Ноннатерапия -2 by Dr Nona International

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 1

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 2

Живое Мертвое море О

дно из дошедших до наших дней преданий рассказывает, что во времена осады Иерусалима римлянами в 70 году н.э. несколько провинившихся рабов были приговорены к смертной казни, закованы в цепи и сброшены в Мертвое море. Каково же было удивление римлян, когда пленники... не утонули! Рабов снова и снова бросали в воду, а они каждый раз всплывали. Это так поразило римлян, что они решили помиловать осужденных. Парадоксально, но факт: в Мертвом море

невозможно утонуть. Это научно объяснил в 1819 году французский физик и химик Жозеф Луи Гей-Люссак, который исследовал пробы воды из Мертвого моря и обнаружил необыкновенно высокую концентрацию солей. Такой соленой воды больше нет нигде в мире. И это далеко не единственное отличие Мертвого от других морей. Необыкновенными целебными свойствами обладают грязи с берегов Мертвого моря. По достоверным историческим сведениям, знаменитая царица Клеопатра жаждала получить исключительные права на

е, е мор ое о в т Мер оложенн ии расп ерритор нии, — владения районом Мертна т и Иорда йший вого моря из-за чудесиля едча ных свойств его гряИзра стине р рироды, зей. Активно пользупои номен п орого ь ясь рецептами своих фе руг кот ожилас а предков, царица с двадвок пор сл мосфер т их цати лет заставляла давн ельная а ности с рабынь обмазывать себя ен х ит удив таинствисленны грязью с головы до ног. огоч А после того как Марк Антои мн легенд… ний завоевал для своей возлюбленной неприступные берега Мертвого моря, Клеопатра построила там то, что сегодня мы бы назвали фармацевтическими и косметическими фабриками. Кстати, их остатки сохранились до наших дней... Мертвое море — бессточное, и потому его было бы правильно называть озером. Поверхность водоема расположена более чем на 400 м ниже уровня Мирового океана — это самая низкая точка земного шара. Легендарное Мертвое море сегодня больше, чем прежде, продолжает удивлять своими необыкновенными свойствами. Люди приезжали и приезжают сюда в надежде на чудесное исцеление. И действительно, уникальное море чудотворно облегчает жизнь тех, кто страдает самыми разными заболеваниями. Объяснить это можно удивительным сочетанием лечебного климата, богатой минералами морской воды, целебных грязей и термоминеральных источников. Такой комплекс воздействует на человеческий организм просто магически! Возможно, магия усиливается тем, что Мертвое море находится в совершенно особенном районе Земли — месте, с которым тесно связано происхождение трех религий и которое, исторически, считается средоточием космиче-

ской энергии. Счастливчики, побывавшие на Мертвом море, знают, что вода в нем горькая на вкус и маслянистая. Всех приезжающих на многочисленные местные курорты обязательно предупреждают о том, что в море нельзя находиться слишком долго — это грозит ожогами наиболее чувствительных участков тела. Объяснения просты: кроме высокой солености вода Мертвого моря отличается повышенным содержанием фосфора. Из других минеральных солей, содержащихся в ней, биологически очень важны соли натрия, калия, магния, кальция и брома. Кстати, по составу макроэлементов вода Мертвого моря идентична лимфе и крови человека. Пациенты местных курортных клиник имеют шанс на собственном опыте проверить ободряющий и омолаживающий эффект действия ванн с морскими солями. Такие ванны нормализуют обменные процессы и оказывают смягчающее и заживляющее действие на кожу, а лечебные грязи Мертвого моря, которые применяются в современных клиниках, по лечебному эффекту и числу исцеляемых заболеваний не имеют аналогов.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 1

них условиях. Пакетики с солями Мертвого моря, содержащие еще и масла лаванды, ромашки, тимьяна и других целебных трав, усиливающие целебные свойства морских солей, рассылаются из Израиля в разные страны мира, в том числе в Россию, США и Германию. Вода Мертвого моря обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, исцеляет от простудных заболеваний и инфекций. Грязевые апплика-

Уникальность воды Мертвого моря давно интересует ученых. Сравнительно недавно они обнаружили в этом водоеме жизнь — одноклеточные водоросли и простейшие организмы. Это самые древние живые клетки — археобактерии, пронесшие свою уникальную структуру сквозь века без каких-либо изменений. Генетический аппарат археобактерий обладает мощной жизненной энергией и хранит информацию, накопленную в борьбе за существование. Ученым компании «Dr. Nona» впервые в мире удалось создать биоорганоминеральный комплекс (БОМК), включающий в себя производные археобактерий. Попадая в кровяное русло, БОМК способствует значительному повышению клеточного иммунитета на генном уровне. В результате мобилизуются все защитные силы организма, и скорейшее восстановление его жизненных сил гарантировано! Доктор Нонна Кухина предложила свою оригинальную техно-

логию совмещения в одном биоорганоминеральном комплексе минералов Мертвого моря, элементов биомассы, растительных экстрактов, богатых биологически активными веществами, и ароматерапевтических масел. Это открытие стало ноу-хау компании и легло в основу производства целительной продукции, носящей имя «Dr. Nona». Сейчас эта продукция, в которой бережно сохранена и приумножена уникальность даров Мертвого моря, насчитывает более 60 наименований. Многие пациенты по достоинству оценили животворное исцеляющее действие, изготовленных на основе даров Мертвого моря, лечебных препаратов компании «Dr. Nona». Практически каждому человеку можно рекомендовать в оздоровительных целях поездку к Мертвому морю. Но если по каким-либо причинам это путешествие за здоровьем недоступно, есть замечательный выход: купание в Мертвом море можно «смоделировать» в домаш-

ции, содержащие естественные антиоксиданты и ароматические масла, улучшают кровоснабжение кожи лица, повышают ее тонус, снимают боли в суставах и позвоночнике. Практика доказала, что Мертвое море на самом деле живое и продлевает жизнь всем, кто пользуется его целительными препаратами!

Дополнительная справочная информация о Мертвом море • Длина Мертвого моря 76 км, ширина 17 км, площадь 1050 км2, глубина 350–400 м. • В него впадает единственная река — Иордан. Выхода море не имеет — оно бессточное, поэтому его правильнее называть озером. • Содержание калия в Мертвом море почти в 20 раз больше, чем в Атлантическом океане, магния в нем больше в 35 раз, кальция — в 42 раза, брома — в 80 раз. • По составу солей Мертвое море резко отличается от всех других морей планеты. В то время как в их водах содержание хлорида натрия составляет 77% от всего солевого состава, в водах Мертвого моря его доля равна 25–30%, на долю же солей магния (хлорида и бромида) приходится до 50%.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 2

Вегето-сосудистая дистония, е ...Уж аша т а год Н пается она ы прос ом, чтоет сил ,н ств , с чув о усталаять душ о н н т безумать, при е и куда- ть с ф т вс ть ко ся упа выпии . Хочет одушку идт ицом в п кать. л ла и зап

аждый день совершать привычные действия для нее стало подвигом. На работе Наташа мучается головной болью. К вечеру состояние ухудшается. Часто болит сердце, руки и ноги холодеют даже в жаркую погоду. И вроде бы ничем Наташа не болела, но после развода она перестала нормально жить, стала чувствовать страх перед возможной смертью. Я поставила пациентке диагноз «вегетоневроз». Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — один из наиболее частых диагнозов в медицине. Однако в современных справочниках термина «вегето-сосудистая дистония» вы скорее всего не найдете — он устарел. Тем не менее все отлично понимают, что это означает. Нейроциркуляторная дистония, вегетативный невроз (вегетоневроз, вегетоз) термоневроз, вегето-сосуди-

или вегетоневроз ми атрибутами женской красоты. Да и к мужскому полу мода предъявляла те же требования — вспомните пушкинского Евгения Онегина. В народе с этим недугом боролись, как могли: лечили от сглаза и порчи заговорами и молитвой. В XIX веке медики пытались найти связь между склонностью к этому заболеванию и хрупким телосложением. Считалось (как, впрочем, и сегодня считается), что болезнь наследственная. В настоящее время синдром ВСД определяется как расстройство адаптационной функции кровеносных сосудов в виде ее недостаточности, избыточности или качественной неадекватности. Для ВСД характерны очень быстрая смена окраски кожи, потливость, колебания пульса, артериального давления, головные боли и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, тошнота, склонность к постоянно повышенной температуре тела (до 37°С), плохая переносимость физического и умственного напряжения, зависимость самочувствия от погоды. Синдром ВСД может возникнуть вследствие длительного психоэмоционального напряжения или психического потрясения, закрытой черепно-мозговой травмы и многих других причин.

стая дистония — это названия одного и того же заболевания, которое имеет функциональную природу и для которого характерны расстройства нейроэндокринной регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы. ВСД объединяет расстройства системы кровообращения, возникающие в результате функциональных нарушений в вегетативных механизмах, благодаря которым разные органы и ткани бывают снабжены нервными элементами — волокнами, клетками и т.д. В XIX веке проявления ВСД называли хандрой, в XX столетии это заболевание относили к нервным заболеваниям (неврастения). Характер болезни казался неясным, жалобы — неопределенными. О недуге начинали говорить, когда человек переставал радоваться жизни, становился вялым, апатичным или, наоборот, впадал в беспричинное беспокойство. В первой половине XIX века некоторая вялость, аристократическая бледность, частые головные боли, недомогание без всяких видимых причин были непременны-

Как победить вегето-сосудистую дистонию, используя препараты «Dr. Nona» 1. Лавсин —1 капсула утром. 2. Динамический крем — массаж ушных раковин, кистей и ступней каждое утро. 3. Ньюсин — 1 капсула перед сном. 4. Голдсин — 1 капсула утром. 5. Ванны с Квартетом солей. 6. Солярис — массаж.

Для всех типов ВСД характерны следующие симптомы: • боли в левой половине грудной клетки; • головные боли, головокружение; • астения; • нарушения сна или бессонница; • слабость мышц рук и ног; • небольшое повышение температуры; • аритмия; • учащение или замедление ритма сердечных сокращений; • перепады артериального давления; • сильная одышка, ощущение «дыхательного корсета», поверхностное дыхание с ограничением вдоха («тоскливые вздохи»); • тревожные состояния, депрессия; • полиурия (обильное выделение мочи); • вегетативные кожные расстройства (резкое побледнение или покраснение кожных покровов); • метеозависимость; • функциональная дискинезия желудочнокишечного тракта (ощущение тяжести в желудке и горечи во рту, снижение аппетита, тошнота, отрыжка воздухом, изжога, метеоризм, запоры).

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 3

Гипотония я— тони ное о п , и Г ение жен пони ное давл аже д ь риал дей, вает арте орое бы овых лю кот не здор иметь л р у впоно может акте я. р а х и и еван забол

существу, является синонимом гипотонической болезни. В основе первичной артериальной гипотонии лежит повышение тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы

ртериальная гипотония характеризуется клиническим снижением артериального давления ниже 100/60 мм рт. ст. В современной клинической практике различают физиологическую и патологическую гипотонию, хотя четкую границу между ними провести не удается. Физиологическая артериальная гипотония, обусловленная в основном конституциональными и наследственными факторами, нередко встречается у совершенно здоровых людей, выполняющих обычную физическую работу, и не сопровождается какими-либо жалобами и патологическими изменениями в организме. У спортсменов известна физиологическая гипотония проходящего характера. Патологическую гипотонию подразделяют на первичную и вторичную (симптоматическую) и в каждой выделяют острую и хроническую форму. Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу, по

умеренной физической работе, к вечеру — отеки голеней и стоп. У большинства больных отмечаются раздражительная эмоциональная неустойчивость, нарушение сна, потенции и либидо у мужчин и менструального цик-

Основные симптомы гипотонии — общее плохое самочувствие, головокружение, головные боли, вялость, потемнение в глазах при вставании, раздражительность. и нарушение функции высших вегетативных центров вазомоторной регуляции, ведущее к стойкому уменьшению общего периферического сопро-тивления току крови. Компенсаторное увеличение сердечного выброса в этих случаях оказывается недостаточным для нормализации артериального давле-ния. Скорость кровотока при первичной хронической артериальной гипотонии обычно не изменена. Жалобы больных необычайно разнообразны и многочисленны (вялость, апатия, ощущение резкой слабости и утомляемости по утрам, пониженная работоспособность). Часто возникают ощущение нехватки воздуха в состоянии покоя и выраженная одышка при

ла у женщин. К этому нередко присоединяются чувство тяжести в эпигастральной области и горечи во рту, снижение аппетита, отрыжка воздухом, изжога, метеоризм, запоры. На основании преобладания болей в области сердца или головных болей различают преимущественно кардиальную или церебральную форму первичной артериальной гипотонии. Привычная головная боль иногда является единственной жалобой больного, возникает она после сна (особенно дневного) или физической либо умственной работы (вплоть до ощущения изнеможения). Тупая, стягивающая, распирающая или пульсирующая головная боль захватывает чаще лобно-височную или лобно-теменную область и продолжается от нескольких часов до 2–3 суток. Не менее характерны периодические головокружения с повышенной чувствительностью к яркому свету, шуму, громкой речи и тактильным раздражителям, пошатыванием при ходьбе и обморочными состояниями. У некоторых пациентов наблюдается гипотония положения. Так, при переходе из горизонтального положения в вертикальное развивается ортостати-

Возникновение заболевания связывают со следующими факторами: • психическая травма; • длительное психоэмоциональное напряжение; • черепно-мозговая травма; • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; • заболевания эндокринной системы; • заболевания органов дыхания; • нарушения кровообращения; • хронические интоксикации; • наследственная предрасположенность

ческая или постуральная гипотония с резким падением преимущественно систолического артериального давления и потерей сознания. В горизонтальном положении сознание быстро восстанавливается. В первые 8–12 недель беременности и в последнем триместре у женщин, страдающих первичной артериальной гипотонией, нередко наблюдается острая артериальная гипотония в положении на спине. Развитие этого синдрома связано с давлением увеличенной маткой нижней полой вены в положении женщины на спине.

