CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 |
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Lea artículo Haga lucir sus piernas este verano
en las págs. 42 - 43.
Páginas 28 - 29.
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CONTENIDO
Edinson R. Casanas Paula A. González Correa Director/Fundador edcontorno@gmail.com
SECCIÓN ESPECIAL
SONRISA
18......…….. Making of… 19-21…….. “Al aire soy 100% Danilo Carrera”
64-65…… La sonrisa, su carta de presentación
SECCIONES FIJAS 8..…….…... Carta del director 9-12………. Colaboradores 13-16……...Guía de profesionales 89-98..…… MODA Y EVENTOS
TURISMO MÉDICO 24-25......... Turismo Médico en Metro Pavia Health System 26……....... Puerto Rico, un oasis de salud
66-67…… Alargamiento de coronas, más vida y estética para sus dientes 69.....…… ¿Problemas con los braces?
Diseñadora Gráfica ksilvacontorno@gmail.com
Katrina Ortiz Katona
Vanessa Loiz Asistente Ejecutiva vloizcontorno@gmail.com
Junito Olivieri Asesor de Belleza
Asesora de Vestuario
Alfredo Arango Margarita Torres Greisa Ramos Astrid Negrón
70.....…… 5 ventajas del diagnóstico dental dental en 3D
ESPECIAL RESOLUCIONES DEl AÑO PARA TU SALUD
Kuchy Vega Directora de Eventos
72-73…… Bajar de peso
Escritores independientes
74-75…… Reducir el estrés 76-77.…... Dejar de fumar
CABELLO
PIEL 28-29…….. Haga lucir sus piernas este verano 30-31......... 10 consejos antienvejecimiento efectivos 32-33..….... Radiofrecuencia 3DEEP, la mejor inversión para su consulta 34-35…….. Reafirme su piel con radiofrecuencia 3DEEP
CUERPO 38-39…….. Longevidad mediante reemplazo hormonal 40-41…….. Mejore el contorno después de la obesidad mórbida 42-43…….. Dieta HCG, contra el sobrepeso y la obesidad 44.....…….. Un programa que entrena a los entrenadores 45.....…….. Moderno láser para rejuvenecer 46-47…….. Una respuesta a la braquioplastía 48-49…….. La prevención médica llega al gimnasio 50.....…….. Diagnósticos mediante tomografía computarizada
80-81..….. Cabellos cortos con estilo 'pixie' 82…..…… La barba está de moda
ESTILO DE VIDA 84-85..….. Hogares y oficinas confortables, seguras y con estilo 86.......….. Luce saludable y con energía a cualquier edad 87.......….. Medicina natural y alternativa 88........….. Novedades
Fotografía Maquillistas y Estilistas Junito Olivieri Luis Omar Rivera Manolo González Stephanie Vega Kassandra Gascot Willie Negrón
CARA 52-54…….. Yo quiero un refinamiento de nariz 54-55…….. "Neck Lift" para un cuello más joven 56-57…….. Cirugía de cataratas con lentes intraoculares 58-59.....…. El orzuelo se puede tratar en casa 61............... Tratamientos estéticos que renuevan tu rostro 62.….......... Libérese del acné
CG Printing
Image Stylist Portada: Danilo Carrera, actor, modelo y presentador.
Envíenos sus preguntas o sugiéranos temas sobre cirugía plástica, salud oral cuidado del cuerpo, piel o cabello a revistacontorno@gmail.com, o a nuestras redes sociales. No dejes de ver nuestro nuevo programa Contorno TV, que todos los lunes, de 10:00 p.m. a 10:30 p.m., brinda información actual sobre temas de salud, belleza, moda y estilo de vida. Visite nuestro website rediseñado www.revistacontorno.com para que lea los artículos de nuestros cirujanos plásticos, escriba directamente a nuestros colaboradores, vea las pasadas ediciones en PDF y visite desde un solo lugar Facebook:ContornoMagazine,Twitter:RevistaContorno y YouTube:ContornoTV.
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Eliezer Hernández www.eh2photography.com Dino Velvet Delio Cesar Durán Jan Figueroa Lemuel Meléndez José Miguel Agreló Mark Gunter
Impresión
Fotografía portada edición 24:
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Krystina M. Silva Cruz
Editora pgonzalezcontorno@gmail.com
Fotos: Delio Cesar Durán Asesor de belleza: Roberto de Jesús Reyes Dirección Revista Contorno: Edinson R. Casanas Producción: Paula A. González Correa Localidad: El San Juan Resort & Casino 6063 Isla Verde Avenue Carolina, Puerto Rico 00979
Katrina Ortiz Katona Asistente: Yajahira Cabral Ivelisse Nieves
Vendedores Cindy Navarro Cynthia Isaac Luz M. Ballesteros
Distribución Distribuidor de la Revista Contorno Distribution Integrated Services Ángel Vélez Distribuidor de agencias
Medios Sociales Stephanie Martínez
Webmaster Margarita Torres
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Colaboradores
Carta del
director Dr. Fernando M. Calero
Cuando escucho mencionar que una persona tiene el hábito a la lectura estoy predispuesto a pensar bien de esta; más aún si es un joven como mis hijos. Me emociona tener que ir con ellos a una librería, varias veces en semana, para comprar nuevos best seller porque ya se 'devoraron' los anteriores. Leer es mantener vivas y despiertas las nobles facultades del intelecto, que dan como alimento nuevos conocimientos.
Cirujano plástico y reconstructivo diplomado por el American Board of Plastic Surgery. Miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico. Miembro del American Society of Plastic Surgery, la Sociedad Iberoamericana de Cirugía Plástica y el American Medical Association.
Dr. Joel Toro Cirujano plástico y reconstructivo certificado por el American Board of Plastic Surgery. Presidente de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico y actual coordinador de Educación. Delegado de Cirugía Plástica y Senador del Colegio Médico de Puerto Rico.
Dr. Orlando Cañizares Cirujano plástico diplomado por el American Board of Plastic Surgery. Egresado de la Universidad de Texas, en Dallas. Miembro del American Society of Plastic Surgery y del American Society for Aesthetic Plastic Surgery.
Dr. Rosendo Martínez Cirujano plástico certificado por el American Board of Plastic and Reconstructive Surgery. Miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico. Miembro Internacional del Comité del American Society for Aesthetic Plastic Surgery.
La lectura enriquece, fecunda el corazón, da intensidad y expansión a los sentimientos. La lectura es poderosa, fortalece el entendimiento. Por ello es que en Revista Contorno nos ocupamos de proveer información científica que, además de educar a nuestros lectores, aporta al crecimiento de la industria de la salud, la estética y belleza en la Isla. Aparece en portada Danilo Carrera, una joven promesa de la televisión hispana en Estados Unidos, a quien tuvimos la oportunidad de conocer de cerca durante una de sus visitas a la Isla. Damos la bienvenida a nuestros nuevos colaboradores, los doctores: José Torres Torres, médico internista y anti-envejecimiento; Julio Jane Machado, especialista en medicina del comportamiento; el cardiólogo Félix Lugo; y Ricardo Guerrero, especialista en medicina física y rehabilitación. Pero no puedo despedirme sin antes enviar una felicitación muy especial a nuestro amigo y colaborador, el Dr. Francisco Herrero, por haber sido elegido como Presidente de la Asociación de Periodoncistas de Puerto Rico. Disfruten de nuestra nueva edición. ¡A su salud! Cordialmente,
Edinson R. Casanas Director Revista Contorno
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Dr. Luis Rodríguez Terry Cirujano plástico con entrenamientos avanzados en cirugías craneofacial, endoscópica, facial y con láser. Diplomado por el American Board of Plastic Surgery. Miembro de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico y del American Society of Plastic Surgery.
Dr. Edgar A. Reyes Otorrinolaringólogo subespecialista en cirugía plástica facial, de ojos y párpados. Certificado por el American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery y por el American Board of Otolaryngology, Miembro del American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery.
Dr. Francisco Pérez Cirujano plástico, estético y reconstructivo. Egresado del New York Medical College, Valhalla, New York. Becado por el Eastern Paralyzed Veterans Association para cirugía plástica y reconstructiva. Miembro del American College of Surgeons y del Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico.
Dr. Luis Morell Abello Cirujano plástico y reconstructivo con especialización de la Universidad de Indiana. Entrenamiento en cirugía general en la Universidad de Puerto Rico. Miembro activo de la Sociedad de Cirugía Plástica de Puerto Rico, el American Society of Plastic Surgery y el American Society of General Surgery.
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Colaboradores
Dr. José O. Colón Deglans Cirujano dentista especializado en Periodoncista e implantes dentales. Miembro de Colegio Cirujanos Dentales, Academia de Oseointegracón. Diplomado de la American Board of Periodontology.
Colaboradores
Dr. Mario Polo
Dr. Francisco Herrero
Dr. José L. Rivera-Zayas
Ortodoncista diplomado por el American Board of Orthodontics. Pertenece a la facultad médica del Instituto de Cirugía Plástica y Reconstructiva del Hospital San Jorge, a la American Association of Orthodontists, y al World Federation of Orthodontists. Ha sido premiado con el Dentists’ Choice Award en Ortodoncia (PR) y el Devlin Award (USA).
Cirujano dentista con especialidad en periodoncia e implantes dentales. Posee un fellowship y certificación en implantología oral. Miembro del Colegio de Cirujanos Dentistas de Puerto Rico y del American Association of Periodontology. Presidente de la Asociación de Periodoncistas de Puerto Rico.
Prostodoncista-Dentista Estético, recibió su DMD de Temple University School of Dentistry, en Philadelphia y el certificado en prostodoncia de la Escuela de Medicina Dental del Recinto de Ciencias Médicas en PR. Práctica la estética dental, restauraciones de implantes dentales, rehabilitación oral y diseño de sonrisa. Es conferencista sobre temas de estética dental e implantes dentales.
Dra. Rosa M. Rodríguez
Dr. Clyde H. Fasick Juliá
Dr. Michael F. Soler
Dr. Ricardo Guerrero
Dentista pediátrico. Egresada de la Escuela de Odontología de la UPR, con un doctorado en medicina dental. Especializada en Odontología Pediátrica de Louisiana State University School of Dentistry. Pasada presidenta de la Sociedad de Dentistas Pediátricos de PR. Miembro de la American Academy of Pediatric Dentistry, de la International Association for Orthodontics, y del Colegio de Cirujanos Dentistas de PR.
Cirujano dentista especializado en rehabilitación oral y láser. Graduado de la Escuela de Medicina Dental, Recinto de Ciencias Médicas, Univ. De PR y del World Clinical Laser Institute de St. Louis University. Miembros de European Society of Oral Laser Applications y del American Dental Association
Fundador de Grupo Médico Familiar, práctica dedicada a la Medicina Bariátrica, Preventiva y Primaria para adultos y niños. Es miembro de la Academia Americana de Medicina Bariátrica y ha entrenado en prestigiosos programas incluyendo la Academia Naval de Medicina.
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Especialista en Medicina Física y Rehabilitación en la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas. Especialista en Fisiatria, MD-Trainer, creador del ChamoTrainingSystem. Autor del libro: "Entrenando la mente para desarrollar el cuerpo". Fundador del Instituto Médico de Entrenamiento Físico Dr. Ricardo Guerrero.
Dr. Álvaro Talavera Hematólogo-Oncólogo, certificado por el Board de Medicina Interna. Tiene entrenamiento en Hematología y Oncología de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas. Es miembro de la American Society of Clinical Oncology (ASCO), de la American Society of Hematology (ASH) y de la Sociedad de Hematología y Oncología de Puerto Rico.
Dra. Isabel M. Banuchi Dermatóloga, investigadora e inventora. Graduada de Dermatología de la Universidad de Carolina del Sur. Durante su carrera profesional, la doctora Banuchi ha ofrecido charlas alrededor del mundo sobre temas de cuidado facial y últimos avances tecnológicos de trasplante de pelo.
Dr. Felix Lugo-Adams
Dr. Julio Jane Machado
Especialista en cardiología y sub-especialista en cardiología intervencional y electrofisiología cardiaca. Único en Puerto Rico con estas especialidades combinadas. Cuenta con entrenamiento en Age Managament (anti-aging) y es entrenador personal. www.drlugomd.com
Fundador y director médico de Bienestar Centers de PR. Doctorado en Medicina, se especializó en Medicina del Comportamiento. Fundó, con la Escuela de Medicina de Harvard, los primeros modelos de Medicina Integrativa utilizando la medicina natural con la convencional. Cuenta con maestría en Administración de Empresas y especialización en Administración de la Salud Pública, de la Universidad de Miami.
Dr. Edgardo Rodríguez Vallecillo Dermatólogo, diplomado del National Board of Medical Examiners y del American Board of Dermatology. Miembro de prestigiosas organizaciones profesionales tales como la American Academy of Dermatology, la American Society for Dermatologic Surgery, la Sociedad Puertorriqueña de Dermatología Cosmética y la Sociedad Dermatológica de P.R. Ha recibido el premio a la Educación Médica Continua de la Asociación Médica Americana.
Dr. Rafael A. Taboas Neuro-Oftalmólogo, Cirujano Refractivo y Cirujano de Cataratas. Egresado de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico y de Mayo Clinic en Minnesota. Miembro de American Academy of Ophthalmology. Certificado por el American Board of Ophthalmology.
Dr. Luis Ortiz Espinosa Dermatólogo certificado por el American Board of Dermatology y el National Board of Medical Examiners. Ha presidido organizaciones como la Sociedad Americana del Cáncer, Capítulo de Puerto Rico y la Sociedad Dermatológica de Puerto Rico, entre otras.
Dr. Eduardo P. Taboas Oftalmólogo, Cirujano Refractivo y Cirujano de Cataratas. Egresado de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico.Miembro de la American Academy of Ophthalmology and American Society of Cataract and Refractive Surgery.
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GUÍA DE PROFESIONALES
Colaboradores
CIRUJANOS PLÁSTICOS Dr. Fernando M. Calero Torre San Pablo, Oficina 103 Calle Santa Cruz #68 Bayamón, P.R. 00961 Tel.: 787-780-5971 Email: calero4plastics@hotmail.com
Dr. Francisco Monserrate Oftalmólogo, Cirujano Refractivo y Cirujano de Cataratas. Egresado de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico. Certificado por el American Board of Ophthalmology. Miembro de la American Academy of Ophthalmology y American Society of Cataract and Refractive Surgery.
Dra. Yarís León Oftalmóloga, Cirujano Refractivo y Cirujano de Cataratas. Egresada de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico. Certificada por el American Board of Ophthalmology. Miembro de la American Academy of Ophthalmology y American Society of Cataract and Refractive Surgery.
Dra. Elena Jiménez Oftalmóloga con práctica privada en San Juan. Board certified por el American Board of Ophthalmology. Hizo su entrenamiento de oftalmología general en el recinto de Ciencias Médicas de la UPR. Actualmente, es miembro de la Sociedad Puertorriqueña de Oftalmología, la American Academy of Ophthalmology y la Sociedad Panamericana de Oftalmología.
Dra. Olga I. Negrón Seijo Graduada de Parker University, Dallas,Texas. Especialista en el tratamiento de escoliosis y manejo de lesiones relacionadas con el deporte. Su práctica está dirigida al restablecimiento de la salud integral con énfasis en la rehabilitación, corrección de discos herniados, neuropatías, dolor crónico, control de peso, masaje terapéutico, estética y suplementos nutricionales.
Dr. Luis I. Morell Abello Aesthetic Center of Puerto Rico Suite 404 Hospital Ryder Memorial Humacao, P.R. Tel.: 787-850-8217 Dr. Rosendo E. Martínez Plastic Aesthetic & Reconstructive Surgery Ponce by Pass #2225 Edif. Parra, Suite 401 Ponce, P.R. 00717-1320 Tel.: 787-840-9450 Fax: 787-840-9454 Dra. Norma I. Cruz Santurce Medical Mall, Suite 412 Ponce de León 1801 Santurce, P.R. 00909 Tel.: 787-622-2420 Dr. Natalio Debs Elías Edif. Arturo Cadilla Suite 508 Paseo San Pablo #100 Bayamón, P.R. 00961 Tel.: 787-786-4460 Dr. Luis F. Rodríguez Terry Plastic Surgery Institute Fernández Juncos #703 Avenida Miramar San Juan, P.R. 00907 Tel.: 787-977-7070 Web: www.plasticsurgeryinstitute.com Dr. Joel Toro Pagán Ciudadela, Suite 1 1509 Ave. Ponce de León San Juan, P.R. 00909 Tel.: 787-722-0022 Fax: 787-723-2853 Web: www.drjoeltoro.com
Dra. Evelyn Cintron Pagan Médica Bariátrica, Familiar, estética, terapia física y en obesidad pediátrica Presidente y Fundador de Belladonna Medical Wellness Miembro del Colegio de Médicos Cirujanos de PR, American Society of Bariatric Physicians.
Dr. José A. Torres Torres Especialista en medicina interna y rejuvenecimiento. Certificado por World Link Medical - The Academy of Preventive and Innovative Medicine. Miembro del Colegio de Médicos de Puerto Rico, de la Asociación de Médicos de Puerto Rico y de la Asociación Médica Americana.
