Jornal Ipanema 992 2710 2018 by Jornal Ipanema

Ano XV - nº 992 - 27 de outubro de 2018

GRATUITO

25 MIL EXEMPLARES - SOROCABA E REGIÃO

www.jornalipanema.com.br

Como se apresentar nas redes sociais Páginas 14 e 15

Sistema Ipanema de Comunicação tem cobertura especial do segundo turno das eleições

Página 3

Imagem meramente ilustrativa

EMPREGOS

VOCÊ ESTÁ DE

MAU HUMOR? Já ouviu falar em distimia? Qual a relação dela com o mau humor? O médico psiquiatra Rodrigo Rejtman Guimarães explica quais os sintomas e tratamentos. Página 16

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EDUCAÇÃO

MUNDO PET

EQUILÍBRIO

Enem: evite fake news

Problemas de comportamento em cães

Cuidados com a hidratação dos idosos

Página 10

Página 13

Página 6

2 OUTUBRO ROSA

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

PERTO DE 2 MIL PESSOAS LOTAM O PARQUE DAS ÁGUAS PARA A CORRIDA PINK DO BEM Esporte e solidariedade marcaram a 4ª edição da Corrida Pink do Bem, organizada pela Liga Sorocabana de Combate ao Câncer de Mama com apoio da Associação Atlética Sant Pegoreti (ASSP) e da Pepper Criativa, empresa de gestão em marketing esportivo e que lotou o Parque das Águas, em Sorocaba, no domingo (21). A corrida, que teve 1400 inscritos, terá sua renda líquida revertida à realização de mamografias para pacientes da rede pública de saúde, reduzindo a fila de espera e agilizando o tratamento para os portadores de câncer de mama. A Pink do Bem contou com atletas de Sorocaba e região, que participaram de uma caminhada de 3km, corridas de 5km, 10km e a meia maratona (21km), um trajeto especial criado para os corredores mais preparados. “O trajeto foi criado pela Pepper Criativa, em parceria com a ASSP e com o engenheiro de segurança da FGA, Fred Genesi, para que os

atletas pudessem tiram o máximo de seu desempenho. Mesmo acontecendo em um local comum em outras corridas de rua – o

Bate-papo esclarece sobre cuidados preventivos ao câncer de mama Para encerrar o mês de conscientização sobre os cuidados preventivos ao câncer de mama, a Ápice Medicina Integrada realiza, neste sábado (27), a partir das 9 horas, no auditório da clínica,

Parque das Águas, a Pink do Bemtrouxe trajetos inéditos. Enquanto que os percursos de 5km e 10km foram pensados para que os corredores quebrassem seus recordes pessoais, a meia maratona teve um trajeto técnico e mais desafiador. Essa preocupação agradou corredores e assessorias esportivas, que buscavam por saúde e uma melhor performance”, explica Luciana Silva, diretora da Pepper Criativa. Para a presidente da Liga Sorocabana de Combate ao Câncer, Márcia Rodrigues, a corrida mais uma vez foi sucesso de público e de engajamento da sociedade. “Além de termos a presença maciça de corredores, a edição deste ano contou com a participação de importantes empresas e diversos segmentos do mercado que apoiaram não só a corrida como a nossa causa, superando as expectativas da organização”, afirma.

um bate-papo gratuito e aberto ao público, com a médica cirurgiã plástica Roberta Barros. O intuito do evento é esclarecer os mitos e as verdades a respeito dos cuidados preventivos à doença e o uso das próteses de silicone. O encontro também contribuiu com a Liga Sorocabana de Combate ao Câncer, ao angariar lenços de cabeça para a doação às mulheres em tratamento apoiadas pela instituição.Para participar do bate-papo gratuito é preciso se inscrever previamente pelo telefone (15) 3229-0209. Quem participar do evento também está convidado a colaborar com 1 lenço de cabeça, que será doado à Liga Sorocabana do Câncer e destinado às mulheres em tratamento de câncer de mama.

AÇÃO EM PROL DA LIGA SOROCABANA DE COMBATE AO CÂNCER A Iguatemi Empresa de Shopping Centers, administradora do Iguatemi Esplanada, promove ao longo deste mês uma campanha de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, com o objetivo de engajar seus clientes e dar ainda mais luz ao movimento do Outubro Rosa. Como parte das ações, o shopping irá doar um dia de receita de seu estacionamento para a Liga Sorocabana de Combate ao Câncer, apoiadora da causa, e realiza em 31 de outubro a ação Estacionou Doou, data em que toda a renda do estacionamento do Iguatemi Esplanada será revertida à entidade. “Integrar o movimento Outubro Rosa é motivo de muito orgulho para nós. Ao participar, queremos potencializar a principal mensagem da campanha, aproximando nossas clientes da causa e chamando a atenção para a importância do exame de mamografia como forma de prevenção”, conta Alexandre Biancamano, diretor de marketing da Iguatemi Empresa de Shopping Centers.

ARQUIVO ABERTO 3

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

ELEITOR QUE NÃO VOTOU NO PRIMEIRO TURNO DAS ELEIÇÕES VOTA NESTE DOMINGO

editorial RESPEITO Este domingo (28) é mais uma vez uma data muito importante para os brasileiros praticarem a democracia: votação do segundo turno para governador do estado de São Paulo e presidente da República. Após muitas discussões, principalmente em redes sociais (assunto da edição do dia 20 de outubro do Jornal Ipanema), chegou a hora de todos irem às urnas e fazerem suas escolhas. Que o respeito seja dominante no segundo turno dessas eleições. Que cada um respeite as ideias dos outros. Acompanhem todos os resultados das eleições, com entrevistas, comentários de especialistas, fotos e vídeos em cobertura especial feita pelos profissionais do Sistema Ipanema de Comunicação, que estarão de plantão durante todo o domingo até o final da apuração.

