Endorphinmag Mars Avril 2012 by endorphinmag

Nous remercions tous les lecteurs pour leurs emails d’encouragements. Pour nous transmettre vos témoignages, une seule adresse email : contact@endorphinmag.fr Bimestriel gratuit avec 20% de lecteurs en plus à chaque sortie du mag

Photo de couverture : Mongolie © Frédéric Georgens www.voyagepassionphoto.com

Chers lecteurs, Histoire d’illustrer le super début de saison des teams français engagés en Coupe du monde de Raid Aventure, voici quelques morceaux choisis issus de NOTRE PAGE FACEBOOK lors du LIVE de l’ARWS en Argentine (extraits de la conversation du 24/2/2012) KO : « Quand je regarde le site je les vois à la seconde place??? Ai-je la berlu?? C'est Enorme!! :)) » TM : « ah parce que t'arrives à y comprendre quelque chose au Ranking du site ? » JM : « et non, ils sont marqués 2éme grâce à un bonus de 2h » EndorphinMag.fr : « En effet, au moment de l'annonce de la troisième place, ils l'étaient bien. Et un bonus, les voila second. Peu importe ! magnifique performance. Preuve que le raid Français est au top ! Espérons que les équipes qui arriveront derrière n'auront pas de bonus plus important. Les prochaines étapes notamment sur l'Apex, devrait montrer tous le talents des teams français. 2012, année du raid aventure en France ;-) La raison des 2H de bonus pris par X-BIONIC EXTREME est la suivante : l'équipe devait repartir à 6H00 du matin de la section kayak après avoir été contraint à 21H00 d'arrêter à cause de la barrière horaire. Cependant, l'équipe n'est repartie qu'à 8H00 du matin d'ou les 2H00 de bonus » NR : « c'est énorme! bravo et merci! » YB : « Superbe course ! Chapeau » FM : « ils ont été crédités de 2 heures car l'administration argentine a eue 2 heures de retard pour ouvrir le lac après leur arrêt forcé; »

Et voilà un Live comme EndorphinMag.fr le propose aussi sur son site web lors des grands évènements couverts par nos reporters… Vivement le prochain ! Retrouvez au sommaire de ce 12ème numéro d’EndorphinMag.fr, une rubrique course très riche avec entre autres un article de 10 pages sur le Trail Hivernal du Sancy et un récit unique vécu au Team Trail du Grand Brassac... un dossier spécial sur le Traking et sur le Ski Roue... des interviews de teams et d’organisateurs de raids... de nouveaux tests matériel et tests forme… une rubrique santé/forme avec un focus sur la caféine… et la rubrique Canicross avec le calendrier 2012 et l'ostéopathie canine. Rendez-vous sur www.endorphinmag.fr pour découvrir nos rubriques, nos vidéos, nos articles… Siège Social : 9 Rue Leguen de la Croix 35720 St Pierre de Plesguen Téléphone : 06-03-45-11-45

Bonne lecture à tous et surtout bonne saison sportive 2012… Béatrice GLINCHE, Rédactrice en chef

Contact : contact@endorphinmag.fr

Directeurs de publication : Nady Berthiaux, Alexandra Flotte, Jean-Philippe Deshayes, Béatrice Glinche, Mike Guillot, Patrick Lamarre.

Calendrier 2012 du Challenge National des Raids Multisports de Nature 2012

Rédactrice en chef : Béatrice Glinche Directrice Communications/Partenaires : Nady Berthiaux Webmaster : Denis Barberot Consultants sportifs :

Raid Flying Avent’hure - Deux Sèvres - 7 et 8 Avril

Raid XL Landes - Landes - 28 et 29 Avril

Journalistes : Denis Barderot, Jean Philippe Deshayes, Alexandra Flotte, Béatrice Glinche, Mike Guillot, Patrick Lamarre, Adeline Marchal, Dr Isabelle Mischler, Virginie Sénéjoux, Clément Valla, Nicolas Verdes. Merci pour leur contribution ce mois-ci : Laurent Pignol, Ugo Mahin, Jérémy Sorel, Baptiste Turrel, Manu Lang, Eric Rousset, Staffan Källbäck, Stéphane Giordanengo, Julien Thézé, Yannick Beauvir, LM Arnault, Coralie Jourde, Alois Armand, Sébastien Nain, Fréderic Georgens, Benjamin Monier, Sylvain Burglen.

©photos : précisé sur les articles

Mars Avril 2012

Suisse Normande le Raid - Calvados - 12 et 13 Mai

Raid Edhec Mazars - Alpes Maritimes - 30 mai au 3 juin Raid Oxygène - Creuse - 7 et 8 Juillet Aventure Aveyronnaise - Aveyron 21 et 22 Juillet Oust Aventure - Morbihan - 25 et 26 août Raid Lozère Sport Nature - Lozère - 8 et 9 Septembre Raid Bassin Minier - Nord Pas de Calais - 29 et 30 septembre Finale Nationale : Orient’ Raid – octobre 2012 www.raidsmultisports.fr

L’édito : Point de vue et équipe de rédaction

MARS AVRIL 2012

120 121 122-125 126-127 128-129 130-131 132

Bière SINGLE TRACK, UTMB, Galopades Tranchaises, TOR DES GEANTS, RAID FLYING AVENT’HURE, Speed Limaces & du Trail des Limaces, TRANSMAROCAINE, Aventure Aveyronnaise, O’BIVWAK, Raid Nature du PONT D’ARC, ECOTRAIL PARIS, APEX RACE, Raid Chartreuse, LYON URBAN TRAIL, CNE, RAID IN FRANCE

Apex Race

104-106 L’OSTÉOPATHIE CANINE CANICROSS D'HALLUIN CALENDRIER 2012

Mars Avril 2012

ENDURANCE ET CAFÉINE VITAL NUTRITION TEST GELS FLEX INOVATION TABLETTES D’HYDRATATION N HYDRENERGY 4 REPAS LYOPHILISE MX3 TEST CÉRÉALES BIGBANG

La Transtica

58-67 TRAIL HIVERNAL DU SANCY 69-71 RBMA 73-75 EUROPE DE SKI ALPINISME 77-83 LA TRANSTICA 85-87 TRAIL DU GRAND BRASSAC 88-91 ARWS EQUATEUR PAR LE TEAM L 92-94 WEESOO 96-97 NUIT BLANCHE DU PILAT 98-103 ARWS ARGENTINE PAR LE TEAM

SOMMAIRE

MARS AVRIL 2012

Trail Hivernal du Sancy

NUUN

36-39 LE TRAKING 40-41 LE SKI ROUE 42-47 48-49 50-52 54-57

ORGANISATEUR RAID ROSTAING PETRI FORSMAN, ORGANISATEUR DE l’ARWS FINLANDE ORGANISATEUR RAID XL TEAM DES CHAUDS PATATES

Tabio

Skins A200

107-110 LAMPES HOPE R4 & LUPINE PIKO 6 112-115 CHAUSSURES HOKA BONDI B 116-117 TEXTILES SKINS A200 118-119 CHAUSSETTES TABIO

LAFUMA

XBIONIC

SOMMAIRE

Mars Avril 2012

Où comment vivre une fabuleuse aventure, à travers 4 épreuves ! SOMMET MONDIAL DE LA COURSE A PIED NATURE © © © ©

UTMB® [Ultra-Trail du Mont-Blanc®] 3 pays - 166 km et 9 500 m de dénivelé positif en semi-autonomie - 46 heures maxi - 2 300 coureurs au départ. CCC® [Courmayeur-Champex-Chamonix] : 3 pays - 98 km et 5 600 m de dénivelé positif en semi-autonomie - 26 heures maxi- 1 800 coureurs au départ TDS® [sur les Traces des Ducs de Savoie] : 110 km et 7 100 m de dénivelé positif en semi-autonomie - 31 heures maxi - 1 400 coureurs au départ PTL® [la Petite Trotte à Léon] : 3 pays - 290 km et 22 000 m de dénivelé positif en autonomie complète - Un raid non-stop sans classement ouvert à 80 équipes

Web : www.ultratrailmb.com

Raid Flying Avent’Hure 2012 Le raid est varié et ludique. Spéciales courtes, C.O. à GOGO, principalement sur cartes IOF, canoé’O, tirs, franchissement de psychopathes… Le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Les tronçons VTT ne sont pas de grosses “bavantes” interminables. On évite au maximum le goudron en emmenant les raideurs sur les chemins, et en n’empruntant des tronçons de route que lorsque c’est incontournable. C’est un raid basé sur l’orientation où les équipes qui font marcher leur tête peuvent rivaliser avec les équipes plus physiques.

3 parcours Raid difficile (Ultr’Avent’Hure”) : Par équipe de 2, sans assistance, en autonomie, de 160 km environ, sur deux journées et une petite partie de la nuit, ouvert aux raideurs confirmés, ou aux sportifs régulièrement entraînés. Durant ces deux jours vous allez pratiquer les activités suivantes : VTT’O, CO, Bike and run, kayak’O, franchissements, tirs.

Les déplacements se feront en orientation sur carte, road-book, avec boussole, azimuts… peu de balisage. Raid facile (raid “Tit’Avent’Hure”) : De 55km environ, sur 1 journée, par équipe de 2, à destination des personnes en bonne forme physique, désirant découvrir l’activité, ou des sportifs occasionnels. Les circuits se font en orientation sur carte ou road-book, en utilisant la boussole.

Mini raid (départ 9h00 dimanche) : 30 km environ, le dimanche matin, ouvert à ceux qui n’ont jamais osé, ainsi qu’aux ados à partir de 14 ans, accompagnés d’un adulte.

http:// flyingaventhure.wordpress.com/2011/07/09/ description-raid-flying-aventhure-2012/

Mars Avril 2012

La base de loisirs de Buthiers organise un Trail le 17 mars 2012 : • 2 boucles de 15km avec un dénivelé positif de 600m • dossard 17h a 18h45 • Départ 19h

NEWS

12 0 2 i a M 9 1 Du 13 au

Pour sa 6° édition, Réunion d’Aventures bat tous les records de rapidité d’inscription. A quatre mois de l’épreuve 25 équipes, dont plusieurs équipes mixtes et féminines, ont demandé à l’organisation de leur retenir une place et 18 ont déjà parfaitement rempli leur dossier d’inscription. Cet engouement est stimulant pour une équipe d’organisation qui doit faire face à un surcroît de travail très important cette année pour dessiner le parcours. En effet, le terrible incendie d’octobre dernier a provoqué la fermeture de plusieurs sentiers. De ce fait, des plans bis doivent être préparés pour le cas où certaines zones ne seraient toujours pas praticables en mai prochain. Certes l’Office National des Forêts, fait son maximum pour sécuriser les chemins indispensables à la vie de villages enclavés dont la population se déplace essentiellement à pied. Cependant, la saison des pluies qui démarre complique sérieusement les travaux. L’incendie a détruit les plantations qui tiennent les parois et les pluies diluviennes, habituelles de janvier à mars, vont de ce fait être très érosives. Quoiqu’il en soit les 6 jours de vie et de progression en pleine nature et en autonomie au cœur de La Réunion seront au niveau de la réputation de Réunion d’Aventures. Les meilleurs devront parcourir la distance de 360 km dont 17.000 mètres de dénivelée positive et ils devront maîtriser orientation permanente, canyoning avec rappels innombrables, marche-baroud, kayak de mer, VTT, VTT-descente, spéléologie, trail et parcours équestre en ride and run. Aucune épreuve sport aventure actuelle n’offre un programme aussi dense, varié et engagé, mais les concurrents doivent être d’une polyvalence rare. A côté de ce parcours « Extrême» qui s’adresse aux meilleures équipes du monde, Réunion d’Aventures propose heureusement un parcours allégé pour les concurrents du classement « Raiders » et plus allégé encore pour ceux du classement «Aventure». Quelques places restent disponibles avant la fermeture des inscriptions qui sera annoncée lorsque 30 équipes seront à jour de leurs formalités vis-à-vis de l’organisation.

http://www.authentiqueaventure.com/

Mars Avril 2012

TOR des GEANTS® 3ème édition du 9 au 16 septembre 2012 Courmayeur, Italie Le Tor des Géants® est l’un des plus long ultra-trail du monde au cœur des Alpes italiennes qui parcourt, en une seule étape, toute la Vallée d’Aoste. Il est aussi le premier ultra-trail à associer longue distance et semi autonomie du coureur.

Le Tor des Géants® : de plus en plus vite ! Dès 12h00, ce mercredi 1er février, les inscriptions pour la 3ème édition du Tor des Géants® ont débuté. 27 minutes plus tard, l’organisation a du fermer les inscriptions, limitées à 550 participants (4 jours furent nécessaires en 2011). A cause d’un nombre important de demandes d’inscription au même moment venant de toutes les nations, les inscriptions valables (c’est-à-dire finalisées avec le paiement et la confirmation) ont dépassé le total limité à 550. L’organisation a décidé de toutes les confirmer et d’accepter l’overbooking qui s’est produit. Très rapidement une liste d’attente a été ouverte comme en 2011. Elle avait compté 350 personnes. En effet, lorsque le nombre maximum d’inscriptions est atteint, le système s’interrompt automatiquement. Par la suite, il sera possible de s’inscrire gratuitement sur une liste d’attente pour intégrer les éventuels désistements des coureurs inscrits. L'organisation contactera le premier de la liste suivant l’ordre chronologique pour lui proposer de remplacer le coureur qui s’est désisté et indiquera les modalités de confirmation de l’inscription. Premiers chiffres (statistiques définitives dans 15 jours). 26 nations et 4 continents.

Plus d’infos sur : www.tordesgeants.it

Le vétathlon et l'éco-raid du Roussard sont de retour pour la 3ème année consécutive avec un programme similaire aux 2 précédentes éditions. Chronométrage électronique, 2 nouvelles cartes de CO et peut être une tyrolienne...

Samedi 24 Mars à 15 h : Vétathlon (Découverte et Sprint) Les deux courses partiront en même temps, la séparation entre les deux parcours se fera pendant le vtt, la 1ère course à pied étant la même pour tous. Vétathlon Sprint : même parcours qu'en 2011 - 3,5 km de course à pied (50% chemin - 50% route) - 1 boucle - 18 km de VTT à travers la forêt de La Bazoge - 1 boucle ( D+ : 300m) - 3 km de course à pied autour du plan d'eau - 2,5 boucles Vétathlon Découverte (nouveauté en 2012) : - 3,5 km de course à pied (idem Sprint) - 10 km de VTT - 500 m de course à pied

Dimanche 25 mars 2012 : Raid Multisports (Découverte et Aventure) Comme pour le vétathlon, nous sommes heureux de vous annoncer la création d'un raid découverte en marge du raid aventure. Les 2 raids se dérouleront par équipe de 2 et les sections de Trail, VTT, Run and Bike et canoë avec des supports d'orientation variés alimenteront une nouvelle fois de manière rythmée votre journée. Alors boostez-vous pour venir passer 2 jours d’aventure et de partage avec nous.

www.roussardaventure.com NEWS

Mars Avril 2012

RAID au Népal Avant de terminer l'année 2011 je voulais vous présenter le raid au Népal qui clôturera les activités de Marcher Courir Découvrir en 2012. C'est dans 10 mois, c'est encore loin mais il est des projets qu'il faut savoir prévoir quelques temps à l'avance pour les aborder dans les meilleures conditions. Le raid: du 27 octobre au 10 novembre 2012 nous proposons de faire le tour des Annapurnas (en trekking) 125 km env, avec un départ à 900m environ pour remonter progressivement à 5415m au col de Thorung La, puis redescendre tranquillement vers la ville de Jomoson (2750m) on nous prendrons un avion pour revenir à Katmandou. Un parcours qui nous transportera dans un autre monde, une autre culture, parcours qui se fera peut être dans des conditions peut-être un peu rudes, après la mousson, mais la mousson ne tient pas compte du calendrier, peut-être un peu de froid voire de neige en altitude - il faudra penser à s'équiper - et puis il y a l'altitude qui sera sans doutes une grande première pour la majorité du groupe, mais nous aurons le temps de nous acclimater avec une grosse côte de plus de 100km environ et des étapes de 15km en moyenne. Le parcours consiste en 7 étapes qui se déroulent dans des vallées encaissées crées par les torrents qui dévalent des sommets environnants qui culminent entre 6500m et 8000m. Pas de baignade au programme, mais des ponts suspendus à traverser qui nous donneront peut-être pendant quelques instants, l'occasion de connaître le grand frisson sur fond de torrent rugissant. Important: pas de portage de sac à dos (qui se fait par sherpa sur la base de 1 sherpa pour 2 personnes, et 12km par personne), vous ne portez que votre sac pour la journée. 20 participants maximum, pour assurer l’homogénéité et la convivialité du groupe, Le point sur les raids : >> Cap Vert du 14 (et non 13 comme annoncé) au 22 avril: complet, il y a 20 inscrits et 5 inscrits en liste d'attente que nous allons essayer de transformer en inscrits fermes. >> Népal: 5 inscrits, il reste 15 places. Plus d'infos sur http://marchercourir.over-blog.com

www.ot-latranchesurmer.fr

En ce qui concerne les nouvelles destinations et circuits pour cette année, en voici 2 visibles intéressants sur nos sites : • La Vallée de la Loire à VTT

• Le canal de Nantes à Brest en Vélo loisir

NEWS

Les Journées des Chemins ont pour but de montrer au grand public l’intérêt que portent les pratiquants des loisirs verts aux chemins ruraux et à la protection de leur environnement. L’opération consiste en des chantiers de réouverture et d’entretien des chemins ruraux, ou de nettoyage de chemins souillés (dépôts d’ordures sauvages par exemple). Depuis 1994, plusieurs centaines de communes rurales ont accueilli un chantier, avec le soutien de leur maire. Les Journées des Chemins sont une occasion de mettre en avant la contribution bénévole des pratiquants, qui ne se limite pas, fort heureusement, à une seule journée par an. Conviviales, les Journées des Chemins permettent également aux adeptes des différentes activités (marche, VTT, cheval, moto, quad, 4x4, chasse, etc.) de se rencontrer et de tisser des liens favorisant une meilleure cohabitation. Elles réunissent chaque année plusieurs milliers de bénévoles sur près d’une centaine de chantiers dans toute la France. Depuis 2009, l’événement est inscrit au programme national de la Semaine du Développement Durable. Le principe : les usagers des chemins en France, randonneurs à pied, à cheval, à vélo, à moto, en quad, 4X4, chasseurs, pécheurs, organisent de façon bénévole des chantiers de nettoyage, débroussaillage, restauration d'ouvrages d'art sur l'ensemble du territoire. Objectifs : ré-ouvrir des kilomètres de chemins en voie de disparition faute d'entretien, préserver notre patrimoine naturel. Promouvoir la liberté de circuler et le partage citoyen des chemins entre les différents usagers. Les Journées des Chemins sont ouvertes à tous, petits et grands. C'est gratuit !

Pour organiser un chantier dans sa région, il suffit de contacter le CODEVER au 09 650 444 76 ou par mail : secretariat@codever.fr.

www.codever.fr Mars Avril 2012

SPEED LIMACES & TRAIL DES LIMACES Le samedi 26 mai 2012 à Blausasc (Alpes-Maritimes, à 15 mn au nord de Nice) L’association la Blausascoise et la municipalité de Blausasc organisent le samedi 26 mai 2012 la deuxième édition de la manifestation pédestre « Speed Limaces et Trail des Limaces », à Blausasc (à 15 mn au nord de Nice). L’évènement regroupe cette année plusieurs épreuves :

ο ο ο ο

ο Speed Limaces : une course mixte route/piste, de 8 km pour 120m de dénivelé. Le Mini-trail des Limaces : 16 km pour 580m de dénivelé. Il peut être disputé en individuel, ou par équipe de 2 coureurs, les deux devant effectuer l’intégralité du parcours ensemble. Le Trail des Limaces : 30 km pour 1 460m de dénivelé. Une rando-nature sur le parcours du Mini-Trail. Chibi-Limaces : Une course réservée aux enfants.

Speed Limaces et le Mini-Trail comptent pour le challenge du Pays des Paillons. La question qui revient souvent concerne le nom des courses… Il y a à Blausasc une festivité en été qui porte le nom de "Limacière". Lors de celle-ci, des coquilles d'escargot vidées et contenant chacune une bougie sont disséminées un peu partout dans le village. A la tombée de la nuit, une procession est célébrée, durant laquelle les gens (principalement les enfants) parcourent le village et allument toutes ces bougies. Le village s'en trouve alors totalement illuminé. Donc c’est tout naturellement que nous avons choisi ce clin d’œil et le synonyme de lenteur était paradoxal et marrant à nos yeux. Pour la première édition en 2011, plus de 300 concurrents étaient présents. Cette année, sont attendus entre 400 et 500 coureurs. Toutes les informations pratiques sont en ligne à l'adresse suivante : http://speedlimaces.over-blog.com/

NEWS

Brasserie Single Track 2 rue Victor Hugo (petite rue à gauche de l'église) 69270 Fontaines-sur-Saône Raphaël Vachet Tel : 06 11 35 64 65 Mail : raphael.vachet@brasserie-singletrack.fr

Ouvertures et accueil du public

Ouverture au public : du mardi au samedi de 9h à 12h 30 et de 15h à 19h (fer samedi à 18h) Animations : - le vendredi de 18 h à 20h : apéro/ dégustation à la Brasserie (entrée libre) - le samedi : journée à thème (nouveaux brassins, vins, champagnes, etc...)

ous les avez peut-être déjà remarqué ces brasseurs de bière à la mousse onctueuse, à l’arrivée de certaines épreuves (la Saintélyon, le trail des Cabornis, le Roc d’Azur, la Rhon’Orientation ou encore le triathlon de l'Alpe d'Huez) ?! Non…. ??? Impossible !!! Alors, laissez-moi vous en parler un peu… Je les suis depuis la création de la brasserie à l’automne 2010. Tout est parti de Raphaël Vachet, triathlète et raideur qui a fantasmé, dans les derniers kilomètres ou la dernière bosse d’un de ces ultras, à l’idée de s’offrir une douceur pétillante et légèrement alcoolisée. Qui, qui comme lui, n’a pas pensé, en pleine course, au demi en terrasse, une fois l’arrivée franchie ? Sans honte, j’avoue que moi-même, c’est souvent que cette idée me traverse l’esprit et qu’elle m’aide à tenir jusqu’au bout !!! Il fut rejoint à la création par Luc Duport, triathlète et raideur aussi. Leur idée de départ, fut de créer une bière blonde légère à fermentation basse. Cette lenteur permet une belle longueur en bouche avec des sensations de miel. Juste ce qu’il faut pour donner au corps et au moral la douceur d’après course !!! Parfaite… Évidemment, nulle prétention pour nos chimistes brasseurs d’apporter un résultat nouveau et innovateur en nutrition, que ce soit en récupération ou en apport énergétique. Afin d’avoir une gamme variée et de satisfaire tous les palais, ils se sont très vite attelés à développer de nouvelles recettes. Ainsi, vous pouvez choisir parmi une blanche, au subtil équilibre entre la coriandre et le citron, une ambrée aux arômes de cassonade brune et de caramel, une brune typée amande grillée chocolat et pour finir « l’humeur de Raph » : une bière au brassin unique avec une recette spécifique (triple fermentation, arôme inattendu, assemblage de malt,…) selon les idées et les envies et donc les « humeurs » du brasseur (violette poivrée ou encore raisin/noix). En tout état de cause, avec 5000 demis servis à l’arrivée de la Saintélyon, la blanche volupté de sa mousse et la fraîcheur de cette bière a séduit les traileurs. Aussi, je vous invite à venir tester, avec modération, bien sûr, mais à expérimenter largement ces saveurs dont votre palais se ravira et qui sait ? la simple idée de les retrouver sous l’arche vous aidera peut-être à garder le cap pour viser le finish ! Mike Guillot ENDORPHIN

Mars Avril 2012

En mars : Le 11 sur le trail des Cabornis à Chasselay (69) - www.gones-evenements.f Le 25 à la Corima Drôme Provençale Cyclosportive à Montélimar (26) -w

En avril : Le 1er sur le Lyon Urban Trail (69) Les 7 et 8 sur le Raid Aventure Beaujolaise à Lamure sur Azergues (69) Le 15 au trail Beaujolais Village à St Etienne des Ouillères (69) -www.bea

En mai : Le 6 sur le trail de Tiranges (43) - trailtirangestour.free.fr Le 20 sur la Transmontdo vtt à Albigny sur Saône (69) - www.transmontd Les 26 et 27 sur le raid O'Bivwak à Cublizes (69) -www.obivwak.net

rmeture le

• Sur les marchés : • • • •

A la brasserie

Fontaines/Saône (69) 1 fois par mois - le 2ème mercredi Neuville/Saône (69) 2 fois par mois - les 1er et 3ème vendredis Rochetaillée/Saône (69) 1 fois par mois - le dernier samedi

Sur les courses (cf calendrier ci-contre) En ligne (site en cours de création) Les points de vente : Centre d'Accueil Montagnard - Giron (01) Marcelin Vins § Thés - Bourg en Bresse (01) Domaine du Petit Fromentin - Chasselay (69)

En cours : Running Conseil - Lyon (69) Running Conseil - Grenoble (38) Running Conseil - Limonest (69) Running Conseil - St Etienne (42)

fr/trail-des-cabornis/ www.corimadromeprovencale.com/

raidaventurebeaujolaise.com/ aujolaisvillagestrail.com/

do.fr

SINGLE TRACK

par Alexandra Flotte Février 2012

2012 l’année de l’Aveyron… épartement nature, un spot magnifique pour le raid multisports et cela, l'association Absolu Raid Rodez, organisatrice de l’Aventure Aveyronnaise, l'a bien compris. La volonté des organisateurs est de faire découvrir le département de l'Aveyron et la diversité de ses paysages. La première édition en 2010, avec une météo caniculaire, a permis de faire découvrir aux raideurs la vallée du Lot, entre Causse et Aubrac. L’édition 2011 s’est courue plus particulièrement sur l’Aubrac, aux grandes étendues verdoyantes, avant de rejoindre, encore une fois, Rodez après 30h de course.