Рекомендации доктора Нонны 1. Лавсин — 1–2 капсулы в день. 2. Чай Гонсин (горячий) — чашка 3 раза в день после еды. 3. Ямсин или Ньюсин — 1 капсула перед сном. 4. Ванны с Квартетом солей. 5. Динамический крем — ежедневный массаж.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 4

Весенняя усталость ы ой м Весн но часто тыми, би ы ль дово себя раз с работ емся , а вуем ится добир н. чувстк все вал ие, еле емся в со тике из ру м уставшовалива ной прак чем при чеб оди и пр прих остели ие во вра о часто, ечаетсят до п остоян довольн оно отм не могу я ев ес фо Тако речаетс ве случа а этом еврозы, Н т т вс шинс ин. ессия и н ысли . щ ь н е л о в б одых ж ься депр ерные м олезнях ч б о у молазвиват у лезут ечимых о таког д в р л о з в голлых, неи ить себяхорошо д е о в ж но рые о тя бы не до ия, нуж ы, кото Что состоян причин ют. ь зыва мат пони его вы

аше самочувствие — лакмусовая бумажка образа жизни и питания, а оно сегодня характеризуется в первую очередь нерегулярностью. Чего же можно ожидать от кожи, слизистых, внутренних органов, когда их работа осуществляется на пределе возможного? За зиму мы настолько зашлаковываем организм, что вообще удивительно, как нам удается держаться на ногах. Такое состояние медики называют весенней усталостью, но вы не найдете данный термин ни в одном медицинском справочнике, так как это не диагноз, а скорее, симптом более сложных процессов, протекающих в организме.

Как победить весеннюю усталость? Кажется, что может быть лучше долгожданной весны! Так почему же именно в это благодатное время появляются у людей — и совсем молодых, и вполне зрелых, и пожилых — непонятная слабость, сонливость, быстрая утомляемость, потеря аппетита, а вдобавок обострения различных хронических болезней (если они, к несчастью, есть)?

ние биологические часы человеческого организма на это активно реагируют: повышается возбудимость нервной системы, усиливается работа желудочно-кишечного тракта, половых желез, увеличивается количество гормонов гипофиза, щитовидной железы, надпочечников. Очевидно, в связи с этим, весной и отмечается максимум воспалительных и аллергических реакций организма, наибольшая проницаемость сосудов, чувствительность к воздействию холода, сырости. Вдобавок из-за погодных колебаний, изменения микробной флоры кишечника и верхних дыхательных путей (весенний дисбактериоз) нарушается равновесие и в иммунной системе. Таким образом,

Оказывается, это состояние известно давно и называется оно «весенняя усталость». Еще в прошлом веке известный немецкий пропагандист природных способов оздоровления С. Кнейпп писал: «Весной... организм старается удалить некоторые нездоровые соки, которые накопились в нем в продолжение зимы. Они вызывают болезненные состояния, которые носят название “весенних болезней...”» Современные хронобиологи объясняют весеннюю усталость так. В период биологической весны (апрель–май) в организме человека нарушается согласованность (синхронизация) биоритмов различных органов и систем — «весенний десинхроноз»: в переходный сезон от минимального уровня общей активности (биологическая зима) к максимальному (биологическое лето) резко нарастает амплитуда биоритмов большинства функций и констант организма. Весной значительно ускоряется ход внешних астрономических часов: увеличиваются продолжительность светового дня, солнечная активность, напряженность магнитного поля Земли. Внутрен-

весной организм имеет высокую реактивность и низкую устойчивость, а это значительно увеличивает потребность в физиологически активных веществах — витаминах, микроэлементах, антиоксидантах и т.п. В пище же в это время таких веществ крайне мало, и человек испытывает их резкий дефицит. В последние годы в нашем рационе все больше рафинированных и консервированных продуктов, что перегружает организм пустыми калориями и лишает его многих биологически ценных веществ. Поэтому специалисты по питанию считают, что сегодня человеку особое внимание нужно обратить на то, что предлагает ему природа.

Рекомендации доктора Нонны по борьбе с весенней усталостью Утром: Шокосин. Выпейте стакан волшебного напитка. В обед: Супсин. Вечером: Даксин (плитка). В течение дня пейте чай Гонсин, примите 2 капсулы Фазы-3 и сделайте массаж Динамическим кремом.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 5

Антистрессовый рецепт ремя Во в когда вашет льзу сса, стре изм испо ьное л органполните люкозы, г о д во ается чест коли рабатыв ин вы дренал тся а яе щеплпечени. с а р и оген глик

В это время вы можете ощущать симптомы гипогликемии: • Усталость • Головные боли • Нервозность и раздражительность • Депрессии и тревожные состояния • Бессонница • Стеснение в груди • Повышенный аппетит • Тяга к сладкому

В периоды стресса человеку требуется больше глюкозы. Если вы в этот момент съедите плитку шоколада или сладкий десерт, уровень сахара в крови резко возрастает. Выброс инсулина останавливает этот процесс, но истощенные надпочечники не могут выработать достаточно адреналина, чтобы предотвратить дальнейшее снижение инсулина, и вы опять возвращаетесь к своему состоянию.

Где же выход? «Даксин» — решение проблемы! С одной стороны, вы даете организму необходимые микроэлементы и витамины, а с другой — снимаете гипогликемию. Половина плитки «Даксина» в день в течение 3 месяцев — и ваше самочувствие улучшится!

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 6

Рецепты Использование чая «Гонсин» • У вас болит голова?

• Вы простудились?

Выпейте стакан горячего свежезаваренного чая «Гонсин» и посидите несколько минут с закрытыми глазами. Я лично предпочитаю наш чай «Гонсин» другим обезболивающим средствам.

4–5 чашек свежезаваренного чая «Гонсин» быстро облегчат ваше состояние. Если во время эпидемии гриппа вы не можете ограничить многочисленные контакты с людьми, профилактически необходимо выпивать 2–3 чашки чая «Гонсин» в день.

• У вас устали глаза? Глаза обычно устают от продолжительной работы за компьютером, при плохом освещении, длительном просмотре телевизора, чтении и т.д. Лягте или сядьте поудобнее, намочите горячей водой два пакетика использованного чая «Гонсин» (после употребления пакетики нужно хранить в холодильнике). Положите их на 7–10 минут на закрытые глаза.

Наберите в рот настой чая «Гонсин», в который положите 2–3 раздавленные дольки чеснока, и подержите во рту, пока боль не пройдет. Этот рецепт очень полезен и при пародонтозе.

• У вас ячмень?

Давайте ребенку чашку чая «Гонсин» в день.

Приложите к ячменю пакетик чая «Гонсин», смоченный горячей водой. Повторите процедуру несколько раз.

• У вас конъюнктивит? Промывайте глаза стерильным ватным тампоном, смоченным в охлажденном чае «Гонсин».

• У вас болит зуб?

• Хотите предотвратить кариес у детей?

• Вы принимаете какиелибо медикаментозные средства? Фармакология в наши дни основывается не на лекарствен-

• У вас насморк? Теплый настой чая «Гонсин» закапывайте в нос пипеткой 6–8 раз в день (1 пакетик чая «Гонсин» на полчашки воды). Особенно хороший эффект этот способ дает у детей.

• У вас болит горло? При ангине, ларингите, фарингите, а также при язвах или воспалительном процессе на языке, нёбе или деснах полощите рот чаем «Гонсин» несколько раз в течение дня.

ных растениях, а на сложных химических соединениях, поэтому препараты имеют множество побочных эффектов. Например, употребление антидепрессантов, а также лекарств, снижающих давление, очень часто приводит к импотенции. Другие препараты способны накапливаться в организме, разрушать микрофлору желудочнокишечного тракта и т.д. При ежедневном приеме чая «Гонсин» мы смягчаем удары, которые наносят лекарственные препараты организму.

Приготовьте лед из одного стакана чая «Гонсин». Делайте массаж 1–2 минуты каждое утро в течение 10 дней. Вечером желательно добавить компрессы из использованного чая на 5–7 минут. Результат не заставит себя ждать!

• У вас болят спина или суставы?

• У вас выпадают волосы, вам грозит облысение?

Можно прикладывать гонсиновые компрессы из использованных пакетов на болезненные участки. Можно приготовить гонсиновое масло: 8–10 использованных и подсушенных пакетиков чая «Гонсин» уложите в стеклянную банку, залейте оливковым маслом и кипятите на водяной бане 40 минут. Затем поставьте настаиваться в темное

Первое, что рекомендуется, — пейте утром чай «Гонсин». Снимая стресс, мы тормозим процесс облысения. Кроме того, вы получите все необходимые для роста волос витамины и минералы. Наружно рекомендуется полоскать волосы чаем «Гонсин» следующим образом: три использованных пакетика залейте 0,5 л горячей воды и настаивайте

место. Через двое суток отожмите пакетики и, процедив, слейте готовое гонсиновое масло в чистую посуду. Используйте масло для массажа болезненных участков тела.

• У вас мешки под глазами?

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 7

на все случаи жизни Гонсиновый салат Два пакетика использованного чая залейте четвертью стакана горячей воды, дайте постоять, пока он разбухнет, добавьте чеснок и 100 г вареных бобов, затем размешайте с майонезом — у вас получится своеобразный салат. Добавьте соль и перец по вкусу. 20 минут. Делайте эту процедуру не реже двух раз в неделю — она укрепляет волосы.

• У вас увядающая кожа? Приготовьте гонсиновый крем. Возьмите столовую ложку сметаны. Добавьте чайную ложку приготовленного чая «Гонсин» (заварите 1 пакетик на стакан), добавьте 30 капель оливкового масла, смешайте, нанесите приготовленный крем на влажную кожу и оставьте на 15–20 минут. Через 20 минут остатки крема снимите салфеткой. Ежедневное употребление чая «Гонсин» придаст прекрасный цвет вашему лицу.

• У вас расстройство желудка? Мы предлагаем гонсиновую диету на 24 часа (пить только "Гонсин").

• У вас геморрой или воспаление прямой кишки? Микроклизмы с чаем «Гонсин» в данном случае являются лечебной процедурой. Приготовьте чай «Гонсин» (1 пакетик на стакан), остудите, делайте микроклизмы (50 мл) с этим раствором в течение двух недель. При стойком геморрое и проктите желательно добавлять в чай «Гонсин» одну чайную ложку крема «Солярис».

• У вас запор? Пейте перед сном холодный чай «Гонсин» (заваривать не более 10 минут) со свежим молоком в пропорции один к одному.

• У вас синдром похмелья? В этот день мы рекомендуем вам гонсиновую диету с добавлением свежевыжатого сока лимона до появления аппетита.

• У вас боли в желудке, вас часто мучает изжога?

• У вас высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина в крови?

Начните пить перед едой свежеприготовленный чай «Гонсин».

Для того чтобы избежать инсульта, необходимо регулярно пить чай «Гонсин», который снижает артериальное давление и улучшает мозговое кровообращение.

• У вас отекают ноги? Чай «Гонсин» обладает хорошим мочегонным эффектом. Для этого надо пить его теплым, добавляя немного лимонного сока и меда.

• У вас ожог?

• У вас плохие анализы крови?

Пропитайте марлю раствором чая «Гонсин» и приложите к обожженному месту. Постоянно смачивайте марлю, чтобы она не высыхала и не остывала. Кстати, противоожоговые свойства чая «Гонсин» были выявлены случайно: один из наших дистрибьюторов вылил на себя чашку горячего чая «Гонсин» и, к своему великому удивлению, не обнаружил следов ожога.

Чай «Гонсин» стимулирует кроветворную функцию костного мозга, а также очищает кровь от вредных веществ. Одновременно он активизирует деятельность печени и селезенки, через них обогащая кровь витаминами.

• У вас симптомы отравления? Промойте желудок теплой водой, вызвав рвоту, а затем садитесь на гонсиновую диету.

• В вашем доме появился ребенок? Первые дни появления малыша в доме — самые ответственные. Если мама пьет чай «Гонсин» по утрам, она спокойна и ее организм быстро восстановится после родов. А младенца мы рекомендуем купать, приготовив ванночку из использованных пакетов чая «Гонсин»: ребенок будет расти спокойным и опередит в развитии сверстников.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 8

Жизнь после Что вы можете сделать сами?

