Fraise frappé 2 t. de lait d'amandes ou de sésame 1 t. de fraises 1 t. de mangue ou papaye Mélanger. Bleuet frappé 2 t. lait d'amandes 1 t. de bleuets 1 t. papaye Mélanger et servir. Lait à la spiruline / déjeuner 1/2 t. lait d'amandes 1/2 t. jus de carottes 2 cuil. à thé de spiruline en poudre Mélanger. Très nourrissant. Milkshake à la banane 1 t. de banane pelée coupée et congelée 3 t. de lait d'amandes Extrait de vanille naturelle Mixer au mélangeur à vitesse médium pendant 1 minute ou jusqu'à crémeux. Servir. (Il n'est évidemment pas interdit de remplacer la banane par le ou les fruits de votre choix). Sésame-mango 2 t. de lait de sésame 1 mangue coupée Mélanger et servir.
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