| 29 DE SEPTIEMBRE DE 2018 | SANTO DOMINGO | Nº 623 Una revista de
OSOCS R B OM CÓMI S A EL E LOS S O D ICANO D N MU OMIN D
Fi CÓMO nanzas A LA M ENGAÑA R GASTA ENTE PARA R MEN OS
INTRO
PRESIDENTE
VICEPRESIDENTE
Manuel A. Pellerano SECRETARIO Miguel Barletta TESORERO Miguel Feris DIRECTOR COMERCIAL
Gabriel Tellerías
Esta revista circula de forma gratuita con Diario Libre. www.estilos.com.do www.diariolibre.com/estilos Tel. 809 476 7200 Síguenos en
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GE NTE
18 Engaña a tu mente y gasta menos
Arturo Pellerano
DIRECTOR Adriano M. Tejada SUBDIRECTORA Inés Aizpún PRODUCCIÓN Elius Gómez DISTRIBUCIÓN Rafael Oviedo
B U E NA VI DA
6 Novedades
#623
Hablamos de crear una conciencia financiera y trabajar en ella.
22 Hábitos saludables para el corazón
8 De tú a tú Daniel Habif
¿A qué esperas para pensar en tu salud?
DIRECTORA
Beatriz Bienzobas REDACCIÓN
24 Selectilismo
Nazaret Espinal, Glenys González, Joan Prats y Mayra Pérez Castillo
Reporte de otoño: tendencias de temporada.
COLABORADORES
Diego Sosa, Himilce Tejada y Freddy Ginebra EDITORA DE DISEÑO
26 Confesiones de lector
José Mármol revela sus preferencias literarias.
28 Jornada por la vida
ARS Palic y La Sirena vuelven con su programa Alerta Rosada.
34 Modernidad al volante
Agencia Bella presenta los nuevos Honda Insight y Honda Accord.
Yolanda Garísoain DISEÑO
Carolina Disla Eli FOTOGRAFÍA
Ricardo Hernández, Bayoan Freites, Jerameel Reyes y Jhon Escalante COORDINADORA WEB
Glenys González
TRATAMIENTO IMÁGENES
Luiggy Morales y Daniel De los Santos
E N PO RTADA /1 4
La enfermedad del siglo XXI Estrés + ansiedad: un dúo peligroso que debes enfrentar.
ILUSTRACIÓN
Ramón L. Sandoval
F I R MAS
4 / Economía personal. Por Diego Sosa 40 / Sin complejos. Por Himilce Tejada 2 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
Fotos portada: Bayoan Freites Ilustración y montaje: Ramón L. Sandoval
ECONOMÍA PERSONAL DIEGO SOSA
INTRO
Abuelos a la moda
Y no me refiero a la forma de vestir, sino a la manera de acoplarse a los nuevos tiempos. Nunca ha sido diferente, lo que los nietos quieren no es lo que los más experimentados adoran.
Consultor, coach, conferencista y escritor dominicano. dsosa@diariolibre.com www.diegososa.info / facebook:dasosa
4 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
Abuelos modernos es lo que desearíamos, ¿o quizá ellos prefieren nietos antiguos? La pregunta siempre está en la decisión inicial para recibir lo que en realidad queremos. ¿Queremos que uno u otro sean de una manera u otra? Me parece que ahí está la disyuntiva principal. Nos concentramos en los síntomas y no en lo que lo provoca. ¿Qué es lo que queremos? Por ejemplo de los jóvenes con relación a sus abuelos. Deseamos que los visiten, pasen tiempo con ellos, se comuniquen, se interesen por ellos. Y los nietos, ¿qué esperan de los abuelos? Recordando mis tiempos jóvenes creo que no sabía qué esperar, ni siquiera esperaba nada. Quizá era un tiempo de inconsciencia de esa relación. Si queremos que los nietos se comporten de la forma que queremos, ¿nos hemos preguntado lo que estamos haciendo para que esos inconscientes (en el sentido de que no tienen consciencia de la relación) hagan lo que queremos? Veamos por partes. Y antes que todo, no es que somos culpables, es preguntarnos si podemos lograr lo que deseamos haciendo algo que no nos quita. l Que nos quieran visitar. ¿A partir de cuándo comenzó usted a visitar a sus abuelos? Si fue temprano es una buena manera de analizar qué le gustaba, por cuál razón lo hacía. Ya sé, los tiempos eran diferentes, pero el cerebro humano sigue recibiendo las mismas recompensas. Queríamos ir a los lugares que nos traían felicidad. Llegar donde solo había ancianos no era lo más lindo, menos si nos recibían con reproches: “A los niños de ahora no les interesan sus abuelos…”, “cuando yo era chiquito…”, “ustedes no quieren a sus abuelos…” ¿Qué podemos hacer para que un niño o joven quiera visitarnos como abuelos? Mi respuesta es “abuelear”. Hacer que sus hormonas de la felicidad rebosen su sistema circulatorio. ¿Qué les gusta que podamos hacer con ellos? ¿Qué les puede gustar que ellos ni siquiera lo saben? Crear una relación en la que ellos quieran experimentar, como enseñarles un juego de mesa. l Pasen tiempo. ¿Qué podemos hacer para que ellos se
sientan a gusto en nuestra compañía? O quizá en nuestra casa. Y no es que debemos hacer algo en contra de nuestra voluntad, es disfrutar lo que ellos pueden disfrutar. No es sacrificarnos, es invertir tiempo en entenderlos y disfrutarlos. ¿Será que debemos tener internet? No para que se pasen todo el tiempo conectados, sino para que no se desconecten del mundo que hoy tanto les interesa. Si yo iba al campo de mi abuela me interesaba salir a marotear mangos con amiguitos, jugar pelota en la calle, etc. No estaba todo el tiempo con los mayores, pero era una gran satisfacción estar en su casa. No tendremos un monopolio, pero ellos no tendrán tantos obstáculos. l Se comuniquen. De forma presencial y por los caminos modernos. Ellos no quieren saber lo mismo que nosotros. ¿Nos interesan los chismes que a ellos les llaman la atención? No es buscar dónde somos desiguales, sino aprovechar dónde coincidimos. A PROPOPÓSITO: En mi gira de octubre en la República Dominicana estaré presentando como regalo de AFP Popular mi conferencia “Abuelos Modernos”. Interesados comunicarse al 809-544-8704. l SHUTTERSTOCK
Frase de la semana. “Si quiero algo busco la solución en acciones que yo pueda tomar: prefiero ser el protagonista”
INTRO
NOVEDADES
Potencia galardonada
Detalles como diseño, confort, un acabado sofisticado y motores V6 de alto rendimiento están entre los motivos por los que la moderna Amarok, de Volkswagen, fue reconocida como la camioneta del año con el premio “Internacional Pick-up 2018”. Disponible en el país en Piazza Volkswagen. @avelinoabreusas
REPELER PLAGAS ¿PREOCUPADO POR ENFERMEDADES COMO EL DENGUE, ZIKA Y CHINKUNGUNYA? REPELAID SPRAY ES UNA OPCIÓN EFECTIVA PARA AQUELLOS INTERESADOS EN UN REPELENTE QUE AYUDE A EVITAR LAS PICADURAS DE INSECTOS Y MOSQUITOS PERO TAMBIÉN TENGA UN AGRADABLE AROMA. ACTUALMENTE REPELAID YA ESTÁ DISPONIBLE EN TIENDAS, SUPERMERCADOS Y FARMACIAS.
@RepelAidRD
¡NO ESPERES LA CRISIS!
En esta temporada de huracanes, Rayovac recomienda preparar la llamada Mochila de las 72 Horas, que contenga los elementos necesarios para estar preparado y cubrir tus necesidades básicas durante los tres días posteriores a un desastre natural. @rayovac
SALVAR EL DÍA EN PIJAMA
Una limpieza brillante
César Iglesias lanza una nueva línea de suavizantes y detergente líquido de la marca Brillante con un suavizante en las presentaciones Frescura Floral, Brisa de Tulipanes y Talco de Bebé. También incluye un detergente líquido para Ropa de color y Ropa oscura. @cesariglesias.sa
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PARA UNA ACTIVIDAD FRESCA
Reebok Performance ha lanzado Studio Apparel, una colección versátil y fresca tanto para el gimnasio como para la calle que incluye piezas como un crop top, un bra deportivo, el Reebok Lux High Rise Tights con cintura alta y un ajuste perfecto y dos versiones del icónico modelo de zapatillas deportivas Hayasu. @Reebok_RD.
La popular serie de televisión transmitida por Disney Junior PJ Masks llega a RD con una producción musical llena de sorpresas titulada “PJ Masks –Héroes En Pijamas, Es Hora de Ser Héroes en Vivo”, con funciones del viernes 5 al domingo 7 de octubre, en la Sala Principal del Teatro Nacional. @bigstarsd
Espacio fino
Mimi Rose, tienda de fina joyería hecha a mano y personalizada, estrenó un nuevo espacio más amplio y funcional en la Plaza Lia, Rafael Augusto Sánchez #9. Ahí sus clientes encontrarán una gran variedad de joyas exclusivas, además de su “Jewerly Design Bar” con gran variedad de dijes y cadenas para que conceptualicen sus propios diseños. @mimirosedr
INTRO
DE TÚ A TÚ Daniel Habif
¿Cómo pasó del mundo del entretenimiento a ser conferencista? No creo que sean dos mundos diferentes, siguen siendo el mismo mundo, solo que mis talentos y dones han sido aplicados con un enfoque y un propósito no de entretener sino de expandir la mente, el corazón y el espíritu. Siempre he sido un comunicólogo y utilicé mis talentos para poderme expresar de diferentes maneras en la música, en el teatro, en el cine o conduciendo un programa. El proyecto de conferencista nació a partir de un año muy complejo en mi vida. Decidí utilizar el dolor de una manera proactiva y usar mis talentos para generar un valor de significado a mi sociedad. ¿Cuál es el primer paso que debe dar una persona que quiere cambiar su vida? El primer paso que uno debe hacer para cambiar su vida es definir qué vida quiere. Habría que definir si quieres cambiar, por qué vas a cambiar, cuál es la vida que quieres, cuáles son los pasos que necesitas para construir esa vida a corto, a largo plazo o a mediano plazo y qué estás dispuesto a entregar para conseguirlo. ¿Hoy en día cuáles son los mayores obstáculos que evitan que una persona alcance su potencial? Los prejuicios que tenemos de nosotros y si no aceptamos lo que hay en el espejo no lo podemos mejorar ni cambiar. Todo nace desde la humildad y desde la terrible verdad de aceptar quiénes somos. La verdad duele pero libera, y cuando te hayas liberado puedes modificar y mejorar esta verdad de quién eres.