Aqui você acessa a rede social da Bidu Casa& Acabamento

O eleitor que deixou de comparecer às urnas no primeiro turno das eleições poderá votar normalmente neste domingo (28). Estando em situação regular no cadastro eleitoral, o cidadão deve votar em sua seção eleitoral ou justificar a ausência no segundo turno das Eleições 2018. No site do Tribunal Regional Eleitoral, é possível conferir local de votação, checar se a situação está regular com a Justiça Eleitoral ou mesmo buscar o formulário de justificativa eleitoral.

JUSTIFICATIVA

COBERTURA ESPECIAL

O eleitor que não votou e não justificou sua ausência no dia da eleição (7) tem até 6 de dezembro para regularizar sua situação. Nesse caso, o Requerimento de Justificativa deverá ser enviado ao juiz de seu cartório eleitoral, juntamente com cópia do título de eleitor ou um documento de identidade oficial com foto e uma comprovação do motivo alegado. Outra possibilidade é anexar esses documentos no sistema Justifica, disponível no site do TRE. Quem estava no exterior no dia da eleição tem o prazo de 30 dias do retorno ao Brasil para apresentar a justificativa ao cartório ou no sistema Justifica. Nesse caso, é necessário anexar cópia do passaporte com carimbo da entrada no Brasil ou tíquete de passagem que comprove a volta. (Portal Ipa Online).

Como é tradição, o Sistema Ipanema de Comunicação fará cobertura especial neste domingo (28) do Segundo Turno das eleições 2018. Profissionais da Rádio Ipanema e do Portal Ipa Online acompanharão durante todo o dia os acontecimentos em Sorocaba, região e demais partes Brasil. Comentaristas debaterão o cenário político, resultados. Jornalistas acompanharão a apuração dos votos minuto a minuto até os resultados finais.

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POPULAÇÃO TERÁ NÚMERO DE WHATSAPP PARA DENUNCIAR INFRAÇÕES DE TRÂNSITO

EM VISITA Os diretores do Jornal Z Norte Fernando de Araujo Silva e Angela Aparecida Alves estiveram no Sistema Ipanema de Comunicação, onde participaram de entrevista na Rádio Ipanema na sexta-feira (26). Na quarta-feira (24), o diretor do Sistema Ipanema de Comunicação, Francisco Pagliato Neto, foi entrevistado ao vivo pelo jornalista Lincoln Salazar, do Z Norte.

O secretário de Mobilidade e Acessibilidade e presidente da Urbes, Luiz Alberto Fioravante, se reuniu com o juiz Jayme Walmer de Freitas para tratar do projeto que prevê a criação de um canal de comunicação para que a população colabore com a fiscalização de trânsito em Sorocaba. Na reunião foram tratados detalhes de como o cidadão ao observar uma infração de trânsito poderá informar os órgãos públicos, quer seja em um flagrante enviando agentes de trânsito, guardas civis e até a Polícia Militar ao local ou apenas tomando medidas educativas para coibir futuras infrações.

A proposta é ativar uma linha de celular para que, via WhatsApp, a população possa denunciar, tirando uma foto do veículo que está infringindo as leis de trânsito. A prática pode não valer como uma punição oficial, mas será uma alterativa para coibir e, se possível, colaborar com flagrantes. Quanto mais detalhes forem comunicados, melhores serão as chances de coibirmos o infrator. O serviço ficará à disposição da população ininterruptamente, por onde poderão ser enviadas mensagens e informações a qualquer hora do dia, sendo assegurado o sigilo da identidade dos informantes. Um próximo encontro está programado para o início de novembro onde serão definidos os últimos detalhes para que o novo Canal de Comunicação possa ser lançamento ainda nesse ano (Portal Ipa Online).

4 ARQUIVO ABERTO / ARTIGOS

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

V VANDERLEI ANDERLEI TESTA TESTA

COLETA DE ALIMENTOS E KART CROSS

rtigo

PARA AS PESSOAS Abro o espaço da minha coluna, nesta semana, para o reconhecimento ao trabalho do diretor-presidente da Santa Casa de Misericórdia, padre Flávio Jorge Miguel Júnior. Acima da política, estão as pessoas que precisam de atenção, principalmente em uma área tão carente, nacionalmente, como é a saúde. Padre Flávio é exemplo de que, independentemente de frentes partidárias, cada um na atividade que exerce, como cidadão, pode fazer a sua parte da melhor maneira possível. Não precisa ser político, mas buscar ações que levem o bem a todos. É isso que estamos sentindo acontecer na Santa Casa. A figura do padre Flávio, não somente no campo religioso, no Santuário de São Judas Tadeu, lembra a do padre André Pieroni Sobrinho, que foi tão importante para o clero de Sorocaba e para a sociedade, quando falamos sobre o nível de engajamento em relação às diversas causas. Alguém que também tem feito a diferença nesse trabalho em prol das pessoas é o arcebispo de Sorocaba Dom Julio Endi Akamine. Que esse processo eleitoral que se encerra neste domingo (28) nos leve a um projeto de união, acima de partidos, e um combate forte à corrupção.

SECRETÁRIA DA SAÚDE E PADRE FLÁVIO ESTIVERAM EM BRASÍLIA SOLICITANDO MELHORIAS PARA SOROCABA A secretária da Saúde, Marina Elaine Pereira, esteve na quinta-feira (25) em visita ao Palácio do Planalto com o objetivo de pedir melhorias para Sorocaba através de um encontro com o presidente da República Michel Temer. Acompanhada do diretor-presidente da Santa Casa de Misericórdia, padre Flávio Jorge Miguel Júnior, a secretária solicitou o aumento do teto MAC (Teto Financeiro de Média e Alta Complexidade) para cardiologia, ortopedia, neurologia e oncologia da DRS XVI (Departamento Regional de Saúde), que contempla 48 cidades. Outro pedido foi para que mais ambulâncias do Samu (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência) sejam destinadas para Sorocaba. De acordo com a secretária, outra missão de sua visita foi solicitar um repasse do Ministério da Saúde para o Gpaci (Grupo de Pesquisa e Assistência ao Câncer Infantil) em relação à Tabela de Procedimentos, Medicamentos, Órteses, Próteses e Materiais Especiais do SUS.

