige grupper efter alder så alle kan være med. I Kristi Himmelfartsferien var der arrangeret en træningstur til ”bjergene” i Harzen og tidligere på foråret var der træningslejr i Vejle, hvor de mange Vejle-bakker blev testet. Ugen efter vores eget Langelinieløb var belønningen for de frivilliges arbejde som flagposter, at klubben inviterede os til at deltage i AURA Løbet med start i Galten. Det var et flot skue da 35 cykelryttere klædt i TST Cyklings flotte klubtøj kørte i samlet flok fra Tilst til Galten og deltog i det 65 km lange motionscykelløb. Efter grillpølser og frugt gik turen retur i samlet flok til Tilst. Endnu en understregning af, at vi er en motionscykelklub, hvor der er

plads til både at træne og motionere seriøst og til de mange sociale stunder som cykling også indeholder. Sæsonen for landevejscykling ligger fra april til oktober. Derefter er der mulighed for at finde mountainbike’n frem. Der er dog også nogle der holder fast i landevejscyklen gennem hele vinteren, når vejr og vejføre tillader det. Så kommunikeres og arrangeres der ture via vores hjemmeside. Medlemskontingent udgør 400 kr. for sæsonen 2014. Vi synes selv, at du får RIGTIG MEGET for pengene, når du er medlem af TST Cykling. Vil du vide mere om TST Cykling er du meget velkommen til at kontakte en fra bestyrelsen og/eller tjekke vores hjemmeside som du finder via www. tst-tilst.dk Vi glæder os til at byde dig velkommen i TST Cykling.

Bestyrelsen: Formand Jesper Hvam, hvamerne@mail.dk Kasserer Mads Borgensgaard, mabo@os.dk Brian Sjøgaard, sjogaard@youmail.dk, tlf. 30527471 Jens Erik Eriksen, tlf. 51571988 Steen Thomsen, tlf. 20237430 Mikkel Leegaard, mikkelleegaard@gmail.com, tlf. 40100045

tst profilen 2014 / 2015

Torben Elneff Aut. VVS-installatør

• • • • • • •

blik vand varme sanitet ventilation smedearbejde privat som erhverv

Havkærvej 13 • 8381 Tilst • Tlf. 86 24 18 22 www.tilstvvs.dk

En sund bank LOKAL OG SYNLIG

Brug Brugsen i Tilst

D SUN K N BA Tilst Skolevej 31 8381 Tilst • 8630 3670

Mail: rasmus.baltsersen@gmail.com

CVR Nr. 33165803

Tilst Parkvej 73, 8381 Tilst

Spar penge, håndværkerfradraget er her stadig! -Salg og opsætning af HTH køkkener. Gratis opmåling. -udskiftning af termoruder, vinduer og døre (med tilskud) -terrasser i fyr, lærk, hårdt træ eller komposit

Tømrerarbejde Udføres

-lægning og opretning af trægulve

-privat som erhverv

-gipslofter og gipsvægge -udestuer og vinterhaver -ring for uforpligtende tilbud 60870036

tst profilen 2014 / 2015 27

tst profilen 2014 / 2015

V olleyball Tst Volleyball – en klub for alle

Tst Volleyball er klubben hvor både rutinerede spillere, og nybegyndere der ønsker at lære volleyball, mødes. Vi træner to gange om ugen, den ene dag delt op i herre og dame, den anden samlet til mixvolleyball. Vi har spillere på alle niveauer, og tilpasser træningen efter dette. Vi har desværre ikke tilbud til teenspillere. Grundet den nære beliggenhed til Skjoldhøjkollegiet, har vi mange udvekslingsstuderende, og træningen holdes derfor ofte på engelsk. Træningerne er organiserede, med træner på og fokus på at forbedre sit spil. Der er dog også plads til det sociale, og vi afholder events spredt ud over sæsonen. Ud over den organiserede træning deltager holdet i to mixrækker, med weekendturneringer 1-2 gange per måned.

Dame- og herreholdet kommer også ud til løst tilmeldte turneringer. Indendørs sæsonen strækker sig fra august til maj, og i sommerperioden trækker vi udendørs på de nye beachbaner ved aktiv-centeret og mødes til socialt spil i sandet to gange om ugen, når vejret er til det. Indendørssæsonen starter op den 25. august, og vi træner mandage 19.3021.30 og onsdage 19.00-21.30. Vi ønsker både nye og gamle spillere velkommen, og vi behøver altid flere spillere! Man er velkommen til at prøve to træninger gratis, for at prøve sin volleyballevner af før man beslutter sig. Man kan også altid møde op til en af vores træninger eller kontakte vores formand Jørgen Lund (40945027) hvis man har