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Dr. Miguel Velázquez Villanueva Ginecólogo con entrenamiento especial en cirugía ginecológica reconstructiva y cosmética y cirugía laparoscópica avanzada. Instructor certificado para Puerto Rico, el Caribe y Latinoamérica en cirugía pélvica reconstructiva y cirugía laparoscópica avanzada.
Dr. William J. Cruz Radiólogo sub-especialista en Imagen de la Mujer y Cuerpo con Ultrasonido. Fundador y director médico de MedScan Radiólogos Sub-Especialistas, en San Juan, PR. Completó su preparación médica en el Columbia Presbyterian Medical Center, en New York, donde obtuvo su ´Fellowship’. Médico certificado por la American Board of Radiology. Es Director del Departamento de Radiología del Hospital Auxilio Mutuo.
Dr. Francisco Pérez Rivera Plastic Surgery & Laser Center Avenida Degetau A#18 Urb.Bonneville Terrace Caguas, P.R. 00725 Tel.: 787-961-4023/4024 / 787-367-3497 Email: fjperezriveramd@gmail.com Dr. Orlando Cañizares Clínica Las Américas Suite 412 Ave. Roosevelt #400 Hato Rey, P.R. 00918 Tel.: 787-753-1999 Fax: 787-753-1101 Web Page: www.drcanizares.com Dr. Ricardo Jiménez Lee Plastic & Reconstructive Surgery P.S.C. P.O. Box 362246 San Juan, P.R. 00936 Tel.: 787-751-9641 Web: www.drjimenezlee.com
Dr. Juan M. Maldonado Rebelo Torre Médica Hospital Auxilio Mutuo 735 Ave. Ponce de León, Suite 414 Hato Rey, P.R. Tel.: 787-751-6701 / 787-763-9928 Email: maldonadorabelo414@yahoo.com
Dra. Verónica Rivera Arce Prostodoncista-Especialista en Rehabilitación Oral Santa Cruz B-9 (Frente al Hospital San Pablo) Bayamón, P.R. 00961 Tel. /Fax: 787-787-0895
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Dr. José O. Colón Deglans Periodoncia & Implantes Dentales Doral Bank Center 576 César González Ave. Suite 308 Hato Rey, P.R. 00918 Tel.: 787-764-5100 / 787-764-0159 Email: jocperio@gmail.com
Dr. Edgar Reyes Subespecialista en cirugía plástica facial Arturo Cadilla Bldg., Suite 507 #100 Paseo San Pablo, Bayamón, P.R. 00961 Tel.: 787-740-2323 Fax: 787-269-3489
Dr. Clyde H. Fasick-Juliá Laser Dental Center Cirujano Dentista Ashford Medical Center Suite 808, #29 Washington St. San Juan, P. R. 00907 Tel./Fax: 787-725-4776 Email: citadental@gmail.com
Edgar Reyes Cosmetic Spa Torre de San Pablo 606 Paseo San Pablo, Bayamón, P.R. 00961 Tel.: 787-689-2333 Fax: 787-689-2332 Web: dredgarreyes.com Dr. Jorge Aldrich Novoa San Patricio Facial Plastic Surgery Maramar Plaza 101 Ave. San Patricio, Suite 1160 Guaynabo, P.R. 00968-2647 Tel.: 787-622-5402 / 622-5403 / 622-5404
ESPECIALISTAS EN ODONTOLOGÍA COSMÉTICA Dr. Mario Polo Ortodoncista 702 La Torre de Plaza Las Américas Avenida F.D. Roosevelt #525 San Juan, P.R. 00918-0702 Tel.: 787-754-7658 Fax: 787-753-8415 Web: www.mariopolo.com Email: drmariopolo@mariopolo.com Dr. Francisco Herrero Periodoncista e Implantes Dentales Bayamón Calle Santa Cruz, B-8, (Frente al Hospital San Pablo) Bayamón, P.R. 00961 Tel.: 787-269-8687 Fax: 787-786-4891 Hato Rey Domenech 201 (Frente al Colegio Cirujanos Dentistas P.R.), Hato Rey, P.R. 00918 Tel.: 787-753-1419 Fax: 787-763-3521 Email: herrerodmd@yahoo.com Web Page: perioimplantpr.com Dr. José L. Rivera Zayas Prostodoncista Doral Bank Center 576 César González Ave. Suite 301 San Juan, P.R. 00918 Tel.: 787-773-0123 Fax: 787-773-0125 Email: baldrichdental@yahoo.com Web Page: dentalestheticspr.com
Dental Esthetic Solution Dr. Richard Cañizarez Clínica Las Américas Ave. Roosevelt 400 Suite 307 San Juan, Puerto Rico 00918 Tel.: 787-777-1163 Fax: 787-777-1164 Email: info@dentalcarepr.com Web Page: DentalEstheticSolutions.com Dra. Ruth Rodríguez Noboa Odontóloga General 654 Ave. Muñoz Rivera Suite 1104 Edificio (T-Mobil) San Juan, P.R. 00918 Tel.: 787-764-1414 Fax: 787-763-3885 Email: ruthrodriguezdds@gmail.com San Juan Dental Center Dra. Rosa M. Rodríguez Dentista Pediátrico y Ortodoncia #456 Calle Teniente César González Hato Rey, P.R. 00918 Tel.: 787-753-2376 Fax: 787-767-8392 Web Page: www.sanjuandentalcenterpr.com Dr. Donald Mangual Prostodonsista Edificio América, ofic. 504B Ave. Roosevelt San Juan, PR 00918 Tel.: 787-946-5556 Email: drmangual@me.com Dr. Gustavo Fadhel Castellví Caguas Quadrangle Medical Center 50 Ave. Luis Muñoz Marín Suite 206, Caguas, P.R. 00725 Tel.: 787-746-0895 Bayamón Santa Cruz B-9 Frente al Hospital San Pablo Bayamón, P.R. 00951 Tel.: Fax 787-787-0895
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CLINICAS DE CONTROL DE PESO Belladona Medical Wellness Dra. Evelyn Cintrón Carr #2 Betances Shopping Capri Bayamón, P.R 00951 Tel: 787- 449-8806 Vega Baja Tel: 787-533-7520 Facebook: belladonnamedical Web Page: belladonnamedical.com Dr. Michael F. Soler Grupo Médico Familiar Clínicas Médicas de Control de Peso 1700 Sta. Agueda Cupey- Urb. San Gerardo San Juan- P.R. 00926 Tel.: 787-754-1059/787-565-6869 Guayama - Suite 101 Hospital Santa Rosa#1 Ave. Los Veteranos Guayama, P.R. 00786 Tel.: 787-516-3111 ChiroMed Dra. Olga Negrón Seijo Dr. Félix Lugo-Adams San Patricio Town Center, Suite #200 Guaynabo, P.R 00969 Tel: 787-998-8388/787-525-6247 Email: chiromedpr@hotmail.com
DERMATÓLOGOS Dr. Luis J. Ortiz Espinosa Novaderm - Bayamón Edif Galería Médica, Suite 108 Calle Santa Cruz #64 Bayamón, P.R. 00959 Tel.: 787-798-1200 / 787-798-2765/1993 Novaderm - Carolina Avenida Comandante, Esq. Campo Rico PQ-28. Carolina, P.R. 00983 Tel.: 787-752-3395 / 787-752-3280 Dermatology Practice, Inc. Dr. Roberto L. Dávila de Pedro San Juan Torre de Plaza Las Américas Suite 712 San Juan, Puerro Rico 00918 Tel.: 787-764-6611 Fax: 787-764-1596 Guayama First Guayama Medical Plaza Hostos #21 Sur, Esq. Baldorioty Guayama, Puerto Rico 00784 Tel.: 787-864-1867 / 6580 Fax: 787-866-2296 Ponce Marginal by Pass, Paseo Las Colonias Núm. 1675 Ponce, Puerto Rico 00717 Tel.: 787-844-7430/4315 Fax: 787-844-4325
Los Prados Medical Gallery Dr. Samuel Sánchez
Plaza Los Prados, Local Z-5, Caguas P.R. 00725 Tel.: 787-746-3136 Fax: 787-745-1585 Email: dermagallery@yahoo.com
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Dr. Edgardo Rodríguez Vallecillo Tel. (787) 723-7230 www.rodriguezvallecillo.com Dra. Isabel Banuchi Banucci Institute Calle Domenech 302 Hato Rey, PR Tel. (787) 759-7490 Dra. Elena Montalván Miró Santurce Medical Mall 1801 Ave Ponce de León, Suite 302 Santurce PR 00909 Tel. (787) 727-0060 Doctors' Center Dorado Clinic Centro Comercial Plaza Dorada Local #24 Dorado, PR 00646 Tel. (787) 665-2222 Instituto Clínico Doctors' Center Carr. #2, Km 47.7 Manatí, PR 00674 Tel. (787) 621-3300
David Soler, Director de Operaciones de Senos Puerto Rico Senos Puerto Rico Torre de Plaza Las Américas Suite 403 San Juan, Puerto Rico 00918 Tel.: 787-474-0820 Fax: 523-0955 Email: dsoler@senospr.com Advanced Breast Clinics Dr. Carlos Santiago Sánchez Toa Baja Ave. Dos Palmas #1000 Manatí Torre Médica 1, suite #314 Edif. Dr. Pedro Blanco Doctor’s Center Tels.: 787-784-5706 / 787-318-8930 Fax: 787-795-0952 Email: advancedbreastclinics@gmail.com Web page: www.advancedbreastclinic.com
CIRUJANOS BARIÁTRICOS
MEDICINA INTEGRADA
Dr. A. Enrique Whittwell Miami Obesity Surgery 6705 Red Road, Suite 416, Coral Gables, Fl. 33143. Tel.: 1-305-665-0100 Web: www.miamiobesitysurgery.com
Dr. José A. Torres Torres Urb. Higland Gardens C9 Calle marginal Guaynabo, PR 00969 Tel: 787-272-6146/787-662-6160 Email: josetorrestorres@hotmail.com Web Page: www.antiagingmedicineinstitutepr.com
Dr. Jorge Rabaza The Miami H.O.P.E. Center for Bariatric Surgery 7800 SW 87th Avenue, Suite B210, Miami FL 33173. Tel.: 1.-305-271-9777 Web: www.miamihope.com
ONCÓLOGOS Trust Medical & Oncology Center Dr. Álvaro Talavera Hematólogo/Oncólogo Vía Josefina 4P N4 Villa Fontana Carolina, PR 00979 Tels.: 787-633-0017/787-633-0018 Email: tmoncologycenter@gmail.com Dra. Kathia Alejandro Instituto de la Mujer, en el Hospital Doctors' Center Manatí, PR 00673 Tels.: 787-406-2348 / 787-621-3300 Email: kvalejandro@yahoo.com http://www.cirugiaoncoplasticapr.com Dr. Miguel Echenique Torre de Auxilio Mutuo Avenida Ponce de León, Suite 404 San Juan, P. R. 00917 Tel.: 787-751-4197 CENTRO DE CÁNCER AUXILIO MUTUO Clínicas Cáncer de mama Tel.: 787-771-7933 Clínicas de Socios Avenida Ponce de León 725 Parada 37.5 San Juan, P. R. 00917 Tel.: 787-771-7933 Email: echegaz@pol.net
MEDICINA HIPERBÁRICA Oxivida Hospital de La Concepción Torre San Vicente de Paúl Suite 103, San Germán, PR Tels.: 787-892-9944 / 787-892-1860 Exts. 5101/ 5102 Fax: 787-264-5544 Web: www.hospitalconcepcion.net www.oxividapr.com Hyperbaric Healing Institute. Inc. P. O. Box 11688 San Juan, P.R. 00922-1688 Tel.: 787-650-7315 /7272Exts.1186/1187 Fax: 1-787-650-7316 webpage: www.hbopr.com Email: hyperbaricmedicine@yahoo.com
GINECÓLOGOS Dr. Miguel Velázquez Villanueva Centro de Cirugía Pélvica y Reconstructiva Guaynabo Medical Mall Ave. Cumbres 140 Suite 202 Guaynabo, P.R. 00968 Tel.: 787-720-1414 / 787-243-0708 Condominio Centro Plaza #650 Calle Lloveras(cerca del Hospital Pavía en Santurce) Suite 203 San Juan, P.R. 00910 Tel.: 787-243-0708 Email: centrocirugiapelvica@gmail.com
OPTÓMETRAS Dra. Madeleine López Calle Santa Cruz B-9 Bayamón, P.R. 00961 (Frente al Hospital San Pablo) Tel.: 787-787-2500 Email: metrooptika@gmail.com
OFTALMOLOGíA Infinity Laser Centers Dra. Yaris León Dr. Francisco Monserrate City View Plaza Lobby suite 117 Carr. 165 Km. 1.2 #48 Guaynabo, PR 00968 Tel.: 787-775-2020 Fax.: 787-775-2010 Mayagüez Town Center Tel.: 787-652-2020 Fax.: 787-652-2021 Email: contactenos@infinitylaserpr.com Web: www.infinitylaserpr.com Dra. Elena M. Jiménez Dra. Elena M. Jiménez Torre Médica Hospital Auxilio Mutuo Suite 503 San Juan PR 00917 Tel. (787) 510-7880 Rafael A. Taboas, M.D. Eduardo P. Taboas, M.D. Plaza Refractive Laser Center Torre de Plaza Las Américas 525 Ave. Roosevelt, Suite 802 San Juan, P.R. 00918 Tel.: 787-758-5939 / 767-4057 / 754-5587 Web Page: www.plazarefractive.com
QUIROPRÁCTICOS Dr. André Colón Pérez Doral Bank Center 576 Ave. César González, Suite 501 San Juan, P.R. 00918 Tel.: 787-751-9147 / 787-751-9680 Fax: 787-753-4641 Email: dr.andrecolon@hotmail.com Clínica Dr. Ferreras Dra. Jessica M. Bajohr Dr. Ricardo Ferreras Olivieri 645 Ave. Muñoz Rivera Edificio T-Mobile, suite 1827 Hato Rey, PR 00918 Tel.: 787-754-8093 Email: ClínicaDrFerreras@gmail.com Web: www.DrFerreras.com
CIRUJANO MAXILOFACIAL Clínica Cirugía Oral y Maxilofacial de Caparra Dr. Ricardo J. Jiménez Bosch Edificio Doral Bank #800 Ave. Roosevelt Rio Piedras, Puerto Rico 00920-2727 Tel.: 787-622-0552 Email: ricardo@maxilofacialpr.com Web Page: maxilofacialpr.com
RADIÓLOGOS Medscan Radiólogos sub-especialistas Tel.: 787-740-3010 Fax: 787-740-3009 Ave. 65 Infantería, Río Piedras www.medscanpr.com
D´Mujer Health & Prevention Center Hospital Metropilitano Carre. 21 #1785 Las Lomas Guaynabo, PR. Tel. (787) 999-8946
NUTRICIONISTAS Lcda. Giselle Zavala Doral Bank Center Suite 403 Calle César González #576 San Juan, P.R. 00918 Tel.: 787-754-0907
LABORATORIOS AMT, Alpha Medical Test Calle Dr. Ferrer #6 (pueblo) Plaza de Recreo Bayamón, PR 00961 Tels.: 787-585-6111 / 787-627-2935 Web page: www.amtests.com Email: amtests@yahoo.com
SALONES DE BELLEZA Willie Negrón Hair Designers Carr. 167 Marginal Ext. Forest Hill 625 Bayamón, P.R. 00959 Tel.: 787-786-9966 Cel.: 787-638-9715 / 787-447-9553 Fax: 787-798-3063 Web: www.willienegronpr.com Pigmentarius Hair Salon Carr. 402 km. 4.6 Barrio Piñales Añasco, P.R. 00610 Tel.: 787-826-1684 Facebook: Pigmentarius Añasco Amado Amado Salon & Body Plaza Las Américas Segundo Nivel Tel.: 787-250-0222 D'Radiant Hair & Salon Boutique Ave. Luis Muñoz Marín E-13 Caguax, P.R. 00725 Tel.: 787-704-0083 Rolando Montes Peluquería & Spa Calle Los Mirtos 164, Hyde Park Río Piedras, P.R. 00927 Tel.: 787- 765-8670 /8680 Asociación de Especialistas en Belleza de Puerto Rico Ana María Santiago Urb. González Seijo 578 Calle De Diego Rio Piedras, P.R. 00924 Tel.: 787-727-6813 Email: amsantiago@dualdual.com Gala Salón Tels.: 787-778-7788/787-363-1717 Santa Rosa Calle 1 Bloq. 10 #34 Bayamón, PR 00959 Frances Nails Tels.: 787-778-7788/787-675-0677 Urb. Santa Rosa Calle 1 #34C-1 Bayamón, PR 00961 Bayamón, PR 00961 Tels.: 787-778-7788/787-675-0677
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Casablanca Hotel 316 Calle Fortaleza Viejo San Juan, PR Tel.: 787-725-3436 Email: reservations@hotelcasablancapr.com Web page: hotelcasablancapr.com Hotel Verdanza 8020 Tartak Street Isla Verde, P.R. 00979 Tel.: 787-625-9037 / 787-253-9000Ext. 3111 Fax: 787-253-9007 Email: wrodriguez@verdanzahotel.com Web Page: www.verdanzahotel.com Hotel Condado Vanderbilt 1055 Ashford Avenue San Juan, P.R. Tel.: 787-7251-5500 Web Page: www.condadovanderbilt.com
HOSPITALES San Jorge Plastic & Reconstructive Surgery Center Ave. San Jorge #258 Santurce, P.R. Tel.: 787-727-1000 HIMA San Pablo Bayamón Calle Santa Cruz #70 Urb. Santa Cruz Bayamón, P.R. Tel.: 787-620-4747 Fax: 787-798-5495 Hospital Metropolitano D'Mujer Health & Prevention Center Carr. 21 #1785 Las Lomas Guaynabo. P.R. Web page: metropavia.com Tel.: 787-999-8946
SUPLIDORES Vitalife 1590 calle Cavalieri San Juan, P.R. 00927-6129 Tel.: 787-758-0930 Email: or www.vitalife-inc.com
MODERN MEDICAL LLC/PR Blvd. Del Río 1, Apt. 5209 Ave. Los Filtros 300 Guaynabo, PR 00971 Tel.: 787-922-3646 Email: wilton@modernmedicalpr.com Web Page: www.mylilabody.com Tel.: 787-392-1933 / 787-642-5725 Email: bravodistributor@hotmail.com WAVE RIDING VEHICLES SURF SHOP Carr. 4466 Jobos Beach Isabela (Bajura), P.R. Tel.: 787-669-3840 Pre < Med Medciacl and surgical Devices Ave. Domenech Tel.: 787-469-0000
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"Al aire soy 100%
Danilo Carrera"
Making of...
