55+ Bewaarkrant - Editie maart 2016

INFORMATIE- EN BEWAARKRANT

7 Vrijwilligers in het streekmuseum

Nummer 9 | 7e jaargang | 30 maart 2016

15

29

Meer bewegen houd je jong

Ontspanning in de volkstuin

BEWAAR

UITGAVE VAN:

IN SAMENWERKING MET:

2

30 maart 2016

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

Inhoudsopgave Voorwoord Cultuur verbindt Column notaris Levenstestament en ‘gewoon’ testament Ouddorpse reiziger Verschoppelingen in Nepal toekomst geven Informatie en advies De geheugenbibliotheek Vrijwilligerswerk Samen het erfgoed in stand houden Uitje met de kleinkinderen De kinderboerderij op Hernesseroord 70-plussers Preventief huisbezoek Actieve leefstijl Meer bewegen houdt je jong

5

3 4 5 6 7 9 13 15

Agenda Evenementen en activiteiten Aan de slag Zweedse puzzel Respijtzorg Vervangende zorg voor mantelzorgers Hoe zit dat?

Het persoonsgebonden budget Stacaravan Vakantie dichtbij huis Column Apotheker Hooikoorts!

Volkstuin Ontspanning door inspanning Oude Ambachten Drukker Leen van Nimwegen

13

25

Colofon De 55+ krant is een uitgave van Eilanden-Nieuws, die tot stand is gekomen in samenwerking met Stichting ZIJN. Deze informatie- en bewaarkrant wordt huis-aan-huis verspreid op geheel GoereeOverflakkee en op diverse afgiftepunten in een oplage van 22.800 exemplaren.

De volgende uitgave verschijnt in oktober 2016.

Langeweg 13 | 3245 KE Sommelsdijk Tel. (0187) 471020 | Fax (0187) 485736 E-mail: info@eilandennieuws.nl www.eilandennieuws.nl

Redactie en foto’s: Carla Vermeulen Mariet Walter Kees van Rixoort Adri van der Laan Vormgeving en opmaak: Klazina Tanis Manon Thijssen Advertentieverkoop: Marius Kot Harold Sturm Gert Verweij

Bladmanager: Gert Verweij Druk: BDUprint

16 21 23 24 25 27 29 30

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

3

30 maart 2016

Cultuur verbindt 55+, 65+, 70+. Het zijn maar getallen. Vaak merk je pas hoe oud je bent wanneer mensen naar je leeftijd vragen.

Diegenen onder ons van boven de 70 weten wel wat ik bedoel. Maar het is toch aan jou om te bepalen, wat je nog wel kunt en wat niet. De tijd is voorbij dat leeftijd bepaalde of je in een rusthuis ging zitten (en dat zitten was dan letterlijk zitten), of je nog bepaalde sporten beoefende en of hetgeen wat je te vertellen had er nog toe deed.

Hoe langer hoe meer wordt er een beroep gedaan op mensen van de derde leeftijd om zich actief op te stellen in het publieke domein. Vrijwilligerswerk. En dat is goed. “Rust roest� is al een heel oud gezegde, maar het is absoluut waar. Laatst stond er een artikel in de krant met betrekking tot rugklachten en dat alles wat we daarvoor slikken, ibuprofin, paracetamol, arthrotec, al die pijnstillers en ontstekingsremmers, niet helpen. Het enige dat helpt is bewegen, zowel gericht op de falende functies als op het algeheel welzijn.

Ditzelfde geldt voor het bezig zijn met je geest. Lezen, het mooiste wat er is, in je gedachten meeleven met de personen in een roman, een mooie biografie, naslagwerken, leren over het functioneren van de mens en op die manier inzicht verwerven in je eigen functioneren, begrip verwerven over de problemen in de wereld, vluchtelingenproblematiek, andere culturen en op die manier weigeren alles voor zoete koek slikken en je eigen mening te vormen. Waarom hebben we anders een denkvermogen gekregen?

Leven is rijkdom. Wat je er van maakt, kun je grotendeels zelf bepalen.

Leven is bovendien je inzetten voor de samenleving, merken dat je nog heel veel voor een ander kunt betekenen.

Maar leven is ook af en toe een time-out nemen, genieten van de natuur, van de omgeving en van alles wat ons mooie eiland nog meer te bieden heeft. Maar bovenal: geniet van je naasten en je vrienden.

Goed leven kan je alleen als je er zelf iets aan doet, niets gaat vanzelf. En in deze 55+ krant staan weer allerlei manieren en onderwerpen hier op Goeree-Overflakkee waar wij anderen en daardoor ook onszelf een plezier mee kunnen doen.

Als u nog geen vrijwilliger bent, neem dan contact op met stichting ZIJN, of de gemeente Goeree-Overflakkee.

Wilt u weer gaan bewegen/sporten? Niets is onmogelijk tot op hoge leeftijd.

Alleen aan bungeejumpen zou ik niet meer beginnen.

Een fijne zomer toegewenst en samen met deze + krant moet dat lukken.

Greet de Kooning-Hommes

Wat is het verschil tussen een levenstestament en een ‘gewoon’ testament?

Naast het ‘gewone’ testament is er sinds een aantal jaren ook het levenstestament. Hoewel de benaming erg op elkaar lijkt, zitten er verschillen tussen de twee. Het gewone testament werkt als je overlijdt en het levenstestament als je zelf geen beslissingen meer kunt nemen in je leven. Er zijn mensen die zowel een testament als een levenstestament hebben. Wanneer kies je wat?

Testament In een testament regel je allerlei zaken voor als je bent overleden. Bijvoorbeeld hoe en onder wie je erfenis wordt verdeeld en wie jouw erfenis afwikkelt. Het is niet altijd nodig om een testament te maken. De wet regelt namelijk wie er van je erft als je geen testament hebt gemaakt. Veel mensen willen echter zelf regelen hoe de erfenis wordt verdeeld. Er kunnen ook andere redenen zijn om een testament te maken. Bijvoorbeeld als je geldbedragen of een bepaalde bezitting wilt vermaken aan een specifieke begunstigde, bijvoorbeeld een geldbedrag aan het goede doel of een auto aan een neefje. Voor sommige regelingen hoef je geen testament te maken. Sommige zaken kun je vastleggen in een codicil. Een codicil is een handgeschreven stuk dat je zelf hebt gemaakt. Op www. overleven.nl/stappenplannen lees je welke zaken je kunt vastleggen in een codicil en hoe je dat doet.

Ook wordt vaak voor een testament gekozen om een executeur aan te wijzen. Als er een executeur is, kan de erfenis makkelijker worden afgewikkeld en wordt in veel gevallen onenigheid tussen de erfgenamen onderling voorkomen.

Ouders willen voor hun kinderen vaak de uitsluitingsclausule met een testament vastleggen. Hiermee wordt voorkomen dat een schoonkind bij scheiding van het kind meedeelt in de erfenis.

Levenstestament Een levenstestament maak je om een vertrouwenspersoon aan te wijzen

die namens jou beslissingen neemt als je dat zelf tijdelijk of definitief niet meer kunt. Als je bijvoorbeeld door ziekte zelf je zaken niet meer kunt regelen, bijvoorbeeld het betalen van rekeningen, het bijhouden van je administratie en het doen van belastingaangiften, maar ook het zorgen voor uw huisdieren etc., dan is het prettig als je een vertrouwenspersoon hebt aangewezen die dat voor je doet.

Als je niet meer thuis kunt wonen, dan moet deze een nieuw tehuis voor je zoeken en namens jou beslissen wat er met uw huis en inboedel moet gebeuren. Het gaat niet alleen om zakelijke beslissingen maar ook om beslissingen over jouw medische behandeling. Vaak wordt gedacht dat een partner of kinderen al deze beslissingen namens jou kunnen nemen in zo’n situatie. Dat is echter niet zo.

Als er dan geen levenstestament is, dan moet er aan de rechter worden gevraagd of hij iemand als bewindvoerder aanwijst die de zaken regelt.

Je moet er rekening mee houden dat het enige tijd kan duren voordat de rechter een bewindvoerder heeft aangewezen en dat je waarschijnlijk zelf geen zeggenschap meer hebt over hoe die bewindvoerder jouw belangen behartigt.

In de praktijk Zoals gezegd: er zijn mensen die zowel een testament als een levenstestament hebben. Neem bijvoorbeeld Annette. Zij is alleenstaand en heeft drie kinderen. Bij de Netwerknotaris maakte ze een levenstestament waarin ze haar drie kinderen als vertrouwenspersonen heeft aangewezen.

Ze vindt het belangrijk dat haar drie

kinderen haar samen vertegenwoordigen als ze dat zelf niet meer kan, zodat er geen gedoe kan ontstaan over geld. In het levenstestament heeft ze vastgelegd dat de jaarlijkse schenking die ze haar kinderen doet gewoon moet worden doorgezet. Ook heeft ze vastgelegd welke medische behandelingen ze wel en welke ze niet wil ondergaan. In het memorandum, een bijlage aan het levenstestament, legt ze nog een aantal praktische zaken vast zoals rekeningnummers en andere gegevens.

In haar testament heeft Annette beschreven dat haar drie kinderen van haar erven maar dat ook haar kleinkinderen geld uit de erfenis krijgen.

Ze weet van de Netwerknotaris dat geld geven in je testament aan je kleinkinderen ook gunstig is voor de erfbelasting. Daarom krijgen de kleinkinderen het bedrag dat ze belastingvrij van hun oma kunnen erven (naar de belastingtarieven van 2015 is dat 20.047 euro).

Contactgegevens Raadhuisstraat 3 3241 CP Middelharnis Noordzijde Haven 15 3252 BH Goedereede T: (0187) - 47 61 11 I: www.notarissenGO.nl

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

5

30 maart 2016

Verschoppelingen in Nepal een toekomst geven Eric Esche is een veelzijdig mens. Hij maakt muziek, schrijft gedichten, schildert, beoefent tai chi en tekent. Bovendien is hij een fervent reiziger. Op zijn vele zwerftochten stuitte hij op een kindertehuis in Nepal. Voor dat huis, Ketaaketighar Nepaalmaa, is hij al vele jaren actief. Als voorzitter van de gelijknamige stichting, door lezingen te geven, maar ook door de witkwast ter hand te nemen.

Reizen zit Eric Esche, sinds 1977 inwoner van Ouddorp, in het bloed. Niet gek als je als baby al een hele grote reis hebt gemaakt. Geboren in Sukabumi, West-Java, verhuisde hij in 1951 van Indonesië naar Nederland. “Mijn vader voelde zich Nederlander en had een Nederlands paspoort. Hij wilde geen Indonesiër worden.” Het gezin Esche – vader, moeder en vijf kinderen – kwam in ‘s-Heerenberg terecht, en later in Rotterdam en Vlaardingen. Daar wisten ze hun ingrijpend veranderde leven weer op te pakken: tempo doeloe in een Vlaardingse achtertuin…

Na die eerste grote reis volgden er nog vele.

Voor scheepvaartbedrijf Bell-Lijn reisde Esche dwars door Europa. Later, toen hij voor P&O Ferrymasters en Penske kwam te werken, nam het reizen alleen maar toe, nu ook naar Amerika.

“Ik kan goed reizen. Alles kan gebeuren, ik ben flexibel. Ik hoef niet langs het lijntje te lopen”, zegt de man die zijn gezin langs de wortels van zijn bestaan, in Indonesië, leidde. “Het voelde daar als thuiskomen. Ik zag veel mannen bewegen met een Indische loophouding zoals mijn vader deed.”

Het noorderlicht op IJsland heeft veel indruk gemaakt. Heel bijzonder vond hij ook zijn kennismaking met Tibet, de beroemde tempels en natuurlijk de Mount Everest.

Een gebied dat spiritueel en traditioneel is, maar waar ook het moderne leven met veel geraas zijn intrede heeft gedaan.

