Revista HOFIGAL - Natura si Sanatate Nr. 51 by Revista HOFIGAL

Primăvara, armonie de lumină, vitalitate și credință  numărul 51  martie - mai 2016 

www.revistahofigal.ro

2016 anul inimii

 www.hofigal.eu  www.hofigalonline.ro

SU MA R Editorial

 pag. 1

HOFIGAL ecologic  Gestionarea responsabilă a resurselor naturale  pag. 2-3 Sfaturi fitoterapeutice  Bun venit, primăvară!

 pag. 4-5

 Primăvara, o adevărată infuzie de sănătate

 pag. 6-9

 Masajul, hidroterapia și kinetoterapia – beneficii asupra aparatului musculo-scheletal  pag. 10-11  Rolul fitoterapiei în bolile reumatice

 pag. 12-13

 Medicina de familie și fitoterapia

 pag. 14-15

 Plante, suplimente şi medicamente ghid terapeutic

 pag. 16-23

Dialoguri  Interviu realizat cu dl. Ștefan Manea, directorul general al Companiei Hofigal: Copilăria m-a învățat că nimic nu este mai important și mai plin de satisfacții decât rezultatul muncii tale

 pag. 24-27

Centre medicale  Centrul de Terapie Naturală ’’Alexandra’’ - Breaza  Complexul Medical HOFIMED S.A.

 pag. 28-29  pag. 30-31

Parteneri  Noutăți la Grădina Botanică Galaţi: Grădina Senzorială

 pag. 32-33

Convorbiri cu Ștefan Manea  Definirea şi Redefinirea conceptului de Înviere  pag. 34 Evenimente  Participări Hofigal la târguri și expoziții

 pag. 35

 PROINVENT Cluj

 pag. 36

 Prima Conferinţă Internaţională de Aromatologie din România

 pag. 37

 EUROINVENT

 pag. 37

 Festivalul Internațional de Epigramă ,,Traian Demetrescu”

 pag. 37

Școala Arborilor  Un alt început… o altă ediţie în proiectul educaţional “Școala Arborilor”

 pag. 38-39

Editorial - continuare

 pag. 40-41

Pagini din istoria fitoterapiei  Sărbătorile de primăvară: mituri, credinţe şi obiceiuri populare

 pag. 42-43

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde

 pag. 44-51

Colaborări HOFIGAL  Proiectul CIVITAS - Sănătatea în bucate  Revista „Hofigal – Natură şi sănătate”, partener media al S.S.F.B. Adrese utile Parteneri

 pag. 52-53  pag. 54-55  pag. 56

Produse HOFIGAL de succes

Editorial

Drumul spirulinei Dipl. Ing. chim.

ŞTEFAN MANEA

Din 1990 şi până în anul 2016 se confirmă încă o dată că SPIRULINA este ALIMENTUL PERFECT, INEGALABIL. În anul 2000, în broşura pe care am scris-o cu titlul «SPIRULINA – ALIMENT MIRACOL, SĂNĂTATE, ECHILIBRU» arătam: Spirulina este foarte puţin cunoscută la noi, deşi în literatura de specialitate este considerată a fi un produs antic. Cred că cea mai succintă caracterizare o face V.A. Berestov când spune: “Din punct de vedere al compoziţiei chimice şi al proprietăţilor alimentare, ea - Spirulina - nu are egal în lume”. Utilizările Spirulinei se extind de la tratamente curente la fortificarea sistemului imunitar, la profilaxia unora dintre cele mai frecvente afecţiuni ale civilizaţiei, cum sunt cele de inimă, cancer, diabet etc. Azi, lumea civilizată care a cunoscut şi cunoaşte “miracolele” acestei alge, a început să măsoare consumul pe cap de locuitor şi nu este departe ziua când acesta va constitui indicatorul stării de sănătătate a unui popor. Creşterea dorinţei de viaţă, binefacerile pe toate treptele existenţei umane, fac din Spirulină produsul capabil să înlăture multe din neajunsurile create de viaţa “civilizată”. Spirulina este recomandată indiferent de vârstă: copii mici, preşcolari şi şcolari (stimulează creşterea, dezvoltă memoria, inteligenţa), femei gravide (previne obezitatea, măreşte rezistenţa fizică şi psihică), sportivi (ajută la obţinerea unor rezultate de excepţie), adulţi (prelungeşte şi susţine capacitatea de muncă fizică şi intelectuală), vârstnici (preîntâmpină şi chiar elimină scleroza, senilitatea, diabetul). Există voci care afirmă că nu cred în multitudinea utilizărilor spirulinei, dar aces te voci, culte sau inculte, sunt de regulă ale celor care nu cunosc sau nu vor să creadă în capacitatea naturii, aceia care nu pot pă-

trunde şi înţelege acest “miracol”, ca de altfel şi altele lăsate pe Pământ pentru a fi descoperite şi utilizate.

Spirulina nu are nici un fel de toxicitate. În fosta U.R.S.S. a fost introdusă de către Soloviov şi Leonin, ambii de la Universitatea din Moscova, cu mare greutate. Spirulina a fost utilizată cu rezultate de excepţie în hrana sportivilor în timpul marilor concursuri interne sau internaţionale. În urma acestor cercetări, medicii ucraineni au ajuns la următoarele concluzii: - folosirea Spirulinei în alimentaţia copiilor a avut ca urmare reducerea îmbolnăvirilor de cauză infecţioasă cu 76%;  s-a stabilizat status-ul imun al organismului;  s-a mărit activitatea metabolică a limfocitelor, s-a îmbunătăţit schimbul energetic în organism;  s-au mărit indicii sângelui roşu;  au dispărut simptomele de anemie;  s-a normalizat homeostazia vegetativă care, la rândul său a influenţat pozitiv activitatea funcţională a sistemului cardiovascular. De asemenea, colaboratorii Universităţii din Vinnita (A. A. Protenco, 1997) au scos în evidenţă eficacitatea Spirulinei la femeile gravide cu anemie (52 persoane). Astfel, în urma unui tratament cu 1-2 g/zi Spirulină, timp de 30 zile, comparativ cu grupul de control (tratament clasic al anemiei) s-a constatat o creştere sigură a hemoglobinei. S-a îmbunătăţit şi starea generală, s-a normalizat somnul, a dispărut paloarea, a crescut pragul de efort fizic.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Director General HOFIGAL

Spirulina ajută la înlăturarea hipoxiei fătului, ceea ce apare nu rareori în săptămânile 29-38 ale gravidităţii (V. O. Kulik, A. N. Gaistren, Iacovleva 1997), normalizând perturbările ce pot să apară în dezvoltarea fătului. De aceea, Spirulina capătă un adevărat renume şi în pediatrie. În prezent, numeroasele studii efectuate de diferite grupuri de cercetători din diverse institute de cercetare (de exemplu: Moscova, Tokio, Alabama, etc.) scot în evidenţă faptul că Spirulina este un produs natural bogat în principii bioactive care intervine în reglarea şi echilibrarea principalelor funcţii metabolice şi imunologice ale organismului uman. Diferitele preparate ce conţin Spirulină influenţează sistemul imunitar, cresc vizibil activitatea fagocitară a macrofagelor, stimulează producţia de anticorpi, de citokine, creşte acumularea de celule NK, activează şi mobilizează celulele T şi B. În urma studiilor efectuate pe animale cu diabet indus experimental şi la pacienţii cu diabet, s-a demonstrat că Spirulina îndeplineşte un rol de reglator al metabolismului lipidelor şi al glucidelor. De asemenea, unele preparate pe bază de Spirulină s-au dovedit a fi benefice în profilaxia infecţiilor microbiene şi virale (exemplu: unele virusuri anvelopate incluzând virusul herpetic, citomegalovirus, virusul gripal şi HIV), dar şi a bolilor maligne, prin capacitatea de inhibare a carcinogenezei datorită proprietăţilor anti-oxidante ce protejează ţesuturile şi reduc gradul de intoxicare al ficatului, al rinichilor şi al testiculelor.

- continuare în pagina 40 -

Hofigal ecologic

Gestionarea responsabilă a resurselor naturale

na dintre problemele majore cu care se confruntă omenirea este protecţia mediului înconjurător, conservarea integrităţii şi diversităţii naturii – flora şi fauna sălbatică, resursele solului şi subsolului, apele, etc., o bogăţie regenerabilă de o imensă valoare, în condiţiile unei valorificări raţionale.

Intervenţia tot mai accentuată a omului în natură, datorată în principal dezvoltării economice accentuate, a dus la degradarea mediului şi la perspectiva epuizării unor resurse naturale neregenerabile, fiind ştiut faptul că oamenii consumă mult peste ceea ce resursele naturale ale planetei pot oferi în mod durabil. În aceste condiţii este serios ameninţată aprovizionarea cu hrană, apă, materiale pentru încălzire, etc. Pericolul degradării ireversibile a mediului este foarte mare şi de aceea trebuie conştientizată necesitatea protecţiei mediului în care trăim, utilizarea resurselor naturale întrun mod echitabil şi durabil şi ocrotirea vieţii pe pământ sub toate formele sale. De aceea trebuie să folosim resursele într-un mod cât mai echilibrat, să le reutilizăm şi să le reciclăm ori de câte ori este posibil, alegând produse care poluează mai puţin. (Dr. Ing. Simona Mihaela Aldea – Director Executiv Agenţia pentru Protecţia Mediului Bucureşti). În acest context, A.P.M. Bucureşti a încheiat an de an protocoale de colaborare cu diferite unităţi de învăţământ din municipiul Bucureşti pentru susţinerea şi organizarea unor activităţi educative (realizarea de mese rotunde, pliante, afişe, bannere, expoziţii, fluturaşi, expuneri, etc.), aplicative, de conştientizare a impactului pe care îl are omul asupra naturii. Principalul scop urmărit este creşte-

1a Până în prezent au fost derulate mai multe simpozioane pe teme de protecţia mediului, prin care au fost celebrate zile din Calendarul ecologic al evenimentelor. La aceste simpozioane au participat reprezentantul A.P.M. Bucuresti – D-na Ecolog Nicoleta Căpăţînă, elevi şi profesori din şcolile partenere, reprezentanţi ai ONG-urilor. Astfel, în data de:

1b rea conştientizării publicului faţă de importanţa conservării şi utilizării durabile a resurselor naturale, diversităţii biologice, precum şi educarea tinerei generaţii în spiritul mediului, formarea şi dezvoltarea conştiinţei ecologice a copiilor. În anul şcolar 2015-2016 sunt implicate în acest parteneriat pentru mediu 9 unităţi de învăţământ din capitală: Grădiniţa cu program prelungit a Şcolii Gimnaziale “Uruguay” - sector 1, Şcoala Gimnazială „Sfinţii Voievozi” – sector 1, Şcoala Gimnazială Nr. 27 – sector 2, Şcoala Gimnazială Nr. 31 – sector 2, Şcoala Gimnazială Nr. 190 – sector 4, Şcoala Gimnazială Nr. 115, sector 5, Şcoala Gimnazială Nr. 146 – sector 5, Şcoala Gimnazială Nr. 193 – sector 6, Şcoala Gimnazială Nr. 197 – sector 6.

 22 ianuarie 2016, la sediul Şcolii Gimnaziale Nr. 115, sector 5, a avut loc un simpozion cu tema „Să protejăm Capitalul Natural!” (1);  2 februarie 2016, la sediul Şcolii Gimnaziale Nr. 190, sector 4, cu ocazia Zilei Internaţionale a Zonelor Umede, un simpozion cu tema „Wetlands for our future - Sustainable Livelihoods –Zonele umede pentru viitorul nostru - Mijloace de existenţă durabile” (2);  15 martie 2016, cu ocazia declanșării Lunii Pădurii, la sediul Şcolii Gimnaziale Nr. 193, sector 6, un simpozion cu tema „Să protejăm integritatea şi durabilitatea pădurilor!” (3);  2 5 martie 2016, pentru celebrarea Zilei Mondiale a Apei, la sediul Şcolii Gimnaziale Nr. 31, sector 2, un simpozion cu tema “Apa şi meseriile!" (4).

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Hofigal ecologic

3a Au fost prezentate materiale întocmite de cei prezenţi pe tema specifică evenimentelor, evidenţiindu-se astfel asimilarea de către tineri a cunoştinţelor despre ecologie şi protecţia mediului şi formarea de valori şi atitudini pozitive faţă de mediul înconjurător, o atitudine de respect şi responsabilitate faţă de natură, de protecţie a ei. Activităţile vor continua şi în perioada care urmează cu sărbătorirea altor zile importante din calendarul ecologic:  Ziua Mondială a Pământului – simpozion la sediul Şcolii Gimnaziale Nr. 146, sector 5;  Ziua Mondială a Păsărilor Migratoare – simpozion la sediul Şcolii Gimnaziale Nr. 197, sector 6;  Ziua Internaţională a Biodiversităţii – simpozion la sediul Şcolii Gimnaziale “Sfinţii Voievozi”, sector 1 şi  Ziua Mondială a Mediului - simpozion la sediul Şcolii Gimnaziale Nr. 27, sector 2.

3b De gestionarea responsabilă a resurselor naturale ale planetei depind bunăstarea întregii omeniri, a mediului, precum și dezvoltarea socio-economică a societăţii umane. Întreaga comunitate trebuie să se implice în rezolvarea cât mai urgentă a problemelor de mediu, iar educaţia trebuie să fie o parte integrantă a soluţiilor adoptate. Astfel, educaţia pentru mediu (educaţia ecologică) are scopul de a îmbunătăţi calitatea vieţii, prin informarea şi sporirea cunoştinţelor tuturor celor implicaţi, pentru a putea rezolva şi preveni problemele de mediu în viitor. Educaţia pentru mediu poate ajuta oamenii să conştientizeze importanţa protejării mediului, să-şi formeze atitudini, deprinderi şi valori de care să se foloseasca pentru a gospodări eficient şi durabil resursele planetei şi responsabilităţi asumate pentru menţinerea calităţii mediului.

Noi suntem bucureşteni, Cei mai mândri orăşeni. Ne admiră toată ţara, Că aici e CAPITALA! Ne-am înscris la A.P.M.B, Să lucrăm proiectele. Vrem în jur să cercetăm, Şi mai multe să aflăm: Că-n oraşul de oţel, Omu-i tare mititel. Dar îl foloseşte bine, S-aibă folos pentru sine. Iată, apa ancestrală, E comoara ideală. Ne spală şi ne hrănește, Natura o umezeşte. Spre pădure ne-ndreptăm, Trebuie s-o protejăm! Dacă ea are verdeată, Ne dă speranţă de viaţă. S-avem mereu cer cu soare, Multe păsări cântătoare. Animale de vânat, Multe specii, garantat. Pământul se tot roteşte, Omul, ca număr sporeşte. Să fim mai atenţi cu el, Să mai trăiască niţel! Ne gândim azi la copii, Să le dăm doar bucurii! Îi formăm anual, Cel mai mândru CAPITAL! Sunt speranţa noastră-n viaţă, Şi au viitoru-n faţă! Autor Poezie: Profesor Zina MIU Școala Gimnazială ”Uruguay”, Grădinița cu Program Prelungit

Ecolog Nicoleta Căpăţînă APM Bucureşti

2b 4b

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice

Bun venit, primăvară!

rimăvara ne învaţă că pentru a avea în toamnă roade bogate e necesar ca acum să curăţăm şi să fertilizăm grădina. Dacă natura are nevoie de această purificare pentru a renaşte în toată plenitudinea ei, înseamnă că şi organismul nostru reflectă undeva această necesitate care apare pe parcursul primăverii.

Într-adevăr, la sfârşitul iernii, corpul nostru este oarecum încărcat de "greutatea" alimentelor consistente şi conservate consumate pe tot parcursul iernii. El simte nevoia unei curăţări şi a unei înnoiri pe care ne-o transmite adesea ca mesaj tainic sub forma unei stări de oboseală de fond, adică sub forma aşa-numitei "astenii de primăvară". În mod paradoxal, această stare nu trece dacă ne hrănim consistent şi copios, ci dacă alegem să consumăm o hrană uşoară şi purificatoare formată din salate de crudităţi, sucuri proaspete. Aşadar, cea mai firească modalitate de a ne curăţa organismul în acest anotimp al purificării şi al renaşterii este tot hrana "cea de toate zilele", aleasă înţelept. Într-un mod surprinzător dar minunat natura ne oferă cea mai purificatoare hrană din an, chiar primăvara. Zilnic suntem expuşi la mii de substanţe toxice şi chimice atât la locul de muncă, cât şi acasă, prin aerul respirat, alimente şi apă potabilă, precum şi prin medicamentele luate. Folosim dulciuri şi alimente artificiale, înalt procesate mai mult decât în tot cuprinsul istoriei omenirii. Studiile arată clar că organismul nostru nu este capabil să neutralizeze toate substanţele chimice nocive pe care le acumulăm din aer sau alimente. Acestea pur şi simplu se acumulează (mai ales în celulele adipoase) în ţesuturi, sânge, organe (de exemplu colon, ficat, creier) şi se depozitează pentru o perioadă nedeterminată, cauzând în timp diferite boli. În portofoliul de produse Hofigal se regăsesc o serie de suplimente alimenta-

re care realizează o acţiune detoxifiantă generală prin neutralizarea toxinelor şi eliminarea acestora din organism. Unul dintre acestea este Complexul detoxifiant natural, un produs cu compoziţie fitocomplexă, care conţine extract de armurariu (Silybum marianum); extract de busuioc (Ocimum basilicum); extract de cimbru (Thymus vulgaris); extract de zmeură (Rubus idaeus); extract de roiniță (Melissa officinalis); extract de mentă (Mentha piperita); extract de levănțică (Lavandula angustifolia); extract de lemn dulce (Glycyrrhizaglabra); ulei volatil de rozmarin (Rosmarinus officinalis); ulei volatil de mentă (Mentha piperita) şi excipienţi până la 1g.

Produsul este destinat suplimentării dietei pentru proprietăţile hepatoprotectoare, de stimulare a sintezei de proteine; protejează şi induce regenerarea celulei hepatice, contribuie la normalizarea valorilor transaminazelor serice crescute, induce creşterea fluxului biliar, îmbunătăţeşte digestia grăsimilor, are un efect ușor laxa-

tiv, un efect depurativ eficient în procesele de eliminare a substanţelor dăunătoare (alcool, medicamente hepatotoxice, metale grele, pesticide, anestezice, toxine din ciuperci otrăvitoare); efect imunostimulator şi de neutralizare a unor substanţe alergogene; efect antidepresiv; acţiune detoxifiantă a sistemului nervos central şi neurovegetativ. Suplimentul nutritiv are rol de protecţie, de restabilire a funcţiilor celulei hepatice și efect profilactic împotriva apariţiei afecţiunilor provocate de acumularea de toxine în organismul uman; adjuvant în regimul alimentar recomandat pentru hepatite cronice, insuficienţă hepatică, steatoză hepatică, afecţiuni inflamatorii şi de motilitate ale vezicii biliare (vezica atonă cu stagnare de secreţie biliară) în afara prezenţei de calculi biliari de dimensiuni medii şi mari; alergii cronice la substanţe chimice şi alergeni din mediul înconjurător, unele afecţiuni cutanate (erupţii cutanate, acnee, eczeme, unele cazuri de psoriazis); adjuvant tratamentului oncologic, în perioada tratamentelor chimioterapice şi radioterapice (favorizează detoxifierea şi eliminarea produşilor de degradare metabolică rezultaţi); constipaţie cronică, indigestii, toxiinfecţii alimentare, intoxicaţii cu ciuperci; complementar în tratamentul congestiilor renale, splenice, hemoroizi, varice, sindrom premenstrual, hipertrofia benignă a prostatei; în stări depresive induse de influenţa negativă a funcţionării defectuoase a ficatului asupra activităţii metabolice generale a organismului. Produsul este un supliment alimentar şi nu înlocuieşte un regim alimentar variat și

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice echilibrat. Se administrează 1-2 comprimate de 3 - 4 ori pe zi cu 15 minute înainte de mesele principale. Se poate administra în cure prelungite. Un alt dar al primăverii, cunoscut şi apreciat de mulţi, sunt urzicile tinere (Urtica dioica), bogate în vitamine, utile în anemie, diabet zaharat, obezitate, litiaze renale, reumatism, gută, eczeme cronice, afecţiuni hepatice, splenice, biliare, colite, ulcere, congestii pulmonare, tumori. Păpădia (Taraxacum officinalis) se numără printre primele flori de care ne bucurăm primăvara. Frunzele sale se pot adăuga la salate, alături de frunzele altor plante primăvăratice: frunze tinere de traista ciobanului (Capsellabursa pastoris), de ciuboţica cucului (Primula veris), de cicoare (Cichorium intybus), rotunjoară (Glechoma hederacea), salată (Lactuca sativa), spanac (Spinacia oleracea), fumariţă (Fumaria officinalis), creson (Lepidium sativum), năsturel (Nasturtium officinale), hrean (Armoracia rusticana), leurdă (Allium ursinum), lobodă (Chenopodium sp.), măcriş (Rumex acetosa), măcrişul-iepurelui (Rumex acetosella), ştevie (Rumex patientia), usturoi verde (Allium sativum), ceapă verde (Allium fistulosum). Toate acestea pot fi folosite în cadrul curelor de primăvară, singure sau combinate, sub formă de salate sau de sucuri.

O parte din aceste plante se regăsesc în compoziția suplimentului alimentar DEPURIN și anume: extract de cătină (Hippophae rhamnoides), extract din rădăcină de lemn dulce (Liquiritiae radix), extract de trei frați pătați (Violae herba), rădăcină de brusture (Bardanae radix), păpădie (Taraxaci herba cum radicis) și excipienți. Produsul este destinat dietei pentru asigurarea aportului de nutrienți și substanțe bioactive pentru proprietățile: depurative, diuretice, sudorifice, laxative, de stimulare a funcțiilor hepatobiliare și a secreției pancreatice, tonic-amare, detoxifiante (stimulează funcția secretorie și detoxifiantă a ficatului, intensifică eliminarea toxinelor din colon), antioxidante, imunomodulatoare, antialergice, hipoglicemiante, hipocolesterolemiante, uricozurice.

În portofoliul de produse Hofigal se regăsesc sub formă de tincturi o serie din plantele cu acțiune detoxifiantă generală:

TINCTURA DE PĂPĂDIE: asi-

gură un aport de nutrienți și substanțe bioactive necesar în suplimentarea dietei pentru îmbunătățirea funcțională hepato-biliară, favorizarea digestiei, stimularea secreției pancreatice; reglează activitatea motorie a vezicii biliare, atenuează alterarea funcției biliare cauzată de prezența calculilor biliari; protejează funcția hepatică în procese inflamatorii și de suprasolicitare a ficatului. Este recomandată în ameliorarea unor tulburări digestive cu caracter funcțional (tulburări dispeptice, digestie dificilă și lentă); intervine favorabil pentru stabilizarea funcțională hepato-biliară înainte de intervenții chirurgicale pe căile biliare; atenuează alterarea funcției renale în procese inflamatorii și/sau prezenței calculilor renali; are efect benefic în tulburări circulatorii de la nivelul extremităților (urechi, mâini, picioare), varice, hemoroizi, constipație, obezitate; efect tonic general în stări anemice, diverse manifestări datorate unui aport insuficient de vitamina C.

TINCTURA DE URZICĂ: asigură aportul necesar de substanțe bioactive pentru suplimentarea regimului alimentar indicat în: infecții uro-genitale, tulburări de micțiune (nicturie, polakurie, disurie), adjuvant în tratamentul adenomului de prostată, al prostatitei, al litiazei renale, metroragii de diferite cauze, epistaxis, anemie feriprivă, hiperuricemie, afecțiuni reumatismale, demineralizări osoase, artroze, rinite alergice, gută, obezitate, insuficiență galactogogă, tonic general al organismului, fitogeriatric.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

TINCTURA DE BRUSTURE:

Are rol depurativ, eficace în procesele de eliminare a toxinelor, stimulează diureza; contribuie la buna funcționare a ficatului și a vezicii biliare; susține îmbunătățirea funcțiilor aparatului urinar și intervine favorabil în unele procese inflamatorii provocate de agenți virali sau bacterieni; ajută la reglarea nivelului glucozei și colesterolului din sânge, la normalizarea tensiunii arteriale; manifestă un efect benefic în disfuncții ale glandelor sudoripare; ameliorează durerile reumatice.

TINCTURA DE TRAISTA CIOBANULUI: asigură aportul de

nutrienți și substanțe bioactive pentru a influența în mod pozitiv capacitatea de refacere a organismului în diferite tipuri de sângerări: nazale (epistaxis), la nivelul gingiilor, gastrice - dacă acestea sunt provocate de ulcer (hematemeza), intestinale (melenă), uterine (menstre abundente, sângerari anormale survenite în afara ciclului menstrual), urinare (hematurie), sângerări postpartum, hemoroizi sângerânzi, răni sângerânde; tulburări de coagulare de cauză vasculară sau în afecțiuni plachetare de diverse etiologii; tulburări climacterice (flux menstrual abundent și prelungit din perioada de instalare a menopauzei); pentru prevenirea anemiilor secundare produse din cauza hemoragiilor; în atonie uterină sau după naștere pentru refacerea tonicității uterului (are acțiune asupra musculaturii uterine). Dr. Iulia Burghiu HOBEANU medic specialist ORL, doctorand Farmacia CLEOFARM Colentina Şos. Colentina, nr. 76 sect. 2 București, tel.0735883834

Sfaturi fitoterapeutice

Primăvara, o adevărată infuzie de sănătate

rimăvara este prin excelenţă anotimpul renaşterii.

În sfârşit, primăvara bate la uşă. Doar că acum, în prag de primăvară, mulţi dintre noi resimt o stare de oboseală generală însoţită de slăbiciune fizică, deşi organismul este sănătos. Datorită simptomelor de oboseală sau chiar de epuizare fizică, astenia de primăvară este adesea confundată cu diferite boli. Astenia de primăvară provoacă o stare de oboseală diferită de cea resimţită după un efort fizic sau intelectual prelungit şi apare în urma unei diminuări profunde a resurselor energetice ale organismului uman. De aceea, cele mai mici eforturi epuizează resursele fizice, iar starea psihică a individului stă sub semnul iritabilităţii, al indispoziţiei şi al melancoliei. De cele mai multe ori însă, astenia nu vine singură. O data cu ea se instalează adesea şi o formă uşoară de depresie, care se caracterizează printr-o continuă stare de tristeţe şi pierderea încrederii în sine. Partea gravă este că, după dispariţia asteniei, depresia rămâne. Ea necesită, în cele mai multe cazuri, tratament de specialitate. Astenia de primăvară are efecte negative şi asupra sănătăţii noastre fizice. Una dintre bolile pe care le determină este anemia. Cauzele acesteia se regăsesc, evident, în deficitul de vitamine şi minerale cu care ne confruntăm în această perioadă.

Cele mai bune remedii pentru tratarea asteniei de primavără se regăsesc în alimentaţie și în remediile naturale.

În această perioadă, este bine să consumăm cât mai multe legume proaspete. Ele sunt bogate în vitamine şi cresc rezistenţa organismului. Astfel, salata verde, urzicile şi spanacul sunt recomandate în tratarea asteniei. Alte alimente utile în astenia de primăvară sunt fructele, în special cele cu un conţinut bogat în vitamina C, cum sunt merele şi ci-

tricele. De asemenea, măceşele contribuie la reducerea stărilor de oboseală cronică. O altă recomandare este să consumăm cât mai multe lichide (cura de diureză=1,5-2 l), deoarece acestea detoxifică organismul. Fosfolipidele sunt o altă categorie de substanţe esenţiale pentru buna funcţionare a creierului. Fosfolipidele ajută la producerea unor serii de neurotransmiţători, dintre care de o importanţă netă este acetilcolina, responsabil direct de stocarea informației, performanţe intelectuale, inducerea bunei dispoziţii.

În acelaşi timp, fosfatidil-colina este precursorul unui aminoacid, homocisteina. În organism există un echilibru umoral în utilizarea acestui fosfolipid: fosfatidil-colina. Odată cu înaintarea în vârstă, un nivel ridicat sanguin de homocisteină reprezintă un indiciu de boală neurodegenerativă, printre care se numără şi boala Alzheimer. Consumul de organe (ficat, inima, creier) asigură organismului un aport adecvat de fosfolipide, deoarece aceste alimente au un conţinut ridicat de fosfatidil-serină. Studiile arată că suplimentarea unei diete cu fosfati-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice dil-serină a îmbunătăţit memoria pacienţilor până la nivelul memoriei caracteristice unui grup de pacienţi cu 12 ani mai tineri. Consumul de fosfatidil-dimetil-aminoetanol (FDMAE), un fosfolipid care se găseşte în abundenţă în peşte, creşte puterea de concetrare, reduce anxietatea, facilitează procesul învăţării. Spre deosebire de acizii grași esențiali – Omega 3:6, organismul nostru poate produce fosfolipide, dar într-o cantitate insuficientă. Cea mai bogată sursă de fosfolipide dintr-o dietă normală o reprezintă colina, aflată în gălbenuşul de ou. Totuşi, în zilele noastre consumul de ouă este restricţionat pacienţilor dislipidemici, pe motivul că “ouăle” sunt alimente hipercolesterolemiante. Acest trend al medicinii moderne a condus la o dietă restrictivă şi la creşterea implicită a numărului de pacienţi, care în timp dezvoltă tulburări de concentraţie, memorie, atenţie, chiar şi anxietate. Cu privire la consumul de ouă sunt importante modul lor de preparare şi sursa de provenienţă. Dacă hrana administrată păsărilor este bogată în seminţe, ouăle rezultate vor avea o concentraţie mai mare de Omega 3. Atât timp cât nu le prăjim, ouăle reprezintă un aliment important pentru sănătatea creierului şi cea mai bogată sursă alimentară de colină. În cazul persoanelor vegetariene este recomandat consumul de boabe de soia, arahide şi alte fructe oleaginoase, deoarece sunt surse importante de fosfolipide. În timp ce fosfolipidele îmbunătăţesc receptivitatea creierului, aminoacizii sunt “cărămizile” proteinelor precursoare de neurotransmiţători. Deşi există 23 de aminoacizi în organism, esenţiali sunt doar 8, întrucât cu ajutorul acestora organismul nostru îi poate sintetiza pe ceilalţi 15. Aminoacizii esenţiali sunt: triptofan, metionina, fenilalanina, treonina, valina, leucina, izoleucina, lizina. Studiile demonstrează că suplimentarea dietei cu formule de aminoacizi s-a dovedit folositoare de-a lungul timpului pentru corectarea unor deficienţe. Astfel, deficienţa de serotonină declanşează depresie, apatie, lipsa motivaţiei. Suplimentarea dietei cu triptofan (precursor de serotonina) la pacienții cu depresie s-a dovedit mult mai eficientă în încercările dublu-orb decât cele mai bune medicamente antidepresive. Aminoacidul tirozina îmbunătăţește performaţele intelectuale şi fizice în condiţii de stres. Aminoacidul GABA (acid gama-amino-butiric) este eficient în stările de anxietate. Pentru a asigura organismului o cantitate optimă de aminoacizi este recomandat consumul de proteină atât animală (carne slabă, peşte), cât şi vegetală (fasolea boabe, lintea, semințe quinoa, tofu, mazărea și porumbul).

