Atletiekvereniging AV Isala’96 Kampen – IJsselmuiden
Inhoudsopgave Jaarverslag 2015
AV Isala’96 is opgericht 2 januari 1996, voorheen bestond de vereniging onder de naam RK DOS 1912
Voorwoord Terugblik van het bestuur Verslag ledenvergadering 2015 Baanrenovatie in beeld Financieel verslag Ledenadministratie Bestuurssamenstelling Commissiesamenstelling Terugblik per categorie Fotocollages Records 2015 Krantenknipsels
De vereniging is aangesloten bij de Koninklijke Nederlandse Atletiek Unie (KNAU) Verenigingsnummer: 21408 regionummer: 21 Kamer van Koophandel Zwolle nummer: 05057343 Tenue kleuren (verplicht bij alle KNAU wedstrijden) Shirt: Blauw, Short: Blauw
Adresgegevens atletiekbaan en kantine Adres:
Telefoon:
3 4 7 11 12 15 16 17 18 27 29 32
Sportpark Hagenbroek Hilbert van Dijkstraat 7 8264 PC Kampen 038-3326521
E-mail adressen: Bestuur: bestuur@avisala96.nl Ledenadministratie: ledenadministratie@avisala96.nl Correspondentieadres: Adres: Plataanstraat 8, 8266 BH Kampen Telefoon: 038-3326231 Ledenadministratie: Adres: Kluisstraat 47, 8271 XE IJsselmuiden
AV Isala’96 online http://www.avisala96.nl https://www.facebook.com/avisala96 https://twitter.com/avisala96 http://instagram.com/avisala96 http://www.youtube.com/avisala96kampen
Ereleden en Leden van Verdienste Ereleden: Sannie Roosink, Henk Bremer en Reinier Krediet. Leden van Verdienste: Piet ten Klooster, Arend Stempher, Gerda Schilder, René Hup, Anneke van Dijk en Jan Westendorp.
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
2
Voorwoord Het jaarverslag geeft een totaalbeeld van het afgelopen jaar. Het is een weergave van alle mooie, moeilijke en unieke gebeurtenissen en hoe de vereniging ervoor staat. Met het jaarverslag leggen we o.a. ook verantwoording af aan onze leden, vrijwilligers, de subsidiegevers, sponsoren en de atletiekunie. Ik wil iedereen oprecht bedanken voor zijn of haar inzet in het afgelopen jaar. Ook wil ik iedereen bedanken die weer bijgedragen heeft aan het jaarverslag 2015. Het ziet er prachtig uit. Een vereniging kan niet bestaan zonder vrijwilligers. Daarom een oproep aan ieder lid en iedere lezer om het komend jaar weer ‘ja’ te zeggen als er een beroep op je wordt gedaan. Veel leesplezier, José Schilderinck, voorzitter
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
3
Terugblik van het bestuur Elk jaar heb je wel zaken die in het oog springen. In 2015 was dat voor Isala de renovatie van de baan en de ontwikkelingen in de evenementen. Dit jaar werd nog weer eens onderstreept dat Isala de zaken goed op orde heeft en als vereniging voldoende flexibel is om op diverse zaken in te spelen. Belangrijk in een tijd waarin ontwikkelingen sneller gaan dan ooit en ook op sportgebied veel aan veranderingen onderhevig is. Terugblikkende op de wedstrijdatletiek zien we in 2015 mooi prestaties van meerdere atleten. Bij de jeugd onderscheidt Richard Meuleman zich, hij won in 2015 als B junior bij het NK indoor zilver op de 400m en bij het NK op de baan pakte hij het brons op de 300m horden. Hij is niet voor niets het sporttalent van het jaar 2014 geworden bij de Kamper sportverkiezing. Een ander jeugd talent is Soufian Tamrouti (D junior). Hij is een talentvolle loper en won goud op de Warandaloop. Ook Pieter van Wissen ( D junior) deed van zich spreken, Hij verraste iedereen bij het NK indoor en won daar goud op de 1000m met tevens een nieuw Kamper record. Gejanne Lussenburg draait al jaren mee in de top van Nederland, zo ook in 2015. Zij werd bij de dames 2e op de NK meerkamp indoor en 5e op de NK meerkamp baan en tevens werd zij in februari tot sportvrouw van Kampen gekozen vanwege haar bijzondere prestaties in 2014. Josefien ter Burg pakte het zilver op het NK indoor op kogel. Bij de masters behaalde Tiny Hellendoorn goud op het NK met de kogel en eveneens stootte zij een nieuwe Nederlands record met kogel. Zowel in de heren- als in de damescompetitie werden stabiele wedstrijden gedraaid in 2015 en beide teams wisten zich te handhaven in de tweede divisie, een mooie prestatie met zeker perspectieven voor komend jaar. In de junioren competitie werden mooie individuele prestaties van atleten behaald, maar konden we niet meedingen om de prijzen op het hoogste niveau. Bij de pupillen werd voor het tweede jaar de Athletic Champs gedraaid, deze nieuwe competitie werkwijze is speelser van opzet, waarbij de jongste atleetjes vaker en sneller hun vaardigheden kunnen laten zien. Bij de cross competitie in de regio liet Isala volop van zich horen, er werden maar liefst 17 podiumplaatsen behaald. Doordat er meer aandacht is geweest voor de deelname van de jeugdatleten aan de wedstrijden, is deze beter geweest dan het jaar ervoor. Jaarverslag 2015
AV Isala’96
Ook in 2015 heeft AV Isala’96 een VB wedstrijd georganiseerd . Door de renovatie van de baan moest deze wedstrijd uitwijken naar Flevo Delta Dronten. Daarnaast hebben de VB atleten deelgenomen aan de Special Olympics. Er zijn plannen om bij de VB atletiek samen met Flevo Delta een nieuwe groep, ‘de Kanjergroep’ te starten. Mooie initiatieven, waarbij door samenwerking je tot een beter niveau komt. Er werden in 2015 minder records gevestigd dan in 2014. Er zijn 34 clubrecords behaald, waarvan 7 bij de VB atletiek en 18 bij de masters. Er werden 11 clubrecords indoor behaald, 18 clubrecords op de weg en 1 bij de cross. In 2015 zijn er 17 baanrecords op sportpark Hagenbroek gevestigd. 2015 was zonder meer het jaar van de evenementen. De verschillende evenementen werden drukker bezocht dan ooit. Zo kenden de Prutloop, de Oudejaarsloop en de Kerstbosloop een ongekend groot aantal deelnemers. We zien dat dit steeds meer evenementen worden waarin familie- en vrienden / vriendinnengroepen aan deelnemen. Dit geeft een bijzondere sfeer aan dit soort evenementen. De toename in het aantal deelnemers geeft ook vragen m.b.t. de veiligheid. Het bestuur kijkt of er aanpassingen nodig zijn qua veiligheidsmaatregelen. De 32 van Kampen beleefde dit jaar zijn 10e en laatste editie. Een jarenlang prachtige en goed georganiseerde wedstrijdloop met gemiddeld zo’n 750 deelnemers. Veel dank is verschuldigd aan de organisatoren, Harm Prins, Rudy Schilder en Jan van den Berg en de vele vrijwilligers die dit elk jaar weer mogelijk maakten. Maar vernieuwing en verandering geeft ook weer nieuwe impulsen aan de vereniging en het is mooi om te zien hoe twee nieuwe evenementen in 2015 hun start kenden. De Fun Obstacle Run in oktober, die met de organisatoren Rianne Gorter en Alwin Vahl geheel onder de vlag van Isala werd georganiseerd, kende zo’n driehonderd deelnemers en sluit aan bij de ‘kick’ waar met name de wat jongere mensen naar op zoek zijn. We verwachten zeker groei in dit evenement. Als tweede is het gelukt is om met sponsor Wärtsilä Nederland de eerste editie van de Wärtsilä Power Run te organiseren. Een loop met afstanden van 5, 10 en 15 km door het prachtige buitengebied van Kampen. De eerste editie was een succes en de Wärtsilä Power Run zal de komende jaren zeker uitgroeien tot een groot evenement en vast op de kalender in juni komen te staan.