spørgsmål til klubben. Vi har en af Aarhus’ laveste kontingenter på volleyballområdet, og optager nye spillere hele året. Kan man simpelthen ikke vente med å få en volleyball mellem fingrene, er man velkommen til at komme til en beachtræning hen over sommeren. Kontakt vedrørende dette rettes til vores beachmaster, Heidi Dyrop tlf: 22167559, heidi.dyrop@gmail.com Info om vores klub og kontaktinformation kan findes følgende steder: Hjemmesiden: www.tstvolley.dk Facebooksiden: Tst Volleyball Facebookgruppen: TST volley (kræver anmodning om medlemskab)

tst profilen 2014 / 2015 29

S enioridrĂŚt

tst profilen 2014 / 2015

tst senioridræt bestyrelse og instruktører Bestyrelse: Funktion Adresse Tlf.nr. Mobil E-mail Bjørn Rasmussen Formand Søhøjen 33, 8381 Tilst 86240075 40353237 bjorn.rasmussen@privat.dk Henny Skoven Næstformand Ryhaven 67, 8210 Aarhus V 86258242 25372244 hennykurt@stofanet.dk Kjeld Christiansen Kasserer Runehøjen 24, 8210 Aarhus V 86240195 61106444 kjeld-christiansen@it.dk Lena Morgenstjerne Best.medlem Søbakkevej 42, 8381 Tilst 86240438 lena@morgenstjerne.org Torben Brøndum Best.medlem/Krolf Holmstruphøjvej 217, 8210 Aahus V 86242289 60835365 tobrondum@stofanet.dk Jette Rasmussen Suppleant Søhøjen 33, 8381 Tilst 86240075 23365319 jette.falkenberg@privat.dk Instruktører: Jytte Pedersen gymnastik Bysmedevej 67 c, 8381 Tilst 86241320 pytte1945@gmail.dk Ellen Dyremose gymnastik Havkærtoften 7, 8381 Tilst 86241127 60884027 leo.dyremose@kabelmail.dk Jørn Gilsaa badmint.-boldspil Farøvænget 47, 8381 Tilst 86240771 20654771 jgilsaa@stofanet.dk

Se i øvrigt vores hjemmeside: www.tst-tilst.dk/senioridræt tst profilen 2014 / 2015

Karate

Mere end bare en sport

Siden 1979 har TST Karate Skole eksisteret i Tilst. Klubben blev grundlagt af sensei Kim Hansen. Hans baggrund lå oprindeligt i en anden karate stilart. Men han faldt for Wado Ryu, der er en stilart, som lægger mere vægt på undvigelse, har mere kropsvenlige stillinger og lynhurtige bevægelser. Han har siden startet en anden klub i Hasle, hvor han nu primært tilbringer sin tid. Allerede fra starten satte TST Karate Skole sit præg på karatesporten, ikke bare inden for Wado Ryu stilarten, men også på tværs af de forskellige stilarter både i Danmark og internationalt. På internationalt plan er det blevet til både EM guld og sølv af flere omgange i kata. På nationalt plan har klubben igennem årene fostret flere DM mestre både i kata og kumite, og man må ikke glemme de mange flotte resultater ved mindre lokale mesterskaber. Når stævneholdet tager af sted, har de som oftest medaljer med hjem. Ud over flotte sportslige resultater har klubben også produceret sin del af karate udøvere med sort bælte. Det kræver ikke bare god fysik, men også

stædighed og vilje at nå så langt. Det er en hård proces både fysisk og psykisk, men de mange års træning inden, gør at man er godt rustet til denne store graduering. Alle trænere i tst Karate Skole er uddannede instruktører og alle har gennemgået kursus i første hjælp på forskellig vis. Træner gruppen lige nu består bla. af 4 sorte bælter. De underviser både børn og voksne.

Alle er de internationalt anerkendte med japansk licens. Herudover underviser 3 brune bælter på børneholdet. Alle trænerne kommer fra vidt forskellige baggrunde både sportslige og fagligt, men fælles for dem er, at de holder af karate og nyder at undervise heri. Al undervisning og bestyrelsesarbejde i klubben foregår på frivillig, ulønnet basis, hvor forældrene af og til inddrages, hvis der skal køres til et stævne eller bages en kage til den årlige hyttetur. I tst Karate Skole er der mulighed for at træne 4 gange om ugen. Ud over det er der også rig mulighed for socialt samvær. Hvert forår arrangerer klubben en hyttetur med træning og hygge med udøvere fra andre Wado Ryu klubber. Børneholdet fejrer juleafslutning og fastelavn, mens voksenholdet mødes til sommerfest og julefrokost. 3 gange om året arrangeres lejr i Sverige under sensei Shingo Oghami, 8. dan, og her er tst Karate Skole ofte repræsenteret. Hvorfor træne karate? Spørgsmålet er nok nærmere, hvorfor ikke træne karate? Uanset om man drømmer om det sorte bælte, medaljer eller bare ønsker at komme i bedre form er grundlaget det samme. Man træner sammen som et hold, hvilket giver motivation og gør det sjovt, men man har kun sig selv som modstander, og det giver styrke og karakter. I tst Karate Skole betyder hudfarve, religion, politik og køn ingenting. Vi er klædt ens, og når vi træder ind i dojo’en har vi samme mål – at træne karate, så godt vi kan.

