Número 6 de la revista Imagen&Belleza by Heyav Audiovisuales

Edita:

Hey AV Calle Berlín, 5 dpdo.b 28028 Madrid 917242832 Director: M. A Arnés Depósito Legal: M-38457-2011 Imprime: Monterreyna info@imagenbelleza.es RESPONSABLE PROYECTO Rafael Cabrerizo rcabrerizo@imagenbelleza.es PUBLICIDAD publicidad@imagenbelleza.es Director: Jesús Elorza Maquetación Iñaki López Edición y Corrección de textos: Raquel Prieto Redacción: Carlos Valle Ane Garay Alberto García Raquel Prieto Teresa Medina Beatriz Honrado Colaboradores: Jesús Ismael Reyes Amparo Fochs Silvia Sierra Piluca Rosa Mª Martínez Lucía Rollano Victoria Rodríguez

Todas la opiniones vertidas en la revista son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten

El verano...

ya está aquí!! Y

Foto: AlvaroLuna

por fin llegó el ansiado verano, la estación de la máxima energía del sol, del crecimiento y la maduración, de la comida ligera y la diversión.

disfrutar del sol y de nuestra piel, al mismo tiempo. Ya llevamos algunos números contando las excelencias de estos productos y la mayoría los conocéis.

La subida de la temperatura nos hace sentirnos más activos, por eso es conveniente una dieta ligera y rica en frutas y verduras, que nos mantenga frescos y vitales. Es el momento de recargar con la luz solar las baterías del cuerpo, es cuando la diversión y el descanso se deben armonizar para conseguir ese objetivo.

En este nuevo número de Imagen&Belleza, ellas siguen siendo las protagonistas. En portada contamos con una de las mujeres con más estilo, gracia y belleza de nuestro país, Paula Echevarría.

Y como no, es el momento de cuidarnos más que nunca. Vamos a lucir más piel que en el resto de estaciones y debemos ser muy cuidadosos con las consecuencias que ello puede tener. Afortunadamente, existen numerosos tratamientos que nos van a permitir

Además, también entrevistamos a la cantante Soraya, que ahora en verano vuelve a todas las salas de fiesta. El toque masculino lo pondrá Darío Barrio, el cocinero más acuático de la televisión. Y como siempre, la mejor moda, trucos y consejos de belleza y estética.

Óscar Poy. Editor info@imagenbelleza.es Síguenos en Facebook www.facebook.com/imagenbelleza

pág. 3

* Trending Topic: A la moda: colores del verano 30 Entrevista de Portada. Paula Echevarría | 34

* Show: 10 pasos para estar perfecta este verano | 38 Los “must” del verano | 44 Soraya Arnelas, pura Belleza / 46

pág. 4

También podrás enterarte de todo en Twitter @imagenbelleza

n e g a Im eza

ell B & premia la fidelidad

de los centros de estética

Queremos aprovechar la entrega de este nuevo número de la revista Imagen & Belleza para seguir agradeciendo vuestra confianza y complicidad. Sois y seréis parte fundamental del proyecto y sin vosotros nunca podríamos conseguir nuestro principal objetivo: poner en valor el trabajo de l@s profesionales de la estética. Muchas gracias por tu apoyo Seguimos insistiendo en que sin ti, Imagen&Belleza no sería posible. Hoy, os presentamos un nuevo número con Paula Echevarría como protagonista y con muchas, muchas novedades. Además, poco a poco el valor del trabajo de l@s profesionales de la estética está cobrando más protagonismo y esto es gracias a vuestro esfuerzo y colaboración. La salud, la belleza, el bienestar, la moda, y la estética seguirán siendo los pilares fundamentales de esta, NUESTRA revista.

¡Te damos las gracias una y otra vez! Y este es el modo con el que os agradecemos vuestro apoyo, las mejores Rutas en la Nieve, con fantásticos fines de semana en los que disfrutar en pareja, con amigos o en familia. Sabemos que son experiencias increíbles y queremos que las vivas con la mayor intensidad y felicidad. Este es nuestro pequeño regalo para ti, para que sigamos apostando por el mundo de la estética y la belleza, para que sigamos juntos un número más.

¿Nos contáis vuestra experiencia?

“

Sin ti, Imagen & Belleza no sería posible.

MILLONES DE GRACIAS

DORITA

Desde Imagen&Belleza hemos querido realizar este pequeño homenaje a Dorita, y agradecer todo el esfuero que durante 13 años ha realizado junto a Depilclub. 13 años, 156 meses, 678 semanas, 4748 días, 113958 horas... ¿Cómo agradecerte todo este tiempo juntos? Muchas veces es difícil explicar con palabras un sentimiento, una emoción o un simple gracias. Para nosotros, has sido la sonrisa de las mañanas, el apoyo en momentos difíciles y una amiga en quien confiar cuando más lo necesitábamos. El amor, el cariño y el respeto para los demás es lo que te ha hecho -y te seguirá haciendo- diferente. Además, siempre nos has transmitido tranquilidad y calma y eso... ¡nos ha dado vida!

A nivel profesional, has sido una persona muy comprometida, fiel, responsable y sobre todo, cercana. Y no sólo te lo decimos nosotros, sino todos los clientes que han pasado por tus manos. Ellos también te quieren decir ¡Gracias! Y dicen que el agradecimiento es la memoria del corazón y aquí, estamos seguros que nuestro corazón latirá mucho tiempo por ti. ¡Gracias, gracias y mil gracias! ¡Dorita, aquí tendrás una casa para cuando quieras!

“

Cocktail

Pelo:

Moda:

¡La cultura japonesa está de moda! Los personajes más conocidos del mundo manga y del anime japonés saltan con fuerza del cómic a los peinados más cool. ¿Qué te parecen los moños altos? Te damos algunos trucos para conseguirlo.

Colores flúor, turquesa y verde menta serán la sensación de este verano. El protagonismo no sólo lo tendrán los tonos cálidos y llamativos, vuelven los oscuros, en especial la combinación entre el negro y el blanco.

1Moños “japo“

1Mint:

Sé la más original con este peinado al más puro estilo oriental. Si antes hemos visto que este verano se llevan los kimonos, tenían que ir de la mano de su clásico moño alto y tirante. Son muy fáciles de hacer, y se llevan en todas sus versiones: con efecto wet, en lo alto de la coronilla, con toque geométrico…

que no falte en tu armario este color, desde su versión más turquesa a la más menta. Reutiliza los pantalones o tops que te compraste el verano pasado, pero este verano el mint se lleva en las uñas y en el calzado, ¡que no se te adelanten!

2Kimonos:

acercamos el mundo oriental al occidental con su tradicional vestido japonés en todas sus versiones y colores.

3Más colores:

que tampoco falten en tu armario el verde esmeralda, el amarillo y el nude, ¡úsalos con faldas largan que están tan de moda!

4Black & White:

encontraremos la mezcla de estos dos colores, popularizados por Coco Chanel, en rayas horizontales y verticales, no seas el último en apuntarte a estas tendencias.

5Azteca:

retrocedemos unos siglos hasta el gran Imperio Azteca para lucir sus coloridos estampados geométricos, ¡lo más original de la temporada!

pág. 8

La piel del hombre también hay que cuidarla

TENDEN CIAS VERANO

2013

2Ondas surferas

Si tienes el pelo largo, no dejes pasar esta tendencia, fácil de hacer, sexy y desenfadada. Consigue un look similar al que se queda tras salir del mar y dejar secar tu cabello mojado al sol.

Maquillaje: Este verano se lleva el maquillaje natural para destacar los labios. Pero, si en vez de destacar los labios, prefieres darle protagonismo a tus ojos, dales vida con el look smokey eyes. Este look es una constante en cada temporada en sus tonos más oscuros (marrón y negro). Este verano olvídate de ellos y apuesta por colores como el azul, el verde y hasta el naranja.

este veran puedes peo no te rder…

Sé constante y pronto notarás los resultados

pág. 9

6 verdades 10 DE LA ESTÉTICA COMERCIAL

Cocktail

Todos los sistemas de depilación láser e IPL no son igual de efectivos.

Un número más, Imagen&Belleza quiere desmontar los mitos sobre la estética comercial que muy pocas veces están sostenidos bajo una realidad. Hoy en día, el uso de Internet hace que estemos sobreinformados, algo que en muchas ocasiones puede provocar que lleguen a nuestros oídos ciertas creencias populares que no son del todo ciertas.

Es imprescindible protegerse la piel en invierno y verano.

Sí, es importantísimo puesto que las radiaciones UVA y UVB existen siempre que hay luz en la calle. Las radiaciones son acumulativas durante toda nuestra vida y la piel tiene memoria así que hay que protegerla siempre para prevenir el envejecimiento y las manchas.

Es importante aportar a la piel principios activos para mantenerla joven.

Es imprescindible utilizar productos de higiene específicos puesto que están fabricados con un PH adecuado a nuestro rostro, así evitamos alteraciones de PH y nuestra piel no tiene que evaporar agua para su reestructuración (un proceso que lleva unas 8 horas). Además, evitaremos el envejecimiento prematuro. Tu esteticista te asesorará sobre cuáles son adecuados para ti.

Los tratamientos corporales reducen volumen. Con ellos eliminas líquidos y los adipocitos se reducen o eliminan (según la técnica), pero para adelgazar debemos combinarlo con una alimentación sana y un poco de ejercicio. Así, con los tratamientos corporales, evitaremos la flacidez de los tejidos al bajar de peso y tendremos la piel más elástica y nutrida. Pide consejo a tu esteticista habitual.

Los cosméticos con SPF no cubren todas las necesidades de la piel. Lo recomendable es aplicar la crema de tratamiento siempre con la piel limpia y después aplicar la crema con factor de protección dependiendo de la actividad o el tiempo que vayamos a estar expuestos a la luz. Y, por supuesto, nunca aplicarla por la noche puesto que nuestra piel no podría regenerarse correctamente. No es necesario usar siempre el mismo factor de protección.

por Rosa María Martínez Ortiz

Lavarse la cara con agua provoca deshidratación en la piel.

Es importante aportar a la piel principios activos para mantenerla joven. Sí, es importante puesto que nos ayudan en cuanto a estimulación y nutrición de nuestra piel. Pero los realmente imprescindibles son el agua y los minerales que perdemos a diario debido a la alimentación, los cambios de temperatura...

Evidentemente depende del tipo de aparato y de las potencias utilizadas, así como de emplear el sistema más adecuado según el fototipo de pelo y piel. No obstante el método más efectivo es la combinación de ambos (sistema de doble pasada), ya que conseguimos obtener un éxito asegurado en la mayoría de los casos.

Los cosméticos, el Láser y/o la Luz Pulsada son efectivos para la couperosis. Los cosméticos ayudan a que no se formen más arañas, por eso es imprescindible utilizarlos una vez que hayamos realizado las sesiones necesarias con Láser y/o luz pulsada.

*Si tienes cualquier consulta, no dudes en mandarnos un

email a info@imagenbelleza.es o entrar en www.facebook. com/imagenbelleza e indagaremos para darte respuesta a todas aquellas pequeñas cuestiones que te rondan la cabeza.

El acné no es producido por un exceso de grasa.

Habitualmente el acné lo producen las alteraciones nerviosas, problemas digestivos u hormonales, así que no sólo es necesario tratarlo con cosméticos, si no que es imprescindible tratar el problema interno que provoca ese acné.

No podemos maquillarnos siempre igual.

La depilación de cejas no depende de la moda. La depilación tiene que ver con la forma del rostro, de los ojos, de la nariz y la boca. Es recomendable acudir a un centro que te ofrezca servicio de diseño de cejas.

El maquillaje de ojos y labios mantiene una relación con la hora del día y, al igual que ocurre con otros complementos como joyas, zapatos, bolsos,... debe adaptarse según el momento y la ocasión. Tu esteticista te asesorará sobre la mejor manera de hacerlo ¿Conoces algún mito que quieras contrastar? ¡Escríbenos!

pág. 11

Cocktail

#Splash

¿Cómo se cuida...

