IGOR V & Salud Vida
Martes 21 de agosto DE 2012
El diálogo: la clave de un buen matrimonio /2C l www.elnuevosiglo.com.co
TROTAR 20 MINUTOS DIARIOS AYUDA A TENER BUENA AUTOESTIMA
Disfrute del ejercicio y elimine el estrés con tan sólo 5 pasos /4C
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2C EL NUEVO SIGLO l MARTEs 21 DE AGOSTO DE 2012 l www.elnuevosiglo.com.co l Este evento se estará realizando el próximo 8 de septiembre en la universidad de la Sabana. ANALIZAR LOS retos, interrogantes y posibilidades del matrimonio en la actualidad, con relación al gran tema de la sostenibilidad de la familia es el principal objetivo del VI Congreso Internacional de la Familia, que se Este será el escenario ideal para reflexionar sobre el compromiso matrimonial, que va más allá del “sí, te quiero”, así como analizar los distractores en el matrimonio o diseñar un seguro de vida para éste, basado en el verdadero significado del amor. La actividad contará con conferencistas de España, Estados Unidos y Colombia, y es organizada por el Instituto de la Familia de la Universidad de La Sabana. EL NUEVO SIGLO dialogó con Marcela Ariza sobre los retos que debe enfrentar la base de la familiar sobreviva. Para Marcela lo matrimonios no duran porque a veces las parejas llegan al altar sin saber que es esa responsabilidad “en el noviazgo uno saca la mejor de uno para agradar al otro, pero a veces la idealización no es buena y cuando se casan están dispuestos aceptar, ante u juez o un cura, como es esa persona“. Esta vez el congreso busca generar una reflexión de los retos que tiene el matrimonio y los que tiene que ir enfocados a la sostenibilidad de la familia, porque lo que uno haga por ser mejor eso propicia un ambiente adecuado para los hijos. “La gente se casa buscando su felicidad y si yo me caso así me estrello, porque tengo que buscar la felicidad del otro; de esta forma si el otro esta feliz, yo lo voy a estar “comenta Marcela sobre uno de los motivos para casarse. En algunos casos los matrimonios pasan por crisis que no pueden superar. Sine embargo Ariza asegura, que aunque es un proceso difícil, si se puede lograr: “Las crisis siempre hay que mirarlas como oportunidades, como etapas del matrimonio, es que no es fácil la adaptación a la nueva vida, pues hay que aprender a conocer a el otro; si un día me levanto y miró a mi pareja y ya no produce nada, eso es el certificado de defunción del matrimonio entonces recurrimos a la primera salida y la más fácil: la separación“ agrega Marcela Ariza.
EN EL matrimonio la pareja aprende a conocerse y aceptarse como es.
IV CONGRESO DE LA FAMILIA
“Sí, acepto”: el inicio de un buen hogar
LA BASE de una buena familia es el matrimonio, en donde la pareja conversen de lo que siente cada uno, así aseguran una vida llena de éxitos.
