ZONA FASHION ENERO 2011

       Bajar de peso en forma natural y segura ¿ Có moe l i mi n a rl ag r a s aab d o mi n a l ? pABLO ELCHI CO DELMES

L aa l f o mb r ar o j ad el o sGl o b o sd eOr o Pel í cul as obr eFacebookgener a E l a mo rn omu e r e , s ó l od u e r me

l O SCU MPLEAÑERO SDELMES Enero 2011

l acr í t i cades usf undador es

Que r i dosami gosyc ol ab or ador e s : Qui e ne sf or mamospar t ede D´ Cr i sPr omoc i one syEv e nt os yl aRe v i s t aZonaF as h i on, de s e amosquee l2 01 1s e al l e no deb e ndi c i one sypr oy e c t os c umpl i dos .

Gr ac i aspors uac ogi da, e ne lnue v oañol e spr e s e nt amos t e masnue v osques ondemuc h oi nt e r é s , c ui dadospar a l ae s t é t i c ays al ud.

Modayb e l l e z a, e nf i nt e masquel e sv anagus t ar .

Ex i s t e nal gunospr oy e c t os , e nt r ee l l osme j or asnue s t r as e di c i one s , par aquede nt r odepoc onue s t r ar e v i s t ade j e des e rv i r t ual , yl l e gueas ush ogar e se nf or maf í s i c a.

Pe r oe s t ospr oy e c t osnos e r í anpos i b l e ss i ns uay uda.

Pr ont ot e ndr ánnot i c i ass ob r enue s t r ose v e nt os , par a pode r l osc ompar t i rc onus t e de s .

Gr ac i as Ve r óni c aJ ar a s í gue nose nh t t p: / / www. f ac e b ook . c om/ dc r i s mode l os . e c

Pel í cul asobr eFacebookgener al acr í t i cadesusf undador es

“ Laver si óneneladel ant osevemucho mási nt er esant eyyo el i j or ecor darque nosembor r achamos( Zucker ber gyél )y t uvi mosr el aci onesconunmont ónde compañer asdeest udi o” .Sobr el a r epr esent aci ónquehacendeZucker ber g enl apel í cul a,Mozcovi t sesalmenos caut ament epesi mi st ayadul ador .

Elcof undadordeest ar edsoci al , Dust i nMoscovi t s,di j o si n embar go queenelf i l m TheSoci alNet wor kse descr i bebi enl ascual i dadesdesu compañer oMar kZucker ber g.

Loscof undador es deFacebook, Mar kZucker ber gy Dust i nMoscovi t z, desapr obar onl ospunt osenl osque poneénf asi sl aesper adapel í cul a TheSoci alNet wor k,basadaenl a hi st or i adel aconoci dar edsoci al .

Mozcovi t spubl i cóunasi ncer a eval uaci óndeest apr óxi maent r ega enelsi t i owebQuor a,di ci endoque l osadel ant osseven“ muchomás emoci onant es”queeldesar r ol l or eal deFacebookdur ant esuspr i mer osdí as.

Zucker ber g,act ualCEO deFacebook, emi t i óal gunoscoment ar i osnegat i vos acer cadelf i l m cuandot uvol a pal abr aenl aconf er enci aD8elmes pasado.

Elempr esar i o expr esósudeseodeque l apel í cul anohubi er asi dof i l mada.

Mozcovi t znoest uvot ot al ment een desacuer doconelf i l m,per ol amayor í a desuscoment ar i ossar cást i cosr evel ar on quedesdesupunt odevi st al apel í cul aes t odo,menos hi st ór i cament epr eci sa. “ Esi nt er esant evermipasador eescr i t o enunmodoque poneénf asi sencosas quenoi mpor t ar on” ,escr i bi ór ef i r i éndose aunpl ei t ol egalcont r aí doconl os est udi ant es deHar var d,Tyl eryCamer on Wi nkl evossenel2004.Elcof undador cont i núasucoment ar i o,dondecal i f i ca al a pel í cul acomouna“ dr amat i zaci ón desuhi st or i a” ,di ci endo que“ muchas cosasi nt ensasocur r i er onenel2004, per ot r abaj amosynosest r esamos dur ant el amayor í adeest as” . “ Elar gument odelgui ónl oat aca i mper t ur babl ement e,per oenr eal i dad sent íquemuchasdesuscual i dades posi t i vasser ef l ej anr eal ment eenel adel ant odel apel í cul a” ,escr i bi ó. “ Fi nal ment e,nopudi er onhacermenos quer epr esent ar l ocomoelt enaz,pi oner o geni oqueéles”añadi óMozcovi t s. ” FUENTE:ht t p: //el comer ci o. pe/

Elamornomuer e,sól oduer me

Lavi dacadadí as enospr es ent acon di f er ent esmat i ces :al gunasvecesl a al egr í aest ant aquenos abemosni podr í amosdes cr i bi r l a,ot r asveces puedens ermoment osdemucho dol or ,des es per aci ón,i ncer t i dumbr e, conf us i ón… ei nces ant ement e bus camosr es pues t as .¿Adóndes e vant odoses oss ent i mi ent os ? ¿Exi s t eelol vi do,l ar es i gnaci óno unl ugarendondepr es er varl osmoment osf el i ces ?

