Dinamita Magazine SC & NC Ed 49

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AGOSTO, 2014 Ed. 49

Es gratiÞcante ver que con nuestra eÞcacia crecemos de la mano con muchos negocios durante estos 4 años.

4 Aniversario Celebrando nuestro

to

Gracias a Dios, a todos nuestros seguidores y a nuestros clientes por permitirnos brindarles su dosis de alegría y por darnos la oportunidad de entrar en sus corazones.

Gratis Free

Más Información sobre la ilustración: Pag 9

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Humor

Agosto

Abogado E

staba una persona afuera de una cantina y en ese momento llega otra persona manejando una bicicleta.

El ciclista le dice: Ten cinco pesos y cuídame la bicicleta, por favor, mientras me tomo una copa.

La otra persona le responde: ¿Qué le pasa, yo soy abogado?

Y el dueño de la bicicleta le contesta: No importa, igual le tengo confianza.

Humor

Agosto

Borracho H

abía una vez un borracho que llega a su casa a las tres de la madrugada y toca el timbre.

¡Ábranme la puerta! ¡Ábranme la puerta!

Y no le abrieron la puerta.

Entonces fue al negocio de la esquina y pidió prestado un teléfono, y dice: Buenas noches, ¿está José Luis?

Y le responden: No, él no está.

Y dice: ¡Cómo diablos quieren que esté si no me quieren abrir la puerta!

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4

Humor

Agosto

Suegra l cortejo fúnebre de la suegra de Miguel avanza a paso de hombre por la calle del pueblo. Don Ramiro se detiene a observarlo y nota que, en la carroza fúnebre, el ataúd estaba colocado de costado.

Intrigado, el buen hombre se acerca al yerno y, con delicadeza, le pregunta:

E

-­ Miguelito...¿Por qué el cajón de tu suegra va acostado de ese modo?

-­¡Shh! ¡Baje la voz! -­ y en un susurro agrega-­. Si la ponemos boca arriba, la vieja se va a poner a roncar.

Juanito A

ver Pedrito, ¿qué te gusta más de mi cuerpo?

-­ Su pelo, maestra.

La maestra le responde, -­ entonces tú vas a ser peluquero cuando seas grande.

-­ A ver Luisito, a ti, ¿qué te gusta más de mi cuerpo?

-­ Sus ojos, maestra.

-­ ¡Ahh!, entonces tú vas a ser oculista Luisito. -­ A ver Diego, ¿y a ti?

-­ A mí me gustan sus dientes, maestra.

-­ Muy bien, entonces tú serás dentista cuando seas grande Diego.

-­ A ver Juanito, ahora dime tú lo que más te gusta de mí.

-­ Yo para qué le digo maestra, acabo de descubrir que quiero ser lechero.

Humor

Agosto

Doctor stá el doctor en su oficina cuando de repente entra el asistente y le dice doctor el paciente que usted acaba de ver y le dio de alta cayó muerto frente a la clínica.

E

el doctor pregunta: ¿cayó mirando a la calle?

Si, le contesta el asistente.

Entonces baje rápido y volteelo para que piensen que venia hacia adentro.

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Biografías

Agosto

una

Nani,en Dibujante de Defensa Mujer la Por Francisco Puñal Suarez

l maltrato físico y psicológico a las mujeres es una lacra que afecta a todos los países del mundo, y a todas las clases sociales.

E

La falta de educación y los falsos valores que muchas veces promueve la misma sociedad

en que vivimos, donde la mujer, en reiteradas ocasiones es relegada a un segundo plano, es un simple objeto sexual, y donde no tiene igualdad de oportunidades, facilitan que el machismo y la discriminación se impongan.

condiciones de vida, y sus parejas reproduzcan actitudes negativas de sus países de orígenes.

En España, por ejemplo, en el 2013 un total de 57 mujeres fueron asesinadas por sus parejas, de las cuales casi la mitad eran extranjeras, y de estas más de la mitad eran de origen latinoamericano, un promedio altísimo y alarmante.

Y es realmente irónico que estas mujeres vengan a Europa supuestamente a mejorar sus

Me motiva –dice Nani_ dar a conocer el punto de vista de las mujeres en este arte. Desde siempre he leído historietas y tiras dibujadas por hombres, será por eso que la secretaria siempre es alta y con minifalda, y la esposa es la gorda fea. Algunos intentan encasillarme como feminista, pero yo abordo problemas de la sociedad en general, donde

Por eso hoy, quiero destacar la obra de la colombiana Adriana Mosquera, más conocida por Nani, residente en España desde hace 16 años, que con sus caricaturas y tiras cómicas aborda la defensa de la actitud honesta, del compromiso real y auténtico en la pareja.

el hombre y la mujer están involucrados-­ expresa.

Nani publica sus dibujos en medios como El Espectador, de Colombia: Diario Metro, de México; New Opinion, de USA, y otros, donde el personaje de Magola, protagonista de sus historias, es bien conocido de los lectores. Nani tiene ya siete libros editados, entre ellos: Sobreviviendo en pareja, La verdadera historia de Eva, y Hogar dulce encierro.

Nani y su esposo Turcios, un premiado caricaturista colombiano, son colaboradores de la Fundación General de la Universidad de Alcalá de Henares, y actualmente, en

Continua en la pag 7

07’ NISSAN PATHFINDER

05’ NISSAN ALTIMA

06’ CHEVY AVALANCHE

07’ HONDA CIVIC

03’ NISSAN 350Z

06’ LINCOLN NAVEGATOR

Continuación de la pag 6

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Biografías

Agosto

medio de la crisis económica que sufre España, venden sus obras de arte en diversos mercados que

Amigo abe compadre, mi mejor amigo se llevó a mi esposa. ¿Y quién es su mejor amigo? No lo sé compadre, pero si se llevó a mi esposa, desde hoy es mi mejor amigo.

S

se realizan en este país.

No intento siempre hacer reír, a veces es más importante hacer

reflexionar y sobre todo no guardar silencio –finaliza. www.nanicartoons.com

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Humor

Agosto

www.calidadlatina.net

Policía

a policía detiene a un presunto ladrón, para hacerlo daclarar.

Lo cuelga de los pies y le indroducen la cabeza por varios segundos en una pileta con agua, inquiriéndole: ¿Donde está el dinero? ¿dime dónde está el dinero?

L

y así repiten esta acción varias veces, hasta que el detenido les dice a gritos: ¡Busquen a un buzo porque yo, no lo encuentro!