Si los hijos están de por medio una separación sería muy dolorosa, no solo para ellos si no para los padres que terminan una vida en pareja, aunque Marcela hace énfasis en que la ayuda profesional existe y en vez de tomar el camino mas “fácil“ que es la separación, el matrimonio tiene esa alternativa como solución a sus problemas. A veces los matrimonios se empiezan a deteriorar porque existen factores como el dinero, los hijos y el trabajo que se llevan toda la atención: “estas son crisis existenciales que se trasladan a la vida matrimonial y hacen daño cuando llego a ese nivel, la solución no esta en las cosas materiales; es ue a veces las parejas creen que eso se supera con regalos o viajes y están muy equivocados, si claro eso sirve, pero lo más importante
es descubrir otra cosas para ser feliz y que el otro también lo sea“ asegura Marcela de estas etapas de crisis. La etapa del noviazgo se debe vivir al cien por ciento, pues es allí donde la pareja se conoce realmente y decide si esa persona que tiene al lado es la adecuada, Marcela afirma que: “en el noviazgo uno tiene una atracción por el otro y lo primero es lo físico y a la medida en que nos acercamos, los sueños e ilusiones crecen. Yo decido que esa persona que coincide conmigo es la elegida cuando empiezo a sentir que entre mas la conozco mas la quiero y quiero compartir mi vida con esa persona y solo con ella”. A parte de establecer una relación de confianza, amor y seguridad; al pareja decide que los dos quieren estar junto y no hay que dejar que terceros se interpongan o traten de interferir en la relación. Otro punto importante de los distractores del matrimonio es que aparecen cuando hay situaciones o circunstancias que no dejan pensar y absorbe a la pareja y generan daños, esto en palabras de Marcela. “Por ejemplo, cuando llega el primer hijo la mujer le da toda su atención a ese nuevo miembro y se olvida de su esposo, entonces es allí cuando los conflictos aparacen”afirma Marcela Ariza. El trabajo es otro de esos factores que ayudan a que un matrimonio se deteriore poco a poco: “el trabajo es un distracción porque sea el esposo o esposa, se empeña en sacar adelante una profesión, o comprar una casa, o tener un futuro mejor y asegurado y se olvida que esto en algunas ocasiones puede causar daños irremediables para el matrimonio” concluye Marcela sobre este tema. Marcela asegura que las claves de un buen matrimonio son: “primero quererse de verdad, lo que implica ver como persona al otro con cualidades y defectos pues así lo quiero; segundo no idealizarse es que yo lo voy a cambiar, no nadie cambia a nadie; tercero, tener espacio para los dos, hablar no solo de palta si no de ellos mismos y que se tengan confianza y que se digan el uno al otro lo que siente; y finalmente la pareja debe saber que el amor hay que cultivarlo”. Este tema se desarrollará a profundidad en el IV congreso internacional de la familia que se llevará a cabo el 8 de septiembre en la Universidad de la Sabana.
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DOS OPCIONES, UNA SOLUCIÓN
Una luz de esperanza con la segunda opinión médica
l El caso de este hombre es similar al que padecen muchas personas en el país, a veces un tratamiento no adecuado puede conllevar a la muerte. “A mí lo que más me gustaba era jugar futbol, pero con esta enfermedad he tenido que olvidarme de coger un balón. La inflamación cada vez es más severa y no siento mucho dolor pero si incomodidad, porque cada vez es más difícil recoger a mi hijo en la ruta, bajar escaleras, levantarme y caminar”. Asegura Rodolfo, un hombre de 38 años que sufre una enfermedad poco común llamada elefantiasis, la cual padece hace 12. Esta es una patología caracterizada por el aumento en el volumen de algunas partes del cuerpo, especialmente de las extremidades inferiores y de los órganos genitales externos, lo cual se presenta por una alteración de la función del sistema linfático. Rodolfo es padre de dos hijos de matrimonios diferentes: Camilo de 15 años y David Santiago de 6 años; hoy Rodolfo vive
con Andrea, su segunda esposa, madre de su hijo menor, y con Rogelio, su padre. Su primera esposa vive en el Tolima, ya que lo abandonó cuando aparecieron los primeros síntomas y le diagnosticaron linfangitis. “Mi primera esposa me abandonó apenas supo sobre mi estado de salud y cuando perdí mi trabajo”, asegura Rodolfo. Su padre y su esposa han sido el apoyo más importante que ha tenido durante su enfermedad, ella trabajaba en una empresa que fabricaba bolsas para flores pero la despidieron y ahora labora esporádicamente limpiando casas, de donde proviene el sustento para su familia pues Rodolfo no tiene un trabajo estable, ya que perdido muchas oportunidades debido a su enfermedad. Actualmente, y de vez en cuando, tiene “trabajitos”: pinta casas cuando se le presenta la oportunidad, pero cada vez lo hace con mayor dificultad porque su pierna aumenta de tamaño cada día. Rodolfo diariamente se dedica a recoger a su hijo en la ruta del colegio y a hacerle el almuerzo. Sin embargo, estas actividades se hacen cada día más difíciles pues vive
en un tercer piso y el peso de su extremidad inferior derecha aumenta con la inflamación, lo que cada día le produce mayor dificultad para subir y bajar las escaleras de donde vive. Tiene seis hermanos, de matrimonios diferentes de su padre, no ha recibido apoyo de ellos porque nunca han tenido una buena relación.
