Dinamita Magazine SC & NC Ed 65

Diciembre, 2015

Ed. 65

¡Dios Santo! ¿De quién fue la idea de invitar a frosty?

¿Se tratará de un truco de magia?

www.dinamitamagazine.com Gratis / Free

Creo que estaba mejor en la temperatura ambiente.

Más Información sobre la ilustración: Pág. 9

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2

www.dinamitamagazine.com

Humor

Diciembre

Ortografía K

erido Santa: Me gustara un gujete de espacio pa la navidad. e zido muy buen nino

este año.

Tu amijo -­ Rito.

Querido Rito: ¡¡Buena ortografia ehh...!! ¡Medio menso el niño!

Definitivamente tendrás una brillante carrera como escritor de novelas o profesor de español... ¿Que te parece si mejor te mando un libro de ortografía? y por cierto le voy a mandar el juguete del espacio, pero a tu hermano. ¡Por lo menos él si sabe escribir!

Tu amigo -­ Santa.

Diciembre

3

Vi単etas

Duke

por

DukeComics

4

Humor

Diciembre

Diosa n viejo le dice a otro: Cuando yo era joven, en Madrid había una de esas que cobra por hora a la que apodaban Cibeles.

U

¿Por qué la apodaban así? Porque era bonita como una diosa, fría como una piedra y era toda una fiera.

Fría, sería, pero a ti seguro que te calentó. Calentó, calentó. ¡Vaya si me calentó! ¿Cuándo fue eso?

Cuándo le dije que no tenía dinero para pagarle sus amables servicios.

Por www.elblogderocchia.blogspot.com

Rocchia

Diciembre

Vi単etas

5

6

Biografías

De

Francia

Diciembre

Continúa en la pág. 7

Bernard Bouton Por Francisco Puñal Suarez ernard Bouton, dibujante francés, es un amante de las ciencias y el humor gráfico. Estudió en la Universidad de Grenoble, Francia, química orgánica, mecánica general y también realizó una maestría en ciencias físicas. Durante muchos años fue profesor, pero el dibujo siempre le atrajo.

B

Lo que me gusta –dice Bernard Bouton-­ es la búsqueda de una idea, estudiar el mecanismo de la risa, y realizar un buen dibujo.

Al principio fue por diversión y participación, pero rápidamente me di cuenta que podía expresar una opinión sobre diferentes temas y tratar de ir más lejos en el pensamiento, pensar en mi mismo y en los espectadores – recalca.

La conversación tiene lugar en un café de la avenida Jean Jaures, en la ciudad francesa de Lyon, aunque a Bernard lo había conocido personalmente en la celebración del XVII PortoCartoon, Oporto, Portugal, donde asistió como Presidente de la FECO (Federation of Cartoonists Organisations).

Diciembre

7

Biografías

Continuación de la pág. 6 Hay cosas –señala-­ que hacen rebelarme y mi reacción es el dibujo. Estas son : todas las formas de injusticia, la desigualdad, el racismo, la intolerancia, los derechos humanos, el acceso a la educación para todos y sobre todo la defensa de la libertad de expresión y la tolerancia. Pero todavía no he resuelto este problema: ¿tenemos que ser tolerantes con los intolerantes?

Esto no es simple, ya que un diseño a menudo contiene varias ideas, y entonces tenemos que simplificar. Para ser lo más justo posible, y realizar un dibujo sobre un tema determinado, yo antes me documento ampliamente. Es preciso elegir un ángulo novedoso y encontrar una manera original de criticar. El absurdo es un elemento valioso.

Para mi el texto es importante.

Un buen diseño -­añade-­ debe ser claro e impactante, y debe contener una sola idea que debe ser entendida inmediatamente.

El humor permite abordar situaciones graves que afectan a la humanidad. Los grandes avances de la ciencia se han logrado muchas

veces cuando algunos científicos dieron un paso atrás y cuestionaron lo que habían hecho, para retomar el asunto. Creo que la creatividad en las ciencias tiene mucho que ver con la creatividad en el humor. Un dibujo no sale de una vez. Hay que trabajar mucho. El dibujante espera que su diseño se entienda, pero debe dejar que el lector ejercite su mente y tenga el placer de entender. Se trata de un sutil equilibrio entre la risa y el mensaje contenido en el dibujo. Por encima de todo, la obra ha de sorprender y expresar la idea de manera original-­ finaliza.

04’ BMW Z4 -­ CONVERTIBLE

04’ CHEVY EXPRESS

07’ NISSAN PATHFINDER

07’ FORD F-­150 4*4

04’ HONDAY ODYSSEY

06’ ACURA RSX TYPE S

STANDARD

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Humor

Diciembre

www.calidadlatina.net

Navidad n borracho es detenido por un policía a las tres de la mañana del 24 de diciembre.

El policía le pregunta: ¿A dónde va usted?

El borracho le responde: Voy a una conferencia sobre el abuso del alcohol y sus efectos letales en el organismo, el mal ejemplo para los hijos y las consecuencias nefastas para la familia, el problema que causa en la economía familiar y la irresponsabilidad absoluta...

