FACTORES DE PREDISPOSICIÓN McKenzie identifica básicamente: Incorrecta posición sedente: Esta posición está definida como una acentuación o marcada disminución de las fisiológicas curvaturas de la columna vertebral. Si esta posición produce un excesivo estiramiento de las estructuras ligamentosas y se convierte en dolor, entonces se considera una postura pobre. Después de permanecer un par de minutos en posición sedente, la columna lumbar se encuentra prácticamente en una completa flexión. En esta posición los músculos están relajados y el soporte del peso corporal es absorbido por el sistema ligamentoso. La columna lumbar se encuentra en un completo estiramiento. El grado de flexión duplica en su amplitud la completa flexión que se pueda realizar en la posición bípeda. Esto no sucede en ninguna otra articulación del cuerpo. Esta posición mantenida por tiempo prolongado puede producir, por si misma el dolor por excesivo estiramiento del sistema ligamentoso capsular. La defensa natural del cuerpo es cambiar constantemente la posición para así evitar la acumulación de tensión. Por lo general el estiramiento se realiza en el sentido contrario. El cambio más importante se realiza en las estructuras del disco intervertebral. A medida que disminuye la lordosis lumbar fisiológica, aumenta la presión intradiscal. -
Frecuencia de la flexión: Durante las actividades de la vida cotidiana cada persona realiza constantemente los movimientos de flexión del tronco y raramente los de la extensión. Esto se agrava al levantar los objetos en la posición de flexión de la columna lumbar. -
Progresiva pérdida de la amplitud del movimiento extensor de la columna lumbar: Este proceso se produce en consecuencia de los 2 fenómenos descritos anteriormente. Se ha demostrado que alrededor del 85% de pacientes afectados por el dolor lumbar manifiesta una marcada limitación de la extensión. -
Abordaje del dolor lumbar de origen mecánico con el Método McKenzie Área de Gestión Sanitaria Este de Málaga-Axarquía
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