MAGAZINE
Abril 2014
ROSA BOLADERAS
Fotografia Lydia Cazorla
“ Terrassa gaudeix d’una bellesa especial”
cor, cos i consciència il·luminant el nostre ser
classes regulars
Hatha Ioga Biodansa
1a trobada Serra de Prades 31 de maig/1 de juny
2014
teràpies
Bioneuroemoció Reiki/ Massatge Metamòrfic
tallers
Meditació Curs de Miracles Isaac Peral, 3b local 2 (a prop del Parc de Sant Jordi) 08224 Terrassa • Tel. 605 87 63 11
2/DECORACIÓ
facebook.com/espaiyoga
info@espaiyoga.com • www.espaiyoga.com
De Dona a Dona
Arriba el magazín que faltava a la ciutat, DONNA10. Una publicació dirigida especialment a vosaltres, les dones, amb un interessant i original contingut, creat i dissenyat amb elegància i qualitat, definint l’essència de la dona actual.
Impulsada amb il·lusió per professionals del periodisme, el disseny i la publicitat, DONNA10 té com a principal objectiu convertir-se en el referent del món femení a Terrassa i Matadepera. Teniu a les vostres mans una publicació creada amb molt d’entusiasme i positivisme, amb el que volem omplir la ciutat d’un nou aire fresc i modern. En les seves pàgines trobaràs entrevistes, reportatges i articles d’interès. En aquest número inaugural hem pogut comptar amb la col·laboració d’una DONNA10, Rosa Boladeras. L’actriu terrassenca protagonitza la primera portada i l’entrevista en profunditat de les diferents dones rellevants que per la seva trajectòria professional, social i cultural encapçalaran cada edició. No puc acomiadar aquesta primera editorial sense agrair la col·laboració i interès manifestats per l’Ajuntament de Terrassa, entitats públiques i privades, i dels nostres clients, així com el suport de tots aquells que han confiat en la nostra iniciativa i que han ajudat a fer-la realitat. Gràcies. Esperant que t’agradi i de què puguem gaudir del teu interès i seguiment, et dono la benvinguda a aquest número de presentació de DONNA 10! Esther Notario Directora
DONNA10 és una publicació de BINOMI Comunicació, scp. San Pau, 5 08221 Terrassa. T. 671 040 881 Directora: Esther Notario Disseny: Equip Propi Impressió: Grup La Veu Creative, S.L. | DONNA10 no es fa responsable de la opinió i continguts dels articles dels seus col·laboradors. Prohibida la reproducció total o parcial de qualsevol anunci de la revista sense l’autorització de DONNA10.
Servei d’enterrament Incineració Assistència en viatge Accidents
SERVEI DOCUMENTACIÓ: · · · · ·
Certificats literals de defunció Baixa a la Seguretat Social Pensió Viduïtat i/o Orfandat Certificat d’últimes voluntats Certificat de contractes d’assegurances Planificació hereditària · Plan
Per només 24,61€ al mes ara 20% dte. addicional
Exemple Tarifa 2014 Home 40 anys Dona 35 anys Nen 12 anys Nena 10 anys
Consulti’ns i li trobarem la millor opció.
4/BELLESA
ROSA BOLADERAS Poder gaudir de la companyia i presència de persones tan enriquidores i completes és un luxe que no sempre es té el plaer de tenir. I l’entrevista amb Rosa Boladeras n’és el perfecte exemple. Hem tingut l’oportunitat de què aquesta gran actriu, barcelonina de naixement, però terrassenca d’adopció, ens hagi amarinat el primer número de DONNA10. En la següent entrevista hem intentat desglossar l’atraient personalitat, però sobretot, la magnificència de tota una DONNA10. Una excel .lent actriu i dona que us convidem a conèixer una mica més en profunditat. Esperem que us agradi!
Fotografia Lydia Cazorla
En l’ambient artístic i cultural que envolta la seu d’Els amics de les arts, entra Rosa Boladeras i em saluda amb la senzillesa i naturalitat que la caracteritza. Acompanyades de dos refrescs, Boladeras va contestant a la bateria de preguntes, convertint-se en una conversa molt fluïda i propera. Quan vas sentir que volies ser artista? En el moment que vaig descobrir que m’emocionava. Quan anava a teatre de petita, amb el meu pare,
6/ENTREVISTA
l’escola, i cada cop que acabava l’obra em venien ganes de plorar. Llavors, ja em vaig adonar que jo volia fer això. Amb 12 o 13 anys ja feia teatre amateur a la Sala Crespi, aquí a Terrassa. Imagina’t com em sentia, tan jove i poder interpretar personatges damunt un escenari. És un sentiment molt especial d’emoció, de nervis. Com em va dir en el seu moment Montserrat Carulla és una sensació que malgrat que passen els anys, i amb més experiència, mai marxa, sempre està. Potser aquesta és també la màgia del teatre.