Dacă suferim de simptome severe ale asteniei, atunci s-ar putea ca vitaminele pe care organismul nostru le ia din alimente să nu fie suficiente. Prin urmare, avem nevoie de suplimente nutritive. De reţinut este faptul că acestea nu înlocuiesc o alimentaţie variată, ci o completează. Astfel, vitaminele A şi C cresc rezistenţa organismului la infecţii, iar vitamina B12 combate anemia. Fierul creşte rezistenţa organismului la infecţii. Fitoterapia a fost întotdeauna o bună sursă de revigorare a organismului şi chiar de combatere a unor patologii sezoniere. Pentru a ne bucura într-adevăr de fru musețea anotimpului, avem la dispoziție o serie de suplimente alimentare cu compoziţie fitocomplexă, care să vină în ajutorul persoanelor cu carenţe de minerale şi vitamine. Pentru asigurarea unui aport optim de substanţe nutritive vă recomandăm următoarele produse Hofigal:

Coenzima Q10 în ulei de cătină; pe lângă conţinutul de

lecitină, acest supliment contine coenzima Q10, care acţionează drept catalizator în reacţiile chimice şi furnizează celulelor din organism energia necesară întreţinerii vieţii, protejează inima, stimulează sistemul imunitar, prelungeşte viaţa pe cale naturală. Are proprietăţi antioxidante, tonifiante, vitaminizante; manifestă un puternic efect energizant la nivelul tuturor celulelor, stimulează activitatea cardiacă, având acţiune benefică asupra inimii şi a vaselor sanguine, reglează contractilitatea miocardului şi a muşchilor striaţi; îmbunătăţeste semnificativ funcţionarea sis-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

temului imunitar prin stimularea organelor implicate în funcţia imunitară, susţine încetinirea procesului de îmbătrânire precoce, ajută la digestia grăsimilor şi le protejează împotriva oxidării sau alterării acestora de radicalii liberi, contribuie la normalizarea tensiunii arteriale, tonifică pereţii vaselor capilare; influenţează pozitiv metabolismul general, nivelul glicemiei şi a colesterolului din sânge; este benefic în menţinerea normală a greutăţii corporale; este eficient în curele de detoxifiere; susține creșterea rezistenței organismului la stres, la efort fizic şi intelectual, înlătură starea de oboseală; revigorează organismul şi promovează o stare generală de bine. Produsul COMPLEX ALFALFA este o sursă naturală de vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E, K), oligoelemente, aminoacizi, proteine ușor asimilabile, caroten, flavonoide, izoflavone, fitoestrogeni, enzime, saponine și fibre. COMPLEX ALFALFA furnizează fitonutrienţii pentru îmbunătăţirea calităţii vieţii. Conţine suc de lucernă (Medicaginis succus), pulbere de tuberculi de topinambur (Helianthi tuberosi tuber), biomasă de spirulină (Spirulina platensis), extract de lemn dulce (Liquiritiae radix). Posedă proprietăți diuretice, antiinflamatoare, hipocolesterolemiante, antidiabetice, antiulceroase, puternic detoxifiante, de reglare a poftei de mancare, estrogenice, uşor laxative; restabileşte şi echilibrează funcţiile metabolice ale unor ţesuturi şi organe; scade nivelul colesterolului „rău” (LDL) din sânge, împiedică dezvoltarea



Sfaturi fitoterapeutice

aterosclerozei; ajută stabilizarea nivelului glucozei din sânge; îmbunătăţește sănătatea inimii şi a vaselor sanguine, scade tensiunea arterială; asigură sănătatea ficatului, hepatoprotector; menţine sănătatea tubului digestiv prin combaterea tulburărilor digestive, protejarea mucoasei gastro-intestinale, stimularea digestiei, echilibrarea florei intestinale. Este un factor puternic detoxifiant prin aport bogat de fibre (în special inulina), facilitând eliminarea metalelor grele, toxinelor si contaminanţilor; înlătură efectele neplăcute ale menopauzei; ca antioxidant împiedică distrugerea ADNului celular, încetineşte procesul de îmbătrânire precoce; promovează sănătatea sistemului osos; ajută la înlăturarea stărilor de oboseală fizică şi mentală, la îmbunătăţirea capacităţii de muncă, creşterea vitalităţii; creşte nivelul energetic al organismului.

Uleiul de şofrănel (Chartami

oleum), produs uşor asimilabil, este o sursă directă de acizi graşi nesaturaţi, în mod deosebit de acid linoleic conjugat, substanţe proteice, săruri minerale şi are un conţinut ridicat de vitamina E, care contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Intervine favorabil la încetinirea procesului de îmbătrânire al organismului; contribuie la detoxifierea ficatului şi ameliorarea unor tulburări hepatice; poate să ţină sub control nivelul glucozei din sânge, prin participarea la scăderea nivelului de hemoglobina glicolizată; menţine reducerea apariţiei proceselor inflamatoare în organism; poate ajuta la reglarea fluxului menstrual; ajută la reducerea apariţiei tulburărilor cardiovasculare; are efect cardioprotector, probabil datorită acţiunii antioxidante şi antiinflamatoare.

Spirulină cu extract total de cătină - realizează astfel

o combinaţie armonioasă între calităţile nutriţionale şi bioenergetice ale spirulinei şi proprietăţile vitaminizante şi remineralizante ale extractului de cătină. Produsul rezultat este un supliment alimentar ecologic care intervine în reglarea şi echilibrarea principalelor funcţii metabolice şi imunologice ale organismului. Spirulina este o sursă bogată de proteine, conţine o gamă largă de aminoacizi, acizi graşi saturaţi şi nesaturaţi, polizaharide, vitamine hidrosolubile şi liposolubile, hormoni vegetali, enzime, microelemente şi pigmenţi activi biologic (ficocianine și aloficocianine). Extractele din fructul de cătină sunt o reală sursă naturală polivitaminică (cea mai bogată sursă de vitamine A, E, carotenoizi, vitaminele C, P şi întreg complexul B), microelemente bioactive (fosfor, calciu, fier, magneziu, potasiu), precum şi acizi graşi esenţiali.

Hofimun are în compoziţia sa: extract concentrat de Echinacea, gluconat de zinc, vitamina C. Este utilizat în scop adjuvant al antibioterapiei pentru prevenirea şi tratarea IACRS; are acţiune antiinflamatoare şi imunostimulatoare, prin creşterea rezistenţei nespecifice a organismului (compusul realizează o însumare a efectelor imunostimulatoare ale extractului de echinacea şi ale vitaminei C, iar aportul bine dozat de zinc creşte activitatea a peste 300 de enzime care joacă rol important în scăderea proceselor inflamatorii şi întărirea sistemului imunitar); contribuie la diminuarea formării radicalilor liberi, atenuând îmbătrânirea ţesuturilor, la refacerea sistemului imunitar

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice şi la creşterea rezistenţei organismului la efort fizic şi intelectual.

Hofimun forte este un supliment nutritiv fitocomplex cu rol de reechilibrare a mecanismelor de apărare ale organismului şi efecte de prevenire a unor afecţiuni virale intercurente, creşterea rezistenţei imune faţă de germeni microbieni şi micotici. Este recomandat în: infecţii acute şi cronice ale căilor respiratorii superioare (angine, faringite, laringite, bronşite), profilactic în perioade cu risc crescut de infecţii cu virusuri gripale, efect sudorific în stările febrile; herpes recidivant cu episoade de erupţii cutaneo-mucoase frecvente; infecţii ale tractului urinar, procese inflamatorii din sfera uro-genitală; imunodepresie post-chimioterapie şi radioterapie; infecţii cutanate bacteriene (acnee, furunculoze); psoriazis, neurodermite; boli cronice cardio-vasculare asociate cu hipercolesterolemie; adjuvant în tratamentul ulcerelor gastro-duodenale; tonic în perioada de suprasolicitare fizică şi intelectuală, surmenaj. Flavovit C – este constituit dintr-o asociere armonioasă de vitamina C şi flavonoizi, fiind recomandat pentru acţiunea sa puternic antioxidantă; astfel, la copii este prescris în stări de deficienţe imunologice (IACRS recurente), rahitism. În cazul adulţilor este recomandat în osteoporoză, osteopenie, hipovitaminoză C. Polivitamine naturale de Hofigal cu calciu şi magneziu – este recomandat în deze-

chilibre minerale şi vitaminice ca: hipocalcemie, hipomagnezemie, anemie, disfuncţii metabolice, astenie fizică şi psihică, persoanelor expuse unui stres permanent.

Complet Hofigal antioxidant

– se adresează tuturor categoriilor de vârstă (de la copiii de 3 ani până la vârsta maturităţii). Datorită compoziţiei sale cu amarant, topinambur şi spirulină asigură necesarul de minerale (Na, K, Ca, P, Fe, Mg, Mn, Cu, I), vitamine, aminoacizi, acizi graşi saturaţi şi nesaturaţi, flavonoide, lecitine, vitamine (A, B1, B2). Este recomandat într-o gamă variată de afecţiuni, efectul său principal fiind de echilibrare completă a organismului, împiedicarea formării radicalilor liberi şi combaterea fenomenelor de îmbătrânire prematură.

erile de creştere la copii, decalcifieri osoase şi demineralizări infantile, osteoporoză post-menopauză, hipovitaminoze.

Gal Extravit - conţine extract total din fructe de măceş bogat în principii active naturale ca: vitamine hidrosolubile (B1, B2, C), vitamine liposolubile (A, D, E, F), microelemente (K, Mg, Ca, Fe), flavone, taninuri; zaharuri ca săruri ale acidului malic şi fumaric produc o puternică acţiune de fortificare şi energizare. Are acţiune biotrofică asupra organismului uman, acţiune imuno-stimulatoare, crescând efectiv apărarea naturală a organismului. Este recomandat în refacerea şi tonifierea organismului după oboseală, stres, epuizare, boli grave, avitaminoze, perioade de creştere, eforturi fizice şi intelectuale (la copii şcolari, adulţi, vîrstnici, sportivi, gravide, mame care alăptează). Dr. Iulia Burghiu HOBEANU medic specialist ORL, doctorand Farmacia CLEOFARM Colentina Şos. Colentina, nr. 76 sect. 2 București, tel.0735883834 Bibliografie: 1. Patrick Holford - „Gândeşti aşa cum mănânci – noua alimentaţie optimă pentru creier”, editura ALL, 2010. 2. Patrick Holford – „Dieta cu încărcătură glicemică scăzută Holford”, editura ALL, 2007. 3. Patrick Holford – „Ce mănâncă un copil isteţ”, editura ALL, 2011. 4. Lee Hooper et al. (2006). "Risks and benefits of omega 3 fats for mortality, cardiovascular disease, and cancer: systematic review". BMJ 332 (7544): 752–760. 5. Freemantle, E.; Vandal, M. N.; Tremblay-Mercier, J.; Tremblay, S. B.; Blachère, J. C.; Bégin, M. E.; Thomas Brenna, J.; Windust, A. et al. (2006). "Omega-3 fatty acids, energy substrates, and brain function during aging". Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids 75(3): 213. 6. Evangelos C. Rizos, MD, PhD; Evangelia E. Ntzani, MD, PhD; Eftychia Bika, MD; Michael S. Kostapanos, MD; Moses S. Elisaf, MD, PhD, FASA, FRSH (September 2012). "Association Between Omega-3 Fatty Acid Supplementation and Risk of Major Cardiovascular Disease Events A Systematic Review and Meta-analysis". JAMA 308 (10): 1024–1033. 7. Food and Nutrition Board (2005). Dietary Reference Intakes For Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids. Washington, D.C.: Institute of Medicine of the National Academies. pp. 423; 770.

Gemoderivat din mlădiţe de măceş – prezintă o acţiune

antiinflamatorie, antialergică, osteoblastică, fiind recomandat în întârzi-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice

Masajul, hidroterapia și kinetoterapia – beneficii asupra aparatului musculo-scheletal Analiză clinică realizată în cadrul CTNB „Alexandra”

alneo-fizio-kinetoterapia este o ramură a medicinei ce utilizează factorii fizici, naturali şi artificiali, în scop terapeutic. Numărul mare al acestor factori a determinat diferenţierea unor ramuri terapeutice speciale în funcţie de agentul utilizat: balneoterapie, hidroterapie, electroterapia, termoterapia, masajul terapeutic, kinetoterapie, etc.

Relaxarea musculară oferă posibilitatea recondiţionării musculare prin metodele de balneo-fizio-kineto-terapie cu stabilirea unor noi engrame neuro-musculare şi implicit a unor noi tipare de dinamică osteo-articulară, scopul studiului de faţă fiind analiza diferitelor metode de tratament prin factori fizici, a acţiunii şi eficienţei acestora, alături de integrarea metodelor într-un algoritm de tratament care la final să ducă la echilibrarea sistemului musculoscheletal. Incidenţa crescută a disfuncţiiilor osteoarticulare demonstrată de studiile epidemiologice stau la baza stabilirii programelor de balneo-fizio-kineto-terapie obligatoriu de aplicat în reabilitarea complexă osteoarticulară.

Material şi metodă Studiul de tip experiment clinic s-a efectuat pe un eşantion de 63 de pacienţi ce prezentau afectarea activităţii musculare ca urmare a scăderii sau creşterii tonusului muscular, sau modificări ale contracţiei musculare documentate prin investigaţii paraclinice. Subiecţii au fost incluşi în studiu în perioada 1 octombrie 201431 decembrie 2015, eva-

Eficienţa asupra spasmului Eficienţa asupra tonusului muscular

Durata eficienţei

Efecte secundare

Durerea

Evoluţie

Bună Medie Nulă Bună Medie Nulă > 4 luni 2-4 luni < 2 luni Da Nu Suprimare totală Ameliorare Lipsa eficienţei Ameliorare Staţionar sau agravare

2 1 0 2 1 0 2 1 0 1 0 2 1 0 1 0 Tabelul nr. 1

luarea din punct de vedere al obiectivelor studiului fiind efectuată atât pe durata tratamentului în cadrul Complexului de Terapie Naturală „Alexandra”- Breaza, dar şi pe perioada următoarelor 6 luni. Distribuţia pe sexe a acestui lot de studiu a fost: 34 femei şi 29 bărbaţi, cu vârsta cuprinsă între 23 şi 77 ani, care prezentau semne clinice de disfuncţie osteo-articulară, în sensul de:  scădere a tonusului muscular;  contractură musculară;  reducerea mobilităţii articulaţiilor;  disfuncţii neuro-motorii. Criteriile de includere a pacienţilor în acest lot de studiu au fost reprezentate de prezenţa modificărilor de tonus muscular şi a contracţiei musculare, documentate paraclinic şi prezente la examenul clinic efectuat de medicul balneolog care a iniţiat balneo-fizio-kineto-terapia. De asemenea, au fost incluşi şi subiecţi ce prezentau semne şi simptome ale disfuncţiei musculare, cum ar fi:

d urere musculară; h ipertonie musculară; h ipotrofie musculară;  l imitarea mobilităţii articulaţiilor. Am aplicat în terapie unică sau multiplă diferite metode de tratament prin factori fizici (hidroterapie, masaj şi kinetoterapie), adresându-ne atât musculaturii cât şi articulaţiilor, ca urmare a interconexiunilor ce se realizează între acestea.

Rezultate şi discuţii Hidroterapia presupune aplicarea metodică a apei la diferite temperaturi în scop profilactic şi curativ. Metodă uşor de înţeles şi de aplicat de către pacient, cu eficienţă uşor sesizabilă, hidrotermoterapia a fost indicată la 53 de subiecţi din lot. În cadrul Complexului de Terapie Naturală „Alexandra” se utilizează baia simplă cu uleiuri volatile, baia cu hidromasaj, duşul subacval. Hidroterapia este o metodă cu acţiune spasmolitică pe musculatura striată prin

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice acţiune miorelaxantă directă şi indirectă şi efecte antialgice secundare, indirecte şi nespecifice. Datorită acţiunilor complexe asupra diferitelor mecanisme, aplicaţiile de hidrotermoterapie le-am indicat în şedinţe de peste 20 minute, în cure de 6 sau 10 şedinţe. În aprecierea rezultatelor clinice am utilizat clasificarea prezentată în tabelul nr. 1.

Rezultatele la nivelul lotului de studiu obţinute în urma evaluării după aplicarea procedurilor de masaj prin diferite tehnici au fost următoarele:

Rezultatele la nivelul lotului de studiu obţinute în urma evaluării după aplicarea procedurilor de hidrotermoterapie au fost următoarele: Nr. pacienţi

Scor (scala 0-10)

Nr. pacienţi

Scor (scala 0-10)

Eficienţa terapeutică a tehnicilor de masaj aplicate celor 63 subiecţi a fost redusă pe termen scurt în aplicaţii monoterapice, dar cu eficienţă crescută (până la 6 luni) în asociere cu terapia medicamentoasă de relaxare cu produse Hofigal şi cu diferite tehnici de hidrotermoterapie şi kinetoterapie specifică.

Am constatat astfel că cel mai bun scor de evaluare s-a obţinut atunci când metoda a fost asociată şi cu alte tehnici de tratament. Durata eficienţei hidoterapiei a depăşit 2 sau 4 luni după terminarea tratamentului. Durerea a fost ameliorată, ceea ce le-a indus pacienţilor confort atât fizic, cât şi psihic. Nu am înregistrat nici un efect secundar. Masajul muşchilor scheletici are o mare pondere în cadrul masajului medical, fiind foarte des aplicat şi solicitat, având o reală importanţă anatomo-funcţională şi o evidentă eficienţă terapeutică, profilactică, curativă şi recuperatorie. În cadrul Complexului de Terapie Naturală „Alexandra” se practică masajul umed care permite aplicarea gelului Supliform, Ulei de masaj sau Cremă pentru masaj pe suprafaţa tegumentară. Toate aceste produse au acţiune farmacologică mio-relaxantă, analgezică, antiinflamatorie şi vasodilatatorie. Tehnică neinvazivă şi fără efecte secundare dacă este corect aplicată, masajul a fost indicat ca metodă terapeutică la toţi cei 63 de pacienţi, în şedinţe de 40-50 minute.

Kinetoterapia este ramura terapeuticii ce foloseşte diferitele forme de mişcare în scopul menţinerii restabilirii sau stimulării funcţiei unuia sau mai multor segmente, elementul definitoriu fiind reprezentat de mişcarea şi/sau contracţia musculară. Un criteriu de clasificare pe care l-am luat în studiu îl constituie intensitatea efortului fizic, din acest punct de vedere exerciţiile recomandate pentru kinetoterapie fiind grupate în:  Exerciţii bazate pe creşterea efortului fizic. Pentru stimularea creşterii forţei, elasticităţii şi volumului muscular se folosesc exerciţii cu interpunerea unei forţe de rezistenţă din ce în ce mai mare.  Exerciţii bazate pe scăderea efortului fizic- solicită un efort muscular minim sau nul, mişcările fiind facilitate şi dirijate prin utilizarea unor contracţii şi relaxări musculare voluntare fără deplasarea segmentelor articulare.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

În programul de kinetoterapie au fost incluşi 47 de pacienţi din grupul de referinţă de 63 de subiecţi. Rezultatele la nivelul lotului de studiu obţinute

în urma evaluării după aplicarea procedurilor de kinetoterapie prin diferite tehnici au fost următoarele: Nr. pacienţi

Scor (scala 0-10)

REZULTATE În urma aplicării terapiei de tonifiere şi relaxare musculară am constat o normalizare a tonusului muscular. Pacienţii care au urmat programul de 6 zile de terapie în cadrul CTNB „Alexandra” au avut rezultate mai puțin durabile în timp (2-4 luni) decât pacienţii care au urmat programul de 10 zile de terapie. Doi pacienţi au prezentat la terminarea programului de tonifiere musculară valori parţial nemodificate ale tonusului muscular, cauza acestui fapt fiind legată de nerespectarea programului de exerciţii. Eficienţa metodelor de tonifiere este în strânsă legătură cu perioada de aplicare a tehnicilor. Pe termen scurt, modificările la nivelul tonusului muscular, reducerii durerii şi creşterii mobilităţii articulare sunt mai puţin vizibile, decât la reevaluarea clinică şi paraclinică a pacienţilor la 4 şi 6 luni.

CONCLUZII Realizarea funcţiilor sistemului osteoarticular se fundamentează în principal pe activitatea neuromusculară ce asigură statica şi dinamica musculo-scheletală, relaxarea, reechilibrarea şi reeducarea funcţională fiind obligatorie pentru o reabilitarea complexă a sistemului osteo-articular. Metodele de balneo-fizio-kinetoterapie au ca obiectiv relaxarea musculară, tonifierea şi reducerea contracturii musculare, îmbunătăţirea funcţionalităţii mandibulei, îmbunătăţirea mobilităţii articulaţiilor şi îmbunătăţirea circulaţiei locale. Dr. Adriana TATOMIRESCU C.T.N.B. „ALEXANDRA” tel. 0722285780, 0244-343296

Sfaturi fitoterapeutice

Rolul fitoterapiei în bolile reumatice Exemple de boli reumatice:  Fibromialgia,  Guta,  Spondilita anchilozantă,  Artrita reumatoidă,  Artrita psoriazică,  Osteoartrita,  Lupus eritematos sistemic,  Polimiozita,  Sclerodermia,  Polimialgia reumatică etc. Durerea musculară şi osteo-articulară este cel mai frecvent simptom din practica reumatologică. Alături de ea se mai întâlnesc şi tumefierea, redoarea articulară, astenia musculară. Bolnavul reumatic prezintă parestezii, căldură sau/şi roşeaţă a articulaţiei afectate. La examenul clinic se va urmări existenţa următoarelor: 1. tumefierea, observată la inspecţie şi palpare, putând fi datorată de exemplu acumulării de lichid, apariţiei de noduli, tofi, ganglioni sau prin hipertrofii osoase. 2. durerea la presiune a articulaţiei şi căldura locală 3. deformarea osteo-articulară datorată distrugerilor ligamentare, hipertrofiei osoase, contracturilor musculare, subluxaţiilor 4. limitarea mişcărilor articulare prin distrugeri de cartilaj, prin prezenţa unor corpi străini intraarticulari, datorită unor scurtări de tendon, spasme musculare etc. Prin imobilizarea prelungită a unei articulaţii poate apărea o semianchiloză fără o suferinţă anterioară de tip reumatic. Deasemenea se mai caută şi crepitaţiile articulare, fine sau groase, scăderea forţei musculare sau apariţia instabilităţii articulare. Pentru un diagnostic complet se recurge şi la investigaţii paraclinice, cum ar fi: radiografia osteo-articulară, tomografia com puterizată, rezonanţa magnetică, analiza lichidului sinovial, artroscopia, examenul histologic, investigaţii cu izotopi, analiza sângelui şi urinei etc.

De exemplu, la examinarea radiografică se caută modificările de densitate osoasă (osteopenia, osteoporoza, leziunile osteolitice, osteocondensarea), modificările osului cortical (resorbţii corticale, eroziuni, osteofite, procese de scleroză sau procese de creştere a transparenţei), modificarea spaţiului articular (îngustarea, lărgirea sau dispariţia totală-anchiloza). Examenul radiografic permite şi observarea structurilor periarticulare cum ar fi: nodulii subcutani, care erodează local osul şi uneori se pot calcifica, calcificări subcutane în sclerodermie, dermato-miozită, tofii gutoşi. Tomografia computerizată este utilă în descoperirea precoce a leziunilor, vizuali-

zînd îngustări, scleroze şi eroziuni nesesizabile la radiografia obişnuită. Combinînd şi artrografia se dă posibilitatea explorării integrităţii cartilajului, a ligamentelor şi tendoanelor. Rezonanţa magnetică detectează precoce osteonecroza aseptică vasculară, precum şi leziunile mici de la nivelul coloanei vertebrale. Această metodă vizualizează bine structurile moi periarticulare, îngroşările sinoviale, chistele subcondrale. Alte examinări posibile mai sunt şi scintigrafia osteoarticulară, artroscopia şi biopsia sinovială, ultrasonografia şi termografia. În sânge se cercetează reactanţii fazei acute a inflamaţiei (VSH, proteina C reactivă, alfa-2 globulina, fibrinogenul plasma-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice tic). Se dozează pentru un diagnostic specific şi anticorpi sau autoanticorpi cum ar fi în lupusul eritematos sistemic, boala mixtă a ţesutului conjunctiv, sindromul Sjogren, scleroza sistemică progresivă, polimiozita, sindromul CREST, poliartrita reumatoidă, s.a.m.d. Din punct de vedere al terapiei medicamentoase, în bolile reumatice predomină antiinflamatoarele steroidiene şi nesteroidiene precum şi imunomodulatoarele sau imunosupresoarele (în bolile cu componentă autoimună). Din nefericire majoritatea medicamentelor din aceste clase dau reacţii adverse destul de grave, mai ales că sunt folosite în cure prelungite (luni sau ani de zile). Astfel că în aceste boli sunt necesare obligatoriu şi tratamente complementare sau alternative ce nu prezintă reacţii adverse sau contraindicaţii. Fitoterapia îşi găseşte şi aici un loc pentru că tratamentele cu extracte din plante au efecte benefice pe termen lung şi foarte lung, fără să prezinte reacţiile secundare specifice medicamentelor de sinteză. Se doreşte de la fitoterapie o combatere a inflamaţiei acute şi cronice, un efect regenerator osteo-articular, cicatrizant, antioxidant, remineralizant. Pentru aceste scopuri sunt folosite suplimente Hofigal cum ar fi cele care aduc vitamine, enzime şi minerale sau cele care au efecte trofice, antiinflamatorii şi antialgice. Putem enumera aici următoarele:

 Condartroz plus  Salicilol natural  Flavovit C, Fiamarant şi Extravit M  Ulei de cătină, Ulei de peşte şi Omega 3:6 vegetal  Se-spirulin, Protein Forţă,  Complet antioxidant, Complex alfalfa  Coenzima Q10 în ulei de cătină  Polivitamine naturale de Hofigal cu Calciu şi Magneziu  L arvalbina, Ulei de şofrănel  G emoderivate: Coacăz negru, Pin montan, Măceş, Viţă de vie, Salcie  U lei de masaj Hofigal (cu ulei de pin, lavandă, mentă şi salvie), Supliform gel. Dr. Emil CRISTEA medic specialist M.F. C.M. HofiMed S.R.L. Tel.cabinet: 0730087692 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice

Medicina de familie și fitoterapia “Domnul este Cel ce din pământ a făcut leacurile, iar omul înţelept nu le dispreţuieşte.” “Tot El este Cel ce le-a dat oamenilor ştiinţa, ca să fie El slăvit în minunile Sale.” V.T. -Cartea Înţelepciunii lui Isus, fiul lui Sirah (Ecclesiasticul), cap.38 În cabinetul medicului de familie pot veni pacienţi de toate vârstele şi cu o multitudine de suferinţe fizice sau psihice. În acest moment marea majoritate a pacienţilor cu boli cronice sunt trataţi exclusiv cu medicamente de sinteză iar o minoritate primeşte şi un tratament suplimentar de tipul fitoterapiei. Cauza majoră stă în educaţia şi formarea medicilor specialişti în M.F. pe de o parte iar pe de altă parte ţine de mentalitatea pacienţilor şi de faptul că medicamentele de sinteză beneficiază de reţete compensate pînă la 100% uneori, ceea ce le face de preferat pacienţilor cu un venit lunar redus. Raportul cost/eficienţă, dar şi raportul beneficii/riscuri sau reacţii adverse ar trebui luate în vedere atât de medic cât şi de pacient. În primul rând să nu faci rău cu tratamentul prescris ar trebui să fie deviza fiecărui medic clinician, a fiecărui medic de familie. Ca să nu mai vorbim aici de interesele economice şi financiare care pot perverti actul medical, medicul avînd datoria de a-şi păstra independenţa şi neutralitatea vis-a-vis de interesele firmelor producătoare de medicamente şi de farmacii sau distribuitori. În practica de cabinet M.F. putem spune că predomină bolile cardio-vasculare, urmate de afecţiunile aparatului respirator şi

digestiv. De asemenea devin tot mai frecvente bolile de nutriţie şi metabolism, adică diabetul zaharat şi dislipidemiile. Recomandarea generală este ca medicul de familie să aibă competenţa şi dotările necesare pentru a diagnostica şi trata singur peste 80% din pacienţii care vin la cabinet pentru o consultaţie medicală. Vom enumera pe scurt rolurile medicului de familie în sistemul sanitar: asigurarea asistenţei medicale curente, abordarea bolnavului ca un tot unitar şi efectuarea sintezei diagnostice şi terapeutice, asigurarea continuităţii asistenţei medicale, supravegherea stării de sănătate a populaţiei, asistenţa medicală pentru omul sănătos, pentru familie şi pentru comunitate, prevenţia primară şi prevenţia specifică.

