Cabo de palos fototurismo org magazine mensual num 9 enero 2014 by Fototurismo.org Cabo de Palos

Fototurismo.org Magazine Mensual Año MMXIII - Número 9 - Enero de 2014 Fotografía, cultura y sociedad ►Fototurismo.org MAGAZINE MENSUAL trata de ser un oasis para el solaz, la inteligencia y el buen gusto. La revista que más y mejor hace mención y difusión de los valores plásticos y literarios del mundo del Mar, Cabo de Palos y otros enclaves marítimos en el marco de sus raíces, historia, naturaleza, tradiciones y cultura. ►Fototurismo.org MAGAZINE MENSUAL impulsa el valor y las excelencias del mar, fomenta las oportunidades educativas y brinda un espacio privilegiado para reflexionar sobre el valor humano de la historia y las tradiciones mediterráneas a través de la literatura y las artes plásticas. Para colaborar pueden enviar sus trabajos al correo: colaboracionesfototurismo@gmail.com

Colaboran en ésta revista: - Azucena Carmen Nicolás Sánchez - Carlo de Verona, duque de Toscana - Cristina Roda Alcantud - Diego Quevedo Carmona - Domingo Pedreño y Ros - Francisco Conesa López - Javier Gómez Bueno - Jero Crespí Matas - Jesús Rodríguez Rubio - José Sánchez Conesa - Juan Antonio Carreras Espallardo - Juan Antonio Pellicer Nicolás - Juan Mediano Durán - Juan Tomás Frutos - Lola Gutiérrez Sánchez - Marcelino Menéndez González - María José Valenzuela Cánovas - María Teresa Cervantes Gutiérrez - Teo Revilla Bravo y Karym Huberman - Vicente Cepeda Celdrán Portada: Pintura de Vicente Cepeda Celdrán, Cabo de Palos, descanso invernal. □ Edita: Gabinete de Prensa y Comunicación de Fototurismo.org □ Director Editorial: Vicente Cepeda Celdrán

Lugar de edición: Punta Casablanca 30370 Cabo de Palos (España) □ ISSN: 2255-0984 □ Depósito Legal: MU 998-2012 © Fototurismo.org Printed in Spain © Los derechos de cada colaboración corresponden a cada autor.

Consejo de Redacción: Caridad Maciá Heredia Blanca Benedetti Harrington Marta Sofía Cepeda Maciá Director Editorial: Vicente Cepeda Celdrán

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Jesús Rodríguez Rubio Académico Numerario de la Real Academia de Bellas Artes

José Sánchez Conesa Doctor en Antropología Social y Cultural, Presidente de la Liga Rural del Campo de Cartagena

Cristina Roda Alcantud Doctora en Historia y Profesora de la Universidad de Murcia

Javier Gómez Bueno Doctor en Periodismo por la Universidad de Murcia; Profesor e Historiador

Juan Tomás Frutos Doctor en Periodismo y Profesor de la Universidad de Murcia

Domingo Pedreño y Ros Pedagogo, Profesor e Investigador, DEA de la Universidad de Murcia.

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Francisco Conesa López Juan Antonio Carreras Espallardo, Marcelino Menéndez González Ldo. en Periodismo y Médico Policía Local, Ldo en Periodismo y Escritor y Presidente (H) de la titular del Centro de Salud Criminólogo, Ciencias Forenses Asociación de Escritores de la Cabezo de Torres Región de Murcia

Jero Crespí Matas Lda en Criminología, Máster en Seguridad

María Teresa Cervantes Gutiérrez Escritora, Poeta y Pintora

Juan Mediano Durán Escritor y Poeta

Lola Gutiérrez Sánchez Diego Quevedo Carmona Azucena Carmen Nicolás Escritora Alférez de Navío, Sánchez, Profesora de Submarinista Música y escritora

María José Valenzuela Cánovas Escritora y Poeta

Carlo de Verona, duque de Toscana.

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Teo Revilla Bravo Juan Antonio Pellicer Poeta, Pintor y Escritor Escritor, Poeta, Fotógrafo

Karyn Huberman R. Vicente Cepeda Celdrán Fotógrafa, Escritora y Ldo en Periodismo, Pintora DEA en Documentación, Profesor de la Universidad a Distancia de Madrid

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Caridad Maciá Heredia Consejo editorial

Blanca Benedetti Harrington Consejo editorial

Marta Sofía Cepeda Maciá Consejo editorial

Vicente Cepeda Celdrán Director editorial

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Revista “Fototurismo.org Magazine Mensual” Número 9, Enero de 2014 ISSN 2255-0984 /Depósito Legal MU-998-2012

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Año nuevo en Cabo de Palos (Editorial).

Por Vicente Cepeda Celdrán

Pág. 05

Cartagena: gentes, hechos y fechas.- La navidades en nuestra tierra: representación del nacimiento del Hijo de Dios en cada hogar.

◘

Por Jesús Rodríguez Rubio ◘

Cabo de Palos. Versos en el Paseo de La Barra (II).

Por Vicente Cepeda Celdrán ◘

Pág. 22

SOS al Patrimonio.

Por Domingo Pedreño y Ros ◘

Pág. 20

El estigma de la lepra continúa existiendo.

Por Francisco Conesa López ◘

Pág. 15

Encuentros.

Por Juan Tomás Frutos ◘

Pág. 13

El Teatro Romano en Cartago Nova.

Por Javier Gómez Bueno ◘

Pág. 12

Inauguración en el Museo Salzillo.

Por Marta Sofía Cepeda Maciá ◘

Pág. 09

Pág. 26

Memoria borrada.

Por Lola Gutiérrez Sánchez

Pág. 31

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Un viejo Faro (cuento para niños).

Por Azucena Carmen Nicolás Sánchez ◘

La energética galleta Lola (misceláneas).

Por Vicente Cepeda Celdrán ◘

Pág. 51

José Higinio Pellicer Nicolás presenta su nuevo libro.

Redacción ◘

Pág. 50

Domingo Pedreño y Ros presenta su nuevo libro.

Redacción ◘

Pág. 48

Habitarte (fotopoema).

Por Teo Revilla Bravo y Karym Huberman R ◘

Pág. 46

Corazón congelado (poema).

Por Juan Antonio Carreras Espallardo ◘

Pág. 44

Mar (poema).

Por Marcelino Menéndez González ◘

Pág. 43

Un deseo en Navidad (poema).

Por Juan Antonio Pellicer Nicolás ◘

Pág. 42

Hechizo (poema).

Por Juan Tomás Frutos ◘

Pág. 40

Rayo de luz (poema).

Por Juan Mediano Durán ◘

Pág. 38

Me he despertado junto al fuego (poema).

Por María Teresa Cervantes ◘

Pág. 37

Ciberacoso.

Por Jero Crespí Matas ◘

Pág. 34

Pág. 52

Premio Anual de Novela “Círculo de Lectores”.

Redacción.-

Pág. 53

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Los beneficios de la Dieta Mediterránea, el sol y el mar en Cabo de Palos..

Redacción.-

Pág. 53

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El Año Nuevo en Cabo de Palos.Por Vicente Cepeda Celdrán

sperando la llegada de unos Reyes Magos que pronto desembarcarán junto a sus pajes, camellos y capazos de ilusión, queremos agradecer la buena acogida que a lo largo del 2013 ha venido teniendo Fototurismo.org Magazine Mensual, pidiendo recuerden a quienes entregan la vida trabajando en el admirado mundo de la mar, mágico unas veces, trágico otras pero nunca indiferente; de ese mundo cruzado de historias y anécdotas donde Cartagena y la Región de Murcia brillan con luz propia; ahora que yankilandia parece haber invadido

por completo las raíces y la tradición española más popular: los deseos, los saludos, las felicitaciones, los adornos, los villancicos, las fiestas del colegio, las reuniones a la mesa donde tantas ocasiones había para hablar; cuando el reno se ha cambiado por la mula en el portal y santa Clauss suplido a la mítica tradición de los Magos,...que son tres y quienes los esperan tendrán más oportunidades, digo yo. Para algunas personas y durante un tiempo pasado pudo existir una animadversión que supongo formaba parte de alguna moda, de un odio absurdo y estereotipado que se dirigía hacia la Navidad y ese carácter lúdico por el que todo el mundo parece obligado a estar feliz; a la confraternidad, el optimismo y esa alegría que a veces cuesta dejar que aflore; y quiero pensar que a todos nos gusta la Navidad. Nos gusta encontramos con la gente en Navidad, la mistela, el turrón, las luces de Navidad, la música maravillosa y ese azul infinito de Cabo de Palos estas fechas. Nos gusta la buena gente que hemos encontrado en Navidad con los hijos o nietos de la mano, la pasión alegre que se vive en la calle y las pequeñas cosas del día a día que nos hacen felices. Cada uno sabe cuales son. Hablando de pequeños detalles contaré que la comida de Nochebuena la preparamos co-

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mo siempre, como dicen que acostumbran en el Vaticano y como se hace en casi toda Italia: comiendo lentejas sabrosamente estofadas y conociendo que en esos instantes de la comida todos estamos unidos frente a la mesa tomando lo mismo. Si bien para la Nochevieja y el Año Nuevo esperamos que hayan podido darle gusto al paladar y a nuestras cofradías de pescadores, poniendo a la mesa el excelente pescado y marisco de nuestras costas y caladeros, que son una suerte a laque no hay que renunciar. Delante tengo en este instante otro detalle encantador: las figuras de arcilla y arpillera de nuestro pequeño Nacimiento artesano murciano, traído de Puente Tocinos. Cerca tenemos otro, andaluz muy gracioso, que nos regaló un amigo. Mirar cualquiera me inspira recuerdos, dulzura, confianza, seguridad en lo imperecedero…tal vez la esperanza de que con amor y un poco de ayuda del que todo lo puede es posible que todo el mundo salga adelante; estando seguros de que el mundo no está inmerso en un periodo de crisis sino colocado ante un cambio de ciclo, un instante para toda Europa donde, para bien o para mal, casi nada volverá a ser como era. En este momento que todo y todos soportan un esfuerzo enorme, desorbitado, es posible también que entre tantas

obligaciones y propósitos hayamos olvidado lo que nunca cambiará, lo fundamental: que nuestra vida no nos pertenece sólo a nosotros porque es servicio a los demás, como ese niño Jesús que bajó hasta un pesebre para encontrarse de nuevo en el barro, entre la paja de un pesebre, recibiendo la compañía y el calor de dos animales. Por cierto, que ahora mismo les voy a referir un simpático detalle Del belén andaluz que más arriba contaba y se van a reír: el Jesús niño es Camarón, san José El Cigala tocando un cajón andaluz, la Virgen Lola Flores y el borrico o la mula no tengo ni idea en quien se inspirará. El buey que falta no se ha roto ni se ha olvidado…es que al pueblito de donde lo trajeron le da mal fario eso de los cuernos…así que directamente no lo ponen.