ак человек построит свою жизнь после инфаркта, зависит от него самого и от поддержки близких. Самое лучшее, если ему удастся после инфаркта долечиваться в специальном кардиологическом санатории, где к лечебной гимнастике добавляются дозированные прогулки на свежем воздухе с постепенным увеличением дистанции и скорости шага. В санаториях обычно следят за соблюдением пациен-

ках). Следовательно, перегружать работой людей, предрасположенных к инфаркту, нельзя. После инфаркта человек может и должен сам многое сделать для улучшения своего состояния. Прежде всего — избитая истина — откажитесь от курения. Упорядочьте свой режим дня: вставайте и ложитесь в одно и то же время и спите не меньше семи часов. В зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма установите разумный пре-

тами режима, а также готовят вкусную, здоровую пишу, богатую витаминами и другими питательными веществами, полезными для здоровья. Кардиологические санатории укомплектованы специальным оборудованием для лечебно-диагностических кабинетов, в которых обязательно есть электрокардиограф. Очень часто инфаркт миокарда происходит на даче (при строительстве, работе на гряд-

дел физических и эмоциональных нагрузок. Необходимы неутомительные (по продолжительности и темпу) пешие прогулки, которые внесут приятное разнообразие в вашу жизнь в течение дня и перед сном. Выходные дни лучше проводить на свежем воздухе, отпуск — в привычных климатических условиях. Для скорейшей реабилитации пациента, перенесшего инфаркт, особое значение имеет его психологическое состояние.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 9

инфаркта Психопрофилактика повторного инфаркта миокарда Как известно, инфаркт миокарда относится к группе, так называемых, психосоматических заболеваний, то есть нарушения в психоэмоциональной сфере в данном случае являются едва ли не определяющими. Сначала поговорим о профилактике первичного инфаркта. 1. Инфаркту в первую очередь подвержены люди, обладающие огромным запасом энергии, обостренным чувством ответственности за выполняемую работу, постоянным стремлением отличиться. Часто они берутся за несколько дел сразу. У таких людей коронарный атеросклероз протекает вдвое тяжелее, а повторный инфаркт отмечается в 5 раз чаще. Здесь дело в следующем. С возрастом физические силы организма уменьшаются, в частности ухудшается эластичность связок, мышц и кровеносных сосудов. Люди подобного типа с возрастом не снижают нагрузки, как следовало бы сделать, а оставляют их на прежнем уровне, как в молодости. Но ресурсы организма, к сожалению, не беспредельны, и на такие чрезмерные запросы он отвечает напряжением сердечно-сосудистой системы, что в конце концов приводит к инфаркту.

Некоторые люди, перенесшие инфаркт, сами пытаются найти наиболее комфортные позы и приемы, не требующие больших усилий. Тут многое зависит от понимания партнера. Почти не возникает проблем у супругов, проживших вместе гармоничную жизнь: они всегда смогут найти компромисс. Сложнее обстоит дело у людей, не состоящих в браке, так как их свидания не всегда проходят в спокойной обстановке, а эмоции не могут не отразиться на работе сердца. Для многих перенесших инфаркт важна первая попытка возобновления интимных отношений. Это понятно, ведь во время полового акта могут воз-

2. Вторая причина возникновения инфаркта связана с психоэмоциональными нагрузками. Современные исследования свидетельствуют о том, что тревога, депрессия, нарушения сна, изменения в социальном окружении человека (например, переезд из города в деревню и наоборот), напряженная работа в значительной мере повышают риск развития инфаркта миокарда. Вспомните, как болеют за свою любимую команду мужчины у экрана телевизоров: разговаривают сами с собой, вскрикивают, вскакивают с места, хватаются то за кружку с чаем, то за валидол. Недаром некоторые психиатры считают просмотр спортивных передач одним из самых вредных занятий.

Возможна ли половая жизнь после инфаркта? Такой вопрос задают мне многие пациенты. Что ответить? Это очень индивидуально: для одного она возможна, для другого нет. Давая общие рекомендации, могу сказать, что категорически запретить половую жизнь после инфаркта нельзя. Какой-то особой техники полового акта при возобновлении сексуальной жизни нет. К тому же к учащению пульса и повышению артериального давления приводят не техника, а психический и физический настрой.

Рекомедации доктора Нонны 1. 2. 3. 4. 5.

Равсин – 3 капсулы утром. Оксин – 2 капсулы перед сном. Голдсин – 1 капсула утром. Ньюсин – 1 капсула. Чай Гонсин (горячий) – 0,5 л в день.

ник-нуть болевые ощущения, одышка, появиться тревога. Помочь в этом случае может таблетка нитроглицерина, принятая заблаговременно. Я не рекомендую затягивать сексуальные игры, предшествующие половому акту, так как они требуют значительных усилий. Итак, почаще улыбайтесь, не разменивайтесь на мелочи, не суетитесь и будьте здоровы, помня о том, что здоровый дух предпочитает здоровое тело.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 10

Здоровье на ладони В последнее время я часто обращаюсь к великолепной методике — Су Джок терапии. Тело человека — это маленькая, гармоничная вселенная. Поэтому у тела есть все необходимое для того, чтобы поддерживать свою жизнь и существовать в природе как целостное независимое явление. Су по-китайски — кисть, Джок — стопа. Кисти и стопы — это пульты дистанционного управления здоровьем человека. Эти лечебные системы функционируют как маленькие клиники, естественным образом излечивающие болезни тела. Если проанализировать, насколько кисти и стопы повторяют строение нашего тела, можно понять устройство этих лечебных систем и определить точки и зоны, которые необходимо стимулировать в случае возникновения болезни. Основатель Су Джок акупунктуры — профессор Пак Чжэ Ву.

бычно, когда человек попадает в трудную ситуацию, он сам ищет пути выхода из нее, активно борется и побеждает. Почему же по отношению к своему здоровью мы занимаем пассивную позицию? Почему, заболев, становимся беспомощными и надеемся только на врача? Каждый человек должен знать эффективную систему самооздоровления, чтобы в трудную минуту суметь помочь себе и окружающим. Су Джок терапия с использованием «Динамического крема» — наилучший метод самопомощи, известный в настоящее время. На кистях и стопах располага-

кает «лечебная» волна, которая оказывает нормализующее влияние на заболевший орган.

Подобие по уровню расположения выступающих частей

Подобие по числу выступающих частей

ются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Их стимуляция оказывает выраженное лечебное и профилактическое действие. Точки на кистях и стопах располагаются в строгом порядке, отражая в уменьшенном виде анатомическое строение организма. Тело и системы его соответствия находятся в постоянном взаимодействии. При заболевании «сигнальная» волна направляется из пораженного органа или части тела в точку соответствия и приводит ее в возбужденное состояние — точка становится резко болезненной. В момент стимуляции такой точки возни-

Тело имеет пять выступающих частей: голова, две руки и две ноги. У кисти — пять пальцев, отходящих от ладони.

В человеческом теле самое высокое положение занимает голова, самое низкое — ноги, а руки находятся между ними. В естественном положении кисти самое высокое положение занимает большой палец, самое низкое — средний и безымянный, а указательный и мизинец находятся между ними.

Главные достоинства применения Су Джок терапии в сочетании с Динамическим кремом • Высокая эффективность При правильном применении выраженный эффект наступает через несколько минут, а иногда и секунд. • Абсолютная безопасность применения Эта лечебная система создана не человеком (он только открыл ее), а самой природой. В этом причина ее силы и безопасности. Стимуляция точек соответствия приводит к излечению. Неправильное применение никогда не нанесет человеку вреда — оно просто неэффективно. • Доступность метода В Су Джок терапии не нужно ничего учить и запоминать. Динамический крем сам найдет нужную точку. • Простота применения Ваша рука и знания всегда с вами, а подходящий инструмент для проведения лечения вы найдете без труда. Все, что вам необходимо, — это приобрести баночку Динамического крема.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

Подобие по направлению выступающих частей

11:36

Page 11

Подобие большого пальца голове

Большой палец по форме подобен голове более, чем какой-либо другой из пальцев. Голова направлена вверх к небу, а руки и ноги параллельны и направлены вниз к земле. В естественном положении кисти направление большого пальца отличается от направления остальных пальцев.

Подобие по пропорциям размеров выступающих частей

Голова — самая короткая и широкая часть тела, ноги — самые длинные, руки – средние по величине. У кисти большой палец короткий и широкий по сравнению с остальными пальцами, средний и безымянный — самые длинные, а указательный и мизинец — средние по величине.

Подобие по значимости выступающих частей Голова контролирует туловище и конечности. Большой палец может свободно коснуться ладони и всех остальных пальцев. Он выполняет важную роль при удержании предметов. Эффективность лечения по системе соответствия кистей и стоп наиболее ярко проявляется в случае заболеваний, локализованных в определенном небольшом участке тела (в области печени, желудка, уха и т.д.). При воздействии на правильно найденную точку соответствия происходит не просто снятие боли, как в случае применения обезболивающих лекарств, а устранение ее причины, нормализация энергетических потоков в пораженной части тела.

Подобие по числу сегментов у выступающих частей

спичкой, неостро заточенным карандашом или специальной диагностической палочкой, можно определить точное расположение лечебной точки соответствия. Лечебная точка всегда болезненна! На предполагаемые точки нужно надавливать с равной силой и, что очень важно, не слишком сильно с самого начала. Тогда среди точек вы найдете одну или несколько резко болезненных. Лечебная точка проявляет себя тем, что в момент надавливания на нее появляется двигательная реакция (непроизвольное движение из-за резкой боли). Нанесите Динамический крем, затем указательным или большим пальцем внимательно исследуйте с двух сторон поверхности кистей и стоп. При этом вы обнаружите болезненные зоны, различные уплотнения, спазмированные участки мышц. Это сигналы о начинающемся непорядке в вашем организме. Такие зоны необходимо хорошо промассировать пальцами до появления в них ощущения тепла, исчезновения боли и затвердений. Если вы знаете, какой из ваших органов болен или ослаблен, особенно тщательно промассируйте зоны его соответствия. Помните, что очень полезен массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин кистей и стоп. Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того, на них проецируется все тело человека в виде мини-систем соответствия. Поэ-

Для того чтобы найти лечебную точку соответствия больному органу или больной части тела, нужно нанести Динамический крем на кисти и стопы. Затем, равномерно надавливая в предполагаемой зоне

Область заболевания

1. Пациент Т., 43 года. Жалобы на боль по ходу седалищного нерва. Три года назад у пациента появились боли по ходу седалищного нерва. Ему было тяжело стоять и даже сидеть. Он нашел зоны соответствия на среднем пальце правой руки и третьем пальце правой ноги, нанес Динамический крем и помассировал эти зоны. Спустя три дня пациент сообщил, что боль полностью прошла. 2. Пациент мальчик, 7 лет Жалобы на непроизвольное мочеиспускание каждую ночь. По основной системе соответствия нашли болезненные точки соответствия мочевому пузырю и мочеточникам, нанесли Динамический крем и стимулировали эти точки диагностической палочкой в течение 20–30 секунд на каждой руке ребенка. После

Итак, сегодня вы можете вернуть себе здоровье с помощью Динамического крема и Су Джок терапии.

Универсальный метод восстановления энергии Насыпать в тазик гречневую крупу, нанести на ноги Динамический крем и потоптаться по гречке 2 минуты. Упражнение делать каждое утро.

Выписки из историй болезни:

этого в течение трех недель массировали (см. рис.) эти точки. Через две недели непроизвольное мочеиспускание стало реже, через месяц появился стойкий рефлекс. Мальчик выздоровел.

Профилактический массаж кистей и стоп. У головы две части — собственно голова и шея. У рук и ног по три части, разделенные суставами (плечо, предплечье, кисть; бедро, голень, стопа). У большого пальца две фаланги, у остальных четырех пальцев — по три фаланги, разделенные суставами.

тому кончики пальцев необходимо массировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее влияние на весь организм.

Лечебная зона воздействия

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:36

Page 12

Мигрень т имае н а з ень сто Мигр орое ме енности ой вт стран головн спро о идов а р по азных в -то был , что е а р и д и г сред боли. Ко ено мнен строго о н стра признак енных о р п рас рень – жеств акже миг а и худо ей, а т сти ум обност лежно спос принад у свету. знак высшем к Симптомы • Поражение одной стороны головы или лица. • Пульсирующий характер боли. • Повышенная чувствительность к свету, шуму и запахам. • Тошнота или рвота. • Онемение и покалывание, слабость рук и ног. • Усиление боли при физической активности. • Иногда — спутанность сознания, нарушение речи. • Иногда – частичное изменение зрения. При мигрени лицо сильно бледнеет, в некоторых случаях приступу предшествует аура — появление перед глазами полос, сверкающих пятен и т.д.

Типы мигрени 1. Обычная мигрень (эта головная боль еще называется мигренью выходного дня, потому что начинается из-за изменения обычного распорядка), мигрень диеты (при голодании) или мигрень менструации. 2. Мигрень с аурой. Этот тип отличается наличием ауры — временным расстройством зрения в виде мелькающих перед глазами пятен, кругов, звездочек, слепого пятна (скотома).

