procuram adaptar-se a possibilidades concretas das pessoas a quem pedem ajuda. Por fim, muitos cuidadores familiares descobriram que é importante que aqueles que ajudam saibam o que sua ajuda significa para eles e, portanto, procuram expressar sua satisfação e agradecimento pela ajuda. Assim, é mais provável que eles continuem colaborando com o cuidado. 3.3. Quando não é fácil conseguir ajuda. É possível que apesar de tudo, as outras pessoas da família não parecem dispostas a nos ajudar ou mesmo, neguem-se a fazê-lo. Não é fácil manter o ânimo nessas circunstâncias, mas pode nos ajudar, se pensar que essas pessoas podem ter suas razões para agir dessa maneira, mesmo que não saibamos quais são essas razões. Algumas pessoas não são capazes de enxergar o problema em toda sua magnitude e importância ou talvez sintam-se culpadas por não poder colaborar mais no cuidado à pessoa idosa dependente e, por isso, tendem a fugir, fazendo-se de desentendidos. Nestes casos, alguns cuidadores familiares buscam outras soluções, como pensar quais outras pessoas poderiam ajudá-los, tentar novamente e, desta forma, é provável que até acabem conseguindo ajuda. 3.4. Uma fórmula – as reuniões de família. Já que cuidar de uma pessoa idosa é uma responsabilidade de toda a família, uma boa fórmula para distribuir esta responsabilidade pode ser as reuniões de família. Desta forma, é possível falar abertamente sobre as várias necessidades previstas no cuidado à pessoa idosa e acertar o que cada membro da família pode fazer. Embora essas reuniões possam ser promovidas e organizadas pelos próprios familiares, nos casos em que as relações na família sejam conflitivas pode ser conveniente pedir a ajuda de um psicólogo, de uma assistente social ou em alguns casos de um padre ou pastor para coordenar a reunião, procurando chegar a um acordo sobre a distribuição das responsabilidades, da melhor forma possível. É claro que cada família é diferente e não existe uma única fórmula para todos os casos. 3.5. Estabelecer limites ao cuidado. Alguns cuidadores familiares exageram nas suas responsabilidades, proporcionando cuidados superiores ao necessário. Em alguns casos, os cuidadores familiares, acostumados a atender a pessoa idosa, pensam que podem fazer melhor e mais rapidamente que qualquer outra pessoa. Uma boa fórmula para combater esta tendência é aceitar ajuda. Em outras ocasiões, é a pessoa idosa
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