De una forma u otra la comunicación siempre ha formado parte de la vida profesional de Daniel Habif, uno de los más populares conferencistas y speakers motivacionales de Latinoamérica, quien llega con su tour “#Inquebrantables” el 6 de octubre al Hotel Renaissance Jaragua. 8 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
¿Cuál es el tema más popular o solicitado en sus conferencias? No sé si hay un tema en particular solicitado, #INQUEBRANTABLES es el movimiento y la conferencia con la que estoy girando en toda Latinoamérica y Estados Unidos. Es una conferencia que suma muchos mensajes, que los simplifica y así mismo corta estas brechas que hay entre la ciencia, la historia, la mente, el corazón y el espíritu, tratando de poner en la mesa una idea nueva de cómo ver nuestra vida.
¿En qué consiste el movimiento #Inquebrantables? #Inquebrantables está 100% enfocado en crear una generación de líderes y mentores. Es un movimiento de servicio, de amor y de perdón que busca entregar herramientas mentales, emocionales y espirituales para generar una nueva base con columnas y vigas más fortalecidas. ¿Cuánto tiempo va a durar? Pues hasta que yo me muera porque lo que empiezo lo termino, pero espero que sea de mucho servicio para toda la humanidad. ¿Cuáles son las características esenciales de un líder moderno? Es alguien que se preocupa por los demás mucho más que por sí mismo. Creo que el liderazgo es una posición para servir, no una posición solo para ser aplaudido. El liderazgo tiene que estar enfocado en crear más líderes, generar cambios y abrir brechas para las siguientes generaciones. ¿Qué hábitos recomienda para alguien que quiere cambiar su estilo de vida tanto a nivel personal como profesional? El primero es que dejen de quejarse de todo, el otro es orar y meditar mucho; otro hábito increíble es no ser un tirano con uno mismo, o nutrir de manera equitativa la mente, el corazón y el espíritu y mantenerlos en un equilibrio. Los hábitos tienen algo muy peculiar, son personales, no se nace con ellos, uno los crea, ya sean buenos o malos. La única manera de destrozar un hábito equivocado es construyendo un hábito bueno que te genere más placer. Construir hábitos pequeños te lleva a construir hábitos de gran bendición; haciendo con excelencia lo pequeño nos acercamos mucho más a la grandeza. l Por: JOAN PRATS Foto: FUENTE EXTERNA
“El liderazgo tiene que estar enfocado en crear más líderes, generar cambios y abrir brechas para las siguientes generaciones”
E N P O R TA DA
Los nuevos pinceles: el auge de los cómics made in RD
ALPHA EVE f alphaevedesigns i @alphaeverd o @alphaeverd (Twitter/Instagram) a www.alphaeve.net y alphaevedesings.blogspot.com
Cómics, historietas, novelas gráficas y otros formatos de arte secuencial utilizados para la narración gráfica de todo tipo de historias se vuelven cada día más populares en todas partes del mundo y República Dominicana no se queda atrás porque también crea sus cómics. Sí, una nueva generación de artistas dominicanos busca compartir sus creaciones. —POR:
Joan Prats Bayoan Freites
—FOTOS:
Una y otra vez el cine, las series de televisión, los videojuegos y otras formas de entretenimiento visitan la inagotable fuente de los cómics para adaptar todo tipo de historias, desde épicas sagas hasta dramas más personales y, aunque normalmente estas publicaciones provienen de países como Estados Unidos, Japón, España o Francia, República Dominicana ya se puede anotar en esa distinguida lista porque aquí también se publican cómics creados por artistas locales. Sería demasiado simple decir que el acto de crear cómics en República Dominicana no es una tarea fácil porque 1 0 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
la realidad es que se trata de un arduo desafío por la falta de recursos para crearlos y la carencia de espacios para distribuirlos. Un artista dominicano de cómics se las tiene que ingeniar para hacer que sus ideas sean plasmadas en la página y lleguen a manos del público. Los jóvenes que veremos a continuación han adoptado la práctica de unirse a estudios de arte existentes o aunar fuerzas entre ellos para crear sus propias editoriales y así publicar sus cómics, obras gráficas en las que se aprecia su dedicación y amor por un medio en el que se pueden expresar artísticamente.
Darwin Arturo Núñez Darwin empezó a interesarse en las historietas gracias a su hermano Fidel, quien hacía sus propios paquitos y una de sus mayores influencias para comenzar a dibujar. Ya en el colegio fue Edgar, su her-
mic nuevo se veía un có “Antes apenas solo en 2018 hay ya por año, pero caciones nuevas. li más de 9 pub meta debe ser expandir or ay m ra st tal” nue era de la capi el mercado fu mano menor, quien lo motivó a seguir dibujando, pero será en la universidad cuando toma las historietas en serio en el momento en que un amigo le propone hacer cómics y publicarlos en internet. Sus influencias. Los cómics japoneses y el anime, especialmente el filme “Ghost in the Shell”, están entre las principales influencias de Darwin. También artistas japoneses como Akira Toriyama, Masamune Shirow, Masakasu Katsura, Yukito Kishiro y Yoshiyuki Sadamoto; tampoco olvida cómo le marcó Paolo Serpieri, Milo Manara, Damion Scott, Joe Madureira y Ed Benes. Sus proyectos. Darwin trabaja en cómics en el país desde 2003, primero bajo el sello Ragnarok Team (posteriormente Telsa Blaze) y después al fundar su estudio Alpha Eve, donde ha trabajado “Baká el Mito Asesino”, “Bazuca – La Heroína Olvidada”, “Más Freak de lo Normal” y “JM&M” (Jagua Tales), incluidas extensas colaboraciones como editor e ilustrador de cómics y diseño de personajes en casi todos los proyectos de Alpha Eve. Además de su labor como presidente y editor de este estudio, trabaja en un cómic strip con la revista BITZ, “Max & Mabó”, escribe el volumen final de su web comic “Jagua Tales” y tiene en proyecto “Seica”. l
Francisco “Luffy” Balbuena i @alphaeverd a www.alphaeve.net
Desde pequeño Francisco siempre fue fan de las series animadas y cómics, tanto así que en el colegio, junto a sus amigos, creaba historias inspiradas en las aventuras de sus personajes favoritos. Este fue un pasatiempo apoyado por sus profesores que lo ayudó a desenvolverse en el dibujo. Sus influencias. Las series animadas de “Digimon”, “Pokémon” y “Dragon Ball Z” fueron una gran inspiración para Francisco, además de las lecciones impartidas por Anderson Feliz Encarnación y Darwin Núñez, y los artistas FooRay y Edwin Huang. Sus proyectos. Actualmente trabaja en su serie “Más Freak de lo Normal” como escritor, diseñador de personajes, rotulador, diagramador, realiza tramas y ha pintado algunas portadas. También ha colaborado en otros cómics junto al equipo de Alpha Eve, como “El Cuco” y “Bazuca – La Heroína Olvidada”. Además trabaja en el desarrollo de algunos videojuegos, incluyendo “Witchpires”, el cual ya fue aprobado en Steam, la plataforma más grande de venta de videojuegos digitales para computadoras. l
“Es muy gratifica nt está empezando a e el apoyo que su cuando una person rgir, así como te dice que leyó tu a se acerca y cosas buenas del cómic y cuenta mismo”
Nicole Hernández i @nicodomo19 f nicodomo19
“Hoy en día lo que más me inspira a crear cómics es la comunidad de artistas tanto fuera del país como dentro, artistas de cómics en línea y autores de cómics dominicanos que llevan años trabajando en esto mucho antes de que yo hiciera los míos”
Nicole se inició en los cómics gracias a su fascinación por los juegos, caricaturas y animes, ya que siempre le atrajo la idea de contar una historia con personajes ficticios y entretener a las personas. De pequeña creaba sus personajes y junto a sus amigos elaboraba historias para hacerlos reír. Sus influencias: Nicole resalta los videojuegos de Nintendo como Mario, Kirby o Pikmin, entre otros, pero también series animadas como “Los Padrinos Mágicos”, “Las chicas Superpoderosas” y “Dexter”, además de animes como “One Piece”, “Pokémon” y “Sakura Card Captor”. Sus proyectos. Hace apenas un año Nicole publicó el cómic “Pantaleta”, el cual planea continuar, y está trabajando en unas ideas para webcomics y animaciones. l
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E N P O R TA DA 3
MORO STUDIO i @morostudio a www.morostudio.net
Jorge E. Pérez Miliano i @joise007
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De niño Jorge pasaba mucho tiempo delante de la TV hasta que conoció a unos amigos que dibujaban y se unió a ellos para ver quién lo hacía mejor; poco a poco fue expuesto a los cómics gracias a las historias de Condorito, Spawn y los Power Rangers, que lo llevó a ilustrar sus primeros relatos detrás de sus cuadernos de clase. Sus influencias. En primera línea figura “Watchmen”, filme basado en la reconocida novela gráfica creada por el guionista Alan Moore y el dibujante Dave Gibbons. También está el resto de las obras de Moore y los escritores Neil Gaiman y Warren Ellis, además de la colección de libros “Joyas del milenio” del ya extinto periódico El Siglo o las producciones animadas de Studio Ghibli. A nivel personal, Jorge también se inspira en el apoyo incondicional de su “editor de vida”, Gorki Bonifacio Pérez. Sus proyectos. Ha trabajado en los cómics “Las vacanas”, “El Verdugazo”, “Páginas en Blanco”, “Memorias”, “Duarte como nunca antes visto”, “Buen Hábito”, “Blue Balls”, “Canquiña Especial”, “Brecheros” y “Mamoña”. Actualmente desarrolla con su hermano Enmanuel un corto animado, planea lanzar el segundo capítulo de “Páginas en Blanco” y tiene un proyecto junto a Elkys Nova Díaz. l
“Estamos vivien del cómic loca do un nuevo amanecer l: tienen más calid las publicaciones literaria, gran ad en dibujo y calidad de la creación de s instituciones apoyan contenido, pero falta concienc ia y trabajo en aún equipo”
