Go for More - Ausgabe 74 by GO FOR MORE

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Ausgabe 74 Dezember/Januar 2020

www.goformore.eu

LEITMOTIV

DINGE ANS LICHT BRINGEN MARKUS GRILL IM PORTRÄT

NIMM DIR FREI AUCH VON DIR SELBST

PRAKTISCHE IDEEN FÜR WENIGER HABEN UND MEHR SEIN

GRENZSPRENGEND VON DER ALB NACH AFRIKA FILMEMACHER TIM SPRENG

„CORONA – BALD NICHT MEHR ALS EINE WEITERE SPALTE IN UNSEREM IMPFBUCH“ Das hofft zumindest Redakteur und Autor Timo Lämmerhirt. Er hat während der ersten Welle mit vielen Menschen gesprochen. Daraus ist ein Buch entstanden: „Meine Superhelden gegen Corona“

WISSEN

WAld ist leBen. An den Wurzeln eines BAumes die letzte ruhe finden – Auch für mehrere GenerAtionen. Wir laden sie ein zu einem Vorsorgeabend am 10. April um 19:00 Erfahren Sie Sie gerne alles über FriedWald: 07171 62003 Wir uhr. informieren zum Thema Bestattungsvorsorge. Bestattungsinstitut Concordia Backnanger Straße Inh. Walter Elsner e.K. 19 73635 Rudersberg Hauptsitz in Schwäbisch Gmünd

Geschäftsstelle Heubach Klösterlestraße 6 73525 Schwäbisch Gmünd Tel. 07183-93 Adlerstr. 6 Telefon: 07171 6200326 866 www.bestattungen-scheufele.de 73540 Heubach info@concordia-bestattungen.de Telefon: 07173 920617 www.concordia-bestattungen.de

Geschäftsstelle Lorch

Hauptstr. 12 73547 Lorch Telefon: 07172 9146200

EDITORIAL

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EDITORIAL

Susanne Rötter, Chefredakteurin

Dimitrios Gorlas, Herausgeber

Superhelden gegen Corona

Du möchtest mehr zu diesem Thema erfahren? Dann geh auf die Seite 12 .

Und wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu. Meist schwingt beim Jahreswechsel etwas Wehmut mit. Man nimmt Abschied von einem besonders schönen Sommer, vielleicht einer grandiosen Reise, einer Sommerliebe oder einer gechillten Entspanntheit, die einen das ganze Jahr über begleitete. Man weiß schließlich nicht, was das nächste Jahr bringt. An diesem Silvester, und ich denke, ich spreche hier für die Mehrheit unserer Leser, ist man froh das 2020 endlich vorbei ist. Von Wehmut keine Spur! Man blickt voller Hoffnung auf das nächste Jahr, in dem der Corona-Spuk hoffentlich ein Ende nimmt. Timo Lämmerhirt, ein Redakteur der Remszeitung, hat während der Pandemie mit vielen Menschen gesprochen. Als Journalist ist es schließlich seine Aufgabe, seine Nase in alle Angelegenheiten zu stecken. Daraus ist am Ende sogar ein Buch entstanden und das stellen wir Euch in dieser Ausgabe vor. Mehr aus dem Alltag eines der erfolgreichsten Schreiber dieses Landes berichtet Wolfgang Nußbaumer, er traf sich allerdings nur virtuell via skype mit Markus Grill. Grill zählt zu den investigativen Journalisten. Bekannt wurde er durch sein Buch „Kranke Geschäfte“ in dem er die skandalösen Machenschaften der Pharmaindustrie aufdeckt. „Weniger ist manchmal mehr“, sagt ein altes Sprichwort. Und schon Aristoteles lehrte in der Antike, dass menschliches Glück mit Maßhalten einhergeht. Wenn wir etwas während dieser Krise gelernt haben, dann wohl das. Christof Herrmann schrieb ein Buch darüber, auch ihn und seine Lebensweise stellen wir Euch vor. Und für all diejenigen, die sich im kommenden Jahr das Ja-Wort geben, haben wir ein paar Tipps. Leider fehlen in dieser Ausgabe unsere Veranstaltungen, wir hoffen, wir können Euch anstelle dessen mit ein paar Memes zum Lachen bringen. Denn wie wir alle wissen: Lachen ist gesund und gut für das Immunsystem! Für das nächste Jahr wünschen wir Euch Gesundheit, Zufriedenheit und viele Gelegenheiten herzhaft zu lachen. Rutscht gut rein!

Dimitrios Gorlas

Susanne Rötter

IMPRESSUM Herausgeber: GO FOR MORE Verlag, Dimitrios Gorlas (V.i.S.d.P.), Lerchenweg 5, 73547 Lorch, Tel.: 07172-21674, info@goformore.eu, www.goformore.eu // Chefredaktion: Susanne Rötter // Verkauf: Susanne Rötter // Fotografen: Atilla Caliskan, Nicole Boekhaus, Susanne Rötter // Fotos: Pixabay, djd, unsplash // Redaktion: Susanne Rötter, Dr. Christian Liederer, Wolfgang Nußbaumer M.A. (John Wolf) // Cover: Atilla Caliskan // Model: Timo Lämmerhirt // Grafik: Freistil Design, www.frei-stil-design.de

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INHALT

MARRY ME 15

JA-WORT OHNE RISKO Spezielle Hochzeitsversicherungen schützen vor unangenehmen und kostspieligen Folgen die eine Absage der Hochzeit mit sich bringen kann.

LEBEN UND FREIZEIT

VIELFALT FÜR DIE SINNE Die Schmuckmanufaktur „Im Fabrikle“ liegt an der

GRENZSPRENGEND: VON DER ALB

abgeschiedenen Bühler und zieht nicht nur Brautpaare

NACH AFRIKA

in ihren Bann.

In der Welt von Tim Spreng dreht sich (fast) alles um Film: Als freischaffender Filmemacher übernimmt er dabei

VERLIEBT, VERLOBT, FOTOGRAFIERT Unsere Tipps für kreative Geschenkideen für die

bevorzugt die Kamera, gern aber auch mal die Regie.

Hochzeitsgäste. 12

AUS DEM LEBEN EINES REDAKTEURS Wie beeinflusst die Corona-Pandemie das Arbeiten und

HEIRATEN IN ZEITEN VON CORONA Fünf Fragen an die Abtsgmünder Standesbeamtin

Leben eines Redakteurs? Wir erzählen es Euch.

Judith Rieck. 22

NIMM DIR FREI, AUCH VON DIR SELBST. Christof Herrmann lebt minimalistisch. In seinem neuen Buch „Das Minimalismus-Projekt“ gibt er „praktische

Ideen für weniger Haben und mehr Sein“.

BAUEN UND WOHNEN

EIN SCHWABE IN BERLIN

IMMER NEUE IDEEN

Der Aalener Markus Grill zählt zu den bekanntesten in-

Das Portfolio von ImmoVertico wächst: Geschäftsführer

vestigativen Journalisten in Deutschland. Nach Stationen

Klaus Brenner präsentiert zwei Neuerungen.

bei „Stern“ und „Spiegel“ leitet er seit drei Jahren das Berliner Büro des Investigativressorts von NDR und WDR.

ALLES NEU Der Abbruch-Spezialist Michael Hamscher macht Platz für

WOLFS REVIER

neue Ideen.

Kolumne über eine seltsame Spezies 40 31

HARTMANN MACHT BESENREIN

VIER STUDIENGÄNGE, DIE DICH FIT

Ob Entkernung, Entrümpelung oder Haushaltsauflösung,

FÜR DIE ZUKUNFT MACHEN

Marc Hartmann und sein Team arbeiten diskret,

Informationen zum Studienangebot der Hochschule

zuverlässig und professionell.

Aalen. 44

MÖBEL MIT SEELE

DIE GROSSE MEINUNGSUMFRAGE 2021

Möbel Schmid in Donzdorf überrascht mit Qualität die

UNTER JUNGEN LEUTEN IM OSTALBKREIS

glücklich macht.

Ab sofort richten sich die Schwäbische Post und Gmünder Tagespost zusammen mit der Hochschule Aalen und dem Bildungsbüro des Landratsamt Ostalbkreis im Rahmen ihrer gemeinsam initiierten Meinungsumfrage

KUNST UND KULTUR

an junge Menschen im Ostalbkreis. 54 46

OHNE MUSIK INS NEUE JAHR RUTSCHEN

LECKERES ESSEN ZU HAUSE GENIESSEN

Der Lockdown light zwingt auch die Stiftung Schloss

Wir geben Tipps für ein Dinner im gemütlichen

Kapfenburg trotz ausgefeilter Hygienekonzepte den

Zuhause.

Betrieb wieder einzustellen.

GESCHENKIDEEN

LIVESTREAM TROTZ LOCKDOWN

Neuste Mode und unwiderstehlicher Style,

Das Online-Opernhaus der Staatsoper Stuttgart

zwei Einkaufsideen aus Gmünd.

bleibt trotz der Schließung bis in den Januar hinein virtuell geöffnet.

GANZHEITLICHE GEBURTSVORBEREITUNG Edith Burgstaller ist zertifizierte Hypnobirthing-

DIE BESTEN MEMES AUS DEN SOZIALEN MEDIEN

FAKTEN

Kursleiterin und unterstützt werdende Eltern professionell auf dem Weg zur Geburt.

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GRENZ SPRENG END: VON DER ALB NACH AFRIKA

In der Welt von Tim Spreng dreht sich (fast) alles um Film: Als freischaffender Filmemacher übernimmt er dabei bevorzugt die Kamera, gern aber auch mal die Regie. Zudem hat er eine eigene Produktionsfirma namens Pantheon Pictures in Prag und ist damit auch Producer.

Normalerweise sind Künstler die Ausnahme in der Familie, wenn nicht sogar die sorgenvoll beäugten schwarzen Schafe. Anders bei dem in Ellwangen aufgewachsenen Tim Spreng: der Vater Gerd Spreng ist Fotograf, der Onkel Georg Goldschmied, die Brüder ebenfalls in kreativen Berufen. Als Filmemacher vervollständigt er mit seiner Profession ein generationenübergreifendes Bild. Der Begriff Filmemacher klingt nicht nur etwas unspektakulär, er greift eigentlich auch zu kurz. „Natürlich hat alles, was ich tue, am Ende mit bewegten Bildern zu tun. Doch mein Spektrum ist dabei sehr groß. Ich arbeite als Kameramann, Regisseur, Produzent und Drehbuchautor. Am liebsten bin ich aber an der Kamera, wobei die Aufgabe viel komplexer ist, als nur etwas zu filmen. Wie bei der professionellen Fotografie muss man die Lichtverhältnisse exakt einrichten, Bildausschnitte und Perspektiven wählen, die Dauer der Einstellung – all diese Sachen muss man beherrschen, um bestimmte Wirkungen zu erzielen. Die englische Bezeichnung Director of Photography bildet das besser ab als Kameramann“, erzählt der 36-jährige am Telefon, der mit seiner Familie gerade Urlaub in Tschechien macht. Der Ort war und ist eine der Wegmarken in seiner Biografie: „Nach einem dreijährigen Medien- und Kommunikationsstudium an der Universität Leipzig habe ich an der Prager Filmschule Film studiert. Dort war ich unter den Fittichen erfahrener Filmemeister

der tschechischen Schule. Während des Studiums habe ich auch meine spätere Frau kennengelernt. Wir verbringen in der Tschechei gern freie Tage.“ Die Familie seiner Frau lebt hier. In Prag befindet sich aber auch einer der Sitze seiner Produktionsfirma Pantheon Pictures, die er nach dem Studium mit Kommilitonen gründete und seitdem als Geschäftsführer leitet. DAS DOKUMENTARISCHE ALS STILMITTEL So facettenreich wie die unterschiedlichen Aufgaben, die es rund um die Filmproduktion gibt, so grenzsprengend ist auch das Feld der Genres, denen sich Tim Spreng widmet: Spielfilme, Dokumentationen, Werbeclips, Musikvideos und mehr. Auch hier stellt sich die Frage, wofür sein Herz am meisten schlägt. Er muss nicht lange überlegen: „Ich liebe Dokumentarfilme. Das Dokumentarische als Stilmittel – das zum Beispiel auch in Spielfilmproduktionen eingesetzt werden kann. In „Mord im Heiligenwald“ etwa habe ich mit langen Bildsequenzen und Laiendarstellern gearbeitet, also ähnlich wie in einer Doku. Der Film spielt in den Fünfziger Jahren in einem schwäbischen Dorf. Der Drehort war vor allem Tannhausen. Bei unseren Recherchen haben wir uns auf die Suche gemacht, wo wir im Ländle noch Orte finden können, die sich seit den Fünfzigern nicht verändert haben. Dabei entdeckten wir Dörfer, Häuser, Zimmer, Scheunen und Ställe sowie Werkstätten, an denen die Jahrzehnte nahezu spurlos vorüberge-

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Emmanuel „Jagari" Chanda in Kitwe während Dreharbeiten der Musikdokumentation „We Intend To Cause Havoc".

Luftaufnahme der Slums in Kitwe, zweitgrößte Stadt Zambias, Zentrum der Kupfergewinnung.

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Dorffestszene in einer alten Scheune (â&#x20AC;&#x17E;Mord im Heiligenwald").

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LINKS// Küste Südenglands, Überfahrt mit der WITCH-Band, aufgenommen während ihrer Comeback-Tour. RECHTS// Kind einer Dorfschule in den 50ern. Momentaufnahme aus dem Spielfilm „Mord im Heiligenwald". UNTEN// Originalschauplatz in Tannhausen („Mord im Heiligenwald").

gangen sind. Die Hauptrollen übernahmen Amateurschauspieler der Theaterbühne „kunsTraum“, die Bewohner waren allesamt Laiendarsteller – das machte den Film so wunderbar authentisch“, erinnert sich Tim Spreng an die Produktion, bei der Birgit Kohl Regie führte. Insbesondere bei größeren Projekten wie dem Ostalb-Krimi stellt sich die Frage der Finanzierung. „Der Spielfilm wurde allein durch Spenden finanziert“ erklärt der Mitdreißiger. „Die Dorfbewohner stellten zusätzlich Kostüme und Requisiten aus der Nachkriegszeit bereit und spielten unentgeltlich.“ VON TANNHAUSEN NACH ZAMBIA – WITCH Schauplatzwechsel: Ein Mann in Zambia. Ein einfacher Mann. Ein Minenarbeiter. Einer von vielen. Wie jeder hat er eine Geschichte. Doch seine Geschichte ist eine besondere. Denn vor einigen Jahrzehnten stand er auf der Bühne, ganz Zambia kannte ihn. – „WITCH – We intend to cause Havoc” ist das jüngste Großprojekt Tim Sprengs und ein Dokumentarfilm, der sich der ebenso mitreißenden wie bewegenden Geschichte jenes Mannes widmet. „Mit dem Regisseur Gio Arlotta arbeitete ich vier oder fünf Jahre daran. Im Mittelpunkt steht Jagari Chanda, der in den 70er Jahren Frontmann der Band WITCH war, damals die erfolgreichste Rockband Zambias. Mehr noch, sie gilt als Wegbereiterin eines neuen Genres: des Zamrocks.“ Im Zamrock vermischt sich der Einfluss von Bands wie den Rolling Stones, Black Sabbath und James Brown mit

der traditionellen Musik Zambias – ein Mix aus psychedelischem Rock und Afrikanischen Rhythmen. Auf der Höhe ihres Erfolgs erreicht WITCH einen solchen Kultstatus, dass bei Gigs auch schon mal die Polizei anrückt, um die enthusiastischen Fans zu zähmen. Bei den Auftritten bringt Frontmann Jagari Chanda, dessen Name nicht zufällig an Mick Jagger erinnert, das Publikum durch seinen manischen Tanz und sein waghalsiges Stagediving immer wieder zum Kochen, befeuert durch die leidenschaftlich wilde Musik der Band. So erklärt sich auch der Name WITCH: We Intend To Cause Havoc – wir wollen Chaos entfachen! WIEDERERWECKUNG EINER LEGENDE „Die Dokumentation lässt diese erste Phase der Band aufleben, der Dreh beginnt jedoch viel später, im Jahr 2014“, führt der Filmemacher aus. „Nach der Popularität in den 70er Jahren änderten sich zunächst die Umstände in Zambia. Rezession und Hungersnot breiten sich in dieser Zeit aus, es erscheinen keine Musikalben mehr und aus dem populären Sänger Jagari wird jener einfache Minenarbeiter. In dieser Situation trifft der Regisseur Gia Arlotta den einstmaligen Frontman, nachdem er zuvor erstmals die Musik von WITCH entdeckt hatte.“ Das Erstaunliche: Die Dokumentation gibt nicht nur Einblicke in die Geschichte einer aufregenden Band und die bewegende Biografie ihres Sängers, sie ist auch der Impuls für eine Wiedergeburt. „Eine neue Band wurde gegründet und zusammen mit Musikern aus ganz Europa ist

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10 WITCH wieder zum Leben erweckt worden und ging auf Tournee“, berichtet Tim Spreng. Unerwartete Erfolge werden dabei nicht nur bei Auftritten in Zambia gefeiert: Die Konzerte in Europa und den USA sind ausverkauft, die Filmemacher begleiten die Band dabei. „Interessant ist für mich das Hin und Her, wie ein Ball, der die Menschen und Kulturen verbindet. Psychedelic Rock entstand im Westen, u.a. stark von Afroafrikanern beeinflusst, dann wurde dieser Rock in Zambia gehört und neu interpretiert. Jetzt interessieren sich wiederum junge westliche Musiker dafür, von den Zamrockern zu lernen und sich inspirieren zu lassen. Ein kreativer, zeitloser und interkultureller Kreislauf in sich, der keine geografischen Grenzen kennt.“

„EIN INTERKULTURELLER KREISLAUF IN SICH, OHNE GEOGRAFISCHE GRENZEN.“ PREISE & NOMINIERUNGEN Inzwischen holte sich der Film auf renommierten Festivals weltweit zahlreiche Nominierungen, etwa beim DOKfest München, beim BBIF in Australien sowie bei internationalen Filmfestivals in Rotterdam, Warschau, Leeds, Kapstadt und vielen weiteren. Darüber hinaus gewann er den GRAND PRIZE (Jecheon International Music & Film Festival in Südkorea) und den GRAND JURY PRIZE (Musical Ecran in Bordeaux). „Der deutsche Verleiher Mindjazz Pictures plant, den Film Ende 2020 in Deutschland, Österreich und der Schweiz in die Kinos zu bringen“, sagt Tim Spreng, der jüngst in die Jury des führenden Kongresses in Europa für Musik im Film (SOUNDTRACK COLOGNE) berufen wurde.„Wir hoffen natürlich, dass Corona diese Pläne nicht durchkreuzt.“ So heißt es Daumen drücken, denn Geschichten wie die von Jagari Chanda und WITCH werden nicht alle Tage geschrieben und gedreht. Bilder: © Tim Spreng Text: Dr. Christian Liederer | www.scriptory.de

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11 WITCH IN LISSABON Die internationale Premiere der Doku über die Zamrock-Band WITCH fand vergangenes Jahr auf dem Filmfest INDIELISBOA in Lissabon statt. Finanziert wurde der Film von einem privaten Investor, Crowdfunding-Kampagnen und Eigeninvestitionen der Produzenten.