Me gusta mucho el deporte y vivir experiencias “outdoor”

darío

BARRIO ? A este cocinero de éxito no le basta con lidiar con

fogones. Darío Barrio siente debilidad por los grandes retos, por eso, además de practicar deportes extremos como la escalada, también ha dicho que sí al reality de televisión SPLASH. Gracias a este concurso hemos podido disfrutar de sus saltos y ¿por qué no decirlo?… ¡de su auténtico cuerpazo! Teresa Medina

pág. 12

Conoce todos los secretos de Darío Barrio

Cocktail

Cocktail ¿Qué alimentos tendría que llevar un almuerzo para ser equilibrado y no aportar grasas extras? No considero que la grasa sea un alimento prohibido, insisto, hay que comer de todo, variado. Una ayuda es apoyarse en la pirámide de alimentos, jerarquizando el consumo, pero donde no se prohíben las grasas.

Además de gozar de prestigio, eres un cocinero de muy buen parecer. ¿Te cuidas mucho?

¿Te gusta seguir las nuevas tendencias? Bueno, cada uno tiene su sentido de la estética, pero sí, me gusta pensar que sí, aunque sea un poco.

Te vamos a poner a prueba… ¿cómo se viste Darío Barrio cuando quiere sentirse guapo? Para estar un poco guapete para la ocasión con una camisa, una americana y una sonrisa.

Saltaste a la fama allá por 2005 cuando protagonizaste el reality de Cuatro ‘Todos contra el chef’... ¿cómo fue vivir esa experiencia? Fue una experiencia muy enriquecedora: ver que en todos los oficios se cuecen habas, no sólo en la cocina. Además me era muy divertido.

Has pasado por la televisión, también como colaborador de radio, has sido cámara de tus propias expediciones… ¿qué medio te gusta más? ¿por qué? ¿Que medio?, sin duda la cocina, pero tengo que reconocer que la tv y la radio me gustan mucho, y hay momentos muy satisfactorios

Tu forma física te preocupa mucho, ya que además de decdicarte a tu restaurante, DASSA BASSA, también te dedicas a deportes extremos de forma casi profesional. ¿Cuánto tiempo dedicas a entrenar cada día? No es que me preocupe mucho, sino que me gusta hacer deporte y vivir experiencias “outdoor”, y creo firmemente que rendimos más en el trabajo cuando tenemos una pequeña vía de escape. ¿Cuánto tiempo cada día?, ya me gustaría a mi poder entrenar cada día

Estas buenas condiciones físicas te habrán facilitado tu paso por SPLASH, el reality de saltos en piscina de Antena3. ¿Qué ha sido lo más duro de esta nueva aventura televisiva? Lo más duro es tener que salir pitando de la piscina para ir a mi restaurante a currar, siempre con la lengua fuera -risas- y los tortazos que te metes en una entrada mala al agua desde la plataforma de 10 metros son muy muy violentos, el cuerpo lleno de moratones lo confirma.

¿Habéis seguido alguna dieta especial durante el programa? Una alimentación variada es una alimentación saludable, no hay alimentos prohibidos, yo apuesto por los hábitos de vida saludables: siempre como bien y disfruto a tope comiendo.

Siendo uno de los más prestigiosos chefs de nuestro país y hablando con conocimiento de causa, ¿crees que se puede comer sano y muy rico? Lo afirmo rotundamente, buenas verduras, buena carne, buen pescado, legumbres, fruta, lácteos, chocolate, pan, ¡qué rico y saludable es el pan! Lo malo es cuando la vida sedentaria se apodera de nosotros. pág. 14

Todo un ejemplo de trabajo y constancia

Te apasionan los desafíos extremos… ¿tienes nuevos proyectos con tus compañeros de escalada? Hay varias cositas en marcha, pero el mayor desafío es este verano con mi gran amigo Carlos Suárez (uno de los mejores escaladores que ha dado España) y el mítico Ramón Portilla (quien fuera el maestro de Carlos hace 20 años). Nos vamos al Himalaya a escalar el legendario Laila Peak (más de 6.000m) con la intención de ser los primeros en saltarlo en BASE y volar con los trajes de alas. Ready, Set, Go.

”

Una alimentación variada es una alimentación saludable, no hay alimentos prohibidos, yo apuesto por los hábitos de vida saludables: siempre como bien y disfruto a tope comiendo.

Jajaja, muchas gracias. Hábitos de vida saludables. Me gusta mucho comer, uno de los grandes placeres de la vida, y como de todo, la clave COMER VARIADO, así como practicar deporte. La hidratación también es súper importante.

No considero que la grasa sea un alimento prohibido

”

Darío se sincera

pág. 15

Cocktail

Identifica el problema

Y ya lo dicen, más vale prevenir que curar. Hay que estar siempre atentos a posibles complicaciones. Ya lo sabes, no lo dejes para mañana si identificas algún problema en la piel.

Cambios en el colágeno de la piel La falta de colágeno en la piel puede producir fotoenvejecimiento puesto que la piel desarrolla arrugas y líneas finas. Además, la radiación ultravioleta daña el colágeno estructural que soporta las paredes de los diminutos vasos sanguíneos de la piel.

Piel seca

Si piensas que con una aplicación de cualquier crema solar estaremos protegidos durante horas del sol en la playa o en la piscina… ¡Estás muy equivocad@!

Las arrugas, la piel seca, las manchas o la tirantez son algunos de los problemas “menores” que nos podemos encontrar durante el verano. Sin embargo, existen otras complicaciones mucho más serias, que incluyen desde las queratosis actínicas a los cánceres de piel.

pág. 16

¿Qué protección necesita tu piel?

Cuando exponemos nuestra piel al sol, podemos ir perdiendo poco a poco los aceites esenciales y la humedad, adquiriendo un aspecto y una sensación de sequedad. Además, pueden producirse pequeñas zonas escamosas y algunas arrugas, incluso en los más jóvenes de la casa.

PROTEGE

TdUel vPerIaEnL o

Notaremos la piel tirante, algo escamada y rugosa.También pueden aparecer pequeñas estrías.

Quemaduras en la piel

Perfil de riesgo -Pieles claras, ojos azules o verdes y cabello rojo o rubio. -Gente cuyos sistemas inmunológicos están debilitados

Normalmente se produce una peladura de la piel en las áreas quemadas por el sol varios días después de la exposición prolongada. Y, aunque estos síntomas son temporales, el daño cutáneo puede permanecer y tener efectos serios a largo plazo. El dolor generalmente empeora entre las 6 y 48 horas después de la exposición al sol.

Cuando nos exponemos más tiempo de lo recomendado a la radiación UV, si no tomamos precauciones, la piel comienza a enrojecer (normalmente con algo de dolor y molestias). Sin embargo, pueden producirse más daños como bultos (vesículas) o ampollas más grandes. Otros síntomas son las reacciones severas como las alergias al sol. También pueden producir fiebre, escalofríos, erupciones cutáneas o náuseas.

-Largas exposiciones al sol -Ha sufrido quemaduras solares con frecuencia -Personas mayores

Queratosis actínica Se trata de una enfermedad en la que se desarrollan una serie de manchas o pequeñas lesiones. Al tacto suelen ser rugosas, ásperas y algo escamosas y tienden a aparecer en aquellas partes más expuestas al sol. Estas manchas si no son tratadas a tiempo pueden convertirse parcialmente en un tipo de cáncer conocido como carcinoma escamocelular. Estas lesiones aparecen con la excesiva exposición al sol (tanto natural como de solárium), cuando los rayos ultravioletas causan cambios químicos en las células de la piel.

Las quemaduras de sol son muy dañinas para la piel

pág. 17

Cocktail

Pon remedio

¡Evita estos problemas!

Si ya es demasiado tarde... te damos algunos trucos y consejos para calmar tu piel y tratar

Queratosis actínica

¿Qué protección necesita tu piel?

En este caso, son muchos los factores que influyen en el tratamiento como puede ser el tamaño, la ubicación o la cantidad del tejido dañado. Lo ideal es acudir a un especialista para que haga un estudio de la zona afectada y pueda indicarnos cuál debe ser nuestro tratamiento. Eso sí, ¡no lo dejes!

Quemaduras del sol

Para cada tipo de piel hay que tener unos cuidados específicos. ¡No pierdas detalle de este pequeño esquema que te será de gran ayuda!

Tipo de piel I

Tipo de piel II

Tipo de piel III

Tipo de piel IIII

Pieles muy claras, ojos azules, muchas pecas y casi albinos.

Piel clara, ojos azules claros, pelo rubio o pelirrojo.

piel blanca, algo morena, ojos y pelo castaños u oscuro.

Piel negra o Morena, ojos y pelo oscuros.

Protección muy alta

Protección alta

Protección media

Protección baja

Índice de protección recomendado: 50

Índice de protección recomendado: 50-30

Índice de protección recomendado: 15-25

Índice de protección recomendado: <10

Un paño húmedo suele ser muy eficaz para calmar la piel en un primer momento, también rociar con un spray de agua la zona afectada. Si el dolor continúa, un ibuprofeno puede calmarlo, sobre todo por la noche. Si los dolores persisten, es conveniente que acudas a un especialista. Otra de las opciones es calmar la piel con Thermal Water de Bohí Spa, sobre todo en aquellas quemaduras leves producidas por el sol.

Y no te olvides... protección solar

Utilizar una adecuada para tu tipo de piel. Te recomendamos que acudas a un especialista para que se realice un análisis de tu piel. Aplica la protección solar antes de salir de casa. Muchas veces solemos esperar a entrar en la playa o en la piscina para aplicar la protección. Y lo ideal es que lo hagas de forma generosa sobre la piel seca 30 minutos antes de la exposición solar. ¡No te olvides de los labios!

Piel seca Cuando tenemos tirantez en la piel, lo ideal es utilizar una crema humectante que contenga alguno de los siguientes ingredientes (puesto que hidratarán nuestra piel y la aliviarán): glicerina, urea, ácido piroglutámico, sorbitol, ácido láctico, sales lácticas o ácidos alfa hidróxidos. Evita los baños o las duchas con agua caliente ya que pueden secar todavía más tu piel. Cuidado con el jabón, procura que en estos casos contengan un alto contenido de grasa o glicerina.

¿Sabías que las gotitas de agua actúan como un efecto lupa? Por eso debemos pasarnos bien la toalla y volvernos a aplicar la protección solar.

Sécate bien al salir del agua.

Utiliza gafas de sol: no utilices unas gafas cualquiera, la protección frente a los rayos ultravioletas y al azul del visible será del 100%.

La exposición del sol Fotoenvejecimiento Uno de los tratamientos más recomendados para volver a lucir una piel joven es la luz pulsada estética o APL. Neo Age, por ejemplo, estimula los fibroblastos favoreciendo la formación de colágeno, permitiendo así una resolución efectiva de lesiones cutáneas como el enrojecimiento facial y los signos del fotoenvejecimiento. El peeling o la oxigenoterapia son también dos tratamientos muy efectivos para recuperar el aspecto saludable de la piel. Recuerda acudir a un centro especialista para que te asesore. pág. 18

Pasa la página y ¡para el reloj de los años!

debe ser progresiva. No quieras estar bajo el sol horas y horas desde el primer día. Comienza con pocos minutos y ve aumentando el tiempo en días sucesivos, evitando siempre las horas centrales del día. Ten especialmente cuidado con los niños: son mucho más vulnerables a los efectos nocivos del sol.

Evita una insolación: una sombrilla, gorra o incluso la sombra de los árboles pueden evitar problemas mayores. No realices actividad física a pleno sol, sobre todo en las horas centrales del día Más vale prevenir que curar

pág. 19

Cocktail

La vitamina A

SON PARA

O N A R E EL V , son unas avilla de la naturaleza ar m a eñ qu pe , as in Las vitam r en marcha todos los ne po de as ad rg ca en éculas posible submicroscópicas mol y humano que hacen al im an l, ta ge ve o ism ho procesos del metabol n veraniega, con muc ció ta es da ra pe es n ta a la etece cambiar la vida. Ahora llegamos hemos tenido. Nos ap e qu o rn vie in ro du l n más sol después de puesto, refrescarnos co su r po y, s re lo co s ro ot n el armario, vestirnos co ferentes. bebidas y alimentos di

a vitamina B es un conjunto formado por varias vitaminas que logran que nuestro organismo tenga buena salud. Son asimiladas de forma muy rápida, pero como se expulsan por la orina debemos asegurar una ingesta mínima. También se pierden por la excesiva cocción de los alimentos.