Afirma Rodolfo del diagnóstico que le dieron. La enfermedad de este hombre es elefantiasis verrucosa nostrum, que es causada por una infección que ocasiona una acumulación dramática de líquido, en su caso afecta los miembros inferiores y genitales y con mayor complejidad se presenta en la extremidad derecha. Con el progreso de su enfermedad, el miembro inferior izquierdo seguramente también estará afectado si no recibe un tratamiento adecuado y oportuno. Rodolfo tuvo una crisis a mitad de este año, por la cual fue hospitalizado. En ese momento su esposa, tomó copia de la historia clínica que tuvo en sus manos. Ellos se enteraron del proceso de la segunda opinión médica y por eso, la llevó rápidamente a las oficinas de Segunda Opinión S.A.S, compañía que tiene convenio con el World Care Institute el cual da un segundo concepto para las enfermedades raras, huérfanas o enfermedades que afecten la calidad de vida de los pacientes. En 7 días, Rodolfo y su espo-
Todo un viacrucis La enfermedad de Rodolfo comenzó cuando tenía 26 años, en ese momento los médicos de su EPS le diagnosticaron Linfangitis, infección de los canales linfáticos: “Me dijeron que no me preocupara y lo único que hice fue ponerme vendas ortopédicas como me indicaron los médicos. Ya viendo que la diferencia entre una pierna y la otra empezó a ser notoria fui de nuevo al médico y hace dos años me dijeron que tenía una enfermedad llamada elefantiasis la cual me informan que no tiene cura”.
EN ALGUNOS casos las EPS realizan un mal diagnostico y los pacientes tienen el derecho de pedir una segunda opinión.
sa recibieron el resultado de la segunda opinión médica proveniente de Estados Unidos. Ana Carolina Silva, Coordinadora Médica de la compañía afirma que, “la segunda opinión dada a Rodolfo, confirmó el diagnóstico de un estado avanzado de una elefantiasis verrucosa nostrus y recomienda un manejo sintomático con una terapia que busca descongestionar la pierna de Rodolfo y consta de dos fases: un drenaje manual y un manejo con dispositivos de compresión neumática, con el fin de desinflamar poco a poco sus miembros inferiores y así mejorar su calidad de vida” A pesar de contar con el resultado de la segunda opinión médica, el inconveniente más grande que Rodolfo tiene ahora es que en este momento no tiene trabajo y el Sisbén no cubre el valor de este costoso tratamiento de manejo sintomático durante el cual deberá usar prendas de compresión durante el día y vendas o dispositivos alternativos de compresión en la noche. También deberá asistir a masajes y ejercicios especiales, que ayudarán mejorar su inflamación y así su calidad de vida. Desafortunadamente, sin un tratamiento adecuado, la condición de Rodolfo seguirá deteriorándose y el volumen de su miembro inferior derecho continuará en aumento, lo que complica poco a poco su miembro inferior izquierdo. Para Rodolfo no todo está perdido, él continua positivo y esperanzado: “Gracias a Dios conocí sobre la segunda opinión médica porque me dieron una luz de esperanza. Ahora sé que hay un tratamiento para mi enfermedad, sé de qué se trata y entiendo lo que me está pasando. Ahora no tengo dinero para realizarme el tratamiento, pero estoy seguro que en algún momento podré conseguirlo para realizármelo y así no solo
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4C EL NUEVO SIGLO l MARTEs 21 DE AGOSTO DE 2012 l www.elnuevosiglo.com.co l Una apariencia física saludable mejora la autoestima LA VIDA de ahora pocas veces deja tiempo para realizar alguna actividad física. El trabajo e incluso la rutina, que se vuelve monótona, contribuye a que las personas no practiquen ejercicio y lo tomen como una “fobia”. Sin embargo, las ventajas del ejercicio son muchas, pues este libera endorfinas que ayudan a eliminar el estrés acumulado de las tareas diarias; tonifica el cuerpo y ayuda a que el autoestima siempre este alto, sobre todo en una mujer que esta más pendiente de su