EM VISITA II Em ritmo de aniversário, Belo (Benedito Lisboa) e Reche (José Rodrigues Reche) uns dos fundadores do Clube Atlético Barcelona estiveram em visita à Rádio Ipanema e foram entrevistados por Thiago Cordeiro e Bruna Muraro, para o Programa Na Noite. Entre os assuntos: os preparativos para a comemoração dos 67 anos do clube.

Paz e bem! Boa semana a todos! Francisco Pagliato Neto é empresário e educador

Diretor Francisco Pagliato Neto

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Editor geral Benedito Urbano Martins MTB 36504

Av. Juscelino Kubitschek de Oliveira, 199 Lageado - CEP 18.110-008 - Votorantim - SP Fone (15) 2102-0300 - Fax (15) 2102-0302

Editora Cida Haddad MTB 30718

Ipanema Sistema Gráfico e Editora Ltda

Melhorias também foram solicitadas para o hospital Santa Casa que atualmente exerce excelente trabalho na cidade em parceria com a Prefeitura de Sorocaba. “Desde que assumi como titular da pasta, venho de forma aguerrida buscando melhorias à saúde de Sorocaba por meio do Estado, Ministério da Saúde e agora ao presidente Temer. Espero que sejamos atendidos o mais brevemente possível. Também é necessário reconhecer a parceira com o padre Flávio, que me ajudou a estar em Brasília”, destacou. Padre Flávio elogiou o trabalho da Secretaria de Saúde Municipal. “Graças a Deus nossa cidade tem atualmente uma secretária da Saúde que se esforça e está comprometida com a melhoria da saúde de nossa cidade”, afirmou. Os mesmos pedidos também foram reforçados em uma reunião com o atual ministro da Saúde, Gilberto Occhio, que atendeu dispostamente a secretária e o gestor da Santa Casa.

O que investimos em amor permanece, o resto desaparece. Hoje podemos nos perguntar: ”Para mim, o que conta na vida? Onde invisto?” Essa afirmação do argentino Jorge Mário Bergoglio, o papa Francisco que o mundo reconhece como defensor dos pobres tem tudo a ver com a campanha que Sorocaba realiza dia 10 de novembro. É o Dia Nacional da Coleta de Alimentos envolvendo milhares de brasileiros como voluntários em redes de supermercados para arrecadarem os produtos indicados pela organização da campanha. Na última quinta-feira (25) o coordenador dessa ação social na cidade, o juiz aposentado José Antônio Colombo apresentou na Associação dos Dirigentes Cristãos de Empresas-ADCE e ao arcebispo metropolitano Dom Julio Endi Akamine como será desenvolvida a arrecadação e distribuição dos alimentos em Sorocaba. Profissionais liberais como engenheiros, médicos, advogados e trabalhadores das mais diversas profissões, estudantes, escoteiros e você leitor, estão sendo convidados a fazer parte do time de arrecadadores. Inscrição pelo telefone 15 3221.7083. No dia 10 de novembro das 9h às 19 h haverá a coleta nos dois supermercados Coop, Rede Correia de Votorantim, da avenida São João, Carrefour Sonia Maria e Shopping, Supermercado Barbosa e Walmart. Os dois Campus da Uniso irão arrecadar alimentos dos alunos nos dias que antecedem a campanha. Já no dia 11 de novembro acontece o 10º Kart Cross em prol da construção do Instituto Natal Sem Fome. O terreno no bairro Fornazari em Votorantim terá um projeto moderno doado pelo conceituado arquiteto Ricardo Bandeira. O amigo Nando Zanchet um dos entusiastas do projeto, destaca o site da entidade www.natalsemfome.com.br para obter informações da compra das pulseiras de acesso ao evento que reunirá grandes astros do kart nacional. Tudo isso responde a pergunta do papa “onde invisto?”. Se você investir seu tempo no amor ao próximo, tá rico!

Conselho Editorial Gabriel Gonçalves Juliana Gonçalves Designer Editorial Jefferson Cascali de Lima Gerente Geral - Jornal Ipanema Wilson Rossi

Gerente de Produção Roberval Fernandes de Almeida Tiragem - 25.000 exemplares Distribuição - Sorocaba e Região

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Vanderlei Testa é jornalista e publicitário

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Os conteúdos das colunas publicadas no Jornal Ipanema são de responsabilidade exclusiva de seus autores, não havendo, necessariamente, correspondência com o entendimento do Jornal Ipanema.