}

S A N I M A T VI

La vitamina B

Vitamina B1 o Tiamina

, transforma los azúcares en energía y metaboliza el oxígeno. La encontramos en germen de trigo, alubias, levadura de cerveza, hígado, pan integral, pescado y leche.

Vitamina B9 o Ácido Fólico,

ligada al crecimiento y correcto funcionamiento de la médula ósea. La encontramos en germen de trigo, hígado, espinacas, zanahorias, pepino, haba de soja, yema de huevo, endibias, lechuga silvestre, espárragos, lentejas, cereales integrales, brócoli y coliflor.

pág. 20

Los colores cítricos están de moda

o Riboflavina, transforma los

“Una excesiva cocción de los

alimentoss puede provocar la pérdida de la Vitamina B, esencial para que nuestro organismo tenga buena salud

alimentos en energía. La encontramos en hígado, lácteos, setas, huevos, pescado y verduras cocidas.

Vitamina B6 o Piridoxina

, importante en el crecimiento, reproducción y desarrollo celular. La encontramos en el plátano, judías verdes, coliflor, carne, riñones y pan integral.

lano y Victoria Rodrígu

Fotos y texto: Lucía Rol

Vitamina B2

en los lácteos, huevos, hígado, bacalao y pollo, en los vegetales de color amarillo, verde y rojo. En exceso esta vitamina puede producir pérdida de peso excesiva, visión borrosa, irritabilidad, pérdida de cabello, insomnio, debilidad muscular y fatiga. La falta de esta vitamina produce acné, problemas de visión, desecamiento en los ojos y úlceras en las córneas.

“

LAS

ambién es llamada retinol, debido a que genera pigmentos que ayudan al buen funcionamiento de la retina y, por lo tanto, beneficiosa para la visión. También es muy importante para tener una piel sana y saludable y así prevenir cualquier tipo de afección cutánea, como es el caso del acné. Esta vitamina la encontramos

Vitamina B12

o Cobalamina, es una vitamina esencial que cualquier organismo humano necesita ya que interfiere en la síntesis de hemoglobina y en la elaboración de las células. La encontramos en alimentos de origen animal.

¡No te pierdas ni un detalle! Cuida tu salud

pág. 21

*¿Para quanétees

más disminuye la concentración del ácido ascórbico. También se destruye parte de la vitamina en la despensa, así como al trocear los alimentos y sobre todo, durante la cocción. Las ensaladas y hortalizas acondicionadas en plástico, tal como se venden en los supermercados, suelen contener muchas sustancias tóxicas y perjudiciales (pesticidas y conservantes).

“ Ahora es el turno para ellas

Las funciones del sistema inmune, el metabolismo del calcio.

El estado de ánimo positivo, la salud de los nervios. Las encías y el vigor de la dentadura, la asimilación de las grasas.

¿Cuándo falta la vitamina C?

rimeras señales de alarma: encías sangrantes, resfriados recurrentes, propensión a inflamaciones de las mucosas, varices, hemorroides, exceso de peso, fatiga, fragilidad nerviosa, distracciones, estados depresivos, trastornos del sueño, arrugas, pliegues cutáneos, patas de gallo, pérdida del cabello, vista débil, falta de simpatía y carisma. Esta vitamina o Ácido Ascórbico desempeña un papel importante, o mejor dicho el papel clave para una vida más feliz, borra arrugas y patas de gallo.

La capacidad de concentración, el sueño y la superación del estrés.

El tejido conjuntivo, el colágeno.

Las frutas y las hortalizas son nuestras principales fuentes de aprovisionamiento de vitamina C. A ser posible deberían consumirse en crudo. Cuanto más se prolongan los transportes y los almacenajes, más disminuye la concentración del ácido ascórbico.

pág. 22

import la vitamina C?

La vitamina C no es tóxica; el exceso se elimina por la excreción en menos de 24 horas, aunque los riñones retienen una pequeña proporción que se devuelve al metabolismo. El tabaquismo es, prácticamente, una gigantesca fábrica de radicales libres. No hay más que ver las menudas redes de arrugas en el labio superior y otras zonas del rostro de los fumadores; son otras tantas acumulaciones de células muertas. Los aficionados a la nicotina, por tanto, deben aportar dietas muy abundantes en vitamina C.

La tersura de la epidermis, la fortaleza del cabello, la visión.

“

Espero que disfrutéis de esta nueva estación y que seáis felices comiendo todos esos alimentos que nos aportan el calor y el buen tiempo.

n como la Tanto el meló z abiertos sandía una ve piedades pierden sus pro ejor dejarlos por lo que es m ados con p en la nevera ta el caso del n un plástico y, e r las pepitas melón, no retira del centro.

“

e encuentra en el kiwi, naranja, limón, frambuesa, pomelo, rábano, cebolla, espinaca, brócoli, guisante, espárrago, col, zarzamora, haba de soja, patata, tomate, alcachofa, manzana e hígado. Las frutas y las hortalizas, nuestras principales fuentes de aprovisionamiento de vitamina C, deberían consumirse en crudo. Cuanto más se prolongan los transportes y los almacenajes,

Se encuentra en kiwi, naranja, limón, frambuesa, pomelo, rábano, cebolla, espinaca, brócoli, guisante, espárrago, col, zarzamora, haba de soja, patata, tomate, alcachofa, manzana e hígado.

¡!

La vitamina C

Cocktail

}

Cocktail

ambién se destruye parte de la vitamina en la despensa, así como trocear los alimentos y, sobre todo, durante la cocción. Las ensaladas y hortalizas acondicionadas en plástico, tal como se venden en los supermercados, suelen contener más sustancias tóxicas y perjudiciales (pesticidas, conservantes, etc.) que vitamina C. Apenas son un poco mejores las frutas y verduras ultracongelas.

¿Para qué sirve la vitamina C?

pág. 23

Cocktail

Tengo un evento muy importante y quiero que el maquillaje me dure toda la noche, pero nunca consigo que dure más de tres horas sin retocar y, de todos modos, nunca queda igual… ¿Hay

Tu 1ª

maquillajes profesionales en los centros de estética?

or supuesto que los hay. Suelen ser más caros que los de los grandes almacenes y firmas más comerciales, pero también la calidad mejora visiblemente. Para esas ocasiones especiales, aprovecha para sentirte una artista y que te maquillen en el centro de estética. Ellos conocen los mejores trucos para la fisionomía de cada rostro. Es una inversión para una ocasión especial. Pregunta en tu centro y verás solucionado tu problema de esa noche para lucir perfecta durante todo el evento.

vez

en un centro

espejo me Esta mañana cuando me he mirado al recieron he visto que las patas de gallo que apa cremas hace meses no se han reducido con las tan caras que me compré. ¿Hay algún

de estética

Teresa Medina

pág. 24

Preguntas frecuentes en los centros de estética

otundamente sí. Se trata de un novedoso método que se llama Lifting sin cirugía por radiofrecuencia. Eliminan las manchas, pieles rugosas y la aparición de arrugas y pliegues.

Después de un día de trabajo, siento que mis

piernas no responden como siempre… No ¿Habría algún tratamiento para esto?

sé si en el cent ro de estética me pod rían ayudar…

laro que sí, además tienen mucho éxito. El efecto de piernas cansadas se da en muchas personas, en su gran mayoría, mujeres que empiezan a padecer las primeras apariciones de varices. En los centros de estética y belleza existen unos tratamientos específicos para piernas cansadas. Primero te limpian la zona, te la exfolian y te dan un masaje antivarices. Cuando acaban con el masaje extienden por las piernas una loción profesional para activar la circulación de la zona. En algunos centros también utilizan un vaporizador de ozono para oxigenar las células. Pero ¡cuidado!, este tratamiento no es conveniente para mujeres embarazadas o en período de lactancia, para personas con tumores sin controlar, que han sufrido trombosis, embolias o padecen problemas cardiacos.

Empieza la operación bikini y ya he perdido un par de kilos…pero la maldita celulitis no se marcha…creo

que ha venido para quedarse para siempre ¿Tendría solución con algún tratamiento estético que pueda recibir en un cent ro de estética y belleza?

o que te pasa es muy común. La celulitis es complicada de atajar, los líquidos se retienen en zonas muy concretas y la zona inferior de los glúteos parece ser su favorita. Para ayudar a combatirla hay un nuevo tratamiento en los centros de belleza que se llama pulido corporal. Consiste en pulir las células muertas de la primera capa de la piel y disminuir la apariencia de celulitis o piel de naranja.

}

Cuando llegas a un centro de estética hay tanta oferta de tratamientos que es complicado elegir y sobre todo, ¡elegir bien! Por ello, es recomendable conocer algunas de las ofertas más destacadas en los centros de estética. Imagen&Belleza te presenta las principales preguntas que una misma puede realizarse cuando visita un centro de estética por primera vez. ¡Acompáñanos!

piel en tratamiento para estirar la por el centros de estética sin pasar quirófano?

La celulitis es complicada de atajar, los líquidos se retienen en zonas muy concretas ¿Qué preguntas harías tu? Coméntalo en nuestro facebook

pág. 25

Músculos

na cara siempre joven y fresca. El sexo nos permite besar una y otra vez de forma muy pasional. Ese acto fortalece y tonifica los músculos faciales. Piernas, glúteos, cuello, abdomen, brazos… ¡Igualito que la natación! Un ejercicio muy completo que logra poner a trabajar simultáneamente grupos musculares. Lograrás tonificar y fortalecer tu cuerpo con grandes resultados (y poco esfuerzo).

TEN DEN CIAS

urante los preliminares, nuestro cuerpo ya comienza a producir hormonas de una forma más acelerada. Esto ayuda a la producción natural de colágeno, una sustancia encargada de darle firmeza, brillo, suavidad y frescura a nuestra piel. Los estrógenos liberados durante el acto sexual ayudan a mantener la piel tersa y un cabello más brillante. Además, reduce las probabilidades de sufrir dermatitis, erupciones y manchas cutáneas. Durante el sexo, aumenta la transpiración de la piel gracias al sudor. De este modo, se liberan toxinas y se limpian los poros, lo que nos ayudará a eliminar impurezas.

pág. 26

Sexo = salud, ¡disfruta sin prejuicios!

Un ejercicio muy completo que logra poner a trabajar simultáneamente grupos musculares.

¡Quema calorías!

uedes llegar a perder una media de 7500 calorías al año si practicas sexo tres veces por semana. Los movimientos pélvicos, la vasodilatación de las zonas genitales, la aceleración de la respiración o el orgasmo suponen un gasto bastante considerable de energía. En un beso apasionado podrás quemar hasta 60 calorías y en una relación sexual de 20 minutos puedes llegar a perder alrededor de 150 calorías. En cuanto al orgasmo, varía entre las 3 y las 90 calorías… Todo depende de la intensidad del mismo. Si el orgasmo es fingido podrás quemar todavía más, unas 160… ¿Te merecerá la pena?

Ahora que llegan las vacaciones, solemos preocuparnos un poquito más de nuestro aspecto físico. Vamos al gimnasio, intentamos cuidar nuestra dieta y hacernos algún que otro tratamiento para vernos más guap@s. Desde Imagen&Belleza te proponemos un pequeño truco más, este fin de semana que sea casero, quédate con tu chic@ y… ¡No salgas de la cama disfrutando de una larga y apasionada noche! Jesús Elorza

}

También es beneficioso para mejorar la oxigenación celular y de los tejidos, la circulación de la sangre... Un buen truco para acabar con la celulitis.

¡Salud! A

umento de las defensas. Cuando tienes relaciones se produce una mayor secreción de la hormona DHEA, lo que incrementa hasta en un 30% los niveles de anticuerpos que luchan contra los resfriados o la gripe. Combate la depresión. Mientras hacemos el amor se liberan varias hormonas como la endorfina o la oxitocina. La primera genera una sensación de bienestar y un estado de euforia, mientras que la segunda aumenta los niveles de serotonina y dopamina, una serie de sustancias que están relacionadas con el humor y el bienestar. Reduce el dolor. Poco antes del orgasmo se eleva hasta cinco veces respecto a su nivel normal la oxitocina. Esto ayuda a la producción de endorfinas, hormonas que alivian cualquier tipo de dolor. En el caso de las mujeres, la liberación de estrógenos reduce el dolor premenstrual.

