Es summer 2014 by ТОО Эльмора

СОДЕРЖАНИЕ

Учредитель и издатель: ТОО »Эльмора» Руководитель проекта – Янина Курилович Главный редактор – Евгений Рутковский Корректор – Людмила Кильдюшева Верстка и дизайн – Евгения Алексишина Отдел продаж – Оксана Коваленко

Адрес редакции: Республика Казахстан, 050004, г. Алматы, Фурманова, 53 – 16 Тел./факс: (727) 271-41-82, 271-01-87 Internet: www.business-portal.kz, email: info@business-portal.kz.

Подписной индекс в каталоге ОАО «Казпочта», «АИФ Казахстан» 75352. Зарегистрированный тираж 1000000 экз. Периодичность выхода журнала - ежеквартально. Журнал зарегистрирован Министерством культуры, информации и общественного согласия Республики Казахстан, свидетельство №6705 – Ж от 16.01.2006 г. Собственник: ТОО "Эльмора". Издается с апреля 2007 г. На страницах журнала используются статьи наиболее интересных авторов с открытых Интернет-ресурсов с обязательным сохранением авторства, а также экслюзивные статьи, заказанные редакцией.

Мнение автора не всегда отражает точку зрения редакции. За содержание рекламных объявлений редакция ответственности не несет. Рукописи не возвращаются. Перепечатка запрещена обладателем исключительных прав.

Подписано в печать 28.05.2014. Отпечатано в типографии «Technology of Imaging» г. Алматы, ул. Нурмакова, 30, оф. 2 (уг. ул. Айтеке би) © «ЭЛИТСТАНДАРТ» №3 (30), 2014 г.

ЭЛИТСТАНДАРТ

Твой успех

Каждая Ваша проблема должна решаться в кратчайшие сроки, тогда требуется наименьшее количество усилий для решения этой проблемы. Будьте решительны! Меньше раздумывайте и больше делайте!

Меньше работать на кого-то. Чем больше ты работаешь, тем хуже живёшь! Работа – от слова раб!

Если Вы собираетесь иметь деньги, принесите на рынок какую-нибудь ценность и люди сами принесут тебе деньги. А вот количество денег зависит от того, насколько убедительно Вы распишете выгоды этой ценности!

Работайте только ради своего интереса. Забудьте призывы про корпоративную культуру и лояльность фирме. Фирма всегда наживается на Вас, иначе бы Вы там не работали бы.

Думай о том, как заработать минимум 50000$ в месяц. Можно больше. Меньше нельзя! Деньги приходят к Вам через других людей. Общайтесь! Нелюдимы и буки крайне редко становятся богатыми.

Бедное окружение практически всегда тянет Вас в бедность. Даже у очень богатых людей всегда найдутся «родственники, друзья и прочие просители», которые, если от них профессионально не отбиваться, быстро лишат Вас денег. Если Вы человек пока бедный, в Вашем окружении просто не любят, не уважают и некоторые даже ненавидят богатых. Всегда надо общаться с Победителями и Оптимистами.

Именно так, с большой буквы – Победителями и Оптимистами!

сти!

Бедность возникает, если уклоняться от ответственно-

Если у Вас мало денег, надо делать бизнес. Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас! Ищите проблемы и продумывайте способы их решения. Самые удачные решения оформляйте в виде бизнес-проектов и предлагайте инвесторам.

Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к Вам независимо от Ваших усилий. Создайте источник пассивного дохода и живите себе в своё удовольствие!

Существуют только два правила выгодного инвестирования. Первое – береги деньги! Правило второе – захотел рискнуть, смотри правило первое.

10 11

Доход должен всегда превышать расход.

мира.

Изучайте биографии и мысли самых богатых людей

Ответьте себе на вопросы «Кто я есть? В чём моя уникальность? В чем смысл моей

Твой успех

ЭЛИТСТАНДАРТ

жизни? Чем бы я занимался (занималась), если бы денег было немерено?». Только честно! Сила, энергия, страсть из ответов на эти вопросы, из осознания смысла своей собственной жизни – просто всемогущи!

Мечты – это главное в вашей Жизни! Мечтать и верить, что мечты сбудутся! Человек начинает умирать, когда перестаёт мечтать.

Помогайте людям! Не за деньги, от чистого сердца! Но! Только тем людям, которым Вы сами хотите помогать. Это не обязательно родственники или знакомые.

Говорите комплименты! Просто похвалите на улице женщину за красивую причёску, мужчину за красивую, спортивную фигуру, да мало ли еще поводов для похвалы. Это всегда поднимает и Вашу самооценку!

Ведите ежедневный журнал Ваших побед! Обиды и поражения помнятся в 7-12 раз дольше побед и удач. Если Вы упали духом – читайте этот журнал!

С любым врагом, а бедность – враг любого человека, нужно драться до конца, без жалости к врагу и жалости к себе!

И последний совет. Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!!! 6

ЭЛИТСТАНДАРТ

Твой успех

ы н и т р а К нова Н

о р ф а С икаса

Сейчас е давно. стаж у л и ч о лу вы» я по артины нут сла у, чтобы мои к мое имя как и м 5 1 « Свои ль. Я хоч , чтобы ругая це ишу в истории ет. д я н е м у юн чу л мели сво и и через тыся лись и и л и н м ка по художни

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

Николай Степанович Сафронов родился в городе Ульяновске 8 апреля 1956 года. Отец художника – Сафронов Степан Григорьевич (1910 г. рожд.), мать – Сафронова Анна Федоровна (1920 г. рожд.) уроженка литовского города Паневежис. Школьные годы Никаса прошли в Ульяновске, затем после окончания 8-го класса средней школы он поступил в Одесское мореходное училище. Но, несмотря на свою лю8

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

бовь к морю, юный курсант понял, что флот – это не его стезя. Проучившись в мореходке год, Никас уехал в Ростов-на-Дону, где в 1973 успешно поступил в Художественное училище имени Грекова, в котором обучался до 1975 года по классу живописи. Во время учебы приходилось работать в Ростовском ТЮЗе художником-бутафором, подрабатывать сторожем, дворником, разгружать вагоны. Училище Никас не окончил так как был призван в армию, в ракетные войска.

Служил в Эстонии, в городе Валга, но и на боевом дежурстве он продолжал рисовать, за что имел нарекания от офицерского состава. После армейской службы Никас уехал в Литву, сначала в город Паневежис, где работал художником в театре Д. Баниониса, затем – в Вильнюс, где поступил в художественный институт (ныне Академия художеств). С 1978 по 1982 год обучался по классу дизайна.

В Паневежисе состоялась первая персональная выставка Никаса Сафронова в 1978 году. В том же году совсем неожиданно для студента первого курса Вильнюсского художественного института одна из его картин вошла в число двух отобранных на Международную художественную выставку в Париж, в Центр Помпиду. В 1980 году прошла персональная выставка художника в Вильнюсе. В 1983 году Никас Сафронов пере-

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

ехал в Москву, пытался пробиться на выставки, но выставляться ему запрещали. В 1985 году Никас Сафронов принял участие в Международной художественной эротической выставке в столице Японии, в 1986 году - в Международной художественной эротической выставке в Милане (Италия), потом 1987 г. Франция и Канада – 1988 г. За рубежом он познакомился с одним из самых богатых итальянских коллекционеров Черази. Благодаря перестройке в России работы художника стали появляться и на российских 10

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

выставках. В конце восьмидесятых стал много работать за рубежом. А в России появились такие клиенты как Михаил Горбачев, а в 1990 году наряду с произведениями девяти других ведущих художников разных стран картины Н. Сафронова вошли в книгу «Эротические фантазии», изданную во Франции. Диапазон творчества Н. Сафронова невероятно широк: и иконопись, и кубизм, и символизм, и психологические портреты. Картины, построенные на метафоре, символах, тонких

ассоциациях, перекличке исторических эпох, уводят зрителя в «космическое пространство» чувств и душевных переживаний. В наиболее интересных и значительных работах Никаса всегда присутствует и некое внутреннее движение, потому что картины отражают конфликт или доверительное общение тела, разума и души художника. Картины оказываются не только динамичными, но и многомерными, потому бросающаяся в глаза «кинематографичность» образного строя даже может дать некоторое представление о сферич-

ном и полископическом видении его души. В ранних картинах Никаса много обнаженной натуры. Он стал первым русским художником, начавшим открыто исследовать тонкую грань между искусством и порнографией. Изучая много старых мастеров Италии, Голландии и России и используя изученную технику в своих сегодняшних работах, художник как бы иллюстрирует сегодняшний день, то, что происходило с русской культурой на протяжении последних 70 лет, и

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

между тем как бы предвосхищает покаяние и очищение, в его работах безудержная страсть соседствует со смирением, печаль – с непостижимой радостью здешнего и потустороннего бытия. Никита Михалков сказал о нем: «Когда зритель, насытившись необычными образами картин Никаса Сафронова, и изощренными формами и буйными красками, останавливается у таких полотен, как, например, «Ностальгия» или «Прощай, 12

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

Россия», для него становится очевидным: помимо таланта и мастерства художник обладает нежной душой, переполняемой самыми разноречивыми чувствами». «...Он обладает огромной фантазией и неземной творческой энергией. Мне думается, что его душа поражена бытием ХХ века, соединив поиск Бога и кощунство, веру и безволие, романтизм и жесткий взгляд на моду...» - так расценивает творчество Никаса Сафронова Илья Глазунов.