Les éditions se suivent et ne se ressemblent pas… Cette fois, le Sud Aveyron sera mis à l’honneur avec Millau, et son célèbre viaduc, désignée ville de départ. La philosophie reste la même : mêler découverte de l’Aveyron et le dépassement de soi. Cette troisième édition, d'une durée de 28 à 30 heures non stop se déroulera du 20 au 22 juillet. De Millau à Rodez, en passant par les gorges de la Dourbie, les gorges de la Jonte, le Causse du Larzac, les cités Templières et Hospitalières, les monts et lacs du Lévézou, le parcours est estimé entre 186 et 256 kilomètres avec un dénivelé positif entre 4700 et 7300 mètres. Le parcours restera secret jusqu’au briefing d’avant course.

« Cette année l’Aventure Aveyronnaise ne ressemblera en rien aux éditions précédentes. Les coureurs vont découvrir le Sud Aveyron et des paysages à couper le souffle. Ils vont pouvoir aussi se défouler lors du prologue, en border cross, sur le stade d'eaux vives de Millau : spectacle garanti ! » Sur les éditions précédentes, les meilleures équipes françaises étaient présentes ainsi que quelques équipes étrangères. L’équipe Quechua.com a remporté les deux premières éditions et a déjà annoncé qu'ils remettaient leur titre en jeu cette année. Qui osera les défier ? Les inscriptions sont d'ores et déjà ouvertes sur le site

www.aventure-aveyronnaise.com La troisième édition de l’Aventure Aveyronnaise a été sélectionnée par le GNRMN www.raidsmultisports.fr pour être la 7ème manche du Challenge National. Une belle valorisation qui montre la qualité de cette course.

De l'avis général, les deux premières éditions ont été une belle réussite : les raiders ont apprécié la qualité des épreuves et la beauté des paysages ! Motivés par ces succès, les organisateurs, Adrien Séguret et Lionel Villeneuve, ont donc décidé de renouveler l'aventure en 2012.

Adrien Séguret co-organisateur tient à préciser :

Le Challenge National des Raids Multisports de Nature comprend 10 épreuves. La finale aura lieu en octobre 2012, lors de l'Orient'Raid au Salagou. Elle mettra aux prises les meilleures équipes masculines, mixtes et féminines, qualifiées en 2012. ENDORPHIN

Par équipes de 2 + 1 remplaçant / assistant, les concurrents effectueront, tout au long du parcours, une série d'épreuves sportives. Au programme : un prologue en kayak sur un stade d’eaux vives, de la course d’orientation en vtt, en trail et en canoë, un peu de roller et un superbe rappel de 120 m. L’Aventure Aveyronnaise se veut accessible à tous les raideurs. Le tracé comprendra donc une quarantaine de points de contrôle obligatoires et une vingtaine de balises optionnelles. Ce principe permet à toutes les équipes de franchir la ligne d’arrivée en 2 heures d’intervalle, tout en laissant les plus fortes d’entreelles s’exprimer à 100%.

Mars Avril 2012

AVENTURE AVEYRONNAISE

Mars Avril 2012

Raid Oâ&#x20AC;&#x2122;Bivwak

yon Urban Trail donne un nouveau sens à la course à pied… Joli jeu de mot quand on sait que les organisateurs, entre autres nouveautés 2012 (et quelques surprises), proposent d’inverser le sens habituel de la boucle. Et ça change tout ! Nouveaux points de vue, nouvelles difficultés pour des parcours sans cesse exigeants si on vise un chrono. Toujours au départ de la somptueuse place de l’Hôtel de Ville, face au palais des beaux-arts, Lyon Urban Trail propose 3 parcours de 38, 23 et 12 km en formule chrono ou rando, sur un terrain de jeu à nul autre pareil. Ce parcours ludique, touristique et technique, monte et descend en permanence au sein des quartiers les plus pittoresques de Lyon : des itinéraires « cartes postales », offrant des points de vue à couper le souffle et une arrivée « séquence frisson » enchaînant l’opéra, la traversée de la cour de l’Hôtel de Ville et l’escalier d’honneur débouchant sur la place des Terreaux.

Comme les 5000 coureurs en 2011, laissez-vous séduire par une épreuve unique : vous traversez une ville magnifique, classée au patrimoine mondial de l’UNSECO qui offre un terrain de jeu inégalé (collines, escaliers, parcs, ruelles, traboules, bas port, …).

Départs :

Inscriptions :

Place des Terreaux - 69001 LYON

• Par internet, jusqu’au 29 mars 2012 : www.lyonurbantrail.com • Par courrier, jusqu’au 26 mars : •

•

Extra Sports - Lyon Urban Trail - 25 rue de Sèze - 69006 LYON En boutique, jusqu’au 24 mars : Magasin Running Conseil - 8 rue de la Barre - 69002 LYON ou 1682 route Nationale 6 69760 LIMONEST Sur place, les 30 et 31 mars et le 1er avril, place des Terreaux - 69001 LYON dans la limite des places disponibles.

Accueil : Inscriptions sur place et retrait des dossards : Atrium de l’Hôtel de Ville, place des Terreaux 69001 LYON. Vendredi 30 mars de 16 à 19h Samedi 31 mars de 10 à 19h Dimanche 1er avril à partir de 6h.

Mars Avril 2012

7h30 - 38km / 8h45 - 23km / 9h45 - 12km

Arrivées et village des partenaires :

Tracés : • 38 km 3 ravitaillements (Villa Gillet, parc de la Visitation, quais de Saône + collation d’arrivée) 3 collines 22 côtes 1700m de dénivelé positif

• 23 km 3 ravitaillements (Villa Gillet, parc de la Visitation, Croix Rousse + collation d’arrivée) 2 collines 12 côtes 1100m de dénivelé positif

• 12 km 2 ravitaillements (parc de la Visitation, place Rouville + collation d’arrivée) 2 collines 8 côtes 600m de dénivelé positif

Lyon Urban Trail 2011 en chiffres : 4950 coureurs 850 inscrits sur le 38km 2000 inscrits sur le 23km 2100 inscrits sur le 12km 85 % d’hommes / 15 % de femmes Les juniors (17/20 ans) représentent 3% des coureurs Les espoirs (20/25 ans) : 5 % Les seniors (25/40 ans) : 49 % Les vétérans 1 (40/50 ans) : 27 % Les vétérans 2 (50/60 ans) : 13 % Les vétérans 3 (60/70 ans) : 3 % 70 % des coureurs sont issus de la région Rhône-Alpes 76 départements sont représentés.

Palmarès 2011 : 38km Femmes : Céline Lafaye en 3h19mn07s Hommes : Emmanuel Meyssat en 2h54mn46s 23km Femmes : Michèle Leservoisier en 2h14mn35s Hommes : Paul-Henri Valour en 1h45mn48s 12km Femmes : Aline Gauthier en 1h06mn47s Hommes : Marc Picout en 53mn26s

Crédit photos : Extra Sports

Lyon Urban Trail

Né de la volonté d’une poignée de bénévoles de deux associations (l’Amicale des Sapeurs Pompiers et l’Office de Tourisme de Vallon Pont d’Arc et des Gorges de l’Ardèche) afin d’étendre l’activité touristique en début de saison, de développer les sports de pleine nature, de mieux faire connaître la région et son environnement quotidien, le Raid Nature du Pont d’Arc est devenu au fil des années comme une référence et un raid qui compte dans le paysage national.

Il tient sa renommée grâce à son théâtre de jeu : les Gorges de l’Ardèche et sa Réserve Naturelle. Au programme de ce week-end sportif, deux parcours seront proposés aux concurrents alliant canoë, course à pied en milieu varié, marmittoning (spécialité vallonnaise fort appréciée par les coureurs consistant à passer dans des canyons) et vtt : parcours élaborés chaque année afin d’agrémenter le côté sportif mais aussi d’associer les communes voisines à la manifestation.

• Un parcours «Découverte» de 49 km Dénivelés + 1 310 m • Un parcours «Aventure» de 69 km Dénivelés + 1 880 m Ce sont près de 1000 raideurs (soit environ 500 équipes) qui emprunteront cette année la rive droite de l’Ardèche. Les équipes féminines, masculines ou mixtes, participants du challenge sapeurs pompiers ou étudiants découvriront, à travers les deux parcours, des paysages sublimes : les Gorges de l’Ardèche et sa Réserve Naturelle, le Pont d’Arc, le canyon du Rieusset et leurs biotopes.

Quelques chiffres…

Kid Raid 2012… samedi 7 avril

• Temps parcours Raid Aventure : 5h32 pour les premiers et

Le KID RAID 07 ouvre le week-end pascal sportif à Vallon Pont d’Arc. L’année 2012 marquera la 7ème édition de ce mini-raid original ouvert à 100 équipes composées d’un enfant (de 10 à 16 ans) et d’un adulte autour d’ateliers sportifs et pédagogiques. C’est une épreuve sous forme de mini-raid enchainant plusieurs disciplines sportives de plein air et découverte de l’environnement non chronométrée mais avec attribution de points où tout le monde est gagnant.

• Une organisation bien huilée : 8 mois de préparation, 200

Au programme de ce samedi après-midi : course d’orientation urbaine (village de Lagorce), vtt, tir à l’arc, lancé au propulseur préhistorique, maniabilité vtt, parcours «Via corda» (atelier de cordes), parcours sur sentier botanique et questionnaire sur l’environnement. Les bénévoles, le club de canoë Vallon Plein Air, le club Adhérence Escalade, le Vélo Club du Pays Vallonnais, la FRAPNA, le CERP de Vallon ainsi que les Pompiers accompagnés des Jeunes Sapeurs Pompiers participent au bon déroulement de cette journée. Les professionnels bénévoles, la DDJS 07, la Réserve Naturelle des Gorges de l’Ardèche apportent leur professionnalisme et leur savoir à cette manifestation. Tous les jeunes participants repartent récompensés d’un lot, fatigués mais heureux d’une telle expérience.

• Les sportifs : 1000 raideurs, 100 Kids raideurs de 10 à 16 ans (accompagnés chacun d’un adulte).

• Temps parcours Raid Découverte : 3h23 pour les premiers et 7h25 pour les derniers.

9h47 pour les derniers.

bénévoles (14 ans pour les plus jeunes et 83 pour le plus âgé).

• La sécurité : 40 pompiers, 10 gendarmes, 6 plongeurs ou SAV (Sauvetage à Victimes), 8 membres du GRIMP 07 (Groupement d’Intervention en Milieu Périlleux).

• Un ravitaillement gargantuesque : 160 kg de fruits frais, 50 • •

kg de fruits secs, 400 litres d’eau chaude pour le thé ou le café, 80kg de barres de céréales... Repas d’arrivée bio : 200 kg de pâtes, 100 kg de viande, 200 litres de soupe. Matériel : 500 bateaux mis à disposition par les loueurs de canoë, 1200 dossards et pagaies, 3 km de rubalise personnalisée, 150 doigts et 350 puces électroniques.

L’implication dans le développement durable et la protection de l’environnement. L’association du Raid Nature du Pont d’Arc s’est engagée dans une politique de développement durable, soucieuse de la préservation et de la promotion de son territoire : les Gorges de l’Ardèche et ses communes associées. Elle a mis l’accent, depuis quelques années, sur cet aspect là :

• • • • • •

Le tri des déchets. De la vaisselle bio, recyclable. De la rubalise personnalisée. Communication sur papier recyclé et imprim-vert. Inscription en ligne pour éviter l’usage de papiers. Ravitaillement et produits locaux à l’arrivée pour 1200 personnes. Pas d’utilisation de peinture.

• • Gobelets réutilisables. • Installation de toilettes sur les parcs à vélos. • Sensibilisation des concurrents, sur tous les documents de

course et aux départs de chaque épreuve par le commissaire de course.

Mars Avril 2012

Parrain 2012… Le parrain du Raid Nature du Pont d’Arc pour l’édition 2012 sera Marc CHAILAN, un Ardéchois qui a décidé de défier l’Atlantique à la rame, en solitaire et sans escale. Marc CHAILAN, 43 ans, est né le 17 Mars 1968, à Aubenas (07). Il y a 10 ans, il crée sa propre entreprise : CRC (Grospierres) CRC devenue aujourd’hui une référence internationale en conception de canoës, kayaks, pirogues et pagaies de compétition. La qualité de ses fabrications en matériaux composites est unanimement appréciée par les plus grands champions tels que Benoît Peschier qui remporta en 2004 avec du matériel CRC les Jeux Olympiques d’Athènes. Passionné par les activités de pleine nature, Marc est un perfectionniste insatiable toujours en quête de performance et d’amélioration technologique. Il aborde son défi océanique avec cette même détermination et soif de réussir qui l’ont toujours animé. Ardéchois depuis sa plus tendre enfance, c’est sous les couleurs de son territoire qu’il souhaite joindre les deux rives de l’océan atlantique. La Bouvet Guyane est une course transatlantique à l’aviron qui relie le Sénégal (Dakar) à la Guyane (Cayenne), disputée en solitaire, sans escale, ni assistance par une trentaine de rameurs, sur des bateaux monotype de 8 mètres.

• Débalisage et nettoyage des parcours, dans les 24h suivant l’épreuve par un groupe de bénévoles.

• La manifestation a reçu le premier prix «Dédé 07» organisé par le Conseil Général de l’Ardèche en 2011, récompensant son engagement dans le développement durable.

Le Raid Nature du Pont d’Arc a pour théâtre sportif les célèbres Gorges de l’Ardèche et La Réserve Naturelle Nationale. Cette dernière s’inscrit dans le programme NATURA 2000, tout comme la Dent de Rez sur la commune de Lagorce et Saint Remèze. Les Gorges et la Réserve sont des lieux de reproduction et d’habitat de nombreuses espèces animales : Aigle de Bonelli, Vautour Percnoptère, Hibou Grand Duc, Martin pêcheur… Environ 30 espèces présentes sur le site sont à préserver au titre de Natura 2000.

L’aviron constitue une activité ancestrale proche de la nature et un sport sain qui demande effort et persévérance. La course Bouvet Guyane donne l’occasion à des hommes et à des femmes ordinaires de vivre une expérience hors du commun. Ténacité et courage, force, endurance, mais aussi tactique et stratégie seront les valeurs et les qualités que devront développer les 30 concurrents engagés pour l’édition 2012.

Les Gorges de l’Ardèche, véritable canyon d’une trentaine de kilomètres creusé dans le plateau calcaire entre le Pont d’Arc (Vallon Pont d’Arc) et Saint-Martin-d’Ardèche, sont le lieu idéal pour la pratique des sports d’eaux vives.

Le comité d’organisation est heureux qu’un tel homme, passionné et en harmonie avec la Nature ait accepté d’être le parrain de l’édition 2012 du Raid Nature du Pont d’Arc.

A deux pas de la grotte Chauvet Pont d’Arc, en cours de classement au Patrimoine Mondial de l’UNESCO et abritant les plus vieilles peintures rupestres connues au monde (32 000 ans), il est important, pour le Raid Nature du Pont d’Arc, afin de préserver ce riche écosystème, de travailler en étroite collaboration avec les institutionnels environnementaux : la Fédération Rhône Alpes de Protection de la Nature (FRAPNA), le Centre Ornithologique Rhône Alpes (CORA), le Syndicat de Gestion des Gorges de l’Ardèche (SGGA), notamment sur le tracé des deux parcours du Raid.

Départ du Sénégal le 29 janvier, retour parmi nous pour nous conter ses exploits le 8 avril 2012 !

Plus d’infos sur : http://www.crc-competition.com

Crédit photo : Office de Tourisme Vallon Pont D’arc

RAID NATURE DU PONT D’ARC

Communiqué Février 2012

près 6 rencontres sportives et touristiques originales, effectuées en équipe, entre Essaouira - Marrakech et Ouarzazate - Marrakech, la 7ème édition de la Transmarocaine se tiendra sur un tout nouveau parcours totalement inédit au coeur de l'Atlas marocain grâce à OCP et à son soutien permanent.

Découvrir sportivement le Maroc en dehors des sentiers battus.

Près de 45 équipes, dont 2 équipes d'OCP, soit 90 participants de différents pays rallieront le 10 mars prochain Beni Mellal pour le départ de 6 étapes magnifiques qui les amèneront le 17 mars dans la ville ocre pour l'épilogue et l'arrivée de la course.

Les participants, tant sportifs nationaux qu'étrangers, découvrent chaque année, grâce à cet événement, des contrées souvent inexplorées du Maroc et hors des guides touristiques, tout en bénéficiant d'un accueil exceptionnel de la part des populations qui y vivent au quotidien.

En amont, les organisateurs ont animé fin janvier à Beni Mellal un stage multisports de 2 jours avec une dizaine de collaborateurs de l'OCP afin de préparer les athlètes et sélectionner les 2 équipes appelées à courir sur la Transmarocaine 2012 :

La Transmarocaine a ainsi déjà offert 6 parcours différents permettant de découvrir des villes et régions telles qu’Essaouira, Ouarzazate, Tahanaout, Demnate et bien sûr Marrakech, point final de l’aventure depuis ses débuts.

www.transmarocaine.org

Pour 2012, les organisateurs ont choisi d'innover en proposant aux équipes un parcours superbe ralliant Beni Mellal à Marrakech à travers l'Atlas au départ du lac Bin El Ouidane.

Mars Avril 2012

Depuis la première édition, les organisateurs de la Transmarocaine attachent beaucoup d'importance à allier sport propre et découverte du Maroc afin que tous les participants bénéficient d'une vision exceptionnelle du Royaume au fil d'un parcours sportif nature en 6 étapes. Effectuant 50 à 70 km par jour en enchainant trek, vtt, canoë, run&bike, orientation, ils visitent le Maroc au rythme de leur effort.

La qualité de l’organisation et l’approche «Nature» de ce raid aventure séduisent de plus en plus. L'émission Toubkal sur la 2M suivra cet événement pour la 4ème fois et la chaîne thématique Ushuaia www.ushuaia.com devrait être aussi de l’aventure en produisant un reportage de 52mn sur le Maroc au travers de l’épreuve.

90 concurrents inscrits au départ de Beni Mellal L’organisation a volontairement limité le nombre d’inscriptions afin d’assurer une sécurité optimale aux concurrents et conserver l’aspect convivial de l’épreuve. Nous retrouverons au départ de Beni Mellal près de 90 concurrents parmi lesquelles 5 équipes féminines, 10 équipes mixtes et 30 équipes hommes dont Mike Guillot et Philippe Bievet qui porteront les couleurs d’EndorphinMag.

Un stage multisports au Maroc pour se préparer à la compétition... Le stage de perfectionnement aux activités multisports s'adresse, depuis 4 ans, aux passionnés de sport qui souhaitent mesurer et optimiser leurs performances mentales et physiques. Le stage leur permet de découvrir le raid aventure, maîtriser l'enchainement de plusieurs moyens de transport uniquement écologiques (vtt, run & bike, course à pied, orientation, canoë), d'optimiser leur souffle, de mieux gérer leur alimentation, réagir à un éventuel problème physique, savoir s'orienter à l'aide d’une boussole et de cartes topographiques. 10 collaborateurs OCP, issus des différents sites d'implantation du groupe, ont été sélectionnés parmi plus d'une cinquantaine de prétendants, sur la base de leurs expériences sportives et suite à un tirage au sort, pour participer à cette formation. Après le mini raid qualifiant en fin de stage, 4 d'entre eux, soit 2 équipes, ont été sélectionnés par les organisateurs pour participer, du 10 au 18 mars prochain, à la Transmarocaine 2012 et au Challenge OCP des Entreprises où chaque équipe court pour soutenir un projet solidaire. ENDORPHIN

TRANSMAROCAINE 2012

Séduisant, en plein cœur de l'hiver, d'imaginer le décor apaisé et verdoyant d'un long week-end ensoleillé. Et de s'y projeter dès à présent en validant sa participation à l'événement le plus dépaysant du printemps. Du 18 au 20 mai prochain, les monts du Cantal accueilleront la quatrième édition de l'Oxygen Challenge. Les amateurs de sports nature connaissent le principe de cet événement créé pour eux : trailers et vététistes, pratiquants novices ou expérimentés, férus de sport en compétition ou adeptes d'une simple oxygénation en famille. Douze épreuves sont au programme. Des plus accessibles aux plus exigeantes. Les Oxygen Series, qui consistent à enchaîner trois épreuves de formats différents en trois jours (dans la même discipline), constituent un réel défi. Même pour celles et ceux qui brillent en Trail ou en VTT !

Les trailers souhaitant participer à ces trois épreuves, donnant lieu à un classement combiné, doivent boucler un prologue - course ascensionnelle -, un Enduro Trail de 21km avec cinq spéciales et un Trail de 43km. Les vététistes seront en compétition sur un prologue de 2,7 km avant de s'aligner sur le XC 55km et le Rallye VTT de 24km avec trois spéciales. A noter que l'inscription aux prologues est gratuite pour les participants aux Oxygen Series. Pour aider les concurrents du Trail 43km, du XC 55km et du XCM 85km à visualiser la nature du terrain qui les attend, des reconnaissances virtuelles sont disponibles sur le site de l'Oxygen Challenge. Le parcours dévoile ainsi, grâce à Google Earth et la société NeXXstep, tous ses secrets. Ajoutons que des vidéos de la reconnaissance des parcours seront disponibles tout au long de l'année.

www.oxygenchallenge.com Mars Avril 2012

NEWS COURSES

PARCOURS INFO

En pleine préparation de l’Apex race, l’organisateur du raid, Staffan Källbäck, a répondu aux questions d’EndorphinMag.fr L’épreuve semble extrêmement relevée à ce jour avec des équipes de 13 pays différents. Les trois meilleures équipes de l'an dernier sont de retour, et il y a quelques nouvelles équipes très fortes en provenance de Scandinavie et de France. Nous allons assister à un combat passionnant et très difficile pour les premières places ! et toutes les équipes qui souhaitent se mesurer aux meilleures dans le monde doivent s’assurer d’être inscrire. Vous trouverez la liste des équipes cidessous : http://www.untamedadventure.com/ apexlive/Teams.aspx Dans l'édition 2012 de la course APEX, les équipes seront à nouveau transportées dans les endroits les plus spectaculaires du Berner Oberland. La plus grande part du tracé de la course sera inédite mais les plus beaux endroits resteront familiers par rapport à 2011.

La compétition réunira des épreuves de Running / Trekking, VTT, kayak, rafting, viaferrata et une discipline locale secrète. Il y aura aussi davantage de navigation, mais les équipes devront être préparées à faire face, encore et encore, à de nombreux détours. Tout comme l'an dernier, nous nous efforçons de nous concentrer sur la création d'une atmosphère très personnelle et amicale pour tous ceux qui participeront à la course. Il y aura d'autres activités d'aventures offertes aux équipes dans les jours précédant la course afin que ces dernières acquièrent un peu d’expérience sur les épreuves à venir.

Le raid débutera tôt le matin du mercredi 6 dans un lieu tenu secret situé à proximité d’Interlaken. Un prologue à rythme soutenu lancera la compétition avant que les équipes ne s’engagent sur un terrain alpin plus éprouvant. Le raid évoluera ensuite le long d’une boucle naturelle où les équipes se déplaceront au milieu des pittoresques et vertes vallées en été ainsi que sur des sommets enneigés avant le retour final vers Interlaken. Pendant le raid, l’organisation fournira les équipements aux différents concurrents dans des zones de passage préalablement définies. Aucun point de contrôle facultatif, ni de point de contrôle de bonification ne sont prévus, mais le tracé du raid prévoira des temps limites où les équipes les plus lentes seront déroutées pour s’assurer qu’elles puissent franchir la ligne d’arrivée au plus tard le dimanche 10. Le tracé prévoira des passages exigeants sur la neige jusqu’à 3 000 mètres d’altitude (si les conditions météo le permettent) et les équipes doivent se préparer à affronter un climat alpin froid. C’est le nec plus ultra du raid aventure! Remarque : La sécurité des équipes sera au cœur de nos préoccupations pendant toute la durée du raid. Les conditions météorologiques dans les régions de haute montagne restent difficiles à prévoir et peuvent changer très rapidement, notamment au printemps. Le niveau des cours d’eau fera également l’objet d’une surveillance étroite pendant toute la durée du raid car il est crucial pour les activités aquatiques. Tous ces facteurs peuvent changer et affecter probablement le déroulement du raid et les équipes doivent se préparer à gérer des changements dans son organisation pour des questions de sécurité. ENDORPHIN

Mars Avril 2012

Equipes inscrites au 18/2/2012

Here is some more info about the race : The starting line up of teams is looking extremely strong so far with teams from from 13 different countries. All three top teams from last year are coming back, and there are some new very strong teams coming from Scandinavia and France. We are looking forward to a very tough and exciting fight for the top places ! and any team who wants to measure themselves against the best in the world should definitely make sure to sign up. You can find the list of teams here: http:// www.untamedadventure.com/ apexlive/Teams.aspx

LES EPREUVES Navigation – Les équipes devront se déplacer sans GPS pendant toute la durée du raid. Seuls les carnets de route ainsi que les cartes et les boussoles sont autorisés. Les cartes que l’on trouve en Suisse sont généralement d’excellente qualité et certains passages pourront donner lieu à des problèmes d’orientation. Canoë – Canoë sera fait à la fois sur les lacs et les rivières de classe I-II en utilisant “sit on top” kayaks. Course/Trekking – Le long des sentiers, sur du hors piste, vers le sommet des montagnes et dans le bas des vallées. V.T.T – Le long des sentiers, sur des chemins de terre, vers le sommet des montagnes et dans le bas des vallées. Rafting – Rafting dans des eaux blanches alpines au milieu de rapides de catégorie III-IV. Toutes les équipes seront accompagnées par un guide de rafting expérimenté. Escalade/varappe, via-ferrata – Activités de ”varappe” excitantes et aventureuses, supervisées par nos guides de montagne.