STAFF CREATIVO Y PRODUCCION Producción general: Edinson R. Casanas Producción ejecutiva: Paula A. González Correa FOTOGRAFIA Delio Cesar Durán ARREGLO PERSONAL E IMAGEN Roberto de Jesús Reyes LOCALIDAD El San Juan Resort & Casino 6063 Isla Verde Avenue Carolina, Puerto Rico 00979 MODELOS Ivanellis Negrón Gabriela Sofia AGRADECIMIENTO Dixie, fan #1 en Puerto Rico de Danilo
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Después de desfilar por las pasarelas de un reconocido evento de moda en Puerto Rico, el actor, modelo y presentador ecuatoriano Danilo Carrera subió a su cuarto de hotel donde posó para nuestro lente. En su trayecto hasta la habitación no pudieron faltar las fotos con las fanáticas, algunas de las cuales nos acompañaron en esta sesión fotográfica de portada. Disfruten de este 'backstage'.
Más de mil club de fans en todo el mundo y ser elegido por los usuarios de internet como una de las Estrellas del Año 2014 de People en Español dejan claro que Danilo Carrera, "el chico de las redes" en El Gordo y La Flaca, sí que ha sabido cautivar al público, especialmente el femenino, con tan solo tres años en la televisión.
Por: Paula A. González Editora Revista Contorno El ingreso de Danilo Carrera a la televisión llegó como 'caído del cielo', durante un vuelo donde un manager se le acercó para ofrecerle trabajo como actor. Sin conocimiento ni experiencia alguna decidió dar el gran paso hacia la pantalla chica, abandonando sus estudios de mercadeo, negocios internacionales y ciencias políticas. ¿Será su belleza, carisma o talento? Lo cierto es Danilo sabe ponerle ganas a cada proyecto que enfrenta y una muestra de ello es su actuación en la telenovela Relaciones Peligrosas (2011), Nickelodeon Grachi (2012) y Cosita Linda (2014). De esta última saltó a la presentación en República Deportiva, programa que dejó recientemente para enfocarse en otros proyectos de los cuales prefiere aún no hablar. Comenzó el 2015 y el actor ecuatoriano ha demostrado que "las cosas se van dando cuando trabajas duro", como el mismo señala, con su nominación a mejor 'Conductor Revelación para los premios TV y Novelas'. No sería raro que este año su figura lo pongan en la lista de los 50 más bellos de People en Español. Por ahora, este aficionado al fútbol continua más guapo y desenvuelto en El Gordo y La Flaca, junto a Lili Estefan y Raúl De Molina, este último con quien "Danilo se la pasa bromeando y no han tenido ningún tipo de roce, como dicen por allí", según aclaró el manager del joven presentador ¿Será todo una mala interpretación? Decidimos hablar con Danilo y esto fue lo que contó Revista Contorno sobre su estilo de vida y su relación con los compañeros de set.
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¿Cómo ha sido su experiencia en El Gordo y La Flaca?
¿Y va mucho al gimnasio?
¿Qué tipo de lectura prefiere?
Cuando llegue era el niño nuevo. Tenía muy poca experiencia en presentar y entrar a un show como El Gordo y La Flaca te pega fuerte. Hay críticas afuera, a mucha gente le gusté a otra no, pero Lili y Raúl me ayudaron muchísimo. Después de un mes el recibimiento del público era 100% de apreciación. Todo el mundo me quería, me mandaba cosas lindas en Twitter, Instagram, facebook. Lili y Raúl son las estrellas del show, yo lo que hago es mi parte, mi segmento. Pongo mi granito de arena para que el show sea aún mejor.
El día que no juego fútbol voy al gym, sino puedo en la mañana trato en la noche. Trato de hacer ejercicio todos los días pero no tengo rutinas, no me gusta estar todo grande ni musculoso. Me gusta mi cuerpo natural.
Me gustan mucho las novelas, me leí "The Notebook"; y siempre hay libros de motivación y para ayudarme con tips actorales. El último que me leí es 'Jamás te mentiras' y trata de cada uno de los gestos de tu cara que expresan algún sentimiento, algún pensamiento. Yo acabo de leer que se movieron tus labios y eso es porque generé una reacción en tu cerebro que hizo que te interesaras en el tema, entonces, sin tu darte cuenta, hiciste un ligero movimiento en tus labios. Ahora te estás riendo porque tengo la razón ¿es verdad? Casi casi que leo mentes (risas).
¿Cuida su alimentación? ¿Cómo es su relación con Lili y Raúl? Lili es super carismática, siempre está conversando, riendo, haciendo bromas y me ha dicho Danilo tu vas a llegar muy lejos no solamente por tu belleza física ni talento sino por tus ganas que es lo más importante. Dice que en su carrera ella vio mujeres mucho más bellas que ella y con talento, pero se quedaron. Raúl es un hombre de muy pocas palabras, pero te hace bromas que parecen una indirecta y te está dando un mensaje, si tu sabes leerlo es para ayudarte. Es una persona muy inteligente que siempre trata de motivar sin que se den cuenta. Él pone la semillita allí, tú no te das cuenta, y eso te sirve después. Yo prácticamente vivo con ellos. La experiencia ha sido muy bonita.
Como de todo, pero me quedo con la pizza y el churrasco con arroz y frijoles.
¿Se ha realizado o recurre a algún tratamiento para mejorar su 'look'? Me corto el pelo a veces... y a veces me olvido y me lo dejo largo largo (risas).
¿Cuál es su más reciente proyecto actoral? Ya terminé de grabar la serie "Ruta 35, la válvula de Escape", una coproducción entre Univisión y Venevisión, de Andrés López, el mismo escritor del cartel de los sapos. Mi papel es Wilson, soy el hermano de Jason Canela (quien interpreta a Ronald).
Lo descubrieron en un avión ¿había actuado antes? Nunca había tomado clases de actuación, me tiraron al ruedo de "pégate con las cámaras". Quizá es fácil pararte y decir un diálogo, pero buscar la verdad y hacer un buen trabajo es difícil y aprendí a los golpes. Pero las cosas se van dando cuando trabajas duro, cuando estas concentrado y enfocado en lo que quieres.
Es de Guayaquil, Ecuador ¿allí era modelo? Creo que yo era el único modelo de Guayaquil porque tu recorrías la ciudad de punta a punta, 45 minutos manejando, y me veías en cada pancarta (risas). Me iba super bien modelando pero no era lo que quería hacer, me gustaba, pero tenía otras prioridades. Hacía deporte, jugaba fútbol en Ecuador.
¿Tiene un estilo particular al vestir? Soy de los que me pongo lo que encuentro. Veo lo que está colgado y me lo pongo. Tengo una stylist que me compra lo ropa, se encarga de mantener mi vestuario. Ella me dice ponte esto y lo hago. No tengo un estilo.
¿Qué hace en su tiempo libre? Si estoy aquí en Puerto Rico busco nenas, que es más o menos a esta hora (dice entre risas mientas mira el reloj). En Miami trato de prepararme y estudiar, me faltan muchísimas cosas por mejorar. Trato de leer mucho, de superarme.
¿Ahora le queda tiempo para el fútbol? Para el fútbol siempre me queda tiempo. Cuando me dicen que hay que jugar fútbol lo pongo de prioridad. Creo que trabajo mucho y hay que encontrar un balance con lo que te gusta hacer y una de mis pasiones es el fútbol. 20 | www.revistacontorno.com
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Turismo 22 | www.revistacontorno.com
médico
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Turismo médico en
Metro Pavia Health System
Qué se ofrece bajo el Programa de Turismo Médico Los servicios de Metro Pavia no sólo se limitan a citas médicas. También se coordinan estadías en hoteles con descuentos, reservaciones y descuentos aéreos, y trámites de pre-certificaciones con los planes médicos. Se brinda apoyo en gestiones como procesamiento de pasaporte, certificado de nacimiento y de defunción, al igual que en la solicitud de copias de expedientes médicos, entre otros. En adición, y como parte del servicio “VIP”, se brinda transportación terrestre gratuita desde el aeropuerto Internacional Luis Muñoz Marín hasta el Hospital. Los pacientes y sus acompañantes reciben atención personalizada, completamente bilingüe (español e inglés), desde las cuatro oficinas de servicio con las que Metro Pavia cuenta en St. Thomas, Tortola, St. Croix y Pavia Santurce. De igual forma, médicos facultativos del sistema de salud son quienes cuidan de estos pacientes y coordinan, de ser necesario, la continuidad de los servicios médicos en el lugar donde residen.
Elija el hospital más adecuado
Con una red de doce hospitales, Metro Pavia Health System hace presencia en la Isla como el principal proveedor de servicios de turismo médico en el Caribe y Latinoamérica. Su moderna infraestructura y sus especialistas, egresados de las mejores universidades de Estados Unidos, son solo algunas de las ventajas que ofrece.
Hospital Pavía Santurce Es un hospital líder en procedimientos cardiovasculares, al igual que en neurocirugía. La institución ha sido pionera en numerosos logros médicos en Puerto Rico, tales como ser el primer hospital privado en abrir un laboratorio cardiovascular invasivo. Sus instalaciones han sido utilizadas para realizar cirugías de corazón abierto de gran importancia, teniendo en cuenta que las enfermedades cardiacas poseen la más alta tasa de morbilidad (enfermedad) y mortalidad en el Caribe. El hospital cuenta con la más grande y moderna sala de emergencias en toda la zona metropolitana de San Juan y el único centro de dolor de pecho en el Caribe. Debido a su vasta experiencia en la prestación de servicios de salud a los residentes de las comunidades caribeñas, MPHS ha podido fortalecer la infraestructura de su programa de turismo médico en otros hospitales. Puerto Rico es uno de los destinos preferidos por visitantes extranjeros y residentes fuera de la Isla para recibir servicios y tratamientos estéticos y de salud. Durante los últimos 25 años, Metro Pavía Health System (MPHS) ha estado presente para brindar servicios médicos de alta calidad a estos pacientes, muchos de los cuales llegan procedentes de las Islas Vírgenes Británicas y Americanas. Así, por ejemplo, durante el 2013 el Hospital Pavia Santurce atendió más de 2,500 pacientes extranjeros, cifra que aumentó a 3,000 en 2014. Con el paso de los años, este programa fue oficializado por el Hospital bajo el nombre de “Turismo Médico". Y es que esta importante red de hospitales está acreditada por agencias estatales y federales como la Comisión Conjunta (JCAHO, por sus siglas en inglés) y certificada por los Centros de Servicios para Medicare y Medicaid (CMS, por sus siglas en inglés). MPHS ofrece una gran variedad de servicios especializados a los pacientes del Caribe, bajo estrictas medidas de privacidad y confidencialidad, con un personal médico altamente calificado, preparado en las mejores universidades de Puerto Rico y Estados Unidos.
Hospital Metropolitano Guaynabo Es el líder en el cuidado de pacientes con cáncer en Puerto Rico. Es el único hospital privado con un departamento que se especializa en proveer tratamiento de radiación para el cáncer más avanzado en Puerto Rico y el Caribe – Radiation Therapy Cancer Institute (RTCI). Los servicios incluyen: radiocirugía, radioterapia, braquiterapia, radioterapia de intensidad modulada (IMRT) y radioterapia guiada por imágenes (IGRT). Las instalaciones se han rediseñado y se han transformado en una estructura moderna con instalaciones para atención intra-hospitalaria y ambulatoria, un nuevo Centro de Atención a la Mujer, un centro de cuidado de heridas y una sala de emergencia totalmente remodelada, con servicio las 24 horas al día, siete días a la semana.
Hospital San Francisco Cuenta con más de 200 médicos en su Facultad de Medicina, organizado en tres departamentos principales: Pediatría, Cirugía y Medicina Interna. Junto con la última generación de equipos de MRI y CT Scan en el Centro de Imagen, el hospital dispone de un equipo sofisticado de neuro-navegación en el Departamento de Cirugía. Este permite a los neurocirujanos realizar cirugía guiada por imagen en tres dimensiones del cerebro o la columna vertebral, generado por ordenador. > Infórmese. Si desea saber más sobre los servicios del programa de Turismo Médico llame sin cargo al 1-866-368-6060. En Puerto Rico puede comunicarse al 787-268-6060. También puede acceder a www.medicaltourismmphs.com
Artículo elaborado con información suministrada por Metro Pavia Health System 24 | www.revistacontorno.com
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Puerto Rico, un
oasis de salud El turismo de salud es una industria multimillonaria donde residentes de un país o estado prefieren viajar a otro en busca de tratamiento médico o estético, ya sea por los bajos costos de tratamiento, un amplio rango de servicios, altos estándares médicos o localización conveniente, entre otros. Conozca algunas ventajas que hacen de la Isla un destino cinco estrellas no solo para nuevos pacientes, también para instituciones, profesionales médicos, hoteles y demás inversionistas que deseen venir a impulsar el turismo de salud. 1. Costos competitivos. En Puerto Rico los costos laborales y de infraestructura de la industria de la salud son un 50% menores que el resto de los Estados Unidos (ver gráfica). 2. Incentivos. La Isla tiene incentivos contributivos para la exportación de servicios.
Otras ventajas
a Temperatura promedio durante todo el año: 84OF
a Once puertos marítimos y puertos de transbordo.
a Localizado estratégicamente
entre América del Norte y del Sur (a 3.5 horas de Nueva York, 2,5 horas de Panamá y de Miami, y 4.5 horas de Toronto).
La Isla tiene aeropuertos, puertos marítimos y las facilidades más modernas del Caribe, que están a la par con las de cualquier otro lugar de los Estados Unidos. Además, cuenta con restaurantes, hoteles, actividades culturales y paisajes únicos que de seguro harán la estadía más agradable. Comparación de costos de procedimientos médicos
3. Experiencia global. Muchas compañías Fortune 500 están ubicadas en Puerto Rico y algunas hace más de 50 años. 4. Capital humano. La Isla cuenta con profesionales bilingües (español e inglés)en áreas especializadas como lo son la manufactura de medicamentos y servicios de salud. 5. Moderna infraestructura. Cuenta con la más avanzada y moderna infraestructura de la región Caribe. Por ejemplo: sistemas de telecomunicaciones de alta velocidad, líneas WATS y está conectado con EE.UU y Europa a través de satélites y fibra óptica.
Elaborado con información de la Corporación de Turismo Médico.
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Fuente: información general obtenida a través de varias entrevistas con hospitales, médico, asociaciones y dentistas.
Piel
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 27
Celulitis y firmeza Es importante conocer la manera de proteger, cuidar y mejorar la piel en esas partes del cuerpo más expuestas al sol y otros factores ambientales. Existen condiciones que provocan cambios estéticos indeseados en áreas como las piernas y el bikini. Encuentre en la dermatología cosmética el tratamiento adecuado a su problema.
Haga lucir sus
piernas este verano Por: Luis J. Ortiz Espinosa, M.D., F.A.A.D. Dermatólogo y Director Médico de Nova Derm, Centro Dermaestético y Láser
En Puerto Rico, las condiciones ambientales nos permite gozar continuamente del medio ambiente, especialmente en verano, donde para lidiar cómodamente con el calor existe la tendencia a lucir lo menos cubierto posible con pantalones o faldas cortas y trajes de baño o bikinis -si la actividad es acuática o de playa-. Generalmente, se habla de la importancia de proteger la cara y los brazos, pero no se debe olvidar que las piernas y área del bikini también merecen de cuidados. Dentro de las condiciones que pueden afectar la piel de las piernas se encuentran aquellas de índole médico, como las dermatitis alérgicas o de contacto, las reacciones a picadas de insectos, manchas claras y oscuras, verrugas e infecciones por hongos, bacterias y virus, entre otras. Cada una de ellas deben ser evaluadas y diagnosticadas para establecer el mejor tratamiento posible, ya que pueden alterar la apariencia estética del área. Sin embargo, existen condiciones relacionadas específicamente con el aspecto estético y de comodidad. Vellos no deseados, manchas en la piel, flacidez, venulas y venas capilares, celulitis y estrías, son algunas de ellas, las cuales no gustan a ningún paciente sea hombre o mujer, por lo que es adecuado buscar alternativas que ayuden a mejorarlas. 28 | www.revistacontorno.com
Cicatrices y manchas Son varias las alternativas de tratamiento con láser disponibles para atenuar cicatrices y manchas en las piernas y el área del bikini. Una de ellas es Fraxel®, láser que mediante perforaciones microscópicas realizadas en la dermis, estimula la producción de colágeno, sin afectar grandemente la capa más superficial de la piel. Se requieren entre 4 a 6 sesiones, dependiendo de la zona y el grado de la imperfección. La piel debe descansar unas cuatro semanas entre terapias. Finalmente, entre las más nuevas tecnologías de tratamiento está PicoSure®, láser no solo para la remoción de tatuajes no-deseados, también de manchas solares y algunos lunares, que ayuda a la revitalización de la piel. Aprobado por la Administración Federal de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés).
