HERA - MERRY XMAS

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n año más celebramos la llegada de La Navidad, un año más compartiendo grandes momentos con nuestros seres queridos. El equipo de hera y LíderWeb, deseamos que sigan las tradiciones a travez de los más pequeños de cada familia de nuestros queridos lectores, y así, fomentar futuras Navidades llenas de unión, amor y paz.

Robert Lozadiz

CARTA DEL EDITOR

HERA. Copyright 2008. Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Fecha de publicación: Domingo 25 de Diciembre 2022. Suplemento comercial semanal, editado y publicado por EDITORIAL FUNDADORES, S.A. DE C.V. Editor Responsable: José Manuel Suárez López. Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (En trámite). Número de Certificado de Licitud de Título: 11754. Número de Certificado de Licitud de Con tenido: (En trámite). Publicación semanal editada, impresa y distribuida por Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Oficinas y talleres en Simón Bolívar 1730. Colonia Zaragoza. 88060 Nuevo Laredo, Tamaulipas. México. Ventas: (867) 711-2222. Prohibida su reproducción parcial o total. CIRCULACIÓN

DICIEMBRE 2 6 /ARTURO HE R N ZEDNÁ DICIEMB R E 28/TRIANA C H A AP DICIEMB R E 26/CAROLIN A S ADEVLUPE DICIEMB R E 26/LAURA A C E V ODE ENERO 0 3 / JACOBOBOR G E ENERO 0 4/ CRISTINA R A M ÍZER
REGISTRO 41/15/06/08 IMPRESO EN MÉXICO - PRINTED IN
TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS - ALL RIGHTS RESERVED. ©Copyright 2008. DIRECTORIO Editor Hera Robert Lozadiz Arte y Diseño Pável Gámez Reportero Irving Medrano Reportera Ivana Roosel Reportero Diego Ascencio Director General José Manuel Suárez López Directora Administrativa Melissa Suárez Lozano Jefe de Diseño Miguel Jiménez Gerente comercial Renata Bahena 06 08 24 14 22 26 BODA MANELICK & LUIS BODA JESUS & VIRIDIANA BODA GLADYS & LUIS THIS IS ME AVANTI MODELING SCHOOL BRINDIS Y POSADA CON AMIGOS ARTISTAS HORÓSCOPO cumpleañer@s de Lider Hera @heralider liderinformativo.com I hera
EN PORTADA MERRY XMAS REYNALDO EDUARDO III FLORES CHAPA
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CERTIFICADA POR INMARK.
MEXICO.
la semana
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¡No te pases! Consejos para no subir de peso estas fiestas

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Las familias mexicanas duplican el consumo de calorías durante las fiestas decembrinas, por lo que suelen subir de peso debido a comidas excesivas. FUENTE: informador.mx

Navidad está por llegar y con ello el maratón Guadalupe-Reyes llena de bebidas y comida a todas las celebraciones propias de la temporada, incluso, se incrementa con el famoso recalentado, por lo que es común que las personas suban de peso durante este época de fin de año.

No saltes comidas

“Saltarse” una comida no te hará bajar de peso, al contrario, puede incluso aumentar tu ansiedad, lo que provocará que en la siguiente comida llegues con más hambre y, por lo tanto, consumas más alimentos de los que realmente necesitas.

Pla N ea tus comidas

Si ya sabes que una posada o cena navideña ofrecerán opciones con muchas calorías, prográmate para elegir una opción más nutritiva y ¿Por qué no? Llevar tu propia comida.

No re P etir P lato

Claro que puede probar todos los platillos en porciones pequeñas, no se quede con el antojo, únicamente no pidas doble porción o repitas plato; recuerda que el motivo de las fiestas es la convivencia con su familia y seres queridos.

e vitar beber las calorías

El chocolate y el ponche contiene altas cantidades de azúcar, busca una taza pequeña a litros y litros de estas bebidas.

No dejar el ejercicio

Navidad no es sinónimo de inmovilidad. Donde puedas y cuando puedas, pero no dejes de ejercitarte. Es importante mantener los hábitos saludables durante esta época.

m a N te N erse hidratado

En esta temporada de invierno, no se antoja mucho tomar agua simple, pero puede elegir consumir tés o infusiones.

d isfrutar a la familia

Recuerda que la Navidad es un tiempo para compartir con la familia, no un sinónimo de atracones de comida. Si tienes dificultades con tu familia, la comunicación estrecha pueda ayudarte a resolverlos. Ir a terapia también se vuelve una extraordinaria opción.

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El pasado 15 de diciembre, el equipo de Estación Palabra quien es Dirigido por la artista plástica Bibi Zárate, festejó junto al Regidor Santos Francisco Hernández y como invitado especial Esequiel Pedraza, a quien se le reconoció toda su trayectoria como promotor cultural. Artistas locales acompañaron la ocasión con un brindis lleno de tradiciones navideñas.