apariencia física. “Hacer ejercicio, realizar movimientos, hace que el cuerpo libere endorfinas; hormonas que ayudan a direccionar la agresividad, a controlar los niveles de estrés y de ansiedad, brindándole al cuerpo una sensación de bienestar y autocontrol”, explica María Mezzatesta, Representante de Figurella Colombia. Por esto, es importante dedicarle tiempo a nuestro cuerpo para liberar el estrés acumulado, no solo para tener una buena autoestima, si no para prevenir algunas enfermedades causadas por el sedentarismo y en los casos más graves, por la obesidad. De esta forma, María Mezzatesta, propone cinco pasos para que el ejercicio no se convierta en parte de esa rutina, a veces tan odiada, y lso resultados sean efectivos. 1. Cambie su perspectiva. Convénzase, pues una alimentación balanceada y hacer ejercicio es la mejor manera de mantenerse saludable y bella; este es el primer paso que debe dar para cambiar su estilo de vida. Usted elige como quiere verse, sentirse y el estilo de vida que quiere tener. 2. Póngase metas. No hay nada más motivador que ver el peso perdido y la figura moldeada en las
LA DISCIPLINA Y LA VOLUNTAD SON LAS CLAVES PARA BAJAR DE PESO
Reduzca el estrés con el
ejercicio
primeras dos semanas de ejercicio. Desde el primer día el cambio se nota, se siente con más energía, viva, respira mejor, duerme mejor y se regula su digestión, porque se acelera su metabolismo. Establezca metas realistas que incluyan plazos claros, escríbalos y aplíquelos; esta es la mejor forma de lograr lo que se propone. Que las metas no se queden sólo en el papel. 3. Piense en hacer ejercicio de manera distinta. Por naturaleza los seres humanos necesitan de los cambios para mantenerse motivados y esto incluye la diversión. El diseño de una rutina de ejercicios especializados y variados e n máquinas adecuadas permite que se sientas có-
moda y segura. Figurella pensando en la belleza natural de las mujeres, creó un método activo y no invasivo que consiste en movimientos personalizados enfocados en las diferentes partes del cuerpo que se requieren moldear, a una temperatura de 36,8 grados, la misma del cuerpo humano. Esta es la temperatura adecuada para que la enzima responsable de la disolución de la grasa, la enzima lipasis, trabaje de la forma correcta y se pueda disolver esos kilos de más que están ubicados en partes especificas del cuerpo. Con tan sólo veinte o veinticinco minutos de movimientos, dos veces por semana, se verán los resultados pues la talla empezará a disminuir. Hacen parte del tratamiento también, algunos movimientos específicos para tonificar el tejido ya que en la mayoría de los casos no sólo debemos reducir grasa y medidas sino también tonificar nuestra piel. Pero estos masajes se pueden practicar en casa, con un buen gel reductor y llevando el mismo procedimiento la grasa que se acumula en la panza, las piernas e incluso los brazos puede ser eliminada poco a poco. 4. Programe su entrenamiento. Establezca una hora en la cual le va a dedicar ese tiempo a su cuerpo, a su vida y a usted. Esto facilita que nada se interponga en su rutina y que logre realizar todas las tareas diarias. Tener una agenda y una vida organizada nos alivia la vida, entonces escriba su sesión de ejercicios en un calendario y cumpla con los compromisos que tiene con usted para sentirse mejor. 5. Lea acerca de los beneficios que trae hacer ejercicio. Unirse a redes sociales, blogs, que hablen del tema es una excelente idea, además de los libros que se pueden conseguir especializados en este tema. Si no puede pagar un entrenador personal busque en internet una buena rutina de ejercicios o trote en las mañanas de este forma bajara de peso y su cuerpo y mente se sentirán mucho mejor. Sin embargo, consultar un especialista siempre es la mejor opción, no intente llevar dietas que puedan perjudicar su salud, pues cada ser humano reacciona distinto y necesita de varios nutrientes para estar bien.