Els teus referents artístics En realitat són més aviat sensacions, em moc pel que m’arriba. I me n’arribaven de tots els àmbits. M’agrada la pintura, el cinema, la música, la interpretació... Sóc molt eclèctica, m’interessa molt tot i tinc molta curiositat per tot. M’interessen totes les cultures, les religions, m’encanten les flors, per exemple! Per això, més que referents, he tingut grans mestres, grans directors amb els quals he treballat: Lourdes Barba, Mario Gas, Josep MªMestres, així com tots els meus companys. El teu debut en el teatre professional? De manera més professional vaig començar quan tenia 18 anys, època en què estava estudiant a l’Institut del Teatre. Vaig tenir l’oportunitat, la casualitat, com en realitat esdevé tot en aquesta vida (apunta), de trobar-me l’Ernest Luchetti a les escales de l’Institut i oferir-me fer un càsting de l’obra que estava dirigint. I em van agafar! sempre he pensat que el fet de ser petitona, amb cara de nena, m’ha facilitat fer durant molt de temps papers de personatges de més curta edat. Explica’m una miqueta de la teva experiència televisiva. En l’àmbit televisiu vaig començar en “Temps de silenci”. Aquí vaig poder interpretar el mateix personatge en els seus 20 anys, fins a la seva evolució als 60 anys. Després vindrien altres com “Set de Set”, “Set de notícies”... Aquest, Set de notícies”, et va donar gran popularitat... Sí, perquè arribava a tothom, era diari, de nit... Va ser una època molt divertida, que recordo molt e specialment. Vaig ser molt afortunada de treballar amb aquest equip, molt treballadors i professionals, uns guions magnífics... Ens ho passàvem molt bé i disfrutàvem, un aspecte que considero és importantíssim. Jo era una principiant i vaig aprendre moltíssim. Parla’m una mica de “La Riera”, la telenovel·la que està gaudint d’un gran èxit. És com un oasi actualment en la professió. Poder anar a treballar cada dia, poder aprendre i practicar cada dia coses, amb guions frescos i diferents, amb gent molt professional, amb moltes taules i que
permet créixer com a actriu. És molta feina, és molt disciplinat, has d’estudiar i prepar-te els guions d’un dia per l’altre (m’explica amb comicitat com de vegades va sola en el cotxe parlant, assatjant el seu paper) però és un ambient tan maco i proper, que n’aprens molt i t’emociona. Cuinera a La Riera, però a la vida real, ets bona cuinera? Sí, em falta el temps que requeriria, però quan puc dedicar-hi temps, en gaudeixo molt. D’altra banda, tampoc sóc una persona que segueixi estrictament la quotidianitat; dino quan tinc gana, el que em ve de gust. Improviso moltes vegades. Has pensat en fer el salt cap a les sèries nacionals? Això va com va... Quan senti dedicar la meva energia i esforços en fer-ho, ho faré. Això és com tot. Ja vaig estar a Madrid fent la primera sèrie de ficció que feien a la Cuatro, “Siete días al desnudo”. Condiciona també el que visquis o no a la capital... penso que les coses passen quan han de passar, no és un tema que ara mateix m’ho hagi plantejat. Algun projecte a curt termini? A més de la nova edició de l’Elixir, el cicle de poesia que vam iniciar l’any passat - i del que em trobo especialment satisfeta, amb el que gaudeixo molt, del que puc abocar la meva vessant d’amateur en poesia - estic en converses amb una amiga per participar en un curtmetratge. Ja he tingut experiències anteriors de les quals en vaig treure un gran record, com passa amb tot allò que realitzes amb ganes i en el que hi creus. El teu plat preferit? Sóc super fan dels frankfurts del Vallès i en contrapartida m’agraden també els productes biològics. M’agrada tot, gaudeixo amb el menjar. Tant el peix, un bon rap al forn, com el xai. No tinc cap plat preferit. En cada moment, el que em ve més de gust. I les teves vacances ideals? Hi ha diferents tipus de vacances; les que es fan amb les amigues, de riure, de sortir, de marxa; les vacances ideals amb la família, en les que pots no fer res, no haver de córrer i fer en tot moment el que ens vingui de gust, sense obligacions. Jo m’ho
7
passo genial amb els meus fills. I altres vacances ideals són amb mi mateixa. Cada any me n’agafo quinze dies per a mi sola. Normalment vaig a la zona de l’Alt Empordà, els camins de Ronda. Fa gairebé cinc anys que ho faig. Resulta molt gratificant, desconnectes, estàs amb tu mateix. És tota una experiència vital. La teva professió potser exigeix més que en d’altres tenir un bon aspecte, especialment quan has de gravar cada dia. Quin truc recomanaries per aquells dies que et lleves amb cara de cansada? Existeixen uns productes miraculosos (riu) que fan desaparèixer els signes de cansament, conseqüència de no haver dormit bé. Utilitzo molts productes de farmàcia i naturals, orgànics. Però realment el truc és dormir i descansar les hores necessàries, i si no es pot, un ibuprofèn, unes ulleres de sol i una gorra (torna a fer broma).
valors i referents i els joves estan impulsant aquesta actitud reivindicativa cultural. En aquest sentit, el nostre alcalde, molt obert i transgressor, n’està apostant per aquesta potencialitat que caracteritza la nostra ciutat. Formant part d’aquesta fita cultural, tenim la sort que Terrassa ha sapigut conservar el patrimoni industrial, amb una bellesa especial. Es tracta del patrimoni de la nostra societat, del nostre creixement com a poble.
Rosa Boladeras és, a més d’una gran actriu, una excel·lent persona que em va atendre amb la naturalitat, proximitat i art que tota ella desprèn i la caracteritza. Representa l’art en si mateixa, no només en el plànol teatral i televisiu, sinó també en la poesia i en tota una filosofia de vida. Un exemple a seguir. Gràcies!!