EHRENAMTLICH IM EINSATZ FÜR GREENPEACE Tim Spreng arbeitet ehrenamtlich an filmischen Walddokumentationen für Greenpeace München.

MORD IM HEILIGENWALD

OBEN// Bauernhaus in Tannhausen („Mord im Heiligenwald“).

Für den Spielfilm „Mord im Heiligenwald“, übrigens der erste OstalbKrimi im schwäbischen Dialekt, war Tim Spreng für Produktion, Kamera und Schnitt zuständig. Der Film erreichte über 20.000 Kinozuschauer im süddeutschen Raum. Es wurde an authentischen Orten und mit Menschen gedreht, die dort leben und arbeiten.

LINKS// Die Hauptdarsteller im Film („Mord im Heiligenwald“) während einer Vesperpause inmitten der Mordaufklärung. RECHTS// Tim Spreng, Foto: Anne Svejgard Lund

Tim Spreng „Jeder Tag ist besonders – wie Licht und Schatten unsere Umwelt inszenieren und schmücken. Es ist schön, wenn wir die Zeit finden, dies zu sehen.“ www.timspreng.com

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AUS DEM LEBEN EINES REDAKTEURS

ELDEN SUPERH ONA R GEGEN CO

Wie beeinflusst die Corona-Pandemie das Arbeiten und Leben eines Redakteurs? In seinem Erstlingswerk „Meine Superhelden gegen Corona“ geht Autor Timo Lämmerhirt eben dieser Frage nach.

Timo Lämmerhirt berichtet in seinem Buch davon, wie sich seine Arbeit bei der lokalen Tageszeitung durch die Krise plötzlich veränderte, denn als Sportredakteur gab es für ihn schlichtweg kaum noch Arbeit in der Redaktion. So rutschte er durch das Corona-Virus in die lokale Berichterstattung und musste sich zwangsläufig tagtäglich mit dieser Krise auseinandersetzen. Sein Buch ist eine Art Nebenprodukt seiner Arbeit und Therapie zugleich. „Zu diesem Buch bin ich fast schon getrieben worden“, meint Timo Lämmerhirt. Das höre sich sehr nach Zwang an, meint er und schmunzelt. Es sei wohl eher ein Drang gewesen. Nachdem er beruflich als Redakteur jahrelang zumeist im Sportbereich tätig gewesen sei, habe er aufgrund der Pandemie ins Lokale gewechselt und dort avancierte er zum „Corona-Beauftragten“. „Ich schrieb ja gefühlt über nichts anderes mehr“, erzählt er rückblickend. Durch das Geschriebene habe er versucht, die Krise besser zu verarbeiten. So ist auch der Titel des Buches entstanden, denn seine persönlichen Superhelden gegen das Coronavirus waren die Buchstaben, die Worte, die Sätze – und nicht zu vergessen natürlich seine Familie. „Grundsätzlich unterscheidet sich meine Corona-Erfahrung als Journalist nicht von der die Menschen in anderen Berufen machten“, meint Lämmerhirt. Und doch bekommt man in seinem Beruf wesentlich tiefere Einblicke. Und die hielt er fest. Anfänglich nur für sich persönlich, doch dann wurde eben später ein Buch draus. Jeder,

der im Alltag und im täglichen Wahnsinn der Krise besteht, ist für Lämmerhirt ein Superheld. Die wichtigsten Helden sind für ihn die Alltagshelden. Aus den Gesprächen, die er mit Betroffenen für die regionale Tageszeitung führte, beschreibt er die Herausforderungen, die die Pandemie so mit sich bringt sehr eindringlich. Allerdings erhebt er dabei keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die Geschichten sind in sich abgeschlossen, der Autor hat sich dabei bewusst auf die ersten drei bis vier Monate der Pandemie konzentriert. Begleitet werden die Geschichten stets von Pressemitteilungen des Kultusministeriums oder etwaiger Verbände, um sie besser in die jeweilige Zeitschiene eingliedern zu können. Sein Blick geht aber auch über die Grenze des Ostalbkreises hinaus. So werfen Walter Döring, Wirtschaftsminister des Landes a.D.,

„GRUNDSÄTZLICH UNTERSCHEIDET SICH MEINE CORONAERFAHRUNG ALS JOURNALIST NICHT VON DER DIE MENSCHEN IN ANDEREN BERUFEN MACHTEN.“

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13 Neckarsulms Oberbürgermeister Steffen Hertwig sowie Universitätsprofessor Andreas Daberkow einen Blick auf die Region Heilbronn-Franken und die damit verbundenen Konsequenzen für die Wirtschaft. Der Leser erfährt, dass eben auch ein Walter Döring viel im Homeoffice arbeitete und über Skype konferierte. Das ganze Interview findet man im Buch. Döring betrachtet den Lockdown als absolut notwendig und meint im Interview mit Lämmerhirt: „Da muss man jetzt im Nachhinein auch nicht den Oberschlauen spielen.“ Auch Landrat Dr. Joachim Bläse kommt in Lämmerhirts Buch zu Wort.

Und weil auch die Redakteure der Tageszeitungen im Homeoffice arbeiten, verwebt Lämmerhirt seine beruflichen und privaten Erlebnisse in seinem Buch. So entstand auch das Buchcover. Als Superhelden-Fan der ersten Stunde malte Lämmerhirt die Comic-Figuren zusammen mit seiner Tochter. Auf die Frage, ob er sich als Wellenbrecher sieht, antwortet Lämmerhirt: „Ich selbst halte mich an die AHA-Regeln und wenn man das tut, kann man sich vielleicht auch als solcher verstehen.“ Am Ende des Buches findet der geneigte Leser noch einige Gedichte, die der Autor den Systemrelevanten

gewidmet hat. Lämmerhirt arbeitet bereits an einer zweiten Ausgabe seines Buches: Die Superhelden gegen die zweite Welle. Dafür interviewte er auch den umstrittenen Tübinger Oberbürgermeister Boris Palmer. Beleuchten will Lämmerhirt auch die Arbeit in den Schulen, die während der zweiten Welle nicht geschlossen wurden. Wie die Geschichte allerdings ausgeht, wisse er nicht. Doch Lämmerhirt wünsche sich nichts sehnlicher, als dass das CoronaVirus für uns alle bald nicht mehr darstellt, als eine weitere Spalte in unserem Impfbuch. sus

Hier kann man das Buch kaufen:

Osiander Aalen und Schwäbisch Gmünd, Herrenmodehaus Dieterich, Oh Mother, Schnappschuss in Waldstetten, Blumenhandel Baur, in sechs Filialen der Kreissparkasse Ostalb (inklusive der Hauptstelle am Sparkassenplatz), Gasthof Adler in Weiler i.d.B., Physiotherapie Hollas und myoreflex eyrainer und Amazon

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HOCHZEIT

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JAWORT OHNE RISIKO

itsHochze ung er versich

Aus gutem Grund gilt die Heirat für viele Menschen als der schönste Tag ihres Lebens. Das Jawort wird oft über Monate vorbereitet, das Fest wird bis ins Detail geplant, eine Location gebucht und frühzeitig das Catering bestellt. Schnell kommen da Kosten von mehreren tausend Euro auf die zukünftigen Brautleute zu. Umso ärgerlicher ist es, wenn unvorhergesehene Ereignisse den Plänen einen Strich durch die Rechnung machen und die Hochzeitsfeier womöglich abgesagt werden muss. Im ungünstigsten Fall bleibt das Paar dann auf einem Großteil der hohen Kosten sitzen. Liebe kann man selbstverständlich nicht versichern - die Eheschließung aber schon. Anbieter wie die Waldenburger Versicherung bieten spezielle Hochzeitsversicherungen an, die vor unangenehmen und kostspieligen Folgen einer Absage schützen. Gegen Zahlung eines Einmalbetrags, der abhängig von der Versicherungssumme ist, sind sowohl der Polterabend als auch die kirchliche und standesamtliche Feier abgesichert. Der Kostenschutz gilt für die Brautleute selbst, ebenso wie für ihre Angehörigen und die Trauzeugen. "Unverhofft kommt oft. Wenn jemand plötzlich erkrankt und die lange geplante Feier abgesagt werden muss, bleibt das Liebespaar zumindest nicht mit allen Kosten zurück", erklärt Thomas Gebhardt von der Waldenburger Versicherung. Abgedeckt sind unter anderem ein Unfall oder schwere Erkrankungen der versicherten Personen, Todesfälle oder Sachschäden durch Elementarereignisse. Und selbst wenn die Eheschließung in letzter Sekunde vor dem Standesamt

abgelehnt wird, gibt es eine finanzielle Entschädigung. Die passende Hochzeitslocation zu finden, ist einfacher gesagt als getan. Angesagte Feierstätten sind gerade in den klassischen Hochzeitsmonaten lange im Voraus ausgebucht. Entsprechend frühzeitig empfiehlt es sich, mit den Planungen und Vorbereitungen für das feierliche Jawort zu beginnen. Doch was passiert, wenn ein bereits

Monate vorher gebuchter Dienstleister wie der Caterer zwischenzeitlich Insolvenz anmeldet? Oder wenn die Hochzeitslocation kurzfristig absagt, beispielsweise wegen einer Doppelbuchung? Auch in diesem Fall treten Hochzeitsversicherungen mit verschiedenen Leistungen ein.

Unter www.waldenburger.com etwa gibt es ausführliche Informationen. djd

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Wie kommt‘s, dass eine Tübingerin und ein Rheinländer im eher abgeschiedenen Bühler heimisch werden? Der Charme des Fabrikles war wohl schon immer da, als beide sich vor über 20 Jahren in diese ehemalige Näherei verliebten. Umgestaltet in Eigenregie zu ihrem Schmuckstück der Goldschmiede im Fabrikle, für ein Leben und Arbeiten unter einem Dach mit Muse und freiem Blick in die Natur.

„Es war unser großes Glück, dass wir zu Anfang mit Auftragsarbeiten einer großen Ulmer Schmuckfirma die Brötchen verdienten und erst nach und nach unsere eigenen Kreationen ohne Druck entwickeln konnten“, erzählen Matthias Thomas und Beate Baumann. Das Wort Entwicklung fällt oft, wenn von den Dingen aus dem Fabrikle die Rede ist. Das Haus wurde im Laufe der Zeit an die Bedürfnisse seiner Bewohner angepasst. Die meisten Umbauarbeiten

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VIELFALT FÜR DIE SINNE

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LINKS // Beate Baumann und Matthias Thomas leben in einer Idylle, die die beiden selbst geschaffen haben. Besucher sind immer willkommen. UNTEN// Im Fabrikle entsteht echte Handwerkskunst.

erledigte Matthias Thomas selbst. Er ist ein Tüftler. „Wie mein Vater“, merkt er an und schmunzelt. Viele Details sind liebevoll gestaltet. Da fallen die aus Lehm geformten Säulen im Ausstellungsraum auf. Die helle Goldschmiedewerkstatt, dann die Präsentation der Schmuckstücke, alles ist besonders und gemütlich, lädt zum Verweilen ein und dazu Schönes zu genießen. Im Laufe der Jahre hat sich so eine Vielfalt entwickelt, die mit den Interessen der Bewohner des Fabrikles verändert und erweitert wurde. Die zwei Schmuckschaffende haben ganz unterschiedliche Ausrichtungen: Kunsthandwerklich, ornamental und naturbezogen, so könnte man Beate Baumanns Stil beschreiben. Hingegen hat Matthias Thomas dem optimal passenden Ring in seinen Arbeiten seit über 20 Jahren im Blick. Und das erfolgreich mit seinen ergonomischen Ringen. Vor allem Trauringe, die durch ihre außergewöhnlichen Designs verbunden mit bequemer Passform Menschen begeistern und Kunden(paare) auch einen weiten Weg ins Fabrikle nicht scheuen lassen. Mittler-

weile wird sein Ringkonzept noch an zwei weiteren Standorten in Deutschland, im Rheinland und in Norddeutschland angeboten. Seine zweite Leidenschaft ist das Reisen in abenteuerliche Gefilde mit seinen Allradcamper. Den Kontrast zu seiner Goldschmiedetätigkeit liebt er, wenn es an seinem Iveco etwas zu schrauben, verbessern und basteln gibt, kann er entspannen. Die Breite und Vielfalt des Schaffens von Beate Baumann begegnet den Besuchern hingegen überall um und im Fabrikle – ihre schönen Gemälde, Fotografien und Postkarten drinnen, die Naturinstallationen sowie die Gartengestaltung draußen. Im Garten steht auch der kleine Pavillon, dort bietet Beate Baumann seit zwei Jahren hawaiianische Lomi Lomi Massagen an. „Die Ausbildung dafür begann ich vor fünf Jahren und nun in der jetzigen Zeit ist es besonders zu spüren, wie wichtig und gut tuend Berührung für Menschen geworden ist“, schwärmt Beate Baumann. Auch bietet sie eintägige

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18 Goldschmiedekurse an. Jeder Teilnehmer kann sich dabei sein eigenes Lieblingsstück entwerfen und anfertigen. Ihr großes Talent ist es, auch Laien zu ermöglichen, ein fertiges Schmuckstück am Ende des Tages mit nach Hause zu nehmen. Inspiriert von diesem Workshopgedanken, bietet Matthias Thomas seit Neuem Brautpaaren an, einen Abend lang selbst mit Hand anlegen zu können, wenn deren Ringe in der Goldschmiede bearbeitet werden. Wenn bereits verheiratete Paare von diesen genialen Ringen erfahren, ermöglicht er durch Umschmelzung die bereits getragenen Ringe, zu Neuen im ergonomischen Design zu verwandeln – Upcycling auf goldschmiedisch. Tradition hat bereits der „Entschleunigte Advent“ im Fabrikle. Da geht es besonders gemütlich zu, wenn befreundete Kunsthandwerker mit ihren Produkten und Musik das Spektrum im Fabrikle erweitern. Normalerweise reicht ein kurzer Anruf vor einem Besuch im Fabrikle. Zur Trauringberatung ist eine Terminvereinbarung sinnvoll auch unter: www.ergotrauringe.de

Für die Goldschmiedekurse können individuelle Termine ab zwei Personen vereinbart werden. Mehr unter: www.goldschmiede-im-fabrikle.de Weitere Informationen und Termine zur Lomi Lomi Massage unter: www.lomi-beatebaumann.de

Ob erfolgreiches Meeting, Tagung, standesamtliche Trauung oder rauschendes Fest – die aufwendig sanierte historische Gründerzeitvilla mit Park bietet Ihnen den besonderen Rahmen. Sprechen Sie mit uns – wir gestalten Ihr Event nach Ihren Wünschen!

