ARENA - April 2015 by FC Trollhättan

SPORT & MÄNNISKOR I TVÅSTAD

APRIL 2015

NYTT TILLSKOTT I VÄNERSBORGS NÖJESLIV.

Välkomna till Stars & Stripes

TIPS, RÅD & INSPIRATION TILL DIN TRÄDGÅRD

Väntan har varit lång men nu är den här. Fotbollssäsongen är i gång.

JONAS TORRESTAD

VD på folkets hus, egenföretagare, artist, trebarnspappa. Jonas har många strängar på sin lyra.

ARENA TÄVLINGEN - HÄLSAN I FOKUS - CAFÉ SESSAN - UNGA SPORTKONSTNÄRER & MER

LEDARE

INNEHÅLL ARENA APRIL 2015

S. 8 Om mindre än en månad öppnar restaurangkedjan Stars and Stripes en ny restaurang i Vänersborg. Vi träffar Kjell och Joffe, killarna bakom satsningen, och låter dem besvara frågan de själva ställer sig med jämna mellanrum: ”Vad f-n har vi gett oss in på?!”

S.12 Folkets Hus Kulturhus i Trollhättan drivs på ett väldigt framgångsrikt sätt. Det är Sveriges tredje största Folkets Hus och har idag flest kulturarrangemang av dem alla

VS S.118 maj är det derbydags på Vänersvallen när FCT och Vänersborgs FK möts för första gången i seriesammanhang. ARENA intervjuar därför lagens tränare inför matchen.

ARENA TÄVLINGEN, Månadens ungdomslag, Unga sportkonstnärer, Nyttigt & gott, Hälsan i fokus, Människor på stan, och annat gott

Min sambo Marie-Louise köpte en sommarstuga i Takan , ett fritidsområde någon mil norr om Vänersborg, för ett antal år sedan. Stugan är helt underbar med bara 100 meter till Vänerns vatten. Jag skall villigt erkänna att jag var lite skeptisk till hennes köp i början. Jag tyckte – då – att den låg för nära vår bostad i Trollhättan vilket – trodde jag – skulle innebära att vi inte skulle kunna koppla av när vi väl var där uppe. Jag fick fel – jättefel. Just lättheten att kunna kvista över en vanlig vardagskväll är en klar fördel och för mig som ”vaktmästare” för stugan har det medfört att jag kunnat lägga massor av skön fritid på att spontant åka upp för att klippa gräs eller rensa rabatter eller vad ni vill. Nu är det bara på det sättet att ”vaktmästaren” inte är så himla slängd i att ta hand om de mera avancerade göromålen, som att stänga av eller sätta på vattnet m.m. För ett par år sedan gjorde jag ett fatalt misstag. På grund av ett flitigt arbetande på annan ort så glömde jag helt enkelt att stänga av vattnet i november. Resultatet? En köldknäpp i början av december gjorde att systemet frös sönder. Detta uppdagades när vi försökte sätta på vattnet påföljande vår. Aldrig har jag sett så många forsande fontäner inomhus som då. Nå, de duktiga killarna på Rör-Anders i Vänersborg återställde bekymret (det blev lite dyrt) och sommaren övergick sedermera i höst. Nu gjorde jag inte om misstaget men tänkte inte på att montera ned duschblandaren i badrummet. Än en gång såg vi resultatet påföljande vår; blandaren hade frusit sönder och det var bara att ringa VVS-killarna igen. Jag skämdes naturligtvis men de var mycket förstående. ”Du är inte ensam i klantligan”, sa de och vips fanns en ny blandare på plats. Trött på mig själv bad jag dem denna gång dessutom att installera ett ”idiotsäkert” system så att t.o.m. jag skall kunna känna mig säker på att det jag gör på höstarna leder till framgång på våren. Nu är det vår och det är dags att ta Takan i besittning igen för en skön och solig sommar. Jag kommer att åka upp någon dag nu för att sätta igång vattensystemet. Trots mitt ”idiotsäkra” system känner jag mig lite orolig. Vad har jag missat denna gång? En Glad Vår tillönskar jag våra läsare, med eller utan vattensystem. Per Hallberg Ordförande

REDAKTIONEN FC Trollhättan, Edsborg IP Tunhemsvägen 45, 461 43 Trollhättan Ansvarig utgivare, Per Hallberg Foto framsida, Jerry Lövberg Layout, Kevin Christensen Annonser, Kevin@fct.nu Eller 0722 333 552 E-post, Arena@fct.nu

PRIS

ENERGISNÅL LED-DISPLAY

4995:-

Goda förhållanden för din mat Kombiskåp med LED-display samt invändig LED-belysning. Kylen har en fläkt som fördelar kylan jämnt och frysen är utrustad med automatisk avfrostning. H/B/D: 180/59,7/70,2 cm. Kyl/frys RL56GEGSW1/XEF/104561

Energiklass: A+. Årsförbrukning: 347 kWh. Volym kyl: 253 l. Volym frys: 104 l. Stjärnmärkning: ****. Klimatklass: SN-ST. Ljudnivå: 40 dB.

Herrgårdsövernattning Läs mer på elkedjan.se

Elkedjan Eltage Ladugårdsvägen 14 Telefon: 0520–10575 www.elkedjan.se

Ord. pris 6495:-

Välkommen till oss på

Handla för 5000:och få en

BEGRÄNSAT ANTAL

Priserna gäller 20/4 – 3/5 2015 eller så långt lagret räcker.

SUPER

Specialerbjudande!

Vi är proffs på allt vi säljer och utför alla typer av golvläggning. Hos oss hittar du alla sorters golv, kakel, färg, tapeter och badrumsinredning.

Vi f i n n s p å P a r a l l e l l g a t a n 1 6 i V ä n e r s b o r g Te l : 0 5 2 1 - 6 3 3 3 6 g o l v m a n . s e Ö p p e t i d e r : Va r d a g a r 9 - 1 8 L öwww.nyapassat.se rdagar 10-13

Nya Passat. Årets Bil 2015. Passat Sportscombi 2.0 TDI 190 DSG 4MOTION GT Pris från 332 900 kr. Utrustad med bland annat: • DSG-växellåda med dubbla kopplingar • 4MOTION-fyrhjulsdrift • Lättmetallfälgar 17" London • Dekorpaneler i borstad Aluminium • Färddator Premium • Klädsel Läder/Alcantara • Mode Select körprofilsval • Adaptiv farthållare (ACC) med Front Assist och City Emergency Brake • 3-zons klimatanläggning, Climatronic • ErgoComfort-stol • Keyless GO • Radio Composition Media med pekskärm

LEASING FRÅN

FÖRMÅNSVÄRDE FRÅN

KRONOR *

KRONOR **

1 930

2 050

Bränsleförbrukning blandad körning 5,1 l/100 km. CO 2-utsläpp 134 g/km. Bilens tillvalsutrustning påverkar bilens bränsleförbrukning och CO 2-utsläpp. *Volkswagen Leasing 36 mån (exkl moms), 30% särskild leasingavgift, 50% restvärde, rörlig ränta baserad på V WFS basränta (nov 2014). Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer. **Indikativt förmånsvärde netto per månad exklusive bränsle vid 50% marginalskatt. Bilen på bilden är extrautrustad.

TROLLHÄTTAN: Kardanvägen 20. 0520-48 92 06, 48 92 25 UDDEVALLA: Göteborgsvägen 16. 0522-65 43 10, 65 43 16 www.toveksbil.se

Plats för avsändare

Andra bullar för Bettina

Café Sessan i Vänersborg har sedan i februari en ny ägare. Bettina Axelsson har sadlat om helt och lämnat sitt tidigare kontorsjobb för att förverkliga en gammal dröm.

ettina Axelsson hade ett bra jobb. Hon trivdes som enhetschef på regionkansliets kommunikationsavdelning på Residenset i Vänersborg, hon hade trevliga arbetskamrater och var duktig på det hon gjorde. Ett tryggt jobb med bra lön och 31 betalda semesterdagar varje år.

Nu arbetar hon ensam i källarlika lokaler, 12-timmarsdagar eller mer, och får slita med att passa upp på folk, servera kaffe, torka bord, städa och plocka i ordning. Och hon älskar varje sekund. Gammal dröm När Bettina i höstas fick reda på att Café Sessan i Vänersborg var till salu, väcktes hennes gamla dröm om att en dag driva ett eget café plötsligt till liv igen. – Jag har länge haft en tanke om att det skulle vara kul att ha

ett café. Samtidigt har jag trivts med de jobb jag haft och så länge man har familj och barnen bor hemma är det ett stort steg att lämna en fast anställning och kasta sig ut i det okända, säger Bettina. Hon kontaktade ägarna och efter att ha pratat med dem började hon fundera. I ungefär tio minuter. Sedan hade hon bestämt sig för att köpa. – Allt stämde. Perfekt läge och lokal, en inarbetad rörelse med en trogen kundkrets, men samtidigt med utrymme för utveckling och möjlighet för mig att sätta min prägel på verksamheten, berättar Bettina och fortsätter: – Framförallt var jag redo själv. Barnen hade flyttat hemifrån och för första gången på många år befann jag mig i en situation där jag själv kunde bestämma vad jag ville göra, utan att behöva tänka på vilka konsekvenser det kunde få för andra.

Bettina Axelsson har bytt från kansli till café och ägnar nu dagarna åt att få gästerna på Café Sessan att trivas så bra som möjligt.

Ett stort steg, men inte så långt Så Bettina sade upp sig från Västra Götalandsregionen och flyttade tvärs över gatan till Café Sessan, ett kanelbullekast från hennes gamla kontor på residenset. Inte så långt, men samtidigt ett stort steg. Från att tidigare tillbringat den största delen av sina arbetsdagar sittande framför datorn och i möten är hon nu i princip på benen hela tiden. – Det är väldigt roligt med alla glada och trevliga gäster som kommer in och beställer fika. Men förutom arbetet i kassan, så bakar jag det mesta själv. Sedan är det varubeställningar, disk, städning, sopor, återvinning och en massa annat jobb bakom som inte syns men som också ska göras och tar mycket tid, säger Bettina. Till det kommer dessutom kontorsarbete med att stämma av kassan, sköta bokföring, göra beställningar och liknande. Det blir långa dagar. Sällan mindre än 12 timmar.

Cheesecake med flädersmak är en av klassikerna på Café Sessan. Receptet ingick i köpet när Bettina tog över.