Agosto

Créditos www.dinamitamagazine.com Director Camilo Ramirez 864-­430-­5750 Diseño Gráfico & Website GraphiCR 864-­430-­5750 cr@graphicr.com www.graphicr.com Caricatura de Portada Luis Gaspardo lgaspardo@gmail.com Ventas Elvia Vallejo -­ SC 864-­884-­7910 Juan Carlos Piñeros -­ SC 864-­248-­7825 Julio Ramirez -­ NC 864-­546-­0855 Colaboración Janeth Alzate & Blanca Ramirez Francisco Puñal Suárez fpunalsuarez@gmail.com Nani -­ www.nanicartoons.com Favio -­ www.dibujitosconhumor.blogspot.com Wuicho -­ www.babasocratica.blogspot.com Raul de la Nuez -­ www.rauldelanuez.com Sepi -­ www.josesepi.com Rocchia -­ www.elblogderocchia.blogspot.com

Toté -­ www.elcomic.es

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Editorial

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Celebrando

nuestro

Aniversario 3RU 0DUWtQ $ORQVR $UDJyQ H[LWRDUDJRQ#KRWPDLO FRP

Las capacida-­ des que aquí se desarrollan, nacen justa-­ mente de la ca-­ lidad de gente hispana que habita en esta zona de los Es-­ tados Unidos.

Martín A. Aragón A través de más de 40 años de historia latina en Greenville y sus alrededores, se han tejido nue-­ vos espacios socio culturales que han marcado este territorio como uno más de la extensa geografía estadounidense, donde han creci-­ do los hijos de inmigrantes hispa-­ nos que hoy hacen parte de una cultura anglosajona que definitiva-­ mente debe agregar a su registro de crecimiento, el valor que tiene la mano de obra de gente como us-­ ted y como Yo. Desde hace más de cuatro déca-­ das se empezó a escuchar también aquí, que alguien hablaba español.

Orgullosamente para nosotros y de alguna manera arbitrariamente para los nativos sureños, nuestra cultura fue abarcando espacios que nos han permitido conquistar.

Esa gran conquista comenzó en las áreas más frágiles, por llamarlo de alguna manera. La mano de obra en manufactura y en construcción.

Esos fueron los primeros pasos que dio nuestra raza hispana aquí.

Los años fueron pasando y nuestra comunidad expandiendose. Hoy somos un indicador de crecimiento reconocido que experimenta ahora ese gran proceso de adopción al que (en sentido figurado) fuimos expuestos.

Nuestras familias, nuestros compatriotas, la gente que habla nuestro idioma que ya hace parte de esta maravillosa cultura sureña, cultura que nos sigue aceptando y abriendo puertas; todos, absolutamente todos, hacemos parte hoy de un presente con gran futuro. Por esa razón debíamos multiplicar

nuestra vos y la mejor manera, eran los medios de comunicación en Español.

La voz de todos representada en periódicos y radio en nuestro idioma, nos abrió otra puerta y nos brindó un gran mecanismo democrático, el de la participación. Lo hemos logrado, y DINAMITA, siendo una alternativa en la comunicación social de los hispanos en el Upstate de Carolina del Sur y Carolina del Norte, ratifica que nuestro potencial unido es la gran herramienta para el crecimiento colectivo.

Somos una gran fuerza, no solo laboral, sino de energía positiva y ese era uno de los objetivos de nuestra idea, aportar desde otro punto de vista, que somos gente que también ríe siendo productiva.

No podíamos quedarnos atrás, pero definitivamente sin la participación masiva de toda la comunidad, este objetivo no se estuviera cumpliendo.

A través de los últimos cuatro años que hemos estado en sus manos, nos hemos sumado a los otros medios de comunicación que han buscado alimentar las buenas costumbres de nuestra gente; con noticias que nos involucran y nos dan ideas de formación hacia el futuro.

Pero nosotros con DINAMITA llegamos para ser el complemento, y es eso justamente lo que nos ha permitido permanecer con ustedes. Todos como hispanos hacemos parte de un cuerpo, un cuerpo que va con el mismo rumbo: Crecer dejando huella. A lo largo de estos cuatro años de risas y entretenimiento, sin ustedes no hubiese sido posible consolidar esa gran huella, para que seamos recordados como aquellos que llegaron, hicieron parte del progreso y se quedaron haciendo familia; porque no llegamos de paso, sino que nos establecimos y nos proyectamos incluso a nivel

empresarial. Hemos demostrado que unidos llegamos más allá de lo imaginado. Haciendo equipo, demostramos que valió la pena para ellos brindarnos el espacio que hoy orgullosamente ocupamos. Unos trabajando, otros estudiando, todos dando ejemplo de convivencia. Gracias a Carolina del Sur y su gente que nos dio la oportunidad. . . eso es lo que debemos decir todos . . . mientras tanto nosotros con DINAMITA en mano, para “estallarnos” de la risa, seguimos “explotando” con ideas que nos hagan crecer y afianzar como la comunidad que le agradece a ustedes como lectores, el habernos dado el espacio para hacer parte de su constante crecimiento. Gracias indiscutiblemente a todos quienes con su confianza se han anunciado aquí y han logrado sus objetivos. . . eso es trabajar en equipo, el equipo hispano que hoy se identifica con una simple “explosión de risas” Positivamente, con alegría, con temas de desarrollo social y con la naturalidad que nos caracteriza por ser hispanos, esperamos seguir siendo parte de su vida cotidiana para no parar en el propósito de hacernos miembros activos de esta gran historia de gente que un día llegó de afuera para echar raíces y de las buenas en la tierra de las oportunidades.

Un abrazo en nombre de todo el equipo productor de DINAMITA y sobre todo, de aquellos que siguen creyendo en que las oportunidades no se van, se aprovechan al máximo por quienes ven con optimismo lo que está por venir.

Agradecemos primeramente a Dios y a cada una de las personas que hacen posible este proyecto. Nuestros grandes maestros caricaturistas, nuestro editor, vendedores, nuestros clientes y a cada una de las personas de nuestro grupo de trabajo que colaboran de una u otra forma.

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Humor

Julio

Agosto

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Pasatiempos

Transforme Sopa de Letras Siga el movimiento lógico de las poleas para descubrir cuál de los dos pesos es el que baja.

TIENES QUE ENCONTRAR LAS PALABRAS OCULTAS QUE SE ENCUENTRAN DE MANERA HORIZONTAL, VERTICAL Y DIAGONAL.