Enmanuel E. Pérez Miliano i @Enma09 x Enma09 Su afecto por el personaje de Spider-Man fue el primer paso de Enmanuel en el mundo de las historietas, el segundo fue ver a su hermano Jorge trabajar en sus propios cómics. Esto lo motivó a empezar a rayar toda superficie que se cruzaba en su camino (hasta las paredes). Así desde los 7 años fue creando sus primeras páginas y desde entonces continuó dibujando y creciendo como artista hasta que conoció Moro Studio, espacio donde confirmó que esto no era un simple pasatiempo, sino un arte que quería hacer en serio. Sus influencias. Las mayores influencias de Enmanuel fueron los cómics de Spider-Man y W.I.T.C.H, además de la serie de televisión “Los Simpson” y las producciones animadas del legendario Studio Ghibli. Sus proyectos. Aunque balancee su tiempo entre el liceo y los cómics, Enmanuel se las ha arreglado para lanzar “Enmaclo, el despertar de un héroe” durante la Maco Expo 2015 y “Páginas en Blanco” en la del 2016, este último recibió una segunda edición en La Fiesta del Cómic 2018. Actualmente está desarrollando junto a su hermano un corto animado sobre un personaje llamado Amarillito, también tiene
z aparecen más “Veo que cada ve ades de artistas id grupos y comun otiva a seguir m e m o es s, ne ve jó e en cada uno de desarrollándom mis proyectos”
un canal de Youtube (Enma09) desde el que, con sus propias animaciones, trata temas relacionados con la animación. Para la próxima Maco Expo está preparando un nuevo cómic al estilo cartoon y planea lanzar el segundo capítulo de “Páginas en Blanco” el próximo año. l
TWINS CÓMIC
Andreína Solano
i @twins_comic f MellasStudio
Providencia Solano Su interés por las historietas comenzó, cuando aún estaba en bachillerato, el día que un amigo le trajo un regalo de la Feria del Libro: un cómic dominicano creado por Darwin Núñez. Esto fue una sorpresa porque ella no sabía que existían historietas dominicanas, pero el arte de esta obra la inspiró tanto que investigó todo sobre aquella publicación, especialmente si había más creaciones dominicanas, hasta que decidió crear su propio cómic. Sus influencias. Entre las influencias de Providencia está el artista de cómics dominicano Cristian Félix, quien la motivó a publicar el primero, también Leorian Ricardo, Jorge E. Pérez Miliano y los integrantes de Moro Studio; el poder interactuar con ellos y leer sus cómics fue de gran inspiración para la joven artista. Sus proyectos. El primer cómic de Providencia fue “Polos opuestos” y se publicó en el 2014, después vino “Sueños Futuros” en el 2016, “Circle of Life” y “Yo detesto a
“Es muy duro es cu que eres dibuja char, cuando dices nt los coleccionas, e de cómics o que o que no tiene fuque esto es para niños no es sustentabl turo. Simplemente y a veces para poe, no vives de ellos, cómics saco de der publicar mis mi propio bolsill o” mi esposa” en el 2017. El más reciente es “Santa JR.” del 2018 y ya planea publicar su segunda parte. Providencia y su hermana Andreína crearon Twin Cómic porque querían una marca propia, ser independientes y crecer como un equipo y un estudio. l
Para Andreína todo comenzó cuando su camino se cruzó con una historieta de Condorito durante una pasada edición de la Feria del Libro. Esa publicación la inspiró a crear y dibujar sus propias historias, aunque su mayor influencia en cuanto a estilo artístico vino con el descubrimiento del anime. Sus influencias. A los 18 años Andreína y su hermana tuvieron la oportunidad de desarrollar sus habilidades como artistas de cómics en un evento llamado MacoExpo, cuando Cristian Félix las asistió en el proceso de entintar su cómic en digital. Sus proyectos. Ha trabajado en los cómics “Polos opuestos” (2014); “Sueños futuros” (2016); “Circle of Life” (2017); “Yo detesto a mi esposa” (2017) y “Santa JR.” (2018). Tiene planes de trabajar en las secuelas “The circle of Life II” y “ Santa JR. 2”. l
“Pienso que las personas, tanto adultas como infantiles, tienen una forma errónea de ver el cómic; el cómic es para todo público y genera un visto bueno para los lectores amantes de la lectura tradicional”
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E N P O R TA DA
Ansiedad + estrés: una pareja peligrosa Las enfermedades mentales siguen siendo un tema tabú. Se habla de ellas a escondidas, como si se tratase de un pecado mortal. Es momento de enfrentarlas y llamarlas por sus nombres. Hablemos de ansiedad y estrés, un dúo que junto es peligroso. —POR:
Nazaret Espinal Shutterstock y fuente externa
—FOTOS:
14 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
Siglo XXI, una nueva era marcada –hasta el momento– por los avances de la tecnología y la ciencia, la revolución social de los millennials, las nuevas formas de divulgación de información (virales, fake news), el uso de las redes sociales como nuevos medios de comunicación y la reivindicación de ciertos derechos humanos. Sin duda, un siglo de muchas novedades. Algunas buenas, otras no tanto. Las sociedades se mueven velozmente en espacios agitados, presa de la inmediatez y la volatilidad. En pocas palabras: las 24 horas de un día no son suficientes para estilos de vida pre-empacados, siempre retrasados, siempre urgentes. Ha sido “esta vida loca” la que ha generado las que popularmente han sido llamadas “las enfermedades del siglo XXI”, entre ellas el estrés y la ansiedad. De las dos, algunos no consideran el estrés una enfermedad. La Organización Mundial de la Salud la define como: “el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción”. Para la psiquiatra-psicoterapeuta, Yasury Borromé de Casillas, esta definición guarda parecido con la ansiedad, y lo amplía para explicar su relación: “Tanto el estrés como la ansiedad son respuestas naturales del ser humano para responder ante situaciones. El estrés es un factor predisponente de la ansiedad; se puede decir que es la respuesta natural (ya sea estrés positivo o negativo) del organismo ante una demanda (o presión) que puede ser externa: trabajo, familia, dinero, etcétera; o interna:
autoimpuesta, propia de la personalidad de cada quien y por tanto de los recursos que tiene para lidiar con las circunstancias o eventos estresantes. La ansiedad en cambio es una respuesta anticipada a una amenaza futura, muchas veces confundida con el miedo. El lazo que las une es básicamente que una puede precipitar a la otra”. Borromé, especialista en intervención en crisis y traumas del Centro Vida y Familia, indica que para hablar de enfermedad “necesitamos principalmente criterios de disfuncionalidad asociados al síntoma, específicamente la ansiedad. El estrés puede ser un criterio (un factor) de ansiedad y no viceversa”.
Una cadena
Como en el caso de otras enfermedades, el estrés y la ansiedad son peligrosas porque ambas exponen al cuerpo a otras afecciones, tanto a nivel físico como mental. El médico cirujano Álvaro Villegas, con un postgrado en neurología y psiquiatría, explica que ambos síndromes (como prefiere llamarlos) producen una serie de manifestaciones clínicas como tensión arterial alta, taquicardia, trastornos del ritmo cardíaco y bajo rendimiento. Si se vuelven crónicos, el especialista advierte que pueden afectar el aparato cardiovascular y producir accidentes cerebrovasculares. De manera particular, la psiquiatra Yasury Borromé asegura que el estrés es uno de los principales factores que desencadenan enfermedades mentales como la depresión y el estrés post traumático.
Identifícalos
“Lo primero que hay que hacer es identificar cómo respondemos ante determinadas situaciones, ya sean laborales o personales. Si la respuesta emocional es desproporcional a la situación misma, debemos analizar si estamos respondiendo realmente a un estrés mal manejado o a un tema de ansiedad. También puede aparecer la falta de sueño, falta de concentración, distracción constante, estar todo el tiempo hiper-alerta, entre otros”, perfila la psiquiatra. El doctor Villegas agrega que la poca tolerancia a las frustraciones, las relaciones interpersonales inadecuadas, las crisis de pánico y el bajo rendimiento laboral, también son síntomas de alerta.
Una respuesta
La vida misma es estresante. Las muchas responsabilidades mezcladas con los problemas sociales, como la falta de empleo o la inseguridad, serían las razones por las que las personas sufren de estrés y ansiedad. Sin embargo, la doctora Borromé de Casilla asegura que las manifestaciones de estrés van a depender de la personalidad de cada quien, y de la forma en que enfrente su realidad, sin importar cuál sea. El doctor Villegas, director de Neotherapy, pone como ejemplo la realidad socio-política que viven los venezolanos para indicar que este tipo de inestabilidad puede generar mucho estrés en las personas. Además, la pérdida de un ser querido, una relación de pareja disfuncional o una meta no alcanzada, también son factores
Cómo reducir los niveles de estrés [según la Asociación Americana de Psicología) 1 Identifica cuál es el motivo de tu estrés. Haz una especie de monitoreo de tu día y anota cuando sientas que algo te estrese. Es más fácil enfrentar lo que se conoce. 2 Construye relaciones fuertes. Las relaciones pueden aliviar el estrés. Cuando estés pasando por un mal momento, cuéntaselo a tus familiares y amigos cercanos. Ellos pueden ofrecerte apoyo, o darte ideas y perspectivas frescas sobre lo que te está provocando estrés. 3 Cuando estés enojado, aléjate. Sí, contar hasta 10 funciona. La idea es que antes de reaccionar lo pienses. Una alternativa es que te concentres en otra actividad. 4 Muévete. El ejercicio libera endorfinas, que son las hormonas que se encargan de mejorar tu estado de ánimo. Sal a caminar, a correr… baila o haz cualquier otro deporte que te guste. 5 Dale descanso a tu mente. El estrés mantiene despierto al 40% de las personas, reportó un estudio de APA en 2012. Para dormir mejor, debes reducir el consumo de cafeína, no tengas distracciones previas a acostarte como ver televisión o el celular. 6 Busca ayuda. Si notas que los síntomas no mejoran, busca ayuda profesional. 3 2 9 S eptiembre 2 01 8 E S TI LO S 1 5
E N P O R TA DA 3
Causas del estrés [según la publicación inglesa Medical News Today] 1 Problemas en el trabajo o retiro. 2 Tener poco tiempo o dinero. 3 Problemas familiares. 4 Enfermedades. 5 Mudanzas. 6 Amistades, divorcios, matrimonios. 7 Abortos. 8 Pérdida de un ser querido. 9 Manejar en tráfico congestionado. 10 Miedo a sufrir un accidente o ser víctima de un crimen. 11 Embarazo o ser padre. 12 El ruido excesivo, la contaminación y la sobrepoblación. 13 La incertidumbre o la espera de algo importante.