El policía lo mira incrédulo y le dice: ¿En serio?, y ¿quién va a dar esa conferencia a esta hora? ¿Quién va a ser?... ¡Mi mujer cuando llegue a casa!

U

Diciembre

Créditos www.dinamitamagazine.com Director Camilo Ramirez 864-­430-­5750 Diseño Gráfico & Website GraphiCR -­ 864-­430-­5750 FU#JUDSKLFU FRP ZZZ JUDSKLFU FRP Caricatura de Portada /XLV *DVSDUGR ZZZ OXLVJDVSDUGR FRP Ventas Elvia Vallejo -­ SC / 864-­884-­7910

Despedida...

“Derretidas” Inevitables 3RU 0DUWtQ $ORQVR $UDJyQ QHZVDUDJRQ#JPDLO FRP

Juan Carlos Piñeros -­ SC / 864-­248-­7825 Colaboración Janeth Alzate & Blanca Ramirez Francisco P. Suárez -­ fpunalsuarez@gmail.com Nani -­ www.nanicartoons.com Favio -­ www.dibujitosconhumor.blogspot.com Sepi -­ www.josesepi.com Rocchia -­ www.elblogderocchia.blogspot.com Duke -­ www.facebook.com/dukecomics Raul de la Nuez -­ www.rauldelanuez.com Toté -­ www.elcomic.es Guaico -­ www.guaicolandia.blogspot.com Faro -­ www.e-­faro.info

Dinamita Publications, LLC P.O. Box 1674 Taylors, SC 29687

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Editorial

Para muchos, por no decir para todos, es definitiva-­ mente muy duro decir adiós, pero siempre hay un momento en que nos toca tomar

dulces... y por supuesto.... un vinito, una champagñita, doña piña colada, margarita la Mexicana, el roncito y don tequila...

Sencillamente en algún momento los rumbos cambian. Por esa razón les invito a que por muy fuerte que parezca, lean el siguiente comunicado:

Pero curiosamente eso no era lo que intentaba don Santa al prepararse -­ al contrario -­ para un pequeño relax de cara a su tarea anual de pasear en su trineo en su acostumbrada tarea.

Martín A. Aragón aire y decirlo.

Por medio de la presente, les informo que a partir de hoy, estaremos ausentes tomando un muy merecido descanso, para regresar con ustedes el 7 de enero del 2016. Les Deseamos Una feliz Navidad para ustedes y para sus familias lo mejor para el próximo Año 2016.

ATENTAMENTE: La lechuga, el pan Integral, la soya, la verdura variada, la fruta, el té verde, el pescado, el pepino, el apio, la coliflor, la espinaca, la acelga y el brócoli.

P.D.: En nuestra ausencia, los atenderán con el mismo gusto de siempre: Los tamales y las empanadas, el buñuelo, el atole, la rosca de reyes, la natilla, las hojuelas, el manjar blanco, el sancocho, el puerco, la barbacoa con todas sus partes, la arepa con quesito, la tortilla, los chocolates, las galletitas

Como quien dice: comienza el proceso de derretimiento de lo que durante 9 meses se gestó para estar saludable. Se rompe otro ciclo y volvemos a lo mismo de antes...

La que por cierto, es imaginaria, pero que vive aún como tradición entre muchos.

Con lo que no contaban don Santa y sus compañeros, era que aquel conocido y también IMAGINARIO pero real cada año “Muñeco de Nieve”, pensará lo mismo y tuviera la idea de acompañarlos...

Uffff!!! decisión equivocada.

El jacuzzi aumentó de agua.

Paradójicamente se desvaneció Frosty... en nuestra realidad, lo que habrá que desvanecer serán los kilos de más que alcanzaremos durante estos meses de gran gastronomía Latina.

Pero no el jacuzzi que se llenó de Frosty… si no, nuestra cultura hispana que celebra con nuestras delicias en fin de año.

Unas calorías de más hacen de esta época, una manera muy

singular de celebrar y compartir el calor humano, ya que el clima nos dice todo lo contrario. Claro ya empezó el frío y ¿será que viene la nieve?... ¿Sería que Frosty estaba aburrido de estar congelado y quería protestar y decidió “En sus CINCO sentidos” derretirse en la calurosa presencia de don Santa el duende y el venado?

Pero por muy sorprendidos ellos por la decisión de Frosty, ya no hubo nada que hacer, como quien dice, una tarea extra para Santa… construir otro muñeco de nieve, antes de partir a su aventura navideña. Mientras tanto ustedes y nosotros a celebrar porque ya llegó nuevamente la temporada.

Vamos pues a meterle un “Taco” más de DINAMITA y a explotar de alegría y un ingrediente adicional este año: Mucha oración por la reconciliación del mundo y la restauración de los indiferentes, para que nuestras sanas tradiciones sigan hacienda historia. Vamos pues... es tarea de todos.

También aprovechamos esta época para desearles unas felices fiestas y que este próximo año este lleno de muchas salud, grandes éxitos, mucha paz en los corazones de todos.

Gracias por preferirnos y por siempre ser parte de este proyecto.