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

Esporte / Nutrição / Fitness / Terapia / Bem-Estar / Saúde / Beleza

Soro de farmácia é o mais indicado para reidratar. Casos mais sérios devem ter tratamento médico

DESIDRATAÇÃO EM IDOSOS PODE SER GRAVE E LEVAR ATÉ A MORTE Tatiana Cavalcanti/ Folhapress A desidratação acarreta problemas graves de saúde, especialmente em idosos. Em casos extremos e graves, pode levar o paciente à morte. Ela ocorre quando o corpo usa ou perde mais fluido do que ingere, fazendo com que o corpo não tenha água suficiente para realizar suas funções normais. Se a pessoa não repõe os líquidos perdidos, ficará desidratada. É o que explica Renato Zilli, endocrinologista do Hospital Sírio-Libanês. “Qualquer um pode ficar desidratado, mas a condição

é especialmente perigosa para crianças pequenas e idosos”, explica. “Dá para reverter a leve e moderada bebendo mais líquidos. A grave precisa de tratamento imediato”, diz. Isso significa que mesmo pequenas doenças, como infecções que afetam os pulmões ou a bexiga, podem resultar em desidratação em idosos. “Também pode ocorrer em qualquer faixa etária se a pessoa não beber bastante água durante os dias quentes”, diz o médico. Zilli explica que a sede nem sempre é um indicador precoce confiável da necessidade de água do corpo. Muitas pessoas, particularmente idosos, não sentem sede até já estarem desidratadas. Às vezes, a desidratação ocorre por motivos simples: a pessoa não bebe líquido o suficiente porque está doente ou ocupado, ou porque não tem acesso a água potável, por exemplo, diz Zilli. Crianças já doentes não conseguem se reidratar com água e nem refrigerantes sem gás, porque não têm sódio, potássio e glicose, diz Nelson Douglas Ejzenbaum, médico pediatra e neonatologista. “Para reidratar, é preciso usar soluções que tenham sódio e açúcares, como os soros comprados. Pode até fazer soro caseiro, mas é melhor comprar, porque já vem com as medidas corretas.”

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JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

8 I PROGRAME-SE >>

sábado

JUN

OFICINA DE PINTURA

Para celebrar os 15 anos de atividades, a Associação Cultural Pintura Solidária promove neste sábado (27), no Parque Carlos Alberto de Souza, no Campolim, oficinas de pintura gratuita do projeto‘No Compasso das Cores’, que percorreu as cidades da região Oeste com o apoio do Instituto CCR, CCR ViaOeste e Artesp (Agência de Transportes do Estado de São Paulo). Além da oficina, o conjunto Samba Rasgado fará uma apresentação especial com clássicos do samba de raiz. A oficina de pintura acontecerá das 13h30 às 17h30, enquanto os músicos se apresentarão das 16h30 às 17h30. A apresentação do conjunto é uma produção de Carlos Madia Produções.

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

HALLOWEEN TROPICAL

Para festejar o Dia das Bruxas, comemorado em 31/10 (quarta-feira), o Shopping Cidade Sorocaba promoverá no mesmo dia, das 14 às 20 horas, uma divertida caça aos doces para as crianças. A atração é gratuita, porém os responsáveis pelos pequenos devem retirar o ingresso antecipadamente no espaço recreativo“A gente se completa brincando”, do shopping, também nos dias 27 e 28 de outubro, das 14 às 20 horas.

Veja mais sobre Cultura e Lazer no Portal Ipa Online

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quarta

OUT

MOSTRA CORPOGRAFIAS

O Sesc Sorocaba apresenta de 31/10 até 4/11 uma programação especial voltada para a dança contemporânea. A Mostra Corpografias terá espetáculos de dança, roda de conversa e intervenções nesses cinco dias de programação. No hay banda, é tudo playback, com Com Grupo Vão, é o espetáculo que acontece na quarta-feira (31) às 20 horas, e abre a programação. Subitamente as cinco artistas do‘Grupo Vão’surgem no espaço em meio ao público e performam através de Lip Sync - técnica de sincronismo entre o som e movimento labial - alguns hits remixados da década de 1990. O espetáculo é gratuito e acontece na Área de Convivência da Unidade. A classificação etária é de 10 anos.

METSO CULTURAL

Para a sétima apresentação musical do Metso Cultural, neste sábado (27), às 20h30, no Teatro Municipal de Sorocaba, haverá apresentação do Novos Caminhos da Música Brasileira, uma nova versão do show apresentado na temporada de 2017 que reuniu grandes nomes da música brasileira. Neste ano serão 11 jovens que estão cada vez mais se destacando no cenário musical brasileiro como o Quarteto Iapó, o duo de voz e baixo Vanessa Moreno e Fi Maróstica e o Quinteto do pianista, arranjador e compositor: Beto Corrêa. Entrada gratuita - Retirada dos ingressos a partir das 19 horas no dia da apresentação.

quinta

NOV

BANDAS REGIMENTAIS O III Encontro de Bandas Regimentais de Música da Polícia Militar do Estado de São Paulo será na quinta-feira (1), às 19h30, no Shopping Iguatemi Esplanada, na Praça de Eventos da Ala Sul. A realização é do Comando de Policiamento do Interior Sete.

28 domingo

OUT

PROJETO FUSÕES/EXPERIMENTOS Segura, Mamãe! da Cia da Sorte é um espetáculo interativo que mescla a palhaçaria às técnicas de equilibrismo, malabarismo e mágica, sempre com a participação da plateia. A apresentação será no Sesc Sorocaba, às 16 horas, no Anfiteatro, de graça e livre para todas as idades. Rua Barão de Piratininga, 555, Jardim Faculdade. Telefone: (15) 3332-9933.

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

EDUCAÇÃO

ENEM

PARA SE PROTEGER DE FAKE NEWS, ALUNO DEVE USAR FONTES OFICIAIS

O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) divulgou na quinta-feira (25) uma série de informações para que os participantes do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) se protejam de notícias falsas, as fake news. O Enem será aplicado a 5,5 milhões de candidatos em todo o país nos dias 4 e 11 de novembro. O Inep orienta os participantes a buscar informações apenas nos canais do Inep ou do Ministério da Educação (MEC),

Aqui você acessa site da sympla

únicas fontes oficiais de informação sobre o Enem. A autarquia ressalta ainda que todo o conteúdo oficial do Enem é identificado com os logotipos do Inep e/ou MEC. E-mails cadastrados pelos participantes durante a inscrição e o número de celular são usados apenas para enviar mensagens de caráter urgente ou de alerta por mensagem eletrônica ou SMS. O Inep é sempre identificado como remetente. Tudo o que o participante precisa saber está organizado de forma cronológica, nas seções Antes da Prova, No Dia da Prova e Depois da Prova. Há também as seções Perguntas Frequentes e Cronograma. Aplicativo do Enem: O aplicativo está disponível para os sistemas Android e IOS e pode ser baixado gratuitamente pela App Store e na Google Play. O aplicativo permi-

Roteiro Gourmet

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te acesso ao Cartão de Confirmação da Inscrição; aos resultados individuais e à vista pedagógica da redação. O cartão de confirmação indica o local onde o estudante fará o exame.