Achteruit lopen Terug naar Nepal. Eric Esche maakte een rondreis door India en kwam bij de bekende grensplaats Varanasi Nepal binnen.

“Een land waar de mensen achteruit lopen in plaats van vooruit, het land kent geen

snelheid. Er heerst daar een enorme rust.

Hoewel: de jongere generatie loopt met mobieltjes rond terwijl er ook mensen zijn die nog in een vorig tijdperk leven.”

Zijn gids liet een kindertehuis zien, dat hij een jaar eerder had gebouwd met de hulp van Wilde Ganzen. Een huis voor kansarme kinderen, verschoppelingen van de straat en uit de bergen. “Toen ik het zag: zei ik: ‘Wat is dit mooi. Kan ik niet wat doen?’

‘Tuurlijk’, zei de gids. Vier maanden later waren we er weer. Met een grote witkwast, om de boel te verven. Ik ben sindsdien heel wat keertjes in dat huis geweest.”

Er wonen gemiddeld 25 kinderen in de leeftijd van vijf, zes tot zestien, zeventien jaar.

Ze krijgen onderdak en begeleiding, maar ook een opleiding in een privéschool. Het doel is dat ze uiteindelijk voor zichzelf kunnen zorgen en in staat zijn een netwerk op te bouwen. De resultaten mogen er zijn: een van de ‘kansarme kinderen’ is medisch laborant geworden en een kind uit het dorp, dat de stichting ook ondersteunt, heeft het geschopt tot econoom.

Eric Esche is voorzitter van de Stichting Ketaaketighar Nepaalmaa, die vanuit Nederland zorg draagt voor de financiën. Het benodigde geld wordt ingezameld via lezingen, benefietbijeenkomsten en markten.

Daarnaast heeft de stichting sponsors en donateurs. De aardbeving in Nepal bracht extra geld in het laatje, al liep het kindertehuis gelukkig niet meer op dan een paar scheuren. De ontvangen ‘donaties ten bate van de aardbevingsslachtoffers’ werden besteed aan hulpgoederen, medicamenten en voedsel, het resterende is gereserveerd voor de opvang van kansarme kinderen, die uit de aardbevingsgebieden komen.

Voor Eric Esche, die één of twee keer per jaar naar het kindertehuis in Nepal afreist, is het vanzelfsprekend dat hij zich inzet voor de kansarme kinderen aldaar. “Het zit in me”, zegt hij bescheiden. “Het zit in mijn hart. Ik kan niet anders.”

Meer informatie: www.ketaaketighar.org.

6

30 maart 2016

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

NIEUW: de geheugenbibliotheek De Geheugenbibliotheek is uniek in Nederland en bedoeld voor mensen met geheugenproblemen en hun mantelzorgers. Daarnaast kunnen ook vrijwilligers, hulpverleners en geïnteresseerden hier terecht voor gerichte informatie en advies over geheugenproblemen. Deze problemen kunnen te maken hebben met de leeftijd, maar kunnen ook veroorzaakt worden door dementie. Dit kan tot gevolg hebben dat mensen zich onzeker of angstig gaan voelen, of in een sociaal isolement raken.

Uitleen, informatie en advies Tijdens de openingstijden zijn deskundigen op het gebied van geheugenproblemen, een casemanager dementie en een wijkverpleegkundige, aanwezig. Zij geven voorlichting en advies op maat over bijvoorbeeld hulpmiddelen die het leven met geheugenproblemen tot steun kunnen zijn, zoals telefoons en klokken met een kalender. Het is mogelijk om boeken en andere materialen te lenen voor maximaal acht weken tegen een vergoeding van € 5,- per geleend artikel.

Ook kunnen de mensen bij de geheugenbibliotheek terecht voor advies over een prettige en zinvolle dagbesteding en ondersteuning aan de mantelzorger. En in gesprek gaan over de verschillende aspecten van dementie en geheugenproblemen.

De Geheugenbibliotheek is gehuisvest op drie locaties: - Hart van Dirksland, Reginahof 1 in Dirksland op de 1e dinsdag van de maand van 9.30 tot 11.30 uur.

- Westvoorne, Hongaarseplein 29 in Goedereede op de 2e donderdag van de maand van 14.30 tot 16.30 uur.

- Ebbe en Vloed, ‘t Getij 3 in Oude-Tonge op de 3e maandag van de maand van 14.30 tot 16.30 uur.

Meer informatie Voor meer informatie kunt u contact opnemen met één van de casemanagers op telefoonnummer 06 83 67 84 17 of een e-mail sturen naar: info@ketenzorgdementie-go. nl. De wijkverpleegkundige kunt u bereiken op telefoonnummer 06-22801476 of 0613708997 of via e-mail: wijkverpleegkundige@care4go.nl.

De Geheugenbibliotheek is een initiatief van de Ketenzorg Dementie op Goeree-Overflakkee.

Dit is een samenwerkingsverband van verschillende zorgaanbieders, vrijwilligers- en welzijnsorganisaties en richt zich in eerste

instantie op de begeleiding van thuiswonende cliënten met de diagnose dementie en hun mantelzorgers. De wijkverpleegkundigen werken samen met alle thuiszorgorganisaties op Goeree-Overflakkee en kunnen cliënten advies en ondersteuning bieden op het gebied van zorg en welzijn.

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

7

30 maart 2016

Samen het erfgoed in stand houden en doorgeven Vrijwilligerswerk is belangrijk. "Zonder vrijwilligers geen Streekmuseum Goeree-Overflakkee", stelt bestuurslid Bertrand van den Boogert zelfs. Zelf is hij ook vrijwilliger, net zoals zijn zes collega-bestuurders van het museum in Sommelsdijk. Daarnaast zijn er zo'n vijftien vrijwilligers actief als rondleider, om klusjes te doen, foto's te maken, de website bij te houden – en ga zo maar door. "Het is mooi om met elkaar de cultuur van Goeree-Overflakkee vorm te geven en in stand te houden", zegt Van den Boogert. "En door te geven aan jonge mensen", vult vrijwilliger Petra Diepenhorst aan.

Petra is in het streekmuseum actief sinds Open Monumentendag 2015. "Ik was een keer in het museum en kreeg een rondleiding. Ik dacht: dit is zo leuk, ik zou hier wel wat willen doen. Aan het eind van de rondleiding kregen we de mededeling dat het streekmuseum op zoek is naar vrijwilligers.

Ik zei meteen: ik wil wel. Vrijwilligerswerk hoort bij de manier waarop ik in het leven sta: iets doen voor een ander."

Ze gaf zich op en deed haar eerste rondleiding op Open Monumentendag. Samen met haar vriendin Jeanet Braber, die ook direct vrijwilliger werd. Het was een bekend gezelschap dat Petra rondleidde, dat maakte het iets gemakkelijker. Wat ze onderweg in het museum moest vertellen, kreeg ze op

papier van het bestuur. Die informatie vulde ze moeiteloos aan met wat ze zelf al wist over de Flakkeese cultuur en historie.

"Ik vind het belangrijk dat het Flakkeese erfgoed behouden blijft en dat het wordt doorgegeven", motiveert Petra haar inzet als vrijwilliger. Dat laatste mag best wat levendiger, vindt ze, niet in de laatste plaats om ook de jongeren te interesseren voor het museum.

Er is de laatste tijd al veel op touw gezet om dat te realiseren – denk aan de kinderfeestjes, de speurtochten en de thematentoonstelling tijdens de Maand van de Geschiedenis – en er gaat nog meer gebeuren. Er komen dit seizoen meerdere touchscreens, wat het museum interactief maakt. Daarnaast heeft de werkgroep ideeën om de aantrekkelijkheid te vergroten door bijvoorbeeld arrangementen aan te bieden met toneel of muziek, door de culinaire mogelijkheden te verruimen en door de geuren van vroeger toe te voegen. Zoals gemalen koffie, kaneel en levertraan in het winkeltje.

Ook het dialect en de gezegdes van het eiland kunnen aan bod komen, evenals de streekdracht. "Zo maak je het museum levendiger."

Vrijwilligers nodig Door die plannen én het langere seizoen –

het museum gaat niet op 1 mei open maar al op 19 maart, als de tentoonstelling over Paaseiland van start gaat – zijn er meer vrijwilligers nodig. Om kaartjes te verkopen, groepen rond te leiden, lesbrieven te schrijven, het museum te vertegenwoordigen tijdens evenementen als de Havendag en de Portdagen, scholen te bezoeken, Flakkeese stroopbrokken of appeltaart te bakken… "Er is veel te doen in het museum."

Wie wil? "Je haalt er veel voldoening uit", vindt Petra Diepenhorst, die de smaak in korte tijd helemaal te pakken heeft. Om dat te bewijzen en om het nut van het museum nog eens te onderstrepen, zegt ze, samen met Bertrand van den Boogert: "Je proeft hier de sfeer van vroeger. Zoals het bij je oma was. Je ziet de verbaasde gezichten van kinderen: is dat een wasmachine? Een toilet met een emmer? Slapen in een bedstee, is dat niet veel te krap? Eén telefoon voor het hele dorp? Weten jullie wat stekkeren is? Ja, een auto inpluggen. Nou, op Flakkee is dat jezelf voortbewegen op een prikslee…"

Wie ook wat wil gaan doen in het Streekmuseum Goeree-Overflakkee, kan zich aanmelden via het algemene e-mailadres van het museum (te vinden op de website).

Het team van CuraMare Thuiszorg staat voor u klaar!

• wijkverpleging • (medisch specialistische) verpleging • persoonlijke verzorging • hulp in het huishouden • hulpmiddelen • begeleiding • persoonsalarmering

GOvoorelkaar:

24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar: Oostflakkee 06 20 70 37 15 Middelharnis 06 13 29 94 94 Dirksland 06 22 26 08 15 Goedereede 06 51 75 04 53 thuiszorg@curamare.nl

de eilandelijke vrijwilligerswebsite Op Goeree-Overflakkee staan mensen voor elkaar klaar. Een familielid die een handje helpt bij het huishouden of een buurman die een ritje met u maakt naar het ziekenhuis: een vrijwillige helpende hand is heel gebruikelijk. Samen zijn we er voor elkaar. Maar hoe vindt u nu de juiste vrijwilliger? Of: hoe kunt u zichzelf als vrijwilliger kenbaar maken? Hiervoor is een digitaal vrijwilligersplatform opgericht: www.govoorelkaar.nl.

GOvoorelkaar is de eilandelijke vrijwilligerswebsite van Goeree-Overflakkee waarop vraag naar en aanbod van vrijwillige hulp bij elkaar worden gebracht.

Iedereen die wel eens wat hulp kan gebruiken of zich als vrijwilliger wil inzetten, kan gratis gebruikmaken van deze vrijwilligerswebsite. Zo is er één centraal punt waar alles op het gebied van vrijwilligerswerk samenkomt. Kijk op www.govoorelkaar.nl en zie wat GOvoorelkaar voor u kan betekenen!

Zoek elkaar- vind elkaar – op GOvoorelkaar.nl

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

9

30 maart 2016

Een bezoek aan de kinderboerderij wordt nóg leuker Opa's en oma's die op zoek zijn naar een leuk uitstapje met de kleinkinderen, zouden eens moeten denken aan een bezoek aan de kinderboerderij van Hernesseroord. Dieren hebben een natuurlijke aantrekkingskracht, zeker als je ook nog mag helpen voeren.

Let wel: helpen voeren. Want zelf voedsel meebrengen en aan de dieren geven is uit den boze. Ze worden er ziek van en komen zelfs te overlijden van al dat brood (en andere vermeende lekkernijen). Het afgelopen jaar stierven er al zeven dieren. Daarom sluit de kinderboerderij in Middelharnis aan bij een landelijke campagne tegen het voeren van de dieren.