 

Referitor la dezavantajele medicinei de specialitate faţă de medicul generalist de M.F. vom enumera: fragmentarea unităţii organismului uman, complicarea asistenţei medicale, dificultatea alegerii specialistului de profil pentru pacient, acordarea asistenţei medicale în mod episodic scumpirea asistenţei medicale. Medicina de familie este o specialitate predominant clinică, necesitînd o tehnologie redusă, asigură o îngrijire continuă, face o permanentă sinteză diagnostică şi terapeutică şi efectuează cercetare medicală specifică. La medicul de familie poate veni orice pacient, oricând, cu orice problemă de sănătate, indiferent de sex sau de vârstă, indiferent de boală. Referitor la partea de sinteză diagnostică şi terapeuti-

că medicul de familie face o investigaţie integrală pentru diagnosticarea tuturor bolilor, stabilind legăturile dintre boli, stabilind şi legăturile bolii cu mediul de viaţă şi de muncă, elaborează strategia terapeutică şi individualizează tratamentul prescris. Aici putem spune că medicul de familie poate recomanda o schemă cu medicamente de sinteză sau o schemă de fitoterapie sau o asociere a celor două tipuri de tratament funcţie de fiecare pacient în parte. O caracteristică fundamentală a M.F. este aceea că îmbină activitatea curativă cu activitatea preventivă. Astfel că la capitolul profilaxia bolilor acute sau cronice se pot introduce în mod foarte profitabil pentru pacient tratamentele cu extracte din plante, adică fitoterapia. La capitolul avantaje ale sintezei diagnostic şi terapeutice putem enumera: descoperirea factorilor de risc interni şi externi, diagnosticul tuturor bolilor şi descoperirea legăturilor dintre bolile respective, posibilitatea ierarhizării bolilor, elaborarea unei strategii terapeutice, evitarea unor reacţii adverse, individualizarea tratamentului, descoperirea legăturilor cu mediul de viaţă şi de muncă ale bolnavului, posibilitatea elaborării unui diagnostic bio-psihosocial. Într-o mică schemă putem spune că starea de sănătate (sau de boală) ţine de 4 factori fundamentali într-o ordine descrescătoare:  40% stilul de viaţă al persoanei,  30% factorii genetici (moştenirea genetică de la părinţi, bunici, străbunici ş.a.m.d.),  20% factorii externi (mediul de viaţă şi de muncă)  doar 10% sistemul sanitar, implicit medicina de familie.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice

Din această schemă putem concluziona că un stil de viaţă sănătos la o persoană cu o moştenire genetică bună depăşeşte cu mult importanţa celorlalţi doi factori implicaţi, adică mediul şi sistemul sanitar. În ceea ce priveşte stilul de viaţă sănătos putem include aici şi fitoterapia, suplimentarea dietei cu plante medicinale, extracte din plante, dar şi alimentaţia diversificată, cu multe fructe şi legume, cereale integrale, verdeţuri etc. Dăm câteva exemple de vitamine, minerale şi fitonutrienţi cu rol sanogen, antioxidant: vitamina A, carotenoizii, vitamina C, vitamina E, acidul lipoic, coenzima Q10, luteina, licopenul, extractul de armurariu, extractul din sâmbure de struguri, Zinc, Mangan, Cupru, Seleniu. Alte substanţe fitochimice cu rol în menţinerea sănătăţii organismului uman sunt: curcumina, silimarina, flavoglicozidele, acidul galic, izoflavonele, compuşii organosulfuraţi, acizii fenolici etc. În categoria suplimentelor alimentare cu rol sanogen, antioxidant, produse de Hofigal reamintim:

 Coenzima Q10 în ulei de cătină -15, 30, 60 de miligrame.  Uleiul de peşte şi uleiul de cătină, sub formă de capsule.  Se-spirulin şi Spirulina cu Extract total de cătină.  Extravit M şi Flavovit C.  Armuhep, Passisclerotin, Tutun Stop.  L-carnitin complex, Redigest plus.  Cătinofort, Fiamarant, Hofimun forte, Complet antioxidant, Echinavit C.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Dr. Emil CRISTEA Medic specialist M.F. C.M. HOFIMED SRL tel.cabinet: 0730087692

Sfaturi fitoterapeutice

Plante, suplimente şi medicamente (continuare din numărul 50)

Ghid terapeutic Dismenoree Dismenoreea sau menstruaţia dureroasă afectează aproximativ 30% dintre persoanele de sex feminin, aflate în perioada de activitate genitală, însă doar 10% dintre persoane sunt deranjate de simptomatologie. Dismenoreea poate să apară încă de la începutul vieţii genitale sau poate să apară mai târziu.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din mlădiţe de rozmarin, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă în apă.  Gemoderivat din amenţi de salcie, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă în apă.  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 1monodoză/zi ,0+0+1, înainte de masă în apă.  Tinctură de coada şoricelului, 20 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.

Varianta 2  Gemoderivat din mlădiţe de rozmarin, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de zmeur, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă în apă.  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 1monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă în apă.  Tinctură de coada şoricelului, 20 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.

Varianta 3  Gemoderivat din muguri de castan sălbatic, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de zmeur, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă în apă.  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 1monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă în apă.  Tinctură de coada şoricelului, 20 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.

Dispepsie Dispepsia este o senzaţie de disconfort digestiv, care apare după masă. Poate constitui simptomul unei boli organice sau poate fi un simptom de natură funcţională. Dispepsia se traduce prin dureri abdominale, senzaţie de greutate şi digestie lentă. Tratamentul este cel al cauzei, atunci când ea este cunoscută. În cazul dispepsiei

funcţionale, un tratament simptomatic nu dă întodeauna rezultate.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din mlădiţe de ienupăr, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă în apă.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice  Redigest, 6 capsule/zi, 2+2+2, după mese.  Fiamarant, 3 comprimate/zi,1+1+1, înainte de mese.

Varianta 2  Gemoderivat din mlădiţe de ienupăr, 1monodoză/zi 1+0+0, înainte de masă în apă.  Redigest Plus, 6 comprimate/zi, 2+2+2, după mese.  MagAnghinar, 4 comprimate/zi, 1+2+1, în timpul meselor.

Varianta 3  Reglacid, 3 capsule/zi, 1+1+1, înainte de mese.  MagAnghinar, 4 comprimate/zi, 1+2+1, în timpul meselor.  Redigest, 6 capsule/zi, 2+2+2, după mese.

Disurie Disuria este dificultatea de a urina. Disuria este provocată de existenţa unui obstacol la evacuarea urinei, ceea ce poate antrena o golire incompletă, cu rămăşiţe vezicale după micţiune. Adenomul de prostată, scleroza colului vezical, îngustarea uretrei, hipertonia sfincterului striat sunt cauzele obstructive, cel mai frecvent întâlnite ale disuriei. Disuria se manifestă prin micţiuni lente, în mai mulţi timpi, cu necesitatea de a forţa pentru evacuarea vezicii. Tratamentul disuriei este cel al bolii cauzale. O dilatare a vezicii, apoi a aparatului urinar superior, pot apărea treptat în absenţa tratamentului, cu riscul de a avea urmări asupra funcţiei renale.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din mlădiţe de merişor, 3monodoze/zi, 1+1+1, înainte de mese, în apă.  Hofimun, 4 capsule/zi, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.

Varianta 2  Gemoderivat din mlădiţe de măceş, 3monodoze/zi, 1+1+1, înainte de mese,în apă.  Hofisan, 4 capsule/zi, 2+2+0, după mese.

Durere osoasă Durerea osoasă poate să apară în anumite perioade ale vieţi ca urmare a unor transformări fiziologice, a unor afecţiuni sau traumatisme. Uneori durerea osoasă poate să apară în anumite procese neoplazice secundare.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din muguri de brad, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de pin, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Drojdie de bere cu alfalfa şi siliciu organic, 2 comprimate/zi, 1+1+0, după mese  Tinctură de coada calului, 30 picături x 2 ori/zi, după mesele de dimineaţă şi prânz, în apă.

Varianta 2  Gemoderivat din muguri de brad, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă în apă.  Gemoderivat din muguri de pin, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Polivitamine Naturale de Hofigal cu Calciu şi Magneziu, 3 comprimate/zi, 1+1+1, după mese  Tinctură de coada calului, 30 picături x 2 ori/zi, după mesele de dimineaţă şi prânz, în apă.

Ejaculare precoce Ejacularea precoce este denumită astfel deoarece reprezintă o ejaculare înainte de termen. După unii autori există o limită de timp, iar după alţii este luată în calcul satisfacţia partenerei. Atât timp cât această situaţie nu reprezintă regula, nu trebuie să constituie o cauză de îngrijorare pentru bărbat şi pentru cuplu. În situaţia în care totuşi ejacularea se produce regulat, mai devreme decât doreşte partenera, pentru a obţine satisfacţia sexuală dorită, la majoritatea raporturilor sexuale, atunci vorbim de ejaculare precoce. Se consideră că aceasta afectează cel puţin unul din 5 bărbaţi în perioada sexuală activă (între 18 şi 59 de ani).

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1

Varianta 3  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 2monodoze/zi, 1+1+0, înainte de mese, în apă.  Urzică, 4 capsule/zi, 2+2+0, după mese.  Menolap, 4 capsule/zi, 2+2+0, după mese.

 Gemoderivat din amenţi de salcie, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 1monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă, în apă.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l



Sfaturi fitoterapeutice  Se-Spirulin, 3comprimate/zi, 1+1+ 1, înainte de mese cu 15-30 minute.  Ulei de cânepă (1000mg), 1 capsulă/ zi, 1+0+0, după masă.

Varianta 2  Gemoderivat din muguri de stejar, 1monodoză/zi 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 1monodoză/zi 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Cătinofort, 1+1+1, înainte de mese cu 15-30 minute.  Omega 3+6 vegetal (900mg), 2 capsule/zi, 1+1+0, după mese.

Varianta 3  Gemoderivat din amenţi de salcie, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de stejar, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 1monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Tinctură de sunătoare, 20 picături x 3 ori/zi, după mese, în apă.

Endometrita Endometrita este o inflamaţie a endometrului(mucoasa uterină) provocată de o infecţie. Poate fi acută sau cronică şi este cauzată de diferiţi germeni. Endometrita poate să urmeze unei naşteri sau unui avort prin retenţia resturilor placentare sau chiar să fie datorată prezenţei unui sterilet. Endometrita acută se traduce prin dureri pelviene, prin metroragii (sângerări care survin în afara scurgerilor menstruale) şi uneori prin febră. Endometrita cronică este descoperită cu ocazia cercetării unei sterilităţi, a tulburărilor menstruale sau a infecţiilor pelviene. Diagnosticul se bazează pe examenul clinic şi pe identificarea germenului, prin prelevare locală şi cultivare.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Hofimun, 4 capsule/zi, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.  Gemoderivat din muguri de nuc, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de mese, în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de zmeur, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Tinctură de coada şoricelului, 20 picături x 3 ori/zi, după mese, în apă.

Varianta 2  Echinacea, 4 capsule/zi, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.  Gemoderivat din muguri de nuc, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de zmeur, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Tinctură de coada şoricelului, 20 picături x 3 ori/zi, după mese, în apă.

Varianta 3  Hofimun forte, 4 comprimate/zi, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de nuc, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă în apă.  Tinctură de coada şoricelului, 20 picături x 3 ori/zi, după mese, în apă.

Enurezis Enurezisul nocturn, constă în scăparea involuntară de urină în timpul somnului. Udarea patului este un lucru obişnuit la sugari şi copiii mici, dar este considerată o problemă, atunci când apare la băieţi peste 6 ani sau la fetiţe peste 5 ani. Băieții sunt de două ori mai afectaţi decât fetele.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice Enurezisul primar constă în udarea patului, la un copil care a făcut acest lucru întotdeauna. Se consideră că se datorează unei întârzieri de dezvoltare. Rareori, cauza este o tulburare urologică sau neurologică la un copil, care prezintă enurezis primar şi nu udă patul în timpul zilei. Enurezisul secundar apare la un copil care nu a udat patul o perioadă de timp, iar după aceasta perioadă apare udarea patului. Udarea patului poate fi frustrantă pentru copil şi părinţi, provocând copilului respect de sine scăzut. Ca şi în cazul obişnuirii la oliţă, părinţii nu trebuie să fie supăraţi sau furioşi pe un copil care udă patul. Ei trebuie să înţeleagă că nu face acest lucru în mod deliberat.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 2  Gemoderivat din mlădiţe de păducel, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Tinctură de sunătoare, 15 picături x 3 ori/zi, după mese, în apă.  Coenzima Q 10 în ulei de cătină (30mg), 1 capsulă/zi, 1+0+0, după masă.

Varianta 3  Coenzima Q 10 în ulei de cătină (15mg),1 capsulă/zi 1+0+0, după masă.  L Carnitin Complex, 1 capsulă/zi, 0+1+0, după masă.  Passiflora, 3 comprimate/zi, 1+1+1, după mese.

Varianta 1  Gemoderivat din mlădiţe de afin, 1monodoză/zi,1+0+0, înainte de masă, în apă.  Tinctură de sunătoare, 5-15 picături x 3 ori/zi(în funcţie de vârstă), după mese, în apă.

Varianta 2  Gemoderivat din muguri de stejar, 1monodoză/zi, 1+0+0 înainte de masă, în apă.  Tinctură de sunătoare, 5-15 picături x 3 ori/zi(în funcţie de vârstă), după mese, în apă.

Varianta 3  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Tinctură de sunătoare, 5-15 picături x 3 ori/zi(în funcţie de vârstă), după mese, în apă.

Eretism cardiac Eretismul cardiac este o stare de hiper excitabilitate a inimii datorată acţiunii sistemului nervos simpatic, asupra acestui organ. Eretismul cardiac se întâlneşte la numeroşi adolescenţi şi nu este, în general, semn al vreunei afecţiuni deosebite. Atunci când este deranjant, trebuie să fie diminuat prin administrarea unui sedativ.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din mlădiţe de păducel, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  L Carnitin Complex, 1 capsulă/zi, 1+0+0, după masă.

Extrasistole Extrasistola este o contracţie cardiacă anormală, survenită prematur în cursul ciclului cardiac. Extrasistolele sunt de cele mai multe ori, hiperexcitabilităţi electrice ale unei zone limitate a miocardului. Pot să treacă neobservate sau pot să creeze senzaţie de lovitură în piept, indispoziţie sau pauză cardiacă. Extrasitolele pot fi confirmate prin electrocardiografie. Atunci când medicul consideră necesar, prescrie o înregistrare electrocardiografică pe o durată de 24 de ore (înregistrarea Holter). Aceasta dă posibilitatea să se precizeze caracteristicile extrasistolelor.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Coenzima Q 10 în ulei de cătină (60mg),1 capsulă/zi, 1+0+0, după masă.  L Carnitin Complex, 1 capsulă/zi, 0+1+0, după masă.  Ulei de cânepă (1000mg), 1 capsulă/ zi, 1+0+0, după masă.  Gemoderivat din mlădiţe de păducel, 1monodoză/zi, 1/2+1/2+0, înainte de mese, în apă.  Tinctură de roiniţă, 15 picături x 3 ori/zi, după mese, în apă.

Varianta 2  Coenzima Q 10 în ulei de cătină (60mg), 1 capsulă/zi, 1+0+0, după masă.  L Carnitin Complex, 1 capsulă/zi, 0+1+0, după masă.  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 1monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de păducel, 2 monodoze/zi, 1+1+0, înainte de mese, în apă.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l



Sfaturi fitoterapeutice

Varianta 4

 Tinctură de roiniţă, 15 picături x 3 ori/zi, după mese, în apă.

Varianta 3 Tinctura de roiniţă poate fi înlocuită cu tinctură de sunătoare, dacă medicaţia permite.

Faringite Faringita este inflamaţia faringelui. În funcţie de evoluţie faringita poate fi acută sau cronică. Faringita acută este inflamaţia orofarin gelui (partea medie a faringelui, la nivelul gâtului) şi mai este numită angină. Este cauzată cel mai frecvent de infecţii virale, însa pot fi şi infecţii bacteriene. Durerea este locală şi este accentuată la înghiţire. Uneori poate fi însoţită de simptome generale de febră, oboseală sau indispoziţie. În cazul în care amigdalele nu au fost scoase poate fi constatată inflamaţia acestora. Faringita cronică este o inflamaţie persistentă a faringelui, iar la examinare nu se distinge decât o simplă roşeaţă faringiană, fără să fie prezente simptome acute.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de carpen alb, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Hofimun, 4 capsule/zi, 1+2+1, după mese, timp de 4 săptămâni.  Flavovit C 500, 3 comprimate/zi, 1+1+1, după mese.

Varianta 2  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de carpen alb, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Flavovit C 500, 3 comprimate/zi, 1+1+1, după mese.  Lemn dulce, 3 capsule/zi, 1+1+1, după mese, timp de 4 săptămâni.

Varianta 3

 Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de carpen alb, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Flavovit C 500, 3 comprimate/zi, 1+1+1, după mese.  Echinacea, 4 capsule/zi, 1+2+1, după mese, timp de 4 săptămâni.

 Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de carpen alb, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Flavovit C 500, 3 comprimate/zi, 1+1+1, după mese.  Hofimun forte, 4 comprimate/zi, 1+2+1, după mese, timp de 4 săptămâni.

Fibrom uterin Fibromul uterin este o masă celulară ce se dezvoltă la nivelul uterului. Fibromul se poate dezvolta în interiorul cavităţii uterine, la exteriorul uterului sau în grosimea peretelui acestuia. Fibromul mai este numit şi tumoră fibroasă, leiomiom sau miom, dar acesta nu este o tumoră malignă (cancer). Fibroamele sunt mai frecvente la femeile de 30–40 de ani. Până la vârsta de 50 de ani, 80% din femei prezintă fibroame uterine. Cauza exactă a fibroamelor este necunoscută. Estrogenul şi progesteronul au o influenţă directă asupra creşterii fibromului. După menopauză, când scade cantitatea de hormoni secretată, de obicei fibroamele se micşorează sau dispar.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de frasin, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de zmeur, 1monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Hofimun, 4 cpasule/zi, 1+2+1, după mese, timp 6 săptămâni.

Varianta 2  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de zmeur, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de thuya, 1monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Echinacea, 3 capsule/zi, 1+1+1, după mese, timp de 6 săptămâni.

Varianta 3  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice

 Gemoderivat din mlădiţe de mur, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de thuya, 1monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Hofimun Forte, 4 comprimate/zi, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni. În caz de sângerări mai abundente se pot asocia: Complex Alfalfa, 3/zi sau Tinctura de traista ciobanului, 10 picături x 3 ori/zi, după mese în apă, la oricare dintre scheme.

Flebita În sens strict, flebita reprezintă inflamaţia peretelui venos. Deoarece flebita apare de obicei asociată cu o tromboză venoasă (tromboflebită), termenul de flebită este folosit de multe ori ca sinonim al tromboflebitei. În funcţie de venele afectate, tromboflebita poate fi superficială sau profundă. Tulburări congenitale sau dobândite ale hemostazei (ansamblul fenomenelor fiziologice care conduc la oprirea unei sângerări), ale coagulării sau ale fibrinolizei (dezagregarea fibrinei care antrenează dizolvarea cheagurilor sangvine) sunt uneori cauze ale unei flebite.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de plop, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de castan sălbatic, 1monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Flavovit C 500, 3 comprimate/zi, 1+1+1  Supliform gel – aplicaţii locale.

Varianta 2  Gemoderivat din muguri de mesteacăn alb, 1monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de plop, 1monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de arin negru, 1monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Venhof – aplicaţii locale.

Varianta 3  Flavovit C 500, 3 comprimate/zi, 1+1+1, după mese.  Tinctură de castan, 30 picături x 3 ori/zi, după mese, în apă.  Se-Spirulin, 3 comprimate/zi, 1+1+1, înainte de mese cu 15-30 minute.  Omega 3+6 vegetal (900mg), 2 capsule/zi, 1+1+0, după mese.  Salicilol Natural, 6 comprimate/zi, 2+2+2, după mese.

Fotofobie Fotofobia reprezintă sensibilitatea sau intoleranţa la lumina. Sursele de lumină precum soarele, lumina fluorescentă şi lumina incandescentă pot crea disconfort, alături de nevoia de a clipi sau a închide ochii. În unele cazuri fotofobia poate fi însoţită de cefalee (dureri de cap). Persoanele sensibile la lumină sunt de obicei deranjate de lumina puternică, strălucitoare. În cazurile extreme, totuşi, orice fel de lumină poate să determine disconfort. Fotofobia este un simptom a mai multor afecţiuni, o infecţie sau o inflamaţie care irită ochiul. Persoanele cu o culoare a ochilor mai deschisă pot prezenta mai des o sensibilitate la lumină solară puternică, deoarece persoanele cu o culoare a ochilor mai închisă au mai mult pigment, care le protejează împotriva luminii strălucitoare. Unele medicamnte pot determina sensibilitate la lumină, ca efect secundar.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l



Sfaturi fitoterapeutice Schemă gemo-fitoterapeutică

 Fiamarant, 3 comprimate/zi, 1+1+1, după mese.  Polivitamine Naturale de Hofigal cu Calciu şi Magneziu, 3 comprimate/zi, 1+1+1,după mese.

Varianta 1  Vedisan, 3 capsule/zi, 1+1+1, după mese.  Salicilol Natural, 6 comprimate/zi, după mese.

Varianta 2

Varianta 2  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 2 monodoze/zi, 1+1+0, înainte de mese, în apă.  Tinctură de afin, 30 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.  Tinctură de crăiţe, 20 picături x 3 ori/ zi, după mese în apă.  Ulei de cătină (900mg), 1 capsulă/zi, 1+0+0, după masă.  Omega 3+6 vegetal (900mg), 1 capsulă/zi, 0+1+0, după masă.

Fracturi osoase Fracturile osoase se referă la ruperea completă sau parţială a unui os, în diverse sensuri, transversal, longitudinal sau în bucăţi multiple. Deşi oasele corpului uman sunt rigide, ele se îndoaie sau cedează într-un anumit grad, când sunt supuse unei presiuni exterioare. Atunci când forţa pe care o suportă este prea mare, oasele se pot rupe, apărând fracturile care trebuie să fie diagnosticate şi tratate de urgenţă.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din muguri de brad, 1 monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de pin, 1 monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.

 Gemoderivat din muguri de brad, 1 monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de stejar, 1 monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Omega 3+6 vegetal (900mg), 1+1+0, după mese.  Polivitamine Naturale de Hofigal cu Calciu şi Magneziu, 3 comprimate/zi, 1+1+1,după mese.

Varianta 3  Gemoderivat din muguri de brad, 1 monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Tinctură de coada calului, 40 picături x 2 ori/zi, după mesele de dimineaţă şi prânz, în apă.  Drojdie de bere cu alfalfa şi siliciu organic, 3 comprimate/zi, 1+1+1, după mese.  Polivitamine Naturale de Hofigal cu Calciu şi Magneziu, 3 comprimate/zi, 1+1+1,după mese.

Gastrita Gastrita este o afecţiune a mucoasei gastrice, reprezentată de procese inflamatorii, degenerative, metaplazice sau alergice. Aceste leziuni pot avea o evoluţie autolimitantă ducând la cicatrizare sau dimpotrivă pot duce la complicaţii grave, reprezentate în special de hemoragii sau perforaţii. Gastritele sunt clasificate, din punct de vedere al evoluţiei, în acute şi cronice. Din

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Sfaturi fitoterapeutice punct de vedere clinic ele pot fi asimptomatice sau însoţite de anumite simptome clinice. Aceste simptome pot fi uneori nespecifice, diagnosticul fiind dificil de stabilit. În aceste cazuri se impun investigaţii paraclinice (endoscopie, examen histopatologic şi investigarea bacteriologică a mucoasei gastrice).

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Reglacid, 6 capsule/zi, 2+2+2, înainte de mese.  Redigest, 6 capsule/zi, 2+2+2, după mese.

Varianta 2  Reglacid, 6 capsule/zi, 2+2+2, înainte de mese.  Redigest Plus, 6 comprimate/zi, 2+2+2, după mese.

Varianta 3  Fiamarant, 6 comprimate/zi, 2+2+2, înainte de mese.  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 1 monodoză/zi, 0+0+1, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 2 monodoze/zi, 1+1+0, înainte de mese în apă.

Gingivita Gingivita este o boală care afectează doar gingia (ţesutul care înconjoară dinţii). Bolile gingiilor pot fi progresive şi se pot întinde sub linia de inserţie a gingiei, afectând ţesuturile de suport ale dinţilor şi osul. Gingivita se manifestă prin gingii roşi, inflamate, care sângerează cu usurinţă la periaj. Deoarece gingivita nu cauzează, de obicei durere, majoritatea oamenilor nu urmează tratamentul necesar. Parodontopatia apare când bolile gingiilor progresează. Gingia se desprinde de pe dinţi, lăsând spaţii adânci, unde bacteriile se pot dezvolta şi pot distruge osul în care sunt fixaţi dinţii. Gingiile se retrag ducând la aspectul de dinţi lungi, iar dinţii devin mobili, pot cădea sau trebuie extraşi.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din muguri de brad, 1 monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de nuc, 1 monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Hofident Q10 – clătiri.

Varianta 2  Gemoderivat din muguri de brad, 1 monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de stejar, 1 monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Hofident Q10 – clătiri.

Varianta 3  Gemoderivat din muguri de brad, 1 monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de mesteacăn pufos, 1 monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Hofident Q10 – clătiri.

Gingivo-stomatita Stomatita este un proces inflamator apărut la nivelul mucoasei bucale. Pacientul bolnav de stomatită resimte dureri şi senzaţie de arsură la nivelul cavităţii bucale. În stomatită, senzaţia de arsură este mai accentuată atunci când se consumă alimente iritante şi condimente. Stomatita care apare la nivelul gingiilor poartă numele de gingivostomatita.

Schemă gemo-fitoterapeutică

Varianta 1  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1 monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de stejar, 1 monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Hofident Q10 – clătiri.

Varianta 2  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1 monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de mesteacăn pufos, 1 monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Hofident Q10 – clătiri.

Varianta 3  Gemoderivat din muguri de arin negru, 1 monodoză/zi, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de afin, 1 monodoză/zi, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Hofident Q10 – clătiri.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Fitoterapeut Sorin MĂRGINEANU Farmacia Farmacon str. Colţei nr. 7, sector 3, Bucureşti, tel. 0730087680

Dialoguri

Copilăria m-a învățat că nimic nu este mai important și mai plin de satisfacții decât rezultatul muncii tale Interviu realizat cu dl. Ștefan Manea, directorul general al Companiei Hofigal Dle Ștefan Manea, acum mai bine de un sfert de veac ați pus piatra de temelie la ceea ce astăzi numim Hofigal. O companie cu capital integral românesc, care este, fără echivoc, un adevărat brand național și internațional. Aveți o vastă experiență de viață, nu numai în domeniul managerial, ci și în cercetarea științifică, în dezbaterile din domeniul științific, în formarea unor noi generații de specialiști în domeniul terapiei naturale. Sunteți o personalitate și un reper important în acest domeniu. Pentru început, în dialogul nostru, vă propun să vă întoarceți în timp și să deschideți acea frumosă cămară a sufletului, pe care o avem cu toții, cămara amintirilor din copilărie. V-ați născut la țară și ați crescut într-un mediu eminamente românesc și tradițional. Într-o lume rurală, autentică în ceea ce privește respectarea naturii și a moștenirilor spirituale. Ce a însemnat acest capăt din viață, de lume, mai târziu în carieră și de ce nu, chiar în privința destinului personal? Legat de copilăria mea, pot să afirm fără nici o jenă că a fost o copilărie specifică unui fiu de țăran din acele timpuri. Eu m-am născut la țară și am fost folosit ca un copil de țară încă din primii ani. La 6-7 ani deja mergeam la prașilă, la 8-9 ani la secerat de grâu. Mai concret, nu am fost un copil protejat să trăiască fără a fi implicat în muncile de zi cu zi ce țin de specificul vieții la țară sub nici o formă. Așa era obiceiul, nu numai în familia mea, peste tot, în orice gospodărie, copiii trebuiau să-și ajute părinții. Deseori se întâmpla să existe chiar adevărate concursuri. Erau întreceri prin care se dorea să fie evidențiați

de parinții, de la o vârstă destul de fragedă și cel asigurat de un alt pragmatism, diferit de cel din zilele noastre, cel al dascălilor din școala primară. În principiu, cred că se dorea ca pentru început să existe cunoștințele necesare de a deveni un bun gospodar și mai puțin pentru ca cineva să poată să meargă mai departe spre o educație de un nivel superior și pentru o meserie diferită de cea specifică muncii câmpului.