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VERLIEBT, VERLOBT, FOTOGRAFIERT

ve Kreati een kid Geschen

Jetzt wirds ernst! Mag die Hochzeit der vielleicht schönste Tag im Leben sein, mindestens genauso aufregend sind der Antrag und die anschließende Verlobungszeit. Immer mehr Paare nutzen diesen Anlass, um ihren Hochzeitsfotografen bei einem sogenannten Engagement-Shooting kennenzulernen. Denn so bekommt der Fotograf einen ersten Eindruck vom Paar vor der Kamera, während die frisch Verlobten sich von dessen

Arbeitsweise überzeugen und ihre genauen Wünsche für den großen Tag besprechen können. Die dabei entstehenden Paarbilder eignen sich perfekt, um zum Beispiel Einladungskarten oder Hochzeitsdekorationen mit ganz persönlichem Touch zu gestalten. Selbst wenn die Hochzeit als kleine Feier im engen Familienkreis geplant ist: Die Lieben wollen rechtzeitig eingeladen werden. Persönliche Save-the-Date-Karten informieren Freunde und Verwandte nicht nur, sie wecken auch die Vorfreude. Auch am Tag

der Feier lassen sich mit selbst gestalteten Tisch- und Menükarten gelungene Anreize schaffen. Zahlreiche Designs ermöglichen eine kreative Gestaltung und helfen dabei, aus den neuen Verlobungsbildern, Texten und Cliparts liebevolle und individuelle Karten zu erstellen. Besonders schön wirkt es, wenn sich das gewählte Layout vom Save-the-Date bis zur Tischkarte wie ein roter Faden durchzieht. Jede Ehe hat ihre eigene Vorgeschichte. Der erste Urlaub zu zweit, die erste gemeinsame Wohnung und vieles mehr. Bevor der große Schritt in die Zukunft gemacht wird, lassen sich die vielen wundervollen Geschichten der Beziehung in einem Fotobuch verewigen. Warum nicht einen chronologischen Rückblick gestalten? Aus den schönsten Schnappschüssen der gemeinsamen Jahre entsteht so ein ganz besonderes Erinnerungsstück, das mit den Bildern des Engagement-Shootings einen krönenden vorläufigen Abschluss findet. Tipp: Das Fotobuch ist ein individuelles und schönes Geschenk auch für Trauzeugen und Eltern, um für die tatkräftige Hilfe bei der Hochzeitsvorbereitung "Danke" zu sagen. djd

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HEIRATEN IN ZEITEN VON CORONA FÜNF FRAGEN AN EINE STANDESBEAMTIN Die Corona-Pandemie hat die Pläne vieler Brautpaare durchkreuzt und einige haben ihre Hochzeit aufgrund der Lage verschoben. In Abtsgmünd gaben sich im Jahr 2020 bis zum Redaktionsschluss 45 Brautpaare das Ja-Wort. Im Dezember folgen noch vier. Wir haben mit der Standesbeamtin Judith Rieck gesprochen, um zu erfahren, wie es den Brautpaaren im Lockdown erging.

1. Wurden Hochzeiten verschoben oder gar abgesagt? Natürlich wurden auch Hochzeiten auf 2021 verschoben. Es gab aber auch Brautpaare, denen es trotz Corona wichtig war, den Bund fürs Leben zu schließen - auch wenn Marry me!

Sie, ganz intim, nur zu zweit heiraten konnten. 2. Wie verunsichert waren die Brautpaare während der Pandemie und wie wirkte sich das auf Ihren Arbeitsalltag aus? Das Telefon stand nicht mehr still. Anfangs wusste niemand, wie lange die Corona-Einschränkungen gelten bzw. man wusste nicht einmal, wie standesamtliche Trauungen zu beurteilen waren. Standesamtliche Trauungen zählen nach der Corona-Verordnung ganz unromantisch zu den Ansammlungen, die der Aufrechterhaltung des Arbeits-, Dienst- oder Geschäftsbetriebes, der öffentlichen Sicherheit und Ordnung oder der sozialen Fürsorge dienen. Eine feste Obergrenze für die Anzahl der Gäste ergab sich

Traumhochzeit auf Schloss Kapfenburg Historisches Ambiente, erstklassige Gastronomie und Organisation sowie eine reizvolle Landschaft mit günstiger Verkehrsanbindung – die

Historisches Ambiente, erstklassige Gastroehemalige Deutschordenfeste bietet den idealen Rahmen für festliche Anlässe. und So wirdOrganisation jede Feier zu einemsowie Erlebnis,eine an das reizvolle sich Gäste noch nomie lange und gerne erinnern. Landschaft mit günstiger Verkehrsanbindung – die ehemalige Deutschordenine traumhafte Kulisse und ein Ambiente machen festeeinmaliges bietet den idealen Schloss Kapfenburg bei Lauchheim zu einem einzigartigen Ort für Trauungen Rahmen für festliche und Hochzeiten. Für die Feiern stehen zahlreiche Räume unterschiedlicher Anlässe. So wird jede Größe Feier zur Verfügung. Standesamtliche Trauungen können im Rittersaal, kirchliche in zu einem Erlebnis, anderdas Lorenzkapelle durchgeführt werden. sich Gäste noch lange und Für das leibliche Wohl der Gäste sorgt gerne erinnern. das stiftungseigene Restaurant Fermata. Als Mitglied bei Slow Food legt das Team Standesamtliche besonderen Wert auf die Auswahl der Zutaten. Durch die kreative Verbindung Trauungen können im traditioneller und moderner Elemente der Kochkunst werden besondere Rittersaal, kirchliche in Gaumenfreuden kreiert. der Lorenzkapelle Auch in Punkto Musik steht die Stiftung Schloss Kapfenburg den Brautpaaren durchgeführt werden. beratend zur Seite und vermittelt gern. Darüber hinaus werden Schlossführungen Weitere Informationen unter: durch die historischen Mauern angeboten. Es besteht auch die Möglichkeit, auf www.schloss-kapfenburg.de dem Schloss zu übernachten und so die Feierlichkeiten bei einem gemeinsamen und derausklingen zu lassen. Frühstück +49 7363 96 18 0 Weitere Informationen unter:

www.schloss-kapfenburg.de und der +49 7363 96 18 0

deshalb nicht unmittelbar aus der Verordnung. Bei der Gemeinde Abtsgmünd legte man deshalb die Obergrenze anhand des jeweiligen Trauraumes fest. Einzelne Brautpaare sahen dies ganz pragmatisch, kein großes Fest feiern zu dürfen. Denn dann erübrigt sich auch die Frage, wen man einlädt oder nicht. Vielen war es natürlich sehr wichtig, wenigstens die Eltern bei der standesamtlichen Trauung dabei haben zu können. 3. Welches war Ihr schönstes Erlebnis während dieser Zeit? Im Sommer wurden die Beschränkungen zum Glück wieder etwas gelockert. Damit konnten auch wieder Trauungen unter freiem Himmel wie im Heckengarten in Hohenstadt oder am Hammerschmiedesee in

MARRY ME

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21 Marry me!

Pommertsweiler stattfinden. Natürlich mit dem gebotenem Abstand. Es war dann doch fast so feierlich, wie wenn es keine Beschränkungen gab. Ich erinnere mich an ein Paar, das ohne Gäste im Trauzimmer geheiratet hatte, und anschließend von einem Autokorso vor dem Rathaus überrascht wurde. In dieser Zeit war man eben auch sehr kreativ. Für mich persönlich war es sehr erfüllend, den schönsten Tag im Leben für die Paare doch noch zu ermöglichen. 4. Wo lagen für Sie als Standesbeamtin die Schwierigkeiten in diesem Jahr der Pandemie? Viele Paare hatten sich bereits ein Jahr und noch länger auf Ihren großen Tag vorbereitet und intensiv geplant. Daher waren natürlich viele enttäuscht, als es ganz anders verlief. Ich habe immer den Kontakt zu den Brautpaaren gehalten, die in Kürze heiraten wollten und sie stets über die neuesten Co-

Standesbeamtin Judith Rieck

rona-Vorgaben informiert. Ich würde es als „Brautpaar-Seelsorge“ beschreiben. 5. Was würden Sie den Brautpaaren, die im kommenden Jahr heiraten wollen, gern mit auf den Weg geben?

Ich habe den Brautpaaren schon immer gesagt, es ist euer Tag. Es ist nicht der Tag, der für die Gäste perfekt sein muss. Das Brautpaar steht im Mittelpunkt. Auch wenn es nur in einem ganz kleinen Rahmen wäre. Denn schließlich sagt das Brautpaar „Ja“.

Das Ja-Wort am Traum-Ort A

btsgmünd, idyllisch im Kochertal gelegen, bietet neben den Trauzimmern im Abtsgmünder und Untergröninger Rathaus mit seinen Schlössern und Seen gleich mehrere, geradezu magische Orte für den schönsten Tag im Leben. In Hohenstadt sind das Ensemble aus Schloss, Wallfahrtskirche, Lusthaus und Heckengarten der Traum vieler Hochzeitspaare. Wer sich im Säulensaal des Untergröninger Schlosses oder in der Schlosskirche trauen lässt, kann dort die herrliche historische und romantische Atmosphäre genießen und direkt im

Anschluss in den Räumlichkeiten des Schlosses seine Traumhochzeit feiern. Eine Trauung unter freiem Himmel – das ist nicht nur eine Hochzeit der ganz besonderen Art, sondern ein Highlight, das niemand so schnell vergisst. Möglich wird dieses außergewöhnliche Erlebnis am Hammerschmiedesee. Die Brautpaare geben sich inmitten unberührter Natur das Ja-Wort und können auch am See unter rauschenden Bäumen oder in Pavillonzelten feiern. Abtsgmünd steht in Sachen Heiraten für Orte voller Schönheit, Natur und Magie. Hier wird das Ja-Wort zu einem

unvergesslichen Erlebnis. Tipp: Bei den Planungen und Vorbereitungen hilft die Abtsgmünder APP mit eigenem Hochzeits-Bereich.

Standesamt Abtsgmünd Rathausplatz 1 | 73453 Abtsgmünd Tel.: 07366 / 82-19 standesamt@abtsgmuend.de www.abtsgmuend.de/heiraten

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„NIMM DIR FREI, AUCH VON DIR SELBST.“ Christof Herrmann lebt minimalistisch. In seinem neuen Buch „Das Minimalismus-Projekt“ gibt er „praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein“.

Zum Buch Christof Herrmann: Das Minimalismus-Projekt – 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Verlag: Gräfe und Unzer (GU) Preis Buch: 17,99 € (Hardcover, 240 Seiten), E-Book: 14,99 €

Christof, worum geht es in deinem Buch? Mein Buch ist keine klassische Einführung in das Thema Minimalismus, sondern ein Potpourri an Wegen und Tipps, wie man das Leben einfacher und zufriedener gestalten kann. Ich beschränke mich nicht auf das materielle Ausmisten. Auch in anderen Bereichen kann man sich vom Ballast lösen. Jeder hat seine eigene(n) Baustelle(n). Die vielen Termine. Das Chaos im Kopf. Das Smartphone, dessen intensive Nutzung gar nicht smart ist. Der Beruf, der keine Berufung ist … Nach meiner Erfahrung macht die minimalistische Lebensweise Zeit und Energie frei für das, was einem wichtig ist, etwa die Leidenschaften, Familie und Freunde. Du selbst hast also nicht nur Tipps zusammengetragen, sondern lebst auch minimalistisch? Fast alles, was ich in dem Ratgeber empfehle, habe ich selbst ausprobiert oder setze ich um. Gab es ein Leben vor dem Minimalismus? Ich vereinfache mein Leben seit 15 Jahren. Davor hatte ich ein „normales“ Leben. Nine-to-five-Job, der gut bezahlt war, mir aber keine Freude bereitete. Zu viel Kram, zu wenig Zeit. Kaum Bewegung, hanebüchene Ernährung, Übergewicht. Ich war ausgelaugt und unzufrieden.

prGFM

„Weniger ist manchmal mehr“, sagt ein altes Sprichwort. Und schon Aristoteles lehrte in der Antike, dass menschliches Glück mit Maßhalten einhergeht. In unserer Zeit, in der zunehmender Stress die Sehnsucht nach Entschleunigung schürt und die Smartphone-Addiction das Bedürfnis nach Digital Detox, wird der Trend zu einem „anderen“ Leben immer deutlicher sichtbar. Christof Herrmann, der als ehemaliger Informatiker die Digitalisierung aus nächster Nähe kennt, hat vor acht Jahren seinem Leben einen neuen Weg gegeben – im Zeichen des Minimalismus. Inzwischen betreibt er auf einfachbewusst.de den meistgelesenen deutschsprachigen Minimalismus-Blog. Hier geht es zudem um Themen wie Wandern, vegane Ernährung und Nachhaltigkeit. Vor Kurzem erschien nun sein Buch „Das Minimalismus-Projekt – 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein“, über das er uns berichtet.

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Minimalist und Autor Christof Herrmann (Foto: Daniel Stransky)

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24 War deine Wende zum Minimalismus ein „schleichender Prozess“ oder gab es ein Schlüsselerlebnis? Mir war bewusst, dass ich im Hamsterrad meinem Burnout entgegenhechelte. Zum Glück fand ich den Mut, alles hinzuschmeißen und neu anzufangen. Ich kündigte Job, Wohnung, die meisten Versicherungen – und ging auf Radweltreise. Diese 20.000 Kilometer und eineinhalb Jahre waren mein Schlüsselerlebnis. Alles, was ich zum Leben und Glücklichsein brauchte, passte in fünf Fahrradtaschen. Nach meiner Rückkehr wusste ich, dass ich nicht in mein altes vollgestopftes Leben zurück möchte. Ich wollte wie unterwegs einfacher und bewusster leben. Der Lockdown hat uns einige Wochen lang entschleunigt und aus dem Überfluss gezogen. Wird sich diese Erfahrung in Form einer minimalistischen Haltung in der Bevölkerung auswirken? Ich fürchte nein. Unser ganzes System ist auf ewiges Wachstum ausgerichtet. Haste was, biste was, haste mehr, biste mehr. Wirtschaft und Politik wollen das so und letztendlich auch wir selbst, denn die meisten spielen das Spiel mit. Ich denke aber, dass der Corona-Lockdown ein Mosaikstein ist, der den Weg in eine Gesellschaft mit einer minimalistischeren und nachhaltigeren Haltung pflastern könnte. Weitere Mosaiksteine sind zum Beispiel die Postwachstumsökonomie, das bedingungslose Grundeinkommen, Fridays for Future und die Transition Towns. Stress, Hektik, permanente Verfügbarkeit, Verpflichtungen, zu viel von allem – so sieht unser Leben aus. Wie sind diese Strukturen entstanden, die eigentlich keiner mag? Ich habe mich damit nicht wissenschaftlich auseinandergesetzt. Aber neben dem seit den 1950er Jahren steigenden Konsum – jeder Bundesbürger besitzt im Schnitt 10.000 Gegenstände – kommen in immer kürzeren Abständen Errungenschaften der modernen Welt dazu. Um ein paar zu nennen: PC, Ryanair, Internet, E-Mail, Mobiltelefon, Digitalkamera, iPod. Couchsurfing, Skype, Facebook, Smartphone, E-Reader, Tablet, WhatsApp, Airbnb, Spotify, Alexa, Smartwatches. Jede dieser Errungenschaften kann unser Leben bereichern. Sie raubt aber zugleich Zeit – nicht nur um sie zu verwenden, sondern auch um das Geld dafür zu verdienen, sie auszuwählen und zu kaufen, heimzubringen oder zu installieren, ihre Verwendung

Auf dem Jakobsweg in Frankreich.

„WIR DENKEN, MULTITASKING IST DIE LÖSUNG, ABER ES MACHT DAS CHAOS NUR PERFEKT.“ zu erlernen, sie zu pflegen und irgendwann zu löschen, abzugeben oder zu ersetzen. Und da so viele dieser Errungenschaften um unsere Aufmerksamkeit buhlen, stresst uns das. Wir denken, Multitasking ist die Lösung, aber es macht das Chaos nur perfekt. Zweierlei sollte man immer im Hinterkopf behalten: Der Tag wird immer nur 24 Stunden haben. Die Lebenszeit verkürzt sich mit jedem Augenblick. Neben deiner minimalistischen Lebensart gibt es noch andere Facetten, die damit verbunden sind ... Ja. In dem Buch und auf meinem Blog geht es nicht nur um Minimalismus, sondern auch um Nachhaltigkeit, eine gesunde, rein pflanzliche Ernährung, Bewegung und Fernwandern. Diese Themen sind mir wichtig. Sie sind für mich alle miteinander verbunden. Das Fernwandern etwa ist Minimalismus in Reinform, denn ich tue dabei tage- oder wochenlang nichts außer gehen, essen und trinken, mich und meine Klamotten waschen und schlafen. Trotzdem fehlt es mir an nichts. Ich erlebe das Gehen als Meditation. Der Kopf wird frei, das Herz weich. Das Fernwandern und das Naturerlebnis verpflichten mich außerdem zu Nachhaltigkeit. Denn wenn wir unseren Planeten zu Grunde richten, ist es vorbei mit dem Naturerlebnis. Und die pflanzliche vollwertige Ernährung ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern schenkt mir Leichtigkeit und Power, dass ich bei Bedarf 40 Kilometer oder mehr gehen kann.