CHOCOLATE &,5&8/$&,21 $0(5,&$ $=8&$5 &$&$2 6(0,//$6 *5$6$ /(&+(

3/$&(5 5,78$/(6 *2/26,1$ (1'25),1$6 0$<$6 $=7(&$6 1(*52

1875,&,21 &2%(5785$ %(%,'$ (1(5*,$ $/,0(172 &$/,(17(

Mesero n un restaurante el cliente le dice al mesero: Mesero, ¡Hay una mosca en mi sopa!

El mesero le responde: No se preocupe señor, la araña que está en su pan se ocupará de ella.

E

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Humor

Agosto

Sorpresa E

l padre prometió a su hijo darle un paseo en helicóptero cuando cumpliera 5 años.

Cuando el niño cumple cinco años, no le queda más remedio que obedecer a regañadientes. Ya en el helicóptero entra en regateo con un piloto para que le haga un descuento: Ni tú, ni yo hermano, cinco mil pesos por el paseo.

A lo que el piloto contesta: No señor, los paseos en helicóptero son caros así que si quiere el paseo son diez mil pesos.

El padre angustiado le dice que es el cumpleaños de su hijo y

que no puede fallarle por lo que le pide que le haga un descuento.

Le propongo algo, dijo el piloto.

Si usted y su hijo soportan todas las piruetas que haga en el aire sin emitir un solo grito, el paseo es gratis.

No termina de decir esto cuando sube de un brazo a su hijo y acepta. Después de largo rato de hacer acrobacias y no escuchar un solo ruido, el piloto decide dar el paseo formal a sus acompañantes verdaderamente asombrado.

Es increíble, nadie, nadie había aguantado mis acrobacias sin gritar. Entonces, el papá contestó: ¡Cierra la boca hermano que cuando se cayó mi hijo casi grito!

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Horóscopo

Agosto

Aries

Tauro

Géminis

21/3 - 20/4

21/4 - 21/5

22/5 - 21/6

No pongas atención a los comentarios negativos, no detengas tus planes. Piensa solo en tus necesidades personales. Cambios, novedades y transformaciones llegan a tu vida. Lo que se presenta es el resultado de tus buenas acciones.

Cáncer 22/6 - 23/7

La decisión supera por mucho los impedimentos. Es esencial para el éxito que no desistas de tus planes, confía en ti. Época favorable para todo tipo de cambios, tiempo de prosperidad y éxitos. Evita unirte con personas sin ambiciones.

Libra 24/9 - 23/10

Es importante que creas en ti para que logres tus objetivos. Todo se proyecta y la seguridad en tu persona es básica. Inicias un periodo positivo. Termina el tiempo de retrasos, llega la oportunidad de lograr tus ambiciones materiales.

Capricornio 22/12 - 20/1

Aléjate de gente sin aspiraciones, no limites tus pasos por caminar al ritmo de ellos. Es época de éxito y abundancia. Lo único que puedes controlar es tu propia persona, deja que cada quien piense o haga lo que crea correcto para ellos.

No te inquietes por el que dirán, estás dejando huella; deja que hablen, eso quiere decir que vas por buen camino.

Tu crecimiento profesional entra en una fase de productividad en la cual habrá mejoría en tus ingresos económicos.

Leo 24/7 - 23/8

Tienes mucho poder e independencia personal, aprovecha esto para que realices los cambios laborales que necesitas. Controla tus impulsos y mide las consecuencias de tus actos. Analiza tus comentarios antes de hablar y podrás ganar.

Escorpión 24/10 - 22/11

Tu vida profesional está en buen momento, es un periodo de cambios económicos, inicios o nuevas propuestas laborales.

Controla tus emociones y no derroches tu energía, mejor utilízala para darle forma a tus proyectos profesionales.

Acuario 21/1 - 19/2

Para lograr el éxito en tus planes aléjate de la gente pesimista, sus energías bloquean tus canales de la prosperidad. La mezcla de carisma y conocimiento te abre los caminos para sorprender a personas que te interesan laboralmente.

Se abren más puertas laborales y esto producirá mayores responsabilidades. Trata de mantener claras tus prioridades.

Relájate un poco y aquieta tus pensamientos. Trata de descansar para que lleguen a tu mente nuevas y mejores ideas.

Virgo

Susto n hombre lleva a su suegra al hospital porque está muy mal.

Mientras espera, el hombre se encuentra con un amigo e inician una conversación.

Cuando sale el doctor y pregunta: Por favor, los familiares de Josefa Hernández.

U

24/8 - 23/9

Las circunstancias externas te favorecen para que sigas adelante con tus planes. Solucionas diferencias familiares. Tendrás una atmósfera de paz y armonía en tu vida personal. Mantén claros tus objetivos, no escuches a los pesimistas.

Sagitario 23/11 - 21/12

No te limites por los comentarios de los demás. Si sabes lo que quieres, no te detengas y sigue con tus proyectos. Tu cambio de actitud se ve reflejado en tu vida personal y económica. Tu pensamiento positivo es tu mejor amuleto.

Piscis 20/2 - 20/3

Si en tu entorno profesional no respetan tu forma de hacer las cosas, llegó el momento de enfrentarlos con sabiduría. La vida te presenta nuevos retos y esos son para vencerse. Recuerda tu capacidad de liderazgo y sigue tus corazonadas.

Yo soy, responde el hombre.

Entonces el doctor le dice: Compadre, vaya pensando lo peor. ¡No me diga doctor que me la tengo que llevar a casa nuevamente!

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Humor

Pepito

Agente n una ciudad pequeña, un agente de tráfico detuvo a un joven conductor que iba a gran velocidad por la calle principal.

varias horas después, el guardia fue a ver al detenido y le dijo: Ha tenido usted suerte, el jefe asiste a la boda de su hija, cuando regrese estará de buen humor y seguro que le perdona.

El joven empezó a protestar: Señor agente, déjeme que le explique.

No esté tan seguro, replicó el joven, ¡Yo soy el novio!

E

¡Silencio! Lo retendré hasta que regrese mi jefe. El muchacho insistía: Pero señor oficial, escúcheme, tengo prisa.

El agente replicó: ¡Cállese! ¡Ahora mismo, a la cárcel!

Agosto

stán en el colegio Pepito y sus amigos todos en la misma aula y llega el profesor de arte diciendo: Alguien dígame cómo se hace el verde.