Bra timing Bettina har inte gjort några större förändringar efter det att hon tog över Sessan i februari. Tvärtom har hon medvetet tagit det lugnt och koncentrerat sig på att komma igång med allt. Första tiden gick hon tillsammans med de förra ägarna för att lära sig allt från bakrecept (receptpärmen ingick i köpet) till kaffemaskinen.

ken med flädersmak och Café Sessan lika hembakta ”mudcake”, en kladdkaka med extra allt; choklad- och espressofrosting toppad med hackade cashewnötter och flingsalt serverad med vispad grädde eller glass. Eller då snart frozen yoghurt. Café Sessan har även sin egen kaffeblandning. Bettina använder två sorters bönor och maler nytt till varje bryggning. Utöver det finns en kaffemaskin för espresso och liknande samt ett stort utbud av tesorter från Kränku på Gotland.

– Det var bra timing. Februari och mars är inte de mest hekNöjda gäster viktigast tiska månaderna, utan jag har i någorlunda lugn och ro kunEkonomisk har det börjat helt OK, särskilt med tanke på att nat komma in i verksamheten. Nu är jag redo för högsäsongen inte kommit i gång än. Café Ses”Det bästa är när san har en trogen kärna av stamgäster som tyckhögsäsongen. I påskas öppnade jag uteserveringen och kan ta emot fler gäster, så nu hoppas lokalen är full och er om att komma och fika året runt. Det centrala jag på bra väder. Annars finns det filtar att låna, i hörnet på Hamngatan och Kungsgatan det hörs skratt läget säger Bettina och ler. gör också att många tillfälliga besökare hittar till och prat överallt.” caféet. Bettina har inte lagt någon större möda på Däremot har hon har många idéer om hur hon marknadsföring än, men är helt på det klara med vill utveckla verksamheten på sikt, men vill ta vad som är viktigast för att locka gäster. ett steg i taget för att inte riskera att det blir för mycket på en gång. Viktigast i nu är att bygga vidare på den goda grund som de förra ägarna lagt.

Frozen yoghurt Några saker har hon ändå redan ändrat på. Ett exempel är att Café Sessan numer i princip är helt laktosfritt, både i rena mejeriprodukter och i bakverk. Det är så många som frågar efter laktosfritt, så Bettina tyckte det var lika bra att byta rakt över hela sortimentet. En annan nyhet under våren är att hon kommer att börja sälja frozen yoghurt. – Det var inget jag hade planerat, men så fick jag smaka på frozen yoghurt på en mässa i Stockholm för ett tag sedan och det var helt underbart! Det gick inte att låta bli. Det är jättegott som det är och passar även utmärkt som alternativ till grädde eller glass tillsammans med olika bakverk. Egen kaffeblandning Storsäljare i sortimentet är annars den hembakta cheeseca-

– Det är att ha nöjda gäster som rekommenderar Café Sessan till sina vänner och bekanta. Särskilt i en mindre stad som Vänersborg där många känner varandra. Att ha ett gott rykte och hela tiden jobba för att leva upp till det är A och O. Mycket positiv energi Roligast hittills är kontakten med alla gäster. Från att ha arbetat i en organisation där det kunde ta lång tid innan man såg resultatet av sitt arbete, har hon nu ett jobb där hon får omedelbar feedback på det hon gör. – Det bästa är när lokalen är full och det hörs skratt och prat överallt. Det är en fantastisk känsla att kunna bidra till att folk trivs och att vara en mötesplats dit människor kommer för att umgås och ha trevligt. Jag har långa arbetsdagar, men när man känner att man ger sina gäster en positiv upplevelse får man otroligt mycket positiv energi tillbaka, avslutar Bettina. Foto & text Mikael Rosengren

HÄLSAN I FOKUS Motionssäsongen är här! Men tänk till innan du snörar skorna. Vi blir fler och fler som deltar i olika tävlings eller motionslopp men hur har vi förberett oss? Vår kropp är fantastisk på många sätt. Den är träningsbar hela livet. Vi kan bygga upp den och vi kan bryta ner den. Kroppen ställer upp på oss bara vi lyssnar på den, vårdar den, och fattar kloka beslut för att den ska må bra. Det krävs viss planering för att detta ska fungera! Många deltar i olika motionslopp årligen, flera om året på olika underlag och årstider, men vi har även de som på nyårsafton fattar ett snabbt beslut att de ska springa tjejmilen. Vi har de som fyller år och får en startbiljett till Göteborgsvarvet eller kompisen har bestämt sig för att köra cykelvasan så jag hänger på ! Alla varianter är bra, bara du ser till att förbereda dig. Ska du försöka springa eller jogga 21 km eller cykla 91 km behöver kroppen få träna för att tåla den belastningen och må bra efter. Det är inte ovanligt i mitt yrke att träffa på personer som genomfört ovanstående prestationer som sedan söker för olika typer av överbelastningsbesvär som inflammerade hälsenor, benhinneinflammation och olika typer av knäbesvär. Det tråkiga är att med dåliga förberedelser kan du få betala för det en lång tid efteråt.

och inomhuscykling. Där kan du också ta hjälp av kunnig personal för att stärka upp de kroppsdelar som vi behöver för vår prestation. Investera i bra utrustning anpassat för dig och din prestation. Du förebygger skador och gör din träningsupplevelse mycket mer positiv om du har bra skor eller rätt cykel med inställningar specifikt för dig. Träna det du ska göra MEN variera även träningen. Du behöver löpträna om du ska springa eller jogga 21 km. Att variera med allsidig träning kan hjälpa dig att hålla upp kontinuitet och motivation. Du stärker upp andra delar i kroppen som kan förbättra din prestation ytterligare. Variation för kroppen ger mindre ensidig belastning och förebygger skador.

”Hitta träningskompisar för att ”peppa” och stötta varandra”

Här kommer några råd och tips för att vara väl förberedd! Beroende på hur stor prestation det gäller behöver du olika förberedelser. Ska du tex springa Göteborgsvarvet för första gången och är ovan löpare behöver du minst 6 månader kontinuerlig träning inför loppet.

dags.

Hitta träningskompisar för att ”peppa” och stötta varandra. Det är alltid svårare att prioritera bort träningspasset om du vet att dina träningskompisar ska träna. Avsätt tid i din livskalender. Utan att du avsatt tid för träning i din kalender får du svårt att fullfölja träningen, hålla kontinuitet och vara förbered när det är

Får du inte till specifika träningspass p g a tidbrist. Kombinera med att cykla till arbetet eller springa hem. Vardagsmotionen är underskattad!

För att vänja muskler och leder med den ökade belastningen stegra träningen successivt. Börja med tex tre pass i veckan. Kör inte för långa pass och sprid ut passen under veckan med vilodagar i mellan. Avsluta varje pass (speciellt i början) när du har lite krafter och energi kvar. Du ska inte vara totalt utmattad och må illa eller sätta upp ett mål för passet som du misslyckas med. Försök alltid sluta med en ”god känsla ” av att ha lyckats så får du driv och motivation för framtida träningspass.

Anamma de tre hörnstenarna; träna , äta och vila.

Skapa inspirerande miljö för din träning. Det innebär för många i vårt land att en tid på året träna på ett gym med tex löpband

Reijo Iso-kallio,Leg.Sjukgymnast/Lic.Personlig Tränare Motionspalatset/MPfysio

Använd tiden väl. Ta den hjälp du behöver för att lyckas. Med goda förberedelser kommer du lyckas med det du bestämt dig för att göra. Du kommer vara stärkt av det du uppnått och med större sannolikhet även fortsätta motionera och träna för att du mår bra av det eller sätta upp nya utmaningar framöver. Lycka till!

VÅREN ÄR HÄR!

Och sommarmöblerna är i butiken

HAINAN

Bord i greenwood 220x100. Iläg 60 cm. Inkl. 6 positions stolar

9995:-

GENEVE GRUPP

5995:-

I grå konstrotting inkl. svarta dynor och bord. 201x181. Bord: 150x85

Rutinerade rookies satsar på restaurang Om mindre än en månad öppnar restaurangkedjan Stars and Stripes en ny restaurang i Vänersborg. Vi träffar Kjell och Joffe, killarna bakom satsningen, och låter dem besvara frågan de själva ställer sig med jämna mellanrum: ”Vad f-n har vi gett oss in på?!”

Mitt i byggkaoset. Kjell Brandes och Joakim ”Joffe” Såreborn i det som så småningom ska bli baren i nya Stars and Strips i Vänersborg.

Ta två killar utan erfarenhet från restaurangbranschen, låt sjuda i en dröm i ett par år, tillsätt en ledig lokal i centrum och en entusiastisk franchisegivare i sportbarbranschen och vad får du? Jo, receptet på Stars and Stripes Steakhouse and Sportsbar på Kungsgatan i Vänersborg. – Vi tror stenhårt på detta. Mat och sport i toppklass i en modern, snygg miljö, det kommer att bli fantastiskt bra, säger Kjell Brandes, en av delägarna till Stars and Stripes. Hans kompanjon Joffe Säreborn håller med: – Vi kommer inte bara att fylla ett tomrum i Vänersborgs nöjesutbud, utan vi tillför något nytt och unikt som inte funnits här tidigare. Jag tror att vänersborgarna kommer att gilla detta.

Steakhouse före Sportsbar Det fullständiga namnet på restaurangen är “Stars and Stripes Steakhouse and Sportsbar”. Ordningen är viktig. ”Steakhouse” kommer först eftersom huvudfokus ligger på maten. Jämfört med andra sportbarer vill Stars and Stripes vara lite modernare och riktar sig till en bredare publik än bara sportintresserade killar. Sporttemat är dock tydligt både i inredning och TV- utbud. Däremot kommer TV-skärmarna att sitta lite högre upp än vad de brukar göra på vanliga sportbarer för att inte vara ett störningsmoment för gäster som bara vill sitta och prata med varandra. I lokalerna kommer också att finnas lekrum både för små och

stora. En barnhörna med bland annat X-box så att föräldrar ska kunna äta i lugn och ro och ett game-center för den lite äldre publiken med shuffleboard, flipperspel, biljard och Sega-bilspel.

– Vi är rookies i restaurangbranschen, men vi har lång erfarenhet av att driva företag och det har vi stor nytta av nu, säger Joffe.