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EL USO EXCESIVO DEL CELULAR AGRAVA ESTA CONDICIÓN
Túnel carpiano:
un enemigo que sí avisa l La presencia de hormigueo en las muñecas es un claro indicio del padecimiento de esta enfermedad. SU TRABAJO puede ser interrumpido, sí de repente siente un calambre o un dolor incesante en la mano o la muñeca, lo más probable, en este caso, es que este sufriendo del síndrome del túnel carpiano. Esta enfermedad es más común de lo que parece y afecta a más mujeres que hombres El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa a nivel de la muñeca. El nervio mediano controla las sensaciones de la parte posterior de los dedos de la mano, excepto el dedo meñique, así como los impulsos de algunos músculos pequeños en la mano que permiten que se muevan los dedos y el pulgar. El túnel carpiano es un camino estrecho y rígido del ligamento y los huesos en la base de la mano-contiene el nervio y los tendones medianos. Algunas veces, el engrosamiento de los tendones irritados u otras inflamaciones estrechan el túnel y hacen que se comprima el nervio mediano. El resultado puede ser dolor, debilidad o entumecimiento de
CUANDO LOS casos son muy graves, el paciente no es capaz de diferenciar entre el frio y el calor
la mano y la muñeca que poco a poco se empieza a irradiar por todo el brazo. Aunque las sensaciones de dolor pueden indicar otras condiciones, el síndrome del túnel carpiano es de las neuropatías por compresión más comunes y ampliamente conocidas en las cuales se comprimen o se traumatizan los nervios periféricos del cuerpo. Los síntomas generalmente comienzan gradualmente y se manifiestan con sensaciones de calor, calambre o entumecimiento en la palma de la mano y los dedos, especialmente del pulgar y de los dedos medio e índice. Los pacientes que padecen el síndrome del túnel carpiano di-
cen que sus dedos se sienten hinchados e inútiles, a pesar de no presentar una inflamación aparente. Los síntomas a menudo aparecen primero en una o ambas manos durante la noche, puesto que mucha gente duerme con las muñecas dobladas. Una persona con síndrome del túnel carpiano puede despertarse sintiendo la necesidad de “sacudir” la mano o la muñeca. A medida que los síntomas se agravan, los pacientes comienzan a sentir el calambre durante el día. La dismi-
nución en el pulso de la mano puede dificultar cerrar el puño, agarrar objetos pequeños o realizar otras tareas manuales. En casos crónicos, que a veces no tienen tratamiento, los músculos de la base del pulgar pueden debilitarse o atrofiarse. A veces, el paciente no es capaza de distinguir entre el frio y el calor. Cómo se manifiesta A menudo, el síndrome del túnel carpiano es el resultado de una combinación de factores que aumentan la presión en el nervio y los tendones medianos en el túnel carpiano, en lugar de ser un problema del nervio propiamente dicho. El trastorno se debe muy probablemente a una cuestión de genética, pues el túnel carpiano es simplemente más pequeño en algunas personas que en otras. Otros factores que contribuyen al diagnóstico incluyen traumatismos o lesiones en la muñeca que causan la hinchazón, tal como una torcedura o una fractura; hiperactividad de la glándula pituitaria; hipotiroidismo, que es la baja función de la glándula tiroides, artritis reumatoide, problemas mecánicos en el empalme de la muñeca, estrés laboral, uso repetido de
herramientas manuales de vibración, retención de líquido durante el embarazo o la menopausia, o el desarrollo de un quiste o de un tumor en el túnel carpiano. Sin embargo, en algunos casos es imposible determinar las causas. Existen pocos datos clínicos que comprueban si el realizar movimientos repetitivos y forzados con la mano y la muñeca en actividades laborales o de diversión puede causar el síndrome del túnel carpiano. Los movimientos repetitivos que se realizan en el curso normal del trabajo u otras actividades diarias pueden dar lugar a trastornos de movimientos repetitivos tales como bursitis (inflamación de una bursa, pequeña bolsa que facilita el movimiento de los músculos y tendones sobre el hueso) y tendonitis o inflamación de los tendones. El calambre de escritor: una condición causada por una falta en la coordinación motriz, dolor y presión en los dedos, la muñeca o el antebrazo como consecuencia de una actividad repetitiva, no es un síntoma del síndrome del túnel carpiano. Los pacientes que logren detectar los síntomas deben visitar al médico especialista para que él sea el que determine que tratamiento se debe seguir con esta patología.