Porque es Navidad muchas personas nos han hecho llegar también su pláceme y saludo, gente amada, gente que admiramos, personas a quienes basta el pequeño gesto de una felicitación para

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que conozcamos que en la distancia o en la proximidad su alma se encuentra junto a la nuestra y eso está muy bien, porque nos ensancha el corazón y condensa eso de que Navidad es agenda para lo que se ha sembrado,...aunque no siempre resulte así. En lo que nos toca no podemos quejarnos por tantas personas como nos han ayudado en este pasado año, ni podemos tener queja tampoco de la cantidad de cosas buenas como nos han estado sucediendo, aunque reconozco que una me hizo una especial ilusión aunque, como tantas otras, no haya tenido tiempo de mencionarla: Marta fue finalista al premio IILA de fotografía - Festival Internazionale di Roma, que impulsa a los jóvenes fotógrafos en esta disciplina; su tema “la ausencia y la fotografía, una medita-

ción artística en el arte contemporáneo”. Desde España su compromiso fue representar el gris de ausencia sobre la mar, tomando como base el instante en que una gaviota se aleja de la superficie del mar tras capturar un pez, en unas fotografías coloristas que invierten el arriba y el abajo, el cielo y la mar, buscando involucrar al espectador sobre lo que él mismo observa. La selección de mejores trabajos fue expuesta tanto en la sección general del Instituto Italiano de la Via Giovanni Paisiello como en el Museo d’Arte Contemporanea di Roma, el prestigioso espacio expositivo que confiere al Premio IILA un altísimo perfil cualitativo sobre el marco de los eventos culturales de la capital de Italia. El viaje y la visita sirvieron asimismo para poder realizar un original trabajo fotográfico sobre la Ciudad Eterna, Florencia, Venecia y

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diferentes localidades rurales del entorno de La Toscana. En fin, que muy contentos pero sobre todo muy satisfechos de las colaboraciones en la Revista; para todos un fortísimo abrazo de comienzo de 2014 y el deseo de que nos sigan dejando escribir en ese nuevo libro que todavía está en blanco, esperando vuestras palabras, nuestras palabras, las obras y el pensamiento de todos. Que disfruten cuanto puedan y que ahora mismo lo puedan hacer de ese concierto de Año Nuevo que va a comenzar, al que nos sumamos en el ánimo, siempre admirados por esas espectaculares imágenes del auditorio, frotándonos los ojos y todavía en pijama. Que el mundo entero pueda gozar de una buena entrada de año y que cada familia y amigos nos permitan seguirlos cuidando si fuera su deseo; que nuestra vida sea digna, que el cielo nos siga mimando y la fortuna nos sonría. Un fuerte abrazo y besos también de estas mozas.

□ Vicente Cepeda Celdrán Capitán de la Armada. Ldo. en Periodismo, DEA en Biblioteconomía y Documentación y Doctorando por la Universidad de Murcia, Profesor de la Universidad a Distancia de Madrid. Presidente Fundador del Círculo de Historia y Cultura de la Región de Murcia.

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CARTAGENA: GENTES, HECHOS Y FECHAS.-

Las navidades en nuestra tierra: representación del nacimiento del Hijo de Dios en cada hogar.Por Jesús Rodríguez Rubio

urante todo el año y muy especialmente en estos días se venera en mi casa un precioso “misterio” de cuarenta centímetros de altura y talla en madera vestidos con

telas del siglo XVIII obra del escultor Antonio Labaña. El titulo del mismo no puede ser mas sugerente: “Quiere irse contigo”. La Virgen ofrece a San José al Niño Dios. Toda una lección de teología. Conocí a Antonio Labaña Serrano, natural de Algezares, en el estudio del escultor José Sánchez Lozano, era a principios del año 1969. Sánchez Lozano estaba en el esplendor de su carrera artística. Por su estudio en la murciana calle de la Arreixaca un continuo desfilar de gentes contemplaban la obra del

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maestro sucesor de Salzillo y restaurador del Museo dedicado a tan insigne imaginero que se encuentra a pocos pasos. Sánchez Lozano era el Restaurador Oficial del Museo Salzillo. Me lo presentó como su discípulo predilecto y elegido por el maestro para continuar su escuela. Han pasado más de cuatro lustros y la amistad emprendida aquel año continua vigente.

En 1996 la Academia Nacional Francesa de las Artes, Ciencias y Letras a mi propuesta como Delegado en España y vistos sus méritos le concedió la Medalla de Plata. Dicha distinción se le impuso en acto académico celebrado en la Universidad de Murcia presidido por el Rector de la misma Juan Monreal. Se realizó dicho acto el 20 de junio del mismo año.

Por su aportación a barroco murciano Antonio Labaña se independizó del la misma Academia le otorgó en el año maestro pocos años después y creó un 2008 la medalla de Vermeil. Esta le fue taller de escultura a pocos metros. Hasimpuesta en el salón de actos de la Fata la muerte de Sánchez Lozano, el 1 de cultad de Letras de la Universidad de noviembre de 1995 a los 91 años de Murcia en un acto edad, profesó a su presidido por su rector (...) El dictamen del Jurado fue maestro una admiraconcluyente: “por haber sabido crear José Antonio Cobacho ción, cariño y respeto un ambiente digno del Nacimiento absoluto. Después de del Redentor a través de la expresivi- el 6 de octubre del tantos años siempre dad de los personajes y la riqueza de mismo año. habla de Don José y sus atuendos, equiparable a las mas Es importante destaaun hoy rara es la vez afamadas representaciones pictóricas car la exposición mundial sobre nacique nos veamos que del Renacimiento”. mientos celebrada en el nombre del maesRoma, en las “Salas Bramantes”. Dostro no salga en nuestras conversaciones. cientos autores acuden a esta magna Es sin duda el celador de los más imreunión celebrada en diciembre de portantes secretos del maestro, que da2006 bajo los auspicios del Ayuntatan del siglo XVIII. miento Romano y del Vaticano. Estudio también posteriormente restauración en Madrid. Nuestra amistad ha ido en aumento y mi familia mantiene una gran unión con la suya. Su mujer, Maruja Freitas, y la mía son grandes amigas. Innumerables son las obras salidas de su gubia desde los comienzos de su carrera artística. En Cartagena encontramos una importante muestra de la misma, como por ejemplo el San Pedro del Real Arsenal.

Antonio Labaña fue galardonado con la Medalla de Oro. El dictamen del Jurado fue concluyente: “por haber sabido crear un ambiente digno del Nacimiento del Redentor a través de la expresividad de los personajes y la riqueza de sus atuendos, equiparable a las mas afamadas representaciones pictóricas del Renacimiento”. Fue la primera vez que se distinguía al máximo nivel a un

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escultor español en representaciones belenísticas. Para terminar con este apunte navideño recordar que el 31 de octubre del pasado año 2013, en la Iglesia San Juan de Dios de Murcia se inauguró una gran composición belenística dentro del mas puro estilo napolitano, Bajo el titulo “El gato, el león y la serpiente” ha cosechado las mejores criticas artísticas. Cartagena, 1 de enero de 2014 □ Jesús Rodríguez Rubio Académico Numerario de Bellas Artes. Director Técnico (E) de la Biblioteca Naval de Cartagena.

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Cabo de Palos. Versos en el Paseo de La Barra (II).Por Vicente Cepeda Celdrán

Los versos de Amado Nervo son breves, sencillos y rotundos; ausentes de alucinación poetil fantástica, palabras rebuscadas ni lirismos que empachan. En Cabo de Palos encontramos esculpidos los siguientes: Con la mitad de un periódico hice un barco de papel, en la fuente de mi casa lo hice navegar muy bien. Mi hermana con su abanico sopla y sopla sobre él. Buen viaje, muy buen viaje, barquichuelo de papel.

n el paseo de La Barra, una bella rinconada de Cabo de Palos donde se hace peligrosa la navegación costera y la mar se escabulle entre fondos de arena y escollos, existen cincelados sobre el suelo una serie de versos y fragmentos de poesías que les estamos presentando. Este número toca a Amado Nervo, quien ha escrito como los ángeles,...naturalmente que sobre el mar. Este poeta, autor de novelas y ensayos, solió ser llamado modernista por su estilo y su época.

Con elegancia, sin sentimientos rebuscados ni excesos desgarradores Amado Nervo ha dejado en Cabo de Palos su buen hacer, el estilo que a todos gusta. De él son también las palabras que dicen: “busca dentro de ti, dentro de ti está siempre el secreto, dentro de ti está siempre la solución de los problemas, hasta de aquellos que creas más exteriores y materiales; ...siempre que haya un hueco en tu vida llénalo de amor”. Que así sea. □ Vicente Cepeda Celdrán Fototurismo.org - asesor. Profesor de la Universidad a Distancia de Madrid.