Y nunca olvides por más fuerte que este la tormenta no dejes de sonreír, nunca sabes quién se puede enamorar de tu sonrisa.

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Humor

Diciembre

Reyes U

na chica visita a su ginecólogo para que la revise pues dice que no se siente bien.

Éste la examina y le dice: Señora, felicidades, usted va a ser madre. Ella muy enojada le dice: ¡Jamás me ha tocado un hombre en mi vida!

Entonces, el médico se dirige al mueble archivo, de donde toma unos prismáticos y se pone a mirar por la ventana hacia el cielo.

La mujer muy extrañada le dice: ¿Qué hace usted mirando por la ventana? El médico le responde: Señora, la última vez que pasó un caso como el suyo fue hace 2000 años y vinieron tres reyes magos. Esta vez no me quiero perder el acontecimiento.

www.bootsyjoyeriarojas.com Por

Fa vio www.dibujitosconhumor.blogspot.com

Octubre

Editorial

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12

Humor

Amor U

n anciano y una anciana se conocen en una fiesta para la tercera edad.

Después de charlar un rato, deciden ir a un lugar más tranquilo, estacionan el vehículo y hacen el amor.

Finalizado el acto y mientras volvían, el anciano iba pensando: De haber sabido que era virgen me la hubiera llevado a un lugar más cómodo.

La anciana sentada en el asiento del copiloto pensaba: De haber sabido que se le levantaba, me hubiese quitado las bragas.

Diciembre

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Humor

Diciembre

Mentir n señor de cierta edad va al médico y le dice: Doctor vengo a que me recete algo para poder hacer todos los días el amor, pero que no sea el viagra porque tengo problemas cardiovasculares.

Le dice el doctor: ¿Qué edad tiene?.

85 años.

Pues entonces lo siento pero no hay nada. ¿Ah no?, pues yo tengo un amigo de mi misma edad y tampoco puede tomar el viagra y él dice que lo hace todos los días.

Bueno, pues dígale usted también lo mismo.

U

Pepín xplicaba la maestra a sus alumnos: La hiena es un animal que vive en el norte de África, come carroña y se aparea una vez al año; además emite un aullido parecido a la risa del hombre...

E

A ver tú Pablito...

La hiena es un animal que vive lejos, en África creo; come carne podrida, se ríe como un hombre, y ve a su pareja una vez al año. ¡Muy bien Pablito! A ver tú, Pepín, ¿qué aprendiste?.

Yo sólo tengo una pregunta, señorita: La hiena, con lo lejos que vive, con la caca que come y con lo poco que se aparea... ¿de qué se ríe?

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Humor

Diciembre

¿Magos? Culpable lega un hombre a una em-­ presa a pedir trabajo y lo pasan al departamento de Recursos Humanos.

Allí le indican que van a comenzar por hacerle algunas preguntas para evaluar sus co-­ nocimientos.

El examinador comienza: Explíqueme brevemente que son los rayos catódicos.

El señor piensa por unos segun-­ dos y contesta: Los rayos catódicos son Isabel y Fernando.

El examinador queda estupe-­ facto y le pregunta: Entonces, si Isabel y Fernando son los “rayos ca-­ tódicos”, ¿quiénes

L

son los reyes católicos?

El señor contesta rápida-­ mente: Pues Melchor, Gaspar y Baltasar. ¡¡¡Ah!!! El examinador no podía contenerse ya, pero para rema-­ tar le hace una última pregunta: Y si Melchor, Gaspar y Baltasar son los “reyes católicos”, quié-­ nes son los reyes magos?

El señor, un poco extrañado por la pregunta le dice: En serio, ¿no sabe quiénes son los reyes magos?

El examinador niega con la ca-­ beza. Entonces se le acerca y le dice al oído en voz baja: Los reyes magos son los pa-­ dres...

epe y Manolo son dos amigos de la tercera edad que se veían en el parque todos los días para alimentar a las palomas, observar a las ardillas, discutir los problemas del mundo, etc.

Pero un día Pepe no llegó.

Manolo no se preocupó mucho pensando que quizá estuvo resfriado o algo parecido. Pero después de una semana, Manolo realmente se preocupó, no sabía dónde vivía Pepe, por lo que no podía averiguar qué le había pasado.

Pasado un mes, Manolo fue al parque y sorpresa; allí estaba Pepe.

Manolo se alegró tanto de verlo

P

que le dijo: Por lo que más quieras Pepe, dime qué te pasó.

Pepe le contestó: He estado en la cárcel. ¿En la cárcel?, replicó Manolo. ¿Qué te pasó?

Bueno, dijo Pepe, ¿conoces a Angelines, la linda camarera rubia de la cafetería donde voy a menudo?

Claro, dijo Manolo... la recuerdo. ¿Qué pasa con ella?

Bueno, un día me demandó por violación. A mis 87 años, yo estaba tan orgulloso que... cuando fui al juzgado, me declaré culpable. ... Y el maldito Juez me condenó a 30 días de cárcel por mentiroso.