In the 2012 edition of the APEX Race, teams will again be taken around the most spectacular places in beautiful Berner Oberland. Most parts of the course will be new but some of the best places will be familiar from 2011. The course will consist of Running/Trekking, MTB, Kayak, Rafting, Via-ferrata and a secret local discipline. There will also be more focus on navigation but teams will still have to be prepared to cross many, many contour lines :-). Just like last year, we are also really focusing on creating a very personal and friendly atmosphere for everyone coming to the race. There will be other adventure activities offered to the teams in the days before the race in order for them to experience as much as possible. ENDORPHIN

www. theapexrace.com

©photos Apex Race

RAID APEX RACE

Ugo MAHIN, étudiant à Grenoble Ecole de Management, responsable communication / sponsoring pour l'organisation du Raid Chartreuse qui aura lieu le 14 avril 2012 à ST-HILAIRE LE TOUVET (38660) présente le Raid Chartreuse.

5ème édition d’un Raid 100% revisité et 100% responsable organisé par une équipe de 20 étudiants de l’école de Management de Grenoble 100% revisité : c’est la création d’une formule nouvelle pour créer deux Esprits ! Une formule expert chronométrée (3 km Trail en prologue, Via Ferrata, 8km de Trail, CO, 30km de VTT pour 1600md+ et 8km de Run & Bike), et une Formule Terroir non chronométrée qui si elle est allégée n’en est pas ennuyeuse pour autant puisqu’elle conserve des disciplines « exotiques » tel que la via ferrata et le Run & Bike. La particularité de ce parcours est la présence de ravitaillements gastronomiques (produits du terroir local) afin de mêler activité sportive et découverte du terroir.

Le raid Chartreuse c’est la garantie de parcourir un circuit dans un cadre idyllique (Dent de Crolles) offrant des pays à couper de souffle ! Photo : Ugo Mahin

100% responsable : Pour nous le terme de responsabilité n’est pas un terme galvaudé. Nous le concevons via 3 axes fondamentaux : favoriser au maximum l’économie locale (producteurs locaux pour le parcours terroir), préserver et sensibiliser à la protection de l’environnement (nous avons été audité par Dolce Vita une association environnemental laquelle nous a délivré une labélisation « Ecofest », nous nous sommes engagés à adopter une démarche « eco-responsable» et à installer des stands de sensibilisation sur le village départ avec ateliers pour les petits et les grands), enfin dernier axe, et pas des moindres, nous nous sommes engagés à reverser l’intégralité de nos bénéfices à l’association «Déchaine ton Cœur » chargée de promouvoir le sport auprès d’enfants Malgaches en difficulté.

Vous êtes sportif amateur ou véritable expert ? Vous rêvez d’un bon bol d’air ou d’une compétition digne de ce nom ? Le Raid Chartreuse 2012 est fait pour vous ! VTT, course d’orientation, trail, run&bike, via ferrata. 20 étudiants de l’ESC Grenoble vous proposent un programme explosif dans un décor à couper le souffle. Venez défier les chronos sur le parcours « Expert » ou profiter du cadre magnifique et des producteurs locaux sur le parcours «Terroir». Fort de son expérience acquise au cours des années précédentes, des remarques faites par les raideurs lors des éditions passées, l’équipe 2012, doublée en effectif met tout en oeuvre pour vous offrir une édition sans précédents ! EcoFest : une labélisation pour les évènements délivrée à l’issu d’un audit par l’association Dolce Vita. Photo : Ugo Mahin

Au programme cette année Le Raid Chartreuse 2012 se tiendra le samedi 14 avril 2012 à Saint Hilaire du Touvet (38660). Réservez d’ores et déjà votre week-end car tout est prévu pour que vous passiez un agréable moment ! En effet cette année, grâce au soutien actif de la municipalité de la commune de Saint Hilaire du Touvet (http://www.sainthilairedutouvet.com/) des solutions de logement vous seront proposées à des tarifs attractifs, vous pourrez ainsi profiter de la vue à couper le souffle sur les massifs Alpins environnants en famille ou entre amis ! Soucieux de prendre en compte les attentes de chaque personne – participants comme accompagnants – un village départ avec de nombreux stands et animations sera mis en place le samedi !

Côté parcours Cette année deux parcours seront proposés aux raideurs : une formule loisir baptisée « terroir » et un formule « expert ». S’agissant de la formule terroir, c’est une nouveauté cette année. La création de cette nouvelle formule répond à notre préoccupation qui est celle de faire en sorte que chacun puisse trouver chaussure à son pied et profiter ainsi au maximum du Raid et des paysages ! Originalité de la formule les ravitos « terroirs » qui permettront aux participants de déguster entre amis des produits locaux du terroir avec la possibilité pour eux de les acheter à leur arrivée sur le village départ.

Le dent de Crolles, au plein cœur du massif de la chartreuse offre un terrain de jeu idéal ! Photo : Ugo Mahin

Mars Avril 2012

S’agissant du parcours expert, il s’agit de la formule classique qui a fait la renommée du Raid Chartreuse ! Classique ne signifiant pas ancien les parcours son naturellement 100% nouveaux et sauront vous offrir un degré de difficulté à la fois technique et physique à la hauteur de vos attentes. Sur ce parcours, l’épreuve de VTT d’une longueur de 28km sera déterminante ! Originalité de la formule : les concurrents en équipe de 2 finiront l’épreuve par un Run & Bike sur un « short-track » au pied du village départ, sur un parcours assez technique afin d’offrir la possibilité 100% des bénéfices reversés à d’éventuels finalistes de jeter leurs dernières forces dans la à l’association humanitaire bataille, le tout sous le regard attentif et passionné des « déchaine ton cœur ». spectateurs.

Un Raid 100% responsable ! Nous avons une conception bien particulière de notre discipline. En effet en tant que pratiquant d’un sport « outdoor » l’environnement est notre terrain de jeu voilà pourquoi il nous est apparu primordial de tout mettre en oeuvre afin de limiter notre impact sur celui-ci lors de cette 5ème du Raid Chartreuse ! Mais notre côté perfectionniste ne pouvait nous permettre de nous arrêter là ! Après tout rendre un lieu aussi propre que nous l’avons trouvé est bien la moindre des choses. Nous avons donc mis en oeuvre une réelle démarche de sensibilisation qui se traduira notamment par la présente de stands sur le village départ. Nous avons été primé pour notre démarche. En effet nous nous sommes vu délivrer la labélisation « Ecofest », à l’issue d’un audit de notre projet ce qui atteste de notre engagement. Enfin, conscients que nous avons une chance énorme de pouvoir pratiquer notre sport de manière aussi libre, l’intégralité de nos bénéfices sont reversés à l’association « déchaine ton cœur » chargée de promouvoir le sport auprès d’enfants malgaches en difficultés. Nous vous attendons donc nombreux le 14 avril 2012 et restons à votre disposition pour plus ample information. Nous vous invitons par ailleurs sur notre site pour plus de renseignements. A bientôt L’équipe Raid Chartreuse 2012

Vue du parcours Expert sur la commune « village départ » de Saint Hilaire du touvet Photo : Ugo Mahin

ENDORPHIN

plus d’infos sur http://raid.chartreuse2012.toile-libre.org/

Le parcours Expert : un parcours physique et exigeant techniquement Photo : Ugo Mahin

NEWS COURSES

On augmente !

20/01/2012

La liste d’attente s’allongeant chaque jour, et après avoir fait le point des contraintes en matière logistique, la direction de course a décidé d’augmenter le nombre des équipes participantes à l’ARWC 2102 – Raid In France. 70 équipes pourront prendre le départ.

Destination Roquebrune-Cap-Martin 16/02/2012 L’organisation d’un événement, c’est une aventure en soi. Décisions, ordres, contre-ordres, changements… un lot quotidien. Raid in France a décidé de poser sa ligne d’arrivée non plus à Monaco mais à Roquebrune-Cap-Martin, sympathique petite ville de bord de mer voisine. L’accueil y est chaleureux et tous les ingrédients réunis pour un finish sea, sport and sun. Jugez plutôt sur www.roquebrune-cap-martin.com

Cinq places de plus donc mais il faudra attendre fin février pour savoir quelles sont les équipes supplémentaires retenues. Les critères de sélection en liste d’attente sont identiques à ceux appliqués pour les wild cards. L’organisation privilégiera les équipes représentant une nouvelle nation ou une nation peu représentée, celles susceptibles de concourir favorablement à l’image des sports nature et du circuit ARWS (palmarès, accords particuliers de médiatisation…) ou tout simplement des teams ‘’coup de cœur’’. L’attribution des places se fera, pour une partie, après le déroulement des deux premières manches du circuit ARWS, soit fin février. Seront ainsi attribuées : les 5 wild cards additionnelles puis les 4 wild cards restantes et, au fil de l’année, les places correspondant aux teams vainqueurs ou seconds des manches ARWS qui choisissent de ne pas s’inscrire.

1. Sur les 30 éditions du Raid O’bivwak, combien se sont déroulées dans la région Rhône Alpes ? 2. Les postes matérialisant chaque parcours sont-ils imprimés sur les cartes qui vous sont remises dans le sas de départ ? 3. Le lieu du bivouac est-il imposé et commun à toutes les équipes ? Envoyez vos réponses à contact@endorphinmag.fr, (en précisant concours O’Bivwak) jusqu’au 13 avril 2012 minuit. Tirage au sort des bonnes réponses le 15 avril 2012. Règlement sur simple demande à la même adresse.

Règlement concours « O’Bivwak

Les organisateurs du Raid O’Bivwak mettent à disposition des lecteurs du magazine n°12 d’EndorphinMag.fr (www.endorphinmag.fr), 3 dossards* via un jeu concours qui se déroulera du 6 mars au 13 avril 2012. * Un dossard = les frais d’inscription pour une personne composant une équipe, sur le circuit de son choix, qui s’engagera sur le Raid O’Bivwak 2012. Pour participer, il suffit de répondre aux 3 questions préparées par les organisateurs du Raid O’Bivwak et d’envoyer les réponses à : contact@endorphinmag.fr entre le 6 mars et le 13 avril 2012. Un tirage au sort sera effectué parmi les bonnes réponses par EndorphinMag.fr le 15 avril. Les 3 gagnants seront informés par mail à partir du 15 avril (merci de donner une adresse mail valide) ; leur nom sera ensuite transmis aux organisateurs du Raid O’Bivwak qui pourront ainsi mettre en oeuvre la procédure pour que la personne puisse bénéficier de la gratuité de son inscription. Inscription possible au raid O’Bivwak jusqu’au lundi 7 mai 2012 minuit sur internet (http://www.obivwak.net) ou cachet de la poste faisant foi. Concours ouvert aux personnes âgées de plus de 16 ans.

Mars Avril 2012

NEWS COURSES

par Yannick Beauvir FĂŠvrier 2012

Mars Avril 2012

La Bretagne est fière d'accueillir le petit monde de la CO en octobre prochain lors de la semaine O'tomnale dont le programme ne cesse de s'enrichir. Le week-end commencera par le Championnat de France de CO en sprint dans la capitale de la région. Nous avons le choix des terrains et nous entretiendrons un peu de suspens quant aux lieux définitifs... Le dimanche, vous pourrez enchaîner avec le Critérium National des Equipes sur un terrain déjà connu et apprécié dans le Nord-Ouest : la forêt de Haute-Sève à St Aubin du Cormier. Le lendemain, lundi, un sprint autour du château de Fougères avec un excellent terrain fait de ruelles, escaliers et remparts ! Quelques instants de répit et vous pourrez enchaîner à partir de 18 heures sur le Championnat de France de Nuit. Le terrain s'avère particulièrement adapté. Pour ceux qui hésitent à se lancer de nuit : un terrain très propre et très courable et pour ceux qui veulent envoyer les watts : de la haute vitesse dans du blanc (attention à la sortie de route !). Il y aura aussi des zones bien piégeuses avec de véritables dédales de fossés. La suite de la semaine va permettre d'accueillir la coupe latine dans le Morbihan et le Finistère. Pour rappel, les pays latins suivants : Espagne, France, Italie, Portugal, Roumanie et Suisse depuis 2009 se rencontrent sur une épreuve internationale de Course d’Orientation (équipe avec une sélection de seniors, juniors et cadets). Le programme propose aussi des courses ouvertes à tous, en parallèle de cette coupe latine. Mardi : un Model Event Moyenne Distance en forêt de Lanvaux. Mercredi : la Moyenne Distance sur la forêt de Scaër (coupe latine) Jeudi : sprint dans la vieille ville de Quimperlé (coupe latine) Vendredi : Longue Distance sur Carnoët (coupe latine) Et enfin, le samedi : une Moyenne Distance sur Ploemeur. Bref, un beau programme en perspective. En 2008, lors de la semaine fédérale, vous aviez pu apprécier le centre Bretagne et la côte Nord, cette fois, vous serez sur "les marches de Bretagne" le premier week-end et dans les landes de Lanvaux et sur la côte Sud le reste de la semaine !

La Bretagne vous livrera alors ses autres mystères et légendes ! ENDORPHIN

C'est officiel ! Nous pourrons bénéficier de cet incroyable camion podium de l'armée de Terre pour le CNE. La GEC animation sera ainsi idéalement placée pour le suivi de course et la remise des récompenses se fera de manière très confortable et visuelle ! Un bel outil pour notre organisation et de communication pour l'armée !

Semaine O’tomnale / CNE 2012

EndorphinMag a rencontré Laurent Pignol lors du Trail Hivernal du Sancy… un sportif passionné qui nous a présenté le Traking, discipline qu’il a créée en 2007. Le Traking peut se résumer par un mix de Trail mêlé de franchissements au milieu d’une nature plutôt sauvage, le tout chronométré en plusieurs séquences « enduros » ! Bref, une nouvelle activité ludique qui devrait attirer de plus en plus de traileurs…

par Bé

EndorphinMag a rencontré Laurent Pignol lors du Trail Hivernal du Sancy… un sportif passionné qui nous a présenté le Traking, discipline qu’il a créée en 2007. EndorphinMag (EM) : Laurent, vous êtes le créateur du Traking… Pouvez-vous vous présenter ? Laurent Pignol (LP) : La plupart d’entre nous font du sport en choisissant dans la palette des disciplines qui nous sont proposées… A 45 ans je ne me retrouve plus avec ces sports modernes du plus en plus haut, de plus en plus vite, avec du matériel de plus en plus technique, sans parler des structures de plus en plus gigantesques… j'ai voulu créer une activité ou le seul challenge est d'affronter dame nature en toute simplicité ou l'idée n’est pas de se battre contre les autres, mais contre soi et les éléments naturels. Donc, j’ai inventé les règles du jeu pour faire partager cette nouvelle activité… que je revendique 100% française et rurale ! EM : Quelle définition peut-on donner au Traking ? LP : Le Traking consiste à crapahuter à pied sur un itinéraire fortement accidenté et très engagé où il faut franchir des fossés, des ravines, des blocs rocheux, des troncs d'arbres.... Vous avez bien compris que nos chemins ne croisent pas ceux du sportif lambda.

Mars Avril 2012

EM : Comment se déroule une course de Traking ? LP : Le parcours d'une quinzaine de kilomètres, à réaliser une ou deux fois en fonction des catégories, et cela de jour comme de nuit et par tous les temps. Le principe de fonctionnement est fortement inspiré de celui de l'enduro moto. Des spéciales chronométrées jalonnent le parcours, le reste se faisant en liaison. Il faut entre 3h00 et 5h00 pour faire un tour, ce qui donne un aperçu des difficultés. Les départs sont donnés individuellement par groupe de 3 concurrents toutes les minutes. La subtilité du Traking n'est pas de courir comme un lièvre sur les tronçons de liaison, mais de garder suffisamment de réserves pour effectuer les spéciales le plus rapidement possible. EM : Pourquoi avoir fait le choix de créer une fédération ? LP : Cette association a pour but d'avoir une reconnaissance auprès des pouvoirs publics pour développer le traking comme nouvelle activité sportive. EM : Est-ce que le Traking existe dans d’autres pays ? LP : non, car pour l'instant je le développe au niveau du Massif central avec l'idée de créer un championnat de France et d'Europe pour les années à venir.

Le Traking a été crée par Laurent Pignol en 2007 au cœu coin de la Lozère. L’appellation Traking est issue de l'adapt fie suivre les traces d'un gibier dans la nature et des longues d'enduro à pied. En pratique, c’est le mélange de deux pass EM : Pouvez-vous présenter le Challenge du Massif Central… LP : Nous voulons faire du Challenge du Massif Central de Traking un concept unique constitué d’un mélange de compétition, de spectacle et de convivialité. Nous voulons susciter l’intérêt des sportifs venant de tous les horizons et qu’il enchante tous ceux qui s’y essaient. Nous voulons imposer le Traking comme une discipline phare dans le monde du sport nature. Nous voulons que les épreuves se déroulent le samedi après-midi avec une arrivée de nuit. Car nous avons observé qu’il était plus facile pour les coureurs de se libérer de leurs activités professionnelles le vendredi après-midi ou le samedi matin et de rentrer le dimanche dans la journée. Les retombées économiques sont meilleures pour la région qui organise, car les coureurs restent sur place le soir de la course. Nous voulons proposer un événement gratuit pour le public avec la possibilité de voir plusieurs fois les coureurs dans des spéciales spectaculaires. Enfin, nous voulons créer pour nos partenaires un village qui sera le véritable cœur de la manifestation avec la présentation et les interviews des coureurs, le départ et l’arrivée de la course, animation avec des jeux et avec la remise des prix.

atrice Glinche Février 2012

EM : Quel est le profil d’un coureur de Traking ? Quel équipement ou tenue faut-il pour courir une épreuve de Traking ? LP : Le coureur de Traking doit être endurant et savoir bien gérer son effort sur plus de 6 heures d'effort, ce qui demande de grandes qualités d'improvisation, de lecture du terrain dans les spéciales techniques. Pour l'instant les pilotes de moto enduro semblent les plus habiles. Je suis sûr que le Traking va devenir une vraie discipline avec de vrais spécialistes. Le matériel est très proche du trail, nous préconisons le port d’un casque du type vélo pour les spéciales. EM : Quels sont vos projets pour 2012 ? LP : Il faut se fixer des buts mais avant de pouvoir les atteindre, une grosse année de travail pour 2012 avec la Création d'un challenge, la réalisation de parcours sur le Massif Central et la création d'une Fédération Française de Traking. - Nous voulons développer pour 2012 le Trophée du Massif Central de Traking avec 6 épreuves reparties sur le massif central. - Nous voulons réunir les régions et les départements du Massif central autour d'un nouveau sport nature et rural. - Nous voulons faire du Challenge du Massif Central de Traking un concept unique constitué d’un mélange de compétition, de spectacle et de convivialité. EM : Un dernier mot ? LP : Venez nombreux découvrir ce nouveau sport Nature !

(1) le Traking peut s'apparenter à de la reconnaissance de spéciales enduro ou de zones de trail à pied, effectué par les pilotes.

La Fédération de Traking a pour objet : D’organiser, de contrôler, de développer et de promouvoir une nouvelle discipline rurale : « Le TRAKING » ; De permettre à tous l’accès à la pratique du TRAKING ; De fédérer les groupements (associations, clubs) souhaitant pratiquer le Traking en favorisant et en encourageant ces volontés. La fédération française de Traking a pour objectif à long terme de développer un réseau de clubs et de délivrer des licences à ses pratiquants ; De constituer un collectif capable de représenter et d’approuver officiellement les initiatives de la fédération française de Traking auprès des pouvoirs publics et des parties prenantes du milieu sportif ; De représenter les pratiquants et d’obtenir ainsi une reconnaissance, régionale, nationale et internationale ; D’assurer un rôle de structure support auprès des collectivités rurales pour permettre à ces dernières : - de réaliser des parcours permanents gratuits pour leurs usagers. - d’organiser des compétitions sur leurs territoires. La volonté de l’association est de proposer à ces collectivités, l’organisation d’un évènement de qualité avec l’appui de professionnels de l’événementiel et de la logistique.

ENDORPHIN

Propos recueillis par Béatrice Glinche

Plus d’infos sur http://traking-info.com/

De se consacrer de façon générale à tout ce qui concerne la discipline, directement ou indirectement, et de se prononcer en dernier ressort sur toute question ayant trait à ce sport. Aussi, l’association s’autorise à choisir ses prestataires pour l’organisation des compétitions et la réalisation des parcours permanents.

ur du Massif Central dans un petit tation du verbe traquer qui signis heures de repérage des spéciales sions l'enduro moto et du Trail (1).

Nous voulons faire du Challenge du Massif Central de Traking un concept unique constitué d’un mélange de compétition, de spectacle et de convivialité.

Crédit photos Laurent Pignol

DOSSIER SPECIAL TRAKING

par Béatrice Glinche Février 2012

Où pratiquer le skiroues en France en dehors des massifs montagneux ?

LA COMPETITION

LA RANDONNEE

Vous êtes nombreux(ses) à vouloir vous préparer pour le ski de fond que ce soit en loisirs sportifs ou en compétition. Si vous résidez dans un massif montagneux (Alpes, Pyrénées, Jura, Vosges, Cévennes, Auvergne…), vous trouverez facilement sur place un club FFS avec lequel vous pourrez vous préparer tout au long de l’année. Mais pour beaucoup, l’éloignement des massifs oblige à rechercher d’autres solutions. C’est pourquoi certains clubs de plaine proposent de vous aider dans votre pratique sportive.

La pratique du rollerski en compétition se fait sous l’égide de la FFS qui publie un calendrier sur son site www.ffs.fr. La participation à ces compétitions officielles nécessitent d’être licencié FFS ou de payer un ticket course (environ 10€) à chaque épreuve. Plusieurs types d’épreuves sont proposés : Courses en ligne : Skirollac, Rolskiloue. ; Courses de côtes : Grand Bornand, Les Menuires, Le Semnoz et les championnats de France (réservé aux licenciés).

Il n’est pas nécessaire d’être licencié FFS pour s’inscrire à ces randonnées mais un certificat médical est obligatoire.

Comment vous perfectionner en skiroues ? Après l’initiation en club ou par ses propres moyens, si vous souhaitez vous perfectionner en skiroues, je vous propose cette année un week-end de stage de perfectionnement le samedi 14 avril et le dimanche 15 avril (le matin) en région Ile de France. D’autres interventions ponctuelles sont possibles à la demande en région Bourgogne.

Comment devenir moniteur fédéral de rollerski ? Si vous avez atteint un certain niveau technique et que vous êtes intéressé par l’encadrement en club, la FFS via le comité régional Ile de France organise une formation en 2012 de moniteur fédéral 1er degré. Cette formation d’une durée de six jours se déroulera les samedi 14 et dimanche 15 avril en Ile de France et du samedi 28 avril au mardi 1er mai à Dijon. La délivrance du diplôme MF1 se fera sous la forme d’un contrôle continu. Pour plus de renseignements sur les formations fédérales, consultez le site : www.ffs.fr rubrique formation/enseignement bénévole.

Mars Avril 2012

Les courses « incontournables » en terme de notoriété sont : La Transroller le samedi 8 et le dimanche 9 septembre. Montée du Larmont le samedi et course en ligne de 17 et 25 km le dimanche Renseignements : http://www.transroller.com/accueil-1-5.htm Cosne – Sancerre le dimanche 7 octobre Parcours de 25 km dont 2 chronos de chacun 3 km Renseignements : http://www.cosnesancerre-rollerski.fr/

Plusieurs épreuves vont attendent : En Bretagne : le dimanche 13 mai 5ème Défi des 106 km non chronométré Parcours Ploërmel-Questembert-Ploërmel - 62km et Ploërmel-Mauron-Ploërmel - 44Km Contacts Mail : legallic.jean-marc@wanadoo.fr et Tel : 02-99-52-03-68 / 06 88 38 43 77 http://breizh.ski-roues.pagesperso-orange.fr/index.htm En vallée du Rhône le dimanche 3 juin Roll’Athlon 100 - Open rollerski 100km Le départ sera donné de Motz (73) pour une boucle qui reviendra à Seyssel (74). Le tracé traverse trois départements : la Savoie, l'Ain et la Haute-Savoie. Nécessite de rouler en moyenne à 17/18 km/h. Renseignements et inscriptions : http://www.rollathlon100.com/ En Bourgogne le dimanche 8 juillet Randonnée des Grands Crus Deux parcours possibles : 21 et 42 km Rendez-vous à Givry (71) le matin pour un transfert en bus à St Gengoux (départ du 21 km) ou Cluny (départ du 42 km) Renseignements et inscriptions : www.amsports.fr

Clubs… inventaire non exhaustif (clubs affiliés à la FFS sont en gras) : Ile de France (Montesson) : Biathlon club de Montesson Ile de France (Brétigny sur Orge) : Club sportif de Brétigny sur Orge Ardennes (Sedan) : Ski club de Sedan Bretagne (Vern sur Seiche) : Breizh skiroues Bourgogne (Dijon) : Rollerskifrance Normandie (Caen) : Rollerski Normand Nord – Pas de Calais (Haisnes) TOA - Team Origlia Aventure Tous ces clubs proposent une découverte de l’activité skiroues avec prêt de matériel. Dans les clubs FFS, des moniteurs diplômés interviennent.