Voor wie zich aan de regels houdt is er echter veel te beleven op de kinderboerderij, die twee jaar geleden letterlijk uit haar as herrees. Er loopt van alles rond: kunekune-varkens uit Nieuw-Zeeland, angorageiten, clun forest-schapen, mediterrane mini-ezels, een paard, katten, konijnen, cavia's, ratten, springmuizen, eekhoorns, zelfs uitheemse slangen en een bonte verscheidenheid aan pluimvee, zoals parelhoenders, sierfazanten, kippen, eenden, duiven, een kalkoen en een pauw. Een ruime variatie dus, inclusief dieren die je normaal gesproken niet zo gauw ziet.

de ouders. Op de kinderboerderij bouw je ook antistoffen op. Je kunt namelijk ook té schoon zijn." Karels voegt daar onmiddellijk aan toe dat de dieren wel zijn ingeënt tegen besmettelijke ziekten.

"Contact maken met dieren, daar gaat het om", zegt beheerder Christina Karels. "Leren om verantwoord om te gaan met dieren. Want – en dat is heel belangrijk – een dier is geen attractie. Wij doen ons best om de kinderen dat te leren – en soms ook

Een mooi en vormend uitstapje dus. En het wordt nóg mooier, want rond de kinderboerderij gaat van alles gebeuren. De Cruyff Court is bijna klaar en zal binnenkort in gebruik worden genomen. Even verderop is de kas waarin onder andere plantjes

Maar er is nog een belangrijke reden om de kinderboerderij te bezoeken: contact maken met de mensen die er werken. Dat zijn cliënten van Zuidwester. Christina Karels: "Het is belangrijk dat zij integreren met de rest van de samenleving. Ze zijn hartstikke trots op hun werk en vinden het leuk om te laten zien waar ze mee bezig zijn. Er zijn al leuke contacten ontstaan." De kinderboerderij telt namelijk meerdere vaste bezoekers. "Er zitten veel grootouders met hun kleinkinderen bij en jonge ouders, of papa's die hier een deel van hun papadag met hun kind of kinderen doorbrengen. Onze bezoekers komen uit de hele omgeving. Maar ook wel van verder, vooral mensen die hier vroeger als kind al kwamen."

en haardhout te koop zijn. Het bezoek van de kinderboerderij is voorts goed te combineren met het eten of drinken van iets lekkers bij restaurant Dok 16. Tussen Dok 16 en de kinderboerderij verrijst bovendien binnenkort een speeltuin. En er zijn plannen voor nóg een speeltuin, voor de wat oudere jeugd.

De kinderboerderij is het hele jaar geopend.

De toegang is gratis. "Kom gerust eens kijken", zegt beheerder Christina Karels tot slot.

Kinderboerderij Hernesseroord draait deels op de bijdragen van sponsors en donateurs. Zo kon onlangs het eekhoornverblijf in gebruik worden genomen dankzij een sponsoractie van de Lady's Circle. Volgens beheerder Christina Karels zijn sponsoring en donaties zeer welkom, "want we kunnen de kinderboerderij niet alleen onderhouden uit clientengeld".

COLUMN

In onze ruime, moderne winkel, vindt u o.a. voor dames en heren: o.a. Hajo, Ringella en huismerken.

Nachtkleding badjassen en huispakken

maar ook klassieke nachtkleding

chloorbestendig voor het zwembad

Badkleding v.a. april de uitgebreide zomercollectie

o.a.Tweka, Sunmarin, Lentiggini, Olympia

Lingerie

Uw wensen, heeft u het goed geregeld?

Ontdek wat een levenstestament of algemene volmacht voor u kan doen.

Velen denken wel na over een testament voor na de dood, maar wat gebeurt er als u tijdens leven bepaalde zaken niet meer zelf kunt beslissen?

Wie regelt uw bankzaken, verzekeringen en zorg of wie verkoopt uw huis als u dement wordt of in coma ligt?

Zonder handtekening kunnen uw partner of kinderen niets doen. Een levenstestament voorkomt dit. Vast staat dan wie er namens u mag beslissen. Is dat uw kind?

Zijn dat meerdere kinderen?

Of wilt u hen er niet mee belasten en wijst u een andere persoon die u vertrouwt aan als gemachtigde, bijvoorbeeld uit familie-of kennissenkring of een professioneel deskundige?

Voorkom ellende en gedoe, regel het op tijd!

De meeste mensen denken dat alles geregeld is als ze getrouwd zijn of een samenlevingscontract hebben. Voor een groot deel is dat waar, behalve dat er geen tekenbevoegdheid is

namens de partner. Op het moment dat iemand niet meer zelf kan handelen – wilsonbekwaam is- door een ongeluk, hersenbloeding of dementie, komt de rest van de familie in de problemen. Wilt u bijvoorbeeld de echtelijke woning verkopen, dan is er een handtekening nodig van beide partners. Als uw echtgenoot/ partner in coma ligt of dementie heeft, gaat dat dus niet. U staat dan met de rug tegen de muur. Wat kunt u doen? U kunt dan een bewind aanvragen bij de rechter. Die aanvraag bij de rechter kan wel vijf tot tien maanden in beslag nemen. Bij een bewind moet u ook jaarlijks verantwoording afleggen aan de rechter over alle financiÍle handelingen en over iedere uitgave boven de 1.500 euro toestemming vragen. Om deze situaties en een aanvraag van bewind bij de rechtbank te voorkomen, is er sinds een aantal jaar het levenstestament. Regel het wel op tijd! Iedereen kan een hersenbloeding of een ongeluk krijgen, ook jonge mensen met minderjarige kinderen. Doe het voor de mensen om u heen.

Sandra Spoon

Spoon Notarieel Advies & Nalatenschapsplanning Sandra Spoon - Dirksland 06-24604624 of 0187-609101 E info@spoonadvies.nl, www.spoonadvies.nl

goede merken, met nadruk op de pasvorm prijzen v.a. 20 euro, o.a. Sassa, Naturana, Triumph, Dacapo, Format.

Ondergoed Beenmode

heel veel keus in series van o.a: Beeren, Sloggi, Ten Cate, Set, Avet Let op onze regelmatige acties! panties 15 - 80 denier, o.a. Kunert kousen en sokken basis en mode o.a. Kunert en Bonnie Doon

In onze winkel wordt u goed geholpen, met een eerlijk advies.

We staan al 70 jaar bekend voor onze goede service en de goede prijs/kwaliteit verhouding van onze artikelen.

MODERN

raadhuisstraat 17 OUDDORP (0187) 68 12 03 Di. t/m Vr. Zaterdag

8.30 - 17.30 uur 8.30 - 16.30 uur

www.texmod.nl

Ontzorgen Regelmatig gebeurt het dat de klanten niet thuis zijn en dat wij een sleutel krijgen en dan de kamer leeghalen, de oude vloer verwijderen en afvoeren, oude raamdecoratie weg en dan een nieuwe vloer er in meubels weer terug, nieuwe raamdecoratie er aan en klaar.

Onlangs nog bij een mevrouw op hoge leeftijd.

Zij ging een daagje bij haar dochter op bezoek en toen ze thuis kwam lag er een nieuw tapijt in haar appartement.

Gedempt Kanaal 105 - 3241 DB Middelharnis T 0187-482784 - info@hetbinnenhuismiddelharnis.nl www.hetbinnenhuismiddelharnis.nl

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

11

30 maart 2016

- ADVERTORIAL -

Problemen moet je oplossen vóór ze ontstaan Pensioenen zijn altijd al een beladen onderwerp geweest. We leven nou eenmaal graag in het ‘nu’ en alvast nadenken over later staat veel mensen tegen. Toch is er eigenlijk maar één goed moment om na te denken over later. En dat ís nu.

Want door de ontwikkelingen op de pensioenmarkt van de afgelopen jaren vraagt onze onbezorgde oude dag wat extra aandacht. Een goed pensioen is voor veel mensen namelijk niet meer zo vanzelfsprekend als vroeger. Neem nu even de tijd om stil te staan bij uw pensioen.

Zo voorkomt u eventuele problemen, nog vóórdat ze ontstaan.

Er zijn verschillende manieren om pensioeninkomen op te bouwen. De manier die het beste bij u past is afhankelijk van uw huidige omstandigheden. Bent u bijvoorbeeld in loondienst, dan wilt u

wellicht extra pensioen sparen naast de pensioenregeling die u al heeft. Bent u ondernemer, dan zijn er andere op maat gesneden regelingen waar u gebruik van kunt maken..

Wilt u sparen voor een (ruimer) pensioen?

Of wilt u eerder stoppen met werken? Wilt u uw geld fiscaal gunstig opzij zetten? Is een lijfrentespaarregeling met een aantrekkelijk belastingvoordeel misschien iets voor u? Wilt u graag een zo hoog mogelijk rendement, of gaat u liever voor maximale zekerheid? Er zijn waarschijnlijk meer mogelijkheden dan u denkt en ook voor u

kan er een passende en op maat gesneden oplossing worden ontwikkeld.

Wilt u er ook zeker van zijn dat u straks geen problemen krijgt met uw inkomen?

En wilt u eventuele problemen óók oplossen, nog vóórdat ze ontstaan? Laat u dan adviseren door een expert van John P de Wit Assurantiën. Samen kijken we naar de mogelijkheden en kiezen we de beste oplossing.

En wacht daar niet te lang mee, want het beste moment om over de toekomst na te denken … is nu.

Bent u nog niet bekend met internetbankieren?

Wij leren u graag meer over de online diensten!

Kom naar de workshops Internetbankieren.

Rabobank Het Haringvliet organiseert elke maand workshops internetbankieren voor senioren. Heeft u nog geen ervaring? Wij helpen u graag op weg.

Meer informatie of aanmelden? Bel (0186) 89 10 00 of mail info.hhv@rabobank.nl Een aandeel in elkaar

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

13

30 maart 2016

De vrijwilligers die de preventieve huisbezoeken afleggen bij 70-plussers.

Preventief huisbezoek 70-plussers Stichting ZIJN en het Consultatiebureau Senioren van Careyn bieden een preventief huisbezoek aan voor 70-jarigen van de gemeente Goeree-Overflakkee. Het bezoek is erop gericht om ouderen bewust te maken dat zij zich zo goed mogelijk voorbereiden om zolang mogelijk thuis te wonen. Door de veranderende zorg wordt er van de ouderen verwacht dat zij zich goed op de toekomst voorbereiden.

Wat houdt het preventief huisbezoek in?

Alle 70-jarige inwoners ontvangen een brief.

In de brief wordt aangekondigd dat er een vrijwilliger van Stichting ZIJN op huisbezoek komt. Tijdens het bezoek worden de ouderen bewust gemaakt van de mogelijkheden die er zijn om zo lang mogelijk zelfstandig te functioneren.

Met behulp van een lijst worden er vragen gesteld over de gezondheid, wonen, mobiliteit, financiĂŤn, behoefte aan zorg- en dienstverlening, vrijetijdsbesteding en contacten. Op verzoek van de oudere kan relevant foldermateriaal worden achtergelaten.

Ook zal de vrijwilliger aan de 70-jarige een gezondheidsonderzoek aanbieden, dat zal worden uitgevoerd door een verpleegkundige van Careyn. Daarnaast kan, indien nodig, vervolgactie ondernomen worden in de vorm van nadere informatie en/of advies door de adviseur welzijn van Stichting ZIJN. U ontvangt altijd eerst een brief.

Daarnaast wordt u gebeld door de vrijwilliger om een afspraak te maken. De vrijwilliger komt bij u thuis met een vragenlijst. U kunt vragen naar het legitimatiepasje van de vrijwilliger. Zo weet u zeker dat u een vrijwilliger van het preventief huisbezoek aan de deur heeft.

Waarom meedoen?

