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BIO-SOCCER
“BIOMECANICA APRENDEMOS, FUTBOL JUGAREMOS”
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Este libro es una pequeña recopilación y muestra de un trabajo de investigación realizado con los estudiantes de grado 5b del G.C.M.C dirigido por su Directora de grupo Lic. Luisa Fernanda Albarracín C. a largo del año escolar 2013. El proyecto surge como proyecto de investigación teniendo en cuenta la filosofía y enfoque pedagógico de la institución, teniendo como base principal el desarrollo de un proyecto de aula, el tema de interés surge a partir de los intereses de los niños, el futbol. seguidamente se desarrolla la formulación del anteproyecto y su respectivo desarrollo metodológico.
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NUESTRO GRUPO DE INVESTIGACIÓN
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Cabarcas Sanchez Helios Miguel Caceres Cubillos Maria Camila Corredor Cardenas Angie Vanessa Daza Moncada Andres Felipe Diaz Cuervo Maria Fernanda Diaz Moncada Santiago Diaz Rico Natalia Franco Avenda単o Hanna Nicole Gaona Ramirez Juan Diego Garcia Fonseca Samuel David Gonzalez Moreno Juan Camilo Hidalgo Pulido Carlos Alberto Jimenez Villegas Karen Sofia Marin Macias Alejandra Molano Herrera Juan Mateo Molina Calderon Daniel Santiago Nivia Sepulveda Ana Sofia Ni単o Castillo Juan Camilo Ochoa Camacho Laura Daniela Orjuela Gutierrez Laura Daniela Otalora Jimenez Juan Camilo Pinzon Guavita Malory Prada Betancourt Santiago Prieto Ni単o Maria Paula Reyes Tarazona Sebastian Ruiz Cruz Jhoan Sebastian Sanchez Urrea Saray Nathali Sierra Tovar Daniela Lic. Luisa Fernanda Albarrac鱈n C.
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OBJETIVOS: GENERAL: ESTABLECER LA IMPORTANCIA Y LA RELACION ENTRE LA BOMECANICA Y EL FUTBOL. ESPECÍFICOS: 1. Identificar que es la biomecánica deportiva y su relación con el futbol. 2. Describir los principios biomecánicos que interactúan en el movimiento. 3.
Analizar los antecedentes y generalidades del futbol.
4. Practicar y registrar los aspectos de la apropiación de la técnica de pateo con borde interno. 5. Sintetizar mediante el diseño de una cartilla el cumplimiento al objetivo del proyecto. PREGUNTA PROBLEMA: ¿Cuáles la principal relación entre la Biomecánica y el Futbol?
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LA BIOMECÁNICA es un área de conocimiento interdisciplinaria que estudia los modelos, fenómenos y leyes que sean relevantes en el movimiento y al equilibrio (incluyendo el estático) de los seres vivos. Es una disciplina científica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano. Este área de conocimiento se apoya en diversas ciencias biomédicas, utilizando los conocimientos de la mecánica, la ingeniería, la anatomía, la fisiología y otras disciplinas, para estudiar el comportamiento del cuerpo humano y resolver los problemas derivados de las diversas condiciones a las que puede verse sometido. La biomecánica se remonta a la época de Aristóteles (384-322 A.C) en los tratados de astronomía, considerando que en aquella época se mostraban conceptos erróneos de los movimientos astronómicos y al mismo tiempo no era valorizada la observación cuántica, la experimentación y la medición de los mismos, ya que eran impuestos por los dogmas de esa época, sin embargo ya Copérnico (1473-1543) tenía propuesto el Heliocentrismo, que se refiere a las medidas y lugares astronómicos que han sido referidos al centro del sol. Más tarde, Brahe (1546-1602) desarrolló la observación cuántica con muchos estudios, incluyendo 777 estudios y 5 planetas (Brenzikofer, 1997), los cuales fueron continuados por Kepler, quien se convirtió en discípulo de Brahe hasta su muerte. Los trabajos que se continuaron se concretaron en lo que se conoce hoy como las tres leyes de Kepler (las de las órbitas, áreas y armonías), consolidándose en dicha época como astronomía exacta y científica, y no como una astronomía dogmática. Todos estos descubrimientos ayudaron a evolucionar la biomecánica, y a lo largo de estos 250 años los investigadores en esta área, han utilizado los modelos que existen en la actualidad (matemáticos, estadísticos, físicos) (Freitas, 1997, Lima, 1997) e interrelacionan características comparando ciertos movimientos de personas diferentes, utilizando ecuaciones, propiedades físicas y 8
biológicas del cuerpo humano, así como también, lo relacionan con la actividad del músculo. La biomecánica deportiva juega un papel importante en el logro de una técnica deportiva eficaz, puesto que puede ayudar a comprenderla, a mejorar su enseñanza y su entrenamiento (Bartlett, 1997). Es una disciplina que utiliza los principios y métodos de la mecánica para el estudio de los seres vivos, teniendo en cuenta sus peculiaridades (Aguado-Jodar, Izquierdo-Redin, 1995); además se ocupa del análisis físico de los biológicos y consecuentemente del análisis físico del movimiento del cuerpo humano (Amadio, 2001) y el aparato locomotor durante la práctica deportiva. Bajo esta perspectiva, cabe destacar en un sentido, la definición que le da la Asociación Americana de Ingeniería Mecánica,
FIGURA 1. Áreas de la biomecánica del movimiento humano, según BAUMANN.