Чем больше вы освободите себя от хронической потребности одобрения со стороны окружающих, тем лучше сможете развиваться, понимать и уважать себя.

Что нужно делать? • Не бойтесь высказываться и выражать свои эмоции, • Осознавайте пределы своих возможностей (не испытывайте вину от того, что у вас нет крыльев).

Что может вызвать приступ?

Причины головной боли

• Эмоциональное расстройство — стресс. • Сильный запах. • Яркий свет. • Чувствительность к некоторым видам пищи. • Внезапная перемена погоды. • Аллергия. • Физическое напряжение. • Низкое содержание сахара в крови.

1. Спазм или расширение артерии, снижение тонуса сосудов. 2. Повышенное или пониженное внутричерепное давление. 3. Напряжение мышц головы и шеи. 4. Эмоциональное напряжение. Кроме того, головная боль может быть симптомом какой-либо болезни.

Старайтесь не проявлять враждебность, гнев и другие отрицательные эмоции по отношению к людям Мигренью дети страдают чаще, чем принято думать. Эта болезнь может быть наследственной. Постарайтесь вспомнить, не бывает ли у вашего ребенка головных болей, особенно в стрессовых ситуациях. Не сопровождаются ли они потерей аппетита, тошнотой и рвотой? Началу приступа мигрени в детском возрасте обычно предшествует изменение настроения. Ребенок капризничает, часто без причины, трет глаза. Иногда мигрень у детей сопровождается болью в животе. Такая боль, а также рвота могут быть единственными признаками мигрени, голова при этом не болит. У девочек в возрасте 10–15 лет встречается другая форма мигрени. Приступ начинается с нарушения зрения: вдруг ощущается резкий свет, затем зрение на мгновение пропадает, появ-

ляются головокружение, шум в ушах, проблемы с речью, онемение в руках и ногах. Затем развивается пульсирующая боль в затылке, сопровождающаяся рвотой. Это так называемая базилярная мигрень. Самый эффективный метод борьбы с детской мигренью — профилактика! Типичным для пациентов с головной болью являются некоторые личностные черты: склонность делать все не просто хорошо, а наилучшим образом, высокие амбиции, добросовестность, повышенная эмоциональность, ощутимая потребность в социальном одобрении и альтруизм. Характерно чувство вины.

• Привыкайте к позитивному мышлению. • Чаще улыбайтесь и смейтесь (при этом происходит высвобождение интерморфина). • Чаще плачьте. • Научитесь расслабляться. Головная боль часто защищает нас от больших неприятностей. Например, вы съели плитку шоколада, и у вас началась мигрень. Вы понимаете, что данный продукт вреден для организма и исключаете его из своего рациона. Таким образом, посредством головной боли организм предупреждает, какие привычки наносят вам вред.

Рекомендации доктора Нонны 1. 2. 3. 4.

Равсин — 3 капсулы утром. Фаза-3 — 2 капсулы. Даксин — 1/2 плитки в день. Динамический крем — массаж кистей и ушных раковин. 5. Ванны с Квартетом солей — ежедневно. 6. Чай Гонсин (горячий) — 0,5 л в день.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

одно ит — х н рао Бр рост п с а р ний. мых лева из са о б а кой ых з цинс и д ненн е мм , чем анны чаще , По д и к юдей сти ие, л к стати г е л ко хи и толь т брон и о ок бесп це. серд

азличают острый и хронический бронхит. Острый бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов. Чаще всего он диагностируется у маленьких детей и пожилых людей. Острый бронхит обычно связан с вирусными инфекциями верхних дыхательных путей, но может быть вызван и патогенными микроорганизмами, а также аллергическими реакциями или раздражением воздухопроводящих путей при вдыхании некоторых газов или химических соединений. При бронхите ткани вдоль стенок проходов распухают и выделяют большое количество слизи. Это кратковременное обратимое нарушение, в отличие от хронического бронхита, вызывающего продолжительное (хроническое) повреждение бронхов. Для острого бронхита характерен сухой резкий кашель, усиливающийся по ночам. Через несколько дней он обычно смягчается из-за выделения слизи. Пациенту показаны постельный режим, обильное теплое питье, горчичники. Врач назначает отхаркивающие и бронхолитические, то есть разжижающие слизь, препараты. Иногда используют жаропонижающие и болеутоляющие средства.

11:37

Page 13

Бронхит При хроническом бронхите клетки, выделяющие слизь, которые выстилают стенки бронхов, утолщаются и секретируют очень много слизи. Слизистая оболочка бронхов отекает. В результате этого сужаются проходы, затрудняя движение воздуха и проникновение его в глубокие отделы легких (альвеолы), в которых происходит газообмен. Положение осложняется тем, что отекшая слизистая препятствует работе ресничного эпителия, а это означает, что ни слизь, ни содержащиеся в воздухе болезнетворные микроорганизмы из дыхательных путей не удаляются и проникают в легкие, что еще более затрудняет работу дыхательной системы. Респираторные инфекции, включая острый бронхит и пневмонию, являются обычными осложнениями хронического бронхита. Развитие последнего связано с воздействием на слизистую оболочку бронхов вредных примесей, содержащихся в воздухе, а именно табачного дыма, выхлопных газов и т.д. Первый симптом хронического бронхита — постоянный кашель, с которым выделяется много слизи, особенно по утрам. По мере того как болезнь прогрессирует, затруднение дыхания усиливается, особенно при фи-

зических нагрузках. Позднее, по мере развития болезни, кожа изза низкого уровня кислорода в крови часто приобретает синюшный оттенок (цианоз). Иногда наблюдается отечность. Губительными осложнениями хронического бронхита являются застойная сердечная недостаточность, острая задержка дыхания, эмфизема легких.

Остерегайтесь осложнений Зимой бронхит — одно из самых распространенных заболеваний. По данным медицинской статистики, чаще, чем бронхи и легкие, людей беспокоит только сердце. Медики считают, что всему виной стрессы и загрязненный воздух, особенно в большом городе. За день легкие жителя мегаполиса должны перерабатывать до 10 кг всякой грязи. Многие люди игнорируют бронхит, так как у них ничего не болит. Но беда в том, что это заболевание опасно осложнениями, тогда и приходит боль, вызывая тяжелую дыхательную недостаточность, распространившись в легкие или сказываясь на работе сердца. От бронхита умирают довольно редко, а от острого воспаления легких — часто и внезапно. Отличить эти

Рекомендации доктора Нонны 1. Чай «Гонсин» — в чашку горячего Гонсина добавить чайную ложку Полоскания для рта. Пить до 5–8 стаканов в день. 2. Грязевую маску для тела нанести на ноги и на грудь — на область бронхов, сверху укутаться шерстяным платком. 3. Оксин — 3 капсулы перед сном. 4. Пульмасин — 3 капсулы утром. 5. Супсин — 1 пакетик в день.

Хронический бронхит — осложнения • Эмфизема легких. • Диффузный пневмосклероз. • Дыхательная недостаточность. • Легочная гипертензия. • Легочное сердце. • Бронхоэктатическая болезнь. • Бронхиальная астма. болезни друг от друга нелегко, так как симптомы у них практически одинаковые: слабость, температура до 38oС и, конечно же, кашель. Поэтому, если врач диагностирует у вас бронхит, чтобы избежать осложнений и воспаления легких, не стоит пренебрегать прописанным лечением. Полезный совет — при бронхите хорошо помогает щелочное питье: теплая минеральная вода облегчает кашель.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 14

Курение В марте 2003 года Всемирная организация здравоохранения приняла конвенцию по контролю за табаком. Делегаты из 170 стран мира пришли к компромиссу, который может стать сильным ударом по табачной индустрии. Завершенный под эгидой ВОЗ проект Международной конвенции по контролю за табаком будет передан правительствам и парламентам разных государств для утверждения. Документ, как надеются его составители, установит серьезные ограничения на рекламу табака, затруднит контрабанду сигарет и оградит некурящих от табачного дыма.

Что такое курение? Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, мол, это вопрос волевого усилия. Такое мнение неверно по двум причинам. Во-первых, привычки иногда очень трудно изменить. Во-вторых, курение — это не просто привычка, а определенная форма наркотической зависимости. Также бытует мнение, что курение табака — это приобретенный рефлекс. Курение — это привычка. Курение — это очень сильная привычка. Ничего не мешает человеку закурить очередную сигарету, и это все еще остается социально приемлемым во многих местах. Зависимость от курения формируется очень быстро. В среднем курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6 тысяч в месяц, 72 тысячи в год и свыше 2 миллиона затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить, будучи 15-летним. Для многих курение становится частью «я», а такое внутреннее

восприятие самого себя иногда очень трудно изменить. Вместе с тем курение — это больше, чем привычка. Табак содержит никотин, один из сильнейших известных ядов, используемый в сельском хозяйстве как инсектицид. Все формы потребления табака, которые стали популярными среди населения, способствуют попаданию никотина в кровь. После проникновения сигаретного дыма в легкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Никотин обладает очень широким спектром действия. Он повышает частоту пульса и концентрацию сахара в крови, усиливает кровоток, способствует более легкой возбудимости коры головного и спинного мозга, а также может оказать расслабляющее воздействие на периферические мышцы и снизить периферический кровоток. Действие никотина можно продемонстрировать с помощью следующих наблюдений: – у людей, начавших курить недавно, быстро устанавливаются свойственные им глубина затяжки табачным дымом, а также активный уровень никотина в крови; – у заядлых курильщиков включается механизм регулирования уровня никотина в крови; – имеющим эту вредную привычку больше всего хочется курить тогда, когда в крови снижается концентрация никотина; – заместительная терапия, связанная с приемом никотина,

частично снижает выраженность симптомов, обусловленных отказом от курения. Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей удалось от нее избавиться. В Великобритании число курящих за последние 10–15 лет сократилось примерно на 10 миллионов. Это означает, что каждый день курить бросает почти 2 тысячи человек.

О вреде курения Хотя многие люди отдают себе отчет в том, что курение вредно, однако мало кто из них осознает в полной мере степень опасности. В связи с этим заслуживают внимания количественные оценки степени риска. Причем особое значение имеют оценки, которые показывают, насколько вредно и опасно курение по сравнению с другими причинами смертности и заболеваемости. Лишь немногие стереотипы поведения или факторы риска, которые можно предотвратить, являются причиной смерти стольких людей, как табакокурение. Курение приводит к развитию трех основных заболеваний с летальным исходом — это рак легкого, хронический бронхит и эмфизема, коронарная болезнь сердца. Hа примере нескольких стран, в которых курение стало массовой привычкой уже давно, было доказано, что причиной смертно-

сти от рака легкого табак является в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы — в 75% и от болезни сердца примерно в 25%. Около 25% курильщиков умрут преждевременно из-за своей пагубной привычки. Многие из них смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше, то есть в данном случае средняя потеря лет жизни является существенной. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10–15 лет жизни. В одной из европейских стран, численность населения которой составляет примерно 50 миллионов человек, умерших вследствие курения столько же, сколько было бы погибших в результате авиакатастроф лайнеров большой вместимости, если предположить, что такие катастрофы — летальные для всех людей на борту — будут происходить ежедневно. Все это не более чем статистические подробности. Курильщики нередко стараются оградиться от выводов, напрашивающихся из подобной информации, ссылаясь на индивидуальные случаи («мой дед выкуривал 40 сигарет в день и прожил 93 года») или на относительный риск, связанный с другими формами поведения («не исключено, что завтра я вообще разобьюсь на машине»). Данные статистики можно просто обобщить, подчеркнув тот факт, что курение является гораздо более опасным злом по сравнению с происшествиями такого рода. Даже в тех странах, где ДТП бывает мало, курение является более

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

опасным для здоровья. В Великобритании, например, эта пагубная привычка в 10 раз опаснее, чем вероятность попасть в дорожно-транспортное происшествие.

Табачный дым и стоматологические заболевания у детей Новые исследования, проведенные в США, показали, что стоматологические заболевания у детей связаны не с употреблением сладостей, как всегда считалось, а с вредным воздействием на их организм табачного дыма. Исследователи из Рочестерского университета считают, что табачный дым крайне отрицательно влияет на молочные зубы детей. К такому заключению ученые пришли, обследовав 3,5 тысячи детей в возрасте от четырех до 12 лет. У каждого третьего обследованного есть по крайней мере один больной зуб. И что примечательно, у большинства детей в крови превышен уровень котинина — побочного продукта никотина. Эксперты считают, что новое исследование в очередной раз доказывает, насколько вредно так называемое пассивное курение, которое особенно негативно воздействует на детей.