Per acabar, Rosa... Per què t’agrada especialment Terrassa? Terrassa ha estat una ciutat que culturalment sempre ha bullit i actualment, encara més. Tenim grans
Fotografia Mireia Comas
8/ENTREVISTA
Festa i N煤via a mida
Hores convingudes Font Vella, 94 路 Tel. 93 784 42 93 08221 TERRASSA
9
COM ACONSEGUIR UNS LLAVIS BONICS I SALUDABLES Els llavis són una de les parts més delicades del nostre rostre, que acostumem a oblidar quan ens hidratem i preparem el cutis. Són els que pateixen més els efectes del fred, el vent o la sequedat ambiental.
H
Hi ha persones que pateixen habitualment problemes labials i es veuen obligades a tractar-los específicament amb productes farmacèutics. A banda de ser produït per causes externes i factors ambientals, també poden ser signe de problemes de salut.
Què és molt recomanable? Realitzar-se un peeling un cop a la setmana. Es pot utilitzar oli d’oliva o sèsam amb una mica de sucre o bicarbonat. Després hidratar bé.
L’herpes és un dels problemes més freqüents i molests. Aquest generalment indica que hi ha una petita ulceració en la paret intestinal, i acostumen a sortir després de trastorns emocionals o períodes d’estrès. Es recomana cuidar l’alimentació, evitar l’estrenyiment i realitzar activitats relaxants. A més, des que comencen a aparèixer els primers símptomes, és important aplicar una goteta d’oli essencial d’arbre de te cada quatre hores. Un altra afectació molt estesa és la dels llavis secs i esquerdats a causa del clima, però també pot ser per una alimentació dolenta i manca d’hidratació. Es recomana consumir greixos saludables (alvocat, fruits secs i llavors); beure aigua, sucs i infusions; hidratar els llavis amb protectors naturals, sense substàncies químiques (en època de més sol, el protector hauria de ser també factor solar); evitar els pintallavis que contenen metalls pesants; reduir el consum de sal i evitar el tabac. Hi ha persones que tenen els llavis inflats. Pot ser un indicador de malalties intestinals com l’estrenyiment, diarrea, indigestió, acidesa. Pel que fa als llavis apretats o rígids, de formes lleugerament anormals, pot fer referència al fetge, la vesícula o els ronyons.
10/BELLESA
UN PROTECTOR LABIAL CASOLÀ Barreja en parts iguals cera d’abella, mantega de cacao i oli d’oliva o d’ametlla. Pots afegir també unes gotes d’olis essencials, amb els sabors que més t’agradin: de taronja, menta, rosa…Per fer-lo més original encara, amb pols de remolatxa li donarem un color rogenc molt atractiu. Fondrem tot, excepte els olis essencials, al bany maria. Barrejar bé i posar-ho en motlles, pots o labials buits. Un cop fred, endurirà i a punt per fer-ho servir!
PENNYBLACK TWIN-SET MICHAEL KORS BOSS ORANGE ARMANI JEANS SITA MURT
NEW
COLLECTION
Fontvella,92,Terrassa Telf. 937830462 11
T
LA PELL DE LA POMA, 100% APRIMANT
Tothom sap de les múltiples propietats beneficioses que la poma té per a la nostra salut, però és més desconeguda la característica de la seva pell per aprimar-se, així com per a la reconstrucció del múscul. Aquest fet és possible gràcies a l’àcid ursòlic que conté la pell, que impedeix que el colesterol i el sucre en la sang augmentin i es mantinguin sota control. El descobriment d’aquestes novedoses propietats va venir del treball de recerca i observació realitzat pel nord-americà Dr. Adam, en població d’edat més avançada. Segon aquest expert de la Universitat de Iowa, el desgast muscular és un company freqüent en aquestes edats, que afavoreix en l’envelliment progressiu dels ossos. Davant aquesta situació, el Dr. Adams va estudiar els canvis genètics que es produeixen quan s’atrofien els músculs. El treball d’investigació el va complementar amb una dieta normal en ratolins, amb petites quantitats del composat elaborat amb pell de poma i els va sotmetre a proves de salut. Els resultats van ser que els muscles dels animals es van fer més grans i el seu control es va fer més fort. Va determinar que l’àcid ursòlic que conté la pell de poma millora els efectes de la insulina, hormona clau pel creixement muscular. A banda d’aquest descobriment, va observar com tenien uns nivells inferiors de colesterol i d’altres greixos culpables de l’obstrucció de les arteries de danys al cor, així com menys greix corporal. A més, menjar pell de poma pot augmentar la quantitat de greix marró que conté el cos, i que fa que cremem més calories i en conseqüència perdre pes. El cos humà té greix blanc i marró. Un excés del primer en l’àmbit abdominal promou les malalties
12/SALUT
del cor, la diabetis i altres malalties metabòliques cròniques. Resultaria potencialment terapèutic i beneficiós poder transformar proporció d’aquest greix blanc en marró. Les cèl·lules de greix marró estan compostes per mitocondries (generadores d’energia) que contenen ferro (d’aquí el seu color marronós). L’àcid ursòlic, del que està composta la pell de poma, també es troba en els nabius, les prunes seques, l’alfàbrega, la farigola.
