Periodico Digital: Section B

EL BOXEADOR DE TULSA, DAVID PÉREZ, HACE SU DEBUT EN LA TRANSMISIÓN DE DAZN

La pelea del profesional invicto el 26 de abril en Orlando se transmitirá en vivo en las principales aplicaciones deportivas

TULSA, Oklahoma.-El invicto boxeador profesional de Tulsa, David Pérez, hace su debut en la transmisión internacional en DAZN, el servicio de transmisión de deportes en vivo líder en el mundo, el viernes 26 de abril en el Caribe Royale Resort de Orlando. Pérez, de 26 años y 126 libras, se enfrenta al puertorriqueño Jan Paul Rivera, de 22 años (8-0, 5 KOs), como el abridor de una cartelera de Jake Paul/Most Valuable Promotions (MVP) "Most Valuable Prospects", que presenta a Yoenis Téllez vs Joseph Jackson y Tony Aguilar vs Alexander Ríos Vega como el evento co-estelar.

"David ha demostrado ser un oponente formidable en el ring, y ha estado entrenando duro para esta pelea", dice Aaron Sloan, entrenador, manager y promotor de Pérez. "Esta es una gran oportunidad para que David avance en su carrera profesional y para que los fanáticos del boxeo de todo el mundo lo vean en acción. Esperamos un partido emocionante".

Para Pérez, esta pelea representa el siguiente paso en su carrera.

"Creo que el juego de pies será una gran clave para esta

Frijoles Charros

pelea, confiar en mis reflejos, confiar en mis ojos", dice Pérez. "Estoy emocionado de que mis amigos y familiares en Tulsa y más allá me vean pelear. El hecho de que este partido se transmita a través de DAZN me permite alcanzar un nivel completamente nuevo con mi carrera y una audiencia completamente nueva".

Para esta pelea transmitida en vivo, Pérez usará calzoncillos rojos con el nombre "Sra. Austin" bordado en la cintura blanca. Las palabras son un guiño a Carly Austin, maestra de artes culinarias de Pérez en el Centro Tecnológico de Tulsa - Owasso, donde Pérez asistió a clases durante su tercer año de escuela secundaria en 2015. Antes de terminar el semestre, Pérez le dejó a Austin una nota prometiéndole que algún día estaría en la televisión. Ese día finalmente ha llegado.

"El boxeo ha cambiado mi vida", dice Pérez, quien trabaja a tiempo completo como

entrenador y entrenador personal en el gimnasio de boxeo Engine Room de Tulsa. "Me ha traído confianza en mí mismo y me hace feliz. No creo que haya nada más en el mundo que pueda hacer que me haga tan feliz".

"Most Valuable Prospects" es la última serie de MVP, creada para destacar a la próxima generación de los mejores atletas masculinos y femeninos del deporte, quienes tienen aspiraciones al título mundial.

"Antes de nuestro innovador evento en julio con Jake Paul vs. Mike Tyson, estamos encantados de regresar a Orlando para presentar la tarjeta de Prospectos Más Valiosos más condecorada hasta la fecha el viernes 26 de abril", dijeron los cofundadores de MVP, Nakisa Bidarian y Jake Paul, en un comunicado de prensa anterior. "La gran mayoría de las estrellas jóvenes en esta cartelera cuentan con récords invictos, antecedentes de campeonato amateur, o ambos, con un asombroso récord profesional de 97-4-2 entre ellos con 59 nocauts. Esta lista completa de algunos de los mejores boxeadores prometedores del boxeo será un evento imperdible para los fanáticos".

Todos estos ingredientes y mucho más se puede encontrar en su

Preparación:

1. Preparar el arroz según las instruc- ciones del paquete. Poner a un lado.

2. En una olla grande, calentar el aceite a fuego medio. Añadir el ajo, la cebolla y el comino. Cocinar 3-5 minutos o hasta que las cebollas estén suaves. Añadir el jamón, el chile poblano y el caldo. Mez- clar bien. Cocinar por 3-5 minutos o hasta que el chile esté tierno y un poco cruji- ente.

3. Añadir los tomates y los frijoles. Coc- inar por 5-7 minutos. Añadir el cilantro y cocinar por 2-3 minutos.

4. Servir los frijoles sobre el arroz.

INGREDIENTES:

• 2 tazas de arroz integral instantáneo

• 2 cdas de aceite de oliva

• 3 dientes de ajo, picados finamente

• 1 cebolla amarilla pequeña, picada

• 1 cdta de comino

• 1/2 lb de jamón magro cocido, en cubitos

• 1 chile poblano, picado

• 1 cartón (32 oz) de caldo de pollo sin sal añadida

• 1 lata (10 oz) de tomates picados sin sal con chiles verdes, sin escurrir

• 1 lata (15.5 oz) de frijoles pintos sin sal añadida, escurridos y enjuagados

• 2 tazas de cilantro fresco, picado

OKCPS da la bienvenida Jessica Cifuentes

-Distrito 3

(Oklahoma City, OK) – Esta semana, la Junta de Educación de las Escuelas Públicas de Oklahoma City (OKCPS, por sus siglas en inglés) organizó una recepción de bienvenida y juramentó a Jessica Cifuentes para el puesto de la junta del distrito 3. El escaño fue ocupado recientemente por el Honorable Cary Pirrong.