altamente influyentes en el estado de ánimo y, por ende, generan estrés o ansiedad. Una respuesta positiva es que ambas “enfermedades” tienen cura. Para el estrés, la psiquiatra Yasury Borromé recomienda la organización, priorización, descansos, técnicas de relajación y ejercicios físicos como pautas “suficientes” para manejarlo. Sin embargo, para la ansiedad se necesita el diagnóstico de un profesional que, según la especialista, en la mayoría de los casos requiere un acompañamiento farmacológico y psicoterapéutico para poder recuperarse del cuadro. El doctor Villegas recomienda el “entrenamiento cerebral” a través de la terapia de Neurofeedback: “que optimiza las funciones cognitivas por medio de estímulos y conexiones neuronales, permitiendo mejorar el desempeño diario y el control emocional”. En el país, este tratamiento se encuentra disponible en el centro Neotherapy.
Calorcito para calmar la ansiedad
La calidez es muy efectiva para aliviar los síntomas de ansiedad. Así lo afirma una publicación del Huffington Post, que cita a la psicoterapeuta experta en ansiedad Jodi Aman. La especialista asegura que el calor es un calmante instantáneo de la ansiedad, que no solo recomienda a sus pacientes, sino que lo ha practicado ella misma cuando ha atravesado por situaciones de ansiedad. El calor incluye comidas como sopas e infusiones, poner paños calientes en la planta de los pies y tomar baños con agua 1 6 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
caliente. Este último “promueve la producción de las sustancias tranquilizantes que físicamente tratan la ansiedad”. La psicóloga clínica Christa Santangelo aclara que esta técnica es efectiva por los cambios físicos que experimenta la persona: “si el cuerpo se relaja, es señal de que el cerebro también lo está”.
¿Estrés crónico?
Si te sientes fatigado, te cuesta concentrarte y te irritas sin motivo aparente, debes estar desarrollando estrés crónico, según la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés). Según la publicación londinense Medical News Today este es el tipo de estrés más dañino y ocurre “cuando una persona no ve una salida a las situaciones que le provocan estrés y deja de buscar soluciones”. En ocasiones, su origen es fruto de una experiencia traumática a temprana edad. Quienes padecen de estrés crónico son propensos a caer en depresión, ser violentos, sufrir de infartos, accidentes cerebrovasculares e incluso llegar a cometer suicidio. l
“El estrés es uno de los principales factores que desencadenan enfermedades mentales como la depresión” —Yasury Borromé
“La poca tolerancia a las frustraciones y el bajo rendimiento laboral son síntomas de alerta” —Álvaro Villegas
6 EJERCICIOS PARA HACER EN LA OFICINA ¿Buscas una disciplina para evitar el estrés? Prueba con el YogaFit, una modalidad que combina diferentes posturas y ejercicios, cuyo principal objetivo es lograr mayor flexibilidad, equilibrio y una excelente postura. Indicado no sólo para aquellas personas que buscan un buen estado físico, sino también para liberarse del estrés y la ansiedad, o mejorar la circulación sanguínea, sus posturas incluyen estiramientos suaves que no producen dolor ni molestias y pueden ser practicados a cualquier edad. Si quieres saber cómo se siente, intenta estas posturas en la oficina o en casa. Coordinación: SUSAN BUTLER Fotos: BAYOAN FREITES Agradecimientos: EXERCISE CLUB Y VIAJES EL CORTE INGLÉS
Posición montaña sentado. Estiramos los brazos hacia arriba elongando la espalda, abriendo el pecho e imaginamos que tocamos el techo con las manos. Siempre conscientes de la respiración, sostenemos la posición unos 60 segundos.
Rotación de torso derecho e izquierdo. Con la espalda baja apoyada en la silla, rotamos el torso desde la cintura, manteniendo el pecho abierto, hombros relajados, cuello largo y alineado con espalda. Sostenemos la posición unos 30 segundos. Repetir al otro lado.
Posición de relajación. Con los hombros y brazos relajados, espalda baja apoyada en el espaldar de la silla y pies en el suelo. Cerramos los ojos e inspiramos y expiramos haciéndonos conscientes de nuestra respiración, nos quedamos par de minutos manteniendo conciencia de nuestra respiración.
Estiramiento de espalda. Sentados con las piernas ligeramente separadas, apoyamos manos en las rodillas y dejamos caer el peso del cuerpo hacia adelante. Manteniendo la espalda derecha y alineada con el cuello, buscamos sentir la espalda derecha y recta. Atentos a la respiración. Sostenemos la posición de 30 a 60 segundos.
Alcanzar el cielo derecho e izquierdo. Asumiendo la posición inicial del ejercicio anterior, levanta el brazo hacia el cielo y apoya el codo del otro brazo en la pierna logrando estirar la espalda y hacer una flexión lateral. Respira y sosten la posición 30 segundos. Repetir al otro lado.
Montaña parado. En esta posición buscamos tener la espalda recta y los brazos extendidos intentando tocar el cielo. Inspiramos y expiramos, sosteniendo la posición unos 30 segundos. 2 9 S eptiembre 2 01 8 E S TI LO S 17
BUENA VIDA
F I N A N Z AS
¿Cómo engañar a la mente para gastar menos?
Consejos básicos para tener dinero según Ricardo Tirado
El dinero nunca es suficiente, mientras más generas más gastas y te dices: ¡quién me manda tener gustos de millonario con bolsillos miserables! A continuación dos expertos en finanzas le dan la solución a tus problemas financieros de manera muy sencilla. No se trata de engañar a la mente, sino de crear una conciencia financiera y trabajar en base a ella.
1 Mente escasa, bolsillo vacío. Existen muchas personas batallando con el dinero que piensan que no hay suficiente; la realidad es que lo que más hay en el planeta Tierra es dinero, mejor comienza a reconocer dónde está el fallo. 2 ¿Cuánto gastas y cuánto ganas? Mientras mayor claridad tengas mucho más fácil será poder tomar decisiones financieras. Es común escuchar frases como “yo gasto lo que me gano”, lo cual es una excusa para no saber realmente cuánto es. 3 Gasta inteligentemente. No gastes lo que no tienes; comprar con tarjeta de crédito si no tienes el dinero para pagarla es endeudarte. Tal como dice el refrán popular “arrópate hasta donde te dé la sabana”, dicho esto recuerda que el dinero está para gastarlo. He visto tantos programas que te dicen: ahorra, no gastes, invierte; pero se nos olvida que realmente es un medio creado para ser gastado, siempre y cuando lo gastemos inteligentemente. Aprende a gastarlo en vez de malgastarlo. 4 Desconéctate emocionalmente. El dinero no tiene emoción (fácil decirlo). Si no entiendes tus emociones, no puedes entender tu dinero. Conocer tus emociones te ayudará a entender tu manejo económico. Debemos saber que somos seres emocionales y estamos lidiando constantemente
Por: MAYRA PÉREZ CASTILLO Foto: SHUTTERSTOCK.COM
1 8 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
con las emociones que van y vienen a su antojo; lo mismo que a veces sucede con nuestro dinero. 5 ¿Realmente lo necesito? Es la pregunta que debes hacerte antes de realizar cualquier gasto, recuerda, lo que no necesitas es caro. El tiempo que inviertes en ganar no lo botes en cosas innecesarias. 6 Lleva un récord de gastos. Aunque parezcan mínimos debes anotarlos. Utiliza tu celular para hacerlo, es la manera más práctica. Hay miles de aplicaciones que te ayudan a tener un control riguroso de en qué estas gastando. Cada vez que uses dinero anótalo, y luego revísalos, te podrás sorprender de cuánto puedes ahorrar solo haciendo esto. 7 Decide para qué ahorrar. A pesar de que no soy un amante de elegir prioridades, sí requieres tener un ¿para qué quiero el dinero?, ¿qué deseo hacer en el futuro? Tener el dinero para mirarlo no trae ninguna satisfacción que no sea momentánea. Gasta menos, invierte más en qué... esa es tu tarea. 8 Elije las herramientas correctas. Hay muchos libros que hablan de finanzas, solo que algunos no te aplican. Busca un experto, contrata un coach o alguien que te pueda apoyar a cambiarlas. 9 Haz el ahorro automático. Es un monto impuesto por ti mismo; un ahorro sagrado planificado en base a tu visión del futuro. Imagina que mes tras mes hay un pago que debes hacer sí o sí. Ese pago es a ti y al primero que debes pagar es a ti mismo.