Levande musik Tanken är också att ha levande musik, både pianobar och band. Det kommer att finnas en scen som även kommer att fungera som ett litet dansgolv med plats för DJ. Scenen går

Sångare och ljudtekniker Att de inte har någon erfarenhet från restaurangbranschen är dessutom en sanning med modifikation. De har visserligen aldrig jobbat i branschen, men har ändå varit i kontakt med den en

Kjell Brandes

Joffe Säreborn

att skärma av med ett ljudisolerande draperi för att ge sällskap som dagskonferenser och barnkalas lite avskildhet. Stars and Stripes tar över restaurang Teatergränds lokaler, men av Teatergränd kommer inte att synas ett spår när Stars and Stripes öppnar. Man kommer använda delar av köksutrustningen, annars är allt nytt. – Vi har öppnat upp taket till betongstommen för att få en luftigare lokal med mer rymd. Sedan har vi tagit ner det som var den inre väggen på Teatergränd och på så vis fått ytterligare 150 m2 restaurangyta, förklara Kjell. Bakom inredningen står arkitektfirman Jidström & Gil som har tagit fram ritningar för hur restaurangen på bästa sätt ska anamma Stars and Stripes-konceptet utifrån de förutsättningar som finns i lokalen i Vänersborg.

hel del. Joffe har som sångare i coverbandet Wedgie spelat på mängder av olika restauranger och barer i snart tio år. Han skriver också musik. Förutom till projektet Radiogun har han och Wedgie precis donerat ett bidrag till supporterklubben Änglarnas och IFK Göteborgs hyllningsskiva ”Blåvitt bäst i Sverige” som släpptes i dagarna. Även Kjell har erfarenhet från nöjesbranschen efter att ha jobbat som ljudtekniker en period på 1990-talet, bland annat på Magasin 15 och Westgothafestivalen i Trollhättan. – Men nu har man gift sig med restaurangbranschen och får uppleva den från insidan. Det är otroligt spännande, säger Kjell och fortsätter: – Fast ibland undrar vi vad vi dragit igång egentligen. Varför kan man inte vara nöjd med vardagen? Men så går det en liten stund och så känner vi att detta är ju helt rätt och kommer att bli fantastiskt bra!

Rookies med erfarenhet Kjell arbetar idag som systemutvecklare på Semcon och är också delägare i friskvårdsanläggningen Curves i Trollhättan. Joffe har jobbat i klädbranschen och har bland annat haft en agentur åt ett stort danskt företag och drivit fem butiker med ett 25-tal anställda tillsammans med sin fru Camilla. Idag arbetar han som konsult åt ett svenskt företag som etablerar en butikskedja i Sydafrika.

Fördel att vara två Kjell och Joffe återkommer flera gånger till fördelen med att vara två tillsammans och kunna stötta varandra. – Det här är vansinnigt kul och vi övertygande om att det kommer att bli bra, men givetvis finns det stunder då arbetet tar mer → energi än det ger, och i de lägena är det otroligt bra att

vara två. Om det behövs peppar jag Kjell och han mig, säger Joffe. Båda är överens om att det är extra kul att det är en vänersborgare och en trollhättebo som nu skapar något tillsammans. Och att det ska bli några motsättningar på grund av kommande lokalderbyn mellan FC Trollhättan och Vänersborgs FK i fotboll och IFK Vänersborg och Gripen i bandy är ingen större risk. Kjell är nämligen helt ointresserad av idrott. – Han vet inte ens att Frölunda kommer från ”vi märker Göteborg, förklarar Joffe.

Mest hjälp har de fått av franchiseägaren Mikael Lagman som varit ett enormt stöd under hela processen. Han har fungerat som bollplank i allt och kommit med råd och idéer under hela arbetet.

Premiären snart fullbokad Premiären är planerad till i början av maj, så är man intresserad av att exempelvis se Champions League-finalen i början av juni i en ny spännande miljö och samtidigt äta och dricka gott är det bara att ringa och boka ett bord. samtidigt Och det har många redan gjort. Trots att ett definitivt öppningsdatum inte är bestämt än hur kul folk är mer än halva restaurangen redan bokad till tycker det är att vi premiärkvällen.

Joffe däremot har en gedigen idrottsbakgrund och har spelat både fotboll och bandy i Vargön och försöker nu för tiden hålla igång den gamla gör denna kroppen med löpning och golf. Både Kjell och Joffe kommer inledningsvis att behålla sina ordinarie jobb och ha anställd personal med en restaurangchef i spetsen för att sköta den löpande verksamheten. De kommer dock att vara inblandande i allt som händer och även jobba med alla delar både för att hjälpa till och för att känna att allt fungerar som de tänkt. Intresset för att jobba på Stars and Stripes är stort och i väntan på att den egna lokalen ska bli klar har de hållit sina anställningsintervjuer hos Bettina Axelsson på Café Sessan (som du för övrigt kan läsa mer om i en separat artikel). Överhuvudtaget upplever Kjell och Joffe ett stort intresse och stöd för den satsning de nu gör. Kommunen och alla olika tillståndsmyndigheter har överlag varit mycket hjälpsamma.

satsning”

– Det är ett jätteintresse. Redan dagen efter att vi skrev på franchisekontraktet fick blev jag uppringd av en kille som ville köpa ett presentkort som han skulle ge bort i 40-årspresent. Så det första jag fick göra som nybliven restaurangägare var att skriva ett provisoriskt presentkort, säger Joffe. – När vi börjar närma oss premiären kommer det att vara möjligt att boka bord via hemsidan och redan nu går det att ladda ner vår egen Stars and Stripes-app. Mycket smidigt, säger Kjell och fortsätter: – Det är mycket slit med att få allt klart, men vi märker samtidigt hur kul folk tycker det är att vi gör denna satsning. Och det är ju precis därför vi håller på. Det är så jäkla kul! Foto & text: Mikael Rosengren

En skiss som visar ungefär hur baren kommer att se ut. Sporttemat är tydligt utan att dominera. TV-skärmarna ovanför bardisken är tänkta att ge en jumbotronkänsla.

SOMMARDÄCKS ERBJUDANDE DÄCKHOTELL 395,-/SÄSONG

Vid köp av 4st fälg & däck bjuder vi på en säsongs däckförvaring YOKOHAMA AE56 bluEarth 195/65-15 91V 799,-/st 205/55-16 91V 899,-/st 225/45-17 94W 1365,-/st Så länge lagret räcker

HANKOOK VENTUS K425 195/65-15V 205/55-16V

860,-/st 908,-/st

Så länge lagret räcker

Mjölnaregatan 4, THN (brevid Dalek Lås & Larm) 0520-444499 www.ralphsdack.com Mån-tors 07.00 - 18.00 Fre 07.00 - 16.30

Jonas Torrestad Folkets Hus Kulturhus i Trollhättan drivs på ett väldigt framgångsrikt sätt. Det är Sveriges tredje största Folkets Hus och har idag flest kulturarrangemang av dem alla.

Jonas Torrestad på sit kontor på Folkets hus i Trollhättan

Folkets Hus Kulturhus i Trollhättan drivs på ett väldigt framgångsrikt sätt. Det är Sveriges tredje största Folkets Hus och har idag flest kulturarrangemang av dem alla. Folkets Hus Kulturhuset i Trollhättan sticker ut på många sätt ibland de 680 föreningarna som finns i organisationen Folkets Hus och parker. En starkt bidragande orsak till denna framgång är Folkets Hus Vd, Jonas Torrestad.

säger Jonas. - Det här var en otroligt krävande tid, men fantastiskt rolig och utvecklande också, fortsätter han. Hela tiden levde jag i resväska och bodde på hotell. Jag har ingen akademisk utbildning utan den här tiden är helt klart en bidragande del till min utveckling då jag fick utöva ledarskap i praktiken. Jag har alltid varit orädd och under denna tid fick jag träna på att hela tiden fatta beslut med kort varsel samt lära mig att driva och genomföra projekt säger Jonas.

När jag kliver in på hans kontor så möts jag av en skön atmosfär, hela rummet andas passion för musik och kreativitet. Väggarna har dova toner i färgsättningen och pryds av ”coola” tavlor, så gott som alla med Rolling Stones-medlemmarna som motiv. Vi slår oss ner med var sin kopp kaffe och Jonas börjar berätta om sin tidigare karriär. I ca ”Folkets Hus 20 år har han varit egen företagare. Från slutet Kulturhus ledstjärna av 80-talet till mitten av 90-talet så ägde han är att vara ett hus Strömmar´n i Vänersborg och KK:s i Trollhättan, nuvarande Lipz. som är en naturlig

Han fortsätter att berätta om sitt liv och fram till året 2005 såg det ut så här. Men detta år tog han en anställning som evenemangsansvarig i Trollhättans Stad. Han fortsatte att spela en del parallellt men minskade ner på turnerandet. Han träffade Ida och då kändes det som en ohållbar livsstil. De har senare fått tre barn, tre killar i del av Trollhättan” åldrarna ett, fem och sju år så på hemmaplan på -Efter Krogbranschen så startade jag ett eget nöjesbolag; säger Jonas. Offerhällsgatan i Trollhättan är det sällan några lugna stunder. Det är mycket sport, hockey, fotboll och inneDär körde han sina egna spelningar. Dessa var upp emot 185 bandy. stycken under höst, vinter och vår. Sommarperioden, från mitNär det gäller sång och musik så upplever Jonas att barnen ser ten av juni till mitten av augusti projekterade och genomförde det som en självklar del av tillvaron. Att stå på scen är något han andra artisters konserter och sommarturnéer. Ena dagen som dom är uppväxta med och ingen ”big deal”. Ida är utbildad var det Rocktåget i Varberg, nästa dag Lundell i Halmstad. Han beteendevetare och det är nog en förutsättning om man ska var också inhyrd för andra arrangörernas räkning för att leda kunna leva med någon som mig, säger Jonas med ett leende. och ”rodda” arrangemangen på plats. Just när konsertdagen kom så var det ca 200 personer som han skulle leda och förÅr 2007 blev tjänsten ledig som Vd för Folkets Hus. dela arbetet för. Då var det skarpt läge som du säkert förstår, - Jag älskar utmaningar säger Jonas, så jag kände att det var →

Är du milijonär? Värdera din bostad så får du veta. Välkommen att kontakta oss på Svensk Fastighetsförmedling i Trollhättan/Lilla Edet och Essunga 0520-428020

HUR SER DIN ARBETSPLATS UT?

VI INREDER ALLA RUM!

Överby Tisdag - Fredag 11-18 Lördag 10-15

Våfflor varje dag på överby

City Måndag-Fredag 11-18

Ladugårdsvägen 27 Trollhättan. 0520 -38800 www.Barnahjalpen.se

VOLT öppnar på SIBA-huset! För alla modemedvetna och stilsäkra män, torsdag 30 april slår VOLT upp portarna på SIBA-huset i Överby. Be there or be square!

30% rabatt

på hela sortimentet under öppningsdagen.