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LINKS// Christof Herrmann hat die Alpenüberquerung Salzburg - Triest ausgearbeitet. Die Route führt auch durchs Sieben-Seen-Tal im slowenischen Nationalpark Triglav. RECHTS// 73 Tage und 1735 km nach dem Start am südlichsten Punkt Deutschlands erreicht Christof Herrmann den nördlichsten Punkt. (Foto: Johanna Katzera)

RECHTS// Das stimmungsvolle unterfränkische Maintal im Nebel. UNTEN// Auf seiner Radweltreise lernte Christof Herrmann den Minimalismus schätzen.

Welche drei Tipps möchtest du unseren Leserinnen und Lesern für einen Start mit auf den Weg geben? Erstens Ausmisten zuhause: Gehe mit einem Korb durch deine Wohnung und packe alles ein, was du nicht mehr (ge)brauchst. Du shoppst sozusagen rückwärts. Die Sachen kannst du verschenken und spenden. Ein Verkauf kostet Zeit und lohnt sich meist nur, wenn ein höherer Preis zu erwarten ist. Zweitens Ausmisten im Kopf: Sorge und ärgere dich nicht über Dinge, die du nicht ändern kannst. Du verschwendest wertvolle Lebenszeit. Konzentriere dich auf das, was du beeinflussen kannst. Wenn du ein Problem hast, suche nach Lösungen. Frage dich, was du jetzt tun kannst, damit sich deine Situation verbessert. Drittens Ausmisten im Terminkalender: Plane einfach mal nichts. Lebe wie früher in den großen Ferien in den Tag hinein. Du wirst wieder durchatmen, den Kopf freibekommen, Stress abbauen und Kraft tanken. Habe keine Angst, etwas zu verpassen oder als unproduktiv zu gelten. Du bist kein Roboter. Du nimmst dir frei, auch von dir selbst, weil das essenziell für dein geistiges und körperliches Wohlbefinden ist. Text: Dr. Christian Liederer | www.scriptory.de Fotos: Christof Herrmann

Rast während der Deutschlanddurchquerung vom Allgäu bis nach Sylt.

ZUM AUTOR Christof Herrmann, Jahrgang 1972, lebt in Nürnberg und betreibt mit www.einfachbewusst.de den meistgelesenen deutschsprachigen Minimalismus-Blog. Er ist zudem begeisterter Fernwanderer und Reisejournalist. 2012 ließ er seinen Beruf als Programmierer hinter sich und änderte sein Leben.

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EIN SCHWABE IN BERLIN

Der Aalener Markus Grill zählt zu den bekanntesten investigativen Journalisten in Deutschland. Nach Stationen bei „Stern“ und „Spiegel“ leitet der Mann, der vor allem für die Pharmaindustrie ein rotes Tuch ist, seit drei Jahren das Berliner Büro des Investigativressorts von NDR und WDR.

Ein Schwabe in Berlin. Muss man sich um ihn Sorgen machen? Natürlich nicht. Er ist nicht allein. Seine Landsmannschaft ist neben der türkischen die größte in der Hauptstadt. Man spricht schwäbisch. Markus Grill hat fern der Heimat den Farbton in seinem Hochdeutsch behalten. Er ist ihm in die Wiege gelegt worden. 1968 in der damals noch selbstständigen Stadt Wasseralfingen. Als Jung-Achtundsechziger steht er den Alten, die in jenem Jahr damit so richtig

In der Aalener Kulturreihe „wortgewaltig“ hat der frühere „Nachtcafé“-Gastgeber Wieland Backes nach einem Gespräch mit Markus Grill im April 2019 das Fazit gezogen: „Sie sind ein glänzender investigativer Journalist mit Heimatliebe, die aber ihre Grenzen hat.“

begonnen haben, den Mief unter den Talaren auszuräuchern, an Aufmüpfigkeit in nichts nach. Früh zeigt er als freier Mitarbeiter einer örtlichen Tageszeitung sein Talent, Recherche in präzise Sprache umzusetzen. Nach dem Abitur hat er in Freiburg und Berlin Geschichte und Germanistik studiert. Sein journalistisches Handwerkszeug hat er als Volontär bei der „Badischen Zeitung“ geschärft. Sie galt mal als Kaderschmiede für außergewöhnliche Journalisten. Folgerichtig hat auch der Mann von der Ostalb seinen Weg in die erste Bundesliga seiner Disziplin gemacht. Jetzt, mit 52 Jahren, sitzt er mir am PC online gegenüber. Mit aufmerksamem Blick unter der hohen Stirn und einem gewinnenden Lächeln um die Lippen. Lange her, dass er seine einst noch auf der Schreibmaschine getippten Artikel in die Redaktion gebracht hat. Vor fünf Jahren mit seiner Frau, der TV-Journalistin Karin Dohr, aus den USA nach Deutschland zurückgekehrt, leitet Markus Grill seit drei Jahren das Berliner Büro des Investigativressorts der beiden Rundfunkanstalten NDR und WDR. In dieser Funktion darf er allerdings nicht mehr forsch und unbekümmert wie zu seinen Zeiten bei „Stern“ und „Spiegel“ („Da konnte man alles machen“) seine gefragte Spürnase in miese Geschäfte stecken, korrupte Strukturen aufdecken und der Pharmaindustrie auf die Nerven gehen. Gleichwohl sind Gesundheitsthemen im weiten Sinne wie in den zwei Jahren als

Chefredakteur von „Correctiv“, dem ersten gemeinnützigen Büro für investigativen Journalismus in Deutschland, nach wie vor einer seiner Schwerpunkte. In dieser Zeit hat er 2016 seiner Preissammlung zwei weitere hinzugefügt; den Reporterpreis „Beste Innovation“ und die Auszeichnung der „Correctiv“-Redaktion durch das „Medium Magazin“ als „Team des Jahres“. „Wir bearbeiten schwierige Stoffe und überlegen, in welches Gefäß wir sie stecken“, beschreibt er seine aktuelle Arbeit. Die er wohl mit leicht angezogener Handbremse verrichtet. Vogelwilde Nachforschungen nach „Stern“-Manier, räumt er – wie erwähnt - ein, „gehen jetzt nicht mehr“. Was nicht bedeutet, dass er „schwierige Stoffe“ mal lieber liegen lässt. Im Gegenteil. Sich aufwendige Recherchen leisten zu können, empfindet der Journalist als

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LINKS// Ein aufmerksamer Blick unter hoher Stirn - „Dinge ans Licht zu bringen, die verborgen bleiben sollten“, ist nach wie vor Grills Leitmotiv.

„WIR BEARBEITEN SCHWIERIGE STOFFE UND ÜBERLEGEN, IN WELCHES GEFÄSS WIR SIE STECKEN“

Luxus; jedoch einen „der wichtig ist“. Unangenehmes über zwielichtige Geschäfte und deren Betreiber zu schreiben, sieht er nach wie vor als erste Journalistenpflicht an. Auch wenn die Betroffenen am nächsten Tag mit dem Rechtsanwalt vor der Tür stehen. Weshalb die Geschichten wasserdicht sein sollten – und auch sind, wie Grill feststellt. Zu schätzen weiß er, dass seine Redaktion „sendungsunabhängig“ ist. Auf keinen Sendeplatz als Zuarbeiter festgelegt, kann er ein breites Spektrum an Themen abklopfen. „Unangenehmes“ findet der Schwabe in Berlin nach wie vor „total spannend“; allerdings weiß er auch, dass seine Freiheit in der neuen Funktion nicht grenzenlos ist. Der deutsche Föderalismus verlangt im „Ersten“ viel Fingerspitzengefühl, um keine Landesanstalt zu vergrätzen.

RECHTS// Auf dem Titelblatt des „Medium Magazins“ hält er einen der zahlreichen Preise in der Hand, die ihm für seine journalistische Arbeit zuteil geworden sind. In diesem Fall für die „Correctiv“-Redaktion als „Team des Jahres“.

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28 terreichische Heimat von Karin Dohr fällt flach. Und ob man sich wieder traditionell in größerer Runde mit den alten Bekannten und Freunden zum Jahreswechsel in Aalen treffen kann, steht ebenfalls in den Sternen. Da hilft nur noch Gottvertrauen. Das hat der Schwabe. In Berlin gehört Grills Familie am Prenzlauer Berg zur selben katholischen Kirchengemeinde wie der frühere Bundestagspräsident Wolfgang Thierse. Den „bekanntesten Schwabenkritiker“ der Hauptstadt trifft Markus Grill ab und an beim sonntäglichen Gottesdienst. Die Kirche ist zwar ein Ort des Friedens. Doch wie begegnen sich der Schwabe und sein Kritiker danach vor der Pforte? Grill grinst vergnügt. In einer Berliner Schule macht Markus Grill für sein junges Publikum journalistische Arbeit transparent.

Weitaus größere Sorgen bereitet ihm allerdings eine Entwicklung, die er durch die Corona-Pandemie beschleunigt sieht. Sah er vor der Viruswelle seine Aufgabe noch „eher darin, Missstände aufzudecken“, sei jetzt „mehr Deutung und Expertenwissen“ gefragt. Gerade weil in den Sozialen Medien der kritische Umgang mit verschiedenen Entwicklungen, die nachdenklich stimmen, „von manchen nicht mehr gefragt ist“. Deshalb nennt es Markus Grill besonders wichtig, zu vermitteln, was man als seriöser Journalist macht. Zielgruppe sind vor allem junge Menschen, die mit dem Internet und seiner verwirrenden Zahl an unterschiedlichsten Spiel-, Filmund Informationsangeboten groß werden. Ganz konkret haben sich in Berlin rund 50 Journalistinnen und Journalisten zusammengeschlossen, um in Schulen Aufklärungsarbeit über ihr Tun zu betreiben, wie der Investigativ-Pressemann berichtet. Über mangelnde Nachfrage nach diesem Angebot könnten sie sich nicht beklagen. Hört man dem innovativen Investigativen aus Wasseralfingen zu, fragt man sich, ob er neben seinem Beruf überhaupt noch zu etwas anderem Zeit hat. Zum Beispiel Freizeit. Grill erklärt lächelnd, warum er die nicht braucht: „Mein Beruf ist mein Hobby.“ Seine Frau und die beiden Söhne kann er jedoch nicht einfach in seinem Ho-

bby vereinnahmen. Zum Glück reisen sie alle gerne. Was im Moment jedoch etwas schwierig ist. Ein Trip in die schöne ös-

Wolfgang Nußbaumer

UNTEN// Auf Reisen: Mit seiner Frau Karin Dohr genießt er im Sommer 2020 im Café Florian in Venedig das Leben.

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SELTSAME SPEZIES Wolfs Revier

Eine traurige Zahl. Weltweit hat das Corona-Virus hunderttausende Menschen dahingerafft oder zumindest ihren Tod mitverschuldet. Überwiegend Ältere; doch auch Jüngere sind Covid-19 zum Opfer gefallen. In der Regel, weil sie Vorerkrankungen hatten. Oder keinen Platz auf einer Intensivstation gefunden haben. Donald Trumps Amerika ist dafür ein erschütterndes Beispiel. Zuerst hat der Typ mit der affigen blonden Tolle die Pandemie heruntergespielt – bis es zu spät war, vorbeugende Maßnahmen in Gang zu setzen. Er selbst ist von dem Virus nur gestreift worden. Es kennt keine Gerechtigkeit; vor ihm sind alle Menschen gleich. Deshalb hat es unter den über 250.000 Toten vor allem arme Amerikaner erwischt. Schwarze, die sich die teure Behandlung ihrer Atemwege nicht leisten können. Und deshalb auch um die Erkrankung anderer Organe als Folge einer Corona-Infektion fürchten müssen. Sie hat der rechte Republikaner ohnehin nicht zu seiner Klientel gezählt.

penlicht der Öffentlichkeit verschwinden. Ein Segen. Treibt doch eine Ausnahmesituation, die den Menschen vereinzelt, Kommunikation drastisch erschwert und fast alle kulturellen Zerstreuungen unmöglich macht, auf Dauer seltsame Blüten. Kennen Sie „Jana aus Kassel“? Das ist die 22 Jahre junge Frau, die auf dem Opernplatz in Hannover einen ungeheuerlichen Vergleich von sich gegeben hat. Sie fühle sich wie Sophie Scholl, da sie „seit Monaten im Widerstand“ tätig sei. Jana aus Kassel hat in der Schule nicht aufgepasst, sonst wäre diese Aussage nicht über ihre Lippen gekommen. "Ich kann und werde niemals aufgeben, mich für Freiheit, Frieden, Liebe und Gerechtigkeit einzusetzen". Dieses Bekenntnis ist von der Studentin, die mit 21 Jahren in der Münchner Uni als Mitglied der Widerstandsgruppe „Weiße Rose“ Flugblätter gegen die Nazis verteilt und dafür mit

dem Tode bestraft worden ist, zwar nicht bekannt; es beschreibt jedoch ihr Handeln zutreffend. Gesagt hat den Satz jene Jana. Weil es hierzulande Freiheit, Frieden und Gerechtigkeit gibt, darf sie einen derart anmaßenden Vergleich absondern. Dass sie damit letztlich auch den Holocaust verharmlost hat, ist ihr nie in den Sinn gekommen. Das gehört eher zur Agenda rechter AfD-Leute, die als Gäste einiger ihrer Abgeordneter unlängst und schamloserweise den Reichstag zum Forum ihres geistigen Unflats gemacht haben. "Wer sich heute mit Sophie Scholl oder Anne Frank vergleicht", hat Außenminister Heiko Maas getwittert, "verhöhnt den Mut, den es brauchte, Haltung gegen Nazis zu zeigen. Das verharmlost den Holocaust und zeigt eine unerträgliche Geschichtsvergessenheit. Nichts verbindet Coronaproteste mit Widerstandskämpfer*Innen. Nichts!" Absolut gar nichts!

Wenn Sie, liebe Leserinnen und Leser, dieses Magazin in Händen halten, sind Sie möglicherweise schon geimpft. Weil rund 225 Labore und Unternehmen weltweit zu möglichen Impfstoffen geforscht haben und noch forschen. Um nur einige zu nennen: BioNTech/Pfizer, CureVac in Tübingen und die dortige Universität, oder Leukocare in Planegg mit Partner in Italien und Belgien. Mit Erfolg, was angesichts der üblichen Zeiträume für solche Entwicklungen fast schon ein kleines Wunder ist. Ein gutes Zeichen. Im Würgegriff der Pandemie hält die Welt zusammen. Nur dürfte die Corona bedingte Solidarität der Schnee von gestern sein, sobald das Virus ausgeschaltet ist. Dann wird auch die seltsame Spezies der „Coronaleugner“ wieder aus dem Ram-

Wolfgang Nußbaumer (Foto: Harald Habermann)

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Ich mag’s erﬁnderisch und weltoﬀen!

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VIER STUDIENGÄNGE, DIE DICH FIT FÜR DIE ZUKUNFT MACHEN Du willst was studieren, das Dich weiterbringt? Du willst was machen, das später gefragt ist? Du willst was bewegen? Wir stellen Dir vier Studiengänge vor, mit denen Du beste Berufschancen hast und die Zukunft aktiv mitgestalten kannst. INTERNET DER DINGE Das Internet der Dinge (oder englisch: Internet of Things) wird im Zuge der Digitalisierung immer wichtiger – egal ob im Alltag oder der Industrie. Daher öffnet Dir ein Abschluss in diesem Fach (fast) alle Türen. Du kannst zum Beispiel in Branchen wie dem Transport- und Verkehrswesen, dem Gesundheitswesen, in IT-Unternehmen oder der Energieversorgung arbeiten. Hier entwickelst Du Hardware, Software oder ganze Systeme, bist im technischen Produktmanagement tätig oder als IT-Consultant Spezialist für alle Computer-Fragen. KUNSTSTOFFTECHNIK Kunststoff – kein anderer Werkstoff bietet größere Innovationsmöglichkeiten als dieser. Und kein anderer Werkstoff ist so oft in unserem Alltag vertreten. Kunststofftechnik ist eine Schlüsseltechnologie und gehört damit zu den Wachstumsbranchen moderner Industrien. Auch das Thema Nachhaltigkeit steht dabei ganz hoch im Kurs. Mit einem Abschluss in Kunststofftechnik kannst Du

in vielen industriellen Bereichen Fuß fassen, auch als Berufsanfänger: Ob Konstruktion, Verfahrenstechnik oder Entwicklung – Du bist für alles bestens ausgebildet! MASCHINENBAU Was auf den ersten Blick recht normal und bodenständig wirkt, ist bei uns echt innovativ und spannend! Neben dem klassischen Maschinenbau gibt es bei uns Studiengänge, die Schwerpunkte auf Design, nachhaltige Energieversorgung in der Antriebstechnik, moderne Managementmethoden und Digitalisierung legen. So startest Du bestens vorbereitet in eine Zukunft, in der E-Mobility, Ressourceneffizienz und digitale Lösungen in der Industrie eine immer größere Rolle spielen. DIGITAL HEALTH MANAGEMENT Einen Arbeitsplatz zwischen Management, Medizintechnik und Digitalisierung? Das ermöglicht Dir ein Abschluss in unserem Studiengang Digital Health Management. Im Beruf kannst Du später Apps erstellen, verstehst und bewertest komplexe digitale Systeme

und hilfst bei der Digitalisierung des Gesundheitswesens. Nach dem Abschluss arbeitest Du in Bereichen wie der Medizintechnik, Softwareentwicklung in pharmazeutischen Unternehmen, bei Krankenkassen oder in Krankenhäusern. Informiere Dich über das Studienangebot der Hochschule Aalen unter www.hs-aalen.de/ courses oder melde Dich bei der Zentralen Studienberatung: Schreib gerne eine E-Mail an studienberatung@hs-aalen.de oder ruf an unter 07361 / 576 1000.