С одной стороны, его полотна напоминают о традициях Иеронима Босха, Питера Брейгеля, Сальвадора Дали. С другой - представляют совершенно особый и несколько извращенный аспект современного русского духа: поглощенность собственным безразличием к политике, мания сексуальной революции, несколько запоздавшей в России, утрата каких бы то ни было иллюзий относительно любых форм власти.

Ныне Никас Сафронов – один из самых выдающихся российских художников-профессионалов. С его произведениями большинство знакомо в основном по журнальным репродукциям, потому что основная часть картин художника находятся в частных собраниях в России и зарубежом, а также украшают музеи Западной Европы и Америки. Западными коллекционерами куплено более 700 его картин. Среди нынешних их владельцев – Софи Лорен, Пьер

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

Карден, Жерар Депардье, Дайана Росс, Монтсеррат Кабалье, Михаил Горбачев, Никита Михалков и другие выдающиеся люди нашего времени. Все они говорят об их необычности и чудодейственности. На одном из светских приемов в Италии Никас Сафронов повстречал Софи Лорен, которая позировала ему для нескольких картин. В ее коллекции – одной из богатейших в мире пять работ художника. Он писал пор14

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

треты многих всемирно знаменитых личностей: президента РФ В. Путина, М. Горбачева, президента Турции С. Демирель, президента Азербайджана Г. Алиева, президента Туркмении, Эквадора, Бразилии, короля Испании, мэра Москвы Ю. Лужкова, Никиты Михалкова, М. Магомаева, Т. Синявской, П. Бюль-Бюль оглы, Аллы Пугачевой, М. Ростроповича, Софи Лорен, Хулио Иглесиаса, Дайаны Росс, Монтсеррат Кабалье, Джека Николсона, Стинга, Элтона Джона,

Мика Джаггера, Стивена Сигала, Ричарда Гира, Пьера Ришара, ЖанаПоля Бельмондо, Анни Жирардо, Майка Тайсона, Клинта Иствуда, Дэвида Боуи, Роберта де Ниро, Криса де Бурга, Элизабет Тейлор, Стивена Спилберга, Тины Тернер, Мадонны и многих других. Деятельность Никаса Сафронова отмечена Золотой медалью Американской академии наук и искусств. В 1995 г. Российское Дворянское Об-

щество пожаловало ему титул графа, а в 1997 г. – титул князя. Он является почетным гражданином городов Ульяновска и Баку. В октябре 1996 г. именем Никаса Сафронова названа открытая учеными из США звезда в созвездии Андромеды. Оргкомитет премии журналистов «Светские итоги года» под председательством А. Ю. Вульфа объявил художника лауреатом премии в номинации «Самый светский

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

художник» 1998 года. Никас Сафронов – профессор Ульяновского университета (филиала МГУ), где ведет мастер-класс и читает лекции; академик Международной Академии творчества. Награжден Международным орденом Святого Константина Великого и орденом Святого Станислава. Творчеству Никаса Сафронова посвящены свыше сотни сюжетов и до16

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

кументальных фильмов, показанных по телевидению. В 1999 г. в Москве создан Благотворительный фонд им. Никаса Сафронова. Его цель – создание условий для развития искусства, поддержка талантливых молодых художников и деятелей искусства, возрождение художественных учебных заведений, музеев, иконописи, реставрацию произведений, находящихся в запасниках музеев.

Художник является автором книг «Анатомия скандала и успеха» (2003 г) и «Видение рая и ада. Метаморфозы от Никаса Сафронова» (2004 г.) Любимые писатели – Мопассан, Флобер, Шекспир, Леонид Андреев, ранний Лев Толстой, Пушкин (рассказы, повести), Гоголь, Даниил Хармс, Михаил Зощенко, Ильф и Петров, Федор Достоевский, Иван Гончаров, О. Генри, Оскар Уальд. В свободное время любит читать сказ-

ки народов мира, поэзию Тютчева и Жуковского. В кино отдает предпочтение фильмам с мистическими сюжетами, детективам, французским и итальянским комедиям, а также фильмам режиссеров Никиты Михалкова, Мартина Скорцезе, Микеланджело Антониони, сюрреалистическим фильмам Бонуэля и Питера Грюнвея. Любимые художники – Микеланджело, Гварди, Коро, Гюстав Доре, Ван Эйк, все Брейгели, Дюрер, Эль Греко Х. Миро и, самый

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

любимый – английский художник Уильям Тернер. Живет и работает в Москве, Италии, Англии. Многочисленные достижения Никаса связаны в первую очередь с целеустремленностью, постоянным желанием добиться чего-то существенного. Вместе с тем он открытый и позитивно настроенный человек, оттого в нем много энергии и жизни. Никас Сафронов вкладывает в творчество душу, он всегда относится к 18

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

работе с большим энтузиазмом и любит подмечать детали, которые находят свое отражение в портретных работах или же пейзажах. Многие называют Никаса Сафронова одним из главных художников эпохи, но сам Никас считает, что до столь высокого статуса ему еще очень далеко. Сквозь время и пространство картины великих художников несут в себе портреты эпох. Окутанный бесчисленным количеством легенд, Никас вписал свое имя в историю изобразительного искусства.

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

Павел Щелин

Штреземан как альтернатива Гитлеру

Министр иностранных дел Германии сумел добиться серьезных уступок по условиямнесправедливого для немцев Версальского мира исключительно дипломатическими методами 20

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

лючевой проблемой версальско-вашингтонской системы международных отношений, сформированной после Первой мировой войны, была неинтегрированность великой державы, пусть и проигравшей, в эту систему. Германия была унижена в Версале, потеряла в результате соглашений с победителями часть территорий, но осталась достаточно сильной, чтобы при благоприятных обстоятельствах совершить рывок вперед и попробовать взять реванш за поражение. В конечном итоге именно это и произошло. На волне реваншистских настроений на фоне экономического кризиса в 1933 к власти в стране пришел Адольф Гитлер. До сих пор распространено мнение, что у Германии не было варианта, кроме левой или правой радикализации, направленной на силовое изменение положения страны в системе международных отношений. Совершенно забывается о деятельности сторонника третьего пути, практически бессменного министра иностранных дел страны в 1920-е годы Густава Штреземана. Список его достижений впечатляет. Пока он возглавлял ведомство (1923–1929 годы), ему удалось отразить реальную угрозу расчленения страны, вернуть Германию в разряд великих держав, восстановить позиции германской экономики на мировом рынке и заложить принципы, коНа фото слева: Густав Штреземан в 1921 году. Фото: General Photographic Agency / Getty Images / Fotobank.ru

торые начали с 1925 года медленное, но неуклонное изменение структуры той системы международных отношений, которая сложилась после Версальского договора. Смерть в 1929 году не позволила ему довести задуманное до конца, а в Германии не нашлось политика, который смог бы продолжить его курс.

Рур, первый успех Первой победой Штреземана стало прекращение французской оккупации Рурской области. Этот ключевой промышленный регион Германии, производивший 70% угля и 50% стали, был оккупирован французской армией в 1921 году из-за отказа предыдущего германского правительства платить наложенные на страну репарации. Для решения этой проблемы Штреземан выбрал тактику «выполнения обязательств». Он не отказывался платить репарации или вести переговоры с западными державами, как делали его предшественники, но настаивал, что для осуществления выплат Германии надо восстановить свою экономическую мощь. Данный тезис вбил клин между Англией и Францией: Париж хотел продолжать оккупацию запада страны, а ее восточные и южные регионы вернуть к состоянию раздробленности, в котором они были до объединения Германии Бисмарка, в то время как английское руководство опасалось чрезмерного усиления Франции на континенте. При подходе Штреземана французская оккупация становилась не способом добиться законных

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

платежей, а военной агрессией, препятствующей выплате репараций. Как охарактеризовал сложившуюся ситуацию Генри Киссинджер, за исключением Франции, остальные союзники в равной степени хотели покончить с проблемой и получить хоть какие-то выплаты. На Лондонской Конференции 1923 года Штреземан добился практически идеального для страны решения: был согласован вывод французских войск из Рура, а выплата репараций растянута на долгий срок и стала осуществляться на основе американских кредитов. За пять лет, пока действовал график выплаты репарационных платежей, Германия выплатила примерно $1 млрд, получив $2 млрд в форме преимущественно американских за22

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

ймов. То есть оставшиеся от займов деньги Германия использовала для модернизации своей промышленности. Для Штреземана это была безусловная победа, учитывая, что он неоднократно говорил о важности экономического возрождения для возрождения политического. «После поражения германской армии у нас есть только два источника силы — национальный дух и немецкая экономика», — писал он.