Cifuentes ganó el escaño en las elecciones del 2 de abril de 2024.

"Estoy eufórico de poder servir a todas las Escuelas Públicas de Oklahoma City. El trabajo no se detiene ahí: ¡me gustaría recordarles a todos que cada uno de nosotros tiene la clave para marcar la diferencia

en nuestra comunidad! Trabajemos juntos para crear una Oklahoma City más brillante", dijo Jessica Cifuentes.

Escuelas representadas por el Distrito 3

• Escuela Primaria Adams

• Escuela Primaria Buchanan

Escuela Primaria Kaiser

Escuela Primaria Mark Twain

• Escuela Primaria Rockwood

• Escuela Intermedia Mary Golda Ross

Escuela Intermedia Roosevelt

OKCPS Board of Education Welcomes New District 3 Board Member

(Oklahoma City, OK) – This week, the Oklahoma City Public Schools (OKCPS) Board of Education hosted a welcome reception and swore in Jessica Cifuentes for the district 3 board seat. The seat was most recently held by the Honorable Cary Pirrong.

Cifuentes won the seat outright in the April 2, 2024 election.

“I am elated to get to serve all of Oklahoma City Public Schools. The work does not stop there: I'd like to remind everyone that each of us holds the key to make a difference in our community! Let's work together to create a brighter Oklahoma City,” said Jessica Cifuent-

es. Schools Represented by District 3

• Adams Elementary

• Buchanan Elementary

• Kaiser Elementary

• Mark Twain Elementary

• Rockwood Elementary

• Mary Golda Ross Middle School

• Roosevelt Middle School

• Emerson North High School

Nuevo proyecto de ley garantiza enseñanza de escritura cursive en Escuelas Públicas

– El pleno del Senado aprobó una medida que garantiza que las escuelas públicas de Oklahoma incluyan instrucción en letra cursiva. El Proyecto de Ley 3727 de la Cámara de Representantes, del autor principal del Senado, Kevin Matthews, demócrata de Tulsa, y el autor principal de la Cámara de Representantes, el representante

Jason Lowe, demócrata de Oklahoma City, fue aprobado con apoyo bipartidista el martes.

"A pesar de que los niños están aprendiendo a usar el teclado desde una edad temprana, todavía hay una necesidad de instrucción en escritura cursiva", dijo Matthews. "La investigación nos dice que puede mejorar las habilidades motoras de los

niños, mejorar las conexiones neuronales y fomentar una velocidad de escritura más rápida. Refuerza el aprendizaje y puede mejorar la inteligencia".

La HB 3727 requerirá que a partir del año escolar 2024-2025, cada distrito escolar público y escuela chárter debe proporcionar instrucción en letra cursiva para los estudiantes de tercero a quinto grado.

Lowe señaló que los beneficios adicionales de aprender la escritura cursiva incluyen la mejora de la gramática y la ortografía, pero también ayudará a los niños a leer documentos históricos y de fuentes primarias, como la Declaración de Independencia.

"Estoy encantado de que la HB 3727 haya

sido aprobada en el Senado con una votación de 41-5", dijo Lowe. "Estamos un paso más cerca de exigir la enseñanza de la escritura cursiva para los estudiantes de tercero a quinto grado en las escuelas de Oklahoma".

La medida pasa ahora al gobernador para su consideración.

New Bill Guarantees Teaching of Cursive Writing in Public Schools

OKLAHOMA CITY – The full Senate has given approval to a measure ensuring Oklahoma public schools will include instruction in cursive handwriting. House Bill 3727, by Senate principal author, Kevin Matthews, D-Tulsa, and House principal author, Rep. Jason Lowe, D-Oklahoma City, was approved with bipartisan support on Tuesday.

“Even though children are learning keyboarding from an early age, there is still a need for instruction in cursive handwriting,” Matthews said. “Research tells us it can improve children’s motor skills, improve neural connections, and encourage faster writing speed. It reinforces learning and can enhance intelligence.”

HB 3727 will require that beginning in the 2024-2025 school year, each public school district and charter school must provide instruction in cursive handwriting for students in the third through fifth grades.