Noviembre

Humor

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Salud & Bienestar

Cómo

el

Lograr

Diciembre

la

Pareja

Equilibrio en Sinceramente como lograr el equilibrio en la pareja es una FXHVWLyQ VREUH OD TXH YDOH OD SHQD UHÁH[LRQDU XQ SRFR \D que no es tan complicado como parece.

uando empezamos una relación de pareja con otra persona, lo hacemos por amor. Estamos enamorados y en ese momento es que como si el mundo estuviese construido sobre una nube y todo fuese maravilloso.

C

Pero la realidad es que ese sentimiento tan generoso y especial no dura eternamente, tras unos meses debemos volver a la realidad. Tenemos que seguir trabajando, haciendo la colada y organizando nuestra vida.

Además del amor ¿qué bus-­ camos en nuestra pareja?

Cuando nos planteamos como lograr el equilibrio en la pareja siempre hemos de ir al principio de la relación. Ante una nueva relación y casi desde el primer día, no buscamos solo el amor sino también muchas cosas más.

No quiere decir que todos busquemos lo mismo en la pareja, pero sí buscamos algo: protección, comprensión, apoyo, sinceridad, humor, diversión, cariño… podemos estar buscando una o muchas cosas en el otro, y es por esto que tarde o temprano exigimos algo.

Lo mismo le sucede a nuestra pareja y así, tarde o temprano, también esperará algo más de nosotros.

Aquellas personas interesadas en como lograr el equilibrio en la pareja deben de tener claro que para poder mantener una relación de pareja estable, satisfactoria y en armonía, ambos necesitamos cubrir nuestras necesidades mutuamente.

Cuando miro a mi pareja después de dos años de relación, lo que necesito ver es que es la persona que me aporta lo que yo necesito.

Si cuando le miro no encuentro eso, el amor se convierte en un sentimiento de rabia y de frustración que puede poner fin al gran cariño con el que empezó todo el idilio.

Pautas para lograr un buen equilibrio en la pareja Si quiero lograr algo de mi pareja, no

Continúa en pág. 17

www.enbuenasmanos.com

Diciembre

17

Salud & Bienestar

Continuación de la pág. 16 puedo dejarlo a su imaginación o que llegue a descubrirlo por sí mismo. No somos adivinos de la mente del otro y por lo tanto tampoco el otro lo es de nuestra mente. Si quiero o espero algo, lo más justo es decírselo para que pueda cumplir mis deseos.

No puedo esperar recibir continuamente. Si quiero lograr algo de la otra persona también tengo que dar para que se sienta igualmente satisfecho y feliz a mi lado y ambos nos encontremos acordes el uno con el otro.

La otra persona no suele tener las mismas necesidades que yo.

Como decíamos cada persona espera lograr cosas diferentes de su amado y sólo cuando escucho lo que quiere y necesita podré dárselo con la seguridad de estar aportando algo realmente importante.

lo que el otro está necesitando es como si no diese nada. Por eso si yo estoy buscando pasar más tiempo contigo, no sirve de mucho que la otra persona disculpe su ausencia con un regalo muy caro.

Esto no suele tener un efecto demasiado positivo y de seguir existiendo la relación se volvería muy interesada.

Es necesario cuidar siempre la relación. Sólo por haber hecho una conquista, no

significa que pueda dormir y darlo todo por ganado. Si no cuido día a día de mi relación no existen garantías de estabilidad.

No es necesario que siempre entendamos la razón por la que nuestra pareja nos pide las cosas que nos pide. Hay veces que no llegamos a entendernos en esos niveles,

Las cosas importantes en pareja no suelen ser materiales.

Si lo son es porque no hay demasiado amor. Lo que suele llenar son pequeños gestos que nos demuestran que le importo a la otra persona. Para unos será la generosidad de dejarme ver el partido de baloncesto en casa con mis amigos y para otros será el que me consueles cuando lloro y me escuches. Como lograr el equilibrio en la pareja no es, por suerte, una cuestión de tener o no tener más dinero. Si no aporto

pero siempre tenemos que respetar sus sentimientos. Si yo ahora necesito un abrazo, es posible que tú no lo entiendas, pero si es importante para mí, es un deseo que puede ser respetado y tenido en cuenta, puesto que tampoco supone tal sacrificio para el otro.

No debemos renunciar nunca a nuestra personalidad, nuestro modo de ser, y desde luego a determinadas pasiones. Para lograr un buen equilibrio en la pareja hay que ceder, pero no todo de uno mismo. Si dejo cosas vitales por el camino para lograr estar con alguien, tarde o temprano se lo echaré en cara. Las renuncias han de ser meditadas.

Igual que doy tengo que ser claro y concreto a la hora de pedir cuando yo demando algo del otro.

Si los dos miembros de una pareja tienen amor y reciprocidad entre ellos, su relación tiene muchas más posibilidades de ser satisfactoria y podrán ir evolucionando juntos.

Estas pautas o consejos son, realmente, indispensables cuando buscamos como lograr el equilibrio en la pareja.

María Jesús Adán Sinceramente como lograr el equilibrio en la pareja es una cuestión sobre la que vale la pena UHÀH[LRQDU XQ SRFR \D TXH QR HV WDQ FRPSOLFDGR como parece.