4
Het bestuur is ook zeer content met dat een drietal leden nog een derde nieuwe loopwedstrijd aan de kalender van Isala willen toevoegen, de ‘Bruggenloop Kampen’. Bij het schrijven van dit jaarverslag kan ik al melden dat de eerste editie 3 september 2016 zal zijn. Het is fantastisch dat zoveel leden actief bijdragen aan de vernieuwing voor de vereniging. Ook heeft AV Isala’96 in samenwerking met twee fanatieke ultra hardlopers de 3 bruggen ultra georganiseerd in 2015. Drie bruggen en een afstand van 65 km moesten overbrugd worden. Dit soort lopen kent een specifiek en klein aantal lopers. Het is nog niet duidelijk of deze loop nog navolging krijgt. Eveneens heeft AV Isala’96 voor de mensen die graag actief willen bewegen , maar niet willen of kunnen hardlopen sportief wandelen in haar programma. Twee keer week wordt getraind en er wordt deelgenomen aan een aantal jaarlijkse wandelevenementen. Mooie jeugdevenementen waren dit jaar natuurlijk ook de bevrijdingsloop en de organisatie van de koningsspelen. Met bovenstaand en het ophalen van het bevrijdingsvuur uit Wageningen door een 15 lopers van AV Isala’96 en dit vuur op Bevrijdingsdag aan te bieden in Kampen geeft AV Isala’96 ook blijk van haar maatschappelijke betrokkenheid bij Kampen. Die betrokkenheid toont Isala ook in het onderzoeken of sportpark Hagenbroek meer kan betekenen voor de wijk en buurt door nieuwe activiteiten op een breed welzijnsterrein. De mogelijkheid van een sportparkmanager heeft echter in 2015 nog geen vervolg gehad. De nog geringe resultaten van de sportparkmanager op sportpark de Venen is daar mede debet aan. De beschikbaar gestelde subsidie door de gemeente Kampen zal mogelijk vervallen in 2016. Het bestuur blijft in gesprek met de gemeenten Kampen over de maatschappelijke ontwikkelingen. Waar nodig denken we mee in gemeentelijke commissies, zo o.a. over beleid vergoedingen kleedkamers . De komende jaren zal de gemeenten Kampen verdere bezuinigen opleggen aan de sportverenigingen. De renovatie van de baan heeft in 2015 heel centraal gestaan. Gefinancierd door de gemeente Kampen werd half augustus met de renovatie gestart. Tot en met oktober konden geen trainingen en wedstrijden op de baan plaatsvinden. Gezegd moet dat de trainers zeer creatief omgingen met het gegeven en daarvoor de complimenten krijgen van het bestuur. De werkzaamheden duurden langer dan gepland, waardoor er dit jaar geen clubkampioenschappen gehouden konden worden. Jaarverslag 2015
AV Isala’96
Ook is de baan nog niet helemaal optimaal en zullen in het voorjaar van 2016 nog aanvullende werkzaamheden verricht moeten worden. Op 19 november 2015 werd de gerenoveerde baan feestelijk geopend door de wethouder van sport Geert Meijering . Fijn is dan een goede samenwerking in de regio. Het bestuur is Flevo Delta zeer dankbaar dat een aantal wedstrijden bij hun op de baan konden plaatsvinden. Ook konden voor de trainingen tijdens de renovatie gebruik aken van de velden van onze naaste buren Wit Blauw en HCK. Met de baan is ook de weerstandsheuvel vernieuwd. Eveneens is in 2015 de buitenboel geschilderd, de warmwatervoorziening vervangen en zijn er nieuwe containers voor de materialen geplaatst. We kunnen stellen dat, mede door de renovaties die al in 2014 plaatsvonden, de totale accommodatie in zeer goede staat is. We hebben het jaar financieel gezien, ondanks de renovatie en vervangingen , positief kunnen afsluiten . Voor groot onderhoud en vervanging is een voorziening getroffen voor de komende jaren, zodat we als vereniging niet voor verrassingen komen te staan. De sponsoring heeft in 2015 twee nieuwe contracten opgeleverd, Wärtsilä (Wärtsilä Power Run) en Weever (FORK). Ook zijn de contracten met Papegaaij en Tegelaar (Oudejaarsloop) en de Rabobank (bevrijdingsloop) weer met drie jaar verlengd. Het ledenaantal bleef gelijk in 2015. Aandacht voor werving van nieuwe jeugdleden blijft van belang, evenals een goede balans tussen de baanatletiek en de loopgroepen. Zo is ook in 2015 weer gestart met de miniclub , op een speelse manier kennismaken met de atletiek voor de 4 en 5 jarigen. Het bestuur heeft het afgelopen jaar een nieuwe beleidsplan 2016-2019 geschreven. De doelstellingen uit het beleidsplan 2012-2015 zijn nagenoeg allemaal behaald. Een mooi resultaat. Een aantal commissies heeft op het eerste concept beleidsplan haar aanvullingen gegeven. Het beleidsplan 2016-2019 ligt ter goedkeuring voor aan alle leden in de algemene ledenvergadering van april 2016. Al onze activiteiten en ontwikkelingen zijn alleen mogelijk door de inzet van de vele vrijwilligers. Vrijwilligers die zich langdurig binden en zich voor diverse activiteiten inzetten en vrijwilligers die hun steentje bijdragen incidenteel voor een specifieke activiteit. Beiden zijn waardevol voor de vereniging. Het bestuur bedankt alle vrijwilligers voor hun inzet in 2015.
5
AV Isala’96 staat bekend als een actieve, betrokken en goed georganiseerde vereniging en levert met haar baanatletiek en de vele evenementen in Kampen een bijdrage aan welzijn, gezondheid en sociale binding. Landelijk dragen we ons steentje bij door het EK atletiek 2016 in Kampen en omstreken te promoten mede door onze twee enthousiaste EK ambassadeurs. AV Isala’96 heeft een positieve uitstraling en een goed imago en daar zijn we trots op! Namens het bestuur José Schilderinck
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
6
Verslag ledenvergadering 2015 Datum: Plaats: Aanwezig: Afwezig m.k.g.:
1 april 2015 kantine AV Isala 96, Hilbert van Dijkstraat 7 te Kampen ongeveer 50 leden, incl. bestuur. het erelid Sannie Roossink, het lid van verdienste René Hup en de leden Margreet Brouwer-Schilder, Gerda van der Kolk, Jan Schilder en Marja van Vilsteren.
1. Opening Voorzitter José Schilderinck heet om 20.08 u. iedereen welkom. Een bijzonder welkom is er voor de ereleden Henk Bremer en Reinier Krediet en voor de leden van verdienste Anneke van Dijk, Piet ten Klooster, Gerda Schilder, Arend Stempher en Jan Westendorp. De voorzitter geeft een korte terugblik op het jaar 2014. Naast hetgeen iedereen al uitgebreid in het jaarverslag heeft kunnen lezen benadrukt ze nog drie aspecten van ons verenigingsjaar. Allereerst noemt ze een aantal geleverde sportieve prestaties. Gejanne Lussenberg en Richard Meuleman haalden tijdens de NK ereplaatsen. Bijzonder daarbij is dat ze in Kampen bij de jaarlijkse gemeentelijke sportverkiezing tot respectievelijk sportvrouw en sporttalent van het jaar 2014 werden gekozen. Maar naast deze twee hebben ook vele andere atleten goede prestaties geleverd. Er werden 50 clubrecords, 18 indoorrecords, 49 baanrecords en 5 Allert Hagendoorn records gebroken Ten aanzien van de evenementen is 2014 het jaar waarin duidelijk werd dat de 32 van Kampen in 2015 zijn laatste editie zou beleven. Maar daarnaast zijn er ook nieuwe initiatieven! In 2014 werd de eerste FORK georganiseerd die in 2015 onder regie van de vereniging wordt voortgezet en ook andere nieuwe initiatieven (een mini club voor de allerjongsten, een indoorwedstrijd in het winterseizoen en de aanzet tot de Wärtsilä-loop in 2015) zagen het licht. Omdat de 32 van Kampen zeer recent zijn laatste succesvolle editie achter de rug heeft, vraagt José een daverend applaus voor de organisatoren Rudy Schilder en Harm Prins en ook voor hun steun en toeverlaat Jan van de Berg! Tot slot besteedt José aandacht aan enkele meer beleidsmatige aspecten. Zo is vooral van belang de focus die de Gemeente (en niet alleen in Kampen) legt op de maatschappelijke verantwoordelijkheden van sportverenigingen. Daar ligt veel werk voor ons en zeker niet alleen op financieel terrein. Zij noemt in dat verband de ontwikkelingen rond om de sportparkmanager (SPM) op ons sportpark Hagenbroek die ook later in deze vergadering nog aan de orde zal komen. Als bestuur hebben we vastgesteld dat alle actiepunten uit het beleidsplan 2012-2015 zijn gerealiseerd. In het lopende jaar zullen we gaan werken aan een nieuw beleidsplan voor de jaren 2016-2019. Dat wordt volgend jaar aan de ledenvergadering voorgelegd. Uiteraard roept het bestuur de leden op om aandachtspunten voor de komende jaren bij het bestuur onder de aandacht te brengen. Tot slot wijst José er op dat we als vereniging nog steeds blij en dankbaar mogen zijn met een grote groep trouwe en actieve vrijwilligers. Wel tekent zich ook daar een (maatschappelijke) tendens af. Veel mensen willen niet continu actief zijn, maar zijn best bereid om meer projectmatig zo af en toe de handen uit de mouwen te steken. En ook daar zullen we rekening mee moeten houden. Dat maakt ook dat het bestuur zijn taken goed kan uitvoeren en dat hebben we afgelopen jaar weer met veel plezier gedaan! 2. Mededelingen. Er zijn vijf berichten van verhindering; zie hierboven.