La radiofrecuencia, terapia subdermal y tecnologías láser como SmoothShapes, brindan resultados visibles a este problema. Exilis™ un tratamiento rápido y no invasivo, basado en radiofrecuencia, que da firmeza a la piel. El sistema envía energía en forma de calor controlado que penetra y calienta las células adiposas, aumentando su metabolismo y reduciendo su tamaño. También elimina el colágeno desmejorado, estimulando la producción de nuevas fibras de colágeno. Ayuda a reducir los depósitos grasos, reduce pulgadas y es efectivo para reafirmar áreas luego del embarazo o de perder peso. Quienes prefieren la terapia subdermal puede elegir Endermologie®, aprobada por la FDA para la reducción de la celulitis. Reduce la grasa superficial atrapada bajo la piel y que no se puede tratar con dietas, ejercicios y liposucción. Ayuda a que las células del tejido fibroso produzcan mejor colágeno y elastina, lo que tonifica y reafirma la piel. Además mejora el drenaje linfático, eliminando las toxinas metabólicas de los tejidos. Otra alternativa de tratamiento es SmoothShapes®, tecnología Photomology™ que trata la celulitis combinando láser, luz, masaje a través de rodillos y vacío. Thermage® es un tratamiento de radiofrecuencia que transforma la piel y trata una amplia gama de imperfecciones que se presentan por factores ambientales o la edad, entre ellas las estrías. Los beneficios incluyen suavizado de piel arrugada o desigual, e incluso la suavización y tonificación de protuberancias antiestéticas, hoyuelos y arrugas en el cuerpo. Solo necesita una sesión de entre 45 a 90 minutos (como máximo) para ver y sentir el cambio.
Estrías Es posible tratar las estrías y cicatrices con diversas técnicas láser y de microdermabración. Igualmente, la combinación del láser de pulso con el láser Fraxel® pueden mejorar y ayudar a regenerar las áreas de estrías, resultando en una reducción significativa de la apariencia de las mismas. Además de estos tratamientos, es importante la aplicación de compuestos en base a Vitamina A y antioxidantes como la vitamina C, en adición a cremas hidratantes y humectantes.
Venas capilares Las venitas y capilares se pueden tratar con inyecciones o láser. Entre los tratamientos láser se encuentran Cynergy®, que mejora la apariencia de lunares de sangre y reduce la apariencia de los capilares. También sirve para tratar el acné y ayuda mejorar cicatrices de cirugías estéticas. El tratamiento es uno fácil y altamente efectivo.
Vellos indeseados A parte de la incomodidad que pueden causar la inflamación o irritación por la presencia de vellos encarnados o no deseados en el área del bikini o piernas, también se afecta estéticamente al provocarse manchas y cambios indeseables en la textura de la piel del área. El problema se acentúa si esos vellos son gruesos y con tendencia a enterrarse al ir creciendo. Existen métodos temporeros como el afeitado y depilación con cera o químicos; y técnicas más duraderas como la electrolisis, que aunque puede ser un poco lenta y molesta resulta efectiva. Por otro lado, el láser ofrece una manera más rápida y practica de tratar el problema. La luz intensa pulsada y la radiofrecuencia también se pueden utilizar efectivamente. Al utilizar el láser y otras técnicas parecidas se logra una disminución progresiva en el número de vellos, el tamaño, grosor y color, lo que se traduce en una mejoría en la inflamación, manchas y textura de la piel. El proceso de depilación con láser se lleva a cabo en la oficina médica sin necesidad de anestesia, en intervalos de 4 a 6 semanas, por 5 a 7 secciones. Los efectos positivos se verán gradualmente.
Piel reseca La resequedad y descamación se trata con cremas humectantes e hidratantes, además de jabones suaves y tratamientos corporales.
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10 consejos
antienvejecimiento efectivos El secreto esencial para combatir el envejecimiento prematuro radica no solo en cremas y tratamientos, también en vivir de manera funcional y con mejor calidad de vida. Las prácticas anti envejecimiento están de moda y ¡no es para menos! seguir algunos consejos sencillos podría ayudarle a encontrar la fuente de la juventud.
Por: Dra. Evelyn Cintrón Médico Bariatra de adultos y niños Especialista en Control de Peso y Anti-Aging Medicine
6. Utilice suplementos nutricionales
10. Respire para reducir el estrés
Existe evidencia que revela que el uso apropiado de suplementos nutricionales puede mejorar su bienestar general. Utilícelos como un complemento a su dieta y no para sustituir los nutrientes que debe recibir de una alimentación balanceada. Consulte a su médico o profesional de la salud y siga las dosis recomendadas en la etiqueta.
La moda es tener mucho estrés pero no podemos dejar que este, junto con la ansiedad, nos ganen la partida vital para llevar una vida plena. Cuando usted experimenta una situación estresante su cuerpo produce una hormona llamada el cortisol, que con el estrés prolongado aumenta y puede suprimir la hormona de tiroides, disminuir su respuesta inmunológica, causar desequilibrio de azúcar en la sangre y aumento de la grasa corporal (especialmente alrededor de la barriga). El estrés crónico también está vinculado a la depresión, que puede conducir a un mayor consumo de alimentos.
7. Proteja la piel Los hombres deben lavar la piel con un producto apropiado para su rostro. En cuanto a las mujeres es importante que jamás olviden quitar el maquillaje antes de irse a dormir. Asimismo, el uso de humectante es vital, sobre todo en un clima cálido y tropical. Escoja uno que contenga un factor de protección solar de al menos 30 SPF. Aplíquelo todos los días, incluso si está nublado.
8. Elimine las toxinas de su cuerpo 1. La juventud es una actitud Sí, es un factor subjetivo, pero tiene una gran importancia. Aprenda a relajarse y disfrutar la vida. Con un poco menos de estrés usted comenzará a sentirse mejor y con mayor vitalidad, tanto física como emocional. Al hacerlo, sus marcadores biológicos o biomarcadores (aquellos que denotan su edad biológica como: la presión sanguínea, capacidad aeróbica y los niveles hormonales, entre otros) mejorarán notablemente. Está comprobado que el estrés prolongado genera cambios fisiológicos que aceleran el envejecimiento y provoca enfermedades.
2. Descanse Si el cuerpo y la mente están agitados usted envejece más rápido. Un elemento primordial en el proceso de revertir el envejecimiento y vivir más y mejor es el descanso y el sueño reparador. Esto significa que concilia el sueño y duerme profundamente toda la noche (por lo menos de seis a ocho horas). Si no está durmiendo bien o duerme poco debe modificar sus hábitos de descanso. Por ejemplo, ingiera una cena liviana antes de las 7:00 p.m., dé un paseo antes de comer y no vea televisión o trabaje mientras está en la cama.
4. Aliméntese bien Nutrir el cuerpo es sumamente importante. Si bien no existe una dieta antienvejecimiento única, los expertos están de acuerdo en que consumir alimentos frescos como frutas y vegetales renueva y revitaliza el cuerpo. También debe evitar consumir alimentos enlatados y procesados, y cuidar las porciones. Se recomienda reducir el consumo de carnes rojas al mínimo y añadir pescado de agua fría y carne magra de aves a la alimentación. Además, es importante evitar el consumo de comidas con un índice glucémico alto (que tienen muchos hidratos de carbono y azúcares), ya que están asociadas a un proceso de daño celular prematuro, diabetes, enfermedad de Alzheimer y problemas cardiovasculares, entre otros. Mientras más alto es este índice, mayor es el azúcar en la sangre y la que se pega a las proteínas, impulsando el envejecimiento prematuro debido al daño ocasionado a tejidos y órganos.
3. Realice ejercicio
5. Recurra a la ciencia genética
Uno de los pilares de la buena salud es el ejercicio, ya que además de mejorar y prevenir las condiciones cardivasculares, la diabetes, el cáncer, la obesidad y otras enfermedades, extiende la expectativa de vida mediante el aumento en los telómeros. Estos últimos son estructuras especializadas que se encuentran localizadas en los extremos de los cromosomas lineales y que asocian a numerosas funciones celulares, entre ellas prolongar su vida.
Cuando las células se dividen, los telómeros se acortan, lo que lleva a una disminución progresiva de la función y finalmente a la muerte de los telómeros. Aumentar los niveles de la enzima telomerasa alarga los telómeros, evitando que mueran más rápidamente. Hoy día está disponible un compuesto conocido como TA-65, el cual activa la telomerasa. Esto significa que se podría retrasar o detener el proceso de envejecimiento, preservando y mejorando la salud en general.
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Beba mucha agua; esto le ayudará a metabolizar las grasas, facilitar la digestión, mejorar el aspecto de la piel y desintoxicar el organismo. Añada a su régimen de desintoxicación jugos de frutas y verduras. Puede simplificar su dieta durante cinco días ingiriendo verduras al vapor, cereales integrales y sopa de lentejas. Debe eliminar durante este período los lácteos, los alimentos fermentados y de origen animal, así como los azúcares refinados.
9. Trate las manchas Use cremas y lociones para atacar el problema de manchas. En el mercado existen excelentes opciones que deben ser su primera línea de defensa para comenzar el régimen desde el hogar. Entre los ingredientes más comunes están: el ácido alfalipoico, el extracto del árbol de té, el retinol, la vitamina C, la coenzima Q-10 y los ácidos alfa hidróxidos, salicílico y hialurónico, entre otros.
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Radiofrecuencia 3DEEP,
la mejor inversión para su consulta
Cirujanos plásticos, dermatólogos y especialistas estéticos en todo el mundo ya están migrando hacia sistemas profesionales basados en 3DEEP, la nueva generación en radiofrecuencia. En la Isla, oficinas médicas y estéticas ya pueden adquirir los nuevos sistemas y diferentes cabezales para brindar a los pacientes una opción no invasiva, duradera y segura. Conozca las ventajas.
Siete cabezales para diferentes tratamientos 3DEEP Large. Mejora del contorno corporal y reduce la circunferencia.
Sistemas con tecnología 3DEEP Endymed Pure+
3DEEP Small. Para tensado de la piel en pequeñas áreas periumbilicales, cuello, brazos y rodillas.
3DEEP Fine. Diseñado para el tratamiento de arrugas y laxitud de la piel en el rostro y cuello, incluyendo la frente, la sien, mejillas y áreas del mentón.
Ofrece tratamientos de alta calidad de resurfacing fraccional, tensado de la piel en cara, cuello, parte superior del cuerpo y remodelado corporal, todo en una única plataforma de muy fácil manejo. Entre sus características se cuentan:
R Hasta 60W de RF para tratamientos faciales y de remodelación corporal.
3DEEP iFine. Reducción de arrugas perioculares y perilabiales.
R Amplias funciones de seguridad, incluyendo
sensor de contacto, de movimiento del aplicador y de temperatura.
R Medición en tiempo real de la impedancia de la 3DEEP Fractional Skin Resurfacing. Rejuvenecimiento fraccionado y tratamientos de aspereza, hiperpigmentación, cicatrices en zonas faciales y corporales.
piel para asegurar la energía exacta a entregar en el tejido.
R Intuitiva interfaz de usuario. Endymed PRO™
3DEEP Intensif. Tratamiento mediante microagujas para cicatrices de acné, reducción de arrugas y reestructuración del colágeno.
¿Qué es la tecnología 3DEEP? La tecnología 3DEEP, desarrollada por EndyMed, es una radiofrecuencia (RF) de múltiples generadores de fase controlada completamente innovadora, eficaz y segura. Utiliza una matriz de generadores de RF y una programación sofisticada para controlar las diferentes fases de energía emitida de manera simultánea y que fluye entre los diferentes electrodos en la pieza de mano. Este método facilita dirigir verticalmente la energía hasta el tejido objetivo, reduciendo significativamente el flujo de energía en toda la superficie de la piel, evitando posibles efectos secundarios y eliminando la necesidad de enfriar. 3DEEP se utiliza en productos aprobados por la FDA y CE.
Compare 3DEEP con otras tecnologías Monopolar / Unipolar RF. La energía de radiofrecuencia fluye por todo el cuerpo sin control. Esto puede ser doloroso para el paciente y requiere de un sistema de enfriamiento de la piel durante el procedimiento. Bipolar RF/Multi fuente. La radiofrecuencia fluye superficialmente y paralelo a la superficie de la piel. No se alcanzan las capas más profundas de la piel, lo que limita su efectividad estética. 3Deep® RF. Tecnología de RF focalizada y controlada para alcanzar las capas más profundas de la dermis, mediante un flujo de energía controlada y dirigida, con mínimo flujo de energía en la superficie de la piel. No se requiere enfriamiento. 32 | www.revistacontorno.com
Una inversión costo-efectiva El programa informático de Endymed Pro incluye información correspondiente al sistema de liberación fraccional de emisión de radiofrecuencia y parámetros de uso de los cabezales de emisión de radiofrecuencia tradicional. Esto amplía el número de aplicaciones médicas del equipo y multiplica las posibilidades de su amortización económica. Además, según la indicación y área de aplicación, existen diferentes cabezales con diferentes tamaños de ventanas de liberación para facilitar la aplicación clínica y disminuir los tiempos de tratamiento. 3DEEP utiliza múltiples fuentes de radiofrecuencia y un sofisticado software para controlar eficazmente la fase de la energía que fluye entre los electrodos de la pieza de mano. Este método de tratamiento de la energía permite la entrega de calor en profundidad controlado sobre la piel evitando daños. El sistema no necesita refrigeración, ni provoca efectos secundarios.
3DEEP Shaper. Para reafirmar la piel, moldear y dar contorno al cuerpo. Trata la celulitis en áreas grandes del cuerpo como abdomen y glúteos.
Los especialistas opinan
Cuenta con sensores de movimiento para evitar quemaduras y sensor de impedancia de la piel en tiempo real para el correcto ajuste de la energía entregada.
Klaus Fritz‚ MD
Fiona Wright‚ MD Family Practitioner / Texas "Con mi especialización clínica en tratamientos no quirúrgicos, es muy importante que mis pacientes reciban una alternativa a la cirugía que sea realista. Después de finalizar en casa un análisis sobre RF 3DEEP de EndyMed Pro, mis pacientes estaban emocionados con los resultados que obtuvieron y estoy muy complacida de poder ofrecer un tratamiento que brinda resultados confiables y duraderos".
Dermatólogo certificado. Presidente de la Sociedad Europea de Dermatología Láser. Jefe de la Cínica de Láser y dermatología en Landau‚ Alemania."Encuentro a EndyMed Pro como una opción muy atractiva para el estiramiento facial y corporal sin dolor. Es fácil de usar y la escasez de consumibles lo hace una opción perfecta para el tratamiento duradero de arrugas, la flacidez y la celulitis".
Antes Antes Fotos: Dra. Fiona Wright
Después
Después
Paciente con cicatriz profunda. Tratamiento combinado con los cabezales TC y FSR. Fotos: cortesía Klaus Fritz, MD, Landau (Alemania).
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Reafirme la piel suelta con
radiofrecuencia 3DEEP La última generación en energía de radiofrecuencia ofrece una solución indolora y rápida para el contorno corporal y estiramiento de la piel. No se requiere cirugía ni tiempo de recuperación.
Ventajas
Tome nota
+
Se puede administrar sin problema en diferentes áreas del cuerpo, ya que se ha diseñado un protocolo diferente de acuerdo al área a tratarse: cara, cuello, abdomen y brazos.
+
Puede ser administrado en cualquier tipo o color de piel permitiendo así que toda persona reciba el tratamiento independiente a su tipo de piel.
+
No se requiere tiempo de recuperación, así que el paciente puede retomar su rutina inmediatamente después de realizado el tratamiento.
Hoy en día hay una gran cantidad de opciones de tratamiento y procedimientos quirúrgicos disponibles para atender, mejorar o corregir el problema de piel suelta. Sin embargo, para seleccionar el que más le convenga es sumamente importante que se realice una evaluación adecuada con un cirujano plástico, quien le hablará sobre las opciones disponibles y le recomendará solo aquellas que puedan ayudarlo a atender su problema de manera correcta.