Het preventief huisbezoek van Stichting ZIJN en Careyn dient enerzijds om ouderen attent te maken op de zelfredzaamheid en het eigen netwerk. Anderzijds is het beleidsmatig van belang dat knelpunten worden opgespoord die 70-jarigen ervaren bij het zelfstandig wonen en dat hun wensen met betrekking tot wonen, zorg- en dienstverlening worden geĂŻnventariseerd. Het preventief huisbezoek wordt uitgevoerd door Stichting ZIJN en Careyn, in opdracht van de gemeente Goeree-Overflakkee. Voor meer informatie kunt u bellen met de Stichting ZIJN, telefoonnummer (0187) 641344.

DE NIEUWE SPACE STAR

STAAT NU IN HELLEVOETSLUIS MITSUBISHI SPACE STAR Vanaf € 9.990,Va n voor ,-

€ 1.5 4 0

INTRODUCTIE AANBIEDING!

EXTRA ACCESSOIRE

€ 690,-

Bestaande uit: 14 inch lichtmetalen 7-spaaks velgen compleet met TPMS sensoren en wielmoeren, kunststof instaplijsten licht of donkere uitvoering naar keuze en achterbumper decoratiepaneel zwart met chromen lijst.

• ZEER ZUINIG • 5 JAAR GARANTIE • OOK LEVERBAAR MET AUTOMAAT Christiaan Huygensweg 16 Hellevoetsluis • 0181-312569

WWW.AUTOROMAR.NL

Brandstofverbruik: 3,9 t/m 4,3 l/100 km, CO2-uitstoot 91 t/m 100 g/km. Prijzen inclusief BTW/BPM, tenzij anders vermeld, exclusief verwijderingsbijdrage en kosten rijklaar maken. Afgebeeld model kan afwijken van de standaard specificaties.

Wijzigingen, druk- en zetfouten voorbehouden. Vraag naar de voorwaarden.

Hameeteman bv. voor al uw vervoer, en stipt op tijd!

Jozefdreef 8 3255 AE Oude-Tonge Tel. 0187 - 641606

E-BIKE TESTCENTER Akershoek Fietsen Ouddorp

admin@deeltaxigo.nl www.deeltaxigo.nl

info@ taxi-hameeteman.nl www.taxi-hameeteman.nl

Design: Sfa print bv

Heeft U een CTW-pas? Laat U op correcte wijze vervoeren door:

Akershoek Fietsen Ouddorp Dorpsweg 27 3253 AG Ouddorp 0187 - 68 17 04 info@akershoekfietsen.nl

Maandag t/m vrijdag 08.30 - 12.00 & 13.00 - 17.30 uur vrijdagavond tot 20.00 uur (van 1 april tot 1 oktober) Zaterdag 08.30 t/m 16.30 uur

WWW.AKERSHOEKFIETSEN.NL

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

15

30 maart 2016

Ria Lagendijk van Therapie en Bewegingscentrum Goeree:

Meer bewegen houd je jong Steeds meer ouderen gaan bewegen. Dat is verstandig. Je blijft langer fit. Een actieve leefstijl houd je jong en bevordert je welzijn. Niet voor niets ervaren bewegende 55-plussers hun leven als waardevoller. Bovendien bespaart het heel veel geld. Immers: de medische kosten als gevolg van onvoldoende beweging bedragen in Nederland 793 miljoen euro per jaar, zo wijst het Trendrapport Bewegen en Gezondheid 2000-2014 uit.

Bij het ouder worden gaan het uithoudingsvermogen, het reactievermogen, de mobiliteit, de balans en de spierkracht achteruit.

Ook gewichtstoename en een grotere kans op (chronische) klachten horen bij het ouder worden. Door in beweging te blijven kun je hier wat aan doen.

Maar hoe doe je dat als 55-plusser op een verantwoorde manier? Bij een fitnesscentrum. "Door goed gedoceerd en onder begeleiding te bewegen blijf je langer vitaal en heb je meer energie. Het bestrijdt overgewicht, hoge bloeddruk, hartkwalen en stress en je verbetert de coördinatie, kracht, balans en lenigheid. Kortom het complete gevoel van welzijn", zegt Ria Lagendijk van Therapie en Bewegingscentrum Goeree in Goedereede, waar het Fitness en Sportcentrum Fit-Upp een onderdeel van is.

"Voor de brede doelgroep 55-plus zijn er bij ons verschillende mogelijkheden. Wekelijks geven onze fitnesstrainers verschillende lessen voor kleine groepen. Inhoud en vorm zijn afgestemd op de mogelijkheden en wensen van de deelnemende ouderen, met optimale aandacht en begeleiding.

Het lichamelijk functioneren staat centraal: bevordering van de conditie, stabiliteit – val-preventie – en mobiliteit. Waarbij de sociale contacten, ontspanning en actieve betrokkenheid een rol spelen."

Fitness en nordic walking Ouderen kunnen op dinsdag- of donderdagochtend bij Fit-Upp terecht om mee te doen aan fitness voor 55+. De groepen bestaan uit acht tot twaalf deelnemers en staan onder leiding van een fitnesstrainer, die rekening houdt met ieders fysieke mogelijkheden.

Een andere mogelijkheid is Nordic Walking.

Bij voldoende aanmeldingen gaat in het voorjaar een groep van start onder leiding van een erkend instructeur. De groep loopt op maandag of donderdagmiddag door het duingebied op de Kop van Goeree. "Er is ook een workshop om Nordic Walking te leren", zegt Ria Lagendijk. "Nordic Walking is actiever dan gewoon wandelen, door het gebruik van je armen en activiteit van het bovenlichaam. De stokken (zogenoemde poles) gebruik je om activiteit en balans te vergroten. Bij Nordic Walking loop je goed rechtop. Tijdens deze actieve manier van wandelen is er een grotere verbranding van calorieën."

Ouderengym Ook Meer Bewegen voor Ouderen (ouderengymnastiek) behoort tot het aanbod van Therapie & Bewegingscentrum Goeree.

Tijdens de lessen onder leiding van een fysiotherapeut op donderdagmiddag oefenen

ouderen om hun spierkracht en conditie te verbeteren. Dat gebeurt met gewichtjes, ballen of stokken. Ook zijn er oefeningen om de coördinatie en balans te bevorderen.

"Balanstraining is belangrijk, want het verbetert het reactievermogen. Dat helpt om in onverwachte situaties, zoals een misstap of een struikelpartij, het evenwicht te bewaren."

Wie het zelf eens wil ervaren kan een proefles afspreken via telefoon 0187 – 498555 of info@therapie-goeree.nl.

Therapeutisch Onder begeleiding van gespecialiseerde fysiotherapeuten op het gebied van diabetes, COPD en oncologie, heeft Therapie & Bewegingscentrum Goeree ook diverse beweeggroepen met een meer therapeutische doelstelling. Er is een beweeggroep voor diabetes- en COPD-patiënten en een beweegroep voor oncologie-patiënten. Mensen met perifere vaatproblematiek in de benen kunnen individueel claudicatio trainingstherapie volgen.

16

30 maart 2016

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

Exposities, Evenementen & Activiteiten

ACHTHUIZEN

Schaapsweg 34. De data voor 2016 zijn: 31/3, 14/4, 28/4, 12/5, 26/5, 9/6, 23/6, CREATIEF Creatief 55 plussers 29/9, 13/10, 27/10, 10/11, 24/11 en 8/12.

Elke dinsdagmiddag van 13.00-15.00 uur. Kosten: € 1,75.

Vanaf september tot aan Pasen m.u.v. de schoolvakanties in ‘t Buurthuus, Klooster- Breicafé straat 10. De kosten verschillen per activiteit. Maandelijks op woensdagavond van Informatie: Corrie Winkels (0187) 631254.

19.30-22.00 uur in de Bommelstee, Schaapsweg 34. De data voor 2016 zijn: Breicafe 20/4, 25/5, 22/6, 28/9, 26/10, 23/11 en Maandagavond van 19.30-22.00 uur in ‘t 21/12. Kosten: € 1,75. Info: Carla Gebraad, Buurthuus, Kloosterstraat 10. De data voor tel. (0187) 611397.

2016 zijn: 4/4, 2/5, 6/6, 5/9, 3/10, 7/11 en 5/12. De kosten zijn: € 1,50. Informatie: Jan- ONTMOETEN Kaarten, biljarten, spelletjes nie Ringeling 06-20106468. en koffie drinken Elke dinsdagmiddag van 13.00-16.00 uur, ONTMOETEN start 2/9 in de Bommelstee, Schaapsweg Wedstrijdkaarten (jokeren of klaverjassen) 34. Kosten: € 1,75. Info: Anneke Bakker, Elke 1e en 2e maandag van de maand, aan- tel. (0187) 612175. vang 13.30 uur in ‘t Buurthuus, Kloosterstraat 10. De data voor 2016 zijn: 4/4, 11/4, Bingo 2/5, 9/5, 6/6, 13/6, 5/9, 12/9, 3/10, 10/10, Donderdagmiddag van 14.00-16.00 uur 7/11, 14/11, 5/12 en 12/12. Kosten: € 4,00. in de Bommelstee, Schaapsweg 34. De Informatie: dhr. C. Huibrechtse, tel. (0187) zaal is open vanaf 13.30 uur. De data voor 631760.

2016 zijn: 21/4, 19/5, 22/9, 17/11. Kosten: € 4,00. Aanmelden: Janny Kamp, tel.

Wedstrijdsjoelen (0187) 611453.

Maandelijks op maandagmiddag, aanvang 13.30 uur in ‘t Buurthuus, Kloosterstraat 10. Grote bingo De data voor 2016 zijn: 25/4, 30/5, 27/6, Woensdagmiddag 20 oktober van 14.0026/9, 31/10, 28/11 en 19/12. Kosten: € 4,00. 16.00 uur in de Bommelstee, Schaapsweg Informatie: mw. C. Maliepaard, tel. (0187) 34. Kosten: € 5,00. Tevens wordt er een 631814. verloting gehouden. Aanmelden: Janny Kamp, tel. (0187) 611453.

Bingo Maandelijks op woensdagmiddag, aanvang Kerstmaaltijd en bingo 13.30 uur in t Buurthuus, Kloosterstraat 10. Woensdagmiddag 22 december om 13.30 De data voor 2016 zijn: 13/4, 11/5, 8/6,14/9, uur start de bingo, om 17.00 uur begint 12/10, 16/11 en 14/12. De kosten zijn: de maaltijd in de Bommelstee, Schaaps€ 4,00. Informatie: mw. C. Maliepaard (0187) weg 34. Kosten: bingo € 4,00 en maaltijd 631814. € 11,00. Bingo en maaltijd samen € 13,00.

Aanmelden: Janny Kamp, tel. (0187) DEN BOMMEL 611453.

CREATIEF Creatieve activiteit BEWEGEN Om de 14 dagen donderdagmiddag Yoga van 13.30-15.30 uur in de Bommelstee, Maandagmiddag van 13.45 uur-14.45 uur

in de Bommelstee, Schaapsweg 34. Kosten: € 47,50 voor 10 lessen. Docente: Carola Schenk. Aanmelden: Stichting ZIJN, tel.

(0187) 641344 of via e-mail: m.vanderwelle@ zijngo.nl.

GOEDEREEDE BEWEGEN Gym voor ouderen Iedere donderdagmiddag van 14.00 tot 15.00 uur in het Therapie- en Bewegingscentrum, Charbonstraat 11 te Goedereede. Tel. (0187) 498555.

LANGSTRAAT BEWEGEN Yoga volwassenen Elke woensdagavond van 19.30 tot 20.30 uur in De Keet, Beatrixstraat 22. Kosten: € 47,50 voor 10 lessen. Docent: Carola Schenk. Aanmelden: Stichting ZIJN, tel. (0187) 641344 of via e-mail m.vanderwelle@zijngo.nl. Er is nog plaats voor nieuwe deelnemers.

