Μελομακάρονα, δίπλες, κουραμπιέδες, βασιλόπιτα, σοκολατάκια, γαλοπούλα, πατατούλες, αααχχχ! Σε κανένα από τα παραπάνω δεν μπορώ να αντισταθώ. Ούτε κι εσύ, το ξέρω. Γι’ αυτό και τις ημέρες των Χριστουγέννων παίρνουμε και μερικά γραμμάρια παραπάνω. Πρόσθεσε και την ακινησία, διότι επισκέψεις πηγαίνεις, έξω βγαίνεις, χορεύεις, γλεντάς, αλλά το καθημερινό τρέξιμο δεν το έχεις (ευτυχώς) συν ότι οι επισκέψεις στο γυμναστήριο έχουν περιοριστεί στο ελάχιστο. Για την ακρίβεια έχουν να σε δουν από το Νοέμβριο. Δεν θέλει και πολύ ο μεταβολισμός να αδρανήσει. Φυσικά δεν είμαι εγώ αυτή που θα μιλήσει για δίαιτες. Δεν μπορώ να διανοηθώ ότι θα περάσει μια μέρα από τη ζωή μου χωρίς έστω ένα μικρό κομματάκι από την αγαπημένη μου σοκολάτα!
Δώσε ένα boost στο μεταβολισμό σου
γράφει η Βίλλυ Μπορώ όμως να σου μιλήσω για smoothies που θα περιορίσουν λίγο την πείνα σου μέχρι να έρθει η στιγμή του βραδινού (για να μην είσαι νηστική, αλλά και να μην «τσιμπάς» από δω κι από κει όλη την ημέρα) αλλά και smoothies που θα ενεργοποιήσουν λίγο τον μεταβολισμό σου ώστε να κάνει καύσεις. Και όλα είναι πανεύκολα να τα φτιάξεις με υλικά που είτε ήδη έχεις είτε θα βρεις στο μανάβη, στο σούπερ μάρκετ, στη λαϊκή. Όχι δεν θα σου δώσω κάποια εξεζητημένη συνταγή με βιολογικά σύκα για μωρά. Ναι το έχω ακούσει και αυτό και γέλασα πολύ