SUIT • DENIM • FASHION

Lägre priser – bättre service

sibahuset.se

jobbet jag måste söka. Tillvaron som Vd för verksamheten består absolut inte enbart av musik, teater, och kreativa utställningar, utan också av affärsutveckling, ekonomi, marknadsföring, och personalfrågor. - Vi har gjort en del riktigt stora satsningar. En av dem var när vi flyttade in och byggde biografen i våra egna lokaler vilket har fallit väldigt väl ut.

kraft och ta ansvar. Att tillsammans uppnå resultat och att ”nypa i ordentligt” då det verkligen behövs, det är då jag trivs som bäst säger han. De femton största Folkets Hus-föreningarna har bildat en egen sammanslutning. Här är Jonas med som en av tre personer i styrelsen. De fokuserar på att vara i framkant och utveckla Folkets Hus-konceptet.

För fyra år sedan fick vi också en förfrågan ifrån en gymnasieskola som sökte lokaler i centrum. Det lät oerhört spännande och vi är inte rädda för att hitta okonventionella lösningar. Folkuniversitetet flyttade in och idag är det 250 elever i våra lokaler. Det känns oerhört vitalt att ha dessa ungdomar som rör sig i lokalerna, säger Jonas.

- Vi måste hela tiden marknadsanpassa oss. En sak som jag har gjort på hemmaplan är att sam-annonsera allt som händer i ”Huset” för att påvisa vilken bredd vi har på vårt utbud och på så vis visa upp vår styrka berättar Jonas. Under åren som Vd på Folkets Hus så har Jonas haft ströjobb med spelningar vid sidan om. Nu är han aktuell med ett väldigt stort ströjobb tillsammans med Jessica Andersson med titeln ”Folkparkskväll med Svenska Hits”. Han berättar att det var 2003 som de gjorde en hel föreställning tillsammans sist. Föreställningen har blivit mycket väl mottagen och sålt fantastiskt

De sköter sig fantastiskt bra. Vi är också oerhört duktiga på konferenser och bedriver ett samarbete med Hotell Kung Oscar. Andra stora hyresgäster är vårt stadsbibliotek som tillgodo-

Jonas fram för biografen på Folketshus

ser många av våra invånares behov av tillgången till litteratur och andra media och skapar stora flöden av människor. I samband med många spelningar eller teatrar etc. så kan man även ta en öl i Kulturbaren och få lite mat och dryck. Lunchrestaurangen är också mycket populär, vårt läge mitt i centrum är en riktig vinstlott; säger Jonas. Det har blivit en del stora beslut under tidens gång men det är inte Jonas melodi att ”spela safe”. Tror han på en sak så värnar han om det, vilket i sin tur kan bli lite riskfyllt för det innebär att sätta sig själv i andra hand. Men det är sådan jag är, säger han. Folkets Hus i Trollhättan har riktigt bra och handlingskraftiga medarbetare. De är 32 stycken som anställda och det är det tredje största Folkets Hus i Sverige och de har det största kulturutbudet utav dem alla. Det är jag väldigt stolt över, säger Jonas. Min primära uppgift är att hitta nya affärer, vara en kreativ

bra. De första åtta föreställningarna sålde slut så gott som direkt så två extra-föreställningar har satts in. Jag undrar om Jonas och Jessica kommer fortsätta att jobba ihop framöver. - Vi har många gånger sagt att det här är sista gången, men när det går riktigt bra så får vi revidera tankarna. Vi har känt varandra så länge och vi har alltid idéer i huvudet. Det är väldigt roligt, så varför stänga några dörrar säger Jonas. Däremot är livet på resande fot inte aktuellt igen. Han trivs fantastiskt bra med sitt jobb och dagens tillvaro och kan se sig själv här på samma tjänst om 15 år. Jonas avslutar med att Folkets Hus Kulturhus ledstjärna är att vara ett hus som är en naturlig del av Trollhättan och dess invånare, och det vill jag absolut vara en del av. Foto - Kevin Christensen Text - Madeleine Persson

Hummusfylld paprika! I april och när våren kommer börjar vi känna att vi vill ha lite mer färggladare mat och vad är då inte bättre med en knallgul paprika med massor med C-vitamin i som piggar upp vår kropp!

EcoRide hos Team Sportia!

Blötlägg kikärtorna i ca 10h. När de har legat klart mixa kikärtorna till en jämn smet och tillsätt linfrön, psylliumfrön, vatten och olivolja. Mixa slätt. Hacka sedan vitlök och tomat i mindre bitar. Tillsätt i smeten och mixa slätt. Pressa en halv citron över smeten, och smaka sedan av med salt och persilja. Tillsätt eventuellt mer vatten för en lösare konsistens. Skär nu av toppen på paprikan, och rensa sedan ur kärnhuset och du fyller paprikan med hummusen, och placera sedan den avskurna paprikatoppen över likt ett lock. Tips! Blötlägg gärna en större mängd bönor samtidigt, och frys sedan in överskottet i portionspåsar. Perfekt snabbmat!

12999: EcoRide Ambassador 28” En stadig 3 vxl cykel som ger en behaglig upprätt sittställning. Sadeln är bred och bekväm och ramen är böjd, vilket gör det enkelt för dig att hoppa av och på din cykel.

17499: EcoRide Epix 28” Elcykel med 9 vxl Shimano Deore. Med 36 volt/13,5 AH elsystem. Med skivbromsar, belysning fram/bak och pakethållare. Prestanda när den är som bäst.

14999: EcoRide Urban 28” Elcykel med 8 vxl Shimano Nexus. Med 36 volt/13,5 AH elsystem. Anpassad för Nordiskt klimat. Försedd med belysning fram/bak och pakethållare bak.

Våra cyklar säljs alltid färdigmonterade och körklara! Två fria servicar ingår i priset vid cykelköp hos oss. Till ett värde av 850kr. (gäller 12 månader från köptillfället)

Trollhättan, Överby Köpcentrum | Tel. 0520-328 50 Öppet: mån–fre 10–19, lör 10-17, sön 11–17

Ingredienser Paprika Paprika är en utav de grön- Kikärtor...1/2dl okokta saker som innehåller mest C-vitamin. Li nf rö n. ... ... ... ... .1 m sk C-vitamin verkar positivt för kroppen P sy lli um fr ön ... ... 1m sk på flera sätt. Exempelvis så är vita- O liv ol ja ... ... ... ... ..2 m sk minet bra för bindvävens ämnesom- Vi tlö k. ... ... ... ... ... ... ... 1/ 2 sättning, motverkar förkylningar och Pe rs ilj a. ... ... ... ... ..1 /2 dl infektioner, samt ingår i kollagen, vilSoltorkade tom ater.....2 ket är viktigt för vår hud, våra tänder C itr on ... ... ... ... ... ... och vårt skelett. C-vitamin underlät... 1/ 2 tar även för kroppens upptagnings- Va tte n. ... ... ... ... 1- 2m sk förmåga utav bl.a. zink, järn, kalium Ö rts al t.. ... ... ... ... .1 ny pa Paprika............. och kalcium.

.........1

Basilika används flitigt inom Ayurvedisk medicin. Extrakt från basilikan anses inom Ayurveda verka föryngrande för vår psykiska och fysiska hälsa. Det har visat sig att basilika innehåller antioxidanter vilka skyddar mot åldrande, samt skyddar mot fria radikaler och dessas angrepp på organ som hjärta, lever, hjärna och nervceller. Basilika används inom Ayurvedisk medicin även för att behandla sjukdomar som feber, förkylning, malaria och diabetes. Kikärtor är rika på proteiner, mineraler och kostfibrer, och uppskattas därför oerhört utav vår kropp. Genom att tillföra kikärtor i små mängder i sin dagliga kost, kan sägs man förbättra sina insulin- och blodvärden på endast en vecka. Utöver tidigarenämnt så medför förtäring utav kikärtor även följande hälsofördelar: de verkar aptitreglerande, främjar en god tarmhälsa och skyddar hjärtat, lungorna och nervsystemet tack var en unik sammansättning utav antioxidanter.

Snart är det dag

Den 16 maj är det derbydags på Vänersvallen när FCT och V ARENA intervjuar därför lage På FCT:s ledarbänk finns radarparet Jörgen Ericsson och Stefan Vennberg. De har tränat några klubbar tillsammans genom åren och i år är det de som ska försöka ta FCT tillbaka till division 1. Stefan Vennberg har själv ett stort antal år inom elitfotbollen bakom sig, med Oddevold, Örgryte, Halmstad och GAIS. Spelarkarriären började dock på Stavrelunds IP, med Trollhättans FK. -Jag började där som 7-åring, men gick till Trollhättans IF året efter. Där blev jag kvar ända upp till A-laget innan jag värvades till Oddevold och division 1 Södra 1990. Du måste ha varit med om en del stora matcher under din karriär? -När jag spelade i Halmstad slog vi ut Benfica i UEFA-cupen. Det var verkligen stort för de hade många duktiga spelare från det portugisiska landslaget! Jag har också spelat mot 1860 München, som då var ett Bundesliga-lag. Det var nära att vi slog ut dem också men förlorade totalt med 4-5. Vennberg mötte FCT med sitt GAIS 2002 på Gamla Ullevi. FCT hade fem bussar med supportrar med till den matchen och det var en härlig inramning inför över 3 000 personer. Minns du att du hade ett fantastiskt läge på volley efter en hörna som Ulf Carlsson räddade fenomenalt? -Det var faktiskt en nick! Jag kommer ihåg det, han var otroligt bra. Tränarkarriären kan man säga inleddes 2005 när Stefan slutade spela fotboll själv. -Jag sa att någon tränare, det skulle jag då aldrig bli, men nu har det blivit så. Jag började som sjukgymnast i Oddevold och blev senare tränare med Jörgen då Oddevold låg i division 2. Vi vann den serien, men vi fortsatte inte med dem av olika anledningar. 2010 hoppade vi på IFK Uddevalla och vann division 3 med dem och 2013 tränade vi Gauthiod. Förra året hade jag ett uppehåll och då tränade Jörgen Gauthiod själv. Hur kommer det sig att just ni två fungerar så bra ihop? -Vi har ganska lika tänk om fotboll. Det är svårt att ha huvudansvar själv så jag jobbar gärna med Jörgen. Är man ensam finns det så mycket man missar, men är man två ser man mer vad som händer. Jörgen är hetare, jag är nog mer analyserande. Vi har samma inställning till fotbollen, men har lite olika personligheter. Vi ställer höga krav, både på spelarna och oss själva. Till höger på uppslaget här intill bad vi Raimo tycka till om FCT. Vad tror du själv om VFK i år? -Ska jag vara ärlig så har jag rätt dålig koll på dem. Jag har bara sett dem spela i en halvlek i år, mot Skoftebyn i en träningsmatch. Jag vet att de har några duktiga spelare. Sabovic, Emanuelsson och Schmidt till exempel, de är väldigt bra. VFK har väl tidigare varit vana vid att vara det spelförande laget, så blir det nog inte i år. Däremot tror jag att många lag i serien kommer bli överraskade, de har ett grundspel som de är trygga i och har många duktiga individualister. De blir jobbiga att möta och de har fått in en del tyngd och rutin också. Ja, det är derby nu i maj, hur ser du på det? -Det är alltid roligt! Det är en extra krydda här i regionen. Det blir ett intresse och ett sug runt fotbollen. Det ska vara kittlande och nervigt och med Vänersborg har det ju alltid varit det där lillebror-storebror-tjatet. I den matchen kommer ingen att vika ner sig, så det blir extra roligt, förhoppningsvis med mycket folk runt planen!

