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n ERNÄHRUNG
FITNESS UMSCHAU
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Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag! Diese einfache Regel steht im Mittelpunkt der bundesweiten Kampagne „5 am Tag“. Denn wer täglich 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst zu sich nimmt, versorgt seinen Körper mit vielen wichtigen Inhaltsstoffen. Hinter der Kampagne steht der 5 am Tag e.V. – und damit ein Netzwerk aus über 100 Institutionen aus den Bereichen Gesundheit, Wirtschaft und Wissenschaft, u.a. das Bundesministerium für Gesundheit, die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, die Deutsche Krebsgesellschaft, verschiedene Krankenkassen usw.