Lowe pointed out that additional benefits of learning cursive writing include improved grammar and spelling, but also will help children to read historical and primary source documents, such as the Declaration of Independence.

“I am thrilled that HB 3727 has passed off the Senate floor with a vote of 41-5,” Lowe said. “We are one step closer to requiring cursive writing instruction for third through fifth graders in Oklahoma schools.”

oklahoma

¿Por qué deberíamos ser “monotask” y no “multitask”?

POR JACQUES GIRAUD

En los últimos años, hemos sido testigos de una creciente ocupación en nuestras vidas. La tecnología ha permeado todos los aspectos de nuestra existencia, con teléfonos inteligentes omnipresentes y una constante presión social y económica para lograr más en menos tiempo. Este "síndrome del hacer por sobre el ser" nos ha llevado a una cultura de la multitarea como norma; incluso, por la ignorancia, muchos empresarios honran como un atributo el “multitask” de sus colaboradores.

He intentado contrarrestar este ajetreo adoptando prácticas de nuevos hábitos y herramientas de productividad en la meditación y la atención plena. Sin embargo, la dificultad de encontrar tiempo para estas actividades, en un mundo lleno de compromisos y distracciones, me ha llevado a cuestionar si existe una forma más efectiva de vivir una vida equilibrada, enfocada en el monotask o monotarea.

Al reflexionar sobre mis momentos más exitosos y felices, me he dado cuenta de que surgen cuando me dedico completamente a una sola tarea. En lugar de intentar

hacerlo todo a la vez, centrarnos en una sola actividad con atención plena ha demostrado ser el camino hacia una mayor productividad y satisfacción personal.

Dejar atrás el hábito de la multitarea puede ser un desafío. Adicionalmente, disponer de la valentía y alineamiento interno para enfrentar estos principales vicios:

-Constante revisión de dispositivos: La necesidad de revisar constantemente el teléfono, las redes sociales y el correo electrónico puede indicar un hábito arraigado de multitarea. Estar siempre conectado puede dificultar la concentración en una sola tarea.

-Saltar de una tarea a otra: La incapacidad de enfocarse en una sola tarea puede indicar una mentalidad de multitarea, dificultar la finalización efectiva y reducir la calidad del trabajo realizado.

-Distracciones constantes: Las notificaciones de dispositivos electrónicos o interrupciones en el entorno de trabajo, pueden dificultar la concentración. Esto puede llevar a una menor productividad y calidad del trabajo.

Adoptar una mentalidad de monotarea implica reconocer

que nuestro tiempo y atención son recursos limitados, que deben asignarse cuidadosamente. Significa priorizar la calidad sobre la cantidad y aprender a enfocarse en una tarea a la vez para lograr resultados óptimos. Los beneficios de practicar la monotarea son numerosos. Al enfocarnos en una tarea a la vez, podemos mejorar nuestra concentración, reducir el estrés y aumentar nuestra productividad.

-Eliminar las distracciones: Esto puede implicar apagar notificaciones de dispositivos electrónicos, establecer horarios específicos para revisar correos electrónicos y redes sociales, y crear un entorno de trabajo tranquilo y libre.

-Establecer prioridades: Puede ayudarnos a enfocar nuestra atención en lo que realmente importa. Al establecer metas claras y específicas, podemos evitar la tentación de realizar múltiples tareas. Utilizo la matriz Eisenhower para identificar el mejor lugar para priorizar y ejecutar mis tareas.

-Practicar la atención plena: Tomarse el tiempo para respirar profundamente, observar nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos y practicar la gratitud, puede ayudarnos a cultivar una mayor conciencia y enfoque en nuestras actividades diarias.

Entonces, ¿estás dispuesto a desafiar la cultura de la multitarea y abrazar la monotarea? ¿O seguirás luchando en el caos de la distracción constante?

*Jacques Giraud es ingeniero, especialista en desarrollo organizacional, master coach y mentor, con 25 años de experiencia y más de 400 seminarios impartidos como facilitador de Insight Seminars en más de 14 países. Autor del libro “Super Resiliente”. www.jacquesgiraud.com

El papel del régimen de Cuba en la guerra rusa contra Ucrania

POR ANDRIY YERMAK

Dannys Castillo, un hombre de 27 años de Cuba, viajó a Rusia después de recibir una oferta de trabajo en construcción. La madre de Castillo dijo que tomó el trabajo para apoyar a su familia. Por lo tanto, quedó asombrada cuando aparecieron fotografías de su hijo con uniformes militares rusos en las redes sociales. Ella dice que Castillo fue engañado. La oferta de trabajo falsa fue una zanahoria para atraerlo a Rusia. En realidad, su hijo había caído víctima de la estrecha cooperación entre los gobiernos de Rusia y Cuba.