ags för DERBY

Vänersborgs FK möts för första gången i seriesammanhang. ens tränare inför matchen. Hos VFK är det Raimo Käkelä som har huvudansvaret, vilket han haft sedan 2011. Vi når honom när han sitter i bussen på väg till Dalshovs IP på långfredagen för genrep mot division 2-laget Dalstorps IF. -Innan VFK var jag på Västergötlands Fotbollsförbund i några år och hade kanske tänkt mig en annan roll, men när VFK presenterade sin satsning att nå division 1 2017 så tyckte jag att det lät spännande. Det är på den resan vi är nu. Det har nästan gått som på räls för Vänersborgs FK. Raimo tog över 2011 och det året vann de division 5. Året efter kom de sexa i division 4, men sedan kom två raka seriesegrar och i år har klubben för första gången alltså nått division 2. Det kan inte vara en slump? Vilka är dina styrkor som tränare, som du ser det? -Jag har ju ett yrke i Ale kommun där jag jobbar inom skolvärlden med elevhälsa bland annat. Jag har förmågan att forma grupper och har en stabil fotbollsbakgrund, så det är väl att kombinera detta jag skulle vilja säga är mina styrkor. Men visst, resultathjärnan och känslorna kan ta över ibland. Raimo har en gedigen fotbollsbakgrund som började i moderklubben Göta BK. Därifrån tog han sig via Trollhättans IF (sex år) till Västra Frölunda i motsvarande Superettan. Där blev det serieseger och 1987 spelade han allsvenskt med Västra Frölunda. Tränarkarriären gav han sig på i mitten av 90-talet och vann serien som spelande tränare med Nygårds IF under sitt första år som ledare. Raimo har också vunnit serien med t ex Wargöns IK och har nu alltså tre seriesegrar med VFK inom loppet av fyra år! Hur känns det inför årets säsong? -Klubben växer även organisatoriskt nu, säger Raimo. Vi tappade några spelare under vintern, Boyd Mwila, Berat Shabani, Oskar Andersson och Fredrik Sundström. Det var ett kännbart tapp och det är inte lätt att hitta nya spelare som nykomling, men jag tycker att vi har lyckats bra. Vi har t ex fått in Robin Jansson från Oddevold, Elvis Sabovic är tillbaka och kroaten Lovre Spadina som har meriter från högsta ligan i Kroatien. Vi siktar uppåt, något annat kan jag inte acceptera. Hur har försäsongen sett ut? -Det har varit både och. Vi började bra och vi har tränat hårt för att släppa på det under den sista veckan inför seriestarten. De senaste matcherna har inte varit så bra. Mot Skoftebyn går det inte bara att tro att man ska vara bättre bara för att man spelar en division högre. Det går inte att bara vara på planen utan jobbet måste göras. Inför derbyt vill vi också veta vad lagens tränare tycker om motståndarnas trupp. Vad säger du om FCT i år? -På tränarsidan får de betyg 1 av 5, haha! Nej då, hälsa till Stefan, jag skojar bara! FCT vinner serien tror jag, de är starka framförallt från mitten och framåt. De har en bra backlinje också, men av två bra laghalvor tycker jag att offensiven är något bättre med duktiga spelare som Daoud, Bennhage, Bagger och Gustafsson. Det är ett komplett lag, FCT. Det ska bli oerhört inspirerande att möta dem hemma så tidigt och då har inte tabellen hunnit sätta sig, så det kommer säkert vara en del nerv i matchen, förhoppningsvis inför storpublik. Vilka tror du får svårt att hänga kvar i serien? -IFK Skövde har haft en tuff försäsong och förlorat många matcher med stora siffror. Jag tror också att Stenungsunds IF får det svårt. Med det avslutar vi samtalet och önskar Raimo Käkelä och VFK lycka till under årets säsong! Foto: Kevin Christensen

text: Benny Johansson

Månadens ungdomslag Trollhättans IF - F05-06

Bakre raden från vänster: Stefan Jansson(ledare), Maja Ebefors, Sara Fröberg, Hanna Mattsson, Julia Johansson, Gabriella Khajo, Maja Forsberg, Jonas Pålsson (ledare). Knästående från vänster: Hilda Cato, Lova Backelin, Ebba Winborg-Engman, Abigail Adolfsson, Maja Carlsson, Ella Pålsson, Amanda Halldén, Felicia Brag

I varje nummer av Arena kommer vi att presentera ungdomslag i olika idrotter från Trollhättan eller Vänersborg. I detta nummer träffar vi Trollhättans IF F05-06 och Jonas Pålsson, som tillsammans med Stefan Jansson och Fredrik Forssén är ledare för gruppen.

Vilka är ledarna i laget?   Vi är 3 stycken tränare, det är Stefan Jansson, Jonas Pålsson och Fredrik Forssén.

tjejerna ska ha så mycket boll som möjligt. Vi kombinerar teknikträning med mycket spel, det är ett väldigt ungt lag och dom behöver lära sig grunderna i fotboll.

Hur många spelare brukar ni vara på träningarna?  Det varierar lite, men i genomsnitt så är vi 15 st. på träningarna. Under utomhussäsongen har vi varit fler eftersom på vintern är det andra inomhus sporter som lockar.

Har ni något övergripande mål med verksamheten? Kan vara både socialt och fotbollsmässigt. Vårt mål är vi ska vara ett lag där det ska vara roligt att spela, vi ska ta ansvar för varandra och stötta när det är lite tungt. Vi tror att om vi har roligt så kommer det sportsliga resultaten också.

Hur ofta tränar ni?  Under vintersäsongen har vi tränat 1 dag i veckan, men nu när utomhussäsongen kört igång har vi lagt till ett löp/ fys pass också. Hur ser en typisk träning ut – vad gör ni?  Vi försöker sträva efter att träningarna ska vara roliga och att

Vilken typ av tävlingsmatcher spelar ni? Serie? Cuper?  Vi kommer att spela seriespel from i år, vi har under inomhus säsongen spelat ett antal cuper också så att dom ska hålla igång matchandet.

Hur har det gått i tävlingsmatcherna?  Vi har inte spelat några tävlingsmatcher ännu, men vi spelade några sammandrag förra sommaren och det gick riktigt bra. Hur ser ni på att toppa lag i tävlingsspel?  Vi toppas aldrig laget, vår målsättning är att alla spelare som är aktiva och tränar också ska få spela match. Alla ska tycka det är roligt och det är ju för att spela fotboll dom är med. Någon särskild händelse eller höjdpunkt från den gångna säsongen som du kan berätta om? Det får nog vara när vi spelade Scandic/Swania cupen, det var tjejernas riktiga större cup och det märktes att dom var spända. Vi hade dessutom matcherna på fredagskvällen och

tjejerna var rejält trötta efter en hel vecka i skolan. Men dom kämpade på och var riktigt nära att gå vidare till slutspel. Hade det varit för ett insläppt mål när det var 12 sekunder kvar i en av matcherna så hade dom gått vidare. Något annat som kan vara intressant att berätta för läsarna? Det är så roligt att se att Trollhättans IF har fått en nystart uppe i Skogshöjden. Vår nya fina anläggning har verkligen givit ett lyft för hela föreningen. Över 100 nya medlemmar under 2014 och det gjordes även namninsamlingar på skolan för att vi skulle starta ett flicklag, det blev två flicklag vilket är jätteroligt. Foto & text: Kevin Christensen

Allt för din gräsmatta!

ROBOTGRÄSKLIPPARE

För gräsmattor upp till 800 m2 Enkelt gränssnitt för programmering och litiumjonbatteri med hög kapacitet. Gräsklipparen går automatiskt tillbaka till dockningsstationen när batteriet är slut, när den klippt klart samt när det regnar. Två års garanti.

GRÄSFRÖ VILLA CLASSIC

1 kg. Räcker till 30-40 m2. Ord. pris 7990

Trollhättan Norra Överby Tel. 0520 - 40 10 30

Öppet: vard 10-19, lör 10-16, sön 11-16 - www.blomsterlandet.

Vänersborg Brogatan 1 Tel. 0520 - 72 41 10

SPELA goLf Ny medlem 2950

Läs mer på www.dagsholmgolf.se 21

Tips, råd & inspiration till din trädgård Våren är på ingång och det är dags att ta på sig trädgårdshandskarna och gå ut och njuta av den friska vårluften. ARENA beslutade sig för att undersöka de bästa tips och råd till er som gärna vill göra trädgården fin och klar till en förhoppningsvis lång och solig sommar.

Städa försiktigt.

Var inte för snabb med att röja rabatterna på våren. Fjolårsriset skyddar perennerna från såväl kalla nätter som den förrädiska vårsolen. Först när du ser att perennerna verkligen är på väg upp är det dags att klippa bort det vissna. Se upp så att du inte skadar knopparna som ligger i jordytan.

Vad man också gärna kan starta igång säsongen med är medelhavsväxter och ätbart! Längtan till sommaren eller varmare breddgrader är ofta stor hos många av oss, speciellt i slutet av vintern eller början av våren. Varför inte skapa din egen varma oas på altan eller balkong med hjälp av Medelhavets solvarma växter? Fram till dess att temperaturen tillåter att placera ut medelhavsväxterna kan du njuta av dem inomhus i ett ljust läge. Till dessa hör citrusträd, olivträd, palmer, bougainvillea, hibiskus mfl. Att odla grönsaker själv och framförallt att skörda är en fantastisk känsla som inte går att köpa för pengar. Tänk att knipsa av en gurka eller skölja av en morot och stoppa direkt i munnen. Du behöver inte ha ett stort trädgårdsland, du kan odla grönsaker på balkongen, i krukor, i pallkrage eller odlingsbänk. Rädisor, sallat eller till och med potatis går alldeles utmärkt att odla i stora krukor eller hinkar på balkongen. Så fort du kan gräva i marken på våren kan du så till exempel romansallat, rädisa, dill, persilja, plocksallat, sockerärta och spenat.