Por: Luis Rodríguez Terry, MD Cirujano Plástico Diplomado del American Board of Plastic Surgery
Así trabaja La tecnología 3DEEP representa la última generación en radiofrecuencia, la cual ofrece el beneficio de un tratamiento más efectivo que las tecnologías anteriores y sin las molestias de tolerancia que ocurren con otros sistemas de este tipo. Es un un sistema de múltiples electrodos (multipolar) que por primera vez permite enviar de una forma controlada, directa y efectiva, la energía de radiofrecuencia a las capas internas de la piel sin maltratarla, quemarla o causar dolor intenso. De esta forma se recibe un tratamiento extremadamente agradable y relajante, a la vez que efectivo.
Una de las señales en donde el proceso envejecimiento es evidente es la aparición de piel suelta en áreas vulnerables como el cuello y rostro. Esta suele ser una de las razones principales por la cual las personas deciden visitar un cirujano plástico. La piel va perdiendo gradualmente su firmeza y su apariencia juvenil debido a la perdida natural de colágeno y de volumen. Otros factores como los embarazos, fluctuaciones en el peso, el fumar y poca actividad física también afectan su elasticidad de manera notable. Anteriormente, la única solución para mejorar y tratar la pobre laxidad de la piel eran los procedimientos quirúrgicos. Sin embargo, hoy en día existen tratamientos que nos permiten tratar diferentes áreas del cuerpo para estimular la producción de colágeno y de esta forma disminuir la pérdida del mismo, ayudando así a recoger un poco la piel suelta y prevenir que la misma se siga cayendo. Cabe que mencionar que la cirugía plástica sigue siendo el método ideal para corregir el exceso de piel y la piel caída. Pero si el paciente está buscando alternativas para tratar su piel preventivamente y ayudar a mejorar la capacidad de elasticidad de la misma, la nueva tecnología 3DEEP es la solución. Esta última generación, utiliza la energía de radiofrecuencia para ayudar a promover y estimular la producción de colágeno, dando como resultado una piel más recogida y con una apariencia más tersa. 34 | www.revistacontorno.com
Antes
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Antes
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Antes
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El procedimiento consiste en administrar la energía de radiofrecuencia, que calienta el área sin ser extremadamente molesta. La temperatura alcanzada debe mantenerse durante el tiempo que dure la sesión, la cual puede tardar de 30 a 60 minutos de acuerdo a la zona que se trabaje. Inmediatamente después del tratamiento el paciente sentirá calor en el área y un poco de enrojecimiento que llega a durar hasta 30 minutos. Posterior a eso, experimentará una sensación de estiramiento que puede mantenerse un par de días.
Después del tratamiento +
Se aconseja utilizar filtro solar de manera preventiva.
+
El tratamiento es acumulativo, por lo que se recomienda realizar una serie de seis a ocho sesiones.
+
Se deben esperar varias semanas luego de terminado el ciclo de sesiones para ver el resultado completo del efecto de estimulación del colágeno.
+
Una vez completado el tratamiento en serie, es adecuado que el paciente se realice un tratamiento de mantenimiento cada cierto tiempo para continuar estimulando el colágeno.
Fotos suministradas por el Dr. Luis Rodríguez Terry
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Plastic Surgery Institute
Dr. Luis Rodríguez Terry Cirugía Plástica Busto - Cara - Cuerpo
Tel: 787.977.7070 | www.rodriguezterry.com 703 Fernández Juncos Ave., San Juan, PR 00907 36 | www.revistacontorno.com
DrRodriguezTerry
@DrLRTerry
Luis Rodriguez Terry
Cuerpo CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 37
Longevidad mediante reemplazo > Mantener las hormonas a los niveles de la juventud puede prevenir el debilitamiento y enfermedades que acompañan el proceso de envejecimiento. Reemplazar las hormonas declinantes de forma natural trae beneficios que ya son reconocidos por la medicina.
Por: Dr. José A. Torres Torres Medicina interna y antienvejecimiento Durante siglos el hombre ha buscado la fuente de la juventud, esa pieza que frene su proceso de envejecimiento. Las investigaciones muestran que la respuesta a esa pieza está dentro de nuestro sistema endocrino, mediante el reemplazo hormonal. ¿Cuáles hormonas sustituir? ¿Cómo hacerlo? ¿Cómo ajustar las hormonas de tal manera que tenga un efecto sinérgico? Ese es el arte y la ciencia de la nueva especialidad en medicina de reemplazo hormonal natural. Ahora es posible producir hormonas naturales derivadas de las plantas tales como la soya y el camote, evitando las hormonas sintéticas que puedan causar serios efectos secundarios e incluso cáncer. Vitaminas, dieta y ejercicios son importantes, pero el reemplazo hormonal es la única terapia que puede reponer la energía y hacer que los pacientes se sientan y funcionen mejor. Además, proporciona protección terapéutica a largo plazo.
Uso de hormonas naturales
hormonal
Las hormonas son proteínas o derivadas del colesterol, las cuales se producen en las glándulas endocrinas que abarcan los adrenales, testículos, ovarios, páncreas, tiroides, pituitaria y pinel. Estas glándulas se liberan al torrente sanguíneo y producen efectos sanguíneos en órganos y células distales causando activación interna de síntesis de proteínas y actividad. Cuando hay degeneración y envejecimiento los niveles hormonales disminuyen y los receptores específicos se vuelven menos receptivos, lo que causa disminución en reparación y regeneración celular, disminución en la síntesis de proteínas y destrucción gradual de las células. Reemplazar todas nuestras hormonas de ficientes (tiroidea, testosterona, estrógeno, progesterone, DHEA y hormona de crecimiento) a los niveles que teníamos en nuestra juventud, es un beneficio tanto para nuestra salud como para nuestra calidad de vida. Esta especialidad médica ha crecido a un ritmo impresionante debido a una conciencia cada vez mayor sobre los beneficios del uso de hormonas naturales para la salud y los efectos nocivos de las hormonas sintéticas. La espiral descendiente del deterioro físico y mental que hemos venido aceptando como parte natural de envejecer ha empezado a verse como algo que de alguna manera se puede controlar y prevenir.
P Enfermedades cardiovasculares.
P Alergia y asma.
P Enfermedades cerebrovasculares.
P Artritis.
P Artereosclerosis.
P Osteoporosis.
P Diabetes mellitus.
P Fibromialgia.
P Colesterol y triglicéridos.
P Fatiga crónica.
P Enfermedades de tiroide.
P Menopausia.
P Obesidad.
P Disfunción sexual.
P Depresión y estrés.
P Trastornos del sueño.
Beneficios para la salud >
Incremento en la descomposición de enfermedad del corazón y placa aterosclerótica.
>
Aumento de la energía y capacidad de ejercicios.
>
Mejoría de la vitalidad y calidad de vida.
>
Aumento de la fuerza, resistencia y tono muscular.
>
Mejora en el cabello, piel y uñas.
>
Mejoría del sueño y bienestar.
>
Reducción de los niveles del colesterol y triglicéridos.
>
Menor incidencia de enfermedad del corazón y diabetes.
>
No se observa incremento del cáncer con ninguna hormona.
>
La progesterona disminuye la incidencia de cáncer de seno.
Dr. José A. Torres Torres Especialista en medicina interna y antienvejecimiento
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Enfermedades que puede prevenir
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Conceptos del “Belt Lipectomy”
Mejore el contorno después de la
obesidad mórbida Por: Dr. Luis Morell Cirujano plástico y reconstructivo La obesidad mórbida se ha convertido en uno de los problemas de salud pública más grande de nuestra sociedad. Para ayudar a mejorar la salud de estos pacientes existen cirugías que facilitan su pérdida de peso.
El concepto de esta cirugía está relacionado a la forma de cono invertido que caracteriza a los pacientes que han perdido bastante peso. El círculo superior del cono localizado en la parte inferior de la caja torácica representa rollo de exceso de piel y el círculo inferior del cono está localizado al nivel de la pelvis. Hay que distinguir dos aspectos claves:
1.
Después de remover el exceso de piel de la parte inferior del tronco, el sobrante de piel se distribuye con más facilidad en la pelvis, ya que tiene un área circunferencial mayor al área circunferencial del tórax.
2.
Este guarda relación con el “lift” o levantamiento. En la parte anterior del cuerpo se elimina el exceso de piel por encima de la incisión de la abdominoplastia; pero en la parte lateral y posterior se eliminan el exceso de piel por debajo de la incisión. Es decir, se levanta el tejido. En un hombre es importante prestar atención al “mons pubis” (zona un poco más elevada del pubis), ya que la cantidad de piel en esta área se afecta con la higiene personal y la actividad sexual del paciente. Una incisión bien bajita ayuda a eliminar el exceso de piel, elevar la base del pene y mejorar la proyección de esta parte del cuerpo.
El cirujano recomienda:
Procedimientos como el “Gastric Banding” y “Gastric Bypass”, unidas a un régimen de ejercicios, ayudan a que pacientes con obesidad mórbida pierdan, por lo general, desde un 50% hasta 70% de su sobrepeso.
cirugías no solo se practican en pacientes a Estas luego del “bypass” gástrico, sino también en
Como resultado estos pacientes terminan eliminando su diabetes y sus problemas de alta presión, pero también se produce una gran cantidad de exceso de piel. Para poder lidiar con esta situación que afecta la estética corporal, la personas pueden recurrir a una serie de cirugías de las cuales la “Belt Lipectomy”, conocida también como “Total Body Lift”, es la más reconocida.
procedimiento debe llevarse a cabo en un a Este hospital.
“Belt Lipectomy” es una cirugía en la que se combinan tres procedimientos:
1.
Abdominoplastia.
2.
Levantamiento del muslo lateral o (“Lateral Thigh Lift”).
3.
Levantamiento de glúteo.
pacientes que han perdido gran cantidad de peso, ya sea por dieta o un estricto régimen de ejercicios.
a La estadía en el hospital será de 1 ó 2 noches. a
El tiempo de recuperación es de 2 a 3 semanas.
El paciente debe tratar de evitar actividad física a alta por seis semanas. Antes
Después
Humacao
Fotos suministradas por el Dr. Luis Morell. 40 | www.revistacontorno.com
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Dieta HCG,
una solución al sobrepeso y la obesidad HCG es una dieta personalizada que ayuda a perder peso rápidamente, desde 15 hasta 45 libras en solo 6 semanas. La dieta fue iniciada en 1960 por el Dr. Simeón en Roma, Italia, y desde entonces ha tenido auge en los Estados Unidos. Artistas en Hollywood y supermodelos ya han acudido a ella. Por: Julio Jane Machado, MD, MBA, MSHA. Las mujeres embarazadas producen una hormona llamada HCG, sinónimo de “gonadotrofina corionica humana”. HCG activa el hipotálamo (una glándula localizada en su cerebro que regula el metabolismo) que causa las movilizaciones de las grasas almacenadas en el torrente sanguíneo para ser utilizada como “alimento”. Es así como HCG no permite que se debilite el tejido muscular, como ocurre con otras dietas bajas en calorías (ej. Jenny Craig, Atkins, Weight Watchers, Pritikin, Slim Fast, etc.). La dieta HCG, que en Puerto Rico se conoce como “Bienestar dieta HCG cero grasa” (basada en 500 calorías), hace que el hipotálamo movilice las grasas de los lugares de almacenamiento uniformemente en su cuerpo, arreglando su figura y disminuyendo la grasa de su barriga. Mientras que usted solo consume las 500 calorías diarias, el hipotálamo está continuamente liberando la grasa almacenada de su cuerpo para producirle energía. El resultado es que se quema miles de calorías en su cuerpo. Como resultado de la quema de este exceso de grasa podrá perder 1 a 2 libras de peso por día desde 15 lbs. hasta 45 lbs., en tan solo un mes.
¿Por qué esta dieta es tan popular?
R
Logra resultados inmediatos en su programa de pérdida de peso.
R
Esta es una de las maneras más rápidas y seguras para perder peso y no recuperarlo.
R
El dinero ahorrado en el gasto de comida que usted consume diario por una semana, paga el tratamiento de un mes y las otras semanas. Es todo dinero ahorrado, mientras la grasa se desaparece de su cuerpo.
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¡No todas las dietas son iguales! Es importante saber que los Centros Bienestar de Puerto Rico mantienen un sistema de dieta completo e integrado. el cual debe estar bajo supervisión de un médico entrenado en este programa. Además, las instrucciones, las recetas, la listas de productos y otros materiales adjuntos al soporte, son vitales durante y después de la perdidas de su peso. Este programa es garantizado por el Dr. Julio Jane Machado, fundador de los Centros de Bienestar en los Estados Unidos y Puerto Rico. A no cumplir a cabalidad este programa puede ser la diferencia entre un logro y un fracaso.
¿Cómo se aplica? HCG puede ser inyectado por usted mismo “una vez” al día después de su evaluación en nuestros centros y de haber completado los estudios de laboratorio. El producto es absorbido rápidamente y esto permite que la grasa almacenada en su cuerpo se consuma y le produzca energía, quitándole el deseo de comer. Esto significa que su cuerpo llega a quemar desde 2,500 hasta 4,000 calorías de grasa acumulada y causar la pérdida de 1 a 2 libras por día.
Si usted intentara perder peso solo consumiendo 500 calorías diarias sin este programa especializado, eventualmente no tendría éxito porque su cuerpo percibiría que está desnutrido y comenzaría a almacenar grasas nuevamente. Esto podría traer graves consecuencias para su salud.
¿La dieta causa hambre? Debido a la movilización de las grasas almacenada su cuerpo va a estar constantemente alimentado por la disolución de su propia grasa. La mayoría de las personas reportan una sensación de estar satisfecho y no tener hambre durante y después del programa.
Antes
Después
Antes
Después
¿Cómo sobrevivir con 500 calorías diarias? El programa de dieta libera entre 2,500 y 4,000 calorías de su grasa almacenada. Con las 500 calorías adicionales que se consumen diariamente con esta dieta, además de la movilización de la grasa acumulada de su cuerpo, tendremos una dieta de 2,500 a 4,500 calorías diarias. Por esta razón las personas no sienten tanto el hambre mientras están a dieta.
“Yo baje 35 libras en solo 6 semanas y se me fue toda la celulitis de mi cuerpo”, Sra. Pagán.
Luis Clemente, hijo de Roberto Clemente: “yo perdí 50 libras en solo 6 semanas y recomiendo este tratamiento”.
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 43
u Llevar un estilo de vida saludable y ayudar a otros a hacerlo requiere preparación.
En la Isla hay especialistas en programas de aptitud física que ofrecen capacitación individual o grupal en el tema, cumpliendo con los estándares que exige el Departamento de Recreación y Deportes, así como el Consejo de Educación.
¿Desea bajar de peso, aprender a llevar un estilo de vida saludable en su hogar y oficina o ayudar a otros a hacerlo? Una consultoría física podría ser la solución. APFI Fitness Center Inc. cuenta con personal dispuesto a brindarle, ya sea de manera individual o a través de programas grupales, las herramientas que necesita para desarrollar su propio estilo de vida saludable mediante el adiestramiento y formación en programas de aptitud física. "Nuestra metodología de estudio, atrae a profesionales graduados que desean tomar talleres de educación continua para ampliar su oferta y posicionarse como los expertos en su rama, que integran diversas disciplinas", afirmó Sandra Espinosa, fundadora y presidenta de APFI. El Centro de Educación forma nuevos entrenadores que cumplan con los estándares que exige el Departamento de Recreacion y Deportes y el Consejo de Educación. " Un currículo innovador, de vanguardia y de alto nivel investigativo, califica a nuestros egresados como profesionales capacitados y dispuestos a aceptar y superar todo tipo de retos laborales", precisó la también consultora física con 15 años de experiencia. APFI también capacita a personas que no necesariamente están interesadas en desarrollarse en el campo laboral sino que desean poder aplicar los conocimientos adquiridos en diseñar su propio estilo de vida saludable mediante programas de aptitud física.
Casos de éxito APFI
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Moderno láser para rejuvenecer
Sandra Espinosa, Consultora Física
Un programa que entrena a los entrenadores
Ayudando a otros a bajar de peso Héctor Gutiérrez asumió el reto laboral de transformar a su esposa la presentadora de televisión y modelo Yadira Hidalgo, mediante la implementación de su método Gutiz (Facebook/GutizbyManolo), producto de sus estudios continuos y la oportunidad de evaluar a más de 200 personas en el recinto de Ciencias Médicas en conjunto con APFI Fitness Center. La talentosa modelo llegó a pesar 225 libras, después de 6 meses de trabajo en compañía de su esposo perdió 60 lbs.
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Contra la obesidad mórbida Rafael Alegría, experto en la alta cocina, decidió contratar los servicios de APFI como último recurso en su esperanza por perder peso. En este caso particular, Alegría no buscaba una apariencia delgada sino mejorar su estado de salud que se había visto comprometido por la obesidad mórbida. En 11 meses de trabajo en conjunto con Sandra Espinosa, presidenta de APFI Fitness Center, logró perder 110 libras de manera saludable, lo que ha traído una mejoría significativa a sus condiciones de salud, que le impedían hacer rutinas del diario vivir. Actualmente, en conjunto con APFI, lanzará un programa que unirá las dos disciplinas, la alta cocina y la educación alimenticia, servicio para proveer un menú diario listo para ingerirlo y que responda a los estilos de vida recomendados por los expertos. Antes
Después
Antes
¿Cómo funciona la tecnología PicoSure? PicoSure es el primer láser estético a nivel mundial que opera en picosegundos (unidad de tiempo que equivale a la billonésima parte de un segundo). Esta tecnología derrama energía en la piel con pulsos ultracortos en trillones de un segundo, lo cual lo hace innovadoramente más seguro, efectivo y rápido. Además, permite que el paciente vea mejores resultados con hasta menos tratamientos. Esta innovación representa el más grande adelanto en la tecnología láser del siglo 21. ¿Qué beneficios ofrece para la piel? El láser PicoSure trabaja maravillosamente para rejuvenecer la piel, al revitalizarla y aumentar el colágeno. De esta forma, disminuye las arrugas y mejora los cambios de pigmentación que ocurren con los años. La aplicación en la piel provee resultados espectaculares con menos molestia y una recuperación inmediata en el paciente.
