DONNA10 | Estiu 15 by Donna10

MAGAZINE GRATUÏT

TERRASSA i MATADEPERA

VALENTÍ GRAU CAPGRÒS 2015

ESPECIAL ESTIU 2015

FentCiut at

Karaoke

Pioneer

MAGAZINE

FentCiut at

sumari

juliol2015 sta a 04 L'Entrevi dor. 14 L'empera

Valentí Grau Angel Portero

ther Zaballa

escindibles. Es

impr 16 Nutrients

artí Có

a. M 18 La Vinyet

l Terrassa

ltura 19 Centre Cu 22 Caet

... Maite Puig

nces 26 Les vaca del 27 I després

DONNA10 és una publicació de BINOMI Comunicació, scp. S. Pau, 5 - 08221 Terrassa Telèfon: 671 040 881 Directora: Esther Notario Disseny: Equip Propi Impressió: Grup La Veu Creative, S.L. ••••• BINOMI Comunicació, scp. no es fa responsable de l’opinió i continguts dels articles dels seus col·laboradors. ••••• Prohibida la reproducció total o parcial de qualsevol anunci de la revista sense l’autorització de BINOMI Comunicació, scp.

ció

rò amb precau

't, pe 24 Bronzeja

sol... Maite Pu

r una dieta

a de comença

a l'hor 30 6 errors

e la Caputxeta

sobr 36 La veritat

Vermella

rrassa 38 Metro Te les

40 Inoblidab

al "Oh 46 MC Cor,

Happy Day!"

Vols rebre cada mes DONNA10 gratuïtament al teu e-mail? Envia’ns un e-mail a info@donna10.cat i te’l farem arribar. Col.laboren:

L’ENTREVISTA

Valentí Grau

Capgròs 2015 El Jazz a la nostra ciutat té un nom propi: Valentí Grau, “l’ànima i la veu dels impulsors i promotors del Festival de Jazz de Terrassa” com el va definir el jurat del Capgròs 2015. L'any 1995 ja va ser nomenat Terrassenc de l'Any. Gràcies a la seva prolífica i continuada tasca, la ciutat de Terrassa s’ha posicionat arreu del món com una de les capitals del Jazz. Merescudíssim aquest nou reconeixement, des de Donna10 volíem retre també el nostre particular homenatge. Un migdia, en una terrassa davant de l’Ajuntament. Fent un vermut, tenim l’oportunitat de gaudir d’una agradable i simpàtica estona amb el Valentí. Són moltes les enriquidores experiències i anècdotes que ens explica, en tot moment acompanyats del seu característic somriure que s’encomana i ens acosta a la seva personalitat senzilla i molt propera. La teva singladura musical va començar el 1959, al soterrani de la botiga d’instruments musicals Farràs al carrer de Gavatxons. Aquell any vas organitzar un concert dels Jazz Brothers a Terrassa. A partir d’aquest pas, entre als anys 59 i 71, es van programar a Terrassa 80 concerts de jazz, la meitat dels 4

quals ja foren a càrrec teu. Podríem dir que el culpable del teu descobriment i passió pel jazz és en Farràs? Amb en Josep Maria Farràs ja erem amiguets des de petits, l'edat juvenil, esportiva, però sobretot estàvem en aquella època d'inquietuds, de voler descobrir coses noves. En Farràs, que portava molt temps fent-ho, em va proposar d'acompanyar-lo una tarda als Amics de les Arts a escoltar discos de jazz, que hi havia molt bon ambient. Vaig quedar encantat. Després vindrien els anys d'intensa activitat... La primera cava important va ser la que hi havia al carrer Sant Quirze, del 1971 al 1984, que vam muntar en un sòtan amb en Farràs i el grup d'amics que

començàvem a ser apassionats del jazz, inspirant-nos en les famoses caves de Paris. Van ser anys molt intensos, de cercar i promocionar músics, de muntar concerts. Després esdevingué el projecte de la Nova Jazz Cava. Abans, però, en aquest impàs, organitzava i muntava actuacions de música en directe als Amics de les Arts, per exemple, un cop al mes, o a la discoteca Mackintosh un parell de cops a la setmana. Aquí vaig portar artistes molt importants, com Tete Montoliu. Van ser anys que vaig fer una mica de tot, des de promotor, presentador, organitzador de concerts en festivals aquí a Terrassa, Sant Sebastià, Vitòria, València, Barcelona, on vaig recuperar amb un grup d'amics el Festival que vaig estar organitzant durant vuit anys, fins que en els darrers temps solapava el de Barcelona amb el de Terrassa, que va ser quan vaig deixar el primer. Quan vaig tancar la llibreria, vaig tenir més temps per viatjar arreu d'Europa, fins i tot a Nova York. Allà em coneixen per 'Valentino' -comenta amb el seu somriure de complicitat. Aquesta és una revista dirigida principalment a les dones. La teva impressió envers la representació de la dona en el món del jazz? En les primeres èpoques era bastant minoria, més dedicades al cant. A Nova York sempre ha estat més habitual, aquí ha costat més. Amb amigues meves vaig començar a incloure-les més i engrescar-les, aficionant-se a aquest món. Amb els anys, ha anat incrementant les dones que s'hi dediquen, ja no tan sols cantants, sinó cada cop més, noies que toquen instruments.

Els teus referents? En tinc molts. Per a mi, el rei, un dels grans és en Charlie Parker. Entusiasma la seva música, la seva tècnica, una nova forma d'expressar-se, unit a l'interès i curiositat per la seva vida agitada. També, Joe Cocker. De dona, la Billie Holliday. I després n'hi ha molts que no es coneixen com a grans figures i estrelles, però que són també impressionants. De totes les teves experiències i vivències, de què et sents especialment satisfet i content? Molt important per a mi, conèixer a Tete Montoliu. Abans aquí costava més de trobar músics. Tete ja el coneixia d'anar a escoltar-lo al Jam d'aquella època i vam fer una gran amistat. Vaig ser mànager d'ell molts anys. En un festival de Sant Sebastià vaig organitzar un homenatge molt maco que em van encarregar. Fins i tot, podria dir que és el músic que més trobo a faltar, amb tots els respectes i admiració per la quantitat de músics bons actuals que hi ha. Tenia una capacitat enorme, tota una institució. Partícip d'una de les teves èpoques daurades? Aquesta va ser per a mi l'època més efervescent, plena, intensa d'activitat. He estat sempre en constant aprenentatge i inspiració, absorbint el que veia i es feia a Barcelona, Suïssa i arreu del món, intentant modernitzar el concepte de les caves, dels festivals. La bomba va ser Nova York, la meva assignatura pendent. Vaig poder anar-hi un cop vaig tancar la llibreria. La meva dona és també una gran viatgera. Vam visitar també Chicago. Anava a dos clubs de

