ΧΑΙΔΑΡΙ ΣΗΜΕΡΑ

www.pesalevri.gr το μεγαλύτερο portal της δυτικής Αθήνας

Γιατί να ασφαλιστείτε στον Πουλάκη;

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ

1

3μεάυθρηώμα

το

Παλιές καλές στιγμές στο Κολυμβητήριο. Μετά τα πρόσφατα γεγονότα, νομίσαμε ότι πιάσαμε πάτο, αλλά ούτε αυτός δεν υπάρχει εκεί…

Ανέστης

Εξουσιοδοτημένος Συνεργάτης της SHL Hellas

Ο ΚΟΣΜΟΣ ΚΙΝΕΙΤΑΙ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

8

Κέντρο Επεμβατικής Δερματολογίας & Δερματοχειρουργικής ΝΕΑΜΟΝΙΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Ιατρός Δερματολόγος

ΡΥΤΙΔΕΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΟΥΛΕΣ ΑΚΜΗΣ ΕΥΡΥΑΓΓΕΙΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ – ΚΑΤΩ ΆΚΡΩΝ LASER ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΚΑΦΕ ΚΗΛΙΔΕΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ – ΧΕΡΙΩΝ ΣΠΙΛΟΙ – ΕΛΙΕΣ TATOO ΛΙΠΟΓΛΥΠΤΙΚΗ (ΛΙΠΟΑΝΑΡΡΟΦΗΣΗ, ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΜΑΛΛΙΩΝ Αποκτήστε Δικά σας Μαλλιά

ΛΙΠΟΠΡΟΣΘΕΣΗ)

ΕΝΕΣΙΜΑ ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ (ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ) BOTOX VISTABEL ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΣΠΙΛΩΝ – ΚΥΣΤΕΩΝ ΟΓΚΙΔΙΩΝ- ΔΕΡΜΑΤΟΣ (ΔΕΡΜΟΣΚΟΠΗΣΗ, ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΣΠΙΛΩΝ, ΑΦΑΙΡΕΣΗ, ΒΙΟΨΙΑ)

HPV ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΜΕ LASER CO2 DYE ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΛΕΥΚΗΣ – ΨΩΡΙΑΣΗΣ ΜΕ EXCIMER LASER

ΕΙΔΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ, ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ, ΛΥΠΟΔΙΣΤΡΟΦΙΑΣ

www.diatrofi.gr

12

Ο ΚΟΣΜΟΣ ΚΙΝΕΙΤΑΙ

Χαϊδάρισήμερα Ιανουάριος 2011

ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ ΚΑΙ… ΣΤΟ ΒΑΘΟΣ ΤΗΣ ΧΑΡΑΔΡΑΣ

Όλα θα πάνε καλά! Επιτρέψτε μου να σας διηγηθώ μια αληθινή ιστορία.

Ο

Joe Simpson, διάσημος ορειβάτης, έχει μόλις κατακτήσει μια από τις ψηλότερες κορυφές του πλανήτη. Κατά την κατάβαση όμως κατρακυλά στο βάθος μιας χαράδρας και σπάει το πόδι του. Μένει καθηλωμένος εκεί για ώρες. Οι δυνάμεις του τον εγκαταλείπουν. Αρχίζει να σκέφτεται ότι ίσως και να μην τα καταφέρει. Τότε, μια τελευταία σκέψη περνά σαν αστραπή από το μυαλό του: “Όσο είμαι ζωντανός μπορώ να παίρνω αποφάσεις”. Εξετάζει προσεκτικά το περιβάλλον του. Προς τα πάνω η απροσπέλαστη επιφάνεια. Γύρω του τοιχώματα από συμπαγή πάγο. Προς τα κάτω μια στενή σχισμή που χάνεται στο άγνωστο. Και αποφασίζει να δοκιμάσει προς τα κάτω. Αφήνει πίσω το σακίδιο που τον βαραίνει, στριμώχνεται με δυσκολία στη στενή σχισμή και περνά στιγμές αγωνίας καθώς σέρνεται μέσα στο σκοτάδι του τούνελ. Επιτέλους, ένα φως φαίνεται στο βάθος. Συγκεντρώνει τις τελευταίες του δυνάμεις και σέρνεται έξω. Βρίσκεται σε μια πετρώδη πλαγιά στα ριζά του βουνού. Συνεχίζει να σέρνεται για μέρες πάνω στα βράχια. Τελικά τα καταφέρνει! Μπροστά του οι φωτισμένες σκηνές της βάσης, ο φίλος του που τον περιμένει και η σωτηρία. Ίσως ήδη βλέπετε πώς αυτή η ιστορία συνδέεται με εμάς και την κρίση που μας περιβάλλει. Είναι μάλλον εύκολο να σκεπτόμαστε θετικά όταν τα πράγματα πάνε καλά, αλλά η πραγματική δύναμη της θετικής σκέψης αποκαλύπτεται όταν βρισκόμαστε στο βάθος της χαράδρας. Όταν μας τριγυρίζουν άσχημα νέα είναι εύκολο να ξεχάσουμε οτιδήποτε θετικό. Γίνεται όλο και πιο εύκολο να παραδοθούμε στην αυτολύπηση και να εστιάζουμε μόνο στις ανασφάλειες και τους