La Biomecánica está presente en diversos ámbitos, aunque cuatro de ellos son los más destacados en la actualidad: 1.2.1 La biomecánica médica, evalúa las patologías que aquejan al hombre para generar soluciones capaces de evaluarlas, repararlas o paliarlas. 1.2.2 La biomecánica fisioterapéutica, evalúa las disfunciones del sistema musculoesquelético en el ser humano, para poder observar, evaluar, tratar o disminuir dichas disfunciones. 9
1.2.3 La biomecánica deportiva, analiza la práctica deportiva para mejorar su rendimiento, desarrollar técnicas de entrenamiento y diseñar complementos, materiales y equipamiento de altas prestaciones. El objetivo general de la investigación biomecánica deportiva es desarrollar una comprensión detallada de los deportes mecánicos específicos y sus variables de desempeño para mejorar el rendimiento y reducir la incidencia de lesiones. Esto se traduce en la investigación de las técnicas específicas del deporte, diseñar mejor el equipo deportivo, vestuario, y de identificar las prácticas que predisponen a una lesión. 1.2.4 La biomecánica ocupacional, estudia la interacción del cuerpo humano con los elementos con que se relaciona en diversos ámbitos (en el trabajo, en casa, en la conducción de automóviles, en el manejo de herramientas, etc.) para adaptarlos a sus necesidades y capacidades. En este ámbito se relaciona con otra disciplina como es la ergonomía. Últimamente se ha hecho popular y se ha adoptado la Biomecánica ocupacional que proporciona las bases y las herramientas para reunir y evaluar los procesos biomecánicos en lo que se refiera a la actual evolución de las industrias, con énfasis en la mejora de la eficiencia general de trabajo y la prevención de lesiones relacionadas con el trabajo. El FUTBOL, según algunas teorías, la historia del fútbol podría comenzar en el antiguo Egipto, ya que durante el siglo III a.C. se realizaba un juego de pelota como parte del rito de la fertilidad, en el que se practicaba algo parecido al balonmano. Sin embargo en China ya se había inventado la pelota de cuero un siglo antes, cuando Fu-Hi, inventor y uno de los cinco grandes gobernantes de la China de la antigüedad, creó una masa esférica juntando varias raíces duras en forma de cerdas a las que recubrió de cuero crudo; con esto nacía la pelota de cuero, con la que se jugaba simplemente a pasarla de mano en mano. Esta pelota fue adoptada posteriormente en los juegos populares de sus vecinos India y Persia. Por otra parte, en las antiguas civilizaciones prehispánicas también se conocen juegos de pelota más similares a lo que se conoce hoy como fútbol. Así por ejemplo los aztecas practicaban el tlachtli, una mezcla entre tenis, fútbol y baloncesto en el que se prohibía el uso de las manos y los pies y el capitán del equipo derrotado era sacrificado. La historia del fútbol continuaría en la Grecia clásica, donde incluso Homero llegó a hacer alusión también a un juego de pelota, al que llamaban 'esfaira' o 'esferomagia' debido a la esfera hecha de vejiga 10
de buey que se utilizaba en el mismo. Desde ahí pasó al Imperio Romano, que utilizaban en su juego 'harpastum' un elemento esférico llamado 'pila' o 'pilotta' que evolucionó hasta el término 'pelota' utilizado actualmente. Durante la Edad media tuvo mucha fama entre diferentes caballeros y culturas; entre otras anécdotas se dice que Ricardo Corazón de León llegó a proponer al caudillo musulmán Saladino, que dirimieran sus diferencias sobre la propiedad de Jerusalén con un partido de pelota. Los romanos llevaron hasta Britania su juego de pelota. Durante la Edad Media la historia del fútbol tuvo grandes altibajos y fue prohibido por su carácter violento para más tarde ser adaptado y utilizado como deporte nacional en las islas británicas. A comienzos del Siglo XIX comenzó a practicarse el 'dribbling-game' en las escuelas públicas y de ahí pasó a las universidades más importantes (Oxford, Cambridge) donde se