L’ENTREVISTA jazz cada nit. Anava allà i era el Valentino i el 'Capo de Catalunya' - comenta rient. La llibreria que va crear el teu pare, en la que vas estar treballant i compaginant durant tants anys la teva dedicació al món del jazz, és històrica, podríem dir que llegendària. A la llibreria jo crec que ha passat pràcticament tota Terrassa. Havien llibres de tot tipus, tractats, còmics... Fins i tot, en l'última època, que vaig ordenar tot un fons que tenia ple de llibres, hi havia una porta d'un rebost i hi vaig trobar tot de patufets dels antics, dels anys 40 i 50 i 60's. Aquesta trobada s'afegeix a la ja mítica moto trobada enterrada entre llibres i que vaig acabar posant a l'aparador amb un muntatge que deia: "Escolti, ja ha sortit la moto".

El teu pare va ser també Capgròs, l'any 1984. Un reconeixement per la seva labor cultural a la ciutat i un orgull per a tu estar acompanyant-lo també en aquest sentit. El meu pare era un gran aficionat a la lectura. Era un home molt eclèctic, pintava, era apuntador de teatre, un home molt polivalent. Enamorat de tots els llibres antics. Estava inundada de llibres, de tot tipus i de tots els gèneres. Als anys 60's va esdevenir la llibreria més important de l'Estat Espanyol. La gent sabia que allà es podien trobar llibres exhaurits, descatalogats, prohibits... En l'època franquista rebíem d'incògnit des de Mèxic i l'Argentina, llibres censurats, prohibits, interessants per a la gent amb inquietuds polítiques i socials. Malgrat aquesta invasió i caos de llibres, el meu pare tenia l'art de memoritzar i saber on estaven situats, entremig de tantes i tantes piles i estants. Jo em vaig haver d'acostumar a memoritzar, malgrat que no em costava perquè, com el jazz, la lectura és també la meva passió. Quan vaig estar al càrrec, els darrers 18 anys del negoci, el meu objectiu va ser posar la llibreria tal com els meus pares la van crear, un home6

natge a la seva feina. Vaig vendre molt, aplicant també la venda per Internet, venent llibres i tractats que ja no es trobaven, a institucions com les universitats... Era una llibreria més humanista, es podia respirar i palpar l'essència de l'art d'escriure, tocar els llibres, olorar-los... Un repte encara per aconseguir? Ja l'he assolit. Va ser crear la primera, l'antiga Jazz Cava. Vam estar un any i pico fent-la. Ens vam proposar de què funcionés cada dia, i em va agafar el toro, imagina trobar i aconseguir artistes diàriament. La veritat és que va ser un boom, va començar a venir molta gent, molts encuriosits de saber què s'estava fent, amb oferta cada dia i més tenint en compte que llavors no hi havia gaire més propostes d'oci. I com no, després també content dels reptes posteriors; el Festival Jazz Terrassa la creació de la Nova Jazz Cava, el Pícnic Jazz... Molt content i satisfet de les fites que entre tots, amb important recolzament de l'Ajuntament, entitats i molta voluntat, hem anat assolint en l'apassionant món del Jazz. Cada dia és un repte. Pensant ja en la pròxima edició del Festival. El reconegut 'Capo de Catalunya' a Nova York i Chicago, aquí és un dels nostres Capgrossos destacats de la cultura i el jazz. Durant l'estona que va durar l'entrevista, no paraven de saludar-lo i felicitar-lo. A Terrassa és immensament popular pels seus anys a la llibreria, per la seva constant dedicació i impuls del jazz i la cultura, però sobretot per portar el nom de la ciutat arreu del món. I afegeixo, també per la seva simpatia, generositat i qualitat humana que desprèn. Gràcies Valentí i enhorabona pel merescudíssim reconeixement! Esther Notario / Martí Có

Obrim tot l 'estiu, esmorzars, dinars, sopars...

Pl. Onze de Setembre 5-6 路 Terrassa 路 Tel. 93 786 96 42 OBERT TOTS ELS DIES

Activitats de la Festa Major Un any més, el Gremi Empresarial d’Hostaleria de Terrassa i Comarca va organitzar diferents concursos en el marc de la Festa Major de Terrassa, impulsant d’aquesta manera el sector de la restauració de la nostra ciutat i aportant el toc gastronòmic a la Festa. El Concurs de cassoles d’arròs iniciava, dissabte 4 de juliol a la plaça Salvador Espriu, el seguit de propostes del Gremi, amb la col·laboració de Cèsar Verdejo com a dinamitzador de l’acte i amb la participació de 12 persones, que havien de demostrar les seves habilitats culinàries arran de la recepta i els ingredients que facilitaven els organitzadors. Aquesta és ja una activitat consolidada en la Festa Major, essent aquesta la 14a edició del concurs. Dilluns de Festa Major es celebraven la resta d’actes. D’una banda, el Concurs de Cuiner o Cuinera de l’Any, coorganitzat amb els restaurants El Cel de les Oques, L’Alegria del Teatre i Bizarre, i el Concurs de Cambrers i Cambreres, a la plaça de la Torre del Palau i a la Rambla d’Ègara, respectivament. Més tard, van tenir lloc els concursos d’apilar caixes de CocaCola i el Tast Popular de Vins. Oriol Ortiz, cuiner del restaurant braseria El Vapor Gastronòmic es va proclamar guanyador de l’edició d’enguany del Concurs de Cuines i Cuineres, amb una pasta de brick de dues capes, farcida amb mató del Vallès, tomàquets cherry confitats amb herbes, una albergínia a la brasa, maionesa de cirera, una emulsió de mongeta del ganxet, pastanagues, entre altres ingredients. Els sis participants que disputaven la final havien d’elaborar una amanida d’estiu en un temps de 20 minuts. Com a requisit imprescindible, s’havia d’utilitzar alguns dels deu productes de proximitat del Cistell del Mercat de la Independència (com per exemple, la botifarra de músic, la mongeta del ganxet o l’oli verge extra d’oliva arbequina) i escollir d’entre altres deu ingredients que aportessin ells mateixos. Pel que fa al Concurs de Cambrers, els millors cambrers de Terrassa havien de superar tota 8