Muy fácil, responde Susana, mezclando el azul y el amarillo.

Muy bien responde el profesor y pregunta a Jaimito: A ver Jaimito, ¿Cómo se hace el púrpura?

Fácil profesor, mezclando el rojo y el azul.

E

02’ HONDA ACCORD

Bien responde el profesor.

Bueno, la campana suena en unos minutos, así que veamos Pepito: Dime, ¿Cómo se hace el café?

Muy fácil profesor con leche y azúcar al gusto.

01’ CHEVY EXPRESS

04’ HONDA PILOT

4*4 STANDARD

04’ NISSAN QUEST

04’ NISSAN FRONTIER

03’ HONDA CIVIC

Julio

Humor

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Salud  &  Bienestar

ÂżCĂłmo

puedo

Agosto

' i> mi Plenamente en Pareja? /D GHVFRQĂ&#x20AC;DQ]D HQ OD SDUHMD HV XQD VLWXDFLyQ DQJXVWLRVD SDUD TXLHQ OD VXIUH \ XQD SUHVLyQ LQVRSRUWDEOH SDUD HO RWUR SHUR ¢TXp SRGHPRV KDFHU SDUD HYLWDUOR" os celos y la desconfianza siempre han existido; buscamos la exclusividad de una u otra manera. Pero actualmente, se ha incrementado la paranoia existiendo un fuerte miedo a que la pareja haga algo indebido (no solo hablando de infidelidad).

mĂĄs habituales de desconfianza en la pareja.

Puede haber un temor al abandono, a la traiciĂłn, incluso al ridĂ­culo ante los demĂĄs, siendo de mĂşltiple origen la desconfianza en la pareja.

La desconfianza y la inseguridad de uno mismo, el creer que no se es suficiente para el otro.

El temor a una infidelidad, a perder su amor o su interĂŠs.

Los celos a los amigos, hermanos, madre, padre, en fin cualquier otra persona que le retire de uno o capte su atenciĂłn.

El que nosotros hayamos traicionado a alguien y de forma inconsciente buscamos castigo, o creemos que como lo hicimos tambiĂŠn nos lo harĂĄn.

Pensamientos irracionales como por ejemplo: todos los hombres son infieles, todas las mujeres son locas, no era virgen cuando se caso conmigo, si va con su mamĂĄ va a hablar mal de mi, la familia polĂ­tica perjudica, los amigos le sonsacan, etc.

   L

SĂ­ntomas de que no hay FRQĂ&#x20AC;DQ]D Revisar su correo, su telĂŠfono, su ropa, querer involucrarse en sus redes sociales, llamarle constantemente, ir a su oficina sin previo aviso, espiarle, ponerle trampas para ver si esta mintiendo, no quedarse tranquilo (a) cuando el otro sale, no querer que salga solo (a), disminuirle sus actividades sociales, chantajearle, etc. Incluso puede haber sĂ­ntomas fĂ­sicos como: nerviosismo, ansiedad, insomnio, gastritis, dolor de estomago, taquicardia, manos sudorosas, etc., son algunos de los sĂ­ntomas

Causas mĂĄs habituales de GHVFRQĂ&#x20AC;DQ]D HQ OD SDUHMD En un gran porcentaje son de carĂĄcter interno, es decir, de la misma persona que desconfĂ­a, y entre ellas encontramos las siguientes:

&RQWLQXD HQ OD SDJ

Salud & Bienestar

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Continuación de la pag 16 El haber pasado por una decepción, es decir que alguien nos haya engañado.

Por aprendizaje, si en nuestro hogar se vivió esta desconfianza, seguimos patrones de conducta, así lo vimos y lo vivimos con nuestros progenitores y/o demás personas cercanas, como familiares y amigos.

También puede ser miedo al abandono, el ser muy dependiente y querer seguir dependiendo de alguien más para bienestar propio y no tener que hacerse responsable, tanto económicamente como emocionalmente o ambas.

Hasta puede ser por envidia, que el otro se divierta o tenga más que yo.

Pueden ser diversas causas y cada persona, cada pareja, cada historia es diferente. ¿Suele ser también un tema de autoestima?

La desconfianza en la pareja suele serlo, al menos en parte,

por falta de autoestima. El creer inconscientemente que no merecemos que nos amen tal como somos, si ni nosotros nos amamos y respetamos lo suficiente, si no nos gustamos, si no nos aceptamos y nos exigimos y criticamos demasiado.

Creyendo que no podemos y/o que no debemos tener una sana y feliz relación amorosa, incluso de forma inconsciente nos boicoteamos y perjudicamos la relación, saboteamos los buenos momentos de intimidad con peleas y reclamos absurdos para generar un distanciamiento, y cuando estamos a solas nos torturamos con pensamientos e ideas, que no siempre son reales.

pareja son: Haciendo un acuerdo mutuo y sobre todo respetarlo, aprender a aceptar nuestros errores y también los del otro, vivir como individuos, que cada quien tenga su espacio y tiempo para dedicarse a lo que deseé.

Aprender a soltar el control sobre el otro, sobre lo que hace, piensa y desea. Enfocándome primero en mí, aprender a verme a mí, y dejar un poco al otro.

Reflexionar desde donde desconfió, desde mi percepción o desde la realidad, preguntarme si esta persona ha hecho algo, si ha dado pie para desconfiar de ella, si me ha mentido anteriormente, si le he visto en algún asunto turbio, si presiono demasiado, &RPR FXOWLYDU OD FRQÀDQ]D si se esconde para hacer algo, y sobre todo, ¿Yo que gano con entre ambos El no tener una buena relación con esta desconfianza?. ¿Es real?. nosotros mismos, va deteriorando la confianza tanto en nosotros Un consejo como en nuestras relaciones con Tener expectativas realistas tanto los demás. Algunas pautas para de la relación como de la pareja. superar la desconfianza en la Si crees que desconfías mucho

de tu pareja o viceversa, sería bueno buscar ayuda profesional, ya que muchas veces con los celos y desconfianza en la pareja creamos situaciones asfixiantes y dolorosas para ambos, y termina mal la situación.

Esto puede generar violencia tanto en la pareja como en uno mismo, ya que al pensar demasiado en lo que hará la otra persona nos dañamos, por que sólo son pensamientos, no siempre es real. Y podemos enfermarnos.

La confianza se gana cada día, si la fomentamos y respetamos el espacio íntimo de cada uno, aprendiendo a vivir en armonía.

