Anexos 5604 ENSEÑANZA: GRUPO Definición: Desarrollo, puesta en práctica y evaluación de un programa de alimentación para personas que experimentan el mismo estado de salud: TALLER DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIO • Incluir a la familia si es necesario. • 4 ó 6 sesiones. • Facilitar organización y desarrollo de grupos de Promoción de la Salud. 5820- DISMINUCIÓN DE LA ANSIEDAD Definición: Minimizar la aprensión, temor, presagios relacionados con una fuente no identificada de peligro por adelantado. Actividades: • Enseñar a reconocer y/o detectar las manifestaciones físicas y psicológicas de la ansiedad. • Reforzar el comportamiento, si procede. • Crear ambiente de confianza. • Animar a que exprese sus temores, sentimientos y percepciones. • Establecer actividades recreativas para disminuir la tensión, (baile, paseo,…). • Ayudar al paciente a identificar las situaciones que precipitan la ansiedad. • Controlar los estímulos. 1460. RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA Definición: Facilitar la tensión y relajación de grupos de músculos sucesivos mientras se atiende a la diferencia de sensibilidad resultante. Actividades: • Elegir ambiente tranquilo, cómodo y libre de interrupciones.
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