una sèrie d’obstacles amb una safata amb una copa i una ampolla de cervesa. L’objectiu era arribar a la meta al més aviat possible sense vessar líquid. La prova es va dividir en diferents fases. Primerament, dels dotze incrits en un inici se’n van eliminar quatre. Els vuits professionals restants van haver de competir per parelles en un format d’eliminatòries directes: quarts de final, semifinal i final. Juan Valenzuela, del Frankfurt Salvans del barri de Sant Pere, es va proclamar guanyador. Pel que fa al concurs d’apilar caixes, 17 van ser els participants de la que ha estat la segona edició, després de l’èxit de l’any passat. El guanyador d’enguany, Daniel Navarro, va aconseguir apilar 24 caixes. En una primera fase, els concursants van disposar de tres minuts per apilar el màxim nombre possible de caixes. Els cinc competidors que van arribar més amunt es classificaven per a la gran final. El guanyador del Tast Popular de Vins van ser Pepe Cano, membre del grup de tasts “La Terrassa del vi”, amb una puntuació de 27 sobre 36. El van seguir Luis Cañabate i Josep Maria Pérez, del grup Social Tast, amb un empat a 24 punts que es va resoldre amb un tast de cava. L’acte va finalitzar amb la degustació de tres tapes a càrrec de La Terrassa del Museu i una mousse, gentilesa de Joan Saez, de Yummi Taller.

Ú MEN

D’EST IU

COMIDAS, CENAS Y KARAOKE

Ahora Karaoke de miércoles a domingo

Passeig Comte d’Egara, 7 Terrassa

Martes, miércoles y domingo 7h a 23h Jueves y viernes 7h a 3h Sábados 12h a 3h Lunes cerrado

Passeig 22 de juliol, 399 - TERRASSA 682 79 93 27 - www.dekantus.com Dekantus

Restaurant Can Bondia Ctra. Castellar, s/n Terrassa Tel. 93 787 03 26 - 620 809 209 www.canbondia.es Del 3 al 22 d'agost tanquem per vacances

GASTRONOMIA

L'Emperador

Emperador, eix espasa, ezpatarrina, pez espada. Peix blau, la seva millor temporada és de juliol a novembre. El peix espasa és, juntament amb la tonyina, una de les espècies de dimensions més grans entre els destinats al consum humà, tribut que li confereix el qualificatiu de peix emperador. Recelós per naturalesa i dotat d'una força atroç, és considerat pels professionals com el matón del mar. És un enemic terrible dels cetacis, als quals ataca sense miraments, malgrat que habitualment s'entreté perseguint verats i petites tonyines que constitueixen la seva mossegada favorita. Utilitza la seva gran arma com instrument de tall o de percussió, i no com a estoc de penetració, tal com es podria suposar, degut a la insinuant forma del mateix. Esdevé en ocasions que, turmentat per alguns crustacis i paràsits, s'agita enfurismat amb l'esperança de desprendre's de tan incòmodes bestioles. Llavors, sense preocupar-se de la direcció, es llança sense cap rumb i acaba encallat en una platja, o rebenta contra les roques de la costa. Potser per aquest motiu, en l'Antiguitat estaven convençuts que era capaç d'envestir contra els navilis. En els darrers anys, el preu gastronòmic de la seva carn ha evolucionat en una línia d'ascens progressiu. Durant molt de temps, a València es va vendre el peix espasa com si fos mer, circumstància insòlita degut a la quasi inexistent semblança entre ambdues espècies. Avui en dia, però, s'ha produït una inversió i la seva carn és tan cotitzada que venen altres espècies, com

el tauró, com si fos peix emperador. Per distingir el frau convé recordar que el tauró té una estructura cartilaginosa, la pell és negrosa i aspre, i la seva carn és insípida. El peix espasa de carn sonrosada i ferma, la seva pell és brillant i suau, de color gris. És aconsellable recordar, per últim, que no tota la carn de l'espècie té el mateix paladar. La secció més grossa del començament de la cua ofereix més finor i aroma que el final de la mateixa. En gastronomia admet totes les receptes de la tonyina i del "bonito".

Àngel Portero

NUTRICIÓ

Nutrients

imprescindibles

Ens preocupem sovint de les calories que ingerim -i ben fet que fem-, de si hem de consumir més glúcids (mal anomenats hidrats de carboni) que no proteïnes o greixos, per exemple. Però moltes vegades no pensem a mirar més enllà i saber si el nostre cos te els minerals i vitamines necessaris perquè funcioni bé. Fa uns dies vaig assistir a una conferència de dos prestigiosos pediatres i, mentre els escoltava, vaig pensar que avui dedicaria l’article a dos nutrients molt importants per a la salut de les dones en totes les seves etapes, des de l’adolescència fins a la maduresa. D'una banda, el iode. Es tracta d'un oligoelement que, en quantitats petites, és indispensable per al bon funcionament de l’organisme. Així, és important donar-ne un suplement a les dones embarassades per tal de garantir la quantitat necessària perquè el cervell de l'embrió es desenvolupi correctament. El iode es troba en la llet i derivats i en el peix. Contra el que se sol pensar, el peix no és pas una gran font de iode: caldria consumir-ne molt -massa- i això voldria dir ingerir una quantitat de mercuri molt superior a la recomanada, cosa que és perillosa. En canvi, per garantir l’aportació de iode necessari caldria prendre mitja cullerada de cafè amb sal iodada (que no és el mateix que sal marina) i 200ml de llet (les vaques s’alimenten amb pinso iodat) o iogurt o bé uns 80 grams de formatge fresc o bé 35 grams de formatge semi-curat.

D'una altra banda, la vitamina D. Coneguda com la vitamina de la llum del sol, se sintetitza a la pell quan aquesta s’exposa directament al sol. La vitamina D permet absorbir el calci dels aliments necessari per a la formació dels ossos. El seu dèficit pot arribar a causar raquitisme en els nens o osteoporosi en adults. Hi ha molts pocs aliments que continguin vitamina D (ous, làctics i el peix blau) Per això, l’exposició diària al sol o un mínim de tres vegades per setmana durant 10-15 minuts a la cara, braços i esquena sense protecció solar garanteix les quantitats mínimes de vitamina D. Alerta, però. Com bé sabem, l'exposició al sol sense protecció és perillosa i pot causar càncer de pell, de manera que cal prendre el sol en les hores en què aquest és menys perjudicial: a primera hora del matí i a ultima de la tarda. S’ha vist que la manca de vitamina D pot generar depressió. És important destacar que els suplements de vitamina D, igual que els d’altres vitamines o minerals, no s’han de prendre mai si no ens ho ha prescrit el metge o un professional de la salut perquè tenir-ne en excés pot ser tant perillós o més que el seu dèficit.