Советская карта и статья 231 Штреземан в своей политике умело использовал фактор Советской России. После Рапалльского договора в 1922 году, когда РСФСР и Германия установили дипломатические отношения, западные державы пре-

бывали в состоянии напряженности. Хотя Советская Россия после гражданской война вряд ли могла оказать Германии экономическую поддержку, сама возможность советскогерманского сближения помогала рейхсканцлеру играть на нервах у западных держав за столом переговоров. Опасность советско-германского сотрудничества была особенно очевидна в польском вопросе. У обеих стран были территориальные претензии к польскому правительству, а Раппальский договор создал необходимые предпосылки для сближения. На переговорах с западными странами Штреземан, а позднее и другие немецкие политики использовали советский фактор, убеждали, что Германия выступает в качестве заслона от советской экспансии в Европу. Особенно сильны были опа-

сения расширения влияния Москвы в Европе у Лондона. Посол Великобритании в Берлине лорд Д’Абернон писал: «Помимо опасности распространения большевизма, представляющей огромную угрозу, антианглийский образ мысли надежно укрепился в русском сознании за XIX век. Давление пропаганды большевиков в совокупности с традиционной враждебностью может породить силу, огромную по своей мощи». Подобный взгляд на европейские события был особенно популярен у английских лидеров, а Штреземан был одним из первых немецких политиков, сумевших заметить эту тенденцию и правильно ею воспользоваться, тем более что он сам разделял подобную точку зрения. В одной из записей в своем дневнике он писал о Советском Союзе, что «Германия и только Германия является той сте-

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

ной, которая способна удержать этот "азиатский" поток, и что необходимо политически, экономически и военным образом укрепить страну, чтобы эта стена не рухнула». Принципиальное значение для Штреземана имела борьба против 231 статьи Версальского договора. В ней говорилось: «Германия ответственна за причинение всех потерь и убытков, понесенных Союзными и Объединившимися правительствами и их гражданами вследствие войны, которая была им навязана нападением Германии». Никогда до этого в мировой дипломатической практике санкции против побежденного не базировались на обвинении в развязывании войны. Штреземан рассматривал эту формулировку не просто как позор и унижение для своей страны, но как краеугольный камень всей системы послевоенных отношений. Именно моральная ответственность Германии за начало войны стала основной причиной территориальных аннексий и репараций. Штреземан писал, что «Версальский договор стоит на двух основах: утверждение о немецкой «вине» в войне и на немецком "развязывании войны"».

Локарно На Локарнской конференции октября 1925 года были подписаны соглашения, гарантирующие по Рейнскому пакту послевоенные границы Франции, Германии и Бельгии и обязывающие их решать возникающие 24

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

между ними разногласия мирным путем. Гарантом этих соглашений стали Великобритания и Италия. С восточными соседями Германии были заключены лишь арбитражные договоры, не содержащие в себе положений о неприкосновенности германо-польских и германо-чехословацких границ. Это можно было назвать триумфом Штреземана — его величайшим внешнеполитическим достижением. Во-первых, впервые с окончания Первой мировой войны Германия была признана победителями как равноправный партнер. Во-вторых, Штреземану удалось добиться гарантии неприкосновенности границ от возможного французского вторжения. Но это были лишь непосредственные, очевидные преимущества. Локарнские соглашения ознаменовали собой начало ревизии Версальского договора, поскольку отныне Германия фактически могла соблюдать лишь те условия договора, которые она сочтет нужным подтвердить. Ценой отказа от Эльзаса и Лотарингии, и так потерянных, Штреземан получил право приступить к медленной, постепенной, но неуклонной ревизии германских восточных границ методами, заложенными в Версальском договоре, — а именно правом наций на самоопределение и экономическим давлением. Восточные союзники Франции оказались от нее отрезанными, тогда как на их территориях компактно проживало немецкое меньшинство, которое со временем могло потре-

бовать отделения от этих государств. Эти настроения могли бы быть подогреты экономическими вливаниями из Германии. После Локарно уже ничто не могло помешать экономическому возрождению Германии: в страну хлынул поток иностранных инвестиций, поскольку можно было не бояться угроз наподобие Рурской оккупации. Штреземану удалось добиться столь впечатляющих результатов, не испортив отношений с Советской Россией, что у Берлина появились дополнительные преимущества. Этого удалось добиться из-за лояльной позиции британского истеблишмента, который стал воспринимать Германию разумным партнером. Во-вторых, Рейнский пакт, инициированный Штрезема-

ном, стал игрой на опережение. Министр понимал, что Франция не успокоится, не получив гарантий безопасности своей западной границы. Поэтому он решил первым открыто выступить с инициативой гарантийного соглашения. Итоговая формулировка проекта соглашения устроила Великобританию, поскольку распространялась на восточных союзников Франции и не накладывала на англичан никаких особенных обязательств, кроме тех, на которые они должны были бы так или иначе пойти, — фактически от них требовалось лишь гарантировать взаимную безопасность Франции и Германии друг от друга. Париж был вынужден пойти на соглашение, иначе выглядел бы в этой ситуации агрессором. В итоге Франция оказалась отрезанной от своих

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

восточных партнеров — Польши и Чехословакии. А Германия в перспективе получала бы возможность пересмотра границ на востоке, которая для немецких политиков была очевидна. По плану Штреземана Германия должна была сначала восстановить экономическую мощь, сбросить с себя бремя репараций и добиться отмены ограничений на вооружение, достигнув в перспективе военного паритета с Великобританией и Францией. И только потом речь могла пойти о создании государства, как писал Штреземан, у которого «политическая граница охватывает все районы с немецким населением, живущим в пределах замкнутых германских районов поселения в Средней Европе и желающих присоединения к рейху».

Европа Штреземана Итогом внешнеполитической деятельности Густава Штреземана стала перекройка европейской системы международных отношений. Германия вернулась в разряд великих европейских держав с сильной экономикой. Исключительно путем переговоров и дипломатии были достигнуты договоренности, позволявшие следующим поколениям немецких политиков реформировать Версальскую систему в соответствии германским интересам. Западная граница страны была в безопасности от французских вторжений, восточная — открыта для необходимых маневров. Германские политики могли менять карту Восточной Европы для исправления «несправедливостей» Версальского договора. Един26

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

На фото: Густав Штреземан - лауреат Нобелевской премии мира 1926г год.

ственное, что от них требовалось, — соблюдать те «правила игры», которые были приняты в Локарно: неприкосновенность границ Англии и Франции и следование духу Лиги Наций. Ключевой игрок европейской политики — Великобритания — не собиралась мешать германским действиям, направленным на ревизию Версаля на восточном направлении. Британское руководство видело ключ к собственной безопасности лишь в неприкосновенности границ западноевропейских государств. В Лондоне господствовало мнение, выраженное Чемберленом: «Покуда существует нынешнее территориальное урегулирование в Западной Европе, Великобритания в безопасности». Франция после Локарно перешла к стратегической обороне, не видя возможности давить на Германию без английской поддержки.

Александр Шанаев

вдохновляющих цитат Нельсона Манделы

Нельсон Мандела скончался на 95 году жизни. После всего, что с ним произошло, он сохранил веру в людей и остался человеком с безупречной репутацией. Усвоенная им мудрость многим поможет пережить непростые времена. Вот некоторые из самых ярких его цитат. Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

Нельсон Мандела, первый чернокожий президент ЮАР, обладатель Нобелевской премии и символ борьбы против апартеида, скончался 5 декабря у себя дома в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет. По любым меркам Мадиба, как звали его любящие люди, прожил впечатляющую жизнь. Он войдет в историю величайшим из когдалибо живших людей ― невероятно бескорыстный человек, который многое принес в жертву, чтобы переписать историю южноафриканцев и всего мира. За свою жизнь Мандела произнес много мудрых слов. Forbes.com приводит одни из самых ярких его цитат, которые надолго сохранятся в нашей памяти:

Я убежденный оптимист. От природы у меня это или сказывается воспитание, не могу сказать. Быть оптимистом ― значит смотреть в сторону солнца и двигаться вперед. Бывало много темных времен, когда моя вера в человечество

испытывалась на прочность, но я не отчаивался. Ибо это путь к поражению и смерти.

Мужество ― это не отсутствие страха, это победа над ним. Храбрый человек не тот, кто не боится, а тот, кто преодолел свой страх.

Трудности одних ломают, а других совершенствуют. Ни один топор не будет достаточно острым, чтобы ранить душу грешника, что продолжает идти и стараться, вооруженный только надеждой, которая воспрянет даже в самом конце.

Многие вещи кажутся невыполнимыми до тех пор, пока их не сделаешь.

Когда человек выполняет то, что считает своим долгом перед народом и страной, он может покоиться с миром.

ЭЛИТСТАНДАРТ

Имя в истории

Настоящие лидеры должны быть готовы пожертвовать всем ради свободы своего народа.

Основополагающая забота о других в личной и общественной жизни играет важную роль в том, чтобы сделать мир лучшим мес-том, о котором мы все так страстно мечтаем.

Каждый способен превозмочь обстоятельства и добиться успеха, если он посвящает себя делу и увлечен им.

Образование ― самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир.

Быть свободным ― значит не просто скинуть с себя оковы, но жить, уважая и приумножая свободу других.

Не судите обо мне по успехам, судите обо мне по тому, сколько раз я упал и вновь

поднялся на ноги.

12 13

Деньги не приводят к успеху, а свобода приводит.

Мы должны использовать время мудро и помнить: правое дело можно начать в любую минуту.

Человеческая доброта ― это пламя, которое может быть скрыто, но никогда не затухает.

Обижаться и негодовать ― это все равно, что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов.

Мне нравятся друзья с иными взглядами, потому что они помогают взглянуть на проблему со всех сторон.

Хорошая голова и хорошее сердце ― это всегда грозная комбинация.

Определившиеся люди могут преодолеть что угодно.

Имя в истории

ЭЛИТСТАНДАРТ

Феодоро:

последний осколок Византии Сергей Петрунин

Маленькое княжество в Крыму продержалось более 20 лет после падения Константинополя и оставило свой след в Москве

ЭЛИТСТАНДАРТ

Загадки мира

Неприступный город Мангуп высоко в горах. Князья и княжны из благородного рода Палеологов. Говоривший на почти что немецком языке народ, умевший отбиваться от турок еще 20 лет после падения Константинополя. Двуглавый орел на гербе. А еще — ниточка, которая тянется в наши дни, в московский район Ховрино. Это не фэнтази, а очередные эпизоды из истории Крыма, малоизвестные большинству из нас.