“Menjar una poma al dia, a més dels nutrients que obtindràs, t’ajudarà a baixar pes i a reforçar múscul”
ART FLORAL EN L’ESSÈNCIA MÉS NATURAL
A
Art Verd. Rosa Maria Martí no podia trobar un nom més addient pel seu destacat establiment. D’ençà que va obrir les seves portes, l’any 2000, Rosa Maria aconsegueix crear idees veritablement artístiques, diferenciades d’altres establiments del sector. Situada en el centre de Terrassa, en la mateixa zona peatonal i a pocs passos dels magnífics jardins de la Casa Alegre, la botiga és un aparador de la genialitat i l’aplicació de l’art en la composició de productes i ornaments.
dueix en l’harmonia i originalitat que es respira en Art Verd. Una de les cases d’objectes ornamentals que es poden trobar és la danesa Bloomingville, la línia nòrdica de relleu i de més forta expansió a nivell internacional. Els colors en pastís i les peces que moblen els aparadors ajuden i complementen l’ambient de pau, serenitat i caliu que envolta la botiga. Aquesta artista de les plantes i les flors ofereix també durant l’any cursos i tallers d’Art i ornamentació floral. En aquests ensenya i dóna idees de com ornamentar una taula en moments i esdeveniments especials, com elaborar i personalitzar un ram... El proper, aquesta primavera. D’aquesta manera, si vols aprendre les tècniques i propostes més creatives, no ho pensis dues vegades, en Art Verd trobaràs el lloc adequat. Per a més informació, pots visitar també el web artverd.com
Plantes que viuen fóra de recipient
L’essència de l ‘establiment es podria definir al voltant de la passió per les flors, un estil propi i poc convencional. La cerca constant d’aquells complements de decoració i propostes florals més originals, són la base del seu èxit. Seguint la professionalitat i la visió comercial de la novetat i la innovació, la propietària d’Art Verd visita periòdicament les fires i trobades europees del món floral per captar les idees novedoses d’arreu d’Europa, especialment d’Alemanya i de París. El seu producte floral, però, és originari dels proveïdors locals. Una perfecta combinació que es tra-
14/DECORACIÓ
Un producte peculiar, que sorprèn i crida l’atenció són els kokedama (koke/bola i dama/molsa). D’origen japonès (en els anys 90) i cada cop més popularitzats en Europa, són un producte refinat, de fàcil manteniment i que resulten molt seductors per la seva natural bellesa. Per la particular forma en el que es disposen, es pot reproduir a casa un escenari molt similar al natural. Damunt unes boles de molsa i sobre un suport mineral (pissarra, fusta petrificada...), el kokedama entronca mitjançant una sèrie de tècniques tradicionals japoneses. Les composicions resultants esdevenen d’una curiosa simplicitat, molt gràfiques, referènciant l’art floral nipó i el jardí Zen japonès.
GESTIONAR EFICIENTMENT EL CONSUM ENERGÈTIC, AMB CREATIVITAT I ELEGÀNCIA DeLola, el taller de les cortines, ofereix no només professionalitat, seriositat i una destacada implantació, sinó que han sabut créixer i evolucionar tecnològicament i en consonància amb les noves necessitats.
L
L’empresa regentada per Josep Maria Brugueras i Dolors Freixas, conscients de la importància i obligatorietat de les normatives actuals, en quant a la certificació energètica en l’habitatge, han aconseguit reunir els conceptes d’eficiència energètica, solucions a mida i decoració.
Experts en Somfy, servei especialitzat en la instal·lació de persianes, tendals i cortines enrotllables motoritzats, en el taller DeLola es troben les millors solucions per a l’aïllament exterior, amb la finalitat de reduir el consum energètic i assolir un grau més alt d’eficiència energètica. En l’espai d’exposició es mostra l’ampli ventall de productes exteriors de protecció solar, així com les cortines d’alta decoració per a interiors. Quant als materials i teixits, treballen els productes Bandalux, empresa de referència europea en el sector de les cortines tècniques i decoratives. D’entre els teixits i materials nobles emprats, destacar el Polyscreen, de gran versatilitat i eficiència. Les seves característiques tècniques i estètiques són garantia d’un major estalvi energètic, millor
16/DECORACIÓ
protecció solar i perfecta gestió de la llum. La seva filatura en polièster d’alta tenacitat, recobert de PVC, proporciona una major solidesa que la fibra de vidre. La seva estructura en malla, exempta de plom, els seus gramatges i la seva classificació com ignífug el converteixen en el teixit per excel·lència. Un producte totalment innovador, dins de la gamma Polyscreen Bandalux, és la cortina enrotllable Z-Box, una molt eficient alternativa a la persiana. Amb un teixit sense plecs ni arrugues, té una resistència al vent de fins 90km/h. La seva estructura i disseny permet una integració perfecta en la façana. DeLola, el taller de les cortines, és també un important aparador de la diversitat de cortines, estors i productes de decoració per a l’interior. Especialment creatiu esdevé el nou material emprat, el Papyrus, translúcid, ideal per a enrotllables, panells japonesos i biombos. Les seves característiques el fan molt funcional, pràctic i adaptable a tot tipus d’espais.
“Un producte totalment innovador, dins de la gamma Polyscreen Bandalux, és la cortina enrotllable Z-Box, una molt eficient alternativa a la persiana” Es pot netejar fàcilment, és resistent, dúctil, antiadherent a la pols i impermeable. La possibilitat de combinar diferents colors permet dissenys molt elegants i moderns.