Els erhumanoescapazdedes empañardi f er ent esr ol esenl avi da, nosconver t i mosmuchasvecesenl aacus ador a,acus ada,j uezy j ur adodenos ot r asmi s mas ;deci di moscas is i npens arenel l o,en s erelcampos ant odenues t r aspr opi asemoci ones ,ent er r andoen nos ot r asmi s masgr andesamor es ,s er esamadosques enos adel ant ar onenelvi aj es i nr et or no.

Los“ exper t osenelcompor t ami ent ohumano”hanr eal i z ado muchoses t udi os ,par aencont r ar l el ar es pues t aci ent í f i caal mot i vodenues t r oss uf r i mi ent ospr ol ongados , encont r arr es pues t aalpor quénos omos capacesdeacept arqueelques ef ueyano r egr es ayelquemur i óyanor evi ve.

Nos omoscapacesdeacept arquel avi da, l osamor es ,els uf r i mi ent oyl osmoment os degr anf el i ci dadl l eganas uf i n,nos omos capacesdeenf r ent arl avi das i nes as per s onasquehans i dounapar t e f undament aldenues t r asvi dayqueyano es t ánconnos ot r as ,nos omoscapacesde acept arquel avi das i guepar aelques e queda,l l ámes emuer t e,di vor ci oos epar aci ón, yquet enemosunaobl i gaci ónconnos ot r as mi s masdes egui rvi vi endo,des egui rl l evando unavi da,s inof el i zys i ns obr es al t os ,porl o menosunavi dat r anqui l a.

Muchasmuj er esser esi st enar esi gnar seporl apér di dadeun gr anamor ,aunquet ambi énhayhombr esqueseal i ment andel r ecuer dodel oquenopudoserysif ueyal oper di ó,nodesechan l osr ecuer dosquel esat or ment aysesi guennegandoelder echo devol veravi vi r ,der enovardebuscarcosasnuevasenl avi da.

Nuncaencont r ar emosdenuevol ascosasoper sonasquehemos per di do,aunquenuncaol vi dar emosal gunosnombr es,si ol vi dar emosgest osysensaci onesquesupr esenci anospr oducí a, porquesabemos,aunquenol oacept emos,queell l ant odeayer l osust i t uyel ar i sadehoy,por quel anochequedacubi er t aporel dí a,alsoll ocubr i r ál al una,per omañana,si empr ehayunmañana, habr ámassol ,masl una,masl uzymasoscur i dad.

Elamornuncamuer e,nuncaseol vi da,nielamordepar ej aniel amordenuest r osser esamadosqueyanoest ánconnosot r os.

Elamorser enuevadí aadí aconot r ascosasqueocupannuest r a vi dayt i empo,cosasquepuedendar nosal egr í asyt r i st ezas.

Per ol omási mpor t ant eesquesi empr eest amosi nt ent ando segui rconl ossueñosquequedar onensuspenso,i nt ent amos r ecr earl oquenosenseñar onnuest r ospadr es.Lavi daest ál l ena demoment os,l osmoment osqueayervi vi mosyanoest án.Los t enemos,nosr ecr eamosynossent i mospl enos,por quel os podemost ocar ,podemosmi r aral osoj osdel osqueamamos ynosaman,per osenosescapanesos her mososmoment oscomoaguaent r el os dedos,yt r at amosder ecr earesos moment os,der ecapt ur aresper anzasy sueñosdevol veravi vi rl osi nst ant esen l osquepormandat odel avi dami sma,l os vi vi mosyf ui mosf el i ces.

Nosangust i amosporl oqueseva,porl o queyanot enemos,per oaunenesos moment osenquel at r i st eza,par eceque nosconsumamosenl osr emol i nosdel os r ecuer dos.Eldol oresunr ecor dat or i ode queaúnt enemosuncor azónquel at eyse nut r econelai r equer espi r amos,elcant o

del asaves,unabr azo,l apal abr adelami go,elbesodequi en amamos… despuésdet odo,l omal ot ambi énl edasabora nuest r avi da,nadi enospr omet i óunavi daet er nadeal egr í asi n l l ant o,despuésdet odo,¿quéser í adel avi dasinot uvi ér amos gr andesobst ácul osquesuper ar ?

Elamornomuer e,sól oduer me;despuésdet odonoshacevi vi r denuevo,encadacami no,encadaet apadenuest r avi da,en cadapaso,si empr e,si empr et enemosamorpar aal gui enmás, aunsi empr er ecor damosaqui enesyanot enemosconnosot r os.

