027 | JUN. 11, 2016
027 | JUN.11, 2016 逢星期六出版
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文：Irene Ou
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圖：Irene Ou 、資料圖片
露營有什麼好玩？不少人閉着眼也能回答：親近大自然、逃離都市、遠離繁囂，聽到這裏你 已經心動準備出門了嗎？且慢！露營不只這麼一回事。露營雖好，卻的確是件麻煩事。我們先來 看看幾位營友的經歷，如果你有以下特徵，露營則要三思再三思！
如果你是上班族，平日辛苦打工，盼 着假期好好休息的話，就不要選擇露 營。露營前要採購食材，露營時要卸 裝物件、紮帳篷、炊煮，更麻煩的還 在後頭，就是露營之後的清潔整理工 作，帳篷、睡袋、衣物、鞋子該清洗 的都要清洗乾淨，晾乾後才能存放， 很多功夫。如果你想在假期偷懶，好 好放鬆，就不要去露營了。
即使很多營地的設施完善，但無論如 何也比不上酒店的高牀暖枕，晚上睡 覺更是容易受到外界干擾，不適合神 經敏感的人士。卑詩的夏天，晚上仍 會很冷，如果開RV（露營車）還有 暖氣，但住帳篷的話，你要抵受得寒 凍；地面太硬，也會睡得不舒服；若 不幸遇上大雨，帳篷兩邊會滲水，你 很可能在雨水中醒來。
有人說露營可以增進家人的感情，但 如果處理不好，分分鐘適得其反。有 營友分享，他的家人露營時經常發生 爭執，由於露營在一個新環境，加上 家人全天時間都待在一起，很容易產 生磨擦。家人過分小心，事無大小都 有機會爭執，甚至鬧得不開心。所以 隨遇而安和互相體諒的心態在旅途中 最重要不過。
過五關、斬六將。有以上特徵，但又想去露營？很簡單，有則改之，無則加勉！如果你成功 避開以上關卡，可以正式與我們一起出發露營吧！
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首先，我們要注意穿著衣物方面的準備，露營出門在外，應 該帶什麼衣物才合適？ 戶外運動專家Kevin McPhail
戶外運動專家Kevin McPhail介紹，戶外運動的穿著一字記之曰： 「忌棉質」。他解釋，棉質衣物最不適合戶外運動，因為棉質衫褲容易 吸水，一旦吸水，不但會失去保暖效果，還會消耗你身體的能量去蒸乾 水分。「所有運動衣物，沒有棉質成分的，而是採用快乾、輕身的Synthetic Polyester化工合成材質，既能保暖、阻擋蚊叮蟲咬，也乾得快。」 除了露營，你還可以穿著去跑步、登山、步行或做瑜伽等不同的運動， 一物多用，發揮它的最大效用，方為划算。 在潮濕的天氣，選擇舒適、乾爽的衣物最為重要(見左圖)。「根據 不同季節，有不同厚度的衣物，常分為三個級別。為春夏而設的物料， 材質薄而輕；有厚一點的物料(秋季)，但材質不會太重；為冬天而設的 物料，材質最厚、更暖。」在收拾行李時，要預先查好露營地點的天氣 報告，根據季節和天氣選擇適合的衣物。
穿著完畢，相信大家已經肚餓了，露營在外，有什麼能 吃，有什麼不能吃？又怎樣吃呢？ McPhail繼續介紹，煮食也能很方便，基本上一個小型火爐加 一罐煤氣瓶(Gas)就能烹調，體積也很小。如果你選擇backpacker(背 包客)這種出遊方式，更要選擇小而輕的物件。「一個週末，一罐 3.9安士的煤氣瓶就足夠維持數天煮食；若露營天數為一週，則需要 用到大一點、約7.8安士的煤氣瓶。」當然具體情況還要根據露營人 數和地點而定。餐具方面，最好使用鋁質餐具，以及不含BPA(雙酚 A)有毒物質的塑膠。 若你不想煮食，也有懶人選擇—就是脫水包裝食品(Dehydrated Pre-packaged Food)。「這種方法使用簡單，將滾水倒入包裝袋 內，等五分鐘大餐就完成，甚至連碗碟也不用洗。脫水食物的重量 也比罐頭食物輕得多。」選擇也超乎想像，無論是芝士通心粉、燒 汁雞肉飯、滑蛋、鬆餅，還是水果都有得選。
小型煮食用具，小火爐加小煲就可開餐。
Parks Canada則介紹，若能在家中準備好大部分食材，可以大 大減少露營時的煮食時間，例如提前把蔬菜切好，或準備好醬料。 另外，準備不用煮食的簡單食物，也快捷方便，比如芝士夾餅乾、 果菜、燕麥或三文治等。
3.9安士煤氣瓶 6
7.8安士煤氣瓶
帳篷防蚊網是透氣關鍵。
不同睡袋的厚度、填充物以及 物料質素決定其保暖功能。
經過詳細的營地設備介紹，相信各位昨晚的 睡眠質素不會太差吧！休息充足，就準備出行起 程了！ 要走路走得舒服，就要選一個適合的背囊，背囊 的選擇，主要取決於容量。McPhail介紹，兩至三天 的行程，40至60升容量的背囊即可；如果露營為四至 六天，可選擇60至70升容量的背囊。
睡墊的錫箔塗層。
背囊與鞋一樣，合身最重要，要選擇與自 己個頭大小接近的背囊。背囊的大部分重量應 該落在腰背（約70%至80%），而肩部不要承 受超過20%的重量，這樣步行時才不會辛苦。
合適的背囊能讓使用者腰部承受大部分重量。