Esther Zaballa, mare, Llicenciada en Biologia i Nutricionista

LA VINYETA

Mart铆 C贸

SETEMBRE OTRA DANZA Da Capo Dissabte 26 de setembre a les 21 h Preu 20 € OCTUBRE BALLET DE JOHANNESBURG Don Quixot Dissabte 24 d’octubre a les 21 h Preu 32 € NOVEMBRE BALLETTO DI SIENA Butterfly Dissabte 14 de novembre a les 21 h Preu 20 €

Rambla d’Ègara, 340 | 08221 Terrassa

b re

96 €

s et

32a TEMPORADA BBVA DE DANSA

MENT TAR NA

R DO

ABO

DESEMBRE BOLXOI DE BIELORÚSSIA Giselle Dissabte 5 de desembre a les 21 h Preu 48 €

· dese

www.fundacioct.cat | @CCulturalTRS

Vols veure tots els números de DONNA10 des de l’ordinador, mòbil o tauleta? amb aquest enllaç tindras DONNA10 al teu abast

issuu.com/donna10cat/docs

La seva publicitat "al punt" Tel. 671 040 881

Una programació variada, de qualitat i contemporània El passat 26 de juny el Centre d’Arts Escèniques de Terrassa (CAET) va presentar la seva nova temporada teatral pels mesos de setembre-desembre 2015. El director del CAET, Pep Pla, el nou regidor de Cultura de l’Ajuntament de Terrassa, Jordi Flores i la responsable de la Xarxa de Terrassa, Marta Huguet, han estat els encarregats de presentar la programació, juntament amb els artistes convidats de les diferents propostes programades. Jordi Flores, després de destacar la importància cultural i arquitectònica del lloc on es va portar a terme l’acte, el Teatre Principal, iniciava l’acte aportant una sèrie de dades envers la prolífica activitat del CAET, destacant el 91% de l’ocupació mitjana global del CAET durant el primer trimestre del 2015, (arribant al 90% per quart any consecutiu al Teatre Principal), i l’increment del 7% d’ocupació del Teatre Alegria que es situa al 89%. “La cultura va sempre un pas per endavant del seu temps i Terrassa és una ciutat que estima la cultura”, “un sector que ens posa a primera línia en qualitat i competitivitat, que traspassa fronteres i situa Terrassa en l’àmbit internacional. Som una de les capitals culturals catalanes de més nivell. Apostem molt fort per aquest sector i tot el que genera al seu voltant. I ja us avanço que ho seguirem fent”, assegurava Flores. Com sempre, la nova temporada també té en compte els més petits i ofereix una programació especial per gaudir del teatre en família, organitzada per Xarxa Terrassa. La seva responsable, Marta Huguet, va aprofitar el seu torn per agrair al CAET i a l’Ajuntament la possibilitat de programar espectacles familiars per cinquè any consecutiu; enguany amb la novetat que les peces ocuparan tant el Teatre Principal com el Teatre Alegria. Rita, la Rínxols i els tres óssos, Les set cabretes i el llop o El vestit nou de la caputxeta amb botes, són alguns dels espectacles programats. 22

En relació a la programació d’adults, el director del CAET, Pep Pla, ha destacat que enguany es caracteritza per ser “variada, inquieta i contemporània”. Variada perquè està pensada pels diferents públics; inquieta perquè no només programa aquells títols amb èxit assegurat, sinó també “títols arriscats que puguin obrir finestres al públic”; i contemporània perquè segueix la línia tenetera i del CAET, en la que aposta fortament per la creació actual i en la qual tant creadors com artistes són contemporanis, “són vius”. Tal com ve sent habitual en l’essència del CAET, el secret i l’aposta del seu èxit radica en combinar grans èxits de Barcelona que es representaran al Teatre Principal, amb peces que demanen més intimitat i que responen a una línia més tenetera que s’ubicaran al Teatre Alegria i a la Sala Maria Plans. Així, comèdies com Els veïns de dalt, la primera incursió de Cesc Gay al teatre i amb la que s’inicia la temporada el pròxim 20 de setembre, o d’altres propostes més intimistes i personals, fins i tot, de caire documental com Penso en yu, sobre els fets del 1989 a la plaça de Tiananmen, o Un cel de plom, sobre la vida de Neus Català, supervivent catalana dels camps d'extermini nazis, formen part de la interessant programació que ens espera després d’arribar de vacances. D’altra banda, el reconegut creador belga Jan Lauwers de la Needcompany porta a Terrassa The blind poet, estrena absoluta a l'estat espanyol i que inaugurarà la propera edició del festival TNT - Terrassa Noves Tendències (de l'1 al 4 d'octubre). El director del CAET també ha destacat en relació als preus que enguany es manté el programa Apropat cultura, la col·laboració amb Escena 25, i els abonaments del CAET per tal que les entrades estiguin a l’abast de tothom.

SALUT

Bronzeja't,

però amb precaució Obtenir un bronzejat lluminós i homogeni, no sempre és fàcil. Et donarem alguns consells per fer front als primers dies de sol. L'estiu ja ha arribat i un cap de setmana a la platja pot ser una gran manera de començar a bronzejar-se. No és bona idea, però, prendre el sol sense la protecció adequada. Els raigs del sol, de fet, incideixen en la pell i l'exposen a possibles cremades solars que podrien arruïnar les vacances. Hi ha moltes maneres de promoure el bronzejat i la primera és anar a poc a poc. 24

LA IMPORTÀNCIA DE L'ALIMENTACIÓ PER AFAVORIR BRONZEJAT Una correcta alimentació pot afavorir el bronzejat. En primer lloc, és important conèixer el paper fonamental exercit pels aliments. Saber escollir aquells més adequats t'ajudarà a aconseguir aquest bronzejat que tant busques. Consumeix de manera regular fruites i verdures, que a més, són aliments bàsics per a una vida sana i activa. Les fruites i verdures proporcionen vitamines i afavoreixen l'activació de la melanina, la millor aliada per al bronzejat. Però tingues en compte que les verdures i fruites de color vermell i taronja, com els tomàquets, pebrots, pastanagues, cireres, albercocs, maduixes o gerds, t'ajudaran en el teu objectiu. En la dieta, mai perdis de vista el marisc, el carabassó, els espinacs, el bròquil o les cebes vermelles, ja que són capaços de lluitar contra l'envelliment prematur de la pell gràcies a la presència d'antioxidants clau.