En la fórmula esencial para poder crear fortuna está tener más dinero disponible para invertir. Y para lograr esto deben ocurrir tres situaciones. l O gastas menos y ganas más. l O mantienes los gastos y ganas más. l O gastas menos y mantienes lo que ganas igual. Ricardo Tirado es economista y Game Shifter. www.ricardotirado.com
Tips para gastar menos según Mariela García 1 Delimita tu presupuesto. Anota el dinero con el que cuentas mensualmente, define cuáles son tus gastos fijos, del monto que te sobra deja un porcentaje para uso personal, y lo que resta serán tus ahorros. 2 Pon metas razonables. Aunque muchos no nos llevemos bien con los numeritos, son nuestros mejores aliados. Establece cosas que quieres hacer y la cantidad de dinero que necesitas para lograr cada una de ellas. Lo más importante dentro de este proceso es tener objetivos razonables, pues de lo contrario no funcionará. 3 Fecha límite. Si algo hemos aprendido a lo largo de nuestras vidas es que si no definimos una fecha tope para realizar
algo, no nos sentiremos con el mismo compromiso que si lo hacemos. Inténtalo y verás los excelentes resultados de hacer pactos contigo mismo. 4 Crea un fondo de emergencia. Este debería cubrir al menos tres meses de gastos fijos, por si se te presenta cualquier eventualidad. Poseer un respaldo económico es una decisión responsable e inteligente. 5 Piensa a largo plazo. Considera los beneficios que pudieras obtener en un futuro si sacrificas ciertos lujos y ahorras en el presente. 6 Mantén un balance estable. Debes encontrar el equilibrio entre el presente y el futuro, pues si bien es cierto que estar preparado para lo que venga es importante, disfrutar el momento también tiene prioridad. 7 Considera alternativas. Documéntate sobre cuáles opciones existen para que te beneficies a corto y a largo plazo, el mercado de valores es una alternativa perfecta ya que tus ahorros trabajan solos. Mariela García es auxiliar de cumplimiento en Alpha Inversiones. www.alphavalores. com.do
“Tener el dinero para mirarlo no trae ninguna satisfacción que no sea momentánea. Elige en qué ahorrar” Ricardo Tirado 2 9 S eptiembre 2 01 8 E S TI LO S 1 9
B U E N A V I DA / T U R I S M O
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Sail Away Party. Para comenzar el
trayecto celebran el Sail Away Party. Alonso estaba emocionadísimo viendo al Pato Donald, pero desde chiquita, yo decía que era la Cenicienta, así que cuando la vi salir comencé a dar gritos. ¡Fue muy emocionante!
El diario de Pam a Disney Dream Pamela, Giancarlo y Alonso suben a bordo del Disney Dream, gracias a Viajes Alkasa, un crucero con el que entrarán a un mundo lleno de imaginación y encanto con magia por todas partes. Y es que en un crucero Disney hay diversión para todos y un mar de beneficios adicionales que ni te imaginas. Texto y fotos: PAMELA SUED
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Ya estamos aquí! Nuestra llegada a
Port Cañaveral, en Bahamas. Listos para abordar el Disney Dream.
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Un viaje especial. Yo y mi plan
de querer celebrar mi cumpleaños a bordo de un crucero de Disney. ¿Quién me manda? Había escuchado que esos viajes eran increíbles, pero… mi experiencia sobrepasó todas las expectativas que tenía.
3 Entrada al Aqua Duck.
Esta es una de las atracciones más divertidas del crucero que incluye un tobobán acuático que recorre el barco como si fueras en una montaña rusa.
5 Diversión máxima.
Una de las noches más divertidas y emocionantes fue la fiesta de los Piratas del Caribe, en la que Mickey y sus amigos celebran la Noche de Piratas con un espectacular show que incluye fuegos artificiales.
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Descubrir nuevos destinos
Más allá de todas las actividades que hay dentro, las salidas en cada parada también son memorables.
7
La isla bonita. Parada en la paradisíaca
isla privada y exclusiva de Disney, Castaway Cay, otro de los lugares más maravillosos que conocimos en este viaje.
6
Momentos inolvidables
El barco es precioso y la experiencia de Disney es de un nivel altísimo… pero estar juntos los tres en familia… ¡eso no tiene comparación con nada!
9 Universal Studios
Nuestra última parada. Este parque está dedicado al cine y las películas y además cuenta con una famosa área de Harry Potter, ¡el Wizarding World of Harry Potter!
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BU E NA VI DA / S A L U D
Hábitos saludables para el corazón Las muertes por enfermedades cardiovasculares se agrupan en un número alarmante: 17 millones de personas fallecen cada año. Son, según Naciones Unidas, la principal causa de muerte a nivel mundial y en muchos casos están provocadas por malos hábitos como fumar o una mala alimentación. Entonces, nunca es tarde para reflexionar y accionar sobre el estilo de vida que pudiera estar conduciéndonos a una muerte prematura. Se puede cambiar para vivir más. Sin importar la edad, aplica estos seis buenos hábitos para tener un corazón saludable. ¡Inténtalo! Por: GLENYS GONZÁLEZ Foto: SHUTTERSTOCK 22 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
1 Sé un bello durmiente. Un estudio publicado en la revista Scientific Reports asegura que tener una hora regular para acostarse y para levantarse es importante para la salud del corazón. El estudio se llevó a cabo con adultos mayores, pero no tienes que esperar a hacerte mayor para las buenas prácticas, ya lo sabes, ponte un horario para la cama. 2 El lado bueno de las cosas. Quizá a veces no sea fácil, pero intenta ver el lado bueno de todo. Esta práctica es menos dañina para ti y para la salud de tu corazón. Se ha observado científicamente que el bienestar psicológico positivo, como el optimismo, se asocia a buenos resultados para la salud cardiovascular. Según el Journal of the American College of Cardiology esta conexión puede tener como fuente las vías biológicas, conductuales y psicosociales. El dato se desprende del artículo “Positive Psychological Well-Being and Cardiovascular” (Bienestar psicológico positivo y enfermedades cardiovasculares). Mejora tu entorno y tu visión del día a día. 3 Control clínico. Aunque te sientas en perfecto estado de salud, los chequeos clínicos “de control” son más importantes de lo que te imaginas y es por su carácter preventivo. ¿Sabías que tu edad no es necesariamente la misma de tu corazón? Sí, quizás tengas 30 años, por ejemplo, pero tu corazón tenga 57. Esto está condicionado por las rutinas no saludables y por factores de riesgo como la diabetes, el tabaquismo o inclu-
so antecedentes familiares, pero todo esto solo es posible saberlo mediante un chequeo o control clínico. Es decir, no esperes ir al médico solo cuando te sientas mal. Agenda una visita al doctor y reduce el riesgo de un ataque cardíaco. 4 No trabajes tanto, tómate un descanso. En el recién celebrado Congreso Anual de la Sociedad Europea de Cardiología se presentó el resultado de una investigación que indica que tener pocos días de vacaciones o de descanso al año favorece el estrés, perjudicando aún más la salud cardiovascular de las personas con factores de riesgo. La Universidad de Helsinki, de Finlandia, realizó este estudio indicando que la mortalidad aumenta hasta un 37% si se tienen menos de tres semanas de descanso al año. Siempre que puedas, ¡tómate un respiro!
INTÉNTALO Dile “adiós” al humo. Según datos de las Naciones Unidas, las enfermedades cardiovasculares causadas por el tabaco cobran la vida de 3 millones de personas anualmente, pero la población no suele asociar el hábito de fumar con las enfermedades del corazón que son la principal causa de muerte en el mundo. Si estás en el grupo de los fumadores, ¿qué esperas para empezar a pensar en tu salud?
UN DATO Un 37% de los dominicanos mueren por cardiopatía isquémica, según la Sociedad Dominicana de Cardiología (2017).
5 Aliméntate mejor. Se ha dicho mucho que un balance en la alimentación es importante, pero debido a que la hipertensión continúa en la lista de los factores detonantes para males del corazón es necesario repetirlo una y otra vez: tienes que disminuir la sal, el azúcar y las grasas de tu dieta y mejorar la calidad de tu alimentación. Así lo propone Etienne Krug, director para el manejo de enfermedades crónicas en la Organización Mundial de la Salud. 6 ¡Muévete! Otro tópico que parece ser trillado: haz ejercicio o realiza alguna actividad física. Y sí, a este punto también hay que repetirlo sin cansancio. No es que corras al gimnasio más cercano o seas el más atlético de la noche a la mañana; la iniciativa “Million Hearts”, de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, sugiere hacer pequeños cambios en tu rutina agregando 10 minutos de alguna actividad física al día, como caminar. Piénsalo, solo son 10 minutos al día. l
BU E NA VI DA / M O DA
SELECTILISMO ONLINE
Reporte de otoño: tendencias de temporada
KAT ARIAS
iKattarias / fKat Arias
karias@diariolibre.com
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1 Lentes Maison Margiela/ ssense.com US$560 2 Jacket Proenza Schouler/ net-a-porter.com 3 Aretes Alexander McQueen/ farfetch.com US$345 4 Sweater Michael Kors Collection/ net-a-porter.com 5 Blazer Veronica Beard/ net-a-porter.com 6 Reloj Jaeger-LeCoultre/ net-a-porter.com 7 Cartera Mansur Gavriel ‘MIni Mini’/ farfetch.com US$475 8 Brasier Love Stories/ net-a-porter.com US$75 9 Jeans M.L.H/ net-a-porter.com US$225 10 Botas Balmain/ nordstrom.com US$1,395 11 Sandalias PRADA/ net-a-porter.com US$850 12 Base Lilah B./ sephora.com US$54 24 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
Confesiones de lector
GENTE
José Mármol
“Quien ama la lectura verá el mundo, el ser humano y la vida como en verdad son, es decir, infinitos y plurales” —POR:
Clidia Díaz Ricardo Hernández
—FOTOS:
José Mármol (Santo Domingo, 1960), reconocido poeta y ensayista dominicano, es nuestro invitado del mes. Sus obras han sido galardonadas en prestigiosos concursos nacionales e internacionales. En 2013 fue reconocido con el Premio Nacional de Literatura, el más alto galardón de las letras dominicanas, y en 2017 con el Premio Caonabo de Oro. Es miembro de número de la Academia de Ciencias de RD y parte de su obra ha sido traducida al inglés, francés e italiano. En esta entrevista en su hogar, bajo la mirada constante del mar, nos revela sus preferencias literarias, los secretos de su biblioteca personal y el espacio íntimo en donde disfruta de esa maravillosa pasión que nos une: la lectura. 26 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
El lenguaje del mar 2012
La gran metáfora del mar se une desde el primer poema a la materialidad sensual de las playas dominicanas para que se confunda el pensamiento y la vida, y se cargue de historia humana. Una atrevida fiesta nerudiana donde el mar es la gran metáfora: hogar de la belleza, de la ensoñación, la furia, el poder y, por supuesto, frontera última de la insularidad.