03’ NISSAN MURANO

05’ HONDA PILOT

04’ NISSAN TITAN

05’ FORD F-­150 4*4

12’ TOYOTA SEQUOIA

07’ TOYOTA CAMRY

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Viñetas

Feliz e encuentran dos viudas en un cementerio; una muy feliz limpiando la lápida de su marido y cantando como loca.

La otra muy triste, llorando desconsoladamente...

Al rato, la desconsolada mira a la contenta y le pregunta: ¡Ay, señora!, ¿cuánto tiempo hace que enviudó?

Seis meses, respondió en tono alegre la otra.

Y ¿cómo hace para estar tan feliz si yo llevo 3 años y no he podido superar esta pena? ¡Ay, hija mía! porque después de muchos años, es la primera vez que sé dónde está y quién se lo está comiendo.

S

por

Sepi

Diciembre

www.josesepi.com

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Horóscopo

Diciembre

Aries

Tauro

Géminis

21/3 - 20/4

21/4 - 21/5

22/5 - 21/6

Si quieres lograr tus objetivos, libérate de dudas. Confía en tus capacidades y empieza por trazar tu plan de acción.

Saca tu lado amable y positivo en reuniones. Hay éxito en nuevos proyectos que abren tus caminos hacia la prosperidad.

Cáncer 22/6 - 23/7

Tiempo para entender a los que se encuentran a tu alrededor y pasar buenos momentos con tus seres amados y amistades. Utiliza tu elocuencia y persuasión para rela-­ cionarte con personas de autoridad o poder. Hay éxito laboral y económico.

Libra 24/9 - 23/10

Sé paciente y espera, todo lo bueno llegará en su momento.

Pon atención a los mensajes, los cambios están en camino. No pierdas tiempo viendo lo que tienen los demás, eso limita tu crecimiento laboral. Si otro puede, tú también puedes.

Capricornio 22/12 - 20/1

Lo que vives es una prueba de fe, sigue adelante con tus planes y deseos. Las caídas son para aprender y levantarse. Tu maravillosa forma de ser te hace cerrar tratos importantes que favorecen tus planes profesionales y económicos.

Leo 24/7 - 23/8

Trata de tener muy claros tus objetivos al momento de proponer tus proyectos en tu entorno laboral, sé muy precisa.

Lanza tus flechas y darás en el punto exacto. Solo permítele a los que te rodean que den su punto de vista y ganarás.

Escorpión 24/10 - 22/11

Mantén buenas relaciones con tus compa-­ ñeros laborales y todo mejorará. Hay expansión en tu trabajo e ingresos extras. Arriésgate a lograr tus de-­ seos, no esperes a que te ganen la carrera, no te quedes callada.

Habla, lucha y triunfarás.

Acuario 21/1 - 19/2

Aprovecha tus contactos, olvídate de la pena o el que dirán. Pide apoyo y tendrás buenos resultados, no te limites. En tu entorno laboral modula tu carácter y no abuses de tu buena fortuna. Mantén una actitud humilde y vencerás.

Si sigues los caminos que conoces, todo te resultará más fácil y evitarás errores. No tomes riesgos innecesarios. Aleja los pensamientos negativos y lánzate a lograr tus sueños. Aterriza tus ideas y ponlas rápidamente en práctica.

No descartes de forma inmediata las nuevas pro-­ puestas labo-­ rales. Es una buena opción para incrementar tus ingresos. Tu vida profesional está en buen momento.

Es un periodo de cambios económi-­ cos, inicios y nuevas propuestas laborales.

Virgo 24/8 - 23/9

Lo que vives es el resultado de tus actitudes. Vive en armonía contigo misma y libérate del pasado. Ábrete a lo nuevo. Tiempo para ser más constante y perseverante, dale continuidad a tus planes.

Es tiempo de poner en marcha tus ideas.

Sagitario 23/11 - 21/12

Piensa en grande y eso tendrás, aleja de tu mente las dudas y corre tras tus sueños.

La buena fortuna te favorece. Encuentras en tu interior la serenidad que necesitas. Date más tiempo para ti y tendrás la iluminación que necesitas.

Piscis 20/2 - 20/3

Busca la forma de canalizar tu energía, no te gastes en situaciones pequeñas. Utiliza tu capacidad para lo importante. Ciclo para cosechar meses de lucha y esfuerzo. El que persevera alcanza y por fin logras hacer tus deseos realidad.

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Pasatiempos

Diciembre

Humor

Diciembre

Pareja L

uis, tómame de la mano.

A lo que Luis le responde: ¡No! Luis, abrázame.

A lo que Luis responde: ¡No! Luis, bésame.

A lo que Luis responde: ¡No! Pero Luis, si todas las parejas se toman de las manos, si todas las parejas se abrazan, si todas las parejas se besan, ¿Por qué nosotros no?

A lo que Luis responde: ¡Porque nosotros somos una pareja de Guardia Civil, Armando!

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Nutrición Humor

Diciembre Febrero

Efectos Cafeína de la

Precausiones Es importante conocer los efectos de la cafeína \ VXV SRVLEOHV EHQHÀFLRV VREUH HO RUJDQLVPR \D que esta sustancia está muy presente en nuestra dieta. ¿Qué es la cafeína?