COM PREVENIR L'ENVELLIMENT DE LA PELL Contrarestar l'envelliment de la pell és molt important en aquest període, perquè el sol tendirà a afavorir-lo. Recorda llavors que, després de cada exposició al sol, has d’aplicar-te una crema que t'ajudarà a reequilibrar la pell i hidratar-la. D'altra banda, per tenir un bronzejat perfecte, mai se't pot oblidar usar protecció i exfoliant.

ERRORS QUE MAI HAS DE COMETRE Avui en dia, les dones estem bastant conscienciades amb el dany que pot ocasionar el sol a la nostra pell. Afortunadament, ja han quedat enrere aquestes barbaritats a l'hora de l'exposició al sol. Qui no ha escoltat a algú dir que s'havia aplicat crema protectora per prendre el sol "perquè t’agafa abans"? O encara pitjor, barrejar crema amb betadine. Els principals errors que es cometen són prendre el sol sense la protecció adequada, afavorint l'aparició de taques solars i melanomes (la pell té memòria); no hidratar-se correctament i prendre el sol en les hores centrals del dia.

Això vol dir, que la salut de la pell depèn del que bé o malament que administris aquest capital inicial de melanina, queratina i vitamines amb què comptes. És el que s'anomena capital solar, el nombre d'hores que un individu pot exposar la seva pell al sol durant tota la seva vida. El capital solar de cada persona està predeterminat genèticament. Un cop consumit comencen els problemes cutanis. El sol és causant en més d'un 75% de l'envelliment de la pell - arrugues, taques, flacciditat -, que són signes i senyals del teu cos. La fotoprotecció solar és fonamental per evitar lesions cutànies com cremades i, amb el pas del temps, càncer. Per aquest motiu hem d'estar sempre molt ben protegits.

QUIN ÉS EL FACTOR MÉS ADEQUAT PER A LA MEVA PELL? El FP, IP i SPF són l'índex o factor amb protecció, el nombre que l'acompanya indica l'efecte multiplicatiu (factor) que el protector solar suposa davant la radiació ultraviolada sense cremar. Per exemple, si tenim en compte que una persona de pell clara exposada al sol sense cap protecció, comença a cremar-se generalment en 10 minuts, en el cas d'aplicar-se un protector solar SPF 20, trigaria en fer-ho 20 vegades aquest temps, és a dir, 200 minuts (3 hores i 20 minuts). A la pràctica, la protecció d'un protector solar en particular també depèn de factors com ara: • El tipus de pell de la persona. • La quantitat aplicada de protector solar i la freqüència d'aplicació. Activitats realitzades durant l'exposició al sol (per exemple, nedar porta a la pèrdua del protector solar de la pell en menor temps). Quantitat de protector solar que la pell ha absorbit. Les pells clares són molt més sensibles al sol que les fosques; la pell clara, que és lleugerament pigmentada, es crema d'algunes vegades i es bronzeja lleugerament. La pell fosca, no sol cremar i sempre es bronzeja.

Tot i que el bronzejat és molt bonic, mai hem de perdre de vista la salut de la nostra pell que, per descomptat, és el més important.

La nostra pell té un sistema de defensa natural enfront del sol. Nosaltres ho veiem manifestar-se en forma de bronzejat, aquest color daurat que tant ens afavoreix i ens agrada. I com s'aconsegueix això? Amb melanina, queratina i vitamines que posseeix el mateix cos però que, com les reserves naturals del planeta, no són il·limitades i acaben per gastar-se. ¿I què passa llavors? La resposta és clara: l'organisme ja no té capacitat de protegir-nos del sol. 25

Les vacances… Temps per a la reflexió Fa anys vaig llegir un llibre que va iniciar un nou plantejament en la meva ment. Vaig reflexionar sobre les èpoques d'insatisfacció, de preocupació per descobrir cap a on et porta el destí. La incertesa ens acostuma a preocupar... A importar? Ens acostuma a matar.

Moltes hores de contacte amb la parella, apetències diferents, els anys passen i no sempre creixem en la mateixa direcció, dificultats amb els fills, diferències en gestionar les rebequeries dels menuts, enyorança de la rutina, o fins i tot, el contrari, enfrontar-se al fet de tornar sabent que no és el teu lloc.

I la vida, però, és una gran incertesa.

Aquest temps màgic, lliure i en abundància que disposem, aquestes 24 hores idèntiques a les de la resta del calendari anual, es poden convertir en temps de reflexió ... i de tensió. Avui, després de molts anys ha caigut de nou el llibre a les mans, encara no sé ben bé com ni per què, i m’he trobat rellegint els seus capítols, ja groguencs pel pas del "temps" i recordant el que em va aportar, amb un somriure al rostre. Segueix tenint el mateix sentit, la mateixa eficàcia, el mateix valor en la meva ment per afrontar cada despertar, tot i que ara sé que estic en el meu lloc.

El camí de la vida recorre senders diferents, alguns llenyosos i foscos en els quals cada matí, en despertar, un pot experimentar que allà on va no és el seu lloc ... Però no saber cap a on dirigir les forces, l'energia i començar aquestes a minvar, ja que la manca de motivació fa efecte en la ment. Els llibres d'autoajuda són per a això, per rebre una injecció de suport, una bretxa en el camí, una idea, aquesta que et fa reaccionar. Però hi ha molts llibres, tants com especialistes o més ... I és difícil trobar el que millor s'adapta a la teva situació, trobar aquell que et provocarà ... Pensar, replantejar de nou com caminar i així "fer camí en caminar". Les vacances solen tenir totes alguna cosa en comú. La disponibilitat de temps, temps per descansar, perdre, dormir, tornar a rebolcar-se en el matalàs a aquelles hores en les quals t'és impossible la resta de l'any, és a dir ... Donar-se una bona migdiada per recarregar i tornar a començar. I no obstant això, no en va existeix la depressió postvacacional. No és tan sols perquè en tornar enyorem el període transcorregut (que també ...) ni el saber que fins d'aquí dotze mesos no tornarem a gaudirne, també és pel que han implicat:

Amb Fish, vaig començar a pensar en la importància del creixement personal, de dins a fora, en com treballar-perquè el seu efecte es veiés reflectit en tot l'àmbit de la persona. Vaig començar a pensar seriosament en la necessitat imprescindible de complementar qualsevol contingut amb el suport humà buscant un coach emocional, en la importància de trobar l'assessor emocional que acompanyés allò que qualsevol llibre pugui aportar, per obtenir així un resultat efectiu, satisfactori i ple. Tasca gens fàcil, ni curta ni amena, però sí propera, humana i duradora. Les vacances ... Temps per a la reflexió ... Temps per pensar en com caminar, aprofita-les!!! Maite Puig Aprenem junts per créixer junts

I després del sol... com ens protegim la pell??