“

}

Para los chicos, desabrochar el sujetador con nervios supone 36 calorías. Si no hay nervios serán 8.

Disminuye riesgo de cáncer de culan próstata. Los hombres que eya na cuatro o más veces por sema ilidades reducen en un 30% las posib de sufrir cáncer de próstata.

“

Beneficios del sexo

“

}

Sexo & Belleza

}

Cocktail

“

Cocktail

Las 7 ventajas

del sexo Alivia la congestión Aumenta la inmunidad Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas Fortalecimiento muscular Mejora del sueño Añade años de vida Reduce el estrés

¿Nos ponemos esta misma noche a ello?

pág. 27

Cocktail

¿Por qué necesito

un diagnóstico facial? Si tenemos la posibilidad de cuidar y tratar de mejorar nuestra piel, ¿por qué no? Para atajar el camino del envejecimiento y para que nuestro rostro no siga perdiendo luz y juventud, necesitamos saber dónde tenemos que actuar. La línea de cosméticos Bohí Spa pone a tu disposición y de forma gratuita un servicio ideal para determinar qué necesidades tiene tu piel: el diagnóstico facial. Con este servicio que ofrece BOHÍ SPA se comprueba, sin pagar nada, el estado real de tu piel y qué requiere para estar bien tratada.

¿Qué alteraciones detecta este diagnóstico? El diagnóstico facial detecta si hay síntomas de piel asfixiada, falta de nutrición, problemas circulatorios y poros taponados. También analiza tus niveles de grasa y manchas, realiza una medición de arrugas, te informa del porcentaje de tersura en el rostro y anticipa una prevención de imperfecciones externas.

Un rostro perfecto Teresa Medina

}“

El paso del tiempo, los cambios de temperatura, el no cuidado de nuestro rostro, el estrés diario de la vida cotidiana…todo esto nos lleva a descuidar nuestra piel y dejar visibles sus efectos en nuestra cara¡Anímate con un diagnóstico facial!

antes de que aparezcan

Y después…

“

“ soluciona los PROBLEmas

“

Un buen diag n es el éxito deóustico buen p roduct n o

Gracias a la cámara Digi-Sistem 1200, Bohí Spa te ayuda a ‘mirarte por dentro’ y a intentar solucionar los problemas visibles desde fuera. Esta cámara está conectada a un ordenador que digitaliza las imágenes, cuantifica y muestra objetivamente en pantalla diversos aspectos determinantes para conocer el tipo de piel y sus alteraciones realizando un diagnóstico preciso.

¿qué me espera? Una vez realizado el diagnóstico, si lo deseas, comienzas un tratamiento personalizado según los resultados que hayas obtenido después del diagnóstico facial. Se lleva un seguimiento de la evolución. Esto nos permite ajustar el tratamiento según los avances que se vayan observando en la piel. Un tratamiento basado en los mejores productos de la línea de cosmética Bohí Spa.

Opiniones de expertos y de los más importantes… ¡¡LOS CLIENTES!!

Los clientes que ya lo han probado están encantados. Es una forma fácil y baratísima de conocer tu piel y mejorar su aspecto. Los expertos, naturópatas y profesionales de la estética, aconsejan que todos los centros de estética debieran tener esta opción de diagnóstico. Después de leer este artículo… ¿no lo vas a probar?

Conoce tu piel a la perfección

pág. 29

Trending topic

AColaloremoda s del verano ¿Qué colores son los que llevaremos este verano? Esta temporada la moda y las tendencias nos sorprenden con contrastes a la hora de hablar de tonalidades: por un lado el blanco y el negro, y a ser posible juntos mejor que mejor, y por otro amarillos, naranjas y verdes en su máxima expresión:. Aconsejable el uso de gafas de sol para evitar desprendimientos de retina. La tendencia geométrica propia de los sesenta (recordemos a Andrè Courrèges o Mary Quant), se ha apoderado en las formas y los colores de las propuestas tanto de pasarela como de moda low cost (quienes son los que realmente consolidan las tendencias en la moda sobre el asfalto). Si hablamos de stripped style (rayas de toda la vida) o damier print (estampado damero), también hablamos de blanco, negro y naranjas, amarillos y verdes vibrantes. ¿Cómo combinarlos? Dado que este verano no hay barroco posible (por mucho que Dolce&Gabbana se empeñe año tras año) y la estética pop es lo que se lleva, las combinaciones de color siempre han de hacerse con un toque de blanco o negro, para que nuestros outfits se asemejen a un lienzo de Mondrian (que posteriormente Yves Saint Laurent reinventó en

Trending topic Silvia Sierra Blogger 2piezas

Soñando París

Amparo Fochs Fashion Communication

vestido y que no creo tardemos mucho en volver a ver como propuesta de estampado de cara a próximas temporadas). Los pasteles perviven, pero curiosamente en su versión denim, ya que este tejido va a ser un must de este verano e, incluso, el doublé denim (combinación de dos tejidos jeans), que teñirá de azul la época de estío Paul&Joe, por ejemplo, nos da las claves en su desfile para saber combinar el blanco, con el denim y las tonalidades pastel. Los complementos también se dejan llevar por esta explosión de color y nos vienen zapatos, bolsos y tocados cargados de tonalidades fuertes, pero, en comparación con el pasado verano, la fuerza del color no se torna en flúor. Estamos hablando de influencias sesenteras y, los ochenta, ya los pasamos en la anterior temporada. Si hablamos de estética pop, en belleza hablaremos de colores pop para nuestros labios, sombras y uñas. Azules eléctricos para los ojos, labios en rosa y uñas en verde aguamarina. Como referente, el archiconocido cuadro de Andy Warhol de Marilyn Monroe para recrear un verano sesentero de la cabeza a los pies. Este verano los sesenta son nuestros.

begtrendy.blogspot.com

Un verano más las pasarelas nos dan las claves para triunfar con nuestros looks más coloridos y divertidos, hasta la firma Chanel, fiel a su sello (el blanco y negro), ha sacado modelos fabulosos en azules, rojos, magentas y verdes. El amarillo será uno de los colores estrella de la temporada. La gama será muy amplia: oro, limón, tonos mostaza, como hemos visto ya en los desfiles de Dona Karan, Gucci o Balmain. Los complementos y accesorios para este verano también seguirán esta línea de tonalidades. Las tan vistas rayas de esta primavera se seguirán llevando en verano, pero en versión mini: vestidos y conjuntos de shorts para ajustarse a las altas temperaturas de la época. Una de las prendas más buscadas del verano, los trajes de baño, han sido presentadas en casi todas las pasarelas con un denominador común: un estilo muy sofisticado. Veremos modelos tipo años 50 o trikinis modernos, habrá para todos los públicos y gustos. Si te apasionan las cuñas, este año podrás disfrutar de ellas a lo grande con estilo retro, formas arquitectónicas y base de madera. Eso sí, se seguirán viendo las cómodas sandalias planas o los zapatos con un ligero toque masculino. Los maquillajes también vendrán cargados de frescura intensa: los labios serán el centro de atención y el rímel… ¡Un gran aliado!

Trending topic

¡Vuelve

la fiebre amarilla! En prendas exteriores, faldas, chaquetas corte esmoquin, vestidos, en imprescindibles ‘total looks’ y, como no, en bolsos y zapatos. Para esta nueva temporada será el rey en tu armario. ¡Apuesta todo al amarillo y ganarás adaptando este intenso tono a tu estilo! ¿Que no te atrevés? Sigue leyendo y aprende a llevarlo... (Cuerpo) El amarillo parecía el color maldito, pero esta primavera/verano 2013 se ha convertido en todo un ‘must have’ hablando incluso por sí solo. Y es que, hartos de colores tristes y apagados y con la llegada del buen tiempo, este tono no ha necesitado ayuda de ningún otro croma ni tampoco de estampados para ser el protagonista de las pasarelas y la calle. Buena fe de ello da la casa de Carolina Herrera, versionando sus prendas clásicas, elegantes y de líneas perfectas con salpicaduras amarillas y tops del mismo tono. Versace da un paso más allá incluso arriesgando con el amarillo flúor en vestidos de cortes futuristas. Gucci también reinventa sus clásicos mocasines masculinos, empapados del color del sol en zapatos de tacón como los que Christian Louboutin ha diseñado con tachuelas en amarillo parchís o en zapatos con plataformas y cordones como los de Prada. Firmas ‘low cost’ como Asos, Massimo Dutti, Topshop o Zara utilizan el color de ‘la mala suerte’ para dar a sus propuestas un toque ‘trendy’en la mayoría de sus colecciones, tanto cuando mezclan estampados o cuando hacen de este tono el único partícipe del ‘outfit’. También las marcas ‘made in Spain’ se atreven con el color que mejor refleja el espíritu veraniego. La firma BelleChic adopta el amarillo pero en pequeñas dosis, sólo en detalles como vemos en su última colección inspirada en los iconos de París llamada ‘Oh la lá’. Incluso los más peques de la casa van a poder vestir esta última tendencia en bañadores como los que nos propone Mi pequeño Lucas. Por supuesto nuestro tono protagonista estará también en bolsos como los de Benetton, , Celine, Lacoste o Tous, en gafas como las nuevas diseñadas por la Maison Dior y en un sinfín de complementos y accesorios.

Jesús Ismael Reyes Periodista Blogger

coolhuntinginmadrid

Piluca Blogger Miss Peacock

De la mano de los

mejores

35 Grados, un sol radiante, tienes al mar y a la arena esperándote y ahí estás tu, delante del armario con un moño en la cabeza y todavía no sabes que bikini ponerte. Y si ¿combino la parte de arriba de uno con la otro? Y, ¿pega negro y verde?, y si ¿opto por un bañador? Y ¿un trikini? Corro a toda prisa y me cojo la primera revista que está encima de la mesa del salón, hojeo y busco rápidamente el artículo de colores y prenda de temporadas. Y así es la rutina diaria de miles de chicas que no saben qué modelito es el más adecuado para la ocasión. El verano es una época super alegre, donde la mayoría de días hace un sol radiante, donde se puden lucir piernas y tu moreno no pasará desapercibido. En las grandes pasarelas, hemos visto un sinfín de colores y tejidos, miles de propuestas, rojos, corales, verdes, amarillos… No todo es navajo, no todo es leopardo ni lunares. Ahora vienen marcando fuerte las rayas y sin duda los colores lisos inundan las playas y las calles de alegría. Empezamos con el rojo pasión, sin duda alguna uno de mis colores favoritos en esta temporada, tiendas como blanco y h&m no han dudado en elegirlo para sus prendas. (aquí foto collage rojo) y estas dos que son de blanco El azul marino, lo hemos visto en la mayoría de pasarelas de la mano de grandes diseñadores pero de nuevo blanco y zara vuelven a estrenarse en su colección

Juega con el amarillo y hazte con un ‘total look yellow’ o combínalo con azul, blanco, naranja y estampados divertidos para arriesgar sobre el ‘catwalk’ urbano.

Diseño y vanguardia en todos los aspectos

¿Creamos un ambiente único?

Trending topic

Tras la pista de Paula Echevarría hemos estado y ¡lo hemos conseguido! Esta actriz compagina todos sus trabajos de interpretación: “Gran Reserva” en televisión, “Vulnerables” en la gran pantalla y “Galería Velvet” a la espera de ser rodada con el mundo de la moda. Actualiza a diario su blog “Tras la pista de Paula” y se ha convertido en una de las invitadas más deseadas en los eventos más glamurosos del panorama nacional e internacional. Aun con tanto trabajo, Paula Echevarría nos ha dedicado su tiempo para contarnos sus trucos de belleza.

PAULA

ECHEVARRÍA

por Teresa Medina

omienzan las buenas temperaturas, el verano está a la vuelta de la esquina… ¿cómo afronta Paula Echevarría la operación bikini? Yo siempre digo que la operación bikini debe hacerse durante todo el año… ¡De poco sirve intentar ponerse en forma en 2 meses! Aunque por esta época seamos un poco más exigentes con cómo nos cuidamos, debemos hacerlo todo el año para que funcione.