El año pasado, las autoriV-

dades cubanas anunciaron que habían arrestado a 17 personas sospechosas de reclutar a ciudadanos desprevenidos para unirse a su guerra ilegal de agresión contra Ucrania. Sin embargo, informes confirmados de Cuba, incluidos videos, muestran que algunos sospechosos ya han sido liberados, sin cargos y sin juicio. Los cientos de tropas cubanas enviadas a Ucrania resultan directamente de la estrecha colaboración que el gobierno cubano ha brindado a la vergonzosa invasión rusa. Por ejemplo, hemos sido testigos de esta estrecha colaboración entre ambos gobiernos en Naciones Unidas.

Nadie que conozca lo estrechamente que está controlado

el estado policial cubano creería que cientos de hombres podrían ser trasladados a Rusia sin que el régimen lo notara o participara en dicha empresa.

Las noticias de que Rusia está reclutando y traficando secretamente a ciudadanos de uno de sus aliados más cercanos son la evidencia más reciente de que su desastrosa invasión de Ucrania no está yendo muy bien.

Muchas de las tácticas represivas utilizadas en Cuba, incluida la vigilancia, golpizas y detenciones arbitrarias, fueron importadas de la Rusia soviética y son ampliamente utilizadas por Moscú hoy en día. La muerte de Alexey Navalny en prisión, después de varios años de encarcelamiento, tortura y tratamiento inhumano, una vez más demuestra que Moscú nunca ha cambiado sus métodos crueles.

Durante los últimos 24 meses, los rusos han cometido crímenes de guerra en Ucrania a diario. Violando mujeres, masacrando hombres, secuestrando niños y bombardeando teatros y estadios de fútbol mientras refugiaban a civiles aterrados. Es por esto que la Corte Penal Internacional (CPI) ha emitido una orden de arresto

contra Putin por su papel en los crímenes contra la humanidad en Ucrania.

Es probable que muchos cubanos y otras personas en América Latina ni siquiera estén al tanto de tales horrores. Han sido objeto de manera implacable por una propaganda espantosa difundida por el canal de televisión Actualidad RT, propiedad de Rusia, que incluye narrativas falsas que culpan a la guerra de "agresión de la OTAN".

Espero que los escépticos en América Latina comiencen a abrir los ojos a las "noticias falsas" perpetradas por Rusia. Espero que se den cuenta de que el conflicto más peligroso en Europa desde la Segunda Guerra Mundial tiene implicaciones dañinas no solo para Ucrania, sino también para la seguridad global, la prosperidad y el medio ambiente. Espero que estén al tanto de la fórmula de paz de 10 pasos presentada por el presidente Zelensky en la cumbre del G20 en noviembre pasado, basada en principios clave del derecho internacional y la Carta de las Naciones Unidas.

* Andriy Yermak es jefe de la Oficina de la Presidencia de Ucrania.

Estados Unidos debe apoyar realmente a Israel ahora

Frank Gaffney, Jr. Fundador y Presidente Ejecutivo del Centro de Políticas de Seguridad

Irán acaba de disparar 300 misiles contra Israel. Por diversas razones, incluidos los esfuerzos defensivos concertados por parte del Estado judío, las fuerzas estadounidenses e incluso Jordania, milagrosamente, casi todos no causaron daños.

El presidente Biden quiere que los israelíes renuncien a las represalias, diciéndole al primer ministro Benjamin Netanyahu que Estados Unidos apoya a Israel, pero no cual-

quier operación ofensiva contra los mulás.

Evidentemente, después de haber ayudado a la defensa de Israel, el equipo de Biden ahora tiene la intención de defender a Irán.

Los republicanos del Congreso finalmente parecen dispuestos a ayudar realmente a Israel. Para ello se requiere: el reabastecimiento de emergencia de su arsenal, muy mermado; investigar el conocimiento previo y la culpabilidad de la administración Biden en este ataque iraní; y de pie junto a Israel mientras ella responde.

Claramente, la única esperanza de evitar que los ayatolás hagan cosas mucho peores en el futuro es ayudar al pueblo iraní a poner fin al régimen que los oprime y amenaza genocidamente a Israel y a nosotros.

America must really stand with Israel now

Frank Gaffney, Jr.

Founder and Executive Chairman-Center for Security Policy Iran just fired 300 missiles at

Israel. For various reasons –including concerted defensive efforts by the Jewish State, American forces and even Jordan – miraculously, nearly all failed to cause damage.

President Biden wants the Israelis to forego retaliation, telling Prime Minister Benjamin Netanyahu that the U.S. supports Israel, but not any offensive operation against the mullahs.

Evidently, having aided Israel’s defense, Team Biden now intends to defend Iran.