CONFIRA AS FONTES DE INFORMAÇÃO OFICIAIS SOBRE O ENEM:

Rendimento: 8 fatias Dificuldade: médio

enem.inep.gov.br

Copinho de

é um site inteiramente dedicado ao exame.

SISTEMA ENEM E PÁGINA DO PARTICIPANTE: O Sistema Enem dá acesso à Página do Participante, acessível apenas com CPF e senha. Permite consultar o local de prova e os resultados de todas as edições. Redes sociais do Inep: As três redes sociais do Inep, Facebook, Instagram e Twitter replicam as principais informações relacionadas ao exame, permitindo que os seguidores de cada perfil tenham acesso facilitado a dicas, orientações e novidades. YOUTUBE DO INEP: O canal do Inep no Youtube tem uma série de vídeos com orientações ao participante, com as principais informações do edital. O canal tem também uma sequência de vídeos em Língua Brasileira de Sinais (Libras). FALE CONOSCO DO INEP: O atendimento ao público é feito pelo 0800 616161, com ligações gratuitas a partir de telefones fixos, e pela plataforma de autoatendimento online. E-MAILS E SMS: O Inep usa os e-mails cadastrados pelos participantes durante a inscrição e o número de celular, para enviar mensagens de caráter urgente ou de alerta por mensagem eletrônica ou SMS, identificando o Inep como remetente. Segundo o Inep, os estudantes podem se informar ainda pela Cartilha do Participante, que detalha o que se espera do candidato na avaliação e pelo edital do Enem, que tem versão em Libras, com todas as regras do exame. Além de veicular publicidade na rádio e TV, o Inep realizará ações nas escolas de ensino médio de todo o país. (Portal Ipa Online/ Agência Brasil)

Apesar de ser uma comemoração estrangeira, muitos brasileiros aproveitam o Halloween, ou popularmente Dia das Bruxas, no dia 31 de outubro, para confraternização e brincadeiras em família ou amigos. A data também é uma oportunidade para misturar, delícias da gastronomia, cultura e travessuras. Para deixar a festa mais animada, a influenciadora digital, Tatiana Romano, do blog e canal Panelaterapia, tem uma receita que, além da facilidade no preparo, promete diversão para toda a família.

INGREDIENTES 800 gramas de abóbora já picada 1 e ½ xícara de açúcar 6 cravos da Índia ½ xícara de água 50g de coco ralado

MODO DE PREPARO Coloque a abóbora em uma panela com a água, os cravos e o açúcar. Mantenha os ingredientes em fogo baixo com a panela tampada e mexa de vez em quando. Quando a abóbora derreter, junte o coco ralado. Se ainda estiver com calda, mantenha a panela destampada em fogo baixo até secar. Para mexer com a imaginação dos pequenos, o doce pode ser servido em copinhos decorados com caneta permanente.

SOCIAL 11

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

PETITPOÁ: 15 ANOS Os 15 anos da PetitPoá foram comemorados com convidados muito especiais, em clima de muita festa, cores e beleza em um coquetel delicioso.

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2 3 Aqui você acessa o site do Colégio Ser!

1>> Tais Otsubo e Christiane Sakuno / 2>> Affonso Malta e Gisele Rainieri / 3>> Rita Cunha e Luciana Scarpa / 4>> Meri Cordeiro e Marcia Maciel / 5>> Milene e Fábio Rodrigues / 6>> Alan Nunes e Paulo Ruivo

6 Veja mais fotos e outras coberturas sociais na Coluna do Júlio Salvo

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

MUNDO PET 13

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

SEU CACHORRO DESTRÓI OBJETOS? FAZ XIXI NO LUGAR ERRADO? Para explicar algumas ações dos cães-e dar algumas dicas-, o Bom Pra Cachorro ouviu o especialista em comportamento canino Ricardo Tamborini Bagunça e xixi em lugar errado? Lívia Marra/ Folhapress Por que alguns cães viram o lixo, pegam peças do cesto de roupas sujas, comem e destroem tudo o que veem pela frente? Os donos reclamam do comportamento dos cães, mas em 99% dos casos o cachorro nem sabe que está errando. A culpa é sempre dos

donos, sempre nossa. Na intenção de corrigir o cachorro, de dar uma bronca por ter feito algo errado, que é natural, os donos, por não saberem como fazer, acabam dando a bronca de maneira errada ou na hora errada. Isso acaba sendo um tiro no pé. Ao invés de corrigir, acabam reforçando o comportamento.

COMANDOS DE OBEDIÊNCIA

Veja mais conteúdos em PET no portal Ipa online

FALTA DE AUTORIDADE Quando o cão apresenta problemas de comportamento, e isso persiste por muito tempo isso demonstra certa falta de autoridade dos donos. Isso é falta de limite. E quando [os tutores] vão corrigir o cachorro, piora o comportamento -porque ele [cachorro] viu que deu certo chamar a atenção dos donos-, ou, em outros casos, cães começam a ficar agressivos e revidam essas broncas com agressividade. A questão do cachorro ficar mexendo no lixo, roendo as coisas em casa, também está ligado à falta de atividades. Alguns donos não passeiam com o cachorro o tanto que deveriam, não proporcionam atividades dento de casa. Todos os donos deixam brinquedos à vontade para o cachorro, o que é errado. Quando a gente deixa o brinquedo à vontade, o cachorro vai enjoar e, consequentemente, vai procurar outras coisas para fazer. Ele está sempre em busca de atividade. Então, ele vai roer alguma coisa, vai mexer no lixo, para chamar a atenção dos donos.