3 Describe en pocas palabras tu encuentro con el libro. Mi relación con la literatura empezó por la resaca de una pérdida. Mi primera pasión fue la pintura, que inicié muy niño y debí abandonar por el cierre de la Escuela de Bellas Artes de La Vega, por despotismo de Balaguer, que operó en el antiguo edificio de Zoilo García, una joya arquitectónica caribeña. En vez de materiales para las artes plásticas, empecé a comprar libros y a leerlos con devoción. Busqué en el verso la posibilidad de continuar dibujando y pintando, ahora con palabras. 3 ¿Cuál es tu personaje literario preferido? Primero, Jean Valjean, de Víctor Hugo. Y en segundo término, Gregorio Samsa, de Kafka. 3 ¿Qué libro regalarías a ciegas? Ya lo he hecho muchas veces. “Siddhartha”, de Hermann Hesse. Y si tuviera que optar por otro, “El último encuentro”, de Sándor Márai. También lo he regalado más de una vez. Podrían sobrarte los testigos. 3 Menciona tres escritores que hayan ejercido fuerte influencia sobre ti. César Vallejo, Pablo Neruda y Fernando Pessoa. Nunca se es justo al tener que reducir la lista a un trío. Pero ellos formarían parte de mis fundamentos. 3 Cuando escribes, ¿tú decides el tema o este te elige a ti? Depende de la modalidad de expresión o género. Si es poesía, ella manda; soy su instrumento de materiali-
o el viaje en paracaídas”, de Huidobro; “Residencia en la tierra”, de Neruda; “Clima de eternidad”, de Mieses Burgos, y “Poesía Vertical”, de Juarroz. 3 ¿Qué libro de los que habitan en ella te hubiese gustado escribir? “Rayuela”, de Julio Cortázar.
zación en el poema. La génesis del poema es un acto único e irrepetible sobre el cual no tienes claro adónde ir. El poder de la imagen poética es enceguecedor. Si es un artículo o un ensayo, entonces me alío al pensamiento y ambos tomamos el control en las procelosas aguas del lenguaje. El poder del pensamiento y el deleite estético en la prosa ensayística es iluminador. Aunque, a decir verdad, piensa el poema y poetiza el ensayo. 3¿Cuáles son los géneros que sobresalen en el conjunto de los libros que posees? Poesía, filosofía, ensayos literarios, estéticos y lingüísticos, sociología y narrativa (novelas y cuentos), en ese mismo orden de importancia. 3 Si una tormenta tomara por asalto tu biblioteca y solo pudieras rescatar cinco obras, ¿cuáles serían estas? Salvaría lo esencial en la literatura universal: la poesía. Rescataría un quinteto de volúmenes compuesto por “Trilce”, de Vallejo; “Altazor
3 Borges expresó: “La lectura es una de las formas de la felicidad y no se puede obligar a nadie a ser feliz”. ¿Crees que esa felicidad se puede contagiar? Borges se equivocaba poco. Apostaría a que sí. Pero sin coerción, sin mancuernas. Cervantes creía en el contagio y la incurabilidad de la enfermedad poética. Vivimos en la era de la “viralidad” digital, lo que ayudaría a la propagación de la lectura como hábito. Quien ama la lectura verá el mundo, el ser humano y la vida como en verdad son, es decir, infinitos y plurales. 3 ¿Qué libro amaneció contigo hoy? “Entre lobos y autómatas. La causa del hombre”, de la autoría del filósofo español Víctor Gómez Pin, una eminencia del pensamiento humanístico y científico contemporáneo, y quien nos visitó recientemente y compartió sus conocimientos con los dominicanos. 3 ¿Si fueses un libro, cómo te llamarías? “El innombrable”, como la novela de Samuel Beckett. l
i@confesionesdelector ,clidiadiazo@gmail.com 2 9 S eptiembre 2 01 8 E S TI LO S 27
GE NTE / SOC IALE S
María Angélica Ureña y Pamela de León.
Doris Alburquerque, Andrés Mejía, Ana María Ramos, Jaime Herrera, Mirla Estévez y Gabriela Castillo.
Priscila Pacheco, Mayelin Vásquez y Annie Logroño.
Christian Wazar y Rafael Guzmán. Esther Peña, Marianela Montás y Nadisa Frías.
ARS Palic y La Sirena
UNA JORNADA POR LA SALUD Y LA VIDA Prevenir y tratar a tiempo son dos acciones que regalan vida y salud. Es la razón de existir del programa Alerta Rosada, enfocado a crear conciencia sobre la importancia de la prevención y autoexamen como parte esencial de la lucha contra el cáncer de mama. Por cuarto año consecutivo ARS Palic pone en acción esta iniciativa, que consiste en hacer evaluaciones médicas gratuitas en República Dominicana durante 28 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
todo el mes de octubre, en alianza con La Sirena, en cuyas tiendas tendrán lugar las atenciones. La presentación de esta versión se hizo en el edificio corporativo de la aseguradora, donde se habló sobre el informe de junio de este año de la Organización Mundial de la Salud que indica que anualmente mueren de cáncer 8,8 millones de personas, en su mayoría en países de bajos y medianos ingresos, de los cuales muchos casos se diagnostican demasiado tarde, pero también en naciones que disponen de sistemas y servicios de salud óptimos. Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ
Karla Pou, Jaime Herrera y Massiel Abreu.
Para conocer las fechas de las jornadas de consultas puedes seguir @ARSPalic y su página web www.arspalic.com.do
GE NTE / SOC IALE S
Adrian Zapata y Rosi Saldaña. Helen Blandino y José Gámez. Gretchen Lora, Federico Sanabia y Erika Valenzuela. Federico Ozores y Karina Larrauri.
Evelyna Rodríguez e Ingrid Gómez.
Marlen Mejía y Olivier Pellin.
Thibault Chevalier y Melissa López.
CardNET
COMPROMISO CON LAS PYMES Con el fin de generar valor y colaborar con el logro de los objetivos de negocios de sus clientes, CardNET organizó el evento “Medios Digitales para Pymes” con gran énfasis en el compromiso de la entidad con el emprendimiento y el crecimiento empresarial. El workshop estuvo orientado a que las pymes conocieran en detalle las diferentes plataformas que existen en los medios digitales y cómo usarlas a favor de su negocio. Para esto, la estratega en comunicación digital, Erika Valenzuela, compartió con los presentes importantes conceptos del ambiente digital aplicados al marketing integrado, la publicidad y el comercio electrónico. Texto: ESTILOS Fotos: FUENTE EXTERNA
Fernando Acevedo y Sergio Certeras.
Yves Rocher
Federico Sanabia y Carlos M. Jiménez.
BELLA POR NATURALEZA
Durante este encuentro, la empresa convocó a pequeñas y medianas empresas de su cartera de clientes, para facilitarles herramientas y conocimientos tecnológicos que les ayuden a desarrollar sus planes de crecimiento.
La cosmética vegetal es cada vez más demandante en el mundo, ya que permite una mejor asimilación en la piel. Yves Rocher es un buen ejemplo de ello, una marca francesa que fruto de su éxito en República Dominicana se expande rápidamente en
Elly Alonso y Dayanara Hernández.
nuestro territorio. Su apertura más reciente llega al primer nivel de Ágora Mall, donde ya están disponibles sus novedades en cuidado de la piel, capilar, maquillaje y perfumería libres de siliconas, sulfatos y parabenos. Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ
Esta es la sexta tienda que abre la marca en dos años de presencia en el país. 2 9 S eptiembre 2 01 8 E S TI LO S 2 9
GE NTE / SOC IALE S
Marión Castillo y Víctor Pérez. Angelo Piermattei, Giacomo Buonsignore, Luisa Auffant y Alba María (Peggy) Cabral. Miguel Genao y Lisa Blanco.
Embajada RD en Italia
Chevrolet
UN PREMIO POR TU TALENTO Montarte en un vehículo del año no es difícil y mucho menos costoso, siempre y cuando te atrevas a presentar tus talentos. Sí, así mismo es. La marca de vehículos Chevrolet entregará un modelo Trax 2018, cero kilómetros, a quien resulte ganador de su concurso “Atraxión Total”, en el que para participar debes inscribirte en la página web www.atraxiontotal.com, disponible hasta el 30 de este mes; luego presentarte 3 0 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
MENSAJEROS DEL ARTE
Milagros de Ortega y Nonora Elmúdesi. Joel López, Pamela Sued, Covi Quintana y Ricardo Torres.
en las audiciones para formar parte del reality que se desarrollará durante cuatro semanas en Ágora Mall y se difundirá a través de los canales digitales de la marca. En octubre será la final y la entrega del galardón. Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: BAYOAN FREITES
El objetivo es que los participantes muestren su creatividad, ingenio y personalidad a través de canciones, poemas, bailes u otros talentos.
La Embajada Dominicana en Italia inauguró la exposición “Mensajeros del Arte”, en la emblemática sala Spazio Filatelia de la Plaza San Silvestro de Roma. La exposición, diseñada y curada por Luisa Auffant, muestra un compendio de los sellos postales emitidos por el Instituto Postal Dominicano en honor a destacados pintores y escultores dominicanos. Algunos de los artistas incluidos son Celeste Woss y Gil, Abelardo Rodríguez Urdaneta, Luis Desangles, Enrique García-Godoy, Jaime Colson, Darío Suro, Marianela Jiménez y Guillo Pérez. Texto: LAURA YÉPEZ Fotos: FUENTE EXTERNA
Annya Peña, Inés Páez, Yvete Ruiz y Doris Reyes.
El evento cuenta con el auspicio de la Poste Italiane.
GE NTE / SOC IALE S
Gionguey Sang, Valerie Peet y Karol Tejeda.
Ángely Báez, Yina Guerrero, Karla Peña y Jatna Tavárez.
Ignacio Glass, Sulín Lantigua, Benson Leigh y Francys Aguiar.
Grabo Estilo
Yina Guerrero
HERMOSA LECTURA PARA LOS PEQUES
REGALOS TOP PARA CLIENTES DE LUJO
Ser diferente nos hace seres especiales aunque no todos lo entiendan. Esta temática es la que inspiró a la publicista Yina Guerrero a escribir su tercer libro “Mamá Osa, ¿Por qué soy diferente?”, puesto en circulación en un acto donde los invitados conocieron el contenido en voz de la locutora Angely Báez, quien lo recreó con el matiz de maternidad y amor que evoca la esencia de las letras que lo contienen.