MIDDELHARNIS

Maandag Morgen: 11.00-12.00 uur: yoga voor ouderen Middag: Biljarten, kaarten, kapster Dinsdag Morgen: Open huis; soep eten, biljarten, schoonheidsspecialiste, pedicure Middag: 13.00 uur: Engels voor beginners Avond: Biljartvereniging, 19.30 uur: mandoline orkest, 19.30 uur: hartreanimatie

De activiteiten worden georganiseerd door Stichting ZIJN Ouderenwerk. Het adres is Doetinchemsestraat 27, 3241 AA Middelharnis. Bel voor meer informatie naar 0187-483366, of stuur een e-mail naar: m.kieviet@zijngo.nl.

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

17

30 maart 2016

Exposities, Evenementen & Activiteiten

Woensdag Morgen: Biljarten, 9.30 uur Engels voor gevorderden Middag: Biljarten, Tai Chi Tao voor ouderen 13.30-14.30 uur Avond: Alzheimer inloopavond, 1e woensdag van de maand Donderdag Morgen: Bloedprikken, patat eten Middag: MBVO, gym en volksdansen Avond: Gezamenlijke maaltijd, 1e donderdag van de maand Vrijdag Morgen: Competitie biljarten, kapster, nagelstyliste, kunstgeschiedenis Middag: Competitie biljarten Avond: Dansclub Het Scharrelaertje, 2x per maand Zaterdag Avond: Een spelletje rummikub Avond: Dansavond met livemuziek, 3 x per jaar

formatie: Atie Verwoerd, tel. 06-40701181.

Nagelstyliste: Vrijdag is Charisma Nails aanwezig met diverse behandelingen. Telefoon: 06- ONTMOETEN Kaarten, biljarten, spelletjes 12727182. en koffie drinken NIEUWE-TONGE Elke dinsdag- en donderdagmiddag van Maandag 13.30-16.00 uur in ‘t Centrum, WeesmolenMiddag: MBVO-gym, bejaardensoos straat 12. Kosten: € 1,50. Informatie: De Vos, (biljarten) 13.30-16.00 uur. tel. (0187) 631510.

Dinsdag Middag: bejaardensoos, ouderenwerk (kaarten/breien) 13.30-16.00 uur.

Iedere 1e dinsdagmiddag van de maand bingo.

Woensdag Middag: bejaardensoos

BEWEGEN Koersbal Elke donderdagmiddag van 14.00-16.00 uur in ‘t Centrum, Weesmolenstraat 12. Kosten: € 4,00 per maand exclusief koffie. Aanmelden: Jannie Duim, tel. (0187) 631245.

MBvO-gymnastiek Bewegen in uw eigen tempo en binnen uw Donderdag mogelijkheden. Elke maandagmorgen van Middag: bejaardensoos 9.15-10.00 uur in ‘t Centrum, WeesmolenIedere laatste donderdagmiddag straat 12. Kosten: € 30,00 per kwartaal of van de maand is het eetproject € 11,- per maand. Docent: Annie Doornvan 13.30-18.30 uur, met een heim. Aanmelden: Stichting ZIJN, tel. (0187) spelletje vooraf.

641344 of e-mail: j.buijze@zijngo.nl.

Vrijdag: Bingo, kaarten en Middag: bejaardensoos gezamenlijke maaltijden Verder is er eens per twee maanden een De locatie van de activiteiten is bingoavond, een kaarttoernooi en een bingoOns Dorpshuis, Korteweegje 14, middag. Hou de lokale media in de gaten 3244 AL Nieuwe-Tonge. voor de aankondigingen. In de winterperiode is er iedere eerste donderdag van de maand een gezamenlijke maaltijd.

OOLTGENSPLAAT

CREATIEF Beauty & Wellness Er zijn verschillende behandelingen mogelijk Creatieve en veelzijdige handwerkclub Elke dinsdagmiddag van 13.30-16.00 uur in het Wijkcentrum. in ‘t Centrum, Weesmolenstraat 12. Kosten: € 2,00 per keer inclusief koffie. InforKapster Maandagmiddag en vrijdag de hele dag matie: Atie Verwoerd, telefoonnummer 06is er een kapster aanwezig. Telefoon: 06- 40701181.

40491184.

Breicafé Donderdagavond van 19.30-22.00 uur in Schoonheidsspecialiste/pedicure Dinsdag is de schoonheidsspecialiste/pe- ‘t Centrum, Weesmolenstraat 12. De data dicure er voor verschillende behandelingen. voor 2016 zijn: 7/4, 12/5, 9/6, 8/9, 13/10, 10/11 en 8/12. Kosten: € 1,50 per keer. InTelefoon: 06-52591794.

OUDDORP

ONTMOETEN EN BEWEGEN Woensdagmiddag: Activiteiten voor 55plussers in de Dorpstienden. Om 13.00 uur start het koersballen, van 13.30 tot 15.30 uur is er elke week een activiteit. Aanmelden voor de activiteiten kan bij Joke van Dam, tel.

0187 682319, of tijdens de activiteiten. Voor meer informatie kunt u ook contact opnemen met Stichting ZIJN, tel. 0187 483366, e-mail: c.vermeulen@zijngo.nl.

AGENDA 2016: 30 maart: Modeshow 6 april: Streekmiddag 13 april: Infomiddag AH 20 april: Spelletjesmiddag 4 mei: Oorlogsherdenking 11 mei: Bewegen voor ouderen 18 mei: Fietstocht

18

30 maart 2016

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

Exposities, Evenementen & Activiteiten

Activiteiten plaatselijke commissie Maandelijks op woensdagmiddag om 14.00 uur in het Infocentrum, Bernhardstraat 27. De data voor 2016 zijn: 20/4 OUDE-TONGE (bingo) 25/5 (bingo), 22/6 (fietsen), 27/7 CREATIEF (bingo), 31/8 (bbq), 28/9 (bingo), 26/10 Kantklossen (mosselen), 30/11 (Sint-bingo), 21/12 Woensdagmorgen van 9.30-11.30 uur om (kerst). Aanmelden: Stichting ZIJN, tel. de 14 dagen in Infocentrum, Bernhardstraat (0187) 641344.

27. De data voor 2016 zijn: 30/3, 13/4, 11/5, 25/5, 8/6, 22/6, 6/7, 20/7, 7/9, 21/9, 5/10, BEWEGEN 19/10, 2/11, 16/11, 30/11 en 14/12. Kosten: Koersbalclub De Kromme Bal € 12,50 voor 5 lessen. Aanmelden: Stichting Elke vrijdagmorgen van 9.00-11.00 uur in ZIJN, tel. (0187) 641344 of bij Mien Polle- het Infocentrum, Bernhardstraat 27. Kosmans, tel. (0187) 641836. ten: € 7,00 per maand. Aanmelden: Stich25 mei:

Evaluatie van de activiteiten van het afgelopen seizoen en brainstormen over nieuwe.

Creatieve activiteit Gezellig met elkaar handwerken onder het genot van een kopje koffie. Elke donderdagmiddag van 13.30-15.30 uur in het Infocentrum, Bernhardstraat 27. Kosten: € 1,20. Informatie: Stichting ZIJN, tel. (0187) 641344.

Kom vrijblijvend eens een keer kijken!

Breicafé “Steek It Easy” De gezelligheid maak je met elkaar. De inspiratie krijg je van elkaar. Je neemt je eigen spullen mee, waarmee je zelf aan de slag gaat. Een ervaren handwerkspecialiste is aanwezig en wil je te allen tijde bijstaan met raad en daad en natuurlijk steek je ook dingen van elkaar op! Woensdag van 19.30 tot 21.30 uur in het Infocentrum, Bernhardstraat 27. De data voor 2016 zijn: 13/4, 11/5, 8/6, 14/9, 12/10, 9/11, 14/12. Kosten: € 1,20.

ONTMOETEN Activiteiten plaatselijke commissie Maandelijks wordt er een uitstapje georganiseerd. Op de agenda staan: 7 april, uitstapje Intratuin Numansdorp, 12 mei evaluatie, 2526 mei fietstocht. Aanmelden: Stichting ZIJN, tel. (0187) 641344.

Bingo Haegse Huus Wekelijks op woensdagmiddag van 14.0016.30 uur in het Haegse Huus, Haegsestraat 4.

Bingo bejaardencentrum Wekelijks op dinsdagavond van 19.00-21.30 uur in het zaaltje aan het Korenbloempad.

MBvO-gymnastiek Contactpersoon: mw. J. Heerschap, tel.

Bewegen in uw eigen tempo en binnen uw (0187) 492109. mogelijkheden. Elke donderdagmiddag van 15.45-16.30 uur in het Infocentrum, Activiteitenagenda Ouderenvereniging Bernhardstraat 27. Kosten: € 30,00 per Goeree-Overflakkee kwartaal, € 11,- per maand. Docent: Annie Zaterdag 2 april: Doornheim. Aanmelden: Stichting ZIJN, tel. Bingo in De Zwaluw, Sperwer 55 te Sommelsdijk. Aanvang 19.30 uur.

(0187) 641344. ting ZIJN, tel. (0187) 641344.

MBvO-dansen De danslessen worden gegeven op folkloristische en eigentijdse muziek. Elke dinsdagmorgen van 9.45-10.30 uur in het Infocentrum, Bernhardstraat 27. Kosten: € 10,00 per maand. Docent: Annie Doornheim. Aanmelden: Stichting ZIJN, tel.

(0187) 641344.

Zenmeditatie Op dinsdagavond kunt u van 19.30-21.30 uur in het Infocentrum, Bernhardstraat 27, terecht voor Zenmeditatie. Data 2016: 5/4, 12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5, 7/6. Kosten: € 47,50 voor 10 lessen. Docent: Guus van Osch. Aanmelden: Stichting ZIJN, tel. (0187) 64 13 44 Biljartclub De Poedel Elke donderdagavond van 19.30 uur tot of e-mail: m.vanderwelle@zijngo.nl. Meer 23.00 uur in het Infocentrum, Bernhardstraat informatie via de website www.zenopflak27. Contactpersoon: dhr. v.d. Welle, tel. kee.nl.

(0187) 642974.

ONTMOETEN Kaarten, biljarten, spelletjes en koffie drinken Maandag- dinsdag en vrijdagmiddag van 13.30-16.30 uur in het Infocentrum, Bernhardstraat 27. Kosten: € 1,20.

STELLENDAM

Donderdag 7 april: Eerste dagreis naar Terschuur en Barneveld.

Woensdag 13 april: Bingo in De Zwaluw, aanvang 13.30 uur.

Vrijdag 22 april: Bingo in De Zwaluw, aanvang 19.30 uur.

Zaterdag 7 mei: Kaarten in het dienstencentrum aan de Doetichemsestraat in Middelharnis, aanvang 13.00 uur.

Zaterdag 7 mei: Bingo in De Zwaluw, aanvang 19.30 uur.

Donderdagavond 12 mei: Oostenrijkse avond met de Grevelinger Musikanten. Aanvang 19.30 uur.

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

19

30 maart 2016

Exposities, Evenementen & Activiteiten

Woensdag 25 mei: Bingo in De Zwaluw, aanvang 13.30 uur.

Zaterdag 4 juni: Bingo in De Zwaluw, aanvang 19.30 uur.

Zaterdag 11 juni: Fietstocht van 10.00 tot 16.00 uur.

Nader bericht volgt.

Woensdag 22 juni: Bingo in De Zwaluw, aanvang 13.30 uur.

Zaterdag 9 juli: Bingo in De Zwaluw, aanvang 19.30 uur.

Woensdag 20 juli: Bingo in De Zwaluw, aanvang 13.30 uur.

Zaterdag 23 juli: Bingo in De Zwaluw, aanvang 19.30 uur.

PCOB GOEREE-OVERFLAKKEE De activiteiten van de Protestants Christelijke Ouderen Bond worden georganiseerd voor de leden. Maar ook mensen die overwegen om lid te worden zijn van harte welkom.

AGENDA 2016 18 april: Ds. P. Schelling spreekt over: Gezondheid en ziekte in relatie tot het geloof. Locatie: Vroonlande Dirksland, aanvang 14.00 uur.