Vamos,subamosal aci mamasal t adelcement er i odel os r ecuer dosyl ossuf r i mi ent os,hagamoselvi aj ei magi nar i oy l l evemosunaf l orconamorpar aposar l aeneseamorqueno mur i ó,ant eeseal gui ent anamadoquesímur i óper oque segui mosamando.Nomásl l ant ossi nr i sas,nomást r i st ezasi al egr í as,est ánal l í ,por queest uvi er on,por quenosamóynos ama,por quel esamábamosyl esamamos.

Sust i t uyamosl aausenci aconamor ,el amorquenuncamuer e,elamorquel l egó ysequedó,elamordequi ensemar chó hací aot r adi mensi ón,aunquenol os veamosenni ngúnhor i zont e,aunqueno podamost ocar l osover l os.

Vi si t emosl ast umbasi magi nar i asconamor ,conelamor quenomor i r áj amás. ¿Túquéopi nas?¿Podemosr ecor darsi ndol orysi nodi o?

Conelcar i ñoyr espet odesi empr e: Amanecercaut i vadelamor .

FUENTE:ht t p: //www. t odamuj er esbel l a. com/5189/el amor nomuer esol oduer me/

Laal f ombr ar oj adel osGl obosdeOr o Empezamoselañoconmoda,quémássepuedepedi r ! !LosGl obosdeOr onoshanof r eci dounaal f ombr ar oj adel o másvar i ada.

Respect oalcol orhaymuchasopci onesaunquepodemosvar i as coi nci denci asder osapast el ,unpr esagi odel oquepodr emosver enest aPr i maver a.

Comonot apr edomi nant e,elvest i doconunsol ot i r ant e.En di st i nt asver si onesper omuchasact r i cessonl asquehanopt ado porest eest i l o.El egi runsol ot i r ant eenunvest i dol ar goapor t a el eganci a,sof i st i caci ónymuchasensual i dadalest i l i smo,esuna apuest aalcabal l oganador .Tomadnot apar af ut ur osevent os, bodasyf i est asvar i as.

Vamosaverl osdi señosquenoshadej adoest agal a.Empezamos conl osvest i dosent onosr osasynude.

Cl ai r eDanesvest i daporCal vi nKl ei nconundi señosenci l l o per oel egant e.Elcor t eyelcol oresl omásl l amat i vodeest e vest i do.

MeganFoxest abaespect acul arconundi señoexcl usi vopar a l agal adeAr maniPr i vé.

Nat al i ePor t manquel uci ósut r i pi t aconunf ant ást i covest i do deVi kt or& Rol f .

Ennudehemosvi st oaHel enMi r r en,pr esent ador adel agal a vest i daporBagdl eyMi ska.Elvest i doesboni t oper opar ael l a hubi eseel egi doot r ocol orquel er esal t asemej or .

Mi chel l eWi l l i amsopt 贸porunVal ent i nol l enodemar gar i t asque mej orhubi er aest adoenunagal adeGr eanpeace.Nil esi ent a bi enelcor t enil eapor t anadadeest i l o.

Mi l aJovovi chvi st i 贸undi se帽osi r enaconescot ebar co.Bast ant e vi st oporest asal f ombr as,l aver dad.

Vamosaverl osdi señosel egi dosenbl ancoyt odassusver si ones.

Jeni f erLopezvest i daconunsenci l l oper oespect acul ardi seño Zuhoi rMur ad,conunat úni cat r anspar ent equel eapor t at odal a el eganci aasul ookJenni f erLoveHewi t t ,porRomonaKeveza conunpal abr adehonoryuncor t ef ant ást i co.

Ni col eKi dmanel i gi óunvest i dosenci l l oencol orcr emaycon muypoqui t ol ar go.

Ti l daSwan. . .pueseso,f i elasuest i l oyasupr opi amoda.

Model odeJi lSander .

El l aspusi er onl anot adecol oral agal a.Angel i naJol i esabecomo sacar separ t i doconl oscol or esysabequeest ever deesmer al da deVer saceAt el i erl esi ent ageni al .

Cat her i neZet aJonest ambi énel i geelver depar avest i r seyl o haceconundi señodeMoni queLhul l i er .

Hei diKl um muchomáspr i maver alqueelr est ovest i dapor Mar cJacobs.

Januar yJonesvi st eunVer saceconescot e,cuant omenos. . . ext r año.

Apr ovechoest osdi señospar adeci r osl oquenosedebehacer conest osest i l i smos.

Jul i anMoor equet ambi ént apaunsol ohombr odeci di óademás i ncl ui runcol l arasuest i l i smo. . .NO. . .mej or(sisepuede)si nél .

Ah! !ynool vi dei spl ancharl af al daot enercui dadosielt ej i does f áci l ment ear r ugabl e.