Dl. Ștefan Manea la vârsta studenției copiii ce reușeau să-și depășească părinții la muncile campului. Până și joaca o transformam în ceva care să fie util. Spre exemplu, ne jucam culegând roșiile din grădină sau fructele. Școala mea avea trei hectare de grădină pentru a cărei întreținere și exploatare nu se foloseau muncitori. Firesc, o munceam noi elevii iar rezultatele culturilor respective erau împărțite la fiecare copil. Era un mod de gândire și de practică pedagogică prin care școala ne obliga să înțelegem că munca este un principiu fără de care nu se poate trăi. Cam acesta a fost modul de început al vieții mele și mă bucur că a fost așa. Din joacă și din respect pentru părinți, din sfaturile și slovele primilor dascăli, am deprins și învățat anumite reflexe și cunoștințe care mai târziu mi-au fost de o necesitate fundamentală. Faptul că nimic nu este mai important și mai plin de satisfacții decât rezultatul muncii tale.

Dle Manea, să înțelegem că pe atunci exista un dublu impact în educația și formarea pentru viață a noilor generații. Impactul pragmatismului dat de muncă, alături

Așa este, dar aceste cunoștințe, această formă de educație te pregătea și îți asigura experiența necesară pentru orice alt drum în viață. Nu o spun cu răutate, dar am întâlnit destui tineri care, deși și-au tocit, cum se spune, coatele pe bănci mulți ani, nu prea știau multe în plus față de teoria specialității pentru care și-au luat o diplomă. Eu de exemplu, la 8 ani știam să ascut o coasă, o sapă. Nu mai vorbesc de seceră. Cam la aceeași vârstă mergeam la secerat și seceram alături de bunica. Chiar dacă făceam aceste treburi, școala nu era pusă pe un plan inferior. Pentru lecții aveam rezervat un anumit timp care, de obicei, era cu două ore înainte de apusul soarelui. După apus, pentru că nu exista curent electric, eram nevoiți să învățăm la lampă dar și să ne culcăm mai devreme. Pe atunci așa era, se mai spunea că, pentru a fi odihnit a doua zi, trebuie să te culci și să te scoli odată cu găinile. O mentalitate țărănescă, dar care ulterior, în mod științific, s-a dovedit a fi extrem de utilă. Activitatea cerebrală a creierului își dobândește odihna maximă între orele 22.00 și 1.00, când partea frontală a lui, responsabilă cu inteligența umană, își dublează capacitatea. Ce vreau să spun cu acest exemplu, e faptul că acest program de la țară, fără să vreau, mi-a intrat în reflex, m-a determinat ca mai târziu să am o viață mai ordonată. Mai precis, să respect acești timpi dedicați muncii, învățatului, odihnei șamd. Apropo de școală și de învățat, am fost obișnuit să am note maxime, pentru

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Dialoguri



l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Dialoguri că, tot din copilărie, mi se părea ceva normal ca atunci când te pregătești pentru o activitate, respectiv un examen sau o teză, să o faci cu seriozitate. În toate etapele de școală pe care le-am parcurs, liceul, școala tehnică militară, facultate, am fost printre primii și mai ales, ca fiu de țăran cu resurse financiare foarte modeste, bursier de stat. Revenind la întrebarea dumneavoastră cu referire la rolul primilor dascăli. Astăzi, nu vreau s-o spun cu răutate, mi se pare inadmisibil ca un învățător, un profesor, să te scoată la tablă și tu ca elev, pentru că nu ești bine pregătit sau alt motiv, să-l ignori întorcându-i spatele și chiar, cu acordul și amuzamentul celorlalți colegi, să faci anumite gesturi obscene. În acele timpuri, chiar opinia clasei te obliga să nu comiți asemenea fapte reprobabile. Profesorii erau mai mult decât respectați, nu numai de noi, ci chiar de întreaga comunitate. Erau un fel de semizei. Îmi amintesc, spre exemplu, de profesorul de matematică ce era chiar de excepție în privința exigenței dar și a modului de predare. Datorită lui am iubit această materie toată viața, am participat și câștigat multe olimpiade la acestă disciplină. Profesorului de chimie îi sunt recunocător pe viață pentru că încă din clasa a VII-a primară ne-a făcut să ne îndrăgostim de această materie. Dovada este că din 23 de copii câți eram în clasă, 18 au ajuns mari specialiști în domeniul chimiei. Deși era foarte tânăr, acel om niciodată nu ne-a bătut, ne mângâia și ne felicita atunci când dovedeam că am învățat, iar când nu, spunea cald: ”păcat, nu te-ai ridicat la adevărata ta valoare”. În acest fel știai că ai valoare dar trebuie să muncești pentru a o pune în evidență.

În mod firesc, din aceste emoțio nante mărturisiri despre copilăria dv., se înțelege că aceste întâmplări, locuri și oamenii deosebiți, v-au marcat clar și constructiv existența ulterioară. Aveți dreptate. În tot ce am făcut eu consider că această știință numită management nu este o știință care ar trebui studiată la universitate. Managementul nu se învață la școală ci în viață. Și dacă ești pus în situația de a rezolva problemele și de a găsi soluții, este nevoie în principal de propria experiență. Dovadă este că astăzi, când trebuie să angajezi pe cineva și-l întrebi la interviu despre pregătire, răspunde cu aplomb că a absolvit managementul la facultate. Și când ulterior îl întrebi din nou: concret, ce știi să faci?... Nu știe să facă nimic. Din păcate, învățământul s-a rupt de realitate. De realita-

tea formării profesionale a tinerilor. Nu se mai parcurg etapele concret necesare de pregătire a acestor tineri potrivit scopului lor în concordanță cu aptitudinile fiecăruia. Dacă vă veți duce la orice școala generală și chiar liceu și veți face un test simplu prin care vreți să aflați ce vor acești tineri să facă în viață, rezultatul este mai mult decât îngrijorător. Majoritatea nu știu. Eu am știut ce vreau să fac încă din clasa a VII-a. Atunci am făcut chimie, mi-a placut și am știut că pe acest drum voi merge. Profesoara de chimie, dna Marinescu, mi-a spus: ”băiete, pentru tine meseria cea mai bună este asta, pentru că foarte puțini o înțeleg!”- concomitent mi-a arătat manualul de chimie. Ca o paranteză, încă de atunci mă jucam cu anumite proprietății și reacții chimice. Învățasem că sulful prin ardere dă SO2 și SO3 (dioxid, respectiv trioxid de sulf ), care cu apa dau acid sulfuros. După mintea mea de copil, am luat douătrei chibrituri, am început să le ard pe rând și să le sting în apă. Scopul meu era să văd dacă reușesc să produc acid sulfuric. Era, în principiu, o chemare spre a cunoaște acest domeniu. După absolvirea celor șapte clase primare (cum se făcea atunci) am plecat la Craiova și m-am înscris la celebrul Liceu ”Frații Buzești”. Apropo de acest episod, a fost o discuție în familie. Tata se cam îndoia cu privire la rostul continuării studiilor. El avea o vorbă: ”n-am văzut nici un om cu știință bogat”. Mama dimpotrivă, spunea: ”nu se poate, copilul nostru trebuie să

învețe și să ajungă cineva. Știu de la școală, mi-a spus chiar dna prof. Marinescu”. Cu chiu cu vai, tata a acceptat. Până la Craiova erau 60 de km, drum pe care l-am făcut cu căruța. M-am înscris, iar tata când a văzut că pe un loc se aflau 47 de copii, când am ajuns acasă i-a spus mamei: ”Ți-am făcut pe plac, dar este greu. Sunt mulți copii de la oraș. Cum crezi că a-l nostru poate să fie mai bun ca ei?”. A rămas foarte surprins când, peste două săptămâni, după ce am susținut examenul, ducându-se pe furiș, a văzut că intrasem pe locul 7. Băiatul directorului nu intrase, băiatul notarului nu intrase. Eram singurul din cei 17 copii din sat ce au dat în acel an examen la liceu, care a luat admiterea. Vă dați seama că în sinea lui era foarte mândru. Satisfacția a fost și mai mare când după primul an de liceu, așa cum era pe vreme aceea, ca urmare a rezultatelor bune la învățătură am obținut o bursă de stat ”Gheorghe Gheorghiu Dej”. Și ca să vă dați seama de valorea ei ca și cuantum, tata avea un salariu de 260 de lei, iar bursa mea era de 480 de lei. Se înțelege că asemenea burse nu luau decât copii cu rezultate excepționale. Aici vreau din nou să evidențiez faptul că așa fusesem crescut, să iau totul în serios. De aceea am strâns din dinți și chiar dacă au fost multe lipsuri, eu am învățat, în primul rând pentru că nu vroiam să-mi dezamăgesc părinții și în al doilea rând că, eram hotărât să merg mai departe spre învățământul superior. De fapt, după absolvirea liceului a tre-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Dialoguri buit să trec unul dintre marile hopuri din viața mea. Tata decisese să rămân lângă familie la muncile câmpului. Împlinisem 17 ani, aveam o constituție robustă. Puteam să dau cu multă ușurință snopii de grâu din căruță la batoză în timpul treieratului. Dacă descărcai o căruță, primeai în schimb 5 duble de grâu. Într-o vară am reușit să fac 60. Deci, cum s-ar spune, din punctul de vedere al omului gospodar de la țară, eram bun la casa omului. Dar, spre norocul meu, în acel an 1954, Academia Tehnică Militară a deschis posibilitatea de admitere și pentru tinerii absolvenți de licee civile, nu numai militare, cum fusese până atunci. Am avut sentimentul clar că această situație este o mare șansă pentru mine, având în vedere că odată intrat la acest institut superior de învățământ, costurile de școlarizare, internat, rechizite, îmbrăcăminte etc. erau suportate de armată și nu de familie. Ca să pot să ajung la București la examen era greu pentru că pe de o parte, tata se împotrivea, pe de altă parte nu prea erau bani. Aveam un unchi, Ionel, frate de-al tatălui meu, impegat de mișcare la Carcea, o localitate aflată la câteva zeci de kilometri de Craiova. Era cel mai intelectual din familia noastră. I-am spus plângând situația că tata nu mă lasă și că a apărut această oportunitate la Academia Militară. El avea cinci copii. Toții banii pe care îi avea atunci însemnau suma de 113 lei. Mi i-a dat și fiind CFR-ist, mi-a dat și bilete de tren dus-întors. Am ajuns, cu chiu cu vai, la București, unde evident cu multă speranță m-am înscris la examen. Eram peste 2000 de candidați pe 160 de locuri. Pe tot parcusul acestui examen eu am dormit pe bancă în Parcul Libertății. Au fost cinci examene scrise – algebră, geometrie, trigonometrie, fizică și chimie - și două la oral. Fiecare examen era o probă eliminatorie. Am reușit la

toate cu note foarte bune și urma ca la final să trec de proba medicală. Aici am avut ghinionul să dau peste un medic care m-a respins pe motiv că aș fi avut o otită fibroasă stângă, din cauza căreia aș fi rămas surd cam în cinci ani. Parcă am fost lovit de trăsnet, eram pur și simplu năucit. Priveam în gol și plângeam în hohote. Eram încă un copil. Și atunci s-a întâmplat un miracol. Întâmplător, pe acel hol trecea generalul Butoi, comandantul instituției. Văzându-mă plângând și cum eram îmbrăcat, simplu ca un copil de țăran, s-a oprit șă m-a întrebat: ”Da ce-i cu tine, copile?” Printre suspine i-am spus că am luat toate examenele cu note mari, dar că am fost respins la vizita medicală.. eu știindu-mă foarte sănătos. Zâmbind, m-a luat de braț și m-a dus la el în cabinet. A dat un telefon și a chemat un aghiotant. Împreună cu acesta am fost trimis la prof. dr. Făluță, șeful Secției ORL din cadrul Spitalului Filantropia. Aceeași stea norocosă a făcut să-l prindem pe profesor cu câteva minute înainte de plecare. După ce a parcurs biletul dat de generalul Butoi m-a așezat pe un scaun și cu ajutorul unui diapazon mi-a testat auzul. În final, pe spatele biletului a scris: ”Dragă generale, copilul nu are nimic”. Totuși, la final m-a întrebat de ce timpanul este aproape lipit, retractat. Și atunci mi-am adus aminte că de-a lungul timpului, acasă la scăldat, făceam concurs cu ceilalți copii, respectiv cine stă mai mult scufundat. A fost o fericită ocazie ca să-l cunosc pe generalul Butoi, care personal mi-a urmărit și apreciat întregul parcurs de student. Habar nu aveam, era oltean din zona Craiovei. Am fost singurul fiu de țăran care a intrat în acel an în Academia Tehnică Militară. Vor urma alte drumuri și evident, alte noduri de viață pe care le vom discuta cu prilejul altui interviu.

Dle director general, în aceste frumoase zile de primăvară ne aflăm în spațiul binecuvântat de lumină, spiritualitate și credință, conferit de apropierea Sfintei Sărbători a Învierii Domnului. Știu că sunteți o personă care ați trăit și trăiți în continuare în respectul și căldura mitică a credinței noastre strămoșești. Această dimensiune de ordin sufletesc, care ordonează nu numai moral viața unui om, ci și cum s-a rostuit și a evoluat. În privința personalității dumneavostră? Cred că la început, în privința credinței și a primelor trăiri emoționale date de întâlnirea cu aceasta, un rol determinant l-a avut mama. Era o ființă caldă, echilibrată. În viața ei nu s-a certat cu nimeni. Chiar dacă cineva, o rudă sau o vecină o apostrofa pe nedrept, ea asculta, apoi întorcea spatele și făcându-și cruce șoptea: ”iart-o Doamne!”. În fiecare duminică dimineața, împreună cu ceilalți frați, o însoțeam la biserică. Sigur că acest drum spre curățenia sufletească era precedat de ritualul curățeniei în sine, adică trebuia să ne spălăm și să ne îmbrăcăm cu ce aveam mai bun. Cum zice țăranul: ”cu hainele de dumineca”. Sunt multe amintiri și întâmplări care m-au făcut, încă de pe atunci, să înțeleg adevăratul sens al credinței, respectul față de aceste taine moștenite de la cei de dinainte. Tot în acest sens mama, care era o femeie foarte credincioasă, în grija sa de a ne crește în acest spirit ne punea să ne rugăm și să ne închinăm în fiecare seară. Mai mult, îmi amintesc că odată am auzit la biserică îndemnul de a fi ”un bun creștin”; curios cum eram din fire, am întrebat-o ce înseamnă. Ca să înțeleg mai bine mă trimitea la sărbători sau la pomeni la o vecină în vârstă care făcea colivă. Eu trebuia s-o ajut curățând, cum se mai spune și în proverb, grâul de neghină. Au mai fost și alte aspecte care m-au făcut să înțeleg mai bine energia și bunul simț pe care ți-l dau aceste moșteniri spiritual-tradiționale. Basmele spuse de cei bătrâni, jocurile populare, chiar și ritualurile magice cu prilejul diferitelor sărbători. La Bobotează, la Lăsata de sec, Caloianul pentru venirea ploii și multe altele care din păcate pentru generațiile de azi au dispărut. Așa cum am spus mai înainte, acestea au însemnat pentru mine de-a lungul vieții energie, bun simț și mult respect pentru semeni, dar și pentru tot ce ne înconjoară. Adică întreaga creație a bunului Dumnezeu. Și pentru că ne aflăm în preajma marii sărbători creștine a Învierii Domnului urez din inimă, cu multă căldură, tuturor cititorilor revistei, tuturor românilor: Un Paște liniștit! Interviu realizat de Mihai CHIREA

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Centre medicale

Centrul de Terapie Naturală ’’Alexandra’’ - Breaza

Iernile pot fi blânde şi Verile răcoroase, Natura generoasă poate copleşi simţurile şi hrăni Sufletele noastre dornice de Linişte, Pace, Împăcare... Tumultul, aglomeraţia, agitaţia Citadină pot fi uitate cu desăvârşire... Stresul care a devenit parte integrantă a Vieţii noastre poate fi îndepărtat, diminuat, uitat... Corpul se poate reface pentru o nouă perioadă de luptă acerbă pentru existenţă... Sistemul Nervos se poate relaxa şi regenera la parametri normali... Somnul poate deveni liniştitor iar visele pot redobândi teritorii pierdute... Bătăliile pentru refacerea sănătăţii fizice şi psihice pot fi uşor câştigate... ... Terapiile Balneare pot fi în mod spectaculos îmbinate şi completate cu Puterea vindecătoare a Plantelor prin intermediul Fitoterapiei, Gemoterapiei, Aromaterapiei... .. Curele de ceaiuri naturale pot fi acompaniate de Meloterapie şi Aeroterapie într-un cadru organizat... Uleiurile şi cremele de masaj şi reflexoterapie pot fi cu desăvârşire naturale, fără conservanţi... Tratamentul cosmetic poate fi efectuat folosind de asemenea produse naturale, adevărate, cu efecte garantate... Toate acestea sunt realităţile pe care le întâlniţi în Centrul de Terapie Naturală „Alexandra” din Breaza judeţul Prahova. Aflată în plină zonă Subcarpatică, Staţiunea balneoclimaterică Breaza excelează prin calitatea aerului, bogat în radiaţii ultraviolete şi cu o concentraţie ideală de ozon şi ioni negativi, cu efecte terapeutice benefice în diverse afecţiuni cronice compensate. Acestei minuni a Naturii se adaugă în mod fericit principiile medicinei integrate, complementare, fitomedicina, (prin puterea vindecătoare a plantelor) şi eficacitatea procedurilor de tip balneologie (reflexoterapie, masaj terapeutic, împachetări cu spirulină, hidroterapie, aromaterapie, saună, duş subacval, magnetoterapie, electroterapie, dietoterapie). Astfel , la C.T.N.”Alexandra” pot fi tratate afecţiuni cronice compensate ale căilor respiratorii, insomnii, nevroze, forme uşoare de depresie, tulburări neurastenice produse de stress prelungit, disfuncţii endocrine şi metabolice (hipotiroidie, hipercolesterolemie, dislipidemii, diabet zaharat, obezitate), boli cardio-vasculare cronice compensate, forme me-

dii, necomplicate (hipertensiune arterială std. 1, boală ischemică coronariană formă nedureroasă, arteriopatii, sechele post accidente ischemice tranzitorii cu păstrarea funcţiilor neuro-motorii integre), afecţiuni digestive cronice, hepato-biliare cronice (gastrite, gastro-duodenite cronice, neacutizate, dischinezii biliare alitiazice, hepatite cronice cu virus B sau cu virus C, fără complicaţii evolutive, colite cronice, colon iritabil), mai ales afecţiuni de tip reumatologic care necesită tratament şi recuperare balneofizioterapeutică (boală artrozică vertebroperiferică, spondiloză cervicodorsolombară, discopatii toraco-lombare, coxartroză, gonartroză, artroză scapulohumerală, periartrită scapulo-humerală, spondildiscartroză, artrită gutoasă în afara crizelor dureroase, sechele post-traumatisme articulare, osoase, aflate după perioada de imobilizare în aparat gipsat, pentru recuperare neuro-motorie şi functională, sau perioade de convalescenţă şi recuperare după intervenţii chirurgicale pe coloană, care de asemenea necesită tratamente de recuperare balneofizioterapeutică, etc.) . În cadrul C.T.N.”Alexandra”, pe lângă procedurile clasice balneare: reflexoterapie, masaj terapeutic (masaj parţial de relaxare, masaj general, masaj reflex, masaj anticelulitic, drenaj limfatic), kinetoterapie recuperatorie individuală, electroterapie (curenţi diadinamici, curenţi Trabert, T.E.N.S., alte forme de curenţi de joasă frecvenţă, curenţi interferenţiali, ul-

trasunete, magnetoterapie, laserterapie), hidroterapie(baie generală cu hidromasaj şi aromaterapie, baie generală cu plante, duş subacval, saună şi duş circular alternant), sunt incluse în ofertă şi împachetările cu spirulină vie, metodă unică în România şi Europa, recomandată în scop detoxifiant, regenerativ, dar şi pentru relaxarea musculaturii, menţinerea elasticităţii pielii, combaterea apariţiei ridurilor şi mai ales pentru îmbunătăţirea metabolismului celular, revigorarea organismului, îmbunătăţirea performanţelor sportive, creşterea rezistenţei la stres. Această metodă este inclusă în pachetul de proceduri balneare din ofertă. De asemenea, la recomandarea medicului fitoterapeut, contra cost, poate fi efectuată o termografie generală, metodă noninvazivă, ideală pentru depistarea precoce (în stadiu preclinic) a nodulilor mamari, tiroidieni, a chisturilor ovariene, diagnosticarea în stadiu incipient a unor afecţiuni ale tractului digestiv, ale aparatului circulator sau ale sistemului osteo-articular. Recomandăm această metodă modernă de investigaţie tuturor pacienţilor noştri, atât femei cât şi bărbaţi. Va așteptăm în continuare cu drag.

Breaza Str. Libertăţii 82 tel. 0244/342.975, 0244/343.296 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Centre medicale

OFERTĂ

Recuperare balneară 7 zile - 6 tratament 11 zile -1 0 tratament cazare, 3 mese/zi, proceduri (în valoare de 80 lei/ zi) la recomandarea medicului, suplimente Hofigal, consult balneologic şi fitoterapeutic)

Pachet de detoxifiere  Dietă  Suplimente naturale (marca Hofigal ) B aie cu plante M asaj general sau anticelulitic sau drenaj limfatic  Î mpachetare cu spirulinĂ  Reflexoterapie

Pachet de slăbit  Dietă  Suplimente naturale (marca Hofigal )  Î mpachetare spirulinĂ M asaj general sau anticelulitic sau drenaj limfatic K inetoterapie R eflexoterapie

PROCEDURI:  Împachetare cu spirulină  Reflexoterapie  Baie cu plante  Masaj General  Masaj anticelulitic  Masaj Facial  Drenaj Limfatic  Saună  Salină  Kinetoterapie  Ab Kineto - Grup  Kineto – individual  Ab Kineto – individual  Electroterapie l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Centre medicale

HOFIMED este un centru medical care

îşi propune să contribuie la ameliorarea sănătăţii prin îmbinarea medicinei clasice cu metode naturale de tratament. Colectivul nostru vă oferă următoarele servicii medicale:

Consultaţii  Medicină internă  Medicină generală  Medicina muncii  Medicină de familie  Recuperare medicală  Consiliere psihologică

NOU LA HOFIMED! Medicină internă în şi analize medicale ăr sistem de asigur i de sănătate

Investigaţii  Ecografie abdominală  Ecografie tiroidiană  Termografie  Electroscanogramă  Electrocardiogramă  H.M.S (Analiza minerală tisulară a firului de păr )  Analize medicale

Tratamente  Medicină clasică  Fitoterapie tradiţională  Ozonoterapie  Gemoterapie  Aromoterapie  Apiterapie  Homeopatie  Dietoterapie

Tratamente şi proceduri auxiliare  Electroterapie  Reflexoterapie  Masaj

în slujba sănătăţii dumneavoastră Ce putem trata?

Folosind produse naturale, remedii homeopate şi suplimente care conţin substanţe active naturale, pot fi tratate cu succes sau ameliorate numeroase afecţiuni: Afecţiuni bronho-pulmonare acute şi cronice; Afecţiuni ORL: otită, sinuzită, rinita, faringo-amigdalite, candidoză orală, laringită. Afecţiuni digestive: boala de reflux gastro-esofagian, sindrom dispeptic, gastrită, ulcer gastric, ulcer duodenal, sindrom de colon iritabil, colită asociată antibioticelor, boala intestinală inflamatorie, tulburări de transit intestinal (constipaţie, diaree), hemoroizi, fisuri anale. Afecţiuni hepato-biliare şi pancreatice: steatoză hepatică, hepatită virală, hepatită alcoolică, hepatită medicamentoasă, ciroză hepatică, dischinezie biliară, litiază biliară, pancreatită cronică. Afecţiuni vasculare: hipertensiune arterială, arteriopatie obliterantă a membrelor inferioare, arteriopatie diabetică, arterită tabagică, tromboflebită venoasă superficială, varice. Afecţiuni hematologice: anemie, trombocitopenie. Afecţiuni dermatologice: alergii de diverse cauze, acnee, micoze cutanate, dermatită seboreică, herpes, zona zoster, furunculoză, ulcer varicos. Afecţiuni reumatismale: artroză (gonartroză, coxartroză, spondiloză etc.), artrită gutoasă, poliartrită reumatoidă, osteoporoză. Afecţiuni urinare: cistită, prostatită, litiază urinară, adenom de prostată. Afecţiuni metabolice: obezitate, hipercolesterolemie, gută. Afecţiuni ginecologice: mastoză fibrochistică, sindrom premenstrual, dismenoree, ovar polichistic, anexită, fibrom uterin, infecţie vaginală, tulburări de menopauză. Afecţiuni neurologice: astenie psiho-fizică, sindrom anxios, sindrom depresiv, migrenă, insomnie, distonie neuro-vegetativă, accident ischemic tranzitor, neuropatie diabetică. Afecţiuni oculare: cataractă incipientă, retinopatie diabetică. Ameliorări se pot obţine şi în boli precum cancer, diabet, psoriazis, boli autoimune, etc. Tratamentele naturale au în vedere organismul uman în totalitatea sa, acţionând prin stimularea mecanismelor proprii de vindecare, într-un mod blând şi firesc. În plus HOFIMED oferă şi un program anti-aging care îşi propune : – diminuarea ritmului de îmbătrânire; – ameliorarea performanţelor psiho-motorii ale persoanelor aflate la vârste înaintate. În acest sens sunt utilizate recomandări dietetice, recomandări legate de stilul de viaţă, tratamente anti-aging precum şi tratamente alopate corespunzătoare bolilor deja existente. l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Centre medicale

SALINOTERAPIA Beneficiile salinoterapiei Ce este salinoterapia? Salinoterapia este o metodă alternativă, dar şi complementară de prevenire şi tratament pentru diverse afecţiuni respiratorii, având în acelaşi timp beneficii demonstrate asupra întregului organism: creşte imunitatea, susţine detoxifierea organismului, îmbunătăţeşte funcţionarea aparatului digestiv, susţine regenerarea pielii, ajută la reducerea efectelor oboselii şi stresului. Cum acţionează aerosolii salini? Aerosolii salini acţionează la nivelul căilor respiratorii, eliminând impurităţile şi majoritatea microorganismelor care prin depunere cauzează boli ale aparatului respirator.Sarea este cunoscută ca fiind un puternic bactericid şi dezinfectant, şi prin compoziţia sa, sprijină numeroase procese fiziologice şi totodată buna funcţionare a organismului, în ansamblul său. Salinoterapia şi creşterea imunităţii organismului Prin purificarea eficientă a căilor respiratorii prin cure regulate de salinoterapie este întărită şi imunitatea organismului. Bacteriile, impurităţile, toxinele, alergenii nu doar declanşează, ci şi întreţin boli ale aparatului respirator, care adesea recidivează, cronicizându-se; în aceste condiţii, imunitatea organismului va scădea treptat. Curele de salinoterapie sprijină organismul în lupta sa împotriva factorilor nocivi din mediu, de care nu ne putem feri complet, oricât am încerca. Sprijin pentru fumători şi foşti fumători Salinoterapia este deosebit de eficientă pentru purificarea căilor respiratorii ale fumătorilor şi foştilor fumători. Expunerea la aerosoli salini stimulează eliminarea secreţiilor de la nivelul bronhiilor, reduce simţitor iritaţiile şi imflamaţiile şi totodată calmează tusea. Salinoterapia sprijină eliminarea particulelor conţinute de fumul de ţigară, depuse pe tractul respirator şi grăbeşte vindecarea şi regenerarea căilor respiratorii.

Indicaţii terapeutice Afecţiuni O.R.L.  Astm bronşic  Bronşită cronică  Bronşită astmatiformă  Sinuzită cronică  Rinită  Răceli sezoniere  Emfizem plulmonar  Tuse convulsivă  Tuse tabagică  Laringită  Faringită  Amigdalită cronică  Otită  Infecţii ale urechii  Rinită alergică  Alte alergii cu simptome respiratorii  Apnee Afecţiuni ale sistemului nervos  Rezistenţă scăzută la stres  Oboseală cronică  Insomnie

COMPLEXUL MEDICAL HOFIMED Şos. Colentina nr.76, bl.111, parter, Sect.2, tel.: 021/240.73.40; 0730.087.694; fax: 021/240.02.82 www.hofimed.ro

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

 Nevroze  Stări depresive  Anxietate Afecţiuni dermatologice  Dermatite alergice  Dermatite atopice  Psoriazis  Eczeme  Acnee Alte afecţiuni  Dereglări metabolice  Deficit constituțional la copii, adolescenţi şi tineri  Stări prepuberale în cazul copiilor supraponderali şi hiporeactivi  Disfuncţii tiroidiene  Disfuncţii digestive  Meteosensibilitate  Tabagism  Sedentarism prelungit  Ortostatism prelungit Beneficii globale  Purificarea căilor respiratorii  Creşterea imunităţii organismului  Detoxifierea organismului  Regenerarea pielii

Contraindicaţiile salinoterapiei  Insuficienţă respiratorie  Cancer pulmonar  Tuberculoza pulmonară  Cardiopatie ischemică  Hipertensiune cardiacă  Insuficienţă cardiacă  Infarct miocardic  Cord pulmonar cronic decompensat  Angina pectorală  Tuse cu sânge  Hemoragii  Boli neoplazice  Epilepsie, alte afecţiuni ce pot determina pierderea conştienţei  Claustrofobie  Hipertiroidie  Boala Basedow  Sarcină Înainte de a urma o cură de salinoterapie, orice boală contagioasă trebuie tratată.

Vă aşteptăm la Hofimed! Dr. Chicu Natalia medic medicină internă, competenţă apifitoterapie, ecografie Complexul Medical HOFIMED, Tel. 0730087694

Parteneri

Complexul Muzeal de Ştiinţele Naturii Galaţi

Noutăți la Grădina Botanică Galaţi: Grădina Senzorială

ine nu îşi aminteşte cu drag perioada când alerga desculţ prin curtea bunicilor, mirosind florile parfumate din grădină? Chiar dacă timpul a trecut şi vacanţele nu şi le mai petrec la ţară, mulţi dintre locuitorii oraşului nostru au acum ocazia de a retrăi sau de a experimenta senzaţiile de odinioară, dacă vor păşi pragul Grădinii Botanice Galaţi.