Congressional Republicans finally appear ready to really help Israel. That requires: emergency resupply of her greatly depleted arsenal; investigating the Biden administration’s foreknowledge of and culpability in this Iranian assault; and standing with Israel as she responds.

Clearly, the only hope of preventing the ayatollahs from doing far worse in the future is to assist the Iranian people in ending the regime that oppresses them and genocidally threatens Israel, and us.

Mujer Sin Limite

Por: María Marín

Si hay un tema, del cual he profundizado muchísimo a la largo de mi carrera como motivadora, es la autoestima en las mujeres.Y es que, el amor propio juega un papel fundamental en todo nuestro caminar por la vida; desde la búsqueda del éxito profesional y la caza del amor, hasta la realización personal y el alcance de la felicidad. Tanto así, que una de mis frases más reconocidas y poderosas es: “Dime cuán alto es tu nivel de autoestima y te diré cuán exitosa eres”...

Y se sabe que el desarrollo de una buena autoestima comienza con aceptarse a uno mismo, respetarse, perdonarse, valorarse y cuidarse tanto física, como emocionalmente. Sin embargo, un reciente estudio de la prestigiosa Universidad de Harvard ha revelado que más allá de ser feliz con una misma, existen cinco hábitos que practican las mujeres con alta autoestima, logrando así ser exitosas en diversas facetas de sus vidas.

1. Se rodean de gente positiva: Aunque se encuentren con personas tóxicas por el camino, quienes gozan de gran autoestima buscan la forma de conocer bien su entorno y sólo aceptar aquellos que aportan cosas positivas.

2. Aceptan sus errores: Aunque les duela mucho fracasar y no obtener los resultados que esperaban, ellas aceptan su equivocación, aprenden de sus errores y siempre están dispuestas a comenzar de nuevo.

CINCO HÁBITOS QUE PRACTICAN LAS MÁS EXITOSAS

3. Reconocen sus éxitos: Saben que han conseguido todo gracias a sus sacrificios y esfuerzos: no por un golpe de suerte. Viven orgullosas, recordando detalladamente cada intento y sacrificio.

4. Encaran lo desconocido: Por tal de lograr sus objetivos y sin pensarlo mucho, se salen de su zona de confort; enfrentándose a nuevos ambientes y retos. Mientras exploran maneras desconocidas de conseguir sus metas, descubren que son capaces de hacer lo inimaginable.

5. Tienen claros sus objetivos: Están seguras de lo que creen y desean proyectar. Jamás permiten que la opinión dañina de otros sea un obstáculo para lograr sus objetivos. A la misma vez, saben escuchar un buen consejo o tomar una recomendación.

Seguir estos hábitos, no sólo aumentarán tu autoestima, sino que fortalecerán tu interior durante cualquier situación complicada, manteniéndote enfocada en tus objetivos. Siempre recuerda: “Quien trabaja en su autoestima, le llueven los éxitos”.

Para más motivación visiten: www.mariamarin.com

Facebook: Maria Marin

X: @maria_marin

Instagram: @mariamarinmotivation

Tik Tok:mariamarinmotivation

YouTube: Maria Marin

Sintoniza todos los miércoles “María Marín Live” por Facebook Live 8:00pm EST (5:00pm PST) enciende tus notificaciones de “video en vivo”. https://www.facebook.com/MariaMarinOnline

Tengo deudas sin pagar, ¿Dónde puedo

ver cuánto debo?

Andrés,

Estoy pensando en comprar casa y hace años dejé de pagar unas deudas. Tengo entendido que esto está afectando mi puntaje de crédito. ¿Dónde y cómo puedo revisar cuánto debo en mis tarjetas de crédito?

Hola Juan,

pueden ejecutar una orden de arresto. Obviamente, tu meta es lidiar con esto antes de llegar a ese punto.

La página de internet donde puedes ver tu reporte de crédito sin costo alguno es www.annualcreditreport.com. Solo aquí puedes ver tu historial crediticio gratuitamente y sin compromiso. Hay otros que prometen dártelo sin costo, pero, cuidado, porque es a cambio de un contrato mensual para venderte un seguro, monitoreo o protección contra fraude de identidad. Mi consejo es que pagues lo que debes, y en un par de meses, tu puntaje de crédito debe subir al mostrar que no hay deudas sin pagar.

A propósito, ver el historial de crédito no es lo mismo que el puntaje. Si quieres ver el puntaje, ahí mismo, en esa página lo puedes ver, pero tendrás que pagar por ello. Tu meta debe ser llegar a un puntaje de crédito de 720. Para eso hay que estar al corriente con todas tus deudas, no retrasarte con ninguna de tus deudas actuales y, por supuesto, no tener deudas antiguas sin pagar. Así es como calificas para los mejores intereses al aplicar para una hipoteca.