Chr i st i naAgui l er anodemuest r aquesit i enescader aselcor t e si r enanoesapr opi ado.Ópt i cament ehacequeseampl í eest a zonademasi ado.

Hal l eBer r ysi empr enossor pr endeconsusest i l i smosyest eno podí asermenos.Loci er t oesquenosabr í acómodenomi nar l o, per omevoyaat r ever . . .decepci onant e.

LodeHel enaBonham Car t erespar ahacer l eunposten excl usi va.Vi vi enWest wookl avi st econpocoaci er t o,per oya elcal zadoesl oquemef al t abaporver .Conel l at ambi énme at r evoaponer l eunnombr e. . .est r esant e

Last r esmej orvest i das,segúnl aopi ni óndelBul evar ,cl ar o ! !t odasvi st endenegr oyespur acasual i dadper oest án espect acul ar esyporel l osel l evanmimenci ónespeci al .

EvaLongor i aconundi señodeZacPosenest águapí si mayel vest i dopot enci at ant osuf i naci nt ur aconsuscur vasal a per f ecci ón,meencant a!

Jul i anneHoghest ápr eci osaconest evest i dodeMar chesaen elquel apar t esuper i oresl apr ot agoni st adell ookgr aci asa uncuel l ot anespect acul arcomosut i pazo.

Ol i vi aWi l de,t ambi énel i gi óMar chesapar avest i r seenl aGal a.

Megust apor quesi endovest i dopr i ncesa(t anvi st oenest os l ar es)l esi ent acomounguant e.

Yhast aaquíl acr óni cadeunagal aenl aquepodemossacar al goencl ar o.Vuel venl osdi señossenci l l os,si ndemasi ados br i l l os,cont i r ant ealhombr oymuyyyyyyl ar gos. ¿Quédi señooshagust adomás?

FUENTE:ht t p: //www. bul evar del amoda. com/2011_01_01_ar chi ve. ht ml

ELCHI CO DELMES

Pabl oAl mei da Model o-Bai l ar í n

pablo

*Soyunaper sonamuyal egr e,senci l l a, t r anspar ent eysi cer a, SoyVi r gomegust ahacermuchosami gos hacermuchodepor t eymeencant abai l ar , Naci doenQui t o,el19desept i embr ede1985 Model odemar cas,cat ál ogos,cor eogr af í as,car i smát i coy dueñodeunagr ansi mpat í a.

Suer t eent ucar r er aPabl o!

¿Cómoel i mi narl agr asaabdomi nal ?

Cone j e r c i c i osabdomi nal e s ,j us t ame nt e .Sonl ame j oropc i ón par aque marl agr as ar e s t ant ede s pué sde l pe r í ododel ac t anc i a yt oni f i c arl asz onasqueque dar onf l ác i das .Ac ont i nuac i ónl e s dar e mosal gunasr ut i nasquepue de ns e gui r .

L osabdomi nal e sc or t oss i r v e npar af or t i f i c arl az onas upe r i or de l abdome n.L oquede be nhac e re sc ol oc ar s eboc aar r i ba,c on l aspi e r nasf l e xi onadasyl ost al one sc e r c adel osgl út e os .

Pr i me r oc ome nz ar ánc onabdomi nal e sl e nt os ,s ubi e ndoe nt r e s t i e mposyr e pi t i e ndohas t a20v e c e se l mé t odo.

De s pué spue de nape l aral osabdomi nal e smásc or t os ,l os c ual e si mpl i c anunr e c or r i domásc or t oyr e al i z adoamay or v e l oc i dad.Tambi é npue de nr e pe t i rl ami s mac ant i daddev e c e s me nc i onadaant e r i or me nt e .Par al osabdomi nal e sobl i c uos t i e ne nques ubi rl e nt ame nt e ,f l e xi onare l t or s ohac i al ade r e c ha, baj ar ,yde s pué sal ai z qui e r da.

Par al osabdomi nal e si nf e r i or e s ,l ame j oropc i óne sr e c os t ar s e e ne l s ue l oc onl aboc ahac i aar r i bayl e v ant arl aspi e r nas , t r at andodequel ac ade r ayl osgl út e oss ede s pe gue nde l s ue l o.

L af ue r z adedi c homov i mi e nt or e c aes obr el osabdomi nal e s ,de modoquec onunar e pe t i c i ónde20oc as i one spue de nt oni f i c ar r ápi dame nt e .

Det odosmodos ,ant e sdec ome nz arar e al i z arc ual qui e rac t i v i dad f í s i c ae sne c e s ar i oquehabl e nc onunpr of e s i onal ( pr of e s or / a degi mnas i aoe nt r e nador / ape r s onal )par aquel e si ndi queuna r ut i nae s pe c í f i c aas e gui r .