Sempre que a gente tem um cão que apresenta problema de comportamento, isso está diretamente ligado ao que os donos estão fazendo. A gente pode fazer uma comparação. A tarefa de educar um cão é como educar um filho. Muita gente contrata um adestrador para resolver problema de comportamento. O adestrador vai ensinar comandos de obediência. A tarefa de educar os filhos cabe aos pais. Com o cachorro é a mesma coisa. A tarefa de educar cabe aos donos.

ROTINA DE PASSEIOS Aí entra a rotina de passeios adequados. O passeio ajuda a gastar a energia do cão, manter ele mais calmo e fisicamente mais saudável. Não precisa durar uma hora, tem que ser 20 minutos ou 30 minutos, curto e prazeiroso. Se o passeio for longo, vai ser exaustivo, e vai chegar um ponto que o cachorro não vai mais querer ir para a rua. Manter o cachorro sempre em atividade vai fazer com que ele não precise ficar destruindo ou procurando coisas erradas em casa para se ocupar. O dono, estabelecendo liderança, dando bronca da maneira correta sempre que que o cão fizer algo errado e sempre fazendo festa, premiando, estimulando, agradando bastante quando o cachorro fizer algo correto, vai mostrar a diferença entre o certo e o errado. E proporcionar atividade vai fazer com que o animal não fique aprontando em casa.

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

EMPREGOS

COMO VOCÊ SE APRESENTA NAS REDES SOCIAIS? Cida Haddad Se as redes sociais fazem parte da nossa vida, por que não usar essa ferramenta para a profissão? O CEO e líder educador Daniel Antonucci afirma que existem diversas redes sociais e sites de nicho, onde é possível divulgar o perfil e o trabalho, como o Lattes, se você é pesquisador ou professor ou o Workana, se você faz algum tipo de trabalho “freela”. Mas geralmente estas redes e sites que são focadas em determinada áreas acabam sendo limitadas, pois somente quem as conhece ou quem faz parte delas que as utiliza. Por

CASAS VENDEM-SE

outro lado, se você quer ser visto e se conectar com ótimas oportunidades de trabalho, a principal rede social para isso é, sem dúvida, o LinkedIn (a não ser que você seja um youtuber, e precise de audiência). Segundo Antonucci, o LinkedIn, criado por Heid Hoffman, um dos co-fundadores do Paypal, é uma rede social totalmente voltada para relacionamentos profissionais. Atualmente a empresa possui cerca de 5oo milhões de usuários, sendo que destes, aproximadamente 45 milhões são brasileiros. “E o mais impressionante é que 40% destes usuários utilizam plataforma diariamente. Provavelmente estes números tenham

TERRENOS

AVISOS E EDITAIS

EMPREGOS 15

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018 levado a Microsoft, gigante desenvolvedora de softwares, a comprar o LinkedIn por US$ 26.2 bilhões (mais ou menos uns 100 bilhões de reais)”, diz. Qual a melhor rede? “Sem dúvida, pela quantidade de usuários e pelo foco profissional, o LinkedIn tem sido a rede social mais utilizada para conexões profissionais. O LinkedIn conta com diversos recursos, sendo que o primeiro é sua experiência profissional que, assim como colocamos em nosso currículo, demonstra onde trabalhamos, em qual período e quais as atividades que desenvolvemos”, diz Antonucci. De acordo com ele, uma dica importante neste ponto é tomar cuidado para não ser algo muito extenso. “A ideia é focar nas principais atividades realizadas, mas também nos resultados que você atingiu naquela função/empresa. Outra parte importante é sua formação acadêmica, cursos e certificados que você possui. “Quanto mais completo seu perfil, mais fácil as pessoas te encontrarão na rede. Além disso, existem dois recursos de

Aqui você acessa site da Cardieri

engajamento que podem aumentar muito a sua visibilidade nesta rede social: postagens e artigos. As postagens são textos menores, que aparecem na timeline das outras pessoas que estão na sua rede e que você pode compartilhar um pensamento, uma reflexão, uma conquista ou até um pedido de ajuda. Os artigos são textos maiores, na verdade sem limitação de tamanho, onde você vai discorrer com mais profundidade

sobre um assunto. Porém os artigos não aparecem na timeline, então é comum as pessoas escreverem um artigo e depois compartilharem este artigo via post, para que as outras pessoas saibam que você escreveu aquele artigo”, explica.

O QUE NÃO PODE NAS REDES SOCIAIS?

