真
2020 年，新冠肺 炎的出现，来势汹汹， 势如破 竹，把世界杀个措手不及。这一年，多少人因染疫 身亡；病毒之迅速侵略，没有解药，让大家闻之色 变。谁也没想到，我们的世界，我们的生活，因此 起了翻天覆地的变化。 这一批孩子，从来没想过他们的小六生涯跟以往如 此的不一样。更没想到的是，他们踏入中学的开 始，也如此与众不同。 这一年至今的亲身经历，孩子们藉着文字与图画， 表达他们在这疫情生活新常态下，他们的所看、所 感、所思、所想... ...
指导：蔡佳彤师 曾国樑师 主编：郑琬蓉 文字编辑：伍珂榆 林祐琪 美术编辑：郑凯文 郑琬蓉 校对：伍珂榆 林祐琪
无名英雄
穿梭各个街道的英雄
停课不停学 遗憾的回忆 居家学习 习惯网课 想念校园 网课~网友 学校 vs 家里
万众一心
战疫 生命没有第二次机会 请你一定要记住 遵守防疫 SOP 同心抗疫 不 被 感染 也 是 对 社会 的一种贡献 距离，聚心 留得青山在 只能赢，不能输 期盼彩虹 疫起呆在家
最美逆行者 我们在一起 有家回不得 老天保佑 隔离 确诊 小小力量 阻断感染链 忙进忙出 学做一道菜 分担家务 意外的收获
不眠不休 不畏生死 不一样的新年 上帝派来的使者 分秒必争 义不容辞 你们要挺住 坚守岗位 感恩有你
在疫情之中不怕风吹雨打地为我们送来一个又一个包裹
01 穿梭各个街道的英雄 致：快递员 疫情之下，身穿制服，在炎炎夏日中穿梭在各个街道之 中，说的就是您了。 感谢您在疫情之中不怕风吹雨打地为我们送来一个又一个 包裹，也感谢您在确诊的边际，仍然送包裹到我们手里。 您们这种精神，令我十分钦佩！ 这场疫情，一开始让人觉得很害怕、很茫然。 我，也不例外... ...
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因为那时还没有疫苗，所以我很害怕家人中有人确诊。 现在，疫情虽降了一些，可我还是有点恐惧。哈哈，这估 计就是小孩大惊小怪的样子吧。 向所有逆行者们致敬，愿我们早日击败疫情！
珂榆 上
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我们的中学新生活，一切就从“网上”开始... ...
02 遗憾的回忆 致：章老师 老师，您还好吗？ 今天写信给您，是回忆起了 2020 年的新冠疫情给我们带来 了什么影响。 在去年的疫情期间，停课不停学。我们一同经历了网上作 业、Quizizz 外，还有就是在 Google Classroom 里录制视频 唱歌的美妙瞬间。 那段回忆，真是令我想念。
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现在，我已经上了初中，也认识了新同学。新的校园生 活，让我感到很雀跃；同时，我也想起了小学的同学们， 不禁热泪盈眶。 还记得去年，我与同学们都错失了每年必行的毕业典礼和 毕业旅行。 本来，我还挺期待毕业旅行会去哪儿呢！结果，在疫情的 强力冲击下，毕业旅行就此取消，这着实让我感到很难 过。 线上毕业典礼更是令我的人生感到了无比的遗憾，因为我 的潜意识里，毕业典礼通常都是在学校大礼堂举行的。但 这次，却是在线上举行。虽然里面的回忆录影片令我忍不 住地哭了，但依然觉得遗憾的是——我们无法在学弟学妹 们的注视与祝福下，步入大礼堂内，上台领取毕业文凭， 唱《毕业歌》和《友谊万岁》，拥抱所有老师，正式毕 业，向小学生涯告别说再见。无论如何，母校谆谆善诱之 恩，我必定感怀在心。 停课，依然不停学的老师们，向你们致以万二分的敬 意！！！ 愿疫情早日结束，我们能早日见到明日升起的太阳！
珂榆 上 9
03 居家学习 致：碧苏 这场疫情是于 2019 年 12 月 26 日在中国武汉省发现首宗病 例，并且以极快的速度在全球爆发。我国马来西亚也不列 外，我国于 2020 年 1 月 25 日发现首宗病例，并于 2020 年 3 月 18 日马来西亚政府正式宣布封国。 在这疫情期间政府的防御措施做得很好，人民遵守规则。 学校也为我们安排了居家网课，让我们可以在疫情期间继 续学习。 我相信我们共同的努力，能成功的战胜疫情。 希望疫情可以尽快结束，我们可以再度见面。
豪捷 上
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04 习惯网课 致：同学们 从 2020 年开始至今，疫情已经过了一年了... ... 虽然疫情还没有结束，但是我们却已经习惯了每天在家上 网课、做功课、做运动等等的日子。 虽然最近的疫情比起以前更严重了，但是我每隔三天都还 是会去住家附近范围跑步来增加自身的体抗力。有时，我 也还会和家人一起吃晚饭。 但是，在我内心中，我还是希望能去学校。因为在家上网 课我觉得很闷，而且在家也不能专心学习，这样会导致我 的成绩大跌啊。 我希望我们大家都能打赢这场战争！一起回到校园上课！
逢哲上