9 mei: Burgemeester Grootenboer is te gast in De Hoeksteen in Middelharnis, aanvang: 14.00 uur.

16 juni: Jeu-de-boulesmiddag, locatie: Oostplaat Middelharnis.

CONCERT LUST EN LAST Op 14 mei is er een optreden met Eric Vloeimans op trompet en Jeroen van Vliet op de piano. De locatie is Hofstede Lust en Last.

Het concert is om 20.00 uur, kaarten zijn vanaf 1 april verkrijgbaar en kunnen uitsluitend per e-mail worden verkregen: ericvloeimans@lustenlast.nl. Het adres is Kokseweg 4 te Sommelsdijk.

Foto: Jaap Reedijk 20 juni: Alzheimer Nederland, met Arie Slob. Er is een presentatie over dementie en alzhei- 17 oktober: Woensdag 17 augustus: J. Kieviet geeft een beeldpresentatie over: mer.

Bingo in De Zwaluw, aanvang 13.30 uur.

Het leven en werk van Maarten Luther. Locatie: De Hoeksteen in Middelharnis, aanvang: 12 juli: Zaterdag 27 augustus: Korte dagtrip, de bestemming wordt later 14.00 uur.

Bingo in De Zwaluw, aanvang 19.30 uur. bekendgemaakt.

Half augustus wordt er een tweede fietstocht PROGRAMMA DIEKHUUS georganiseerd, de exacte datum is nog niet Film ‘Les Garçons et Guillaume, à Table!’

27 juli: bekend. Er wordt ook een barbecue georgaDonderdag 31 maart 2016 20.00 uur.

Fietstocht Westflakkee. niseerd in augustus, daarover volgt nog meer informatie.

Film ‘St. Vincent’ 7 september: Woensdag 06 april 2016 20.00 uur.

Dagtocht Delft.

Zaterdag 3 september: Kaarten in het dienstencentrum van MiddelFilm ‘Charlie’s Country’ 19 september: harnis.

Donderdag 07 april 2016 20.00 uur.

Rieteke Hogendoorn over: Kunst vanuit Bijbelse thema’s, uitgevoerd in quilts. In De Toneelgroep Stad ‘Planntelandshotel het Zaterdag 10 september: Hoeksteen Middelharnis, aanvang: 14.00 Reekalfje’ Bingo in De Zwaluw, aanvang 19.30 uur. uur.

Zaterdag 09 april 2016 20.15 uur.

Zaterdag 13 augustus: Bingo in De Zwaluw, aanvang 19.30 uur.

Woensdag 14 september: Bingo in De Zwaluw, aanvang 13.30 uur.

Vrijdag 23 september: Bingo in De Zwaluw, aanvang 19.30 uur.

26-30 september: Hofpleinjeugdtheater G-O 5-daagse vliegreis naar Rome. Deze reis is speelt ‘Ifigeneia’ al volgeboekt.

Maandag 11 april 2016 19.30 uur

20

30 maart 2016

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

Exposities, Evenementen & Activiteiten

Film ‘Poltergeist’ Woensdag 13 april 2016 20.00 uur.

Theater ‘Zeeuwse Vrouwen 2’ Zondag 24 april 2016 16.00 uur.

MuziekTheater Iwan Dam ‘Masterchef’ Vrijdag 20 mei 2016 20.15 uur.

Film ‘Valley of Love’ Donderdag 14 april 2016 20.00 uur.

Film ‘Il Capitale Umano’ Donderdag 28 april 2016 20.00 uur.

Rommelmarkt Zaterdag 28 mei 2016 10.00 - 16.00 uur.

Kindertheater ‘Meneer B. en de Smikkel- Rommelmarkt machine’ Zaterdag 30 april 2016 10.00-16.00 uur.

Zaterdag 16 april 2016 14.00-15.00 uur.

Muziek ‘4Something’ Muziekcafé ‘Jamsessie’ Zaterdag 30 april 2016 20.15 uur.

Zondag 17 april 2016 15.00 uur.

Film ‘Spectre’ Documentaire ‘Holland Natuur in de Del- Woensdag 04 mei 2016 20.00 uur. ta’ Woensdag 20 april 2016 20.00 uur.

Diekhuus Dance Nights ‘Dance Classics’ Film ‘Taxi Teheran’ Zaterdag 07 mei 2016 - Zondag 08 mei Donderdag 21 april 2016 20.00-22.00 uur.

2016 21.30-01.30 Cabaret ‘Camaretten Finalisten’ Vrijdag 22 april 2016 20.15 uur.

Toneel ‘Turks Fruit’ Vrijdag 13 mei 2016 20.15 uur.

Prijswinnaar verrast door Agathos Thuiszorg In de 55+ bijlage van oktober vorig jaar stond een puzzel die werd ingevuld door mevr. Breen uit Ouddorp. Zij won daarmee een cadeaubon en een tas met ditjes en datjes en informatie over de zorg van Agathos Thuiszorg. Daarnaast werd mevr.

Breen gehuldigd met een wel heel bijzondere 1ste prijs, namelijk een eetbare medaille van chocolade. Agathos Thuiszorg feliciteert haar met deze prijs. Onder het genot van een kopje koffie werd het de medewerkers van Agathos wel duidelijk dat deze prijs op de juiste plaats terecht is gekomen.

Mevr. Breen en zeker ook dhr. Breen zorgen namelijk met veel liefde en betrokkenheid voor hun dochter.

Agathos levert verpleging en verzorging op Goeree-Overflakkee. Daarnaast maakt Agathos zich sterk voor ondersteuning van de mantelzorgers. Een nieuw aangeboden product is respijtzorg. Bent u mantelzorger en wordt de zorg voor uw dierbare u te veel of heeft u tijdelijk verpleging, verzorging of begeleiding nodig? Informeer naar de mogelijkheden: 06:12855703

Diekhuus Dance Nights ‘Rock Classics’ Zaterdag 28 mei 2016 - Zondag 29 mei 2016 21.30 - 01.30 Kijk voor het volledige programma en om kaarten te reserveren op www.diekhuus.nl.

Kaarten zijn ook verkrijgbaar bij de receptie, van maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur. Telefoon. 0187-482400, e-mail. receptie@zijngo.nl.

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

21

30 maart 2016

Woordzoeker Onderstaande woorden zijn in alle richtingen in het diagram verborgen. De letters mogen meer dan eenmaal gebruikt worden.

De overgebleven letters vormen in de leesrichting gelezen de oplossing.

© Sanders puzzelboeken, Vaassen

G

K

V

G

Z

R

T

N

B

D

E

M

D

N

A

L

U

E

G

E

IJ

N

E

G

E

L

I

R

C

I

S

R

I

E

D

I

I

I

E

T

H

H

H

E

C

I

D

D

P

R

T

G

T

L

C

T

T

R

O

N

D

R

E

I

S

ACHTERRUIT

GROET

ONEINDIG

ALHIER

HERVATTING

RESTEREN

ANEKDOTE

HUISVRIEND

RIVIERSLIB

BANKIER

KASGELD

RONDREIS

A

K

S

E

V

E

I

R

G

O

D

R

A

BEITS

KIRSCH

SCOREBLOC

V

E

R

S

I

E

R

D

E

R

D

A

K

BEVUILEN

KLIER

TIJDPERK

R

E

I

K

N

A

B

R

D

B

O

M

E

DODDIG

KOPMAN

VERSIERDER

E

U

K

O

R

B

E

V

U

I

L

E

N

GEDULD

LODDERIG

ZUCHT

H

R

I

V

I

E

R

S

L

I

B

O

T

GERING

MARITIEM

K

O

P

M

A

N

E

K

D

O

T

E

C

WIN...

een wa ardebon va n € 15,-

Deze prijs wordt u aangeboden door

Agathos Stuur de oplossing met puzzelnummer naar Eilanden-Nieuws, Langeweg 13, 3245 KE Sommelsdijk of puzzel@eilandennieuws.nl

viert 5-jarig jubileum op Goeree-Overflakkee!

Altijd bij u in de buurt | voor verpleging en verzorging thuis Professioneel en Persoonlijk | Zorg toegespitst op uw situatie.

Centraal bij Buurtzorg staat de relatie tussen u als cliënt en ons als zorgverlener. De korte lijnen vertalen zich in een snelle beschikbaarheid van zorg.

Buurtzorg is op heel Goeree-Overflakkee werkzaam: Team Oostflakkee, 06 – 83 69 00 42, Team Middelharnis-Sommelsdijk, 06 – 22 87 71 48 Team Midden-Flakkee, 06 – 51 23 92 65,Team Goeree, 06 – 12 34 96 54

De paramedische specialist voor: fysiotherapie, manuele therapie, oedeemtherapie, orofaciale therapie, echografie en shockwavetherapie. kinderfysiotherapie, psychomotische kindertherapie, cesar-oefentherapie, logopedie, osteopathie, podotherapie, sportmassage en care for women.

Het sportieve middelpunt van Goeree Fitness, Fitness 55+, Fitness op maat, Pilates, Autogene training en Nordic Walking.

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

23

30 maart 2016

Vervangende zorg voor mantelzorgers

Mantelzorgers zijn mensen die intensief voor een naaste zorgen, langer dan 3 maanden meer dan 8 uur per week.

Ze verlenen over het algemeen deze zorg graag, maar dat neemt niet weg dat het soms heel zwaar kan zijn. Als mantelzorger heb je soms even tijd voor jezelf nodig. Om uit te rusten, andere mensen te zien of andere dingen te doen dan zorgen. Dat kan alleen wanneer de zorg op een verantwoorde manier overgedragen kan worden. Wat zijn daarvoor de mogelijkheden?

Vervangende zorg of respijtzorg Vervangende zorg of respijtzorg houdt in dat de zorg tijdelijk overgedragen wordt aan een ander. Deze zorg kent vele vormen: • • • •

•

Het kan gaan om opvang buitenshuis, zoals dagopvang, verblijf in een logeerhuis of in een time-outvoorziening.

Ook kan er iemand bij uw naaste thuis komen, als deze liever in zijn vertrouwde omgeving blijft.

De respijtzorg kan uitgevoerd worden door een beroepskracht of vrijwilliger.

Het kan incidenteel zijn, bijvoorbeeld tijdens een vakantie, of structureel, bijvoorbeeld een dagdeel per week of een weekend per maand.

Het kan ook gaan om een gezamenlijke vakantie van de mantelzorger en de zorgvrager waarbij de zorg wordt overgenomen door een zorgprofessional.

Financiering Respijtzorg is soms gratis, bijvoorbeeld als het om vrijwilligerswerk gaat. Als er wel kosten aan verbonden zijn, kunt u die mogelijk vergoed krijgen: •

Vanuit de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). Dit is mogelijk als de zorgvrager zelf ondersteuning krijgt vanuit de Wmo. In dat geval kunt u respijtzorg aanvragen bij de gemeente. Hiervoor geldt een vermogens- en inkomensafhankelijke eigen bijdrage.

•

•

•

•

Als de zorgvrager zorg vanuit de Wet langdurige zorg (Wlz) krijgt via een persoonsgebonden budget (pgb), kan vanuit datzelfde budget ook respijtzorg ingekocht worden voor maximaal 156 etmalen per jaar (gemiddeld 2 etmalen per week).

Er kan naast de ZZP-indicatie nog een aparte indicatie voor respijt worden aangevraagd. Het zorgkantoor moet voor de aangevraagde pgb-logeeropvang de zorgbeschrijving en het zorgcontract goedkeuren. door de zorgverzekeraar. Sommige zorgverzekeraars vergoeden respijtzorg geheel of gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering. Mezzo heeft de Consumentenbond laten onderzoeken welke vergoedingen de verzekeraars in 2016 bieden. vanuit de Jeugdwet. Kinderen met een beperking, stoornis of aandoening kunnen in aanmerking komen voor logeeropvang in een instelling. U kunt hiervoor een aanvraag doen bij uw gemeente. vanuit het persoonsgebonden budget (pgb).