大溫附近也有不少營地，每個地區都各有特色，以下為卑詩省部分營地特點：
Vancouver Coast & Mountains
Thompson Okanagan
Vancouver Island
Kootenay Rockies
特點：方便快捷，從溫哥華出發只需兩 小時就可見到茫茫天地和各種景色， Alpine lake and peak(高山湖及山峰)、 Marine park(海岸公園)，還有溫泉。
特點：以氣候溫和及陽光與沙 灘的夏天而著名，你還可以參 觀葡萄酒莊，在湖泊、山脈、 高爾夫球場或沙灘旁駐營。
特點：溫哥華島的營地以海洋為界，可 以看到綿長的海岸線及山脈，可以進行 各種海濱活動，游泳、衝浪、釣魚、划 艇，還可以浪漫無限看日落。
特點：四個國家公園，雄偉的 山景、高山草原、花草盛放， 你還可以遊覽附近的小城鎮、 歷史名勝及溫泉。
資料來源：Super, Natural British Columbia Canada
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卑詩省的營地主要分為National Park and Provincial Park(國家公園及省立公園)、Private Campgrounds & RV Parks(私營及露營車公園) 及Recreation Site(野外露營)。 邊玩邊歎 Private Campground & RV Park 由私人或商業經營的營地，營地設施由基礎設施到 全方位服務都有。 設施： 大部分提供野餐枱、沖水廁所、露營車供 水、供電設施及飲用水，很多露營區都提供 浴室、洗衣房、網絡或小賣部。 費用： 取決於不同地點，每晚約為$15-$60。 中規中矩 National Park and Provincial Park 大多數的營地設施較為簡陋，但通常有美麗的自然 景色。 設施： 鐵架爐(Fire Ring)、野餐枱、沖水廁所、飲用 水。部分營地提供解說活動(Interpretive Program)，如Field Trip(實地考察團)、Guided Walks(導遊步行)等，還有廚房或浴室等。 費用： 車輛可進入區域(Vehicle Accessible Sites) $11-$38.2/團體/晚 野營區域(Backcountry Site) $4.90-$9.80/人/晚 冒險玩家 Recreation Site 真正野外營地，通常沒有設施，但露營者可遠離人 群和煩囂，感受大自然。 設施： 最為簡陋，僅僅提供野餐桌、鐵架爐或簡陋 廁所(Pit Toilet)。 費用： $0-$15/晚 資料來源：Super, Natural British Columbia Canada
露營出門要準備什麼，相信大家已心中有 數。最後還有Parks Canada提供的出遊貼士。做到 最好準備，才不會讓愉快旅程變悲哀：
下雨怎麼辦？
arn to Camp” Parks Canada每年都會舉行“Le 用技巧。 和實 活動，教大家露營知識 詳情可參閱其網站。
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去露營之前，查好當地的天氣預報，計劃和準 備好適應天氣的行裝，尤其在山上或水邊，這些地方 的天氣變化最無常。但是只要你計劃妥當，下雨天也 能是陽光天。到達營地時，即使當時天氣不錯，也要 做好防風雨的準備，因為你永遠不知道天氣會怎樣變 化，未雨綢繆最穩妥。如果你與孩子同行，記得要策 劃一些適合在雨天玩的活動，例如帶一盒紙牌，既不 佔地方，又有多種玩法。桌上遊戲或其他小玩意，比 如書、拼圖、甚至便攜式DVD這些室內遊戲，或許你 也開始「鐘意同雨天玩遊戲」！
太陽公公也須提防 防紫外線也很重要，尤其在高山、水邊或落雪 的地方，太陽光強度極強，曬傷能導致難以置信的疼
痛，為防曬傷，戴太陽帽和太陽眼鏡、塗防曬霜（包 括耳朵）、穿著長袖衫褲等，都能有效阻隔紫外線， 出門做好防曬準備。
遠離小動物 在戶外，蚊叮蟲咬常見不過，尤其在行山徑及營 地，出門隨身攜帶蚊怕水，可有效驅蚊，出遊者也不 要噴香水或有氣味的潤膚露。不要接近或餵食野生動 物，因為我們無法預測動物的反應。切勿將有香氣的 物品或食物留在帳篷裏或露天存放，以免招來「不速 之客」，應該將其密封好反鎖在車內。
最美的季節 卑詩省的露營季通常為五月中到九月初，七、八 月為最繁忙的露營季節，即使露營，也要像住酒店一 樣，提前查詢位置及預訂！大多數卑詩省公園營地可 以最多提前三個月預訂，可在Discover Camping網站預 訂或查詢。現在，你可以開始你的露營大計了！
ca.ceair.com 1-888-358-1582 022
若你有任何關於消費方面的疑惑，又找不到任何援助的話，我們的消費專家可以幫到你。 你只需要把問題以電郵、傳真、信件或致電方式傳遞給我們，我們便會找來消費專家為你解答。 電郵：consumer@easytradeweekly.com 傳真：(604)428-3053 信件：280-1285 West Broadway, Vancouver, BC, V6H 3X8