În anul 2014, sub iniţiativa Asociaţiei “Centrul de Resurse pentru Dezvoltare 2020”, în parteneriat cu Grădina Botanică a Complexului Muzeal de Ştiinţele Naturii Galaţi, a fost implementat cu succes un proiect inedit, unic în ţară, intitulat “Grădina Senzorială”. Acest proiect, câştigat prin competiţie naţională, realizat cu sprijinul finanţatorilor MOL România şi Fundaţia pentru Parteneriat, în cadrul Componentei Spaţii Verzi Urbane, a fost premiat cu trofeul Spaţii Verzi Urbane -2014.

Grădina Senzorială este concepută nu numai pentru a atrage vizitatorii într-un număr cât mai mare, într-un spaţiu public de relaxare şi cunoaştere ci şi pentru a pune în valoare patrimoniul vegetal al Grădinii Botanice, în special colecţiile de plante aromatice. Proiectul are ca beneficiari toţi gălăţenii şi nu numai. Natura a reprezentat pentru noi, oamenii, dintotdeauna adăpost, sursă de hrană dar şi leac pentru trup şi suflet. Omul a folosit întotdeauna plantele în folosul sănătăţii. Încă din cele mai vechi timpuri, egiptenii, grecii şi romanii le-au studiat şi au utilizat plantele în medicină, cosmetică şi îmbălsămare. Fitoterapia a apărut de fapt odată cu omul care le-a observat, le-a experimentat şi a învăţat să aleagă din mediul înconjurător acele plante care îi erau folositoare în vindecarea diverselor boli. Popularitatea fitoterapiei a dus mai apoi la înfiinţarea primelor grădini botanice, dedicate în principal cultivării speciilor de plante medicinale şi aromatice, unde se făceau cercetări şi diferite activităţi cu rol educativ. Astăzi, fitoterapia

şi aromaterapia modernă studiază efectele plantelor la nivel molecular. Un exemplu în acest sens ni-l oferă cercetătorii japonezi de la Universitatea din Tokio care, în urma studiilor efectuate, au arătat că prin inhalarea unor substanţe precum linalolul, aroma specifică din coriandru, se reduce nivelul de stres din organism. Se ştie că mirosul este unul din cele mai puternice simţuri cu care este înzestrat omul deoarece are capacitatea de a ne influenţa starea de sănătate fizică sau mentală. Deci, mirosul poate reprezinta o modalitate inedită de a induce starea de bine. Omul a fost creat să mergă desculţ şi astfel, organismul să funcţioneze la parametri optimi. Hipocrate a scris: "Cea mai bună încălţăminte este lipsa încălţămintei." Aleea terapeutică, amenajată în cadrul Grădinii Senzoriale, oferă vizitatorilor posibilitatea să experimenteze mersul desculţ pe diferite suprafeţe şi materiale naturale (scoarţă de copac, conuri de brad, fân uscat, trunchiuri de copaci, secţiuni de trunchi, cărămidă, nisip, pietre şi gazon.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Parteneri Din loc în loc sunt amplasate 5 grădini verticale, unde vizitatorii pot identifica diferite specii de plante aromatice prin intermediul simţurilor.

Efectele terapeutice ale aleii nu sunt de neglijat. Indiferent de vârstă sau de sezon, este bine să experimentăm plimbări terapeutice în tălpile goale. Ele constau în stimularea muşchilor tălpilor, plimbarea în picioarele goale putând remedia printre altele efectele negative ale platfusului şi ale gleznelor deformate, contribuind la poziţionarea corectă a coloanei vertebrale. Pe tălpi există nu mai puţin de 7200 de terminaţii nervoase ce sunt conectate la toate părţile corpului. Prin masajul tălpilor durerile, stresul se atenuează iar organismul intră într-o senzaţie confortabilă de relaxare, de aceea mersul desculţ are efect terapeutic, fiind de fapt o metodă terapeutică străveche asociată medicinei complementare.

În zilele noastre, statul prelungit în faţa calculatorului predispune la apariţia unor diformităţi ale coloanei vertebrale mai ales la copii şi tineri, prin urmare noi vă propunem o alternativă de relaxare şi o porţie de sănătate în mijlocul naturii. Pauzele se pot face aşezându-ne pe fotoliile ergonomice confecţionate din lemn, ce sunt adaptate pentru a creea o postură comodă corpului, fiind un mijloc de relaxare sau chiar de meditaţie. Am surprins imagini ale unei zile obişnuite de vară şi am fost foarte bucuroşi să observăm bunici ce îşi aduc nepoţeii să facă terapie desculţi. În cadrul Grădinii Senzoriale au loc activităţi de educaţie ecologică sub denumirea ”Terapia naturii” organizate pe bază de programare şi însoţite de ghizi senzoriali, aceştia fiind studenţi voluntari coordonaţi de către doamna lector dr. biolog Mariana Lupoae (responsabil în cadrul proiectului) de la Facultatea de Medicină şi Farmacie a Univestităţii ”Dunărea de Jos” Galaţi. Ghizii senzoriali orientează vizitatorii, care sunt de regulă grupuri de elevi de liceu şi gimnaziu, dar şi grupuri de copii cu nevoi speciale, să identifice plante aromatice prin utilizarea diverselor simţuri. În cadrul acestor activităţi participanţii pot parcurge aleea terapeutică, pot discuta despre natură şi comportamentul responsabil faţă de mediu, pot socializa şi discuta despre plantele identificate și utilizarea lor în diverse scopuri. La final pot lua o porţie de relaxare, într-un cadru natural, pe şezlongurile special amenajate. Se solicită vizitatorilor la final să scrie despre plantele favorite în jurnalul Grădinii Senzoriale. Pot să le deseneze, să descrie experienţa senzorială avută (prin atingere, miros, gust sau privit) sau să menţioneze cum pot fi folosite. Grădina Senzorială din cadrul Grădinii Botanice Galați este deopotrivă o alternativă de excepție de a petrece timp liber în natură şi un spaţiu public de cunoaştere şi de socializare, deschis tuturor generaţiilor. Aici vizitatorii pot interacţiona cu natura într-un mod inedit, diferit faţă de cel cu au fost obişnuiţi într-o grădină botanică. Spaţiul creeat, cucereşte astfel vizitatorul care se opreşte din tumultul cotidian, păşeşte într-o oază de linişte şi de verdeaţă, lăsându-şi simţurile să se bucure de această experienţă.

”Desculţ în parc, un picior mai frumos şi un organism mai sănătos” l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Dr. Ing. Paul LUPOAE Şef secţie Grădină Botanică Galaţi

Convorbiri cu Ștefan Manea

Definirea şi Redefinirea conceptului de Înviere

imbolistica conceptului de Înviere condensează în mod subtil şi subînţeles chintesenţa şi filozofia secolelor de prefaceri prin care a trecut şi mai trece încă lumea vie, pământească.

Moartea şi Învierea au devenit, peste timp, un pretext subtil, de multe ori inocent şi încorsetat de dogme, tradiţii ori patimi, niciodată părăsit... atât de conştiinţa colectivă, cât şi de cea individuală. În forme sau simboluri de o multitudine absolută, în consens cu civilizaţiile (foste şi actuale). Acum, în plin mileniu de prefaceri, multe dintre ele sunt revoluţionare şi progresiste, altele discutabile. Sărbătoarea Învierii lui Iisus rezistă prin miracolul care „fermentează” conştiinţa tuturor oamenilor. Ceea ce este bine! Nevoia de miracol, aliată cu pavăza înţeleaptă a discernământului, reprezintă cea mai autentică soluţie de a păstra nealterat sensul sărmanei noastre existenţe (perene dar reală). Fără aceste miracole ale Universului: „Viaţa”, „Natura”, „Credinţa” şi „Luciditatea” ce-am deveni?

Stimate d-le Ştefan Manea, dac-ar fi să inventariem paleta de trăiri şi de sentimente care ne însoţesc existenţa, am constata că speranţa ar putea fi cea mai longevivă şi credibilă. Sunteţi de aceeaşi părere, acum în pragul sărbătoririi Învierii? Într-adevăr, aşa pare şi aşa se justifică vechiul proverb„Dum spiro... spero!”(cât trăieşti, speri!) Problema văzută sub acest aspect are multe înţelesuri. Bunăoară, mulţi oameni trăiesc cu speranţa că azi, mâine, va fi ceva mai bine decât ieri sau alaltăieri, cu toate că astfel de trăiri te pot duce cu gândul la ceea ce se întâmplă şi s-a întâmplat dintotdeauna. Mă gândesc la amăgire, dezamăgire, renunţare dar şi la revoltă, luptă sau optimism. Cine ne determină pe noi, oamenii acestui prezent, să alegem de o parte sau de cealaltă parte a realităţii, şansele şi sursele de înnoire? Răspunsurile nu pot fi simple şi nici universale. Activând în domeniul cercetării biochimismului celular, am avut minunata ocazie să înţeleg ce luptă se dă în acest microcosmos al fiinţelor, pentru Viaţă. Pentru echilibru,

acea homeostazie care generează sănătatea, imunitatea, longevitatea.

În fiecare fiinţă, fie ea plantă, insectă, pasăre, animal sau om, vibrează energia care este luată din măreaţa şi inepuizabila Natură, fiica Universului. La nivel uman, lucrurile stau la fel, cu diferenţa că progresele acumulate de-a lungul mileniilor au trecut prin numeroase schimbări, revoluţii şi concepţii. Unele bune, altele discutabile. Dar, indiferent de cum privim această scurgere a timpului milenar, Învierea a rămas şi cred că va rămâne o constantă a Vieţii, a Universului. Ceea ce este bine! Stimate d-le Ştefan Manea, aţi reuşit (după atâţia ani de geniale strădanii şi rezultate privind binefacerile Naturii asupra fiinţelor), să înţelegeţi care este geneza Binelui? Dar a Răului? Este vorba de antagonicele categorii „Viaţă & Moarte”, „Sănătate & Boală”, „Succes & Eşec”? Prin prisma microscopului „lumea” fremătătoare a universului celular din fiinţele ce ne înconjoară este de o neasemuită activitate, al cărei unic scop înseamnă luptă pentru viaţă, pentru supravieţuire. Eu unul, care mă ocup dintotdeauna cu astfel de studii şi cercetări, pot să garantez că n-am observat „manifestări” de „delăsare”, „abandon”, „indisciplină” sau „şantaj”, din partea microcosmosului celular al oricărei fiinţe! Mai mult decât atât, atunci când organismul nostru este contaminat, agresat, bulversat, pe scurt„bolnav”, sar în ajutor mecanisme de ajustare, de contraatac, pentru aducerea la ordine a echilibrului! Nu este minunat? Chiar cu preţul pieirii „la datorie” a „soldăţeilor”- gardieni! Este fascinant şi demn de a fi reţinute astfel de reguli pentru ca noi, oamenii acestui univers să devenim responsabili şi conştienţi faţă de cerinţele fundamentale ale unei vieţi împlinite. Dar, d-le Ştefan Manea, cum comentaţi conceptul de Înviere a lui Iisus, dincolo de credinţele dogmatice? Este fiul lui Dumnezeu un supraom? Sau a devenit, peste milenii, un simbol al faptului că propovăduind Binele şi ajutând (prin instrumentele sacre ale unei conştiinţe pure) şi-a câştigat dreptul la veşnicie? Cu siguranţă că această lege fundamentală a Universului (este vorba de legea con-

trariilor) determină multiplele faţete ale vieţii - cu acceptarea declinului către Moarte. Apoi legea acumulărilor cantitative, care conduc la saltul calitativ. În cazul omului zilelor noastre, la ce se pot aştepta cei care le nesocotesc şi duc un trai nesănătos, acumulând boli şi vicii? Greu tratabile sau incurabile. Învierea fiecăruia dintre noi este acea luptă onestă, decentă şi asumată mereu, fără pauze, poticneli sau şovăieli în marea şi eterna luptă cu adversităţile din jur. Respectând vechile legi şi reguli ale vieţii, ale sănătăţii, ale bunăvoinţei, credinţei în bine, frumos, drept şi onest, este firesc să devenim aliaţii de nădejde ai „microcosmosului” din propriul organism! Când trupul, spiritul, sufletul devin invincibili, nepervertibili şi imuni la tot ceea ce dezechilibrează, şubrezeşte, macină şi dărâmă, viaţa se derulează lin, ca un izvor al tămăduirii, prin meandrele prezentului. Şi încă ceva! Ochiul atent al celui înţelept şi cuminte faţă de valorile sănătăţii, sesizează la timp orice derapaj care poate nărui gingaşa şi complexa arhitectură a fiinţei noastre vremelnice.

• Este atât de frumoasă Viaţa, atunci când simţurile sunt intacte! • Când Mintea este cutezătoare şi plină de înţelepciune! • Când Trupul ascultă cuminte de ordinea şi echilibrul universal! • Când Anii se pot aduna, şirag, fără dezastre, regrete, lacrimi! • Putem trăi oricât dar putem muri o singură dată! În încheierea acestor frumoase gânduri pe care le-aţi creionat cu multă sensibilitate d-le Ştefan Manea, se poate aminti aforismul unui filozof celebru care nota în însemnările sale următoarele: „Viaţa poate să moară! Dar Moartea nu are voie să trăiască!”

Vă dorim Sărbători Pascale pline de Înţelegere, Putere de Creaţie şi acea Armonie de Lumină, Vitalitate, Credinţă, pe care le meritaţi şi le demonstraţi! a consemnat psiholog Maria Şerban - partener Media Compania „HOFIGAL”

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Evenimente

Participări Hofigal la târguri și expoziții Compania Hofigal, prin Departamentul Marketing, Comercial, Logistică&Distribuţie, reprezentat de Ing. Anita Petre – Specialist PR, Ing. Cornelia Manoliu – Șef compartiment PR și Dr. Chim. Daniela Raiciu - Director, a participat în perioada februarie-martie 2016 la următoarele evenimente:

Devino perfectă În data de 2 martie a avut loc evenimentul „Devino perfectă” organizat de Florentina Opriş, la Hotel Continental. Florentina Opriş, preşedintele “Asociaţiei pentru o Viaţă Sănătoasă”, a demarat proiectul “Devino Perfectă”, proiect din cadrul Campaniei “Alege Să Fii Sănătos”, proiect ce are la bază promovarea unui stil de viaţă sănătos în rândul femeilor. La eveniment Dr. Chim. Anca Daniela Raiciu a susţinut o conferinţă despre suplimente alimentare şi cosmetice naturale.

Body Mind&Spirit Expo Body Mind&Spirit Expo - cel mai mare eveniment de dezvoltare personală din România. Body Mind&Spirit Festival se află la a XVIII-a ediţie şi a devenit de-a lungul timpului cel mai atractiv eveniment de dezvoltare personală din România. Aşteptat în fiecare an cu mult interes, festivalul este un mix de expozanţi de top, speakeri internaţionali, traineri de înaltă ţinută, cărţi de succes, un eveniment plin de inovație şi inspiraţie. Timp de trei zile, vineri, sâmbătă şi duminică, respectiv în perioada pe 19 şi 21 februarie, bucureştenii au fost invitaţi să descopere locul ideal pentru prospectare, explorare, creştere şi dezvoltare personală. De asemenea în cadrul expoziţiei Dr. Chim. Anca Daniela Raiciu a susţinut o conferinţă despre produse naturale şi alimentaţie sănătoasă.

Târgul de Medicină Alternativă În perioada 25–28 februarie 2016, la ROMEXPO a avut loc TMA 2016, festival de spiritualitate, medicină alternativă şi terapii complementare. La TMA 2016 a participat şi compania noastră cu întreg portofoliul de produse, inclusiv cu gama de produse cosmetice. Vizitatorii târgului s-au bucurat de o gamă variată de produse, dar şi de noile oferte. l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Raw Generation A 10-a ediţie a Expoziției Naţionale Raw Generation s-a desfăşurat pe 1920 martie 2016 la Bucureşti, Romexpo, în Pavilionul C6. Evenimentul este dedicat unui stil de viaţă sănătos şi cât mai natural, fiind la înaltă căutare printre evenimentele de clasă din Bucureşti, însă se adresează tuturor, indiferent de alimentaţia pe care o consumă. Expoziţia promovează încă din 2009 un stil de viaţă sănătos în România. Aşteptat în fiecare an cu mult interes, festivalul este un mix ce cuprinde peste 100 de expozanţi de top, printre care şi compania Hofigal. Compania noastră s-a bucurat de un real succes din partea vizitatorilor şi a clienţilor expoziţiei.

Evenimente

PROINVENT Cluj Un nou eveniment științific de mare interes pe plan național și internațional, implicit și pentru compania Hofigal, a avut loc în perioada 23-26.03.2016. Evenimentul se referă la Salonul Internațional al Cercetării, Inovării și Invenției - “PROINVENT” ediția a XIVa, ClujNapoca. Ca și în alți ani, această ediție a “PROINVENT” a fost organizată de către Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca sub egida Ministerului Educației Naționale și a Autorității pentru Cercetare Științifică. Parteneri de organizare au fost: Academia de Științe Tehnice din România, filiala Cluj, Consiliul Local al Municipiului Cluj-Napoca, Agenția de Proprietate Intelectuală a Republicii Moldova, Forumul Inventatorilor Români, Oficiul de Stat pentru Invenții și Mărci, Institutul Național de Invenții Iași. Evenimentul “ProInvent” ediția a XIV-a, a reușit să reunească un număr foarte mare de participanți, cu peste 300 de invenții și inovații din domenii diferite, cu o importantă reprezentare a domeniului Sănătate. Au fost prezenți inventatori, tineri și vârstnici, din universități, institute de cercetare, centre de cercetare, stațiuni de cercetare, firme private și persoane fizice, din țară și străinătate. Alături de acești numeroși participanți, compania Hofigal a fost reprezentată la această prestigioasă manifestare științifică - domeniul “sănătate” de către cercetători din Departamentul CercetareDezvoltare, cu un număr de 3 produse recent brevetate. Acestea se referă la:  Produs natural fitoterapic pentru îmbunătățirea vederii și a sănătății ochilor și procedeu de obținere - VEDISAN, CBI a 201001098 - Autori: Manea Ștefan, Tamaș Viorica, Ivopol Gabriel, Neagu Mihaela  Produs fitoterapic cu o activitate antiinflamatoare, antioxidantă și procedeu de obținere a acestuia - SALICILOL NATURAL, CBI a 201300540 - Autori: Manea Ștefan, Popescu Carmen  Produs apifitoterapic cu proprietăți biotrofice, energizante, vitalizante și procedeu de obținere al acestuia - LARVALBINA, CBI a201200103- Autor: Manea Ștefan Produsele Hofigal, prezentate atât grafic cât și ca produs fizic sub forma lor comercială, s-au bucurat de un larg interes din partea numeroșilor vizitatori ai “PROINVENT” Comisia care a efectuat jurizarea și evaluarea tuturor lucrărilor prezente la salonul “Proinvent” a apeciat elogios produsele origiale prezentate de compania Hofigal și le-a premiat cu cele mai înalte distincții astfel:

 Produsul VEDISAN a fost premiat cu Medalia de Aur și Diploma de Excelență cu Mențiune Specială;  Produsul SALICILOL NATURAL a fost premiat de asemenea, cu Medalia de Aur și Diploma de Excelență cu mențiune Specială  Produsul LARVALBINA a fost premiat cu Diploma de Excelență “PROINVENT” Mulțumim pe această cale organizatorilor salonului “PROINVENT” ediția a XIV-a, în mod special d-lui prof. dr.ing. Radu Munteanu, președintele juriului, d-lui prof. dr.ing. Vasile Topa, președintele salonului și d-lui Emil Stanciu și le transmitem felicitările noastre pentru excelenta organizare și reușită a acestei importante manifestări științifice de la ClujNapoca. Dr. Chim. Viorica TAMAȘ Director Cercetare-Dezvoltare Hofigal

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Evenimente

Prima Conferinţă Internaţională de Aromatologie din România

Prima Conferinţă de Aromatologie din România, organizată de Facultatea de Ştiinţa şi Ingineria Alimentelor, Facultatea de Ştiinţe şi Mediu şi Şcoala de Aromatologie Ştiinţifică “Aroma Armony”, în parteneriat cu Complexul Muzeal de Ştiinţele Naturii din Galaţi, a avut loc în perioada 4 - 6 martie 2016. Obiectivele conferinţei au fost să reunească specialişti din mediul academic, domeniul medical şi aromaterapie pentru comunicări ale rezultatelor cercetărilor ştiinţifice în domeniu şi să prezinte rolul important al plantelor aromatice şi uleiurilor esenţiale pentru industria alimentară, medicină, cosmetică şi farmacie. Temele principale ale prezentărilor şi dezbaterilor cercetătorilor au fost:  uleiuri esenţiale (metode de extracţie inovative, metode avansate de identificare a compuşilor bioactivi, aplicaţii în industria alimentară şi medicină),  aromaterapie,  încapsularea şi microîncapsularea uleiurilor esenţiale. Pentru curioşi, au existat expoziţii cu uleiuri esenţiale, degustări de produse alimentare care au ca ingrediente uleiuri esenţiale şi expuneri cu vânzare ale unor produse cosmetice ce au în compoziţie astfel de uleiuri. “Facultatea noastră a participat la conferinţă cu o serie de lucrări în plen şi postere privind comunicarea rezultatelor experimentale la extracţia cu dioxid de carbon supercritic şi utilizarea uleiului de cimbru în obţinerea unui produs nou din categoria brânzeturilor, uleiului de coriandru în prepararea produselor de carne şi a uleiului de leuştean. În plus, au fost sesiuni de lucru în laboratoare, în care

EUROINVENT Forumul Inventatorilor Români, cu aportul universităților Universitatea Tehnică Iași “Gheorghe Asachi” și Universitatea “Alexandru Ioan Cuza” Iași, ne pregătește o nouă expoziție de invenții și inovații sub denumirea consacrată de “EUROINVENT”; cea de-a VIII-a ediție va avea loc în curând la Iași în perioada 19-21 mai 2016. Euroinvent reprezintă una dintre importantele manifestări științifice europene

Festivalul Internațional de Epigramă ,,Traian Demetrescu"

Compania Hofigal Bucureşti a fost prezentă la manifestare cu revista “Hofigal - Natură şi sănătate” oferită gratuit participanţilor, iar în programul ştiinţific cu lucrarea “Compoziţia şi activitatea antioxidantă a uleiului de mentă obţinut prin diferite metode de extracţie”, autori: Drd. Chim. Maria Ivopol, Drd. Biol. Gabriel Ivopol, Dr. Chim. Mariana Popescu, Dipl. Ing. Ştefan Manea, Dr. Farm. pr. Gabriela Vlăsceanu.

Casa de Cultură ,,Traian Demetrescu" din Craiova, în colaborare cu Cenaclul Epigramiştilor Olteni, Uniunea Epigramiştilor din România şi revista ,,Cugetul", sub egida Primăriei Municipiului Craiova organizează cea de-a V-a ediţie a Festivalul Internațional de Epigramă ,,Traian Demetrescu" - Craiova, ce va avea loc în perioada 03-05 septembrie 2016. 1 . În cadrul Festivalului se va organiza un Concurs de epigramă, cu următoarele teme: a) ,,E toamnă iar...” b) ,,Temă liberă” Se vor trimite câte două epigrame ine dite la fiecare temă, în câte trei exemplare, dactilografiate sau scrise la calculator, în sistem motto, până la 01 august 2016 (data poştei), la adresa: Casa de Cultură ,,Traian Demetrescu", str. Traian Demetrescu, nr. 31 Craiova, jud. Dolj, cod 200332. În plicul în care sunt transmise epigramele, va fi un alt plic închis, cu acelaşi motto, împreună cu datele personale ale concurentului. Pe plic se va specifica: ,,Pentru Concursul de Epigramă" 2. La concurs pot participa epigramişti din întreaga ţară, membri sau nu ai U.E.R., indiferent de vârstă, precum şi din străinătate. Ca invitat de onoare al Festivalului, domnul $tefan Manea, director general al Societăţii Comerciale HOFIGAL S.A., care sprijină permanent şi generos activitatea epigramiştilor din România, a instituit Premiul de Excelență ,,Ștefan Manea - Hofigal", pentru realizarea a două epigrame în cadrul concursului. Tema impusă este ,,Natura nu minte niciodată" expresie atribuită poetului nostru naţional Mihai Eminescu. În afară de cele două epigrame la tema obligatorie se vor trimite şi două epigrame legate de produsele naturale, pe temă liberă. Participarea la aceste teme este adresată tuturor epigramiştilor iar epigramele vor avea acelaşi motto şi vor fi introduse în acelaşi plic. La acest concurs participanții, în număr de trei, aleşi în ordinea mediilor, vor primi fiecare câte un premiu de 1000 lei. Se vor acorda şi menţiuni.

și are ca locație un spațiu generos, Palace Mall din Iași. Expoziția Euroinvent promovează creativitatea și inovarea în context internațional, cu participanți din cele mai îndepărtate zone geografice. La Euroinvent pot fi prezentate invenții și brevete realizate în ultimii 7 ani, brevete deja aplicate în stare de funcționare/exploatare, proiecte de cercetare și inovare de larg interes, cu posibilități de înscriere în 4 secțiuni de specialitate printre care de mare popularitate și interes

s-a dovedit a fi și în anii precedenți “Știin țele Vieții - Sănătatea“. Compania Hofigal și-a anunțat participarea la Euroinvent, în secțiunea referitoare la sănătate, unde s-a înscris cu produse și tehnologii brevetate din domeniul fitoterapiei și al cosmeticelor. Sperăm ca aceste exponate să prezinte interes și să satisfacă exigențele participanților precum și ale juriului salonului Euroinvent și le urăm tuturor mult succes!

s-a urmărit extracţia cu fluide supercritice a uleiului de tarhon, identificarea compuşilor săi prin metode moderne (GC-MS, FTIR, NIR) şi utilizarea în diferite produse alimentare. Aceste etape au fost realizate în colaborare cu prof. dr. ing. Daniela Borda, de la S.I.A. şi prof. dr. Rodica Dinică, de la Facultatea de Ştiinţe şi Mediu”, a declarat Liliana Mihalcea, conf. dr. ing. la Facultatea de Ştiinţa şi Ingineria Alimentelor. Conferinţa va deveni o tradiţie, iar gustările pentru participanţi vor fi pregătite după aceleaşi principii, ale folosirii în alimentaţie a uleiurilor esenţiale, cei prezenţi putând savura preparate precum pate de seminţe de floarea soarelui cu ulei de tarhon, miniardise din brânză de vaci cu alge, negrilică şi ulei de piper negru sau cu zeamă de sfecla şi ulei de ghimbir, apă şi ceaiuri cu ulei de mentă şi lămâie. (Cornelia Decu Chaumont) “Dorim să iniţiem seria de conferinţe care să permită mediului academic şi specialiştilor să iniţieze proiecte privind dezvoltarea metodelor de extracţie şi identificare, dar şi aplicaţii ale uleiurilor esenţiale din plante aromatice şi condimente specifice ţării noastre”, a explicat Liliana Mihalcea, conf. dr. ing. la Facultatea de Ştiinţa şi Ingineria Alimentelor.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Școala Arborilor

Un alt început… o altă ediţie în proiectul educaţional “Școala Arborilor” E zi de primăvară. Un soare blând încearcă zi de zi să cucerească bolta albastră. Nu reuşeşte zilnic… dar fiecare zi cu soare este minunată pentru că aduce oamenii în grădinile publice, parcurile, curţile şi grădinile personale. Toţi aşteaptă cu nerăbdare să se plimbe sau să lucreze pământul odihnit şi reavăn, să planteze un pom , câteva flori... Şi de ce nu ar face-o când după atâtea zile reci vezi într-un colţ de grădină sau la rădăcina unui arbore cum o floare îşi croieşte o nouă viaţă în această primăvară nedecisă. Numai privind în jurul nostru şi văzând micile plăntuţe, firişoarele de iarbă… şi simţi un impuls… Să faci şi tu ceva! Da! Ce frumos ar fi în acel colţ să fie o tufă… cu flori mici şi vesele, acolo câteva flori, în colţul acela un mic prun sau poate o salcie? Orice care să înveselească şi să împodobească acest Pământ care rabdă atâtea de la noi şi tot ne dă viaţă. De noi depinde ce primăvară frumoasă ne aducem în grădinile personale sau în curtea şcolii. Şi nu numai noi putem face acest lucru. Important este să le arătăm şi altora, să convingem pe cei mari să ne fie alături şi să păstrăm darurile ce ni le face Pământul. Sănătatea noastră există dacă şi Oraşul Nostru este Curat şi Sănătos! Poţi fi Sănătos în Oraşul tău? Atunci tu şi ceilalţi poţi face multe în oraşul tău prin activităţile derulate în Proiectul educaţional regional şi interjudeţean “Şcoala Arborilor”. Şi facem acest lucru de doisprezece ani! E zi de primăvară şi deschidem iar porţile Şcolii Gimnaziale Nr. 190 pentru o altă ediţie a Proiectului educaţional regional şi interjudeţean “Şcoala Arborilor”.