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Inauguración en el Museo Salzillo de la exposición “Un belén napolitano del siglo XVIII”.Por Marta Sofía Maciá Heredia

l pasado día 5 de diciembre tuvimos el placer de asistir a la inauguración y presentación en el Museo Salzillo de la exposición temporal “un belén napolitano del siglo XVIII”, visitable desde el día siguiente. La exposición se enmarca dentro de las actividades que el Museo Salzillo tiene programadas con motivo de las Fiestas de Navidad y Reyes, de las que a su vez forma parte la muestra del Belén de Salzillo en Madrid, sita en el Centro Cibeles y que puede ser visitada hasta primeros de febrero en la capital de España. Fue el bueno de san Francisco quien extendió por Nápoles, otrora afecta a la

Corona de España, la piadosa, la bonita, costumbre del Belén; siendo curioso ver cómo en el siglo XIX incluso las copias de piezas y obras de arte tenían una consideración mayor a la que algunas han tenido con posterioridad. Se asegura también que los copistas eran los visitantes que más frecuentaban los grandes museos, los más asiduos, por todo cuanto se podía admirar pero también para en aquellos grandes templos del arte poder realizar las famosas calcografías, multitud de ilustraciones o reproducciones artísticas y cuando dio lugar a otra serie de transformaciones técnicas que igualmente han actuado sobre la inventiva y permitido transformar de manera maravillosa la misma noción del arte. Existen copias que han superado el mérito artístico al original, pero no se ha podido nunca evitar que la original tenga un valor excepcional casi mítico, posiblemente porque a su valor se añada el valor de donde se encierra, aumentando el nivel de percepción, el grado de veneración. La exposición que nos ha movido a escribir es muy cercana, original, está enmarca en el espacio sagrado de ese rico patrimonio murciano que es la Iglesia y Museo de Salzillo y es consi-

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derada la colección privada más importante de España porque junto al de la Fundación March en Palma de Mallorca, la de la Certosa de San Martino en Nápoles y la del Museo Nacional de Baviera en Munich pues su fama las coloca como las mejores muestras del mundo en su género. La muestra murciana está compuesta por más de seiscientas piezas que han sido reunidas durante toda una vida, de una forma paciente y selecta los hermanos Emilio y Carmelo García de Castro Márquez, quienes además ofrecen detalles sobre la labor de coleccionistas por la que han podido reunir este impresionante conjunto, cuyo montaje final ha sido obra de Isidro Brunete Hernández, reconocido especialista en belenes barrocos y además amigo de los coleccionistas citados. □ Marta Sofía Cepeda Maciá Fototurismo.org

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El Teatro Romano en Carthago Nova.Por Javier Gómez Bueno

a cultura llegó a tierras hispanas merced a la conquista de éstas por el nuevo y poderoso imperio que alumbraría a la tenebrosa Europa. El Imperio Romano aún perdura en nuestro modo de vida. De hecho, es la

base de nuestra civilización. Las democracias occidentales, y los pueblos colonizados por ellas, se fundamentan en el derecho romano. Los romanos expandieron la filosofía y la democracia,

heredadas de los griegos, y trajeron sus entretenimientos culturales, como la interpretación dramatúrgica y la poesía, a territorios que desconocían la escritura. Tan poderoso fue el impacto de los nuevos amos y la integración de los conquistados con ellos que, siglos después de la caída del Imperio, tanto los bizantinos, denominados como el Imperio Romano de Oriente; como los germanos, con el Sacro Imperio Romano-Germánico, se postularon como

los sucesores de éste intentando, en vano, mantener viva la llama civilizadora que se extinguió con la decadencia romana y sumió en la oscuridad a Europa durante la Edad Media. Los propios

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pueblos, considerados barbaros, que provocaron su caída no impusieron sus costumbres ni su lengua en los territorios conquistados a los romanos, sino que se asimilaron con la superior civilización romana. Ese es el caso de los visigodos en Hispania, los francos en las Galias y los ostrogodos en Italia. Aunque, eso sí, se mantuvieron en el más alto escalafón social debido a su condición de conquistadores. La actual Cartagena ha pasado por diversas vicisitudes a lo largo de su dilatada historia. Fue fundada por los cartagineses, herederos de los fenicios, a los que debe su nombre y arrebatada a éstos por los romanos con la caída de los cartagineses en las Guerras Púnicas. Se transformó de esta manera en una de las provincias hispanas del Imperio. Posteriormente se convirtió en baluarte bizantino, tras la invasión visigoda, con el nombre de Carthago Spartaria y como capital de la provincia bizantina de Spania, que abarcaba todo el sur peninsular. También fue sede episcopal durante la Baja Edad Media; región marítima y militar; bastión del cantonalismo en el siglo XIX y actual sede de la Asamblea Regional de Murcia. Sin embargo, a pesar de su milenaria historia, albergó en el propio corazón de la ciudad un tesoro secreto, del cual no existía ninguna referencia histórica: el Teatro Romano. Descubrimiento Fue descubierto por casualidad en 1988 por un catedrático de la Universidad de Murcia, el Dr. Sebastián Ramallo Asensio, cuando se iba a cons-

truir el Centro de Artesanía Regional. Su construcción data de los años 5 y 1 antes de Cristo y en 1999 fue declarado Bien de Interés Cultural. A los pies del Monte de la Concepción, y debido a la sucesión de barrios y la superposición parcial de la Catedral Vieja, permaneció oculto, durante dos milenios, el centro de reunión cultural de los patricios cartaginenses y el foco de la máxima expresión cultural de la vieja Carthago Nova. Esta ocultación a lo largo de los años ha hecho posible que se conserve la práctica totalidad de la obra. Poseía un aforo de 7000 espectadores y podemos imaginar las grandiosas representaciones dramáticas que se albergaban en tan majestuoso recinto. Se edificó en honor a los nietos del emperador Octavio Augusto, Cayo César y Lucio César, puesto que sus nombres aparecen en los dinteles de mármol gris que estaban situados en los accesos occidental y oriental, y que permite la datación de su construcción. Estructura El teatro sigue el modelo arquitectónico propuesto por Vitrubio, es decir, situado en la ladera de un monte, con orientación al norte y protegido de los vientos del sur. Consta de un frente escénico, compuesto de una doble hilera de columnas en mármol rosa, y capiteles en mármol blanco; una orchestra, que era el semicírculo situado frente a la escena donde se acomodaban las autoridades de la época; una cávea, el graderío en el cual se situaban los espectadores en función del rango social

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que ostentaban y que se articulaba en tres sectores horizontales, divididos a su vez por cinco escaleras radiales en la ima y siete en la media y summa cavea; un proscenio, el espacio delantero de la escena y un patio portificado situado detrás de la escena. Ocupaba una extensión de 5000 m2 de los que unos 2000 m2 corresponden al pórtico. También disponía de altares, alzados en tres exedras semicirculares emplazados justo enfrente del podium de la escena y que representan los símbolos de la Tríada Capitolina: Juno, Júpiter y Minerva. El Teatro disponía de una escultura del Apolo Citaredo, presidiendo la valva regia o puerta central de la fachada escénica, que simbolizaba a una divinidad venerada por Augusto tras su victoria en Actium. Además el relieve de Rea Silvia remite a los orígenes de Roma. Está excavado en la roca del Monte de la Concepción y en su construcción se emplearon diversos materiales como el travertino, procedente de Mula; las calizas grises, extraídas de la zona del Mar Menor y las areniscas amarillas, traídas de la localidad cartagenera de Canteras. Por el momento se han conseguido recuperar 28 capiteles corintios de mármol blanco tallados en un reputado taller de Roma y que correspondían a la donación imperial de la obra. El museo Se aprovechó el antiguo palacio Pascual de Riquelme para conservar las joyas arqueológicas que sucesivamente han salido a la luz debido a las excavaciones

que han tenido lugar. En él se albergan jarras, ollas, platos y los más variados objetos. Se contemplan en el denominado Corredor de la Historia. Además, se puede disfrutar de una recreación de la zona a lo largo la historia: desde el barrio portuario de época bizantina a la Medina de Qartayanna al Halfa. También desde el Arrabal Viejo, de los siglos XVI y XVII hasta el Barrio de Pescadores, del siglo XVIII hasta el XX. Esta continua sucesión de barrios y estructuras en el mismo lugar explicaría en cierta manera el desconocimiento que se había tenido históricamente del Teatro Romano, que permaneció oculto según iban cambiando las estructuras de la ciudad y sus habitantes. En las salas del Museo, el visitante, podrá contemplar también los capiteles corintios labrados en mármol de Carrara, la Triada Capitolina, la Rea Silvia y el Apolo Citaredo. Finalmente, el recorrido museístico terminaría en el propio Teatro Romano a través del denominado Corredor Arqueológico, que conecta el Museo con éste mediante un túnel subterráneo, situado bajo la Iglesia de Santa María, desde el que se divisa un tramo de la muralla de la medina islámica, las nuevas estructuras cristianas acaecidas después de la Reconquista y los restos de una vivienda romana. A modo de conclusión Nuestra rica historia es magnífica y es un legado de lo que somos en realidad; de dónde venimos y hacia dónde vamos. Conocer nuestros orígenes nos ayuda a comprender muchos de los su-