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6C EL NUEVO SIGLO l MARTEs 21 DE AGOSTO DE 2012 l www.elnuevosiglo.com.co
Para cabellos muy rebeldes
Mujer, cuidado con el LOS ALTOS NIVELES DE AZÚCAR PUEDEN AFECTAR EL OÍDO INTERNO
silencio de la diabetes
C ab e llos indo m a bles que se pueden controlar con algunos consejos básicos, para que la apariencia y la salud capilar mejoren notablemente. Aplicar en el cabello mojado un producto antifrizz, y pasarse un cepillo redondo con ayuda del secador de pelo que sellará la cutícula del cabello, que es la fuente del frizz. Es importante saber que con aplicar el producto no es suficiente, si se quiere que el pelo luzca de otra forma es muy importante el cepillo y el secador para completar la tarea. El producto se coloca con el pelo mojado, al que se debe peinar con un peine de dientes bien anchos, y recién después secarlo con secador. El cepillo se desliza desde la raíz, tirando hacia abajo. Así, se irá alisando y controlando las cutículas. Una vez seco, se puede poner otro producto que no requiera enjuague, que hidrata y controla también el frizz y refuerza el resultado. El cabello se mantendrá así por horas, un factor que influye mucho sobre todo en los cabellos rizados. Una alternativa rápida para combatir este mal es usar gotas para dar brillo, ya sea de silicona o de algún tipo de spray, aplique una gota sobre las palmas de las manos, frótelas y páselas de la parte media hasta las puntas. Es recomendable elegir un shampoo y un acondicionador de acuerdo al tipo de cabello, o de lo contrario se puede empeorar el problema, además si el cabello esta muy maltratado se debe usar por lo menos dos veces por semana algún tratamiento especializado. Una opción es aplicarse tratamientos naturales como aceite tibio de: oliva, aguacate, almendras, mayonesa o huevos. Un remedio natural y fácil de realizar es moliendo banano hasta que quede una cremita, luego esta se aplica en el cabello y se deja por media hora, luego se baña el cabello como habitualmente se hace y el resultado es una “melena” sedosa y libre de frizz.
l Las personas que sufren ésta enfermedad y llevan un tratamiento adecuado disminuyen el riesgo de padecer una deficiencia auditiva. SEGÚN LA Federación Internacional de la Diabetes, en el mundo hay 143 millones de mujeres que padecen esta enfermedad. Se calcula que esta cifra aumentará en 222 millones para el año 2030. Recientes estudios desarrollados por el Dr. Derek J. Handzo Departamento de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello de Detroit en Estados Unidos, revelaron que la diabetes no controlada en las mujeres ocasiona pérdida de audición El estudio fue presentado en Miami Beach en la reunión conjunta de secciones de la Sociedad Triológica, (The American Laryngological Rhinological and Otological Society) e indicó que las mujeres con diabetes presentaban una deficiencia auditiva mayor cuando los niveles de glucosa no estaban controlados. Mientras que las mujeres diabéticas que seguían un tratamiento para controlar los niveles de glucosa en sangre tenían una capacidad auditiva similar a las mujeres sin diabetes de su misma edad. “Los altos niveles de azúcar en sangre pueden provocar daños en los capilares y nervios que existen en el oído interno, provocando una pérdida de audición, es por eso que las personas con diabetes deberían realizar revisiones periódicas de sus oídos” asegura el Dr. José Antonio Rivas, Médico, Otólogo y Director de la Clínica Rivas.