6

ος

Ο Joe έκανε το πρώτο βήμα προς τη λύση του προβλήματος όταν σκέφτηκε: “ Όσο είμαι ζωντανός μπορώ να παίρνω αποφάσεις”. Η ζωή είναι θέμα επιλογών. Εμείς αποφασίζουμε πώς θα αντιδράσουμε στις καταστάσεις. Εμείς επιλέγουμε αν και πώς θα επιτρέψουμε στους άλλους να μας επηρεάσουν. Επιλέγουμε να είμαστε σε καλή ή κακή διάθεση. Είναι δική μας επιλογή πώς θα ζήσουμε τη ζωή μας. Για να προχωρήσει, ο Joe χρειάστηκε ν αφήσει πίσω το σακίδιο που τον βάραινε. Προφανώς, περιείχε πράγματα που εκείνος θεωρούσε απαραίτητα. Όμως η ζωή του τώρα εξαρτιόταν από την εγκατάλειψη τους. Όλοι μας κουβαλάμε πράγματα που μας βαραίνουν: αντιλήψεις, υλικά αποκτήματα, αρνητικός τρόπος σκέψης. Στις δύσκολες εποχές είναι ζήτημα επιβίωσης να εγκαταλείψουμε ό,τι μας βαραίνει. Είναι μια ευκαιρία να αλλάξουμε, να προσαρμοστούμε να γίνουμε πιο ευέλικτοι. Ίσως απαιτείται μια άλλη προσέγγιση ή διαφορετικές δεξιότητες. Ίσως χρειάζεται να επανεξετάσουμε την πάγια άποψη που είχαμε για τo χρήμα. Δείτε πόσο λίγο ικανοποιημένοι είναι οι σταρ του Hollywood παρά τα πλούτη και τη φήμη που διαθέτουν.

ος

ν ρό

χ

φόβους μας για το μέλλον. Όμως, μας βοηθά αυτή η νοοτροπία να προχωρήσουμε; Προφανώς όχι. Ας αφιερώσουμε, λοιπόν, περισσότερο χρόνο στους δικούς μας ανθρώπους, την σχετική υγεία μας. Η θετική στάση δεν σημαίνει ότι γινόμαστε αιθεροβάμονες. Απλά σημαίνει ότι επιλέγουμε ενσυνείδητα να εστιάσουμε στα όμορφα πράγματα της ζωής, αυτά που μας κάνουν να χαμογελάμε και να είμαστε ευγνώμονες που είμαστε ζωντανοί, ώστε να ανακτούμε δυνάμεις για να προχωρήσουμε.

Το τούνελ ήταν στενό και χρειάστηκε να καταβάλει τεράστια προσπάθεια για να το διασχίσει, αλλά ο Joe τελικά τα κατάφερε. Σίγουρα πέρασε ώρες αγωνίας και αβεβαιότητας μέσα στο σκοτάδι, σίγουρα φοβήθηκε, αλλά δεν τα παράτησε. Όποια κι αν είναι η κατάστασή μας αυτή τη στιγμή, υπάρχει πάντα μια διέξοδος. Ίσως χρειαστεί να δοκιμαστεί η υπομονή μας, να στριμωχτούμε, αλλά αν επιμείνουμε τελικά θα τα καταφέρουμε. Και τότε αυτά που θα έχουμε κερδίσει, σε εμπειρίες και ιδιότητες, ίσως είναι πολύ πιο σημαντικά από αυτά που αφήσαμε πίσω. Ο φίλος του πίστευε στον Joe και ήταν διατεθειμένος να τον περιμένει παρά τις αντίξοες συνθήκες. Η κρίση είναι ευκαιρία να βρούμε τους πραγματικούς μας φίλους, ανθρώπους που πιστεύουν στις ικανότητες μας. Άτομα που είναι πρόθυμα να αφιερώσουν χρόνο για να μας ακούσουν και να μας υποστηρίξουν όταν τους χρειαζόμαστε. Είναι η ευκαιρία να επενδύσουμε στις ανθρώπινες σχέσεις κάτι που φέρνει απείρως μεγαλύτερη ικανοποίηση από τα υλικά αγαθά ή την επαγγελματική ανέλιξη. Ας μην ξεχνάμε ότι τα παιδιά είναι άριστοι μιμητές των εκφράσεων, αλλά και της νοοτροπίας μας. Η δική μας στάση θα τα βοηθήσει να μάθουν να βλέπουν την ζωή με αισιοδοξία και να αποκτήσουν την ψυχική δύναμη να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες. Όλα θα πάνε καλά, λοιπόν… Αρκεί να σκεφτούμε θετικά και να προσαρμοστούμε ανάλογα.