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Avanti Agencia y Escuela de Modelaje llevo a cabo su desfile de modas anual otoño/invierno. El tema de este año fue circo y los vestuarios fueron diseñados por la reconocida diseñadora local Renee Suarlo. Las tiendas participantes fueron Dillard’s, Macy’s, H&M, Papaya, Rue21 y Vera Bradley.

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SPICE UP YOUR

HOLIDAY LOOK

Por: cecilia oviedo

@cessandthecity_

Este es un recordatorio de que tu look de navidad no tiene que siempre ser clásico ni mucho menos ser nuevo de pies a cabeza. Por eso te traemos algunas formas de darle un twist más moderno y divertido a clásicos de la temporada que seguramente ya tienes en el closet y darle una nueva oportunidad y refrescar a ese look de hace algunos años.

- Rompe el look Classico de tartán incluyendo texturas vaporosas para un toque seductor.

- Cambia las botas negras altas, si son tipo cowboy mucho mejor y combínalas con algo tejido, son dos vibes opuestas pero que funcionan Perfecto.

- Eleva tu blazer con un un toque de plumas, no hay toque más glam que eso!

- Toma un estampado colorido y combínalo con un poco de faux fur, sera una combinación muy original e inesperada.

- El verde y el rojo son muy de la temporada, pero qué tal en versión metálica? Y mejor aún en monocromía para un gran statement.

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#MODA

Gladys Pérez & luis davila

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Los novios Gladys Araceli Pérez Villaseñor y Luis Ernesto Davila Castillo disfrutaron de una hermosa boda en compañía de amigos y familiares. Una encantadora recepción enmarcó la fiesta de bodas y los novios, más enamorados que nunca, disfrutaron junto a sus invitados un cálido ambiente de convivencia y un momento inolvidable, donde las felicitaciones y buenos deseos para el matrimonio, no se hicieron esperar.
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modelo: REYNALDO EDUARDO III FLORES CHAPA HIJO DE TRIANA CHAPA & REYNALDO E. FLORES fotoGrafía: EDUARDO MADRIGAL Domingo 25 de Diciembre de 2022 ∫ hera ∫
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BODA MANELICK & LUIS

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Tras un noviazgo lleno de amor y respeto, la pareja conformada por Manelick y Luis, contrajeron nupcias, rodeados de familiares y amigos.

La ahora pareja de recién casados, agradecieron la grata compañía de sus invitados a esta celebración, donde se hicieron llegar los buenos deseos para la feliz pareja.

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RODRíGUEz

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& VIRIDIANA MACIEL fotos : irvi NG medra
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Unieron sus vidas la feliz pareja integrada por Jesús Rodríguez y Viridiana Maciel. Acto seguido, la pareja de recién casados bailó su primer vals como esposos al centro de la pista, e iniciaron el recorrido por las mesas para agradecer la presencia esa noche de sus seres queridos.

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michelle

Kersaint y torres Ugarte

miss tamauli Pas 2021

¿cuÁl es tu Nombre comPleto y edad?

Mi nombre es Michelle, y mi apellido es Kersaint y Torres Ugarte por lo general hay mucha confusión acerca de este pero es como si fuera uno solamente que se escribe y se pronuncia separado

¿eres de aquí de Nuevo laredo?

No, si he visitado ya que es un municipio cerca del mío, pero yo nací en Tampico y crecí en Madero.

¿cual es tu ProfesióN/carrera?

Actualmente soy recién graduada de la carrera de relaciones internacionales con la acentuación en comercio aduanal así que se podría decir que mi profesión es ser universitaria

¿dóNde la estudiaste?

En la Universidad Autónoma de Nuevo León

¿actualmeNte a que te dedicas?

Estoy enfocándome en el papeleo post graduación al igual que planear lo que me depara el futuro.

¿te habías visualizado que lleGarías así de lejos eN tu vida ProfesioNal y eN tu vida PersoNal?

Si ya que mi familia siempre ha revisado mis estudios por lo que siempre me ha inculcado a llegar alto a nivel académico y creo que alcanzado las expectativas que tenían en mí e incluso estoy superando un poco las metas que yo tenía en mi.

¿cómo te hace seNtir estos loGros?

Excepcionalmente agradecida en especial por el apoyo de mi familia está cada paso del camino

¿quiéNes soN las PersoNas que te haN aPoyado duraNte todos tus loGros?

En primer lugar podría mi familia porque ellos son la base y el motor de todo lo que logrado

¿cuÁles soN tus PlaNes a futuro?

Elevar mi nivel de estudio continuando con un posgrado para poder tener un mayor nivel de estudios

¿qué meNsaje le darías a los jóveNes que sueñaN coN cumPlir sus metas?

