Informations coureurs Matériel obligatoire
1. Sac à dos ou ceinture ventrale de capacité similaire. Les simples porte-gourdes bananes ou les sacs ne permettant que de mettre une poche à eau ne sont pas suffisants 2. Réserve d'eau, minimum 1 litre 3. Deux lampes en bon état de marche avec piles de rechange pour les coureurs de la Boucle 4. Une lampe en bon état de marche avec piles de rechange pour les coureurs de la Traversée 5. Couverture de survie 6. Sifflet 7. Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (min. 80 × 3 cm) 8. Réserve alimentaire 9. Veste imperméable permettant de supporter le mauvais temps en montagne 10. T-shirt 11. Pull manche longue d'au minimum 150 g (association t-shirt + manchons insuffisante) 12. Pantalon ou collant (au minimum un corsaire couvrant le genou) 13. Une paire de gants (les gants en latex, plastique ou de qualité équivalente ne sont pas autorisés) 14. Gobelet personnel pour les ravitaillements (min. 2 dl) 15. Téléphone portable en état de marche et allumé
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Equipement obligatoire pour la course Liddes-Verbier : (contrôles sur le parcours) idem sans les points 1/ 3 /4 /11 /12 /13. La lampe frontale est obligatoire pour pouvoir poursuivre la course dès la nuit tombée.
Sacs coureurs
Boucle : vous pouvez déposer un sac au départ afin qu’il soit acheminé à Bourg Saint-Pierre avant votre passage. Ce sac sera ensuite rapatrié à Verbier. Traversée et Trail Initiatique : vous pouvez déposer un sac au départ et nous l’acheminerons à Verbier.
Douches, massages et repos
Les douches à l’arrivée seront au centre sportif. Des massages seront offerts par notre partenaire Compex. Une salle de repos est prévue pour les coureurs arrivant en milieu de nuit. Cette salle n’est pas un logement, elle ne proposera que des matelas. Elle permettra uniquement aux coureurs de venir se reposer quelques heures. Un bus navette circulera entre ces différents endroits et l’aire d’arrivée.
Ravitaillements
Boissons : le remplissage des gourdes ne se fera qu’avec de l’eau ou du sirop. Les autres boissons (Coca Cola/Pepsi, Rivella, boisson énergetique Ergysport, eau gazeuse, bouillon) sont à consommer sur place. Nourriture : chocolat, Farmer, fruits secs, oranges, bananes, fromage, biscuits salés, sel, pain… Des pâtes seront servies au poste de Bourg-St-Pierre et à l’arrivée à Verbier. Attention, chaque coureur emportera son gobelet tout au long du parcours.
Transports en commun
Toute l’organisation des transports ainsi que les horaires sont disponibles sur le site internet www.trailvsb.com