În căutarea soluțiilor

"Ascultă şi uită-te bine: nu sunt copaci, sunt oameni!" Ioan Grigorescu

Grădina Școlii Nr. 190 - ce s-a întâmplat

Sperăm că această nouă temă va determina mulţi participanţi să reflecteze, să studieze şi apoi să decidă cât de important este să contribuie la activităţile din acest an care au un obiectiv important în a conştientiza că sănătatea noastră depinde de condiţiile şi Mediul Înconjurător din Oraşul în care trăim. Toate temele dezbătute în cadrul proiectului, toate activităţile organizate, desfăşurate şi toate produsele finale concepute din materiale refolosite au demonstrat cât de important este să ne preocupăm de Sănătatea Mediului deoarece înseamnă Sănătatea Noastră. Un alt început… o altă ediţie. Pe 7 martie am lansat ediţia a XIII-a a Proiectului „ŞCOALA ARBORILOR” cu tema „Sănătos în Oraşul meu!”. După prezentarea proiectului cu tema din acest an, am simţit entuziasm şi dorinţă de participare din partea vechilor parteneri dar şi a colegilor nou

veniţi. Invitaţi la această acţiune au fost: Inspector de specialitate, învăţământ primar - Profesor Ştefan Pacearcă, Şef lucrări, doctor inginer Zoltán Istvan Marosy - Facultatea de Inginerie Managerială şi a Mediului din cadrul Universităţii Ecologice din Bucureşti, Coordonator Revistă “Hofigal - Natură şi Sănătate” - Dr. Farmacist pr. Gabriela Vlăsceanu şi Ecolog Adriana Bîra, din partea S.C. Hofigal Export Import S.A. Atât copiii cât şi cadrele didactice au plecat cuceriţi de ideea de a concepe şi de a implementa proiecte care să transmită entuziasmul lor privind contribuţia ce o pot avea la Sănătatea Mediului din Oraşul lor. Prin tema acestei ediţii, echipa de proiect, îşi propune să elaboreze un parteneriat durabil între partenerii noştri din unităţi şcolare şi noi, şcoala iniţiatoare, cu scopul de a contribui la identificarea unor soluţii potrivite pentru tranziţia către o gospodărire a spa-

Invitație

Și pomii simt schimbarea

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Școala Arborilor ţiilor verzi, o economie verde cu focus la nivel local/regional, ca o necesitate derivată din frecvenţa şi amploarea fenomenelor asociate cu schimbările climatice atât în România, cât şi în lume. Acestea se regăsesc în aspectele educaţiei pentru dezvoltare durabilă pe care cadrul didactic / consilierul şcolar este important să le promoveze la nivelul şcolii. În creşterea conştientizării, educaţia pentru dezvoltare durabilă este vitală! Făcând o educaţie pentru dezvoltare durabilă vom implica fiecare participant al comunităţii şcolare/sociale în gestionarea cât mai echilibrată a resurselor materiale / financiare, naturale, personale (cognitive, emoţionale); de modul în care avem grijă de prezentul nostru, ne vom putea bucura de un viitor. A face distincţia între nevoile noastre reale şi dorinţele de moment, a folosi raţional acele lucruri care ne accesibilizează activitatea şi existenţa, a fi conştienţi în fiecare moment de valoarea resurselor pe care le utilizăm, sunt principii active pe care cadrele didactice alături de ceilalţi parteneri educaţionali, au responsabilitatea de a le forma elevilor/ preşcolarilor.

PLANIFICAREA ACTIVITĂŢILOR ÎN CADRUL PROIECTULUI a) Pregătirea/documentarea (martie) Promovarea proiectului 1. Lansarea proiectului “ Şcoala Arborilor” cu tema „Sănătos în Oraşul meu!” 2. Înscrierea participanţilor 3. Stabilirea acţiunilor din programul de activităţi al şcolilor participante. 4. Transmiterea către Şcoala Gimnazială Nr. 190 (Acordul de parteneriat, fişa de înscriere şi programul de activităţi-termen 24 martie). 5. Informarea elevilor privind obiectivele unei educaţii pentru dezvoltare durabilă Având în vedere tema acestui an, fiecare şcoală va stabili tipul de activităţi ce vor avea impact şi vor atrage copiii în lucrări de plantare, îngrijire, ocrotire a plantelor. Exemple de teme pentru studiu şi documentare:  Calitatea aerului  Efectele traficului urban asupra calităţii aerului  Situaţia spaţiilor verzi şi a zonelor de agrement  Colectarea şi transportul deşeurilor urbane  Valorificarea deşeurilor urbane  Eliminarea deşeurilor urbane  Poluanţii toxici  Poluanţii cancerigeni organici şi anorganici  Starea de confort şi de sănătate a populaţiei în raport cu starea de calitate a mediului în zonele locuite Produsul final “Eco – Benner” va fi o viziune de ansamblu a echipei, care în acest an va fi preocupată de modalităţile prin care îi vom determina pe ceilalţi să se implice în respectarea mediului şi a legilor de ocrotire a lui.

b) Implementare /aplicare (aprilie – iunie) Activităţi practice 1. Exerciţiu practic - Un pom, o floare! 2. Primar pentru Mediu! - acţiuni dedicate “Zilei Pământului” pe 22 Aprilie 3. Oraşe Verzi –Ziua Internaţională a Mediului Înconjurător pe 5 iunie. Se pot organiza:  Campanie de sensibilizare şi convingere a adulţilor cât şi a altor factori educaţionali.  Activităţi de reducere, recuperare şi refolosire a hârtiei, de protejare şi ocrotire a spaţiilor verzi, de organizare de concursuri de machete: “Oraşul meu în viitor”. 4. Întocmirea rapoartelor practice 5. Transmiterea electronica a rapoartelor activităţilor practice c) Evaluare (octombrie-noiembrie) Diseminare a informaţiei 1. Pregătirea întâlnirii de diseminare a informaţiei în ceea ce priveşte educaţia pentru dezvoltare durabilă 2. Întâlnirea de diseminare 3. Definitivarea şi asamblarea 4. Transmiterea produsului final 5. Evaluare şi monitorizare 6. Organizarea Concursul “Eco - Banner” 7. Desfăşurarea seminarului Activitatea finală cuprinde:  Concursul “Eco - Banner” - se va organiza o expoziţie cu produsele finale pentru a evidenţia soluţiile şi argumentele folosite de elevi pentru a avea în viitor un Oraş Curat şi Sănătos.  Organizarea Seminarului de educaţie ecologică „Pentru un mediu mai curat”, ediţia a XII-a, (decembrie); distribuirea diplomelor şi a recompenselor obţinute de către elevii şcolilor participante în derularea şi implementarea proiectului. Finalităţile proiectului: •amenajarea de spaţii verzi în apropierea unităţilor şcolare implicate în proiect •formarea unei atitudini pozitive, libere şi creative prin asimilarea limbajelor ştiinţei, artei, dezvoltarea responsabilităţii personale şi a solidarităţii; dezvoltarea capacităţii de a lupta contra lipsurilor, scepticismului şi intoleranţei; •colectarea unei cantităţi semnificative de hârtie reciclabilă de la toate şcolile implicate în proiect; •formarea unei atitudini pozitive privind dezvoltarea durabilă; •informarea şi sensibilizarea ecologică a comunităţilor în care se derulează proiectul, conform legislaţiei europene privind protecţia mediului; •evidenţierea activităţilor care au dus la schimbări în atitudinea adulţilor, a comunităţii locale şi implicarea lor în proiect. „Urbaniştii şi peisagiştii zilelor noastre nu mai încearcă să ducă oraşul la ţară ci, invers, oferă orăşeanului un pic de aer şi de verdeaţă. O expoziţie de la „Cité de l'architecture", din Paris, explorează aceste legături strânse între oraş şi natură..” preluare din Ziarul Cotidianul.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Primele activităţi în proiectul educaţional regional şi interjudeţean “Şcoala Arborilor” La numai câteva zile după ce au aflat tema acestei ediţii, elevii participanţi la proiect au decis ce activităţi vor face în Grădina Şcolii Nr 190 pentru a vedea schimbările produse datorită construcţiei pasajului rutier din această zonă, a Pieţei Sudului. Ce s-a întâmplat în grădină? Unii pomi au fost mutaţi şi nu au mai trăit dacă nu au fost replantaţi corect. Alţii pur şi simplu au dispărut?

Bătrânul Ulm nu mai avea viaţă…

De ce nu mai sunt pomi tineri în Grădina Şcolii 190?

Nu mai sunt Brazii Gemeni, Şi nici Micul Prun sau Semeţul Arţar

Şi Prunul plantat între arbori a dispărut…

Invitaţia noastră: Dacă sufletul vă tresaltă când priviţi un arbore secular, dacă ochii dumneavoastră se bucură la vederea unui copil mângâind o floare, cu siguranţă veţi fi încântaţi să participaţi alături de noi, la activităţile celei de-a XIII-a ediţii a Proiectului educaţional regional şi interjudeţean “ŞCOALA ARBORILOR”. Dir. prof. Diana NICULESCU Dir. adj. prof. Florica VELICU prof. Roxana GHEORGHE Şcoala Gimnazială Nr.190

Editorial - continuare din pagina 1 -

Această algă are o capacitate uimitoare să se dezvolte în condiţii mai dure faţă de alte alge. Habitatele în care găsim Spirulină suficientă sunt Oceanul Pacific, coastele Japoniei şi Hawaii, lacuri mari de apă dulce, inclusiv Lacul Ciad (Africa), Lacul Klamath (America de Nord), Lacul Texcoco în Mexic şi Lacul Titicaca (America de Sud). Ea are un perete celular moale constituit din zaharuri complexe şi proteine. Astfel, interesul firmelor comerciale a crescut pentru Spirulina platensis datorită potenţialului său de piaţă la nivel mondial, cu toate că există mai multe tipuri de specii care au un conţinut nutriţional foarte bogat şi o biodisponibilitate foarte mare a diferitelor substanţe nutritive. Preparatele care conţin Spirulină contribuie la menţinerea florei intestinale, în special bacteriile Lactobacillus şi Bifidus, deoarece reduc potenţialele probleme determinate de unii agenţi patogeni, cum ar fi Escherichia coli şi Candida albicans. În zilele noastre, milioane de oameni consumă Spirulină cultivată în mod ştiinţific în ferme speciale pentru producţia algelor. Producţia mondială actuală de S. platensis pentru consumul uman este de peste 1.000 tone/an. Lideri de piaţă sunt SUA, urmate de Thailanda, India, Japonia şi China. Multe companii multinaţionale recunosc valoarea nutritivă şi terapeutică a Spirulinei şi o comercializează sub diferite denumiri comerciale, sub formă de pulbere sau tablete. Produsele sunt folosite în diferite scopuri, cum ar fi pierderea în greutate, culturism sau pentru a obţine o stare generală de bine. Ca şi valoare nutriţională, speciile de Spirulină conţin cantităţi semnificative de proteine valoroase, aminoacizi, vitamine, beta-caroten, substanţe minerale, acizi graşi esenţiali, polizaharide, glicolipide şi sulfolipide. De aceea, adăugarea Spirulinei la dietă poate aduce organismului o cantitate mare de nutrienţi vitali. Anumite caracteristici sunt comune pentru toate speciile comestibile. Produsele cu Spirulină sunt acceptate ca hrană funcţională, fiind considerate produse naturale, ale cărui consum ajută la menţinerea sănătăţii umane şi la creşterea performanţelor fizice şi intelectuale. Trebuie subliniat că Spirulina conţine o cantitate mare de vitamine B, în special B12 (fapt deosebit de important pentru vegetarieni, care adesea nu găsesc acest nutrient în dietă), vitamina E şi minerale ce includ calciu, fier, magneziu, mangan, potasiu şi zinc. Pigmenţii, numiţi ficobiline, includ ficocianina şi aloficocianina. Ficobilinele au o structură similară cu pigmenţii biliari, cum ar fi bilirubina. În celula de Spirulină, ficobilinele sunt ataşate de proteine, din care cauză complexul format poartă numele de ficobiliproteină. Studiile au arătat că nutrienţii prezenţi în Spirulină sunt uşor ab-

Immuno-enhancing Anti-cancer

Ca-Sp

Anti-viral Induce hematopoiesis

Sulpholipid

Anti-viral Source of Vit-A

B-Carotene

Anti-cancer Anti-oxidant

Spirulina

Cyanovirin-N

Anti-viral Precursor of Prostaglandin In Arthritis, Heart diseases

GLA

Obesity, manic depression

Vitamin-E

Anti-oxidant Anti-cancer Reduce toxicity

Phycocyanin

Immuno-enhancing Induce Hematopoiesis Anti-viral

După Zakir Khan, Pratiksha Bhadouria and P.S. Bisen, 2005 sorbiţi de către organism. Acest lucru este valabil pentru minerale, cum ar fi zinc şi fier, dar şi pentru vitamine. Astăzi, fără nici o îndoială putem spune că Spirulina este un supliment alimentar recunoscut pentru proprietăţile sale nutritive. Dincolo de valoarea nutritivă, speciile de Spirulină posedă proprietăţi terapeutice specifice, dar şi proprietăţi imunomodulatoare şi biomodulatoare. Studiile experimentale au indicat că administrarea de Spirulina platensis la animale şi la oameni conduc la rezultate pozitive şi efecte benefice asupra reglării sistemului imunitar, adică îmbunătăţeşte rezistenţa imunologică a subiecţiilor cu diverse tipuri de cancer, SIDA şi alte boli virale. Spirulina poate influenţa imunitatea nespecifică în mai multe feluri. Astfel, noile polizaharide sulfatate, izolate din extractul apos de Spirulină, denumite calciu-spirulan (CaSp) prezintă activităţi imunomodulatoare şi antivirale. Limfocitele sunt celulele cheie pentru activitatea sistemului imunitar. Spirulina stimulează mobilizarea limfocitelor şi a altor celule imune prezente în sânge. S-a constatat că atunci când şoarecii au fost hrăniţi cu Spirulină a apărut o creştere semnificativă a celulelor splenice producătoare de anticorpi IgM.

Din experimentele realizate s-a observat că Spirulina prezintă o puternică activitate antivirală. Aceasta contribuie la protejarea culturilor de celule umane şi/sau de maimuţă faţă de infecţia virală. Polizaharidele din Spirulină inhibă replicarea mai multor virusuri anvelopate inclusiv Herpes simplex virus, virusul gripal, virusul rujeolic, virusul urlian, citomegalovirus uman şi HIV-1. Hamsterii infectaţi cu un virus herpetic letal şi trataţi cu un extract apos solubil de Spirulină au prezentat rate mai bune de recuperare. Spirulina inhibă infecţia cu virusul herpetic în stagiul iniţial al ciclului de multiplicare virală. Aloficocianina neutralizează enterovirusul 71, ce induce efecte citoplasmatice în culturi celulare de rabdomiosarcom uman. Trei compuşi din Spirulină, Ca-Sp, Cianovirin-N, sulfolipide au arătat că prezintă proprietăţi anti-HIV, deoarece pe culturi celulare umane extractul de Spirulină poate inhiba replicarea HIV-1. Cu toate acestea, mecanismul acţiunii antivirale a acestor compuşi este puţin cunoscut. Se sugerează că Ca-Sp şi Cinovirin-N interferă selectiv în faza iniţială a ciclului de replicare virală în celulele gazdă. Întrucât sulfolipidele intervin în transcrierea inversă a ARN-HIV, extractele de Spirulină pot deveni utile şi ar putea ajuta pacienţii cu SIDA să ducă o viaţă normală. Recent, s-a descoperit că c-ficociani-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Editorial na poate induce apoptoza unei linii celulare umane K562 în leucemia mieloidă cronică. Această activitate dovedeşte că Spirulina posedă un efect modulator asupra procesului carcinogen, respectiv este implicată în acţiunea antitumorală.

Efectele metabolice ale Spirulinei Spirulina prezintă efecte de reglare a metabolismului lipidic şi carbohidraţilor. De asemenea, contribuie la scăderea nivelului de colesterol din sânge, dar are şi un efect hipoglicemiant. Din această cauză, 90% dintre persoanele cu diabet non-insulino-dependent îşi pot controla în mod eficient nivelul de glucoză din sânge printr-o dietă bazată pe suplimente cu Spirulină. În felul acesta, pot fi reduse în mod semnificativ atât nivelul de zahăr din sânge cât şi proteinele serice glicozilate, ceea ce confirmă efectul hipoglicemiant al Spirulinei. La pacienţii cu diabet zaharat tip-2, prin administrarea de preparate cu Spirulină postprandial au dus la reducerea glicemiei. Studii recente au arătat că dieta cu Spirulină îmbogăţită cu zinc a avut efecte benefice asupra glicemiei bazale şi postprandiale, asupra nivelului de colesterol şi de trigliceride din sânge. S-a dovedit că la om Spirulina reduce nivelul de colesterol, de triacilglicerol şi LDL. Aceste rezultate indică efectul benefic al Spirulinei în prevenirea complicaţiilor secundare la persoanele cu diabet de tip II. Scăderea lipidelor din sânge poate fi atribuită capacităţii sale de a creşte activitatea lipazei lipoproteinelor. Un alt rol important al Spirulinei este efectul pozitiv asupra atenuării tulburărilor funcţionale cardiace, potenţial semnificativ pentru scăderea tensiunii arteriale.

Concluzii Numeroase descoperiri ştiinţifice au sugerat că Spirulina s-a dovedit a fi un candidat potenţial şi ideal în terapia complementară datorită efectului posibil sinergic al multor fitonutrienţi prezenţi în celula întreagă a algei. S-a demonstrat că utilizarea Spirulinei şi a extractelor sale pot împiedica dezvoltarea cancerului şi a unor boli virale. Sunt necesare mai multe cercetări ştiinţifice pentru a susţine efectele benefice prin utilizarea Spirulinei în tratamentul unor boli grave, ca de exemplu SIDA. De asemenea, unele specii de Spirulină au activitate antibacteriană şi antiparazitară. În prezent, diverşi cercetători din India, China, Japonia, SUA şi alte ţări studiază aceaste suplimente alimentare cu efecte remarcabile pentru a dovedi potenţialul lor benefic asupra menţinerii sănătăţii. Deja este clar că aceste suplimente alimentare sigure şi naturale oferă un suport nutriţional concentrat pentru o sănătate optimă şi o stare generală de bine.

Rolul multifuncţional al speciilor de Spirulina face din ea un “drog” natural, ideal, cu scop profilactic şi terapeutic imens. Dacă medicii din ziua de azi ar face o analiză a rezultatelor utilizării Spirulinei în diferite specialităţi medicale ar conştientiza că prin administrarea acesteia ar fi putut salva multe vieţi. Faceţi un studiu personal, dragi medici şi veţi înţelege că dumneavoastră puteţi ridica medicina pe o altă treaptă a valorilor. Stimez mult o bună parte dintre medici, care înţeleg şi practică medicina naturală, care recomandă Spirulină, precum şi Uleiul de cătină, Păducelul (pentru bolile de inimă) sau Complex Alfalfa, care asociate pot avea rezultate neaşteptate asupra susţinerii sănătăţii. Aş fi bucuros dacă am călca pe urmele ţărilor ce practică medicina integraţionistă. În toate ţările UE şi din alte zonei ale lumii, medicina viitorului este cea naturală. În numeroase ţări se creionează o nouă competenţă medicală - anume API-FITOTERAPIA, care îţi permite să înţelegi această legătură. La noi în ţară, domenii ca Gemoterapia, Aromaterapia, nici nu se predau la Facultatea de Medicină! Este păcat!

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Viitorul va confirma necesitatea utilizării și recunoașterii produselor naturale în menținerea sănătății omului. Bibliografie Zakir Khan, PratikshaBhadouria and P.S. Bisen, 2005, Current Pharmaceutical Biotechnology, 6, 373-379

Pagini din istoria fitoterapiei

Sărbătorile de primăvară: mituri, credinţe şi obiceiuri populare Motto:

"Bate vânt de primăvară şi pe muguri îi deschide;/ Vântul bate, frunza creşte, şi voioasă lunca râde./ Sub verdeaţa drăgălaşă dispar crengile pe rând./ Şi sub crengile umbroase mierla sare şuierând."

(V. Alecsandri, Lunca din Mirceşti)

MARTIE (Mărţişor)

8 Martie - Ziua Internaţională a Femeii: mama, bunica, soţia, sora, fiica... "O, femeie, tu nu eşti numai plămadă măiestrită a creaţiei ci, deopotrivă şi a oamenilor. Ei te-nveşmântă mereu cu frumuseţe din inima lor. Poeţii îţi ţes un văl din firele de aur ale-nchipuirii; maeştrii penelului dăruiesc mereu nemurire nouă chipului tău (...) Grădinile primăverii şi ale verii cu florile lor, te-nvăluie şi te-acoperă, să te facă mai de preţ (...)". Iată un portret al celei dătătoare de viaţă; adevărat, curat şi frumos, pe care poetul Rabindranath Tagore l-a pus în rama lirică (laureat al Premiului Nobel pentru Literatură în anul 1913). 9 martie †) Sf. 40 de Mucenici din Sevastia

Fig. 4

Iată şi un final de Martie, redat în versurile prozatorului Mihail Sadoveanu, aproape necunoscut ca poet: "Sfârşit de Martie ce-şi fâlfâie toanele (...)/Când soare-n senin, Când funigerii de nori,/Când scutur-Austrul bură de ploaie,/Când ne învăluie scamă de gheaţă ..." Dar observăm optimismul poetului-prozator care în plin "Crivăţ dinspre Pol" ignoră suferinţa primelor flori, ghiocei, toporaşi şi viorele [2]. Un adevărat "buletin meteo" în actualitate!

Fig. 2

Fig. 1

Martie este prima lună din acest anotimp capricios şi travestit în cele mai surprinzătoare înfăţişări. 1 Martie este începutul legat cu un fir roşu, împletit cu unul alb, ca simbol al vieţii noi (roşul) şi pace-n suflet şi-n simţiri (albul). Acest "purtător de noroc" se ţine în mai multe feluri şi la mai multe neamuri: greci, albanezi, bulgari, aromâni, ucrainieni, polonezi ş.a. Cândva, de şnurul roş-alb se atârna un bănuţ, o amuletă la trecerea de la iarnă la primăvară. La sate, purtarea mărţişorului dura de la trei zile până la o lună, când "se dezbrăca" şi se atârna într-un pom înflorit sau pe o pajişte zmălţuită de toporaşi şi viorele. La oraş, totul este altfel: inimioare cu litera iniţială a prenumelui "celei dragi", dar şi reuşite broşe "horoscop" ce pot fi de aur sau argint... Cele nouă zile ale "babelor" sunt trecute cu răbdare şi speranţă, în aşteptarea lepădării cojoacelor de către "Dochia, muiere nestatornică", ce poate să tulbure şi echinocţiul acestui an, întrucât a mai făcut-o şi "anţărţ".

Fig. 3

Şi poetul rondelurilor, Alexandru Macedonschi, care s-a ivit în ziua de 14 martie (Bucureşti, 1854) îşi descrie naşterea fără de voie: "că de voie nu se iese încleştat de două fiare" (forcepsul). Naşterea s-a petrecut "întracea noapte când sufla şi vântul rece/Ca să viscolească-afară, ca şi azi, neapărat,/Iar copacii printre crivăţ la pământ să se aplece/Când mănpinse-n astă lume pântecul ce m-a purtat." 25 martie (†) Buna Vestire Zi sfântă care aminteşte de minunata şi surprinzătoarea veste pe care o primeşte Fecioara Maria de la Arhanghelul Gavril, prin care Dumnezeu-tatăl, trimite pământenilor pe Iisus Mântuitorul. În această zi este dezlegare la peşte dar şi "ziua cucului" care începe a cânta. Şi a doua zi, femeile de la sate ţineau ziua lui Gavril Blagoveşnicul (vestitorul), ca să fie curate la faţă, să nu se îmbolnăvească copiii şi şi să fie apărate de jivine [1].

Fig. 5

"Cel mai lung mărţişor din lume, cu o lungime de 16.704 metri, atestat de reprezentanţii Cărţii Recordurilor la 1 martie 2015 şi realizat, timp de mai bine de un an, de peste 500 de persoane din mai multe instituţii publice din oraşul bulgar Vidin", a fost adus pentru prima oară în România şi expus la Muzeul judeţean Buzău, timp de două săptămâni, până la 31 martie a.c. Această acţiune a făcut parte dintr-un proiect mai amplu al unor instituţii culturale din Bulgaria, România, Republica Macedonia şi Serbia de a introduce tradiţia Mărţişorului în patrimoniul cultural UNESCO [3]. "După înşelări şi întârzieri şi cochetări subtile,/S-a statornicit o primăvară de puţine zile; Toate aşteptau clipa asta de atâtea ori amânată,/S-au înflorit, brusc, toate deodată!" [2]

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Pagini din istoria fitoterapiei APRILIE (Prier)

23 aprilie †) Sf. Mare Mc. Gheorghe - Purtătorul de biruinţă

Luna lui Prier ne dă siguranţa instalării Primăverii... Cu o rândunică nu se face primăvară, dar cu 2-3... da!!!

Fig. 6

Au înflorit clopoţei, viorele şi tămâioare: albinele îşi încearcă aripile zburând la întrecere cu harnicile rândunele ... E primăvară! E primăvară! Zumzăie albinele, acompaniate de propriile lor instrumente; muzica hărniciei lucrătoarelor din prisaca gospodarilor nu conteneşte, chiar dacă fâneţele nu mai sunt întinse şi pădurile dese ca în vremea lui D. Cantemir care scria: "Locuitorii au de la dânsele mare dobândă; câmpurile pline de frumoase flori şi pădurile toate dau necurmat materie pentru ceară şi miere". Totuşi, mai sunt prisăcari care le dau ajutor albinelor, semănând în grădina din apropiere melissa (roiniţa, busuiocul stupului, iarba stuparului, iarba de alamâi, mătăciune), Poala-Sfintei-Mării ş.a. Ciuboţica cucului (Primula officinalis (L.) Hill., Primula elatior (L.) Grufb. Deşi a trecut "ziua cucului", în aşteptarea florii sale, care-i poartă numele, ea va răsări şi va colora cu florile ei galbene crânguri şi poieni. Denumirile populare sunt atât de diferite, ca de la cer la pământ: "anghicel" în Ardeal şi "ţâţa-oii" sau "ţâţa-vacii" în Regat. De la Ciuboţica cucului se folosesc florile (Flores Primulae) şi rădăcinile (Radix Primulae). Compoziţia chimică: saponozide, cu un procent mai crescut în rădăcini; efect terapeutic: proprietatea de a fluidifica secreţiile bronşice şi a grăbi eliminarea acestora. Ceaiul de flori (infuzia) are efecte benefice şi în afecţiunile gastro-intestinale, renale, vezicale (ceaiul pectoral); decoctul din rădăcini este antibronşitic, emolient.

Fig. 8

Sfântul Gheorghe şi ursitoarele În credinţele populare Sf. Gheorghe este invocat în versificaţia unor descântece şi blesteme la care sunt cerute să participe pădurea şi florile de ursită: salcia şi busuiocul. Este vorba de o insistentă cerere a fetei îndrăgostite, care îl imploră pe Sf. Gheorghe să-i aducă ursitul: "Tu codrule, bobocule/Cum eşti mândru şi frumos/Iarna putrezeşti pe jos/Aşa să putrezească inima la duşmani!/Tu să fugi de foc ca să am noroc!/Tu eşti de Sf. Gheorghe la toată lumea drag/Cu crengile tale în braţe, ei le-aduc în prag./Eu în mâna dreaptă iau o cracă de sălcii şi în stânga fir de busuioc./Cum se prinde salcia, aşa să se prindă vorba mea: Cum este busuiocul de iubit şi mirositor la toţi/Aşa să fiu şi eu de drăgăstoasă şi mirositoare ursitului. Amin!" În descântecele pentru împlinirea dragostei, tot de ziua Sf. Gheorghe sunt invocate "frunza verde de alun, fag, sânger, arţar sau flori de mărgăritar". Nimic sacru în această asociere a Sf. Gheorghe, dar nici o profanare a simbolisticii divine, întrucât în folclor mai sunt evocaţi şi alţi Sfinţi, chiar şi Maica Domnului, cărora li se cere cu insistenţă ajutor în unele boli: "Vracii lui Dumnezeu, ai Maicii Precista, să ne scape: de junghi, de dalac, de muşcătură de şarpe ş.a." [4]. 24 aprilie (†) Intrarea Domnului în Ierusalim (Duminica Floriilor)

MAI (Florar/Frunzar) 1 mai (†) Învierea Domnului (Sfintele Paşti)

Fig. 7

11 aprilie †) Sf. Ier. Calinic de la Cernica, episcopul Râmnicului

Fig. 9

1 mai Armindeni Arminden vine de la prăjina înaltă şi subţire pe care oamenii o înfigeau în ajunul

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

zilei, în faţa porţii. Ea purta în vârf o cruce din ramuri înverzite. Este o sărbătoare izvorâtă din legenda Fecioarei Maria, care urmărită de soldaţii lui Irod s-a ascuns într-o curte unde, ca semn al recunoaşterii, un turnător a ridicat o astfel de prăjină. Dar ceilalţi vecini, oameni cu credinţă, au ridicat şi ei aceleaşi prăjini, derutându-i pe urmăritori! De Armindeni oamenii petrec la iarbă verde sau la pădure, cu friptură de miel şi vin pelin, se tăvălesc prin iarbă să fie sănătoşi, cântă din fluier şi joacă [1]. Dacă această zi este în postul Paştelui, oamenii nu mai petrec, dar în acest an Armindeni cade chiar în ziua Sf. Paşti. 6 mai †) Izvorul Tămăduirii 7 Florar 1861 - La Calcutta s-a născut poetul indian Rabindranath Tagore (†1941), cel care a cântat în poemele sale natura "dar şi omul cu cele mai nobile însuşiri psihice" [5]. 21 mai †) Sfinţii Mari Împăraţi şi întocmai cu Apostolii Constantin şi mama sa, Elena Este luna în care aroma florilor de tei ne îmbată până la căderea în reverie şi totuşi, poetul îi surprinde şi pe cei care nu ştiu să viseze: "Teii din adânc din soare/Dau aromă şi culori/Cine-i vinovatul oare/Că mulţi trec nepăsători?" (G. Popescu-Ger, "Teii"). Luna mai este sărbătoarea surâsului. Un surâs este un dar, care nu costă nimic! Acela care nu ştie să surâdă semenilor săi este uscat la suflet ca o frunză ruginită. Un surâs durează o clipă dar amintirea este reţinută o veşnicie ... Nimeni nu este atât de bogat, încât să nu aibă nevoie de el; nimeni nu este atât de sărac, încât să nu-l poată dărui. Dacă întâlniţi pe cineva care nu ştie ce este un surâs, dăruiţi-l voi! (Va continua)

Farm. pr. Maria-Gabriela Suliman SRIF, ISHP, SRIM, ISHM, ACFB Prof. ist. Antoaneta Marinescu Lucasciuc - SRIF, ISHP, SRIM, ISHM BIBLIOGRAFIE SELECTIVĂ 1. Manolache Cosmin, Ana Pascu, Sărbători româneşti - Memoria satului, Muzeul Ţăranului Român, 2000, p. 14-15; 22; 2. Sadoveanu Mihail, Daim, Ed. Minerva, Bucureşti, 1980, Sfârşit de Martie, p. 70; 3. Dorin Ivan, http://www.agerpres.ro/romaniacolorata/2016/03/15/martisorul-gigantic-a-putut-fi-admirat-in-piata-dacia-din-buzau; 4. Sefer Mariana, Descântecul-poezie populară medicală, Ed. Viaţa medicală, 1999, p. 174-175; 5. Rabindranath Tagore, O, femeie, tu nu eşti numai..., Ed. pentru literatură şi artă, Bucureşti, 1961, p. 76. REPRODUCERI (Figuri) 1. M ărţişor; 2. 4 0 de mucenici din Sevastia, www.giurgiuveanul.ro1000x578; 3. 9 martie-Sfinţii 40 de Mucenici, radioiaşi.ro/fapt-divers/9 martie-Sfinţii-40-de-mucenici; 4. Z iua cucului-Blagoveştenia, junimeadigitala.ning.com720x480; 5. M ărţişorul gigant, www.agerpres.ro/romaniacolorata/2016/03/15; 6. R ândunelele au păreri divergente, pastel, Adrian Stoenică, www.adrianstoenica.ro; 7. C iuboţica cucului, ulei pe carton, Mina Byck Wepper, 1937, MNAR, Galeria de Artă Românească Modernă; 8. P urtătorul de biruinţă. Sfântul Mare Mucenic Gheorghe, icoană, www. puterea.ro-620x801; 9. Hristos a înviat!, felicitare.