Три века истории Княжество Феодоро, оно же Готия (Θεοδόρο, Γοτθία) просуществовало на крымской земле 270 лет — с 1204 по 1475 год. Для сравнения: Екатерина II присоединила Крым к России всего 230 лет назад — в 1783 году. Страна Феодоро была небольшой: она занимала лишь самую южную часть полуострова — горы и часть побережья до Алушты, издревле осваивавшегося и греками, и римлянами, и византийцами. Население княжества состояло в основном из крымских готов, греков и алан, исповедовавших православие, и к концу существования княжества составляло около 150 тысяч человек. Впрочем, в последние десятилетия значительно вырос процент крымских татар, караимов и других тюрков, по разным причинам пожелавших подружиться с византийской цивилизацией. Столицу княжества, город Мангуп, построенный на горе неподалеку от современного Севастополя и Бахчисарая, в ту эпоху часто называли Феодоро. А основным

портом была Авлита — фактически уже в черте современного Севастополя. XIV и XV века в Крыму были беспокойным временем. Феодоро атаковали с одной стороны монголо-татары, с другой — генуэзцы, постепенно отвоевавшие у княжества побережье. Итальянцы забрались на этот по тем временам «край света» потому, что хоть он и был далеко от Апеннин, но вовсе не был краем: в XIII—XV веках на берега Черного моря переместился Великий шелковый путь, сказочно обогащавший предприимчивых купцов. Перетянув доходы княжества на себя, генуэзцы способствовали его постепенному упадку. Часть крымских готов была вынуждена перейти в «итальянское» подданство, однако свои владения в Крыму генуэзцы называли Капитанством Готия. С севера Феодоро атаковал вначале татарский темник Ногай в 1299 году (удалось отбиться), сто лет спустя не сумели его захватить и орды хана Едигея, но и здесь часть земель была потеряна. Отступив в горы вокруг Мангупа, крымские христиане продержались еще семьдесят лет и были разбиты новым врагом, турками, лишь тогда, когда и греки, и сербы и болгары уже на века потеряли независимость. Мария Палеологиня, княжна Мангупская. Источник: basilica.ro Происхождение князей (или, как они сами себя называли — аутентов) Феодоро до сих пор не выяснено: они могли быть представителями знатного армяно-греческого рода

Загадки мира

ЭЛИТСТАНДАРТ

Мария Палеологиня, княжна Мангупская. 32

ЭЛИТСТАНДАРТ

Загадки мира

Гаврасов, но могли и действительно происходить от династии Комнинов и Палеологов (как сами утверждали). Поэтому небольшое княжество занимало видное политическое и экономическое место в Восточной Европе, и с его владыками «царской крови» желали породниться правители других стран. Мария Палеологиня, княжна Мангупская, была женой молдавского господаря Стефана III Великого, ее тетя Мария Готская состояла в браке с последним владыкой другого византийского осколка, Трапезундской империи, Давидом Великим Комнином.

Последние годы Сокрушили «последний осколок Византии», как и Константинополь, тоже турки. Осада неприступного Мангупа продолжалась пять месяцев. Мужественным феодоритам удалось перебить почти весь отборный корпус янычар Османской империи, но турки в конце концов овладели крепостью измором и хитростью. Почти все население города — 15 тысяч человек (по тем временам — город вполне приличных размеров) были или убиты, или угнаны в рабство. На плато вокруг Мангупа при раскопках базилики, проводившихся археологом Н. И. Барминой, были обнаружены гробницы, буквально забитые скелетами, — до 17 в одной из них, причем многие черепа имели следы ударов тяжелым тупым орудием. У многих скелетов были отрублены верхние или нижние конечности.

Захоронения обнаруживались в самых неожиданных местах. В качестве могил использовались выемки винодавилен (тарапанов), а иногда тела лишь немного присыпали землей и камнями. Когда из бывших земель Феодоро был сформирован Мангупский кадылык, он еще долгое время оставался христианским. Дело в том, что после завоевания турки проявили мудрость и не стали добивать остатки поверженных врагов, избавляя себя от изнуряющей «партизанщины». Земли домена султана, на которых проживало христианское население, находились вне юрисдикции крымских ханов. Мусульманам даже было запрещено долгое время на них селиться. Языком местных христиан оставался готский, то есть германский диалект, о чем в письме от 1562 года упоминал австрийский дипломат Ожье Гислен де Бусбек. Письмо содержит список из 96 местных слов и фраз, а также записанную послом песню на готском языке. В последующие века готов, конечно же, постепенно ассимилировали, и их следы в Крыму сегодня заметны только в белокурости и североевропейских чертах лица отдельных крымских татар и караимов. Историк Андрей Буровский пишет, что последние деревни готов еще существовали в Крыму даже в XVIII веке, но из-за какого-то конфликта их жители были перебиты татарами буквально накануне присоединения полуострова к России. Спастись удалось лишь одному подростку, уплывшему на лодке в море, — его подо-

Загадки мира

ЭЛИТСТАНДАРТ

брали русские моряки.

Мангуп Хорошо сохранившиеся руины крепости столицы княжества Феодоро можно увидеть и сегодня. Твердыня выстроена на вершине горы Баба-даг, возвышающейся над уровнем окрестных долин на 250 метров, а над уровнем моря — на 583 метра. Место было выбрано не только из-за отвесных скал, но и потому что тут была вода — из земли били два источника. Баба-даг и без крепостных стен крайне неудобна не то что для штурма, но и для простого подъема. Гора

ЭЛИТСТАНДАРТ

Загадки мира

представляет собой отдельно-стоящее «столовое» плато, круто обрывающееся к югу. С северной стороны на нее взобраться хоть и сложно, но можно: там крутые обрывы имеют четыре протяженных выступа, разделенных пологими оврагами. Их жители перегородили мощными стенами с башнями и пропускали только гостей с мирными намерениями. Первые укрепления на горе построили еще в V веке, когда готы только переселились в Крым, а уже в VI веке на плато возводится монументальная базилика. Так Мангуп (как его тогда называли — Дорос) становится центром Готской епархии в Крыму и даже на некоторое время Доросской митрополии, объединяв-

шей христиан на огромных территориях — от Хазарского каганата до Северного Кавказа и Хорезма. Но временем высшего расцвета Мангупа стал все-таки период княжества Феодоро. Именно с этой эпохи сохранились множественные искусственные пещеры-казематы, оборонительные стены, фундаменты базилик и руины цитадели на мысе Тешкли-бурун. Лучше всего сохранились сама цитадель и остатки оборонительных стен. В самой большой пещере, называемой Барабан-коба, стоит колонна. Если ударить по ней, раздастся звук, напоминающий бой барабана. Предполагают, что здесь находи-

лась тюрьма, в которой при турках томились знатные пленники, в том числе русские. Так, в Мангупе в 1569 году держали в заточении русского посла Афанасия Нагого с товарищами, а в 1572–1577 годах — Василия Грязного. К сожалению, от самых величественных зданий Мангупа — дворца князей и величественного храма Святых Константина и Елены — остались лишь фундаменты, но по обрывам сохранились пещерные церкви и монастыри, кое-где возможно увидеть следы фресковой росписи.

Из Крыма — в ХимкиХоврино

Загадки мира

ЭЛИТСТАНДАРТ

Сейчас именно этим маршрутом — почти что в Химки-Ховрино (а точнее, в Шереметьево) летают из Крыма в Москву самолеты — всего два часа полета. В Средние века путь занимал много дней, иногда — целый месяц, на лошадях, по плохим дорогам, сквозь рогатки и засеки оборонительных линий. Но жители Феодоро преодолевали его, налаживая свои связи и с Московским государством. Великий московский князь Иван III направлял в Крым послов, чтобы породниться с князьями Феодоро. Но судя по нынешней московской топонимике, наибольшую известность получила знатная семья Ховриных, позднее ставших московскими боярами и расколовшихся в XVI веке на два рода — Головиных и Третьяковых. В конце XIV века предок Ховриных переселился из крымского города Судак в Москву. По одним данным, его звали Кузьма Коверя и он был всего лишь богатым купцом, по другим — это был аристократ Стефан Васильевич. Недоброжелатели говорили, что фамилия Ховрин происходит от древнерусского слова «ховра», то есть неопрятный, вероломный человек. Но им возражают, что Стефан Васильевич был не просто знатного, а даже царского рода, и потому Ховрин — это искаженное от византийской императорской династии Комнен. Мол, фамилия Комнен оказалась неблагозвучной для русской речи, и ее тут же переиначили на Комрин, а позднее — Ховрин. 36

ЭЛИТСТАНДАРТ

Загадки мира

В «Российской родословной книге», опубликованной в XIX веке князем Петром Долгоруковым, действительно упоминается князь Готии Степан (Стефан) Ховра, который был принят с честью князем Дмитрием Донским или его сыном князем Василием, получил подворье в Кремле, отмеченное на старинных картах города. В старости Стефан принял монашество под именем Симон, а сын его Григорий Ховра сыграл важную роль в основании Симонова монастыря. Но те, кто не верит родословным книгам, возражают, что записи о княжеском происхождении бояре Ховрины подделали, а изначально в русских летописях упоминается лишь купец Кузьма. Но в любом случае повизантийски образованные, поднаторевшие в конкуренции с генуэзцами на Великом шелковом пути Ховрины смотрелись в тогда еще диковатой Московии выигрышно. Они стали своего рода министрами финансов — наследственными казначеями Московского княжества. В 1585 году Ховриным были пожалованы земли на реке Лихоборке к северу от Москвы, и там возникло село, названное в честь боярина. Сегодня это уже окраина разросшегося мегаполиса, где проживают более 80 тысяч человек. Интересно, многие ли из них знают о связи названия своего района с византийскими не то торговцами, не то аристократами из Крыма?