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
7
3. Ingekomen stukken. Geen 4. Notulen ledenvergadering 26 maart 2014. Deze zijn te vinden in het jaarverslag. De notulen worden ongewijzigd vastgesteld met dank aan de secretaris. Naar aanleiding van de notulen worden geen vragen gesteld. 5. Financieel verslag. Penningmeester Harm Prins licht de financiële stukken toe. De winst- en verliesrekening: Harm geeft vooral op die punten die afwijken van de begroting een toelichting. Hij noemt als meevallers de opbrengst van de FORK en een drievoudige bijdrage vanuit sportimpuls. Het dagelijks onderhoud (rioolaanpassing, schilderwerk en aanpassing i.v.m. legionella) en de materialen (aanschaf nieuwe laptop t.b.v. het wedstrijdsecretariaat) gaf een overschrijding van de begroting te zien. Een bijzonder punt vorig jaar was de renovatie van douches en kleedkamers. Het daarvoor in 2014 in de ledenvergadering genoemde bedrag van € 40.000 is met ruim € 5.000 overschreden. Zoals uit de toelichting van het jaarverslag blijkt is dat voor € 10.000 gehaald uit de voorziening en voor ruim € 35.000 in één keer afgeboekt. Daardoor kunnen we vanaf nu weer met een schone lei starten met het vormen van een voorziening voor de toekomst. Het jaarresultaat laat een verlies van rond de € 28.000 zien. Zonder renovatie kleedkamers zou dat een positief resultaat van ruim € 7.500 zijn geweest. Het geleden verlies is afgeboekt op het eigen vermogen waardoor dit per 3 december 2014 nog ruim € 50.000 bedraagt. Harm noemt nog de financiële kant van de kantine waarbij hij wijst op de belangrijke rol daarin van “inkoper” Henk Rigterink en “administrateur” Cees Bottenberg. Vanuit de vergadering komen er vragen over de warmwatervoorziening (zie ook hierna bij de begrotingsbehandeling) en de mogelijkheid om ter voorkoming van slijtage waterontharder te gebruiken. Dat laatste punt lijkt niet opportuun omdat het Kamper water zacht is. Balans: Ook op enkele balansposten wordt van achter de bestuurstafel toelichting gegeven. Hierover komen geen vragen. Verslag kascommissie 2014: Deze commissie, bestaande uit Hans Broshuis en Gert Leusink, heeft de boeken gecontroleerd. Hans Broshuis spreekt namens de commissie zijn waardering uit voor het nauwgezette werk van de penningmeester. De commissie heeft de boeken en bescheiden (inclusief die van de kantine) nagekeken en stelt de vergadering voor om het bestuur decharge te verlenen. De kascommissie heeft dat ook schriftelijk in een verklaring vastgelegd. De ledenvergadering stemt onder applaus in met het voorstel van de commissie en verleent het bestuur decharge. Benoeming kascommissie 2015: Gert Leusink, Dick Vos en Egbert Sluiter zijn de leden van de kascontrolecommissie 2015. De eerste twee voeren de controle over het jaar 2015 uit en Egbert is “reserve-lid”. De vergadering stemt in met de samenstelling van de kascommissie. Begroting 2015: In zijn algemeenheid behoeft de begroting niet veel toelichting. Voor het opstellen daarvan is gekeken naar de begrotingen van voorgaande jaren en naar de uitkomsten van 2014. Daarnaast is zo goed mogelijk ingeschat of er in 2015 nog bijzondere inkomsten en uitgaven te verwachten zijn. Harm wijst er op dat de vervanging van de warmwatervoorziening - die inmiddels begin dit jaar al heeft plaatsgevonden - is meegenomen. Jaarverslag 2015
AV Isala’96
8
Er zijn enkele vragen. Johan Hooisma vraagt of de verhoging van de WOZ-bijdrage is begroot. Volgens Harm valt die verhoging wel mee. Dick Vos vraagt of de renovatie van de baan nog extra kosten met zich meebrengt. Deze vraag geeft het bestuur de gelegenheid om de stand van zaken op dit moment te verduidelijken. In de gemeentebegroting voor dit jaar is een bedrag gereserveerd voor renovatie van de baan. Omdat de gemeente eigenaar van de baan is, hoeft de vereniging daar in beginsel niets aan bij te dragen. Het bestuur is al vanaf januari actief om de gemeente aan te sporen een en ander zo spoedig mogelijk op te pakken. Dat loopt nog niet heel vlot onder meer vanwege de gemeentelijke aanbestedingsregels. Het bestuur hoopt nog steeds dat renovatie wel dit kalenderjaar wordt uitgevoerd en blijft daar zeer alert op. In verband met het voor de SPM begrote bedrag van € 1.000 komen er veel vragen uit de zaal die grotendeels een zeer kritisch karakter hebben. Een aantal leden (onder meer Hennie Bottenberg, Johan Hooisma, Alex Kalter en Henk van der Kolk) zien in de plannen voor een SPM niet veel en zijn vooral van mening dat de gemeente hier geen goede rol in speelt. Men ziet liever dat de gelden ingezet worden ter versterking van de baanatletiek. Na de uiteenzetting van achter de bestuurstafel door voorzitter en secretaris begrijpt de vergadering wel dat het voorlopig om een pilot gaat. Onze vereniging zit zeer kritisch in het overleg daarover, dat samen met Wit Blauw en HCK wordt gevoerd. Daarbij wordt ook geleerd van de - voorlopig nog vrij magere en weinig concrete resultaten – op sportpark De Maten. Daarom is het plan voor Hagenbroek tot het eind van dit jaar ook even in de ijskast beland. Dat neemt niet weg dat het bestuur van mening is dat we niet op voorhand aan de zijlijn kunnen blijven staan nu deze gemeentelijke ontwikkelingen heel nadrukkelijk op ons af komen. We blijven dan ook kritisch deelnemer aan de pilot. Op een vraag uit de zaal of er na de pilot alsnog kan worden afgehaakt, antwoordt het bestuur bevestigend. Na deze uitleg stemt de vergadering in met het bestuursbeleid op dit punt; een beleid dat door Piet ten Klooster ook nog eens nadrukkelijk wordt ondersteund. Tot slot van de behandeling van de begroting geeft Harm nog aan dat er nu geen contributieverhoging wordt voorgesteld. Hij denkt dat dit - mede in verband met de teruglopende gemeentelijke bijdragen - vermoedelijk volgend jaar wel nodig zal zijn. Vervolgens wordt de begroting onder dankzegging aan de penningmeester goedgekeurd. 6. Clubverslag 2014. De voorzitter meldt twee kleine foutjes in het jaarverslag. Bij de onderhoudscommissie ontbreekt de naam van Piet Bottenberg en het jaartal bij de contributiebedragen moet 2015 zijn in plaats van 2014; excuus voor deze fouten. Het verslag wordt per pagina doorgenomen. Er zijn geen vragen of opmerkingen. Het jaarverslag wordt vervolgens vastgesteld. 7. Bestuursverkiezing. Jeroen van Veen is aftredend en herkiesbaar. Erik van de Poll staat kandidaat in de vacature Margreet Brouwer. Er zijn geen tegenkandidaten dus onder applaus worden zij voor een termijn van drie jaar her- c.q. gekozen. De voorzitter spreekt woorden van dank naar Margreet (die helaas wegens privéomstandigheden afwezig is). Haar bijdrage de afgelopen drie jaar, vooral gericht op de jeugd, maar ook met betrekking tot de EHBO en in de organisatie van de vrijwilligersavonden, was zeer waardevol. 8. Pauze. In de pauze is er koffie met cake.
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
9
9. Huldiging jubilarissen. Dan komt de voorzitter toe aan de traditionele huldiging van de jubilarissen. Sanny Roossink is 35 jaar lid. 25 jaar lid zijn Barend ten Have, Tiny Hellendoorn en Rudy Schilder. En tot slot: 12,5 jaar lid zijn David Albers, Benny Thunker en Marja van Vilsteren. Bijna alle jubilarissen zijn aanwezig en worden door de voorzitter met assistentie van een paar bestuursleden letterlijk en figuurlijk in de bloemetjes gezet. Voor de jubilarissen die een kroonjaar beleven, is er ook nog een blijvend aandenken. En uiteraard worden er foto’s gemaakt voor de site. 10. Waarderingsprijs en Aanmoedigingsprijs. De aanmoedigingsprijs 2015 is voor Loek Könning. Jeroen van Veen die als bestuurslid, maar misschien nog wel meer als trainer/trainerscoördinator, deze prijs overhandigt, maakt het verhaal dat hij houdt bij de uitreiking spannend. Nadat hij een aantal kenmerken van de kandidaat heeft genoemd, blijkt dat Loek Könning dit jaar de aanmoedigingsprijs krijgt. Loek maakt een goede ontwikkeling door als meerkampatleet waarbij hij outdoor beter presteert dan indoor. Daarnaast is Loek ook nog eens zeer waardevol als trainer van een jeugdgroep. Loek brengt kortom vele uren door op de baan en doet dat met volle inzet. Het bestuur steunt hem van harte in zijn sportieve doelen. De waarderingsprijs 2014 gaat naar Jens Tybout. Jacqueline Rustidge, die namens het bestuur deze prijs overhandigt, schetst de wereld rondom de vereniging die hoe langer hoe meer wordt gekenmerkt door snelle informatieuitwisseling en dat ook nog eens langs vele kanalen. Jens levert daar - op de achtergrond en daardoor voor de leden soms onzichtbaar - een toch zeer zichtbare bijdrage aan. De site is altijd up-to-date, Jens heeft een vaardige pen en ook van de sociale media weet hij goed gebruik te maken. Jens levert met zijn werk een belangrijke bijdrage aan het positieve imago van onze vereniging. Zowel Jens, als Loek zijn blij verrast met de prijs die hen wordt uitgereikt en krijgen een aandenken en een bos bloemen. 11. Rondvraag. Henk van der Kolk vraagt waarom Henk Borgmeijer tijdens de 32 van Kampen geen speaker was. José licht toe dat Henk Borgmeijer wegens droevige familieomstandigheden niet aanwezig kon zijn. Inmiddels is afgelopen zondag de zoon van Borgmeijer overleden. Het bestuur zal op passende wijze van zijn deelneming doen blijken. Op een vraag van Dick Vos over de datum van de bevrijdingsloop in 2016 is het antwoord dat deze op maandag 18 april zal plaatsvinden. Harmke Juffer complimenteert het bestuur met de onlangs gehouden thema-avond over voeding. Zij vraagt of het bestuur dat vaker wil doen en geeft als suggestie de tip mee om Koen de Jong over het onderwerp “sportrusten” uit te nodigen. Tot slot dankt Hennie Bottenberg het bestuur voor zijn inzet. Hij voegt daar nog aan toe dat hij zeer tevreden is met de actualiteit en de kwaliteit van onze site, maar dat heeft ook al de aandacht gehad tijdens het uitreiken van de waarderingsprijs. 12. Sluiting. De voorzitter bedankt iedereen voor zijn/haar aanwezigheid en inbreng en sluit de vergadering om 21.32 u. Ze nodigt de leden uit om onder het genot van een bescheiden drankje en hapje nog even gezellig na te praten. Een groot aantal leden maakt daar gebruik van, maar rond 22.30 u. kan de kantinecommissie - die ook deze avond alles weer goed voor elkaar had - gaan opruimen.