Espai Familiar

Maite Puig Educadora de Massatges Infantils Técnica d’Educació Infantil Terapeuta de Flors de Bach

oli vegetal de calèndula Per tal d’obtenir aquest macerat, les flors de la calèndula es deixen en maceració en un oli vegetal neutre, passades tres setmanes, la filtració dóna un agradable i tranquil·litzador oli, de bonic color ataronjat. L’oli de calèndula reforça les proteccions naturals de l’epidermis, per això el seu ús és ideal en pells maltractades i sobretot envermellides pel sol. L’oli de Calèndula és un molt bon antiinflamatori natural, refrescant les pells irritades....No en va s’anomena l’oli per excel·lencia dels infants.

REMEI RÀPID davant d’una CREMADA o UN COP DE SOL: • APLICAR GENEROSAMENT OLI VEGETAL DE CALÉNDULA (mn. 25 gotes) • AFEGIR de 2 a 3 gotes OLI ESSENCIAL QUIMIOTIPAT d’ESPÍGOL Repetir tants cops com ens calgui fins a aconseguir un bon alleugeriment . Una recomanació: Protegeix els teus fills amb un bon massatge de calèndula després de l’exposició solar, la seva pell i ells descansaran i t’ho agrairan. Aprenem junts per créixer junts.

NATUR VELLA familiar

salut Espai de

c/ Font Vella, 1 • 08221 Terrassa Tel. 93 788 12 62 • naturvella@gmail.com

www.stellar-therapy.com

Aquest estiu vine a ...

NOVA CARTA DE TRACTAMENTS I SERVEIS AL TEU SPA SENSATIONS A L'HOTEL LA MOLA

L'Spa Sensations s'ha renovat i estrenem nova carta de tractaments i serveis de: Relax, bellesa, wellness i esport Gaudeix de les instal·lacions i de bons professionals que et cuiden i t'assessoren Massatges relaxants, equilibrants, energitzants, antiestrès … Rituals corporals Sensations Ritual de Fang negre Moor Pevonia antiestrès Ritual d'aigua de lliri Pevonia, especial estiu Tractament d'aprimament T-Modela, innovador, natural i no invasiu Programa d'aprimament amb tisanes i nutriètica Centre Messegué Cavitació Tractaments de bellesa facial Pevonia Mesoteràpia virtual amb vials de vitamina C, col.làgen, àcid hialurònic… i molts més moments per a tu… vine a descobrir-ho

CENTREFISIOTERÀPIA: Prevenció, rehabilitació i readaptació a l´activitat física Fes-te soci i gaudeix del nostre circuit Spa, de la sala de fitness i de la piscina i solàrium d'estiu i tindràs preus especials en tota la carta de tractaments Quan reservis el teu tractament, comenta que has vist aquest anunci a Donna10 i tindràs un obsequi

Camí dels Plans de Can Bonvilar, s/n, Terrassa - Tel. 937 367 227 - spa@lamola.es - www.lamola.es

BELLESA

6 errors a l'hora de començar una dieta

Quan, malgrat seguir una dieta, no aconseguim eliminar aquests quilets de més, cal buscar les causes que poden estar darrere. Pot tractar-se d'una causa física o psicològica. Perdre pes exigeix constància i motivació, combinant una dieta sana i variada amb la pràctica d'exercici físic. Anem a veure algunes de les causes més comunes que expliquen que la dieta no resulti efectiva, així com alguns consells que ens resultaran útils a l'hora de guanyar la batalla a la bàscula.

4. ANAR-SE'N AL LLIT MASSA TARD El recomanable és dormir 7 hores al dia. El somni és fonamental per reparar el cos. A més, diversos estudis han constatat que dormir ajuda a aprimar, i la falta de son provoca el contrari, ja que el metabolisme s'alenteix. També augmenten els nivells de cortisol i sucre a la sang.

1 2

1. NO ESTAR PREPARAT PSICOLÒGICAMENT Baixar de pes, com hem assenyalat, requereix dedicació, constància i temps. Les dietes massa restrictives o ràpides poden comportar el temut efecte io-io, pel que sempre serà més efectiu perdre pes de manera progressiva. Si necessites suport, no dubtis a consultar amb un dietista.

2. BAIXAR DE PES PER COMPLAURE ALS ALTRES Encara que lògicament vulguem agradar als altres, hi ha certes coses que hem de fer per nosaltres mateixos, i una d'elles és perdre pes. Per agradar als altres primer hem de agradar-nos a nosaltres mateixos, i això inclou també el físic. Si no és així, ens sentirem més pressionats i la dieta serà un fracàs.

5 6

5. MASSA ESTRÈS L'estrès és un enemic de la salut i de la dieta. Segons una investigació de la Universitat d'Ohio, les dones estressades no només tendeixen a menjar més, sinó que cremen menys calories. L'ansietat ens farà menjar més, utilitzant el menjar com un substitut per aplacar els nervis. 6. NO BEURE PROU AIGUA Beure, almenys, un litre d'aigua al dia si estàs a dieta. A més, cal prendre aliments naturals i, al mateix temps, rics en aigua, com les fruites i les verdures. Una de les causes de la retenció de líquids és precisament beure poc. L'aigua, zero calories, ajuda a netejar i eliminar les toxines.

3. SER IMPACIENTS Les presses, a l'hora de perdre pes, no són bones. Perquè la pèrdua de pes sigui efectiva s'ha de fer de manera gradual. De fet, es perd més pes al principi de la dieta, després aquest s'alenteix, ja que en una primera etapa es perd més líquid que greix. No oblidis que el cos també s’ha d'acostumar a la nova dieta. 31

Bones Vacances! Tornarem amb energia renovada i amb sorprenents propostes.

MAGAZINE

FentCiut at

Connecta amb el comerç local!

www.connecterrassa.cat/comunitat/goccia-verde-terrassa

www.connecterrassa.cat hola@connecterrassa.cat

REBAIXES TOT A 5€

Plaça Salvador Espriu, 3, Terrassa T. 93 113 39 80 www.chicasdeayer.com Dilluns-dissabte: 10:00h-13:30h i 17:30h-20:30h. www.connecterrassa.cat/comunitat/chicas-de-ayer

www.connecterrassa.cat/comunitat/factor-mujer

Sex toys

da tien ica erót 0 2.50 + de encias r refe

BRASA TODOS LOS DÍAS Menú diario Martes: 5,50€ Lun-Mie-Jue-Vie: 7,50€

Menú bocata Bocadillo, patatas fritas y refresco o caña: 4,90€

Carrer Manresa, 152 Terrassa T. 93 720 45 00

www.connecterrassa.cat/comunitat/la-sidreria

La seva publicitat a partir de

25€

Tel. 671 040 881

ÀNGELA MARIA!!!