Джанни Валенте, Vatican Insider

Xристиане

Ближнего Востока и «иорданский выбор»

Загадки мира

ЭЛИТСТАНДАРТ

По пути в Святую Землю посещение Папой Иорданского Хашимитского Королевства, конечно, не связано с протокольной вежливостью. Для короля Абдаллы II визит наместника апостола Петра, прибывшего из Аргентины, является ключевым моментом для утверждения позитивной и стратегической роли, которую собирается играть Иордания на Ближнем Востоке, раздираемом кровавыми распрями и конфликтами между сектами. Это стало бы благом для всех, начиная с христиан. 7 апреля этого года король Иордании прибыл из Аммана в Рим специально, чтобы встретиться с Папой и провести с ним 40 минут. Беседа протекала за чаем в салоне первого этажа в Доме святой Марты. Это особенный визит, если учесть, что король Абдалла вместе с женой Ранией уже был принят Бергольо в конце августа 2013 года. Это означает, что Абдалла намерен был сообщить Папе нечто

ЭЛИТСТАНДАРТ

Загадки мира

очень важное в преддверии его паломничества в Святую Землю. Папа Франциск поразил молодого монарха с самой первой встречи. После возвращения из Рима Абдалла сказал, что еще никогда во время своих официальных визитов не встречал такого замечательного человека. Он приказал, чтобы не ставились никакие условия и исполнялись все желания Папы во время его визита. «Своим сотрудникам он сказал, что единственно важная вещь заключается в том, чтобы Папа провел мессу для наших христиан», — сообщил Vatican Insider католический архиепископ Аммана Мароун Лаххам (Maroun Lahham). Как объяснил иорданский священник Рифат Бадер (Rifat Bader) на сайте www. terrasanta.net, Папа Франциск проведет за Иорданом всего несколько часов, и в программу не включена даже традиционная межрелигиозная «официальная» встреча с представителями ислама. Но многие чиновни-

ки и исламские добровольцы ведут подготовку к визиту Папы. «Мы решили сосредоточиться на службе ближнему, это могут делать вместе христиане и мусульмане: среди добровольцев и больных, с которыми встретится Папа на месте крещения Иисуса, будет много мусульман. Мы хотим показать, что любовь способна стереть границы. Может быть, это более эффективно, чем разговоры о диалоге в мечети, в церкви или в зале пятизвездочного отеля», — сказал Бадер. Во время встреч в Риме Абдалла и его жена тоже произвели хорошее впечатление на Бергольо. Быстро возникшая взаимная симпатия побудила короля Абдаллу с новой энергией продолжать давно начатый путь: мусульманский король хочет быть другом христиан. Согласно этому сценарию, хашимитская династия уже давно идет по пути, который приводит к непредвиденным результатам. Во время апрельской встречи в беседе Абдаллы с Папой Франциском принимал участие также принц Гази бен Мухаммад, член королевской семьи, который всегда оказывался в центре всех важных инициатив по диалогу с христианами. Он получил образование в области исламской философии в университете Аль-Азхар. Принц Гази — один из основных инициаторов письма Бенедикту XVI в октябре 2006 года и открытого письма главам христианских церквей в октябре 2007 года, в которых интеллектуалы и мусульманские лидеры выражали желание возобновить диалог ради взаимопонимания между христианами и мусульманами после проблем, возникших в результате лекции Папы Ратцингера в Регенсбурге в сентябре 2006 года. Недавно принц Гази возглавил инициативу мусульманской династии, направленную на улучшение отношений с христианами. В сентябре прошлого года в Аммане правители Иордании организовали встречу глав церквей и христианских сообществ Ближнего Востока, чтобы обсудить множество проблем, связанных с похищениями, террористическими актами, осквернением церквей, дискриминацией христиан на всем Ближнем Востоке. Среди семидесяти представителей христианских церквей региона были патриархи, епископы и священники. В течение двух дней они обсуждали развитие ситуации в Египте, Сирии, Ливане, Ираке, Палестине и Иордании. Созвала это собрание хашимитская династия, считающая себя потомками

Загадки мира

ЭЛИТСТАНДАРТ

пророка Мухаммада и отстаивающая свою роль хранительницы святых мест ислама. Цель этой встречи заключалась в том, чтобы найти конкретные решения в условиях чрезвычайной ситуации, угрожающей выживанию христианских сообществ на Ближнем Востоке. «Если будет на то воля Божья, безопасность и процветание христиан на Ближнем Востоке, являющихся непременной и существенной частью богатой ближневосточной мозаики, должны быть гарантированы». В своем выступлении перед участниками встречи король Абдалла ясно сказал, что защита христиан в конфликтах на религиозной почве — это вопрос не доброй воли, а долга, потому что «арабские христиане играли ключевую роль в создании арабского общества и в защите правого дела нашей нации». Хашимитский монарх предложил создать конкретный союз христиан и мусульман для совместной борьбы с сектами, которые вызывают конфликты во всем регионе, и взял на себя обязательство приложить все силы для сохранения арабской христианской идентичности. «Арабы-христиане более, чем кто бы то ни было, способны понять ислам и его истинные ценности», — признал король Абдалла. Поэтому они могут защитить ислам от предрассудков, распространенных среди тех, кто не понимает существа этой веры, призывающей к терпимости и умеренности и отвергающей экстремизм и изоляционизм. Среди возможных областей сотрудничества Абдалла назвал защиту Святого города, где живут люди, исповедующие различные религии. «Мы все должны защитить арабскую идентичность Ие40

ЭЛИТСТАНДАРТ

Загадки мира

русалима и сохранить священные для мусульман и христиан места», — сказал иорданский монарх. Иордания не была затронута арабской весной, хотя в Иорданском Хашимитском Королевстве «Братьямусульмане» и группы салафитов никогда не подвергались репрессиям и могут свободно вести пропаганду. Чтобы обеспечить мирное сосуществование в разнородном сообществе и избежать конфликтов между сектами, по мнению короля Абдаллы, присутствие христиан необходимо не только в Иордании, которая в настоящий момент столкнулась с необходимостью принять более миллиона сирийских беженцев, но и на всем Ближнем Востоке. Во время сентябрьской встречи была поставлена задача дать предложения и ввести конкретные меры, чтобы гарантировать спокойную жизнь христианам в той части мира, где родился Иисус Христос. Можно представить, что во время и после визита Папы король Абдалла, хранитель святых для мусульман мест, попробует реализовать свои намерения, предложив глобальный план по сохранению коренных христианских сообществ на Ближнем Востоке. В этом случае можно будет забыть о «подчиненном положении в обмен на защиту», которое главы исламских наций были намерены предложить христианам и евреям, помня об общем прародителе Аврааме, отце всех верующих. На плакатах, развешенных на улицах Аммана, можно прочесть: «Святой Престол и Иорданское Хашимитское Королевство: вместе в деле примирения и построения мирного сообщества».

Косметика «Anti Age» действительно работает? Твой имидж

ЭЛИТСТАНДАРТ

Антивозрастная косметика в последнее время стала очень популярной. Большинство известных производителей предлагает нам разнообразные линии по уходу за кожей лица и тела, разрабатывают новые препараты, помогающие противостоять старению кожи. Подобные средства отличаются высокой ценой и сложным химическим составом. Но всегда ли оправдана непомерная стоимость косметической продукции анти-эйжд? Даже в самом дорогом креме или элитной сыворотке могут содержаться вредные для кожи компоненты. Их использование законно, и большинство кремов, которые можно приобрести в магазине, прошли сертификацию. Но у некоторых людей эти ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию, а также снизить антивозрастной эффект после использования препарата. Для улучшения внешнего вида крема или сыворотки производители добавляют в них искусственные отбеливатели и красители. Разумеется, намного приятнее доставать из баночки белоснежную однородную массу, чем сероватое нечто с мутными вкраплениями. Но красители представляют собой довольно агрессивные химические соединения, негативно влияющие на состояние кожи. Ароматизаторы также очень популярны у производителей косметики. Нежный аромат крема будет побуждать вас приобретать аналогичную продукцию снова и снова. Отдушки применяют для устране42

ЭЛИТСТАНДАРТ

Твой имидж

ния естественных запахов некоторых натуральных компонентов (например, большинство сывороток, обладающих антивозрастным действием, пахнут очень неприятно). Но сложные эфиры, присутствующие в составе ароматизаторов, могут вызвать раздражение эпидермиса, повысить фоточувствительность, спровоцировать аллергическую реакцию. В гипоаллергенной косметике отдушек нет.

косметики. Более дешевые консерванты — например, формальдегид — могут вызывать пересушивание кожи и провоцировать аллергию. Формальдегид присутствует в недорогой антивозрастной косметике большинства известных производителей.