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加拿大衛生部規定所有美容產品必須列出所有成分，讓消費者清楚了解產品才作出選擇。換言之，在本國售賣沒有詳列所有成分的美容 產品即屬違法。 法例規定市場上所有美容產品的包裝，必須以英法雙語標明下列內容： n 成分清單 n 產品的常用名稱 n 以十進制列明產品的容量或數量 n 生產商或經銷商的名稱及地址 n 提示或警告字句 n 產品的使用說明 為了與國際標準接軌，加拿大使用國際美容產品成分命名系統(International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, INCI)，這套系統普遍 被大部分國家使用，因此當加拿大國民出外旅遊時，亦易於辨認外國美容產品的專有名詞。 強制性的標籤法例對保障消費者十分重要，能讓消費者知道產品內有沒有令自己敏感的成分，或一些被加國禁止使用的成分，以助他 們作出更安全的選擇。如果想知道哪些是被加國禁用的美容產品成分，可登入加拿大衛生安全資訊網站：healthycanadians.gc.ca，輸入關鍵 字“Cosmetic Ingredient Hotlist” 查閱。
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加拿大對嬰兒及兒童汽車座椅的安全要求十分嚴格，如果你計劃購買這類二手產品，必須留意它是否合符本國要求，加拿大衛生部 (Health Canada)為消費者提供下列指引： n 汽車座椅必須合乎現行加拿大汽車安全標準(Canadian Motor Vehicle Safety Standard)，並附有國家安全 (National Safety)標誌(見右圖）； n 檢查汽車座椅的配件是否齊全，包括使用說明書、安裝指引及廠商生產日期； n 每款汽車座椅均有特定的使用年限，如有疑問應向有關生產商查詢； n 檢查汽車座椅的安全帶及固定系統是否完好； n 查詢汽車座椅是否曾涉及汽車意外，如果賣家無法提供這方面的資料，便不應購買。 此外，根據加拿大消費者產品安全法(Canada Consumer Product Safety Act)，於2012年1 月1 日之前生產的兒童汽車座椅，可能並不符合 現行安全標準，擁有者或許不能轉售或送贈他人。
「公平貿易」(Fair Trade) 是一個全球性的社會運動，提倡透過互相尊重的貿易伙伴關係，促成更平等的國際貿易； 其基礎是確保生產者 獲得公平的報酬、勞動者獲得應有的權利、以及環境得到永續的保護。在這個社會運動之下，全球共有四個國際公平貿易網絡： 1. 「國際公平貿易」Fairtrade International 2. 「世界公平貿易組織」World Fair Trade Organization 3. 「歐洲世界商店連線」Network of European Worldshops 4. 「歐洲公平貿易協會」European Fair Trade Association 以上四個組織分別聯繫及監察自己的會員，當中以「國際公平貿易」及「世界公平貿 易組織」最廣為人知，他們各自有自己的標籤認證體系，分別為FLOCERT及WFTO，以確 保產品嚴格遵守公平貿易的理念和規範。因此，北美的消費者主要可根據這兩個標籤(見右 圖)選購公平貿易的產品。
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菜價越來越貴，怎樣可以以「小本」製作「名菜」，吃得便宜又吃得滋味？動動腦筋、搞搞新意，就能煮出「小本名菜」！
Salsa & Guacamole
意大利文及西班牙文中，Salsa的意思為醬汁，而在英文為主的國 家，Salsa通常指墨西哥蘸醬，常用於蘸玉米脆片作零食，而墨西哥菜 中會把這種醬與碎肉夾入塔科(Taco)皮內一起進食，也會塗於炭烤的魚 或海鮮上。 而Guacamole則是源於1500年代的古老醬料，由墨西哥皇族所 發明，所用材料跟今天教給大家的食譜一樣，當你享用這個牛油果醬 時，可以一邊想像一下古代皇帝的飲食及生活。
(3人份)
蕃茄
$0.75
尖辣椒
$0.35
芫荽
$0.80
檸檬汁
$0.65
蜂蜜
$0.70
橄欖油
$0.25
紅蔥頭
$0.50
牛油果
$1.60
總成本 (3人份)
$
A
B
5 60
* 以上價格以加元為單位 C
文、圖：莫建 暉 Alex Mok
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本地資深名廚，曾任香港 電視節目《加拿大味玩到 盡》及《加拿大知食份子》 主持。
D
蕃茄
2個
尖辣椒
1隻
芫荽(Cilantro)
1/4杯
檸檬汁
4湯匙
蜂蜜
2湯匙
橄欖油
3湯匙
紅蔥頭(Red Onion)
3湯匙
牛油果
2個
1.