ΕΦΗ ΚΥΡΙΚΑΚΗ Διευθύντρια Σπουδών Winners Language Schools

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΧΑΪΔΑΡΙΟΥ

έρχεται ο νέος Ετήσιος Οδηγός

“Εκπαίδευση” τικά

στα δυ “χέρι βοηθείας στον γονιό που αναζητά το καλύτερο για το παιδί του”.

Σ

τις 20 Δεκέμβρη η Κινηματογραφική Λέσχη Χαϊδαρίου πρόβαλε στο CUTTY SARK το ντοκυμανταίρ του Στέλιου Κούλογλου «Η εξομολόγηση ενός οικονομικού δολοφόνου». Ο πρώτος όροφος του μπαρ ήταν ασφυκτικά γεμάτος. Στην εκδήλωση παραβρέθηκε ο δημιουργός της ταινίας και ακολούθησε μια πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση. Η Κινηματογραφική Λέσχη θα αυξήσει τις προβολές της στο CUTTY SARK, με προβολές δύο Δευτέρες κάθε μήνα. ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ. Θέματα από τη Λατινική Αμερική. 31/01 “Machuca” ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ. Κινηματογράφος και Μουσική. 21/02 “Ζωντανοί στο Κύτταρο”, του Αντώνη Μποσκοίτη. 28/02 “Η παράσταση αρχίζει” του Μπομπ Φόσσι ΜΑΡΤΙΟΣ. Επιστημονική Φαντασία. 14/03 “Μπλέηντ Ράνερ”, του Ρίντλευ Σκοτ 28/03 “District nine”. [Τηλ Επικοινωνίας: Γιώργος Μαλιώτης 6974 921908]

Διανομή

Απρίλιο & Σεπτέμβριο

ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΝΤΟΥ! Ολόκληρος ο οδηγός και στο internet, μαζί με το δικό σας μήνυμα!

Κρατήστε θέση ΤΩΡΑ εκδόσεις Φηγός τ. 210 58.22.178

www.pesalevri.gr

ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΣΧΟΛΗ Σ. ΑΥΓΟΥΛΕΑ-ΛΙΝΑΡΔΑΤΟΥ

Μεγάλη επιτυχία στον διαγωνισμό της Ελληνικής Μαθηματικής Εταιρείας Σημαντική διάκριση εξασφάλισαν ο μαθητές της Σύγχρονης Σχολής Σ. Αυγουλέα - Λιναρδάτου στον διαγωνισμό της Ελληνικής Μαθηματικής Εταιρείας. Με τη συμμετοχή τους στον 71o Πανελλήνιο Μαθηματικό Διαγωνισμό “ο Θαλής”, (πήραν μέρος περίπου 600 ιδιωτικά και δημόσια σχολεία), οι μαθητές της Σχολής από το γυμνάσιο και το λύκειο κατέλαβαν: Την 1η θέση στην Α΄ Αθήνας, Γ΄ Αθήνας, Δ΄ Αθήνας, Δυτικής Αττικής και Πειραιά. Tην 5η θέση στην Αττική. Την 8η θέση πανελλαδικά. Την 6η θέση μεταξύ των Γυμνασίων.

“Εν Πλω”

CL

CL CL

στο

Giannios

16

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΓΟΝΕΙΣ

Χαϊδάρισήμερα Ιανουάριος 2011

Στρ. Καραϊσκάκη 97, Χαϊδάρι, τ. 6944 530068 (πρώην Αίθριο)