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„WAS BEWEGT DICH? LASS ES UNS WISSEN!“ Die große Meinungsumfrage 2021 unter jungen Leuten im Ostalbkreis Ab sofort hat die Schwäbische Post und Gmünder Tagespost zusammen mit der Hochschule Aalen und dem Bildungsbüro des Landratsamt Ostalbkreis im Rahmen ihrer gemeinsam initiierten Meinungsumfrage 2021 einige Fragen an die jungen Menschen im Ostalbkreis. Allesamt möchten mehr erfahren über deren Bedürfnisse und Wertvorstellungen, ihr Mediennutzungsverhalten, ihre Wünsche rund ums Studium und ihre Arbeitswelt sowie generell dem kulturellen Leben auf der Ostalb. Nicht zuletzt interessiert auch die Auswirkung der aktuellen Corona-Krise auf deren Lebensalltag. Gemeinsames Ziel der Studie ist es dabei, zusammen die Zukunft aus Sicht der jungen Generation auf der Ostalb gestalten und planen zu können. Jetzt ist die Meinung unserer jungen Mitbürger*innen zwischen 14 und 39 Jahren gefragt. Unter den unten stehenden Internetadressen geht es direkt zur großen Meinungsumfrage 2021 mit dem Titel „Was bewegt Dich? Lass es uns wissen!“ Interessant für die drei lokalen Studien-Träger Schwäbische Post/ Gmünder Tagespost, die Hochschule Aalen und das Landratsamt Ostalbkreis sind dabei ganz unterschiedliche Bereiche aus der Lebens-, Arbeits- und Studienwelt junger Menschen im Ostalbkreis. „Welche Zukunftsthemen sind Dir besonders wichtig? Wie informierst Du Dich über das aktuelle lokale Geschehen? Wie wichtig ist Dir das örtliche Vereinsleben? Wie würdest Du einen Arbeitgeber suchen, der gut zu Dir passt?“ sind nur einige spannende Beispielfragen aus der kurzweiligen Umfrage. Sie ist

www.schwaebische-post.de/umfrage oder www.gmuendertagespost.de/umfrage

auf rund 15 Minuten Teilnahmedauer angelegt und somit rasch zu bewältigen. Besonderen Anreiz zur möglichst zahlreichen Teilnahme bietet neben der Chance selbst die regionale Zukunft mitzubestimmen auch die Verlosung eines iPad 32 GB WiFi im Wert von rund 369Euro. Jeder der drei Studien-Partner hat auch seinen ganz eigenen Themenschwerpunkt. „Uns als Tageszeitung und regionales Medienhaus ist es ganz besonders wichtig zu erfahren, welche Themen jungen Menschen am Herzen liegen und über welche Plattformen sie sich zum aktuellen lokalen Geschehen informieren. Mit diesem wertvollen Umfrage-Feedback können wir dann ganz gezielt auf die Wünsche der jungen Generation eingehen,“ erklärt Désirée Wiedemann, Marketingleiterin der SDZ Druck und Medien GmbH. Die Hochschule Aalen thematisiert hier die Wünsche aktueller und potentieller Studierenden. Interessant für diese Bildungsinstitution ist dabei besonders, welche Themen und Werte junge Menschen bewegen, was ihnen in Bezug auf ihr Studium wichtig ist und auf welchem Wege sie einen geeigneten Studienplatz finden. Die Hochschule Aalen will mit den Umfrage-Ergebnissen das Port-

folio ihrer Studiengänge weiterentwickeln und Angebote für Studierende und Studieninteressierte schaffen, die sich an ihren Bedürfnissen orientieren. Für das Bildungsbüro des Landratsamtes ist es wichtig zu wissen, welche Wünsche junge Menschen im Ostalbkreis haben, um anschließend Maßnahmen ergreifen und Lücken schließen zu können. Auch sollen neue Erkenntnisse für den Bereich Berufliche Orientierung gewonnen und die Weiterentwicklung zur Jugendstudie 2018 betrachtet werden.

HARDFACTS • Die junge Generation ist hier gefragt Alle Mitbürger*innen zwischen 14 und 39 Jahren sind herzlich eingeladen mitzumachen. • Hauptgewinn: Als Hauptgewinn wird ein IPad 32 GB WiFi im Wert von rund 369 Euro verlost. • Die Umfrage dauert maximal 15 Minuten. Die Studie läuft vom 16.11.2020 bis zum 28.12.2020.

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Innovativ Bewegen

Ausbildung bei Franke Franke ist Erfinder des Drahtwälzlagers und weltweit Technologieführer bei der Entwicklung und Herstellung leichtgewichtiger Bewegungssysteme. Unsere innovativen Wälzlager und Linearsysteme sind individuell an die Bedürfnisse unserer Kunden angepasst. Wichtige Branchen sind Medizintechnik, Maschinenbau und die Luft- und Raumfahrt.

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Geschäftsführer Klaus Brenner und Ina Linden, Immobilienmaklerin IHK haben ihr Portfolio erweitert und bieten ab sofort zwei Innovationen mehr an.

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WIR STELLEN IHRE WOHNGEWOHNHEITEN AUF DEN KOPF Das Portfolio von ImmoVertico wächst: Der Markt und die Bedürfnisse der Menschen ändern sich ständig, konstatiert Geschäftsführer Klaus Brenner. Darauf hat der Unternehmer mit zwei Neuerungen reagiert.

„Wir setzen mit unserem Konzept auf Nachhaltigkeit und Ökologie“, betont Klaus Brenner. Denn Klimawandel und Ressourcenknappheit würden auch in der Baubranche ein Umdenken erfordern. Wir bieten Tiny Häuser und Green Homes und das zu erschwinglichen Preisen. Denn, so betont Klaus Brenner, wohnen in den eigenen vier Wänden müsse bezahlbar sein. Der Geschäftsführer von ImmoVertico setzt auf Ökologie. Dennoch muss der Bauherr keine Abstriche bei der Bauqualität machen und die Aufbau- und Aufstellzeit vor Ort dauert in der Regel nicht länger als 24 Stunden. Auch die Innenausstattung lässt keine Wünsche offen. Die kleinen Häuser bietet Klaus Brenner teilmöbliert an, Badezimmer und Küche sind bei individueller Planung komfortabel ausgestattet. Möglich ist auch die Umsetzung von Sonderausstattungen wie Fußbodenheizung, Laminatboden oder bodengleicher Dusche. ÖKOLOGISCHE PUTZTRÄGERMATTE MIT WÄRMEDÄMMUNG Mit ins Spiel der Gestaltungsmöglichkeiten kommt nun noch ein neuer Baustoff – ein Dämmstoff – aus Afrika. ISOCALM, so die Bezeichnung, ist ein öko-soziales Entwicklungshilfe-Projekt in Gambia, Westafrika. Es erzeugt mit bislang ungenutztem nachwachsendem Napiergrass einen hochwertigen Baustoff mit Mehrfachnutzen. Zum einen gewinnt man eine biolo-

RECHTS// Ein Tiny Musterhaus kann besichtigt werden: Sport-Börse Aalen Ernst-AbbeStraße 35 UNTEN// Die kleinen Häuser bietet Klaus Brenner teilmöbliert an, Badezimmer und Küche sind bei individueller Planung komfortabel ausgestattet.

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gische Isolierplatte für umweltbewusste Bauherren, die auf ein gesundes Wohnklima Wert legen. Zum anderen fördert man nachhaltige Arbeitsplätze in Afrika. Viele weitere soziale Projekte werden damit bezuschusst. Mit diesem Baustoff können alle Häuser gedämmt werden. „Selbstverständlich auch die Tiny Häuser“, so Brenner. Deren Größe immer von 30 bis maximal 80 Quadratmeter liegt. Green Homes sind wahlweise auch größer planbar. Weiter bahnt sich eine neue Kooperation an: "Bald hoffentlich im Programm", so

Brenner: ein Haus zum selber bauen. Man benötige dafür nicht einmal einen Kran, erklärt Brenner fasziniert. Um die Baukosten attraktiv zu gestalten, bietet ein Baukastensystem, vielfältige Möglichkeiten selber mit Hand anzulegen und so Geld zu sparen. „Dieses Baukastensystem bestehe aus wenigen unterschiedlichen Bauteilen, aus denen sich in kürzester Zeit vom Ferienhaus über kleine Wohnhäuser sogar mehrschiffige Bürogebäude realisieren lassen“, führt Klaus Brenner weiter aus. Der Aufbau der Tragwerke erfolge durch Steckmontage nahezu werkzeuglos. „Alles was benötigt wird, ist ein Hammer. So einfach“, meint Brenner und lacht. So lassen sich eine Vielzahl von Bauten realisieren. Die Warteliste der Kunden von ImmoVertico ist mittlerweile lang. Nun sucht das Unternehmen entsprechende

Bauplätze, damit die zukunftsorientierten ökologischen Wohnideen auch zeitnah umgesetzt werden können.

IMMO

VERTICO Greenhomes VERTICOIMMOBILIEN & VERTICOGREENHOMES Klaus Brenner Im Heimatwinkel 35 | 73434 Aalen Tel. 07361 57 35 614 Mobil: 0178 558 35 08 info@immovertico.de

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OBEN RECHTS // Isocalm ist eine diffusionsoffene Wärmedämmplatte aus gegen Mikroben gut resistentem „Elefantengras“ (umgangssprachlich).

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38 ALLES NEU

PLATZ FÜR IHRE IDEEN Der Abbruch-Spezialist: Wenn Michael Hamscher tätig wird, entsteht Platz für neue Ideen. Baustellenlärm und Staubwolken weiß er zu vermeiden.

Bei Michael Hamscher sitzt jeder Handgriff, Arbeitssicherheit ist bei ihm das oberste Gebot. Nicht selten stehen die Häuser, die der Abbruchspezialist abreißen muss, mitten in einem Wohngebiet, eine Herausforderung, nicht nur für den Experten. Auch für die Anwohner ist das ein besonderes Spektakel. Doch Michael Hamscher bewahrt stets die Ruhe. Er ist ein Profi. Angst vor dicken Mauern und schweren Bauelementen kennt er nicht. Respekt vor der Aufgabe allerdings schon. Und die plant er mit dem Bauherrn bis ins Detail. Auch wie der Schutt von der Baustelle entfernt wird und wohin er dann kommt. Was für den Betrachter von außen wie ein Kinderspiel scheint, ist in Wirklichkeit ein hochkomplexer Prozess. Bei dem viel beachtet werden muss. Schließlich

könnten auch Schadstoffe wie Asbest in die Luft geraten und andere wie auch die Nachbarn gefährden. All das hat der Abrissprofi im Blick und gut bedacht. Schwere Maschinen, wie Bagger und Kran, sind mit Elektromotoren ausgestattet und nahezu lautlos. Da die Baustelle meist mit Wasser besprüht wird, entwickeln sich kaum Staubwolken. Das Geschäft blüht, denn die Substanz vieler Bauten im Kreis ist in die Jahre gekommen. Als Experte auf diesem Gebiet ist er genau der richtige Ansprechpartner, um Gefahr für Mensch und Umwelt abzuwenden. Ausgestattet mit qualifiziertem Personal steht er gerne zur Verfügung. Selbstverständlich entkernt er auch denkmalgeschützte Gebäude. Um viel zu er-

halten, ist Handarbeit nötig und mit jeder Menge Sachverstand entsteht Raum für Neues im alten Gewand. Wichtig zu wissen, dass alle Entsorgungsleistungen für

ENTKERNUNGSUND DEMONTAGEARBEITEN SIND DAS HAUPTGESCHÄFT DES PROFIS. ENTRÜMPELUNGEN GEHÖREN AUCH DAZU. UNTEN// In idyllischer Umgebung vollzieht Michael Hamscher im Auftrag einer Firma den Abbruch einer großen Scheune.

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die anfallenden Materialien umwelt- und fachgerecht übernommen werden. RECHTS// Michael Hamscher

LINKS// Oft benötigt der Abbruch-Profi schwere Geräte und große Maschinen. Arbeitssicherheit spielt bei deren Einsatz immer eine entscheidende Rolle.

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ABBRUCH & DEMONTAGE SERVICE

HAMSCHER ABBRUCH & DEMONTAGE SERVICE ABBRUCH DEMONTAGE

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Ein Todesfall oder der Umzug in ein Pflegeheim – es gibt viele Gründe, einen Haushalt aufzulösen. In der Regel ist eine Haushaltsauflösung mit einem hohen Aufwand verbunden. Und ab und zu ist die Entscheidung, ob etwas nur gebraucht oder schon unbrauchbar ist, gar nicht so einfach. Auch hier hilft Michael Hamscher. Der Experte hilft auch fachmännisch und würdevoll bei Haushaltsauflösungen.

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Michael Hamscher / Hausabbruch / Ständerwand / Haushaltsauflösungen Wolfäckerstraße 11 / Handabbruch / Dämmungen aus Glaswolle / Ladeneinrichtungen / Rückbau / Sanitäreinrichtungen / Büroeinrichtungen 73529 Schwäbisch Gmünd / Entkernung / Heizkörper- und Leitungen / Gewerbeimmobilien / Alt- und Holzbauten / Lüftung / Würdevoll und fachgerecht Mobil: 0171/ Klimaanlagen 7069419 / Durchbrüche / Balkone / Bodenbeläge / Kamine abbruchhamscher@t-online.de / Türen und Zargen / Mauerwerk / Holzdecken www.abbruchhamscher.de / Estrich / Gefahrenstoffe / Fliesen / Putz

(Arbeiten nach TRGS 519 Anlage 3 und TRGS 521)

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HARTMANN MACHT BESENREIN! Ob Entkernung, Entrümpelung oder Haushaltsauflösung, Marc Hartmann und sein Team arbeiten diskret, zuverlässig und professionell. Als regionaler Dienstleister, ansässig in Schwäbisch Gmünd, arbeitet er im Ostalbkreis und in den angrenzenden Landkreisen.

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„D

amit etwas Neues entstehen kann, muss das Alte weichen“, beschreibt Marc Hartmann die Intension, die seiner Arbeit zugrunde liegt. Er und sein Team kümmern sich um fachgerechte Haushaltsauflösungen aber auch um Entkernungen, den Rückbau und um die nötigen Demontagearbeiten in Wohnungen und Häusern bis hin zu Bauwerken und Gewerbeobjekten. Diese Maßnahmen seien nötig, wenn die Fassade eines Gebäudes erhalten bleiben soll, die innere Gebäudestruktur jedoch baufällig oder nicht mehr nutzbar ist. Bei diesen Arbeiten werden sämtliche gebäudetechnischen Anlagen sowie nicht tragende Innenwände, Türen, Deckenkonstruktionen und Bodenbeläge

entfernt – statisch relevante Bauteile bleiben erhalten. Das Unternehmen versetzt Objekte in den Rohbauzustand zurück, sodass es bereit ist, von Grund auf neu renoviert oder kernsaniert zu werden. Sollte im Vorfeld einer Entkernung eine Entrümpelung des Gebäudes erforderlich sein, werden auch diese Arbeitsschritte von den Experten übernommen. Dabei ist es nicht entscheidend, ob ein kleiner Kellerraum, ein Schuppen, eine Einzimmerwohnung, ein 250 Quadratmeter großes Haus, ein Bauernhof oder ein komplettes Betriebsgebäude entrümpelt werden soll – das Team um Marc Hartmann führt alle Aufträge gewissenhaft und ordentlich durch. Das Unternehmen überzeugt durch die Qualität seiner Leistungen. ›

Jeder Mitarbeiter der Firma Hartmann ist geschult in Punkto Recycling und Mülltrennung, ständige Fort- und Weiterbildung im deutschen Abfallrecht sind für alle Pflicht.