把蕃茄、尖辣椒、紅蔥頭和芫荽切粒， 放在碗 中。(圖A)
2.
加入2湯匙檸檬汁、1湯匙蜂蜜、適量橄欖油、鹽及 黑胡椒粉，攪勻即可。 (圖B)
1.
將牛油果、1湯匙蜂蜜、2湯匙檸檬汁、鹽和黑胡椒 粉放在密實袋中。（圖C）
2.
將牛油果捏碎成果醬狀，直至所有材料混合均勻即 可。（圖D）
高質素的影視作品，能為你帶來「好聲」及「好戲」。想 度過快樂時光，並保證所花的金錢和時間物有所值？那就不能 錯過我們「好聲好戲」的熱情推介！
Now You See Me 2《出神入化2》
《遇見你之前》Me Before You
上映日期：2016年6月10日
上映日期：2016年6月3日
類型：驚悚、動作
類型：愛情
級別：卑詩省級別未公佈
級別：PG
主演：Jesse Eisenberg、Mark Ruffalo、周杰倫
主演：Emilia Clarke, Sam Clafin, Janet McTeer Thea Sharrock
朱浩偉
劇情簡介：小鎮女生Louisa因為經 濟困難，接下了一份看護工作，照顧 不久前因意外而四肢癱瘓的倫敦富商 Wiliiam。William癱瘓後一蹶不振、屢次 尋死，樂觀開朗的Louisa一直不離不棄， 幫助William走出陰霾，兩人從中展開了 愛情與全新的人生觀。 看點：改編自Jojo Moyes的同名小 說，原著廣獲好評，喜歡感人愛情故事的 觀眾不妨一看。
劇情簡介：前集推出三年後，「四騎士」 復出面對一名全新敵人，雙方你來我往， 將進行一場驚險刺激的魔術詐騙秀。「四騎 士」必須在提防對方的同時，也要破解其背 後主謀的陷阱。 看點：除了劇情吸引外，電影還有多個亮 點，包括美國華裔導演朱浩偉、近年已榮升 為荷李活演員的周杰倫、還在英國和澳門的 外景，只看「排場」已十分吸引！
《世界奇妙物語2016春季特別篇》
《慳D啦 Honey》
主演：佐佐木希、西島秀俊、窪田正孝、松重豐
旁白：陳炳銓
類型：奇幻
類型：真人騷
編劇：德尾浩司、高山直也、宇山佳佑
首播：2016年5月30日 節目內容：四對情侶接受挑戰，要在同一屋 簷下相處十日，24小時日日「朝見口晚見面」， 無矛盾都變有矛盾，絕對是重大考驗！在有限的 資源下，誰可以突破難關，獨得十萬元獎金？誰 又會為了贏獎金而輸了感情？ 看點：接着《跟住矛盾去旅行》，Viu TV電視 台再接再厲推出《慳D啦Honey》真人騷，在看厭 了「膠劇」的港民中亦引起不少反響。究竟是情 比金堅還是談錢傷感情？我們拭目以待！
首播：2016年5月28日 劇情簡介：包含了四個故事，分別為《美人稅》、 《夢想機器人》、《猜謎大叔》和《通勤軍隊》。每個 故事都是劇情古怪離奇，但又讓人看後深思。 看點：《世界奇妙物語》是日本的著名長壽特別 劇，從1990年開播以來一直廣受歡迎，故事情節奇妙 之餘有些會讓人毛骨悚然，有些卻會讓人感動落淚，每 一集都充滿驚喜。
1. Teenage Mutant Ninja Turtles: Out of the Shadows
$3,531萬
1
2. X-Men: Apocalypse
$2,282萬
2
$1,872萬
1
4. Alice Through the Looking Glass
$1,131萬
2
5. The Angry Birds Movie
$1,021萬
3
3. Me Before You
＊為求簡化，票房收入以四捨五入方式顯示 ＊ 資料來源：boxofficemojo.com（以美元為單位）
The Conjuring 2
Now You See Me 2
Dulla Bhatti
Warcraft
Maggie’s Plan
資料來源：cinemaclock.com
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慶祝溫哥華航線開航五週年 啟用全新舒適波音777-300ER機型，每日一班往返廣州， 旅程更舒適，中轉更便捷，連通中國及亞洲各主要城市。
豪華經濟艙123度滑躺式座椅， 更大空間，更多享受。
全新商務艙提供180度全平躺式座椅， 盡享舒適旅程。
文：張睿秦
G in a Ch an g（ 卑詩省註
冊藥劑師）
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防曬霜的種類五花八門，該怎麼選擇呢？每樣防曬霜產品通常會在瓶子上 列出它的成分，主要分為兩種：物理性防曬和化學性防曬成分。 物理性防曬成分最常見到的成分是二氧化鈦（Titanium Dioxide）和氧化鋅 （Zinc Oxide），可形成屏障直接反射紫外線（Ultraviolet，簡稱UV），對皮膚 刺激小，但是塗在皮膚上質地較厚較油。 化學性防曬成分則有十多種（例如：Avobenzone、Oxybenzone、Mexoryl SX等），是透過防曬產品中的化學分子經由皮膚吸收後，跟紫外線產生交互作 用，把紫外線轉換成不傷害皮膚的物質。雖然化學性防曬成分比較清爽，但也 較容易引起皮膚過敏。由於兒童皮膚較敏感，通常物理性防曬成分比重較高的 產品相對來得安全。至於六個月以下的兒童，並不建議使用防曬霜，可以多使 用太陽傘、衣物及帽子等物件來協助防曬。