LES CLUBS Clubs FFS

Dans les Ardennes…. Ski club de Sedan à Sedan (Ardennes) Un moniteur diplômé ski-club-sedanais@wanadoo.fr

En Ile de France…. CS Brétigny à Brétigny sur Orge dans l’Essonne Séances les mercredis de 19h30 à 20h30 Une monitrice FFS, prêt de matériel Egalement club de roller http://www.csb-roller.net/ Biathlon club de Montesson dans les Yvelines Séances samedi, Bois de Boulogne Egalement club de biathlon, stand de tir Trois moniteurs diplômés, prêt de matériel biathloncmontesson@aliceadsl.fr

En Bourgogne…. Rollerskifrance à Dijon (Côte d’Or) Séances le week-end et en soirée hors hiver Cinq moniteurs diplômés, prêt et essai de matériel rollerskifrance@gmail.com http://rollerskifrance.over-blog.com/

En Bretagne….

Plus d’infos sur :

Breizhskiroues à Vern sur Seiche (Ile et Vilaine) Cinq moniteurs diplômés http://breizh.ski-roues.pagesperso-orange.fr/index.htm

www.rollerskifrance .over-blog.com

Clubs hors FFS

En Normandie…. Rollerski normand à Caen http://rollerski-normand.pagesperso-orange.fr/index.html rollerski-normand@hotmail.fr

©photos Roller Ski France

Dans le Nord…. Team Origlia aventure à Haisnes (62) team-origlia-aventure@live.fr

LES RAIDS Ce type d’activité nécessite une bonne technique et une aptitude à des efforts longs. RAID 3 * 100 km entre Mulhouse et Macon Période du 17 au 20 mai. Participation limitée sur invitation Organisation : Alliance glisse Franche Comté RAID GENEVE VIENNE Période semaine 28 ou 29 Préparation en cours Organisation : AM sports Dijon

Contactez-moi pour plus d’infos sur ces deux raids et sur tout point à éclaircir. Eric ROUSSET

rollerskifrance@gmail.com

06 75 74 65 22 ENDORPHIN

DOSSIER SPECIAL SKI ROUE

crédit © Frédéric Georgens

par Béatric

Le raid Rostaing Mongolian Trophy sera organisé par VIET ADVENTURE. Son Directeur, Jean-Luc VOISIN, a répondu aux questions d’EndorphinMag.fr et apporte ainsi quelques précisions sur l’organisation de la 1ère édition du raid Rostaing. EndorphinMag.fr (EM) : Vous êtes le fondateur et directeur de la société Viet Adventure, une entreprise vietnamienne (capitaux français) qui organise des raids à l’étranger… pouvez-vous présenter la société… qui sont vos collaborateurs et quels rôles ont-ils ?

EM : Votre société Viet Adventure a l’habitude d’organiser des raids… quelles sont les principales difficultés rencontrées dans l’organisation de ce raid en Mongolie ? Ce sera la première édition du raid Rostaing ; 6 mois avant le départ du raid, où en êtes-vous dans la préparation ?

Jean-Luc Voisin (JLV) : C’est en 2000, lors de mon installation au Vietnam, que j’ai commencé à organiser des week-ends découverte - plutôt physique ! - d’abord pour mes amis, puis pour un public plus varié. En tant que savoyard pure souche, j’essaie de toucher à tous les sports « outdoor » (ski de randonnée, randonnée glaciaire, spéléo, vtt, escalade, etc...). Au Vietnam, j’ai commencé par organiser le premier triathlon tout terrain, Le Fruit Triathlon, en 2001 : nage en pleine mer méridionale, vtt dans les dunes et course à pieds nus sur une plage de sable fin. Aujourd’hui le Fruit Triathlon est un événement très médiatique dans la région. Puis tout s’est enchaîné. De mon désir de faire découvrir le pays et sa nature indomptable, j’ai créé différents raids multi-sport, alliant escalade, canoë, vtt, etc... C’est alors que l’on a créé Viet Adventure avec des amis (Dong, François et Marc) et ma fille Sophie. Tous les cinq, nous avons nos propres activités professionnelles, Viet Adventure ayant plus un caractère associatif.

JLV : Forts de notre expérience et notre savoir-faire éprouvés sur les grands événements organisés au Vietnam tels que Madagui Trophy (un raid aventure en pleine jungle vietnamienne), nous garantissons une grande qualité de prestations pour le raid en Mongolie. Aujourd’hui, l’organisation est bien ficelée, mais nous ne sommes pas à l’abri d’un changement de dernière minute, dû à la fonte des neiges au printemps ou autres intempéries. La principale difficulté dans l’organisation du raid aventure est la distance, car la province d’Ulgii est loin d’Ulan Bator, la capitale de la Mongolie. Nous avons choisi l’ouest de la Mongolie pour ses grands espaces vierges et la diversité des terrains traversés, mais pas pour sa facilité. Notre prochaine reconnaissance de terrain ne pourra se faire qu’au mois de juin prochain, lorsque les températures auront franchies la barre du dégel !

Nous sommes appuyés depuis 2 ans par deux permanents, un jeune guide des Hautes Alpes, Baptiste, le « sanglier » de l’équipe et le chef des opérations, Arnault, la cheville ouvrière des événements Aujourd’hui Viet Adventure propose une offre complète de programmes de Team Building Outdoor (nous avons des entreprises qui viennent de tous les continents pour les suivre), de voyages scolaires aventure (notamment pour les écoles internationales d’Asie du Sud Est) et de raids aventure (raid en jungle, run & bike, trail, etc...).

Mars Avril 2012

EM : Les inscriptions ont débuté début janvier… le raid est limité à combien de raideurs ? Attendez-vous plus d’équipes ou plus d’individuels ? Où en sont les inscriptions ? Le coût d’inscription de 1900 € (moins 20% aux 40 premiers inscrits…), est un montant important (surtout pour un team)… que comprend cette somme ? JLV : Le Rostaing Mongolian Trophy, porté par Viet Adventure, une entreprise aux valeurs écologiques, suit une démarche pragmatique : limiter les inscriptions à 45 équipes (180 raideurs). C’est, en effet, la seule possibilité d’emmener les raideurs dans des endroits de rêve et souvent dans une nature encore fragile, en maîtrisant notre impact écologique.

EM : Côté inscription individuelle… comment vont se dérouler les épreuves en équipe (rafting, chameau, cheval, …) ? Allez-vous constituer des équipes (sur quels critères) sur place ?

ce Glinche Février 2012

JLV : Toutes les épreuves se font par équipe de 4 , le classement également bien sûr. Certaines entreprises en profitent pour envoyer des équipes sous leur bannière . Pour les participants sans équipe, nous avons l’habitude de constituer une « base de données » pour leur permettre de se mettre en contact et de constituer eux-mêmes leur équipe en fonction de leur niveau sportif et affinités, langue, … Les accompagnants auront droit à un programme de visite à la carte, avec possibilité de se joindre à leur équipe pour 1 ou 2 étapes de leur choix (sauf le rafting).

EM : Côté matériel… La liste éditée sur le site web est en anglais… peut-on espérer une traduction en français ? Les épreuves sont plutôt originales, atypiques… épreuves rafting, randonnée glacière, trek avec cheval et chameau, le tout en orientation… comment seront organisées ces épreuves ? Que fournit l’organisation côté matériel ? Est-il possible de louer des vtt sur place ? JLV : Oui, nous travaillons à la version française… Pour la randonnée à cheval, le niveau des cavaliers est sans grande importance, les uns pouvant galoper, les autres restants au pas. Dans la pratique, les non-cavaliers prennent rapidement le goût du galop dans la steppe... Nous prévoyons un aide mongol par équipe pour ceux qui ne se sentiraient vraiment pas sûr ! Les chameaux devront être partagés car ne seront fournis que 2 animaux par équipe ! (« run & ramel » pour ceux qui connaissent le « run & bike » !). A chaque équipe de trouver la meilleure formule ! L’étape en haute montagne demande une grande sécurisation du trajet sur glacier (cordes fixes ou passage en cordée). Côté équipement, on ne pourra valider ce point qu’après le repérage de juin prochain ; les conditions glacières changeant après chaque saison hivernale, nous ne pourrons vérifier plus tôt. Notre objectif est de n’avoir que des chaussures « trail » ou « trekking » sans port de crampons, quitte à prévoir une main courante sur des passages jugés risqués.

Au niveau du transport du matériel, il y a des malles obligatoires et l’idéal est de 15kg pour le vtt et 15kg pour les affaires perso (limite avion) + 1 sac par concurrent. D’une façon générale, l’étape du jour sera toujours vérifiée et testée la veille par notre équipe d’ouvreurs. Le raft, également par équipe, sera conduit par un barreur local. Pour rejoindre le raft et ne pas avoir toutes les équipes en même temps sur la rivière, un départ en « trail » quelques kilomètres avant le point de ralliement des rafts sera fait. Les 1ères équipes pourront se saisir des rafts de 4, les autres devront se grouper par 2 ou 3 équipes pour des rafts de 8 ou 12 places. La Mongolie étant encore un pays « neuf » en matière touristique, le stock de vtt sur place est limité. Il est donc conseillé que chaque participant voyage avec son propre vtt. Afin que nous puissions assurer une bonne gestion du parc, les concurrents doivent nous indiquer lors de leur inscription s’ils apporteront ou non leur monture.

EM : Côté hébergement… Un bivouac en yourtes est prévu chaque soir après une journée d’épreuves… Le campement sera-t-il itinérant ? Le montage des yourtes est-il prévu par l’organisation ? Une yourte hébergera combien de raideurs ? JLV : Dès l’arrivée dans la province d’Ulgii, les nuits se passent dans les campements sous des yourtes qui seront montées par nos soins, car cela diffère de nos tentes de haute montagne. Chaque soir, nous camperons à un endroit différent, afin de faire découvrir la région au maximum pendant ces 6 jours. Nous aurons une véritable caravane avec les yourtes, cantines, cuisines, blocs sanitaires, douches solaires qui suivront, ou plutôt précéderont les raiders. Cette caravane est constituée de véhicules 4x4 russes et de tout le personnel d’intendance mongol recruté dans les environs. Chaque yourte peut accueillir entre 1 et 4 équipes pour les plus grandes.

crédit © Frédéric Georgens

www.voyagepassionphoto.com Nous avons déjà 6 équipes (de 4 raideurs) enregistrées. Nous recevons plus de demandes d’inscription d’équipes complètes de quatre concurrents, car c’est toujours mieux de connaître les points forts et les limites de ses coéquipiers dans un raid aventure de 6 jours, alliant randonnée à cheval, à dos de chameau, vtt, trail et rafting. L’inscription comprend TOUT sauf le vol international. Nous prenons en charge les raideurs à leur arrivée à Ulan Bator et on organise tout (vol intérieur, logement, repas, logistique, assurance, etc...). Nous comptons donc 6 jours de raid mais nous ouvrirons le camp 2 jours avant pour échelonner les arrivées internationales plus la journée et nuit à Ulan Bator pour les festivités incluant une soirée avec spectacle, défilé de mode, etc… organisée par Rostaing Mongolia. C’est donc un total de 9 jours au maximum. Le plus gros problème à gérer étant le transport entre Ulan Bator et Ulgi et parce que nous avons des risques de surcoût très importants allant jusqu'à l’éventuel utilisation d’un A319 spécialement affrété pour le trophée, nous souhaitons enregistrer tôt les candidatures. C’est pour cela que nous avons lancé deux tarifs sachant que nous essayerons de tenir le plus longtemps possible le premier a 2000 $, soit environ 1550 euros seulement pour une prise en charge totale des participants sur 9 jours maximum ce qui n’est pas du tout un tarif élevé. Je peux d’ailleurs déjà vous dire que cela ne sera pas une opération profitable et que l’entreprise Rostaing organise plus cet évènement pour le retour en communication qui sera très important que pour un profit direct.

EM : Le site web du raid (http://trophy.rostaingmongolia.com/) est plus complet en langue anglaise qu’en français… de quelles nationalités sont les raideurs inscrits ? Avez-vous des raideurs issus d’épreuves que vous organisez habituellement ? En quelle langue sera rédigé le road book ? Les briefings sont-ils prévus aussi en français ? JLV : Les premiers inscrits sont de diverses nationalités: mongole, française, anglaise, belge, américaine et anglaise. Mais il y aura bien plus de nationalités. On compte en moyenne 18 nationalités pour chacun de nos événements originaires d’Asie (Japon, Corée, Singapour, Hong Kong, ...) et des expatriés de tout continent. Le road book sera donc rédigé en anglais, mais une version française sera disponible. Les briefings seront faits en anglais, mais comme l’équipe d’encadrement est française, il y aura une traduction en français.

RAID ROSTAING

EM : Côté ravitaillement… La restauration est-elle prévue matin et soir par l’organisation ? Que doivent prévoir les équipes pour chaque journée de course ? JLV : Effectivement, les repas matin et soir sont pris au camp – tout est préparé par nos équipes avec l’appui des militaires car nous serons dans un endroit très éloigné. Il n’y a vraiment rien… Jusqu’à maintenant l’eau arrive en bouteilles d’Ulan Bator. C’est aussi pour cela que nous allons créer un point d’eau potable et que nous l’offrirons à la population avec gestion par l’armée à la fin du trophée. Un plat froid « à emporter » sera remis à chaque participant avant le départ. Il est conseillé pour chacun de prévoir ses propres vivres énergétiques selon ses habitudes alimentaires.

EM : Côté parcours… L’orientation sera la base de chaque journée… Quel est le niveau requis pour l’orienteur ? Le GPS est-il autorisé ? Sans vouloir dévoiler le tracé, pouvez-vous donner quelques détails sur les épreuves (altitude, durée de l’effort…)… Et côté niveau de pratique, est-ce que chaque raft sera encadré par un Brevet d’Etat ? Quel est le niveau d’équitation exigé ? Y aura-t-il beaucoup de course à pied ? JLV : Les étapes cheval, chameaux, vtt et raft se déroulent toutes de jours avec un départ prévu vers 8h00 et une arrivée pour les 1ers vers 15 h et les derniers au plus tard avant la nuit ! L’étape la plus longue reste celle de haute montagne (entre 2500 et 4000 m d’altitude) avec un départ vers 3h00 du matin pour des raisons de sécurité (passage sur glacier à faire au moment où les températures sont les plus basses (– 5 à – 8 degrés C) ; les passages difficiles étant sécurisés. D’un point de vue « technique » la course est ouverte à toute personne en bonne forme physique et pratiquant régulièrement un sport. Il n’est pas demandé d’être un as dans chaque discipline, au contraire, le but est de se mesurer à des activités qui sont souvent très loin des cours de tennis, du foot ou du vélo de route. Comme noté ci-dessous, des accompagnateurs mongols pourront aider ceux qui seraient effrayés par les chevaux ou les chameaux, ou qui auraient peur de se perdre ! La course à pied peut être faite en simple marche/trekking, nous calculons nos étapes pour que les plus faibles soient toujours arrivés au camp pour la soupe ! Il y aura un peu de marche/course chaque jour, sauf le jour du vtt. Le GPS n’est pas interdit mais pas obligatoire. Chaque veille de course un topo sera remis à chaque équipe avec les points de passage clefs, les indications d’itinéraire à suivre. La boussole reste obligatoire. La conduite de chaque raft est faite par les mongols habitués à leur rivière et ayant une grande connaissance de leur environnement. Leur niveau de compétence est vérifié par notre équipe Viet Adventure (diplômes). Enfin, l’ensemble du tracé sera sécurisé par nos partenaires : le ministère du tourisme et l’armée mongole… Peu de risques de se perdre ! J’ajoute que nous vous apporterons très prochainement des infos sur la météo et les températures auxquelles on pourrait s’attendre…

EM : Côté formalités administratives… en plus du passeport, le visa tourisme est obligatoire pour aller en Mongolie… Avez-vous négocié une dérogation pour obtenir ce visa sur place ? Si non, connaissez-vous une agence en France susceptible de faire les démarches sans devoir se rendre à l’ambassade de Mongolie à Paris ? Combien coûte ce visa ? JLV : Les visas sont effectivement obligatoires mais très faciles à obtenir auprès des ambassades et consulats de Mongolie. L’obtention des visas à l’aéroport d’Ulan Bator reste impossible pour l’instant compte tenu de la très grande diversité des pays d’origine de nos concurrents.

EM : Un dernier mot ? JLV : Le Rostaing Mongolian Trophy est une véritable aventure sportive et offre l’exploration d’une région hors normes. En dehors des raideurs, nous proposons aux familles et amis de suivre les aventuriers tout au long du raid. Les accompagnants vont s’imprégner de la beauté de la région et même pouvoir concourir dans une ou deux disciplines s’ils le souhaitent (et s’ils ont le niveau). Le pays possède une culture traditionnelle durable et unique, centrée sur le bétail. Les éleveurs sont encore semi-nomades, déplaçant leurs troupeaux avec les saisons, comme ils l'ont fait depuis des siècles. La moitié de la population mongole est rurale, s'occupant des troupeaux qui représentent la base de l'économie du pays. En route, ils feront la connaissance avec des Berkutchis, des Kazakhs de Mongolie qui forment leurs aigles de chasse. Cette ancienne tradition de la chasse avec des aigles royaux est toujours vivante aujourd’hui. Les accompagnants partiront aussi à la rencontre des nomades Tuvan, afin de découvrir leur trésor musical : le chant Khoomei. Ils vivent de la nature et donc dans un total respect et en harmonie avec elle. Mongolie, terre de nomades et terre de chamanes. Dans les tribus nomades, les chamanes gèrent les relations avec le monde surnaturel. Ils obtiennent la protection des esprits et leurs bienfaits pour sa communauté. ENDORPHIN

Propos recueillis par Béatrice Glinche.Février 2012

Mars Avril 2012

Equipement obligatoire : La liste qui suit fait partie de l’équipement obligatoire sur le ROSTAING MONGOLIAN TROPHY 2012. Avant le début de chaque course, le matériel de chaque équipe sera vérifié, s’il manque des éléments l’équipe pourra être disqualifiée. Les coureurs doivent connaître et savoir utiliser le matériel décrit ci-dessous.

• Equipement individuel: Il doit être transporté par chaque membre de l’équipe durant l’ensemble du raid, il est individuel et non échangeable. Sur l’ensemble de la course des contrôles des équipements pourront être effectués et entrainer des pénalités ou des disqualifications en cas de manquement aux règles.

• Equipement collectif: Ce matériel peur être partagé entre tous les membres de l’équipe ou regroupé en un sac. Il pourra lui aussi faire l’objet de contrôle et entraîner des sanctions. Le matériel spécifique à emporter sur chaque épreuve sera rappelé la veille de chaque course lors du briefing. Pour des raisons de sécurité, nous nous réservons le droit d’apporter des changements à la liste qui figure ci-dessous.

Matériel à transporter en permanence :

Pour la section trek :

Individuel 1 lampe frontale (+ piles de secours) 1 sac à dos 30l fourni par l’organisation 1 sac de couchage (température de confort autour de 0°) 1 veste de pluie respirante et coupe vent (type Gore Tex) 1 veste polaire fournie par l’organisation 1 ensemble de sous vêtements techniques de type Carline (bas + haut manches longues) 1 paire de pantalons (Softshell de préférence) 1 paire de gants (Softshell de préférence) 1 chapeau ou casquette 1 bonnet pour le froid 1 paire de lunettes de glacier (protection grade 4 si possible) 1 couteau suisse ou opinel 1 couverture de survie

Individuel 1 paire de bâtons de marche 1 paire de chaussures de randonnée ou de trail (chaque participant devrait se munir d’au moins deux paires de chaussures pour l’ensemble du raid)

Collectif 2 boussoles ou montres boussoles (altimètres conseillés) cartes du parcours, fournies par l’organisation 1 protège carte étanche 1 miroir de survie (peut être sur la boussole) 1 kit de premiers secours 1 rouleau de sacs poubelles résistants

Pour le rafting :

Pour la partie vtt : Individuel 1 vtt 1 casque homologué (pourra être utilisé sur les parties cheval et chameau) 1 paire de gants de vélo et un cuissard cycliste (fortement conseillé) Collectif 1 pompe 1 trousse à outils complète 4 chambres à air de secours

Individuel 1 combinaison (facultative) Collectif 1 sac étanche

Pour le transport de l’équipement, tout l’équipement collectif doit tenir dans un sac pour chaque discipline: 1 sac matos pour chaque discipline, 4 sacs de transport pour les vélos, 1 sac personnel pour les effets de chaque participant Tout le matériel doit tenir dans les sacs mentionnés ci-dessus, nous n’accepterons pas de matériel transporté dans des sacs poubelles pour des raisons de sécurité. Nous nous chargerons du transport quotidien de vos effets personnels ; assurez vous que vos sacs sont résistants et ferment bien.

www.voyagepassionphoto.com

RAID ROSTAING

par Pat

Petri Forsman est le traceur de cette course. Il parle en exclusivité de l’Endurance Quest à Endorphinmag. « C’est un raid non-stop de 72 heures qui fait partie de l’ARWS organisé par le club « multisport.fi »

Histoire de l’endurance quest (EQ) : L’EQ a connu sa première édition en 2002. Les 3 premières éditions étaient des courses non-stop (environ 60 heures) puis les 2 suivantes furent sur plusieurs jours mais par étapes. Les 2 dernières années (2007 et 2008) ne se coururent que sur des formats de 12h. Par le passé, les grandes courses internationales offraient de gros « prizes-money » et il fut difficile d’attirer les gros teams sur l’Endurance Quest. Cependant, quelques unes de ces grandes équipes ont marqué l’histoire d’Endurance Quest comme BuffCoolmax (avec Notamment Benjamin Midena et Laure Coupat), les suédois de Silva-Gerber, le team français SPIE et les champions du monde 2002, le team NOKIA Racing. Le manque de gros sponsors nous a conduit à faire un break dans l’organisation de cette course après 2008. Mais maintenant, les moyens sont là pour organiser une course exceptionnelle en juillet 2012.

Mars Avril 2012

Quelques mots sur l’édition 2012 :

Medias :

Les équipes évolueront à travers les extraordinaires paysages du sud de la Finlande : des centaines de lacs à l’eau translucide, un archipel exceptionnel de part ses milliers d’ilots de granite dans le golf de Finlande, des forets à perte de vue,… La course traversera de nombreux parcs nationaux. L’EQ comportera certainement plus de disciplines que n’importe quelle autre course au monde. Les équipes évolueront à pied, à vélo, à voile, en kayak, en canoë, en kickbike (spécialité finlandaise, sorte de trottinette tout terrain avec une grosse roue 26’’ à l’avant et petite roue à l’arrière…), en roller, en barque, escalade et autres disciplines tenues secrètes. La course sera très intense le premier jour avec de nombreuses sections courtes et variées. Après ça, il y aura des sections longues pour enfin finir, en toute fin de course, par de plus courtes sections pour donner aux équipes moins rapides la chance de couper et finir la course dans les temps. L’orientation sera une compétence nécessaire tout au long de la course. En effet, les cartes en Finlande sont très précises. L’échelle était souvent du 1/50 000e les années précédentes mais là nous voulons faire mieux avec des cartes au 1/20 000e et 1/30 000e. Les cartes seront majoritairement des cartes topographiques, mais certaines sections se feront avec des cartes de CO et de vtt’O. Concernant le suivi des équipes sur internet, nous mettrons en place le meilleur « tracking » jamais utilisé sur une course ARWS. Il sera extrêmement précis avec toutes les cartes qu’utiliseront les coureurs en fond. Il sera ainsi très facile de suivre l’évolution des équipes pendant la course.

Nous négocions avec la télévision finlandaise et nous pouvons déjà annoncer qu’il y aura une très bonne couverture médiatique télévisuelle tout au long de la course.

Organisation : Concernant les commodités d’avant et après course : • Le logement (situé au centre de course) est compris dans le prix d’entrée du 21 au 29 juillet (départ de la course le 23 juillet et arrivée le 28). La famille et les supporters sont bien sûr invités à utiliser ce logement gratuitement avec l’équipe et pendant que l’équipe court. • Si des coureurs souhaitent utiliser ce logement avant le 21 juillet ou après le 29 juillet, le prix restera raisonnable : 50 euros pour une chambre 2 personnes, par nuit. • Par ailleurs, l’organisation prend en charge aussi le transport depuis et vers l’aéroport jusqu’au centre de course.

trick Lamarre Février 2012

Endurance Quest

– Have you got what it takes?

Extreme challenges and good tactical skills are required as Finland’s and the world’s best endurance athletes race against each other in Endurance Quest Adventure Race. This Finland’s toughest sport race is held on 24th -28th July 2012. The Race center will be located in Evitskog in Kirkkonummi, 20 km west from Helsinki. During four days of non-stop racing, the mixed teams of four will use their legs, bikes, canoes, boats and inline skates among other means of transport as they make their way from one check point to the next. In addition, the race course will test the teams’ rope and navigation skills as well as mental skills in some secret disciplines. The route choices and rest plan will have a crucial impact on which team will cross the finish line first.

”The race course will be about 600 km long, and cross small towns like Raasepori, Hanko, Siuntio, Kirkkonummi and Inkoo. The course will take advantage of the special features of the amazing terrain Finland has, such as the sea and other water areas. We are looking forward to showing the international teams all the great things the Finnish nature has to offer”, the designer of the race course Petri Forsman says. Forsman is an experienced adventure racer and won the Adventure Racing World Championships in 2001. Endurance Quest is part of the Adventure Racing World Series (ARWS) and the European Series in Adventure Racing (ARES). The best teams will get a chance to race for the world title in the Adventure Race World Championships in France in September. All the best Finnish adventure racers will be at the start line, including Adventure Racing European Champions and European Rogaining Champions 2009 Janne Mononen and Eero Jäppinen. “It’s awesome to be able to race in our own country and in this wonderful terrain. I believe the race will be very demanding and of very high quality. I hope we’ll see many international teams here in July”, Janne Mononen says.

www.endurancequest.com ENDORPHIN

INTERVIEW PETRI FORSMAN

par Béatrice Glinche Février 2012

Epreuve du Challenge Nationale des Raids, le Raid XL accueillera de nombreux compétiteurs le week-end du 28 et 29 avril… EndorphinMag.fr prépare déjà ce rendez-vous, eh oui, une équipe du mag sera là ! Nous avons voulu en savoir plus en interrogeant l’un des organisateurs, Ludovic Falaix, coordonnateur sports de nature au Conseil Général des Landes.