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde

-Ce suplimente pot folosi de la HOFIGAL pentru un regim de slăbire? Am 83 kg, 165 cm şi m-am îngrăşat mai mult după naşterea copilului. -Pentru dumneavoastră ar putea fi folosit pe termen mai lung, pînă la atingerea greutăţii dorite, un regim alimentar cât mai strict, la care să asociaţi şi Redigest, Reglacid, Depurin, Spirulină. Asociat cu acestea se folosesc şi Ulei de şofrănel, L-carnitin complex şi Coenzima Q10 în ulei de cătină de 15 mg. Dacă aveţi şi o hipertensiune arterială sau boală cardiacă ischemică luaţi Coenzima Q10 în ulei de cătină forte sau forte plus, dacă gravitatea şi vechimea acestor două boli este mai mare.

-Aş dori să cunosc ceva despre psoriazis şi tratamentul cu produse Hofigal pentru această boală. Psoriazisul este o boală care se manifestă la nivelul pielii, putând afecta şi articulaţiile uneori, în artrita psoriazică. Se caracterizează printr-o creştere celulară mai rapidă decât normalul, ceea ce duce la apariţia unor zone scuamoase în diverse părţi ale corpului, cum ar fi coatele şi genunchii, pielea scalpului, unghiile dar şi alte zone. Cauza acestei boli este doar parţial cunoscută, astfel că nu poate exista un tratament etio-patogenic foarte bine ţintit asupra bolii. În general se folosesc tratamente cu medicamente antiinflamatorii steroidiene şi metode locale, bazate pe radiaţiile ultraviolete, unguente, creme protectoare şi emoliente cu vitamina A etc. De obicei boala evoluează în timp şi cu perioade de remisiune care pot dura timp îndelungat dar urmate de recăderi favorizate de factori externi sau interni. Se consideră util un tratament natural cât mai complex, folosind suplimente cu rol antiinflamator, antioxidant, enzimatic, vitaminizant, mineralizant, trofic tegumentar, detoxifiant-hepatoprotec-

tor. Tratamentele dermatologice actuale au efecte limitate în timp şi uneori insuccese şi multe reacţii adverse supărătoare care îl fac pe pacient să apeleze şi la tratamente complementare sau alternative. Astfel că recomandăm pacienţilor cu această boală cronică în primul rând un mod de viaţă echilibrat, fără excese, protejând atât starea de sănătate a corpului dar și urmărind un echilibru psihic, fără situaţii conflictuale gratuite care pot fi factori declanşatori pentru exacerbări ale bolii, extinderea ei pe suprafeţe tot mai mari ale corpului. Dintre produsele naturale se pot folosi, preferabil după o schemă fitoterapeutică recomandată de medici, următoarele: Ulei de peşte-omega 3:6 sau Omega vegetal 3:6 sub formă de capsule, gemoderivate cu rol antiinflamator și eudermic, cum sunt cele de Coacăz Negru, Ulm, Nuc, Secară. Dintre suplimentele cu rol enzimatic, detoxifiant-hepatoprotector se pot folosi: Redigest și Redigest plus, Reglacid, Depurin, Complex detoxifiant natural, Armuhep. Pe lângă acestea se mai pot folosi suplimente cu rol antioxidant, vitaminizant și mineralizant: Flavovit C, Fiamarant, Spirulină cu extract total de cătină, Se-spirulin, Ulei de cătină. Local pot fi folosite extracte uleioase de morcov şi gălbenele sau ulei de cătină. Pentru a contracara unele manifestări neuro-psihice şi vegetative se pot lua sedative naturale cum sunt capsulele de Passiflora şi Levănţică sau Passisclerotin.

-Am 60 de ani şi sunt diagnosticată cu hipertensiune arterială şi cardiopatie ischemică. Ce tratament natural pot urma? -Pe lângă tratamentul cu medicamente de la medicul de familie puteţi folosi în paralel şi suplimente cum ar fi: Coenzima Q10 în ulei de cătină forte sau forte plus, Passi sclerotin, L-carnitin complex, capsule de Păducel, gemoderivate de Arin Negru şi Li-

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde liac. Trebuie să aveţi în vedere şi reducerea aportului de sare şi grăsimi, precum şi păstrarea greutăţii corporale în limitele greutăţii ideale. Tratamentul cronic pe care trebuie să şi-l administreze pacientul cu hipertensiune arterială şi cardiopatie ischemică ar trebui să includă şi o schemă cu suplimente alimentare, în special Coenzima Q10 în ulei de cătină, capsule de 30 mg sau de 60 mg, funcţie de gravitatea bolii şi factorii de risc asociaţi, vârsta, nivelul colesterolului total şi HDL-colesterol sanguin etc., administrînd doze zilnice de 60-120 mg. La Coenzima Q10 în ulei de cătină se mai pot asocia şi: L-carnitina, extractele de păducel, de usturoi, de levănţică, capsule cu ulei de peşte bogat în acizi graşi de tip omega 3 şi omega 6. De asemenea poate fi folosită şi gemoterapia, utile fiind gemoderivatele de liliac, arin negru, păducel, sânger, porumb.

-Ce antioxidanţi de la Hofigal putem folosi împotriva radicalilor liberi care apar în organismul uman? Poluarea industrială care contaminează aerul, apa şi alimentele, a contribuit la creşterea expunerii la radicali liberi şi la nevoia crescută de substanţe antioxidante. Şi radiaţia solară produce radicali liberi în exces, care pot determina în timp cancerul de piele, ridurile şi cataracta. Obiceiuri cum ar fi fumatul şi consumul de alcool pot contribui şi ele la efectele negative ale radicalilor liberi. Sportul de performanţă este de asemenea însoţit de un exces de radicali liberi, rezultaţi după antrenamentele foarte intense. Digestia deficitară şi malabsorbţia alimentelor au ca rezultat producerea de toxine şi prin aceasta de radicali liberi în exces. Medicamentele de sinteză pot creşte formarea de radicali liberi, rezultînd o îmbolnăvire precoce a ficatului şi a rinichilor. Un rol foarte important al antioxidanţilor este acela de a proteja codul genetic din fiecare celulă a organismului nostru. Acest lucru este important deoarece ADNul controlează toate activităţile celulare care se desfăşoară în corpul uman, inclusiv diviziunea celulară. Se estimează că ADNul fiecărei celule primeşte zilnic mii de lovituri oxidative. Astfel încât substanţele antioxidante sunt de o importanţă crucială pentru supravieţuire şi au nevoie de tot ajutorul din partea enzimelor din celule pentru a proteja ADN-ul de oxidare. Multe legume şi fructe conţin o cantitate mare de antioxidanţi şi este cu atât mai bine dacă le putem consuma în cantitate mai mare. De exemplu fructe de cireş, căpşuni, afine, struguri roşii ce conţin flavonoizi cu rol antioxidant, morcovii de exemplu conţin carotenoizi, la fel şi portocalele, pepenele galben, dovleceii. Foarte bune în prevenţia cancerului sunt şi usturoiul, ceapa, conopida, varza, napul, roşiile. Ceaiul verde este bogat în polifenoli, substanţe antioxidante care protejează împotriva cancerului şi bolilor de inimă.

Dăm câteva exemple de vitamine, minerale şi fitonutrienţi cu rol antioxidant: -Vitamina A, carotenoizii, vitamina C, vitamina E, acidul lipoic, coenzima Q10, luteina, licopenul, extractul de armurariu, extractul din sâmbure de struguri, Zinc, Mangan, Cupru, Seleniu. Alte substanţe fitochimice cu rol antioxidant sunt: clorofila, curcumina, silimarina, flavoglicozidele, acidul galic, izoflavonele, compuşii organosulfuraţi, acizii fenolici etc. În categoria suplimentelor alimentare cu rol antioxidant produse de Hofigal reamintim: Coenzima Q10 în ulei de cătină: 15, 30 sau 60 miligrame, Omega 3-6 vegetal, Uleiul de peşte şi Uleiul de cătină, Se-spirulin şi Spirulina cu Extract total de cătină, Extravit M şi Flavovit C, Armuhep, Passisclerotin, Tutun Stop, L-carnitin complex, Redigest plus, Cătinofort, Fiamarant, Hofimun forte, Complet antioxidant, Complex alfalfa, Ulei de șofrănel.

-De ceva vreme am insomnii. Ce tratament îmi recomandaţi? Am 56 de ani şi o hipertensiune arterială uşoară. -Vă recomand o schemă fitoterapeutică de câteva săptămâni cu Passiflora-capsule, Somn Uşor-comprimate şi Passisclerotin-comprimate. Masa de seară să nu fie prea încărcată şi să fie fără lichide în cantitate mare, fără cafea, țigări sau alcool, iar după-amiaza să aveţi o activitate fizică moderată, cum ar fi mersul pe jos în parc, exerciţii de gimnastică în casă etc. De asemenea mai puteți folosi seara si un gemoderivat de Tei argintiu sau capsule moi cu Ulei de levănţică (lavanda), ca alternativă.

-Pentru o bronşită astmatiformă la adolescenţi sau adulţi tineri poate fi util un tratament natural cu produsele HOFIGAL? -În acest caz sunt utile produse cu efect antiinflamator, antialergic, antioxidant şi enzimatic. Se poate folosi Coenzima Q10 în ulei de cătină, Uleiul de peşte, Omega 3-6 vegetal, Extravit M, Flavovit C, Ulei de cătină-capsule moi, gemoderivate de Coacăz Negru, Arin Negru şi Măceş, capsule de Redigest sau Reglacid, Se-spirulin, Protein Forţă, Complex Alfalfa, Ulei de şofrănel, Ulei de cânepă. Pentru a combate tusea şi expectoraţia se folosesc monodozele de Uleiuri volatile în miere de albine-Cimbru, Busuioc, Levănţică, precum şi Tusimun-soluţie uz intern sau Evitus-comprimate. Dr. Emil CRISTEA Medic specialist M.F., C.M. HOFIMED Sos. Colentina, nr.76, sector 2, București Tel:0730087692

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l



Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde

T.I.: Aş dori să-mi spuneţi care sunt produsele anticoagulante Hofigal. Eu urmez un tratament cu Alfalfa Complex şi am citit că nu se administrează concomitent cu anticoagulantele. Vă mulţumesc! Stimată doamnă, indicaţiile se referă la anticoagulantele clasice. Produse cu efect anticoagulant:  Coenzima Q10 în ulei de cătină,  Ulei de cătină,  Ulei de cânepă,  Omega 3+6 vegetal,  Salicilol Natural. Acestea, în doză mare, pot să aibă şi efect anticoagulant. De obicei se indică diagnosticul şi medicaţia, în aşa fel încât să primiţi indicaţii mai concrete.

L.I.: Doresc să mă informez despre ce tratament s-ar preta pentru degenerescenţă maculară + psoriazis formă uşoară. Mulțumesc! Cu stimă, L. I. Stimate domn, ca schemă fitoterapeutică sugerez:  Vedisan, 1+1+1, după mese.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese, în apă.  Mag Anghinar, 2+2+2, în timpul meselor.  Menolap, 2+2+0, după mese.

G.T.: Vă adresez acest mesaj, ataşând rezultatele ultimelor investigaţii de sânge şi urină. Am 43 de ani, cu un colesterol mare (după cum se vede din ataşament). Deşi nu mai mănânc nici un produs de origine

animală din luna august 2015, totuşi apar valori crescute ale colesterolului. Este adevărat că am un serviciu cu nivel de stres şi răspundere extrem de ridicat. Este posibil ca valorile colesterolului să fie atât de ridicate din cauza stresului? Deşi nu am mai mâncat produse de origine animală, am mâncat în schimb în perioadele cele mai stresante mult zahăr; este posibil ca acesta să se fi transformat în colesterol? Aş dori să-mi recomandaţi produse Hofigal care mă pot ajuta să ajung cu colesterolul în limite normale. Am fost şi la cardiolog, iar tensiunea arterială este în regulă. Vă mulţumesc pentru tot ajutorul, G.T. Propun ca schemă:  Hoflipomin, 2+2+2, după mese.  Menolap, 2+2+0, după mese.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de frasin, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de mesteacăn alb, 0+0+1, înainte de masă, în apă.

Cu respect mă adresez dumneavoastră, deoarece am mai urmat tratamentele ce mi le-aţi recomandat în diverse situaţii şi rezultatele au fost remarcabile (de exemplu m-am vindecat de o rinită alergică care mă chinuia în fiecare sezon de primăvară şi toamnă). Acum mă confrunt cu un disconfort sâcâitor

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde ca urmare a unei infecţii urinare. În decembrie 2008 am făcut operaţie de hernie de disc în urma căreia nu am urinat normal şi mi-au pus sondă, situaţie în care am făcut infecţia urinară în spital, chiar sub tratamentul cu antibiotice prescris după operaţie. De atunci mă confrunt cu această afecţiune (dacă o pot numi aşa) ce se manifestă prin dureri sâcâitoare în zona pelvină şi urinări dese dar fără usturimi, nereuşind să scap cu vreun tratament adecvat. În 2 ianuarie 2016 am fost internată în Bacău pentru unele investigaţii mai amănunţite de specialitate (curetaj biopsic) adecvate vârstei, ocazie cu care am făcut timp de 6 zile tratament injectabil cu antibiotice. Aş dori să-mi recomandaţi un tratament cu produse Hofigal; pentru o mai bună stabilire a tratamentului vă anexez rezultatele investigaţiilor făcute la finele anului 2015 şi începutul anului 2016; fac menţiunea că sunt în vârstă de 63 ani şi locuiesc în Bacău. Vă mulţumesc, cu deosebită consideraţie şi respect, L.M. Stimată doamnă, ca schemă fitoterepeutică recomand:  Hoflipomin, 2+2+2, după mese.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+0+0, înainte de masă, în apă.  Gemoderivat din muguri de frasin, 0+1+0, înainte de masă, în apă.  Hofimun, 2+2+2, după mese, timp de 6 săptămâni.  Armuhep, 1+1+1, înainte de mese.

D.C.: Vă deranjez cu rugămintea de a mă ajuta cu o schemă de tratament pentru soţul meu care suferă de colon iritabil, credem noi, deoarece se balonează aproape în fiecare zi. De asemena are şi gastrită şi aciditate şi în ciuda faptului că încearcă să ţină cât de cât un regim, nu mănâncă orice, plus că nu bea cafea cu cofeină, nu bea acidulat şi nu mănâncă carne, decât ocazional de pui, totuşi se balonează şi îl deranjează foarte tare. Aş vrea să-mi spuneţi dacă schema de tratament de pe site de la colon iritabil este bună pentru aşa ceva sau ar trebui să ia altceva? Vă mulţumesc! În cazul soţului dumneavoastră schema ar fi:  Reglacid, 2+2+2, înainte de mese, în apă.  Redigest, 2+2+2, după mese.  Gemoderivat din mlădiţe de merişor, 1+1+1, înainte de mese, în apă.

C.I.: Vreau să urmez un tratament cu Protector hepatic forte dar şi cu Cătinofort şi tinctură de salvie în acelaşi timp. Menţionez că am 58 de ani. Vă rog să aveţi amabilitatea de a-mi răspunde dacă e bine să le iau în acelaşi timp sau trebuie să fac tratamentele pe rând, cu fiecare în parte. Stimată doamnă, în asociere schema ar fi :  Protector hepatic forte, 1+1+1, după mese.  Cătinofort, 1+1+1, înainte de mese.  Tinctură de salvie, 15-20 picături x 2-3 ori/zi, după mese. în apă.



l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde C.R. : Avem o persoană care suferă de ficat gras, ficatul este mărit. Ce tratament aţi putea recomanda pentru această patologie? Vă rog sămi răspundeţi pentru a putea obţine tratamentul. Mulţumesc anticipat. Sugerez ca schemă:  Gemoderivat din mlădiţe de rozmarin, 1+0+0, înainte de masă în apă.  Armuhep, 1+1+1, înainte de mese.  MagAnghinar, 2+2+2, în timpul meselor.  Se-Spirulin, 1+1+1, înainte de mese cu 15-30 minute.

G.R.: Mă adresez dumneavoastră cu rugamintea de a-mi recomanda produsele necesare pentru următoarea problemă: multiple fibroame uterine, neoperabile, care-mi cauzează hemoragii prelugite şi dureri de pelvis. Am 48 de ani, analizele de sânge arată că sunt la menopauză, însă hemoragiile revin periodic, dar şi între perioadele normale. Am nevoie de produse pentru ameliorarea acestor probleme: reducerea/oprirea hemoragiei şi pentru tratarea/ reducerea fibroamelor uterine, dacă aveţi. În plus, am o anemie avansată, dacă aveţi o recomandare şi în acest sens. Vă mulţumesc, G.R. Stimată doamnă, pentru dumneavoatră schema fitoterapeutică ar fi:  Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.

 Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de thuya, 0+0+1, înainte de masă în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de cătina roşie, 0+1+0, înainte de masă în apă.  Urzică, 2+2+0, după mese. Timp de 3 luni.

C.C.: Aş dori să-mi recomandaţi un produs HOFIGAL pentru fragilitatea vaselor de sânge. Menţionez că am 44 de ani şi am această problemă de vreo 3 ani. Mulţumesc, C.C. Sugerez ca schemă:  Gemoderivat din muguri de plop, 1+1+1, înainte de mese în apă.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+0+0, înainte de masă în apă.  Flavovit C 500, 1+1+1, după mese.  Drojdie de bere cu alfalfa şi siliciu organic, 1+0+0, înainte de masă. Timp de 3 luni, 1 lună pauză şi se repetă. Sănătate multă!

S.C.: Vă rog să-mi spuneţi dacă uleiul de cătină este bun şi pentru sclerodermie sistemică, care este o boală autoimună. Ştiu că nu avem voie să luăm produse care stimulează sistemul imunitar. Vă mulţumesc! Uleiul de cătină poate fi administrat şi în afecţiunile autoimune. Echinacea şi produsele cu echinacea sunt cele care ar putea să creeze probleme. O zi bună!

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde

R.C.: Sunt interesată de tratament contra alergiilor. Daţi-mi, vă rog, recomandări! Mulţumesc!

negru, 1+1+0, înainte de mese în apă. O zi bună!

R.N.: Mă numesc R. N. şi am 56 ani; 1.50 m, 65 kg. Am urmat sfaturile dumneavoastră şi am luat : - Spirulină 1000 mg -1 dimineaţă - Hoflipomin, 3+2+2. - Omega 3& Omega 6 - 2+2. Şi în trei săptămâni am scăzut colesterolul de la 280 la 250. Voi continua.... mulţumesc. Pe 10.10.2015 am făcut un ecograf la un aparat "Voluson-E8, 4D, Soloelastografie calitativă"şi mi s-a pus diagnosticul: Galactoforită secretantă cronică suprainfectată bilateral. Displazie fibromicrochistica. Tratamentul este cu antibiotic şi antiinflamator (din articolul Mastozele şi unele afecţiuni ginecologice, remedierea acestora cu ajutorul produselor naturale) aş prefera să urmez schema terapeutică indicată; se poate personaliza pentru menopauză? Vă mulţumesc anticipat. Cu stimă!

“Alergii” este un termen general şi dacă aş avea mai multe detalii, aş putea recomanda o schemă de tratament. Pentru alergii, în general, se pot utiliza:  Armuhep,  MagAnghinar,  Menolap,  Gemoderivat din muguri de coacăz negru,  Gemoderivat din muguri de mesteacăn pufos,  Se-Spirulin,  Ulei de cânepă,  Omega 3+6 vegetal,  Cătinofort,  Flavovit C 500 şi încă vreo 10 produse care acţionează sinergic. Aştept detalii despre tipul alergiilor.

I.A.: Sunt o femeie în vârsta de 47 ani. Tiroida mea s-a umplut de noduli, iar medicul endocrinolog mi-a recomandat s-o scot. Îmi puteţi recomanda ceva natural, ca aceşti noduli să se retragă? Analizele au ieşit bune, toţi markerii sunt în parametrii normali, nu e nici caz de cancer. Sau îmi puteţi recomanda o clinică, un medic homeopat, unde să mă pot adresa? Vă mulţumesc, numai bine, I.A. Stimată doamnă, ca schemă ar fi:  Omega 3+6 vegetal (900 mg), 1+1+0, după mese.  Hofimun, 1+2+1, după mese, 6 săptămâni.  Gemoderivat din muguri de coacăz

Stimată doamnă, în acest caz schema rămâne:  Hoflipomin, 2+2+2, după mese.  Omega 3+6 vegetal (900mg), 1+1+1, după mese.  MagAnghinar, 1+2+1, în timpul meselor.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese în apă.  Salicilol Natural, 1+1+1, după mese. Ar fi bine de făcut şi un marker tumoral de sân deoarece uneori, datorită reactivităţii individuale, pot să apară situaţii neprevăzute şi în felul acesta putem avea situaţia sub control. O zi bună!

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l



Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde

Vă rog, ce îmi puteţi recomanda pentru un chist ovarian de 9 cm, în afară de operaţie. Mulţumesc! În situaţia dumneavoastră schemă ar fi:  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de zmeur, 0+0+1, înainte de masă în apă.  Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.  Tinctură de coada şoricelului, 20 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.

Am o problemă cu care mă confrunt de câţiva ani, anume mă înroşesc în obraji din senin şi roşeaţa persistă cu orele. Vă rog să-mi recomandaţi ce produse să folosesc. În prezent folosesc Acneogel, Gemoderivate precum ar fi: zmeur, nuc şi coacăz negru, plus tinctură trei fraţi pătaţi iar pe lângă acestea mai iau şi capsule de ulei de cânepă. Nu ştiu care ar fi cel mai indicat tratament pentru a scăpa de această problemă. Mulţumesc! Sugerez ca schemă:  Gemoderivat din muguri de tei argintiu, 0+0+1, înainte de masă în apă.  Tinctură de roiniţă, 15 picături x 3 ori/ zi, după mese în apă.  Ulei de cânepă (1000 mg), 1+0+0, după masă.  Omega 3+6 vegetal (900 mg), 0+1+0, după masă. O zi bună!

Am nevoie de o recomandare de produse din partea dumneavoastră; pe scurt: fata 28 ani, 1.60 m, are 42 kg, mănâncă normal dar nu reuşeşte să ia în greutate; ce ar trebui să ia ca să acumuleze câteva kg în

plus? Momentan a încercat cu spirulină dar nu a dat rezultate. Mulţumesc anticipat. Stimate domn, ca schemă ar fi:  Coenzima Q10 în ulei de cătină (15 mg), 1+0+0, după masă.  Omega 3+6 vegetal (900 mg), 0+1+0, după masă.  Gemoderivat din mlădiţe de măceş, 1+0+0, înainte de masă în apă.

C.: Vă rog să îmi trimiteţi o schemă terapeutică individualizată (dacă este posibil inclusiv cu costurile aferente produselor recomandate) pentru următorul diagnostic: Tumoră benignă colon ascendent: Polipi colonic - polip plat restant 20 mm; Hemangiom, structuri ale sistemului hepatobiliar şi pancreas; Calcul al vezicii biliare fără colecistită, fără menţionare obstrucţiei; Calculii rinichiului: Rinichi drept microcalculi fără hidronefroză; Gastrită superficială cronică; Ulcer duodenal, cronic fără hemoragie sau perforaţie; Sechelele infarctului cerebral; Hipertensiv; Normoponderal; Echilibrat cardiac; Hipercolesterolemie; Hipertrigliceridemie; Mici hemoroizi; Consiliere şi supraveghere a regimului alimentar. Vă mulţumesc ! C. Stimată doamnă, recomand schema următoare:  Reglacid, 2+2+2, înainte de mese.  Hofimun, 2+2+2, după mese, timp de 6 săptămâni.  Omega 3+6 vegetal (900 mg), 2+2+2, după mese.  Redigest Plus, 2+2+2, după mese.  Hofisan, 2+2+0, după mese.  Gemoderivat din muguri de arţar, 0+0+1, înainte de masă în apă.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Cititorii întreabă, HOFIGAL răspunde prezent am făcut colonoscopie cu rezecţie de polipi benigni. Respect regimul alimentar, dar nu chiar strict. Tratament cu Redigest Plus. În ultimii ani, mi s-a făcut rezecţie la câte 5-6 polipi în fiecare an. Am lucrat în mediu toxic, cu acid clorhidric şi emulgator cationic. Am 4-5 scaune zilnic, urina normală. Cu speranţa că mă puteţi ajuta, aştept răspuns de la dumneavoastră. Cu stimă!

 Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese în apă.  Gemoderivat din muguri de castan sălbatic, 1+1+1, înainte de mese în apă. De evitat grăsimi, prăjeli, conservanţi.

H.M.: Aş dori să vă întreb ce remedii ar trebui consumate pentru următoarele afecţiuni: - arteriopatie obliterantă; - hipertensiune arterială; - obezitate. Ataşez copiile foto ale investigaţiilor efectuate. H.M. Sugerez următoarea schemă:  Hoflipomin, 2+2+2, după mese.  Gemoderivat din muguri de plop, 1+1+1, înainte de mese în apă.  Coenzima Q10 în ulei de cătină (60 mg), 1+0+0, după masă.  Flavovit C 500, 1+1+1, după mese.  Tinctură de afin, 30 picături x 3 ori/zi, după mese în apă.

Stimată doamnă, ca schemă recomand:  Reglacid, 2+2+2, înainte de mese.  Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+0+0, înainte de masă în apă.  Gemoderivat din muguri de castan sălbatic, 0+1+0, înainte de masă în apă.  Gemoderivat din mlădiţe de merişor, 0+0+1, înainte de masă în apă.  Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 6 săptămâni.

Mă numesc N. L., din Adjud, jud. Vrancea. Am 53 ani, 1.70 m înălţime, 88 kg. În 2006, am fost diagnosticată la Institutul Sf. Spiridon cu polipi de colon. Din 2006 până în

Fitoterapeut Sorin MĂRGINEANU Farmacia Farmacon str. Colţei nr. 7, sector 3, Bucureşti tel. 0730087680

Cardurile de fidelitate HOFIGAL se distribuie în: CLEOFARM - Colentina Şos. Colentina nr. 76, sector 2, Bucureşti tel. 021.240.28.53

CLEOFARM - Crângaşi Calea Crângaşi nr. 87, sector 6, Bucureşti tel. 021.220.02.87

Drogheria GALHOF 2012 SRL Str. Traian nr. 60, Bl. D, partrer, Galaţi tel: 0236496010

DROGHERIA HOFIPLANT TÂRGOVIŞTE Str. Col. Dumitru Băltăreţu nr. 20, Târgovişte - tel: 0245220042

Talon de abonament 12 luni (4 numere) revista HOFIGAL - Natură şi Sănătate: 15 lei Nume şi prenume ......................................................................................................................................... Strada......................................................................................... Nr........... Bl........... Sc........... Ap........... Localitate.............................................. Judeţ...................... Cod poştal.............. Telefon.........................  Depuneţi la orice oficiu poştal (mandat) sau la bancă (ordin de plată) suma de 15 lei în contul SC HOFIGAL EXPORT IMPORT SA, CUI RO384530, cont RO72 RNCB 0082 0441 7022 0001 deschis la BCR - Sucursala Unirea  Trimiteţi talonul de abonament completat corect pe adresa: SC HOFIGAL EXPORT IMPORT SA - Departament Marketing Intrarea Serelor nr. 2, Sector 4, Bucureşti, Cod 042124  Abonamentele plătite până la data de 20 ale lunii în curs se vor onora începând cu data de 1 a lunii următoare. Detalii la tel. 021 334 74 86 l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Colaborări HOFIGAL

Proiectul CIVITAS Sănătatea în bucate

entrul de Proiecte şi Programe Educaţionale şi Sportive pentru Copii şi Tineret al Primăriei Municipiului Bucureşti – PROEDUS PMB a susţinut proiectul CIVITAS în cadrul parteneriatului civic pentru educaţie.