Fuente: www.enbuenasmanos.com Lourdes Cruz Psicóloga empática, me gusta escuchar a los demás y contribuir al desarrollo personal.

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¿Sabías...

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Por qué de Se Dan los Cambios Humor ?

A veces sufrimos inesperados cambios en el estado anímico sin saber muy bien porqué, o nuestro humor sufre altibajos que nos desestabilizan. ¿Cómo se puede minimizar el impacto que ello nos causa?

¿Por qué se dan los cambios de humor?

Según mi parecer, los cambios de humor (emociones que oscilan desde un extremo al opuesto) se dan cuando nos identificamos en exceso con cualquier estado, sea de tristeza, de alegría, de rabia, etc. Evidentemente algunos factores externos como los tránsitos estacionales, pueden acentuar los cambios de humor, intensificándolos, aunque no son la única causa de que se produzcan. Y por supuesto, también influye el carácter de la persona: si es más bien visceral o flemática.

¿Cambios de humor o ciclotimia?

Los altibajos son la consecuencia de vivir de manera absoluta nuestras emociones, oscilando de una a otra sin encontrar el punto ideal, que sería el del observador.

Hay que tener en cuenta que las emociones son estados pasajeros naturales, que forman parte de la vida y que son transitorias.

Por este motivo, cuando estamos sumidos en el dolor nos cuesta mucho experimentar otro tipo de emociones, y cuando sucede algo positivo o nos dan una buena noticia, puede que entremos en una euforia desmesurada y que

poco después se dé un bajón, producido por una especie de resaca emocional.

Aquí me estoy refiriendo a los altibajos o cambios de humor que no entran en la categoría de enfermedad, porque no llegan a constituir una seria dificultad en el desempeño de las funciones habituales del individuo, sean profesionales o de relaciones interpersonales. No voy a hablar sobre lo que se considera una patología, como las ciclotimias o la bipolaridad, ya que no es de mi competencia. Sólo diré para diferenciarlo de los cambios de humor, que las personas ciclotímicas alternan entre el

desánimo y el exceso anímico, teniendo acusados altibajos en relativamente poco tiempo, que éstos se repiten a menudo, y duran desde unos días hasta unas semanas. Se alerta de que si se ignora esta tendencia, puede llegar a cronificarse hasta desembocar en bipolaridad.

Las personas con trastorno bipolar sufren estas oscilaciones de modo aún mucho más intenso, alternando periodos de fase maníaca con otros de depresión profunda, y su

Continua en la pag 19

19

¿Sabías...

Agosto

Continuación de la pag 18 carácter se ve alterado por completo. Cuando están en una de estas fases extremas, pueden tener conductas de riesgo para ellos mismos sobre todo, y más indirectamente para quienes les rodean. ,GHQWLÀFDU SDUD HTXLOLEUDU Personalmente me di cuenta de que solía dejarme arrastrar demasiado por mis emociones, y que eso me hacía estar a merced de los cambios de humor. El hecho de verlo ya aportó distancia y eso me permitió empezar a gestionar mejor mis altibajos. Lo saludable no pasa por suprimir los diferentes estados emocionales, evitándolos o reprimiéndolos, sino que sería tomar cierta perspectiva cuando sentimos una emoción intensa, no sobre-­ identificandonos con ésta.

Teacher iene la maestra y le dice a los alumnos: Resuelvan este problema de matemáticas: Hay cinco chanchitos en una granja y se escapan dos, ¿Cuántos quedan?

V

Como Pepito estaba callado la maestra le dice: Usted, usted, ¿Cuántos chanchitos quedan? Pepito se queda pensando un momento y dice: ¡Ninguno!

Y la profesora pregunta: ¿Por qué ninguno? ¡Usted cree que van a ser tan tontos, si se escapan dos se salen todos!

para descartar que pueda haber cualquier patología. No es reco-­ mendable medicarse por cuenta propia, aunque la persona afec-­ tada no suele ser consciente de estos cambios. &yPR SRGHPRV UHGXFLU ORV FDPELRV DOWHUQDQWHV GH HVWDGR GH iQLPR Con meditación clásica o en movimiento (Osho).

Reflexionando acerca de lo que nos está pasando, sin penalizarnos por lo que sentimos.

&RQ UHODMDFLyQ Expresando lo que nos sucede en la forma adecuada cuando lo estamos sintiendo (llorando si es tristeza o dolor, riendo o gritan-­ do si es alegría, poniendo lími-­ tes si es enfado…), o lo que se-­ ría equivalente: desahogarnos en la forma justa y en la medida Aunque parezca complicado, se adecuada, procurando no dañar puede experimentar un cambio a nadie.Dándonos un margen y de humor y observar lo que nos reconociendo que somos imper-­ está sucediendo al mismo tiempo fectos, aunque sin sobrecargar que sucede. Se denomina El con nuestros estados anímicos Testigo o El Observador y todos a quienes nos rodean.Sabiendo tenemos esa capacidad, aunque que si queremos y nos lo propo-­ haya que aprender a ponerla en nemos con firmeza, podemos práctica. llegar a transformar nuestro es-­ tado emocional y ELEGIR cómo &XiQGR SXHGH VHU PRWLYR GH queremos vivir cualquier situa-­ DOHUWD ción, ya que a menudo, ésta no Como he comentado anterior-­ va a cambiar, o no depende de mente, cuando los cambios nosotros que lo haga.Traba-­ de humor son demasia-­ jando nuestro Centro In-­ do frecuentes y los terno para que una altibajos muy extre-­ parte nuestra per-­ mos, la persona manezca quie-­ empieza a modi-­ ta en medio del ficar sus hábitos caos. o su carácter con repercusio-­ Fuente: nes negativas www.enbuenasma-­ para sí mis-­ nos.com ma, y apenas Valeria Joaniquet hay fases in-­ Diplomada en termedias en aromaterapia las que está emocional. For-­ en un estado mada en trabajo más apaci-­ con los sueños, guado, ha-­ varios sistemas bría que ÀRUDOHV \ 5HLNL consultar Sanación con un vibracional profesio-­ con sonido, nal de YR] \ la salud otros.

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Viñetas

Juan J

uan moribundo dice: ¡Ay María, me estoy muriendo!

Lo sé Juan, ¿Qué puedo yo hacer?

Quiero que cumplas con mi última voluntad.

Lo que tú digas Juan.

Quiero que cuando yo muera, te cases con Pedro. ¡Pero Juan si pedro es tu peor enemigo!

