GUIA PARA MEJORAR TU SALUD Y LA DEL PLANETA

a la que debemos responder unidos y con inteligencia. Vivir una vida sostenible es dar prioridad a la cooperación, la imaginación, la intuición y el sentido común para llegar a descubrir que, por paradójico que parezca, menos es más.

El cambio climático, la distribución desigual de la riqueza, la pérdida de biodiversidad, la contaminación del medio ambiente…, nos lleva a que nos planteemos muy seriamente nuestro modelo de crecimiento así como las leyes de producción y de mercado actuales. Ante esta situación, está cada vez más claro que los verdaderos agentes del cambio del actual modelo socio-económico, somos todos los consumidores finales. En cada ser humano “consumidor”, recae una cuota de corresponsabilidad para favorecer el cambio. En definitiva, cada uno de nosotros es una pieza clave muy importante para promover el cambio ético que la humanidad necesita en estos momentos. Esto solo será posible si nos convertimos en consumidores conscientes y responsables, no bastando solo con pensar de otra manera, sino sobre todo, actuando de otro modo.

Estamos en unos tiempos en que no solo basta con separar residuos, poner bombillas de bajo consumo y usar bolsas reutilizables. Ha llegado el momento de la acción consciente y coherente a nivel individual. Ha llegado el momento de la cooperación y la acción grupal para acelerar la recuperación de la biodiversidad del planeta y crear “un mundo nuevo con ojos nuevos”. Ha llegado el momento de ser más solidarios con los demás. Ha llegado el momento de cuidar más nuestra salud y, por tanto, la del medioambiente. Y, ahora más que nunca, ha llegado el momento de gestionar adecuadamente los recursos naturales de la Tierra y, sobre todo, de respetar y preservar sus múltiples manifestaciones de vida antes de que vayan desapareciendo.

En los próximos capítulos, os propongo un recorrido exhaustivo por los diferentes ámbitos de nuestra vida cotidiana en relación al consumo y a nuestro habitual estilo de vida. Con ello conseguiremos una visión más amplia y objetiva de las consecuencias de la mayoría de nuestros actos cotidianos que afectan directamente a nuestro entorno. Empezaremos conociendo qué es la huella ecológica.

Tomaremos consciencia de la enorme importancia del comercio justo. Continuaremos nuestra andadura conociendo también las grandes ventajas de la lactancia natural, siendo ésta la primera y más importante demanda de consumo que hacemos al llegar a este 7