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cesos que acaecen en la actualidad dentro de nuestra sociedad y, también, nos permite conocernos mejor a nosotros mismos. El descubrimiento del Teatro Romano de Cartagena nos muestra cómo era la sociedad de aquella época y cuáles eran sus entretenimientos. Se tuvo la inmensa fortuna de que los restos, debido a la superposición de barrios y su ocultamiento bajo ellos, se conservasen en un magnífico estado que, quizás, no hubiera sido posible de mediar las inclemencias del tiempo y de los hombres a lo largo de los años. Este yacimiento nos dice mucho sobre nuestros antepasados y nos dirá más en los años venideros gracias, en gran medida, a la buena actuación de los órganos competentes en la materia. Por ello es por lo que se debe redundar en la conservación de nuestro patrimonio regional y evitar sucesos como, por ejemplo, el de los restos del arrabal árabe de San Esteban, en Murcia. Ya que éstos estuvieron en serio peligro de perderse al primar los intereses económicos frente a los históricos por la construcción de un parking subterráneo que, paradójicamente, fue la que los descubrió. Si no llega a ser por la presión ciudadana, que aseguró la conservación de los restos y detuvo la construcción final del parking, se podría haber causado un importante deterioro del yacimiento. Los países europeos, debido a sus prosperas civilizaciones de épocas antiguas, poseen una tremenda riqueza cultural con respecto a otros continentes donde

los países son relativamente jóvenes, con muy poca historia y monumentos. A ello también se une que en otros continentes la población indígena, al no estar tan avanzada como en Europa, no pudo crear grandes monumentos. Aunque tenemos afortunadas excepciones en las culturas china, egipcia, maya y azteca, por ejemplo. La historia cultural y monumental de Cartagena y de la Región de Murcia se remonta a casi tres milenios y, por tanto, debemos ser conscientes de la importancia de la conservación de nuestro patrimonio para estudio y deleite de nosotros mismos y de las generaciones venideras. Países tan poderosos actualmente como Estados Unidos son susceptibles de envidiar este patrimonio, pues su historia se remonta a apenas 200 años. Es por todo ello por lo que, desde estas líneas, me gustaría incitar a todos los murcianos a que visiten y disfruten tanto del Teatro Romano de la vieja Carthago como de todas las magníficas e históricas obras de arte que documentan nuestra tierra y persisten incólumes en su mayoría. Y, por supuesto, desearles a todos un feliz y próspero año nuevo.

□ Javier Gómez. Bueno Doctor en Periodismo por la Universidad de Murcia. Profesor de Geografía e Historia.

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Encuentros.Por Juan Tomás Frutos

uizá cuando uno lleva el corazón abierto y pendiente de lo que sucede en el entorno tiene más ocasiones de ver aquello que ocurre y reviste cierto interés. Puede que estos días invernales, con algún festivo incluso, ayuden a que veamos un poco más allá de las prisas cotidianas. El caso es que, con más tiempo para uno mismo, si así lo deseamos, para mirarnos en el espejo, para hacer visitas culturales, para apreciar un buen libro, para mitigar el estrés perdiendo las horas en todo y en nada…, el caso, digo, es que uno parece descubrir, o destacar, o destapar, o lo que sea, esa textura que está a tiro de piedra, pegada a nosotros, a pocos metros o kilómetros, y que, por arte de casi magia, nos da las señas de una identidad que creíamos dormida, perdida o ausente. Sí, uno pasea por la calle, o por la playa solitaria, o por la esquina de hace años, o por ese jardín tan próximo como bonito pero que apenas visitamos, o, sencillamente, recibe un correo de alguien que nos entronca con sueños que tuvimos, con personas que significaron

algo, con elucubraciones que nos brindaron fuerzas y hasta estandartes para acercarnos a realidades que no se dejaron vencer con facilidad…, y, cuando de esta guisa acontece, todo parece diferente, mejor, en su sencillez más hermosa. Uno va por ahí, y acaece: así de fácil se produce ese milagro que nos ubica o recoloca, en nuestro sitio vital, y que nos dice lo que fue, lo que pudo haber sido, lo que nos ilusionó y casi fue mejor que no pasará. Es más sencillo enarbolar batallas que nunca se produjeron o que no se agotaron. Les podemos poner, de este modo, las caras que queramos. La existencia regala, de vez en cuando, la fortuna de unos cruces singulares con los que, si aún conservamos fuerzas y complicidades espirituales, podemos llenarnos de entusiasmo para seguir adelante. Con los años, y es normal, todo parece más simple. Incluso lo importante se localiza mejor, se detecta de formas más óptimas y con más azar. Todo se entiende cuando nos sentimos preparados para ello. Los mestizajes o los maridajes del destino nos ofertan unos “holas” renovados que saben a comienzos auténticos.

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Los baluartes más relevantes

□ Juan Tomás Frutos

Tenemos más valores de los que a menudo apreciamos. Nos damos cuenta de ello cuando aparecen gentes que nos recuerdan quiénes fuimos, para quiénes, y cuáles fueron nuestros afanes juveniles, si acaso también infantiles; y nos hacen, por ende, rememorar que, en la vida, la salud y el querer son los baluartes más relevantes que hemos de ondear en la corta, en la mediana y en la larga distancia.

Profesor Doctor en Periodismo de la Universidad de Murcia y Escritor.

Así, pues, aprovechemos cuando determinadas personas aparezcan como “por milagro”, efímeramente, en segundos de placeres espirituales que sabemos que no se repetirán: nos alegrarán las horas, los días y puede que algunos meses. Probablemente pasen otras largas temporadas antes de que nos veamos o crucemos con ellas. Hagamos lo que esté en nuestra mano para aprovisionarnos de energía. Sin esperar nada, ni siquiera el desarrollo de estas ocasiones a las que aludimos, nos aseguraremos, más tarde, que mereció la pena el trecho andado, y así nos lo subrayaremos, como nos sentiremos orgullosos de lo que supusimos, de lo que soñamos, de lo que dijimos, de lo que realizamos, de lo que no llegamos a efectuar, en definitiva de lo que fue nuestra vida, y todavía es... En cualquier estación del año nos complacen estos cruces a modo de encuentros, que nos enseñan un poco más quiénes somos. Cosas, quizá, de este frío invierno que tanto nos hace elucubrar…

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El estigma de la lepra continúa existiendo.Por Francisco Conesa López

os primeros casos de la enfermedad se describen en la India 1.500 años A.C. donde encontramos una enfermedad denominada Kustha que parece describir los signos clínicos de la lepra. En España hay pocos enfermos, pero en algunos países de África y de Asia la lepra constituye una grave epidemia. Al enfermo de lepra siempre se le ha aislado por miedo al contagio, y aunque éste es mínimo, el estigma no desaparece. En España contamos con el sanatorio de Fontilles, en el municipio de La Vall de Laguar (Alicante), que atiende a pacientes de toda España, siendo el último sanatorio de Lepra de Europa. Fue abierto en 1909 por la Asociación Fontilles. Los pacientes son atendidos por voluntarios, Hermanas Franciscanas de la Inmaculada y Padres Jesuitas, además del equipo de profesionales: médicos, ATS y demás personal. En la actualidad el sanatorio atiende las necesidades de unos 50 residentes y más de 150 enfermos en tratamiento ambulatorio. La principal misión del

sanatorio consiste hoy en la formación de profesionales que luego trabajarán en otros países, con los que la Fundación Fontilles mantiene una colaboración constante. Además dispone de un laboratorio especializado donde se realizan proyectos de investigación en colaboración con universidades y entidades nacionales y extranjeras.

El 30 de enero es el día mundial de la Lepra. El Dr. José Ramón Gómez-Echevarria es Director Médico del sanatorio y codirector del simposio de Leprología que se celebró en Valencia con motivo

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del centenario de la Institución que dirige. ¿Qué es la lepra y cuál es su etiología? La Lepra es una enfermedad Infectocontagiosa y la causa es el Mycobacterium leprae o bacilo de Hansen en honor a su descubridor, de escaso contagio y cuyo reservorio de la enfermedad se encuentra en el enfermo no tratado. Tiene un componente infeccioso que es el bacilo, un componente genético, pues existen muchos casos familiares y podemos hablar de predisposición para enfermar, y un componente social, porque aparece, por lo general, en las clases sociales más desfavorecidas. ¿Cuál es la incidencia? Las casuísticas de casos nuevos recogidos en los últimos años tienen una tendencia descendente disminuyendo de 500.000 casos nuevos cada año en el mundo a los 290.000 casos nuevos del último año. ¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas principales son cutáneos y neurológicos. La enfermedad comienza por máculas anestésicas (manchas con pérdida de sensibilidad), fundamentalmente alteraciones de la sen-

sibilidad térmica. Si la enfermedad avanza, dependiendo de la forma clínica, pueden aparecer, además de las máculas, nódulos, infiltraciones y úlceras. Es también característica la afectación de los troncos nerviosos periféricos. Los más afectados son los nervios cubital y mediano en miembros superiores, ciático poplíteo externo y tibial posterior en miembros inferiores, y facial y trigémino en la cara. Aparecerán alteraciones sensitivas, luego motoras y posteriormente tróficas (ulceraciones). ¿Se puede hacer un diagnóstico precoz? El diagnóstico precoz se realiza en las personas que conviven con los pacientes buscando las lesiones iniciales que, como hemos dicho, son máculas hipocrómicas o eritematosas con alteración de la sensibilidad térmica. ¿Existen avances en el tratamiento farmacológico? Desde el año 1982 la OMS aconseja el uso de 3 drogas útiles en el tratamiento de esta enfermedad. Son la Dapsona, la Clofazimina y la Rifampicina. El enfermo debe tomar la medicación durante un tiempo mínimo de 6 meses a 1 año, dependiendo de la forma clínica. ¿Se puede curar la lepra?

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La Lepra, con un diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado, es curable; aquellos pacientes que no son diagnosticados precozmente o no son bien tratados, pueden presentar cuadros de neuritis que conllevan la aparición de discapacidades y lesiones secundarias que alterarán profundamente el día a día de estos pacientes. Es una enfermedad muy estigmatizante, cuya rehabilitación social y laboral son muy necesarias. ¿Cuáles son las perspectivas de futuro de la lepra? Estamos ante una enfermedad sin vacuna descubierta, con un periodo de incubación largo, que es más frecuente en clases sociales desfavorecidas, muchas de ellas de difícil control por vivir en sitios aislados o en continuos flujos migratorios buscando mejores condiciones de vida para luchar contra la misma. Tan sólo tenemos la medicación que hemos descrito, por lo que todavía queda mucho por hacer para que esta enfermedad pueda ser erradicada.