Pr obl emasdesal udr el aci onadosconelsobr epeso Laobesi dadesnoci vat ant opar aelcuer pocomopar al ament e.Nosol ohacequeuna per sonaest écansadaysesi ent ai ncómodaconsucuer po,si noqueelhechodet enerque sopor t arycar garelpesodemássomet ealcuer poademasi adoesf uer zo,sobr et odoa l oshuesosyar t i cul aci onesdel aspi er nas.Y,cuandosehacenmayor es,l osni ñoscon sobr epesot i enenmáspr obabi l i dadesdedesar r ol l ardi abet esypr obl emascar di acos.

Lospr obl emasdesal udqueaf ect anal osj óvenesconsobr epesoi ncl uyen: Enf er medaddeBl ount( ot i bi avar a) .Elhechodequeunoshuesosenpr ocesode cr eci mi ent ot enganquecar garunexcesodepesopuedepr ovocarest adef or mi dad óseaenl aspant or r i l l as.

Ar t r osi s.Eldesgast eyl ai nf l amaci óndeunasar t i cul aci onesquet i enenquecar garun excesodepesopuedenpr ovocarest epr obl emaar t i cul ardol or osoaedadest empr anas.

Despl azami ent odel acabezadelf émur .Losni ñosyj óvenesobesosest ánensi t uaci ón der i esgodedesar r ol l arest edol or osopr obl emadecader aquer equi er eat enci ón i nmedi at ayci r ugí apar ai mpedi rquel aar t i cul aci ónsedet er i or et odaví amás.

Asma.Laobesi dadseasoci aapr obl emasr espi r at or i osquepuedenr eper cut i r negat i vament esobr el asr el aci onessoci al es,yaqueesposi bl equel osaf ect adosno puedansegui relr i t model osdemáschi cosdesuedad.Elasmat ambi énpuede r eper cut i rsobr el apr áct i cadepor t i va,pudi endodi f i cul t arencasosext r emoshast a l osdespl azami ent osent r ecl ases.

Apneadelsueño.Est et r ast or no( enelqueunaper sonadej ader espi r art empor al ment e mi ent r asduer me)esunpr obl emagr avepar amuchosadul t osyni ñosconsobr epeso.

Nosol oi nt er r umpeelsueñosi noquel aapneadelsueñopuedecur sarconunpr of undo cansanci oyr eper cut i rnegat i vament esobr el acapaci daddeconcent r aci ón.Tambi én puedepr ovocar ,al al ar ga,pr obl emascar di acos.

Hi per t ensi ónar t er i al .Cuandol at ensi ónar t er i alest ádemasi adoal t a,elcor azóndebe bombearmásf uer t eyl asar t er i asdebent r aspor t arsangr eamayorpr esi ón.Siel pr obl emacont i núadur ant emuchot i empo,elcor azónyl asar t er i aspuedendej arde f unci onarcomodeber í an.Aunqueesmuypocof r ecuent eenl agent ej oven,l ahi per t ensi ón ar t er i alesmuchomásf r ecuent eenl osj óvenesquet i enensobr epesouobesi dad.

Col est er olal t o.Muchoant esdeencont r asemal ,l osj óvenesobesospuedent ener concent r aci onesanómal asdel í pi dosensangr e,i ncl uyendocol est er olLDL( debaj a densi dad,o“ mal o” )al t o,col est er olHDL( deal t adensi dad,o“ bueno” )baj oyt r i gl i cér i dos al t os.Est oaument aelr i esgodei nf ar t oydeapopl ej í aconl aedad.

Cál cul osbi l i ar es.Laacumul aci ónyendur eci mi ent odel abi l i senl avesí cul abi l i arf or ma cál cul osbi l i ar es,quepuedenserdol or ososyr equer i rci r ugí a.

Hí gadogr aso.Laacumul aci óndegr asaenelhí gadopuedepr ovocari nf l amaci ón,ci cat r i ces yl esi oneshepát i casper manent es.

Hi per t ensi óni nt r acr anealbeni gna.Set r at adeuncuadr obeni gnocar act er i zadoporel aument odel apr esi óni nt r acr anealqueesunacausamuyi nf r ecuent edef uer t esdol or es decabezaenj óvenesyadul t osobesos.Ademásdeldol ordecabeza,l ossí nt omaspueden i ncl ui rvómi t os,mar chai nest abl eypr obl emasdevi si ónque,denot r at ar se,pueden hacer seper manent es.

Sí ndr omedeovar i opol i quí st i co.Laschi casconsobr epesoavecesdej andemenst r uar enal gunosci cl os—ol esdespar ecel ar egl aporcompl et o— ypuedent eneruna concent r aci óndemasi adoel evadadet est ost er ona( l ahor monamascul i na)ensangr e.