Es correcto, las deudas no pagadas afectan negativamente tu puntaje de crédito. Unos creen que al ignorar las deudas, por muy pequeñas que sean, desaparecerán con el tiempo. Cuando la gente deja de recibir cobros de la tienda a la que le debía creen que cancelaron la deuda, pero no es correcto. El acreedor original puede vender la deuda o contratar los servicios de un cobrador de deudas. Desde ese momento tu comunicación deja de ser con el acreedor original y tus llamadas y correo ahora deben ser dirigidas a la organización que está al cargo de la deuda. Cuando esto sucede, los términos del contrato original siguen siendo válidos. Para saber a quién le debes y que está afectando tu puntaje de crédito, necesitas ver tu reporte de crédito. Hay tres burós de crédito y la ley les exige que te permitan verlo, sin costo, una vez al año. Los tres burós de crédito son Experian, Equifax y Transunion. Dentro de esos reportes de crédito hay una lista de tus acreedores con su información de contacto. Tu meta deber ser llamarlos y pagarles. Si estás tratando con un comprador de deuda es posible que la puedas negociar, pero no hay ninguna garantía. Te prestaron el dinero y ellos tienen el derecho de cobrar sin negociar. Hoy en día los acreedores están llegando más rápido que antes a una demanda. Una vez te hayan demandado, las posibilidades de negociar la deuda es casi nula. Después de la demanda, si no pagas, el juez puede dar una orden para confiscar tu sueldo y, en ciertos estados, hasta

¿Cuándo se convirtió Miami en Cuba?

POR DRA. NANCY ÁVAREZ

Una gripe muy fuerte en la familia me llevó a recorrer todo Miami, junto a mi esposo, que es médico, en busca de medicinas. Si llamas, te dejan horas esperando. Ya indignados, mi Álvaro y yo fuimos personalmente a dos de las farmacias que no contestaban. Él hizo la fila, bastante larga, y le dijo a la muchacha que eran dos casos que no podían dormir por la tos, con fiebre alta, y una con bronquitis. Le dijo que le iba a dar la medicina, pero debía esperar media hora más. Y yo respondí: ¿cuándo se convirtió Miami en Cuba?

Fuimos a la competencia y nos fue peor. La tos de mi hija seguía y fuimos de nuevo a la que supuestamente nos la entregaría en 30 minutos, el día anterior... pero todavía le faltaba una.

Le pregunté qué estaba pasando, que me dijera la verdad. La noche anterior, la gente se me acercó pidiéndome que dijera algo en “Desiguales”, el pro-

grama diario en el que participo en Univisión. Ella me dijo que no había bastantes medicinas, sobre todo las “genéricas”, a las que las farmacéuticas no sacan mucho dinero. En el caso de mi hija sí había, pero el seguro no quería pagarlas. Le pregunté cuánto costaba, y me dijo que 50 dólares. Se los pagué y así pude llevar lo que necesitaba.

A un señor que acababa de salir de una operación en un ojo, le dijeron que fuera al otro día. El médico le había dicho que era urgente, pero la muchacha dio la vuela y

se perdió entre los frascos.

¿Qué desorden hay en este país? ¿Qué desgobierno es este? ¿Quién nos defiende? Ya ni el Chapulín Colorado hace nada. El colmo es que los que están más en peligro, por no tener medicinas, son los pacientes diabéticos y de cáncer, entre otros. Dios mío, ¿quién le pone el cascabel al gato? El presidente dice cualquier cosa que nadie cree, pero no resuelve nada… para variar.

En plena época de elecciones, usted oye cosas tan increíbles como que este país está muy bien, pero la gasolina anda por las nubes y nadie nos defiende. Según los demócratas, la economía no puede estar mejor. Será para ellos, porque una casa anda por las nubes y cualquier cuartito no baja de 2.000 dólares mensuales. Los carros subieron una barbaridad, y ni se habla de que nada baje. Solo sube.

Si les hablo del tránsito, solo el caos de Santo Domingo es un poco

más malo. Cada día veo cortes de pastelitos en mis narices. La gente pasa en rojo los semáforos y en la I-95 te disparan por cualquier cosa. ¿Y los policías? Bien, gracias.

Cuando critico a este país, mis compañeras de “Desiguales” me dicen que los suyos están peores (México y Venezuela). Y les digo que soy ciudadana americana, y por ende tengo derecho a protestar y el deber de abrir los ojos a la gente que expone su vida para llegar a este “paraíso”. Lo más importante es denunciar la situación, tal como me pide la gente en la calle. El que calla otorga, y se convierte en parte del problema.

Exija calidad de vida, justicia social, esperanza en el futuro y además instituciones que funcionen, dirigentes que hagan su trabajo bien. Por eso emigramos a este país y le hemos ayudado a crecer.