各種化學性防曬成分能防止的紫外線波長都不同，有些只防 UVB（Ultraviolet B 中波紫外線），有些則防UVB與部分UVA（Ultraviolet A 長 波紫外線）等。（UV資料請詳看P.15附表） 因此大多數產品都包含多種佔不同比例的防曬成分，以達到防曬的最佳效 果。建議看清楚防曬霜標籤上是否標明有「Broad-spectrum」字樣（廣效性，即 同時防UVA與UVB），UVB可防止曬傷，UVA則可防止黑斑或皮膚病變。 另外，有些藥物會使皮膚對UVA紫外線特別敏感（Photosensitivity），例 如奎諾酮類抗生素（Quinolones）、磺胺類藥物（Sulfonamides）（包括常見的 利尿降壓藥Hydrochlorothiazide）等。若你平時有服用這些藥物，「廣效性防曬 霜」是最佳的選擇。只是看SPF（Sun Protection Factor防曬系數）是不夠的！
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紫外線以波長長短可分為3種： 長波UVA(320-400nm): 抵達地球的紫外線中佔最大比例的波長，全天性照射，可穿透玻璃及衣物、深 達皮膚的真皮層，導致皮膚老化、黑斑或皮膚癌等問題。 中波UVB(290-320nm): 曬傷的主要元兇（也可導致皮膚老化或皮膚癌），通常早上10時至下午4時之間 最強。無法穿透玻璃。 短波UVC(270-290nm): 幾乎全部被臭氧層吸收，不會抵達地球表面。 防曬系數（Sun Protection Factor，簡稱SPF）: 測量防UVB曬傷的數值。塗上SPF30的防曬霜後，可以抵 擋97%的太陽光，並且比較起沒有塗防曬霜的皮膚，需要多曝曬三十倍的時間才會使皮膚曬紅。 不同波長的紫外線照射在皮膚上的分別。 *nm為納米單位
迷思1
迷思2
大家可能會以為，若SPF30的防曬霜需要兩個小時重 塗一次，那是否使用SPF50的防曬霜一天塗一次就夠嗎？ 其實不然。我們平常在外面活動時，因為流汗或接觸水的 緣故，會導致防曬霜被沖洗而失效，所以就算是SPF50的 產品，也需要每兩小時重新塗抹，確保完善防護。目前沒 有研究報告顯示SPF50產品比SPF30產品防曬效果更好。
有些防曬產品標榜「防水」（water-resistant），可在水中效力維 持四十分鐘。有些「非常防水」（very water-resistant）產品可在水中效 力維持八十分鐘。但是沒有任何產品可以全天性防水，就算使用這類產 品，在流汗或離開水面後都還是要重新塗抹防曬霜。
迷思3 大多數的防曬霜有效期為一至三年左右，若防曬霜過期則失去防曬功能，請注意包裝上註明的有效日期再使用。如果 防曬霜倒出來發現明顯變色或變質，建議購買新一瓶代替。
白天外出前15-30分鐘於臉、脖子、手、腳等沒有衣物 遮蔽的皮膚上塗抹廣效性（Broad-spectrum）、SPF30或以 上的防曬霜，並在曝曬後15-30分鐘再塗抹一次，以達最佳 防曬的效果。還有，嘴唇是大家很容易被忽略的部分： 記得使用標明SPF30或以上的潤唇膏，預防皮膚癌。
防曬霜的用量不可吝嗇，成人每次 需要使用約30克的分量，流汗或游泳後 也需要重新塗抹。如果外出的地方蚊蟲 很多，應先塗抹完防曬霜、確保防曬霜 吸進皮膚後，再噴灑防蚊劑。 17
現時日本最流行的動漫人物是誰？《魔女宅急便》的琪 琪？《美少女戰士》的月野兔？還是「初音未來」？從2016 Nihon Fest（日本流行文化節）可會略知端倪！ 2016Nihon Fest在六月四日及五日（上星期六及日）於新 西敏Anvil Centre舉行，除了吸引不少動漫粉絲和龍友外，不少 大小朋友也懷着興奮的心情，熱熱鬧鬧地魚貫進場。 由聲勢浩大、富有強烈節拍的太鼓敲響了文化節的聲音。 大會把今次的活動分為四個區域，分別是動漫、遊戲、車展 和日本文化類別。日本與溫哥華雖然相隔一個太平洋，但本地 愛玩Cosplay的動漫粉絲也絕不欠缺，在場可會找到《魔女宅 急便》的琪琪、「初音未來」、《浪客劍心》的劍心、《美 少女戰士》的月野兔等蹤跡。此外，舞台上的少女勁歌熱舞、 「Lolita」的「花生騷」、Break Dance（霹靂舞）的頭頂轉地板 表演都令觀眾嘆為觀止。 除了舞台上吸睛外，舞台下的攤位也不甘示弱，例如手 磨抹茶、模型工作坊、手作玩具、電子遊戲等都令遊客駐足觀 看。此外，遊客們都很踴躍來到本報的攤位看看，在特製的 「Facebook」相框拍照、拿取潮流刊物《mb》看看、又可參加 大抽獎，真是週末一樂也。
文：阿山
圖：資料圖片
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想隨時喝到冰凍啤酒？只要將這支中空的啤酒 冰棒放在冰箱，待喝啤酒時將它放入啤酒樽 內，便可享受每一口都涼透心的啤酒。 自釀啤酒的樂趣在於⋯⋯由等待、期待到享受成果，待 掌握了基本技巧後，可玩升級版，加入不同元素自創口 味。初學者可由這套自釀啤酒組合開始，內裏有齊一切 所需工具，另可根據自己的口味選擇材料套裝。