Mars Avril 2012

Quelle est la composition des équipes ? L'équipe se compose de 4 personnes : 3 coéquipiers et 1 assistant-remplaçant, son rôle est d'assurer l'acheminement du matériel d'un point à un autre. L'assistant aura une fiche d'information spécifique. Il peut aussi participer à des épreuves, c'est-à-dire que les coéqupiers peuvent être alternés à conditions que l'équipe débute une épreuve et la finisse avec ces mêmes coéquipiers. Comment s'inscrire ? Téléchargez la fiche d'inscription

et le règlement

sportif , puis renvoyez la fiche d'inscription dûment remplie avec les documents demandés : certificat médical de moins d'un an, le chèque de caution (pour le matériel mis à disposition) et le règlement total des inscriptions à l'adresse suivante : Comité

Régional d'Aquitaine de Surf, 1 avenue de Fray 40140 Soustons Plage. Quel est le coût de l'inscription ? Le prix de l'inscription est de 40 euros par coéquipier soit 160 euros par équipe. Un tarif étudiant est appliqué à 30 euros par personne sous réserve de fournir une attestation de scolarité. Quelles sont les disciplines pratiquées ? Les épreuves sont les suivantes : course à pied, VTT, stand-up paddle, course d'orientation de jour et de nuit, run and bike, pirogue hawaïenne. Toutes les épreuves sont chronométrées. Quel est le type d'hébergement ? Le samedi soir toutes les équipes ainsi que leur assistant remplaçant seront logés à l'UCPA - Port d'Albret en demi-pension, le duvet est à prévoir. Quel est le matériel obligatoire ? Voici le matériel jugé obligatoire par personne : un sac à dos léger, une gourde ou camelback, un casque de VTT (des gants et nécessaires de réparation pour vélos sont vivement conseillés), une lampe frontale, un gilet réfléchissant, un téléphone cellulaire par équipe, et un sac de couchage. Que met à disposition l'organisation ? Certaines disciplines sont atypiques, comme le stand up paddle et la pirogue hawaïenne. C'est pourquoi l'organisation met donc à disposition le matériel spécifique aux disciplines : stand up paddle, pirogue hawaïenne, longboard, boussole, puce électronique. Un VTT et une combinaison néoprène peuvent vous être prêtés le temps du raid, faites votre demande sur la fiche d'inscription. Attention si vous arrivez avec votre propre VTT il devra être acheminé sur les différentes épreuves par votre assistant (une fiche d'information leur sera remise). Cependant si nous vous le prêtons un acheminement spécifique sera effectué. Et besoin d'autres renseignements ? Nous sommes disponibles par mail : info@surfingaquitaine.com

www.surfingaquitaine.com

Pour la première fois, le Raid XL a été sélectionné pour figurer au Challenge National initié par le Groupement National des raids Multisports de Nature (GNMRN). Organisé dans le cadre du "Printemps des Landes" par le Conseil Général des Landes et le Comité Régional d'Aquitaine de Surf, la 3ème édition du Raid XL est programmée les 28 et 29 avril 2012. Des épreuves originales nous conduiront à la découverte des Landes… 01 – EndorphinMag.fr (EM) : Le Conseil général des Landes associé au Comité Régional d’Aquitaine de Surf organise le Raid XL… comment est née l’idée d’organiser ce raid et quels en sont les objectifs ?

04– EM : En 2011, les équipes étaient constituées de 3 + 1 raideurs… et pour 2012, avez-vous fait évoluer le format des équipes et (si oui et si non) pourquoi ? (Dans le cas d’équipe à 3 + 1, quel était le règlement pour la rotation des raideurs ?)

Raid XL : L’idée était de valoriser les acteurs du mouvement sportif et d’encourager le développement de leurs activités. Le surf constitue une discipline phare dans les Landes que l’on souhaitait promouvoir et valoriser. Le Comité Régional d’Aquitaine de Surf est alors apparu comme un partenaire emblématique pour l’organisation de ce raid au sein duquel le surf et ses disciplines associées constituent des épreuves originales. Par ailleurs, le Conseil Général des Landes poursuit une politique ambitieuse en faveur du développement des sports de nature. Le raid constitue la vitrine médiatique de cette politique qui s’est concrétisée par l’adoption en avril 2011 du Plan Départemental des Espaces, Sites et Itinéraires (PDESI) en faveur des sports de nature.

RXL : Nous gardons le principe de 3 + 1, en sachant que l’assistant est obligatoire. Il aura un rôle essentiel pour le transfert des équipements et matériel d’une épreuve à une autre, et surtout il sera un soutien utile pour son équipe ! Le principe est le suivant : l’assistant peut remplacer un équipier à tout moment mais devra terminer l'épreuve. L’équipier ainsi remplacé pourra réintégrer l’équipe au départ de chaque épreuve. On envisage également que l’ensemble de l’équipe (concurrents + assistant) participe à la dernière épreuve du raid c’est-à-dire la course de pirogue hawaïenne sur le lac d’Hossegor. L’assistant joue donc un rôle important.

02 – EM : Les inscriptions ont débuté début février… Où en sont les inscriptions ? Le fait d’être référencé au Challenge National a-t-il contribué à augmenter les inscriptions ? 19 équipes enregistrées à l’arrivée du raid 2011, quel est votre objectif 2012 ? Combien d’équipes attendez-vous au maximum ? RXL : Même sans avoir lancé les inscriptions nous avions déjà la préinscription de 9 équipes ! L’objectif de 2012 est fixé à 30 équipes (comprenant 3 coéquipiers et un assistant/remplaçant). Ce chiffre ne sera pas difficile à être atteindre grâce au référencement au Challenge National et aux fidèles des années précédentes. Le référencement aide à renforcer l’attractivité du raid !

03 – EM : En 2011, il y avait 3 étapes : vtt, course d'orientation, relais rame + course d'orientation de nuit + coastering, vtt, pirogue hawaïenne… Sans vouloir dévoiler le tracé, pouvez-vous donner quelques détails sur les épreuves 2012 ? RXL : En 2012, nous gardons les mêmes disciplines et surtout les plus atypiques, comme le stand up paddle et la pirogue hawaïenne, qui font de notre raid une course originale. Juste un indice sur le parcours : le samedi risque d’être intense ! Durant deux jours, plus de 90 kilomètres, les participants découvriront les facettes peu connues des Landes : son littoral, 5 de ses lacs ou étangs, ses dunes, ses réserves naturelles soit autant de richesses environnementales qui font l’objet de mesures de protections.

05 – EM : Comment seront organisés les ravitaillements et le bivouac ? Que doivent prévoir les équipes ? RXL : Quelques ravitaillements seront prévus à des points stratégiques du parcours, cependant, chaque participant doit avoir sa gourde et prévoir son alimentation. Il faut savoir que durant la course les équipes sont en total autonomie, bien que des secouristes seront tout au long du parcours. Les 4 membres de l’équipe seront logés à l’UCPA ce qui inclus le dîner du samedi soir et le petit déjeuner du dimanche matin - pour leur temps de récupération, les équipes seront dans une chambre pour 4, 3 ou 2 personnes (en fonction de la répartition possible) pensez à ramener un duvet. Le dimanche midi les participants sont invités à la remise des prix au Casino d’Hossegor.

06 – EM : Avez-vous une liste de matériel obligatoire (par équipier et par équipe) ? RXL : Pour le bon déroulement de la course, une liste de matériel est inscrite dans le règlement sportif, en voici son contenu : un sac à dos léger, une gourde, un téléphone cellulaire, un gilet réfléchissant, une lampe frontale, un VTT (la mise à disposition de vtt est possible sur demande), la liste de numéro d'urgence et des secours de l'organisation (fourni par l'organisation au départ). L’organisateur met à disposition le matériel spécifique : stand up Paddle, boussole, carte pour l’épreuve de CO, Longboard, pirogue hawaïenne et gilet de sauvetage. Une combinaison peut être mise à disposition sur demande pour l’épreuve de Longboard (cf fiche d’inscription).

Raid XL

07 – EM : En 2011, les efforts ont varié de 6H pour l’équipe vainqueur à 10H30 pour la dernière équipe… le fait d’être inscrit au Challenge National va-t-il durcir la course ? Ce challenge a-t-il modifié votre organisation, le parcours… ? RXL : Du côté administratif, nous avons tout d’abord senti la mobilisation et le soutien des acteurs institutionnels landais. Du côté sportif, nous avons inclus des temps scratch, ajouté quelques kilomètres sur le parcours et quelque peu renforcé la dimension stratégique des épreuves… Il faudra, non seulement avoir des jambes et des bras, mais ne pas oublier de mobiliser ses neurones.

08– EM : En 2011, « l’Association des Enfants de la Lune » avait participé au raid… lors de la course d’orientation nocturne et une initiation au surf de nuit… qu’est-ce qui est prévu cette année ? Un autre parrainage ? RXL : On travaille sur le fait que le raid soit aussi un temps de convivialité auquel tous les publics puissent participer. Pour l’heure, rien n’est encore déterminé sur les publics qui seront accueillis en marge de l’épreuve sportive mais le raid sera, une fois encore, l’occasion d’agir dans le sens de la cohésion sociale par le sport en favorisant la rencontre des publics.

Sachez que cette année le "Raid XL - La course des Lacs", fait parti des 10 raids sélectionnés pour le Challenge National des Raids 2012. Le Raid XL soutient le Groupement National des raids Multisports de Nature. Le Groupement National des Raids Multisports a essentiellement pour but de garantir la liberté d’organisation des manifestations sportives, le maintien de la diversité des épreuves et des formats de courses, de contribuer au développement des raids en France et à une meilleure structuration. Initié par des organisateurs de raids, il réunit également des fédérations sportives et des pratiquants. Renseignements : www.raidsmultisports.fr

09 – EM : Le raid rassemble de nombreux partenaires… Quels rôles jouent-ils dans l’organisation du raid ? RXL : Les services de l’Etat nous accompagnent dans le cadre de l’analyse des contraintes réglementaires. Ils nous apportent une expertise et nous conseillent afin de garantir l’intégrité physique des concurrents, l’intégrité environnementale des milieux naturels traversés et de préserver l’intérêt sportif du raid en ayant une lecture bienveillante du déroulement des épreuves. L’UCPA garantie de son côté l’accueil des concurrents dans un cadre attrayant puisque l’ensemble des concurrents sera hébergé sur les rives du lac marin de Soustons-Port d’Albret. Quant au mouvement sportif, et plus particulièrement le comité départemental de la course d’orientation, ils nous accompagnent dans l’organisation des épreuves.

10 – EM : Un dernier mot ? RXL : Le raid est aussi une occasion pour les concurrents de séjourner quelques jours dans les Landes dans la mesure où les concurrents, soucieux de récupérer de leurs efforts, pourront faire le pont du 1er mai et profiter de l’offre touristique landaise. Merci et l’on souhaite une pleine réussite à ce raid pas comme les autres !

Propos recueillis par Béatrice Glinche ENDORPHIN

MISSIONS du Comité Régional d’Aquitaine de Surf missions : ⇒

⇒

administratives en élaborant le règlement intérieur, établissant des relations avec les Comités Départementaux, formatives en contrôlant la qualité de l’enseignement du surf et en délivrant les diplômes fédéraux (juges, initiateur, animateur), éducatives en veillant au bon fonctionnement du Pôle Espoir de Bayonne et de la Section Sportive Lycée de Capbreton et de Saint Vincent de Tyrosse, sportives en préparant le calendrier annuel officiel relatif à l’organisation des manifestations sportives et en alimentant la filière d’accès au Haut Niveau, touristiques en incitant la pratique durant la saison estivale, et en délivrant des licences stagiaires et groupes.

Et aussi un Projet de développement 20092012 Ce document présente la saison sportive à venir et les différentes actions classées par domaine qui seront conduites par les entraîneurs, les formateurs et techniciens de la ligue / comité régional ou des comités départementaux. Les actions abordées sont les suivants : • le promotion du sport pour le plus grand nombre : accroître la pratique sportive, notamment au sein des clubs, en apportant une attention particulière aux "publics cibles" (personnes handicapées, jeunes filles et femmes, publics socialement défavorisés). • développement du sport de haut niveau : maintenir le rang actuel de la France dans le sport de compétition de niveau mondial. • prévention par le sport et protection sportives : renforcer le respect de l'éthique dans le sport et préserver la santé des sportif(ve)s. Plus d’infos sur http://www.surfingaquitaine.com/

Mars Avril 2012

RAID XL - Challenge Sports de Nature

Le Conseil général des Landes : Pratiquer un sport dans les Landes En partenariat avec les représentants du mouvement sportif, les communes et la Direction de la cohésion sociale et de la protection des populations (ex-DDJS), le Département vise à développer une synergie afin d'ajuster ses actions aux besoins des nombreux pratiquants landais ; les principaux objectifs sont les suivants :

• encourager de la pratique sportive des jeunes à l'École comme dans les écoles de sport des clubs,

• soutenir les structures sportives départementales, leur fonctionnement, comme leur encadrement bénévole ou professionnel, • Promouvoir les sports, sport d'élite, organisation de compétitions régionales, nationales ou internationales sur notre territoire ou la valorisation des sports de nature pour l'exercice desquels notre département possède de nombreux atouts. Les sports fanions que sont le surf et la course landaise sont également soutenus. Un Landais sur 3 possède une licence sportive. Ce chiffre place le département des Landes en tête des départements les plus sportifs en France. Cette pratique est multiforme : près d'une cinquantaine de disciplines sont représentées par un Comité départemental. Pour encourager le dynamisme de la pratique sportive, le Département consacre depuis plusieurs années, l'essentiel de son action au soutien à la pratique sportive des jeunes. En 2009, Le Département apporte son aide à 46 comités départementaux, représentant 1073 clubs, 84 770 licenciés, ainsi qu'à d'autres structures départementales tel le Comité Départemental Olympique et Sportif. Le Département soutient également la formation des bénévoles à l'emploi sportif par le biais du dispositif et les bourses en faveur des cadres sportifs préparant un brevet d'état ou un diplôme professionnel. Manifestations sportives départementales Les journées Handilandes Le Raid XL La journée départementale du sport au collège

Le soutien départemental à de nombreux évènements De nombreux évènements sportifs d'importance sont organisés sur le territoire landais ; 80 manifestations sont aidées en moyenne chaque année. Cette dynamique sportive associée à l'existence de deux clubs de rugby professionnels et d'une équipe féminine de basket évoluant en nationale 1 avec lesquels le Département développe un soutien et un partenariat, contribuent à la valorisation de la diversité des pratiques sportives et de l'image sportive du département. Plus d’infos sur http://www.landes.org/sports

Raid XL

par Mike Guillot Février 2012

La finale du Challenge Nationale des Raids arrivant à grand pas (les 14 et 15 avril), l’idée de rencontrer les vainqueurs de l’édition 2011 me semblait être le bon moment. En plus, leur victoire a été une révélation et une surprise... donc croiser et interviewer ces raideurs m’a direct enchanté et motivé. Après quelques recherches, l’idée se confirme : entre un nom « Chauds Patates » et leur âge, ça va être décalé, sérieux et fun… A vous, de vous faire une idée ! En tous cas, ces raideurs méritent une rencontre… où il faut prendre le temps d’échanger avec eux...

Ils organisent aussi un beau petit raid, depuis 2011, dans le massif de Belledonne. Une première édition, le 23 octobre dernier qui a affiché « complet »... Leur slogan « Par des raideurs, pour des raideurs » en a donc conquis plus d’un… Rendez-vous en 2012 ou au détour des chemins…

Mars Avril 2012

Les « Chauds Patates », c’est 8 copains : 8 équipiers unis pour le plaisir d’être ensemble et d’envoyer du lourd en raid. On y retrouve : Salomé Candela, 19 ans, étudiante. Sa discipline : le ski alpinisme.

Gaëtan Janssens (Gaët), 25 ans, ingénieur. Ses disciplines : Trail, route, ski de fond.

Baptiste Lucas (Batou), 25 ans, cartographe. Spécialités : Trail, course d’orientation. Jérôme Micon (Djé), 33 ans, chargé d’affaires.

Olivier Marin (Oli), 24 ans, prof de maths. Spécialités : Trail et ski de fond.

Jonathan Rouquairol (John), 26 ans, formation accompagnateur en montagne. Spécialités : Trail, ski alpin.

Maxime Léger (Max), 23 ans, étudiant. Spécialité : Ski alpin, Trail.

Etienne Camel, 25 ans, ingénieur. Spécialités : Demi-fond, piste, cross.

La moyenne d’âge frise les 25 ans, autant dire qu’ils n’ont peur de rien !!!

Les « Chauds Patates » … une association qui se revendique jeune et joviale...

Les Chauds patates

EndorphinMag (EM) : Quand fut créée l’association ? Quelle est l’origine de votre nom ? Gaëtan : Officiellement, l’association a été créée en 2010 mais les premiers raids sous ce nom datent de 2006-07 (Raid Grand’Place, Raid INP). Après quelques courses ensemble et pas mal de résultats, l’envie de concrétiser se faisait sentir ! Le nom vient d’une expression que l’on aime utiliser « Allez gars, chaud patate !!! ». Il reflète bien notre état d'esprit. EM : Comment choisissiez-vous vos épreuves ? Gaëtan : Je pense que c’était d’abord régional, puis les ouïdire. Aujourd’hui, le calendrier est déjà bien rempli avec les courses que l’on connait, le ski l’hiver, la course d’orientation... En 2012, on aura quand même le temps d’aller découvrir le Gévaudathlon et le Raid Oxygène, à priori.

Mars Avril 2012

EM : En 2011, pour gagner le raid des Dentelles de Montmirail, « il fallait être tranquille » ; comment l’avez-vous vécu pendant le raid ? Gaëtan : On n’avait aucun objectif au départ, en 2011, si ce n’était celui de se régaler. C’était la première fois que je courrais avec Max. On a fait notre course, du début à la fin, sans se préoccuper des autres équipes et de la place au classement. On s’est régalé et on a gagné ! Un super souvenir partagé. Maxime : Gaët m’avait motivé en me vantant la qualité des paysages et la technicité des chemins. De ce côté-là, on n’a pas été déçus, on s’est fait super plaisir du début jusqu’à la fin, c’est déjà une première victoire ! Quand, en plus, on est dans un bon jour, avec la forme qui va bien et ce qu’il faut de réussite, c’est un vrai bonheur ! EM : Votre victoire vous a-t-elle apportée un autre regard sur le raid ?

Physiquement, on va faire de notre mieux pour être au top. Mais, on le sait, les Dentelles et le raid en général, ce n’est pas qu’une histoire de grosse caisse. Donc, ne pas se mettre la pression, partir pour se régaler comme on en a l’habitude et mettre la pâté aux copains ! Maxime : Même si le terrain de jeu nous convient bien, la course sera beaucoup plus longue et totalement différente. La gestion de l’effort et de la course sera l’élément clé, à nous de bien se préparer pour ça. Mais on vient avant tout pour s’amuser et faire de notre mieux, ça on devrait y arriver. Donc, la pression… vaut mieux la boire au bar ! EM : Qu’elle est votre motivation pour avancer ?

La pression… vaut mieux la boire au bar !

Gaëtan : J’ai toujours pris le raid comme une passion. Le jour où cette perception changera, je perdrai la flamme qui anime ma soif d’aventure. Heureusement, cette victoire 2011 n’a absolument pas changé mes sentiments pour notre sport. Par contre, cette réussite a changé le regard des autres équipes sur ce « petit groupe de jeunes rigolos » qui finalement « envoie bien du pâté ». Et c’est cool de faire partie de la famille maintenant. Maxime : Malheureusement oui ! J’ai découvert à quel point ce sport pouvait être beau ! La difficulté de l’effort, la découverte de paysages toujours nouveaux, la super ambiance entre les équipes, tout ça oblige à toujours recommencer !

Gaëtan : Les saucisses frites et la bière fraîche ? Oli : Surtout se répéter qu’on n’est qu’une grosse larve lente et nulle. EM : Votre meilleur souvenir en raid ? le plus intense ?

Gaëtan : J’ai d'excellents souvenirs de ma saison 2011 : notre victoire aux Dentelles, bien sûr, avec le trail sur les crêtes du Ventoux au lever du jour, celle du raid INP, à la maison, le raid INSA en Ardèche et le Raid’Spect Nature, sous un temps odieux en mixte avec Salomé, avec une superbe grotte aquatique… Oli : Le raid des Dentelles 2012 : rdv les 14 et 15 avril ! Max : Comme Gaëtan, le trail matinal sur les crêtes du Ventoux, c’était assez dingue ! Ou alors ma première nuit dehors à l’Aventure Aveyronnaise : faire du canoë sur un lac à 4h du mat, ça n’a pas de prix ! Je crois que je préfère mon lit… ou pas ! EM : Le mot de la fin ?

EM : Cette année le raid des Dentelles est la finale du challenge, comment l’envisagez-vous ? Gaëtan : Ce ne sera pas la même course qu’en 2011, c’est sûr. Au départ, on ne va pas être « les jeunes en t-shirt bleu ». Porter le dossard numéro 1, ce n’est pas facile. Je n’aime pas courir avec la pression. On a peur de décevoir. Cependant, on connaît le terrain, on connaît le format et on se connaît bien.

Gaëtan : Flûte ! Oli : Moi je dis prout dans ces cas-là ! Merci et bonne saison à tous ! Pour plus d’infos, rendez-vous sur :

http://leschaudspatates.free.fr/ ENDORPHIN

Crédit photos : Chauds Patates

« Allez gars ? Chaud patate ! »

EM : Un bon « Chauds Patates » c’est quoi ? Gaëtan : Un bon « Chauds Patates » doit pouvoir partir à 20km/h pour un raid de 30h. Tout au bluff !!! Avant tout, il faut qu’il aime notre sport, se dépouiller en le pratiquant et qu’il soit heureux de le partager avec les coéquipiers qui sont d’abord et surtout des amis avec qui l’on partage une tranche d’aventure, une tranche de vie.

Les Chauds patates

par Béatrice Glinche Janvier 2012

Ambiance !

Le Trail Hivernal du Sancy commence le samedi... une fois poussée la porte du gymnase qui abrite l’organisation, les coureurs et un lot de bénévoles qui fourmillent autour des files mises en place pour le retrait des dossards… l’ambiance y est conviviale, de nombreuses discussions forment des ilots de coureurs, les échanges sont animés, les rires fusent… un petit village de partenaires où rayonnent (entre autre) Fabien Andrieux et son équipe d’Oxsitis, propose divers produits à la vente mais aussi 2 tables où l’on trouve de nombreux flyers pour les courses 2012… Pour un grand nombre d’athlètes, la saison se lance ici, comme en témoigne la variété des inscrits issus de plusieurs régions de France (cf. carte) et surtout la clôture des inscriptions presque 2 mois avant la course (981 inscrits au 06/12/2011 sur 1000 athlètes possibles) ! Autour de ce village/partenaires, on échange, on s’observe, on sourit… et au détour d’une conversation avec des raideurs du team XTTR63, Damien Poulet (l’une des chevilles ouvrières du club) me présente Laurent Pignol, le fondateur du Traking (voir dossier spécial sur le Traking, dans ce mag)… Après 2H de discussion, direction la pasta party offerte par le club, au Casino du Mont-Dore puis les bungalows d’un camping partenaire histoire de charger les batteries avant le froid du lendemain matin !

8h - dimanche 22 janvier Pierre, du club "des Quadeurs du Sancy » , sera mon pilote de quad… pour les 4h à venir ! Equipée comme pour aller skier et avec en plus, un casque moto vissé sur la tête (et les épaules après 4h non stop !!!), nous sommes partis en direction du Lac de Guery altitude 1240m… je prends mes marques afin de ne pas tomber du quad et surtout pour ne pas gêner la conduite de Pierre. Et même sur 4 roues, quelques passages techniques valent bien le nom de « pilote » de quad ! Pierre est très attentif à son tracé « on doit respecter au plus la nature et ne pas dégrader les passages, même si on a les autorisations, c’est précieux » précise t’il rapidement. Il fait 3 degrés, il y a beaucoup d’humidité, du brouillard parfois dense, des passages d’une pluie fine, un petit vent par rafale à 20-25km/h et une visibilité maxi de 300m… pas le top mais l’été au mois de janvier n’est jamais garanti !!!