Waar is het aanbod te vinden?

Op de Mezzo website ( tijdvoorjezelf.mezzo) kunnen organisaties hun aanbod plaatsen. Hier staat een landelijk overzicht van respijtzorgorganisaties zoals logeerhuizen, zorgboerderijen en respijthuizen en recreatiefaanbod.

Deze informatie komt van de website van Mezzo de landelijke vereniging van mantelzorgers. Stichting ZIJN is bij deze organisatie aangesloten ook hier kunt u terecht met uw vragen.

24

30 maart 2016

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

Wat is een persoonsgebonden budget?

Als inwoner van de gemeente Goeree-Overflakkee kan voor het aanvragen van verschillende voorzieningen, waaronder huishoudelijke hulp, begeleiding, dagbesteding, vervoer etc. een persoonsgebonden budget (pgb) worden aangevraagd. Deze voorzieningen kunnen in het kader van de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) worden verleend als u problemen ondervindt in uw zelfredzaamheid.

Stel dat u niet meer kunt fietsen en u wordt daardoor belemmerd in uw zelfredzaamheid. U was bijvoorbeeld gewend om op de fiets boodschappen te doen. U zoekt een manier of hulpmiddel om toch zelf uw boodschappen te kunnen blijven doen en u denkt aan een scootmobiel. U kunt dan een aanvraag voor een pgb bij de gemeente indienen. Door de consulent wordt dan contact met u opgenomen om een afspraak te maken voor een gesprek bij u thuis. Tijdens dit gesprek wordt gesproken over uw problemen en hoe u de scootmobiel wilt verkrijgen. U kunt afspreken dat de gemeente dit allemaal regelt, zodat een leverancier u helpt om de juiste scootmobiel voor u te selecteren. U hoeft dan verder niets te doen

en de gemeente regelt dit voor u. Dit wordt Zorg in Natura (ZIN) genoemd. Het kan ook zijn dat u liever zelf op zoek gaat naar een scootmobiel. Dan kunt u ook een pgb vragen. Voor een pgb dient u wel in staat te zijn om dit zelf te regelen of iemand uit uw sociaal netwerk te vragen dit voor u te doen.

Als u na het gesprek met de consulent wilt overgaan tot het aanvragen van een scootmobiel, dan dient u een zorgplan (waarin u de reden opgeeft waarom u een pgb wilt) en een overeenkomst over de kosten van de scootmobiel toe te voegen. Tijdens het gesprek met de consulent doorloopt u een zelftest pgb. Dit is een test om er zeker van te zijn dat u in staat bent een pgb uit te voeren. Mocht iemand uit uw sociaal net-

werk (bijvoorbeeld een zoon of dochter of de buurman) voor u het pgb gaan regelen, dan zal deze persoon ook een test moeten volgen. Er komt namelijk nogal wat kijken bij het beheren van een pgb. U dient bijvoorbeeld zelf zorg te dragen voor het declareren van de kosten. Declaraties dient u in bij de Sociale Verzekeringsbank (SVB), die de uitbetaling voor u uitvoert. Enige vaardigheid met de computer maakt het uitvoeren van een pgb wel eenvoudiger. De SVB heeft sinds vorig jaar de plicht om de pgb’s uit te betalen. Deze betaling vindt plaats aan de leverancier of aan de zorgverlener.

De ervaring leert dat dit nog niet helemaal vlekkeloos verloopt, maar hier wordt hard aan gewerkt. Een pgb aanvragen gaat dus niet zomaar. Waarom is dat? Er is in het verleden wel eens misbruik gemaakt van het pgb. Dit misbruik is niet altijd moedwillig gebeurd, soms was het ook onwetendheid.

De gemeente wil dit voorkomen, daarom wordt er bij de aanvraag van een pgb goed gekeken of u hiertoe wel in staat bent. Zowel voor een persoonsgebondenbudget als Zorg in Natura betaalt u een eigen bijdrage.

Dit geldt niet voor alle voorzieningen. Voor een rolstoel wordt bijvoorbeeld geen eigen bijdrage gevraagd. Dit is vastgelegd in de Wmo. Een pgb is onderdeel van de keuzevrijheid van de burger. Alleen, er zijn soms uitzonderingen in de Wmo, waarbij eerst gekeken moet worden of Zorg in Natura verleend kan worden. De gemeente zoekt altijd binnen de kaders van de Wmo naar de meest passende oplossing voor uw probleem, zodat u (zoals in dit voorbeeld) weer boodschappen kunt doen.

Heeft u vragen over het pgb, de Wmo of Zorg in Natura? Dan kunt u contact opnemen met de gemeente via het algemene telefoonnummer 14 0187 of een e-mail sturen naar info@goeree-overflakkee.nl.

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

25

30 maart 2016

Ria de Jong.

De tuin bij de stacaravan in Ouddorp.

'Twintig minuutjes in de auto en ik heb vakantie' Zo aan het eind van de winter gaat het weer kriebelen. Het moment dat Ria de Jong weer voor het eerst naar Ouddorp gaat is nabij. Daar, op camping De Magneet, staat haar caravan. Ze brengt er tussen 1 april en 1 november alle weekenden door. En als het hoogzomer is zelfs weken achtereen. Eens een ander besteding van de vrije tijd?

Ria moet er niet aan denken. Ouddorp, dat is het helemaal.

Door Kees van Rixoort "Ik sta al vanaf 1980 op de camping in Ouddorp. Zesendertig jaar. We hadden toen een toercaravan en we reden er met de jongens mee naar Zuid-Frankrijk en Spanje", zegt Ria, die in Nieuwe-Tonge woont. "Zouden we in de weekenden ook niet in de caravan kunnen, hier op Flakkee, dachten we.

Nou, dan kon. We konden op De Magneet terecht. Daar stalden we onze toercaravan.

De weekenden reden we naar Ouddorp.

Als we die eerste jaren met vakantie gingen, haalden we de caravan op. Maar dat heeft maar twee jaar geduurd."

Er kwam namelijk een mooie grote plek op de camping vrij. Die konden ze krijgen.

"Toen hebben we maar meteen een stacaravan gekocht. Een ding van 10 bij 3 meter.

De toercaravan zetten we erbij, als hok voor de jongens."

De idyllische plek en de nabijheid brachten meer familieleden op het idee om daar de

weekenden en vakanties door te brengen.

"Mijn moeder staat er ook al zeventien jaar en mijn zus zelfs zevenentwintig jaar. M'n broer stond lange tijd aan de overkant, bij De Witte, en een andere broer kwam met zijn toercaravan naar de camping. Daar stonden we dan met z'n allen. Ik heb nog een broer in Canada, die kon uiteraard niet komen. Maar de rest was er altijd. Heel gezellig. De laatste jaren zijn we nog met z'n drieën: mijn moeder, mijn zus en ik."

De toercaravan is inmiddels weg. En de stacaravan is in die zesendertig jaar twee keer vervangen. Nu staat er een van twaalf bij vier meter. Een flink onderkomen met alles erop en eraan. Sommige bezoekers zien er bijvoorbeeld een keuken die een stuk luxer is dan de keuken die ze zelf thuis hebben staan.

Vakantiedorp Wat trekt Ria de Jong zo naar de Kop van Goeree? "Het is Ouddorp. Het strand, het fietsen, het wandelen. 's Winters zou ik er

niet willen wonen, maar… Ouddorp, dat is mijn vakantiedorp. Ik vind het een geweldig dorp en er wonen geweldige mensen. Twintig minuutjes in de auto en ik heb vakantie.

De kleinkinderen gaan ook graag mee naar 'het kleine huisje'."

Ze drinkt koffie met haar moeder en zus.

Ze wandelt hele stukken op het strand, met hond Sammy. Ze fietst, ook om boodschappen te doen in het dorp, samen met haar moeder van 88. Samen gaan ze elke zaterdagavond naar de bingo en soms legt Ria een kaartje. De tuin vergt veel werk, "want die moet er goed uitzien."

Op maandag vertrekt ze weer naar Nieuwe-Tonge, dan is de minivakantie voorbij. Maar na een paar dagen is ze weer in Ouddorp. Heeft Ria nooit eens gedacht om een andere vakantiebestemming te zoeken? "Nooit. Zo'n plekje krijg ik op geen ene camping. Er zijn er meer die er zo lang staan. Er is zelfs iemand die er al tweeënveertig jaar op vakantie komt."

oog oor voor het perfecte hoortoestel en een gewillig

voor al uw wensen voor gezonde en modieuze ogen

Bij ons is declaratie mogelijk bij alle zorgverzekeringen!

Al gehoord?

Coen Honig Optiek draagt nu ook de titel ‘Audicien’. Ja, want ook uw gehoor verdient het allerbeste in kwaliteit en dienstverlening.

Ontdek... ...met onze gediplomeerde audiciens hoe groots klein en fijn kan zijn.

Appelmarkt 22, Zierikzee T 0111 414211 coenhonigoptiek.nl

“Zorg en hulp regelen we snel en goed, samen met u en uw omgeving” Careyn is een actieve maatschappelijke onderneming die zich inzet voor de gezondheid en het welzijn van onze klanten, jong en oud, gezond of kwetsbaar. Als het nodig is, staan onze medewerkers klaar voor hulp en ondersteuning. Samen met andere zorgverleners, vrijwilligers, mantelzorger, buurt- en wijkbewoners. Persoonlijk en altijd dichtbij.

Direct zorg aanvragen?

Bel: 088-1239988 Of kijk: www.careyn.nl

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

27

30 maart 2016

Medicijn

Gezondheid Column Boudewijn van den Aarsen

Hooikoorts Het is inmiddels officieel voorjaar. We hebben zeer zachte maanden achter de rug en zeker de komende periode zullen er weer veel mensen last van hebben: hooikoorts!

De naam komt uit de jaren rond 1825. Een Engelsman ontdekte dat de klachten die hij had, altijd rond hooitijd optraden, vandaar de naam hooikoorts. Hooikoorts is een allergische reactie op stuifmeel. Dit stuifmeel, ook wel pollen genaamd, zweeft in de lucht en wordt vervolgens ingeademd. Met name het stuifmeel van gras (graspollen) leidt tot allergische reacties, maar ook boompollen kunnen tot klachten leiden. Op warme, winderige dagen kunnen er miljoenen pollen in de lucht zweven. Als de pollen op het neusslijmvlies, de oogbollen of in de luchtwegen terecht komen, reageert uw afweersysteem hierop en kunt u de typische hooikoortsklachten krijgen. Een aantal daarvan zijn: rode, gezwollen oogleden, een loopneus, jeukende, branderige ogen, moe,

koortsig gevoel, benauwdheid en niesbuien.

Als u last van hooikoorts hebt, bent u meestal niet voor alle pollen allergisch. Er zijn verschillende soorten grassen en bomen, die allemaal andere pollen verspreiden. Als u weet voor welke pollen u allergisch bent, kunt u op een pollenkalender zien wanneer je meer van die pollen in de lucht kunt verwachten. Dit jaar was de natuur door het zachte weer behoorlijk van slag. Normaal gesproken begint het hooikoortsseizoen in februari met de bomen (hazelaar, els, es, berk, eik), wat vaak doorloopt tot in juni. Vervolgens is april t/m september de tijd van de grassen. De kruiden (zuring, ganzevoet, weegbree en bijvoet) komen in beeld van mei t/m september. Specifieke jaaroverzichten zijn te vinden op internet.

Sommige schimmels kunnen het hele jaar door hooikoortsklachten geven. Hooikoorts is één van de meest voorkomende allergieën. Gelukkig is hooikoorts niet dodelijk. Wel is het voor veel mensen erg lastig.