Has hecho producciones de moda, publicidad, eventos… desde hace un tiempo eres de las blogueras de moda más seguidas de nuestro país… ¿Qué te hace sentir más cómoda? ¿A mí? Un rodaje de una serie que es lo mío, es donde yo me siento como pez en el agua... Toda la parte de moda y lo que conlleva para mí es un extra, un hobbie, algo que me gusta y me divierte.. Pero nunca me lo tomo tan en serio como mi profesión... Tu blog lo siguen miles de chicas que quieren imitar tus pautas de moda, incluso copiar tu outfit diario, ¿piensas mucho en tu estilismo para cada entrada del blog? Pienso dónde voy, cuánto tendré que caminar, si estaré muchas horas fuera de casa... Y me visto para mi día... Para estar cómoda... No podría vestirme únicamente para el blog, al ritmo que llevo!

pág. 34

No te pierdas su blog: Tras la pista de Paula

Las mejores entrevistas las encontrarás en Imagen&Belleza

pág. 35

Te encantan las redes sociales… ¿consideras que son un adelanto para la comunicación, o por lo contrario, crean dependencia por la tecnología y una alienación de la persona? Creo que es una forma de estar más en contacto con tus seguidores, de que te sientan más cerca.. Ahora, no me crea ninguna dependencia ni nada..

“

ratito En cuanto me da un o si el sol ya estoy com nes acio viniera de unas vac

“

Cada prenda con la que posas se agota rápidamente en su respectiva marca…¿te llegan muchos regalos de firmas para que las saques en tu blog? Me llegan algunos regalos sí, pero jamás acepto nada que no me guste o no me encaje... Tengo que ser fiel a mí misma... Y a la gente que me sigue.. ¿Qué prenda básica no puede faltar en tu armario? Unos jeans, camisetas básicas, un vestido de cocktail...

¿Cómo se presenta el verano? ¿Vacaciones o proyectos profesionales? Estaré trabajando.. Comienzo el rodaje de “Galerías Velvet” a finales de mayo.. Pero seguro que encontrare algunos huecos para disfrutar del verano con la familia, amigos... ¿Qué tiene que lo hace tan especial? Ha sido mi hogar desde los 4 años y mi refugio. Allí tengo a mi madre y a mi mejor amiga, siempre que necesito desconectar y recargar energías vuelvo a mi isla. Es muy especial porque siento que allí puedo ser yo misma todo el tiempo.

Trending topic

}

Has hechos posados en bikini…el bronceado es muy importante para hacer más bonito el posado en verano, ¿cuándo sueles empezar la operación bronceado? Tengo una piel bastante morena, nunca se me ve blanquita del todo, ni en pleno invierno... Así que en cuanto me da un ratito de sol ya estoy como si viniera de unas super vacaciones!

Paula Echevarría se casó en 2006 con David Bustamante. Ambos se han mostrado inseparables desde que se conocieron y dos años más tarde, en 2008, tuvieron su primera y única hija, por el momento, Daniela.

Su pasión por la moda no la aleja de su verdadera profesión: el mundo de la interpretación. La moda y el estilismo es un hobbie para la actriz asturiana que no para de trabajar.

Si tuvieras que monopolizar tu armario y elegir un sólo diseñador, ¿con cuál te quedarías? No me gusta elegir a ninguno en concreto, sería incapaz de “monopolizar”! Y tú, ¿te animarías a sacar tu propia firma de moda? Uff! Lo veo imposible por cuestión de tiempo... Aunque la moda me encanta y sé que disfrutaría con ello. Hemos leído en tu blog que has empezado con un entrenador personal, ¿qué tal va? De momento os puedo contar muy poquito, llevo sólo 5 clases (es un día a la semana) y aún no he notado cambios en mi cuerpo como para poder hablar de ello, pero yo estoy contenta, tengo la sensación de estar trabajando duro y me hace sentir bien...

pág. 36

¿Cómo te cuidas durante el verano?

Paula ha sido el primer fichaje de la nueva serie de Bambú Producciones para Antena3: ‘Galería Vélvet’. La actriz será la protagonista en una producción que gira en torno al mundo de la alta costura en los años 60.

“Paula interpreta a una madre primeriza y sobreprotectora que, con intención de que su hijo viva rodeado de la Naturaleza se mudan a una finca manchega; sin embargo, no todo sale como ella espera…”

}

¿Cuál puede ser un menú diario para Paula Echevarría? Por ejemplo, para este mediodía… Te digo lo que he comido hoy?.. Hamburguesa de pollo con patatas fritas! No sé vivir sin patatas fritas! Así que intento que al menos sea a medio día en vez de por la noche!

“Vulnerables es un thriller que mezcla el mundo de lo psicológico y lo sobrenatural en el debut cinematográfico de Miguel Cruz”

¿Alguna propuesta? Escróibenos a info@imagenbelleza.es

pág. 37

1¡Olvídate Depilación a punto, de los pelos!

Show

Durante el año el tema de la depilación no nos preocupa tanto como cuando empiezan a salir los primeros rayos de sol. Nos olvidamos de las medias y volvemos a ponernos minifaldas, shorts y, cómo no, bikinis y bañadores. Para estar perfectas podemos optar por diferentes métodos como la cera, cremas depilatorias, maquinillas y cuchillas de afeitar. Para comenzar el verano la cera es una buena opción ya que dura más que la cuchilla y la crema depilatoria,

{

0 1 pasos

! Nuestra elección, sin duda, es la Neo depilación

EN VERANO

En verano exhibimos muchas partes del cuerpo, ¡ten todas a punto!

2 ¡No dejes que los rayos de sol estropeen tu cabello!

Nuestro pelo necesita mimos y cuidados durante todo el año, pero en verano debemos tener un cuidado especial para que no se deteriore a causa del cloro, los rayos de sol, la sal marina… Todos estos factores estropean nuestro cabello por lo que, si queremos lucir un pelo sano y bonito este verano, tendremos que tener en cuenta:

para estar perfecta ta de la esquina El verano está a la vuel vosotras ya y seguro que muchas de ‘operación habéis empezado con la a daros unas bikini 2013’, pero vamos e quizá no claves de última hora qu y que no habéis tenido en cuenta estar perfecta podéis dejar pasar para en la temporada estival.

Si eres de las que optan por la depilación permanente para lucir perfecta, también hay varias opciones en el mercado, como el láser, la luz pulsada (APL, IPL) o la Neo depilación. Nuestra elección, sin duda, es la Neo depilación, ya que consiste en la combinación de los otros dos métodos y su eficacia es mayor.

La hidratación: para que nuestro pelo no se reseque bastará con aplicarnos una mascarilla hidratante una vez por semana durante todo el verano.

Cortar las puntas justo antes y después del verano es fundamental para que nuestro pelo se vea sano.

Lavarse el pelo justo después de un día en la playa o la

piscina es imprescindible para eliminar los rastros de cloro y sal.

En la playa, con la sal y los rayos de sol, peinar nuestro pelo se hace una tarea imposible, para evitar la rotura del cabello, usad un cepillo de púas gruesas.

Beatriz Honrado De la naturaleza a la piel

pág. 39

Show

3 ¡Comidas frescas y ligeras! En verano, nos apetece comer las cosas más fresquitas y ligeras. Nos olvidamos de los potajes y las grandes ollas del invierno para dar paso a las ensaladas, gazpachos, frutas y, cómo no, alguna paella. Lo tenemos fácil comiendo los productos y platos típicos de esta temporada como: la sandía, el melón, las cerezas, el gazpacho, ensaladas, pescados… ¡Aprovecha para estar sana por dentro y por fuera!

{ !

5 ¡Haz ejercicio!

COMIDA FRESCA Y SALUDABLE

4 ¡Mima tus pies!

Con la llegada del calor, las chanclas y sandalias se convierten en nuestros mejores aliados para combatir esos grados de más. Esto hace que nuestros pies adquieran un mayor protagonismo, no te olvides de ellos y ¡cuídalos! Los pies son la parte de nuestro cuerpo que más descuidamos durante el inverno ya que rara vez los enseñamos, por lo que tenemos que ponernos las pilas rápidamente para lucir unos pies de escándalo:

Aprovecha el buen tiempo para hacer deportes al aire libre. ¡La oferta de deportes en estas fechas es ilimitada! Correr, jugar al tenis, nadar, paddle… Lo importante es mantenerte activo para estar tonificado durante el verano, y ¡no te olvides de estirar antes para evitar lesiones! Importante: lleva siempre contigo una botella de agua para mantenerte hidratada.

Los pies son la parte de nuestro cuerpo que más descuidamos durante el verano.

El color oro es un “must” para esta época

{

Hazte una pedicura ya sea tú misma en tu propia casa o en un

6 Consigue ese color dorado deseado

centro de estética. Los pasos para una buena pedicura casera son los siguientes: ten unos minutos los pies en remojo con una gotas de aceites esenciales para que se ablanden, después usa un exfoliante para eliminar las pieles muertas, si tienes las plantas secas puedes usar una lima para pies o piedra pómez para eliminar la piel muerta rebelde, sécate y aplica una crema hidratante específica de pies. Ahora llegó el momento de centrarse en las uñas: córtatelas siempre derechas y con un cortaúñas, después límatelas para darles la forma deseada redondas o cuadradas, antes de pintártelas empuja las cutículas hacia atrás con un moldeador de cutículas pero no las cortes, aplícate una base de esmalte para proteger tus uñas y ¡escoge tu color favorito para pintártelas!, recuerda: es verano, ¡se original!

Queremos daros algunos consejos para conseguir el moreno deseado y, además, poder mantenerlo durante más tiempo.

Para que tu piel coja ese bonito color dorado tus aliados son: Un buen exfoliante para eliminar las pieles muertas y regenerar nuestra dermis para tenerla a punto en verano.

Con la llegada del calor, las chanclas y sandalias se convierten en nuestros mejores aliados pág. 40

Deja a un lado el maquillaje en el verano

Loción solar según tu tipo de piel: aplica la crema solar de manera uniforme por todo el cuerpo antes de exponerte al sol. Recuerda volver a echarte loción después de bañarte en la playa o en la piscina para no quemarte. Sin aun así, los rayos de sol te han dejado roja la piel no te olvides de aplicarte un buen aftersun.

Hidrata tu piel tras la exposición al sol para que luzca bonita y evitar ese temido ‘pelado’.

Si te encanta estar morena pero tu piel es muy sensible, te salen manchas en la piel, o eres alérgica al sol te recomendamos: Autobronceadores: debes aplicarlos correctamente y de manera uniforme para evitar esas ‘ronchas’ que tanto odiamos. Dan un color muy bonito y evitas todos los contras que tiene el sol.

Polvos compactos de luz: o también llamados polvos de sol, te darán ese color dorado de una manera rápida y con lavarte el cuerpo o la cara desaparecen.

Consigue un colo de piel envidiable

pág. 41

9 Maquillaje para el verano

Show

7 Tatuajes solares: lo último para el verano

Si te gustan los tatuajes pero te dan miedo las agujas, o simplemente no quieres uno para toda la vida, este verano te recomendamos los tatuajes solares, sin agujas, temporales y

¡muy originales!

{ Las opciones son infinitas, elige el diseño que te gusta, pégatelo en la piel, ponte a tomar el sol, y, en unas horas, tendrás un bonito y original tatuaje solar.

Las manos son también muy importantes

como ya hemos dicho, nos olvidaremos de las bases de maquillaje y nos serviremos de hidratantes y correctores de ojeras e iluminadores. Para darle color a nuestras mejillas nada mejor que los tonos rosados o corales.

Los ojos:

{ EVITA LAS MANCHAS Y EL ENVEJECIMIENTO FACIAL.

Piel rostro:

sombras con acabados plateado o dorado en tonos de sombra rosa o lila, ayudan a suavizar el efecto neón de la nueva tendencia de la temporada que son los delineados de colores azul, verde, naranja que se usan para dar un toque de color a la línea superior de las pestañas.

Los labios:

éstos toman protagonismo con una variedad de tonos vibrantes que van desde los casi fluorescentes naranjas, magenta y rosa hasta los corales.

10 ¡Dale color a tus manos!

Ya hemos hablado del cuidado de los pies, pero este verano tus manos también lucirán perfectas si sigues las tendencias de la temporada. Los colores fuertes no sólo llegan a la ropa y al maquillaje, ¡píntate las uñas a juego y que nadie pueda levantar la mirada de tus manos! Con manos bronceadas, los colores neón y pasteles captan toda la atención, pues hacen resaltar tus uñas.