11:37

Page 15

10 советов Фреда Келли, которые помогут вам бросить курить 1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить курить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость. Все зависит от вас. 2. После того как вы прочтете мой список, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с чертами и особенностями вашего характера. Создайте свой собственный план, как бросить курить. 3. Изложите на бумаге причины, по которым вы хотите избавиться от вредной привычки (преимущества жизни без курения): жить дольше, чувствовать себя лучше, отказ от курения в интересах своей семьи, желание сберечь деньги, пахнуть лучше, легче найти пару, и т.д. Вы знаете, что плохого в курении и что вы приобретете, бросив сигарету. Запишите все на бумаге и читайте ежедневно. 4. Попросите свою семью и друзей поддержать вас в решении бросить курить. Попросите их о полной поддержке и терпимости. Поставьте их в известность заранее, что вы, возможно, будете раздражительными в этот период. 5. Назначьте дату окончания курения. Решите, в какой день вы расстанетесь с сигаретой навсегда. Запишите эту дату. Спланируйте ее. Подготовьте свой мозг к «первому дню вашей новой жизни». Вы даже можете провести небольшую церемонию по поводу выкуривания последней сигареты или утра дня отказа от курения. 6. Поговорите со своим врачом по поводу отказа от курения. Поддержка и направленность, полученные от специалиста, — проверенный способ улучшить шансы на успех. 7. Начните делать зарядку. Спорт просто несовместим с курением. Упражнения снимают стресс и помогают вашему телу восстановиться от вреда, нанесенного табаком. Если необходимо, начинайте постепенно, с короткой прогулки один или два раза в день. Доведите тренировки до 30–40 минут три или четыре раза в неделю. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем начнете делать любые упражнения. 8. Делайте глубокие дыхательные упражнения каждый день по 3–5 минут. Очень медленно вдохните через нос, задержите дыхание на несколько секунд, очень медленно выдохните через рот. Попробуйте делать дыхательные упражнения с закрытыми глазами и переходите к п. 9. 9. Отчетливо представьте себе, как вы перестанете быть курильщиком. Во время дыхательных упражнений (п. 8) вы можете закрыть глаза и вообразить себя некурящим. Вы должны увидеть себя наслаждающимся упражнениями п. 7. Представьте себя отказывающимся от предложенной сигареты. Увидьте себя выбрасывающим все свои сигареты и получающим за это приз. Развивайте свои собственные креативные представления. Визуализация обязательно сработает. 10. Уменьшайте число выкуриваемых сигарет постепенно (если вы бросаете курить постепенно, обязательно назначьте день окончательного отказа от курения). Способы постепенного отказа включают в себя планирование числа выкуриваемых сигарет на каждый день до окончания курения, ежедневное уменьшения их числа, покупку не больше одной пачки сигарет, замену привычной марки, чтобы не так нравился сам процесс. Отдайте свои сигареты кому-нибудь на хранение, чтобы вам приходилось каждый раз просить их.

Рекомендации доктора Нонны 1. Оксин — 3 капсулы перед сном. 2. Пульмасин — 2 капсулы утром. 3. Чай Гонсин (горячий) — 0,5 л в день. 4. Голдсин — 1 капсула утром. 5. Ньюсин — 1 капсула перед сном.

И самое главное — бросьте курить!

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 16

Запах изо рта З

апах изо рта является не самой частой проблемой в стоматологии, однако несвежее дыхание — одна из тех проблем, которые больше всего волнуют пациентов. В медицинской литературе описаны случаи, когда люди становились замкнутыми и молчаливыми из-за того, что боялись собственного дыхания. О причинах и лечении неприятного запаха, или галитоза, рассказывает главный врач клиники семейной стоматологии Лариса Петровна Кисельникова. — Появление неприятного запаха изо рта бывает связано с несколькими причинами, которые можно разделить на местные и общие. Местные причины возникновения галитоза обусловлены деятельностью бактерий, выделяющих летучие сернистые соединения. Связано это может быть с несколькими обстоятельствами. • Микробный налет. Недостаточная гигиена полости рта приводит к накоплению зубного налета, который служит благоприятной средой для развития микробных колоний. • Заболевания десен. При пародонтозе и пародонтите между зубом и десной возникает карман, в котором могут задерживаться остатки пищи. Размножение микробов и распад пищевых веществ приводят к появлению неприятного запаха. Скапливаться остатки пищи могут и под зубными протезами. • Уменьшение выделения слюны нередко отмечается у людей, которые ночью храпят, а также при хроническом насморке, когда нарушается проходимость воздуха из носовых ходов. Сухость слизистой оболочки может быть связана с применением лекарств, например атропина. Табачные смолы и алкоголь также вызывают сухость слизистой оболочки рта. Это, в свою очередь, приводит к активации микробной флоры.

В 95%чиной при случаева изо рта запах состояние ся являетвой полости. рото

• Дисбаланс микрофлоры полости рта. Чаще всего преобладание патологической флоры отмечается после антибактериальной терапии, а также после длительного использования гормональных средств. • Гормональные нарушения. Нередко сухость и неприятный запах изо рта имеют место при предменструальном синдроме. Повышение уровня эстрогенов приводит к усилению слущивания клеток слизистой полости рта. В результате образуется благоприятная среда для размножения микробов. Общие причины связаны с деятельностью внутренних органов. Запах в таких случаях, как правило, исходит из легких. Через них, как известно, организм удаляет летучие вещества. • Еда. Чаще всего вызывают неприятный запах острые приправы, чеснок, лук, сыр. С одной стороны, они могут приводить к сухости во рту, а с другой — содержащиеся в них соединения серы попадают в кровь и уже через легкие вместе с дыханием покидают ее, поэтому с запахом после употребления эти продуктов бороться достаточно сложно. Аналогичный механизм возникновения неприятного запаха изо рта у алкоголя. Избавиться от запаха, связанного с чесноком и спиртным, проще всего. Нужно отказаться от употребления этих продуктов и напитков, а при невозможности сделать это — использовать жевательную резинку.

• Заболевания горла и носа. Хронический насморк и фарингит нередко сопровождаются появлением несвежего дыхания. Возникает оно вследствие деятельности бактерий, размножающихся на слизистой оболочке. Аналогичный механизм отмечается при заболеваниях пищевода и желудка. Он не отличается от того, что имеет место при болезнях ЛОР-органов. • Нарушения обмена веществ. Например, при сахарном диабете появляется запах

ацетона. Аналогичный запах может возникнуть при голодании, когда происходит интенсивный распад белков. При нарушении азотистого обмена (чаще всего при болезнях почек) отмечается запах аммиака. Что же делать? К кому обращаться? Ответить на эти вопросы просто — нужно идти к стоматологу. При выявлении причины появления неприятного запах он назначит лечение, нередко включающее профессиональную гигиену полости рта, обучение ее навыкам, а также даст рекомендации по выбору зубной пасты и жидкости для полоскания рта.

Рекомендации доктора Нонны 1. Шинсин — чистить зубы и язык 3–5 раз в день. 2. Полоскание для рта — 3–5 раз в день и глоток натощак для регенерации слизистой. 3. Оксин — 2–3 капсулы утром. 4. Чай Гонсин (горячий) — 0,5 л в день.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 17

Язык мой – друг мой! Обратите внимание на линию, проходящую по середине языка. Если она искривлена, это может свидетельствовать о деформации или искривлении позвоночника. Язык, искривленный или отклоняющийся в сторону, — признак заболеваний органов определенной половины тела, а также нарушений функций мозга,

например инсульта. Он также может быть признаком рассеянного склероза, миастении. Язык с глубокими поперечными разломами наблюдается при мозговых нарушениях. Такие же изменения на языке у здоровых людей могут свидетельствовать о предрасположенности к сосудистым нарушениям головного мозга.

Программа рекомендуемых препаратов компании «Dr. Nona»

отите узнать, каково состояние вашего здоровья? Подойдите к зеркалу и высуньте язык. На его поверхности вы увидите подсказки, по которым можно сделать выводы о неполадках во внутренних органах. Например, так называемый географический язык с разными по цвету и величине участками свидетельствует о психических расстройствах, хронических нарушениях желудочно-кишечного тракта, а также проблемах пищеварения — холецистите и гастрите. Если язык оголен у корня, это может указывать на язвенный колит, нефрит и некоторые другие заболевания. Язык, оголенный в центре, как будто лакированный, сигнализирует о гастрите и невралгии. Трещины по краям языка свидетельствуют о заболеваниях печени и/или желчного пузыря, поскольку эти участки преимущественно связаны именно с названными органами.

Пузырьки на кончике языка? Стоит обратить внимание на сердце (конкретно на перикард) и на легкие. Их причиной могут быть синусит, бронхит, фарингит, пневмония, застойная сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца. Варикозное расширение подъязычных вен указывает на повышенное центральное венозное давление или наследственную предрасположенность к варикозному расширению вен, а также на геморрой. Этот признак появляется при застойной сердечной недостаточности, связанной с мерцанием предсердий, поражением клапанов и другими проблемами. Дрожащий язык — частый признак эпилепсии и хореи. Отпечатки зубов сбоку на передней части языка выявляют скрытые неврозы, причем чем сильнее невроз, тем четче отпечатки. Отпечатки по краям языка могут указывать на недостаточное усвоение пищи в желудочнокишечном тракте.

Если вы заметили на своем языке признаки, указанные на рисунке 1, съедайте не менее половины плитки Даксина ежедневно. Если ваш язык похож на тот, что изображен на рисунке 2, вам необходимо принимать 2 капсулы Оксина в день. Рис. 3. Чай Гонсин — 0,5 л в день и Равсин — 2 капсулы Рис. 4. Пульмосин — 2 капсулы. Рис. 5. Оксин и Пульмосин — по 2 капсулы в день. Рис. 6. Оксин и Пульмосин — по 2 капсулы в день. Рис. 7. Фаза-3 — 1 капсула и Супсин — 1 пакетик. Рис. 8. Чай Гонсин — 1 л, Клинсин — 3 капсулы перед сном. Рис. 9. Чай Гонсин — 1 л, Клинсин — 3 капсулы перед сном. Рис. 10, 11, 12. Грязевую маску для тела нанести утром тонким слоем вдоль позвоночника, подождать 10 минут, затем сверху намазать кремом Солярис. Ревмосин — 2 капсулы после еды.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 18

Пародонтит,

или Спасите ваши зубы т— онти ие д о р Па лен , зуба оспа это в ппарата я а тс ного ывае опор рое выз а зубах кото ми н ения ах. ж о л н от и дес

акой налет необходимо систематически устранять, причем основательно, иначе образуется зубной камень, со временем «прорастающий» сквозь десны. Возникают зубодесневые карманы, в которых могут беспрепятственно размножаться бактерии. Если это заболевание своевременно не распознать, может начаться атрофия опорного аппарата зуба. Он потеряет прочную связь с альвеолами и со временем неизбежно выпадет. Часто данное заболевание называют парадонтозом, хотя это устаревшее понятие для невоспалительного процесса атрофии кости челюсти. Напротив, при пародонтите речь идет прежде всего о воспалении.

Как распознать пародонтит 1. Есть простой способ. Лизните руку, и через пять минут, когда слюна высохнет, понюхайте. Если есть гнилостный запах, возможно, у вас пародонтит. 2. Ткань здоровых десен имеет светло-розовую окраску без каких-либо видимых невооруженным глазом «точечек». При чистке зубов она не кровоточит. Воспаленная ткань десен темнокрасного цвета и часто кровоточит при малейших прикосновениях к ней зубной щеткой. 3. Если у вас появилось ощущение, что зубы стали длиннее или

их шейки обнажились, это может свидетельствовать о начавшемся пародонтите. 4. Если у вас часто бывает неприятный привкус во рту или есть неприятный запах изо рта, причиной могут быть налеты и застрявшие остатки пищи в зубных промежутках или в зубодесневых карманах. И то, и другое может привести к пародонтиту. Если вы обнаружили у себя хотя бы один из перечисленных выше симптомов, безотлагательно посетите стоматолога.

витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых организму. Недобор питательных элементов сказывается на зубах и деснах, на что они отвечают следующим образом: • зубы — кариесом, воспалением пульпы, расшатыванием и выпадением; • десны — гингивитом, кровотечениями, воспалениями, инфекциями, пародонтитом и пародонтозом; • опорные кости челюсти — остеопорозом, отторжением имплантатов, расшатыванием мостов, нарушением контакта с протезами.

Замкнутый круг: больше проблем с зубами — хуже пищеварение — больше проблем с зубами.

И еще Один немецкий стоматолог, лечивший пациентов с хроническими заболеваниями зубов, природу которых долгое время не удавалось раскрыть, с удивлением обнаружил, что эти люди часто подвергались стрессам. В настоящее время многие зубные врачи разделяют мнение, что стресс — это одна из причин заболеваний зубов.

Помощь при пародонтите

Рекомендации доктора Нонны

Зубной врач устранит налеты на поверхности зубов и в промежутках между ними и объяснит вам, как правильно чистить зубы, чтобы налет впредь не образовывался. Стоматолог, сделав местное обезболивание, очистит от зубного камня и налета верхние части корней зубов, затем хорошенько «прогладит» их. Если процесс зашел достаточно далеко, врачу придется произвести рассечение десен, чтобы устранить налет под ними.