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› Entrümpelungen verlaufen nicht nur schnell, sondern auch reibungslos und sorgfältig. Ein sogenannter "Messiehaushalt" zum Beispiel, entsteht durch jahrelanges, zwanghaftes Horten von Unrat und Gegenständen. Solch ein Objekt aufräumen zu müssen, ist für Hinterbliebene kein einfaches Unterfangen und erfordert oftmals professionelles Vorgehen. Es ist keine Seltenheit, dass Bekannte und die Familie eines Betroffenen erst nach dessen Tod davon erfahren, dass dieser unter dem Messie-Syndrom litt. Was für den Laien ohne Know-how meist nicht zu bewältigen ist, ist für das erfahrene Entrümpelungsunternehmen gängiger Alltag. Schutzkleidung ist bei diesen Räumungen häufig unerlässlich. „Die enormen Mengen an Müll müssen gesetzeskonform entsorgt werden“, betont Geschäftsführer Marc Hartmann. Und weil

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HARTMANN HAUSHALTSAUFLOESUNGEN Dahlienweg 4 73527 Schwäbisch Gmünd Telefon: 07171 9229233 Mobil: 0176 84969325 info@hartmann-haushaltsaufloesungen.de www.hartmann-haushaltsaufloesungen.de

dieses Thema für Angehörige oder Hinterbliebene meist besonders heikel ist, garantiert Marc Hartmann seinen Kunden, dass weder Nachbarn noch Anwohner von ihm und seinem Team Auskünfte über die Umstände der Räumung oder die Auftraggeber bekommen. Der Kunde darf jedoch nicht nur bei privaten Haus-und Wohnungsauflösungen auf Hartmann und seinen Trupp zählen, sondern auch wenn fachgerechte Industrie- und Gewerberäumungen gefragt sind. Das geräumte Objekt wird in jedem Fall im Nachgang komplett leer und besenrein übergeben, Grundstücke und Zufahrtswege im aufgeräumten Zustand hinterlassen. Hartmann Haushaltsauflösungen entrümpelt und entsorgt professionell und vor allem umweltgerecht und das zahlt sich für den Kunden aus. Diese Ersparnis gibt der Entrümplungsfachmann an seine Kunden in Form von günstigen Preisen weiter. Die umweltgerechte Entsorgung kommt

der Umwelt zugute. Ein Anruf in der Zentrale in Schwäbisch Gmünd genügt, um einen kurzfristigen Termin zu vereinbaren. Ebenso sind die Profis über WhatsApp und per E-Mail zu erreichen. Der Kunde kann sicher sein, dass in besonderen Situationen überaus schnell reagiert wird und die Entrümpelung oder Wohnungsauflösung möglichst zeitnah organisiert, wenn es sein muss, auch am Wochenende. Auch in schwierigen Situationen ist das Unternehmen bemüht, schnell Lösungen für seine Kunden zu finden. Gemeinsame Besichtigungstermine sind immer unverbindlich und kostenlos. Dabei werden alle Arbeitsschritte besprochen und geschaut, welche Gegenstände als Wertanrechnung genutzt werden können. Eine Leidenschaft von Marc Hartmann sind Antiquitäten. Sein Interesse für Rares und Kunst sowie deren Geschichte spiegelt sich in seinem Wissen wieder. Er und sein Team können auch den Wert von Nachlässen genau ermitteln. Nicht selten werden durch die Wertanrechnungen die Räumungskosten enorm reduziert, in manchen Fällen sogar kompensiert.

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Ihre sorgenfreie Zukunft beginnt hier.

Absicherung, Altersvorsorge, Vermögensaufbau, Bausparen: Unser Angebot umfasst alles, was Sie und Ihre Familie für eine sorgenfreie Zukunft brauchen. Bei uns erhalten Sie individuelle Lösungen basierend auf dem bewährten Allfinanzkonzept.

Profitieren Sie vor Ort von unserer weitreichenden Erfahrung und Kompetenz. Nehmen Sie Kontakt auf und lassen Sie sich beraten.

Büro für Deutsche Vermögensberatung

Andrea Schmid Andrea und Volker Schmid Im Gewerbegebiet 17/1 73116 Wäschenbeuren Telefon 07172 3295244 Andrea.Schmid@dvag.de

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ENTDECKEN SIE IHREN

MÖBEL MIT SEELE

NEUEN LIEBLINGS PLATZ

„Unser Herzblut steckt in unseren exklusiven Möbeln, die mit Liebe zum guten Design ein Zuhause erschaffen, in dem Menschen sich wohl fühlen können.“ Seit knapp 350 Jahren gehören Möbel und der Name Schmid in Donzdorf zusammen. Markus und Christof Schmid sind die 10. Generation, die diese Tradition fortführen. Neben individuellen Küchen im Küchenstudio in Aalen, finden sich im Stammhaus in Donzdorf Küchen und Möbel, die alle miteinander das Potential zum Lieblingsstück haben. Schlaf-, Ess- und Wohnzimmermöbel, als komplette Garnituren oder Einzelstücke; Garderoben und Schranksysteme, aus verschiedenen Möglichkeiten individuell zusammengestellt

Um Kunden Qualität zu ehrlichen Preisen zu und wunschgenau gefertigt. Möbel, die bieten, haben sich die Geschäftsführer zu glücklich machen, die nachhaltig sind, die einem besonderen Schritt entschlossen. Vor Zeit überdauern und immer etwas Besonfünf Jahren wurde die deres bleiben. „Sich Marke Paul Lindberg alle drei Jahre eine „UNSER HERZBLUT gegründet. „Gemeinneue Einrichtung STECKT IN UNSEREN anschaffen, das ist sam mit anderen faEXKLUSIVEN nicht nur ökologisch miliengeführten EinMÖBELN, DIE MIT LIEBE ein Wahnsinn und richtungshäusern und ZUM GUTEN DESIGN EIN geht ins Geld, sonMöbelbauern, sind ZUHAUSE ERSCHAFFEN, wir kreative Köpfe, die dern nimmt einem IN DEM MENSCHEN SICH eine Leidenschaft für auch die Freude, WOHL FÜHLEN KÖNNEN.“ qualitativ hochwertige sich für etwas ganz KATE BOOTY-SCHMID Möbel und innovatives bewusst zu entscheiDesign haben. Das Ergebnis dieser Leidenden und nicht nur zu kaufen, damit etwas gekauft ist“, sagt Kate Booty-Schmid. schaft bieten wir unseren Kunden zu fairen

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Q U A L I TÄT, D I E G L Ü C K L I C H M A C H T

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Preisen. Möbel, die einen immer wieder begeistern – und das über viele Jahre“, so Kate Booty-Schmid. Die Entwürfe sind die Arbeit international bekannter Designer, für die Umsetzung arbeitet das Team von Paul Lindberg mit ausgesuchten Herstellern zusammen. Dabei überzeugen sie sich regelmäßig vor Ort über die Produktionsmethoden und die Qualität der verwendeten Materialien. „Wir sind vom Entwurf bis zur Produktion in alle Entstehungsschritte der Möbel eingebunden und fühlen uns dafür auch verantwortlich. Qualität ist uns ebenso wichtig wie Nachhaltigkeit und Regionalität. So haben wir beispielsweise eine Gerberei in Baden-Württemberg gefunden, die sehr hochwertiges Leder herstellt, eine eigene Kläranlage betreibt und über ihre Biogasanlage einen Teil ihres Energiebedarfs deckt.“ Das Sortiment der exklusiven Eigenmarke umfasst alle Bereiche des Wohnens inklusive Schlafzimmer mit Ausnahme von Küchen. Die verschiedenen Linien beinhalten mehrere Modelle, die in den Maßen ebenso wie in Farbe und Größe auf die individuellen Wünsche angepasst werden. „Wenn jemand

beispielsweise einen Esstisch haben möchte, kann er das Gestell, das Material für die Tischplatte sowie die Form der Kanten unter verschiedenen Möglichkeiten auswählen. Auch wenn ein spezielles Maß gewünscht wird, um einen Tisch passgenau platzieren zu können, machen wir das möglich.“, sagt Kate Booty-Schmid. „Wie wertvoll ein Zuhause ist, das Geborgenheit gibt, ist den meisten in den letzten Wochen bewusst geworden. Stark eingeschränkte Reisemöglichkeiten sowie heruntergefahrene oder ganz ausgesetzte Kultur- und Gastronomieangebote, geben dem eigenen Zuhause einen neuen Stellenwert. Esszimmer und Wohnzimmer werden zu Oasen, in denen ein bequemes Sofa Gemütlichkeit verspricht und ein anatomisch geformter Stuhl auch über Stunden bequemes Sitzen garantiert. „Die ausführliche Beratung ist ein Schlüsselelement unserer Arbeit. Wir greifen Wünsche auf, erarbeiten Ideen und Lösungen, geben kreativen Akzenten Raum und haben einen Blick darauf, die bestmögliche Qualität für jedes Budget zu gewährleisten. Das kommt unseren Kunden und auch

uns zu Gute. Zufriedene Kunden sind nämlich die beste Motivation, die man sich vorstellen kann“, stellt Kate Booty-Schmid voller Leidenschaft fest.

MÖBEL SCHMID Mozartstraße 37 73072 Donzdorf Direkt am Ortseingang von Süßen kommend, an der Ampel rechts. Öffnungszeiten: Mo. bis Fr.: 9:00 bis18:30 Uhr Samstag: 9:00 bis 15:00 Uhr

07162 – 900 10 info@moebel-schmid.de www.moebel-schmid.de

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LECKERES ZU HAUSE GENIESSEN mit t ipps vom P rofi

Auch die Gastronomie im Ostalbkreis ist von den Auswirkungen der Corona-Pandemie betroffen und darf ihre Betriebe derzeit nicht öffnen. Nicht überall bleibt deswegen die Küche kalt, sondern viele Gastronomen bieten ihre schwäbischen Schmankerl oder Gerichte aus fernen Ländern für zu Hause an – entweder zum Abholen oder mit Lieferservice. Viele Gastronomen bieten ihre leckeren Gerichte zum Abholen an oder liefern sogar. Das Oh Mother liefert ausschließlich in der Gmünder Innenstadt und ab einen Bestellwert von 30 Euro. Ansonsten darf es dort abgeholt werden. Viele andere halten es ähnlich. Dieser Service wird gern angenommen. Schließlich möchte keiner über Monate hinweg auf sein Lieblingsessen verzichten. Und man möchte sich auch etwas gönnen. Die Zeit mit den Liebsten genießen, wenn auch nur im engsten Kreis und in den eigenen vier Wänden. Umso mehr Wert wird auch die Einrichtung des zu Hauses gelegt. Seit Beginn der Pandemie investieren die Deutschen in Renovierungs- und Verschönerungsarbeiten:

RENATE HÖRING Geschäftsführerin Schwäpo Shop

Zeit und Geld. „Die Menschen machen es sich zu Hause gemütlich“, zu dem Schluss kommt Renate Höring, die Geschäftsleiterin des Schwäpo Shop in Aalen. Das traditionelle Fachgeschäft in der Aalener Innenstadt bietet für diese Belange ein großes Sortiment, ganz nach dem Motto: „Alles besonders schön“. Wer auf der Suche nach einem inspirierenden Einkaufserlebnis ist, sollte in die Themenwelten dieses Geschäfts eintauchen. Die Nachfrage nach Dekoartikeln stieg seit Beginn der Pandemie kontinuierlich. Die Menschen verbringen mehr Zeit zu Hause und das wollen sie sich so schön wie nur möglich gestalten. Wenn es um die Gestaltung geht, um das Zusammenspiel der unterschiedlichen Accessoires, stehen dem Kunden im Schwäpo Shop die langjährigen und erfahrenen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Renate Höring zur Seite. Die Dekoexperten wissen Rat bei allen Fragen. Es lohne sich auch immer wieder vorbei zu schauen, denn es gebe oft Sonderposten zu einem sensationell niedrigen Preis. Selbst frostsichere Steinstatuen für den Garten gehören zum Sortiment. Doch nicht nur Dekoware lässt die Herzen der Gäste höherschlagen, sondern auch Funktionelles wie Teekannen, Kaffeekannen, Brotkörbe oder edle Sahnekännchen. Auch punktet das Geschäft mit einem umfangreichen Sortiment an Lampen und Lampenschirmen, sogar trendige Esstische können

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STIMMUNGSVOLLES FÃ&#x153;R ADVENT UND WINTERZEIT FINDEN DIE KUNDEN IM ERSTEN STOCK. prGFM

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OH MOTHER Bocksgasse 16 73565 Schwäbisch Gmünd 07171 9039751 www.oh-mother.de › ABHOL- UND LIEFERSERVICE (liefern nur GD Innenstadt/ Mindestbestellwert 30€) Vorbestellungen bis 18 Uhr per What’s App unter 0176 5475 0321 oder direkt im Café unter 07171 9039751

I L C AST E LLO Klosterstraße 1 | 73547 Lorch 07172 6330 ristorante@ilcastellolorch.com › ABHOLSERVICE

Pizza

Kurier P I ZZA K U RI E R Hintere Schmiedgasse 19 73525 Schwäbisch Gmünd 07171 / 35 11 40 www.kurierpizza.com › ABHOL- UND LIEFERSERVICE

bestaunt und auch erworben werden. Von all den schönen Dingen stehe meist ein Drittel im Lager, denn um alles zu zeigen, würde der Platz des Ladens nicht ausreichen, meint Renate Höring. Aus diesem Grund gibt sie den Kunden einen Tipp: „Fragen sie nach, was noch auf Lager ist, denn es gibt fast nichts, was wir nicht haben!“ Das Schwäpo Shop-Team ist jedes Jahr auf vielen Messen unterwegs, dabei wird gezielt aus den Trends und Neuheiten das Sortiment für den Laden ausgewählt und zwar von rund 1000 Lieferanten. In Puncto Farben sei der klassische Trend ungebrochen, sehr beliebt sei Bordeaux. Besonders im Trend liegen Holzartikel. Wer wirklich glücklich leben will, der sollte es sich dringend „hyggelig“ machen. So sagt es zumindest der Trend aus Dänemark. Selbstverständlich findet der Kunde dafür auch kuschelige Decken, Läufer aus echten Fellen oder aber aus Kunstfell und vieles mehr im Trendladen der Aalener Innenstadt. Alles um das Zuhause gemütlich zu machen und das perfekte Ambiente für das Dinner zu schaffen. Der „Tourismus Ostalb“ des Landratsamts bietet auf seinem Blog www.deine-ostalb. de nun auch in der Rubrik "Schmankerl für Dahoim" eine Liste von Betrieben, die einen entsprechenden Abhol- oder Lieferservice anbieten. Die Liste wird laufend ergänzt. "Unsere regionalen Betriebe liegen mir sehr am Herzen", erklärt Landrat Dr. Joachim Bläse in einer Pressemitteilung und bittet: "Mit Ihrer Unterstützung in Form

einer Bestellung bei Ihrem Lieblingsrestaurant können Sie Gutes tun: einerseits aktiv unsere Betriebe in der aktuell schwierigen Zeit unterstützen, andererseits sich selbst etwas gönnen – und zu Hause genießen."

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49 "UNSERE REGIONALEN BETRIEBE LIEGEN MIR SEHR AM HERZEN." Landrat Dr. Joachim Bläse

ROSMARIE GBR Reichsstädter Str. 24 73430 Aalen 07361 9164151 mail@rosmarie-aalen.de www.rosmarie-aalen.de › ABHOL- UND LIEFERSERVICE Mo-Fr von 11-14 Uhr BAUMSCHMUCK, FIGUREN UND DEKOARTIKEL FÜR KLASSISCHE ODER MODERNE WEIHNACHTSDEKORATIONEN.

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GESCHENK IDEEN last minut e Gesche nke

Ob als Geschenk zum Weihnachtsfest oder als hübsche Aufmerksamkeit für zwischendurch. Der Dame des Herzens, der Mutter, der Tochter oder der Schwester eine Freude bereiten und ihr etwas Hübsches schenken. Dem anderen zeigen, dass man ihn wertschätzt. Wir haben etwas besonders Schönes in Schwäbisch Gmünd entdeckt. Hier unsere zwei Tipps für Euch.

Die glamouröse Serie „Lynx“: die mit Pailletten verzierten Träger sorgen für einen festlichen Effekt unter jedem Shirt. Die Farbe ist unauffällig und doch besonders zart. Andrés Sardá steht für Glamour, Glanz und Festlichkeit. Der Spitzen-Body mit langen Ärmeln, vorne mit zwei Knöpfen geschlossen. Eine schöne Reihe von Pailletten schmückt den Ausschnitt und die Handgelenke. Ein spektakuläres ready-to-wear Design. Seid bereit zu glänzen! Bois de Rose ist ein zarter Puderton. Die Farbe ist unter heller Kleidung unsichtbar, aber sehr visuell und beeindruckend.

ALEXANDRA TSCHESCHLOK

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Kurvenreich Postgasse 7 73525 Schwäbisch Gmünd www.kurvenreich-dessous.com

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SWEATSHIRT MIT STICKEREI Minimalismus mit Statement: lässig kombiniert zu Unterteilen mit kontrollierter Weite wird das Sweatshirt edel und erwachsen. Die Beimischung von Lyocell ermöglicht einen wunderbar weichen Griff und die aufgeraute Innenseite sorgt für ein angenehmes Wohlgefühl. Das Statement Sweatshirt präsentiert sich modisch verkürzt mit Kapuze und Bündchen an Ärmel und Saum. Prägnant ist der geschwungene Schriftzug. NO TIME TO WASTE - jetzt ist die Zeit gemeinsam für einen nachhaltigeren Umgang mit Mensch, Tier und Natur einzustehen. 80 Prozent Baumwolle, aus kontrolliert biologischem Anbau und 20 Prozent Lyocell. (Lyocell - auch als Tencel bekannt - ist eine aus natürlichen Rohstoffen industriell hergestellte Faser. Sie wird aus Holz aus nachhaltiger Forstwirtschaft hergestellt und ist biologisch abbaubar.)