ACTUALMENTE HAY 143 millones de mujeres diabéticas en el mundo.
Es a s í como esta institución en su política de Responsabilidad Social, alerta a la comunidad para que revisen su salud auditiva; sobre todo aquellas personas propensas o que padecen de diabetes tipo1 (adquirida por herencia), y tipo2 (adquirida por malos hábitos alimenticios). Después de evaluar los informes médicos de 990 pacientes con diabetes a los que se les habían realizado au-
diogramas, se descubrió; que los pacientes que no tenían controlada su enfermedad estaban más propensas a padecer pérdida auditiva. El estudio también mostró que en las pacientes mayores de 60 años que padecen de Diabetes, el proceso de pérdida auditiva se acelera pues se suma al proceso de envejecimiento natural. Según los parámetros oficiales de la Asociación Americana de la Diabetes para medir la glucosa en la sangre, en el estudio se clasificaron a los pacientes con diabetes en dos grupos: los que seguían el tratamiento de control y los que no.
Los investigadores evaluaron el reconocimiento en frecuencias del habla y en altas frecuencias como la música y las alarmas. Se descubrió que las mujeres diabéticas con niveles de glucosa en sangre mal controlados eran más propensas a padecer una pérdida de audición de mayor grado que el resto de los grupos del estudio. Es preciso tener en cuenta que “cuando se diagnostica una diabetes es fundamental controlar el nivel de glucosa en sangre con medicación y una dieta controlada. No tratarse puede aumentar el riesgo de padecer una pérdida de audición”, concluyó el doctor José Antonio Rivas.
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www.elnuevosiglo.com.co l MARTEs 21 DE AGOSTO DE 2012 l EL NUEVO SIGLO
l Cambiar el modo de pensar y actuar en una personalidad histérica, es tan incumplible como un viaje al centro de la tierra. Mariano Cañizares Parrado
QUE RICO poder escribir un artículo como este, porque en mis años vividos he tenido la gran oportunidad de conocer las más variadas y extremas formas de dirigir o ser subordinado. Referirme a los que dicen que el día debía tener más de 24 horas, teniendo en cuenta las profesiones u oficios, sería interminable, por tanto, tomaré como referencia la categoría dirigir y subordinarse. No existe un ser humano en la tierra escapado de cumplir con estos dos roles cotidianos, porque hasta el presidente de un país, debe respetar los poderes legislativo y judicial y tener muy en cuenta los estados de criterios ciudadanos y electorales y por qué no al periodismo, que en cualquier momento se puede convertir en el principal enemigo y causante de su fracaso. Me referiré a todas aquellas personas que nunca les alcanza el tiempo, porque son la máxima expresión del comportamiento histérico. Para un mejor entendimiento es preciso dejar bien claro, cuándo estamos hablando de una actitud histriónica o de una personalidad histérica, lo cual tiene rasgos comunes, pero en esencia son diferentes. Una actitud histriónica es aquella que está sujeta a una situación específica, donde tenemos la oportunidad de satisfacer las necesidades ególatras que todos en mayor o menor medida llevamos dentro, pero ello no constituye un rasgo estable e imprescindible en la expresión de la personalidad. Por tanto, si un día pierde la posibilidad de seguir siendo excéntrico, no altera sustancialmente el comportamiento, porque se cuenta con los recursos volitivos suficientes para adaptarnos a una nueva situación. Sin embargo, la personalidad histérica necesita alimentarse de su histrionismo en cada segundo de la existencia. Es un rasgo estable y resistente a los
PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA ES MUCHO MÁS (XIII)
Los histéricos ocupados
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labores a realizar, donde por supuesto, el día no le alcanza. Aunque sean medios retrasados o distraídos mentalmente, todos los percibimos como personas inteligentes y capacitadas. Los dirigentes