La cafeína es un alcaloide del grupo de las xantinas con un efecto estimulante. Fue descubierta en 1819 por el químico a l e m á n Friedrich Ferdinand Runge, la aisló y le dio ese nombre. ¿Dónde está presente la cafeína?

La cafeína es también parte de la teína (presente en el té), la mateína (en el mate) y de la guaranina (en el guaraná) También está presente en la nuez de cola. Hoy en día también se puede encontrar en algunos productos para adelgazar, bebidas energéticas, etc. %HQHÀFLRV La cafeína es sobre todo conocida por su capacidad de proporcionar energía y aumentar el estado de alerta, además de una larga lista de beneficios como la de reducir enfermedades cardiovasculares, enfermedades cerebrovasculares, sube la presión (ideal para los hipotensos) y algunos cánceres como es el de hígado o el de piel, etc.

(IHFWRV QHJDWLYRV GH OD FDIHtQD Un consumo excesivo de cafeína puede producir: Nerviosismo, insomnio.

Problemas digestivos (acidez, reflujo esogástrico, diarrea, etc.)

Deshidratación (provoca gran diuresis) Taquicardia. Etc. Además de la dosis también depende de la tolerancia de cada persona.

&RQWLQ~D HQ SiJ

Diciembre

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Nutrición

Continuación de la pág. 24 ¿La dependencia es un efecto de la cafeína?

Tomar algún producto que contenga cafeína no produce ninguna dependencia, pero es cierto que la gente que toma mucho café cada vez necesita más para conseguir el mismo efecto que antes conseguía con uno.

Si además lo dejas de golpe la sensación de fatiga, tristeza, nerviosismo y dolores de cabeza son muy habituales.

La moderación ayudará a no sentirnos dependientes de nada.

Cafeína, embarazo y lactancia Entre 3 y 6 tazas de café (600 mg de cafeína) puede producir nerviosismo o insomnio en los lactantes.

Así, pues, reducir al mínimo el consumo de café. Ese mismo exceso de cafeína puede favorecer el tener bebés de bajo peso o tener un aborto. ¿Quienes no deben ingerir productos que contengan cafeína?

Aunque cada caso es diferente hay grupos de pacientes que harían bien en evitar o limitar

su consumo: Enfermos cardíacos, ansiosos, insomnes, gente con úlceras, etc. Niños.

Cafeína y medicamentos ¿son compatibles?

La cafeína puede interferir con los efectos de algunos medicamentos o causar efectos secundarios:

Anticonceptivos Medicamentos para las arritmias u otros problemas cardíacos.

Algunos preparados ricos en hierro.

Inhibidores de la MAO (Parkinson, depresión y otras enfermedades psiquiátricas) Etc. Por ello, siempre es conve-­ niente consultar las indica-­ ciones del producto así como comentar con el médico que somos consumidores habituales de café u otros productos ricos en cafeína. ¿Sabías que…?

La cafeína también puede utilizarse, en algunos casos, como medicamento en casos de desmayos, lipotimias debido a una bajada de tensión o para personas que sufren de migrañas.

Elena Cayuelas Belmonte Diplomada en Naturopatía, Iridiologa, $FXSXQWXUD \ 4XLURSUiFWLFD 7HUDSHXWD ÀRUDO y Quiromasajista. Articulista sobre temas relacionados con la salud.

Fuente: www.enbuenasmanos.com

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English

Diciembre

www.facebook.com/dinamitamagazine

Aprenda Inglés Busca las palabras de la lista en la sopa de letras pero esta vez en zig-­zag. Las palabras van a la izquierda, derecha, arriba, abajo, no en diagonal, y pueden doblarse en un ángulo recto. Puedes buscar su significado en un diccionario y aprender nuevo vocabulario.

Diciembre

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Viñetas

por

Faro www.e-­faro.info

Ojalá el calentamiento global se debiera al abrazo de los niños.

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Dinamita

04’ GMC Yukon XL

05’ Honda Odyssey 140k

00’ Ford Van

03’ BMW 330 CI -­ 70k

00’ BMW 328i -­ Manual 03’ Chevy Trailblazer

Usted puede separar su vehículo e ir pagando el down payment poco a poco. Vísitenos para que hablemos.

02’ Nissan Xterra

00’ Chevy Silverado

05’ Chevy Aveo -­ 84k

03’ Toyota Corolla

02’ BMW 325i

04’ Nissan Murano

05’ Dodge Durango 4*4

Diciembre

por

29

Viñetas

Diciembre

Toté www.elcomic.es

Moto I

ban dos Amigos en una moto, y uno se estaba rascando la cabeza con el casco puesto y el otro le dice: ¿Por qué te estás rascando la cabeza con el casco puesto?