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05 想念校园 致：老师及同学们 2020 年与 2021 年，真是非常特殊的年份，全国因为新型 冠状病毒爆发和再爆发，疫情到现在还没有结束。 疫情一再的严重，回到校园上课的日期一次一次地推迟， 越来越遥遥无期。我非常想念大家啊！ 停课不停学，在这期间，学校也给我们安排了网课，内容 可丰富了，有语文、数理、史地、电脑、美术和体育等 等。我学会了许许多多的知识，其中包括提高自己的写作 能力。 医生叔叔也告诉我们，小朋友应该呆在家里不出门。平时 家里多通风、勤洗手、出门戴口罩。 这场同病毒的战斗，有大家的共同努力，我相信病毒会 被我们打败的。诚心希望拯救世界的白衣天使们会平平 安安的，我们一起迎接没有病毒的那一天的到来。 我... ...迫不及待地... ...想回到校园。
启慧 上 12
06 网课~网友 致：老师们 2020 年 3 月，新冠病毒随着归乡和刚旅游回来的人们来到 我国。 由于疫情的大爆发，政府也只能执行行动管制令 MCO。所 有人被迫留在家，哪儿也不能去，街上的车辆也寥寥无 几。老师也一直告诉我们，要多喝水，尽量不要出门，要 定时消毒，常常洗手。 随着疫情越来越严重，学校无法开课，政府下令停课不停 学，我们被迫启动居家学习——网课。 想想看，不管是老师还是学生，都从没接触过这项陌生的 东西。老师也得与我们一样，边教学边学习网课的新事 物。老师要学习“如何使用 Google Classroom 给我们布置 作业”、“如何使用 Google Meet 和 Zoom 给我们上课”， 还得一边上课一边解决同学们零零种种的问题。 2020 年，我们带着缺憾小学毕业，只好放 眼新一年踏入中学新生活的开始。
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2021 年，我们正式升上初中一。但谁也没想到，疫情又再 日益严重，政府宣布继续居家网课。结果，就这样，我们 的中学新生活，一切就从“网上”开始... ... 中学的老师和同学，我们都从“网友”的关系彼此认识， 从陌生到渐渐熟悉，但就是不太知道对方长啥样子。 虽然那时我们彼此未见过面，但还是会觉得老师们是多麽 的细心，多么的耐心，多么地会为学生着想。你们耐心地 教导，细心地教育，让我们一步步地学习中学的新知识。
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“网友”关系维持 4 个月后，我们终于可以回到学校上课 了！我们是多么开心能真正在学校上课，看看新校园，与 “网友们”正式会面。 虽然能回到校园上课，但我们因为还得带着口罩面对面上 课，也得开始相隔一米的相处模式，所以无法看清楚周围 的朋友是长什么模样的，就算我们在微信聊得来，去学校 依然像陌生人一样的陌生，认不出彼此。无论如何，我还 是很开心能遇见新朋友。 天晓得，才相处了不到四个星期，学校因为有家长确诊， 安全起见，校长即时宣布全校进入“居家学习”模式，我 们再次回归网课！我们再次和老师及同学们在网课里相 处！ 在此，想感谢老师们的细心教育，耐心教导，是你们孜孜 不倦地谆谆善诱才能够让我们如此顺利地上得到网课，谢 谢！ 希望老师们在往后的日子里多多指教！
祐琪 上
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07 学校 vs 家里 致：朋友们 现在马来西亚疫情处于危险期，确诊人数也与日俱增。 在疫情期间有许多要注意的事项，比如戴口罩、勤消毒、 仅限 2 人外出购买生活必需品等等... ... 期待疫情快快结束，让我们可以回到学校上课，否则真的 不能专心。在家上网课比较想要睡觉，而且会忍不住想去 滑手机然后看个不停。 这应该就是在学校和在家的区别吧... ... 希望新冠肺炎就此打住，确诊人数不要再上升，我们的生 活可以快快再回到以前的轨道去。
诗蕙 上
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看到他们默默地付出，我们是不是也要献出小小的力量， 守在家里，一起抗疫，让大家可以尽快回到正常的生活
08 有家回不得 致：奶奶 您在老家还好吗？ 这次的疫情是在 2019 年 12 月 26 日开始的，病毒来源可能 是蝙蝠和穿山甲，原发疫源地暂不明确。 我对此次的疫情感到非常伤心，因为看到那么多人痛苦地 离开人间。 我和家人是每次出门一定要戴口罩和洗手液随身携带，出 门不要到处乱摸。一旦回到家一定马上去冲凉，衣服马上 18
拿去洗。呆在家的我和家人也不忘运动。我们会在家门前 会打羽毛球。 姑姑是前线人员，当疫情爆发的时候，姑姑一旦穿上防护 服就要穿上一天以上了。姑姑跟我分享说，有些护士和医 生都不回家，因为他们家有老有小，怕传染了给家人。每 天晚上就只能在医院的凉凉地上度过了，一整晚都睡得不 舒服。姑姑还跟我说，有护士因为睡眠不足和过量的工 作，不幸地染上了病毒而离开了人间。 听到姑姑的真实经历分享，我们真的要感谢所有的前线人 员！没有他们，这次的疫情会更惨吧。向逆行者们致 敬！！！ 奶奶，我们都要好好的待在家哟，待疫情缓和后我们再见 面。您也要乖乖听话，不要去巴刹了呀！
嘉恒 上
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09 老天保佑 致：家人与朋友们 致：我关心与关心我的家人和朋友们 在这疫情期间，前线人员正在跟病毒战斗... ... 有些人，因病毒而离世；有些人，躺在病床上不知多久 了... ... 我们现在什么都不能做，只能待在家里不出去，每一天都 希望着疫情赶快消失。 在家的日子，不知不觉已经快一年多了... ... 虽然前一阵子我们有去学校，但还没到一个月，就因为学 校有家长感染而宣布紧急停课，大家又开始了居家学习的 日子了。 至今，印象依然很深刻... ... 在去年的 11 月，我还是小六时，那时我们还有在学校上课 的期间，邻班朋友的妈妈确诊了！！！ 虽然我们不同班，但不知为什么你们一听到这个消息都很 紧张。妈妈就提议说还是乖乖在家隔离，暂时不去学校上