Консерванты широко применяются для увеличения срока хранения разнообразных косметических средств. Без этих добавок кремы и сыворотки могут быстро испортиться или частично утратить свои полезные свойства. Современные консервирующие агенты редко становятся причиной аллергии, но используют их только при производстве элитной

Твой имидж

ЭЛИТСТАНДАРТ

Минеральное масло (вазелин)

добавляют в кремы, пенки, эмульсии. Оно представляет собой смесь жидких углеводородов. При использовании минеральное масло покрывает кожу жирной пленкой, препятствуя испарению влаги. Безусловно, морщины при этом разглаживаются, поскольку эпидермис отекает и расправляется. На некоторое время вы будете выглядеть моложе своих лет. Но «насильственное» удерживание влаги в коже приведет к локальному нарушению обмена веществ. Ваша кожа должна дышать — иначе старение клеток существенно ускорится. Некоторые не очень добросовестные производители указывают на упаковке косметики не минеральное масло, а синонимы - петролатум, парафин, пропиленгликоль. Это разновидности вазелина, обладающие аналогичным действием.

Глицерин

раньше широко использовали для смягчения и увлажнения кожи. Это прозрачная сиропообразная жидкость. При добавлении в косметические средства анти-айдж глицерин способствует проникновению активных компонентов кремов и сывороток в глубокие слои кожи. Но, к сожалению, это вещество во многих случаях способствует пересушиванию кожи, увлажняя её поверхность за счет извлечения влаги из клеток под эпидермисом.

Коллаген

Если верить рекламе, коллаген 44

ЭЛИТСТАНДАРТ

Твой имидж

представляет собой уникальное вещество, препятствующее старению кожи и возвращающее упругость увядающему эпидермису. С химической точки зрения это протеин, который присутствует в структурной сети кожи. По мнению некоторых исследователей, с возрастом коллаген постепенно разрушается, и поэтому необходимо регулярное поступление его извне. На самом же деле это всего лишь рекламная уловка. Молекулы коллагена имеют довольно большой размер и потому не проникают в кожу, накапливаясь на её поверхности! Получается, что данный компонент, как и описанный выше вазелин, закупоривает поры, препятствует кожному дыханию и таким образом разглаживает эпидермис за счёт его отёчности. Даже если пренебречь несоответствием размера молекул коллагена и диаметра кожных пор, польза от косметики, содержащий данный ингредиент, является крайне незначительной — при производстве препаратов фабриканты добавляют птичий или коровий коллаген, который никак не может усвоиться кожей. Поэтому подумайте, прежде чем приобретать дорогое средство с разрекламированным коллагеном.

Эластин

столь же популярный, как и коллаген, является аналогом последнего. В нашей коже эластин является важной структурной составляющей, которая обеспечивает нормальный тургор и предотвращает появление ранних морщин. При нанесении кремов серии антивозрастной косметики, содержащих данное веще-

ство, на коже образуется пленка, не пропускающая воздух и влагу. Кожа отекает, морщинки разглаживаются, в дальнейшем развиваются весьма неприятные осложнения, связанные с нарушением кожного дыхания и влагообмена. Как и коллаген, эластин не может проникнуть внутрь кожи вследствие большого размера молекул и генетического несоответствия человеческим клеткам.

Гиалуроновая кислота

может иметь растительное или животное происхождение. Существует две разновидности данного вещества — высокомолекулярная и низкомолекулярная. Несмотря на то, что гиалуроновая кислота по своему строению и свойствам идентична человеческой, в высокомолекулярной форме она не усваивается кожей, как и другие вещества с большим размером молекул — коллаген и эластан. Тем не менее, при-

сутствие гиалуроновой кислоты в кремах и сыворотках позволяет производителям упоминать в рекламе об исключительной эффективности предлагаемого продукта. А поскольку производство низкомолекулярных форм гиалуроновой кислоты, действительно полезных для кожи, является достаточно дорогостоящим, фабриканты используют высокомолекулярные формы.

Альфа-гидроксидные кислоты

присутствуют в большинстве косметических средств серии антиэйдж. Они способствуют отслаиванию старого эпидермиса. По мнению производителей, удаление внешнего слоя клеток способствует омоложению кожи и исчезновению морщин. На самом деле, при этом происходит уничтожение естественной кожной защиты от неблагоприятного влияния факторов внешней среды. Соответственно, старение

Твой имидж

ЭЛИТСТАНДАРТ

кожи ускоряется, и непродолжительный эффект свежести и молодости сменяется появлением мелких морщин и вялости эпидермиса. Препараты, в которых присутствуют альфа-гидроксидные кислоты, следует применять лишь для очищения кожи перед нанесением действительно эффективных средств ухода, и только после консультации у косметолога.

Биотин (витамин Н)

еще один популярный компонент косметических средств анти-эйдж. В рекламных объявлениях можно найти информацию о том, что этот витамин обладает разнообразными уникальными свойствами и способен предотвращать старение кожи. На самом же деле, дефицит биотина у людей встречается крайне редко, поэтому применение подобной косметики бессмысленно. Тем не менее, присутствие биотина

ЭЛИТСТАНДАРТ

Твой имидж

в продукте позволяет производителям существенно повысить его стоимость. И, в отличие от многих описанных выше добавок, витамин Н абсолютно безвреден.

Ланолин

жировой компонент природного происхождения, присутствующий как в дорогих, так и в бюджетных косметических средствах. Он питает кожу, предотвращает пересушивание эпидермиса. Как и любой другой натуральный ингредиент, у некоторых людей ланолин может вызвать аллергическую реакцию.

Липосомы

очень модный ингредиент, входящий в состав элитной косметики анти-эйдж. По мнению производителей, это радикальное средство для омоложения кожи и устранения первых признаков старения. Мельчайшие капсулы-липосомы, рас-

творяясь от тепла кожи, проникают внутрь клеток и восстанавливают их. На самом же деле эффективность липосомальных антивозрастных препаратов не так уж и велика, и подобные кремы и сыворотки действуют на кожу так же, как и их бюджетные аналоги.

Экстракт плаценты

тоже очень модный компонент дорогой косметики. Многие люди всерьёз полагают, что применение подобных препаратов поможет быстро и эффективно омолодить кожу, поскольку в плаценте содержится множество полезных гормонов и биологически активных веществ. К сожалению, это очередной рекламный миф. Даже если производители косметики действительно используют плаценту при изготовлении кремов и сывороток анти-эйдж, эффективность подобных кремов сравнима с эффективностью питательных и увлажняющих средств без добавления этих компонентов. Кроме того, экстракт плаценты, как и любой другой натуральный ингредиент, может вызвать местную аллергическую реакцию и ухудшение состояния эпидермиса. Учитывайте данное обстоятельство, выбирая дорогостоящие сыворотки и маски.

Алоэ вера (экстракт алоэ)

популярный натуральный компонент, который входит в состав бюджетных и элитных косметических препаратов. Считается, что он подтягивает кожу, предотвращает ее старение и увлажняет эпидермис. На самом же деле, экстракт любого вида алоэ слегка подсушивает кожу.

Площадь эпидермиса при этом уменьшается, наблюдается эффект кратковременного лифтинга, который быстро проходит.

Агар-агар

придает плотность кремам и маскам, но на кожу практически не влияет. При нанесении на кожу косметики анти-айдж, содержащей данный компонент, наблюдается разглаживание эпидермиса. Дело в том, что агар-агар по своим свойствам напоминает желатин. Он образует на поверхности кожи тонкую пленку, препятствующую потере влаги. К сожалению, такой эффект весьма недолговечен. Учитывая вышесказанное, мы можем сделать весьма неутешительный вывод. Даже если у вас есть возможность приобретать элитную косметику анти-эйдж, подобные препараты могут оказаться «пустышкой». Если у вас чувствительная, нежная кожа, поищите анти-эйжд косметику с натуральными добавками — естественными ароматизаторами, природными консервантами (аскорбиновой кислотой, арникой и т.д.). Высокая стоимость подобных препаратов оправдана — вы сможете защитить вашу кожу от раннего старения и предотвратить неприятные последствия.

Твой имидж

ЭЛИТСТАНДАРТ

Мотивация:

психологический настрой для похудения 48

ЭЛИТСТАНДАРТ

Твой имидж

Желание иметь красивую и стройную фигуру есть всегда. Но где взять силу воли, чтобы встать на путь к достижению идеальных форм? А ведь успех заключается в правильно подобранной мотивации. Особенно тяжело возвращаться к диетическому рациону и спортивному режиму после затяжных праздничных дней или отпуска. И только четко поставленные цели помогут достигнуть результата. Остается грамотно сформулировать свои желания и превратить мысли в действия.

Спорт как образ жизни В первую очередь необходимо четко осознать тот факт, что физические нагрузки должны стать частью вашей жизни, если хочется не только похудеть, но и закрепитьсвой результат. Пусть слово «фитнес» станет не кратковременным планом, а настоящим хобби. Только в этом случае тренировки станут в радость. Впрочем, любое занятие подразумевает определенную цель. И посещение в спортзал также должно иметь свою четкую мотивацию. Прежде всего, стоит задать себе вопрос: «Чего я хочу добиться этими тренировками?». Абстрактные ответы, увы, не подойдут. Если «набрать мышечную массу» – значит, развить бицепсы и сделать пресс упругим. Если «похудеть» – то сразу определить, от

скольких лишних килограммов нужно избавиться. Лучше не ставить для себя чересчур завышенные цели, так как вы не только не добьетесь желаемого «заоблачного» результата, но и разочаруетесь в занятиях. Нужно реально оценить свои силы и на основании этого составлять наиболее оптимальный мотивационный подход.