Después
¿Qué áreas del cuerpo se pueden tratar? El láser puede ser utilizado en varias áreas del cuerpo, tales como la cara, cuello, manos y brazos, entre otras. Fotos suministradas por Sandra Espinosa
Certificamos a capacitadores físicos y damos cursos de educación continua para profesionales de la salud y el deporte.
◗ Consultoría individual enfocado en mejorar el estilo de vida. ◗ Evaluaciones Físicas - Ideales para deportistas o aspirantes a puestos que requieran pruebas físicas. ◗ Charlas motivacionales.
Sandra Espinosa
◗ Talleres educativos sobre nutrición y fitness.
Consultora Física
◗ Desarrollo de programas de ejercicio y bienestar para empleados. ◗ Diseño de plan de trabajo para capacitadores físicos. ◗ Sesión de entrenamiento personalizado y de grupo.
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PicoSure es la más reciente alternativa láser para disminuir los signos de la edad. Remoción de manchas, estrías, cicatrices y tatuajes, otras de sus ventajas. Consultamos a la dermatóloga Isabel Banuchi sobre el nuevo láser estético.
directora@consultorafisica.com
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¿Se aplica en otro tipo de tratamientos? Puede tratar daño en la piel como manchas, melasma, manchas de nacimiento, cicatrices, pecas, lentigos, estrías y hasta en la remoción de tatuajes. ¿Cómo realiza la remoción de tatuajes? Si observamos el impacto en un tatuaje con la tecnología de picosegundos, la tinta del tatuaje se pulveriza. Al convertir esas partículas en polvo es más fácil para la piel absorber y eliminar la tinta a través de los procesos naturales del cuerpo de forma rápida y sin dejar rastros del tatuaje. ¿Qué tan efectivo es el procedimiento de remoción del tatuaje? Los láseres previos al Picosure, que utilizaban la tecnología de nanosegundos, no eliminaban el tatuaje del todo, pues dejaban la sombra o cicatriz de la figura hasta después de haber recibido el tratamiento. Con esta nueva tecnología el tatuaje desaparece con solo pocas sesiones. ¿Por qué las personas suelen remover un tatuaje? Las estadísticas indican que 24% de los americanos con edades entre los 18 a 50 años tienen tatuajes, eso significa una de cada cuatro personas. Esto puede llegar a ser un problema al momento de ingresar al ejército o buscar trabajo, ya que muchas corporaciones no permite personas con tatuajes visibles. ¿Usted acepta planes médicos? Para condiciones dermatológicas aceptamos planes médicos: Triple S, MCS, Humana, First Medical, Mapfre, Medicare, Constellation y otros. También ofrecemos orientaciones gratis a cargo de personal entrenado.
Llega a Puerto Rico la innovación sin precedentes en tecnología laser. Primer láser estético a nivel mundial que opera en picosegundos para • remoción de tatuajes • rejuvenecimiento de la piel • remoción de lesiones pigmentadas • mejorar las cicatrices de acné
ISABEL BANUCHI, MD Dermatóloga
Centro de Trasplante de Pelo Llame para cita y orientación gratis. (787) 759-7490 banucci.net • Ave. Domenech 302, San Juan, PR 00918
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 45
Una respuesta a la
braquioplastía Por: Paula A. González Editora Revista Contorno
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¿Por qué ocurre la perdida de tonicidad en los brazos? Pacientes que han estado en sobrepeso y han rebajado pueden presentar una pérdida de tonicidad. También personas que usualmente no han estado haciendo ejercicio y aparte de eso tienen en contra el aspecto genético.
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¿Puede presentarse por el paso de los años? La edad no es necesariamente un factor que cause la flacidez en los brazos. Usualmente ocurre por obesidad y genética.
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¿Qué procedimientos ayudan a mejorar este aspecto?
Existen procedimientos no invasivos que permiten tratar la flacidez o falta de tonicidad en los brazos, aunque no en todos los casos resultan efectivos. Para resultados más estéticos la cirugía de brazo o braquioplastía se presenta como la alternativa adecuada. El cirujano plástico Francisco Pérez nos cuenta en qué consiste.
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Sí se pueden operar al mismo tiempo. Obviamente, el paciente debe hacer arreglos para tener ayuda en su hogar. Si el paciente no cuenta con la cooperación en casa no sería adecuado hacer la cirugía en los dos brazos el mismo día.
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¿Quedan cicatrices? Sí, aunque se trata que sea en un área que pase más desapercibida. El proceso de cicatrización está en gran parte influenciado por nuestra herencia, de la misma manera que heredamos el color de nuestra piel y de nuestros ojos. Así también, nosotros heredamos el proceso de cicatrización. Lo cierto es que hay que ser juiciosos en la cantidad de tejido que se remueve, porque si se cierra una herida que quede muy a tensión, puede crear problemas y abrirse.
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¿Qué cuidados se deben tener después de la cirugía? Después de una cirugía el brazo debe mantenerse con vendaje elástico, parecido a una media de compresión, y se utiliza por espacio de tres a cuatro semanas. Esto favorece que disminuya el edema y la tensión sobre la herida y no se vaya a abrir.
¿En qué áreas del brazo se trabaja? l
Usualmente aprovechamos la sombra que deja el músculo bíceps. Si levantamos el brazo vamos a ver que forma una sombrita, la cual aprovechamos para provocar nuestra cirugía. En esa área puede pasar más desapercibida la incisión. En ocasiones se puede hacer más posterior, pero hay que tener cuidado con el nervio radial.
¿Quiénes son candidatos a esta cirugía? Siempre hay que evaluar el estado del paciente, si es diabético, hipertenso, etcétera. Cualquier patología que tenga la persona debe ser corregida antes de ser sometida a esta cirugía. Lo importante es que el paciente siempre se cuide. Este es un compromiso tanto del médico como de quien se somete a un procedimiento.
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Dr. Francisco Pérez Cirujano Plástico 46 | www.revistacontorno.com
¿Varía el procedimiento en un hombre y en una mujer? No existe una diferencia en cirugía para hombre y mujer. Las limitaciones y estructura ósea, vascular y nerviosa son iguales. Usualmente, el hombre tiene la tendencia a ser un poco más musculoso que la mujer, por lo que posiblemente haya que hacerle en las féminas una resección mayor que en los varones.
Existe la radiofrecuencia, un tratamiento no invasivo, que aumenta la elasticidad de la piel, el colágeno y la elastina, aunque obviamente no es como una cirugía. En la cirugía, que se conoce como una braquioplastía, se puede resecar (resección) y recoger mucho más. No podemos ser muy agresivos porque allí hay vasos sanguíneos, tenemos los linfáticos, y si se reseca demasiado es una herida que se puede abrir, comprometer los linfáticos y causar en el paciente inflamación y edema.
¿Se pueden operar los dos brazos el mismo día?
¿Cuál es el periodo de incapacidad? Tan importante es la cirugía como el periodo de recuperación, que implica que el paciente no moviéndose mucho, que esté tranquilo por lo menos unas tres o cuatro semanas. Mientras más mueva el brazo más va a estar estirando esa herida y mayor probabilidades tiene de que los resultados no sean adecuados.
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 47
El Instituto Médico de Entrenamiento Físico es un nuevo concepto en gimnasios comprometido con la salud y apariencia física de cada persona. Conozca el ChamoTraininig System, sistema de entrenamiento que mediante un programa de ejercicios y la nutrición adecuada le guiará hacia un mejor estilo de vida.
La prevención
médica llega P
uerto Rico cuenta con una de las tazas de sobrepeso más altas del mundo, aproximadamente un 65%, estadísticas que van en aumento. Esto trae como consecuencia un crecimiento en el número de condiciones médicas asociadas a la obesidad y el sobrepeso en la Isla. Con la intención de hacer una contribución verdadera al deporte y a la calidad de vida de la sociedad, Ricardo Guerrero, especialista en medicina física y rehabilitación, realizó una revisión de literatura y recopilando información de una gran variedad de estudios y de su propia experiencia empírica logró crear el “Chamo Training System”. Este innovador método también es conocido hoy como “MD-Training System” y permite conseguir una mayor eficiencia en el cambio físico con una menor frecuencia de entrenamiento. El programa va dirigido a mejorar el estilo de vida, la nutrición y la manera de hacer ejercicio, y ya ha ayudado a miles de personas, incluyendo quienes tienen condiciones médicas y fisicas que podrían considerarse incapacitantes, a alcanzar una excelente salud y apariencia física. El Instituto Médico de Entrenamiento Físico (IMEF) es la sede del MD-Training System, lugar que si bien puede considerarse un gimnasio sus servicios se extienden más allá, comprometidos con mejorar la salud y apariencia física de cada cliente.
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Programas In Shape: educación para padres a Kids y entrenamiento para los hijos. Pregnancy in Shape: acondicionamiento a físico con nutrición y cuidado de la figura para disminuir complicaciones durante y después del parto.
Bariatrics in Shape: No es solamente rebajar, a sino rebajar bonito... Disminuyendo la incidencia de la cirugía plástica en pacientes bariátricos.
Training at Home: para aquellas personas a que no pueden acudir al gimnasio. SPeCiFy: "Systematic, Progressive, Cross-Fit": a complementa y mejora las deficiencias del
Crossfit, disminuyendo la incidencia de lesiones en esta disciplina.
al gimnasio Servicios
La finalidad del IMEF es hacer medicina preventiva, por lo que se realiza un monitoreo y seguimiento de las condiciones médicas de cada persona, a la vez que se establecen rutinas que transforman su cuerpo y perspectiva de pensamiento. De allí que uno de los requisitos de admisión implementados por el fisiatra Ricardo Guerrero sea que cada cliente se realice los laboratorios iniciales ordenados por él. Las muestras de laboratorio servirán tanto para detectar condiciones nuevas como para dar seguimiento a condiciones previas. Además, el Dr. Guerrero podrá tratar las condiciones médicas generales a su alcance, las fisiátricas o hacer los referidos médicos en padecimientos que estén fuera de su práctica médica. Es así como el Instituto Médico de Entrenamiento físico sirve como un medio de detección temprana de condiciones médicas, aun cuando el paciente no muestre síntomas aparentes; esto es medicina preventiva en un gimnasio. De esta manera, el IMEF ha logrado unificar un sistema de entrenamiento altamente eficaz: el ChamoTrainingSystem, que incluye evaluación física y médica con laboratorios, nutrición, dietas, consejos de suplementación y rutinas de ejercicios en un gimnasio dotado con equipo altamente tecnológico y de primera calidad para conseguir una integración completa de la medicina y el entrenamiento físico.
a Evaluación médica y física mensual. a Prescripción inicial y seguimiento de laboratorios. de dietas por el Dr. Guerrero y sus a Asignación especialistas en nutrición. sobre suplementación adecuada a yConsejería saludable. Establecimiento de metas físicas a cumplir a mensualmente y seguimiento de las mismas. Entrenamiento personalizado diseñado por el a Dr. Guerrero con entrenadores exclusivos de
Cuidado de la piel para mejorar la definición a muscular, evitar los colgajos y eliminar la celulitis. Tratamiento antiaging: no es solamente sentirse a joven, también es importante verse joven. Referidos médicos para tratamientos de a condiciones especializadas. con asesores de imagen personal a alConsultoría final de la transformación física. Snack bar con menú saludable y área de a entretenimiento para niños.
ChamoTrainingSystem.
Dr. Ricardo Guerrero Especialista en Medicina Física y Rehabilitación en la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Ciencias Médicas. Especialista en Fisiatria, MD-Trainer, creador del ChamoTrainingSystem. Autor del libro: "Entrenando la mente para desarrollar el cuerpo". Fundador del Instituto Médico de Entrenamiento Físico Dr. Ricardo Guerrero.
En IMEF se hacen evaluaciones físicas cortas mes a mes para verificar si cada cliente está cumpliendo con sus expectativas de salud y las metas mensuales acordadas con el médico. Isla Verde Mall, marginal ave. principal, suite 209. Tels: (787) 961-2677, (787) 368-9592. Email: imefgym@gmail.com | www.imefgym.com / imefgym
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 49
Diagnósticos mediante
tomografía computarizada
El CT Scan (tomografía computarizada), es una prueba diagnóstica que, a través del uso de rayos X, permite obtener imágenes radiográficas del interior del organismo en forma de cortes trasversales o, si es necesario, de imágenes tridimensionales. ¿En qué casos se realiza un CT Scan? Preparación previa al estudio
Los motivos por los que puede solicitarse un CT Scan son:
R En caso de un traumatismo para detectar
hemorragias, lesiones de los órganos internos o fracturas.
R Para diagnosticar tumores y ver su posible extensión.
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La prueba se puede hacer de forma ambulatoria.
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No hace falta ir acompañado, aunque puede ser de ayuda si le hace sentirse más relajado.
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Aunque depende del órgano que se va a estudiar, en general es necesario ir en ayunas por si le administran un contraste.
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No conviene llevar objetos metálicos (pendientes, pulseras, etcétera), pues le solicitarán que los retire durante la prueba.
R Para estudiar patologías de la médula espinal o de la columna vertebral.
R Para diagnosticar algunas infecciones.
Resultados de un CT Scan R Para guiar algunas intervenciones como la toma de biopsias o el drenaje de abscesos.
En muchas ocasiones, es necesario administrar un líquido llamado contraste, que suele ser un compuesto de yodo, y resalta en las imágenes que se obtienen del CT Scan, lo que facilita la interpretación de la prueba. Este medio de contraste suele administrarse por vía intravenosa o por vía oral.
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Las imágenes obtenidas por el tomógrafo se pueden ver inmediatamente. Sin embargo, su interpretación requiere mucha especialización y es llevada a cabo por médicos radiólogos. En MedScan contamos con radiologos sub especialistas que le garantizaran una lectura de calidad y el más amplio diagnóstico. El médico que le ha pedido la prueba le dará los resultados y le indicará la necesidad de hacer otras exploraciones complementarias o algún tratamiento.
MRI - Resonancia Magnética, MRA, MRCP MRI - Compresión Dinámica de la Espalda DXA - Densitometría Ósea CT SCAN - “Multidetector Spiral CT Scan” US VASCULAR - Doppler Duplex RAYOS X - Digital ULTRASONIDO - Sonografía MAMOGRAFIA - Digital
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Cara
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 51
> ¿Cómo se realiza?
La nariz es la característica que más realza nuestro rostro; es el factor central y más anterior de nuestra imagen facial. Cuando la punta nasal es ancha, la rinoplastía podrá hacer que un pequeño ajuste en esta área resulte en una gran mejora a su armonía facial.
El procedimiento de rinoplastía de refinamiento consiste en incisiones mínimas escondidas dentro de la nariz, para remover el exceso de hueso o cartílago, o para rellenar la falta de este, según sea el caso. Estos cambios restauran la deformidad nasal que nos molesta. Se prefiere en la gran mayoría de los casos evitar incisiones externas en la piel, de la nariz como en el caso de la llamada “rinoplastía abierta”, la cual rara vez utilizamos. La punta nasal es importante, pero también lo son todas las otras regiones de la nariz. Así que una punta nasal más fina necesita que toda la nariz tenga balance y armonía, para obtener un resultado óptimo. Siempre se busca que cada persona obtenga resultados que se ajusten a sus rasgos físicos, a la forma de su cara, su tipo de piel, edad o estatura. El procedimiento es ambulatorio y se hace bajo anestesia local y sedación, supervisado por un profesional acreditado. Se prefiere este tipo de anestesia más liviana ya que evita complicaciones y ayuda a una recuperación más rápida. Antes
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> Tiempo de recuperación Por: Edgar Reyes, MD Otorrinolaringólogo Sub especialista en cirugía plástica facial
La recuperación en nuestros pacientes es usualmente de siete a diez días. Este periodo es más cómodo que en el pasado ya que no se utilizan gasas ni tapones dentro de la nariz. Se hace uso de un vendaje nasal externo para protección durante seis días después de la operación. Es normal cierta inflamación o hinchazón en el área de los ojos, ligeros hematomas o cambios de color temporeros que duran de tres a seis días. Puede haber cierta molestia, sin embargo es muy raro que exista dolor. Se formulan muchos medicamentos recetados y otros homeopáticos para evitar hematomas y controlar la inflamación.