“A principal falha que vejo no Linkedin é em relação à foto do perfil. As pessoas costumam pegar a foto do Facebook ou do Instagram e colocar. Vejo muita foto recortada de outra foto, foto em um casamento, formatura etc. O ideal é que você utilize uma foto própria para o Linkedin, que transmita a imagem que você deseja passar como um profissional e que tenha conexão com sua profissão, seu estilo e com o mercado que você quer se conectar. Existe um site muito bom chamado Photofeeler (photofeeler.com) onde você pode colocar sua foto e seu cargo e as pessoas votam para avaliar se você passa uma imagem de competente, simpático e influente. Uma última coisa que é importante salientar é o seu título no LinkedIn. Aquele texto que fica logo abaixo do seu nome. Lá é importante você colocar palavras chave que tenham relação direta com o que você faz e como você quer ser encontrado”, diz. Antonucci lembra que existe um página do LinkedIn que todos têm acesso, chamada SSI - Social Selling Index. Segundo ele, é uma nota global que o LinkedIn dá para o seu perfil, dizendo o quanto você está bom em: estabelecer sua marca profissional; localizar as pessoas certas; interação e insights e cultivar relacionamentos

Daniel Antonucci CEO e líder educador

POR QUE É IMPORTANTE USAR AS REDES SOCIAIS PARA DIVULGAR TRABALHOS? Antonucci afirma que existem dois grandes objetivos para a divulgação do trabalho nas redes sociais: Se você estiver em busca de uma recolocação, é mais fácil ser encontrado se você estiver ativo. Se você quer vender seu trabalho, o LinkedIn tem sido muito utilizado para encontrar empresas, consultores, profissionais liberais, para atender a uma demanda ou necessidade de alguma outra empresa/pessoa.

16 COMPORTAMENTO

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

QUAIS OS SINTOMAS DA DISTIMIA?

DISTIMIA

“É COMO SE O COLORIDO DA VIDA TIVESSE SE PERDIDO” Cida Haddad A distimia, também chamada de transtorno depressivo persistente, é um subtipo de depressão, que caracteriza-se pela presença de sintomas depressivos como tristeza, falta de prazer na vida, mau humor, falta de energia, desânimo, alterações do sono, do apetite e da cognição (como memória e concentração). Conforme explica o médico psiquiatra, psicólogo e neuropsicólogo Rodrigo Rejtman Guimarães, a característica essencial da distimia é a cronicidade, ou seja, para uma pessoa ser diagnosticada como distímica, os sintomas precisam estar presentes por, pelo menos, dois anos. “Geralmente os sintomas são mais brandos quando comparados a um quadro

depressivo maior, mas suficientes para causar sofrimento e um impacto importante na qualidade de vida”, explica. O médico comenta que a distimia é uma doença, com critérios bem definidos. “O mau humor faz parte da nossa vida. É uma das características possíveis do humor. Ele pode estar presente em diversas situações, como, por exemplo, quando nos sentimos frustrados ou em momentos de sobrecarga de trabalho, emocional, entre outros. Mas ele deve estar presente esporadicamente, geralmente ligado a algum fator estressor, um gatilho. Isoladamente, não é uma doença. Entretanto, se uma pessoa está constantemente de mau humor, pode ser uma pista de que ela pode estar deprimida e deve buscar uma avaliação com especialista.

O QUE CAUSA DISTIMIA? A distimia, como os outros tipos de depressão, é uma doença multifatorial, diz o médico, ou seja, são diversos fatores que se combinam de formas diferentes em cada pessoa, levando à instalação da doença. “Podemos dividir estes fatores em quatro grupos principais: ambientais (quando o ambiente em que a pessoa está inserida, como o trabalho ou a família são geradores de estresse), temperamentais (existem temperamentos e traços de personalidade que favorecem o surgimento da doença), genéticos (há uma propensão genética ao desenvolvimento dos transtornos depressivos) e fisiológicos, quando há alterações do funcionamento cerebral. Além disso, a presença de outras doenças, principalmente as crônicas, bem como traumas vivenciados exercem um papel importante na gênese da doença”, explica.

Rodrigo Rejtman Guimarães médico psiquiatra, psicólogo e neuropsicólogo

O principal sintoma da distimia é o humor deprimido (que está presente na maior parte do dia, em quase todos os dias, por pelo menos dois anos). “A pessoa com distimia geralmente é ranzinza, mau humorada, triste, com poucos prazeres na vida. É como se o colorido da vida tivesse se perdido. Também são comuns sintomas como fadiga, desânimo, alterações do sono (insônia ou sonolência) e do apetite (aumento ou diminuição), baixa autoestima, desesperança, dificuldade de concentração e de tomada de decisões, entre outros”, afirma.

HÁ TRATAMENTO PARA A DISTIMIA? Segundo o médico, a pessoa com sintomas de distimia deve procurar ajuda especializada. “Existe tratamento, que geralmente envolve uma estratégia multidisciplinar, com intervenção medicamentosa e psicoterapia. Existem evidências bastante robustas de que as medicações são um importante aliado no tratamento dos sintomas e, em conjunto com uma intervenção psicoterapêutica, são ferramentas eficazes para aliviar o sofrimento e proporcionar ao indivíduo uma vida mais prazerosa”, comenta.

NEGÓCIOS &

OPORTUNIDADES

27 de outubro de 2018 - edição 992 www.jornalipanema.com.br

POPULAÇÃO APRENDE TÉCNICAS DE REANIMAÇÃO CARDIORRESPIRATÓRIA Em alusão ao Dia Mundial do Coração, o cardiologista Péricles Sidnei Salmazo (cooperado da Unimed Sorocaba e docente da Faculdade de Medicina da PUC-SP) esteve no Shopping Cidade, junto a um grupo de alunos da Universidade, para ensinar à população sobre como socorrer vítimas de parada cardiorrespiratória (PCR) ou acidente vascular cerebral (AVC). Em torno de 150 pessoas visitaram o espaço e aprenderam as técnicas de reani-

Aqui você acessa a rede social da Thoshimar

mação, usando bonecos feitos de materiais reciclados. “Acho importante ter uma noção dos primeiros-socorros, pois isso pode salvar uma vida”, contou um dos participantes, Nelson Martins Morais. Rosana Rodrigues, que também passou pelo local, considerou a ação totalmente positiva. “Sempre quis aprender esta técnica. Afinal, é uma atitude simples, mas que pode se tornar essencial em questão de segundos”, afirmou. Segundo o responsável pela iniciativa, Péricles Salmazo, as doenças cardiovasculares são as que mais matam no mundo. “Ter o mínimo de noção do que se deve fazer é decisivo na hora de salvar uma vida”, pontuou. Conforme informou o presidente da Liga

de Cardiologia da PUC-SP, Vitor Arienzo, o foco principal foi conscientizar sobre a massagem efetiva. “Ensinar a população é uma forma de evitar mortes e, até mesmo, complicações nos pacientes”, destacou. De acordo com o cardiologista, cada minuto sem socorro diminui em 10% a chance de sobrevida da vítima.