Corkcicle Chiller Beer Chiller (一套兩件) 售價：$36.95 / 銷售地點：amazon.ca
Basic Starter Kit #1(工具套裝) 售價：$69.95 / 銷售地點：hopdawgs.ca
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05 送父親一件幽默語錄T-Shirt可能創意不足，卻有效果 保證，往往收禮者或旁人都會發出會心微笑或大笑！ 想加點新意可利用一些網站或商店提供的特別訂造服 務，自創笑話或將父親的口頭禪印成T-Shirt，保證禮 物獨一無二。
幽默語錄T-Shirt 售價：約$12起 / 銷售地點：cafepress.ca、etsy.ca (可特別訂造個人化語錄T-Shirt)
新一代Garmin Forerunner 235被喻為是 最佳的心率錶之一，使用光學心率感測 系統，不僅能監測運動過程中的心率， 也可長時間記錄活動心率；以藍牙無線 連結手機後，除了自動上傳訓練數據， 也能顯示行事曆、天氣、音樂播放、電 郵、短訊與來電等智慧提示。
Garmin Forerunner 235 售價：$449.99起 / 銷售地點：bestbuy.ca、MEC.ca、sportchek.ca
04 如果父親煮得一手好菜，又是正義的朋友，這款超人／蝙蝠 俠圍裙正是他的最佳拍檔！
ICUP DC Comics' Batman Be The Character Apron ICUP DC Comics' Superman Be The Character Apron 售價：$11.16美元 (蝙蝠俠)，＄24.99美元 (超人) / 銷售地點：amazon.com
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06 Oakley的太陽眼鏡一直是運動人士及明星的至愛，集功能與 型格於一身。Racing Jacket型號的鏡框設計輕巧舒適，可快 速更換鏡片，以配合不同的光線環境。其Prizm鏡片使用環 境微調方式，將眼睛接收到的光線加以修飾，提供更清晰和 舒適的視野 。
07 繼Amazon Echo(語音秘書連藍牙播音器)大受歡迎之 後，Amazon今年乘勝追擊，推出“Amazon Tap”，它 是可攜式的Amazon Echo輕便版，集其大部分功能於一 身，當然包括聲控語音秘書“Alexa”，以及更佳的音 響播放質素。
Oakley Racing Jacket Sunglasses 售價：$300 / 銷售地點：MEC.ca
Amazon Tap 售價：$129.99美元 / 銷售地點：amazon.com
09 很多男士都喜愛隨身攜帶一件多功能小工具，這款八合一工具組 合包括小錘、開瓶器及鉗子等，其木製把手刻有英文字母，大家 可根據父親的名字字母選購，令這份禮份更個人化。
Cathy's Concepts Personalized 8-in-1 Multi-Tool 售價：$63.13 / 銷售地點：shop.nordstrom.com
08 10 為Handy Dads而設計的文具組合座，以環保回收鋼鐵精製，可作 筆座及名片座，其彈簧錘子更可成為父親案頭的小玩具。
大約只有2元硬幣大小的Flic，乍看之下與普通的鈕扣 或徽章沒有太大出入，但實際上卻是一款無線智慧按 鈕。Flic可以輕易安裝在任何地方，如同一個小型隨身 遙控器，任何手機、電腦能夠做到的事情，它都能進 行聯動，像是播放音樂、拍照、打電話等等，宛如將 手機、電腦的按鈕全部搬到生活裏；透過特別應用軟 件，Flic更可遙控門鎖及燈掣等，讓你擁有一個真實的 觸控世界！
Flic: The Wireless Smart Button 售價：$34美元 / 銷售地點：amazon.com
Nailed It Desk Organizer 售價：$78.68 / 銷售地點：uncommongoods.com
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＊除特別註明外，以上價格均為加元。價格如有更改，以官網資料為準。
資料搜集：溫蝶
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圖：資料圖片
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頭戴式耳機（粉紅色） $274.99 /$60.99 售完即止/ newegg.ca
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Anker PowerCore+ mini (3350mAh)
迷你移動電源（黑色） $75.34 /$15.99 售完即止/ amazon.ca