RENATE ALTMANN

Natürliche Mode Franziskanergasse 4 73525 Schwäbisch Gmünd www.altmann-mode.de

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NEED 2 HAVE GANZHEITLICHE VORBEREITUNG FÜR DEINE WUNSCHGEBURT

ÄNGSTE ERKENNEN UND AUFLÖSEN Es geht dabei nicht in erster Linie um die perfekte Geburt ohne Schmerzen, sondern darum, dass die Eltern aufgeklärt werden, Vertrauen aufbauen und dadurch eine entspannte, glückliche Geburt mit und für ihr Baby erleben. Dazu können gewisse Schmerzen und Unannehmlichkeiten gehören. Das ist allerdings kein K. O. - Kriterium für eine schöne Geburt. „Wichtig ist, dass wir lernen, damit umzugehen und die weiteren Rahmenbedingungen der Geburt nach unseren Vorstellungen aktiv zu gestalten“, betont Edith Burgstaller. Die Methode bereitet körperlich und mental auf die Geburt vor. Der Fokus liege immer auf dem positiven Ausgang der Geburt. Sie erklärt: „Durch die Selbsthypnose lernt die werdende Mutter sich in den Zustand völliger Entspannung zu versetzen, wobei festgesetzte Ängste aufgelöst und durch neue positive Bilder ersetzt werden.“ Gerade in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es besonders sinnvoll sich ganzheitlich und intensiv vorzubereiten, um trotz aller Umstände vertrauensvoll und selbstbewusst in die Geburt zu gehen.

HYPNOBIRTHING Edith Burgstaller Katharinenstr. 8 73547 Lorch Telefon: 0152 33 85 09 75 mail@hypnobirthing-edith-burgstaller.de www.hypnobirthing-edith-burgstaller.de

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„Wenn Du die Sicht auf die Geburt änderst, veränderst Du die Geburt“, versprach einst Marie Mongan, Pionierin und Vorreiterin für eine natürliche, intuitive und selbstbestimmte Geburt. Sie entwickelte eine Technik, mit der es Frauen gelingt, sanft zu gebären. Auch auf der Ostalb kann man diese Methode erlernen. Edith Burgstaller ist zertifizierte Hypnobirthing-Kursleiterin der HypnoBirthing Gesellschaft Europe HBGE und unterstützt werdende Eltern professionell auf dem Weg zur Geburt. „Durch die Aufklärung der Frauen, was in ihrem Körper während der Geburt passiert, entsteht Vertrauen. Vertrauen in den eigenen Körper, in die Natur und in das Baby“, erklärt sie. Die Geburt sei eine natürliche, normale Funktion des Körpers und so gehe Hypnobirthing davon aus, dass gesunde Frauen ein gesundes Baby natürlich und selbstbestimmt gebären können. Die Mütter lernen durch die vier Techniken des Hypnobirthing – Atmung, Entspannung, Visualisierung und Vertiefung – während der Geburt mental und körperlich loszulassen und sowohl mit ihrem Körper als auch mit ihrem Baby zu arbeiten.

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Petra Liaka, Geschäftsführerin der Praxis

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Szene der ästhetischen Medizin & Kosmetik. Dr. Liakas, der renommierte,

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LESENSWERT WIE TICKT DEUTSCHLAND? Deutschland befindet sich in einem aufgewühlten seelischen Zustand. Vielen Menschen geht es zwar gut und sie erleben ihr Land als Insel des Wohlstands in einer Welt krisenhafter Umbrüche. Dennoch rumort es: Unzufriedenheit, blanke Wut und Hass artikulieren sich nicht nur in den sozialen Netzwerken. Der soziale Zusammenhalt schwindet, radikale Parteien sind auf dem Vormarsch. Immer mehr Bürger haben das Gefühl, dass die Zukunft nur schlimmer werden kann. Aber was hat die Menschen so aufgebracht? Stephan Grünewald erstellt anhand tausender psychologischer Tiefeninterviews des Rheingold-Instituts ein aufrüttelndes Psychogramm der Nation. Er untersucht den zunehmenden Argwohn vieler Menschen, von der Politik und den Eliten verraten zu werden und zu wenig Wertschätzung zu erfahren. Er beleuchtet anschaulich die Quellen der Wut, Ohnmacht und Erschöpfung in einem Alltag, der zunehmend durch Perfektionsansprüche und einen digitalen Machbarkeitswahn geprägt ist. Durch seinen originellen Blick vermittelt das Buch dem Leser viele Aha-Effekte in Bezug auf den eigenen Alltag und gesellschaftliche Zusammenhänge. Es macht die unbewussten psychologischen Mechanismen unseres Handelns verständlich. Dadurch eröffnet es neue Perspektiven für eine sinnvolle Gestaltung der Zukunft. Eine scharfsinnige Gesellschaftsanalyse, die man gelesen haben muss.

ISBN: 978-3-46205244-2

OHNE MUSIK INS NEUE JAHR RUTSCHEN Der Lockdown light zwingt auch die Stiftung Schloss Kapfenburg trotz ausgefeilter Hygienekonzepte den Betrieb wieder einzustellen Die Schließung betrifft kulturelle Veranstaltungen, den Probenbetrieb und die Gastronomie mit dem Restaurant Fermata. Auch das Konzert „Fürstlich ins neue Jahr“ (31. Dezember) sei unter Einhaltung der Corona-Bestimmungen nicht durchführbar, erklärt Akademiedirektor Erich W. Hacker. Beim ersten Lockdown im März sei es eine ganz neue Situation gewesen, jetzt habe man sich schon fast daran gewöhnt. Im März habe man die Zeit genutzt und ein Sommerprogramm auf die Beine gestellt und auch Zuschüsse beantragt. Schließlich wolle man sich nicht unterkriegen lassen. „Und so konnten wir ein paar kleine, aber feine Konzerte veranstalten“, so Hacker. „Zu, denen jedes Mal rund 50 Besucher kamen, normalerweise bietet der Saal Platz für 300 Menschen“, fügt er hinzu. Schloss Kapfenburg hat der Corona-Krise ein neues Format zu verdanken – „Stumme Denker, große Genießer – Literatur trifft Kulinarik“ heißt die Reihe, die man sich für den Kultur Sommer 2020 des Landes ausgedacht hat. Auch Spitzenkoch Vincent Klink war zu Gast und las aus seinem neuen Buch „Ein Bauch lustwandelt durch Wien“. Sogar ein Stiftungsfest stellte das Team auf die Beine. „Wir haben gedacht: Wenn die Menschen nicht zu uns kommen, dann kommen wir zu ihnen“, erklärt Erich W. Hacker. Und zwar per Online-Stream über den Youtube-Kanal der Stiftung Schloss Kapfenburg. Übertragen wurde so Ende Juli die pyrotechnische Inszenierung „in situ 21 – mit Feuer und Flamme“ mit Hilfe des mehrfachen Weltmeisters der Pyrotechnik, Joachim Brenner. Dank seines enormen Bestandes an ungenutzter Pyrotechnik ging das Feuerwerk beinah eine viertel Stunde. Dazu wurde der 4. Satz der 9. Sinfonie e-Moll op. 95 von Antonín Dvoráks „Aus der Neuen Welt“ gespielt. Und zwar eine Aufnahme des Landesjugendorchesters Baden Württembergs aus dem Jahr 2009. Besonders dankbar ist der Schlossdirektor, dass von den vielen Sponsoren keiner abgesprungen sei. „Unsere Angestellten sind in Kurzarbeit gegangen, sie sind es bis heute noch“, sagt Hacker. Eine Mitarbeiterin sei allerdings drei Monate voll beschäftig gewesen, nur um alle Anträge auf Förderungen auszufüllen. Denn für alle Sparten habe es ein Programm gegeben. „Wir haben fleißig alle möglichen Anträge gestellt und versuchen so über die Runden zu kommen“, sagt Akademiedirektor Erich W. Hacker. Man habe sich über die Sommerzeit als Hotel aufgestellt, schließlich habe man auf dem Schloss 43 Zimmer. „Das hat ganz gut funktioniert“, meint er. Übernachten kann man auf Schloss Kapfenburg schon seit Langem, Festivalgäste aus ganz Deutschland machen das immer wieder. In einem Experiment in Kooperation mit der Hochschule Aalen

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LESENSWERT ZEITENWENDE DER ANGRIFF AUF DEMOKRATIE UND MENSCHENWÜRDE

Erich W. Hacker

erforsche man gerade neue Wege des Livestreamings. Im Sommer habe man die Zeit auch mit Renovierungsarbeiten überbrückt. Für das Jahr 2021 sei die Planung bereits im vollen Gange und nach und nach werde man alle Termine auf der Website der Kapfenburg veröffentlichen. Die Termine Accelerando-Reihe sind abrufbar, Vorverkauf hat begonnen. Alle Konzerte finden unter Einhaltung der dann geltenden Corona-Bestimmungen statt. Mehr unter: www.schloss-kapfenburg.de

Die Coronakrise hat nicht nur virologische Fragen aufgeworfen, sondern auch soziale, politische und kulturelle, die zuvor allzu leicht übersehen wurden. Insofern kann man die Krise auch als eine Lerngeschichte lesen, die für die Zukunft der Demokratie und die Lösung ihrer Zukunftsprobleme von Rassismus bis Ungleichheit äußerst wichtig ist. Michel Friedman und Harald Welzer untersuchen die Frage, ob wir einen Epochenbruch erleben, und skizzieren, wie unsere Gesellschaft modernisiert werden kann. Wir leben in einer Zeitenwende. Die demokratischen Gesellschaften stehen unter Druck durch die machtvolle Rückkehr der Autokraten, durch die Wiederkehr der Rechtsextremen, Nationalisten, Rassisten und Antisemiten, die Wellen von Hass, Hetze und Terrorismus erzeugen. Dazu kommen soziale Ungleichheit, Klimawandel und Pandemie. Die Welt ist erheblich in Unordnung geraten und der Politik fehlt es an politischen Konzepten und Lösungen. Michel Friedman und Harald Welzer, die zu den streitbarsten und profiliertesten Intellektuellen des Landes zählen, suchen im intensiven Gespräch nicht nur nach den Ursachen der Erosionskrise, sondern auch nach Strategien für eine verantwortungsvolle, historisch aufgeklärte und proaktive Politik. Dabei greifen sie nicht nur auf ihr profundes historisches und gesellschaftspolitisches Wissen zurück, sondern schauen auch in ihre eigenen Biografien, um den Widersprüchen einer schwierigen Zeit nachzuspüren. Eine Lerngeschichte des Politischen in Echtzeit. ISBN: 978-3-46200089-4

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STATEMENT Die derzeitige Situation ist für die Kinos sehr unbefriedigend. Das gilt auch für das Kino am Kocher, das als Programmkino dem Publikum liebend gern weiterhin Filme abseits des Mainstreams bieten würde. Wir sind im Sommer umgezogen; unsere neuen Räume im Aalener Kulturbahnhof haben wir mit viel Engagement fertiggestellt. Anfang Oktober war Eröffnung und unser Kino startete sehr vielversprechend. Umso enttäuschter waren wir, dass der Kinobetrieb dann nur ein kurzes Gastspiel wurde. Natürlich ist einzusehen, dass Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Pandemie getroffen werden müssen. Die Regierung hat aus unserer Sicht aber mit der pauschalen Schließung sämtlicher „Kulturbetriebe“ kein gutes Augenmaß bewiesen. Das Kino am Kocher konnte im Neubau ein ausgeklügeltes Hygienekonzept umsetzen, bei dem zum Beispiel innerhalb von nur acht Minuten das Luftvolumen durch erwärmte Frischluft komplett und geräuschlos ausgetauscht wird. Hinzu kam ein auf Abstand ausgerichteter besonderer Sitzplan, der Übertragungskontakt durch Aerosole nahezu ausschließt. Schon vor Monaten gab es seriöse Erhebungen, die belegen, dass generell ein Kino als Ansteckungsort bisher überhaupt nirgendwo festgestellt wurde. Das fand bei den politischen Entscheidungen leider keine Beachtung. Kino-Kultur ist notwendig in unserer Gesellschaft. Auch wenn die in einem Programmkino üblichen Begegnungen und Gespräche weitestgehend wegfallen würden, so bliebe dem Publikum dann doch immer noch der besondere Filmgenuss, wenn man die Leinwand wieder frei gäbe. Wir haben zwar den Vorteil, dass wir keine festen Personalkosten haben; mit einiger Sorge sehen wir aber, dass viele unabhängige Filmverleihe, von denen das vielseitige Filmangebot in unserem Kino abhängig ist, durch den momentanen Stillstand in echte Existenznot gebracht werden. Ohne diese Verleihe, die den Film ja überhaupt erst auf den Markt bringen, wird es kein Programmkino geben können. In der Hoffnung auf Lockerung haben wir ein Dezember-Programm gebucht, das nun nicht verwirklicht wird. Momentan scheint es für die Kinos überhaupt keinen berechenbaren Zeitplan zu geben, was zu großer Unsicherheit führt. Man muss darüber hinaus noch sehen, dass ein normaler Kinobetrieb auch nicht sozusagen auf Knopfdruck wieder stattfinden kann, denn es fehlen dann die neuen Filme … Jürgen Volmer, Vorstandsmitglied, Kino am Kocher in Aalen

LIVESTREAM TROTZ LOCKDOWN

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Das Online-Opernhaus der Staatsoper Stuttgart im Dezember: Die Staatsoper Stuttgart bleibt trotz der Schließung bis in den Januar hinein virtuell geöffnet: Mit On-Demand-und Livestreams, Podcasts und einem digitalen Adventskalender. Die Staatsoper Stuttgart bleibt auch im verlängerten Lockdown virtuell geöffnet und stellt gemeinsam mit ihrem Digitalpartner, der LBBW,weiterhin kostenlose On-Demand-Streams auf ihrer Webseite zur Verfügung: Vom 18.12. bis

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57 25.12.2020 ist Hans Neuenfels‘ legendäre Inszenierung von W. A. Mozarts Die Entführung aus dem Serail aus dem Jahr 1998 erstmals kostenlos online verfügbar. Es singen u.a. Catherina Naglestad (Konstanze), Kate Ladner (Blonde) und Ks. Matthias Klink (Belmonte). Am Pult des Staatsorchesters steht Lothar Zagrosek, der von 1997 bis 2006 Generalmusikdirektor an der Stuttgarter Staatsoper war. Alle On-Demand-Streams sowie der Livestream werden durch die LBBW ermöglicht. „Die Digitalpartnerschaft ist ein wesentlicher Bestandteil in der Zusammenarbeit zwischen der LBBW und der Staatsoper Stuttgart“, so LBBW-Vorstandsmitglied Karl Manfred Lochner, im Konzern verantwortlich für das Unternehmenskundengeschäft. In einer Zeit, in der kein regulärer Spielbetrieb stattfinden kann, ist sie aus Sicht der Bank wichtiger denn je. Deshalb begrüßt es die LBBW, dass die Staatsoper und das Staatsorchester Stuttgart durch das „Oper trotz Corona“-Programm und einen ersten Livestream aus der Liederhalle weiterhin Kontakt zum Publikum hält. Die Frage „Sind Sie sicher?“ stellt die Staatsoper Stuttgart künstlerisch und diskursiv auch im Monat Dezember. In Podcasts, Interviews und Videos kommen sowohl Mitarbeiter, Musiker und Künstler des Hauses als auch Partner der Stuttgarter freien Szene zu Wort. Bisher erschienen sind u.a. Gespräche mit Regisseur Felix Rothenhäusler, den Sängerinnen Rachael Wilson und Aoife Gibney und dem Solotrompeter des Staatsorchesters Sebastian Berner. Außerdem wird das Publikum der Staatsoper in einer Umfrage zum Thema Sicherheit befragt. Alle Inhalte sind zu finden unter www.staatsoper-stuttgart.de/sind-sie-sicher. Das Internationale Opernstudio, das in diesem Jahr sein 10-jähriges Bestehen feiert, beschließt das Jahr 2020 mit einem musikalischen Adventskalender. In kurzen Videoclips und schriftlichen Beiträgen nehmen die jungen Nachwuchssänger das Publikum mit auf Reisen in ihre Herkunftsländer Belgien, Spanien, Kuba und viele mehr.