Ближе по духу Тем, кто начинает тренировки с самого начала или, наоборот, возобновляет занятия после перерыва, стоит определить для себя, чем конкретно хочется заниматься в зале. Возможно, тренажеры стали монотонной нагрузкой и захотелось попробовать что-то новое. Рекомендуется посетить несколько разных видов фитнеса, чтобы выбрать для себя самый интересный вариант тренировок. Часто, посетив то или иное занятие ради забавы, люди втягиваются и надолго остаются фанатами таких тренировок.

Найти единомышленников Если раньше вы занимались одни – смело зовите с собой друзей. В компании тренироваться чаще бывает намного эффективнее. Если приятели и знакомые никак не могут составить вам пару для похода в зал, можно завести новые знакомства в самом фитнес-клубе. Поделиться опытом и знаниями будет весьма полезным для обоих собеседников.

Твой имидж

ЭЛИТСТАНДАРТ

Твой имидж

Самым ленивым спортсменам, которые с трудом пытаются вернуться в спорт после затяжного перерыва, можно порекомендовать начинать занятия с тренером. Требовательный, но высококвалифицированный инструктор сможет заставить быстро и в короткие сроки вернуться в привычный спортивный ритм жизни.

ТРИ залога успешных тренировок 1. Сформировать намерение Тело в любом возрасте реагирует на любую физическую нагрузку. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы, в том числе и сердечную, а также нормализовать давление, снизить уровень холестерина, оздоровить сердечнососудистую систему. Кроме того, занятия фитнесом благоприятно влияют на костно-мышечную систему и связочный аппарат. За счет этого можно избавиться от неприятных симптомов, таких как боли в спине и пояснице, а также предупредить развитие серьезных недугов позвоночника. Занятия спортом помогают эффективно снизить уровень стресса и напряжения от умственного труда. Эндорфины, вырабатываемые в организме во время тренировки, помогают улучшить настроение, полюбить себя и свое тело. Повышение самооценки – еще один весомый мотивационный фактор.

На основании полезной медицинской информации можно легко сформировать четкое намерение для себя: зачем необходимо возобновить тренировки. 2. Сформировать цель Помимо намерения, важна собственная цель от занятий спортом. Как уже было сказано выше, общие желания «стать стройными и красивыми» – не подходят. Следует выбрать реальную и достижимую мотивацию. Не обращайте внимания на других: здесь играет роль исключительно ваше желание и ваши возможности. А для долгосрочной работы над собой помогут простые психологические методы визуализации. Допустим, поставлена цель – похудеть на 5 килограммов. Далее следует подкрепить желание образом и подумать, как вы будете выглядеть, когда достигните результата, что при этом почувствуете? Возможно, придется сменить гардероб или вовсе поменять имидж. Таким образом, мозг будет помогать в достижении цели максимально эффективно. 3. Сформировать настрой Этот пункт, пожалуй, самый сложный для тех, кто пытается возобновить занятия после перерыва. Пора избавиться от негативных

Твой имидж

ЭЛИТСТАНДАРТ

Твой имидж

мыслей «я не смогу», «это не для меня», «у меня ничего не получится». Как правило, такие «блокировки» срабатывают на 100%. Поэтому стоит заменить их следующими установками: «я все смогу», «у меня все получится», «я буду пытаться до тех пор, пока не получу желаемое».

• В первую очередь следует составить список тех действий, которые возможны для совершения после похудения, но невозможны для исполнения в конкретный момент. Сюда можно вписать любые желания, начиная от покупки миниюбки до планирования беременности.

Лучше всего в такие моменты вспоминать события из жизни, когда вы чувствовали гордость и самоуважение за свои достижения. Это поможет поверить в себя и добиться желаемого результата.

• Данный список желательно всегда носить с собой или сделать так, чтобы он как можно чаще попадался на глаза.

Мотивация для похудения Вернуться в форму после праздников означает не просто повесить фото модели из глянцевого журнала на холодильник и всякий раз ощущать угрызения совести, открывая по вечерам заветный «холодный шкаф» в надежде начти что-нибудь вкусное. Настрой на диету – задача сложная и сугубо индивидуальная. Впрочем, психологи создали варианты общих алгоритмов действий, которые помогут выбрать правильную мотивацию и сбросить лишние килограммы после отпуска или праздничных дней. 1. Методика Джудит Бек Данная система особенно понравится тем, кто любит постоянно планировать свою жизнь, контролируя свои действия, попутно составляя списки и цели на бумаге или в уме.

• Перед каждым приемом пищи рекомендуется перечитывать свой "список желаний", это поможет употребить меньше калорий. • Нужно поставить для себя не только конкретную цель, как в фитнесе, но и определить для себя временные рамки ее достижения. Допустим, похудеть на 4 кг за два месяца или стать стройнее на 8 см в талии ко дню рождения и т.д. • Следует подробно расписать способы достижения желаемой цели, начиная от количества регулярных походов в фитнес клуб до выбора оптимального рациона питания. • Желательно постараться выбрать одну-две цели, так будет эффективнее и проще достичь желаемого результата. • Удобно будет завести специальный блокнот, в котором каждую страницу следует разделить на две части: «план» и «успех» и записывать туда все свои достижения.

Твой имидж

ЭЛИТСТАНДАРТ

2. Эмоционально-стрессовая методика Этот способ разработали российские диетологи, взяв за аналог методику похудения доктора Ковалькова. Она подойдет для тех, кто по какойлибо причине забыл "о себе-любимой" и уходе за своей внешностью, а также для тех, кто, напротив, зациклен на модных трендах, но часто ленится и тяжело возвращается в диетический ритм после перерывов. • Необходимо пройти комплексное медицинское обследование и записаться на прием к диетологу, который подробно расскажет еще раз о вреде лишнего веса и последстях неправильного питания.

ЭЛИТСТАНДАРТ

Твой имидж

• Важно понять для себя, что короткие и быстрые диеты опасны для здоровья, и если вовремя не начать следить за своим рационом – это приведет к гарантированному набору веса и возникновению различных заболеваний. • Основная мотивационная мысль – похудеть стоит не только для красоты, но и для собственного здоровья, долголетия, активности и хорошего настроения. • Далее желательно выбрать один из рекомендованных диетологом рационов питания для снижения веса и начинать следовать этому режиму. • Не стоит ни на кого равняться, следует худеть по собственному плану. 3. Методика с визуализацией Авторы данной разработки – Луиза Хей и Александр Свияш. Методика представляет собой одну из систем позитивной психологии, которая подходит преимущественно для творческих натур и тем, кто умеет и любит немного «витать в облаках», но с пользой для дела. • Необходимо придумать себе образ того, какими вы будете счастливыми, когда достигните желаемого результата.

• Для яркости визуализации можно приложить к тексту вырезанные картинки из журналов и даже снять фотоисторию своей будущей «стройной» жизни. • Периодически нужно смотреться в зеркало и убеждать себя в том, что именно вы достойный самого лучше. Важно полюбить себя и свое тело, даже если оно пока далеко от совершенства. • Следует начинать все делать так, будто вы уже достигли желаемого результата и сбросили лишние килограммы. И, конечно же, не забывать перечитывать свой рассказ. • Как только становится лень идти в спортзал или появляется желание сорваться с диеты и съесть сладкий десерт – нужно «прокручивать» в голове созданную визуализацию той прекрасной жизни, в которой вы стройная и красивая. Чтобы вернуться в форму, необходимо мысленно настроиться на спортивный ритм жизни и правильный рацион питания. И если справиться с ленью и апатией не удается самостоятельно – на помощь придут простые, но эффективные мотивационные психологические методики.

• Для этого возьмите ручку и блокнот и напишите подробный рассказ о себе от первого лица: что вы будете делать, когда похудеете.

Твой имидж

ЭЛИТСТАНДАРТ

Быть идеальной женой не нужно Мнение психолога

ЭЛИТСТАНДАРТ

Он и она

Бытует мнение, что от идеальных жен мужья не уходят. Если женщина следит за собой, достаточно красивая, держит дом в чистоте, ухаживает за детьми и умеет хорошо готовить – ей обеспечена семейная идиллия и любящий муж рядом. Ведь если супруг всем доволен, купается в нежности и ласки, его понимают и поддерживают – разве расторгают брак с такими женами?.. Наверное, у каждого человека есть пример из жизни, когда красавица, спортсменка и просто умница оставалась одинокой, вопреки всем своим достоинствам. Возможно, женщины допускают какие-то ошибки, которые приводят к уходу мужа из семьи?

Программа «идеальная жена» Каждой женщине хочется, чтобы мужу о ней говорили: «Как тебе повезло, что рядом с тобой такая супруга!» Поэтому «быть хорошей женой» – становится целью для женщины. Программа «идеальная жена» запускается со дня свадьбы и постепенно распространяется на все сферы семейной жизни: отношения с мужем, совместный досуг, быт, родственники, друзья, знакомые и так далее. Но вот незадача: в мужа и у жены могут быть совсем разные представ-

ления об идеале! Для одного мужчины идеальной женой есть хорошая хозяйка, которая вкусно готовит, для другого – та, которая разделяет с ним его увлечения, для третьего – верная, любимая женщина, такая, какой она есть. А у новоиспеченной жены – свои представления о браке и об отношениях между супругами. Нередко она идет по одному из двух путей: либо происходит деление «нравится мужу» и «я хочу», и тогда жена занимает роль авторитарной женщины в семье – либо забывает о своих желаниях и размывается в потребностях и хотениях мужа. В первом случае женщина провоцирует конфликты, неудовольствие, чувство ущербности, слабости и ущемленное Эго мужа не может смириться с второстепенной ролью в браке. Во втором – женщина утрачивает саму себя, свою личность, вследствие чего становится не интересной и скучной мужу. Как видим, ни первый, ни второй вариант не приносит обоим счастья в семье.