Carel Diekerhof, secretaris
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
10
Baanrenovatie in beeld
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
11
Bestuurssamenstelling en taakverdeling Naam
Gegevens
Functie, aanspreekpunt commissies
JosĂŠ Schilderinck
Bovensingel 12 8266 BS Kampen M: 06 22603858
Voorzitter Trainers Recordcommissie Fysiotherapeut Vrijwilligersbeleid
Carel Diekerhof
Plataanstraat 8 8266 BH Kampen T: 038 3326231
Secretaris Beleidszaken Kantine Vertrouwenspersoon G-Atletiek WOC / wedstrijdsecretariaat
Jeroen van Veen
Motet 27 8265 RV Kampen M: 06 50240686
Vice voorzitter Jeugdzaken Sponsoring
Harm Prins
Kluisstraat 47 8271 XE IJsselmuiden T: 038 3323433
Penningmeester Ledenadministratie Clubkleding Vrienden van Isala
Jan van den Berg
Silene 156 8265 HL Kampen T: 038 3326582
Bestuurslid Accommodatie en Materiaalzorg Onderhoud
Erik van de Poll
Kwint 43 8265 SV Kampen 038-3326707
Bestuurslid Jeugdzaken EHBO
Jacqueline Rustidge
Graafschap 38 8261 LC Kampen T: 038-3323895
Bestuurslid Communicatie & PR
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
16
Commissiesamenstelling Accommodatie en Materiaalzorg: Jan van den Berg Erik van de Poll (EHBO materialen)
Onderhoud: Jan van de Berg (coördinator) Reinier Krediet (teammanager) Piet ten Klooster Barend ten Have Dick Penninkhof Henk van de Kolk Dik Vos Piet Bottenberg Henk Timmerman
Website & Social media: Jens Tybout Communicatie & PR: Jacqueline Rustidge Fysiotherapeut: Maarten Papegaaij
Recordcommissie: Henk Jan Dorgelo
Jeugdactiviteiten: Linda van Mierlo
Trainerscoördinator: Jeroen van Veen
Kantine: Henk Rigterink (leiding) Ineke van Amelsfort Joke Beens Gerda Bottenberg Jolanda Hogenhuis Hetty Kalter Saskia Kist Aafke Kok Dieke Koster Willem Lassche Theo van Mierlo Rita van Veen Marja van Vilsteren Janneke Dijk
Vertrouwenspersonen: Piet ten Klooster, Veenmos 10, 8265 HZ Kampen tel: 038 -3320132 Doro Hup, Toon Slurinkhof 57, 8264 DG Kampen tel: 038-3321872 Wedstrijdorganisatiecommissie (WOC): Joke Lorist (voorzitter & jury coördinator) Gerda Kiekebosch (notulist) Goikje Salverda Erjan Palland Ron Bollenbakker Carel Diekerhof Anneke van Dijk Robert van der Meulen
Sponsorcommissie: Jeroen van Veen Wilco Westendorp Jan ten Hove
Verwerking uitslagen: Arien Palland Alie van Dijk
Kleding: Erna van den Berg
Jaarverslag 2015
Wedstrijdsecretariaat uit: Wim en Feikje de Roo (junioren en senioren) Rianne Gorter en Gejanne Lussenbrug (pupillen)
AV Isala’96
17
Terugblik per categorie Mini en C pupillen Ieder jaar weer is het een opsomming van alle podiumplekken bij de medaille-, crossen en indoorwedstrijden dit jaar gaan we het anders doen. Niet dat we geen medailles hebben behaald, zelfs meer dan voorgaande jaren. Dit jaar wil ik een aantal pupillen zelf aan het woord laten.
Merel Hofstede: “Ik ga altijd met veel plezier naar de training, of ik nu in de zaal ben of op de baan dat maakt voor mij niets uit. Sinterklaas is altijd top in de zaal. Verspringen en horden lopen zijn mijn favoriet op de onderdelen, maar hardlopen is wel het leukst. we hebben een super leuke groep. Afgelopen jaar heb ik vaak meegedaan met wedstrijden, daar ben ik wel eens zenuwachtig voor.” Sophie Kroon: “Ik heb dit jaar weer veel mogen leren en vind het erg leuk op atletiek. Trainen doe ik graag, maar meedoen aan wedstrijden vind ik het leukst. De leukste wedstrijd dit jaar was een indoor wedstrijd in Heerenveen, waarbij hoogspringen en sprinten mijn favoriete onderdelen zijn.” Sem Kiel: “Atletiek vind ik leuk, cross en rennen ook. Hoogspringen en kogel vind ik niet leuk ook niet de wedstrijd in de zaal. Wel zijn de Athletic Champs leuker dan de gewone baanwedstrijd. Bij de gewone baanwedstrijd moet je lang wachten en mag je maar een paar keer iets doen. Bij Athletic Champs blijf je doorgaan tot de tijd op is en ga je door naar een ander onderdeel.” Hugo Visser: “Ik vind het altijd leuk met de andere kinderen. We doen altijd verstoppertje in de zaal. De crossloopjes zijn altijd leuk en lekker buiten. We hebben ook een gezellig team. De clubkampioenschappen vind ik ook heel leuk. Dan kun je elkaar ook aanmoedigen. De kinderen van atletiek zijn ook echt mijn vrienden.”
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
Melle Kroon: “Ik ben dit jaar begonnen met atletiek en heb veel plezier met trainingen en wedstrijden. Het leukste om te doen vind ik balgooien en hoogspringen. De leukste wedstrijd dit jaar vond ik de opening van de baan. Tijdens deze wedstrijd werd ik gekozen als mini-pupil van het jaar en na de wedstrijd kreeg ik hiervoor een mooi schilderij met een oorkonde. Deze hangt nu op mijn kamer zodat ik er iedere dag naar kan kijken.”
Isis Visser: “Ik vond de trainingen heel leuk. De wedstrijden waren ook leuk, de crossen ook. De opening van de baan was leuk en dat ik c-pupil van het jaar ben geworden.” Valerie van Laar: “Ik vind het rennen over de grote atletiekbaan het leukst omdat het zo lekker loopt. Het is net of je vanzelf loopt. Hoeveel rondjes heb je wel eens met een training gelopen? 4 rondjes maar ik kan er wel meer. Ik vind hoogspringen leuk want dan val je zo lekker op die dikke mat.de Wedstrijden vind ik Leuk want dan krijg je veel medailles en bekers. Ook is het leuk te zien dat je steeds een beetje beter wordt. Als we wedstrijden hebben, hebben we tussen de onderdelen door veel plezier met elkaar. Ik denk dat ik nog heel lang op atletiek blijf.”
Het is ieder jaar weer een genot om een enthousiaste groep jongens en meisjes de beginselen van atletiek bij te mogen brengen. Voor de statistieken er waren 4 podiumplekken bij de GOK cross de medaille wedstrijden werden druk bezocht en ook bij de Athletic Champs kwamen de C pupillen op het podium. Clubkampioenen hadden we dit jaar niet maar eigenlijk zijn alle pupillen kampioenen. Groetjes Mariska Meuleman 18
B pupillen Het jaar 2015 bij de B-pupillen. De B-pupillen was een kleine groep die lekker sportief is. Ze zijn met een klein aantal begonnen en ze zijn een vaste kern gebleven. Ze deden allemaal goed mee met de wedstrijden en met de crossen. Het tweede kwartaal stond in het teken van medaille en competitie wedstrijden. Daan Beute heeft de bronzen medaille behaald. Mia ten Hove, Olaf Langeslag en Jesse Ouwehand hebben een zilveren medaille behaald en Celena Knol heeft goud behaald. Tygo Klein Koerkamp en Thomas de Kimpe hebben hun diploma behaald.