Andrés Gutierrez

FinanZaS

Es la temporada de impuestos: 3 maneras en que los profesionales pueden ayudarlo a ahorrar este año

A medida que declaras tus impuestos, es posible que te preguntes cómo un plan fiscal exitoso puede ayudarte a alcanzar tus metas financieras, ya sea que estés declarando impuestos por primera vez como joven profesional o acercándote a la jubilación.

Durante la temporada de impuestos, ponga este aspecto de su plan financiero en primer plano trabajando con un profesional de PLANIFICADOR™

FINANCIERO CERTIFICADO.

Aquí hay tres maneras en que un profesional de CFP® puede ayudarlo a aprovechar al máximo las deducciones fiscales, los créditos fiscales y las cuentas con ventajas fiscales:

más probable que alcance el punto de equilibrio el próximo fin de año. Y si terminas con un reembolso, pueden ayudarte a redirigir el dinero de una manera que sea beneficiosa para tu plan financiero general.

2. Planifique para el futuro: Los aplazamientos máximos de los empleados a los planes de contribución definida, como los 401(k) y 403(b), han aumentado considerablemente. Un profesional de CFP® puede ayudarlo a determinar cuánto puede contribuir cómodamente cada mes para proteger más de su riqueza de los impuestos. Este movimiento tiene un beneficio adicional si estás cerca

del borde de una categoría impositiva más alta: al recortar los ingresos imponibles, puedes caer en una categoría más baja y ahorrar. Y, por supuesto, al aumentar los aplazamientos, te estarás preparando para una jubilación más cómoda.

3. Conviértete en un donante estratégico: A medida que declaras tus impuestos cada año, es posible que hayas notado que hay un listón alto para reclamar deducciones por donaciones caritativas. De hecho, para 2023, esa deducción estándar es de $13,850 para contribuyentes solteros y de $27,700 para parejas casadas que presentan juntas. Para

sacar más provecho de su dinero caritativo, un profesional de CFP® puede ayudarlo a establecer un fondo asesorado por donantes. Esto le permite "agrupar" sus donaciones y calificar para deducciones de inmediato. Este método de donación con ventajas fiscales es bueno para usted y para sus destinatarios finales, ya que permite que sus contribuciones crezcan potencialmente mientras decide a qué organizaciones benéficas apoyar.

1. Evite sorpresas: Un reembolso de impuestos puede parecer una bendición, pero significa que le dio al gobierno un préstamo sin intereses. Sin embargo, no necesariamente querrá ir demasiado lejos en la otra dirección y terminar con una factura de impuestos inmanejable. Un profesional de CFP® puede ayudarlo a ajustar sus estimaciones de impuestos o retenciones, para que sea

Los profesionales de CFP® conocen los últimos cambios en el código tributario que los inversionistas promedio a menudo no conocen. Para encontrar un profesional de CFP® comprometido a actuar en su mejor interés durante la temporada de impuestos y más allá, visite LetsMakeAPlan.org.

Los impuestos pueden ser uno de los aspectos más complicados de la planificación financiera. Con la ayuda de un asesor financiero, puede evitar sorpresas, ahorrar más del dinero que tanto le costó ganar y estar bien posicionado para alcanzar sus objetivos. (StatePoint)

Cómo hacer que su casa o apartamento sea más ecológico para obtener el máximo ahorro

Ya sea que sea propietario o alquile el lugar al que llama hogar, asegurarse de que sea energéticamente eficiente puede ayudarlo a ahorrar dinero, aumentar su comodidad y contribuir a mejorar la calidad del aire interior. También es mejor para el planeta.

Para ayudarte a tomar decisiones que recortarán tus gastos mensuales y reducirán tu huella de carbono, Freddie Mac ofrece los siguientes consejos:

Consejos para la búsqueda de vivienda

Al buscar una casa, su agente inmobiliario puede ayudarlo a conocer el uso actual de energía de las casas que le interesa comprar. Si está buscando explícitamente viviendas ecológicas, es útil trabajar con un profesional con experiencia o credenciales específicas en esta área.

Ya sea que esté en el mercado para comprar o alquilar, las características básicas de ahorro de energía y agua que debe verificar cuando visite las propiedades incluyen un buen aislamiento, puertas y ventanas debidamente selladas, termostatos inteligentes, inodoros de bajo flujo o de doble descarga, calentadores de agua de alta eficiencia o sin tanque y lavadoras de carga frontal. Las etiquetas ENERGY STAR y WaterSense son buenos indicadores de que la propiedad, y los electrodomésticos dentro de ella, están diseñados teniendo en cuenta la eficiencia. También debes tener en cuenta en qué dirección está orientado el edificio y si está sombreado. La cantidad de luz solar directa que recibe su hogar potencial puede tener un gran impacto en sus necesidades de HVAC.