PAPYRUS Descobreix el nou material per a decoració a la nostra exposició.
espai
Bandalux
· Tot tipus de cortines · Enrotllables: Polyscreen Bandalux · Tendals i control solar · Millora la eficiència energètica de la teva llar
Pare Font, 116 (Fàbrica) · Terrassa T. 93 731 55 38 · M. 670 50 57 26 17 info@delola.com · www.delola.com
TU TAMBÉ POTS SER
El Magazine de Terrassa i Matadepera
INFORMA’T:
671 040 881 · info@donna10.cat
Terrassa Font Vella, 50-52 08221 Terrassa 路 937 869 961 路 terrassa@muymucho.es
APRÉN A GAUDIR DE LA TEVA ENERGIA I LA DE L’ENTORN Més que un centre de Reiki. L’escola d’Anahí Rando resulta un oasi de benestar i pau només entrar. La calidesa del seu tracte i rebuda inspira una agradable sensació que acompanya durant tot el trajecte de la relació iniciada.
L
La mestra Anahí, a més del servei pròpiament de reiki, ofereix cursos de formació d’aquesta disciplina. Impartició de tècniques al voltant de l’estabilitat i recuperació de l’equilibri emocional, físic i terapèutic. Tots els cursos estan dissenyats per a què qualsevol persona que desitgi aprendre a viure i gaudir de l’energia i estabilitat del seu entorn, aprengui a connectar amb la seva espiritualitat a través de l’aprenentatge conscient, la calma i la introspecció. Seguint aquesta professionalitat, l’escola organitza cursos de classes setmanals de Meditació i Creixement Personal en els que s’ensenya a relaxar-se, meditar, exercicis de respiració i visualització creativa. L’objectiu final es enfortir l’autoestima personal i la confiança. Al sistema primer del Reiki Usui tradicional, derivat en el Reiki Usui tibetà i el japonès, s’han anat incorporant procediments de nous mestres. Recullen l’ensenyament del mestre Mikao Usui. L’objectiu final és traslladar als seminaris i cursos, més enllà de la formació, tota una filosofia de vida, el camí per adquirir hàbits i disciplines que permetin l’equilibri a nivell físic, mental, emocional i espiritual.
22/SALUT
La pràctica habitual de Reiki corregeix els hàbits, els errors en l’alimentació, en els ritmes horaris i en el temps de dedicació personal. Quan dediquem el temps necessari en embellir la nostra vida i ànima, aquesta floreix i gaudim dels seus resultats. Això ens permet deixar enrere l’estrés, les preocupacions, les pors i sobretot, l’adicció al pensament negatiu. L’escola d’Anahí Rando t’ofereix la possibilitat d’entrar en contacte en aquest món d’autoexploració, de reflexió personal i d’aprendre a coneixer el nostre interior en consonància amb el nostre entorn. Com ella mateixa resumeix “tu pots i mereixes intentar ser feliç”.
Reiki, la teràpia energètica alternativa La tècnica consisteix en canalitzar, a través de les mans, l’energia del terapeuta al cos del pacient, que es deixa portar en la sensació de pau, tranquilitat i benestar que proporciona el tractament. Aquest pot arribar a fer-se per un mateix, després d’haver cursat el primer nivell, dels quatre, amb un mestre acreditat. Fa milers d’anys que existeix la sanació amb les mans, però va ser a principis del segle XX que el Dr. Mikao Usai, d’origen japonès, va modernitzar la tècnica per a què fos d’ajuda en la trepidant societat moderna. Amb el Reiki es poden tractar tant dolències físiques com emocionals, però és, a més, una tècnica molt beneficiosa pel creixement personal i espiritual.
Maestra de Reiki
Usui tibetano · Usui japonés Karuna · Sekhem - Seichim Reiki ( Egipcio) · Bioreiki
Formación en Terapeuta de Reiki Formación en Flores de Bach Equilibrio del crecimiento personal, meditación y educación emocional Angeología
Escola Anahí
Pasaje de Suiza, 4 - 08228 Terrassa 645 19 42 20 · escuelareikianahi@gmail.com www.escuelareiki.wordpress.com
23
24/BELLESA
25 ANYS D’UNA DE LES PERRUQUERIES MÉS ANTIGUES DEL CENTRE Terrassa. Actualment, és una de les perruqueries més antigues de la zona.
C
Complir 25 anys és una fita important que Perruqueria i Estètica Pels Pèls ha celebrat enguany. Per commemorar l’aniversari se li ha donat una nova imatge, encara més innovadora i càlida, al saló. El 1989, Rosa Mari Moliner inaugurava el seu establiment en el carrer Puig Novell, per la seva confiança en l’òptim futur del comerç al Centre de
25 anys
Posteriorment s’incorporava la seva germana, Sònia Moliner, amb els serveis de tractaments facials i corporals, quiromassatges terapèutics, reflexologia podal, pedicura i manicura permanent, entre d’altres. El tracte amable i cordial, la seva professionalitat i la qualitat dels serveis i els productes, els ha servit per fidelitzar una important clientela. Com elles mateixes afirmen i transmetren, cuidar-se i dedicar-se a un mateix ajuda a motivar-se per cultivar l’entusiasme. La filosofia de les germanes Moliner es basa en el fet que “mimar-te et servirà per allunyar-te de l’estrés i gaudir de la sensació de sentir-se segur i en harmonia”.
HOME - DONA - NENS
PERRUQUERIA ESTÈTICA - DESCOMPTE CARNET JOVE 10% Puig Novell, 6 · 08221 TERRASSA HORES CONVINGUDES Tel. 93 731 26 41 Segueix-nos! pelspelsterrassa
25
VOLS SER UN LÍDER EN LA TEVA VIDA? L’Escola Anahí ha engegat una iniciativa basada en l’entrenament personal físic, mental i emocional. Amb el treball curosament estudiat d’un grup de professionals qualificats i especialitzats, s’ofereix un servei personalitzat i individualitzat.