Waar ze heel dicht achter de nummer 1 eindigde. Én natuurlijk niet te vergeten Cas Kanis, hij finishte achter Mika op de 2e plaats het crosscircuit. Kortom, top prestaties van onze A pupillen!! Ook deden ze weer aan vele indoor wedstrijden mee. Zo gingen we naar Heerde, Dronten en Heerenveen. Ook tijdens de indoorwedstrijden werden veel persoonlijke records verbroken door onze toppers. Na het indoorseizoen begonnen we aan het zomerseizoen. De vier medaillewedstrijden en de Athletics Champs. Maar ook de bevrijdingsloop werd door veel A pupillen gelopen. Daar werd het harde trainen ook wel beloond. Mika werd 1e bij de jongens 9 jaar, Estelle won bij de meisjes 9 jaar. Cas werd net 2e bij de jongen 10 jaar en Soufian won bij de jongens 11 jaar. Bij de medaillewedstrijden gingen we elke wedstrijd met een grote groep. Bijna elke wedstrijd haalde iedereen wel 1 of meerdere persoonlijke records. Zelfs Kamper Records werden verbroken!
Helaas gingen dit jaar de clubkampioenschappen niet door. Tijdens de opening van de nieuwe baan en de Alert Hagendoorn-cross hebben de pupillen van het jaar de baan geopend. De B-pupil van het jaar was Olaf Langeslag omdat hij bijna altijd aanwezig was tijdens de trainingen en wedstrijden. Hij was vaak eerder op de baan dan de trainer en hielp niet alleen bij zijn eigen groep maar ook bij de C-pupillen. Wij kijken terug op een jaar met kleine en grotere prestaties waarbij eenieder zijn/haar best heeft gedaan. De groep is inmiddels weer aan het groeien en we hopen dat 2016 een top jaar wordt. Groetjes Inge Bollebakker & Loek Könning
A pupillen Ook in 2015 werden er weer mooie prestaties geleverd door onze A pupillen. Zo begonnen we het seizoen met de crossen. Hier waren een aantal A pupillen aanwezig die AV Isala’96 vertegenwoordigde. Zo liepen Mika van Mierlo en Soufian Tamrouti naar hele snelle tijden en werden zij beiden Gelders Overijssels cross kampioen. Estelle Willems wist tijdens het Gelders Overijssels kampioenschap heel knap het zilver te behalen. Jaarverslag 2015
AV Isala’96
Voor vele A pupillen waren de Athletics Champs nieuwe wedstrijden en heel anders dan ze gewend waren. Met een wat kleinere groep maar wel stuk voor stuk bikkels. Bij deze 3 wedstrijden werden er ook voor een aantal nieuwe onderdelen gedaan. Zoals het discuswerpen, polsstokverspringen, vortexwerpen en nog veel meer onderdelen. Er werden wel 5 of 6 onderdelen gedaan in 1 ochtend. En dan mag je zo vaak springen in de tijd die wordt aangegeven of zo vaak mogelijk sprinten. Steeds jezelf maar proberen te verbeteren. Uiteindelijk werden onze A pupillen 7e van de regio. Dit jaar konden we het mooie sportjaar helaas niet afsluiten met de jaarlijks clubkampioenschappen i.v.m. de renovatie van de baan. Maar hier worden altijd de pupillen van het jaar uitgereikt. Maar dat laten we natuurlijk niet voorbij gaan. Dus tijdens de 1e baanloop van het nieuwe jaar werden de pupillen van het jaar gekozen. Het A pupil van het jaar wordt altijd gekozen op basis van alle persoonlijke records, aanwezigheid tijdens trainingen en wedstrijden. 19
Dit jaar werden de meeste punten gescoord door Cas Kanis! En het algemene pupil van het jaar ging naar Sophie ten Heuvel. deze prijs kreeg zij voor haar gezelligheid, inzet, geklets, prestaties en aanwezigheid bij de trainingen en wedstrijden. Hiermee verdien je deze mooie prijs, het pupil van het jaar. Weer een mooi sportjaar voor onze A pupillen! Laten we er in 2016 weer net zo'n mooi jaar van maken. Trainers, Gejanne, Pauline en Mila
CD junioren Dit jaar doen we het eens op een andere manier. Ik vind het leuk verhalen nu uit oogpunt van de atleten te lezen.
Pieter van Wissen (JD2): “2015 begon voor mij goed met een 1e plaats op het NK indoor 1000m. Geweldig om je naam door de speakers te horen wanneer je door de bocht loopt. Na afloop een hele droge mond en geen adem maar je moet er iets voor over hebben. Ik verbeterde mijn PR en zonder dat ik het wist ook het Kamper record. Ik had op de site gekeken naar de clubrecords en daar stond dat het record op de 1000m 03:00.32 was, maar dat was op de baan, indoor was het een nieuw record. De GOK cross ging beter dan vorig seizoen maar ik liep de laatste wedstrijd pas echt lekker.
Het gaat gelukkig steeds beter, maar echt wedstrijden doen zit er nog even niet in. Hopelijk ben ik wel fit genoeg voor het NK baan dit jaar.” Karsten van Ommen (JD2): “2015 was voor mij een leuk sportief jaar. Het was het jaar waar ik me wat meer ben gaan focussen op de langere afstand. Ik train nu sinds een half jaar mee met de MILA groep (midden lange afstanden) en doe meer wegwedstrijden van 5 kilometer. De competitie is natuurlijk ook erg leuk en gezellig. Mijn 2 hoogtepunten van het jaar waren de 4 Engelse Mijl van Zwolle en de Klokloop in Heerde. De 4 Engelse Mijl heb ik vorig jaar voor het eerst samen met Julian ten Hove gelopen. Er was echt super veel publiek en er deden erg veel lopers mee. Iedereen riep je naam. Niet omdat ze je kenden, maar omdat je naam op je startnummer stond. Dat was erg grappig, zeker omdat wij dat eerdere jaren zelf ook als toeschouwer deden. Bij de Klokloop in Heerde heb ik mijn snelste 5 kilometer tot nu toe gelopen. Ik had mijn PR van 20:54 verbeterd met dik 40 seconden; 20:12. Ik kijk nu al uit naar 2016 en ik hoop ook voor het eerst onder de 20 minuten te gaan lopen op de 5 km!” Marije Salverda (MC2): “2015 was voor mij een jaar van de langere afstanden, sprint en discuswerpen. Bij de langeafstanden ben ik, vind ik zelf, goed vooruitgegaan. Dit wil ik nog meer verbeteren. Bij de Wärtsilä Power Run bleek ik achteraf bij de junioren een derde plek te hebben gehaald. Bij de prutloop was ik zelfs eerst bij de meiden. Verder heb ik nog aan een loop meegedaan in Friesland. Met een tijd van 36 minuten en 41 seconden over 6,4 km bleek ik als eerste dame over de finish te komen. Het was een loop in Exmorra (valk bij Bolsward) waar de loop voor de eerste keer plaats vond. Op de sprint ben ik wel wat sneller geworden, maar dit kan nog beter. En met discus heb ik een top afstand van 20 meter gehaald. 2015 was een topjaar. Maar 2016 wordt nog veel beter!”
In de zomer waren er nog wel een paar meerkampen maar daarna ging het minder. Ik liep 3:06.05 op het NK 1000m baan terwijl je zou denken dat je een half jaar later wel beter zou lopen. Dat kwam omdat ik last kreeg van mijn knie, moest rustiger gaan trainen en ik mocht op een gegeven moment zelfs bijna niet meer lopen of belastende oefeningen doen. Ik verloor conditie en kracht in mijn benen, waardoor ik dit jaar mijn titel op het NK indoor niet kan verdedigen.
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
20
Tot slot: Ook in 2016 vertrouwen wij op een gezond, actief en succesvol jaar samen met jullie te mogen beleven.
Daar willen ze namelijk graag een ‘Kanjer’ groep op richten voor mensen die niet mee kunnen komen in een reguliere groep.
Jullie trainers, Loek Koning, Ilhem Tamrouti en Erjan Palland
Groeten, Greet Vrijbloed en Henk-Jan Dorgelo
VB atleten
AB Junioren en technische senioren
In 2006 begonnen we met een groep kinderen tot twaalf jaar. Inmiddels is de groep 13+ en begint hij ons letterlijk boven het hoofd te groeien. Het is leuk om te zien dat met het groeien van de lengte ook de prestaties en de (sociale) vaardigheden mee blijven ontwikkelen.
2015 was het jaar waarin ik als trainer afscheid nam van groep. Na jaren met veel plezier trainen te geven aan de groep was ik door (hele leuke) persoonlijke omstandigheden genoodzaakt om vanaf april 2015 minder trainen te gaan geven. In eerste instantie is dit heel goed door David Albers opgevangen maar helaas moest hij door studie ook afhaken. Gelukkig hebben David en ik het stokje over kunnen geven aan Daniel Gouw die dit met heel veel enthousiasme over heeft genomen. Wetend dat de groep in goede handen is kan ik nu rustig het groeps-atletiekjaar doornemen.
Het seizoen volgde voor ons een standaard stramien met in de winter de club cross en in het voorjaar/zomer medaille wedstrijden en Special Olympics. De meeste wedstrijden hebben we weer met een enthousiast groepje bezocht. Ook dit jaar mochten wij van de medaille wedstrijden de afsluitende wedstrijd organiseren. Helaas werd rond die tijd de baan gerenoveerd, maar gelukkig konden we uitwijken naar Dronten. Daar werden we erg gastvrij ontvangen. Zodat ook dit keer iedereen erg enthousiast was over deze wedstrijd.
Waar de groep in 2014 erg was gegroeid is deze helaas door verscheidene redenen in 2015 weer erg gekrompen. Hier lagen blessures, studeren en interesse in andere sporten aan ten grondslag. Het groepje dat overgebleven is erg gedreven en leergierig. Dus wel minder atleten maar zeker niet minder leuk.