Dags för frösådd

Nu är det äntligen dags att få jord under naglarna! Köp hem fröer till blommor och grönsaker, samt såjord, krukor och gärna ett mindrivhus där du kan förkultivera växterna. Så inte för tidigt, utan följ anvisningar som såtid som finns på fröpåsen. De flesta frön sås ½-1 cm under jord, men vissa frön är ljusgroende och ska då inte täckas alls. Om så är fallet brukar det framgå på fröpåsen. Ta hand om din sådd genom att hålla den lätt fuktig.

Vårstäda gräsmattan

När marken torkat upp, och gräsmattan inte längre sviktar på grund av fukt när du går på den är det dags att räfsa bort rester av fjolårslöv, kvistar och annat skräp. Räfsa inte för hårt, då kan du skada gräsmattans rötter. Räfsa även bort eventuellt snömögel. Mossa behandlas bäst med hjälp av medel mot mossa som vattnas ut över drabbade områden. Om gräsmattan har kala fläckar kan du rugga upp jorden och så i nytt gräs när våren kommer på allvar.Därefter kan man börja gödsla så smått.

Driv grenar i blom.

Att driva fruktträdsgrenar i blom är lätt och ger härlig vårkänsla inomhus. Lättast att lyckas med är körsbär och äpple. Pil, hästkastanj och forsythia brukar också gå bra, och vill du ha en utmaning så prova syren. Ge grenarna ett vasst snitt och ställ dem i en hink med varmt vatten. Duscha dem ofta tills de börjar slå ut. Då ger du dem ett nytt snitt och arrangerar dem i en vas.

ARENA takker trädgårdsmästarna på Blomsterhallen TRH/VBG för rådgivning.

www.ejesgolv.se

0520 - 795 00

TÄVLINGEN Vill du vinna ett presentkort på 700 kr hos möbelhuset Natti Natti? Det enda du behöver göra är att svara på frågorna här under, så har du chansen. Vi lottar ut sju stycken presentkort á

700 kr styck.

1. För vilket företag är Jonas Torrestad VD? 2.Vad heter Vänersborgs kommande Steakhouse and Sportsbar? 3. När är det derby mellan Vänersborg FK & FC Trollhättan? Skicka svaren med namn, adress och telefon nummer till arena@fct.nu eller

till ARENA, Edsborgs IP, Tunhemsvägen 45, 461 43 Trollhättan. Senast

3 maj

GRATTIS VINNARE Förra nummers vinnare blev. 1. Marie Börnstedt, Trollhättan - 2. Dan Ericsson, Vänersborg - 3. Kristoffer Kåremar, Trollhättan - 4. Stig Svantesson, Trollhättan 5. Pernilla Andersson, Västra tunhem - 6. Birgitta Karlsson, Vänersborg - 7. Anne Andersson, Frändefors

Äntligen är serien igång! FCT har haft en försäsong som har givit bra resultat. Cupmatcherna var en härlig tillställning, med 2-2 mot IFK Göteborg som pricken över i:et inför mycket folk på Edsborg. Två förluster har det blivit, båda mot division 1-motstånd. Kvik/Halden FK i Norge och Örgryte IS i Göteborg innebar förluster trots bra spel. Segrar har det blivit mot division 2- och division 3-lag, med varierande kvalitet på spelet. Tränare Stefan Vennberg berättar mer om försäsongen. -Vi fick en bra start i Svenska Cupen men sedan har vi varit sådär i några matcher. Speciellt i de mot division 3-motstånd, Skoftebyn och Vänersborg, det var mindre bra prestationer. Vårt genrep mot Angered United var bra, vi hade ett fokuserat försvarsspel och fart framåt.

I år spelar FCT som bekant i division 2 Norra Götaland och i och med det ställs klubben mot åtta lag som aldrig tidigare mött FCT i serie eller Svenska Cupen. Dessa är Grebbestad IF, IFK Skövde FK, Lidköpings FK, Nordvärmlands FF, Rynninge IK, Stenungsunds IF, Tibro AIK och Vänersborgs FK. Flera av dessa matcher är på nära avstånd om man bortser från Örebro- och Värmlandslagen. -Det blir en spännande serie med många matcher av derbykaraktär. På förhand är det vi som har favoritskapet och vi kommer säkert att vara favoriter i de flesta matcherna, men många lag ser vassa ut. Jag tror att Gauthiod, som har en bra startelva, kan bli farliga om de slipper skador. IFK Uddevalla har också en hel del bra spelare säger Stefan . Inför i år har det skett en del förändringar i A-truppen. Bland annat gick fem spelare till Oddevold i och med att FCT åkte ur, men vi

Greja i trädgården?? Hyr släpkärror hos oss på Överby 24

önskar dem givetvis lycka till där. Nya tränarduon Jörgen Ericson och Stefan Vennberg har med fotbollskommittén och dess ordförande Daniel Lennartsson ändå fått ihop en spännande mix inför i år, både med en stabil grund från ifjol men också med nya namn som Robbert Bagger, Tommie Veljovic, Fredrik Sundström, Krister Andersson och Fredrik Larsson. Dessutom bidrar U19-verksamheten med nya A-truppspelare och i år får Gabriel Bilan, Casper Eriksson och Engjell Ramadani plats i den trupp som nu har ungefär hälften av spelarna från U-verksamheten. Det är ett fantastiskt resultat. -Vi är fysiskt starka, vilket inte minst visat sig mot IFK Göteborg, Ljungskile och Örgryte, där vi har tagit över i de andra halvlekarna. Vi är väl förberedda på vad som väntar och killarna känner sig starka. För oss finns det bara en målsättning och det är att försöka vinna serien. Sedan om vi lyckas eller inte beror på så många faktorer, men att vinna serien är vår målsättning. Premiäromgången var en jämn tillställning där samtliga matcher

(som spelades före tryck av ARENA) utom FCT-Karlstad slutade oavgjort. FCT tog sig an Karlstad BK på Edsdborg inför 542 personer och vann med 2-1 efter ett sent segermål av Krister Andersson, ny från Skoftebyn,i den 92:a minuten med matchens sista spark. Årets första mål som betydde 1-0 gjorde ett annat nyförvärv, Tommie Veljovic på nick. Matchen bjöd inte på någon hejdundrande underhållning rent spelmässigt i den hårda vinden, men FCT skapade tillräckligt med chanser för att segern ska anses vara rättvis. Bland annat hade FCT två stolpträffar. -Det var verkligen inte vår bästa prestation hittills i år. Det var för dåliga bollmottagningar och bollbehandling, sade Jörgen Ericson efter den matchen. Trots mindre bra prestation blev det alltså premiärseger och tre härliga poäng! Foto: Joachim Nyvall Text: Benny Johansson

KORSORD

Rutorna med de röda siffrorna bildar en lösningskod som kan utläsas som ett fyrsiffrigt tal – t ex NIO ETT TJUGO (9120) eller AR-

senast 3 maj

TON TOLV (1812). Ring eller SMS:a in koden 2015. Svar via SMS, skriv: kryss (mellanslag) fct (mellanslag) lösningskod samt ditt namn och adress. Skicka SMS:et till 72672. Svar via telefon, ring: 0944–670 90 09. Följ de talade anvisningarna, allt du behöver göra är att knappa in tävlingsnummer 30 och lösningskod. Du kan inte tävla från dolt eller oregistrerat nummer. (SMS/samtal kostar 10 kr + ev trafikavgift) 1:a pris: Fyra Triss. 2:a pris: Två Triss. 3:e–5:e pris: En Triss. Vinnare som svarat via SMS eller ringt från mobil får vinstlott som kod till sin mobil. Lotterna hämtas hos valfritt Svenska Spel-ombud. 18-årsgräns på lotter. Vinnare och lösning presenteras i nästa nummer

De röda siffrorna i krysset har bara betydelse om det är ett tävlingskryss. Annars kan ni bortse från dem. LÄGEN NÖDSIGNAL SJÄLSLIGT MÅL

LACKERA KONSTRIKTNING PÅ SÅDANT ÄR SNETT

HALVRIM SES MED SÅ

PÅ NYTT

VAR DIVAN

LÄSES I ÖREBRO ÖDESGUDINNORNA

MOTTAGARE

SPELSTAD

SUGA UT INGÅR FLERA ÄKTENSKAP

HAN ÄR TAR BORT ÄR MÅLBLINDMÅLININRIKTAD RIKTAD TARMEN

MAN UTAN NAMNSDAG STOCK-

ERLÄGGA STÄNDIGT ERLÄGGER ÖVERGÅNG

PÅGÅENDE

GYTTJAN

NING

MJÄRDE

ÖPPNADE DÖRR

VARIABEL

PRONOMEN

NÄRMAR BIL SIG SOM SAKTA FLYTER MARKEN

FRAMFÖRA MED HANDKRAFT

LEVER I AVSKILDHET

KASE

TIDER

MÄSKEXTRAKT

BLIR BETYG EFTER VITS

OSYNLIG STRÅLNING

FÖRAKT

KRÅKMAT ÄTANDE

HÄMTA

PÅ KÄRVAR AUKTION

FLÄCKFRITT

I SITT SÅDANT TRIVS MAN

PUTS SAMESYSSLA

FÖR BLADEN

TIDSMÄTNING

FÖRLED MOT DEKORERAR MED TYG

FÄRGSKIFTNING

SAMMAN- OSTÖRDBINDA HET

1 ÄR FISK

FÖRARGELSE

KVALSTER

FÅGEL I SKÅDARE

TAPETSERAS OCH MÅLAS

ISRÄNNA TRAFIKPLATS

MISSTAG

KLISTERDJUR

LISMADE FÖRR I KUVERTET

B002 EOS

SUDOKU Lös gärna vår sudoku. Den vänstra är lätt och den högra är svår. Lösning finner ni på www.fct.nu

8 4 6

7 6 7 3

5 3 1 6 9 2

1 7 2 4 9 3 1 2 7 4 3

Två triss: Alf Algotsson, Trollhättan En triss: Christina Johansson, Upphärad, Mikael Berntsson, Vänersborg , Agneta Johansson, Trollhättan

HAR LEDSEN I HALSEN SAMARBETSORG. BIDRAG SOM SÖKS



RYMD HANS PENGAR SKREV SELMA OM



DIET DEN GÅR OFTA FORT I FILMER



M A P A N A  E G E  S T PAPPERSVÄSKA

ÄR INTE DELAKTIG I ANDRAS GLÄDJE FÖRSVARSSAMARBETE FORMGER PÅ JOBBET ÖPPNAS AV DRIFTIG

PROBLEM OM DET ÄR I RÄKNINGEN

T O V A D E

GÖR GUMMA VITAL

BLEV EN KRISTEN RÖRELSE

INGÅR I TROPISKT JAKTVAPEN EX

K R U T

AKADEMISK EXAMEN UTTRYCKER ERKÄNSLA

HATTFORM VISAR PÅ DUBBELHET

T V R E

KALLADES CROSBY SJÄLVBELÅTEN TYP

L Å G E N E R G I L J U S

ANVÄNDS I KNARKJAKT TA LÅNGA BENET FÖRE

EMOT

MITT I DÄCK



S B P I Ö T F Ö L N D S J O M A S T U K A N T I Ä C K E L C K N A RARING

GÖRS KLÄDER TILL DAGISBARN

2 5

2 9

S0401

M U S T F Y T T I O T E R Å T U T A N S L A G S T E R A N E S I S O I  N F I L G I F T T R A V O R A K T E R K H U N D N G A R A S E U R M N A S