□ Francisco Conesa López Licenciado en Periodismo y Médico titular del Centro de Salud Las Torres.

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SOS al Patrimonio.Por Domingo Pedreño y Ros

odos claman por al patrimonio, pero ¿quien supervisa su puesta en valor? Murcia es una tierra rica en patrimonio, en aspectos: culturales, arqueológicos, etnográficos, monumentales, etc., algunos hasta dicen que sobra. Nunca sobra, a más patrimonio más rutas, más veces puede venir el visitante. Y después traer a sus hijos, a los abuelos, los amigos haciendo de guías y enseñándoles los sitios encantadores que han encontrado y evitándoles los disgustos de los impresentables, improfesionales, y todos los im-. ¿Quién debe ser el motor y conservador del patrimonio en cualquiera de sus variables? ¿La sociedad civil, el mundo empresarial, las administraciones públicas?. Hay en la región tres centros universitarios, que imparten el Grado de Turismo. ¿Aquí no hay, ideas, proyectos, capacidades, …. . ¿Por qué no existen viveros de empresas tutelados en las

universidades?, donde puedan colaborar las empresas del sector, sin que eso represente nuevos riegos, a la vez que cantera del sector profesional del TURISMO. ¿Dónde está la Administración potenciando el sector?. Se necesita un marco de oportunidades y de profesionalización, multiprofesional con técnicos turísticos, técnicos en actividades turísticas, técnicos en hostelería, técnicos…….., no se gana el futuro, ofreciendo al visitante, lugares desprofesionalizados con apoyo de familiares o zagales de fin de semana, estudiantes sin efectivo de bolsillo, etc. sin preparación, y es aquí donde está la clave. En el sector profesional. ¿De que medios y recursos disponen cada uno de estos sectores? ¿Existe un plan director de coordinación regional, comarcal, local, individual, que permita que un bien patrimonial sea puesto en valor? Personalmente, creo que no, y ese es nuestro principal problema. Murcia se está conformando como una región de servicios turísticos, al amparo de su climatología única, gastronomía

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diferenciada, gente acogedora, ….y el cambio de tendencias de desarrollo económico. Sin embargo carece de una planificación superior que integre las acciones tendentes a la consecución de un desarrollo turístico de la región. Así, tenemos playas de sol casi permanente, tenemos ciudades monumentales, campos envidiables ricos en patrimonio etnológico, comunicaciones que se van ultimando y ¿todo esto para qué?, si no existen coordinadores. ¿Acoso el visitante y autóctono de la región, va a estar todo el día tumbado en la playa, encerrado en el hotel y durmiendo la siesta? Ha poco tiempo el profesor Francisco Chacón (UMU), exponía en “La Verdad” un artículo revelador sobre la opinión del murciano, sobre su patrimonio “aquí no hay de eso”, que se maravilla cuando sale de la región y encuentra, lugares donde el destino del turista que llega a un pueblo, comunidad, etc., está planificado. Los agentes de la puesta en valor del patrimonio. Los dueños del patrimonio. Propietarios particulares.

Aquellos que poseen bienes culturales, susceptibles de puesta en valor y dispuestos a exponerlo, ejemplos: Una Casa solariega musealizada del S. XV-XVI: la casa Pedreño en el Jimenado. Una casa modernista cartagenera: La casa Dorda. Un molino de viento de sacar agua: El Molino Luengo en el Algar. Una colección particular musealizada de elementos etnográficos del Campo de Cartagena: Casa del labrador, en Roldan. Un antiguo palacio rural en el campo de Cartagena: Palacio de Ros de Olano, en Balsicas. Casas de los antiguos mineros de la Unión. Finca de los gorriones en Pozo Estrecho. Una Venta antigua, con comida autóctonamurciana-cartagenera. Venta de Camachos, de la Puebla, de la Aparecida, etc. Una pescadería, a la antigua usanza cartagenera: Los techos bajos. Bares con productos autóctonos: Asiático, Láguena, Ojo perdiz, revuelto carretero, etc. Bar Pedrín del Albujón, Venta el descargador en el Garbanzal, etc. Etc. etc.

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Con todos estos elementos particulares se podría formar una ruta, de disfrute del patrimonio. Patrimonio bajo tutela institucional.

Monumentos religiosos: catedrales, conventos,…. Centros culturales: las Claras Etc. Patrimonio de propiedad pública.

Aquel restaurado mediante ayudas públicas y bajo propiedad compartida temporal. Asociación de los Molinos de viento del Campo de Cartagena, que posee molinos visitables, bajo control municipal, por cesión temporal de propiedad: El Molino de la Hortichuela en Pacheco.

Aquel que directamente pertenece a una administración pública, bien fundación, municipal o regional. Museos: Naval, Arqua, Romano, etc. Puerto de culturas. Centros y museos municipales. Etc.

Fortalezas o conventos bajo control institucional, visitables: Baterías de costa.

Carecemos de empresas privadas de explotación de servicios turísticos, que canalicen el turismo regional en sus diversos visitantes y modalidades, así:

La empresa privada.

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Ciudadanos de disfrute familiar, que por cercanía pueden disfrutar “del día” extra domiciliar, paseando por la región, bien solos, en compañía o familia. Turismo regional, asociaciones, mayores, estudiantes, colegios, etc. Turismo nacional, desplazamientos cortos fin-semanales, puentes, minivacaciones, colectivos, etc. Turismo de congresos, ferias y empresa, que necesitan de puntos de reunión y ocio. Turismo internacional, que necesita saber cuándo llega a la región, a donde puede ir y quien le va a llevar, que me-

Red de museos, Centros de interpretación

nú comer, con quien y donde se va a divertir, etc.

Si queremos una región de futuro turístico, habrá que empezar a construirla, pero entre todos. Hay grupos de disfrute sin ningún apoyo, como el que patrocinan particu-

Instituciones públicas regionales y municipales.

Puntos de información Las instituciones públicas, tanto municipales como regionales, deben crear un marco institucional y legal de promoción y ayudas a la puesta en marcha y coordinación de un verdadero Plan Director del Turismo Regional. Mientras esto no se contemple y apoye “desde su génesis”, ningún agente privado, empresarial o institución, podrá dar a conocer y poner en valor el rico patrimonio cultural que poseemos, y que no siempre podrán poseer los que nos sucedan.

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lares del entorno de la Liga Rural del campo de Cartagena, que se reúnen en grupos de amigos y organiza Pepe Sánchez, “el rita” para ellos, con rutas para pasar el día como la siguiente: Punto reunión, en un bar con enjundia, y mientras tomamos un “asiático” para calentar. Salimos y visitamos el “Molino Luengo de el Algar”, con su actividad cultural completa y aprovechamos y hacemos (o encargamos) unas “migas ruleras” mañaneras. Asistimos a una conferencia sobre la “explotación del agua” en el teatro del Algar. Nos damos un paseo para estirar los pies un rato. Quedamos en una venta antigua, para comernos un “arroz con caracoles (de los gordos) y alcaciles”, todo con un buen vino de las del Campo de Cartagena de las Bodegas Serano, y un buen espumoso de las mismas bodegas (de sus nuevos proyectos), a “to esto” son las cinco de la tarde o las seis. Menudo día hemos pasado. Y luego cada machuelo a su olivo. Esto organizado y coordinado profesionalmente se puede pagar. Lo que no se puede es dejar a un turista, que no sabe nada de nosotros, ni del pueblo, ni de la ciudad y decirle (implícitamente) en un hotel, o estación de Renfe, y que se busque la vida. Podría seguir dando vueltas al coco con este asunto pero eso será otro día, si Dios quiere, si no, no. □ Domingo Pedreño y Ros. Profesor, Pedagogo, investigador histórico del ámbito local. Máster UMU en Historia Familiar. Doctorando en Didáctica de la Historia..

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Memoria borradaPor Lola Gutiérrez Sánchez

e dice su nombre por favor?

Daniel miró al desconocido sin saber muy bien qué tenía que contestar -¿Sabe dónde se encuentra? Otra pregunta para la que no había respuesta inmediata El doctor, Ramiro Estellés, examinó el fondo de ojos del paciente por quinta vez. Sus pupilas reaccionaban a la luz, sus reflejos eran normales, entonces… ¿por qué diablos no hablaba? -Escuche, si no dice lo más mínimo no tendré más remedio que derivarlo a psiquiatría ¿Entiende lo que digo? Daniel respiró en profundidad… Psiquiatría, psiquiatría, Repitió para sí, por varias veces… el no estaba loco, reaccionó al momento.

Me llamo Daniel Carretero-Aseguró, al tiempo que recorría con la mirada la habitación dónde se encontraba, todo transcurría dentro de su cabeza a cámara lenta- Tengo 40 años y soy profesor de instituto. Creo… creo me encuentro en un hospital. El médico dejó escapar un pequeño suspiro de alivio…Sí, a esa parte del edificio se le podía llamar hospital. El tipo parecía que mantenía intactas sus facultades mentales, pero aun daba signos de aturdimiento. -Bienvenido al mundo de los vivos, nos ha dado un buen susto. -¿Yo?.. ¿Un susto de qué? ¿Por qué? Ramiro volvió a suspirar, el no podía decir nada más, no podía contarle que lo encontraron junto al cadáver de su mujer con evidentes signos de embriaguez, además de sustancias no permitidas -La policía lo trajo anoche, alguien lo encontró a la salida del bosque. Lleva horas inconsciente sobre esa camilla, hasta ahora, no ha mencionado una palabra.