{

La piel de nuestra cara es muy sensible, por lo que, en verano, tenemos que darle unos cuidados específicos ya que con el sol y demás agentes externos presentes en verano pueden hacer que ésta se deteriore. Para evitar las manchas y el envejecimiento facial debemos llevar a cabo una serie de tratamientos. Nuestra recomendación es el ácido glicólico, que reduce el envejecimiento cutáneo. Bohí Spa dispone de su propio exfoliante a base de ácido glicólico, que nos ayuda a eliminar células muertas, para que aparezca una piel nueva mucho más fina, suave y sin imperfecciones debido a una rápida regeneración celular.

8. Cuida la piel de tu cara

faltar en nuestra en b de o n e qu s re lo co Los verano son: te es je la il qu a m de ta pale

chino Yu-Chiao-Wang y consisten en tomar el Sol con una tela recortada sobre tu espalda, aunque en vez de telas también podamos usar una pegatina para ocultar ese trocito de piel de los rayos solares. Las opciones son infinitas, elige el diseño que te gusta, pégatelo en la piel, ponte a tomar el sol, y, en unas horas, tendrás un bonito y original tatuaje solar. Resaltará dado que tu piel se pondrá morena mientras que la zona elegida se mantendrá con tu tono de piel más claro.

EN VERANO TENDEMOS A MAQUILLARNOS MENOS

Los tatuajes solares fueron inventados por el

{

Llega el buen tiempo y nos entran las ganas de vestir con colores más vivos. Lo mismo pasa con el maquillaje, las tendencias de este verano llegan con colores vibrantes que no pasan desapercibidos. En verano tendemos a maquillarnos menos porque ya tenemos el color de nuestra tez resaltado por los rayos de sol. El maquillaje se vuelve más ligero al dejar de usar tantas bases.

¿TE ATREVES CON LOS COLORES FUERTES Y LLAMATIVOS?

Para el día: ¡súmate al ‘hit’ de la temporada y viste tus uñas de fucsia, verde y amarillo neón, azul eléctrico, los pasteles: rosa, azul, verde y amarillo. Y que no te falte una laca verde esmeralda, el color más ‘in’ de la temporada.

Para la noche: los colores oscuros como el café, negros y marrones suelen ser más de invierno, o los vinculamos más con esa estación. Sin embargo, los esmaltes glitter son ideales para poner sobre colores oscuros, pues los hacen resaltar y nos permiten tener unas uñas muy originales e ideales para la noche. Intenta hacer resaltar los colores oscuros en verano

pág. 43

Show

Complementos Veraniegos

¿Ya tienes pensado cuál será tu outfit para la playa y la piscina? Te damos algunas recomendaciones para que en verano sigas estando tan guapa como siempre.

2 4 1

9 10

12 11

1. SHEEN de CASIO (39€) 2.Brazalete Mariposa CCUSI (230€) 3. Brazalete Tejido Inca CCUSI (160€) 4. Bikini LAKE SMASH (32.95€) 5. Pendientes Tejido Inca CCUSI (49€) 6. Colgante Tejido Inca CCUSI (69€) 7. Pendientes Tejido Inca CCUSI (52€) 8. Collar culto al agua CCUSI (330€) 9. Bikini LANKA SMASH (32.95€) 10. Brazalete Tejido Inca CCUSI (160€) 11. Bikini LAPANG SMASH (32,95€) 12. Collar Ciempies CCUSI (290€) 13. Bikini LEGO SMASH (32,95€) 14. Brazalete Tejido Inca CCUSI (160€)

pág. 44

Los mejores complementos para el verano

Los mejores productos en Imagen&Belleza

pág. 45

Soraya ARNELAS

Show

Teresa Medina

A principio de año en la fiesta de los 40 Principales dijiste que 2013 iba a ser tu año. Estamos ya avanzando en el 2013… ¿Se están cumpliendo las expectativas? Jajaja, es una manera de hablar. Soy una persona muy positiva, me doy muchos ánimos a mí misma. De momento, ‘Con fuego’ nos está dando muchas alegrías. Dentro de poco sacaremos ‘On fire. The movie’ de donde extraeremos también el video clip de «Con fuego» De lo que sí que no teníamos ni idea es de que al final sí que habrá álbum. Tanto mi equipo como yo hemos decidido sacar álbum después del verano. Mi público se merece lo mejor y ellos querían, antes de varios singles, un álbum completo, así es que, ¡les hemos hecho caso! Te has apuntado a la nueva tendencia de conseguir financiación mediante crowdfunding con My MajorCompany para tu single ‘Con fuego’… ¿cómo ha ido la recaudación? Pues afortunadamente muy bien. Recaudamos los 30.000 € iniciales y conseguimos superar la cifra gracias a nuestros fans y a varias marcas que han creído en este proyecto. En España este tipo de proyectos aún es muy novedoso, pero poco a poco se está convirtiendo en la principal fuente de ayuda de artistas. Así es que, al final hemos podido llevar a cabo el single físico, el DVD físico, camisetas y una parte del corto. De la Soraya Arnelas que salió de la Academia de «Operación Triunfo» a la Soraya de hoy, ¿qué ha cambiado? Pues yo diría que solamente físico y una evolución natural del ser humano hacia lo maduro. Por lo demás, sigo siendo la misma chica con las mismas ilusiones. Empecé en la música con 23 y ahora tengo 30, van pasando los años para todos.

Trabajaste en la radio local de Valencia de Alcántara, ¿te gusta el mundo de las ondas? Me gusta no, ¡me encanta! Aún hoy en día me suelo poner nerviosa en las televisiones; en cambio, me encanta estar sentada detrás de un micrófono y que la simple voz lo haga todo. De hecho, después de mi empeño en volver a la radio me han fichado en los 40 Principales en el morning show de ¡Anda ya! Tengo una pequeña sección que se llama «el mix de Soraya» Tu profesión de azafata te permitió adquirir una gran fluidez con el portugués, francés e inglés. ¿Hay algún grupo autóctono de esos países en el que te inspires para tus proyectos? En realidad no me inspiro en nada. Las ideas vienen de mi día día y de mis gustos musicales. Por ejemplo, de Francia destacaría la moda. Suelo mirar muchos desfiles y me encanta cómo visten las actrices francesas, ellas pueden llegar a ser una inspiración para mis fiestas más chic. De Inglaterra me encanta el atrevimiento a la hora de vestir y de los cortes de pelo. La cantante Pixie Lott por ejemplo. De Portugal, su lado más íntimo de mano de los fados. Los fados de un alma clásica y costumbrista y un look moderno, Mariza. Hay muchas de tus canciones que son en inglés ¿te sientes más cómoda cantando en este idioma o en español? No es una cuestión de comodidad, es que simplemente me he acostumbrado a ofrecer mi música en el lenguaje inglés. Aunque nunca he olvidado mi país, siempre trato de intercalar temas en ambos idiomas en cada álbum. En este nuevo habrá de los dos. Estamos en época pre-eurovisiva…Tú ya tienes experiencia en el planeta Eurovisión, ¿qué consejos le darías a «El Sueño de Morfeo»? Hombre, yo no puedo darle consejos a un grupo que lleva más años que yo en el mercado musical, pero siempre digo que aprovechen al máximo la experiencia eurovisiva, que no les influya la posición pase lo que pase. Al final es una experiencia muy positiva para la carrera de un artista, no todos los días se representa a nuestro país.

“

Soy una persona muy creativa, me encanta plantear cosas nuevas

¿Qué proyectos tienes en mente?

“

Desde que Soraya Arnelas se diera a conocer en Operación Triunfo no ha dejado de cosechar éxitos en su carrera como cantante. A pesar de haber experimentado fuertes cambios de look, su garra y su pasión cuando canta siguen intactas. En 2013 está promocionando su nuevo disco y a la extremeña no le puede ir mejor... ¿Quieres saber por qué?

Pues sinceramente muchos. Soy una persona muy creativa, me encanta plantear cosas nuevas. Estoy diseñando una línea de bisutería maravillosa inspirada en las joyas de mi tierra, Extremadura. Por otro lado, preparando ya la gira de verano y planteándome también el invierno que viene con la gira acústica que haremos por teatros de toda España. Y por supuesto, poniendo en orden ya los temas para el próximo álbum. Vamos a conocerte mejor…en OT vimos tu ‘tableta de chocolate’ con algunos tops cortos… ¿cómo se mantiene Soraya en forma? ¡Jajaja, Tableta de chocolate blanco! Suelo hacer bastante deporte cuando no trabajo. Sobre todo hago pilates y yoga, mucho cardio y abdominales, termino los ejercicios nadando entre 15-20 minutos en la piscina. Y por el tema de la dieta procuro comer bastante sano aunque durante los fines de semana me permito algún lujo. ¿Te gusta utilizar trucos de belleza? No soy mucho de trucos, la verdad es que soy bastante clásica: me desmaquillo por las noches, me hidrato la cara por la mañana muy bien, me aplico mascarillas una vez a la semana en la cara, cuido mi pelo con buenos productos, me hago la manicura con uñas de gel una vez al mes para mantener las manos siempre perfectas. También me someto a una limpieza profunda de la cara con oxígeno y un tratamiento de cuerpo una vez al mes. ¿Tienes alguna preguna? Mándanos un mensaje

pág. 47

Good life

¿en qué se fijan de los chicos? ¿Qué es lo primero en lo que una mujer se fija en un hombre? ¿Ojos, manos, brazos? Lee el siguiente artículo y te enterarás de los ángulos de visión masculinos en los que las mujeres centran su atención en el primer momento de contacto. Beatriz Honrado

‘Una mirada vale más que mil palabras’… ¿por qué vamos a desaprovechar esta oportunidad?

Da lo mismo si tienes unos ojos grandes, de un color bonito y son tu ‘toque unique’, o si no es la zona que más destacarías de ti, ¡tienes que cuidarla! Un entrecejo arregladito y cuidado habla bien de ti: eres un chico que te interesas por tu apariencia, que te cuidas y que no eres un ‘auténtico dejado’…esto a las chicas les gusta mucho. ¡¡OJO!! No hablamos de tener unas cejas perfectamente depiladas como las chicas. Hablamos de quitarte los pelitos que tienes entre ceja y ceja y de que no te conviertas en un ‘unicejo’.

Un entrecejo

Unos brazos fuertes y masculinos pueden ser el punto fuerte de los hombres. Sin una musculación desmesurada pero sí con un toque de gimnasio y cuidado provoca en las chicas cierto deseo de tocar. ¿no quieres experimentarlo?

{

Lo que no puedes permitir si eres chico y gozas de unos buenos bíceps, es que cuando levantes el brazo todo el vello de la axila aparezca de repente. El sex-appeal que ya habías despertado en el género femenino desaparece por completo. No hablamos de un chico depilado al 100% pero sí de cuidar y vigilar tu imagen. Acabar con el vello de esta zona, además de embellecer el físico, también te ayuda a luchar contra los olores propios de la axila.

No hablamos de un chico depilado al 100%

¿Tú en qué te fijas primero en un hombre? Coméntalo en facebook

arregladito y cuidado habla bien de ti

Manos Un estudio de la Universidad de St Andrews, en el Reino Unido, ha llegado a la conclusión de que cuando un hombre toca la cara, mano o pecho de una mujer, la temperatura de su rostro y cuello sube con notoriedad.