Mars Avril 2012

On voit passer les premiers et après quelques photos, on bifurque vers le km10, là où il faut opter pour le 20km ou le 30km... il règne une bonne ambiance au ravitaillement, il y a du public et les bénévoles du club (athlètes à leurs heures) sont (pour certains) déguisés… le ton est donné… l’humour dans le sérieux ! A noter que le Lac de Guery est le seul lac en France où est organisée une journée de pêche (comme les Inuits) où l’on casse la glace, on fait un trou pour un concours de pêche éphémère ! A ce point de passage, les athlètes ne se questionnent pas longtemps sur le choix du parcours, partir sur le 20km ou sur le 30km… ils ont eu 10km pour y réfléchir ! On repart avec un passage sur les Crêtes puis en forêt (Les Pans)… tous sont bien équipés avec une veste coupe-vent (et pluie) et un camel-bag fourni… le moral prend le relais surtout au passage des crêtes où le vent souffle fort et les pas dans la neige sont lourds… après quelques photos où mes doigts flirtent avec le gel, on descend vers la forêt où le calme tranche littéralement avec les sommets ! Il y a 2 courses en une, 2 climats ! Quel contraste !!! C’est même très plaisant… un footing en forêt sans vent avec des chemins meublés, bien stables sans trop de cailloux, idem le long de la Dordogne, mis à part le petit dénivelé au profil descendant… les sourires sont revenus sur les visages, le final se profile… L’arrivée se situe dans le gymnase… Une grande effervescence règne dans ce lieu, où l’on se croirait revenu la veille au soir, avec de nombreux ilots de discussion sauf que des longues rangées de tables ont pris place pour avaler la tartiflette offerte aux athlètes… (lire le communiqué de presse pour avoir le déroulement de la course). Bravo aux 1035 arrivants ! Merci à Pierre, mon pilote, qui m’a permis de suivre la course en toute sécurité et de découvrir une superbe région ! Merci à tout le staff de Michel Delaunay, le président du club XTTR63, qui rassemble autour de lui, une équipe très opérationnelle et très chaleureuse dans son accueil !!! Rendez-vous pour une prochaine édition… enneigée… telle la « carte postale » attendue et rêvée par les athlètes ! Béatrice Glinche

Réactions d’après course : Yvan Bizet (vainqueur du 20 km) :

« Chaque année est vraiment différente au Mont-Dore. La partie montante était pire qu’un cross. Diemunsch était vraiment très fort devant et j’ai attendu la confirmation à la bifurcation pour faire le choix du 20 km par défaut. Le parcours présentait beaucoup de pièges avec le brouillard. Avec Cyrille Mulot, nous avons fait une course d’équipe puis au dernier ravitaillement, j’ai fait la différence. » Marlène Vigier (vainqueur du 20 km) : « Le parcours était très boueux

avec du vent de face en pleine montagne. Je suis très contente de cette victoire. » Etienne Diemunsch (vainqueur du 30km) : « Je l’avais déjà remporté en

2009 où l’on s’enfonçait dans la neige mais aujourd’hui c’était très différent, très gras et très rapide. Ca reste mou et avec des bons appuis on peut vraiment s’amuser. Après avoir fait du lourd à l’entrainement, je suis en bonne forme physique.»

Yoan Meudec (3ème du 30 km) :

Communiqué de presse (Coralie Jourde - XTTR63) C’est sous un ciel maussade où se sont mêlés brouillard, pluie et température fraîche que les 1035 coureurs ont pris le départ du 9ème trail hivernal du Sancy / Le Mont-Dore / Oxsitis. Malgré ce temps, les participants ont pu profiter tout de même d’un parcours technique où leur vigilance était menée à rude épreuve par le changement irrégulier de l’état des sentiers : boue, neige et glace. De part sa spécificité, les concurrents de ce trail pouvaient choisir au 10ème kilomètre la distance finale qu’ils voulaient effectuer. Sur le 20 km (avec un dénivelé de 800m), Yvan Bizet (EAMYA) remporte sa 3ème victoire consécutive en 1h32mn. Habitué au parcours, il a décidé dès le départ de suivre Etienne Diemunsch parti très vite. Au moment du choix de parcours au col du Guéry, voyant que les 3 coureurs qui le devançaient s’étaient orientés sur le 30 km, l’aspect tactique a pris le dessus, l’orientant sur le 20 km où il se retrouva ainsi, seul en tête. Cyrille Mulot (EAYMA) prend la seconde place et Sébastien Moreau (puissance 3 Cournon) monte sur la troisième marche. Guillaume Nalin et Stéphane Lestrade (1er vétéran), tous 2 membres du XTTRaid 63 terminent respectivement à la 4ème et 6ème place de ce parcours. Marlène Vigier (Ydes Athlétisme) remporte le 20 km chez les filles en 2h02mn. Etant sur une phase d’entrainement de vitesse, elle avait fait le choix dès le départ, du 20 km. Céline Martin (AS Romagnat) et Corinne Antoine (MAT 72) complètent ce podium féminin. Pour le 30 km (avec 1300 m de dénivelé), le plateau était extrêmement relevé avec la présence d’Etienne Diemunsch (Clermont Athlétisme Ceyrat) qui aurait dû partir en stage avec l’équipe de France de triathlon aux Canaries il y a 15 jours mais suite à la perte de son passeport il s’est retrouvé « coincé » en Auvergne ! Il a pris un départ très rapide et au pointage du Guéry, il comptait déjà 3 minutes d’avance sur ses poursuivants Nicolas Martin (Team Sigvaris Trail) et Yoan Meudec (Team Sigvaris Trail). Cet écart n’a fait que s’accentuer tout au long du parcours pour atteindre 8 minutes au passage de Murat. Il termine avec 21 minutes d’avance sur Nicolas Martin. Cependant, celui-ci, accompagné de Yoan Meudec, ont perdu environ 5 à 6 minutes en s’égarant à la Banne d’Ordanche. Du côté des filles, Stéphanie Guiho (côte de Jade Athlétisme club), venue de Pornic, remporte sa deuxième victoire consécutive en 3h03mn devançant Karine Herry (Lafuma) de 13min qui était venue préparer le championnat de France des 100km sur route qui se déroulera le 14 avril prochain. Lauriane Foulet-Moreau (CMBM - Team Ravanel & Montrail) prend la 3ème place de ce podium. Au final, 1h32mn auront suffi aux premiers pour venir à bout des difficultés du parcours. La fête aura duré jusqu’aux derniers, près de 4h plus tard… avec le même sourire aux lèvres. Ce trail hivernal du Sancy est une épreuve qui s’affirme comme un rendez-vous incontournable de la saison hivernale, le record de participants étant battu à chaque édition… Le prochain rendez-vous est pris le 8 et 9 septembre 2012, au MontDore, pour la version estivale du trail du Sancy/Le Mont-Dore, épreuve finale du challenge national des trails Salomon-Endurance mag : 60, 34 ou 17 kilomètres sur les crêtes et les points culminants du Massif Central… le même bonheur, la chaleur en plus !!!

Très apprécié par les pêcheurs, le Lac du Guéry est un site classé. Encadré par le massif de la Banne d'Ordanche, le Massif de l'Aiguillier et les roches Tuilière et Sanadoire, il est également le plus haut lac d'Auvergne à 1250m d'altitude. Superficie 26 ha - profondeur 17 m. C'est un lac de barrage volcanique créé par une coulée de lave basaltique ; les glaciers ont également eu un rôle déterminant en sur-creusant les roches : il s'agit de l'érosion glaciaire. Le lac de Guéry se situe à 8 km du Mont-Dore sur la route de Clermont-Ferrand (D983). Peuplement : truites fario et arc en ciel, saumons de fontaine, ombles chevalier, perches, brochets, carpes, gardons, tanches, gougeons. Propriété d'EDF, autrefois appelée 'Société de l'énergie industrielle', cette dernière entreprit à la fin du XIXème siècle un rehaussement du niveau du lac grâce à une digue de 8 mètres, afin d'apporter l'eau du Guéry jusqu'à la centrale électrique du Mont-Dore, produisant l'électricité pour le Funiculaire du Capucin. Chaque année, début mars, lorsque le lac est gelé, des pêcheurs venus de toute la France et des pays voisins s'adonnent à une pratique originale : 'la pêche blanche'. Un évènement insolite où chacun creuse son trou dans la glace à l'aide d'une vrille, puis lance sa ligne eschée d'un lombric, d'une teigne ou d'un petit vif pour une bonne partie de pêche hivernale ! (infos sur http://www.sancy.com/activites/detail/6345/

« On a fait les ¾ de la course avec Nico (Martin) après il était plus fort sur la fin. On s’est paumé à la Banne d’Ordanche mais il n’y a pas photo. »

Nicolas Martin (2ème du 30 km) :

« Etienne c’était une classe au-dessus aujourd’hui. Sur la Banne d’Ordanche, il fallait continuer de monter et on est descendu avant de se rendre compte de notre erreur. On a perdu 5/6 minutes. Ce sont des parcours que j’aime bien avec des endroits où il faut courir et des endroits plus raides. » Stéphanie Guiho (vainqueur du 30 km) : « Jusqu’au Guéry, Karine était

juste derrière moi. Je me suis dit qu’il ne fallait pas lâcher, ensuite j’ai réussi à creuser l’écart. Ce qui m’anime dans ce genre de course, c’est d’aller au bout de moi-même » Karine Herry (2ème du 30 km) : « Je suis à ma place. Je me suis fait doubler avant le Guéry puis j’ai commencé à lâcher. Je suis en reprise d’entrainement. » ENDORPHIN

http://www.cplvr.com/

le-mont-dore/lac-du-guery).

Yoan Meudec et Nicolas Martin

TRAIL HIVERNAL DU SANCY

Mars Avril 2012

Etienne Diemunsch

TRAIL HIVERNAL DU SANCY

Mars Avril 2012

TRAIL HIVERNAL DU SANCY

Mars Avril 2012

TRAIL HIVERNAL DU SANCY

Soucieux de proposer à la famille des raideurs une édition fidèle aux précédentes, nous avons dû composer cette année encore avec le manque de neige. Il était important pour nous d’allier stratégie, goût de l’effort et convivialité, et nous pensons avoir atteint notre but au vu des retours des coureurs. Toute l’équipe de bénévoles prend toujours énormément de plaisir à se retrouver et à faire de ce week end un grand moment de raid nature. Nous avons pu compter sur des partenaires locaux toujours à l’écoute et qui ont su s’adapter aussi malgré les changements de dernière minute. Un grand merci à tous les raideurs qui ont fait le déplacement malgré les conditions qui n’étaient pas celles escomptées et un grand bravo à vous pour vos remerciements et ces moments partagés avec vous. Les organisateurs.

Crédit photo : Mike Guillot

par Mike Guillot Janvier 2012

Crédit photo : Mike Guil’est avec le manque de neige que l’équipe d’organisation du RBMA devra orchestrer cette édition 2012. Les sections skating et raquettes sont donc annulées ; au programme pour les raideurs, ce sera vtt, trail et CO sur quelques centimètres de neige… C’est avec Marine, nouvelle venue aux Gônes Raideurs, que je ferai équipe pour découvrir les hauts plateaux d’Ardèche.

Briefing... pour cette première journée, nous aurons 5h de course au score avec CO en vue aérienne, trail’O sur carte IGN, vtt’O au format IOF et au choix vtt ou trail pour rejoindre l’arrivée. En gros, 50km dans les montagnes et un maximum de balises à prendre dans ce temps imparti... sachant que chaque balise rapporte entre 3 et 21 points et le dépassement au-delà des 5h, coûtera 3 points par minute. Autant dire qu’il ne faudra pas chômer et gérer le chrono !!!

Samedi matin, dépose des vtt après 2h de route depuis Lyon…. Le soleil est présent mais les températures sont négatives, le bonnet est obligatoire ! Récupération des dossards à la Croix de Bauzon, vérifications des sacs et du matos obligatoire. Tout est fait pour la sécurité des raideurs compte tenu de la météo. Aux dires des bénévoles, «le temps change vite par là !» Quelques échanges avec les copains raideurs, Elodie et Julien du team X-Bionic.

Le départ est donné en trail, derrière la bête du Gévaudan !!! On chope la carte et c’est parti pour la CO en vue aérienne avec 4 balises. L’ordre me semble évident et j’embarque Marine. 40mn : nickel, je suis assez fier de moi car je suis tombé sur chaque balise facilement. Section 2 trail’O : Marine sent qu’elle n’a pas la grosse caisse, le début des choix se fait : exit 2 balises excentrées et choix de l’itinéraire le plus simple. On est dans le tempo, les balises s’enchainent, je ne jardine pas sur les 2 premières mais la balise 40 sera mon fléau… impossible de trouver cette satanée clairière !! Peu importe le chrono tourne et on décide de laisser tomber.

L’ambiance est bonne et simple… j’ai l’impression que ça va envoyer du lourd, malgré tout ! Beaucoup de grosses équipes sont là pour cette manche du Challenge du Groupement des Raids !

Mars Avril 2012

Toutes celles d’après seront assez simples à récupérer et je m’en sors bien ! Arrivée au parc à vtt : nouveau support, nous passons en mode IOF ; le changement est un peu difficile mais après 2 balises, je suis à bloc. Entre le froid et une blessure en début d’année qui l’a empêché de s’entrainer, Marine souffre. Je décide de la tracter sur le vtt’O, sauf que je n’ai pas vérifié tout mon matos et patratas… j’ai 1m d’élastique donc impossible de la soulager ! En plus, je lui offre un avant-goût de la neige avec une petite chute ! Après un rapide check, rien de cassé et c’est reparti !!! On est à fond, il nous reste peu de temps et on optimise les balises à prendre pour rentrer dans les temps ! Le ciel nous offre un coucher de soleil orangé des plus splendides, avec la petite (Marine), on est juste émerveillés d’enchainer cette section choix (trail ou vtt) dans de telles conditions. Il fait froid mais peu importe dans un moment idyllique comme celui-ci. Dernière côte pour rejoindre l’arche, j’accroche Marine et on donne tout pour rentrer 3mn avant les 5h de course ! La soirée s’enchaine avec un plat saucisses/ lentilles sous les accords d’un groupe de rock local. Les échanges vont bon train sur les choix de balises ! Il y en a pour tous les goûts et tous ont leurs arguments !

Une courte nuit et le petit déjeuner commun nous offre le programme du jour : un trail avec un x-vertical, section choix et CO mémo, environ 34km en 4h max ! Bonnet vissé jusqu’aux oreilles sera notre compagnon favori de la journée. Le soleil du samedi a fait place à de la neige, tombée en abondance toute la nuit !!!! 3, 2, 1, go…. on s’élance sur les pistes de ski de la Croix de Bauzon, petit échauffement et descente dans la poudreuse et voici le x-vertical ! En gros, vous voyez un tire-fesses le long des pistes ? Eh bien, on a suivi le câble tout du long !!! Autant vous dire qu’à 8h du matin, ça pique !! Enfin peu importe, Marine se sent pousser des ailes. Nous avalons cette section avec toutes les balises ! On retrouve nos montures et après un long débat la veille, nous sommes partis pour faire un max de vtt ce matin et de sauter la CO mémo qui rapporte peu de points ! L’orientation en mode IGN n’est jamais évidente et malgré quelques erreurs nos premiers choix sont simples et vite trouvés. Bientôt 2h de course, il faut y aller si on veut arriver à temps. Dans mon choix d’itinéraire, je fais alors une belle erreur de débutant : il n’y a pas de chemin qui bascule de l’autre côté de la crête !! Donc naturellement je propose à Marine, une nouvelle discipline : le portage de vtt. Ça passe bien mais c’est raide… j’effectue quelques allers-retours pour l’aider en récupérant son vtt et nous voici sur le plateau ! Le vent nous glace littéralement, rien n’est épargné : les doigts, les pieds, tout y passe ; il faut vraiment se concentrer et vite aller chercher nos balises pour se sortir de là !!! Tout comme moi, la petite n’en peut plus !!! Le froid nous vide de nos forces au fur et à mesure. Perso, je me prends un coup de bambou et je fais l’erreur à ne pas faire : je choisis le mauvais chemin et on passe à environ 100m d’une balise légèrement en contrebas !!! Je vais m’en vouloir tout le retour ! Je ne dis pas grand chose mais j’enrage de mon erreur !!! On chope 2 balises sur le retour et on attaque la descente vers la station. Le speaker se fait entendre, environ 500m de descente et 1mn avant la fin du chrono, j’encourage la petite dans la descente. 30sec de plus, on perd 3 points de pénalités… peu importe ! Douche rapide et chaude : le bonheur. Comme le samedi soir, les discussions tournent autour des choix d’itinéraires tout en dégustant une excellente assiette de tartiflette version locale. Il plane au-dessus de tous une sacrée ambiance de détente et de chaleur. On ressent que les raideurs ont pris un énorme plaisir à courir après ces balises dans les montagnes d’Ardèche. Tous ont le sourire scotché aux lèvres ! Cette édition sera marquée par les 400team qui auront pris la plus haute place du podium sur les 3 catégories (homme/mixte/féminine). Bravo à eux et à tous les raideurs…. J’ai, pour ma part, découvert une région superbe, une orga au top, des bénévoles fantastiques qui ont toujours eu un sourire et un mot pour nous encourager et une coéquipière géniale. Elle m’a fait confiance malgré mes erreurs et m’a soutenu ! C’est décidé dans un 1 an, je signe sans hésiter en espérant que 2013 nous couvrira d’un bon gros manteau blanc, histoire de pouvoir parcourir ces monts en raquettes et skating !!!!

Crédit photos : RBMA

ENDORPHIN

Résultats 2012 (55 équipes) 1 - Le 400TVG : Sébastien Raichon / Nicolas Seguin Homme - 252 points - 8h54mn30s 2 - Vibram Lafuma : Benoit Peyvel / Baptiste Turrel Homme - 246 points - 8h43mn29s 3 - LSN Powerbar : Benjamin Monier / Daniel Camalet - Homme - 241 points - 8h53mn47s 9 - 400Team Raidlight Altecsport : Céline Dodin / Thomas Gaudion - Mixte - 197 points - 8h52mn45s 39 - 400Team : Karine Ouvrard / Aurélie Grosse - Femme - 140 points - 8h32mn23s 48 - Gônes Raideurs 69 : Marine Favaro / Mike Guillot Mixte - 116 points - 8h56mn41s

RBMA

Communiqué Février 2012

La semaine dernière, l’équipe de France a remporté les Championnats d'Europe de Ski Alpinisme 2012, avec 20 médailles, dont 10 en Or. Un exploit dont nous vous proposons de revivre les temps forts, au cours des six jours de compétition. Premier Jour, les bleus décrochent l’argent Dimanche matin, pas de grasse matinée pour les meilleurs skieurs alpinistes d’Europe. A 9h30, ils étaient une soixantaine de compétiteurs à prendre le départ de la course par Equipe, première épreuve des championnats d’Europe 2012. Une très belle course qui parcourait les hauteurs de la station de Puy Saint Vincent avant de se terminer au cœur du village de Vallouise. Au final, Yannick Buffet et Mathéo Jacquemoud décrochent l'argent derrière l’équipe italienne de Manfred Reichegger et Lorenzo Holzknecht. Deuxième jour, 7 médailles et 4 titres pour nos jeunes L’épreuve de sprint de lundi aura sacrément réussi à l’Equipe de France, principalement les jeunes, qui réalisent le Grand Schlem en décrochant les quatre titres de Champions d'Europe des catégories cadets et Juniors. La journée n’avait pourtant pas très bien commencé, pour l’équipe sénior : Laetitia Roux, Championne du Monde en titre et meilleur espoir de médaille, prend une très lourde pénalité pour une faute technique et perd toute chance de jouer les phases finales. Idem côté messieurs, où la concurrence est très rude. Nos Français manqueront de chance et de réussite. Mais les jeunes vont très vite rattraper le coup… Tout d’abord en espoir, où Emilie Favre décroche une belle médaille de bronze. Puis vient la victoire de Louise Borgnet en cadette. Dans ses skis, Adèle Milloz décroche l’argent dans cette même catégorie. Quelques minutes plus tard, Adrien Buet, est le premier cadet à franchir la ligne d’arrivée de sa finale, loin devant ses poursuivants. Sur la course suivante, Axelle Mollaret s’impose à son tour chez les juniors femmes. Enfin, Corentin Cerutti, meilleur temps des qualifications, s’octroie l’or de la catégorie junior homme, complétant le grand schlem de nos jeunes Français. A noter également la médaille de bronze décrochée sur le fil au sprint final par Emilio Corbex.

Quatrième jour, 2 titres et une médaille d’argent Mercredi matin, l’épreuve individuelle senior s’est déroulée sous un ciel couvert, mais non moins glacial en raison du fort vent en altitude. Mais pas de quoi inquiéter ou refroidir nos tricolores, bien décidés à se rattraper suite aux déceptions du Sprint. Dès le départ de course, notre leader Laetitia Roux, vainqueur de la dernière étape de Coupe du monde, prend la tête de compétition devant sa principale rivale l’Espagnole Mireia Miro. La Française franchira la ligne d’arrivée avec plus de trois minutes d’avance sur Mireia. Un exploit à ce très haut niveau de compétition. Dans le même temps, William Bon Mardion talonne le leader Espagnol Kilian Jornet. Ce n’est que sur la fin de la course, profitant d’une dernière descente, que notre Français passe en tête, pour finalement franchir la ligne d’arrivée avec près de 40 secondes d’écart sur Kilian. Puis c’est au tour de notre meilleur espoir, Mathéo Jacquemoud de finir sa course, et d’empocher l’argent dans sa catégorie, juste derrière l’Italien Robert Antonioli. Cinquième jour, 3 titres, six médailles Jeudi matin, la Verticale Race, 5ème épreuve des Championnats d’Europe, rassemblait près de 150 compétiteurs sur la station de Pelvoux. Une belle journée pour l'Equipe de France qui décroche trois nouveaux titres, et trois médailles d'argent. Axelle Mollaret, ouvre les festivités en l’emportant en juniors, tandis que Louise Borgnet décroche l’argent en cadette. Sur la course suivante, c’est Laetitia Roux, décidément très en forme, qui remporte la compétition chez les seniors femmes. Elle est imitée une poignée de minutes plus tard, sur le même circuit par Emilie Favre, qui courrait dans la catégorie espoirs. Enfin, pour le dernier parcours, celui des hommes senior et espoirs, nos deux Français ViceChampions d’Europe par équipe de dimanche, décrochent à nouveau l’argent, mais en individuel cette fois-ci et dans leur catégorie respectives. Ainsi, Yannick Buffet franchira la ligne d’arrivée juste après l’Espagnol Kilian Jornet, et deux petites minutes plus tard, c’est au tour de Mathéo Jacquemoud de s’offrir l’argent chez les espoirs.

Vivement la Coupe du Monde 2012...

Troisième jour, 2 médailles et un titre chez les jeunes La course du mardi était réservée aux jeunes coureurs. Une cinquantaine des meilleurs espoirs Européens s’était donné rendez-vous, à 10h sur les hauteurs de la Station de Puy Saint Vincent (1800) pour l’épreuve de course individuelle cadets et juniors. Parmi eux, sept jeunes Français prenaient part à cette course de 900m de dénivelé positif, dont nos quatre champions d’Europe, fraichement couronnés, la veille sur le Sprint. La journée, moins riche que la veille est néanmoins fructueuse : Louise Borgnet décroche l’or chez les cadettes, tandis qu’Axelle Mollaret se contente de l’argent en junior.

Mars Avril 2012

Sixième jour, l’argent pour les hommes, 20ème médaille Vendredi, pour la course relais, 6ème et dernière épreuve des Championnats d’Europe de ski alpinisme 2012, l’équipe masculine s’octroie l’argent, après un combat acharné contre les Suisses pour la médaille d’or. Valentin Favre, Yannick Buffet, William Bon Mardion et Alexis Sévennec offrent à la France une dernière médaille qui consacre l’Equipe de France, vainqueur du classement par nation de ces championnats d’Europe ! A noter également la 3ème place de Laetitia Roux au classement combiné, en dépit de sa pénalité au sprint et de sa nonparticipation à l’épreuve par équipe (faute de co-équipière).

Un championnat qui se termine donc de la meilleure manière qui soit pour les tricolores, et qui annonce la couleur pour la suite de la Coupe du Monde 2012.

ENDORPHIN

http://www.ffme.fr/ ski-alpinisme/ © FFME

CHAMPIONNAT D’EUROPE DE SKI ALPINISME

« C’est ma première course par étapes et j’ai vraiment eu beaucoup de chance que ce soit la Transtica 2011, parcours Extrême. Cette course est un diamant pur, ‘’Pura Vida’’. Les paysages fantastiques, l’organisation à l’image de son boss : humaine, pro, que du bonheur. En résumé, connaitre La Transtica, Bernard et son team a été un privilège pour moi. Je reviendrai pour 2012 d’une façon ou d’une autre !!! » Franck Ducerf, France, Extrême.

24 Novembre: Cérémonie d’ouverture, année les couleurs de l’Ambassade de France, qui a conférence de Presse à la Résidence de également sponsorisée son inscription dans le cadre de cette convention de partenariat ! France. Ambassadeur de France, Mr Fabrice Delloye, nous reçoit à la résidence de France, pour un déjeuner buffet et une conférence de presse, affichant à nouveau son soutien pour La Transtica. Après une interview sur Canal 44, il est temps de procéder au tirage au sort des dossards. Ce sera l’occasion de donner la parole à un représentant de chacune des 7 nations engagées sur la Transtica, Belgique, EtatsUnis, Guatemala, Japon, France, Mexique et bien sûr Costa Rica. Lors de cette cérémonie chaleureuse et conviviale, nos liens avec l’Ambassade de France vont se renforcer au travers de la signature d’une convention de partenariat, entre l’Ambassade de France et l’Association El Niño. Chaque membre d’organisation et chaque concurrent se verra ainsi remettre un T-shirt aux logos de l’Ambassade de France et de La Transtica et Roiny Villegas, représentant le Costa Rica, portera cette

Mars Avril 2012

L’équipe d’organisation Franco-Costa Ricienne se compose d’une quinzaine de membres, dont un médecin, un kinésithérapeute et 7 pompiers Français, et se verra renforcée par 5 membres de la Cruz Roja Costa Ricienne et leurs véhicules (1 pick up, une ambulance 4x4 et un camion). Côté solidaire, le soutien financier des associations « Action 18 » et « Amicale des Sapeurs Pompiers des Cabriéres », va rendre possible l’achat local et la distribution de plus de 300 kits scolaires aux profits des élèves d’écoles au Panama et au Costa Rica, alors que le soutien de l’association « Run & Trail 3S » servira à financer le projet d’aménagement de la bibliothèque de l’école Finca la Caja dans le quartier défavorisé de La Carpio. De plus le soutien financier du Comité d’Entreprise Total UES AMONT permettra de financer 4 projets de rénovation, au profit des écoles d’Esperanza, d’El Progreso de Pacayitas et Finca la Caja, et du terrain de sport de la Communauté d’El Humo.