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Daniel intentaba poner orden a las preguntas que se agolpaban dentro de su cabeza, intentaba poner orden en su boca, sobre sus labios que temblaban nerviosos a la espera de una explicación. -¿Qué hago yo aquí? Estoy en un hospital ¿pero por qué? Ya le dije que la policía lo… -Si, lo sé- Cortó Daniel-, ya sé que me trajo la policía, tendré que fiarme de usted ya que esa parte de la historia no la recuerdo en absoluto. Me encontraron en el bosque ¿qué hacía yo en el bosque? Sobre todo un lunes. -Es sábado-Lo corrigió el doctor-Menuda estupidez, claro que es lunes, acabo de terminar- Daniel se interrumpió así mismo, pero que narices pasaba… sabía perfectamente que era lunes, llevaba el traje de los lunes, y él no usaba su traje de los lunes un sábado, ni sábado ni ningún otro día de la semana pensó enojado -Doctor… es lunes, no sé que ha ocurrido, no sé porqué me encuentro aquí, han debido drogarme, sedarme, no sé nada de nada. -Escuche, ahora entrará un policía y hablará con usted -Me encuentro bien, ahora lo que deseo es irme a casa para poder…. Dos agentes debidamente uniformados entraron a la habitación interrumpiendo a Daniel. Aquellos hombres tenían que haber escuchado toda la conversación desde el principio, ya que emplearon toda la rapidez del mundo.

-Señor… Daniel Carretero-Se dirigió a él el más viejo- Soy el sargento Gómez-Se presentó el hombre, mostrando al tiempo su placa- Queda detenido, A partir de este momento todo lo que diga puede utilizarse en su contra, si no puede permitirse un abogado se le designará… -¿Pero qué dice? – Cortó Daniel a gritos, inmediatamente intentó bajarse de la camilla pero sus piernas no le obedecían, sin poder evitarlo calló al suelo de bruces, mientras tanto, el agente seguía leyéndole sus derechos. El medico, junto al otro agente lo ayudaron al proporcionarle nuevamente la seguridad de la camilla.- Déjeme en paz- La tomó con el doctor- Déjenme en paz- se dirigió a todos, no hice nada ¿de qué se me acusa? ¿Donde estoy? - Daniel, escuche, se ha cometido un delito muy grave. -¿Y a mí que me dice? ... Nunca, jamás, hice daño a nadie. -usted bebe, usted toma drogas. -¿Yo? Están locos. Todos ustedes están locos, jamás me emborraché, jamás me fumé un cigarro, mucho menos he tonteado con drogas -Eso no es lo que dice el control de alcoholemia que se le efectuó antes de llegar Los ojos de Daniel se abrieron como platos -Su mujer está muerta Daniel, acepte que la mató, acepte que le hizo daño. -¿Yo? Pero si yo no soy casado

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-Es su mujer, lleva fotos de ella en su cartera

sentía fatal, no entendía nada, le dolía el brazo, todo su cuerpo parecía entumecido, además se asfixiaba, era como si una enorme y pesada losa hubiera caído sobre él impeliéndole respirar, interrumpiendo el paso del aire

-Oiga, le he dicho que yo no soy casado, enséñeme esas fotos

-A…Ayúdenme-Balbuceó, antes de caer inerte sobre la camilla

-¿Le dice algo el nombre de Nuria Blanes? -No ¿quién es?

El agente que había llevado la voz cantante hasta ahora cruzó miradas con su compañero. Ambos asintieron al unísono, en seguida mostró las fotos, el acusado las observó a cierta distancia, la suficiente, para que no pudiera agarrarlas y destrozarlas por su cuenta. Las instantáneas eran tres, dos de una guapa y joven mujer en solitario y la otra, efectivamente era Daniel posando con esa misma mujer. -Ese soy yo-Admitió con asombroEsa foto me la hizo Claudio, un amigo, un buen amigo-Recalcó- Pero sin duda alguna se trata de un montaje, Claudio me hizo la fotografía a mí solo. Por favor, llámelo, él les dirá lo mismo que yo, su número es… -Oiga, después confirmaremos lo que dice- Lo interrumpió el policía- Ahora han de tomarle las huellas, le ayudaremos a llegar a la sala de interrogatorio. -Huellas, sala- Repitió Daniel- ¿No estoy en un hospital? -Se encuentra en comisaría, esta pequeña sala de enfermería pertenece al mismo recinto como podrá comprobar cuando salgamos de aquí. Daniel comenzó a sudar, de pronto, le atravesó un fuerte y profundo dolor, jadeante, se llevó la mano al pecho. Se

***** Daniel Carretero fue la noticia de prensa de toda España, su historia apareció en todos las cadenas televisivas encabezando el telediario Profesor de instituto pierde la vida al ser victima de una inocentada Claudio García, amigo del fallecido, contrata a un cuadro de actores para gastarle una broma a Daniel Carretero, al parecer, nadie sospechaba la grave lesión coronaria que el profesor padecía. Ni los actores, ni la ambulancia que solo tardó 10 minutos en personarse en el lugar de los hechos pudieron hacer nada para devolverlo a la vida. La broma le ha costado la vida a una persona y la cordura a otra, ya que el instigador de toda la trama, Claudio García, ha sido recluido en el centro de salud mental de su ciudad en estado de shock. Ciudadanos del mundo, los santos inocentes se celebra todos los años, esta que escribe, lejos de probar otras cosas, seguirá colgando muñequitos a la espalda Lola Gutiérrez Sánchez. Escritora.

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Un viejo Faro.Por Azucena Carmen Nicolás Sánchez

xiste todavía en lo alto de un acantilado un viejo faro olvidado que aún conserva la altura y majestuosidad de un Dios que vigila. Pero desgraciadamente, sus muros están erosionados, pues no ha sido cuidado a lo largo de los años. Solo van a visitarlo las gaviotas. Algunas de ellas construyen sus nidos en él, mientras que a veces otras aves descansan en lo que un día fue su linterna. Este gran amigo del mar guiaba a todos los barcos evitando que chocaran contra las rocas. Pero un día de invierno hubo una tempestad muy fuerte: los rayos y truenos se convirtieron en enemigos de los barcos y aliados de la desgracia, pues uno de esos rayos se estrelló contra la linterna del faro dejando sin iluminación alguna a los perdidos barcos. Un navío se estrelló y perecieron todos sus tripulantes, aunque

otros pudieron atracar forzosamente muy cerca de la playa quedando varados. A partir de ese día, como todos tenían sed de venganza, culparon al viejo faro: que ya no servía, que era viejo, que esa ruta deberían cambiarla porque era muy peligrosa… Así que de la noche a la mañana, este faro pasó a ser un objeto inservible, enemigo de los barcos. Pasaron los años. Los barcos solo navegaban por ese acantilado durante el día, ninguno por la noche, y el faro quedó olvidado. Pero un buen día se organizó una excursión a esta playa y todos acamparon en una zona llana con pinos propicia para ello, pues este acantilado tenía unas vistas magníficas al mar y un sinfín de variedad de peces, lo cual animaba a hacer diversas actividades. Esa noche, tanto mayores como niños hicieron hogueras para contar historias, cantar, hablar… y ocurrió algo que nadie esperaba. La luna llena iluminaba el mar de una forma especial. Sus destellos abarcaban

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toda la cala donde estaban acampados, y más allá de ella aún se podía contemplar el horizonte. Esa noche era también una noche de estrellas fugaces, y hubo un momento en el que todos se quedaron mirando al cielo con los ojos muy abiertos, contemplando uno de los acontecimientos jamás vistos en sus vidas. Los rayos de la luna se dirigían junto a la estela de las estrellas fugaces directamente a la linterna del viejo faro. Este reflejo se proyectaba a su vez en los cristales rotos de la linterna formando un gran foco de iluminación en todo el mar y playa. El viejo faro cobró vida de nuevo. Todas las miradas iban dirigidas hacia él. -¿No es ese el viejo faro que llaman “el maldito”? –preguntaban unos entre susurros. -Sí, lo es –contestaban otros. -¡Pues ya no lo está! ¡Miradlo! Es como si hubiese cobrado de nuevo vida. Nos está diciendo que él no tuvo la culpa, de dejar aquella noche de iluminar, fue por un accidente de la naturaleza. ¡Mirad que orgulloso se siente! De repente, un niño preguntó si sabían qué noche era, y al responderle que 23 de diciembre, dijo: -Pues esa es la causa, que la luna, las estrellas y el faro estén trabajando a la vez. No es la primera vez que esto ocurre: mi familia y yo venimos observando todos los años que por estas mismas fechas sucede lo mismo. Muchos adultos no entendían lo que quería decir, y el niño prosiguió:

-El día 24 celebramos el nacimiento del niño Jesús. Los Reyes Magos de Oriente vienen a traernos juguetes a todos los niños, y por esta razón necesitan un camino con luz para poder guiarse. Así, el mar, el cielo y la tierra se unieron para abrirles camino. -¿El viejo faro también se unió a ellos? –preguntó uno de los niños. -Sí -contestó el niño que estaba contando la historia-. El faro se sentía triste, solo y abandonado. Por esta razón año tras año pedía a los Reyes Magos que le diesen una oportunidad. Quería volver a ser útil, guiar y ayudar, y los Reyes Magos le concedieron este deseo. Así que todos los años, por las mismas fechas, el mar, el cielo y la tierra se unen con este viejo faro para dar lugar a unos de los más mágicos espectáculos de luces jamás vistos. Los vecinos pasaron toda la noche en vela contemplando el ir y devenir de las luces, y muchos de ellos aseguraban haber visto la sonrisa del faro reflejada en el mar. La noticia corrió por todos los lugares del mundo, a través de todos los medios de comunicación, de boca en boca. Así que decidieron arreglar el faro y abrir nuevas rutas a través del lugar donde estaba ubicado. Todos los años acudían personas de distintas partes del mundo para contemplar el gran espectáculo de luces. Durante las navidades se podía contemplar en el mar una gran sonrisa conjunta, y el resto del año todos los barcos viajaban seguros, acompañados

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por un faro cuyos reflejos transmitían seguridad y felicidad. □ Azucena Carmen Nicolás Sánchez. Profesora de Música y escritora de cuentos para niños.