Na de zomervakantie hadden we ook nog wat beweging in de samenstelling van onze groep. Zo mochten we Danieke Deanen uitzwaaien, die na twee leuke jaren bij ons de overstapte naar de reguliere groep. Gelukkig mochten we ook nog een nieuw lid verwelkomen, waarmee de teller voorlopig op 5 atleten blijft steken. Voor komend jaar zullen we dan ook extra activiteiten organiseren om weer nieuwe atleten te werven. Waarschijnlijk zullen wij dit in samenwerking met Flevo Delta Doen.
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
Zowel de senioren mannen als de senioren vrouwen competitieploegen hebben in 2015 goed gepresteerd. De mannen hebben zich wederom goed staande weten te houden met een mooie 20e plek overall. De vrouwen hebben een 13e plek overall behaald met een erg jonge ploeg. Zeer prijzenswaardig! In 2016 is het doel van de dames competitieploeg om te promoveren naar de 1e divisie. Dit zou, in het olympisch jaar een zeer mooie prestatie zijn. Wat mij betreft zeker niet onhaalbaar! Behalve de senioren competitie hadden we in 2015 ook weer een jongen junioren A competitieploeg. Deze ploeg kenmerkt zich door het doorzettingsvermogen en de “meedoen is belangrijker dan winnen” mentaliteit. Een hele leuke ploeg om als trainer mee te mogen gaan naar wedstrijden. 21
Pieter van Wissen mocht zich afgelopen jaar Nederlands Kampioen noemen op de 1000 meter. Een kleine greep uit een doorsnee training van deze groepen. De atleten werken zich gemiddeld 15 tot 20 minuten in voordat er aan de kern van de training begonnen worden. In de winter zijn dit zware trainingen met veel kracht en loopwerk. In de zomer zullen hier technische onderdelen worden getraind. Als gezamenlijke eindopdracht worden vaak loopopdracht als 8x200 of 4x400 uitgevoerd. Ze trainen gemiddeld 5 keer in de week en in het weekend een wedstrijd. Samen hebben ze in 2015 ook weer gezorgd voor een echt team dat elkaar ondersteund en aanmoedigt. Gaat het bij de 1 even iets minder, dan zorgen we er samen voor dat hij zich beter voelt en toch een goede prestatie neer kan zetten. Met deze instelling heeft deze kleine groep van jongens er voor gezorgd dat ze 24e van de 51 zijn geworden! Chapeau! Helaas voor de laatste keer, Alwin Papegaaij
Technische selectiegroepen Binnen Isala lopen er dagelijks naast alle reguliere loop- en trainingsgroepen vaak een aantal atleten hard te zwoegen in het krachthonk en/of de baan. Deze atleten trainen dagelijks en hebben eigenlijk maar één doel voor ogen. Nederlands Kampioen worden. Deze technische groepen zijn onderverdeeld in twee categorieën. Onder leiding van Alwin Papegaaij training de atleten tot 15 jaar en onder leiding van Jeroen van Veen trainen de atleten ouder dan 15 jaar (uitzonderingen daar gelaten).
Voel je, na het lezen van dit stuk de drang om eens aan te sluiten bij een training van deze groep, neem dan gerust contact op met één van de trainers. Sportieve groet, Alwin Papegaaij en Jeroen van Veen
Loopgroep pupillen en junioren
2015 was een succesvol jaar voor de groep met onder andere 3 NK medailles en diverse nieuwe Kamper records. Zo pakte Richard Meuleman het zilver op de 400 meter en Gejanne Lussenburg behaalde ditzelfde metaal op de vijfkamp. Jaarverslag 2015
AV Isala’96
2015 was een mooi jaar voor de junioren/pupillen loopgroep, niet alleen om de mooie prestaties in bv de crossen, maar ook door andere evenementen Hoogtepunten van deze groep ligt altijd bij de GOK crossen waar dit jaar maar liefst 18 podiumplaatsen in het eindklassement werden gehaald, evenveel plaatsen als Athlos die toch wel een veelvoud van het aantal Isala’96 deelnemers heeft.
22
Ook moeten natuurlijk de topprestatie van Soufian tijdens de NK Cross, het Nederlands kampioenschap van Peter van Wissen op de 1000m Indoor, en de mooie 12e plaats van Irene in de eindstand van het Nationaal crosscircuit vermeld worden.
In die tijd begon ook Lisa van Marle stage lopen in deze groep, wat weer leidde tot nieuwe trainingen, zoals een bootcamptraining
Voor het groepsgevoel was het hoogtepunt de bevrijdingsvuur estafette, een nachtelijke tocht over de Veluwe in het donker, met regen, opklaringen en op het laatst nog veel wind. Voor velen een onvergetelijk evenement waarbij iedereen zich van zijn beste kant liet zien Het afsluitende ontvangst in het stadspark door de KOV werd afgesloten met een groepsselfie met de burgermeester, de #Bortfie.
Trainers, Willem Albers en Jacqulien Rustidge
Nieuw was de vorming van een Mila groep op de donderdag, een extra training voor junioren die zich wat meer op lopen willen toeleggen. De trainingen zijn een stukje pittiger dan de maandag, en daarom wisselt de groep nog vaak in aantal, maar heeft een vaste, enthousiaste kern van atleten. Maar we hopen natuurlijk nog wel op groei van deze groep. Al met al dus een mooi jaar met leuke trainingen, evenementen en groei, en dat hopen we in 2016 voort te zetten.
Crisis en herstel groep Ja, zo kun je de trainingsgroep van Reinier omschrijven. Een groep nog actievelingen die gezien hun gesteldheid of leeftijd nog altijd graag gebruik maken van de bezielende trainingen van onze oude vos Reinier. Ook voor hen die een versneld herstel beogen en voor allen die in een verouderingscrisis verkeren. Onder de leiding van een zeer ervaren en betrokken man waar de tand des tijds maar geen vat op kan krijgen worden zij die allang waren afgeschreven weer tot leven gebracht. Mummies voorbestemd voor Myosotis geven week in week uit weer acte de pressant op de atletiekbaan om zich in allerlei bochten te wringen en zodoende vele vastzittende spiertjes weer soepel te maken. Met een gemiddelde leeftijd van rond de 60 jaar blijven zij voorlopig verstoken van een plaatsje in de Vijverhof dankzij een man die voor onze vereniging een standbeeld verdiend. Reinier die een van de grondleggers is geweest voor alles wat deze prachtige vereniging ons heden ten dage biedt. Een man die alles, wat in een sportschool met de meest dure en glimmende apparaten kan worden gedaan, met de eenvoudige op de baan aanwezige objecten kan uitvoeren. En let wel jongelui dit is voor ieder die actief wil blijven ook jullie voorland. Ik hoop dat er dan ook voor iedereen een” Reinier” kan zijn. Herman.
Toen de baan er uitlag werd er veel in het bos getraind, wat een welkome aanvulling en afwisseling in de training was, en een mooie aanloop naar de crossen. Jaarverslag 2015
AV Isala’96
23
De Wandelgroep Het aantal leden van de groep blijft redelijk stabiel; er bedanken soms een paar leden, maar ook worden er nieuwe leden verwelkomd. Ook het afgelopen jaar hebben wij naast de reguliere trainingen weer een aantal bijzondere wandelingen gedaan.
Onze wandeltijden: Maandagmiddag 13.30 uur Donderdagavond 19.00 uur Normaal vertrek vanaf de baan, afspraak ander vertrekpunt. De wandelgroep is ook voor: Nordic Walking Anneke van Dijk en Doro Hup
Loopgroep ‘Jan’ De kunst van het lopen is plezier houden in wat je doet, met een knipoog naar de prestatie. En om de prestatie te bereiken moet met plezier worden getraind. In 2015 is dit bij de loopgroep van Jan van den Berg en assistent Cees weer goed gelukt. We kijken terug op een goed en vooral gezellig sportjaar. In het voorjaar zijn wij met een groep richting Rouveen vertrokken voor de 'Zwarte Dennen wandeltocht'. Die dag hebben wij 2 groepen gemaakt voor de afstanden 10 km of 20 km. Het weer was niet helemaal geweldig; een enkele bui onderweg, maar die viel gelukkig bij een drinkpost waar wij even konden schuilen. Ook het lopen door de graslanden en langs slootkanten was erg modderig, maar dat mocht de pret niet drukken. Het was weer een geweldige dag! In april hebben enkelen van ons de 'Bloesemtocht' in Geldermalsen gelopen, een groot evenement waar wel duizend mensen aan deelnemen. In juni hebben wij met een groep aan de 'Avondvierdaagse' in Kampen deelgenomen. Heel gezellig om door Kampen te lopen, door straten waar je normaal niet zo gauw komt.