D
Davant el frenètic ritme de vida actual, l’equip impulsor, format per la mateixa Anahí Rando, com terapeuta motivacional, i Jonathan Modesto, el personal training, van idear aquesta innovadora forma de millorar el físic i la qualitat de vida. Les sessions es realitzen en el domicili del client, en el mateix centre d’Anahí Rando o en l’entorn natural. Seguint la filosofia de l’Escola, l’objectiu final és desenvolupar i assolir un procés de transformació personal. El primer canvi es produeix en la teva ment i l’èxit es reflecteix en el teu cos. Gestionar les emocions i l’energia, per alliberar-se de la preocupació, l’apatia i la rutina són els principals beneficis emocionals de la proposta. Així mateix, físicament s’aconsegueix augmentar la flexibilitat, la resistència i la pèrdua o augment de pes, entre altres fites. En tractar-se d’un mètode completament personalitzat i adaptat a les necessitats del client, els resultats són garantits. Els entrenaments es desenvolupen en grup per enfortir el vincle social i relacional, a través d’un pack
26/SALUT
de deu sessions, de 40 minuts cadascuna. D’una banda es treballa l’entrenament físic, amb diferents exercicis i assessorament nutricional, personalitzat. Paral·lelament es porta a terme la teràpia motivacional amb tractaments d’autoestima, motivació, agilitat mental i equilibri emocional, acompanyada de massatges antiestrès.
“El primer canvi es produeix en la teva ment i l’èxit es reflecteix en el teu cos” En Entrenador para Líderes t’ajuden i orienten per a què siguis conscient del teu potencial personal i professional i arribis a convertir-te en el líder de la teva pròpia vida. Amb horaris il·limitats i total adaptabilitat, podràs trobar més informació en: www.entrenadorpersonalbarcelonaparalideres.es
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS CON TERAPIA MOTIVACIONAL Educación nutricional Equilibrio emocional Conoce tu cuerpo y tu mente Recupera la dinámica y la efectividad física y mental * Planes de entrenamientos adaptados * Pack inicial de 10 sesiones de entrenamiento personal y emocional de puesta a punto
A domicilio
oraria
Flexibilidad H
Personal Training Jonathan Modesto T. 633 44 66 07
Terapeuta Motivacional (coach) Anahí Rando T. 645 19 42 20
www.entrenadorpersonalbarcelonaparalideres.es
DES D’ARA, REBOSTERIA TAMBÉ PER A MASCOTES Les nostres mascotes no són solament un més de la família. Són en realitat els que ens regalen desinteressadament tot el seu afecte i lleialtat. I són també una mica els “nens petits” de la casa. Per què no obsequiar-los també amb rebosteria?
A
Al Racó dels Animals ara també en podràs trobar des de dònuts, galetes, muffins, pastissos d’aniversari... Aliments d’elaboració artesanal, sense additius, aromatitzants ni conservants, tan naturals que són aptes per al consum humà. Totes aquestes propostes són divertides i goloses pels gossos, però els pastissos d’aniversari són especialment captivadors i temptadors. De diferents sabors, la concentració d’ingredients la fan irresistiblement apetitosa. Des de fetge de pollastre, poma i pastanaga, plàtan i crema de cacauet, mel i canyella, tonyina. La base del pastís és de farina de blat integral, oli d’oliva, ou i aigua. Destacar també els muffins, recent fetes, amb cobertura de iogurt sense lactosa ni greix i amb colorants naturals. Ideals per a regalar són els empaquetats de galetes, de diferents formes i colors. Tenen una mida mitjana i es poden donar senceres o a trossos. Ara
ofereix també empaquetats d’empremtes, molt divertides i també de diferents colors. En ser productes d’elaboració artesana i natural, sense cap tipus de conservants, s’ha de tenir molt en compte la seva correcta conservació. La millor forma és conservar-les en el frigorífic, però també es poden ficar en un pot o llauna, sense tancar del tot i ubicat en un lloc on no arribi directament la llum. Si es fa d’aquesta manera, les galetes poden mantenir-se vàries setmanes, sense perdre la seva frescura. Congelades, poden estar mesos.
“Els pastissos d’aniversari són especialment captivadors i temptadors” Àngels, propietària de l’establiment, sempre pendent d’oferir els millors productes i més saludables per a les mascotes, ofereix també alimentació natural per a gossos. Un producte basat en carns i verdures fresques, sense cap tipus de producte químic, additiu ni conservant. Una dieta hipoalergènica, completa i equilibrada, que permet una major digestibilitat, prevenir al·lèrgies i trastorns de pell, millorant així la qualitat de vida de la teva mascota. Altres serveis que ofereix El Racó dels animals són, a més de la venda de tot tipus d’accessoris i complements, serveis de perruqueria (servei gratuït de recollida i entrega a Terrassa), d’autorentat i de passejades.