escribieron las primeras reglas (el Primer Reglamento de Cambridge apareció en 1848) y en 1863 se funda la Football Association, naciendo el denominado 'juego moderno' o 'fútbol asociado' y separando este juego del actual rugby. La separación entre el rugby y el fútbol o soccer británico surgió en la Universidad de Rugby, donde comenzó a jugarse un deporte que permitía coger el balón con las manos y correr con él. El nombre 'fútbol' proviene de la palabra inglesa 'football', que significa 'pie' y 'pelota', por lo que también se le conoce como 'balompié' en diferentes regiones hispano parlantes, en especial Centroamérica y Estados Unidos. En la zona británica también se le conoce como 'soccer', que es una abreviación del término 'Association' que se refiere a la mencionada Football Association inglesa. El uso de un término u otro dependía del status de la clase social en la que se practicaba; así las clases altas jugaban al 'soccer' en las escuelas privadas mientras que las clases trabajadoras jugaban al 'football' en las escuelas públicas. El fútbol se hizo muy popular en las islas y se extendió gracias a los trabajadores ingleses que marchaban al extranjero con las grandes sociedades financieras y empresas mineras. También se exportó el nombre del deporte, llamándose 'fußball' en Alemania, 'voetbal' en Holanda, 'fotbal' en Escandinavia, 'futebol' en Portugal o 'fútbol' en España, por ejemplo. Pronto surgieron nuevos equipos por toda Europa, como Le Havre Athletic Club en Francia (1.872) o el Génova en Italia (1.893). 11
PRINCIPIOS DEL MOVIMIENTO HUMANO Los principios que rigen el movimiento humano derivan de los principios de la locomoción generales. Estos principios, enunciados establecen que cada especie animal tiene su propia forma de locomoción, siendo la bipedestación la correspondiente al hombre. La bipedestación es la capacidad de locomoción y el mantenerse parado en ambos pies, propia de los seres humanos y de algunos animales. Todas las formas de locomoción que aparecen durante el primer año de vida, no se entrenan, no se enseñan, no son producto del aprendizaje, sino que aparece por un deseo o necesidad de comunicarse con el entorno y explorarlo. La locomoción es la acción y efecto de trasladarse de un lugar a otro La locomoción es una forma de expresión, teniendo cada tipo de locomoción: - Sus propios patrones de movimiento. - Un enderezamiento del tronco contra la gravedad, y el desplazamiento del centro de gravedad. Este fenómeno se produce de manera cefalocaudal y próximo distal, es decir, de las partes superiores y centrales del cuerpo hacia las partes inferiores y las extremidades distales. La evolución es que el niño comienza a levantar la cabeza para establecer contacto con el entorno, posteriormente va levantando el tronco y los brazos, comienza a sentarse, hasta que se acaba poniendo de pie. Durante los gateo, siempre hay una mano apoyada, de manera que se establece como punto de apoyo, y la otra mano avanza en el paso. Esto sucede cuando en la marcha, siempre hay un pie apoyado y otro dando el paso. Este patrón progresa desde los miembros superiores hasta los inferiores. El gateo es un desplazamiento cuadrúpedo de un ser bípedo, imitando la forma de locomoción de un animal, ejemplo, felino. Es un mecanismo innato que está impreso genéticamente en el sistema nervioso central, para ser usado desde el nacimiento. Todos los movimientos que puede realizar el cuerpo humano han sido adquiridos y perfeccionados a lo largo de la evolución. 12