Later in september hebben wij nog een tocht van 20 km gemaakt in Giethoorn, wat ook geweldig mooi was. Daar hebben wij bijna elk brugje gehad. Toen kwam Amsterdam in beeld, waar wij met enkele dames de 'Cityloop' hebben gedaan. Dat was een loop dwars door Amsterdam, heel indrukwekkend en bijzonder. Wij hopen dit jaar weer aan een aantal evenementen deel te nemen. Jaarverslag 2015
AV Isala’96
Trainen De trainingen werden goed bezocht, weer of geen weer op dinsdag en donderdag was immer een grote groep present. De dinsdagavond begon altijd met een gezamenlijke warming up gevolgd door een kerntraining waarbij de mensen van hetzelfde niveau elkaar als vanzelf opzochten. Lange wisseltempo’s in een duurloop afgewisseld met kortere intervallen. Voor elk niveau in de groep te doen. Op de donderdag volgde steevast een baantraining. Korter werk, zodanig gepland dat iedereen – ongeacht het niveau – tegelijk klaar was om vervolgens de training met een gezamenlijke ‘cooling down’ af te sluiten. In de zomer nam assistent Cees de training een aantal keren van Jan over wat resulteerde in de inzet van een nieuwe, alternatieve trainingsvorm: pilates. Hiermee werden niet alleen verwaarloosde spiergroepen getraind, vooral de lachspieren moesten aan de bak! Marathon In het voorjaar van 2015 vormde zich na een aantal jaren van afwezigheid een marathongroep. Vol overgave volgden de marathonlopers in spee een alternatief programma bedacht door clubgenoot Roelof. Na maanden van voorbereiding volgde in Rotterdam M-day, de dag waarop de debutanten zich na enkele uren zwoegen en zweten zich ‘marathonloper’ mochten noemen. En enkeling had de smaak zo te pakken, dat ze zich in het najaar wederom en met succes aan de klassieke afstand waagden.
24
Loopjes in de buurt (en verder weg) Naast de marathon werd veel in de omgeving deelgenomen aan wedstrijden. De Zwolse Bosloop, de 10 mijl van Zwolle Zuid, de Stationsloop, de halve van Zwolle, de Bank-tot-bankloop, de Fish Potato Run, de Dallirun en de Najaarsloop Epe om er maar een paar te noemen. Daarnaast toog een grote groep, samen met mensen uit de groep van Robert en Jan naar Terschelling om deel te nemen aan de Berenloop. Én natuurlijk stond men weer massaal aan de start van de eigen loopevenementen: de 32 van Kampen, de Wärtsilä Powerrun en de Papegaaij en Tegelaar Oudejaarsloop. Was het niet als deelnemer, dan wel als vrijwilliger! Samen sterk Het jaar 2015 samenvattend komen de twee woorden ‘samen sterk’ boven drijven. Waarom deze twee woorden? Wat er ook moet gebeuren, of het nu poetsen, trainen, klussen of assistentie bij een wedstrijd is, de mensen uit de loopgroep van Jan staan altijd klaar om deel te nemen of om te helpen. Daarom gaat 2015 voor deze groep de boeken in als ‘samen sterk’! Jan van den Berg
Loopgroep ‘Rudy’ Trainen met drie generaties is leuk !!!! Het schijnt de trend van 2016 te worden: de verschillende generaties moeten meer met elkaar en voor elkaar doen. Dat hoef je de loopgroep van Rudy niet te vertellen, want dat gebeurt daar allang. In deze loopgroep is de jongste loper 15 jaar, gevolgd door een 10-tal twintigers. Dan is er een flinke groep vaders en vooral moeders. En tenslotte zijn er een aantal opa’s en oma’s. Bij het inlopen geeft dat een interessant gekakel: de gespreksonderwerpen lopen uiteen van school, uitgaan, relaties, werk, lief en leed, kinderen en natuurlijk de kleinkinderen. Bij welke sport is er sprake van zo’n mengeling van generaties? Is dat nou voor een trainer niet lastig, moeilijk, irritant of doodvermoeiend? Rudy: “Integendeel. Het is nooit saai. Er is altijd reuring. Het geeft mij juist energie als ik dit bonte gezelschap met elkaar zie rennen, springen, balanceren, lachen, zuchten, zwoegen en zweten. Ik heb altijd diep respect voor de inzet van onze tobbers en toppers, voor mensen die zich na een blessure weer terug knokken en voor de groep 65-plusdiesels.” Jaarverslag 2015
AV Isala’96
Een van onze nieuwe leden (28 jaar jong) zei heel treffend over de 65-plussers: “Ze blijven maar lopen. Worden ze dan nooit moe?“ Ik zag meteen een stralende lach op hun gezichten en ik dacht zelfs nog iets van een versnelling te bespeuren. De boeven …….. Tot slot wil ik de mensen bedanken die mij altijd, zonder te vragen, na de training helpen opruimen. Ook een bedankje voor de attente Janny Westendorp, die zoveel moeite doet om de op papier 55 leden tellende groep bij lief en leed een kaartje te sturen namens de groep. Ten slotte mijn vrouw Gerda, die zich bekommerd om de nieuwelingen en de achterblijvers altijd weer weet te bemoedigen om niet op te geven. Met een vriendelijke groet van Rudy Schilder
Loopgroep ‘Gerda’ Die blik in hun ogen ….. Joepie, het weer woensdagavond! We hebben weer baantraining: Wie weet een mooiere manier om de week door midden zagen? Niemand toch? Alhoewel…. Als je tijdens het inpakken van je sporttas de regendruppels op je raam ziet. Als je door de regen naar de baan fietst. Als je op buienradar hebt gezien dat je straks weer loopt te soppen in je schoenen. Als je ……. Wij alleen, alleen lopers, weten dat het dan tòch lekker kan zijn, en leuk en gezellig. Dat het lekker is om de dagelijkse sleur/zorgen/ditjes-en-datjes even achter je te laten. Dat het sociale verhaal ook belangrijk is. Dat het fijn is dat je zelf niet hoeft na te denken over een training, maar dat je een uur lang door een trainster wordt vermaakt. Dat je ,op je fiets naar huis, een mengsel van regendruppels en zweetdruppels van het puntje van je neus veegt. En dat is nog niet alles. Thuis wacht dan nog de reactie van man- of vrouwlief. Er zijn van die kneutels die de schuurdeur op slot hebben gedaan en die ,onderuit gezakt op de bank, de tv zo hard hebben aanstaan dat ze de deurbel niet horen. En als ze dan uiteindelijk naar de deur sloffen, kunnen ze ook nog zo verbaasd naar je broekspijpen kijken, waar het water uit sijpelt. Maar …… maar misschien heb je ook het geluk dat je wordt ontvangen met een warme kop chocolademelk en een heerlijk warm bad. En dat je daarna lekker in je pyjama in je favoriete stoel zit en van een lekker wijntje geniet.
25
En het is hélemaal het toppunt van genoegdoening als je in hun oogopslag toch iets van bewondering ziet dat je de training maar weer hebt volbracht. Kortom, ondanks allerlei PHPD-tjes (Pijntjes Hier en Pijntjes Daar) blijven we met volle moed op onze woensdagavond doorgaan. Met vriendelijke groet, Gerda Schilder
Loopgroep Robert en Jan De loopgroep van Robert en Jan bestaat uit een groep van zo'n 30 personen. Natuurlijk zijn de sportieve prestaties belangrijk maar de gezelligheid is in onze groep toch ook een hele belangrijke factor. De hoogtepunten van het jaar worden gevormd door diverse uitjes. Een daarvan is het jaarlijkse groepsuitje, dat meestal op de zaterdag van de Zwolse Bosloop wordt gehouden. Eerst met z'n allen sportief bezig en daarna lekker uit eten (en drinken). Daar kunnen we niet veel over vertellen, want wat op het groepsuitje gebeurt, blijft op het groepsuitje. Ook aan de Stationsloop, de 10 mijl van Zwolle Zuid, de Zwolse Halve Marathon wordt door een groot deel van de groep deel genomen. Een tweede hoogtepunt is de Berenloop.
Die is min of meer legendarisch, vooral de bootreis terug. Ook daar kunnen we niet veel over vertellen, want wat op de boot gebeurt, blijft op de boot. (Het wordt zo wel een heel kort verslag, dus maar even iets over de sportieve zaken, die we toch ook echt uithalen.) Op maandag trainen we op de baan en op donderdag mogen we los. Er worden dan meestal 3 afstanden aangeboden, variërend van zo'n 10 tot 15 km, er is dus voor elk wat wils. In de zomer trainen we voor de afwisseling ook regelmatig in het bos. Zonder namen te noemen kunnen we rustig zeggen dat niet iedereen dit een onverdeeld succes vindt. Teken, muggen en andere wilde beesten (een bepaalde berensoort) houden een enkeling tegen. Jaarverslag 2015 AV Isala’96
De maandag training vergt met name veel van de trainers. Het valt niet mee om aan deze groep uit te leggen dat we (bijvoorbeeld) 3 series van 3 keer 4 minuten met 2 minuten rust gaan doen. Na een aantal pogingen komt het er meestal op neer dat we maar moeten luisteren naar de fluit. We kunnen dan ook rustig stellen, dat Robert en Jan een soort rots in de branding zijn, die alles rustig over zich laten komen en hun geduld weten te bewaren. In de zomervakantie kwam er een nieuw lid, die eerst eens een paar keer mee wou lopen en dan lid worden. De eerste vraag die ze stelde was: "Is dit een zware groep"? Omdat Jan en Robert er allebei niet waren, hebben de aanwezigen (en dat waren er maar een paar, het was immers vakantie) zo goed en zo kwaad mogelijk geprobeerd haar op haar gemak te stellen. Heel voorzichtig hebben we eens gevraagd hoeveel ze zelf al liep en hoe snel. Daaruit bleek, dat ze zich op fysiek gebied geen enkele zorgen hoefde te maken: die zou vooraan goed mee kunnen komen. Ondanks (of misschien ook wel dankzij) de uitleg over het feit dat deze groep mentaal wel erg zwaar is (je moet er maar tegen kunnen) is ze toch lid geworden. En loopt vooraan mee.