Por ello, la piel de las manos debe estar cuidada y suave para que, al tacto, las chicas quieran seguir experimentando esa sensación de bienestar y placer. Para estar bien cuidadas, las uñas deben tener un corte homogéneo y no el resultado de ‘ser comidas’, al igual que si tienen mucho vello estaría bien plantearse unas sesiones de depilación para reducir la presencia de éste.

la piel de las manos debe estar cuidada y suave

{

Brazos

pág. 48

Ojos

{

ELLAS

¿Y las mujeres? ¡Pasa la página y lo descubrirás!

pág. 49

Good life

Muchas son las teorías que delatan cuáles son las principales partes del cuerpo de una mujer donde los hombres clavan sus ojos en cuanto se conocen… pero ¿es tanto así? ¿o puede que no sea más que una leyenda? Sigue leyendo y descubre un poco más al respecto. Beatriz Honrado

En la época donde más se lucen las piernas es en verano

{

Piernas

Es una de las zonas donde se les va la mirada: unos pantalones pitillo, una falda de tubo, una minifalda cualquier prenda que lleves que te quede bien y con la que te sientas guapa va a ayudarte a andar como si fueras una modelo (sí, de ésas de las que tienen piernas infinitas y que el resto de mortales sólo vemos en las pasarelas). En la época donde más se lucen las piernas es en verano. Unas piernas bronceadas y bien depiladas pueden ser la mejor forma de hacerte sentir como una de esas modelos. No cometas el error de pensar ‘bah, no se me ven…están muy cortitos… hoy me apaño’… Porque SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE ocurre algo que te hace lamentarte de no haber ido perfectamente depilada: a alguien se le cae algo cerca de ti y tiene que agacharse a recogerlo, se fijan en el modelito que llevas y eso centra las miradas sobre tus piernas…Haznos caso: ¡¡Que unos pelitos no fastidien lo que puede ser un día redondo!!

pág. 50

Debemos cuidar nuestro cuerpo todos los días

Las cejas son las compañeras inseparables de la mirada, si ellas no están al día, algo falla y se convierte en un elemento ajeno a los ojos que modifica ese efecto que quieres causar en tu ‘interlocutor de miradas’. ¡No seas vaga y vigílalas!

Las cejas son las compañeras inseparables de la mirada

Labios Muchos hablan de que los labios son la zona más sensual de la mujer. Unos labios gruesos y carnosos obligan a fijarse en ellos.

Hidrátalos y cuida las extremidades de los labios porque con el invierno frío que hemos tenido es posible que tengamos labios cortados o incluso, boqueras. Especial cuidado debes tener con la zona superior del labio, el vello de la zona del bigote debe ser inexistente. No puedes permitirte ningún descuido. Aún con maquillaje, esa zona te delata y es muy indiscreta. Aunque vayas bien maquillada, arreglada y muy mona, si tienes vello en esa zona… ¡ALARMA! Por ello ¡¡depílate!! Cada semana debes darte una vueltecita por tu zona superior del labio y comprobar que ningún pelito habita allí…te hará sentir más segura, ¡prometido!

{

¿en qué se fijan de las chicas?

¿Y qué nos decís de los ojos? Son la principal arma de seducción de las mujeres…Hay miradas que hablan por sí solas. Así que, ¡cuida esa zona al máximo! No cuesta nada y es muy agradecida.

{

ELLOS

Ojos

el vello de la zona del bigote debe ser inexistente

No se te escapará ni un detalle

pág. 51

Good life

rinconesno a r e v e d

Por fin, ya están aquí las tan deseadas vacaciones. Es tiempo de descanso, de relax y de disfrutar de nuestro tiempo libre. Desde Imagen&Belleza te traemos los mejores lugares para que desconectes de tu día a día: Barcelona, Valencia, Punta Umbría... ¡Olvídate de la rutina!

l hotel W Barcelona es un icono de los skylines desde su apertura, el 1 de octubre del 2010. Este original edificio con forma de vela es obra del reconocido arquitecto Ricardo Bofill, gracias a su diseño ha recibido numerosos premios como: el galardón a la mejor novedad hotelera y a la mejor arquitectura exterior de hotel de Europa en el año 2010. Ubicado al inicio del paseo marítimo de la Barceloneta, una situación inmejorable para visitar la ciudad Condal y disfrutar de las maravillosas playa. ¿Quién no quiere despertarse todos los días mirando el mar? Aquí puedes conseguirlo. El hotel dispone de 473 habitaciones y maravillosas suites, todas ellas con impresionantes vistas al mar mediterráneo, para que tengas unos amaneceres de ensueño.

Aunque la ubicación es envidiable, todos los servicios que ofrece el hotel hace difícil que queramos salir de él. Podrás relajarte dándote un baño en la piscina WET rodeado de hamacas para tomar el sol o hacerte exclusivos tratamientos en el primer BLISS Spa en España (además, ¡dentro podrás disfrutar de un bufé de brownies!). Para saciar nuestro apetito el hotel nos ofrece una lista de restaurantes que no debemos dejar de probar: deleita tu paladar con una cena en un restaurante con una estrella Michelin, BRAVO24, del reconocido cocinero Carlos Abellán; si en cambio te apetece comer algo más rápido lo encontrarás en el restaurante WAVE; pero para disfrutar de una comida en una extensa terraza, con beach club a pie de playa el hotel te ofrece su restaurante Salt, que lo convierte en un espacio único para eventos. Para tomar una copa disfrutando de las impresionantes vistas a la playa podrás elegir entre sentir el glamour en ECLIPSE bar (situado en la azotea del piso 26), el W Bar o el WET Bar para refrescarte con un cóctel al lado de la piscina.

Uno de los iconos más emblemáticos del cielo de Barcelona

HOTEL W BARCELONA Plaça Rosa dels Vents, 1 · Barcelona Tfno. 932 95 28 00 www.w-barcelona.com

El hotel dispone de 473 habitaciones y maravillosas suites, todas ellas con impresionantes vistas al mar mediterráneo, para que tengas unos amaneceres de ensueño. Los lugares con más estilo

pág. 53

Good life

HOTEL LAS ARENAS VALENCIA

Ideal para desconectar por completo

Calle Eugenia Viñes, 22, · Valencia Tfno. 963 12 06 00

www.hotelvalencialasarenas.com

Situado junto a la Playa de la Malvarosa, a unos minutos del centro de Valencia, el Hotel Balneario Las Arenas es un verdadero lujo para todos los sentidos. El hotel, de categoría cinco estrellas Gran Lujo, pertenece a la cadena Santos y al selecto club Leading Hotels of The World. Fundado en 1898, aún conserva la espectacular belleza arquitectónica del histórico Balneario Las Arenas, combinándolo con elegancia y confort para ofrecer un servicio de la más alta calidad a sus clientes. El hotel cuenta con 253 habitaciones

distribuidas en 108 Habitaciones Classic con vista a la ciudad, 105 Habitaciones Deluxe con vistas al mar, 30 Habitaciones Executives con vista al mar, ocho Suites Mare Nostrum y dos Suites Presidenciales. Todas ellas con una decoración exquisita para descansar y desconectar de las preocupaciones cotidianas. Para darle un gusto a nuestro paladar el hotel nos ofrece una variada oferta de restaurantes: restaurante Caballito de Mar (donde disfrutar los diferentes platos de la cocina del chef Rafa

la mayoría de sus

habitaciones tienen impresionantes

l Hotel Barceló Punta Umbría Beach Resort de cuatro estrellas se encuentra en la entrada de Punta Umbría, en Huelva, y en primera línea de una espectacular y extensa playa virgen. Este resort está ubicado entre dos enclaves naturales únicos en Andalucía, como son el Paraje Natural de los Enebrales y la Reserva Biológica de Marismas del Odiel. Las habitaciones del Barceló Punta Umbría Beach Resort son amplias, luminosas y espaciosas. Están completamente equipadas con LCD TV-SAT, aire acondicionado, caja de seguridad, minibar y sofás ideales para venir en familia. El hotel tiene un fantástico centro de convenciones compuesto por un auditorio y un salón con capacidad para 1.500 personas, además de 16 salas adicionales con cabida de 40 hasta 320 personas

equipadas con las últimas tecnologías. Este resort de cuatro estrellas cuenta con un completo programa deportivo y de ocio para todas las edades que se desarrolla día y noche en todas las instalaciones del hotel y que incluye piscinas, U-Spa y un centro de salud y bienestar, pistas polideportivas, mini-club y maxi-club, área de tiro, carril bici y espectáculos nocturnos. Un hotel fantástico para disfrutar de unos días de relax en familia o de viaje de negocios.

Situado en dos

enclaves únicos en Andalucía

Las habitaciones del Barceló Punta Umbría Beach Resort son amplias, luminosas y espaciosas.

HOTEL BARCELÓ PUNTA UMBRÍA

Avenida del Decano, s/n · 21100 Punta Umbría - Huelva www.barcelo.com Tfno. 959 49 54 00

vistas al mar. Morales, además de maravillarnos de las increíbles vistas de la terraza), Brasserie Sorolla (si preferimos una cocina más tradicional pero con una presentación extremadamente cuidada), Lobby Bar (el lugar de encuentro con magníficas vistas al mar Mediterráneo para disfrutar de un buen cóctel elaborado por Iván Martínez , Campeón de España de Coctelería).

magnífico spa que hará las delicias de todos. Entre el resto de servicios que ofrece el hotel, destacan su piscina cubierta, sus dos piscinas exteriores, gimnasio, pádel y un enorme miniclub infantil.

Como no podía faltar en un hotel de estas características, el Hotel Balneario Las Arenas dispone de un

pág. 54

¿Cuál será nuestro próximo destino?

Los mejores destinos en Imagen&Belleza

pág. 55

Good life

HoTEL

la casa del rector

HOTEL ALMENARA NH RESORTS SOTOGRANDE Avenida Almenara, s/n · Sotogrande Tfno. 95.6582000 www.nh-hoteles.es/Hotel-Almenara

pág. 56

¿Cuál será nuestro próximo destino?

Este resort, situado en el corazón de la urbanización y del campo de golf Almenara en Sotogrande, se encuentra a dos pasos de Gibraltar, Ceuta, Tánger, Jerez o Marbella. Cuenta con 148 habitaciones con una exquisita decoración basada en materiales naturales que mantienen el cálido y genuino color local. Su localización, así como su distribución, permite que todas las estancias cuenten con vistas exclusivas al green, los jardines o al Mediterráneo. Este hotel ha recibido algunos de los más importantes galardones turísticos: mejor resort por Condé Nast Traveler o 2013 Green Star Diamond Award, otorgado por la American Academy of Hospitality Sciences.

Para completar una estancia de lujo y relax, el hotel posee una oferta gastronómica muy completa que sorprenderá todos tus sentidos. El Club de Playa El Cucurucho y su restaurante poseen un menú variado con platos deliciosos y opciones a la carta, así como exquisitas tapas y un buffet gourmet, todo ello pensado para disfrutar de una estancia de ensueño y relax antes del inicio del verano.

rodeada de un maravilloso entorno natural, con las mejores

comodidades

Situado en un edificio renovado del siglo XVII, la Casa del Rector es un hotel ideado para experimentar el paso de lo tradicional hasta la modernidad actual, representado en tres espacios, tres conceptos que tienen lugar en torno a tres patios en donde se ubican las estancias de nuestro hotel. Un lugar en Almagro próximo a Ciudad Real enmarcado en mitad de La Mancha, donde sentir y disfrutar de una experiencia que no les dejará indiferentes. Todas las habitaciones han sido decoradas de manera diferente fusionando tradición, innovación y diseño. Cuidando al extremo los detalles que hacen muy agradable la estancia ya que son tanto decorativos

Pedro Oviedo, 8 – Almagro Tfno. 926 261259 www.lacasadelrector.com Disfruta de la comida tradicional manchega junto a platos innovadores que te sorprenderán.

como funcionales. A escasos metros del hotel y a menos de 20 minutos de Ciudad Real se encuentra nuestro Restaurante El Corregidor, donde podrás disfrutar de los sabores de la tradición culinaria manchega y descubrir las innovaciones gastronómicas de sus platos más actuales. Recorrer la historia de una tierra cargada de matices en cada una de sus estancias y salones y disfrutar de un festín completo para todos sus sentidos. La Casa del Rector también tiene su espacio dedicado al relax y la tranquilidad, relájate en su zona spa gracias a los efectos terapéuticos de la hidroterapia y la cromoterapia. Nuestro circuito spa consta de piscina climatizada (30º-32º) con cromoterapia, jacuzzis horizontales y verticales y cascada cervical; pediluvio bitérmico, ducha de impacto, ducha escocesa bitérmica y sauna finlandesa.

Las habitaciones han sido decoradas de manera diferente fusionando tradición, innovación y diseño

Lo mejor para disfrutar de esta primavera

pág. 57

Good life

Bohí Spa con los Bloggers Bohí Spa celebró un evento de bloggers en el Spa Onsen de Madrid (c/ Cruz 28) para presentar su línea de productos.