Yo quiero un
refinamiento de nariz El mejor momento para realizar cualquier tipo de cirugía cosmética es aquel en el cual el paciente se sienta preparado para presentar una nueva imagen. Puede ser que piense que su nariz no está a tono con su cara, que la punta nasal es muy redonda, ancha o gruesa y no se sienta a gusto con ella. La rinoplastía de refinamiento es la cirugía para mejorar la apariencia de la nariz ancha o de punta redonda. Es muy importante conocer cuáles son las expectativas del paciente, cuál es la nueva imagen que quiere proyectar o cómo piensa que será el resultado final. Es por eso que:
Se utiliza un sistema computadorizado de video-imagen digital, en adonde el paciente puede observar en la pantalla (como si se mirase en el espejo) como luce en la actualidad y percibir los cambios que son posibles de lograr mediante la cirugía.
a Se muestran casos reales de una nariz parecida a la suya, lo que le ayudará a ver los resultados obtenidos con otros pacientes. Esta evaluación completa nos permite como especialistas tener una mejor idea de las expectativas del paciente y a estrechar la comunicación con nosotros.
Se realiza un examen físico durante el cual es importante evaluar a deformidades internas de la nariz, que pueden causar problemas
de respiración; y conocer si existe historial de gotereo nasal, trauma, fracturas, alergias o sinusitis. Estos problemas pueden y deben ser atendidos durante la cirugía. Por lo anterior, es sumamente importante la experiencia y el conocimiento del cirujano de rinoplastía, no solo en la estética nasal sino también en la función normal de la nariz.
Pasadas varias semanas notará resultados sorprendentes: cómo su nariz y la punta nasal armonizan bellamente con su rostro.
Siga las indicaciones médicas Es importante seguir todas nuestras instrucciones, al pie de la letra, para un periodo de recuperación más agradable y seguro. Los riesgos de sangrado nasal post operatorio son mínimos si se siguen las indicaciones médicas: > Absténgase de hacer ejercicios. > No baje la cabeza. > No haga fuerza, > No se toque la nariz. > Evite el uso de medicamentos y vitaminas no recetados, a menos que sea discutido con el equipo médico. Fotos suministradas por el Dr. Edgar Reyes
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CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 53
"para Neck Lift " un cuello más joven Procedimientos más populares para rejuvenecer el cuello
Por: Dr. Fernando M. Calero Cirujano plástico El mejoramiento de "la papada", como muchos la conocen, es uno de los procedimientos estéticos más solicitados hoy en día. Dependiendo de la edad del paciente, la elasticidad de la piel, la acumulación de grasa, las bandas formadas por los músculos, el tamaño de la barbilla y de la definición de la mandíbula , el procedimiento puede variar desde una liposucción, un implante de barbilla o unir las bandas musculares hasta un neck lift o estiramiento del cuello. También estas cirugías se pueden realizar aisladamente aunque muchas veces se combinan con el área facial (face lift). La meta principal de este procedimiento es mejorar el área debajo de la barbilla, definir la línea mandibular, eliminar el exceso de grasa, redistribuir o estirar la piel y crear una faja interna con las bandas musculares. Las incisiones que generalmente se utilizan son una debajo de la barbilla y otra alrededor y detrás del lóbulo de cada oreja.
> Liposucción Cirugía en la que se realiza una pequeña incisión en el cuello para absorber la grasa del área. Esta cirugía no deja cicatrices, es ambulatoria y no hay necesidad de volver a repetirla. Debe guardar tres a cuatro días de reposo. El paciente podría experimentar hinchazón y hematomas. El dolor es leve y se puede aminorar con analgésicos.
> Implante de barbilla Cuando la barbilla o mentón está fuera de proporción se puede mejorar su apariencia insertando implantes de material sintético. La operación se puede realizar con anestesia local. El paciente deberá quedarse una noche en el hospital. La recuperación puede tomar entre 10 a 14 días. Con esta cirugía se le otorgará armonía y balance al perfil del paciente.
¿Cómo se lleva a cabo Neck Lift? >
Aproximadamente una hora.
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De manera ambulatoria.
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Los puntos se remueven a los cinco días.
>
El paciente puede regresar a su trabajo en una semana.
Son varios los procedimientos quirúrgicos que pueden estirar la piel de su cuello y devolverle esa apariencia refrescante y lozana que tanto desea.
> Unión de las bandas musculares Un paciente que posee una piel colgante que va formando pliegues de grasa desde la zona del mentón hasta terminar el cuello es el candidato ideal para esta operación. En este procedimiento se elimina el exceso de piel alrededor de las orejas, la papada y el cuero cabelludo. Además, se tensan los músculos superficiales y se reposiciona la grasa facial.
Antes
> Neck Lift o estiramiento del cuello Remoción de la piel o el tejido excedente en el cuello y la quijada del paciente. Se hacen incisiones detrás de las orejas y la línea trasera del cabello para tensar los músculos del cuello. 54 | www.revistacontorno.com
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Fotos Suministradas por: Dr. Fernando M. Calero
Si desea mejorar el aspecto de su cuello, los avances de la cirugía estética le ayudarán a despedirse de su papada y el exceso de grasa en la barbilla.
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 55
Foto Delio Cesar Durán
Cuidados post operatorios + El periodo más crítico luego de la cirugía de cataratas son las próximas tres semanas, debido a que la incisión realizada durante el procedimiento se auto sella. Pasado ese periodo de tiempo el paciente esta rehabilitado en términos de su recuperación visual. Durante este periodo debe utilizar antibióticos y anti inflamatorios en gotas. Una vez el lente intraocular se ha puesto dentro del ojo va a estar allí por el resto de la vida del paciente, no hay que cambiarlo ni darle ningún tipo de mantenimiento. Es importante entender que aunque la cirugía es extremadamente cómoda y sencilla, donde se utiliza una tecnología muy avanzada, continúa siendo una cirugía, por lo que cada caso debe ser discutido abiertamente con el cirujano para proceder sólo cuando el paciente se siente totalmente convencido e informado del procedimiento.
Cirugía con propósito refractivos + Esta misma estrategia de reemplazo del lente cristalino por un lente intraocular también se aplica con propósitos refractivos. En otras palabras, para corregir la receta de un paciente. "Hay personas que tienen recetas tan altas y de tal naturaleza que no son candidatos para corrección visual con láser. En esos casos este procedimiento se convierte en una nueva oportunidad de eliminar el uso de espejuelos", explicó el Dr. Taboas. En lo referente a las cirugías de cataratas lo cierto es que todas son refractivas, porque cuando se opera dicha condición en el plan de trabajo del cirujano está planteada la oportunidad de eliminar los espejuelos en el mismo procedimiento. El neuro-oftalmólogo Rafael A. Taboas (arriba); y el oftalmólogo Eduardo P. Taboas (a la izquierda), cuentan con una experiencia de más de 25 años realizando cirugía refractiva y de cataratas.
Cirugía de cataratas
con lentes
Los lentes intraoculares multifocales están diseñados para enfocar de lejos y de cerca. En otras palabras, al implantar los lentes multifocales puede eliminarse el uso de espejuelos bifocales. Este tipo de lente provee la tecnología más avanzada y son de materiales de acrílico o silicona. Pero no todos los pacientes que se van a operar de cataratas o realizar un procedimiento refractivo son candidatos a usar lentes multifocales. El oftalmólogo Rafael A. Taboas explicó que "se requiere un tamaño de pupila especifico, un fondo ocular totalmente saludable -no haber enfermedad en la retina ni en el nervio óptico- y no puede tener astigmatismo. Los beneficios que se desean: eliminar el uso de espejuelos para ver a la distancia y los de lectura con un efecto permanente, sin importar el paso de los años.
Por: Paula A. González Editora Revista Contorno u El lente intraocular es un lente artificial que se utiliza para reemplazar el lente natural del ojo cuando este pierde transparencia o se desarrolla una catarata. De acuerdo con el oftalmólogo Rafael A. Taboas, la operación consiste en eliminar ese lente opaco y reemplazarlo con un lente intraocular hecho en silicón o acrílico, material que se puede doblar en sí mismo para introducirlo dentro del ojo a través de micro incisiones de apenas 2.5 milímetros.
intraoculares
"Mientras más pequeña la incisión que se tenga que hacer para efectuar la cirugía de cataratas, más rápida es la recuperación del paciente y menor el impacto que tendrá la herida en la receta final", resaltó el especialista en cirugía refractiva y de cataratas.
Elimine la obstrucción que le impide tener una visión normal por causa de las cataratas. Reduzca los riesgos acudiendo a especialistas que dispongan del mejor equipo y tecnología, así como del entrenamiento adecuado. Los lentes multifocales, una alternativa para quienes no son candidatos al láser y desean decir adiós a los espejuelos.
Aunque el paciente puede estar en sala de operaciones entre 15 y 20 minutos, el tiempo varía dependiendo de la experiencia del cirujano, el tipo de cataratas que se vaya a tratar y de otras condiciones como el tamaño de la pupila.
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Lentes intraoculares multifocales
Durante el procedimiento se utiliza anestesia de gotas no se requieren inyecciones- lo que reduce aún más los riesgos y la incisión realizada se auto sella, es decir, no es necesario tomar puntos para cerrarla. El mismo día de la cirugía el paciente puede irse a casa y habrá recuperado un gran porcentaje de su visión.
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Consulte con el Oftalmólogo si: + Presenta problemas
+ El orzuelo crece
+ El orzuelo empeora
+ Tiene una ampolla
con la visión.
o es doloroso.
+ Presenta costra
Los orzuelos son muy parecidos al acné que surge en cualquier otra parte del cuerpo y puede aparecer más de uno al mismo tiempo, tanto en un ojo como en los dos. Suele desarrollarse en días y hasta llega a curarse espontáneamente.
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+ La protuberancia
a la luz o tiene exceso de lágrimas.
poco después del tratamiento exitoso de otro.
en el párpado sangra.
Tratamiento casero La buena higiene de los párpados también es esencial. Se recomienda no utilizar maquillaje mientras tiene la inflamación ni tratar de extirpar el orzuelo o cualquier otra lesión del párpado. De no resolver la condición con compresas calientes, a veces es necesario añadir cremas de antibiótico o hacer un pequeño corte para drenar la lesión bajo anestesia local.
El tratamiento para un orzuelo es sencillo. Muchos se curan espontáneamente, si no es así entonces con la aplicación de compresas calientes por 10 minutos, 3 ó 4 veces al día. Usualmente no se necesita nada más.
Dr. Francisco Monserrate, Oftalmólogo y Cirujano Refractivo
Dra. Yaris León, Oftalmóloga y Cirujano Refractivo
LASIK
corrección visual por láser
Con resultados permanentes y sin dolor
Pero un orzuelo también puede convertirse en Chalazión, condición donde la glándula sebácea está obstruida por completo. De no drenar por sí sólo, un chalazión necesitaría drenaje quirúrgico y antibióticos por la boca. Los papilomas o quistes en los párpados podrían ser confundidos con un orzuelo. Es por ésto que si no se resuelve espontáneamente, la lesión crece, cambia de color, duele, se ulcera o tiene apariencia colgante (pedunculada) lo que podría indicar otras condiciones y sería necesario buscar atención médica.
+ Es muy sensible
o descamación de los párpados.
Por: Ana Cristina Toro Ortiz, MD Oftalmóloga con sub especialidad en segmento anterior y oculoplástica
El orzuelo se puede tratar en casa
+ Un orzuelo reaparece
está rojo o el ojo en sí presenta enrojecimiento.
en el párpado.
o no mejora en una semana o dos con cuidados personales.
Un orzuelo es una glándula sebácea inflamada en el borde del párpado, donde éste se encuentra con la pestaña, y aparece como una protuberancia inflamada y rojiza que luce como un granito. Es sensible, especialmente al tacto. A veces se presentan con una sensación de arenilla, lagrimeo y enrojecimiento. ¿Por qué se presentan? Por bacterias de la piel que se introducen en las glándulas localizadas en los párpados. Estas glándulas a su vez producen un aceite que es parte de la composición de la película lagrimal.
+ Todo el párpado
Chalazión Orzuelo Infección del folículo piloso de la pestaña
Inflamación de unas glándulas de Meibomio situadas en el borde del párpado
Lasik Custom Vue -procedimiento individualizado- para corregir miopía, hipermetropía y astigmatismo.
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CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 59
Tratamientos estéticos que renuevan tu rostro Por: Mercedes Schwabe Rodríguez, R.N. Esteticista certificada y enfermera dermatológica graduada
Comienza un nuevo año, terminaron las fiestas navideñas y la piel de su rostro necesita recuperarse. Existen diversos tratamientos estéticos que ayudan a la piel del rostro a recuperar la hidratación, luminosidad y elasticidad que puede haber perdido por las actividades de esta época. La esteticista analizará su tipo de piel y le recomendará un tratamiento que se ajuste a sus necesidades. Conozca aquí algunos de ellos. 1 - Detoxificante a base de frutas antioxidantes
Restaurante Ecuatoriano e Internacional Expertos en ceviche y cocina internacional Contamos con cava de vinos y todo tipo de bebidas Horario: Lunes a viernes: Restaurante de 11:00 am - 1:00 am / Barra hasta las 4:00 am Sábados: Restaurante de 4:00 pm – 10:00 pm / Barra hasta las 4:00 am Domingos: Restaurante de 4:00 pm – 10:00 pm / Barra hasta la 1:00 am
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Se lleva a cabo con productos que contengan ingredientes antiinflamatorios. Los tratamiento de papaya y piña ayudan en la renovación de las capas superiores de la piel del rostro dejándola luminosa y fresca. Los antioxidantes protegen la piel de radicales libres los cuales son dañinos para la salud ya que causan envejecimiento prematuro y aumentan el riesgo de cáncer.
5 – Drenaje linfático El drenaje linfático mueve el fluido de los tejidos de la cara y cuello hacia el sistema linfático del paciente reduciendo la inflamación y estimulando su sistema inmune. Este drenaje linfático debe ser llevado a cabo por una esteticista certificada, que determinará si existe alguna contraindicación para realizar el tratamiento. Las infecciones de garganta y piel son un ejemplo de contraindicaciones.
6 - Alternativas naturales Tratamientos con productos a base de vitamina C, ácido hialurónico, colágeno, péptidos, ginkgo biloba, camomila, lípidos, azulene, espirulina, algas y gluthatione ayudan a revitalizar la piel del rostro. Para más información consulte la clínica del Dr. Edgardo Rodríguez Vallecillo.
2 - Detoxificante a base de cafeína La cafeína ayuda a eliminar la acumulación de líquido y aumentar la circulación alrededor de los ojos. Este tratamiento, unido al uso de aceites esenciales y otras técnicas específicas para el área de los ojos, ayudan a las ojeras.
3 – Facial oxigenante Se aplica oxígeno a la piel. Se pueden añadir vitaminas y elíxires según cada tipo de piel. Trabaja a nivel celular e hidrata.
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4- Facial de hidratación profunda Utilizando equipo de estética médica se aumenta la penetración de productos con ingredientes activos (nutrientes, vitaminas y elíxires) aplicados a la piel. El rostro recupera su elasticidad y resplandor logrando esa apariencia renovada que busca.
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 61
Libérese del
acné
Por: Rita Salellas Esteticista Propietaria de Biodermal Aesthetic Clinic
El tratamiento La meta de la fototerapia antiacné es estimular la porfirina para producir oxígeno. Se basa en la emisión de una luz de alta frecuencia o IPL de una longitud de onda de 400nm, que destruye e impide la reproducción de las 'propioniubacterium acnes', que son las bacterias responsables de la aparación del acné.
El acné se clasifica en distintos grados dependiendo de la gravedad de las lesiones. Reconocer el grado del problema es fundamental a la hora del tratamiento. Existen varias opciones para combatirlo. Tipos de acné O Acné leve: aquí las lesiones principales no son inflamatorias, las pápulas y las pústulas son pequeñas y en poca cantidad. O Acné moderado: Se presentan un mayor número de pápulas, pústulas y comedones, pudiendo también afectar el tronco. O Acné moderadamente grave: presenta numerosas pápulas y pústulas y normalmente con lesiones profundas. Las áreas de piel afectada se extienden además de la cara, al torso y espalda. O Acné grave: es conocido como acné noduloquístico y acné conglobata, caracterizados por muchas lesiones nodulares grandes, dolorosas y pustulosas, junto con muchas pequeñas pápulas, pústulas y comedones.
Es decir, la IPL, al actuar sobre las porfirinas de la hemoglobina, propicia la muerte del microorganismo responsable de la formación del acné. Este tratamiento ha sido autorizado por la Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés), reduciendo las lesiones considerablemente. A diferencia de otros tratamientos para combatir el acné, este presenta pocos o casi ningún efecto secundario. La fototerapia también actúa sobre cicatrices resistentes. Además, el sistema trabaja en lo más profundo de la piel destruyendo bacterias causantes del acné y disminuyendo la producción de glándulas sebáceas, principales causantes del problema, realizando un proceso de cicatrización en el interior de la piel.
Ventajas de la fototerapia Además de su gran eficacia,las principales ventajas que presenta este tratamiento es que no provoca irritación, ni fotosensibilidad, ni dolor y no interfiere en la vida cotidiana de la persona que lo padece. Los tratamientos de acné tradicionales ocasionan importantes efectos secundarios. Las terapias tópicas, como las pomadas de uso externo, causan a menudo enrojecimiento, irritación y descamación; mientras los tratamientos orales pueden provocar graves problemas de salud. Sin embargo, la fototerapia antiacné obtiene, en muy poco tiempo y sin ningún tipo de contraindicación, excelentes resultados. TRATAMIENTOS CORPORALES:
adelgazante, anticelulítico, desintoxicantes, ultracavitación, vacumm terapia y tratamientos pre y post cirugía. MASAJES (individual y en pareja):
reductores y relajantes, a cuatro manos, anti estrés, del tejido profundo (Deep Tissue) y contra dolor muscular. Terapias de aceites esenciales. TRATAMIENTOS FACIALES:
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Sonrisa
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 63
La sonrisa,
su carta de presentación
R Estudios científicos demuestran la importancia de una bonita y saludable
sonrisa en las relaciones interpersonales. Los adultos pueden recurrir a braces invisibles y aparatología removible para tratamientos de ortodoncia más imperceptibles. Modernos dispositivos ayudan a acelerar el tratamiento.