Aunquet odasl aschi cast i enenal godet est ost er onaenl asangr e,unexcesodeest a hor monapuedei nt er f er i rconl aovul aci ónypuedepr ovocaruncr eci mi ent oexcesi vodel vel l ocor por al ,empeor ami ent odelacnéycal vi ci epr opi adel oshombr es.Elsí ndr omede ovar i opol i quí st i coseasoci aar esi st enci aal ai nsul i na,unpr ecur sordel adi abet est i po2.

Lasmuj er esconsobr epesot ambi énpuedent enerpr obl emasdef er t i l i dad.

Resi st enci aal ai nsul i naydi abet est i po2.Cuandohayunexcesodegr asacor por al ,l a i nsul i naesmenosef i cazpar ahacerl l egarl agl ucosa,l apr i nci palf uent edeener gí adel cuer po,al ascél ul as.Deahíquesenecesi t emási nsul i napar amant enerunaconcent r aci ón nor maldeazúcarensangr e.Enal gunosj óvenes,l ar esi st enci aal ai nsul i naevol uci onaa unadi abet est i po2( el evadaconcent r aci óndeazúcarensangr e) .

Depr esi ón.Lasper sonasobesast i enemáspr obabi l i dadesdedepr i mi r seyt enerbaj a aut oest i ma.

Af or t unadament e,nuncaesdemasi adot ar depar ahacercambi osquet eper mi t i r án cont r ol aref i cazment eelpesoyevi t arl ospr obl emasdesal udqueest epuedepr ovocar .

Esoscambi osnot i enenqueserr adi cal es.Par aempezar ,pr opont er educi rl asbebi das azucar adas,nor epet i renl ascomi dasyhacermásej er ci ci o,aunquesol oseandeci ncoa di ezmi nut osaldí a.Al l anaelcami noal osgr andescambi oshaci endouncambi opequeño t r asot r o.¡ Ynot emaspedi rayuda!

FUENTE:ht t p: //ki dsheal t h. or g

Baj ardepesoenFor maNat ur aySegur a Mej or at uEst ét i ca Not evamosahabl arsol odeunaDI ETA, sinodecomomej or art uSALUD yest i l odevi da.

Asi st econt usf ami l i ar esyami gosall anzami ent o deunpr oduct o100% NATURALquemej or ar at u sal ud.NO TELO PI ERDAS Ent r adaalevent oesgr at ui t a. . . .Enl aent r ada delevent ot er eci bi r ánnuest r aschi casde D´Cr i squi enest ebr i ndar anmasi nf or maci ón sobr enuest r opr oduct o,t endr emosmuchas sor pr esaspar at i ,bocadi t osyunbuenambi ent e par aell anzami ent odeest enuevopr oduct o.

LUGAR:Hi l t onCol onQui t o-Sal ónI sabelLaCat ól i ca FECHA:Vi er nes,25def ebr er oDE2011 HORA:18: 00PM

098 1 0599 1 09538 7998

LAVADO DESANGREO BAÑOSDECAJON

Par aest oesi mpor t ant et enerunacor r ect a r espi r aci ónquel eper mi t aanuest r asangr e t enerunacor r ect aoxi genaci ón.Tambi énes i mpor t ant eunaal i ment aci ónnat ur al ,una buenadi gest i ónyunael i mi naci ón opor t una del asi mpur ezas.

Sil anut r i ci ónnoesbuenaol ael i mi naci ón esdef ect uosayhayr et enci óndemat er i as ext r añas( t oxi nas,áci doúr i co,gr asas, endul cor ant es,endul zant es,penet r aci ón dei mpur ezas,comoelhumodelt abaco, ai r econt ami nado,et c)enelcuer po t endr emosl apr i mer acausaqueal t er el asal ud.

EQUI LI BRI O TERMI CO Todopr ocesodeel i mi naci ón,ali gualqueeldi gest i vopr eci sapar aunnor mal desar r ol l oqueexi st aequi l i br i ot ér mi coenelcuer po( 37ºt emper at ur ai nt er na delor gani smocomol aext er na) ,por queasíl ael i mi naci ónpul monar ,cut ánea, r enalei nt est i nalser eal i zadef or maef i cazyposi t i va.

Cuandoest onosucedeelor gani smoseveobl i gadoaal oj arensui nt er i orl os r esi duosquenot uvi er onsal i danor mal .

Est osr esi duosdesust anci asext r añasobst acul i zanl anor malci r cul aci óndel a sangr eyconel l ol anut r i ci óndenuest r ascél ul as,al t er andonuest r oor gani smoy di smi nuyendonuest r asdef ensasnot abl ement e.Esdeci rnuest r asenf er medades nosonmásquel aconsecuenci adeunavi daant i nat ur alquel ovamost r ansmi t i endo degener aci ónengener aci ón.

Ahor abi enpar ar ecuper arl asal udpr i mer ament eesnecesar i oi dent i f i carel car áct erdel adol enci aydespuéspr ocederconi nt el i genci aasupr i mi rl acausa.