Unitatea aplicantă a fost Liceul Teoretic „Atlas”, iar titlul propus „Sănătatea în bucate”. Scopul proiectului a fost promovarea unui stil de viaţă sănătos, a respectului faţă de viaţa personală, sănătatea proprie şi a celorlalţi.

Obiective  Educarea elevilor cu privire la riscurile şi impactul alimentaţiei asupra sănătăţii.  Formarea unor deprinderi de alimentaţie raţională şi sănătoasă în şcolile partenere.  Dezvoltarea abilităţilor necesare elevilor pentru lucrul în echipă.  Stimularea creativităţii şi a interesului pentru învăţare şi dezvoltare personală a participanţilor. Grup ţintă: Elevii şcolilor implicate în proiect, părinţii elevilor şi cadrele didactice.

Activităţi

1 2

Explicarea piramidei alimentare. Prezentarea unui regim alimentar sănătos;.

Prezentarea unor grupe de alimente nocive sănătăţii şi a unor aditivi alimentari care în timp contribuie la apariţia unor maladii.

Realizarea unui concurs „Cine ştie câştigă” cu tema „Sănătatea în bucate”.

4 5

Realizarea unor eseuri cu tema ”Alimentele bio vs. alimentaţia de tip fast food”.

Redactarea unei broşuri informative cu privire la substanţele nocive existente în alimentele şi băuturile procesate de pe piaţă.

Dezbatere cu tema ”Rolul alimentelor proaspete într-o alimentaţie sănătoasă”.

Rezultate scontate  Editarea unei reviste cu eseurile realizate.  Implicarea activă a cadrelor didactice, a elevilor şi a părinţilor în activităţile desfăşurate în cadrul proiectului.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Colaborări HOFIGAL oferindu-le acestora şansa de a-şi cunoaşte elevii şi în altă ipostază decât cea obişnuită, relaţie care elimină multe dintre constrângerile orei de curs. Partenerii unităţii de învăţământ aplicante, Liceul Teoretic „Atlas”, care au participat la proiect:  L iceul Teoretic „Eugen Lovinescu”  Ş coala Gimnazială nr. 169 C olegiul Tehnic „Dinicu Golescu” C olegiul Tehnic de Industrie Alimentară “Dumitru Motoc”  Ş coala gimnazială nr. 144  L iceul Tehnologic “Petru Poni”  L iceul cu Program Sportiv “Mircea Eliade”  Ş coala gimnazială nr.164

 Informarea şi educarea elevilor şi părinţilor cu privire la importanţa alimetaţiei sănătoase în dezvoltarea umană. Proiectul şi-a propus educarea elevilor şi părinţilor în spiritul unei alimentaţii sănătoase care să contribuie la o dezvoltare armonioasă şi la o bună funcţionare a organismului. Lipsa timpului şi nerespectarea orelor rezervate meselor reprezintă probleme majore ale societăţii actuale. Aceste probleme pot fi atenuate sau chiar evitate printr-o informare detaliată cu privire la riscurile unei alimentaţii nesănătoase şi dezorganizate. În cadrul acestui proiect, participanţii pot descoperi un mod de alimentaţie sănătos bazat pe nutrienţii esenţiali de care organismul are nevoie. Educarea publicului ţintă (părinţi, elevi, cadre didactice implicate în proiect) vizează prevenirea eventualelor afecţiuni cauzate de o alimentaţie nepotrivită şi de un stil de viaţă sedentar. O dietă atentă, adecvată şi efectuarea exerciţiilor fizice reprezintă cheia unui stil de viaţă sănătos, întrucât sănătatea fizică o menţine pe cea psihică. Proiectul ”Sănătatea în bucate” se adresează comunităţii şcolare din unităţile de învăţământ şi publicului larg întrucât îşi propune să informeze categoriile mai sus menţionate în legătură cu un aspect de interes maxim în societatea actuală şi anume alimentaţia cotidiană în contextul unei vieţi din ce în ce mai trepidante şi a unor obiceiuri alimentare nesănătoase.

Indicatorii de impact asupra elevilor se reflectă în numărul elevilor participanţi la proiect care doresc să continue această activitate, să promoveze un stil de viaţă sănătos şi o alimentaţie corespunzătoare, prin informarea corectă asupra riscurilor unei alimentaţii bazate pe excces de sare şi aditivi alimentari. De asemenea, proiectul oferă avantajul dezvoltării relaţiilor interpersonale între elevii şcolilor participante, precum şi a dezvoltării conştiinţei apartenenţei la grup, elevii participând în proiect ca reprezentanţi ai şcolii lor. Proiectul are impact şi asupra profesorilor coordonatori,

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Proiectul creează premisele unei colaborări permanente între unităţile participante, pentru dezvoltarea de noi proiecte şi activităţi comune, în scopul educării şi formării elevilor lor pentru viitor. Ideea de proiect a atras două organizaţii externe partenere: HOFIGAL Export Import SA (www.hofigal.eu) şi CLAS Media SRL (www. national24plus.ro) , prin intermediul cărora proiectul va fi susţinut şi extins, în perioada următoare, în alte licee bucureştene. Partenerii noştri externi au avut rolul de a monitoriza activităţile derulate, de a participa la organizare (realizarea pliantului proiectului, premierea cu suplimente şi produse cosmetice Hofigal) şi diseminare (prin intermediul revistei “Hofigal – Natură şi sănătate” şi al postului Naţional TV). Coordonator proiect Profesor Iulia RUJE Liceul Teoretic „Atlas” (www.scoalaatlas.ro)

Colaborări HOFIGAL

Revista „Hofigal – Natură şi sănătate”, partener media al S.S.F.B.

șa cum v-a obișnuit, Societatea Studenților în Farmacie București (SSFB) desfășoară pe parcursul anului universitar numeroase proiecte ce au ca scop informarea studenților farmaciști cu privire la diverse teme dar și dezvoltarea unor abilități precum lucrul în echipă, gestionarea eficientă a timpului, vorbitul în public prin organizarea de workshop-uri și traininguri venite în sprijinul participanților.

Pe parcursul lunilor martie-mai, societatea va organiza mai multe proiecte cu un impact major asupra activității atât a studenților cât și a elevilor de liceu, ce se orientează către profesia de farmacist. În continuare dorim să vă prezentăm – prin intermediul revistei „Hofigal – Natură şi sănătate” - o parte din aceste proiecte organizate de departamentele de Sănătate Publică, de Educație și Practică Farmaceutică și Schimburi Stundențești.

AntiTBC În România, în fiecare an tuberculoza ucide 1.100 de persoane și atinge alte 16.000, majoritatea din rândul populației tinere și active. Bolnavii primesc diagnosticul târziu, nu beneficiază de tratament complet și de calitate și nici de măsuri de protecție socială. Pacienții nu sunt ajutați, prin suport psihologic și asistență socio-profesională să facă față bolii și efectelor adverse ale tratamentului ori să se poată reintegra social și profesional după vindecare. Pe data de 15 martie, voluntarii SSFB au organizat un workshop al cărui obiectiv a fost informarea cu privire la ce este, cum se tratează și cum putem ajuta noi bolnavii ce suferă de TBC. Activitățile desfășurate au fost de genul jocurilor interactive iar participanții la workshop

Ziua Mondială a Sănătății (ZMS)

au venit din fiecare colț al țării, prin intermediul programului de schimburi studențești interFARMA, la final aceștia declarându-se entuziasmați și bucuroși de acest proiect.

Ziua Bolilor Cardiovasculare Ziua Mondială a Inimii a fost sărbătorită pentru prima dată în anul 2000, cu scopul de a informa populaţia din întreaga lume cu privire la principala cauză de deces, anume: bolile cardiovasculare. La nivel mondial, anual se înregistrează 17,3 milioane de decese, iar acest număr este în continuă creştere. Până în 2030, dacă nu se vor adopta măsuri imediate, se aşteaptă ca 23 de milioane de oameni să moară an de an, din cauza afecţiunilor cardiovasculare. În acest an, Societatea Studenţilor în Farmacie Bucureşti, îşi propune să vină în întâmpinarea studenţilor cu o conferinţă, joi 7 aprilie, pe tema Bolilor Cardiovasculare, ce se va desfăşura la nivelul Facultăţii de Farmacie. Astfel ne propunem să tragem și noi, la rândul nostru, un semnal de alarmă și să sperăm că o mai bună informare va duce la o mai bună prevenție.

Ziua Mondială a Sănătăţii, sărbătorită pe 7 aprilie, luptă în acest an contra diabetului, urmărind să crească gradul de conștientizare și informare al populației despre diabet și consecințele pe care le implică. În același timp, demersul vizează și stabilirea de acțiuni eficiente în ceea ce privește prevenția, diagnosticul și îngrijirea persoanelor cu diabet. Este sărbătorită în fiecare an pe 7 aprilie, iar tema din acest an se axează pe lupta împotriva diabetului. Obiective:  Implicarea studenților farmaciști ca voluntari și deprinderea unor abilități, cum ar fi comunicarea cu pacientul, capacitatea de a informa și, bineînțeles, de a efectua teste de glicemie;  Realizarea de teste de glicemie gratuite (studenților, dar şi oamenilor din cadrul campusului Facultăţii de Politehnică), oferite datorită colaborării cu partenerii noştrii: La Roche – România;  Informarea asupra diabetului, valorilor normale ale glicemiei și simptomelor (prin împărțirea de flyere și consiliere);  Realizarea unor activităţi bazate pe planul unei vieţi sănătoase. Anda-Elena DOGARU Coordonator Sănătate Publică

Sesiunea de Comunicări Științifice Studențești Sesiunea de Comunicări Ştiinţifice Studenţeşti este un eveniment organizat de Societatea Studenţilor în Farmacie Bucureşti, în colaborare cu Facultatea de Farmacie Bucureşti. Scopul acestei manifestări este de a crea un cadru propice aducerii la cunoştiinţă întregului mediu farmaceutic universitar, studenţesc şi profesoral, a ultimelor studii efectuate de către studenţi, în diferite ramuri ale

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Colaborări HOFIGAL

farmaciei şi afirmării studenţilor implicaţi în studiul ştiinţific. Prezenţa cadrelor didactice ale Facultăţii de Farmacie demonstrează interesul acordat cercetării ştiintifice în domeniu, dar şi importanţa concluziilor studiilor efectuate, juriul concursurilor fiind format din cadre didactice reprezentative fiecărui departament. Prezentările sunt susţinute în format electronic, în faţa juriului şi a audienţei, în sala Lăzărescu din incinta Facultăţii de Farmacie, Bucureşti, iar rezumatele lucrărilor sunt însumate într-o broşură, dată tuturor participanţilor în mapa evenimentului. Această manifestare studenţescă se desfăşură de-a lungul a două zile şi constă în expunerea lucrărilor de cercetare ştiinţifică prezentate de către studenţii participanți, realizate sub îndrumarea catedrelor didactice. Pot participa şi studenţi farmacişti de la Facultăţi de Farmacie din alte centre universitare, invitaţi la acest eveniment prin intermediul FASFR (Federaţia Asociaţiilor Studenţilor Farmacişti din România), cu ajutorul grupurilor de socializare şi afişe. Pe lângă concursul de susţinere a lucrărilor ştiinţifice, structurat în 3 categorii: Lucrări experimentale cu parte practică din domeniul Ştiinţelor Farmaceutice Fundamentale, Lucrări experimentale cu parte practică din domeniul Ştiinţelor Farmaceutice de Specialitate şi Referate ştiinţifice, evenimentul cuprinde şi Concursurile de „Comunicare cu Pacientul”, „Aptitudini Clinice” și “Postere Științifice”. Fiecare categorie este recompensată cu 3 premii și o mențiune, iar concursurile cu câte un premiu.

Ziua Porților Deschise (ZPD) Luna aprilie este marcată de unul din cele mai de amploare proiecte ale Societăţii Studenţiilor în Farmacie Bucureşti, Ziua Porţilor Deschise 2016, ce are loc pe data de 20 aprilie 2016, începând cu orele 12.00, în cadrul Facultăţii de Farmacie ,,Carol Davila”, Bu-

cureşti. Prin acesta, ne propunem să mărim rândurile viitorilor studenţi farmacişti, să le deschidem drumul către o sferă a ştiinţei şi a cercetării. Astfel, ei sunt întâmpinaţi de domnul Decan, doamnele Prodecan, de domnii profesori responsabili de subiectele de admitere precum și de voluntarii din cadrul societăţii. După terminarea prezentării facultății și a societății, participanţii vor fi invitaţi să pătrundă în atmosfera studenţească prin explorarea laboratoarelor şi a sălilor de curs, asistând la numeroase experimente efectuate de voluntari sub atenta îndrumare a cadrelor didactice, cât şi la expoziţia de postere ştiinţifice, cu scopul informării asupra cercetării ştiinţifice efectuate de studenţi. Şi întrucât prin intermediul societăţii se pune accent pe educaţia non-formală, participanţii vor avea ocazia să se informeze cu privire la numeroasele proiecte SSFB (Anti-SIDA, Info-Diabet etc.) și chiar să participe la un proiect aflat în plină desfăşurare, Automedicaţia.

Simularea examenului de Admitere Anul 2016 este cel de-al treilea an în care va fi organizată Simularea pentru Admitere la Facutatea de Farmacie, fiind acreditată de conducerea faculăţii. Elevii şi bobocii şi-au arătat dorinţa de a exista un asemenea proiect, astfel că SSFB vine în întâmpinarea şi încurajarea viitorilor colegi. Cadrele didactice implicate în alcătuirea subiectelor din concurs au răspuns pozitiv la invitaţia organizatorilor şi astfel, pe 14 mai, facultatea îşi deschide sălile de examen pentru elevii care vor să-şi testeze cunoştinţele acumulate în vederea susţinerii examenului de admitere. Pentru supraveghere, corectare și recorectare în cazul contestaţiilor, vor fi alături de organizatori cadre didactice din facultate, bucuroase că vor lua partea la acest eveniment. Simularea va decurge în condiţii asemănătoare concursului din Iulie. Validarea evenimentului va fi făcută de către Decanul Facultăţii de Farmacie, prin semnarea subiectelor şi borderourilor de concurs.

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

Elevii vor fi întâmpinaţi de voluntarii SSFB, care le vor pune la dispoziţie materialele necesare susţinerii examenului (borderouri, pix, legitimaţie de concurs), fiind direcţionaţi spre săli, sub atenta îndrumare a coordonatorului de proiect. La sfârşitul examenului, elevilor li se vor înmâna mape, pixuri, brelocuri şi stickere personalizate, broşura evenimentului, reviste de specialitate obţinute din sponsorizări şi alte informaţii de interes. Aşa cum este prevăzut de metodologia concursului de admitere, după corectarea borderoului, în prezenţa elevului, se vor putea depune contestaţii, fiind întrunită o comisie de recorectare. Rezultatele finale vor fi afişate luni, 16 mai, pe site-ul www.ssfbucuresti.ro şi la avizierul facultăţii. Olivia-Teodora PREDA Coordonator Educație și Practică Farmaceutică

InterFARMA InterFARMA este un program de schimburi studențești ce are loc anual, cuprinzând edițiile de toamnă și primăvară, având ca şi centre participante București, Cluj-Napoca, Târgu-Mureș, Timișoara, Iași, Oradea, Craiova, Galați, Chișinău. Scopul programului este de a învăța lucruri noi în cadrul celorlalte universități, de a cunoaște alte moduri de predare și bineînțeles, de a socializa cu ceilalți participanți. De la an la an, studenții sunt din ce în ce mai doritori să experimenteze noi lucruri în celelalte centre participante, decât cel din care fac parte. În acest an am reușit să creștem numărul de participanți de la 60 la 80, având un număr de 46 de studenți care au optat pentru Universitatea “Carol Davila”, București. Studenții care iau parte la acest program merg la cursurile și laboratoarele care se țin în centrul unde au decis să meargă. De asemenea, acestora li se pregătește un program social pentru a putea vizita orașul unde merg și pentru a putea relaționa cu ceilalți participanți Alături de voluntarii dornici de a cunoaște mai multe detalii despre acest program am reușit să facem o ediție de neuitat, oaspeții noștri simțindu-se “ca acasă”. Bianca Valentina TRIFAN Coordonator Schimburi Studențești

Adrese utile

Farmacii ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA care vând produse la preţ de producător CLEOFARM 1 Colentina *

Şos. Colentina nr. 76, sector 2

021 – 240.28.53

CLEOFARM 2 Crângaşi *

Calea Crângaşi nr. 87, sector 6

021 – 220.02.87; fax: 021 – 220.01.93

FARMACON Colţea *

Str. Colţei nr. 7, sector 3

021 – 314.15.45; fax: 021 – 315.93.11

0730.087.685

SPIRU- SĂNĂTATEA Breaza

Str. Libertăţii nr. 82, Breaza, Prahova

0244 – 34.32.22; fax: 0244 – 34.30.94

Drogheria GALHOF 2012 SRL *

Str. Traian nr. 60, Bl. D, parter, Galaţi, jud. Galaţi

0236 – 49.60.10

HOF NATURAL PLANT Giurgiu

Str. Tineretului, bl. 206, parter, Giurgiu

0246 – 22.12.46

HOFIGAL sediu *

Intrarea Serelor nr. 2, sector 4

0735.883.834

021 – 334.00.26

0730.087.698

Centre Medicale ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA COMPLEX Medical “HofiMed” Sos. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sector 2 021 – 240.73.40; fax: 021 – 240.02.82 CENTRU Terapie Naturală 0244 – 34.29.75/0244 – 34.32.96; Str. Libertăţii nr. 82, Breaza, Prahova “Alexandra” fax: 0244 – 34.30.94 Farmacii, drogherii, magazine de produse naturale şi policlinici cu care compania HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA colaborează ATHENA * F Kristin Serv. București TINOS FARM Bucureşti Bis-Nis Trading Biozefirius Plant Crisen Farm Dona Plant Elite Greenpharm Gema Farm Gratia Imob Ilan Impex Mona Impex Natura Time Pharm Ahead Planta Mea Relans Market Yil Vice Bioterra BELLADONA Alexandria Drogheria HOFIPLANT Târgovişte * BYA PLANT MED Constanţa CONVALARIA Drobeta Turnu Severin * FARMA PLANT Craiova Remedium Cluj * ALDEDRA Cluj MYRIAM PHARMA Cluj Evergreen – Timişoara Biodacic – Braşov Pro Biotika Arad BIOPLANT * BIOPLANT 2 * APICOLA PRONATURA DIN EDEN Apicola – Suceava Drogheria “Mereu sănătos” Aktis – Vaslui Aktis – Iaşi Farmacia SORMED

Şos. Ştefan cel Mare nr.17, sector 2 Piaţa Berceni, sector 4 Bd. Al. Obregia nr.20; Aleea Barajul Sadului nr. 3 Bd. Ion Mihalache nr 38 Șos. Mihai Bravu nr 309

Bd. Uverturii Popești Leordeni Bd. Brâncoveanu nr 4 Str Sebastian Str Batiștei Bd. Brâncoveanu nr 10 Str Liviu Rebreanu nr 1 Str Basarabiei nr 10 Str Mărgeanului nr 48 Șos. Alexandriei nr 105 Șos. Pantelimon nr 239 Str. Dunării, BI.1612, Sc.16, parter, Alexandria Str. Col. Dumitru Băltăreţu nr. 20, Târgovişte Str. Aurel Vlaicu nr.220 Str. Calomfirescu nr. 119 Str. Unirii nr. 38-40 Str. Paris nr. 12 A Str. Louis Pasteur nr. 60/5-6 Str. Ion Mester nr. 5 Calea Buziaşului, nr 11/A Piaţa Dacia, magazine nr 20-21 Str. Dimitrie Bonciu, nr 6 Piaţa Trandafirilor nr. 51 - Târgu Mureş, jud. Mureş Bd. 1 Decembrie 1918 nr.197 - Târgu Mureş, jud. Mureş Bd. General Magheru, bl.M9-11 - Oradea, jud. Bihor Bd. General Magheru nr.17 - Oradea, jud. Bihor Str. Curtea Domnească, nr 5, Bl 14, Sc 1, parter Str. Republicii nr.161, Bacău, jud. Bacău Str. Ştefan cel Mare, nr 75 Str. Vasile Lupu, nr 85 Str. Gloriei nr. 31, Tecuci, jud. Galaţi Str. Ctin Rădulescu Motru nr. 22, bl. 46, SC Zenith Plant SRL parter, Sect. 4, Bucureşti * locaţii unde există medic de consiliere apifitoterapeutică

021 – 210.63.30

021 – 460.37.48 / 021 – 340.02.00

0245 – 220.042 0241 – 689.593 tel. / fax: 0252 – 324.087 0251 – 310.020 0264 – 520.090 0264 – 458.666 0257 – 218.987 0265 – 216.621 0265 – 241.076 0259 – 418.516 0259 – 411.552 0230 – 215.439 0334 – 401.058 0236 – 810.808 -

0730.087.694 0730.087.673 0728.252.154 0728.879.543 0730.893.518 0751.143.756 0722.516.814 0723.459.424 0722.391.168 0724.123.555 031.425.5082 0723.566.806 0728.581.716 0722.660.018 0736.942.793 0762.107.763 0726.388.448 0763.665.821 0722.247.048 0722.697.285 0740.181.880 0742.242.422 0317.110.777 0771.035.440 0740.508.380 0758.055.804 0758.055.802 0745.209.288 0731.878.495 0751.208.844

Revista HOFIGAL - Natură şi Sănătate este editată de Fundaţia HERON - preşedinte Mihai Chirea / ISSN: 1842 - 3310 Redacţie: e-mail: heron2005@yahoo.com Foto produse: Dragoş Bolobita, Cornelia Manoliu

Tiraj: 50.000 de exemplare

l HOFIGAL - Natură şi Sănătate l Martie – Mai 2016 l

” Dacă dragoste nu e, nimic nu e” Marin Preda

ub egida prodigioasei edituri a Fundației ”Scrisul Românesc” din Craiova a apărut recent volumul ”Produsele Hofigal în epigrama românească”. Cartea poartă generoasa semnătură a două mari personalități ale prezentului: cunoscutul diplomat și scriitor român Petre Gigea Gorun și Ștefan Manea, directorul general al Companiei ”Hofigal”. În sine, această carte este un amplu reportaj ce radiografiază într-o manieră originală și atractivă un eveniment inedit în spațiul cultural național și chiar internațional: Concursul Internațional de Epigramă ”Traian Demetrescu”, ediția a IV-a, organizat în cadrul acțiunilor ”Municipiul Craiova, Capitală Culturală Europeană 2021”. La acest concurs au participat 163 de epigramiști din România și de peste hotare, pe temele: ”Dacă dragoste nu e, nimic nu e” și ”Natură și sănătate”. În preambul au fost trimise pentru cei cinci membrii ai jurului, condus de Dl George Corbu, președintele Uniunii Epigramiștilor din România, peste 1330 de epigrame. Invitatul de onoare al acestei manifestări a fost Diplomat inginer Ștefan Manea. Autorii acestei cărți sunt născuți în aceeași comună, Goicea, Județul Dolj, sunt Cetățeni de Onoare ai acestei comune, fiind mereu prezenți la întâlnirile ce au loc cu ”Fii satului” anual în localitate. Prietenia de-o viață dintre cei doi autori a creat liantul spiritual și de suflet dintre dl Ștefan Manea și Cenaclul Epigramiștilor Olteni din Craiova, codus de dl. Petre Gigea Gorun. În acest context s-a instituit premiul anual ”Ștefan Manea-HOFIGAL”, în valoare de 1000 de lei, pentru cea mai bună epigramă realizată în cadrul Concursului și festivalului de Epigramă din Craiova. Aflăm, răsfoind filele acestei cărți, că fiecare participant invitat a citit câte patru epigrame proprii, la alegere din creațiile personale. Fiind o premieră națională și europeană, acest eveniment a suscitat curiozitatea și totodată satisfacția unui numeros public prezent în Sala Mare a Consiliului Municipal Craiova. În cadrul temei ”Natură și sănătate”, au fost acordate de către Directorul General al Companiei ”Hofigal” trei premii a 1000 de lei. Dincolo de radiografia acestui eveniment, cititorul acestei cărții va mai afla că pe parcursul acestei manifestări au fost omagiate o serie de personalități cu nume reper în panoplia culturii naționale dar și locale. Poezii de Mihai Eminescu, Grigore Vieru și Marin Sorescu dau substanța firească unei cărți cu o asemenea încărcătură spiritual-culturală. Ca și la edițiile precedente, sub egida acestui eveniment, în holul Primăriei Municipiului Craiova a fost organizată o expoziție de portrete și statuete. Creație a lui Petre Ioan Florin Vasilescu,

poet, epigramist și sculptor, membru al Cenaclului Epigramiștilor Olteni, expoziția s-a bucurat de un succes deosebit. Mult așteptata premiere a epigramiștilor a avut loc în Sala Primăriei din Craiova în prezența unui grup de studenți de la Facultatea de Litere conduși de doamna Decan Elena Parvu. Premiile, ce au purtat numele unor personalități marcante din domenii diverse, au fost înmânate de către domnul ambasador Petre Gigea Gorun. Cei trei epigramiști desemnați de către juriu câștigători ai Premiului ”Ștefan Manea-Hofigal” , fiecare în valoare de 1000 de lei, sunt: Gheorghe Balci (Chișinău); Vali Petronela-Slavu (Petroșani); Nichi Ursei (Râmnicu Vâlcea). Pentru toți participanții la concursul de epigramă pe tema ”Natură și sănătate” dl. Ștefan Manea, în semn de respect și afecțiune față de aceștia, le-a acordat sub semnătura sa ”Diplome de excelență”. Un capitol care poate fi considerat original din această carte este cel intitulat: ”Dialoguri epigramatice, cronici rimate și epigrame”. Aici autorii reliefează un savuros duel la care s-au angajat concurenții epigramiști, creând ”ad-hoc” epigrame și trimise între ei, ca niște autentici spadasini. În timp ce unii citeau epigrame atent șlefuite, alții ”ticluiau” reușite catrene de răspuns și de apreciere. Semnatarii cărții au fost bucuroși să evidențieze talentul participanților la ”duel”, printre care amintim pe: Viorel Martin, Ion Micuț, Laurian Ionică, Vasile Larco, Efim Tarlapan, Any Dragoianu, Maria Sturdza Clopotaru, Laurențiu Ghiță, Florian Dinescu-Dinu, Elis Rapenu, Mihai Slacuțan, Ionel Iacob-Bencei, Cătălina Orșvschi, Gheorghe Balci și alții. Epigramele au fost scurte și la obiect, răsplătite cu aplauze și zâmbete sincere. Cronicile rimate au fost semnate de Elis Râpeanu, Ionică Laurian, Any Dragoianu și Cătălina Orșivschi. O carte cu mult aplomb informațional, cu mult umor și savoare date de numeroasele epigrame reproduse și un eveniment inedit care va continua și care face cinste breslei scriitoricești, a epigramiștilor dar și spațiului cultural național și nu numai. Felicitări! Mihai Chirea

Cititorii care doresc să cunoscă mai îndeaproape conținutul acestei cărți de excepție o pot găsi în orice farmacie HOFIGAL la un preț de 10 lei.

Omagiu Companiei HOFIGAL În viață e fundamental Să nu te-nvingă boala grea, De apelezi la HOFIGAL O vei învinge tu pe ea. Puterea lucernei De vrei ș-i știi naturii locul Și sănătatea vieții în doi, La HOFIGAL găsești norocul Trifoiului cu patru foi. Natura-ntreagă zace-n tine, Deci, s-o respecți că e vital Și sănătate se-ntreține Cu leacuri de la HOFIGAL. Când sănătatea și natura Se-mbină-n tine cordial, Îți recomand să ții și cura Lui Manea de la HOFIGAL De vrei remedii naturale, Când simți că te îneci la mal, În vremurile actuale Natură-nseamnă HOFIGAL Elis Râpeanu (București)

Aprecieri la superlativ din partea unui organism de certificare de talie internaţională Felicitări pentru certificarea cu succes în ceea ce priveşte standardele ISO 9001:2015 şi ISO 14001:2015. Sunteţi prima companie dintre toate întreprinderile sub coordonarea TÜV Thuringia Germania (prin TÜV Karpat) în România care a trecut cu succes certificarea conform noilor standarde ISO 9001:2015 şi ISO 14001:2015. Aspiraţia dumneavoastră pentru calitate este exemplară şi poate reprezenta sursă de inspiraţie pentru toţi cei care vor să aibă succes pe dura piaţă reală. Suntem mândri că v-am avut drept client în ultimii 10 ani şi sperăm să păstrăm această colaborare de succes şi pe viitor.

S.C. HOFIGAL EXPORT-IMPORT S.A. Intrarea Serelor nr. 2, Sector 4, Bucureşti, cod 042124 Tel./Fax: 021-334.59.05, 021-334.74.86 e-mail: office@hofigal.eu, marketing@hofigal.eu web: www.hofigal.eu www.revistahofigal.ro www.hofigalonline.ro