Participaron en el encuentro conocidos bloggers del panorama nacional como Piluca (con su blog Miss Peacock), Amparo Fochs (amparofochs.com), Ingrid Duque (creadora del blog Trendy Bow) y Jesús Ismael Reyes (del blog: Coolhunting in Madrid). Rosa, la formadora de Bohí Spa, nos mostró varios de sus productos y nos enseñó a utilizarlos correctamente. Entre ellos podemos destacar: el agua termal, el bálsamo reparador de ojos y labios, el peeling glicólico y la mascarilla mineral.

El Spa Onsen, que lleva menos de un año abierto, se encuentra en el centro de Madrid, es de estilo japonés, pequeño y minimalista. El circuito que las esteticistas nos propusieron fue el siguiente: primero entramos en la sauna de calor seco para activar el organismo, seguido de la sala de vapor o baño turco, para después relajarnos en el jacuzzi y contrastar las altas temperaturas con la piscina templada. Es indispensable la visita al Onsen Spa para eliminar toxinas en el Ofuro (piscina japonesa de madera de cedro). No dejes pasar un momento de tranquilidad y relax para ti en uno de los spas más novedosos de la capital.

Después de conocer los beneficios de Bohí Spa, los bloggers pudieron disfrutar de un circuito de aguas donde nos hablaron de sus blogs y qué pensaban sobre la marca, todos se quedaron con un buen sabor de boca tras la presentación de los productos, y esperamos impacientes que nos cuenten en sus blogs lo que opinan sobre Bohí Spa. Además, la marca les obsequió con una cajita que contenía varias muestras de sus productos para sortearla entre sus seguidores.

Los cosméticos de Bohí Spa destacan por estar elaborados con los

minerales y principios activos que la piel necesita para

encontrar su equilibrio y armonía. Cada producto, en función de sus objetivos contiene uno o varios de los siguientes minerales: sodio, calcio, magnesio, silicio, hierro, manganeso, cobre, azufre y zinc. pág. 58

Los mejores productos en Imagen&Belleza

¿Alguna duda? Escríbenos a info@imagenbelleza.es

pág. 59

Good life

Extreme Mineral SPF15 Silk de Bohí Spa

Es un producto excepcional por su calidad, textura y resultados. Combinando las vitaminas A y E, bisabolol y minerales extraídos de las aguas termales nos encontramos con un aceite seco, que nutre en profundidad la piel dejándola con un tacto sedoso. Además de proteger la piel con un filtro solar SPF 15, actúa como freno a la oxidación celular.

*CÓMO SE UTILIZA?

Beatriz Honrado

Extreme mineral silk de Bohí Spa es un cosmético perfecto para todo tipo de pieles.

Cooper Solar Protection SPF30

de Bohí Spa

Beatriz Honrado

Good life

Es el producto perfecto para combatir los signos negativos que el sol deja en nuestra piel. Gracias al cobre cuida nuestra superficie cutánea de los rayos solares, y con el extracto de incienso difumina las arrugas faciales y reafirma y rejuvenece nuestro rostro.

*CÓMO SE UTILIZA? Este tratamiento puedes aplicártelo en casa o en un centro de estética especializado. Si decidimos hacérnoslo desde casa recomendamos:

*Resultados ¡El resultado es instantáneo! Notarás cómo tu piel se vuelve lisa, elástica y sedosa además de estar protegida. Podrás comprobar cómo alisa esas pequeñas arruguitas de la cara por su acción nutritiva.

Limpia e hidrata tu cara antes del tratamiento

*Resultados Tu piel, además de protegida, estará sedosa y con un ligero color cobrizo que dará gran luminosidad a tu cara ya que activa la pigmentación natural de la piel.

Aplica sobre la piel del rostro, cuello y escote Copper Solar Protection 30 minutos antes de la exposición al sol

Aplica unas gotas del producto en la mano y date un masaje en el rostro, cuello y escote.

}

Insiste en los puntos críticos faciales (ten un especial cuidado en el entrecejo, el contorno de ojos y los párpados)

Especialmente indicada para las pieles más sensibles y reactivas. Este producto une la protección a la activación natural del bronceado.

Protección solar cobre

}

cutis de seda

}

Repite la aplicación si estás en contacto con el agua

Actúa como una excelente base ya que fija el maquillaje por más tiempo.

La mejor música también la encontrarás aquí

Limpia minuciosamente tu piel

Agenda por Alberto García

s o t r e i c n o C

AVANCE >>Julio

Iglesias

Elche (Alicante) 06/07/2013 Julio Iglesias, uno de los cantantes más internacionales de nuestro país, visitará la ciudad de Alicante, en su gira de conciertos 2013. Un concierto que no debes perderte.

Plácido Domingo www.teatro-real.com Madrid 28/07/2013 Teatro Real Plácido Domingo, el tenor más sobresaliente, interpretará al poeta Pablo Neruda en la ópera ‘Il Postino’, de Daniel Catán. No te pierdas esta gran oportunidad porque será la primera vez que se represente en nuestro país esta exquisita obra de tintes poéticos y políticos. La ópera ‘Il Postino’ -también conocida como ‘El cartero de Neruda’- debutó en Los Ángeles Opera en 2010. Desde entonces se ha representado en grandes capitales como Viena, París y Ciudad de México. ‘El cartero de Neruda’ está basada en la novela ‘Ardiente paciencia’ de Antonio Skármeta y en la película ‘Il Postino’.

Pablo Alborán www.pabloalboran.es Bilbao 08/06/2013 Bilbao Arena La Gira Pablo Alborán 2013 es, sin duda, la más esperada de los últimos tiempos en España. Con una sorprendente puesta en escena y calidad en el espectáculo, esta nueva gira significa un enorme avance cualitativo y un esfuerzo del artista para ofrecer lo mejor y más nuevo a sus fans, con el objetivo de que nadie salga indiferente de cada uno de los conciertos, en los que interpretará las canciones más emblemáticas de su carrera.

Arenal Sound www.arenalsound.com Castellón 30/07/2013 al 04/08/2013 Burriana Uno de los festivales más esperados del año vuelve a abrir sus puertas. Arenal Sound 2013 contará de nuevo con dos Fiestas de Bienvenida los días 30 y 31 de julio, más de 100 artistas, seis días de acampada frente al mar, fiestas en barco, piscina y muchísimas sorpresas más.

pág. 62

Planes de verano en Imagen&Belleza

Para no perderse FIB

www.fiberfib.com Benicàssim 18-21/07/2013

Juan Perro

Jamboree, Barcelona 22/06/2013

#Niños

#Intelectuales

El maestro del Prado

gustos

PARA TODOS LOS

Eventos que no debes perderte si te sientes indentificad@ con la #etiqueta superior

Uno de los festivales de música más importantes de la costa levantina. Del 26 al 28 de julio en Benidorm con Two Door Cinema Club o Belle and Sebastian.

Campanades de Boda Teatro Lope de Vega (Sevilla)6-23/06/2013

Carmen

Alfonso Zurro vuelve a llevar a los escenarios Carmen, la historia racial conocida por la obra de Merimèe y la ópera de Bizet. Esta vez será representado por el Teatro Clásico de Sevilla de una forma más cercana, siendo las relaciones humanas el punto central de la obra.

Podrás saborear las delicias de este local especializado en gastronomía del país nipón con su extensa carta, formada por más de 60 variedades de platos diferentes, o en el buffet giratorio

Tou Kichi Rou

Escena

31/05-2/06/2013 Teatro Alhambra (Granada)

(Barcelona)

Low Cost Festival

#Glotones

Con el más puro estilo de las novelas de misterio de Javier Sierra. “El maestro del Prado” nos invita a un palpitante itinerario por las historias ocultas y secretas del Museo del Prado.

Ernesto Sevilla Teatro Olympia (Valencia) 24/05/2013

#ALTERNATIVOS

“Parodia de la gran parodia”, así ha definido la compañía de teatro catalana “La Cubana” su última producción. Campanas de boda refleja todas y cada una de esas situaciones que tienen lugar en los enlaces matrimoniales.

El Centro Dramático Nacional y las compañías L’Om-Imprebís, Teatro Meridional y Teatro del Temple se unen en la producción de un original montaje teatral escrito por Julio Salvatierra y Alfonso Plou. Transición empieza cuando un paciente llamado Adolfo es ingresado en una clínica. Un recorrido por la transición de nuestro país en donde el humor y la reflexión no faltarán.

La cena de los idiotas 16/05-23/06/2013 Apolo (Barcelona)

Una de las comedias más reconocidas a nivel internacional, La cena de los idiotas de Francis Veber, regresa a los escenarios de nuestro país bajo la dirección de Juan José Alfonso. En esta ocasión estará protagonizado por Josema Yuste, David Fernández y Félix Álvarez. Una comedia y una crítica a una sociedad en la que no es fácil saber quién es el verdadero idiota y quién solamente lo parece.

pág. 64

Síguenos en Facebook facebook.com/imagenbelleza

Conoce uno de los mejores parques temáticos de España, Port Aventura. Diversión para toda la familia. Además, disfruta también del Parque Acuático y de sus hoteles. ¡Un verano diferente!

Cabárceno, uno de los zoos naturales más importantes de nuestro país. Deja que los más pequeños de la casa disfruten un verano rodeados de naturaleza.

Ferias importan tes

Expofranquicia MotoMadrid

Museo del Prado

Madrid 9/05 al 11/05

Madrid 22/03 al 24/03

Futura

WorldWineReference

Barcelona 15/03 al 16/03

Malaga 16/01 al 20/01

CreaModa

Mascota’m

Bilbao 2/05 al 5/05

Lleida 20/4 al 21/4

Juana la Loca P/ Puerta de Moros, 4 (Madrid)

La belleza encerrada Teatro Cuyas (Las Palmas) 28-29/06/2013

¡A disfrutar!

Museos

Ernesto Sevilla regresa con Despedida Coconut sobre los escenarios, una actualización de todos sus anteriores espectáculos en el que la carcajada está asegurada.

Transición

# Atrevidos

¡Nos vamos al zoo!

21/05-10/11/2013 La exposición “La belleza encerrada” traza un recorrido histórico-artístico a través de un conjunto de más de 250 pinturas de las colecciones del Museo unidas por el formato íntimo del cuadro de gabinete y del boceto preparatorio. La muestra comienza en el siglo XIV, centrada en los oratorios portátiles y las predelas de los cuadros de altar. La clausura de la muestra llega de la mano de los artistas españoles del siglo XIX como Vicente López o Mariano Fortuny.

Este lugar en pleno corazón del barrio castizo de La Latina es muy famoso por sus pinchos de tortilla. También ofrece otras propuestas igual de creativas como el ‘rabo de toro deshilachado con su salsa y patatas fritas’, el ‘queso de cabra y pimiento de cristal caramelizado’, o el ‘tatin de txangurro’. El local está envuelto en tonos azul lavanda, madera y acero que le proporcionan un toque rústico y tradicional. Un lugar con mucho encanto.

Gast ronom ía

36 Festival internacional de teatro clásico de Almagro Almagro 04/07-28/07/2013 Es el lema de este año del Festival Internacional de Teatro de Almagro, que celebrará su trigésimo sexta edición entre el 4 y el 28 de julio. Tres clásicos visitarán Almagro en Julio de 2013, a cargo de la Compañía Nacional de Teatro Clásico, “El Lindo Don Diego”, de Agustín Moreto. “La Verdad Sospechosa”, de Juan Ruiz de Alarcón (estreno en Almagro) y “La Noche Toledana” de Lope de Vega, a cargo de “La Joven Compañía Nacional”.

Maricastaña C/ Corredera Baja de San Pablo (Madrid) Un atractivo interiorismo y una exquisita cocina son los dos atractivos principales del Maricastaña. Un lugar muy especial para desayunar, comer o cenar que ya ha conquistado el corazón del barrio madrileño de Malasaña. ¿Te gustan los musicales? Te proponemos uno

pág. 65

Good life

PREMIOS DE LA PELUQUERÍA ESPAÑOLA

Retransmisión en directo online de los premios y la pasarela Fígaro.

5 OCTUBRE. MADRID

PASARELA Y PREMIOS FÍGARO 2013

Anímate y participa, tienes tiempo hasta el 31 mayo y recuerda que este año la participación es más fácil que nunca, de forma online y autónoma a través de nuestra pagina web. No te lo puedes perder.

www.clubfigaro.com c/ de la Paz, 13. C.P. 28012 Madrid tfno. 902 333 306 email. info@clubfigaro.com