Enmuchoscasoselmej orr emedi opar al aper sonaesuncor t oayuno,queomi t a unaodoscomi dasl ogr andoasíhacerdescansarsusór ganosf or zadosporelt r abaj o del adi gest i ón.Unadi et adef r ut as,ver dur ascasicr udas.Tambi énl aspl ant as medi ci nal es.

Di osapuest oall acancedet odosl osagent esnecesar i osqueelhombr e necesi t apar asersanadocuandopadeceal gúnt i podedol enci ayest osson:vapor , agua,ai r epur o,sol ,baños,al i ment osnat ur al es,pl ant asmedi ci nal es,bar r o,ej er ci ci o f í si co.

Cuandoelcuer pohumanoseencuent r aal t er adosuf unci onal i dadnor malmani f i est a at r avésdeseñal esquei ndi canqueal gof unci onamalenélcomoson: At r avésdel aver i f i caci óndelpul so:l at emper at ur ai nt er nayext er nadelcuer po quenor mal ment edeber í aserde37ºsube,l at emper at ur aext er nasel ami dea t r avésdelt er mómet r oyl at emper at ur ai nt er naat r avésdelpul so.

At r avésdel al enguaqueeselespej odelt ubodi gest i vo,est adeber í aest arl i mpi a, si nsar r o,sonr osadayhúmeda,si ngr i et as.Porej empl oelsar r omani f i est al a pr esenci adef er ment aci onespút r i dasenelapar at odi gest i vo.

Evacuaci onesi nt est i nal es,yaquel asper sonasdebemosl i mpi arnuest r oi nt est i no di ar i ament et ant asvecescomosecome.Lasper sonasest r eñi dasalr et enerest as i nmundi ci asseocasi onangr andaño,yaqueendef i ni t i va est aesl acausadet odos suspr obl emasdesal ud.

At r avésdeli r i sdeloj oyaquel asal t er aci onesdel asal udser ef l ej aeneloj o.

Expr esi óndelr ost r o,ener gí a,est ado deáni mo,et c.

PORQUEREALI ZARCELOSBAÑOSDECAJON O LAVADO DESANGRE Descubi er t osporelDr .ManuelLazaet aAchar án.Consi st eenunaser i ede r eacci onesner vi osasyci r cul at or i aspr ovocadasporf r ecuent esabl uci onesdeagua f r í asobel api elcal ent ada(enl osbañosdecaj ón) ,despi er t anl aact i vi dadner vi osa queacel er aelcambi oor gáni copr edi sponi endoal ar egener aci óndet odoelcuer po al t er nandocal oryf r í osobr el api elsepr oduceunf l uj oyr ef l uj osanguí neodesdeel i nt er i oral asuper f i ci eyvi cever sa,r eal i zándosedeest amaner aelver dader ol avado desangr eat r avésdel osmi l l onesdepor osdel api el .

FUENTE:ht t p: //www. si sepuedeecuador . com/sal ud/r ecomendados/3628aguavi vabaosdecaj nyspa. ht ml

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Di s f r a c e s yLe n c e r i aSe x y Ho r aLo c ayCo t i l l 贸 贸 o n De s p e d i d a s d e So l t e r a Pa q u e t e s Es p e c i a l e s To d oe nu ns o l ol u g a r . . . www. r o ma n c e e c . j i md o . c o m

CUMPL EA単EROS DELMES

ANDREA 7 DE ENERO

KARL A 14 DE ENERO

HEI DI 15 DE ENERO

MARCO 4 DE ENERO

MUCHAS FEL I CI DADES L ES DESEA D´ CRI S MODEL OS DI OS L ES BENDI GA!

HOROSCOPO ENERO 2011 Rel aci ones:Ener oser áunmesmuchomásapr opi adoopr edi spuest opar a“ dar ” quepar a“ r eci bi r ” ,ynohaydudadequeest ot endr át ambi énmuchai mpor t anci a enr el aci ónconl avi daamor osa.Eldest i noospl ant ear áunsi nf í ndesi t uaci ones enl asquet endr éi squeayudaroser vi ravuest r osser esof ami l i ar es ACUARI O másquer i dos.

Rel aci ones:Lasi nf l uenci aspl anet ar i asdomi nant esf avor ecer ándel asr el aci ones sent i ment al esyl osasunt osdecar áct ermásí nt i mo.Porel l o,est eper í odoser á muypr opi ci opar ai ni ci arnuevosví ncul os,t ant odeamorcomodeami st ad.

Tambi énest eser áunbuenpar ar econst r ui rl asuni onesquehast aahor ano abanbi en.