1. Полоскание для рта — первое средство, которое было создано на базе воды Мертвого моря. Полоскать ротовую полость нужно 5–6 раз в день. 2. Шинсин — зубная паста. Она позволяет чистить не только зубы, но и десны, а также язык. Делать это рекомендуется утром и вечером, а также после каждого приема пищи. 3. Грязевая маска для лица обладает очень нежной текстурой, поэтому ее можно использовать для полости рта. Маску наносят на ватную турунду и кладут на верхнюю и нижнюю десны на 3–4 минуты, после чего рот нужно тщательно прополоскать. 4. Оксин (для поднятия иммунитета) — 2 капсулы в день. 5. Чай Гонсин (для выведения токсинов из организма) — один пакетик на 0,5 л воды. 6. Ньюсин (для снятия стресса) — 1 капсула вечером. Ньюсин — это новейший препарат, который не только снимает стресс, но и способствует заживлению и обновлению слизистой полости рта.

Внимание! Плохо пережеванная пища до конца не переваривается. Непереваренная пища не усваивается в кишечнике, что, в свою очередь, ведет к дефициту белков, жиров,

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 19

На дачу

с продукцией «Dr. Nona»

ак всегда неожиданно пришло тепло, и вереницы машин, словно перелетные птицы, потянулись за город. Это жители мегаполиса, имеющие дачные участки, спешат в свои загородные дома. Немногие из них задумываются о том, что работа в саду или на огороде и даже досуг — катание детей на велосипеде, разжигание костра и многое другое — чреваты травмами. Не говоря уже о том, что испортить отдых могут такие банальные проблемы как расстройство желудка, головная боль и простуда. Значит, все эти болезненные состояния нужно оперативно ликвидировать. Сделать это максимально быстро и эффективно поможет «дачная» аптечка, составленная из препаратов компании «Dr. Nona». Прохладные ночи, утренняя роса, мокрые ноги — все это способствует возникновению простудных заболеваний. Первыми обычно появляются насморк и кашель. От насморка, а также

от симптома покрасневшего горла можно избавиться, если применить Полоскание для рта, которое обладает бактерицидным действием. При кашле проглотите Оксин, выпейте горячий Шокосин, съешьте плитку шоколада Чикосин. Ускорить выздоровление при всех простудных заболеваниях можно с помощью иммуномодуляторов — Оксина, Супсина, Чикосина, Шокосина. Дачные проблемы не отличаются особенным разнообразием. Чаще всего это ссадины, порезы, ушибы и растяжения. При ушибе к месту потенциальной шишки нужно приложить Компресс Мертвого моря, а потом смазать Динамическим кремом. При ссадине или порезе сначала обработайте ранку Полосканием для рта, в состав которого входят вещества, обладающие антисептическими свойствами, а затем положите на поврежденное место Компресс Мертвого моря. Неудачный шаг на ступеньках крыльца, а также овражки и канав-

ки в ближайшем лесу грозят растяжением связок, чаще всего голеностопного сустава. В этом случае место растяжения надо смазать кремом Солярис, принять Ревмасин, нанести Грязевую маску для тела и наложить тугую эластичную повязку. Положительный результат гарантирован уже через несколько часов. Костер, разведенный, чтобы сжечь мусор и спиленные ветки, — не только завораживающее зрелище, но и потенциальная причина ожогов. Если это произошло, на обожженное место нужно положить крем Солярис. Нередки на даче и расстройства кишечника. Недостаточно хорошо промытые овощи, смена воды — и вот уже в туалет выстраивается очередь. Быстро ликвидировать эту неприятность можно, если помнить о Полоскании для рта. Для восстановления нормального пищеварения и флоры кишечника страдающему диареей дают Супсин — легко растворимый суп, в состав которого

входит биоорганоминеральный комплекс. А если диарея длительная и организму грозит обезвоживание, необходимо выпить 1,5 л чая Гонсин. Он восстанавливает водно-солевой баланс и препятствует обезвоживанию. В тяжелых случаях следует обратиться к врачу. Свежий прохладный ветерок и купание могут стать причиной возникновения отита, особенно у детей. В этом случае опять помогут Полоскание для рта и Динамический крем. Комары и другие жалящие насекомые являются одной из самых неприятных составляющих дачного отдыха. Средством для лечения укусов комаров, ос и пчел могут быть Полоскание для рта и Динамический крем. «Дачную» аптечку «Dr. Nona» можно брать с собой не только на дачу, но и в любое путешествие. Когда дело касается здоровья, лучше перестраховаться и спокойно отдохнуть от городской суеты с препаратами «Dr. Nona»!

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 20

Равсин Как ин Равс т вляе а д о п ит? т е п ап

ероятно, наиболее мощным преимуществом, которое вы получаете, потребляя омегажиры (Равсин), является подавление аппетита. Их добавление в пищу способствует ощущению сытости. Омега-жиры воздействуют на ваш желудок таким образом, что он дольше удерживает пищу по сравнению с обезжиренными или имеющими низкое содержание жиров продуктами. Этот эффект связан с тем, что в процессе пищеварения жиры требуют больших затрат энергии, чем белки и углеводы. В результате жиры удерживаются в желудке дольше, чем другие питательные вещества. Они участвуют в стимуляции производства холецистокинина — гормона, отвечающего за сигналы, поступающие в мозг и сообщающие о чувстве сытости. Исследования, проведенные специалистами Университета штата Пенсильвания, а также командой из Университета Томаса Джефферсона и медицинского колледжа Джефферсона в Филадельфии, утверждают, что из всех пищевых веществ именно омега-жиры (Равсин) вносят наибольший вклад в возникновение ощущения сытости. Другими словами, для устранения чувства голода вам нужно будет съесть меньше, и, кроме того, вы дольше не будете хотеть есть — до 6 часов после приема пищи, включающей омега-жиры. Джейд Бутлер, автор замечательной книги «Понимание жиров и масел», сказал: «Если вы потребляете омега-жиры, вас

можно сравнить со сверхэффективным автомобилем, проходящим 50 километров на 4 л бензина; если же вы едите обезжиренные продукты питания, то вы подобны устаревшей машине, делающей только 16 километров на 4 л топлива. Устаревший автомобиль быстрее расходует топливо и поэтому должен чаще останавливаться, чтобы восполнить запас (чаще принимать пищу)! Дополняя свой рацион омега-жирами, вы автоматически увеличиваете расстояние пробега на одной заправке». В этом весь секрет. Вы будете дольше чувствовать себя сытыми и перестанете испытывать чувство голода между приемами пищи. Потребление необходимых объемов омега-жиров (Равсин) помогает разблокировать процесс переработки жировых отложений, в результате чего вы можете использовать заключенную в них энергию. Равсин приводит к балансу соотношение между инсулином и глюкагоном в организме. При потреблении сахаросодержащих продуктов надпочечники вырабатывают инсулин, чтобы вывести избыточные объемы сахара. При потреблении продуктов с избыточным содержанием сахара они выделяют слишком много инсулина, блокируя основной панкреатический гормон — глюкагон — и не позволяя ему эффективно выполнять свои функции. Глюкагон является ключевым гормоном, позволяющим организму сжигать запасы подкожного жира. Рацион с высоким содержанием омега-жиров (Равсин) помогает достичь такого уровня инсулина, при котором глюкагон будет вырабатываться в количествах, достаточных для

разблокирования накопленных жировых отложений и преобразования нежелательного подкожного жира в энергию. Подкожный жир, от которого вы хотите избавиться, называется также белым жиром. Он находится непосредственно под кожей. Существует также другой тип жира — так называемый коричневый жир, располагающийся глубоко внутри, окружая жизненно важные органы — сердце, почки и надпочечники. Он также «охватывает» позвоночник, шею и основные кровеносные сосуды в области груди. Активизируя коричневый жир, организм сжигает больше калорий, преобразуя их в энергию. Другими словами, он не сохраняет их для последующего исполь-

зования. Коричневый жир, в отличие от белого, не накапливается. Напротив, он является топкой для сжигания калорий. Анна Луиза Гиттльман, входящая в число ведущих экспертов США по вопросам питания, поясняет, что «коричневый жир составляет менее 10% всего телесного жира, однако он отвечает за 25% калорий, совместно сжигаемых всеми тканями организма». Поэтому иметь еще один вид «жиросжигающих» тканей так же важно, как обладать приличной мышечной массой.

Пример «Я очень долго потребляла пищевые продукты с низким содержанием жира и по часу в день занималась аэробикой —

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 21

безрезультатно. Когда одежда, которую я носила до беременности, после родов оказалась мне мала, я очень расстроилась, — говорит Маша. — Доктор Нонна предложила мне Равсин и жиробелковую диету. Я весила 81 кг, а объем талии был 77 см. Через 8 недель я похудела на 7 кг, а талия стала меньше на 5 см!» В результате исследований, проведенных в клинике «Леном», было установлено, что омегажиры (Равсин) снижают остроту воспалительных процессов, связанных с болезнью Крона. Другие работы подтверждают, что рацион питания, богатый омегажирами (Равсин), эффективен при решении проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом, начиная от диареи и заканчивая хроническими запорами. Исследования убедительно доказывают, что Равсин способствует укреплению иммунной системы, снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, инсульта, помогает избавиться от депрессии, предупреждает болезнь Альцгеймера, а также регулирует содержание сахара в крови, помогает в лечении астмы и — безусловно! — снижению веса.

Рекомендации доктора Нонны Равсин – 3 капсулы в день. Постоянное и здоровое снижение веса вам гарантировано!

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 22

Секс и здоровье овь б ю Л ет ж и в д м миро

ять лет назад мой знакомый — 55-летний стоматолог стал жаловаться на усталость и слабость. Он обратился к врачу, и ему поставили диагноз «острый лимфобластный лейкоз». Когда он лежал в отделении интенсивной терапии, его 35-летняя жена постоянно находилась рядом с ним, разговаривала, массировала ноги и руки. Мой знакомый выздоровел — живет и здравствует, всем говорит, что обязан своим чудесным исцелением тому чувству любви, которое они с женой всегда испытывали друг к другу. «Чувства не дали мне уйти!» — это его слова. 42-летняя женщина обратилась в клинику «Леном» по поводу сильных болей в спине. Когда наш массажист Яков стал массировать ей спину Динамическим кремом, она вдруг расплакалась и сказала, что к ней уже семь лет не прикасался мужчина. Пройдя полный курс, который заключался в массаже и бальнеопроцедурах с применением препаратов «Dr. Nona», женщина полностью избавилась от болей в спине. Секс может стать лечением, причем речь идет не только о расстройствах половой сферы. Секс способствует общему оздоровлению организма. Он жизнеутверждающ. Медицинский эффект в данном случае достигается благодаря чувственности и сексуальному самовыражению. В курсе лечения секс используется для устранения физических недостатков, преодоления ментальных трудностей, снятия груза эмоциональных проблем.

Применяются разные методы, с помощью которых секс способствует укреплению иммунной системы, улучшению общего состояния здоровья и углублению отношений между партнерами. У вас есть проблемы со здоровьем? Может быть, вы страдаете от приступов раздражительности, депрессии и отрицательных эмоций? Может быть, вас беспокоят какие-то физические боли? Или вы счастливы и удовлетворены собой и отношениями с партнером, но уверены, что жизнь может быть еще лучше? Как может повлиять на несчастья секс? Он может улучшить многие жизненные процессы. Есть мнения, что секс — это животный акт, или естественная потребность организма, или просто грех. Мы полагаем, что физическая любовь — это выражение чувств, обмен ощущениями. В сексе скрыт огромный исцеляющий потенциал, так как он опирается на силу сознания, тела и души. Если человек использует сексуальную близость против конкретной болезни, она дает лечебный эффект. Если ею воспользуется здоровый, она принесет ощущение полноты жизни и хорошее самочувствие. С помощью сексуальной близости можно избавиться от язвы желудка, мигрени, астмы, хронических болей, нарушения

кровообращения и даже кожных заболеваний. Если наладится сексуальная жизнь, резко улучшится физическое состояние. Секс — это процесс, в который включаются разные системы организма, в первую очередь дыхательная и кровеносная. Секс делает дыхание более глубоким, тем самым увеличивая объем кислорода, поступающего в легкие. Одновременно ускоряется движение крови по всему телу. Очень много ее поступает к половым органам, ведь это необходимо для возбуждения, эрекции у мужчин и выделения смазки у женщин. При оргазме циркуляция крови увеличивается во всех частях тела, особенно в кожном покрове и мышцах. Физическая любовь является своего рода аналгетиком, она снимает болевые ощущения. Когда мозг возбужден, в организме вырабатываются эндорфины. Самый наилучший способ для этого — сексуальная близость. Во время оргазма освобождается огромное количество эндорфинов, и это способно снять боль на несколько часов. «Не сегодня дорогой, у меня что-то разболелась голова» — пусть эта фраза зазвучит по-другому: «Займемся любовью, дорогой, у меня чтото разболелась голова». Причем болеутоляющее действие эндорфинов проявляется как при крат-

ковременных болях (мигрень), так и при хронических(артрит). Выброс в кровь эндорфинов мобилизует иммунную систему. Выработка эндорфинов, вызванная возбуждением и собственно сексом, способствует релаксации, подобно медитации или йоге, и это также укрепляет иммунную систему. Люди, у которых выработка эндорфинов происходит регулярно, меньше подвержены болезням. Все, кто страдает хроническими, аутоиммунными, аллергическими заболеваниями, благодаря любви могут исцелиться. Естественно, что секс может благотворно сказаться на течении гинекологических болезней и состояний, например таких как дисфункция яичников, предменструальный и климактерический синдром. Мужчины с заболеванием предстательной железы избавляются от этой проблемы. Физическая близость может предотвратить возникновение остеопороза за счет активных сексуальных контактов. Секс заставит вас чувствовать себя лучше и выглядеть великолепно. К сожалению, он не может повлиять на вредные привычки — курение, наркотики, алкоголь, обжорство.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 23

Важно Во время полового акта сердце бьется в 2 раза быстрее, подавая кровь к органам таза, в грудную полость и поверхностный слой кожи. Таким образом, стимулируется вымывание токсинов и подача питательных веществ. Интенсивность дыхания увеличивается, и доставка кислорода тоже.