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课了。两个星期后， 妈妈带我去做检测， 结果是阴性的，我们 都很开心，接着赶快 回家了。这个经验， 对我来说很恐怖，我 希望之后不会再有类 似这种事情发生。 后来也得知，我们级 别的同学的检测结果 都是阴性，真是老天 保佑呀！幸好~幸好大 家都没事！ 真心希望，我的朋友都可以好好地在家上网课，我的家人 都可以好好地在家工作，大家没事情就不出门。 希望所有国家的前线人员或医生都可以坚强的面对这一 切，挺住不放弃。加油！
文谦 上
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10 隔离 致：爸爸 还记得那天，因为您的工作有接触到确诊者，所以您必须 隔离。您为了我们家人不被感染，您急冲冲地要我们赶快 报名打疫苗，并要我们全部去做检测，而且也命令我们， 即使在家也要戴口罩。 您说，为了自己，也为了别人，我们一家还是要自我隔 离。如果有人出门回来，一定要喷消毒药水和马上洗澡更 衣。 爸爸，这期间，您辛苦了！还好，后来检测结果出来，大 家都没事！这一次，离病毒很近，真的让我真实感受到病 毒的可怕。可能一不小心中了，有可能会死亡！ 最近疫情越来越严重，回学校上课的日子遥遥无 期，真的很盼望可以快点回到学校，可以跟朋友 们一起聊天。 希望被感染的人早日康复，希望病毒快快消失 吧。
冠峰 上 22
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11 确诊 致：大姨 好久不见，大姨。还记得上次见面是在好几年前，您近来 可安好？我这里挺好的。 最近马来西亚的疫情越来越严重了，您要好好照顾自己， 出门在外记得要带口罩，希望疫情早点结束！ 听妈妈说，前几个星期您去了一趟云顶，看了场演唱会， 回来就患上了新冠肺炎。 在这里，我想说... 在这疫情期间，我们不是得好好待在家，不出门吗？为啥 您还跑去云顶看演唱会呢？我还听妈妈说，上云顶的那辆 车，车上的人都得了新冠肺炎。真是的！在疫情期间，怎 么大家还要去人口聚集的地方呢！ 不过，幸好天保佑，最近的您康复了，听到这个消息我也 松了一口气。 我觉得，经过这次的经历后，外面这么危险，我们还是好 好待在家吧！毕竟我们现在出门，除非为了工作，没什么 重要的事就尽量别出门了吧。还有，出门一定要戴口罩、 遵守 SOP、任何人一定要保持一米的距离、勤洗手等... ... 24
最后，我想说... ... “这一场瘟疫，只是 历史长河里面的一颗 尘埃，但是落到我们 大时代背景下面的每 一个普通人身上，就 是一座翻不过去的大 山。那些为了生存而 焦灼的人，是你，是 我，也是千千万万个 普通人。” 这场瘟疫只是历史中 的一页，但是落到我 们普通人身上的时候 就好像打不赢的战 争。我们也是为了生 活的人。人类，何必 为难人类。
嘉儿 上
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12 小小力量 致：佳伟 疫情期间，我的父母都无法上班，他们在家陪伴我们。 妈妈每天为我们准备三餐，还监督我们的功课。晚上，大 家有空了，我也和父母一起观看新闻。 我看到许多令人难忘的事情，尤其是站在前线的医务人 员，日夜不休的守在医院，牺牲睡眠和休息，牺牲了和家 人团聚的时光，每天穿着厚厚的防护衣，不惧风险，救死 扶伤，无私奉献。 有些医务人员不幸被病毒感染，有的甚至献出了生命。 看到他们默默地付出，我们是不是也要献出小小的力量， 守在家里，一起抗疫，让大家可以尽快回到正常的生活？ 愿在另一个角落的你，也跟我们一样，继续留守在家，没 事不出门，一起坚持到疫情结束。加油！
冠铭 上
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13 阻断感染链 致：伟贤 新冠肺炎源于 2019 年年尾，首次发现于中国武汉，是史上 最大规模病毒。这次疫情的发生已丧失了许多人的性命。 对于此次的疫情，我和家人做出了些防疫措施。 为了减少疫情的扩散和减低接触病毒的机率，我们尽量减 少出门，也不要到人潮拥挤的地方。 如逼不得已要出门，就一定要戴上口罩。出门回家后要用 消毒液喷洒全身，马上冲凉和换洗刚刚出门所穿的衣服。 还有，要随身携带洗手液，勤洗手。 以上是我和家人的所做措施，希望能借此机会阻断病毒的 蔓延。 希望你也做好防疫措施，保护好自己和 家人。
鑫杨 上
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14 忙进忙出 致：奶奶 还记得，小时候，奶奶照顾我们... ... 小时候的我，早上醒来， 只要一点小要求没得到满 足，我就哇哇大哭。奶奶 听见了，不得已就吓唬 我：“你如果再哭，我就 把你扔到外面喂狗。” 我听了害怕不已，就不敢 再哭了。 现在，我们长大了... ...