PI SCI S est Rel aci ones:Aument ar áomej or ar ávuest r oat r act i vo,t ant of í si cocomoaot r os ni vel es,yalmi smot i empoost r aer ásuer t epar al asr el aci onesí nt i mas.Si n embar go,espr eci somat i zarquel ast endenci asmásf avor abl esaf ect ar ánsobr e t odoal asuni onesdet i popasi onaloi ncl usodenat ur al ezat r ansi t or i aynot ant o ARI ES al osmat r i moni osest abl es.

TAURO

Rel aci ones:Unper í odopr opi ci opar aquepodái sr eal i zarvuest r ossueños sent i ment al es.Ser áunmesexcel ent epar aqui enest engái sunapar ej af el i z,ya queenest osdí aspodr éi svi vi rconel l amoment osdegr anpl eni t ud.Qui enes est ái senamor adosdesdehacet i empopodr í asserporf i ncor r espondi dos.

Rel aci ones:Choques,di scusi onesomal ent endi dosconl apar ej a,osi mpl ement e obst i naci ónenvuest r ocompor t ami ent oquesol oost r aer ápr obl emas.

Sat ur noenl acasadelamorf avor ecer ásobr et odol asr el aci onesser i asysól i das, per oobst acul i zar ál asavent ur aspasaj er asohar áqueest asacabent r ayendo engor r os.Per oapesardet odasest ascosasnovi embr eser áunbuenmes.

GEMI NI S

Rel aci ones:Esdeesper arqueest aet apaost r ai gai mpor t ant esynot abl es al egr í asenelt er r enoaf ect i vo,i ncl usoal gúnqueot r or omanceespeci al ment e si gni f i cat i vo.Si nembar go,noser át anf áci lenelámbi t of ami l i arodelhogar .

Per oapesardet odo,est onoi mpedi r áqueseospr esent eunmesal t ament e ahacerr eal i dadmuchosdevuest r ossueñosenelamor .

CANCER buenopar

LEO

Rel aci ones:Elpl anet adel aguer r aosi mpul sar áadesar r ol l arunagr an act i vi dadyaf r ont arvuest r asmet asenl avi dacongr ancor aj e,f uer zay det er mi naci ón.Sir eal ment el osabéi sapr ovecharést eser áunmesenelque podr éi sl l evaracabounaact i vi dadf ebr i lyl ucharconval orporvuest r as ambi ci onest ant omundanascomoí nt i mas.Enest eámbi t ot endr éi squeevi t ar l oscel os.

Rel aci ones:Podr í aserunper í odomuyf avor abl epar at odosest ost emas,más del oquesuel eserhabi t ualpar avosot r os,yaqueest ái sacost umbr adosauna vi daenl aqueabundanl asdi f i cul t adesenl asr el aci onesí nt i mas.Ener opodr í a t r aer ost ambi énnot abl esr eal i zaci onesenelamoryelsexo.

VI RGO

Rel aci ones:Debi doal ai mpor t ant ecant i daddet ensi onesquedomi nanvuest r o panor amaast r ol ógi coenest ef r í omesdeener oesal t ament epr obabl equeel amornodédemasi adasf aci l i dadesonoabundenl osmoment osdef el i ci dad.

LI BRA Rel aci ones:Ener oser áunper í odoaf or t unadopar aelamor ,yaque consegui r éi sl l evaralpl anor ealymat er i alvuest r osi mpul sosei nst i nt os er ót i cos.I ni ci ar éi snuevasami st adesyr omances.Además,sef avor ecer ál a comuni caci ónconvuest r apar ej ayser áunmoment omuybuenopar ar esol ver ESCORPI O l osconf l i ct os.

Rel aci ones:Lasbuenast endenci asdeest emesser ánenr eal i dadcomoun “ aper i t i vo”del oquepodr í aveni ral ol ar godelaño.Apar t i rdeahor al l ega par avosot r osunper í ododemuchamayorsuer t eyr eal i zaci ónenl osasunt os delamor ,elsexoyl ospl acer es.Asi mi smo,ser áunmoment oi dealpar aconocer SAGI TARI O gent eei ni ci art odacl asedenuevasr el aci ones.

Rel aci ones:Est emesenelt er r enoper sonalsegur ament et endr éi sunpoco másdesuer t e.Aunquesi empr esuel eat r aer osunaact i t udal gomásr ecogi da, enest osmoment ososconvendr ámuchoabr i r osalext er i orpor quel avi daos t r aer ámuchassor pr esasagr adabl es.Ser áunbuenmoment opar aconocer nuevosami gosyt ambi énpar ai ni ci arunanuevar el aci ónsent i ment al .

CAPRI CORNI O

AQUITU PUBLI CI DAD?

AQUITU PUBLI CI DAD?

So l i c i t an u e s t r oc a t รก l o g o a l 248669909538 7998

AQUITU PUBLI CI DAD?

AQUITU PUBLI CI DAD?

LLAMANOS Y SOLI CI TA TU COTI ZACI ON