014-015_AUHER_A-Z CRO.qxd
11/22/09
4:10 PM
Page 15
Bakopa Bacopa monnieri Scrophulaceae
Poznato je da ova tropska ljekovita biljka poboljπava rad mozga i pamÊenje, a osuπena biljka koristi se u mnogim ajurvedskim pripravcima. S bakopom se mogu napraviti atraktivne viseÊe koπare. Moæete je uzgajati i u ukrasnom jezercu.
Ostala narodna imena: brahmi, vodeni sipan Dijelovi koji se upotrebljavaju: cijeli nadzemni dio biljke
Uzgoj Svijetlozelena bakopa skromna je trajnica koja se πiri po mokroj zemlji. ListiÊi su jednostavni, ovalni i parno perasto sastavljeni, glatkog ruba i gorkog okusa. Biljka je pomalo sukulentna i daje cvjetiÊe s pet latica koji traju nekoliko mjeseci, a imaju lagane primjese plave boje s donje strane latica. Plodovi su plosnate Ëahurice. • Poloæaj Bakopa traæi vlaæno tlo i lagano sjenovito mjesto. Dobro uspijeva uglavnom u posudama veÊim od 30 cm promjera, a atraktivna je u viseÊoj koπari na sjenovitome mjestu. Osjetljiva je na zamrzavanje, tako da ju, æelite li je uzgajati, zimi morate zaπtititi. • Razmnoæavanje Moæete uzgojiti bakopu iz sjemena, no ona stvara usputne korjenËiÊe na puzeÊim izbojima, a odrezani
Bakopa ili brahmi (Bacopa monnieri)
Englesko ime ≈brahmi√ dolazi od Brahma, hinduskog boga stvoritelja. komad brzo izraste u novu biljku ako se posadi u posudu. I reznice bez korijena brzo se razviju. • Odræavanje BuduÊi da bakopa ima veoma plitko korijenje, zalijevajte je redovito, pogotovo ako je izloæena izravnom vruÊem suncu. Potaknite bræi rast tekuÊim gnojivom od morskih trava razrijeenim na preporuËenu jaËinu. • ©tetnici i bolesti Nema znaËajnijih πtetnika ni bolesti. • Branje i Ëuvanje Berite peteljke s liπÊem kada biljka ima 5 mjeseci, ostavljajuÊi oko 5 cm duge peteljke tako da se biljka moæe obnoviti za buduÊe koriπtenje. Osuπite liπÊe u sjeni na sobnoj temperaturi, i spremite ga u nepropusni spremnik.
Herbalna medicina
Bakopa je vodena biljka, idealna za uzgoj na vlaænim mjestima u vrtu ili Ëak u jezercima.
Bacopa monnieri. Dijelovi koji se upotrebljavaju: cijela biljka. U ajurvedskoj medicini bakopu preporuËaju travari da poboljπa pamÊenje, uËenje i koncentraciju. Znanstvena istraæivanja dala su ohrabrujuÊe
Hrana za mozak Odræavanje mozga zdravim jednako je vaæno kao i odræavanje tijela u formi. Bakopa se uzimala kao trava koja ≈vjeæba mozak« u ajurvedskoj tradicionalnoj medicini oko 500 godina. IstraæivaËi pretpostavljaju da ona moæe poboljπati naËin na koji æivËani sustav πalje poruke mozgu. Centelu (Centella asiatica syn. Hydrocotyle asiatica) se ponekad pogreπno naziva brahmi (englesko ime za bakopu), a i ona je po svojim svojstvima ≈trava za mozak«. No, ove dvije biljke jednostavno je razlikovati prema razliËitim oblicima listova (vidi Gotu kola, centela).
dokaze za neke od tih uËinaka, ali poboljπanja se osjeÊaju tek nakon tri mjeseca. Bakopa je takoer poznata kao izniman tonik za æivce, a znaËajno je da je u nekim kliniËkim studijama uoËeno smanjenje napetosti æivËane iscrpljenosti. Da biste sigurno i pravilno upotrebljavali bakopu, vidjeti PamÊenje i koncentracija, stranica 213. Nemojte uzimati tu biljku ako ste u drugom stanju ili dojite. POPIS LJEKOVITIH I ZA»INSKIH BILJAKA
15