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每个星期六晚上，每当我们回到奶奶家，总会碰见奶奶正 在忙着包饺子，张罗着厨房。吃饭时，奶奶总忙着进出厨 房拿东西。奶奶的拿手菜，总让我们大饱口福。然而，每 次我们吃饱后离开，奶奶又忙着收拾残局，整理家里，毫 无怨言。 奶奶，在这无数的日子里，谢谢您带给我们欢乐与快乐， 您是我这辈子都不会忘记的人。 最近，疫情又严重了，奶奶您要好好保重自己噢！记得戴 好口罩，勤洗手，跟人保持一米距离哦！
祉妡 上
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15 学做一道菜 致：我爱的家人 新型冠状病毒疫情期间，我整天在家不出门，希望为抗击 疫情贡献自己的微薄之力。与此同时，我也看到了家人的 操劳，于是准备做一些力所能及的家务劳动，减轻家人的 负担。 通过观察，我决定从学会做一道菜开始... ... 我左等右等，终于盼来了做饭的时间。 我问：“今天做什么？” 妈妈 说：“今天 你就 做一道简单 的小 菜 4———— 菜心 吧。” 于是我走进了厨房，从冰箱里拿出食材，可是我一点儿都 不知道该怎么做，还是去请教“做饭能手”的婆婆吧。 婆婆说：“做这道菜，首先需把菜洗干净，然后放到沸水 中淬一下。大蒜切末倒在菜上，接着锅中加入油烧热，加 入蚝油、生抽、少许水调成酱汁，最后浇在菜上就做好 了。” 听着婆婆的指导，我手忙脚乱地做起来，我把菜在水里洗 了一下。水真凉啊！我体会到了做饭的辛苦，婆婆每天做 30
饭一定很累。接着，把菜在沸水中淬了一下，我就把它捞 了起来，放在盘子里摆得整整齐齐，这样会好看一些。然 后，我手起刀落，“嘭嘭”俩下，把大蒜拍得稀碎，再把 蒜洒在菜上。做好之后，就开始调制酱汁了。我在锅中加 入了一些油烧热，又加入蚝油、生抽、少许水调成了酱 汁，油被烧得滋滋响，我立马把它浇在菜上，顿时香飘十 里。终于，一道油菜心做好了。 我把这道菜小心翼翼地端上餐桌，期待着家人的评价，看 着大家都吃得津津有味，我十分开心。 吃着自己做的饭，我心里别有一番滋味，真好吃呀！ 时间会过去，饭菜会消失，疫情也终将会被我们战胜，但 在这一过程中，我的收获和体验却永留心中。 谢谢妈妈，愿意给我机会下厨学习。 谢谢婆婆，耐心的指导。 谢谢家人，勇敢品尝我的厨房处女作。 在这期间，我们一家人继续居家抗疫，为病毒阻断 感染链，希望大家可以快快回复以前的正常生活，
陈畯 上
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16 分担家务 致：亲爱的父母 第二波的疫情又来了，我们又开始了必须留守在家里的生 活。 疫情期间，我们几乎不出门。谢谢您们，在家期间为我们 合理地安排学习时间，还有规律的饮食起居。 这段期间，看着妈妈每天辛苦的做饭煮菜，和打理家里上 上下下的家务事，心里顿时有了点感触，想尽点绵薄之力 来减轻妈妈的工作。 于是，隔天一早，我就尝试帮妈妈分担一些家务，帮忙抹 地，然后再把洗好的衣服拿去晾。弟弟就帮忙收拾家里， 把东西都排列整齐，大家都各自分担一些家务。忙完后， 就到厨房帮忙妈妈准备一日三餐。 爸爸妈妈，谢谢您们一路这么无微不至地照顾我们、呵护 我们。我知道您们辛苦工作只是为了给我们创造更好的学 习机会及生活条件。 我不懂事，惹您们生气时，您们并没有责骂我，而是仔细 地讲解道理给我听。
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可怜天下父母心，我一定要用更优秀的成绩回报您们，并 且在以后的生活中，一定会好好感恩您们，多关心您们， 多为您们分担一些家务。 在这期间，迫不得已要出外的您们，也一定要好好照顾自 己。记得戴口罩、勤洗手、保持安全距离呀！
纬恩 上
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17 意外的收获 致：爸爸妈妈 2019 年末，中国武汉爆发了新冠肺炎。随着新冠肺炎蔓延 至马来西亚，我国政府也发起了行动管制令。 对于这次的疫情，我看到了利与弊。 利在于... ... 我们可以多陪陪家人，多和家人互动，如：一起看电视、 一起吃饭聊天等等。因为以前爸爸妈妈工作繁忙，我们很 少有机会一起坐下来吃饭聊天，更不用说看电视了。所以 这次疫情让我们更了解彼此，关系也更密切，可说是意外 的收获。 弊在于... ... 父母不能工作，学生也只能居家学习上网课。许多家庭也 因此面临经济困难而学生因为上网课，长时间对着电子设 备而视力有所影响。 最后我由衷地逆行者们致敬。 大家加油！我们一起打败这个疫情，一起熬过去!
