#eBOok by : Deja De Pensar 3, 2, 1…: Secretos Psicológicos De Alto Impacto Para Detener El Parloteo Mental Incesante Y Recuperar Tu Bienestar (Dejar de pensar demasiado nº 4) (Spanish Edition)
Cuando se piensa demasiado, se empieza a analizar todo, incluso cada palabra y acci&243n lo que puede ser perjudicial de muchas maneras diferentes. A continuaci&243nse enumeran algunos de los riesgos asociados a la realizaci&243nde un procesamiento mental excesivo:Desv&237ala atenci&243nde los asuntos que son importantes.Uno de los inconvenientes m&225simportantes asociados a pensar demasiado y analizarlo todo en exceso es
que tiene el potencial de desviar tu atenci&243nde las preocupaciones principales que exigen tu atenci&243nplena y total. Si eres el due&241ode una empresa y est&225stratando de pensar en algunas ideas para estrategias de marketing, pero tu mente no deja de dar vueltas a todo lo que podr&237asalir mal, va a crear un gran caos en tu mente.El exceso de pensamientos te roba el tiempo.Es posible que no te des cuenta, pero el h&225bitode pensar en exceso te hace perder una cantidad importante de tiempo. Est&225spensando demasiado en determinadas circunstancias o decisiones, realizando un an&225lisi excesivo de las mismas y considerando todas las consecuencias imaginables que podr&237ansurgir como resultado de esa decisi&243n lo que te est&225haciendo seguir perdiendo el tiempo.Este libro te dar&225las claves psicol&243gica del cambio que necesitas instalar en tu mente para que al fin puedas liberarte de la tortura mental que implica el pensamiento excesivo, y comiences a disfrutar de tu vida libre de la esclavitud mental como siempre has deseado.