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dos; se reían por su gracia pero se asombraron primero por su nombre, no pudiendo dejar de contarnos esta historia de su Argentina natal que les refiero pues cuanto menos resulta una anécdota curiosa.

La energética galleta Lola.Por Vicente Cepeda Celdrán

aseando junto a mi Lola por Cabo de Palos, la yorkshire del autorretrato, nos encontramos con unos turistas a los que hizo ojos,.....mi lolica es tan inteligente y buena que suele llamar siempre la atención, al menos la de quienes albergan algún sentimiento de afecto por los perros o de cariño hacia los animales.

Nos contaron que de manera parecida a como aquí teníamos la famosa galleta María como marca nacional exclusiva, allá en Argentina ellos tenían la galleta Lola, una galleta del siglo pasado, elaborada sin añadidos químicos y que junto a un pequeño bol o tazón de leche constituía el desayuno y también la cena oficial de quien estuviera hospitalizado. Si el enfermo fallecía o lamentablemente llegaba a un extremo en el que la recuperación era punto menos que imposible todos los asistentes comenzaban a lamentarse y cuchichear lo mismo porque coloquialmente se decían: ...“este ya no quiere más Lola”.

Divertidos por el nombre aquellos turistas la llamaban y jugaban con ella, primero tímidamente, porque no la conocían, pero enseguida Lola se hizo el centro de las bromas y caricias de toFototurismo.org Magazine Mensual –Nº 9-Enero 2014 - ISSN 2255-0984 /DL MU-998-2012 38

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Ciberacoso.Por Jero Crespí Matas

n una sociedad globalizada como la que vivimos, observamos que las nuevas tecnologías además de permitirnos unas conexiones mejores y más rápidas, las cuales facilitan nuestra vida diaria, también permiten nuevas formas de cometer múltiples delitos como es el caso al que nos vamos a referir hoy: El ciberacoso. En estos últimos tiempos estamos conociendo muchos casos en relación a este ciberacoso. Para conocer mejor este tipo de delitos, debemos dar una breve definición que nos ponga sobre la pista de lo que vamos a intentar conocer un poco mejor. Así podemos definir como ciberacoso, aquel acoso que se realiza a una persona utilizando las nuevas tecnologías. Se puede acosar a través de mails, mensajes sms, además de las diversas redes sociales en las que todos nos movemos actualmente. El ciberacoso se realiza de forma voluntaria y recurrente sobre la misma persona –elegida como víctima. Siendo su finalidad exactamente la misma que el acoso “convencional”, es decir, hacer daño psicológicamente a la

víctima y/o causarle un miedo o terror en ocasiones irrefrenable, llevando a ésta en determinados casos al suicidio o cualquier otro tipo de violencia física. El ciberacoso no necesariamente tendrá una víctima concreta, sino que cualquiera de nosotros puede ser acosado, pudiendo llegar a comprender que el número de posibles víctimas es ilimitado. Al ser en un entorno virtual, el tiempo o espacio no existen, por lo tanto, en cualquier momento una o varias personas pueden ser ciberacosadas. Debemos tener en cuenta que estas lo serán durante un periodo de tiempo más o menos largo dado que generalmente no se sabe dónde o a quien recurrir para ponerle fin. Esta forma de violencia, dependiendo de quién lo realice y sobre quien se realice, podremos conocerlo como: Ciberacoso siendo aquel que es realizado por un adulto sobre otra persona adulta –ya sea en la vida privada o en el entorno laboral-. Ciberbullyng aquel acoso realizado por un menor sobre un menor – es el acoso entre menores, pero a través de los distintos medios digitales, donde se incluye el chantaje, el insulto, etc.-, y finalmente el Grooming que es el acoso cometido de un adulto sobre un menor –los pederastas

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utilizarán internet y las redes sociales con el fin de acercarse a los menores y bajo amenazas obligarles a realizar determinados actos generalmente de tipo sexual-. En el ciberacoso, el acosador obtendrá mayor información de la víctima cuanto más inocente sea esta, si se comparte mucha información en las distintas redes sociales, chats, foros, etc., como gustos, preferencias, fotos, etc., de manera pública – que todos los usuarios lo puedan ver-, se les está dando una gran cantidad de herramientas al victimario para que este pueda utilizarla en contra de su víctima. Como podemos observar en los distintos tipos de ciberacoso siempre existe un acosador que a través de las ya citadas nuevas tecnologías atemorizan, se mofan, amenazan a sus víctimas. Los chicos y chicas son los más vulnerables y por ende, son el grupo de mayor riesgo en poder ser victimizados; aunque no podemos dejar de observar que también son el grupo donde se encuentra el mayor porcentaje de agresores.

confianza a la hora de iniciar contactos a través de las diversas redes sociales. Con el fin de prevenir este tipo de delito, es importante no aceptar a amigos que no se conocen; no facilitar información personal; respetar a los demás en la red, así se podrá exigir lo mismo: la privacidad de la información como parte fundamental. El control y supervisión del manejo de las redes de los menores por parte de los padres y colegios, estableciendo unas normas de uso para una utilización segura de internet. En definitiva, lo importante contra el ciberacoso, es la prevención, por parte de todos los usuarios de internet y redes sociales, que consiste en mantener la privacidad de sus datos, tanto personales, como bancarios o de cualquier otra índole, pudiendo así eludir este tipo de delitos y evitar convertirse en víctima.

Jero Crespí Matas. Lcda en Criminología, Máster en Seguridad

En este tipo de acoso el anonimato con el que se cuenta, en muchas de las redes sociales, así como el silencio por parte de las víctimas, hacen que sea más difícil actuar contra él. Por ello, lo que debe alentar es que en caso –sobre todo, en cuestión de menores- de sufrir ciberacoso lo hablen con sus padres o responsables, con el fin de poder denunciar este tipo de actividades. Además también es importante en materia de prevención la educación en la des-

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Me he despertado junto al fuego.Por María Teresa Cervantes

e he despertado junto al fuego de turba de aquella casa nuestra que daba al mar

y a las palmeras. En esta hora ha empezado la tarde a declinar venciendo el breve instante en que a solas medito y sueño. Hay algo que olvidé una mañana otoñal entre libros y rosas. Hora tras hora la vida se repite desde el amanecer de cada día, sin pensar, sin sentir, sin querer; La imagen deseada de un anhelo, el sueño más profundo de mis libros como una luz solar.

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María Teresa Cervantes. Escritora, poeta y pintora. (de su “Cartas de un apátrida”)

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Rayo de luz.Por Juan Mediano Durán

□ Juan Mediano Durán Escritor y poeta.

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Hechizo -

Nos tenemos a futuro,

Por Juan Tomás Frutos

y en el futuro seremos

con premisas de caricias renovadas. iras ese hábito que domina un nuevo territorio,

No faltemos a la cita

el tuyo, el mío,

de selección divina

que nos impone criterios

el que supone tesoro y amor

que se cimentarán en un beso,

en un universo de fantasía

en cientos, en roces llenos

que nos fecunda

de autonomía y libertad,

con el crédito infinito del deseo.

que son los verdaderos.

Contemplas el cosmos

Miras la postura que mantenemos,

con un aire de juventud perenne,

y sabemos que no falta el amor.

querida, tierna, que sabe a gozo.

La quietud ya no lo es.

Me hechizas con un cariño que expresa cuanto fue

□ Juan Tomás Frutos

y lo que fue de bueno

Doctor en Periodismo, Profesor de la Universidad de Murcia y escritor.

entre costumbres que nos liberan. Hemos de convivir en esos espacios sin vacío que nos regalan dicha y actitudes de concordia.

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Un deseo en Navidad.-

llegue a quien lo necesite para vivir.

Por Juan Antonio Pellicer Nicolás

Deseo salud para los enfermos, para que el gesto de dolor se convierta en sonrisas. Deseo que los niños lo sigan siendo y cuando dejen de serlo no olviden que lo fueron. Mi deseo para que los únicos golpes y gritos que se den, sean al aire como cantos del corazón y sólo para pedir justicia. Para que aquellos que han decidido gobernar abran, aunque sólo sea por una vez, los ojos al respeto a la verdad y la solidaridad. Para que cuando me llames te pueda oír,

ara que en este nuevo año nos sigamos sintiendo vivos,

para que sigamos siendo y sigamos estando. Deseo lo mejor para mis amigos,

y cuando no lo hagas me acuerde de preguntar por ti. Para que lo que escriba sea hijo de mi corazón y te llegue. Deseo que seamos mas los que soñamos,

para los que siempre están aún cuando no los llamo.

los que luchamos,

Para que la sonrisa regrese a quién la vida

los que queremos y los que podemos.

los que sabemos,

en su desgraciado capricho arrebató.

Deseo que nuestra Naturaleza se sienta orgullosa de seguir siendo

Para que la miseria y la pobreza toque insistente

“nuestra” y seguir siendo “naturaleza”.

en la espalda del que no quiere ver.

Para que la vida sea amable para quién con amabilidad pasa.

Para que el trabajo, pilar donde descansa la dignidad del hombre,

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Deseo que nuestros ancianos vean en su vida y su sacrificio

□ Juan Antonio Pellicer Nicolás Poeta, escritor y fotógrafo

la mayor y más bella obra de arte jamás construida: nosotros, y sean felices por ello. Para que vivamos el presente, completos; para que no “vivamos” el futuro... que lo luchemos y lo ganemos. Deseo que se vayan los que sobren y que sobren los que matan. Deseo que regresen todos los que faltan. Deseo que esta Navidad lo sea de Paz y de verdad. Que estas letras te lleguen envueltas en sonrisas azules, que podamos compartirlas, y juntos nos sintamos felices regalándolas. Que no te olvides de mí porque yo no me olvidaré de ti. Y que cuando vengan los días grises buscando en nuestro interior, hallemos la fuerza y la respuesta, la razón y la emoción para seguir caminando. Todo esto es lo que deseo y todo lo que espero, y si todo no lo puedo conseguir, si algo me faltara, solo un último deseo pido... que no me falte tu mirada.