Precisamente por eso.

Favio

Por

Agosto

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Humor

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¿Cual? ¿ Cual es la diferencia entre “casar” y “cazar”?

Cazar: Es cuando matan a los animales.

Casar: Es cuando los animales se matan solos.

Amor ientras desayunan, le dice la mujer al marido en tono de reclamo: ¿Sabes?, anoche, cuando dormías, me estabas insultando. ¿Y quién te ha dicho que dormía?

M

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Viñetas www.josesepi.com

864-­275-­8432 7D[HV GH DxRV DQWHULRUHV 6HUYLFLR GH FRQWDELOLGDG H LPSXHVWRV $VHVRUtDV ¿QDQFLHUDV \ DXGLWRUtDV ,PSXHVWRV SHUVRQDOHV \ GH QHJRFLRV 6HUYLFLR GH QRWDUtD S~EOLFD )RUPD : SDUD REWHQHU 7D[ ,'

Agosto

Sepi

Por

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Leidy Suarez

Juan H. Moreno

Shirley M. Sepulveda, CPA

Juan C. Sepulveda, EA

1201 Alexander St. Suite D. Mauldin, SC 29662

Diana G. Simpson

Humor

Agosto

Loco

abía una vez un loco en un centro psiquiátrico que se la pasaba escribiendo cartas. Después de un tiempo, uno de los doctores le preguntó al personal si éste tenia algun familiar porque llevaba un año en el centro y nunca había recibido ninguna visita.

H

Todos respondieron que nunca habian visto a nadie con él.

Luego de un tiempo de observarlo, se le acercan y le preguntan: -­¿a quién le escribes? Porque no conocemos a nadie de tu familia ni de tus amistades.

El loco responde: -­a mí mismo.

Todos se miran unos a los otros y le preguntan: ¿y qué escribe?

-­No sé, porque nunca he recibido cartas...

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Nutrición Humor

Agosto Febrero

Calorías, Necesidades

Y Mitos Saber cual es la cantidad diaria de calorías recomendable es muy conveniente y nos ayudará y organizar nuestros menús de acuerdo a nuestras necesidades. ¿Qué es una caloría?

Una caloría es la cantidad de energía necesaria para elevar 1ºC la temperatura de un 1 litro de agua, que se encuentre previamente a 15ºC. Lo que en realidad contamos nosotros son kilocalorías (1Kcal=1000 calorias) aunque después en la jerga popular se quedan en simples calorías.

Gasto energético y necesidades calóricas Nuestro organismo utiliza su energía (las kilocalorías) para calentarse, para mantenerse vivo y también para realizar actividad física o mental. La suma de todos estos gastos equivaldría al total del gasto energético.

El sentido de contar las kilocalorías de un alimento es

estimar cuanta energía hemos ingerido y si nos será suficiente para mantenernos con vida o incluso trabajar. Sería algo así como saber cuanta gasolina le estoy poniendo al coche.

La compensación mediante la actividad física Pongamos un ejemplo, un sólo donuts cuenta con 198 Kcal (198.000 calorías) y las podemos ingerir en un tiempo muy corto.

Este ingreso se vería compensado, por ejemplo, caminando a una velocidad de 3,5 km/h. durante una hora. Si comiéramos dos donuts deberíamos de caminar durante dos horas.

Es más fácil ingresar las calorías que “quemarlas” y es

Continua en la pag 25

25

NutriciĂłn

Agosto

ContinuaciĂłn de la pag 24 una mala estrategia hacer transgresiones dietĂŠticas a cambio de hacer ejercicio fĂ­sico esporĂĄdicamente.

CĂĄlculo de las calorĂ­as en los alimentos Los carbohidratos aportan 4 Kcal por gramo, las proteĂ­nas 4 Kcal por gramo y las grasas aportan 9 Kcal. La fibra es un componente de los alimentos que no nos aporta Kcal porque no es digerible y el agua es otro de los componentes que no aporta Kcal.

AsĂ­, pues, los alimentos con una mayor concentraciĂłn calĂłrica son los que tienen mĂĄs grasas y los que menos, son los que contienen mĂĄs agua y fibra.

AquĂ­ radica la diferencia entre comerse un donuts (198 Kcal) o una manzana (95 Kcal) CalorĂ­as buenas, calorĂ­as malas Cuando comemos un alimento refinado, lleno de azucares y grasas, pero pobre en nutrientes lo normal es que se produzca una rĂĄpida subida de glucosa.

Nuestro pĂĄncreas â&#x20AC;&#x153;fabricarĂĄâ&#x20AC;? mucha insulina y rĂĄpidamente tendremos sensaciĂłn de apetito y cansancio. AdemĂĄs el exceso de estos hidratos â&#x20AC;&#x153;rĂĄpidosâ&#x20AC;? se almacenarĂĄn en forma de grasa.

En cambio las calorĂ­as que nos aporta un alimento completo, con su fibra, se liberan de una

forma mĂĄs gradual, el cuerpo reacciona hormonalmente de una forma mĂĄs comedida lo que ayuda a que la sensaciĂłn de hambre aparezca mĂĄs tarde y utilicemos estas calorĂ­as de una forma mĂĄs eficiente.

CalorĂ­as vacĂ­as El problema radica cuando el alimento tiene un gran va-­ lor calĂłrico pero poca cantidad o variedad de vitaminas y mine-­ rales. Esto acostum-­ bra a suceder en los alimentos transfor-­ mados indus-­ trialmente y alimen-­ tos con azĂşcar aĂąadi-­ do. (pla-­ tos pre-­ coci-­ nados, postres, bebidas â&#x20AC;&#x153;refrescan-­ tesâ&#x20AC;?, bollerĂ­a y reposterĂ­a) Su consumo frecuente no hace mĂĄs que aumentar el nĂşmero de Kcal ingeridas sin aportarnos mĂĄs que un simple beneficio al

paladar. El agua por contra es verdaderamente refrescante, no aporta Kcal sin embargo nos ayuda a mantenernos sanos.

Dietas milagro Otro gran error dietÊtico son las dietas en las que se propo-­ ne mantener durante unos días (en el mejor de los casos) una dieta con un aporte calórico extremada-­ mente bajo a base de un alimento concreto, de una combinación de frutas y líquidos o cualquier otra ocu-­ rrencia.

Estås die-­ tas real-­ mente hacen bajar de peso.

Así fun-­ ciona en un primer momento.