Viendront s’y ajouter les bénéfices récoltés par les associations El Nino et CG Sport Event, sur les courses qu’elles organisent en France, La Free Ride Classic Mandelieu, Le Trail des Illuminés et Le Trail des Balcons d’azur ainsi que du matériel donné par l’Hôpital de Cannes, un moniteur ECG (pour le dispensaire de Londres) et deux Lifepak physio control qui seront remis à l’antenne de la Croix Rouge de Puriscal. Au total plus de 12 000 euros seront ainsi investis localement au profit des plus défavorisés et dans la continuité de nos actions 2008, 2009 et 2010. Nos objectifs solidaires sont atteints et la diversité des coureurs engagés nous laisse augurer une belle course.

25 Novembre : Prologue, Plage de Manuel Antonio 8h00, nous sommes prêts pour le départ, 2 heures de trajet jusqu'à Tarcoles, arrêt crocodile, puis encore 2 heures qui nous amènent à Manuel Antonio sur la côte Pacifique. Changement d’ambiance, mer et chaleur lourde, repas au Gato Negro, il fait chaud, très chaud et dés l’arrivée à l’hôtel, en début d’après midi, certains se rafraichiront en attendant le départ du prologue, retardé à 16h30 en raison de la marée.

Bernard Marchal Janvier 2012

26 Novembre : Etape 1 Paquita – La Selvita – Napoles

27 Novembre: Etape 2 Santa Maria de Dota – Ojo de Agua

Une superbe première étape sur 40 km, départ, le long de la côte pacifique, au milieu d’une palmeraie verdoyante pour entamer petit à petit la jungle tropicale… environ 15 km de plat avec des traversées de pont et quelques passages à gué puis une montée progressive qui amènera nos coureurs en pleine jungle.

Les Extrêmes démarrent en bulle à 8 heures, du village de Santa Maria de Dota pour l’étape jugée la plus difficile vu son dénivelé impressionnant, 2 720 m de dénivelé positif, 1 310 m de dénivelé négatif sous un soleil éclatant.

La principale difficulté de cette étape sera la chaleur et l’humidité qui règnent sur cette partie du Costa Rica. Dès le départ, Pierre Aubery s’échappe avec Juan Carlos Sagastume sur une piste plate dans une palmeraie, Roiny Villegas reste au contact derrière eux à 200 m, jusqu’au premier ravito où il les rejoint. Au PC2, vingtième kilomètre, on trouve un abri réduit à sa plus simple expression, un abri ouvert aux 4 coins sur la jungle environnante qui servira de point de ravitaillement mais aussi de départ pour les aventures. Pour une entrée en matière, on ne peut pas faire mieux pour l’aventure qui part sur une étape intense de 20 km avec un fort dénivelé positif de 1300m. L’appréhension se lit sur les visages, le peloton est moins bruyant que la veille sur la ligne de départ du prologue. La piste ne fait que monter jusqu’à l’arrivée. Côté Extrêmes, Juan Carlos et Roiny s’échappent dès le début de l’ascension. Pierre reste au contact quelques mètres derrière. Puis Juan Carlos ralenti un peu dans une des parties raides alors que Roiny accélère. A 12 km de l’arrivée Pierre Aubery (Action 18/Altecsport) accentue son effort et finit par décrocher Roiny Villegas (Ambassade de France) et Juan Carlos Sagastume (North Face/GNC). Il ne sera plus rattrapé et gagnera cette première étape en 3h58’53’’ devant Roiny en 4h01’12’’ et Juan Carlos en 4h18’58 ‘’, le dernier finissant en 6h45’. Côté Aventure, la surprise vient des féminines qui enlèveront les 3 premières places, Muriel Boust, Véronique Sternat premières ex aequo en 3h10’30’’ devant Véronique Gruson-Coustenoble en 3h14’12’’, le dernier finissant en 4h12’. Arrivée à Napoles, le bus attend les coureurs pour un court transfert pour le campement de Santa Maria de Dota où les coureurs profiteront d’un repos bien mérité. Au Rancho Guayabal, notre campement à « Santa Maria de Dota », un feu de bois et une bonne soupe sont bienvenus pour nous réchauffer.

« Des petits pas vers le bonheur et avant tout un sentiment d’exister, j’en aimerais presque la pluie… et j’en veux encore ! » Muriel Boust (Aventure)

En hors d’œuvre, une première montée à 15%, ça fait mal…. Dés le départ Pierre Aubery et Juan Carlos Sagastume devancent Roiny Villegas de quelques centaines de mètres. Derrière eux, les efforts de la veille se font ressentir et l’écart se creuse rapidement. Viennent ensuite à 15 km de montée pour rejoindre le PC 2 où a été donné à 9h15 le départ des Aventure, pour 21,1 km, 1 180 m de dénivelé positif et 1 020 m de dénivelé négatif. Au PC2, les positions sont inchangées, Pierre et Juan Carlos attaquent les 10 km de descente avec une légère avance, alors que Roiny semble gérer son effort. Les deux hommes de tête se présentent au village de Providencia (PC 3) avec 2mn d’avance. C’est dans la dernière montée (12 km et 1140m de dénivelé positif) qui mènera les coureurs à 2 990 mètres d’Altitude, que Roiny portera son attaque. A 7 km de l’arrivée il décrochera ses 2 rivaux pour gagner cette étape avec 4 mn d’avance, en 4h46’37’’. Au général, Pierre Aubery (Action 18/Altecsport) perd 3’11’’ et la première place au profit de Roiny Villegas (Ambassade de France), Juan Carlos Sagastume (North Face/GNC) confortant sa 3éme place, l’étape de demain promet d’être chaude ! Côté Aventure, nos trois féminines confortent leur leadership, Muriel Boust et Véronique Sternat terminent ex aequo en 2h58’04’’ devant Véronique Gruson-Coustenoble en 3h04’40’’, Shinishi Tada (Japon) en 3h16’01’’ et Armando Perez (Mexique) en 3h21’57 ‘’, le dernier arrivant en 4h52’. La pluie et le froid se mêlent à l’aventure mais les concurrents seront vite pris en charge, dés leur arrivée, tous heureux d’être venus à bout de cette difficile étape, pour un transfert de 20 mn vers le village d’Esperanza, notre bivouac du soir. Après une collation et une soupe chaude, une donation de 43 kits scolaires au profit de l’école de Purisil, en préambule au diner préparé par la communauté locale ou les coureurs pourront apprécier une truite saumonée et un repos bien mérité dans les salles de classes de l’école. On déplorera l’abandon d’un premier concurrent, suite à une entorse à la cheville.

16h32, c’est parti pour le prologue, 3 boucles de 2 kms sur la plage de Manuel Antonio. Fin d’après midi, le soleil joue avec les nuages avant d’aller se coucher, mais il fait encore chaud. Roiny Villegas, vainqueur de l’édition 2009 donne le ton en prenant la tête dés le départ, quelques foulées derrière lui, Juan Carlos Sagastume et Pierre Aubery ne lâchent rien, laissant augurer d’une belle empoignade. A l’issue du premier tour, les positions en tête de course sont inchangées, alors que derrière, les premiers effets de la chaleur se font ressentir. A l’arrivée une poignée de secondes séparent les 3 hommes de tête, Roiny Villegas, Team Ambassade de France (Costa Rica) remportera ce prologue en 23’14, devant Juan Carlos Sagastume, Team North Face/GNC (Guatemala) en 23’45 et Pierre Aubery, Team Action 18/ Altec Sport en 24’14. Le prologue Aventure sera remporté par Armando Perez (Mexique), en 30’25 devant Shinishi Tada (Japon) en 31’32 et Véronique Gruson Coustenoble (France) en 32’02. Les concurrents pourront ensuite se baigner dans les eaux chaudes du Pacifique, avant de profiter d’une dernière nuit de confort à l’hôtel. Lors du repas du soir, une donation d’un moniteur ECG (Hôpital de Cannes) a été effectuée au profit du dispensaire de Londres, en prolongation de nos actions 2008, 2009 et 2010.

TRANSTICA

28 Novembre : Etape 3 La Esperanza – Kiri Lodge – El Humo

29 Novembre : Etape 4 El Humo – San Pablo

Après une donation effectuée au profit de l’école d’Esperanza, les 20 coureurs s’élancent dans le parc national du Tapanti, pour 24.1 Km, dénivelé de +585m/1830m, pour les coureurs Aventure et pour un parcours Marathon de 42.1 Km, et un dénivelé de +985m/2830m pour les coureurs du parcours Extrême. Cette fois les aventures et les extrêmes partent ensemble, ce qui ne sera pas plus mal…

2h30 les réveils sonnent… Il ne faut pas trop traîner car le départ est prévu à 3h45, petit déjeuner, soins, paquetage… Les aventures et extrêmes partent ensemble pour un départ en bulle, le départ réel étant donné à la sortie du village de Pejibaje. Les visages sont fatigués, la nuit a été courte, la nuit est noire et les bruits de la jungle raisonnent dans l’immensité.

Sur le papier le profil à l’air plus facile, mais ne reflète pas les difficultés que nous allons rencontrer. Lors du briefing de course, il est rappelé qu’il va falloir gérer une désescalade sur un single track empli de piège : boue, racines, végétation épineuse, pente abrupte. Cela démarre par une côte cassante de 3 km, pour atteindre les 2 850 m d’altitude, avant d’attaquer une première portion descendante, puis au 6ème km, c’est l’entrée du fameux single track, le décor est bien changeant, pénétration en plein cœur du « Tapanti », Les pentes sont très abruptes, c’est très glissant. Il y a énormément de boue et de racines, il faut prendre garde avant de s’accrocher aux branches car certaines sont jonchées d’épines….

Le parcours du jour, semble le plus équilibré de toutes les étapes. L’allure est bonne avant d’entamer une première montée, puis une descente boueuse suivie d’un peu de macadam pour rejoindre le PC1. Il commence à pleuvoir alors que les coureurs s’enfoncent au cœur des fincas de canne à sucre, C’est le début de la montée vers le sommet du Cerro Atirro. Le lever du jour sur le lac de la Suiza est noyé dans une brume intense, qui ne quittera pas les coureurs, donne une ambiance irréelle à cette étape. Arrivée à Pueblo Nuevo, traversée d’un pont suspendu avant d’entamer une longue ascension vers le village d’El Silencio, une dernière côte assassine sur les 4 derniers kms, PC3, km 23,7 et arrivée des aventures… Les Extrêmes devront, quand à eux, rajouter un col et les 19,1 kilomètres qui les séparent de San Pablo.

Vient ensuite un passage de rivière sécurisé par une corde, avant de commencer une petite ascension à travers cette jungle … c’est vraiment hard … On attaque ensuite une nouvelle descente, à travers les plantations de caféiers jusqu'à l’arrivée du parcours aventure. Les coureurs rejoignent ensuite une piste au milieu des plantations de caféiers qui les amènera jusqu’au PC3, fin de l’étape Aventure. Les coureurs de l’extrême quand à eux, auront encore 2 cols et 18 kilomètres à franchir pour rallier El Humo et sur une piste défoncée au milieu d’une forêt tropicale humide. Le soleil a enfin fait son apparition après une nuit pluvieuse et ventée. Après sa défaillance de la veille il est certain que Pierre Aubery va tout donner pour réduire l’écart de 3 mn qui le sépare de Roiny Villegas. Au PC1 (km 9), fin de la descente du Tapanti, Pierre et Juan Carlos sont pointés à 3 mn devant Roiny, au PC 2 (Km 19), Pierre a lâché Juan Carlos (à 6mn) et accentue son avance sur Roiny (9mn). Pierre gère sa fin de course et se présentera à l’arrivée en 3h51’40’’avec 14’40 d’avance sur Roiny (4h06’10’’) qui dans un dernier effort a passé Juan Carlos (4h24’40’’). Au général Pierre Aubery (Action 18/Altec Sport) reprend la première place devant Roiny Villegas (Ambassade de France) à plus de 11 mn et Juan Carlos Sagastume (North Face/GNC) qui assure sa 3ème place. Côté Aventure, nos 3 féminines semblent intouchables, laissant les autres coureurs à plus de 20 mn mais pour la 4ème place rien n’est joué. Certains visiteront le « Trapiche » en attendant le repas du soir, prélude à une donation de matériel destiné à rénover le terrain de sport de la communauté avant de pouvoir apprécier et participer à des danses locales. Nous irons nous coucher relativement tôt car demain c’est l’étape de nuit, les réveils sont programmés à 2h30 pour un départ à 3h45 …

Au PC1 (Km 9) à l’entrée du Cerro Atirro, Pierre Aubery, Juan Carlos Sagastume et Roiny arrivent ensemble, suivis à quelques minutes par le gros du peloton, et ne se quitteront plus jusqu’au PC2 (16 km) à l’entrée de la Finca Canada, lequel va porter son attaque le premier. Pierre prend l’initiative sur la première côte et se présente au PC3 (km 23) avec 3mn d’avance sur Roiny et 6 mn sur Juan Carlos Sagastume. Au passage de ce PC, Pierre a vraiment l’air facile, alors que derrière lui Roiny semble en difficulté. Un dernier coup de collier dans la montée jusqu’au dernier col avant d’attaquer la descente vers San Pablo et au passage au PC4 (km 31), nos impressions se confirment puisque Pierre se présente avec plus de 12 mn d’avance sur Roiny. Pierre Aubery (Action 18/Altec Sport) déroule sur la fin du parcours et ses poursuivants ne pourront jamais revenir sur lui, il terminera en 3h55’12’’ devant Roiny Villegas (Ambassade de France) en 4h17’15 » et Juan Carlos Sagastume (North Face/ GNC) en 4h27’10’’… Avec plus de 33 mn d’avance au général, Pierre Aubery ne semble plus pouvoir être inquiété. Didier Rossi, blessé au genou, ira jusqu’au bout de ses forces et terminera dernier de l’étape en 6h29’30 ‘’ sous les applaudissements des autres concurrents, encore un grand moment d’émotion. Fidèles à elles-mêmes nos trois féminines terminent en tête, et Armando Perez se rapproche à 3mn de Jacky Malassagne toujours 4ème. Le reste de la journée à San Pablo sera consacré à un repos récupérateur avant de pouvoir apprécier dés demain la descente en rafting du Rio Pacuare. Demain c’est une journée détente, avec du rafting au programme, on sent déjà un parfum de vacances, espérons que le beau temps soit de la partie…

30 Novembre : Rafting Frisson garanti, chargé d'adrénaline lors de ce rafting sur la Rivière Pacuare de classe III à IV ! Nous embarquons sur des rafts de 6 et un barreur guide, qui nous explique les instructions de sécurité, ainsi que les 4 mouvements de base : En avant, en arrière, tenir les cordes, et se protéger dans le bateau … on nous explique également comment sortir quelqu’un de l’eau et l’attitude à avoir si on tombe à l’eau. Voilà on est partis, et le ton est donné. Le décor en rafting est tout simplement unique, la végétation tropicale et la puissance des eaux nous transportent dans un monde fantastique de pure magie. Le paysage est paradisiaque, des cascades impressionnantes, une végétation luxuriante et les émotions fortes pour certains dont le raft se retournera.

1 Décembre: Etape 5 Playa Negro – Manzanillo 8h31 Le départ de la dernière étape de La Transtica 2011 est donné sur la Playa Negro, 5 km avant le village de Puerto Viejo. La pluie est encore au rendez vous, ce qui finalement rendra cette étape moins difficile, les coureurs n’ayant pas à souffrir de la chaleur que nous avions connue l’année passée. Cette dernière étape se compose d’une première section de plage sauvage de sable noir, la traversée de Puerto Viejo en bord de mer, d’un sentier ombragé avant de rejoindre la deuxième section de plage de sable blanc rosé tout aussi sauvage que la première avec un jungle exubérante qui donne l’impression de plonger dans les Caraïbes. Puis vient une section de 2 km de bitume nous permettant de contourner le littoral rocheux. Au PC2, on rentre sur la dernière portion de plage avec des traversées d’estuaire pour arriver sur le PC3 qui fera office d’arrivée après une boucle dans la réserve de Gandoca d’une beauté époustouflante, ou les coureurs devront s’armer de courage pour affronter cette dernière section constitué d’un sentier rendu boueux glissant et marécageux suite aux dernières pluies. L’arrivée finale se trouve à Manzanillo dernier village avant le Panama. Pierre Aubery (Action 18/ Altecsport) emportera cette dernière étape chez les Extrêmes en 2h28’48, devant Juan Carlos Sagastume en 2h30’02’ confirmant sa 1ère place au Général, couvrant les 196 km en 19h29’52’’, nouveau record du parcours Extrême. Pour la 4éme année consécutive, Roiny Villegas Costa Rica, (Ambassade de France), confirme son potentiel, avec son 4éme podium, 2éme au général Extrême en 20h47’09 devant Juan Carlos Sagastume, Guatemala, (North Face/GNC), 3éme en 20h55’03’’. Victoria Collins terminera au mental, au mépris d’une forte douleur au pied l’handicapant depuis 3 jours, en 32h06’ forçant au passage le respect et l’admiration de tous… Chez les aventures, Muriel Boust et Véronique Sternat termineront 1éres du général en couvrant les 120 km en 15h17’48’’, ex aequo, devant Véronique Gruson Coustenoble en 15h40’13’’et Jacky Malassagne en 17h28’49’’.

La TRANSTICA 2011 en chiffres : 4ème édition.

• 2 formats. 12 jours de voyage. 5 étapes. • 1 descente en rafting sur le Rio Pacuare, rapide niveau 3 à 4+. • Un parcours Extrême de 30 à 40 km par jour, 196 km avec un dénivelé •

positif total de 6 855 m. 11 classés, 19h30 pour le 1er, 32h06 pour le dernier. Un parcours Aventure de 20 à 30 km par jour, 116 km avec un dénivelé positif total de 3950 m. 9 classés, 15h 17 pour le 1er, 21h41 pour le dernier, 1 abandon sur entorse. 21 trailers au total, 1 abandon

• • 7 pays représentés (Belgique, France, Guatemala, Japon, Mexique, Costa Rica et USA)

• 22 membres d’organisation dont 5 membres de la Croix Rouge Costa Ricienne, 1 médecin, 1 Kiné

• Plus de 12 000 € de fournitures scolaires, de mobilier et de matériel de rénovation distribués aux communautés du Costa Rica et du Panama.

Mars Avril 2012

Conclusion : Les 21 coureurs engagés sur cette Transtica 2011 ont pu découvrir au travers des étapes proposées, un parcours varié qui les a amenés des Côtes Pacifique aux Côtes Caraïbes. Ils ont été confrontés à des conditions météo changeantes, souvent pluvieuses, alternant chaleur lourde et moite des plaines, pluies tropicales rafraichissantes, vent et pluie glaciale des forêts d’altitudes. Ils ont pu participer au volet solidaire de La Transtica et les différentes donations auront été autant de moments d’émotion que les coureurs ont su partager. Ils ont été reçus, nourris et fêtés par les communautés locales, moment de partage et d’échange privilégié à la rencontre du mode de vie des différentes populations Costa Ricienne. L’organisation 2011, forte de l’expérience des éditions précédentes, renforcée par 5 membres de la Croix Rouge Costa Ricienne, s’est montrée exceptionnellement efficace, soudée et réactive, et a permis à tous les coureurs de vivre pleinement cette aventure, en toute convivialité et en toute sécurité. Notre objectif « La découverte d’un pays et son mode de vie à travers une compétition sportive à caractère humanitaire » a été largement atteint, cette fois encore, grâce et au prix du travail énorme et efficace de chaque membre de l’organisation que je remercie. Le groupe des 21 coureurs de 7 nations différentes à lui aussi su répondre présent, chacun apportant sa touche, réalisant son défi et contribuant ainsi à la réussite totale de cette Transtica 2011. Les retours chaleureux qui nous ont été faits, pendant et après la course, le soutien de nos partenaires ou sponsors, l’Ambassade de France au Costa Rica, Altec Sport, Génération Trail, 6éme Sens, Incomm et Sportips, nous ont apporté la motivation quotidienne et l’énergie nécessaire à cette réussite. Nous avons été 44 coureurs et organisateurs à avoir eu le privilège d’avoir pu partager une édition de La Transtica qui fut grande et intime.

Cette épreuve permet aux concurrents de rejoindre la Mer des Caraïbes en partant de l’Océan Pacifique, en traversant bons nombres de parcs nationaux à la faune et la flore très riches. Le tout dans une ambiance chaleureuse que cela soit entre les participants de diverses nationalités, les membres de l’organisation ou l’accueil des habitants des villages étapes. En effet, le fait de bivouaquer dans des écoles ou salles des fêtes avec des repas préparés par les villageois et les nombreuses remises de dons ont permis de nous faire découvrir la cuisine, les coutumes locales et même la fabrication artisanale de certains produits locaux comme le sucre de cannes. Pour ce qui est de la météo, les nombreuses pluies nous ont permis de ne pas souffrir de la chaleur durant les étapes. Elles étaient même salutaires, lorsque l’on pense à l’état de transpiration dans lequel nous étions à la fin du prologue couru sur une plage au bord du Pacifique sous le soleil couchant. Le parcours emprunte de nombreuses pistes forestières rendues parfois techniques et glissantes par les pluies tropicales. Avec parfois de purs moments de bonheur pour les traileurs, lors de passage en jungle avec des singles tracks hypers techniques et glissants dans le parc du Tanpenti et sur la côte des Caraïbes. Le travail de l’organisation et les soins de l’équipe médicale auront permis aux concurrents d’arriver au bout de cette épreuve malgré les nombreuses difficultés réparties sur les 196 kms et 6500 mD+. Un grand merci à Action 18 et Altecsport qui m’ont permis de vivre cette aventure. Pierre AUBERY

La Transtica 2012 se déroulera du 21 Novembre 2012 au 1 Décembre 2012 et sera limitée à 50 participants.

TRANSTICA

La Transtica 2011, Bilan solidaire :

• Le dispensaire de Londres

Dans le cadre de La Transtica 2011, et pour la 4éme année consécutive, El Niño a pu mener à terme un grand nombre d’actions solidaires au Costa Rica et au Panama et a pu dépasser largement ses objectifs initiaux.

Le dispensaire de Londres reçoit 2 fois par semaine, 35 patients par jour en moyenne, le mardi et le jeudi, en raison du manque de docteurs car ces derniers travaillent les autres jours de la semaine à Naranjito où se rendent les patients de Londres en cas de besoin.

Dans la continuité de notre action 2008, 2009 et 2010 et en fonction de besoins identifiés par Elena Arias, nous avons pu effectuer tout au long de La Transtica 2011 de nombreuses donations. Nous avons obtenu cette année plus de 12 000 euros de financement qui nous ont permis d'acheter localement 320 kits scolaires distribuées dans 6 écoles du Panama et du Costa Rica, de mener à bien des projets de rénovation portant sur les écoles de La Esperanza et El Progreso de Pacayitas, sur le terrain de sport de la communauté d’El Humo, ainsi sur la bibliothèque de l’école Finca la Caja, du quartier défavorisé de La Carpio.

Le dispensaire, selon le livre d'actes, a plus de 30 ans d'existence (8 mai 1978.). Cela a été un travail de longue haleine avant de réussir à construire il y a 2 ans un nouveau local où les patients peuvent enfin être reçus avec plus de confort et de confidentialité, puisqu’auparavant, les consultations se faisaient dans des locaux provisoires, voir en plein air.

Nous avons également reçu de l’Hôpital de Cannes, un moniteur ECG (remis au dispensaire de Londres) et deux Lifepak physio control qui ont été donnés à l’antenne de la Croix Rouge de Puriscal. La Transtica 2011, Contributions : Notre action solidaire au Costa Rica et au Panama a été rendu possible grâce au soutien de : Les associations Action 18, Run & Trail 3 S et Amicale des Sapeurs Pompiers des Cabriéres dont les dons généreux ont permis de financer l’achat des 320 kits scolaires distribués aux écoliers du Panama et du Costa Rica et l’achat du mobilier nécessaire à l’aménagement de la bibliothèque de l’école Finca La Caja Le Comité d’Entreprise Total UES AMONT, qui a permis de financer intégralement les projets de rénovation des écoles de La Esperanza, El Progreso de Pacayitas, et Finca la Caja et le projet d’aménagement du terrain de sport de la communauté d’El humo. Des coureurs de La Free Ride Classic Mandelieu et du Trail des Illuminés, dont une partie des revenus des inscriptions ont été reversés au profit de notre action au Costa Rica et de l'hôpital de Cannes pour ses dons de matériel. De tous les bénévoles de l'organisation qui ont su donner sans compter pour La Transtica. La Transtica 2011, Missions Réalisées :

• Escuela de Atención Prioritaria Finca La Caja, La Carpio En 2010, nous avons pu acheter localement pour la bibliothèque de cette école, plus de 500 livres (livres éducatifs, livres de travaux pratiques et d’exercices, contes, etc..) et nous avons également donné 4 ordinateurs portables, dont un pour l’association La Voz de La Carpio qui œuvre pour la réhabilitation de ce quartier. Dans la continuation de l’aide apportée en 2010, la bibliothèque de l’école nous a présenté un projet d’amélioration des locaux de ce centre de ressources. L’objectif étant que les processus d’apprentissage et d’enseignement qui y sont dispensés, puissent être favorisés par un contexte et un cadre convivial dans lequel l’enfant se sentira bien et aimera se retrouver. Ce projet consiste à acheter pour la bibliothèque : Le matériel nécessaire pour repeindre les murs de la bibliothèque. (400$) Le matériel de bureau nécessaire pour la gestion de la bibliothèque (600 $) 24 chaises doubles et de 4 tableaux afin d’améliorer la capacité d’accueil (1800$) Le coût total de ce projet est de : 2800 $ Les matériels de bureau et le mobilier ont été livrés le Samedi 3 Décembre 2011, au sein du collège, en présence de Patrice Bessi représentant l’Association Run & Trail 3S qui a financé cette aide. Le matériel de peinture a été financé par le Comité d’Entreprise TOTAL UES AMONT.