Realización de actualizaciones

Hay muchas medidas que puede tomar para mejorar la eficiencia energética y de

agua de su hogar. Si no está seguro de por dónde empezar, considere consultar las herramientas y calculadoras basadas en datos del Departamento de Energía. También puedes contratar a un profesional para que realice una auditoría energética. Esto indicará dónde está perdiendo energía y qué renovaciones le ahorrarán dinero. Algunas actualizaciones rápidas de bricolaje que se pueden hacer ahora mismo incluyen calafatear los marcos de las ventanas, colocar burletes en las puertas, reemplazar las bombillas incandescentes con CFL o LED e instalar grifos y cabezales de ducha de bajo flujo. Las actualizaciones adicionales para ahorrar dinero incluyen la instalación de un termostato inteligente y programable, el reemplazo de electrodomésticos antiguos y la instalación de un calentador de agua sin tanque.

¿Alquiler? Comunícate con tu arrendador para determinar qué actualizaciones está dispuesto a hacer. Es posible que no se le permita hacer cambios permanentes o que no esté interesado en hacer inversiones en la propiedad de otra persona, pero los hábitos de ahorro de energía, como lavar la ropa con agua fría y ajustar el termostato al salir de la ciudad, pueden ayudar.

El regreso

Quizás te estés preguntando si todo este esfuerzo vale la pena. ¿La respuesta? Las tecnologías actualizadas y eficientes en el consumo de energía y agua pueden ahorrarle entre un 20% y un 30% en sus facturas. Y debido a que los compradores inteligentes de hoy en día buscan una casa que sea amable tanto con su billetera como con el medio ambiente, las mejoras en la eficiencia también pueden aumentar el valor de reventa. De hecho, la investigación de Freddie Mac encontró que las casas con altas calificaciones de eficiencia energética se vendieron por un 2.7% más en promedio

que las casas sin calificación.

Afortunadamente, hay programas disponibles, como las Hipotecas de Eficiencia Energética, para ayudar a financiar estas mejoras por adelantado. Con el entendimiento de que la reducción de los costos de los servicios públicos del hogar coloca a las familias en una mejor situación financiera y ayuda a preservar la asequibilidad de la vivienda a lo largo del tiempo, Freddie Mac ofrece hipotecas GreenCHOICE que se pueden aplicar a la compra de una nueva vivienda o a un refinanciamiento sin retiro de efectivo y se pueden usar para cubrir mejoras básicas de eficiencia energética de hasta $6,500 sin la necesidad

de un informe de energía. Con una hipoteca GreenCHOICE, puede pedir prestado hasta el 15% del valor de tasación de la vivienda "como completo" para pagar mejoras básicas de eficiencia energética y de agua. Hable con su prestamista sobre las opciones de financiamiento disponibles para usted y cuál puede adaptarse mejor a sus necesidades.

No hay duda de que hay ahorros y ganancias a largo plazo que se pueden obtener al ecologizar su hogar. Y gracias a los nuevos programas, pagar por estas actualizaciones es más fácil para más familias estadounidenses. (StatePoint)

March 10,2005 ~ April 5, 2024 (age 19)

April

~

August 27, 1975 ~ April 10, 2024 (age

April 12, 1992 ~ April 7, 2024

Camie

Camie Sue Segura (Cox) (age 63)

June 10, 1961 ~ April 13, 2024

Saturday April 13, 2024

April 7, 2024 after a long struggle with Pulmonary Fibrosis. She was born in Sain Alto, Zacatecaz on April 29th, 1955.

Josephina Hernandez Pena

19, 1941

April 7, 2024

Josephina Hernandez Pena, age 82, of Oklahoma City, Oklahoma passed away on Sunday, April 7, 2024.

Jaime Jurado Martinez

Jaime Jurado Martinez, age 31, passed away on Sunday, April 7, 2024, in Oklahoma City. He was born on April 12, 1992, in Purcell, Oklahoma, to Felipe Martinez and Romana Jurado. Jaime enjoyed working on car stereos and his car, whether it needed anything or not.

Maria Josefina Ramirez Gonzales

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María era una persona dedicada a su trabajo, a su familia y en especial a sus hijos, Carolina, Joseline y Yahir. Ella asistía a misa los fines de semana, leía su biblia y rezaba su rosario diariamente.

Juan Luniga

Juan Antonio Zúñiga, conocido cariñosamente como Toño por sus seres queridos, nació el 10 de marzo de 2005 en Oklahoma City, Oklahoma. Un joven compasivo, reflexivo, generoso y divertido, Juan era un faro de alegría y risas para todos los que lo conocían.

Sue Segura, age 63, passed away on