Информация

* Люди, злоупотребляющие спиртными напитками, почти всегда становятся импотентами, так как алкоголь разрушает тестостерон — мужской половой гормон. * Никотин ухудшает кровоснабжение половых органов, притупляет оргазм и вызывает импотенцию. * Наркотики вызывают потерю либидо, а затем импотенцию. * Сахар быстро повышаетэнергетический уровень, который затем так же быстро падает (уровень эндорфинов снижается, а они отвечают за чувство душевного спокойствия и удовольствия). Сахар — враг секса. * Жирная, жареная пища отражается на состоянии сосудов, снижает сексуальную функцию.

Рекомендации доктора Нонны 1. Даксин — плитка в день. 2. Шокосин — чашка с утра. 3. Лавсин — 1 капсула. 4. Чай Гонсин (горячий) — 0,5 л в течение дня. 5. Ванна с Квартетом солей (желательно вдвоем). 6. Динамический крем — эротический массаж, ежедневно.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 24

Запоры

и здоровье

ка ечни ш и к и ии О рол ддержан вья, о о п в здор годня кого креп лению, се млен, а до , к сож кто осве евности р мало удрецы д петские м еги и а вот тские и это знал е б и и л т вате но. враче прекрас

апоры относятся к распространенным расстройствам здоровья и, по данным медицинской статистики, особенно часто встречаются у маленьких детей и пожилых людей. Во Франции, например, запорами страдают около 10 миллионов человек, в ФРГ — 30% населения. При этом в последние десятилетия медики отмечают резкое увеличение числа людей, жалующихся на запоры. Под запором понимают замедленную, затрудненную или систематически недостаточную дефекацию (опорожнение кишечника). Многие люди уверены, что кишечник необходимо опорожнять один раз в день, что, кстати, активно пропагандируют и производители медицинских препаратов. Особенно опасным становится то, что их реклама побуждает людей к самостоятельному использованию препаратов, избегая консультаций со специалистами. Это приводит к тому, что некоторые совершенно здоровые люди при отсутствии ежедневного стула без всяких оснований и тем более без рекомендации врачей злоупотребляют слабительными средствами. Дело в том, что частота дефекации у здоровых людей различна. Однократное ежедневное опорожнение кишечника не является строго обязательным признаком его нормальной деятельности. В настоящее время принято считать нормальной частоту стула от трех раз в день до трех раз в неделю.

Осложнения При запоре у человека нередко снижается трудоспособность, возникают головные и мышечные боли, нервозность, подавленное настроение, расстраивается сон и даже начинается депрессия. Упорные запоры могут сопровождаться ухудшением состояния кожи. Она становится бледной, часто с желтоватым оттенком, дряблой, теряет эластичность. Длительные запоры способствуют появлению различных болезней прямой кишки. Чаще всего возникают геморрой, а также трещины ануса, воспаление околопрямокишечной клетчатки (парапроктит). Наиболее грозным осложнением длительных запоров является рак прямой и толстой кишки.

Профилактика Важно соблюдать правильный режим питания. Есть человек должен не меньше пяти раз в день. Длительные перерывы между приемами пищи недопустимы. Весьма существенный лечебный эффект при запорах дают отруби. Они устойчивы к действию пищеварительных соков, не являются значимым источником энергии и в то же время хорошо стимулируют эвакуаторную функцию кишечника. Необходимо пить достаточно много жидкости и вести активный образ жизни.

• Отсутствие чувства полного опорожнения кишечника после дефекации. У пациентов, страдающих запором, могут встречаться все эти признаки или некоторые из них. Причем о запоре свидетельствует наличие даже одного из перечисленных признаков. Изменение привычных для данного человека частоты и ритма дефекаций — также важный признак запора. Почти у всех людей бывают запоры в путешествиях, после стресса и операции. При возвращении к привычному образу жизни они проходят и не считаются заболеванием. Если же запоры повторяются часто, становятся систематическими, необходимы тщательная диагностика и лечение.

Основные причины возникновения запоров • Расстройства двигательной деятельности (моторики) мышц кишечника. • Ослабление позывов к дефекации.

Первые признаки запора • Малое количество кала. • Повышенная твердость и сухость каловых масс.

• Изменения строения кишечника или ближайших к нему органов, препятствующие нормальному продвижению содержимого прямой кишки. • Несоответствие между вместимостью толстой кишки и объемом кишечного содержимого. • Стрессы. • Недостаточная физическая активность (гиподинамия), способствующая торможению двигательной функции кишечника. • Воздержание от опорожнения кишечника (например, в рабочее время). • Воспалительные заболевания кишечника, опухоли, создающие препятствие для продвижения кала по толстой кишке, ее сужения в связи с образованием рубцов. При энтерите (воспаление тонкой кишки) запоры отмечаются у каждого пятого, а при хроническом колите (воспаление толстой кишки) — у каждого второго пациента

Здоровый кишечник — здоровая жизнь!

Рекомендации доктора Нонны 1. Чай Гонсин — 1 пакетик в день. Заварить 1 л горячей воды и выпить в течение дня. 2. Даксин — источник клетчатки и волокон — по половине или по целой плитке в день. 3. Клинсин — 3 капсулы перед сном. 4. Ванны с Квартетом солей — массировать живот по часовой стрелке, лежа в ванной.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 25

Остеохондроз История болезни Как-то утром меня разбудил звонок в дверь. Я открыла. На пороге стоял сосед — крепкий, высокий мужчина лет сорока. Лицо его было перекошено от боли, на лбу поблескивали капельки пота. Он сдавленно спросил: «Доктор Нонна, что делать? Мне через пятнадцать минут нужно ехать на работу, а у меня спину прихватило. Боль адская, никогда со мной такого не было. Вы врач, человек знающий. Может быть, что-то посоветуете?» «Знакомая история, — подумала я. — Налицо первые признаки начинающегося остеохондроза». Я предложила соседу повисеть на детской перекладине, согнув ноги. Так мы сделали три раза, затем нанесли Грязевую маску для тела, сверху Солярис, и боль отступила. Роль позвоночника трудно переоценить. Опорой всего нашего тела и всех его органов является скелет (около 200 костей), а опорой скелета — позвоночник. Позвоночник дает нам возможность двигаться. Он предохраняет от повреждения другие органы — легкие, печень, сердце, головной мозг — при резких движениях, беге и прыжках. Справляться со всеми этими сложнейшими функциями позвоночник может благодаря своему строению. Имеет он слегка изогнутую форму. Это дает человеку возможность двигаться в вертикальном положении и выдерживать достаточно большие осевые нагрузки. В то же время змеевидная форма позвоночника позволяет людям быть достаточно гибкими и менять положение — сидеть, стоять, лежать, наклоняться и т.д. Позвоночник состоит из 24 гибко соединенных друг с другом позвонков, которые удерживаются на одной линии с помощью связок и межпозвоночных дисков. Чтобы иметь

правильное представление о том, в каких условиях находятся межпозвоночные диски в организме, необходимо вспомнить о мышечном тонусе. Состояние длительного неполного сокращения мышц, не сопровождающееся утомлением, и называется мышечным тонусом. Мышцы спины беспрерывно стремятся сжать позвоночник, даже при отсутствии каких-либо нагрузок на него. И главными защитниками позвоночника от чрезмерного сжатия, от превращения его в жесткую несгибаемую конструкцию из плотно прижатых друг к другу позвонков являются межпозвоночные диски. Они тоже работают без перерывов — и во время бодрствования, и во время сна. Межпозвоночные диски — это своеобразные пружины, амортизаторы, непрерывно противодействующие и тонусу мышц, и нагрузкам извне. Патологический процесс первично возникает в глубоких мышцах спины. Длительно перенапряженные мускулы оказываются в режиме самоблокировки. В процесс вовлекаются спинномозговые нервы и их сосуды. Компрессия (сдавление) спинномозговых нервов может привести не только к боли, но и к потере чувствительности органов и тканей. Компрессия сосудов чревата отеком. Если вы внимательно проследили за ходом моей мысли, то должны понять — заболевание начинается не в позвоночнике, а в перенапряженных мышцах.

Остеохондроз — болезнь века Болезнью века сейчас не страдают, пожалуй, только грудные младенцы. Это заболевание диагностируется в России более чем у 25 миллионов человек. Вдумайтесь в эту цифру! Из этих 25 миллионов многие становятся инвалидами. Итак, название болезни происходит от греческих слов osteon — кость и hondros — хрящ. Таким образом, остеохондроз — это окостенение хряща.

Научное название заболевания звучит так: дегенеративнодистрофический вертеброгенный процесс. Дегенеративным он является потому, что происходит замещение рабочих тканей на функционально неполноценные — это отложение солей кальция в хрящах, дисках, мышцах, рост соединительной ткани в местах повреждений. Дистрофическим его называют из-за нарушения питания тканей и органов, которым не хватает силы поддерживать позвоночный столб. Таким образом, в основе остеохондроза лежат костные разрастания, грыжи, смещения межпозвоночных дисков и нарушения структур позвоночника — суставов, связок, кровеносных сосудов, нервных окончаний. Остеохондроз имеет множество различных проявлений. Это не всегда боли непосредственно в спине. Все зависит от того, к каким именно органам подходят нервные окончания корешков спинного мозга. Так, в начальной стадии заболевания могут отмечаться головокружение, головная боль, бессонница, напряженность в мышцах, плохое настроение, прострелы, сильная боль в спине, иррадиирующая в ногу, болевые ощущения в области седалищного нерва. Межреберная невралгия, люмбаго, радикулит, судороги и боль в икрах, ишиас, синдром псевдостенокардии — все это проявления остеохондроза. Не редкость и боли в области печени, сердца, под ложечкой и в кишечнике. Очень часто боль при остеохондрозе бывает похожа на приступ стенокардии. Нужно уметь различать эти состояния. Запомните, при стенокардии боль возникает не только при движении, но и в покое, ее можно снять, приняв валидол или нитроглицерин. При остеохондрозе боль проявляется обычно при движении, и лекарства не помогают.

Интересно, что в среднем возрасте жалобы на боли в сердце примерно у 80% пациентов объясняются именно остеохондрозом.

Причины возникновения остеохондроза Остеохондроз часто называют горем от ума. Действительно, только разумная деятельность человека порождает ситуации, чреватые возникновением этого заболевания. Животные им не страдают, хотя описаны случаи развития остеохондроза у диких млекопитающих из-за гиподинамии при постоянном содержании их в тесной клетке.

Рекомендации доктора Нонны 1. Динамический крем — массаж. 2. Солярис — массаж. 3. Ванны с Квартетом солей. 4. Ревмосин — 2 капсулы после еды. 5. Грязевая маска для тела — вдоль позвоночника по утрам. 6. Фаза-3 — 2 капсулы утром.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 26

Решение проблемы бесплодия В

о всем мире в последние годы отмечается непрерывное увеличение частоты бесплодия. К числу причин, с которыми связано это явление, относятся влияние на генеративную функцию вредных физических и химических факторов внешней среды, а также нездоровый образ жизни из-за злоупотребления курением, алкоголем и наркотическими препаратами. Кроме того, нужно отметить еще несколько причин, непосредственно определяющих происхождение бесплодия, таких как поздние браки, откладывание родов на отдаленные сроки, равно как и частые аборты, и наконец увеличение показателей эндокринной патологии, а также воспалительных заболеваний половых органов, как женских, так и мужских. В результате частота бесплодных браков составляет 10–20%, причем лечение трети из них остается неэффективным. Как показал собственный многолетний опыт, во многих случаях проблема бесплодия может быть решена сочетанием традиционного лечения супружеской пары комплементарным комплексным применением препаратов «Dr. Nona». Программа, назначаемая по рекомендации Доктора Нонны, после тщательного обследования с выяснением возможных причин бесплодия рассчитана на срок от 6 месяцев до двух лет и состоит в следующем.

Мужу Оксин — по 2 капсулы перед сном.