Træning i tst Karateskole Første almindelige træningsaften i efterårssæsonen er tirsdag den 12/8 til vanlig tid. Vi optager nye medlemmer, voksne som børn i både august og september, og igen i januar og februar. Eneste krav er, at man skal være fyldt 9 år og have lyst til at prøve karate. De første 4 gange er gratis. Tirsdag Børn (9 – 13 år) kl. 17.00 – 18.00 Lille sal (2) Junior/Senior kl. 18.00 – 19.30 Lille sal (2) Torsdag Børn (9 – 13 år) kl. 17.00 – 18.00 Store sal (1) Junior/Senior kl. 18.00 – 19.30 Store sal (1) Fredag Stævnehold kl. 17.00 – 18.30 Lille sal (2) Søndag Fri træning kl. 10.00 – 12.00 Lille sal (2)

tst profilen 2014 / 2015

H ovedbestyrelsen Hovedformand Hans Peter Holmgaard Espenhøjvej 2, True, 8381 Tilst hb.formand@tst-tilst.dk 86 24 30 70 - 30 32 47 66 Hovedkasserer Marianne Bødker Nielsen Jordbærvej 12, 8641 Sorring hb.kasserer@tst-tilst.dk 40 11 12 09 Badminton Henrik Tvermoes Holmstruphøjvej 7, 8210 Århus V bad.formand@tst-tilst.dk Tlf. 60 94 92 83 Bordtennis Jesper Skovfoged Provstebakken 41, 8230 Åbyhøj bor.formand@tst-tilst.dk Tlf. 51 57 56 48 Cykling Jesper Hvam Østervænget 28, 8381 Tilst cyk.formand@tst-tilst.dk Tlf. 20 44 40 40

Floorball Formand Tine Quist Gebauersgade 2.st.20, 8000 Århus C tina_quist@hotmail.com 23 30 30 08 Fodbold Brian Skaarup Østervænget 30, 8381 Tilst bp.skaarup@gmail.com 22 77 57 19 Gymnastik Anders Hvid Nielsen Mandøvænget 39, 8381 Tilst gym.formand@tst-tilst.dk Tlf. 86 24 48 28 - 21 62 19 48 Håndbold Trine Crovato ?? ??@tst-tilst.dk Tlf. ?? Karate Lars T. Sørensen Bymosevej 35B, 8210 ÅrhusV kar.formand@tst-tilst.dk Tlf. 86 15 40 99

Løb Frank Wacherhausen ?? lob.formand@tst-tilst.dk Tlf. ?? Senioridræt Bjørn Rasmussen Søhøjen 33, 8381 Tilst senior.formand@tst-tilst.dk 40 35 32 37 - 86 24 00 75 Svømning Mike Hiltmar Tornballevej 105, 8381 Tilst svoem.formand@tst-tilst.dk Tlf. 20 60 02 43 Tennis Børge Black Havkærparken 27, 8381 Tilst ten.best1@tst-tilst.dk Tlf. 30 27 85 24 Volleyball Jørgen Lund Grønneparken 2.1, 8800 Viborg vol.formand@ts-tilst.dk Tlf. 40 94 50 27

Støtteforeninger Fjerbolden - en støtteforening i tst Formand Bjarne Vangsgaard Mejløvænget 8, 8381 Tilst Tlf. 86 24 05 03 fjerbolden.formand@tst-tilst.dk Hånd-Hånd - en støtteforening i tst Formand Inger-Marie F. Jensen haand-haand@tst-tilst.dk

Nestor - en støtteforening i tst Formand Jørgen Møller Andersen, Bysmedevej 71A, 8381 Tilst Tlf. 86 24 03 46 – nestor@tst-tilst.dk Støvlen - en støtteforening i tst Formand Henrik Staghøj, Tlf. 86 24 36 87 stoevlen@tst-tilst.dk

Alle afdelingernes bestyrelser kan findes på www.tst-tilst.dk tst profilen 2014 / 2015

BESTIL EN SALGSVURDERING OG DELTAG I KONKURRENCEN OM EN REJSE TIL KR. 25.000,-

Peter Dybvad Indehaver Statsaut.ejendomsmægler

Søren Jensen Indehaver Statsaut.ejendomsmægler

Ulrik Petersen Statsaut. ejendomsmægler

Rasmus Brændbyge Salg og vurdering

Sofie Laier Statsaut. ejendomsmægler

Trine Christiansen Statsaut. ejendomsmægler

Julia Laursen Statsaut. ejendomsmægler