28/MASCOTES
PERRUQUERIA CANINA I FELINA | AUTO-RENTAT | ALIMENTACIÓ COMPLEMENTS | SERVEI DE CANGUR | SERVEI GRATUÏT A DOMICILI
Plaça de l’Onze de Setembre, 1 · Terrassa Tel. 93 786 09 35 · info@elracodelsanimals.cat www.elracodelsanimals.cat
PROGRAMACIÓ ABRIL 2014
Programació Tenetera
KATASTROPHE
Data: Diumenge 6 d’abril a les 18h Espai: Teatre Alegria Preu: 7€ Una coproducció d’Agrupación Señor Serrano i Festival Hybrides de Montpellier Idea original: Àlex Serrano i Pau Palacios Performers: Àlex Serrano, Diego Anido, Martí Sánchez - Fibla i Pau Palacios
Quatre performers, onze maquetes i centenars d’ossets de goma conformen el món no es desenvolupa Katastrophe: una faula idiota sobre la civilització humana, centrada en les catastròfes. En aquest marc, els ossets patiran terratrèmols, marees negres, guerres i exterminis. Emmarcant l’espai, tres grans pantalles submergeixen l’espectador en aquest món pop de caos, joc i destrucció. Katastrophe es nodreix del llenguatge escènic que defineix l’Agrupació Señor Serrano: performance, dansa, teatre físic, vídeo en escena i tecnologia interactiva Acte en homentage al poeta Feliu Formosa
AI FELIU, QUINA ALEGRIA! Data: 26 d’abril a les 20h Espai: Teatre Alegria Preu: Gratuït Organitza: CAET - Centre d’art escèniques de Terrassa
Mira Feliu: perquè en tenim ganes. Perquè ja ens hem fet grans i ens cal reconèixer els nostres amics i els nostres mestres, o perquè som massa joves i ens cal conèixer els nostres referents, perquè estimem la llengua per exemple gràcies a tu, perquè les teves paraules i els teus poemes són un consol i un acte de fe en la vida, perquè no sabem l’alemany i ens agrada sentir el pesat del Brecht en català, perquè... com dir-te que la teva mirada i el teu ritme i els teus dibuixos també ens agraden tant? Jordi Vilà De Nathalie Sarraute - Amb Lluís Soler i Xavier Boada
PER UN SÍ O PER UN NO
Data: 27 d’abril a les 18h Espai: Teatre Principal Preu: 19€ Una producció de Sala Muntaner. Direcció de Ramon Simó
Quan dos amics de tota la vida comencen a parlar de l’allunyament gairebé imperceptible d’un, engeguen un engranatge que després no podran aturar. Els mots aparentment neutres però terriblement esmolats portaran a la superfície de la nuesa de l’escena veritats devastadores. Sabem el que diem? Sabem què entenen els altres? Una lleugera pausa pot destruir la confiança, insinuar el dubte? Hi ha silencis infinitesimals que delaten menyspreu. Aquesta peça ens convida a una dissecció inquietant de les relacions humanes, dels nostres orgulls i vanitats, de les nostres febleses, pors i dubtes. 30/DECORACIÓ
+info: www.caet.cat · 937 338 140
C. del Passeig, 3 · Terrassa · T. 930 135 729 · info@apsetel.com · www.apsetel.com
RÈPLIQUES DE TOTES LES MARQUES ALTA QUALITAT Engel Smart Free 5” IPS Quad Core
175,00€
· Miracast · Sensor de proximidad · WCDMA: 900/2100 MHz · GPS y radio FM · Bluetooth 4.0 · 3G y Wifi · Cámara trasera de 8MP · Micro USB y auriculares · Gorilla Glass
· Batería Li-ion 2000 mAh · Dual Sim · Memoria 8GB · 1GB RAM · GPU: VC420 (2 core) · CPU: Cortex A7 Quad Core 1,2 GHz · Pantalla IPS HD de 5” · SO Android 4.2
S4 Style
199,90€
· Pantalla 5.0” · Cámara 8 mpx · Android 4.2 · Quad Core · Dual Sim · 3G · Wifi · Gps
SERVEI TÈCNIC PROPI · FUNDES · ACCESSORIS31
Val per
1HORA vaporventalló aparcament
- No acumulable -Vàlid el mes d’abril de 2014
Pl. Vapor Ventalló · Terrassa Entrades per C/ Pantà i C/ St. Llorenç www.aparcamentvaporventallo.es
TERRASSA Sant Pere, 51 Tel 93 788 68 97 Font Vella, 34 Tel 93 783 89 43 joandavid.sabaters@hotmail.com
HORÒSCOP
ARIES
TAURE
BALANÇA
VERGE
BESSONS
La teva susceptibilitat està alerta i pot portarte a situacions delicades, especialment en el camp professional. En canvi, gaudiràs d’un ànim molt àmbit emocional, la família i els més joves. La teva influència en el plànol afectiu és potent i et portarà a deixar una empremta imborrable, si estàs soltera.
Aires de passió en la teva vida afectiva que et permetrà una proximitat molt intensa amb la teva parella. Les solteres gaudiran d’oportunitats que seran molt positives per una aproximació i continuació sentimental. Inestabilitat en l’àmbit financer.
Aquest mes sobresurt la reflexió més profunda sobre la teva necessitat constant d’integració. S’accentua una vida afectiva més fraternal, cerebral, més rica en intercanvi d’idees. Per fortuna, les teves tendències passionals es veuran potenciades.
Malgrat que et trobaràs amb situacions que et puguin fer dubtar de tu mateixa, especialment en les relacions, aquest mes vas en direcció a aconseguir els teus objectius personals sense frens particulars. Et sentiràs més exigent en el domini sentimental. Modera’t, per aconseguir satisfactòriament els teus desitjos.