KANSKE NÖDVÄNDIGA TILLBEHÖR

1 5

SÅDANA SYSSLOR GÖRS MED GLÄDJE DÅ SKAPADES POST-ITLAPPEN

DET UNDERARBETADE HÅLLER MED ULL KUNGAFAMILJEN

KÄNNS LÅNG FÖR SVULTEN

KAN SMÅ FÅ PÅ TÅ

DE KÄMPAR DEN KAN TV FÖR ATT HANDLA OM SKAPELSEN HÖJA DARIO

UTÖVAR DRAGNINGSKRAFT

TRIVS I OST HAR HAMMARE OCH STÄD

GRIPA

ALFAPETBIBEL

SÄREGEN

INDISKT INSTRUMENT

KRYDDVÄXT

RASPAR KOPPLAR IHOP VÄRLDEN

VILLE LENA PH DANSA I BLIR MEDVETEN

GÅNGART GER TEKNISK UTBILDNING

DET GAV PROFETIOR MÅLANDE PRINS

PRYDA

EN VAR GREDELIN FILMANG

UTAN UNDANTAG

PÅ PRICKEN TAKMATERIAL

NATIONALPARK I NORR

A L L D A A L E T X A K T T O R R Ö R A A R E K P A R T A I P O A R N E O N A M K L E T R I G A O S A R Z G E A R T A R A N N

HOPPAS I FÖR LEK



Fyra triss: Lena Andersson, Vänersborg

7 4 2



Decembernumrets vinnare och lösning:

4 7 3 8 6

L0201

GRATTIS VINNARE



SKJUTA VATTEN LEVER I BL A LIBANON

BLIR OFTA PRYLPARKERING TOPPMÖTE

UTVECKLAS TILL DET SÄMRE

GJORDE SINNET PÅ DEN RASANDE

STYR ROBOTAR SÄTTA I VERKET

FETTSYRA MED TRE

FM I UK

HADE SÄLLSKAP AV CHEETA

ÄR RÖKFRIA NUMER

ELVIS DELSTAT KORT

B001 HS

Unga sportkonstnärer I varje nummer av Arena kommer vi att publicera nyproducerad idrottskonst av unga, lokala konstnärer. Dessa tuschpennornas tusenkonstnärer har fått fria händer att skapa något på temat ”Min favoritidrott”. I detta nummer har vi glädjen att presentera fantastisk fina konstverk gjorda av de stora barnen på Björkvägens förskola i Vargön. Stort tack till förskollärare Sissel Sjöling som hjälpt till i kontakten med konstnärerna. Fler fina teckningar från Björkvägens förskola finns på FC Trollhättans webbplats, www.fct.nu. Välkommen att skicka in egna bidrag Skolor och förskolor i Trollhättan och Vänersborg med barn som vill skicka in egna konstverk på temat ”Min favoritidrott” är hjärtligt välkomna att ta kontakt med redaktionen på arena@fct.nu.

ar rska. de spel e och två no ar el sp . a ål sk m en lls fotboll. två sv börjar komma. två fotbo n le so en m i regn på tröjan. g har märke En i varje la

basket. Vi spelar basket. Jag vann och gick hem och köpta godis. Fast det var fredag.

Balett. Det är stjär nor som blänker på henne. Hon är en pr balett dansare. hon insess har en fin klänning

oll.

Innebandy och fotb

Unga sportkonstnäter Baby, mamma och pappa sparkar fotboll. Sedan gick dom hem och åkte skidor. Sedan gick dom till Vänersborg.

Dans. Hon ville gå hem och säga att hon ville gå på dans. Det fick hon inte. Det började regna. Får jag gå på Oliver, sno wbo dans för det är inte soligt längre. Det Här är en ri ard ktig kille som sl t frän fick hon. Hon blev glad äng på sin snow er sig ut boa fjälltopparn rd mellan a, hela utru st-

Dans. Vi dansade. Det började regna och då gick vi in och dansade.

FÖDELSEDAGSERBJUDANDE SPAR A 60% PÅ S

UGN O IEMENS CH HÄ ** LL SPA R A 13

#MANOBYKVIK

47 248:-

***

908:-

VI FIRAR MANO, EN DANSK DESIGNKLASSIKER För elva år sedan lanserade vi Mano, marknadens kanske mest genomtänkta grepplösa kök. Det firar vi nu med ett fantastiskt födelsedagserbjudande: Spara 60% på Siemens ugn och häll. Välkommen för mer information in i vår butik eller på kvik.se

Kvik Trollhättan: Anes Väg 5 Överby, tfn. 0520-394 00 * Gäller enbart specialiserade köksleverantörer. Välkommen för mer information in i vår butik eller på kvik.se ** Erbjudandet gäller Siemens pyrolysugn HB75GB560S rek. försäljningspris 13 990:- och Siemens induktionshäll EH651FB17E rek. försäljningspris 9190, totalt rek. försäljningspris 23 180:- Nu endast 9 272:- Spara 13 908:-. Erbjudandet gäller vid köp av ett komplett kök till ett värde av minst 50 000:- samt vid köp av minst ytterligare två Siemens vitvaror. Erbjudandet kan inte kombineras med andra erbjudanden. Frakt och övrig service tillkommer. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker. *** Rekommenderat försäljningspris omfattar skåp, sockel och bänkskiva. Priset är exkl. diskho, blandare, vitvaror och belysning.

Våga Vara Egen 2015 Framtidstro, fantastiska idéer och Alex Schulman

Torsdagen den 26:e mars fylldes Arena Vänersborg med unga människor som visade upp resultatet av ett år som egna företagare eller som resultat av att ha jobbat med grundskoleprogrammet idéstorm. På plats fanns också möjlighet att köpa mängder av roliga och användbara produkter. Alex Schulman fanns på plats och föreläste om sitt arbete med sociala medier.

skapas fler företag med högre omsättning och fler anställda.

Ung Företagsamhet – den naturliga länken mellan skola och Näringsliv Ung Företagsamhets utbildning UF-företagande erbjuder ungdomar i åldern 16-20 år en möjlighet att driva ett eget företag i utbildningssyfte under ett läsår som en del av sina gymnasiestudier. Med minst 100 poäng avsatta av deras studier startar, driver och avvecklar de sina egna företag. De jobbar med idéer som de själva har valt och de pengar som de tjänar delar de sinsemellan. Till sin hjälp har eleverna sina lärare samt en rådgivare som kommer från det regionala näringslivet. Programmet bygger på learning by doing och ger eleverna kunskap i hur ett företag fungerar, men också träning i idégenerering, samarbete, presentationsteknik, kommunikation och kreativitet.

Det är viktigt att börja i de lägre åldrarna. Ung Företagsamhet finns inte enbart på gymnasiet utan tillhandahåller idag ett antal läromedel som riktar sig till de lägre åldrarna. Genom Ung Företagsamhet utvecklar elever sina entreprenöriella förmågor redan i tidigt. Genom kreativitet och nyfikenhet lär de sig lösa problem och förverkliga sina idéer.

Att jobba med Ung Företagsamhets olika program ger resultat och forskning visar att elever som har drivit UF-företag har en högre etablering på arbetsmarknaden. Dessutom

-Den viktigaste resan som vi ser är den som individen gör, den utvecklingen är häftig och de får med sig en kunskap och erfarenheter som de har med sig resten av livet säger Susanna Wallin, regionchef för Ung Företagsamhet Fyrbodal.

Under Våga Vara Egen fanns cirka 200 elever från åk 4-6 på plats för att delta i tävlingen Idéstorm. I denna finns inga krav på förverkligande utan eleverna har själva fritt fått spåna fram sina egna idéer. - Just de yngre utställarna har otroligt kreativa och härliga idéer säger Susanna Elva UF-företag kvalificerade sig till SM! Förutom möjligheten att visa upp sina idéer och sälja produkterna på mässan pågick också flertalet tävlingar under mässan. Cirka 100 personer med olika branschbakgrund från

det regionala näringslivet fanns på plats för att bedöma företagen. Några av dem som kommer att tävla vidare är Fast Ads UF, Event UF och Easy HAnger UF, samtliga från Magnus Åbergsymnasiet i Trollhättan. Om Ung företagsamhet Ung Företagsamhet är en ideell och obunden utbildningsorganisation med syftet att tillsammans med skolan införa entreprenörskap och ett engagerat näringsliv i utbildningssystemet. Ung Företagsamhet vill ge unga en tro på sin egen företagsamhet genom två lika viktiga områden – företagsamhet och företagande. Organisationen ger unga en kontakt med näringslivet och företagande Idag finns 24 regionala föreningar och i regionen Fyrbodal jobbar idag fyra personer. Ung Företagsamhet Fyrbodal finansieras av offentliga aktörer samt av det privata näringslivet och jobbar aktivt med att få fler partners till verksamheten. - Att ge unga en god träning i företagande och företagsamhet ger resultat och är otroligt viktigt för en konkurrenskraftig och hållbar region och jag anser att vi alla äger frågan om ett Fyrbodal där unga vill stanna kvar och förverkliga idéer eller bli fantastiska anställda. Vi har verktygen och jag är övertygad om att vi tillsammans kan göra underverk avslutar Susanna.