La veritat sobre la Caputxeta Vermella

En l'última reunió del Comitè Internacional en Defensa del Llop (International Committee in Defense Ferocious Wolf of the International Committee), el professor Walter Put va acabar la seva al·locució amb aquestes escruixidores paraules: "Va ser el Llop el culpable o ho va ser la Caputxeta?" Efectivament la narració de Scott es presta a molt diverses interpretacions. No obstant això, hi ha punts d'acord que són indiscutibles i que passem a enumerar: 1. La Caputxeta sàvia perfectament que podia trobar-se amb el Llop. 2. La Caputxeta no era aliena a la gana del Llop. 3. Si la Caputxeta hagués ofert al Llop la cistella del berenar de la seva àvia, òbviament no hauria passat el que va passar. 4. El Llop no ataca immediatament a La Caputxeta sinó que conversa amb ella. 5. Es la Caputxeta qui dóna pistes al Llop i li assenyala el camí de casa de l'àvia. 6. L'àvia és idiota en confondre a la seva néta amb el Llop. 7. Quan la Caputxeta arriba i el Llop és al llit amb la roba de l'àvia, la Caputxeta no s'alarma. 8. El fet que la Caputxeta confongui al Llop amb l'àvia, demostra que la nena anava molt poc a veure a la seva àvia. 9. El Llop amb aquestes preguntes tan ximples i directes vol alertar a Caputxeta. 10. Quan el Llop, que ja no sap que fer, es menja a la Caputxeta, és perquè ja no li quedava una altra solució. 36

11. És possible que abans d'això, en el bosc o en el llit, la Caputxeta fes l'amor amb el Llop. 12. La versió del conte en la qual la Caputxeta, quan sent la pregunta del Llop: "On vas Caputxeta?" I aquesta li respon: "A rentar-me la xirla al rierol." Cobra cada dia mes força. 13. Es per tant la Caputxeta i no el Llop, la que provoca els instints naturals de la pobra bèstia. Primer els sexuals i posteriorment els depredadors. 14. També la mare de la Caputxeta va tenir molta culpa al no acompanyar a la seva filla. Aquests 14 punts són, en principi, clars i concisos. Els que s'obstinen a desprestigiar al Llop no s'han parat a pensar en la possible manipulació que s'ha fet de la seva figura, la seva activitat i la seva reacció davant una provocadora professional com era el pendò de la Caputxeta.

FEM CIUTAT

El metro arriba a Terrassa El metro de Terrassa ja serà operatiu a partir del dia 29 de juliol. Així ho va avançar l’alcalde de Terrassa, Jordi Ballart, juntament amb el conseller de Territori i Sostenibilitat de la Generalitat de Catalunya, Santi Vila; el president de Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya, Enric Ticó; i el director d’Infraestructures de la Generalitat de Catalunya, Xavier Flores en la presentació als mitjans de comunicació de la finalització de les obres i la posada en servei del perllongament de la línia dels Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya a Terrassa. A l’acte va assistir també el tinent d’alcalde de Territori i Sostenibilitat, Marc Armengol. El Metro tindrà 4 estacions (3 noves: Vallparadís-Universitat, l’intercanviador amb l’estació del Nord de la Renfe, i Nacions Unides, a Can Roca; a més d’un

dipòsit amb capacitat per a 8 trens). La nova línia permetrà creuar la ciutat de sud a nord, en uns 8 minuts, des de la Rambla a Can Roca (el mateix trajecte en autobús actualment suposa invertir 20 minuts). I arribar fins a Les Fonts en 12 minuts. Circularan 8 trens alhora en horari de màxima afluència i 4, en hores vall. Es calcula que s’arribaran als 5,5 milions de viatges/any i que es guanyaran 3 milions d’usuaris nous. S’acaben així 12 anys d’obres per fer un doble túnel de 4,5 quilòmetres i les noves estacions. S’han invertit 401 milions d’euros. El preu del bitllet no variarà fins que a finals d’any es revisin totes les tarifes i l’usuari habitual es beneficiï d’importants bonificacions. Al 2016, la línia arribarà fins a Sabadell.

regals

l tot pe

nad贸

貌nia

cerim

INOBLIDABLES

Esther Carrera

Hi ha persones que durant tota la seva vida aconsegueixen gaudir de l'estima i admiració de la gent que la coneix i l'envolta, una empremta que va molt més enllà després de la seva marxa. Va lluitar contra una de les pitjors i més horribles malalties que puguin existir. La seva valentia i força la van impulsar fins a pràcticament el final dels seus dies. Ens deixava el passat 16 de juny i era acomiadada en la més estricta intimitat familiar, per desig exprés d'ella mateixa. Sempre ha estat una dona increïble, molt amiga dels seus amics, emprenedora constant. Destaquen la seva gerència a la Masia La Tartana de Matadepera i al Frankfurt Cerveseria Mariapfarr, també de Matadepera. La seva simpatia i optimisme s'encomanaven fàcilment. No era una dona de renom, però a la nostra ciutat era igualment popular i reconeguda. El mateix reconeixement expressat de part de tots els seus innumerables amics, aquells que amb la seva simpatia, generositat i valentia va anar guanyant al llarg de la seva vida. El teu somriure inundat de llum ens arriba des d’allà on estàs.

Miquel Caparrós L’empresari terrassenc marxava el passat 1 de juliol, després d’una llarga malaltia. Sempre va estar molt vinculat al món de l’esport i la cultura popular de la ciutat, treballant de manera voluntària en les primeres Festes Majors de la democràcia i col·laborant durant dècades, com a empresari del transport, especialment amb els Geganters de Terrassa, transportant habitualment els gegants de la ciutat. També va col·laborar estretament amb el Centre Cultural El Social, especialment en l’organització de la Cavalcada de Reis, aportant-hi els seus vehicles i fent de rei en vàries ocasions. Va ser distingit com a Terrassenc de l’Any el 2009. D’altra banda, Caparrós va estar també molt vinculat al món del futbol. President del Terrassa FC en els anys 1987-1989 i posteriorment del 1995 al 1997, havia començat a jugar a futbol el 1952, esport que va deixar professionalment als 27 anys després d’haver passat per equips com l’Agut, el Terrassa FC, l’Alfaro de Logroño, el San Cristóbal, el Tàrrega i l’Igualada. També va ser membre destacat de la Penya Barcelonista 1900 de Terrassa.