泓僖 上 34
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在疫情面前，我们每个人都是受害者，同时也是一个战争 中的战友，唯有互相理解、互相尊重、互相扶持，才能打 败这个病毒。
18 战疫 致：我关爱的所有人 这次的新年，与往年不同。喜气洋洋的年味不见了，取而 代之的是笼罩在疫情中的恐慌。 全国人民都在时刻关注着疫情的发展，各地的物资源源不 断地运往重灾区，医护人员更是奔赴在前线，与病毒赛跑 着。 病毒无情，人间有情。有些国家，不管经济是否发达，却 竭尽所能，给予我们帮助，让我们感受到了人情的温暖。
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这股疫情，犹如是一场战役，需要所有人的努力，不分人 种，不分语言。歧视和侮辱不能战胜病毒，守望相助才是 人类文明的体现，以及当今国际社会正确的选择。互相帮 助，携手并进，才是这个世界最美好的样子，不是吗？ 很多外国人来马来西亚定居，一些外国企业在马来西亚发 展，马来西亚的荣损影响着千千万万与其相关的个人、家 庭、国家。 我们一定要好好待在家，一起打赢这场战“疫”啊！
汶骏 上
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19 生命没有第二次机会 致：马来西亚的所有人 在 2020 年突发其来的新型冠状病毒，使我们猝不及防。疫 情爆发后，出现了很多白衣天使，他们担起了抗疫的重 任。他们每一天都需要救上千的病人，都没有时间休息， 更没有时间叫累。 当我第一次听到新冠病毒时，我并不觉得有什么可怕的。 但是过了一阵子，我却一直在新闻上听到感染者的数量不 停增加，尤其近期第二波的死亡率也逐渐增加得可怕。 去年 3 月，我国开始了行动管制令 MCO。那时候，我和家 人每天都呆在家，不敢乱出门。父亲久久出门一次去买日 常必需品回来都一定要先消毒，才能拿进家门。我们每天 都勤喝水，勤洗手和吃维他命增强免疫力，做好防备。 最近，听到一则新闻是刚出生不久的新生儿被感染，那么 小的婴儿感染了到底能否承受的了病毒的痛苦和折磨？还 有，我还听到另一则新闻是一名怀有七个月身孕的前线护 士为了照顾感染者却不幸染疫身亡。听到这些消息，这让 我很震撼，也很难受！ 为什么有些人明知自己在隔离中还能戴着手环到处乱跑？ 而没被感染的就不能乖乖待在家吗？为自己和家人做好防 范措施真的那么难吗？ 38
生命没有第二次机会啊！！！ 在疫情面前，我们每个人都是受害者，同时也是一个战争 中的战友，唯有互相理解、互相尊重、互相扶持，才能打 败这个病毒。 谢谢在前线奋战的医护人员无私的奉献，你们辛苦了。 大马人，只要我们齐心，好好防疫，我们一定能打赢这场 战争的！！！ 马来西亚加油哦！
恩宁 上
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20 请你一定要记住 致：全国上下 现在马来西亚疫情正处于危险阶段，也开启了“FMCO"应对 这个疫情。 这个疫情的开始是来自一种“病毒”叫新冠肺炎，于 2019 年爆发的，现在全世界都被这个“病毒”肆虐。 在疫情期间，我们不允许到处乱走，主要是为了避免有机 会去接触这个“病毒”。 要是你真的有急事需要出门，请你一定要记住： 必须要配戴口罩 使用消毒液洗手，不到处乱碰 与人维持一米距离 真心希望疫情可以尽快结束，大家可以尽快恢复像之前的 生活。
婧瑜 上
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21 遵守防疫 SOP 致：所有马来西亚人民 由于我国的疫情再度爆发，所有人迫不得已再度必须留守 在家里。 然而，还是会有人不遵守防疫 SOP，到处趴趴走，导致我 国确诊案例日渐增长... ... 其实，我们只要严谨遵守防疫 SOP，就是为国家尽了一份 力量! 所以，我们要尽量留在家里不出门。毕竟我们无法知道， 我们遇上或擦肩而过的路人、朋友，甚至是家人，到底是 不是带菌者。现在，可是无症状患者占多数呀！ 我们一定要好好遵守防疫 SOP，因为那些身赴前线的医护 人员，他们也是有自己的家人。他们的家人，还在等他们 凯旋归来... ... 感恩这些白衣天使，是你们不顾一切，真情只为国家尽一 份力，你们是————最美的逆行者。
凯文 上 41
22 同心抗疫 致：全国人民 去年 2019 年，因为疫情来袭，夺走了无数人的性命和世 界，更改变了很多人的生活。 我觉得很伤心，因为这个疫情导致很多人不幸去世。 每次我和我的家人，只要外出回家时，一定会消毒全身和 洗澡换衣。 要对抗这个疫情，我们全国上下必须要万众一心。如果我 们全国人民不同心协力，疫情只会越来越严重，我们的生 活也只会越来越困难，毕竟不是每个人都禁得起这样绵绵 无期的没有收入呀。 不要再到处趴趴走了，停一停脚步，好好待在家，好好珍 惜与家人在一起的时光，陪伴家人。
智贤 上
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23 不被感染也是对社会的一种贡献 致：大马人 由于这场突如其来的疫情，政府公布的农历新年 SOP，彻 底改变了我过往过新年的行动轨迹。 为了不给自己、给他人、给祖国添麻烦，我选择老老实实 待在家里。在这不算短也不算长，目前还没有结束的抗疫 期间，有很多让我难忘和感动的事。 虽然我们不能像奋战在前线的医护人员一样治病救人，但 是居家防护，不被感染也是对社会的一种贡献。 虽然不能去学校、去公园、逛广场、上电影院，但在家的 每一天，我们一家人都在一起，每一天都是充实的、快乐 的。想想以前，要每天一家人在一起，很难啊！ 希望大家可以遵守防疫措施，尽量少出门。 希望疫情快快结束，病毒快快消失，我们可以再像以前一 样自由自在地生活