Tens la necessitat d’expressar fort les teves intencions i els teus projectes. Afloraran més encara els teus valors. Prendràs els temes professionals amb tacte i fermesa a la vegada. Et caldrà, però, un esforç sostingut en el temps per consolidar la teva situació i continuar endavant en els teus propòsits.
SAGITARI
AQUARI
LLEÓ
ESCORPÍ
PEIXOS
Influx de sort en l’àmbit financer i sentimental. Actitud pacífica en general. No caiguis en excessos ni sacrifiquis els teus interessos, especialment els de caràcter professional. Gaudiràs d’un especial optimisme i brillantor social.
CRANC
34/HORÒSCOP
CAPRICORN
La teva sociabilitat es veurà impulsada cap a noves cultures, terrenys verges. La teva vida professional es beneficiarà d’aquesta situació. Període ideal per canviar de feina o prendre un nou camí. La teva parella estarà més emotiva. Evita fer promeses que no puguis complir entre els teus amics o família.
Facilitats en l’àmbit de les relacions. Noves amistats i trobades socials, que et seran molt favorables, també per posar-te al dia de nous projectes a llarg termini. En l’àmbit financer, els esdeveniments evolucionaran a favor teu. Inspirada per prendre decisions correctes cap a l’estabilitat.
Moment de reforçar els sentiments envers d’aquells que estimes. Tindràs més facilitats per crear vincles afectius i reforçar els existents. T’interessarà lliurar-te de tot obstacle inútil però sent prudent. La teva confiança en tu mateixa t’animarà a posar en marxa estratègies triomfadores, molt elaborades.
Un nou punt de sortida serà la teva motivació aquest mes. Es podrien crear tensions en la teva vida professional. Conservaràs un ànim excel·lent, ja que no dubtes dels teus valors i de les raons profundes que et porten a actuar. Els teus amors reclamen un respir.
Accent positiu i confiança en tu mateixa. Més seguretat, especialment en el plànol relacional. Es poden provocar situacions que et portin a conflictes, per una inesperada impulsivitat verbal. Trobaràs aliats pels teus projectes. Els teus lligams afectius es veuran reforçats.
Inspiracions molt positives aquest mes. Percebràs amb més claredat com has de fer evolucionar la teva vida. No obstant això, tindràs la necessitat de la soledat, el que et permetrà arribar al punt adequat per prendre les millors resolucions envers l’evolució dels teus projectes. Intentaràs evitar les relacions superficials.
U
FANTASIES SEXUALS, N’ESTÀS SEGURA?
Una de les fantasies sexuals de moltes dones és fer l’amor de manera salvatge. Per exemple, arribar a casa i que el teu marit estigui preparant el sopar (bé, això per si mateix ja seria una fantasia), apropar-te a ell pel darrera, arrencar-li el davantal i fer-ho sobre la taula de la cuina... Us imagineu això a la vida real? Amb les cames penjant, amb una forquilla clavada al clatell i mentre el ratllador de pa et fa un tatoo al cul? Tot això ens passa per intentar copiar el que veiem a les pel·lícules, com la típica fantasia de barrejar sexe i menjar, imitant Mickey Rourke i Kim Basinger en Nueve semanas y media, amb les maduixes o el préssec amb almívar. Anem a pams... que té de sexy muntar una macedònia damunt de la teva parella? Perquè l’almívar té una característica molt poc eròtica, els tres minuts s’asseca i es queda com el loctite. És clar, com a la pel·lícula tallen...però a tu et toca anar-te’n a la dutxa amb el cap enganxat amb el del teu marit, amb el cul en pompa i caminant cap enrere, semblant dos siamesos.
capfica a fer l’amor a la banyera. Aquí la fantasia és aconseguir fer-ho sense trencar-te res. Per començar, molt, però que molt eròtic no és. Ell s’hi fica i es queda encastat a la banyera, amb els genolls a les orelles i el periscopi intentant sortir a la superfície, i va el catxondo i et diu “Au, fica’t-hi!” i és clar, com que ell ha agafat el millor lloc, a tu no et queda altre que ficar el cul sobre el tap i amb l’aixeta al clatell, i llavors, tot d’una, comença a moure’s tot apassionat. I amb tant xaf xaf, allò sembla la Tormenta Perfecta. El fotut és que el que està a la banyera no és el George Clonney, és el Capità Pescanova... Llavors et diu: “Anem a provar una altra postura, posa’t a sobre”, en aquell moment se surt el tap i el desaigua et fa ventosa i penses “aquest ha organitzat un trio sense avisarme” i quan te n’adones que és el tap li dius “que marxa l’aigua!!” i ell “no et moguis! Busca el tap!!” i tu tantejant, agafes el primer que trobes i ell xiscla “Collons!, que això no és el tap! Que no veus que n’hi han dos!!” En aquell moment només se’t passa pel cap: “Carinyo, per què no anem al llit, però a dormir, eh...? que ara sí que estic esgotada”.
Una altra fantasia molt típica és gravar-se en vídeo. Una amiga meva em va explicar que li donava molt morbo, així que ho vam provar: és super eròtic fins que et veus! El teu marit et posa el dvd tot emocionat i quan veus els dos cossos abraçats dius...”Pep, t’has equivocat de dvd, això és un combat de sumo” “no, carinyet, som nosaltres, és que la càmera en-
greixa” “Que engreixa?!? i com és que la tauleta de nit no s’engreixa!?”. La mostra més clara de què les fantasies mai s’haurien de portar a terme, és quan el teu marit es
35/HUMOR
35