De allergie voor stuifmeel kan aangeboren zijn. Toch krijgt niet ieder-

een klachten. Deze ontstaan in principe pas nadat iemand al langere tijd stuifmeel (pollen) heeft ingeademd.

Hooikoorts is dus niet iets dat in één keer ontstaat. Het slijmvlies raakt in de loop van jaren steeds gevoeliger, totdat er allergische reacties ontstaan. Of dit gebeurt, is onder meer erfelijk bepaald. Heeft één van uw ouders hooikoorts? Dan heeft u 30 procent kans om het ook te krijgen.

Hebben beide ouders hooikoorts, dan is de kans op hooikoorts 50 procent. U kunt de hooikoorts behandelen met middelen die de eerste prikkels remmen. Soms helpen die prima, soms moet u wat verder gaan. Als de klachten te heftig zijn, neemt dan contact op met uw arts.

Die kan wat zwaardere middelen inzetten.

Er kan dan bijvoorbeeld ook gekozen worden voor immunotherapie of lichttherapie. Bij milde klachten helpt een neusspray ook om een verstopt gevoel tegen te gaan en opluchting te geven. Let er in ieder geval op, dat u een neusspray die de verstoppingen tegengaat (met xylometazoline) niet langer dan 10 dagen achter elkaar gebruikt, anders gaat het zichzelf tegenwerken.

Mocht u vragen hebben over uw medicijnen of al uw medicijnen eens door willen nemen, maak dan gerust een afspraak met uw apotheker.

Boudewijn v.d. Aarsen, apotheker.

Verpleging & Verzorging

“Fijn dat ik nog thuis kan blijven wonen�

Verpleging en verzorging door medewerkers met een reformatorische identiteit, dat is een vertrouwd idee.

Meer informatie? www. rstzorg.nl of bel 0113 - 74 50 94.

RST Zorgverleners biedt ook kraamzorg en huishoudelijke hulp

Wij staan garant voor een goed woningaanbod voor jong en oud en een prettige leefomgeving Kijk op onze website voor het actuele aanbod van huur- en koopwoningen!

www.woongoedgo.nl Landbouwweg 1 | 3241 MV Middelharnis, tel. 0187-471071 | e-mail: info@woongoedgo.nl

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

29

30 maart 2016

Op de foto: Het is Henk de Munck op zijn tuin en de bloemenpracht in zijn tuin.

Foto: Volkstuinvereniging

Ontspanning door inspanning op de volkstuin Tuinieren geeft veel voldoening. Je bent lekker buiten bezig, je ziet het gewas groeien en hebt aan het eind nog een mooie oogst ook. Aardappelen, bonen, uien, aardbeien, kool, tomaten, paprika's, peren, spinazie, maar ook de prachtigste bloemen. Tuinier je op een volkstuincomplex, dan krijg je er ook nog sociale contacten met medetuinders bij. En, als het nodig is, hulp en nuttige adviezen.

Elk dorp op Goeree-Overflakkee heeft wel een volkstuinencomplex met bijbehorende vereniging. Zo ook in Middelharnis. Daar is het complex achter de begraafplaats aan de Rottenburgseweg te vinden en heet de vereniging Volkstuinvereniging De Hoofjes.

De in 1984 opgerichte vereniging kende ooit glorieuze tijden. Maar liefst honderdtwintig leden telde De Hoofjes toen, en allemaal hadden ze een lapje grond om hun gewassen op te verbouwen. Tegenwoordig zijn er nog drieëntwintig leden en ligt er de nodige grond braak: 9.000 van de 16.000 vierkante meter. De lapjes grond zijn tweehonderd of driehonderd vierkante meter groot. Een enkeling heeft een dubbel hof. De oudste volkstuinder op dit complex is 91.

"Je bent lekker bezig in de natuur. Het is ontspanning door inspanning", zegt Henk de Munck, secretaris van de volkstuinvereniging, als hij de vraag krijgt wat het mooie is van deze hobby. Volgens voorzitter Arie Lagerwerf was er vroeger meer noodzaak om groente te verbouwen op een volkstuin.

"In de tijd van al die grote gezinnen ging het tuinieren van vader op zoon. De huidige generatie gaat gewoon naar de supermarkt."

Maar de volkstuinder gaat ook wel eens naar de supermarkt. De Munck bijvoorbeeld voor witlof en broccoli. "Als je broccoli verbouwt, moet je flink spuiten tegen de rupsen. Dat doe ik liever niet. Ik spuit wel, maar zo min mogelijk tegen ongedierte." De Munck is in het seizoen twee, drie keer in de week op zijn tuin bezig. Hij oogst elk jaar twee soorten aardappelen, diverse groenten, maar ook bloemen als duizendschonen en afrikaantjes, en verschillende soorten fruit. "Met doornappels, kruisbessen, kun je een heerlijke taart maken."

De oogst is soms enorm. Een komkommerplant kan zonder moeite meer dan honderd komkommers voortbrengen. Overtollige groente en vruchten worden ingevroren of weggegeven. Ook aan de voedselbank.

Zowel Lagerwerf als De Munck is graag op de tuin bezig. "Je hof bijhouden is mooi", vinden ze. "Je blijft in beweging – het is lichamelijk werk, een goede oefening – en je ziet alles groeien. Dat geeft een kik. Je kunt er verslaafd aan raken, aan dat tuinieren.

Maar je moet het werk niet onderschatten.

Je moet er wel wat voor doen."

Wie ook zelf aan de gang wil als tuinder, kan terecht bij volkstuinvereniging De Hoofjes.

Ook voor mensen die weinig om handen hebben, bijvoorbeeld omdat ze met een uitkering thuis zitten, is het een plezierig tijdverdrijf. Met een rijke oogst als resultaat.

Plantklaar maken Ongeveer op het moment dat deze krant verschijnt, moet de grond plantklaar zijn. Dat wil zeggen: geploegd of gespit. Dan kunstmest erop en aardappelen poten. Plantjes onder glas poten, zoals sla of andijvie, kan ook al rond deze tijd. De plantuitjes en de peulerwten kunnen gezaaid worden. Dan is het seizoen voor de volkstuinder begonnen en gaat hij weer een paar keer in de week naar zijn hof om de boel bij te houden.

30

30 maart 2016

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

'Het is mooi om iets moois te drukken' Wroeten in de grond, daar had hij niet zoveel zin in. Leen van Nimwegen (75) denkt nog met lichte tegenzin terug aan de tijd dat hij in maart met koude vingers plantuitjes in de aarde moest stoppen. Op een andere manier de kost verdienen, dat zou zeer welkom zijn. Maar het machinebankwerken – uren aan een stuk ijzer vijlen – was het ook niet helemaal. Toch vond hij zijn draai. Als drukker.

Van Nimwegen was 15 jaar toen hij aan de slag kon bij drukkerij Pas & Co aan de Oostelijke Achterweg in Middelharnis. Het was de tijd dat het drukwerk nog van een degelpers kwam. "Zaadhandel Van der Meijde aan de Steneweg had veel werk voor ons.

Allemaal zakjes die bedrukt moesten worden. Ze hadden zó veel verschillende soorten. In 1964, toen de Haringvlietbrug openging, stonden we met onze persen op de FLUZI-tentoonstelling om demonstraties te geven. De folders voor de FLUZI hadden we zelf gedraaid."

Het was even wennen, dat drukken op

de zakjes en folders in een vloeiende beweging van de pers. De drukkerij beschikte ook over een Heidelberger degelpers: destijds de Mercedes onder de persen. Later kwam de offsetpers. Van Nimwegen was overigens van allerlei markten thuis, want hij voerde bij het kleine bedrijf alle voorkomende werkzaamheden uit: drukken, zetten, boeken inbinden – en ga zo maar door.

een degelpers, maar al snel had Leen van Nimwegen de slag te pakken en kwamen

Voor de grafische sector gold van oudsher een goede cao. Zo was er al snel sprake van een vrije zaterdag. "Een feest was dat.

Maar het gevolg was wel dat ik met mijn vader de polder in moest op zaterdag…"

TopzorG plusprakTijk TopzorG plusprakTijk

Verschillende disciplines Verschillende disciplines samen in één centrum samen in één centrum

Wij zijn er niet alleen voor mensen met een blessure, spier- of gewrichtsklacht, maar ook zonder klachten die bijvoorbeeld hun willen Wij zijn ervoor niet mensen alleen voor mensen met een blessure, spierofconditie gewrichtsklacht, verbeteren.

Op deze manier ontstaat eendie goede wisselwerking tussen behandemaar ook voor mensen zonder klachten bijvoorbeeld hun conditie willen ling of revalidatie enerzijds en sportief anderzijds. tussen behandeverbeteren.

Op deze manier ontstaat eenbewegen goede wisselwerking ling of revalidatie enerzijds en sportief bewegen anderzijds.

Geldersedijk 22 Dirksland T 0187 60 39 38 www.fitenfysiodirksland.nl Geldersedijk 22 Dirksland T 0187 60 39 38 www.fitenfysiodirksland.nl

Kom langs voor comfort!

55+ Bewaarkrant Goeree-Overflakkee

30 maart 2016

31

Om plantuitjes in de grond te stoppen... De jonge drukker werkte de eerste jaren geen vijf maar vier dagen in de week. De vijfde dag kreeg hij een opleiding in Rotterdam.

Bij drukkerij Pas, eigendom van Jan Pas, werd nog veel meer gedrukt. De Flakkeese Nieuwsbode bijvoorbeeld. De redactie was in handen van Gerrit van Eck, herinnert Van Nimwegen zich, en later van zijn vrouw Lies van Eck. De Flakkeese Nieuwsbode veranderde in Ons Eiland toen De Stem in Breda de krant kocht en ging drukken. Dat betekende dat de drukkerij in Middelharnis naar ander werk moest gaan uitzien.

Ansichtkaarten "We gingen toen bijvoorbeeld folders voor Van Rumpt maken. En ansichtkaarten: allemaal dorpsgezichten. Eerst in zwart-wit, later in kleur. Dan zag je heel Nederland voorbij komen als je aan de pers stond, aan het snijden was of pakjes maakte van de kaarten. Later richtten we ons meer op de Botlek en gingen we drukken voor bedrijven als ICI en AVR." Toch had drukkerij Pas moeite voldoende werk te genereren. Er was ook best veel concurrentie; ook op Goeree-Overflakkee

had je verscheidene drukkerijen, waaronder een grote als die van de gebroeders Boomsma. In de jaren tachtig, een economisch mindere tijd, zakte het personeelsbestand van de drukkerij naar vijf. Voor Leen van Nimwegen was dat het sein om wat anders te zoeken. Hij werkte een halfjaar voor een drukker in Rotterdam en daarna tot zijn pensioen in 1999 bij Kranse. Als chef.

"Ik ben altijd fluitend naar mijn werk gegaan.

Het is mooi om iets moois te maken. Kranse was een modern bedrijf. We maakten van alles. Brochures bijvoorbeeld: het betere werk. Ook voor de internationale markt, zoals de Spaanse en Russische folders van Van Rumpt. Met de digitalisering is er wel veel veranderd. Nu druk je op een knop; vroeger regelde je veel meer zelf en had je echt gevoel voor de machine."

Vier grote betonnen blokken, liggen kris-kras in een oude zeedijk bij Ouwerkerk, Zeeland.

Wat zijn dit voor betonnen blokken?

Waarom is dit een Watersnoodmuseum?

En hoe ziet het er van binnen uit?

Reis door het verleden, het heden en de toekomst.

Kom langs en ontdek hoe de watersnood kon gebeuren die 1ste februari 1953.

Hoor de verhalen, bekijk de wederopbouw en zie hoe de toekomst van de Nederlanders is verbonden met het water.

Het verhaal van de watersnood van 1953 en de tijd erna Wandel ook eens door het fraaie krekengebied

Weg van de Buitenlandse Pers 5, Ouwerkerk, tel 0111-644382, www.watersnoodmuseum.nl