Mars Avril 2012

Les patients sont de tous les âges et viennent des villages alentours, de Cerro Nara, San Isidro de Dota, Bijagual, Sábalo, Buenos Aires, Parcelas de Savegre, Quebrada Arroyo et Londres. Sa construction a été rendue possible grâce au Comité de Santé communal, avec l’aide de la municipalité d’Aguirre, de la communauté de Londres et des villages voisins, de la Caisse Costaricienne de Sécurité Sociale, et de groupes de jeunes universitaires étrangers. En 2008 et 2009, nous avions acheté localement, une table d’examen, une table gynécologique, deux consoles de rangement de matériel médical, 2 marchepieds, une lampe d’examen, 5 thermomètres digitaux ainsi que du petit matériel médical à usage unique, 15 chaises pour la salle d’attente, du petit mobilier, un fax, des kits de premiers secours. En 2010 nous avions donné au dispensaire un électrocardiogramme portatif. Aide apportée lors de La Transtica 2011 : Dans le prolongement de nos actions passées, nous avons remis cette année au directeur du dispensaire de Londres, lors du repas du soir à l’issue du prologue, un moniteur ECG, don de l’Hôpital de Cannes.

• Escuela La Esperanza Del Guarco Depuis 3 ans, nous avons financé des projets de rénovation de cette école. La première phase intervenue en 2009 a contribué à acheter du matériel de peinture afin de repeindre les 3 salles de classes de cette école. En 2010 nous avons financé l’achat de matériel de construction afin de couvrir une partie de la cour d’école afin que les enfants puissent s’abriter des pluies très fréquentes dans la région. Dans la continuation, le projet 2011 consiste à financer l’achat du matériel nécessaire pour carreler les couloirs de l’école, pour installer un bloc sanitaire combo (WC) pour les enfants et pour repeindre le réfectoire. Nous avons eu le plaisir de constater de visu les améliorations apportées par notre action 2010 dans une école repeinte et disposant d’un préau abrité ! ! Une première donation de 43 kits scolaires et d’un ordinateur portable aux Rangers de Tapanti, à destination de l’école de Purisil a été effectuée le 27 Novembre 2011 au soir. Une deuxième donation de 42 kits scolaires et parapluies ainsi que la remise du bon de commande des matériels nécessaires au projet de rénovation 2011 a eu lieu le 28 Novembre 2011 avant le départ de la troisième étape, au sein même de l'école en présence des écoliers, de leur maitresse et de la directrice et de tous les coureurs. Le coût total de ce projet de rénovation est de 1 600 $ et a été financé par le Comité d’Entreprise TOTAL UES AMONT.

• Communauté d’El Humo : Cette communauté qui nous reçoit et que nous aidons depuis 2008 nous demande en 2011 de les aider à financer l’aménagement du terrain de sport communal avec la pose d’un grillage le long de la partie qui se trouve en bordure de rivière. Le coût total de ce projet est de 2 300 $ et nous avons pu remettre le bon de commande des matériels demandés, le 28 Novembre au soir, au représentant de la Communauté après le repas du soir, en présence des coureurs. Ce projet a été financé par le Comité d’Entreprise TOTAL UES AMONT.

• Escuela El Progreso de Pacayitas : Cette école que nous n’avions jamais aidée auparavant, nous a sollicités afin de pouvoir financer la pose d’une clôture grillagée autour de l’école, la rénovation de la peinture des murs et la plantation de 20 arbres dans l’enceinte Cette demande s’inscrit dans le cadre d’un projet environnemental, Bandera Azul, développé au Costa Rica. Le coût total de ce projet est de 2 500 $. Le 29 Novembre dans l’après-midi, plusieurs membres de l’organisation, se sont rendus dans cette école où ils ont remis le bon de commande des matériaux demandés en présence des élèves et de leur parents. Ils ont pu constater le bien fondé de la demande et s’informer sur des projets environnementaux (qualité de l’eau) exprimés par cette communauté. Ce projet a été financé par le Comité d’Entreprise TOTAL UES AMONT.

• Kits Scolaires Nous avons pu également financer l’achat et distribuer des Kits scolaires pour 320 enfants, de 6 écoles du Costa Rica et du Panama. Chaque kit scolaire est constitué d’un cartable, d’une trousse, de cahiers et stylos ainsi que de diverses fournitures scolaires. Ces kits scolaires ont été distribués aux écoles de la Esperanza et de Purisil situées sur le parcours de la course en présence des coureurs et les kits à destination des écoles du Panama ont été remis aux représentant de ses écoles, le 1er décembre 2011, en présence de Melle Emilie Georget, représentant l’ambassade de France. Le coût total de ce projet est de plus de 6 700 $ et a pu être financé grâce à la contribution des Associations ‘’Action 18’’, ‘’Run & Trail 3S’’ et ‘’Amicale des Sapeurs Pompiers des Cabriéres.’’ Croix Rouge, Antennes de Puriscal et de la Gloria de Puriscal. Grâce à un don de l’hôpital de Cannes, nous avons pu remettre lors de la cérémonie podium du 1er Décembre à Puerto Viejo, 2 défibrillateurs de type Lifepak Physio Control et leurs chargeurs aux représentants de la Croix Rouge, antenne de Puriscal et de la Gloria de Puriscal. ENDORPHIN

TRANSTICA

par Mike Guillot Février 2012

rand Brassac : petit village plein de charme et de romantisme au fin fond de la Dordogne. A mi-chemin entre Angoulême et Périgueux, il y règne un goût de bien-être et de simplicité pour tout amateur de foie gras et de calme.

Il y a le capitaine : Grégoire, plusieurs raids à son actif (Edhec, Apex Race, …), son frère : Tanguy (Edhec, Grand Brassac,…), Jean-Baptiste ou JB (rugby à haut niveau, raid SFR,…) et moi (Aventure Chablaisienne, TGV,…).

En attendant, en ce week-end du 4-5 février, Pascal Jugie et son équipe, avaient, pour les 10 ans de leur Grand Brassac Hivernal Trail, préparé une épreuve de taille : un ultra en équipe, sur 24h…

Les échanges fusent entre nous, la moitié de l’équipe ne se connait pas et comme on en a pour quelques heures dans le dur, à se supporter et s’encourager… autant que l’on soit en phase !

Ultra en équipe, sur 24h…

J’appréhendais un peu ce moment et ils sont justes au top !! Des gars extras, qui veulent aller au bout et partager cet effort dans la bonne humeur…

L’arrivée au moulin de Rochereuil sera notre première surprise : il faut alterner des zigzags verticaux à l’aide de cordes pour enfin passer le check point du relais 2. Pfff, c’est raide et court, ça brûle les cuisses !! On serre tous les 4 les dents et on s’encourage et s’aide du mieux que l’on peut.

Après 1h de route, nous voilà au village : l’arche de départ, la tente Red Bull, un chapiteau immense nous indiquent que nous sommes au bon endroit pour en découdre avec la fatigue.

Ravito rapide, passage dans le moulin, pont audessus de la rivière, à 4 pattes dans une buse et nous voila repartis pour encore quelque passages en cordes…

Retrait des dossards, installation dans notre box, préparation des sacs de rechange, mise en commun de nos barres, briefing et nous voilà, tout sourire, direction la ligne de départ sous un soleil splendide qui est le bienvenu car les températures ne sont pas très élevées.

Je crois qu’il va falloir faire attention cette nuit pendant nos relais… La suite redevient plus roulante et on enchaine les sentiers sans grande difficulté.

Le principe est simple : une équipe de 4 (3 traileurs et 1 stratège), un parcours avec 3 points de relais de 30km en journée et une boucle en 2 points de 16km pour la nuit. Il ne reste plus qu’à parcourir le plus de kilomètres possibles …. Waouh, un bien beau programme !! Etant de Lyon, je ne connais pas cette région, donc : Go, je fonce dès que Grégoire (Raidsnature.com) fait une proposition pour compléter son équipe. Au total, quasi 50 équipes seront alignées au départ !!! Samedi matin, gare d’Angoulême, après 6h de train, je retrouve et rencontre mes partenaires pour les prochaines 35h à venir.

Mars Avril 2012

La première étape : effectuer la boucle complète de 30km tous les 4.

Nous avions négocié que le stratège puisse faire la boucle avec l’équipe et nous voici à la découverte de la nature grand brassacoise… Début assez roulant, alternant petites côtes et descentes. Tout va bien, on reste groupés et soudés.

Les paysages sont bluffants… chacun de nous y va de son adjectif pour qualifier la beauté qui nous entoure. A tel point, que nous passerons, par 2 fois, à côté du balisage sans le voir et faisons donc un petit détour !

TEAM TRAIL GRAND BRASSAC

St Just : point relais 3, environ 20km de parcourus, il nous faut effectuer une petite boucle pour être sûr de faire 30km… et puis il y a le passage magique de la course : « le GOUFFRE ». Apparemment un lieu incontournable de ce Trail où il faudra se faire tout petit et silencieux pour ne pas réveiller les habitants ! Le tracé devient un peu plus technique mais foudroyant de beauté ! En parlant de foudroyer, Tanguy se coince légèrement la cheville. Pas top ça, mais il a l’air de tenir le choc… Passage au milieu de maisons, dans une carrière abandonnée, recouvertes de mousse et où la forêt a repris ses droits… Chaque pas me scotche par ce que je découvre et au détour d’un virage : un gars en tenue de spéléo, casque et frontale vissés sur la tête. Il nous arrête et nous jette un : « Les gars, sortez vos frontales et hop on saute dans le trou !! ». Hein ? Quoi ? Comment ? En effet, « le GOUFFRE » est une grotte souterraine que l’on accède par une courte cheminée. Ni une, ni deux, nous voilà tous les 4, à déambuler dans le noir le plus total. Je remarque des tâches noires sur les parois… qu’est -ce donc ?! Un coup de frontale rapide et me voici en face à face avec des chauves souris en pleine sieste. Greg qui me suit a le regard plein d’étoiles aussi… c’est énorme de vivre ça en plein Trail…. Le chrono tourne mais à ce moment précis, je ne sais pas par quel miracle, mais tu t’en moques complet… On m’en aurait parlé, d’ailleurs, je pense que j’aurais demandé la définition du mot chrono !!!!

Je suis comme un gosse, émerveillé… A la sortie, une traileuse coincée pour remonter, grogne un peu, alors je lui dis de bien tenir la corde et je la soulève, voire je la jette en l’air pour l’aider ! La sortie est un peu brutale ; rangement des frontales et nous voilà repartis direction le retour et notre box. En chemin, une dernière surprise nous attend : 20métres dans un filet tendu au milieu du chemin…

Ce Trail est surprenant !! On commence à évoquer la stratégie de course : qui part en premier ? des relais de 8 ou de 16km ?! Pendant ce temps le soleil semble lui vouloir se coucher et il nous offrira des couleurs dans les tons d’oranger sur la campagne de St Just qui après le passage en souterrain, est extraordinaire. Grand Brassac, se profile et on aperçoit au loin des frontales qui s’éloignent ; le départ du 16km de nuit a été donné ! Tant mieux, ça fera un peu de compagnie à Greg, qui partira en premier vers le moulin et Tanguy fera le retour, pendant que moi je retournerai au moulin retrouver Greg. Je suis bon pour 1h30-2h de calme et repos. J’essaye de m’assoupir dans mon duvet... c’est quasi impossible, alors je reporte mon attention sur les écrans où un live est retransmis (bravo à Nexxtep pour ce chrono et ces gps). Eh oui ! pour ce 24h, Pascal Jugie a décidé de nous offrir un suivi GPS en direct. Donc, à tout moment, tu sais où ton co-équipier et les autres équipes se trouvent. Les bénévoles sont là et s’occupent des équipes. Ils nous bichonnent, nous chouchoutent. Les cuistots idem… un vrai repas tout au long de la nuit est prêt à nous être servi !!! J’arrive quand même à fermer les yeux et JB me réveille. « Il n’est pas loin, à ton tour gars ». Réveil, un riz au lait, la Gore Tex Paclite et les yeux un peu collés, je file vers le passage de relais. Ouille, on est dans le négatif !! Gants, bonnet et buff, ça pique un peu sur le coup. Tanguy arrive avec quelques traileurs du petit parcours. Quelques conseils, passage du gps, félicitations et encouragements et me voilà sur les chemins. Je croise les derniers du 16 et du team trails… Frontale à bloc, direction le moulin sans me poser de questions. Les cordes ! Yes, ça annonce les ravitos, passage sous l’arche et personne à ma rencontre. Ils sont où mes partenaires ? Je me demande même si je n’ai pas loupé l’info que je faisais 16 bornes ! « Greeegg !!?? », à son nom, je vois une ombre qui sort de derrière le feu et qui me regarde bizarrement « déjà ?! »

Mars Avril 2012

Oui, oui, j’ai eu de bonnes sensations et j’ai pu dérouler comme je voulais ! Échanges et il décolle ! Il a l’air en forme le capitaine ! JB arrive et me retrouve au coin du feu quelques minutes après. Je saute en voiture et on rentre au camp de base. Pour le coup, je suis bien sec, j’ai gazé sur cette portion et 1 passage sous la douche avant le duvet sera salvateur, je crois. La stratégie après la dernière section de 8km, est de faire des boucles départ/arrivée à Grand Brassac. Donc, ça me laisse bien 4h de sommeil. Je tombe comme une masse ! Vers 1h30 du mat : rebelote, JB me réveille et m’annonce ma prise de relais.

Même schéma, tenue, riz au lait et attente… 2h du mat, allez hop, je file vers le moulin ! Petite différence, on est proche des -14 degrés à l’extérieur ! Peu de peau dépasse ! J’enchaine sans croiser grand monde sur ma section, enfin si ! On joue au chat et à la souris avec un autre coureur, on se double mutuellement à plusieurs reprises, j’en souris et ça oblige à tenir la cadence ! Par contre, nous sommes sous un ciel étoilé et pas un nuage à l’horizon.

La nuit est magique malgré le froid !!! Le moulin : enfin, la moitié ! Ravito rapide toujours et je repars. 2-3 montées/descentes avec les cordes et mon partenaire de jeu me laisse…. J’ai une douleur au pied et je le pose difficilement au sol. Je m’accroche… je dois rentrer au village !! Je marche à fond !!! J’enrage… La féminine du team nexxtep me dépose littéralement sur place !!! S’en est trop pour moi, je me décide à courir jusqu’à l’arrivée ! Plus vite j’arrive, plus vite je m’occupe de cette douleur !!! Le terrain est sec, je penche pour une inflammation dûe aux appuis !

Enfin pour le moment, il faut arriver !! Dernière descente et me voilà sous la tente aux alentours de 4h du matin. Passage de relais et je file me déchausser ! Le pied est légèrement enflé, je me masse à fond et décide de dormir !!! Il règne sous la tente, quelque chose d’indescriptible : il y a ceux qui dorment, ceux scotchés à l’écran qui suivent leurs coureurs, ceux qui sèchent leurs vêtements, ceux qui mangent… Il se passe un truc mais je m’endors en 3 secondes !! 7h, j’émerge !!! Que ce passe t’il ? En l’espace de 3h, j’ai été transporté… téléporté oui ?!

Il neige, un truc de dingue, j’ai laissé une nature gelée et je la découvre sous 10cm de neige !! L’orga prend les devants pour éviter les risques ! Le 24h se replie sur la boucle de 16km sans passage de relais au moulin et les Trails du jour sont annulés ou raccourcis. Mon pied me faisant toujours souffrir, je décide de ne pas reprendre de relais. Greg prend ma place malgré lui (voilà un vrai capitaine)… Tanguy, complètement sec, nous raconte rapidement ce qu’il a vécu. Le lever du soleil et la neige recouvrant tout devant ses yeux !! D’un certain point, je l’envie !! ça devait envoyer du lourd… Greg arrivant 2h plus tard, il est temps de se concerter. Après 20h de course et compte tenu de l’état de fatigue ainsi que la route retour pour Angoulême, nous décidons d’arrêter là ! Nous faisons bien car nous mettrons 1h45 en voiture pour rentrer ! Les trains ont du retard et c’est vers 23h30 que j’arrive à Lyon, complètement éreinté !!! Ereinté mais ensorcelé par ces 2 jours au Grand Brassac.

Il y avait sur cette course un parfum de légende, une de ces courses où l’on aura une forme de fierté juvénile à dire : « Celle-là, j’y étais ». Sans doute que dans quelques années, on n’imaginera pas courir autrement, mais on n’oubliera probablement pas que ce concept a été lancé par un week -end de grand froid dans le village du Grand Brassac en Dordogne, par un organisateur motivé, impliqué et assez visionnaire. Merci à mon team, à Pascal Jugie et ses bénévoles. Tout était mis en place pour être une vraie fête d’anniversaire et même les caprices de dame nature n’ont pas empêché de prendre du plaisir….

Pour sûr, en 2013, si Team Trail il y a, comptez sur moi, je reviendrai gambader avec vous dans le Périgord vert !!! ENDORPHIN

Résultats 2012 : (41 équipes classées) 1 - Team Isostar - 214.53kmk - 8.94km/h 2 - Team Force d’Action Navale Brest 214.09km - 8.92km 3 - Team Stadium Angoulême - 212.60km 8.86km/h 28 - Team Raidsnature.com / EndorphinMag 141.68km - 5.9km/h

TEAM TRAIL GRAND BRASSAC

Nous rejoignons le pays 5 jours avant pour s'acclimater, on apprendra qu'il en faut 22 jours pour être bien (dixit l'équipière Costaricaine de Nissan). Avec la météo capricieuse, nous n'arrivons pas à monter au dessus de 5000 avant le raid, dommage car le raid va flirter les 4800 m.

par Manu Lang & Baptiste Turrel Mars 2012

n beau périple autour d'une ligne imaginaire ! Le team part pour l'Equateur afin de participer à un ARWS. On se retrouve 18 équipes au départ dont les copains de Raid 74, Merrel (7ème au ARWC) et Nissan Ecuador, les locaux qui avaient brillamment fini 2ème derrière Jacky et Mimi en 2011. Nous rejoignons le pays 5 jours avant pour s'acclimater, on apprendra qu'il en faut 22 jours pour être bien (dixit l'équipière Costaricaine de Nissan). Avec la météo capricieuse, nous n'arrivons pas à monter au dessus de 5000 avant le raid, dommage car le raid va flirter les 4800 m. La rencontre avec nos assistants est géniale, ils sont d'une aide précieuse pour boucler la logistique. Le départ se fera de la ville de Machachi au pied des volcans jumeaux Iliniza nord et sud. La course se dirige droit vers eux d'abord en vtt (20 km à profil montant) puis à pied pour passer au col à 4 780m, point culminant du raid. Nous souffrons de l'altitude, de plus Elisabeth et Manu ont une belle bronchite. Au col 7ème à 1h des premiers, et en bas de la descente 2ème à 15', malgré la cheville convalescente de Guillaume et une petite erreur de choix de groupe. Après la première assistance vers 15h, Nous enchainons par un vtt de 90 km qui s'éternisera jusqu'à 3h du mat, la pluie nous glacera et quelques équipes jetteront déjà l'éponge. Ce début de course en altitude (entre 3000m et 4800m) est très fatiguant, nous décidons alors de prendre un petit 1/4 d’heure pour dormir à l'assistance.

Mars Avril 2012

Réchauffés et remis sur pieds par nos 4 assistants, nous partons sur un trek magnifique de 27 km autour du cratère et du lac du Kilotoa, agrémenté d'une descente et remontée d'un superbe canyon et tout cela sous un soleil précieux pour nous réchauffer et nous redonner le moral. Malgré 2h de perdue à chercher une balise, nous sommes toujours 2ème au moment de rejoindre l'assistance. Un vtt rapide de 30 km et nous enchainerons les 2 grosses sections qui font peur !! ... un trek de 50 km et un vtt de 140 km. Le trek était prévu en 11 h, nous en mettrons 21 dans un bourbier pas possible ! Les pieds fatigués, ...les erreurs s'accumulent. 3 équipes nous ont doublés, rien ne va plus, le moral est au plus bas... Nous arrivons à la transition à 14h, nos assistants nous attendent depuis 2h du matin… 1 h pour nous remobiliser, Elisabeth est cramée, mais fait preuve d'un énorme courage. Nous repartons à 15h (enfin à 16h car nous ne trouvons pas le bon chemin pour repartir et quelques ennuis mécaniques sont venus s'ajouter. Mais l'équipe reste soudée, nous savons que tout peut arriver dans cette 3ème et ultime nuit. Nous reprenons un bon rythme pendant 4h jusqu'à une route nouvelle non marquée sur la carte qui nous déstabilisera un bon moment. La pluie arrive, nous sentons le besoin de faire un break dans une maison abandonnée, un stop d'une 1/2 heure est prévu, au final, nous resterons 2h ! Nous pensons toujours être 4ème. Au CP suivant Manu nous fait un signe pour nous montrer l'équipe 11 allongée dans les couvertures de survie... il n'en fallait pas plus pour le moral, et malgré une frayeur avec une perte de manivelle, nous conservons un bon rythme jusqu'à la fin du vtt. C'est une dernière transition de luxe qui nous attend. Nous sommes bichonnés et repartons pour un enchainement de 8 km de trek, 17 de kayak et 5 km de trek tout à plat. Pour Guillaume le calvaire commence, douleurs aux jambes, piqûre de serpent ? (2 points sur le dessus de la cheville). Nous passons un pont de singe que Baptiste fera 3 fois tout cela parce que Manu avait oublié ses gants.

Arrive le kayak où nous sommes accueillis par un portage (mais pourquoi ce portage??) sur 600m tout en étant suivi par un 4*4 org… Nous traversons un village en fête où la population se baigne avec une musique et un volume musical en total déphasage par rapport au milieu naturel dans lequel nous évoluons. Vive le silence ! On récupère une balise à contre courant et nous regagnons nos kayaks, laissés à la confluence, en se laissant descendre par le courant, du bonheur. A la sortie de section, rebelote, un portage "débile" et mal placé qui nous agace fortement. Et les 5 derniers kilomètres en trek sont du bonheur sauf pour Guillaume qui souffre le martyre et compte chaque foulée sur les derniers 800m. Nous retrouvons nos assistants pour ce moment délicieux que nous partageons aussi avec Raid 74 et l'organisation qui a été très pro. Au final, ce fut une superbe expérience humaine, dans un joyau naturel qu'est l'Equateur où nous sommes passés des volcans enneigés à 5000m d'altitude à la jungle à 200m. Les conditions ont été rudes, nous avons pris la pluie sur toutes les sections de vtt et de nuit... Bien sûr cette 3ème place ne nous satisfait pas complètement, nous avons fait trop d'erreurs, mais savons que nous avons une belle marge de progression. Il faudra travailler nos points faibles et faire encore quelques courses ensemble pour bien se connaitre, le meilleur est à venir…

Merci au team, à nos 4 assistants (Juan Pablo, Dominique, Mélanie et Gulnara), à nos principaux sponsors Vibram et Lafuma, et à tous ceux qui nous ont soutenus dans cette MAGNIFIQUE AVENTURE ENDORPHIN

Huairasinchi, signifie la force du vent en Quechua… un raid qui porte bien son nom… Bref, une course dans un cadre paradisiaque, bercé par l’altitude, malmenée par une météo un peu capricieuse, soudé par une équipe forte et déterminée ; une première partie de raid bien dans la course, une 2ème partie de raid à la lutte pour le podium, une fin à rebondissement, mais une aventure humaine exceptionnelle ! Nous sommes très heureux d’avoir vécu cette aventure, fatigués certes, mais comblés par cette magnifique course exotique de 82 heures… Un grand merci à nos assistants aux doigts de fée et à la gentillesse exemplaire.

Plus qu'une expérience de côtoyer des héros embarqués dans une épreuve aux limites de la résistance humaine, ce fut la rencontre avec des passionnés de la nature sauvage, sensibles aussi à la détresse des zones rurales traversées. Ce n'est sans doute pas par hasard que nous, Mélanie, Juan Pablo, Gulnara (elle) et Dominique (il) avons proposé d'assurer l'intendance des quatre raiders de l'équipe Lafuma-Vibram. Sans avoir la résistance physique d'Elisabeth, Manu, Baptiste et Guillaume, nous partagions leurs intérêts et voulions les accompagner dans leur aventure. Après des heures de progression dans la nuit et le brouillard et transis sous la pluie hivernale, ils nous apparaissaient dans toute leur fragilité. Notre plus grande récompense était de les voir repartir ensuite plus ou moins requinqués, dans des souliers secs, sur leurs vélos décrottés. Notre bilan : de nouveaux amis avec un joli accent français, la conviction renforcée que les grandes victoires se gagnent quand les équipes sont soudées, et … une dent contre les chiens de tout poil qui ont mis en danger nos cyclistes et nous ont piqué la nourriture qui ne leur était pas destinée.

Dominique WAUTERS Assistant

Elisabeth Revol

Classement final : (13 équipes arrivées sur 18 en catégorie élite) 1 Ecuador Nissan