STATEMENT Das Coronavirus hält auch die Filmszene im Würgegriff. Ganz zu schweigen von den Kinobetreibern, unsere Säle bleiben auf unbestimmte Zeit geschlossen. Wir müssen diese Geschichte in den Griff bekommen. Ein kompletter Lockdown ist für die Politik zwar eine große Aufgabe, es ist schwer, alle aufzufangen, es allen recht zu machen. Aber ob ein Lockdown light der richtige Weg ist, bezweifle ich. Denn „halblebig“ hält sich länger. Und wir alle wollen, dass es ein Ende hat. Für die Wirtschaft ist es selbstverständlich ein Desaster und für all diejenigen, die nach dem ersten Lockdown viel Geld in die Hand genommen haben, um in die Sicherheit zu investieren, wie die Restaurants, Theater und die Kinos. Ein Schlag in die Magengrube … Das Schlimmste an diesem Virus ist, dass einem bewusst wird, wie viele Idioten es unter uns gibt. Ein paar die lamentieren, weil sie mal zu Hause bleiben müssen. Sie scheren sich einen Dreck um die anderen. Da siegt der Egoismus. Maske Tragen – da fragten einige: „Warum muss ich das bei Euch?“ Es wurden falsche Namen in die Listen der Restaurant eingetragen, so das die Nachverfolgung nicht mehr möglich war. Wenn sich alle an die Regeln halten würden, wäre es schneller vorbei. Umso schneller können wir wieder öffnen. Doch aufgrund der Ichbezogenheit mancher Zeitgenossen geht nun der Lockdown light in eine Verlängerung. Aktuell nun schon bis Mitte Januar. Mein Appell an alle: Haltet Euch an die Regeln, denn die Zeitbombe tickt. Nicht nur für uns Kinobetreiber. Essen to go – heißt auch to go. Und eben nicht to stay. Walter Deininger, Brazilkino, Schwäbisch Gmünd

STOP COVID-19

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DIE BESTEN MEMES AUS DEN SOZIALEN MEDIEN Wir beenden das Jahr der Corona-Pandemie mit lustigen Memes, denn lachen ist schließlich gesund! Haltet Euch an die AHA-Regeln, so das hier an dieser Stelle im Magazin bald wieder Veranstaltungstipps abgedruckt werden können. Bis dahin: Bleibt gesund!

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MIT DIESEN GEBRÄUCHEN WOLLEN SICH EUROPÄER VIEL GLÜCK FÜRS NEUE JAHR SICHERN Nach einem herausfordernden 2020 wünschen sich die meisten Menschen wohl vor allem Glück und Gesundheit für das neue Jahr. Auch wenn diesmal der Übergang eher still und im kleinen Familienkreis gefeiert wird, gehören zur Silvesternacht in jedem Fall gerne gepflegte Gebräuche dazu. Die Menschen in Europa haben dabei jeweils ihre ganz eigenen Glücksbringer und Sitten entwickelt, mit denen sie sich möglichst positive Perspektiven für das neue Jahr sichern wollen.

Der Verbraucher zahlt die Mehrwertsteuer, die zum Zeitpunkt der Bauabnahme gilt. „Wenn ein Bauherr im letzten Jahr einen Bauvertrag abgeschlossen hat und die Abnahme vor Ende 2020 stattfindet, dann zahlt er für das gesamte Bauvorhaben nur 16 Prozent Mehrwertsteuer“, erklärt Florian Becker, Geschäftsführer des Verbraucherschutzvereins Bauherren-Schutzbund e.V.. Vor Juli 2020 gezahlte Abschläge mit 19 Prozent Mehrwertsteuer muss das Bauunternehmen mit der Schlussrechnung ausgleichen und zurückzahlen oder auf der Endrechnung gutschreiben.

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61 Bauwillige, die jetzt einen Vertrag abschließen und ihr Projekt erst 2021 abnehmen, müssen für die gesamte Baumaßnahme den normalen Mehrwertsteuersatz in ihre Kalkulationen einplanen. Abschläge, die im zweiten Halbjahr 2020 gezahlt werden, sind nur mit 16 Prozent belastet, allerdings kommen die Nachforderungen auf den vollen Steuersatz spätestens mit der Schlussrechnung. „Damit es zu keinen bösen Überraschungen kommt, sollten Verbraucher von Beginn an mit der normalen Mehrwertsteuer von 19 Prozent kalkulieren“, rät Florian Becker. Unter www.bsb-ev.de gibt es mehr Infos und Tipps für Bauwillige und Bauherren.

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Der BSB warnt Bauherren davor, voreilig auf Bauabnahmen zu drängen, nur um in den Genuss der Mehrwertsteuersenkung zu kommen. „Bauen unter Zeitdruck geht oft zulasten der Qualität. Wer auf die Straffung vereinbarter Pläne zur Bauzeit drängt, riskiert Baumängel und Folgeschäden“, so Florian Becker. Im Zweifelsfall könne die Mängelbeseitigung teurer werden als die Einsparungen, wie die Erfahrung aus 2006 gezeigt habe, als die Mehrwertsteuer von 16 auf 19 Prozent angehoben worden war. Auch Teilabnahmen sind nicht empfehlenswert. Zum einen geht das Risiko von Beschädigungen schon in der Bauphase auf den Bauherrn über. Zum anderen droht der Verlust von schützenden Regelungen aus dem Verbraucherbauvertrag, etwa die Fertigstellungssicherheit von fünf Prozent oder die verbindliche Angabe des Fertigstellungszeitpunkts. djd

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DER OSTALBKORB GESCHENKE AUS DER REGION DER GESCHENKKORBE MIT PRODUKTEN VON DER KRISE GEBEUTELTEN REGIONALEN UNTERNEHMEN AUS DEM OSTALKREIS. Weihnachten steht vor der Tür und ein turbulentes Jahr voller Entbehrungen liegt hinter uns. Ein Jahr, das uns gelehrt hat, wie wichtig Zusammenhalt und Unterstützung sind. Noch stecken wir mitten in der Krise, einer Krise, unter der viele Unternehmen auf der Ostalb leiden. Aber nicht selten entstehen in Krisenzeiten neue Ideen. Der Betreiber der Spielarena Aalen Mustafa Özbey stand auch vor der Herausforderung, in dieser schwierigen Zeit neue Geschäftsideen zu entwickeln, um die finanziellen Einbußen zu minimieren. Schnell sei ihm klar geworden, ein Außer-Haus-Verkauf kann in der Spielarena nicht umgesetzt werden. „Bei dem Blick auf meine vollen Lagerbestände kam mir sodann die Idee mit dem „Ostalbkorb“ – der „Geschenkekorb to go““, erklärt Mustafa Özbey. Seine Idee vom Geschenkkorb stellte er anderen regionalen Unternehmern vor und konnte viele Interessenten aus ganz unterschiedlichen Branchen für das Konzept begeistern. Aus der Idee wurde eine Initiative, an der jeder teilnehmen kann, der direkt oder indirekt von der Krise betroffen ist oder der die Unternehmen aus der Region unterstützen möchte. „Mit dem „Ostalbkorb“ wollen wir das Schöne mit dem Notwendigen verbinden“, so Özbey. Gefüllt ist der Geschenkkorb ausschließlich mit Köstlichkeiten von regionalen Unternehmen, das war dem Initiator wichtig, da er sich mit der Region sehr verbunden fühle. Inhalt der in drei unterschiedlichen Größen erhältlichen Geschenkkörbe sind auserlesene Produkte wie Wein, Sekt, Champagner, Obst, Kaffee, Fertiggerichte und vieles mehr. Zusätzlich kann jedem Geschenkkorb ein Wertgutschein, ein Produkt oder eine Dienstleistung der teilnehmenden Gastronomen und Unternehmen beigelegt werden. So bestimmt der Kunde den Wert des Präsentkorbes selbst. Je nach Anlass, ob zum Geburtstag, zum Jubiläum oder zu Weihnachten nimmt das Team auch persönliche Gestaltungswünsche entgegen. Es ist auch möglich im „Ostalbkorb“ eine Grußbotschaft zu hinterlassen oder Werbung für ein Unternehmen zu machen. Unter www.ostalbkorb.de kann man die liebevoll verpackten „Ostalbkörbe“ erwerben. Die Präsentkörbe können nach verbindlicher Bestellung in der Spielarena Aalen abgeholt werden. Den Kunden aus dem Ostalbkreis wird ein kostenloser Lieferservice angeboten.

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63 JUST GO AUCH WÄHREND DER CORONA-PANDEMIE GILT: BEI BESCHWERDEN ZUM ARZT GEHEN

Die Brust schmerzt, der Zahn pocht, die jährliche Krebsvorsorge steht an oder die Kontrolluntersuchung beim Experten: Soll ich trotz der Corona-Pandemie zum Arzt gehen? Das fragen sich in der aktuellen Situation viele. Sie meiden das Wartezimmer aus Angst vor Ansteckung. Bereits zu Beginn der Covid-19-Pandemie ging die Zahl der Arztbesuche vor allem bei Fachärzten deutlich zurück. Doch Krankenkassen und Mediziner warnen: Nicht jede Behandlung oder Operation sollte aufgeschoben werden. Und wer bei akuten Beschwerden zögert, setzt seine Gesundheit aufs Spiel. Die Initiative "Just Go" ruft Patienten dazu auf, auch weiterhin zum Arzt zu gehen und Vorsorge- sowie wichtige Kontrolluntersuchungen wahrzunehmen. Vertreter von Berufsverbänden sind besorgt, dass sich in erster Linie die Gesundheit chronisch oder schwer erkrankter Patienten verschlechtert. So befürchtet etwa Professor Dr. Helge Möllmann, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin I am St.-Johannes-Hospital in Dortmund und Sprecher der

Arbeitsgruppe Interventionelle Kardiologie der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie, dass es zu dauerhaft schweren Herzschäden bei Patienten kommen kann, die ernste Erkrankungen verschleppen: "Deshalb müssen nicht nur Herzinfarkte, sondern auch akute Rhythmusstörungen oder eine sich verschlimmernde Herzschwäche oder Herzklappenerkrankung unbedingt zeitnah behandelt werden." Gerade bei Herznotfällen oder Verdacht auf Schlaganfall gilt trotz Corona-Pandemie: sofort den Rettungsdienst alarmieren. Auch die DGHO Deutsche Gesellschaft für Hämatologie und Medizinische Onkologie e.V. warnt, dass die Angst vor Covid-19 nicht dazu führen darf, dass die Früherkennung oder die Durchführung wirksamer Therapien verzögert wird. Der Schaden für Patienten wäre immens.

den an, die den einen oder anderen Besuch ersetzen können. Eine der wichtigsten Maßnahmen zur Verringerung des Infektionsrisikos mit SARS-CoV-2 ist die zweigliedrige Versorgung in den Praxen. Das heißt, dass die Behandlung von Corona-Verdachtsfällen strikt getrennt von den übrigen Patienten erfolgt. "In den Krankenhäusern ist der Infektionsschutz gewährleistet", so Professor Möllmann. Die Kliniken hätten sehr aufwendige Hygienemaßnahmen ergriffen, um sowohl Patienten als auch Personal vor einer Infektion zu schützen. Djd

Gleichzeitig jedoch gilt es, sich vor dem Virus zu schützen und das Ansteckungsrisiko im Wartezimmer zu vermeiden. Daher sollten Patienten stets zuvor anrufen und einen Termin vereinbaren. Viele Arztpraxen bieten inzwischen Video- oder Telefonsprechstun-

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64 SCHLEMMEN GLÜHWEIN-TIRAMISU Glühwein lässt sich auch für die Zubereitung eines Desserts verwenden etwa ein Glühwein-Tiramisu.

ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN • 250 ml Nürnberger Christkindles Markt-Glühwein von Gerstacker • 250 g Mascarpone • 4 Eier • 100 g brauner Zucker • 1 unbehandelte Zitrone • 2 EL Himbeerkonfitüre • 200 g Löffelbiskuits oder Spekulatius • zum Dekorieren: Zimt, Krokant o. ä.

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ZUBEREITUNG Die Eier trennen. Das Eiklar mit der Hälfte des Zuckers zu steifem Schnee schlagen. Den restlichen Zucker mit dem Eigelb schaumig rühren, Mascarpone und Himbeerkonfitüre untermischen. Die Schale der Zitrone abhobeln und diese zusammen mit dem Zitronensaft der Mascarponecreme beifügen. Zum Schluss den Eischnee unterheben. Anschließend den Glühwein in ein flaches Gefäß geben und die Löffelbiskuits oder Spekulatiusstücke darin vorsichtig tränken. Danach abwechselnd in mehreren Schichten die Creme und Löffelbiskuits/ Spekulatius in die Dessertgläser schichten. Mit der Creme abschließen und das Tiramisu zugedeckt mindestens 2 Stunden kaltstellen. Vor dem Servieren mit einer Prise Zimt und Spekulatius dekorieren.

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65 SCHRIPPENZIEHER UND SEELENVERWANDTE In Zeiten wie diesen, wenn es schwieriger wird,mit anständiger Arbeit seine Brötchen zu verdienenund nicht nur die Bäcker kleinere von Denselben backen, richtet sich der Fokus auf das kleine Weizengebäck mitden vielen regionalen Namen. Denn, wes Brötli ich ess,des Dialekt ich red. Während im Norden Brötchen, Seelen, Bömmel, Rundstücke und Krosse vorherrschen und die Schrippe berlinert wird es Richtung Südosten deutlich „Semmeliger“. Wecken, Weckla, Weckle, Weckli gibt’s im Südwesten.Die Ober/Unter/Mittelfranken backen Kipf, Weck, Brötli, Laabla, Semmala, Brötla, Stella/Stolle während die Stüütkes aus dem westniedersächsischen Platt etwas aus der Reihe tanzen. Hauptsache frisch vom regionalen Bäcker. Mit Abstand, Anstand und einem freundlichen Grinsen unter HuMaJomi

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8000 Die Sahara ist die größte Wüste der Welt und sie wächst immer weiter. Allein im letzten Jahrhundert hat sie ihre Fläche um zehn Prozent vergrößert. Hauptgründe für die Wüstenbildung sind der Klimawandel, aber auch die übermäßige landwirtschaftliche Nutzung und die Abholzung der Vegetation. Die Folge: Bodenerosion. Besonders betroffen davon ist die Sahelzone. Das wohl ambitionierteste Umweltprojekt der Welt soll das bremsen: Ein fast 8000 Kilometer langes und 15 Kilometer breites Band aus Bäumen soll die Sahara aufhalten.

Alkohol ist ein Zellgift, das auch vor Nervenzellen nicht Halt macht. Wer regelmäßig viel trinkt, kann also tatsächlich Hirnschäden davontragen – einen konkreten Grenzwert, ab dem das passiert, gibt es allerdings nicht. Die äußern sich zum Beispiel in Charakterveränderungen, aber auch die Konzentration kann beeinträchtigt sein und das Erinnerungsvermögen schlechter.

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Ausgabe 74 Dezember/Januar 2020

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LEITMOTIV

DINGE ANS LICHT BRINGEN MARKUS GRILL IM PORTRÄT

NIMM DIR FREI AUCH VON DIR SELBST

PRAKTISCHE IDEEN FÜR WENIGER HABEN UND MEHR SEIN

GRENZSPRENGEND VON DER ALB NACH AFRIKA FILMEMACHER TIM SPRENG

In Deutschland sind 2019 etwa 45 Millionen Küken getötet worden. Sie wurden getötet, weil sich nur weibliche Küken für die Eierproduktion eignen – so die bisherige Begründung. Als Masthähnchen bieten sich die männlichen Tiere einer auf das Eierlegen gezüchteten Rasse nicht an. Sie setzen zu wenig Fleisch an und sind für die Betriebe unrentabel. Daher werden sie vergast. Auch das Schreddern ist noch zulässig.

FLUCHEN Menschen, die fluchen, haben häufig einen besonders großen Wortschatz. Wobei Engländer vor allem sexuelle Begriffe benutzen und Deutsche die Fäkalsprache. Auch interessant: Selbst Affen können fluchen.

GO FOR MORE erscheint alle zwei Monate. Das kostenfreie und mindestens 60-Seiten starke Magazin ist an über 800 Verteilerstellen in der Region oder im Abo erhältlich. Verbreitungsgebiet: Verteilungsschwerpunkt bilden die Regionen Ostwürttemberg, Ostalbkreis, Rems-Murr-Kreis sowie Filstal mit den Städten Schwäbisch Gmünd, Aalen, Heidenheim, Nördlingen, Ellwangen, Schwäbisch Hall, Gaildorf, Gschwend, Welzheim, Backnang, Fellbach, Waiblingen, Schorndorf, Esslingen, Ludwigsburg, Göppingen und Stuttgart. Brabandt‘s Lesezirkel: GO FOR MORE wird außerdem über den Lesezirkel verbreitet. Neue Medien: Viele unserer Leser erreichen wir auch online über Facebook, Google Play Books, Issuu.com, Instagram sowie der GO FOR MORE - Website.

ASTEROIDEN Ab dem Jahr 2175 kommt uns Asteroid Bennu gefährlich nahe. Er ist einen halben Kilometer groß und hat eine Einschlagswahrscheinlichkeit von 1 zu 2700.

Quelle: Quarks

FAKTEN

2010 veröffentlichten Epidemiologen aus London eine Studie, in der sie dem Ausdruck „zu Tode gelangweilt“ auf den Grund gehen wollten. Ihr Ergebnis: Wer sich häufig oder ständig langweilt, hat ein höheres Risiko, jünger zu sterben.

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