“Orientamos sobre como identificar uma PCR. O segundo passo é ligar para o serviço de emergência e avisar que trata-se de um socorro com parada cardiorrespiratória. Enquanto isso, inicia-se a massagem”, explicou. “Uma vida que você salva não tem preço”, finalizou.

IPANEMA

2 AMBIENTE

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

EMPRESAS AMPLIAM JANELAS E INTEGRAM SALAS PARA DEIXAR FUNCIONÁRIO MAIS FELIZ Ana Luiza Tieghi/ Folhapress Uma pesquisa feita neste ano pela consultoria Future Workplace com 1.614 trabalhadores norte-americanos apontou que 78% consideram o acesso à luz natural e janelas como um fator que aumenta o bem-estar no ambiente de trabalho. O excesso de iluminação artificial e de ambientes fechados, sem contato com o mundo exterior, fazem com que 47% dos entrevistados se sintam cansados e 43%, tristes. “O dia a dia já é sofrido e, se você fica em um ambiente enclausurado, piora”, diz Samyr Castro, fundador da BankRio. Para melhorar o bem-estar nas empresas, a arquiteta Ana Paula Briza, do escritório Triarq, afirma que, em projetos corporativos, sempre deixa perto das janelas as áreas onde as pessoas passam mais tempo trabalhando.

Na falta da vista externa, o arquiteto Pietro Terlizzi afirma que papel de parede com paisagem é uma opção para dar conforto visual. Ana Paula recomenda o uso de mais de um tipo de iluminação no

mesmo ambiente, para que o funcionário possa desligar a luz fria e trabalhar com uma luminária, se preferir. “Já tem o computador, às vezes você não precisa da luz branca em cima da cabeça.”

AMBIENTES INTEGRADOS Integrar a empresa foi uma das ideias por trás da mudança da Totvs, desenvolvedora de softwares. A sede atual, na zona norte de São Paulo (foto) reúne setores que ficavam em prédios espalhados pela cidade. Os espaços não têm divisórias. Há um tobogã entre dois andares e varandas com jardins, onde funcionários podem almoçar, descansar e fazer confraternizações. “O pessoal ficou animado no prédio novo. Não tem o carpete que dava rinite, nem ar-condicionado desregulado”, diz a analista Samara Ramos, 28. “Quando estamos nervosos, vamos na varanda tomar sol e ver os aviões passando.” Segundo Rita Pellegrino, diretora de RH da companhia, o prédio foi inspirado nas empresas do Vale do Silício, na Califórnia, e aumentou o engajamento dos funcionários. O número de postagens positivas em redes sociais que citavam a Totvs cresceu 65% nos primeiros seis meses depois da mudança de endereço. Outro resultado foi a queda no número de faltas.

IPANEMA

AMBIENTE 3

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

Cadeirinhas, namoradeira, moedor de café, frigobar da Brastemp, tudo em versão mini, as menores bocas de fogão a lenha disponíveis no mercado, tábua de passar, tapetinho bordado à mão pela Casa Caiada

PROJETO INFANTIL REPRODUZ PERFEITAMENTE, EM MINIATURA, A CLÁSSICA FAZENDA DA FAMÍLIA

Aqui você acessa o site da Mary Help

ma reprodução fiel e em escala infantil da histórica fazenda de café em que se encontra, no interior de São Paulo, resume a proposta da casinha de cerca de 35 m² criada para uma menina de 2 anos. Para isso, a arquiteta Marta Calasans estruturou a arquitetura clássica em alvenaria, utilizou as mesmas telhas da fazenda e providenciou os devidos pontos hidráulicos do mini-banheiro e mini-cozinha. Neste ambiente, incluiu, ainda, vitrôs antigos nas janelinhas batidinhas, remetendo a uma lembrança de infância da mãe da criança. Para compor os ambientes, a profissional criou réplicas em miniatura de muitos dos itens do mobiliário de madeira e MDF, com acabamento laqueado, a exemplo do louceiro da sala de almoço, do guarda-roupa do quartinho, no segundo piso, e da mesinha de centro da sala, com tampo de madei-

ra. Os azulejos da cozinha da fazenda foram reproduzidos por meio da pintura especial, com temática infantil, feita por Gogó e Pimpa, artistas também responsáveis pela arte das paredes contemplando a fauna local e até o buraquinho que simula uma casinha de rato. A pia do banheiro, por sua vez, foi escul-

pida em mármore, assim como toda a estrutura que dá suporte à área de banho. Marta providenciou, ainda, itens decorativos em escala pequena. Necessária para suprir o pé-direito duplo, a escada, entretanto, foi feita em escala adulto, com degraus em altura ainda maior para evitar o excesso deles e permitir que os pés dos adultos caibam para subirem com tranquilidade. Pisadas de madeira maciça e balaústres são, igualmente, fiéis aos da fazenda. Escada acima, móveis de várias escalas, porém, todas infantis, compõem o quartinho, entre cama, berço, penteadeira, cadeirinhas e uma impressionante casinha ainda menor – esta em escala Barbie – decorada com lustre que acende, paredes pintadas com os elementos da fazenda, entre outros mimos.

4 CLASSIFICADOS Empregos

JORNAL IPANEMA / 27 de outubro de 2018

Diversos

Advocacia

Avisos e Editais