KOMMANDE FCT MATCHER DIV II NORRA GÖTALAND SERIE MATCHER SÖNDAG 26 APRIL 17.00 FC TROLLHÄTTAN - KARLSLUNDS IF HFK FREDAG 1 MAJ 16.00 IFK SKÖVDE FK - FC TROLLHÄTTAN FREDAG 8 MAJ 19.00 FC TROLLHÄTTAN - TIBRO AIK FK ONSDAG 13 MAJ 19.00 STENUNGSUND IF - FC TROLLHÄTTAN LÖRDAG 16 MAJ VÄNERSBORG FK - FC TROLLHÄTTAN SÖNDAG 24 MAJ 17.00 FC TROLLHÄTTAN - GREBBESTADS IF

U19 ALLSVENSKAN SÖDRA SERIEMATCHER SÖNDAG 19 APRIL 15.00 FC TROLLHÄTTAN - MJÄLLBY AIF LÖRDAG 25 APRIL 13.00 BK HÄCKEN - FC TROLLHÄTTAN LÖRDAG 2 MAJ 13.00 FC TROLLHÄTTAN - IF ELFSBORG LÖRDAG 9 MAJ 14.00 FALKENBERGS FF - FC TROLLHÄTTAN TORSDAG 14 MAJ 14.00 HALMSTADS BK - FC TROLLHÄTTAN TISDAG 19 MAJ 18.00 FC TROLLHÄTTAN - IFK GÖTEBORG LÖRDAG 23 MAJ 13.00 GAIS - FC TROLLHÄTTAN

BMW xDrive

www.bmw.se/xdrive

När du älskar att köra När du älskar att köra

FÖR SVERIGES 365 ÅRSTIDER. FÖR SVERIGES 365 ÅRSTIDER. BMW xDrive Fram till sista mars får du den välutrustade BMW 3-serie Advantage Edition från 286.000 kr. Dessutom lägger du till bara 9.900 kr för BMW xDrive intelligent fyrhjulsdrift, som kan ta sig an vårt nyckfulla klimat. Den hjälper dig att styra med precision, och du får kontroll och maximalt grepp på alla underlag. Välkommen att provköra, oavsett väder. Fram till sista mars får du den välutrustade BMW 3-serie Advantage Edition från 286.000 kr. Dessutom lägger du till bara 9.900 kr för BMW xDrive intelligent fyrhjulsdrift, som kan ta sig an vårt nyckfulla klimat. Den hjälper dig att styra med precision, och du får kontroll och maximalt grepp på alla underlag. Välkommen att provköra, oavsett väder.

286.000 KR. BMW 3-SERIE ADVANTAGE EDITION FRÅN 286.000 KR. ORD. PRIS FRÅN 353.700 KR. BMW 3-SERIE ADVANTAGE EDITION FRÅN

ORD. PRIS FRÅN 353.700 KR.

BILLÅN FRÅN 2.274 KR/MÅN.

FÖR 9.900 KR. Foto: Lars Bygdemark

BILLÅN KR/MÅN. LÄGGFRÅN TILL2.274 BMW xDRIVE

I Advantage Edition ingår: Larmsystem, svarta takrails, genomlastningssystem med 40:20:40 fällbara ryggstöd bak, www.bmw.se/xdrive förvaringspaket, parkeringssensor bak, regnsensor, farthållare, belysningspaket, Xenonstrålkastare och valfri Line.

I Advantage Edition ingår: Larmsystem, svarta takrails, LÄGG TILL BMW xDRIVE FÖRgenomlastningssystem 9.900 KR. med 40:20:40 fällbara ryggstöd bak, förvaringspaket, parkeringssensor bak, regnsensor, farthållare, Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil. BMW 3-serie Advantage Edition. Pris från 286.000 kr. Effekt 116-313 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 4,1-5,7 l/100 km. Koldioxidvärde från 109-148 g/km. Miljöklass: EU6. Billån från 2.274 kr/mån. Baseras på 4,75%

belysningspaket, Xenonstrålkastare valfri ränta (ränteläge januari 2015), 30% kontantinsats, 50%och restskuld efterLine. 36 månader. Effektiv ränta 5,38%. Uppläggningsavgift och administrationsavgift tillkommer. Finansiering via BMW Financial Services. Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget pris. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. *BMW xDrive erbjudandet 9.900 kr gäller flera av våra modeller på BMW 1-serien, 3-serien och 5-serien fram till och med 31 mars 2015. I Advantage Edition ingår: Larmsystem, svarta takrails, genomlastningssystem med 40:20:40 fällbara ryggstöd bak, förvaringspaket, parkeringssensor bak, regnsensor, farthållare, belysningspaket, Xenonstrålkastare och valfri Line.

Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil. BMW 3-serie Advantage Edition. Pris från 286.000 kr. Effekt 116-313 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 4,1-5,7 l/100 km. Koldioxidvärde från 109-148 g/km. Miljöklass: EU6. Billån från 2.274 kr/mån. Baseras på 4,75% ränta (ränteläge januari 2015), 30% kontantinsats, 50% restskuld efter 36 månader. Effektiv ränta 5,38%. Uppläggningsavgift och administrationsavgift tillkommer. Alltid medvia BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil. BMW 3-serie Edition. PrisBilen från 286.000 116-313 hk. Bränsleförbrukning vid blandad Finansiering BMW Financial Services. Enskild återförsäljare ägerAdvantage rätt att sätta eget pris. på bilden kr. kanEffekt vara extrautrustad. körning enl EU-norm från 4,1-5,7 l/100 km. Koldioxidvärde från 109-148 g/km. Miljöklass: EU6. Billån från 2.274 kr/mån. Baseras på 4,75% ränta (ränteläge januarixDrive 2015),erbjudandet 30% kontantinsats, 50% flera restskuld efter 36 månader. Effektiv ränta 5,38%. Uppläggningsavgift och administrationsavgift tillkommer. *BMW 9.900 kr gäller av våra modeller på BMW 1-serien, 3-serien och 5-serien fram till och med 31 mars Nya BMW X4 2015. Nya BMW X4 Finansiering via BMW Financial Services. Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget pris. Bilen på bilden kan vara extrautrustad.

*BMW xDrive erbjudandet 9.900 kr gäller flera av våra modeller på BMW 1-serien, 3-serien och 5-serien fram till och med 31 mars 2015. www.bmw.se www.bmw.se

365 ÅRSTIDER.

När duNär älskar du älskar att köra att köra

FÖR SVERIGES 365 ÅRSTIDER.

ustade BMW 3-serien Advantage Edition från 286.000 frånfår 299.000 DessutomBMW lägger3-serien du till bara 9.900 kr Edition för BMW xDrive intelligen Framkr,tillTouring sista mars du den kr. välutrustade Advantage från 286.000 kr, T yckfulla klimat. Den hjälper dig att styra med precision, och du får kontroll och maximalt grepp på alla underlag. Välkommen att provköra, oavsett fyrhjulsdrift, som kan ta sig an vårt nyckfulla klimat. Den hjälper dig att styra med precision, ochv

286.000

VANTAGE EDITION FRÅN BMW 3-SERIEKR.* ADVANTAGE EDITION FRÅN

Billån från 2.274 kr/mån.

DRIVE FÖR 9.900 KR.*

Ord. pris från 353.700 kr. Billån från 2.274 kr/mån.

286

LÄGG TILL BMW xDRIVE FÖR 9.900 KR.*

ETT ELEGANT ETT ELEGANTKRAFTUTTRYCK. KRAFTUTTRYCK.

em, svarta takrails, genomlastningssystem med 40:20:40 fällbara ryggstöd bak, förvaringspaket, I Advantage Edition ingår: Larmsystem, svarta takrails, genomlastningssystem med 40:20:40 fä arthållare, belysningspaket, Xenonstrålkastare och parkeringssensor valfri Line. bak, regnsensor, farthållare, belysningspaket, Xenonstrålkastare och valfri Lin

FÖRSTA BMW X4 NÅGONSIN ÄR HÄR. FÖRSTA BMW X4 NÅGONSIN ÄR HÄR.

Kraft, kontroll, precision och grepp – oavsett väglag och väder. Nu kommer nya BMW X4, ett kraftuttryck i eleganta coupé-linjer. Kraft, kontroll, och grepp – oavsett väglag och väder. Nu kommer nya BMW X4, ett kraftuttryck i eleganta coupé-linjer. Välkommen till precision en ny upplevelse. Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil. Nya BMW X4. Pris från 422.400 kr. Effekt från 184-313 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 5,4-8,3 l/100 km. Välkommen till en ny upplevelse. Koldioxidvärde från 143-193 g/km. Miljöklass: EU6. Billån från 3.445 kr/mån. Baseras på 5,15% ränta (ränteläge juli 2014), 30% kontantinsats, 50% restskuld efter 36 månader.

NYA BMW X4. FRÅN 422.400 KR. NYA BMW X4. FRÅN 422.400 KR.

ANA Bil Trollhättan

Kardanv. 18, Trollhättan tel. 0520-52 77 50 Öppet: Vardagar 9–18, lördagar 10-14

Effektiv ränta 5,63%. Uppläggningsavgift och administrationsavgift tillkommer. Finansiering via BMW Financial Services. Enskild återförsäljare äger rätt att sätta eget pris.

*Alla priser i annonsen är endast rekommenderade priser från BMW Sverige AB och varje enskild återförsäljare äger rätt *Al att priser, varför avvikelser från ovan priser kan förekomma. pris

Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil. BMW 3-serie Sedan Advantage Edition. Rek. ca pris från 286.000 kr. Effekt från 116-431 hk. Bränsl Allt ANA Bil körning Uddevalla ANA från Bil114-204 Trollhättan vid blandad enl EU-norm från 4,3-9,1 l/100 km. Koldioxidvärde g/km. Miljöklass: EU6. Billån från ca 2.274 kr/mån. Basera vid b

Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil. Nya BMW X4. Pris från 422.400 kr. Effekt från 184-313 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 5,4-8,3 l/100 km. Koldioxidvärde från 143-193 g/km. Miljöklass: EU6. Billån från 3.445 kr/mån. Baseras på 5,15% ränta (ränteläge juli 2014), Alltid med BMW Fri Service i 3 år/8.000 mil. Nya BMW X4. Pris från 422.400 kr. Effekt från 184-313 hk. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl 30% kontantinsats, 50% restskuld efter 36 månader. Effektiv ränta 5,63%. Uppläggningsavgift och administrationsavgift tillkommer. Finansiering via BMW EU-norm från l/100 km. Koldioxidvärde från 143-193 g/km. Miljöklass: EU6. Billån från 3.445 kr/mån.Effektiv Baseras ränta 5,15% ränta (ränteläge ränta (ränteläge 2015), 30% restskuld efter 36Trollhättan månader. 5,38%. Uppläggningsavgift ränt Norgårdsv 6, 5,4-8,3 Uddevalla tel.äger 0522-64 65pris. 50 50% Kardanv. 18, tel.på0520-52 77 50juli 2014), och administ Financial Services. Enskildjanuari återförsäljare rätt attkontantinsats, sätta eget 30% kontantinsats, 50% restskuld efter 36 månader. Effektiv ränta 5,63%. Uppläggningsavgift och administrationsavgift tillkommer. Finansiering via BMW tillkommer. Finansiering via BMW Financial Services. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Priserna gäller till Öppet: Vardagar 9–18, lördagar Öppet: Vardagar 9–18, lördagar 10-14och med 31 mars 2015.tillko Financial Services. Enskild återförsäljare äger rätt10-14 att sätta eget pris.