RELACION ENTRE LA BIOMECANICA Y EL FUTBOL, El fútbol es por excelencia el espectáculo de la humanidad con todo su despliegue físico técnico, económico, social y comparativamente con esta gran importancia orbital, la investigación científica en este deporte está únicamente tocando un comienzo de profundidad en los países y clubes profesionales más avanzados. El fútbol es el deporte más popular del mundo con más de 50 millones de jugadores registrados y muchos más millones como simples practicantes de este deporte. El éxito en este deporte depende de una gran variedad de estrategias y fundamentos que permiten cumplir el objetivo del gol y algunos de estos factores son biomecánicos por naturaleza. La biomecánica como un área que explica los movimientos de los gestos técnicos, su corrección precisa y objetiva y la proyección de nuevas metodologías del entrenamiento no ha sido ampliamente utilizada como una ínter disciplina de apoyo científico en el fútbol excepto en los últimos 10 años por el proceso futbolístico de Francia, Holanda, Italia, USA, Alemania, Japón, España, Brasil y algunos clubes profesionales. La literatura científica relacionada con la biomecánica del fútbol a reportado más de 150 artículos en diferentes áreas a saber: El rendimiento técnico en los diferentes fundamentos, el equipamiento utilizado y los mecanismos causativos de lesión. Un gran rango de técnicas conforman los fundamentos del rendimiento en el fútbol pero una (el pateo, golpeo o shut) ha sido el sujeto de investigación biomecánica desde 1971 con los trabajos de Plangenhoef quien produjo el primer kinegrama de descripción cinemática del pateo (Lees & Nolan, 1998) La velocidad del balón es una medición del éxito del pateo. Para jugadores adultos un promedio de máxima velocidad del balón en un rango entre 20 -30m/s ha sido reportado (Roberts et al, 1974, Asami et al, 1976, Asami & Nolte,1983, Narci et al 1988, Luhtanen,1994). ntal de la cadera en la máxima extensión de la etapa de recobro. 13
Los valores pro medio de la máxima velocidad del pie en el impacto ha resultado en un rango entre 18-28 m/s en jugadores adultos según Lees & Nolan (1998). De acuerdo con Lees & Nolan, (1998) la forma madura de la técnica del pateo es caracterizada por un acercamiento al balón con uno o mas pasos y con la localización del pie de apoyo lateralmente y ligeramente detrás del balón estacionario. La pierna de pateo es llevada hacia atrás flexionada en la rodilla. El movimiento anterior o hacia delante es iniciado rotando la pelvis alrededor de la pierna de apoyo trayendo el muslo de la pierna actuante hacia delante mientras que la pierna continua su flexión en la rodilla. Una vez que esta acción inicial ha sido hecha, el muslo empieza ha desacelerar hasta que este esta detenido en el contacto con el balón. Durante esta desaceleración la pantorrilla vigorosamente se extiende en la rodilla casi en extensión completa en el contacto con el balón. La pierna permanece extendida en el contacto con el balón y se empieza a flexionar en la fase de recobro. El pie generalmente alcanza el nivel horizo
ALGUNAS EVIDENCIAS DE NUESTRO PROYECTO
Practica de pateo.
Entrevista a un experto
Practica de pateo.
Desarrollo guía de trabajo en clase
Pateo con borde interno
14 Salida Pedagogica Escuela Deportiva
RESULTADOS Desde la misma formulación del tema, el proyecto genero total interés por parte de los estudiantes, de esta manera se dio curso rápidamente al Anteproyecto y así al desarrollo de las temáticas, aprendiendo y dando a conocer a sus mismos compañero un tema novedoso poco común entre los niños, la Biomecánica.
BIBLIOGRAFÍA: GUTIERREZ, GILBERTO (2005). Principios de anatomía, fisiología e higiene / Principles of Anatomy, Pyhsiology and Hygiene: Educación Para la Salud / Education for Health. Editorial Limusa. pp. 67 y 68. Extraído de: http://es.wikipedia.org/wiki/Biomec%C3%A1nica http://www.elfutbolin.com/historiadelfutbol/ http://es.fifa.com/classicfootball/history/index.html http://www.fmf.com.mx/regla.htm BARBERO-ALVAREZ, J.: El entrenamiento de los deportes de equipo, basado en estudios biomecánicos y fisiológicos de la competición. Lecturas de Educación Física y Deportes, Rev. Digital. 2001.
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L铆nea de investigaci贸n: Calidad de vida, salud y deporte.
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