Y el otro le responde: ¡A ver...!, ¿acaso cuando te rascas las bolas te bajas los pantalones?

www.greenvillewomensclinic.com

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Reflexiones

Diciembre

Fábula Tonto del

El que se hace el tonto conoce perfectamente su sabiduría y también sus limitaciones, además las reconoce públicamente, y no alardea de sus capacidades. e cuenta que en una ciudad del interior, un grupo de personas se divertían con el tonto del pueblo, un pobre infeliz de poca inteligencia, que vivía haciendo pequeños recados y recibiendo limosnas.

S

Diariamente, algunos hombres llamaban al tonto al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una de tamaño grande de 50 centavos y otra de menor tamaño, pero de 1 peso. Él siempre tomaba la más grande

y menos valiosa, lo que era motivo de risas para todos.

otra, el jueguito se acaba y no voy a ganar más mi moneda.

Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente hombre, lo llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda de mayor tamaño valía menos y éste le respondió:

Esta historia podría concluir aquí, como un simple chiste, pero se pueden sacar varias conclusiones:

Lo sé, no soy tan tonto…, vale la mitad, pero el día que escoja la

La segunda: ¿Cuáles son los verdaderos

La primera: Quien parece tonto, no siempre lo es.

tontos de la historia?

La tercera: Una ambición desmedida puede acabar cortando tu fuente de ingresos.

La cuarta: y la conclusión más interesante: Podemos estar bien, aun cuando los otros no tengan una buena opinión sobre nosotros. Por lo tanto, lo que importa no es lo que piensan los demás de nosotros, sino lo que uno piensa de sí mismo.

MORALEJA: El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser tonto delante de un tonto que aparenta ser inteligente…

Diciembre

Reflexiones

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Humor

Trauma

esde que era chiquito siempre tenia miedo de irme a acostar porque creía que había alguien debajo de mi cama. cansado de esto, un día fui a ver a mi doctor, después de cobrarme la consulta, me remitió a donde un psicólogo y le explique: Tengo problemas.

D

Cada vez que voy a acostarme creo que hay alguien debajo de mi cama. ¿Tengo miedo. Me estaré volviendo loco?

“Déjame eso a mi y en doce meses te curo” me dijo el Psicólogo.

doctor. “Bueno, un poco caro pero si me cura, vale la pena dije”. Seis meses después, me encontré con el doctor en el cine y me preguntó ¡Ey! Usted dejó de venir a mi consulta después de la tercera vez. ¿Por qué no regreso? “¡Bueno, doctor, ochenta dólares por consulta tres veces a la semana por doce meses es bastante dinero! ¡encontré un cantinero en el bar que me curó en una sola sesión por diez dólares! ¡Estaba tan contento con el dinero que ahorre, que saque un carro nuevo!”

Ven a verme tres veces a la semana y te curaré todos esos miedos.

“No me diga” dijo el psiquiatra algo molesto. “¿Y se puede saber como un cantinero que solo sabe de servir tragos lo curó por diez dólares?”

¿Y cuanto me cobra doctor? “pregunté. Barato. Ochenta dólares la visita” contestó el

¡Me dijo que cortara las patas de la cama! ¡Ahora ya no puede haber nadie ahí abajo!

Diciembre

Viñetas

Diciembre

por

Raul Nuez de la

www.rauldelanuez.com

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Pasatiempos

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Belleza

Diciembre

de Trucos Belleza Existen muchos trucos de belleza caseros que nos ayudan a cuidar nuestro aspecto, por dentro y por fuera, sin necesidad de gastar gran cantidad de dinero. ¿Funcionan los trucos de belleza caseros?

Se puede pensar que con la cosmética moderna no hay competencia con los trucos de belleza caseros de la abuela.

Pero en realidad la cosmética moderna esta llena de marketing y de falsos mitos sobre las propiedades milagrosas de ciertos productos. Por otra parte, esta industria debe mucho a los antiguos trucos caseros para estar guapa.

Trucos de belleza caseros para la piel Limpieza natural de cutis: Tomamos un pepino mediano y, tras licuarlo, lo mezclamos con una taza de leche. Se aplica la mezcla con un algodón limpio por la cara, se deja reposar unos minutos y finalmente se limpia con toallitas.

Miel contra impurezas y acné: Tibie 5 cucharadas de miel, que no queme, y aplíqueselas con delicadeza sobre la cara extendiéndola bien. Deje reposar 15 minutos y luego aclare con agua tibia. Después póngase su loción astringente habitual.

Exfoliante natural: Para que su piel esté suave, esta exfoliante es apta para las pieles secas o grasas. Tome dos cucharadas de avena molida, una de miel y otra de leche. Mézclelas hasta obtener un resultado homogéneo. Póngasela en la cara y déjela durante 15 minutos.

Quítesela enjuagando con agua tibia.

Trucos de belleza caseros para el contorno de ojos Patas de gallo: Tome dos cucharadas de aceite de almendra y una de levadura de cerveza. Mézclelas hasta conseguir una pasta homogénea.

Aplíquesela en las patas de gallo y deje reposar hasta que se seque.

Para quitársela aclarar con agua abundante, primero templada y luego fría. También es eficaz en cualquier arruga de expresión.

Ojeras y bolsas: Coja una patata con la piel muy limpia y mézclela con miga de pan empapada en leche. Aplique la mixtura encima de los ojos durante 15 ó 20 minutos mientras se tumba relajadamente con los ojos cerrados.