Обоим Голдсин — 1 капсула утром Равсин + Лавсин — по 3 капсулы по утрам Ямсин (Ньюсин) — по 1 капсуле перед сном. Эротический массаж Динамическим кремом. В результате за 13 лет работы родились тысячи здоровых малышей, причем часто у супругов, страдавших бесплодием, длившимся до 16 лет. Далее, в качестве примера, приведены фотографии детишек, любезно предоставленные украинской организацией консультантов нашей компании.

Мартазанов Тамерлан

Мирошниченко Миша

Курило Артем

Жене Квартет солей — после менструации, до середины цикла. При эрозии шейки матки — орошение Полосканием для рта или тампоны с ним — первые 10 дней после менструации. Тампоны ставить на 10 минут. Перед сном — тампоны с Динамическим кремом.

Капуста София

Каплуненко Даниил

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 27

Выкидыш – идыш Вык рывание т) ор пре это ости (аб ющий н ша ен берем не превы ачатия, , з к в сро едель от д еще н 8 пло 2 н. когда еспособе зн нежи

азличают аборт самопроизвольный (выкидыш) и искусственный. Самопроизвольный аборт происходит без вмешательства извне, вопреки желанию беременной. У здоровых женщин выкидыш бывает редко. Основными причинами самопроизвольного аборта являются общесоматические болезни, воспалительные заболевания половых органов, острые и хронические интоксикации, травмы, эндокринные нарушения, несовместимость крови матери и плода, хромосомные нарушения у плода. Самопроизвольный аборт, повторяющийся более двух раз, называют привычным выкидышем. Такое состояние является основанием для обследования супругов в медико-генетической консультации. При появлении первых признаков начинающегося аборта (схваткообразные боли в низу живота и выделение крови из влагалища) женщина должна немедленно обратиться к врачу. Своевременное оказание медицинской помощи во многих случаях позволяет приостановить отслойку плаценты и сохранить беременность. После перенесенного аборта пациентка должна находиться под наблюдением врача женской консультации.

Угроза выкидыша Причинами выкидыша могут быть заболевание краснухой или другими инфекциями, гормональные нарушения у матери, неправильное строение матки, недостаточность шейки матки, сильные нервные стрессы, иммунная несовместимость матери

и отца. Признаки: тянущие боли в низу живота, возможно со спазмами, тяжесть в низу живота, кровянистые выделения.

Угроза для плода Если беременность удается сохранить, необходимо тщательно наблюдать за развитием плода, так как угроза выкидыша на ранних сроках часто сопровождает какие-либо пороки развития.

Обследование • УЗИ c целью определить состояние плода, тонус матки, состояние шейки матки. Анализ крови на половые гормоны: прогестерон, тестостерон, анализ мочи на 17-КС. • Анализ крови на гормоны щитовидной железы (по рекомендации врача). • Анализ крови на внутриутробную инфекцию (краснуха, токсоплазмоз, герпес, цитомегаловирусная инфекция). • Анализ крови и мазок на хламидии, микоплазмы, уреаплазмы. • Анализ крови на волчаночный антикоагулянт (ВА) и антитела к хорионическому гонадотропину (анти-ХГЧ).

Лечение Лечение проводится только по назначению врача с учетом результатов обследования. Если боли незначительные, кровянистых выделений нет и раньше у женщины не было выкидышей, можно проводить лечение дома. Нужно создать беременной максимум комфорта. Обычно лечение включает прием успокаивающих препаратов, витаминов, спазмолитиков и, при необходимости, гормонов. Если появятся кровянистые выделения, интенсивные боли в низу живота, нужно немедленно вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться в больницу.

Чего следует опасаться в первую очередь? Опасны инфекции, угрожающие жизни плода, в частности цитомегаловирусная и герпетиче-

ская. Их возбудитель — вирус — нельзя уничтожить, но перевести в безопасную форму, а затем тщательно следить за его активностью, возможно. Паразитарные инфекции — хламидиоз, токсоплазмоз, трихомониаз (всего десять инфекций) — также могут стать причиной гибели плода и затем выкидыша, особенно на ранних сроках беременности. Абсолютно здоровых женщин сегодня практически нет, сказываются общая неблагоприятная экологическая среда и недостаток защитных сил организма. Но отчаиваться не стоит — ДНКдиагностика в состоянии выявить все известные инфекции, и, если грамотно провести лечение, эту причину невынашивания можно исключить.

Наверняка придется опять пить антибиотики. Не вредно ли это будущему ребенку? Действовать надо наверняка: анализы сдавать накануне или во время менструации, когда болезнетворные бактерии становятся особенно активными. Это важно, если инфекция дремлющая, а таких случаев — 70%. Беда в том, что, принимая при гриппе или ангине антибиотики широкого спектра действия, мы загоняем инфекцию глубоко внутрь, и выявить ее потом бывает очень трудно. Поэтому ДНК-диагностику следует повторить по крайней мере в течение двух циклов — до лечения и после него (терапия проводится во время менструации). Повышение уровня мужских и недостаточная выработка женских половых гормонов также приводят к отторжению плода или к тому, что он просто не развивается: если при сроке 12 недель ультразвук показывает 7 дней гестационного срока, ясно, что налицо замершая беременность. Поэтому при задержке больше двух недель сразу нужно обратиться к врачу: чем раньше женщина окажется под наблюдением специалиста, тем больше шансов сохранить ребенка.

УЗИ-диагностику необходимо провести заранее, задолго до зачатия. Удалить или, как говорят врачи, вылущить, узел сегодня можно с помощью лапароскопии — одной пациентке удалили 26 узлов, и наступившая беременность закончилась рождением здорового ребенка. Если имеется хронический воспалительный процесс, благоприятный исход под вопросом — вероятны неправильное прикрепление оплодотворенной яйцеклетки, отслойка плаценты, инфицирование плода.

Рекомендации доктора Нонны 1. Правильно планируйте беременность. 2. Обоим супругам за 3 месяца до планируемой беременности принимать: Равсин — 3 капсулы утром. Оксин — 2 капсулы перед сном. Ньюсин — 1 капсула перед сном. Фаза-3 — 2 капсулы утром. Чай Гонсин — 0,5 л в течение дня. Лавсин — 1 капсула утром.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 28

Стресс ый енит еный м а н З й уч рил: о дски кана илье гов ду от С о Ганс ную своб олько т «Пол са даст ствис й е стр ть». Де е так смер но ли вс ? о тель зысходн бе

трессы — настоящий бич нашего времени. К сожалению, в первую очередь от стресса страдают дети. Давайте посмотрим, как проходит обычный день жизни восьмилетнего Саши. Итак, мальчик встает в семь часов утра. Легкие гигиенические процедуры под зорким оком кричащей мамы: «Вымой уши! Почисти зубы!» В ответ на крик с Сашиного лица моментально сползает улыбка. День начался со стресса. Условно любой стресс можно представить следующей схемой. Стимул — реакция организма (с изменениями на биохимическом уровне — выделение гормонов, повышение уровня адреналина и кортизонов в крови, учащение ритма сердцебиения, увеличение артериального давления, приток крови к мышцам, обеспечивающим движение) — соответствующие физические действия — расслабление. Реакция Саши на крик матери — утренние капризы и медлительность. Дальше следует завтрак. Яичница, булочка с маслом, печенье или вафли, чай. Утром в семье едят масло, а это поставщик свободных радикалов. На кухне телевизор — передают новости, почти всегда криминальные. Это увеличивает стрессовую реакцию у ребенка: то, что он не увидел, дофантазировал. Наполнен-

ный впечатлениями и свободными радикалами Саша отправляется в школу. Здесь его ждут новые стрессы. Не выучил домашнее задание, замечтался на уроке, получил запись в дневник и в довершение всего подрался с приятелем. Около часа дня занятия заканчиваются, и начинается «трудовая» деятельность — музыка, спорт, языки, уроки. Обед наспех, в семь вечера плотный ужин. Спать укладывают в девять часов. Ребенок растет в обычной семье и слышит угрозы типа: «Сейчас вызову милицию, не поешь — запру дома…» Постоянные споры родителей, недостаток средств… Насилие по телевизору… Все это дети впитывают как губка и растут гиперактивными. У них нет выхода энергии. Плюс к этому — раздраженные учителя, которые, сами того не замечая, передают свое недовольство жизнью детям. Если раньше ребенок мечтал быстрее стать взрослым, то теперь он боится этого. Отсюда бессонница, ночные кошмары.

Как изменить ситуацию, как победить стресс? Миллионы детей, которые прошли программу профилактики состояния стресса препаратами «Dr. Nona», сегодня чувствуют себя великолепно, а значит, эта программа поможет и вам. Итак, утро! Будите своего ребенка поглаживающими движениями и обязательно улыбнитесь ему. Включите хорошую, бодрую музыку. В умывание внесите элементы игры и зарядки — это будет полезно и вам, и сыну или дочери. Утренний душ с Ежедневным шампунем нежно разбудит вашего ребенка, а одна капсула Оксина перед едой подарит заряд бодрости на весь день. Особенно это актуально в осеннезимний период. На завтрак приготовьте свежезаваренный чай Гонсин. Это будет полезно для всей семьи. В обед постарайтесь добавить ребенку в его обычную пищу треть пакетика легкорастворимого супа Супсин. Перед сном дайте плитку детского шоколада Чикосин — она не только принесет пользу, но и улучшит настроение.

Два раза в неделю по вечерам готовьте ребенку солевую ванну с Квартетом солей. Научите его расслабляться. Уже в кровати массажными движениями нанесите на стопы и кисти сына или дочери немного Динамического крема. Если вы чувствуете, что ребенок возбужден, дайте ему перед сном одну капсулу Ньюсина. Это поможет ему расслабиться и успокоиться. Обязательно похвалите ребенка, скажите ему, что вы верите в него и в то, что у него все всегда будет хорошо. Расскажите ему сказку с хорошим концом. Приучите себя не разговаривать дома о работе и о проблемах. Выделите два часа, посвященных только ребенку, и вы увидите, как он изменится, как окрепнет физически и станет более спокойным. Не забывайте об одном простом правиле — за день вы должны обнять своего ребенка восемь раз. Делайте это каждый день, и вы обязательно заметите перемены в своем малыше.

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 29

Благотворительная помощь детям с онкологическими заболеваниями

соответствии с данными международной статистики, в последние годы удалось достичь значительных успехов в лечении различных онкологических заболеваний, что привело к увеличению продолжительности безрецидивной жизни больных. Так, при остром лимфобластном лейкозе ремиссия более пяти лет, что практически соответствует выздоровлению, составляет 70–75%, а при лимфогранулематозе — 90% и более. В результате, согласно авторитетному мнению специалистов, в ближайшие десятилетие более 1% трудоспособного населения земного шара составят реконвалесценты различных онкологических заболеваний. По подсчетам ученых США, уже в 1997 году более 6% молодого взрослого населения в этой стране представляли пациенты, излеченные в детстве от того или иного онкологического заболевания. К сожалению, излечение от злокачественных опухолей достигается дорогой ценой, так как требует применения агрессивных противоопухолевых средств, оказывающих нежелательное побочное действие на организм, что делает актуальной разработку способов его реабилитации. В конце 90-х годов прошедшего века была предложена соответствующая схема комплементарной реабилитации больных онкологического профиля с применением препаратов «Dr. Nona» (Ярмоненко С.П., Кухина Н., 1997–2001). Эта схема успешно апробирована в системе комплексной иммунореабилитации детей, находящихся в стадии ремиссии после химиолучевой терапии лимфобластного лейкоза и опухолей мозга (Желудкова О.Г. и соавт., 1997–2003, Бородина И.Д. и соавт., 2004, 2008).

С 1997 года комплексную комплементарную реабилитацию с применением препаратов «Dr. Nona» в Российской Федерации, странах СНГ и Восточной Европы получили более 6000 пациентов. Препараты «Dr. Nona» для этих целей предоставляются специально организованным благотворительным фондом, за время существования которого выделено продукции на сумму более $2,5 млн. В 2007 году для детей Украины был проведен благотворительный марафон. Используя полученную информацию и накопленный опыт в комплементарной иммунореабилитации детей с применением препаратов «Dr. Nona» со злокачественными новообразованиями в стадии ремиссии, мы предлагаем следующую реабилитационную программу. 1. Гонсин — 0,5 л в день. 2. Даксин — одна треть или 0,5 плитки в день. 3. Супсин — 1 пакетик в день. 4. Оксин — 1–2 капсулы в день. 5. Равсин — 3 капсулы утром, каждый день в течение 3 месяцев. 6. Пульмосин — 1–2 капсулы утром. 7. Динамический крем — ежедневно. 8. Полоскание для рта. 9. Солярис (в солнечном климате) — ежедневно на открытые участки кожи. 10. Солевые ванны с Квартетом солей, две столовые ложки на ванну. Уточнение дозировок препаратов, сроков приема и длительности курсов производится с учетом возраста и состояния здоровья ребенка.

На снимках дети, находящиеся в стадии ремиссии после лечения по поводу онкологических заболеваний и получающие различные процедуры в порядке комплементарной реабилитации в санатории «Русское поле».

Nonnatheraphy2 copy.qxd

24/01/2008

11:37

Page 30