čovek s konstitucijom „Sluzi" bude izvodio atletske v e ž b e usporenim tempom sa velikim teretima, koji stimulišu i j a k e anabolične procese, on će ličiti na ormar. Ako se čovek s konstitucijom „ Vetra " b u d e brzo kretao i dugo trčao - on će j o š više omršaviti. Izgledaće kao palidrvce šibice - mršav i mastan. Ako čovek s konstitucijom „Žuči" bude m n o g o igrao tenis i trčao maraton za vreme letnjih vrućina -izazvaćeprepobuđivanje i tako j a k e toplotne sposobnosti orga n i z m a da m o ž e prouzrokovati toplotni udar, poremećenje probave i poremećenje psihe. N a d a m se da ste shvatili suštinu i da ćete se pridržavati principa za zdrav život, a ne da udovoljavate svojim prohtevima i podležete promenljivom pomodarstvu lečenja.
GLADOVANJE Gladovanje je staro koliko i sam svet, ali je njegova snaga neiscrpna. Onaj ko ga dodirne mnogo postiže, ali ono može i da ubije. Samo ako iznutra osetiš glad, steći ćeš njegovo pravo znanje i snaga. Ganeša
POST, GLADOVANJE I DIJETALNA TERAPIJA Arhimandrit Nikifor u kapitalnom delu Biblijska enci klopedija (Moskva, 1891. godine ) ovako opisuje „Post": „ U slučaju bilo koje ljudske opasnosti, društvene ne sreće Judejci (Jevreji) 1 4 imali su običaj da poste, i to se iz religioznih pobuda smatralo obavezom, tj. uzdržavali su se od konzumiranja hrane, molili se bogu i prinosili žitve... Jevreji su posebno strogo postili... i razlikovali su se ne samo uzdržavanjem od konzumiranja hrane, nego i od svih drugih čulnih potreba". P r e m a tome, reč post označava „ z a b r a n u " . U današnjem smislu post označava odricanje od konzumiranja bilo kakve hrane u određenom vremenskom periodu. U tom vremenskom periodu n e m a reči ni o kakvoj „posnoj hrani". Upotreba „posne h r a n e " u periodu p o s t a j e najgrublje narušavanje i izopačenje u smislu tog pojma. Pojam gladovanje podrazumeva nekoliko varijanata: 1. Gladovanje - prinudna nedovoljna ishrana. 2. Stanje zimskog sna životinja i letargičnog sna (obam r l o s t i ) 1 5 kod ljudi. 14 P r i m e d b a prevodioca. 15 P r i m e d b a prevodioca.
66
67