Cuando no se da energĂ­a suficiente al cuerpo, este gasta de la despensa.

Pero a la larga el resultado es que recuperamos el peso inicial o inclusive lo aumentamos. ÂżEs necesario contar calorĂ­as

para alimentarnos de forma equilibrada?

A la hora de alimentarnos correctamente la frecuencia, el nĂşmero de las ingestas y la calidad de los alimentos es lo mĂĄs importante.

Sobre el nĂşmero y la frecuencia cabe decir que aĂşn siendo una cuestiĂłn muy personal son aconsejables 5 ingestas diarias siendo 3 de ellas mĂĄs abundantes (desayuno, comida y cena) y 2 con menor aporte.

La frecuencia serĂ­a espaciarlas equitativamente a lo largo del dĂ­a.

Cuando somos constantes en la frecuencia y aportamos los nutrientes necesarios, las cantidades se suelen regular por si solas. No realizamos ingestas pantagruĂŠlicas porque no llegamos hambrientos a la hora de comer, nuestros alimentos no aportan cantidades desmesuradas de Kcal porque no contienen grasas ni azĂşcares aĂąadidos camuflados y ademĂĄs al ser completos (o integrales) liberan la energĂ­a de una forma mĂĄs sostenida.

Fuente: www.enbuenasmanos.com  Júlia  FarrÊ  Moya  RubÊn  Zuùeda  Bustamante Dietista,  Naturopata,  Acupuntor  y  Masajista.  TambiÊn  me  encuentro  inmerso  en  la  gestión  de  varias  iniciativas  de  salud  de  caråcter  social.

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English

Agosto

Aprenda Ingles www.facebook.com/dinamitamagazine

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Teepe Totem Pole Wampum

Vi単etas

Agosto

Por

Rocchia www.elblogderocchia.blogspot.com

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Agosto

Reflexiones

El

Buscador Un buscador es alguien que busca, no necesariamente alguien que encuentra. Tampoco es alguien que, necesariamente sabe qué es lo que está buscando. sta es la historia de un hombre al que yo definiría como un buscador...

Un buscador es alguien que busca, no necesariamente alguien que encuentra. Tampoco es alguien que, necesariamente sabe qué es lo que está buscando, es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda.

E

Un día, el buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. El había aprendido a hacer caso riguroso a estas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo, así que dejó todo y partió.

Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos divisó, a lo lejos, Kammir. Un poco antes de llegar al pueblo, una colina a la derecha del sendero le llamó mucho la atención.

Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y flores encantadores; la rodeaba por completo una especie de valla pequeña de madera lustrada.

Una portezuela de bronce lo invita a entrar. De pronto, sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en ese lugar. El buscador traspasó el portal y empezó a caminar

lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los árboles.

Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de este paraíso multicolor. Sus ojos eran los de un buscador, y quizás por eso descubrió, sobre una de las piedras, aquella inscripción...

Abdul Tareg, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días se sobrecogió un poco al darse cuenta de que esa piedra no era simplemente una piedra, era una lápida.

Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en ese lugar.

Mirando a su alrededor el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado también tenía una inscripción. Se acercó a leerla, decía: Yamir Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas. El buscador se sintió terriblemente conmocionado. Este hermoso lugar era un cementerio y cada piedra, una tumba. Una por una, empezó a leer las lápidas. Todas

tenían inscripciones similares: un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto.

Pero lo que lo conectó con el espanto, fue comprobar que el que más tiempo había vivido sobrepasaba apenas los 11 años... Embargado por un dolor terrible se sentó y se puso a llorar.

El cuidador pasaba por ahí y se acercó.

Lo miró llorar

del

cementerio,

Continua en la pag 29

por un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.

No, ningún familiar dijo el buscador, ¿qué pasa con este pueblo?, ¿qué cosa tan terrible hay en esta ciudad? ¿Porqué tantos niños muertos enterrados en este lugar?, ¿cuál es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que los ha obligado a construir un cementerio de chicos?

El anciano se sonrió y dijo:

Reflexiones

Agosto

Continuación de la pag 24 Puede usted serenarse. No hay tal maldición. Lo que pasa es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré.

Cuando un joven cumple quince años sus padres le regalan una libreta, como ésta que tengo aquí, colgando del cuello. Y es tradición entre nosotros que a partir de allí, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en ella: A la izquierda, qué fue lo disfrutado... a la derecha, cuánto tiempo duró el gozo.

Conoció a su novia, y se enamoró de ella. ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla?, ¿una semana?, ¿dos?, ¿tres semanas y media?...

Y después... la emoción del primer beso, el placer

maravilloso del primer beso, ¿cuánto duró? ¿el minuto y medio del beso?, ¿dos días?, ¿una semana?... ¿y el embarazo o el nacimiento del primer hijo...? ¿y el matrimonio de los amigos...? ¿y el viaje más deseado...? ¿y el encuentro con el hermano que vuelve de un país lejano...? ¿Cuánto tiempo duró el disfrutar de estas situaciones? ¿horas?, ¿días?...

Así... vamos anotando en la libreta cada momento que disfrutamos cada momento.

Cuando alguien se muere, es nuestra costumbre, abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado, para escribirlo sobre su tumba, porque Ese es, para nosotros, el único y verdadero tiempo VIVIDO.

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English Jokes

Agosto

Couple Expecting

A

healthy young couple decided they wanted to get married would do so at a beautiful warm resort on the beach in the Caribean.

All was set up for the ceremony, the guests were in there chairs slowly sinking in the sand, the groom stood by the alter with a huge smile, and the minister stood patiently alongside awaiting the arrival of the bride to be. The evening was beautiful.

T

here was a middle aged couple, who had two stunningly beautiful teenaged blonde daughters. They decided to try one last time for the son they always wanted.

After months of trying the wife became pregnant and sure enough, nine months later delivered a healthy baby boy. The joyful father rushed to the nursery to see his new son. He took one look and was horrified to see the ugliest child he had ever seen.

The waves from the ocean lapped at the shore and the sun was performing a rich warm sunset.

He went to his wife and said that there was no way that he could be the father of that child. “Look at the two beautiful daughters I fathered. Then he gave her a stern look and asked: “Have you been fooling around on me?”

Then she arrived and walked proudly down the beach holding her flowers and smiling from ear to ear. When she stood in front of the minister she put down the flowers and everyone saw she was topless.

The wife just smiled sweetly and said, “Not this time.”