子宁 上
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24 距离，聚心 致：全国人民 在 2019 年杪，刚刚开始传播不久的武汉病毒，还没有“新 冠肺炎”这个名字。大多数的人都完全无法预料，自己的 生活将在不久之后发生怎样翻天覆地的变化。 人人居家隔离，取消出访和聚会，娱乐及体育场所关闭， 政府服务网上办理，学校开学一再推迟，公共服务场所设 置安全“一米距离”... ... 防疫，拉开了人们的距离... ... 突如其来的疫情，以一种出人意料的方式打乱了我们熟悉 的一切。为了防控疫情，我们为社会按下了一次史无前例 的“暂停键”。因此受到影响的，不仅是交通、生产、贸 易等事务，同时也包括了我们再熟悉不过的日常生活与人 际社交。 学生离开了课堂，上班族开始居家办公，餐厅即便是在复 工之后，也在尽可能地将座位与座位远远隔开。我们所习 惯的一切社交场景，都被附加上了一重需要小心维持的距 离——名为“社交距离”的防疫措施。这保护着我们免遭 病毒的感染，但同时也难免令人感到些许疏离。我们不习 惯这种感觉。
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疫情爆发后，我们看到全国各地的医护人员置个人安危于 不顾，奔赴抗疫前线，毅然投身救治行列，紧紧守住最后 一条防线，让我们至今依然安逸地生活着。 而我们身在家中，可以做的，就是通过使用社交网络，大 家齐心协力，接力为需要帮助的人提供协助、募捐，搭起 一条由千千万万个人共同修筑的“生命通道”... ... 这些默默耕耘，但闪闪发光的场景，在街道与广场最空旷 的时刻，把每个人的内心都连系在一起。 疫情之中，人与人之间的关切，素不相识者之间的善意， 各行各业的团结，都是我们在平时未必能直观感知的。 疫情拉开的距离，其实并没有将我们与他人之间的距离拉 远，反而让我们更紧密地联结到了一起。 拥有这种联结与团结，我们的社会必将乘风破浪，迈向更 美好的未来。我们势必可以战胜这个疫情，大家一起平平 安安地挺过去。 马来西亚，加油！
锫泺 上
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25 留得青山在 致：大马人 在新冠疫情期间，每天都发生着无数难忘的事，每天都涌 现出令我们难忘的人。在这场坑击疫情战疫里，涌现出一 个个负重前行的逆行者和一个个感人的故事。 对于此次的疫情，我感到非常难过。因为这场疫情，导致 数万人死亡，很多家庭因此破碎。我和家人，每天在家 里，也不出门找朋友。也许感情会因此淡了许多。但留得 青山在，不怕没柴烧。保住生命，不怕以后没得见呀！ 听爸爸妈妈说，远在外国的一位朋友不小心得了病毒，每 天要在医院辛苦地度过，听了就觉得害怕。看到家人冒着 生命危险出外工作和打包食物给我们，我觉得非常伟大。 心里充满无限感激。 政府的防疫措施，很多行业没得营业，很多人因此断炊断 粮，而选择走上了绝路。这时候，民间很多自愿人士及团 体挺身而出，不靠政府，大家发起了“白旗运动”，捐赠 物资，进行互助互救。 在此，向你们致敬！
可忆 上 46
26 只能赢，不能输 致：大家 2020 年，一场世纪病毒进入了我们的生活，导致我们的世 界仿佛停顿了。 这场疫情导致我们不能出门，我们必须居家学习，居家上 班，出门必须戴好口罩，出外添购日常用品也只能两个人 出去。每次都是爸爸和妈妈出去，而我们在家里上网课。 无论如何，比起在前线的医生们，我们只需要待在家里， 叹冷气、看电视、上网课，还可以天天跟平时都各忙各的 家人在一起，我们幸福多了。 前线人员们不止忙得不可开交，还要冒着被感染的危险照 顾病人，非常辛苦。他们也有自己地家人啊，但听说他们 都不敢回家，因为怕把病毒带回家，真是可怜！ 在这场助击战里，我们只能赢，不能输！这场疫情没有局 外人，更没有旁观者。所以，我们一定要好好留守在家， 为前线减轻负担，储蓄精力对抗病毒，期待胜利那一天的 到来！
冠铨 上 47
27 期盼彩虹 致：全国人民 马来西亚疫情爆发在 2020 年，刚开始大家都还不是很在意 这场病毒，以为只不过只是一场流感，顶多也不过是一座 城市的封闭。逐渐地，疫情慢慢地严重起来，大家才发现 这场疫情有多恐怖！ 封城的日子没完没了，这段日子，我与家人的生活都发生 了很大的变化。父母不用上班改在家里工作，我也不用去 学校变成了在家上网课。一家人在一起的时间变长了、变 多了。还记得以前大家可是上班的上班，上学的上学，各 自忙碌着，很少可以好好坐下来吃一顿饭，坐下来好好谈 天。一开始居家的日子，忙碌地生活突然变得“假期多 了”，大家都还觉得又新鲜又好玩，每天在家研究食谱或 找活动。但时间久了，大家就渐渐感到无聊，渐渐地不再 有新鲜感了。 无论如何，为了不增加前线人员的负担，为了保住我国的 医疗系统，为了早点结束这种关在家的日子，不管怎样地 无聊，我们还是要好好呆在家，有事没事尽量别出门。 希望早日雨过天晴，我们可以回到“正常”生活，再见彩 虹！ 渝蒽 上 48
28 疫起呆在家 致：全体马来西亚人 2020 年，突发其来的新冠病毒，席卷全球，使我们措手不 及，防不胜防。其实，病毒早在 2019 年就悄悄出现了，只 是一开始我国还没有而已... ... 疫情爆发后，每一天都有上千人确诊，我国现在的累积病 例都已经有六个位数了，当中也有不少人仍在重症监护室 中抢救，需要呼吸器的也不在少数。 政府常常都通过媒体呼吁民众务必遵守 SOP，戴口罩、勤 消毒、保持一米距离。但是，每次看新闻，我都看到依然 还有很多人在外头走动。 你们可知道，现在的确诊病例一直居高不下？ 你们可知道，如果大家都不好好待在家，如何协助阻断感 染链？ 大家尽量待在家里，才是对疫情最大的帮助。只有这样， 疫情才会结束的希望。 有人说，出门是为了买东西。其实，现在科技很发达，不 必出门都可以买到需要的东西，日常用品、食物、文具等 等都可以网购，所以政府都鼓励我们使用网购平台。政府 也推动大家使用电子钱包或银行转账的方式，减少现金交 49