Juli Soler Copropietari del restaurant El Bulli, ens va deixar el passat 6 de juliol a causa d'una malaltia neurodegenarativa contra la qual ha combatut els últims anys, i que el va obligar a apartar-se del projecte El Bulli Foundation, el 2012. El funeral celebrat al Tanatori de Terrassa va reunir al voltant d'un miler de persones; moltes d'elles, personalitats de la restauració i de diferents àmbits. Soler va començar la seva trajectòria en l'hostaleria al costat del seu pare, cap de sala d'un balneari. Amb tan sols 13 anys va començar a treballar al Casino i un parell d'anys després va treballar al restaurant Rubí, propietat de la seva família, fins que va decidir seguir la seva afició per la música i en la dècada dels 70 va ser director de dues sales de festa i propietari d'una botiga de discos aquí a Terrassa. Sense ell, probablement El Bulli mai hagués arribat on va arribar. Com a director del restaurant de Cala Montjoi, va fitxar el 1984 a Ferran Adrià. El 1990 Adrià i Soler van comprar l'establiment i des de llavors van treballar com a socis fins convertir-lo en un nou concepte gastronòmic reconegut internacionalment. Juli Soler va ser distingit al llarg de la seva carrera amb diferents premis i reconeixements. El 2005, d’altra banda, va ser l’encarregat de fer el pregó de la Festa Major de Terrassa. L'última aparició pública de Juli Soler va ser el 13 de juny, a Roses, on va recollir el 1r guardó Arjau atorgat per l'Estació Nàutica Roses-Cap de Creus a la trajectòria professional. 40

1er

CONCURSO DE KARAOKE

GRAN FINAL 26 de julio a las 19h

MÁS INFO EN: FACEBOOK.DEKANTUS RESTAURANTE KARAOKE www.dekantus.com Passeig 22 de juliol, 399 TERRASSA

Festa Major de LluĂŻsa

egone ets - Pr

Aub

La Terrassenca

Ivet Vidal

Castells de cate

goria

opular a

Cultura p

A la PlaĂ§a Nova

dojo

no s'hi cabia

e Terrassa 2015 a faltar acoa no v

La barb

El Jord

i amb l'

Amaia M

ontero

Gertrudis i el se

u bon humor

ValentĂ G

rau - Ca

pgrĂ˛s

b Els Montgrins

ajor am Ball de Festa M

CULTURA

MC Cor, al “Oh Happy Day!” de TV3 Després de l’èxit assolit pels cors Singfònics i Tons&Sons en la primera edició del popular concurs de TV3 “Oh Happy Day!”, en aquesta tercera edició la ciutat de Terrassa estarà representada pel MC Cor, grup vocal creat l’any 2006 pel terrassenc Joan Martínez Colás i dirigit per ell mateix des de la seva fundació. El cor està integrat per 15 cantants gran part de Terrassa com Laia Camps, Merche Handrich, Mònica Lao, Enric Fajula, Dani Rodríguez, Isabel Herrera, Gemma Garrido, Jordi G.Garreta o Andrea Acevedo entre d’altres. Aquest grup té una àmplia experiència artística i ha actuat a llocs tan emblemàtics com el Gran Teatre del Liceu, el Palau de la Música Catalans, el Palau Sant Jordi o l’Auditori de Barcelona interpretant repertori del mateix director, Joan Martínez Colás com òpera o gospel. Amb l’MC Cor, queda clar que Terrassa és una ciutat de gran tradició coral i un referent en el context català. Durant la primera setmana de setembre es realitzarà el primer programa de la tercera temporada d’”Oh Happy Day” que presenta nombroses novetats com la presència en el tribunal de la popular cantant Chenoa. D’altra banda, destacar que el passat dijous 16 de juliol, l’MC Cor va ser l’encarregat també d’obrir el “1er Festival de Música de Cinema al Parc Audiovisual de Catalunya”, amb el primer de tres concerts que se celebraran en aquest espai tan emblemàtic de la nostra ciutat. Van estrenar amb l’espectacle “Lux Aeterna” amb la qual, sota la direcció de Joan Martínez Colàs, van interpretar música sacra molt coneguda present a emblemàtiques pel·lícules com Amadeus, 46

Viven o El aceite de la vida. Aquest concert està dins de la programació de “Sons del temps”, organitzat per l’Ajuntament de Terrassa. A més del concert del MC Cor, el 1er Festival de Música de Cinema té programats dos concerts més: “Òpera de cinema” i “Cor de cinema”, a les 20:30 hores dels dies 22 i 29 de juliol, respectivament. El Festival és una iniciativa artística de Barcelona Classic Concert, al voltant de música de cinema, que es complementa amb una visita guiada per les instal·lacions del Parc Audiovisual (una hora abans de l’actuació) i la possibilitat de finalitzar la vetllada amb un “sopar de cinema” al restaurant del mateix Parc. Ho explica Laia Camps, impulsora del projecte: “Nosaltres som una empresa resident al parc, i la idea neix de descobrir aquest espai, del qual ens vam quedar meravellats. Com que som músics i fem concerts, la millor manera és fer concerts aquí i que la gent visqui l’experiència”. Els concerts es duran a terme a la capella o al pati del Parc, un entorn immillorable potser encara desconegut per a molts terrassencs. Ho destaca l'organitzador, Joan Martínez Colás: “Aquest espai tan emblemàtic de Terrassa, s’ha convertit en un referent internacional en el món del cinema i audiovisual. La música té un paper molt important en el cinema, la publicitat i la televisió. Nosaltres som una de les empreses que estem al Parc i treballem el tema de la música i vam pensar que aprofitar aquestes instal·lacions per fer quelcom de caire musical, però que tingui a veure amb el món audiovisual, era molt escaient”.

Bones Vacances IOL

JUL

INE

AZ MAG

Ai ASS

TER

Ens retrobem al setembre

TUÏT GRA

PER

ADE MAT

Í T N VALE U A R G S 2015 47

2015

El teu de SEMPRE a preus que et SORPRENDRAN

Agost obert

Xampú, massatge, tallar i pentinar

29,95€* (*) fins el 30 d’agost de dilluns a dijous

Font Vella, 69 · 931 198 599 · Terrassa