Trucos de belleza caseros para el pelo Secreto de belleza para pelo lustroso: Contra la pérdida de brillo del pelo o simplemente para hacer que se vea más brillante, un buen truco casero de belleza es ponerse aceite de germen de trigo durante toda la noche.

Luego por la mañana lavarse bien el cabello.

Secretos de belleza para un pelo con volumen: En una botellita mezcle agua, un chorrito de limón y un poco de laca líquida.

Después de lavarse el pelo, mientras este húmedo, póngaselo sobre el pelo rociándolo mientras permanece con la cabeza boca abajo.

Teñir de rubio naturalmente: Para las rubias o castañas que quieran aclararse mucho el cabello, hay un truco de belleza muy eficaz que consiste en lavarse el pelo con agua de mar y champú de manzanilla.

Nuestros consejos Pero el mejor truco y secreto de belleza es comer sano, fumar poco (o mejor dejarlo del todo), huir del exceso de estrés y dormir las horas necesarias. Y, ahora que nadie nos oye, el mayor secreto es estar a gusto con uno mismo, ser feliz o estar enamorado.

Si quiere conocer más trucos natu-­ rales y caseros en nuestra sección de belleza encontrará varios apartados que le darán más ideas para estar más guapas o gua-­ pos.

Juan José Sánchez Ortiz Terapeuta físico, emocional y coach.

Articulista experto en salud, ecolo-­ gía, desarrollo personal.

Fuente: www.enbuenasmanos. com

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Humor

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Contenta U

na mujer lleva a un bebé recién nacido al doctor...

en un examen muy minucioso extremadamente detallado.

y

La enfermera que los recibe, los introduce en el consultorio, donde la señora espera a que el doctor llegue.

Luego para el doctor asegurarse completamente del estado de la señora volvio apretó, palpó y oprimio ambos pechos.

Cuando el médico se presentó, examinó inmediatamente al niño, midió su peso, y descubrió que estaba muy por debajo de lo normal.

Luego le señaló a la señora que se cubriera, y le dijo:

El doctor reguntó preocupado si se le daba el pecho, o si se lo alimentaba con mamadera.

Se le da el pecho -­respondió la señora.

Por favor -­dijo el doctor-­ descúbrase los pechos.

La mujer obedeció, y el médico tocó, apretó, palpó y oprimió ambos pechos,

Con razón el niño pesa poco.

Usted no tiene leche. Tenemos que hacerle una cantidad de examenes señora, pero ahora mismo para asegurarnos que es lo que le sucede. Me parece súper extraño esto que le esta pasando.

Ya lo sé -­ contesto la señora.

Yo soy su abuela... ¡¡pero estoy tan contenta y disfrute tanto haber venido...!!

Diciembre

Humor Dos amigas: Pues ya he conseguido que mi novio me hable de matrimonio, despuéйs de haber estado saliendo seis añсos. ¿Ah, síн?. ¿Y quéй te ha dicho?

Que tiene mujer y tres hijos.

37 ¿En quéй se parece la Playstation y los pechos de una mujer?

Pues en que ambos son para los ni-­ ñсos, pero casi siempre son los hombres los que terminan jugando con ellos.

www.quetzaltaxes.com

Le dice un vecino a otro: Oye, que láбstima, la gente cada vez lee menos. ¿Y túъ como lo sabes?

Lo acabo de oíнr en la radio...

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Humor

Indio U

n vaquero encuentra un indio acostado a la orilla del camino con la oreja pegada a tierra. Curioso por esta costumbre india le pregunta qué pasa. El indio le contesta; carreta grande, cuatro ruedas, cuatro caballos, carreta llevar hombre blanco, rifle en brazos, al lado hombre blanco linda chica.

El vaquero sorprendido le comenta: ¡Caramba!, yo había escuchado de la habilidad de los indios para detectar si vienen caballos o carretas con solo pegar el oído a tierra pero usted me ha sorprendido, ¿Cómo es que puede dar tantos detalles con solo pegar su oído a tierra?

Es que, ¡carreta pasar por encima de indio!

Diciembre

05 Nissan Frontier

4*4, pocas millas, excelentes condiciones

Especiales de Navidad Enganches desde

$799

08 Kia Sorrento

4*4, sunroof, new tires, super limpio, 112k

2008 Ford Explorer

Equipada, excelentes condiciones

2009 Nissan Altima

Pocas millas, excelentes condiciones

2005 BMW 325i

Todo equipado, pocas millas, excelente

2007 Cadillac CTS

Asientos de piel, único dueño, pocas millas

2006 Nissan Altima

Excelentes condiciones, económico

2006 Toyota Sienna

Toda equipada, sunroof, GPS, DVD

2005 Cadillac Escalade

Todo equipado, 3ra ilera de asiento, dvd, tv

2005 Honday Odyssey Todo equipado, dvd, pocas millas

2006 Acura RL

Todo equipado, asientos de piel, excelente

2007 Nissan Murano

Pocas millas, 2 dueños, excelentes condiciones