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Goldie Mario Wii Large Radio Control Kart
Mario Wii專用遙控 $191.99 /$38.99 售完即止/ amazon.ca
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Imaginarium Jet Pilot Dress Up
兒童飛行員服飾（僅限網購） $31.99 /$14.98 售完即止/ toysrus.ca
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Imaginarium Zoo Play Table
動物園玩具枱（僅限網購） $129.99 /$69.98 售完即止/ toysrus.ca
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TOMS Grey Chambray Ten Year Anniversary Women’s Classics
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ALDO ABISEN Sleek Low-top Lace-up Sneakers
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Kate Spade New York Flavor of The Month Ice Pop Coin Purse
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Herschel Supply Co. 'Little America - Sun Up' Backpack
女士經典灰色布鞋 印有“TEN”字樣花紋
男士運動鞋
「雪條」硬幣錢包
「日出」花紋 運動型雙肩包
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有紅、黑、白三色可選
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Ohuhu Makeup Cosmetics Organizer
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Samsonite Lillard 24-Inch Spinner
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Metta³ Rest Spa One Flotation Session
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B.C. Glamping Trip for 2
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Tarte Cheek Stain
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資料搜集：小禾 圖：資料圖片
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6月17日星期五下午為鮮艷奪目的龍舟進行點晴儀式 後，一連三天的龍舟節在氣勢澎湃的龍舟競渡下展開， 同場的多元文化表演舞台上會有一個接一個的精彩表 演。另外，還有美食、藝術展覽及兒童活動等。這是北 美數一數二規模最大及最「地道」的龍舟競渡。
溫哥華加人棒球會(Vancouver Canadian Baseball Club)是著名的多倫多 Blue Jays棒球組織的附屬會，更是加拿大其中一個備受認可的體育品 牌。自1978年加拿大人已於這歷史悠久的Nat Bailey Scotiabank運動場 上比賽。多個週日將設有為12歲以下兒童而設的活動及向首批入場人 士派發精美贈品。開幕日將鳴放煙花。
n 日期：6月17至19日 n 地點：福溪南面，Creekside社區中心旁，科學世界西南面 n 費用：免費入場 n 詳情：dragonzone.ca/events-registrations/events-and-registrations/
n 時間：開幕賽6月21日，晚上7時05分 n 地點：Nat Bailey Stadium, Scotiabank Field (溫哥華4601 Ontario Dr.) n 費用：$11-$25 n 詳情：604-872-5232，milb.com 搜尋字 “2016 Promo Vancouver”
為慶祝成立25周年，卑詩排球會(Volleyball BC)今年將舉行全國最大型的專 業沙灘排球賽，得獎隊伍可獲一萬五千元獎金。每年賽事吸引超過2萬名觀 眾，除了可在景色怡人的沙灘觀賞賽事外，亦有青年賽事，派發禮品。