Diezelfde dag was een mooi voorbeeld van waarom deze groep mentaal zo zwaar is: Zoals gezegd, het was vakantie en de groep was klein. Geen schema, dus improviseren. Om de beurt stelden we een oefening voor die vervolgens gedaan werd. Aan het eind van de training (er was nog tijd over) werd besloten nog even een ontspanningsoefening te doen. De groep, liggend op een matje en met de ogen dicht luisterend naar hun eigen hartslag werd steeds relaxter naarmate het duurde. Een paar lagen al bijna te slapen! Degene die de oefeningen had voorgesteld, probeerde er stiekem tussenuit te knijpen en als 1 van de aanwezigen dit niet had gemerkt, dan hadden ze er nu nog gelegen. "De nieuwe" bleek ondanks dit alles toch een blijvertje te zijn. Groeten Jan Kees
26
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
27
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
28
Records 2015 Clubrecords baan Onderdeel
Resultaat
Naam
Categorie
Datum
verspringen
3.50 mtr
Matthijs Bos
Junioren-VB A/B Jongens
12-09-2015
kogelstoten
6.80 mtr
Matthijs Bos
Junioren-VB A/B Jongens
12-09-2015
speerwerpen
17.36 mtr
Matthijs Bos
Junioren-VB A/B Jongens
12-09-2015
werp 5-kamp
4472 pnt
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
21-07-2015
kogelslingeren
38.95 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
18-06-2015
1500 meter
4:57.80 min
Irene Bijman
Junioren B Meisjes
07-06-2015
1500 meter
5:07.57 min
Jacqueline Rustidge
Masters Vrouwen 45+
07-06-2015
400 meter
51.37 sec
Richard Meuleman
Junioren B Jongens
31-05-2015
kogelslingeren
34.53 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
30-05-2015
werp 5-kamp
2322 pnt
Dennis Endeman
Masters Mannen 35+
30-05-2015
werp 5-kamp
4243 pnt
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
30-05-2015
gewicht werpen
8.55 mtr
Dennis Endeman
Masters Mannen 35+
30-05-2015
gewicht werpen
14.70 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
30-05-2015
gewicht werpen
14.04 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
30-05-2015
kogelstoten
11.72 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
26-05-2015
discuswerpen
33.21 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
26-05-2015
400 meter horden
60.23 sec
Richard Meuleman
Junioren B Jongens
23-05-2015
speerwerpen
25.79 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
23-05-2015
speerwerpen
24.73 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
15-05-2015
speerwerpen
66.13 mtr
Mark Jonker
Senioren Mannen
09-05-2015
3000 meter
10:52.35 min
Irene Bijman
Junioren B Meisjes
03-05-2015
300 meter horden
41.31 sec
Richard Meuleman
Junioren B Jongens
30-04-2015
kogelstoten
11.67 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
22-04-2015
3000 meter
11:00.10 min
Irene Bijman
Junioren B Meisjes
19-04-2015
100 meter
15.05 sec
Matthijs Bos
Junioren-VB A/B Jongens
18-04-2015
400 meter
72.20 sec
Matthijs Bos
Junioren-VB A/B Jongens
18-04-2015
hoogspringen
1.60 mtr
Jonne Siebrand
Junioren D Meisjes
18-04-2015
kogelstoten
6.49 mtr
Matthijs Bos
Junioren-VB A/B Jongens
18-04-2015
speerwerpen
14.66 mtr
Matthijs Bos
Junioren-VB A/B Jongens
18-04-2015
Engelse mijl
5:43.03 min
Willem Albers
Masters Mannen 50+
17-04-2015
300 meter
37.19 sec
Richard Meuleman
Junioren B Jongens
11-04-2015
1500 meter
5:00.72 min
Irene Bijman
Junioren B Meisjes
11-04-2015
discuswerpen
31.98 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
05-04-2015
kogelstoten
10.96 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
04-04-2015
5000 meter
20:45.0 min
Willem Albers
Masters Mannen 50+
15-01-2015
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
29
Clubrecords indoor Onderdeel
Resultaat
Naam
Categorie
Datum
hoogspringen
1.40 mtr
Mika van Mierlo
Pupillen A Jongens
29-12-2015
60 meter
7.99 sec
Anneloes de Roo
Senioren Vrouwen
20-12-2015
400 meter
59.85 sec
Stephanie Beuling
Senioren Vrouwen
20-12-2015
400 meter
50.52 sec
Richard Meuleman
Junioren B Jongens
20-12-2015
kogelstoten
11.78 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
12-12-2015
200 meter
23.47 sec
Richard Meuleman
Junioren B Jongens
01-03-2015
400 meter
51.09 sec
Richard Meuleman
Junioren B Jongens
01-03-2015
1500 meter
4:54.05 min
Irene Bijman
Junioren B Meisjes
28-02-2015
60 meter
7.45 sec
Richard Meuleman
Junioren B Jongens
14-02-2015
60 meter
8.03 sec
Anneloes de Roo
Senioren Vrouwen
25-01-2015
1000 meter
3:04.7 min
Pieter van Wissen
Junioren D Jongens
17-01-2015
Clubrecords weg Onderdeel
Resultaat
Naam
Categorie
Datum
5000 meter
16:49 min
Jens Tybout
Senioren Mannen
31-10-2015
halve marathon
1:20:02 uur
Bennie Thunker
Masters Mannen 45+
10-10-2015
5000 meter
18:34 min
Robert Reitsema
Masters Mannen 50+
04-10-2015
halve marathon
1:20:40 uur
Bennie Thunker
Masters Mannen 45+
05-09-2015
10000 meter
36:14 min
Bennie Thunker
Masters Mannen 45+
25-08-2015
5000 meter
17:49 min
Bennie Thunker
Masters Mannen 45+
22-08-2015
10000 meter
36:28 min
Bennie Thunker
Masters Mannen 45+
15-08-2015
4 Engelse mijl
22:57 min
Bennie Thunker
Masters Mannen 45+
05-08-2015
15 km
0:59:09 uur
Robert Reitsema
Masters Mannen 50+
27-06-2015
15 km
0:59:48 uur
Jacqueline Rustidge
Masters Vrouwen 45+
27-06-2015
10 Engelse mijlen
1:22:06 uur
Jolanda Hogenhuis
Masters Vrouwen 50+
12-05-2015
marathon
4:01:57 uur
Greet Vrijbloed
Masters Vrouwen 55+
19-04-2015
marathon
3:39:25 uur
Herman Bruins
Masters Mannen 45+
12-04-2015
marathon
3:45:43 uur
Jolanda Hogenhuis
Masters Vrouwen 50+
12-04-2015
halve marathon
1:25:29 uur
Robert Reitsema
Masters Mannen 50+
28-03-2015
halve marathon
1:43:42 uur
Jolanda Hogenhuis
Masters Vrouwen 50+
28-03-2015
5000 meter
19:56 min
Willem Albers
Masters Mannen 50+
21-03-2015
10000 meter
39:04 min
Robert Reitsema
Masters Mannen 50+
17-01-2015
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
30
Clubrecords cross Onderdeel
Resultaat
Naam
Categorie
Datum
1000m cross
3:39 min
Mika van Mierlo
Pupillen A Jongens
14-02-2015
Baanrecords Onderdeel
Resultaat
Naam
Categorie
Datum
1500 meter
5:27.90 min
Berry Pees
Masters Mannen 45+
22-05-2015
100 meter
15.48 sec
Alma Hollen
Masters Vrouwen 50+
22-04-2015
200 meter
26.23 sec
Edwin van Laar
Masters Mannen 35+
22-04-2015
800 meter
2:22.67 min
Maurice Mulder
Masters Mannen 45+
22-04-2015
800 meter
2:20.78 min
Jacob van der Meulen
Masters Mannen 50+
22-04-2015
800 meter
2:32.25 min
Pieter Jan Vlaming
Masters Mannen 55+
22-04-2015
800 meter
2:23.54 min
Jazlin Ruinemans
Masters Vrouwen 35+
22-04-2015
800 meter
2:38.56 min
Agnes Olgers - Heiner
Masters Vrouwen 45+
22-04-2015
1500 meter
5:28.02 min
Willem de Vries
Masters Mannen 55+
22-04-2015
hoogspringen
1.70 mtr
Hajnalka Gergerly
Senioren Vrouwen
22-04-2015
kogelstoten
11.26 mtr
Ton Dreuning
Masters Mannen 50+
22-04-2015
kogelstoten
11.09 mtr
Tiny Hellendoorn
Masters Vrouwen 60+
22-04-2015
speerwerpen
70.63 mtr
Mart ten Berge
Senioren Mannen
22-04-2015
speerwerpen
45.36 mtr
Femke Oude Ophuis
Senioren Vrouwen
22-04-2015
speerwerpen
52.64 mtr
Jeroen ten Heuvel
Masters Mannen 40+
22-04-2015
speerwerpen
33.63 mtr
Margreet Takken
Masters Vrouwen 35+
22-04-2015
Engelse mijl
5:43.0 min
Willem Alberts
Masters Mannen 50+
17-04-2015
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
31
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
33
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
34
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
35
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
36
Jaarverslag 2015
AV Isala’96
37