Con la meta de comercializar regalos corporativos de lujo, Grabo Estilo presentó su nueva firma, Alianza Brands, para ofrecer diseños de las líneas corporativas más top del mundo. A partir de ahora, a la distancia de un clic (alianzabrands. com), los clientes tendrán acceso a portafolios, llaveros, sets de bultos de viaje, corbatas, accesorios personales, libretas, bolígrafos y billeteras de marcas de la talla de Hugo Boss, Cacharel,
Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ
Lauren, Ana y Sara.
El cuento narra la historia de Elías, el único oso negro en una pradera de pardos, a quien todos señalan por ser diferente al ser fruto de la adopción.
Christian Lacroix, Cerruti o Ungaro, entre muchas otras. Estos regalos sumarán valor a aquellos clientes que adquieran estos productos, pues cuando se adquiere una marca de valor, se reposiciona la marca de quien da el obsequio.
Connie Ventura, Nelson Rodríguez y Gaby de Bagnara.
Texto: LAURA YÉPEZ Fotos: FUENTE EXTERNA
Alianza Brands es una compañía líder en la comercialización de accesorios de lujo, bajo licencia de famosos diseñadores internacionales.
Isabel Rolo y Claudio Bagnara. 2 9 S eptiembre 2 01 8 E S TI LO S 31
GE NTE / SOC IALE S
Hyundai y RD Vial
UN PASEO AL INTERIOR SIN PARADAS
José Marrero, Eyla Vargas y Rodolfo Guzmán.
Vanessa Keltai, Rubén Martínez y Carla Cedeño.
En ocasiones, tener que detenerse en el camino para pagar peaje puede resultar tedioso. La incomodidad ya no tiene razón de ser con el chip Paso Rápido que permite realizar esta diligencia de forma electrónica, en todas las salidas de la ciudad, sin tener que cargar con efectivo. Al pasar por los sensores de detección el sistema realizará la lectura del dispositivo y abrirá la barra de salida siempre y cuando tenga el balance para pagar el servicio. Recientemente la empresa Magna Motors anunció su alianza estratégica con RD Vial para instalar el dispositivo en los vehículos Hyundai, marca que representa en el país. Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: BAYOAN FREITES
Orlando Abreu, Miriam del Orbe y Carlos Valdez. 32 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
El chip se puede recargar con una aplicación móvil, página web, call center 24 horas, estaciones de peaje y demás centros autorizados.
Alfredo Capellán y Berenice Méndez.
PUCMM
Aglisberto Ramos, Karla Báez y Marc Mejía.
LO MEJOR DE LO MEJOR Luego de disfrutar de la Semana Más Corta había que vivir la Noche Más Corta, en la que se proyectaron los audiovisuales ganadores durante la celebración número 11 de esta iniciativa de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM). La presentación se hizo en Fine Arts de Caribbean Cinemas, en Novo Centro, donde tanto estudiantes como profesores conectaron con profesionales de la industria cinematográfica local, críticos de cine y representantes de las empresas que respaldaron la ejecución del festival realizado en julio de este año y del que resultaron ganadores los trabajos de Miguel De Moya, director del Mejor Cortometraje “La Casa Asterión”, y Mariel Aponte, directora de “Aguajero”, que obtuvo el Premio del Público. Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ
Mariel Aponte, Natalia Peralta y Miguel De Moya.
Violeta Lockhart y Claudia Jiménez.
En este contexto, la Escuela de Comunicación puso a circular la primera edición de la revista “Memorias de la SMC 2018”.
GE NTE / SOC IALE S
Robert Fernández y Emmanuel Concepción.
Laura Cardenes y Marcos Yaroide.
Gabriel José Roig, Alberto Cruz, Eduardo A. Cruz, José Zapata y Elías Pablo.
La vicepresidenta Margarita Cedeño con Vanessa Padilla, Christopher Calderón y Mariela Duarte.
Haydelis Peña y Gustavo Turull.
Humano
NUEVA LÍNEA DE SEGUROS Grupo Humano, a través de su filial Humano Seguros, presentó una nueva línea de servicios con cobertura para viviendas, negocios y automóviles, ampliando también los productos de vida y salud. La actividad, encabezada por Eduardo Cruz y José Zapata, presidente y vicepresidente ejecutivo de la empresa respectivamente, fue propicia para que reafirmar su compromiso “a contribuir con el crecimiento del sector, añadir valor con innovación y buscar nuestro espacio apoyados en nuestra marca, nuestros empleados, nuestra fuerza comercial y la
Raymond Pozo, Margarita Cedeño y Miguel Céspedes, Eduardo Marrero, Yesenia Álvarez y Luis Beiro.
orientación al cliente que siempre nos ha caracterizado”, señaló Cruz. Por su parte, Zapata destacó que Humano Seguros tendrá como elemento diferenciador la cercanía y excelencia en el servicio que le ha posicionado como una de las empresas más importantes del sector asegurador. Texto: YOHANNA HILARIO Fotos: JHON ESCALANTE:
El nuevo portafolio de productos refuerza la imagen de marca de la empresa.
Tiempo Solidario
TEMPORADA DEL VALOR FAMILIAR La vicepresidenta Margarita Cedeño encabezó la presentación de la segunda temporada del programa de televisión “Tiempo Solidario”, espacio que pasa de ser institucional a una revista
semanal de variedades y que busca promover valores y brindar a la familia dominicana un contenido educativo, actual y de interés. La nueva temporada, que se transmite cada domingo a las 10:00 a.m. por Telemicro, trae segmentos de salud, belleza, economía y entrenamiento físico, así como la participación de especialistas en el área de terapia familiar, nutrición, cocina, moda y finanzas. El espacio, conducido por Vanessa Padilla, Christopher Calderón y Mariela Duarte, presenta de forma variada y fresca los esfuerzos realizados por la doctora Cedeño desde las instituciones que coordina, en favor del desarrollo de las comunidades. Texto: YOHANNA HILARIO Fotos: JUSTO FÉLIX 2 9 S eptiembre 2 01 8 E S TI LO S 3 3
GE NTE / SOC IALE S
Agencia Bella
MODERNIDAD Y ECONOMÍA AL VOLANTE ¿A quién no le gustan las cosas buenas y bonitas? Así es el Honda Insight que goza de un diseño distintivo en el que resalta la estética y un toque deportivo; además este híbrido ha sido creado para que economices en el combustible. El ejemplar fue lanzado por Agencia Bella, distribuidor autorizado de la marca en República Dominicana, que ese día también presentó el Honda Accord 2018 que llega con nuevas opciones de motor turbo y un diseño de carrocería de inspiración europea. Por primera vez este modelo estará disponible con motores turbo de 1.5 y 2.0 litros. Otra novedad: al unir la nueva transmisión automática de 10 velocidades acelera con mucha mayor uniformidad entre cambios.
Wilfredo Lithgow, Tim Hendershot, Maribel Bellapart, Christian Murillo y Víctor Carvajal. José Alejandro Loinaz y Camilo Brugal.
Interior del Honda Accord 2018.
Jorge Victoria, Javier Bobadilla y Bernardo Ortega. Wilfredo Baquero y Enriquillo Beato.
Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: BAYOAN FREITES
El evento tuvo lugar en el showroom Honda de Galería 360. 3 4 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
El nuevo Honda Insight.
Oliver Hernández y Carlene Guzmán.
Alexandra Sánchez y Yira Yarull.
GE NTE / SOC IALE S
Anya del Toro, Rafael del Toro y Vilma Batista.
Edgar Del Toro, Ana Del Toro, Luis Del Toro y Jochi Rodríguez.
Joel Santos, Alejandro Cambiaso, Margarita Cedeño, Amelia Reyes Mora, Fausto Fernández y Juan de Oliva.
Congreso de Turismo de Salud y Bienestar
DESTINO RD: BIENESTAR Con el objetivo de destacar los beneficios del turismo de salud y cumplir con los requerimientos del turista que viaja al país para mejorar su salud, la Asociación Dominicana de Turismo de Salud y AF Comunicación Estratégica inauguraron el 4to. del Congreso Internacional de Turismo de Salud y Bienestar. La actividad, que sirvió para reconocer la labor del Hospital Metropolitano de Santiago (HOMS), el Banco Popular Dominicano y la Medical Tourism
María Virginia Elmúdesi y Bethania Guerrero de Rizek. Luisa Fernández, Eduard Gottschalk y Maite del Toro.
Association (MTA), se llevó a cabo en el Hotel Jaragua, donde más de 50 expositores se unieron con el propósito de generar sinergias, nuevos negocios y transferencia de conocimientos para favorecer las mejo-
Jorge Subero Issa, Francia de Subero y Ramón Figuera.
res prácticas y modernización de los sectores salud y turístico para consolidar al país como un destino del bienestar. Texto: YOHANNA HILARIO Fotos: JHON ESCALANTE/FUENTE EXTERNA
Durante la actividad se presentaron los resultados del primer Estudio de la Competitividad de la República Dominicana en materia de Turismo de Salud, hecho por la firma consultora Russa García y Asociados. 2 9 S eptiembre 2 01 8 E S TI LO S 3 5
GE NTE / SOC IALE S
Adacela de Vásquez y Jacqueline Viteri.
Luis Marte y Juan Lucas Alba.
A. J. Martí, Purísima de León y José Llano.
Ricardo Sobenis, Denys Meléndez, Yentrax Domínguez y Patricio Despradel.
Centro Mirador
TRANSITAR POR EL ARTE DIGITAL “Freaks: Colección 2018”, del artista A. J. Martí, es la nueva exposición que adorna las paredes del Centro Mirador. La muestra, compuesta por 24 pinturas de variados formatos, generadas mediante proceso de creación digital, está desarrollada con técnicas modernas y el uso de avanzados softwares, elevando cada una de estas pinturas a la categoría autónoma de obras únicas y originales. Esta nueva colección de pinturas ha sido definida por el crítico de arte Abil Peralta Agüero, curador y museógrafo de la exposición, como una expresión estética que transita por los lenguajes del media art con valores cromáticos propios del pop art. Texto: YOHANNA HILARIO Fotos: JHON ESCALANTE 3 6 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
Multivac Carmen Monsanto y Olivia Mercedes.
Joaquín Zaglul y Milagros Figueroa.