易，因为病毒也会停留在物件上。所以收到包裹 后，大家记得要先消毒哦，这个步骤很重要啊！ 很多人说待在家很无聊、很闷，这种居家生活，也许对很 多人来说是很不习惯的。其实，我们可以找自己觉得感兴 趣的东西来做，那么就不会无聊了。在家时间长了，还可 以学到平时学不到的东西，比如：烹饪、参加各种不同主 题的线上讲座自我进修等等。在家，平时为生活奔波忙碌 的家人，都暂时停下了脚步。一家人相处多了，陪伴多 了，这些都是居家防疫的意外收获呢！一家人守候在一起 的感觉原来是如此美妙~ 之前，听到国外的阿姨，因为参加一场聚会时，中途有脱 下口罩，接触到无症状确诊者而确诊了。我感到很伤心， 也感到很气恼。这个疫情已经是全球性的了，阿姨为什么 不好好待在家？为什么要出去聚会呢？为什么去聚会还要 脱下口罩，这样没有防备心呢？新冠肺炎是通过飞沫感 染，阿姨的这个例子，大家一定不要忽视口罩的重要性 啊。无论如何，希望阿姨早日康复，平安度过这个难关。 自从去年我国疫情爆发后，医护人员勇赴前线，毅然承担 起了疫情的重要任务，竭尽所能遏制疫情，守住疫情的最 后防线，保护全国上下上千万人的生命。 我的叔叔也是前线人员，他已经很久没回家了，很久没回 来看我们了。除了因为医院的工作忙得不可开交外，为了 家人的安全，叔叔不敢回家。就算回家，也是不进家门， 只是远远地跟家人寒暄几句和拿一些东西又匆匆忙忙地赶 50
回医院去了。叔叔说，宁愿在医院睡地板，也不能为了一 觉好睡而让病毒有机会跟他回家... ... 当然，不止叔叔，冲 在前线的还有许许多多的白衣天使，他们不畏惧一切，舍 己为人地付出，理应得到更多同理、尊重与支持，而绝非 歧视和谩骂。他们也有家，也有家人等着他们回家团圆。 他们也需要好好地休息，才能有很好的免疫力，去与病毒 对抗呀！ 纵观历史，过往的世纪瘟疫，最后的解决方法，就是疫苗 的出现。要想恢复以前自由自在的生活，疫苗，就是我们 唯一的希望，唯一的光明。 最后，我希望大家每天勤洗手，勤消毒、保持一米距离。 每天都可以坚持下去，居家抗疫。还没注册打疫苗的大人 们，也希望你们尽快注册打疫苗哦。 我们的信念就是——坚持”疫起呆在家，疫起打疫 苗”！！！ 在前线打战的医护人员，谢谢你们无私的奉献，你们辛苦 了... ... 虽然病毒无情，但人间有爱。只要我们全民团结一 直，大家做好本分，我们一定能打赢这场战争的。 马来西亚加油哦！
琬蓉 上 51
穿上防护服的你们，犹如穿上战衣；每一天，走入病房， 就犹如走入战场。这场战“疫”，你们是主要的将士。没 有你们，我们可能一早已被病毒攻陷了。
29 不眠不休 致：最美的逆行者 在 2019 年末，发现第一宗新冠肺炎病例。 新冠肺炎是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病，这种病 毒会使患者肺部呼吸困难以至丧失性命。新冠肺炎病毒扩 散十分迅速，很快地蔓延至全球各国，导致大规模病疫发 生。 直到今天我国的确诊人数仍然不断地上升，使得前线人员 不眠不休地一直在照顾病人，已经好久没回家见家人或好 好地睡觉了。 52
我想对你们说：“你们辛苦了！谢谢 你们无私的奉献，一定要继续坚持下 去，相信不久后一定可以在重见光 明。” 在这里，我想向你们深深的致敬，我 们一定会打赢这场战疫的！
伟贤 上
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30 不畏生死 致：所有前线人员 从各种新闻里，我们能看到，所有前线人员不惧艰险，不 畏生死，毅然地走向了抗疫的第一线，卫生部更是一直努 力去研究各种有效防疫的方法和考察目前市场上的疫苗效 应。 许多医护人员，在救治患者的过程中，自己却不幸染疫， 有些甚至也因此而离开了我们。 像这样战斗在抗疫前线的人还有很多很多... ... 除了不眠不休的医生和护士，还有紧守在各个岗位的警 察、社区工作人员、志愿者们... ... 您们为了控制疫情，放弃与家人团聚，到最危险的地方， 只求尽早把病毒源头切断，守护我们健康平安。 伟大的前线人员，向您们致以万二分的敬意！
玴亨 上
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31 不一样的新年 致：所有前线的医护人员 2020 年伊始，一场全球大灾难悄悄来临。初时，没有人在 意这场灾难，大家都认为这只是一场流感。但随着疫情逐 渐恶化，人们才意识到这场灾难的严重性。 去年，中国在农历新年前夕，紧急封城。谁也没想到，直 到今年，2021 年的新年，本应该是欢天喜地，合家团圆， 美食美景，走亲访友的日子。但我们，只能留守在自己家 里，连出外都成了问题。曾经你我都期盼的春节，盼望的 假期，一切都事与愿违了... ... 这一年多来，口罩，成为了形我们形影不离的好朋友。至 今，我们依然摆脱不了口罩。所以，我们大家一定要做好 防疫防控。少出门，不去人多的地方，勤洗手，戴好口罩 等，别再给国家添麻烦，别再给医护人员添麻烦了。 白衣天使们，感谢有你们冒着生命危险，挺身而出，奔赴 一线，无私奉献。你们，让我们敬佩不已。 让我们一起打赢这场战斗！ 前线医护人员们，加油！
紫柠 上 55