The minister stopped and advised the young woman, I can’t marry you like that, its not right.?

The young bride looked him in the eye and said, yes you can, I have a divine right.?

The minister responded by saying; yes you have a divine right, and you also have a divine left, but I can’t marry you dressed like that?

Camel T

smoking.

wo old ladies were outside their nursing home, having a smoke, when it started to rain. One of the ladies pulled out a condom, cut off the end and put it over her cigarette, and continued

Lady 1: What’s that?

Lady 2: A condom. This way my cigarette doesn’t get wet.

Lady 1: Where did you get it?

Lady 2: You can get them at any drugstore.

The next day, Lady 1 hobbles herself into the local drugstore and announces to the pharmacist that she wants a box of condoms.

The guy, obviously embarrassed, looks at her kind of strangely she is, after all, over 80 years of age, but very delicately asks what brand she prefers.

Lady 1: Doesn’t matter son, as long as it fits a Camel.

Agosto

Dinamita

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Recetas

Agosto

Tamales

con Almendras L

os tamales son platos de la cocina Mexicana tradicional de origen in-­ dígena a base de maíz. Con los ta-­ males con almendras tendrás una receta muy sabrosa.

Ingrediente para los tamales con almendras (6 personas) Para la masa necesitaremos 300 g. de harina de maíz.

150 g. de almendra.

250 g. de harina de arroz.

250 g. de mantequilla.

250 g. azúcar.

1 taza de leche.

1 cucharada de polvo de hornear.

Hojas secas de maíz.

Los ingredientes del relleno 1 litro de leche que puede ser vegetal.

5 huevos.

1 taza de azúcar.

2 cucharas de harina.

1 ramita de canela.

Elaboración de los tamales con almendras Masa Molemos las almendras en trozos no muy pequeños en la batidora y la mezclamos con la leche.

Cogeremos la harina y el polvo de hornear y lo mezclamos bien en un bol aparte de las almendras y la leche.

Pasamos por la batidora la mantequilla y cuando ésta se blanquee se le añade la azúcar.

Luego añadimos la leche con las almendras molidas y la mezcla de harina y polvos de hornear y seguimos batiendo bien hasta que la masa este homogénea.

Relleno Cogemos los huevos y les separamos las claras de las yemas desechando las primeras.

Mezclamos las yemas, harina, leche y rama de canela.

Lo ponemos al fuego bajo y removemos vigorosamente hasta ver el fondo del caldero.

Quitar del fuego y dejar enfriar.

Después remojamos y escurrimos las hojas de maíz y se les coloca una capa de masa y un poco de relleno.

Lo envolvemos y lo cocemos al vapor durante una hora.

Con esto nuestro plato mexicano de origen indígena dará un toque exótico a nuestra mesa con los deliciosos tamales con almendras.

Nuestros consejos Si en vez de una ramita de canela le pone una ramita de vainilla o un poco de esencia esto le dará un matiz más refrescante a sus tamales con almendras.

Fuente: www.enbuenasmanos.com Juan José Sánchez Ortiz Terapeuta físico, emocional y coach.

Articulista experto en salud, ecología, desarrollo personal y ONGs en medios digitales e impresos. Periodista de investigación con trabajos referenciados en artículos, tesis de postgrado y doctorales.

El

por

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Viñetas

Agosto

Wuicho

www.babasocratica.blogspot.com

Pan

que Habla

legó un circo a una ciudad, y en cartelera coloca “el pan que habla” toda la gente decidió ir a ver al pan que habla, así que en la noche el circo estaba repleto, y sale el presentador y dice, esta noche no pudo llegar el pan que habla por problemas de panadería, pero mañana se lo tendremos. Al otro día lo mismo, y así varios días. A los días después el presentador sale y la gente gritando: ¡Queremos al pan que habla! ¡queremos al pan que habla!

Entonces el presentador dice: Hoy lo tenemos, pero necesitamos a un miembro del público.

Y sale un caballero, y traen una piscina, y la colocan en medio de la carpa. Entonces, le pasan un pan al caballero y le dicen: Sumérjalo unos segundos, ahora sáquelo, ¿cómo está el pan? ¡Está blando...!

L

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Viñetas

Agosto

El Papa Visita nuestra versión digital ¿Te has perdido alguna edición de la revista Dinamita? ¡No te preocupes! Visita nuestra página web www.dinamitamagazine.com o cualquiera de estos 2 portales www.free.yudu.com o www.issuu.com y escribe la palabra Dinamita en la casilla de búsqueda.

Encontrarás todas las ediciones.

n el Vaticano el Papa estaba súper aburrido, entonces no encuentra nada mejor que llamar a su chofer para salir a recorrer las calles de Roma, pero el chofer conducía tan lento que el Papa más aburrido estaba, entonces decide cambiarle de puesto y

E

se puso el papa a conducir, el hombre iba a 140 km por hora no respetaba semáforo y se subía a

Toté

la vereda, de repente un policía para la limosina, que sorpresa se llevó a ver al conductor y no atina a nada más que llamar a su superior explicándole lo que le había pasado el superior le pregunta que quien venia en la limosina y el policía le responde que parece que en la limosina viene Dios, por que viene manejando el Papa.

www.elcomic.es

Humor

Agosto

Indio n indio en el registro civil: ¿Es usted casado?

Sí senior. ¿Con prole?

No senior, con Lupe. ¡Prole quiere decir HIJOS! Ah sí, tengo un prolo y una prola.

U

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Refranes

Agosto

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Refranes

Agosto

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1. El Teléfono 2. Una mano 3. Una botón 4. Una sandalia 5. El ombligo 6. Una pierna 7. Las cejas 8. El zapato 9. La boca 10. Una raya del pantalón

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Raul Nuez de

por

la

10 Diferencias

las

Encuentra

Pasatiempos

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Agosto

02 Cadillac Escalade

Excelentes Condiciones, All Wheel Drive, 3 Ileras

04 Dodge Durango

Pocas millas, 3 Ileras, Asientos de piel, Excelente

2006 Kia Sorrento

Pocas millas, toda equipada, asientos de piel

2006 Honda Pilot

Toda equipada, 103k, Asientos de piel

2005 Nissan Quest

Toda equipada, 2 monitores, 108K

2006 Ford Explorer

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2005 BMW 325I Como nuevo, 85K

2006 BV Beetle

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2007 Nissan Quest

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2006 Nissan Altima

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2005 Mitsubishi Eclipse

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