La exposición estará disponible en el Centro Mirador durante todo este mes.
NOVEDAD PARA FESTEJAR La empresa alemana Multivac llega a República Dominicana. Y para celebrarlo sus ejecutivos hicieron un encuentro para vivir juntos este momento tan importante para la firma, que incluyó un recorrido por las instalaciones ubicadas en la Zona Industrial de Herrera, mientras informaban acerca de los detalles de su llegada y reafirmaban su compromiso de brindar un
servicio de calidad pero ahora más cerca en venta, servicio técnico, repuesto y material de empaque. La oficina subsidiaria cubrirá no solo las demandas locales sino también las de países aledaños en el Caribe, sobre todo en la parte de automatización y mejoras que se requieren en la industria médica de alimentos. Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ
Luisanna Mieses y Wardemar Leyva.
Walter Perissutti y Patricio Despradel.
Multivac es un fabricante líder a nivel mundial de soluciones de envasado de todo tipo de alimentos, productos de biociencia y sanitarios.
GE NTE / SOC IALE S
Jorgen Pedersen, Pamela Sued, Alonso Beras Sued, Alexandra Mejía y Raúl Rizik Yeb.
Milex Kinder Gold Angui Casasnovas, Mirta Sánchez, Yaniris Pérez, Marypily López, Richard Buret, Carlota Sanlley y Junior Jorge.
ABERD
LO QUE SE MUEVE EN LA INDUSTRIA NUPCIAL Por primera vez se celebró en Santo Domingo la VIII Edición del Congreso de Bodas ABC LAT, inspirado en la tendencia “Psicotropical”, y con sesiones educativas que tuvieron como columna vertebral las oportunidades de negocio, innovación y tendencias del mundo nupcial. Una ocasión perfecta donde la Asociación de Bodas y Eventos de la RD (ABERD) realizó un coctel de bienveni-
Lizandra y Braulio Segura.
FUERZA PARA CRECER
Ligia Sanabria y Tahiramar Soto.
Con la finalidad de aportar a la buena nutrición de los dominicanos, especialmente de los más pequeños de la casa, los ejecutivos de las empresas Mejía Arcalá y Arla Foods presentaron su nueva campaña “Fuerzas para Crecer”, de la mano de su fórmula de crecimiento infantil Milex Kinder Gold. A la presentación de la nueva campaña se dieron cita en Galería 360, junto a sus hijos, los principales clientes y relacionados de la marca, así como ejecutivos de los medios de comunicación, quienes compartieron con
da para los más de 350 profesionales de la “industria del romance” de los 15 países que se dieron cita en el Hotel El Embajador. Los asistentes al congreso significaron una demanda económica directa de US$250,000 al destino durante los días del evento y tuvo un potencial de compra en conjunto de más de US$50 millones. Texto: LAURA YÉPEZ Fotos: FUENTE EXTERNA
Esta es la primera vez que el congreso se realiza en un destino no mexicano, siendo nuestra hermosa ciudad de Santo Domingo el lugar escogido.
Leo, la mascota de la marca, Pamela Sued y su hijo Alonso. Además, los presentes disfrutaron de la escritora Anya Damirón, quien con su arte de contar cuentos deleitó a los niños, quienes también vivieron un momento dinámico en el photobooth. Texto: YOHANNA HILARIO Foto: RICARDO HERNÁNDEZ
Con esta nueva campaña, Milex Kinder Gold refuerza el compromiso de darle a los pequeños consumidores lo mejor, con los prebióticos y probióticos que necesitan para fortalecer su sistema inmunológico. 2 9 S eptiembre 2 01 8 E S TI LO S 37
GE NTE / SOC IALE S
Francisco Núñez, Pirigua Bonetti, Idelisa Bonnelly y Rubén Torres.
Mariano Hernández y Ricardo Brionas.
Reef Check y Fundación Propagas
EN EL MAR TAMBIÉN HAY VIDA Sensibilizar sobre la importancia de proteger los ecosistemas es un tema que se repite e intensifica cada día. De no hacerlo podríamos desaparecer como planeta. La voz de alerta viene de Reef Check RD y la Fundación Propagas a través de la exposición fotográfica “Arrecife: Un mundo de vida y color bajo el mar”, cuyas imágenes fueron tomadas por José Alejandro Álvarez a lo largo de 20 años en diferentes partes del mundo. La acción forma parte de la gestión para que en RD se declare el 10 de septiembre “Día Nacional del Arrecife” y así convertirnos en el primer país de la región en tomar esta acción. La fecha se sugiere por 3 8 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
Carmen Almonte y Luis Antullano.
Diego García, Celia Meléndez, Ventura y Camila García.
ser el día del nacimiento de Idelisa Bonnelly de Calventi, primera bióloga marina dominicana, a quien durante la muestra se le entregó un reconocimiento por su contribución a las ciencias marinas, tanto a nivel nacional como regional. Texto: MAYRA PÉREZ CASTILLO Fotos: RICARDO HERNÁNDEZ
Jesús Rodríguez y Francisco Sanchís G.
Karla Fernández y Camila Fernández.
La exposición está disponible al público en el primer nivel de Galería 360 hasta el 10 de octubre.
Radostina Ilieva y Dragomir Gerasimov.
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Celinés Toribio y Riccardo Bardellino
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Vicente Alama y Hannelore Valdez
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Zumaya Cordero
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CHARLA BY ISISPHARMA
Rosa Francia Rojas y Marlen Tavares
PREMIER “TRABAJO SUCIO” “Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida” —Arthur Schnitzler
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Peter Braine, Lidia González e IgorBassa
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El Mayor
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Frank Perozo, Cheddy García y Yasser Michellén
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Nashla Bogaert
Yisney Lagrange
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Elizabeth Cornielle y Jeyce Reynoso
O R T E M STILÓ ohen raulc en t @ raulcoh e.com r i @ diariolib en @ h o c r
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Patricia Vis y Juan Periche 2 9 S eptiembre 2 01 8 E S TI LO S 3 9
SIN COMPLEJOS HIMILCE TEJADA
El misterio insondable de una cartera de mujer
htejada@diariolibre.com 4 0 E S TI LO S 2 9 S eptiembre 2 01 8
Escuchado por ahí: “es más fácil dar sentido a la vida y sus problemas, que intentar encontrar un pincho en la cartera de una mujer”. Ya venía pensando en el tema, pero esa afirmación, aparentemente producto de varios intentos fallidos y serias disquisiciones filosóficas, me dio pie para realizar la investigación que estás leyendo. Ciertamente, para un hombre común, lo que se guarda en la mente y la cartera de una mujer es indescifrable, inexplicable e inaudito. Tienen su propia mecánica de almacenamiento. De la misma forma que una mujer es capaz de recordar cosas que no han ocurrido (dicho por otro hombre), es perfectamente capaz de guardar y encontrar, sin aparente dificultad, las cosas más inverosímiles y que todo haga sentido. Este escrito es el mejor esfuerzo para intentar explicar a los hombres uno de los mayores secretos del universo. No esperamos que lo comprendan. El promedio de elementos que una mujer guarda en su cartera ronda los 30 sin importar el tamaño de la misma. De hecho, se ha demostrado que el tamaño, en este caso, no es relevante. La única excepción son los bolsos pequeños de salir. Ahí todavía tenemos oportunidades de mejora en los niveles de almacenamiento. Todo lo que una mujer guarda en su cartera tiene un uso específico y una razón muy válida para estar ahí. Aun sea para usar una sola vez en la vida. En sentido general las mujeres odiamos cambiar de cartera. Una vez nos acomodamos con una, es tremendo trabajo familiarizarnos con otra, a menos que tenga más espacios de almacenamiento. “Limpiar” una cartera puede catalogarse de trabajo pesado. Uno no sabe cuándo puede necesitar ese objeto que está eliminando y como el karma existe, es posible que cinco minutos después de la “limpieza” necesitarás exactamente eso y no hay una mujer solidaria a tu alrededor que pueda ayudarte. Las mujeres no tenemos secretos… en la cartera. Por eso podemos pedir a un hombre, con completa naturalidad, que intente encontrar algún objeto. No es nuestra culpa que no sea capaz de hacerlo. Por eso, como gesto de
buena voluntad y sabiendo que no rompemos ningún código de silencio, compartimos lo que una mujer promedio puede llevar en su cartera. Recordamos que todo tiene una razón de ser y un uso válido. Esta lista no es definitiva, no es excluyente y está en completa evolución. Más o menos, la cosa va a así: Billetera o portamonedas con todos sus documentos, celulares, lentes de sol, lentes recetados, el repuesto de los lentes recetados (mi hermana Carmen Tulia tiene dos de todo); cepillo de cabeza o peine, cepillo y pasta de dientes, lapiceros, lápices, mentas, chicles, medicinas para diversas dolencias, una estampita del santo de la devoción, un rosario, un manojito de pinchos o pinzas (suficientes para una anchoíta o un tubi), una redecilla (algunas llevan gorros de baño en caso de lluvia) y una sombrilla de cartera. Llaves, filtro solar, desinfectante para manos, pinzas, pañuelitos para emergencias, cortaúñas y tijerita, artículos de higiene femenina, crema para las manos, libretas y tarjetas bancarias, el seguro médico de los hijos y el marido (él nunca puede llevarlos en su cartera), fotos 2x2 de todos los miembros de la familia, copias de vouchers viejos, resultados de laboratorio, estados bancarios, un tratado que te dieron los Testigos de Jehová que no te atreves a botar no vaya a ser cosa y, en algunos casos, una biblia completa… tamaño cartera. Setenta y dos tickets viejos de valet parking, perfume, un paquetito de galletas o una fruta, acetona y algodón, una libreta de notas (como backup, uno nunca sabe), aguja, hilos y botones, cargadores de celular y, en dos bolsitos aparte, un botiquín tan completo que dejaría en ridículo a la Cruz Roja, y el bolso de maquillaje con todo lo necesario para ponernos bellas en minutos, en espacios reducidos o en movimiento. Como ven, queridos hombres desconcertados, no hay ningún misterio. Se trata del difícil y elusivo arte de saber guardar y saber buscar. Ni que sea física de partículas... l
ILUSTRACIÓN: RAMÓN L. SANDOVAL