每年六月份是一眾欖球迷引頸以待的日子，今年6月25日欖球季正式開 鑼，卑詩雄獅隊將作為東道主在本地與卡加利牛仔進行西岸首輪賽事。 想先睹為快的話，6月17日會率先舉行季前賽。
n 日期：7月15日(上午8時30分至下午5時30分) 7月16至17日(上午8時30分至下午6時) n 地點：Kitsilano海灘 n 費用：免費 n 詳情：vancouveropen.volleyballbc.org
n 日期：6月17日，晚上7時 n 地點：Empire Field (溫哥華3311 E. Hastings) n 費用：$28.75-$138.75 n 詳情：bclions.com
父親節與爸爸品酒談天可謂賞心樂事。不用跑到 卑詩省內陸，就近於溫哥華緬街附近便有三間獨 特的迷你釀酒店，且質素上乘，設有品酒間讓你 慢慢細味。品酒間設計時尚簡約，亦有適合一家 大小的風格。
每年六月中旬，溫哥華其中四個大社區：Main 街、Commercial Dr.、Kitsilano和West End都聯合 封閉多個路段馬路，作為舉辦「無汽車日」嘉年 華會的場地，推廣減少用汽車的寧靜社區生活。 屆時將有熱鬧的巡遊、現場音樂及兒童節目。
n 地點：Brassneck Brewery (2148 Main St.) 33 Acres (西8街15號) Main St. Brewery (東7街261號) n 詳情：vancouver.about.com 搜尋字 “fathersday"
n 日期：6月18至19日，中午12時至6時或7時，視乎社區而定 n 地點：West End (Denman St- Davie夾Robson) Commerical Dr. (Venables 夾1街) Main街 (Broadway夾30街 ) n 費用：免費 n 詳情：carfreevancouver.org
香港著名藝術家水禾田移民溫哥華二十多年，一直孜孜不 倦地從事藝術創作。近年他以《溫哥華太陽報》作為畫 紙，在上面用粉彩、水彩及丙烯等顏料繪畫出溫哥華的風 景，圖象與報紙所滲透的歷史感縱橫交錯，創造出一種虛 實並存的意象。是次畫展名為「溫哥華」，展覽作品將作 義賣，售價每張由二千至三千加元不等，一半收益將撥捐 溫哥華綜合醫院基金會作慈善用途。
居於列治文、熱愛種植仙人掌及多肉植物的一名 居民，在其後園三間溫室及家中至今種植了達 1,500多個品種及超過8,000盆該類植物，當中不 乏稀有品種，後來他更加入了「沙漠植物協會」 成為會員，他希望藉此開放日公諸同好會知音。 n n n n
日期：6月18日及19日，上午10時至下午5時 地點：列治文Woodhead Rd. 12300號 費用：免費 詳情：604-232-0671
n 日期：即日起，結束日期暫未確定 n 地點：溫哥華新瑞華酒樓大堂(3888 Main St.) n 詳情：poonwater@gmail.com
中國民間傳說每年農曆七月初七，牛郎織女在銀 河相會的故事，在日本亦有類似版本，每年日本 國民都穿上夏季和服，參加巡遊、歌舞及美食慶 祝，其中以仙台的活動最為熱鬧。相信透過在竹 樹上掛滿寫上祝福的長長紙條能幫助牛郎織女重 聚之餘， 亦能令自己夢想成真。
被譽為加拿大最好玩的「5公里泡沫節」長跑活 動回到卑詩省！全長5公里的長跑包括超過20個 障礙、泥濘及多達250萬平方呎的泡沫。任何年 齡、程度，甚至八歲以上的孩子在成人陪同下也 可一同瘋狂一番！賽後可享用啤酒。 n n n n
日期：6月18日，上午8時至下午3時 地點：Sun Peaks Resort (1280 Alpine Rd., Sun Peaks) 費用：單人$57(原價$85)，家庭優惠五人$200 詳情：events.com 搜尋字 “5k Foam Fest”
n 日期：各城市舉辦日期不同，仙台：8月5日(農曆7月3日) n 地點：日本仙台市(Sendai) n 詳情：japan-talk.com/jt/new/tanabata-festival
6月26日 上午11時至晚上9時
溫哥華Broadway街 MacDonald 至Blenheim街幾個路段
免費
greekday.com
6月18日 中午12時至下午3時
二埠Ryall 公園(920 Ewen Ave.)
免費
newwestcity.ca
6月18日 上午10時30分至中午12時為介紹會 7月23日至8月27日 逢星期六，早上9時30分至中午12時
高貴林Ozada Ave. 3129號 高貴林宣道會
免費
604-945-5850 (名額限15位，額滿即止)
6月22日，上午10時至中午12時
溫哥華華埠Pender西街28號108室
免費
successbc.ca 604-684-1628
6月16日，下午5時至6時
素里107a Ave. 13458號
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