32 上帝派来的使者 致：逆行者们 新冠病毒，始于 2019 年 12 月的 湖北省武汉市。疫情爆发，许多 医护人员用生命与病毒对抗，与死神争分夺秒，为了守护 每一位不幸染疫的病人们。 病毒很无情，因为那些染上病毒的人要遭受持续的疼痛和 呼吸困难，进而窒息的感觉，甚至有些因太严重而导致死 亡。 每天看见确诊病例逐渐增加，感觉就像末日的到来，不禁 让人感到恐惧。在这抗疫期间，感谢一群逆行者们，你们 就像是上帝派来的使者，帮助人民一起对抗这次的疫情。 穿上防护服的你们，犹如穿上战衣；每一天，走入病房， 就犹如走入战场。这场战“疫”，你们是主要的将士。没 有你们，我们可能一早已被病毒攻陷了。 勇敢的逆行者们，愿在全部人的积极配合下，我们早日打 胜这场“战疫”！你们可以早日凯旋回家！
勇乐 上 56
33 分秒必争 致：医护人员 新冠肺炎，首先在中国武汉爆发，然后再蔓延至全世界。 马来西亚疫情爆发在 2020 年 3 月，而政府也宣布实行行动 管制令。 行管令期间，我们必须待在家里，尽量没事不出门。我们 天天在家吃饱喝暖，就是没得出街逛逛而已。 然而，那些医护人员与志愿者们，却在战“疫”的一线奔 波忙碌，有家不敢回，有家归不得。 其实，他们也害怕病毒，但为了抢救生命，分秒缓不得， 他们也只能咬紧牙根勇敢地在与病毒做抗争，人性和真情 在此刻被一起放大。 我希望病毒能早日消失，让大家早 日恢复以往的生活，愿我们能够早 日恢复无需口罩的日子！ 向逆行者们致敬！！！
天佑 上 57
34 义不容辞 致：逆行者们 我国的新冠疫情，于 2020 年 3 月爆发，很多人都不知所 措，很害怕。当然，我与家人也不例外。 我们也有家人在国外，他们也很想念我们，想回来团聚， 但疫情当下，实际情况不允许呀！还记得今年 4 月，学校 刚刚回复实体课的时候，我寄宿在学校，不在父母的身 边，虽然只有短短一周，但我那时真的超想念我的家人 的。 我相信所有站在前线的逆行者们也很想念你们的家人，你 们也很久没有回家了。我曾在网上看到一个视频，我还记 得有一位医生说，他从小就想当医生。但是，他不知道自 己是不是真正的喜欢这份工作，是不是会放弃。但 2020 年 的一场世纪疫情，就是最好的考验，他选择奔赴在前线， 他知道，他是热爱这份工作的，他义不容辞！ 待在家的我们，每天看着网上视频与消息，看到前线人员 疲惫的身影... ... 是你们，24 小时守护着我们，很多累得倒地就睡； 是你们，每天都在和“死神”抢人！ 如果没有你们，不敢想像这场疫情会变得如何。 58
谢谢你们不顾自己的安危来守护我们。 谢谢你们把最温暖最安全留给我们。 我相信一切都会好起来的，你们很快就可以回家团圆的， 加油！
柔洁 上
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35 你们要挺住 致：前线人员 自从疫情爆发后，我们的活动空间变小了很多。不再像以 前那么地自由，不再能去学校上课，和朋友一起聊天，这 让我感到很无聊。 我才发现，原来我是那么渴望去学校，原来可以在学校上 课是多么的幸福！ 但是，回到现实，因为疫情日益加重，我们只能在家呆 着，家人们也因为这样而在家的时间也多了。没想到，在 这期间，日对夜对，我和家人的感情也变得比以前更好、 更密切，我们更了解彼此。在家呆着的同时，我生活中的 一些坏习惯也改变了不少。虽然活动空间变小，但心是快 乐与幸福的。 当然，我们可以如此安然在家，是因为，有你们！！！ 你们的勇敢，你们的奋不顾身，你们的牺牲，就是为了我 们大家可以不被病毒侵扰，可以继续安全的生活。 我知道，其实你们也害怕，你们也想家。所以，什么都不 能做的我们，留守在家是我们唯一可以贡献的，希望这 样，可以减轻你们的负担。
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祈愿你们大家都好好的，祈愿病毒快快消失，祈愿世界可 以再像以前一样... ... 你们要挺住，大家都要好好的，加油！
志昇 上
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36 坚守岗位 致：前线人员 现在的疫情特别严重，我们应该留守在家，不要一直外 出。如果有必要出外，一定必须戴上口罩。保护自己，也 等于保护别人。 在这里，我想谢谢我们的前线人员们，在疫情爆发的时 候，依然坚守岗位，谢谢你们，你们辛苦了！ 向所有前线人员致敬，谢谢你们！ 我们会好好待在家，共同抗疫，加油！
敬恒 上
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37 感恩有你 致：逆行者们 在 2019 年 12 月突如其来了一种病毒，那就是————新 冠肺炎。 这个病毒，把我们正常的生活都打乱了... ... 这个病毒非常可怕，很多人都因为感染了这个病毒而离 世。每天看到那个死亡数据慢慢增加，心里真的很难受。 说实话，我真的很心疼站在前线的所有白衣天使们，你们 勇不退缩，每天都冒着被感染的风险来医治病人。为了医 治病人，你们当中，很多人几乎已经一整年都没回家看你 们的家人了，真的很辛苦，很煎熬。 在此，真的很感谢所有前线人员们，你们很伟大！ 你们的坚持与努力，相信老天爷一定会看到的，相信我们 一定可以战胜这个病毒的！加油！ 献上我衷心的感谢，感恩有你们~
柔伊 上 63
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疫真 ●
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一真
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