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Mar.Por Marcelino Menéndez González

gua de sal, agua de mar; aguas plenas de diversos matices de azul,

de altas y bajas mareas adornadas de crestas de blanca espuma, con caricias deslizadas por olas, haciendo sus nidos en la arena de playas incomparables. Es tu sonido singular e inconfundible de resacas apacibles y bellas, reflejando en las noches, luces de luna y estrellas iluminando de ensueño, a los marineros en la faena de tus aguas, pintando de belleza y brillo, la placidez de tu oleaje en calma.

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Eres mar, fundiéndote con el cielo, en el hipotético limite del horizonte, y adornándolo de ocasos únicos de esplendor, donde todo y nada parece cada día, con auroras de incomparable diversidad, originando miradas y pensamientos de especial hermosura contemplativa. Y en tus profundidades creas paraísos ocultos e ignotos, preservando la vida de peces y plantas, matizándolos de sombras y colores en una armonía existencial. Agua de sal, agua de mar, imprescindible, elegante, misteriosa e inmensa, de esencia terrenal.

□ Marcelino Menéndez González Poeta y escritor.

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sin prisas, parar el tiempo, sentirme amado. Son esos pequeños detalles... una mirada cómplice, una sonrisa desenfadada, una caricia a tiempo,

Corazón congelado.-

un beso sincero, un mensaje adornado, certero,

Por Juan Antonio Carreras Espallardo

que me matan lentamente,

que tanto echo de menos,

asas por mi lado y noto tu indiferencia, ¿dónde está el amor que nos jurábamos?

y eso de tanto quererte. Rescátame de este infierno,

añoro tu presencia,

sin ti no vivo,

me niego a creer que se ha desvanecido,

me quemo en las brasas de este lugar,

está oculto y escondido,

mi corazón se está secando,

en algún lugar,

no me quedan lágrimas que derramar,

algo tiene que quedar,

me estoy apagando, nublando,

no ha desparecido,

no soy nada así, sin ti,

hagamos que aflore,

estamos juntos pero estás muy lejos,

que resurja de nuevo,

¿qué pasó? ¿qué debo hacer?

no hay nada más grande en este mundo que amarte,

por recuperar la chispa del ayer.

me gustaría sentirme amado de nuevo.

Corazón congelado, seco como la mojama,

Quiero fundirme unos segundos con tu cuerpo, acariciarte como antes,

por una bella dama, que tengo a mi lado.

mirarte fijamente a los ojos, Fototurismo.org Magazine Mensual –Nº 9-Enero 2014 - ISSN 2255-0984 /DL MU-998-2012 49

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Cuando los sentimientos son verdaderos,

Otras, con las alas de los sueños que vuelan

nada puede separar a dos personas que se aman.

conmigo, invado el infinito armónico de los pensamientos,

Quien te quiere de verdad te aceptará como eres,

y vivo entonces la contemplación, buscando

pero también te ayudará a mejorar si quieres..

si la razón es la morfología de la conciencia,

Y ahora el tiempo es mi enemigo,

y si en una profunda reflexión se puede hallar,

que me reta a muerte, y también mi aliado, para recuperar en el presente, lo que tuve en el pasado. Vuelve pronto,

la paz inverencial y la propia voluntad sosteniendo la armonía espiritual. □ Juan Antonio Carreras Espallardo Poeta y escritor.

antes de que me apague, mi amor es sincero, te espero. Cuántas veces me he paseado por las soledades enterrando sueños, en noches interminables de horas suspendidas cavilando sobre lo incierto; viviendo esos instantes intangibles del sentir, pendiendo de los hilos de los sentimientos y con el vibrar de la energía emocional…

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HabitartePor Teo Revilla Bravo y Karym Huberman R.

□ Teo Revilla Bravo Poeta, pintor y escritor.

□ Karym Huberman R. Fotógrafa, pintora y escritora.

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Nuestro colaborador Domingo Pedreño y Ros ha presentado un nuevo libro, esta vez del afamado “Regimiento España”.Redacción.-

l historiador Domingo Pedreño y Ros ha presentado su nuevo libro titulado “El Regimiento España de Infantería Veterana al Servicio de la Real Armada en el siglo XVIII” en el que ha puesto todos los medios a su alcance para que todo el mundo conozca tan interesante historia. Le felicitamos con cariño y deseamos toda clase de éxitos.

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Nuestro colaborador José Higinio Pellicer Nicolás ha presentado el libro: “El tiempo con Olga”.Redacción.-

l historiador José Higinio Pellicer Nicolás ha presentado una interesante obra que el propio libro señala como de “novela urbana”, en cuya literatura vuelca las experiencias vitales de diferentes personajes por un relato apasionante, que el autor ha elaborado durante casi tres años. Le felicitamos y asimismo deseamos toda clase de éxitos.

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Premio Anual de Novela “Círculo de Lectores”.Redacción.-

ada año el Círculo de Lectores invita a participar en su Premio de Novela, que aconsejamos y explicamos: Pueden participar autores mayores de edad y residentes en España que no hayan publicado ninguna novela. Ha de ser solo una, escrita en castellano y no presentada a otro lugar. Extensión mínima de 150 folios (2.100 esp. × pág., aprox.), tamaño DIN A4 mecanografiados a doble espacio e impresos a una sola cara. En su web tiene los detalles para que la declaración, original impreso y soporte digital sean enviados por correo certificado a la dirección: Travessera de Gràcia, 47-49, 08021, Barcelona. El jurado es de calidad y el premio también; consistente en una dotación económica de quince mil (15.000) Euros para el ganador. Se pueden consultar las bases del concurso en http://premio.circulo.es.

Beneficios de la Dieta Mediterránea, el sol y el mar en Cabo de Palos.Redacción.-

a gastronomía de Cabo de Palos es natural y protege la salud, así lo demuestran los estudios y así de rotunda es la opinión de los expertos, como más adelante veremos. En Cabo de Palos la comida se saborea y el vino se paladea porque el tiempo y el ambiente lo acompañan, haciendo de la dieta mediterránea y de la buena gastronomía elementos protectores de la salud, en la que entran bien los buenos pescados, los mariscos, las carnes, los arroces, la verdura, las legumbres, las frutas y por supuesto el vino y la cerveza. Alimentos que funcionan también contra la depresión porque contienen antioxidantes naturales, ácido fólico y omega-3. Que el vino funcione bien contra la depresión es algo conocido e investiga-

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do por eminentes como Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid y presidente de la Fundación para la Investigación de la Nutrición; resultando probado que si se incluye moderadamente en la alimentación contribuye al bienestar y a la buena salud, porque el vino es antioxidante, bactericida, normaliza la tensión arterial, es hipoglucemiante y tiene conocidos efectos antidepresivos. Disfrutar de la gastronomía de Cabo de Palos es lo opuesto a esa insana costumbre de la comida rápida, para la que los investigadores de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y la Universidad de Navarra han establecido recientemente una relación peligrosa entre la comida rápida y depresión. Su estudio, elaborado a lo largo de seis años, ha determinado que cuanta más comida rápida se consume más cerca se está de caer en una depresión. En 2012, los investigadores de la Universidad de Maryland ya habían alcanzado resultados similares en un estudio sobre mujeres de edad media, observando que las mujeres con síntomas depresivos se alimentaban de comida rápida más a menudo que las mujeres que no tenían síntomas de depresión. Los científicos apreciaron además un cierto efecto de retroalimentación o efecto feedback que les llevó a pensar que cuando se está deprimido es complicado encontrar la motivación y la energía suficiente para llevar un estilo de vida saludable y cuidar de uno mismo, aumentando nuevamente el riesgo de caer en una depresión, el riesgo de

padecer ataques cardíacos y otros muchos desórdenes. La Dieta Mediterránea se compone también de elementos tan saludables como el tradicional paseo, de cuyo potencial terapéutico tenemos que tratar porque, entre otras muchas ventajas, incluye la de ayudar a combatir la depresión; porque investigadores de la Universidad de Stirling en Escocia aseguran que una simple caminata tranquila puede ser un componente importante a la hora de combatir algunos síntomas de la depresión, un trastorno mental que afecta a una de cada diez personas a lo largo de su vida. Así se desprende de una revisión de ocho estudios con un total de 341 pacientes publicada en la revista Mental Health and Physical Activity, con la que han tratado de confirmar el papel que puede jugar la actividad física como parte del tratamiento de esta dolencia. Los autores del informe sostienen además que caminar es una intervención efectiva de la depresión y tiene además un efecto similar a otras formas más enérgicas de ejercicio físico. Además, la ventaja que nos da caminar es que la mayoría de personas puede hacerlo fácilmente, que genera poco o ningún coste económico y que es relativamente fácil de incorporar a la rutina diaria. Para el profesor de la Universidad de Exeter Adrian Taylor el ejercicio es también una distracción de las preocupaciones, lo que aporta una sensación de control y libera hormonas del bienestar.

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En una investigación similar, la organización benéfica de la salud mental Mind ha demostrado que pasar tiempo al aire libre ayuda a mantener la salud mental. Paul Farmer, director de aquella entidad, ha reconocido que lo importante es encontrar un tipo de ejercicio con el que uno mismo disfrute, para lo que es necesario probar diferentes actividades como caminar, montar en bicicleta, cuidar el jardín o zambullirse en el mar. Hacer ejercicio moderado junto a otros puede tener incluso mayor impacto, pues brinda una oportunidad de socializar, reír y disfrutar una pausa de la familia y el trabajo que no siempre encontramos. Por todo esto no olviden salir de la rutina diaria, contemplar la Naturaleza, conversar, dar un largo paseo, disfrutar y sonreír, porque son una parte muy importante de la comida o Dieta Mediterránea.

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Puede colaborar con artículos y trabajos que desee publicar enviándolos al correo electrónico: colaboracionesfototurismo@gmail.com

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