S U N R I S E

Meri muuttuu koko ajan. Välillä se on melkein yhtä kirkas kuin taivas, välillä se on tumma ja myrskyisä. Vähän niin kuin mielenterveyskin. Mieliala muuttuu miltei yhtä nopeasti kuin merimaisema: hyvän sään aikaan olet tyyni ja ajatuksesi ovat kirkkaita. Huonon sään aikaan saatat kuohua ja sinusta saattaa tuntua kuin uppoaisit omaan pahaan oloosi, niin kuin veneet uppoavat ukkosmyrskyssä. Ajatuksesi saattavat tuntua yhtä raskailta kuin merenpohjaan uponnut laiva ja ne kasvavat pienestä jäävuoresta kokonaiseksi jäätiköksi parin minuutin aikana. Yliajattelu ja ahdistus...

Mielenterveyden kanssa kamppailu voi tuntua siltä kuin kahlaisit loputtomassa meressä, eikä poispääsyä ole. Olet liian väsynyt uimaan ja tuntuu kuin uppoaisit pimeään, syvään veteen aina kerta toisensa jälkeen, kunnes joku kerta et enää löydäkään voimaa nousta takaisin pinnalle. Välillä elämässä tulee vastoinkäymisiä, ne tuntuvat siltä, ettei niistä voi selvitä mitenkään, mutta kuitenkin jokaisen myrskyisänkin yön jälkeen aurinko silti nousee ja luo taivaalle punertavan värin. Niin kliseiseltä kuin se kuulostaakin, sama pätee myös elämässä.

Tunsin itsekin hukkuvani koko yläkoulun ajan, etten ikinä pääsisi tänne asti, että saari jolle voisin pelastautua olisi liian kaukana, ja etten enää jaksaisi uida. Torkkeliin pääsy oli minulle vähän niin kuin pelastusvene, joka vihdoin löysi minut haaksirikkoutuneena saarelta ja vei minut turvaan, parempaan paikkaan, jossa minun ei enää tarvitse uida loputtomassa meressä, vaan olen jalat maassa kuivalla maalla.

Meren muutos merkitsee minulle elämän vastoinkäymisiä ja onnistumisia, luonnon kauneutta ja sitä, että kaikesta voi aina selvitä. Vähän niin kuin merikin, se kohtaa lukuisia myrskyjä ja saastumisia, mutta se on silti yksi vahvimmista asioista tällä planeetalla. Ihminen ei kuitenkaan ole meri. Me emme kestä loputtomasti painoa harteillamme. Meriä on periaatteessa vain yksi, mutta ihmisiä on miljardeja. Kannattaa siis aina hakea apua tai puhua ongelmista jonkun kanssa, jos ne tuntuvat liian raskailta. Kenenkään ei tarvitse jaksaa kaikkea yksin.