Dirigir no es un medio para excentricidades, sino una oportunidad para demostrar que somos capaces. Así debía ser, pero desafortunadamente en muchas oportunidades no lo es. Por ejemplo, una de las condicionantes facilitadoras de la presencia de subordinados portadores de conductas histriónicas, es exactamente un dirigente ausente o distraído. Cuando está en actividades no relacionadas con sus responsabilidades diarias, por lo general anda con una amante y los celulares apagados, porque en el lugar que está, se le prohíbe hablar por teléfono. Es sabido que haciendo el amor, resulta un poco desconcentrante contestar una llamada. Cuando permanece en el centro de trabajo, pero no está atento al chisme de sus trabajadores, es porque precisamente está en el propio; muchas veces chateando por internet, para precisar el lugar y hora donde La empresa que en su seno albergue a dirigentes y obreros portadores de conductas histriónicas, está condenada al fracaso. supuestamente va a hablar de cambios. Forma parte del actuar negocios con su amante. diario, aunque las actividades Este tipo de dirigente se cay modos de interacción con racteriza por regresar al centro el mundo que les rodea sean de trabajo antes de la hora de cambiantes y con diferentes culminación de la jornada laboexigencias. En este caso los disral, donde empieza a afectar a tintos roles a cumplir por el ser todos sus subordinados pidiénhumano, no son los que deterdole informes o diciéndoles que minan el comportamiento, sino deben quedarse después de las son los rasgos de este último, seis de la tarde para un despaquienes marcan el camino para cho, en el cual discutirá lo que la solución de cualquier actividebió hacer entre las 8:00 a.m. y dad de la vida cotidiana. las 5:00 p.m. Por tanto, si se refiere a una A las diez de la noche, desde persona portadora de un trasel parqueo vemos las luces de torno histriónico de la personasu oficina encendidas. ¿Será lidad, cualquier conducta egopara que todos exclamemos? céntrica poténcielo al cuadrado ¡Es verdad que trabaja! Pobre, y dese a la tarea de concebir la no tiene tiempo ni para dormir, resignación, porque cambiar tareas para su casa, ni pregunte la jornada laboral vemos a este o también estará incluido llegar el modo de pensar y actuar en el por qué; puede con seguridad tipo de persona trabajando de tarde a la casa para evadir las una personalidad histérica, es manera acelerada y desmedida, responsabilidades como esposo atribuírselo a: tan incumplible como un viaje Un deficiente coeficiente inte- lo cual constituye el preludio de o padre. al centro de la tierra. Este tipo de dirigente es el lectual o una mala preparación la actitud histriónica, siendo seNos queda entonces describir que nunca coge vacaciones. ante las exigencias del puesto llada con broche de oro cuando con claridad los que aún tienen ¿Para qué? Si su vida es un que desempeña. Ambas son trabaja horas extras innecesaremedio. Me refiero a los seres eterno descanso. Pero lo más como el estudio para descartar riamente. Lo que debía ser un humanos con conductas histriógracioso es, que cuando tiene trastornos orgánicos en una po- demérito, se constituye en un nicas, motivadas fundamentalun trabajador muy eficiente, sible histeria de conversión. Si mérito totalmente inmerecido. mente por el medio en el cual se Este tipo de trabajador se que sabe con certeza sobre sus los resultados son negativos, no desenvuelven a diario. dude; estamos en presencia de caracteriza por caminar rápido, actitudes histriónicas, lo ahoga Los subordinados una conducta histriónica, donde ser intranquilo por excelencia, de tareas y exigencias absurdas. ¿Será porque este obrero no Cuando usted vea a un em- nos hemos pasado el día en el pararse de su puesto con re- es ególatra y puede descubrir pleado de oficina por ejemplo, chisme presencial, por teléfono, lativa frecuencia, tener cierto fácilmente que sus méritos son quedándose hasta tarde en el o por internet, porque el jefe está desorden en su mesa de trabajo exactamente deméritos? Todo con el objetivo de llamar puesto de trabajo o llevándose ausente, o distraído. marcani1953@yahoo.es Si así fuera, casi al terminar la atención sobre la carga de