Que ningún camino que valga la pena será fácil, habrá obstáculos en el camino pero hay que aprender a sobrellevar el caos que hay en tu vida y hacerlo parte de ella para así poder enfrentar cualquier obstáculo que se atraviese en el camino y llegar al punto en el que esto lo veamos atrás como un mal momento

¿cuÁl sería el tiP mÁs imPortaNte a coNsiderar Para loGrar tus objetivos?

uno tiene que ser persistente y disciplinado ya que la motivación va y viene pero si alguien es determinado para conseguir sus objetivos esos llegarán a esa persona en el momento indicado

¿cuÁl sería tu frase (quote) iNsPiradora y de quiéN?

“Dicen que los jóvenes son el futuro, pero yo creo que también somos el presente, porque este también es nuestro momento”. Amanda Gorman

#SPOTLIGHT

21 marzo – 19 abril

Vas a enfrentar situaciones fuertes que moverán tus impulsos y emociones de una manera drástica. Y cuando suceda debes saber que todo estará bien, son aprendizajes que debes adquirir para actuar con sabiduría más adelante.

21 junio – 22 julio

Tu chakra del plexo solar este 2023 estará muy activo, esto quiere decir que todos tus deseos se darán a manos llenas. Cuida mucho lo que pides y deseas porque recuerda que se dará. Haz una lista de situaciones que necesitas solucionar para que sea lo primero en llegar.

23 septiembre – 22 octubre

El futuro es incierto, lo vemos de lejos pero no sabemos cómo terminará al final del camino, pero si no avanzas no sabrás qué hay del otro lado. Construir y deconstruir es la esencia de los seres humanos. Continúa el camino que está fluyendo para ti.

22 diciembre – 19 enero

Vivimos en constante movimiento en nuestro entorno que provoca estrés y bajo astral. Este 2023 lo más adecuado será que por fin te des ese tiempo tan necesario de descansar y entregarte a la Divinidad, meditación u oración serán tus mejores aliados para liberarte del estrés.

20 abril – 20 mayo

Muchos viajes, muchos gustos para complacerte en lo material y emocional están por llegar. El 2023 pinta de una manera muy benévola para ti. Sin embargo no debes perder la cabeza, recuerda que hay que enfocarse en las prioridades y después darse el gusto.

23 julio – 22 agosto

Todas las situaciones que fueron piedras en tu camino para avanzar, ahora se convertirán en escalones para subir a tus metas y objetivos. Todo florecerá, déjate llevar por el camino nuevo, tu ángel guía está esperándote con ansias para llenarte de bendiciones.

23 octubre – 21 noviembre

Este 2023 vas a destacar las virtudes que caracterizan a tu signo. Los seres de luz elementales como el Universo y la Divinidad se estarán haciendo presentes para ayudarte a solucionar las adversidades que atravesarás.

20 enero – 18 febrero

El tiempo es algo que tendrás que comenzar a valorar este próximo 2023, dividir los tiempos y priorizar. Hay tiempo para trabajar, para pasar en familia y para divertirte. Disfruta cada minuto del día y agradece cada mañana por estar presente en donde estás.

Estamos a punto de comenzar un año nuevo y las energías renovadoras están moviendo el espacio en donde nos encontramos para actuar en favor de nosotros. La siguiente recomendación para cada signo es una ley de atracción por parte de las cartas del Universo. Bendiciones y Feliz Navidad.

21 mayo – 20 junio

No recordemos las situaciones tristes y difíciles. A cambio agradece todos esos momentos de felicidad y armonía que llenaron tu vida de emoción y gratitud. Escribe una carta a lápiz donde pidas todo lo nuevo que quieres que llegue a tu vida. Una vez terminada debes quemarla afuera de tu casa y dejar que las cenizas sean escuchadas por el viento.

23 agosto – 22 septiembre

Eres un signo líder, un signo que guía a la justicia, este año no será la excepción, Tu presencia será muy importante para resolver una situación fuerte donde solo tú podrás poner orden y aclarar la situación. Disfruta del camino, que tu sabiduría en experiencia es grande.

22 noviembre – 21 diciembre No importa cuánto tiempo ha pasado sin que te dieras cuenta de que estabas equivocado en algún aspecto o comportamiento de tu vida. Lo importante es reconocerlo y comenzar a cambiar y sanar los daños provocados. El arrepentimiento de corazón comienza a generar cambios de energía positivos.

19 febrero – 20 marzo

Este 2023 será de transformación, ya sea cambios de trabajo, de formalizar una relación, de adquirir bienes materiales, hacer un cambio estético, todo se dará. Este año es un renacer con todo lo bueno que mereces para ti.

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