В браке должна быть ясность Не зная, что по душе супругу, а что жене, не имея представлений об этих особенностях, мы зачастую сталкиваемся с проблемой неопределенности. Ведь если супруги не

Он и она

ЭЛИТСТАНДАРТ

ориентируются в предпочтениях друг друга, они редко находят точки соприкосновения, которые важны для формирования и развития гармоничных отношений в браке. Подобная неясность переносится и на любовь. Если мы не знаем, как именно супруг хочет, чтобы мы выражали свои нежные чувства к нему – мы не удовлетворяем его потребность в любви. И зачастую стереотипное видение идеальных отношений в семье никак не способствует выражению любви надлежащим образом – так, как того хочет и понимает супруг. Получается, что женщина пытается быть идеальной женой: держит дом в порядке, готовит вкусную еду, заботится о детях, помогает мужу в его делах, но… Подтверждением ее любви к мужу – с точки зрения мужа! – служат совместное времяпровождение, прогулки за руку, нежные объятия и прикосновения. Супруги не понимают друг друга. Потому что вместо обсуждений «А что тебе нравится?», «Что для тебя значит любовь?», чтобы внести ясность в отношения между ними – они (или один из них) выбрали стратегию следовать общепринятым в обществе представлениям об идеальном браке. Мужчине, может быть, и не важно, готовите вы хорошо или плохо, когда для него на первом месте в отношениях – желание, чтобы вы разделяли его увлечения. 58

ЭЛИТСТАНДАРТ

Он и она

За нашими установками, сформированными родителями, окружением, фильмами и т.п., какой должна быть идеальная жена, а каким муж, – нам трудно разглядеть личность супруга, истинные желание и потребности друг друга в браке.

Страх одиночества Иногда женщиной движет страх остаться одной, быть брошенной, разведенной. Тогда она выбирает стратегию во всем угождать мужу, удовлетворять сиюминутно любые его капризы. В такой ситуации женщина напрочь забывает о себе, полностью концентрируя свое внимание на супруге. Но мужу не нужна рабыня, которая сделает все так, как он скажет. Ему нужна женщина, жена. Та, которая не растеряет свою личность, уникальность, останется такой же особенной, неповторимой, какой он ее повстречал однажды.

Нужно ли быть идеальной? У каждого человека свое представление об идеале. И чтобы построить крепкий брак, необходимо обсудить друг с другом и принять во внимание желания и потребности каждого в отношениях. Неважно, принимает общество или нет ваши причуды; главное, чтобы вы оба принимали и

оценивали их по достоинству. Напоследок лишь хочется привести несколько советов, как построить те отношения, которые действительно необходимы вам обоим:

Имейте собственное представление о семье и о браке, фильтруя установки, навеянные извне.

Обговаривайте, согласовывайте свои желания с супругом, уважительно относитесь к его видению брака и отношений в нем.

Сохраняйте объективное восприятие того, что происходит в вашей семье, умейте вовремя сесть и обсудить с супругом возникшие противоречия.

Проявляйте гибкость. Семья постоянно развивается и терпит изменения. Это нормально. Важно вовремя проводит ревизию того, что нравится, и того, что не нравится в отношениях.

Любите и доверяйте мужу. Признавайте его мужественность, таланты и ведущую роль в семье.

Он и она

ЭЛИТСТАНДАРТ

20 мест, которые нужно увидеть своими глазами Самые невероятные места на Земле, от которых захватывает дух. Предлагаем вам на минуту отвлечься и почувствовать красоту этого мира. Сама природа создает идеальные формы, фактуры и цвета, и у нас есть уникальная возможность насладиться этим зрелищем — главное в любой ситуации делать выбор в пользу путешествий.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Тоннель любви, Клевань, Украина

Ландшафт Данься, провинция Ганьсу, Китай

Сросшиеся ветви деревьев образовали на отрезке железной дороги возле поселка Клевань естественный тоннель в форме арки. Существует поверье: если влюбленные загадают тут желание, оно обязательно сбудется. По Тоннелю любви регулярно ходит поезд, который и обламыает растущие ветки деревьев, и арка сохраняет форму.

Скопление большого количества песчаника, других минеральных отложений и многовековой эрозии почвы образовали эти горы в эпоху Мезозоя. Наслаиваясь и взаимодействуя друг с другом, они образовали причудливые рисунки, которые под воздействием воздуха и воды медленно окислялись. Теперь этот национальный парк входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, где под охраной находятся редкие животные и растения.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

То-Суа, природный бассейн на острове Уполу, Самоа Озеро в кратере потухшего вулкана, окруженное стеной тропического леса, находится вблизи деревни Лотофага. Желающие искупаться спускаются по 30-метровой лестнице.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Пещера Фингала, остров Стаффа, Шотландия На гэльском языке эта пещера называлась Уам-Бин (Пещера мелодий) — огромный зал многократно повторяет звуки прибоя, и вся пещера буквально поет. Свое название в честь эпического героя Фингала (Финна Маккула) она получила от шотландского поэта Джеймса Макферсона. По легенде, великан Фингал построил дамбу, соединяющую Шотландию и Ирландию.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Бамбуковый лес, Киото, Япония Заросли бамбука устремляются в небо на высоту 30 метров. А ветер, ударяясь о пустотелые стебли бамбука, создает небольшую вибрацию, поэтому по всему лесу разносится гулкое звучание, сочетающееся с шелестом листьев.

Пещеры Светлячков, Вайтомо, Новая Зеландия Это светлячки, которых можно встретить только в Новой Зеландии. Их зелёно-голубое свечение делает свод пещеры похожим на звёздное небо в морозную ночь. В Кафедральном холле пещеры в Рождественскую ночь поют акапелло — действительно чудесное зрелище.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Мраморные пещеры, Патагония, Чили

Поля тюльпанов в Голландии

Ярко-голубые гроты, частично погруженные в бирюзовые воды озера Каррера на границе Аргентины и Чили. Местные жители называют их Мраморным собором.

Одна из самых узнаваемых достопримечательностей. Страна известна своим неравнодушием к этим цветам, в былые времена цена на некоторые луковицы была сопоставима с ценой неплохого дома. В 1986 г. в Нидерландах началось массовое выращивание тюльпанов на промышленной основе, и сейчас цветы являются одной из основных экспортных статей государства.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Сеноты полуострова Юкатан, Мексика Сеноты — озера в естественных провалах, образовавшиеся в Ледниковый период. Использовались древними индейцами майя в качестве водных источников и мест для жертвоприношений.

Гранд-Каньон, плато Колорадо, Аризона, США Глубина одного из самых больших каньонов в мире достигает 1800 метров. Длина — 446 км. Ширина (на уровне плато) колеблется от 6 до 29 км.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Ледяные пещеры в Менденхолл, Аляска, США Расположены внутри 19-километрового тающего ледника.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Каньон Антилопы, Аризона, США Каньон получил своё название, благодаря рыже-красным стенам, напоминающим шкуру антилопы. Он лежит на землях племени Навахо и принадлежит индейцам этого племени. Чтобы попасть туда, нужно заплатить пошлину за проход по индейской территории и нанять проводника.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Солончак Уюни, юго-запад Боливии Это высохшее соленое озеро на юге пустынной равнины Альтиплано, крупнейший солончак в мире. Внутренняя часть покрыта слоем поваренной соли. В сезон дождей покрывается тонким слоем воды и превращается в огромное зеркало.

Приморский парк Хитати, г. Хитатинака, Япония Парк на месте бывшей американской военной базы, 120 га разнообразных цветов и растений. Название парка переводится с японского как «рассвет».

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Пляж Уайтхевен, остров Уитсандей, Австралия Пляж известен своим белым песком, самым чистым в мире. Он настолько чистый, что NASA использовали его при создании специальных линз для телескопа. Длина пляжа — 7 км, и он тянется вдоль береговой линии острова.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Море звезд на острове Ваду, Мальдивы На тех, кто оказался на берегу ночью, вид мерцающих звезд в волнах оставляет неизгладимое впечатление. Такой люминесцентный эффект производит обитающий в воде фитопланктон.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Тропа Хайку, Оаху, Гавайи, США

Вулканы Камчатки, Россия

«Лестница в небо» насчитывает 4000 ступеней и ведет на вершину хребта Кулау.

Российская часть цепи вулканов, 19 из них — действующие. Самый высокий — Ключевская Сопка, почти 5000 метров. Эту цепь вулканов называют Огненным поясом Земли.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Гора Рорайма, на границе Венесуэлы, Бразилии и Гайаны

Пещера Хан Сон Дунг, провинция Куангбинь, Вьетнам

Так называемые «столовые» горы считаются старейшей геологической формацией на Земле. Отчёты об экспедиции в район горы,над которой всегда висит большое облако, вдохновили Артура Конан Дойля на написание романа «Затерянный мир». Здесь берут начало реки бассейнов Ориноко, Амазонки и Эссекибо.

Название переводится как «пещера горной реки», самая большая пещера на Земле. Обнаружена в 2009 году, в ней можно летать на самолете и воздушном шаре. Пока исследована не полностью, сталагмиты достигают 70 метров в высоту.

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Живи красиво

ЭЛИТСТАНДАРТ

Отдыхай с умом