Por: Dr. Mario Polo Especialista en Ortodoncia Estética y Cosmética Facial El escenario era intimidante. Una sala de espera con 10 sillas ocupadas por personas vestidas de traje, cada uno con un sobre de manila en las manos. Aunque lo intentaban, no podían evitar mirarse unos a otros. Eran los candidatos seleccionados para la entrevista final, aspirantes a ocupar una plaza de trabajo en una gran empresa capitalina. Todos se encontraban debidamente cualificados, la decisión estaría en manos de una persona quien detenidamente los evaluaría. Sólo uno de ellos saldría victorioso. Más allá de varios criterios objetivos (preparación académica, experiencia, etc.) determinantes para conseguir un puesto de trabajo, existen otros de índole subjetivo que pueden ser definitivos en estos tiempos difíciles como los que hoy vivimos. Nos referimos a la estrecha relación existente entre la apariencia física y la atracción social. Existen estudios que determinan que la cara es la parte del cuerpo considerada como la más importante en relación al atractivo físico, comunicación y relaciones interpersonales. De igual forma, otras investigaciones han demostrado la importancia de la sonrisa en las relaciones interpersonales. En odontología y ortodoncia, la literatura médica presenta abundante información de cómo la dentición, la boca, los labios y el perfil pueden afectar positiva o negativamente la percepción estética de un individuo. Algunas literaturas van dirigidas a conseguir alternativas de corrección de condiciones dentofaciales que pueden afectar el diario vivir, e incluso, el autoestima de una persona. De igual forma, otros estudios han establecido una correlación entre la percepción de inteligencia, responsabilidad e integración social en personas con un buen atractivo físico. 64 | www.revistacontorno.com
Las alternativas Usted puede lucir hoy una bella sonrisa mediante tratamientos de ortodoncia y dentales, que junto con otros procedimientos le ayudarán a complementar aún más los resultados obtenidos. Los adultos con problemas que afecten la estética de su sonrisa pueden considerar la corrección ortodóntica con novedosas técnicas de aparatología transparente y removible, al igual que otras técnicas para reducir la duración de su tratamiento. Una de las novedades en la ortodoncia es el uso de un dispositivo llamado AcceleDent, que acelera el movimiento de los dientes durante un tratamiento ortodóntico. Según Michael Kaufman, vicepresidente de OrthoAccel®, se ha probado que AcceleDent™ acelera el movimiento dental hasta un 50%, acortando la duración de un tratamiento convencional de ortodoncia y reduciendo el número promedio de citas que se requieren para completar el mismo.
Indicadores Un interesante estudio efectuado por un grupo de ortodoncistas de Brasil y recientemente publicado en el American Journal of Orthodontics & Dentofacial Orthopedics, evaluó si existía relación alguna entre la estética dental y el lograr conseguir un trabajo. Fotografías faciales de diez individuos sonriendo y con diferentes condiciones de mala posición dental o problemas ortodónticos fueron utilizadas en dicho estudio. Las mismas fotos se alteraron digitalmente para simular la corrección de sus problemas ortodónticos vistos al sonreír. Las imágenes fueron evaluadas por 100 personas responsables de contratar personal en varias compañías comerciales. Los resultados del estudio demostraron estadísticamente que personas con "sonrisas ideales" son consideradas como más inteligentes y con un mayor potencial de conseguir trabajo en comparación con personas con sonrisas "no ideales". Otro estudio previo, titulado 'La influencia de la apariencia dentofacial sobre el atractivo social de los adultos jóvenes' (The influence of dentofacial appearance on the social attractiveness of young adults) estableció que individuos con dientes debidamente alineados eran considerados más amables, populares e inteligentes.
(*) El autor es especialista en ortodoncia, diplomado por el American Board of Orthodontics. Cuenta con oficina médica en la Torre de Plaza Las Américas, suite 702.
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 65
Una excesiva cantidad de encía expuesta al hablar o sonreír puede afectar la estética dental, para lo cual el alargamiento coronario se convierte en el tratamiento más efectivo. Sin embargo, existen problemas periodontales que hacen necesario recurrir a este procedimiento no solo para mejorar la apariencia, también para prolongar la vida de las piezas dentales.
+ Así se realiza la cirugía
Alargamiento de coronas, más vida y estética para sus dientes
+ Colocación de coronas
Inicia aplicando anestesia local en el lado afectado. Una vez el área está anestesiada, se eleva un colgajo mucoperiosteal (mucoperiosteal flap) para lograr acceso al hueso de soporte dentinal. Una vez se ha reposicionado el tejido blando, se procede a darle la forma correcta al hueso, para lo cual se utiliza una pieza de mano conocida como la turbina dental. También se incorpora el uso de limas interproximales y otros instrumentos completamente indoloros. En muchas ocasiones se utiliza una guía quirúrgica provista por el dentista para determinar hasta qué nivel se necesita alargar el diente. La raíz del diente es limpiada, el área es irrigada con solución salina o agua estéril y se toman unos puntos de sutura.
En muchas ocasiones, hay que alargar múltiples dientes maxilares o mandibulares para obtener resultados estéticos más favorables. Una vez el paciente tiene sus coronas terminadas, debe ser evaluado constantemente y cuidarse meticulosamente en su hogar. Además, tendrá que hacerse limpiezas periódicas con su dentista.
+ Periodo de recuperación Por: Francisco Herrero Rovira, DMD Periodoncista y especialista en implantología oral. Presidente de la Asociación de Periodoncistas de Puerto Rico.
El alargamiento de coronas es un procedimiento quirúrgico utilizado para remodelar el contorno de las encías o gingiva por varios motivos. Entre las causas más comunes por la cuales se somete al paciente a este tipo de procedimiento se encuentran:
4
Las caries subgingivales (localizada debajo de la encía), donde el dentista no tiene acceso a ellas para poder arreglarlas.
4
Las coronas muy cortas debido a desgaste o recrecimiento de la gingiva.
A los siete días de realizado el procedimiento se remueven el vendaje y las suturas. Una semana más tarde el paciente es reevaluado y enviado a su dentista para poder comenzar con la preparación de la corona; aunque usualmente se esperan tres semanas post operatorias para poder comenzar con la misma.
Por lo general, este procedimiento es cubierto con un vendaje periodontal por siete días para ofrecer protección al área y más tranquilidad al paciente, especialmente al momento de ingerir alimentos. El paciente sale de la oficina médica con analgésicos o antibióticos y con las instrucciones necesarias. Es de suma importancia que se aplique hielo en el área para evitar hinchazón, sangrado y dolor. Usualmente, este procedimiento no incapacita al paciente, por lo que al otro día puede asistir al trabajo, universidad o cualquier otro compromiso que tuviera. En cuanto a los alimentos, se recomienda dieta blanda el mismo día de la intervención. Al día siguiente ya puede ingerir alimentos más sólidos.
El mantener una buena higiene casera y visitar al dentista según recomendaciones le proporciona la tranquilidad que sus dientes le durarán toda la vida.
Francisco Herrero Rovira, DMD Especialista en periodoncia e implantología oral Presidente de la Asociación de Periodoncistas de Puerto Rico.
4 Los hábitos alimenticios. Si las personas ingieren muchas bebidas gaseosas o cítricas, el esmalte de los dientes sufre mucho y estos tienden a desgastarse.
4
El bruxismo o hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes constantemente tiende a desgastar los mismos, ocasionando una apariencia más senil.
4 La bulimia, hábito patológico desarrollado
por los pacientes donde el esmalte sufre ante el contacto de los ácidos gástricos.
Antes
Enfermedad de las encías
Estética periodontal
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CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 67
Por: Clyde H. Fasick Juliá, DMD (*) Cirujano dentista
Aleyda Ortiz, Nuestra Belleza Latina 2014
u Una de las complicaciones más
comunes durante el tratamiento de ortodoncia con “braces” es el crecimiento excesivo de la encía, o hiperplasia gingival. Los brackets y las bandas, aunque son eficientes moviendo dientes, son áreas de mucha acumulación de bacterias y placa dental.
¡Suscríbase hoy mismo! CONTORNO es una publicación trimestral. No te pierdas ni un solo número de CONTORNO. Para recibirla por correo envía esta forma acompañada de un cheque o giro postal a la siguiente dirección:
Revista Contorno P. O. Box 9801
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Aceptamos:
La placa irrita e inflama las encías estimulando su crecimiento hasta que esta cubre una gran parte de la superficie visible de los dientes. La hiperplasia gingival puede ser dolorosa y causar mal aliento pero la razón principal por la cual los pacientes buscan solucionarla es porque se nota mucho y afecta la sonrisa.
¿Problemas con los braces? Los brackets son el tratamiento que ayuda a corregir las anomalías de la mordida y malas posiciones dentarias. Sin embargo, en el camino pueden presentarse complicaciones de las encías. La gingivoplastía con láser permite tratar el problema rápido y sin dolor.
Tratando la
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Clyde H. Fasick Juliá
DMD, FWCLI Fellow World Clinical Laser Institute Academy of Laser Dentistry American Academy of Cosmetic Dentistry
> Primer paso. El tratamiento de la hiperplasia gingival debe iniciar con una limpieza profunda periodontal, seguida de un régimen de control de placa bacteriana por un par de semanas. > Segundo paso. Una vez controlada la inflamación se procede con la cirugía (gingivoplastía) para remover toda esa encía que ha crecido en exceso. Gracias al desarrollo del láser oral, hoy en día estas cirugías no son dolorosas.
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> El procedimiento. El láser utiliza una luz energizada que vaporiza y remueve todo el tejido hyperplástico, sin necesidad de recurrir a instrumentos cortantes como el bisturí y suturas. Esto hace que el procedimiento sea uno mucho menos invasivo y de poca molestia e inflamación. Como no afecta casi los tejidos la recuperación es rápida. En cuestión de días, el paciente puede disfrutar de nuevo una sonrisa natural. (*) El autor es fundador de la Academia de Láser Oral de Puerto Rico y Presidente de Laser Dental Center. Email: citadental@gmail.com
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CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 69
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del diagnóstico dental en 3D La exploración radiográfica de la boca paso del 2D al 3D con Galileos®, tecnología que permite obtener imágenes claras, sin distorsiones y con menos radiación. Un diagnóstico más rápido y tratamientos efectivos, los beneficios para el paciente de periodoncia e implantología oral. 1. Análisis integral del área oral-maxilofacial más completo y rápido. El sistema de Sirona permite obtener en la pantalla una reconstrucción en tres dimensiones de las estructuras anatómicas craneomandibulares del paciente. Esto ocurre en tan solo 14 segundos, mientras el paciente está cómodamente sentado o de pie, en un espacio no claustrofóbico. 2. Diagnóstico virtual inmediato y plan de tratamiento en una sola visita. A diferencia de los sistemas tradicionales, con Galileos la imágenes obtenidas son más claras y en tamaño real, sin distorsión ni magnificación, y permite al especialista realizar la cirugía virtualmente con el paciente.
4. Mínima dosis de radiación para el paciente. Las dosis de radiación son mucho más bajas, menos que una serie completa de la boca de la película intraoral. De acuerdo con la firma fabricante, Galileos ofrece la dosis efectiva, la más baja entre los equipos de gran volumen. Al insertar un volumen bajo de escaneo es posible reducir más la dosis. La reducción puede llegar a ser superior al 50%. También posee un protocolo de exploración pediátrica. 5. Fácil intercambio de imágenes e información de diagnóstico con referidores. Las herramientas de visualización disponibles en el software ayudan a un diagnóstico más seguro y precisó que puede ser compartido por el especialista con otros colegas para coordinar planes de tratamiento interdisciplinarios. Para el periodoncista, diplomado por el American Board of Periodontology desde 1998, ahora es posible explicar al paciente, con mayor claridad y precisión, de manera visual, el tratamiento que se realizará.
"¡Es lo más completo en imágenes de la región dental y oral!", expresó José O. Colón Deglans, especialista en periodoncia e implantes dentales. Las imágenes convencionales tomadas en la mayoría de las oficinas dentales son bidimensionales. Ahora estamos viendo cosas que no podíamos antes", precisó el especialista, quien ya ha implementado está tecnología en su oficina médica. 3. Mayor seguridad durante la cirugía. Al momento del tratamiento personalizado se obtienen guías quirúrgicas específicas para el paciente, haciendo la colocación de implantes dentales de la forma más precisa. Esto permite una cirugía más cómoda y más rápida también.
Fotos suministradas por 3D Galileos
José O. Colón Deglans, DMD, MScD
Periodoncia & Implantes Dentales
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Tratamiento de encías quirúrgico, no-quirúrgico y con LÁSER Regeneración de hueso y encías, Factores de Crecimiento Tratamiento Cosmético de encías Tratamiento con Sedación
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Resoluciones
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“Confíe en las manos expertas del Dr. Colón Deglans, será una experiencia diferente…”
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 71
2. Dejar de poner excusas
Resoluciones del año para tu salud
No hay excusa para no tener el cuerpo que desea. Se trata simplemente de una combinación de falta de preparación, falta de ejercicio, mala elección de alimentos, hambre emocional y una multitud de otras conductas habituales. Todos hemos caído en cada una de estas trampas, pero la conclusión es que no importa qué tan fácil o difícil sea para cualquiera de nosotros bajar de peso, sino que puede hacerlo.
Bajar de peso
3. Comprometerse
> ¿Cuántas veces ha comenzado una dieta solo para encontrarse renunciando a ella después de unas semanas o incluso unos pocos días? Una dieta requiere fuerza de voluntad, lo sabemos, pero existen cinco estrategias UltraFit que al seguirlas le garantizarán el éxito de la misma: perder peso de verdad.
En su raíz, la dieta es una batalla de voluntad y compromiso. Eres tú contra ti mismo, la batalla final. Es tu viejo yo que quiere mantener los hábitos alimenticios confortables, frente a tu nuevo yo que está luchando para salir y vivir una vida más sana. Tu nuevo yo tendrá una oportunidad si comienza con resultados fuertes de pérdida de peso que le motivarán a seguir luchando. Todo se reduce al compromisoy el deseo de estar en forma. No hay forma de endulzar esto: o estás 100% comprometido o vas a perder la batalla.
4. Abrazar la autosuficiencia
Un segmento creciente de la población está rechazando la noción de que los individuos son responsables de sus propios comportamientos, resultados y vidas en general. La idea de que puede engordar, sufrir las enfermedades derivadas de ello y confiar en que el gobierno, los médicos o la familia van a pagar las consecuencias de tu mala conducta es irresponsable. La solución se centra en cambiar esta filosofía de adentro hacia afuera, abrazando la autosuficiencia. Esta estrategia te exige crecer emocionalmente, aceptar toda la responsabilidad, perdonarte a ti mismo, prometerte volver a estar en forma y, en lugar de quejarte de tener sobrepeso, te invita a resolver el problema.
5. Dejar de decir que las dietas no funcionan
Por: Dr. Michael Soler Creador de Mic Ultra Fit Especialista en medicina bariátrica
1. Aceptar el esfuerzo
Si no hubiera ningún nivel de esfuerzo físico y emocional relacionado con bajar de peso, todo el mundo tendría éxito inmediato. La mayoría de la gente falla en todas las dietas que intentan cuando no aceptan el esfuerzo que conlleva ese paso. Y aunque algunas dietas poco conocidas aman negar que el sufrimiento las acompaña para ser exitosas, piense positivo dejando atrás el autoengaño. Empiece a lidiar con la realidad objetiva: si quiere estar en forma tendrá que soportar un cierto nivel de sufrimiento, le guste o no.
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La mentira más grande en el mundo acerca de la pérdida de peso es decir que las dietas no funcionan. Incluso, algunos miembros de la comunidad a tu alrededor han perpetuado esta mentira y el efecto es distraerte, disuadirte y descarrilarte (efecto 3D) de tu esfuerzo. La realidad es que las dietas funcionan a la perfección en todo momento. La que no siempre funciona es la gente a dieta, pero eso no significa que la dieta no funcione. Las dietas son como los presupuestos, si nos atenemos a ellos son extremadamente eficaces. El ingrediente que falta para hacer de la dieta un éxito es la fortaleza mental, eso es todo lo que se necesita para permanecer en una.
RECUERDE Una vez que logre empezar y terminar su dieta es muy importante que sepa cómo romper el ciclo del efecto rebote para no volver a engordar. En Puerto Rico y los Estados Unidos, el Método Dr. Soler MIC UltraFit ha dejado a más de 100 mil personas satisfechas al ayudarles a adelgazar saludablemente, mantener el peso logrado y alcanzar una mejor salud. Visite nuestra página www.drsolermic.com.
¡Adelante UltraFit! CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 73
El masaje terapéutico brinda un mapa de las áreas de estrés en su cuerpo. Muchas veces las personas no saben cuánto estrés están cargando hasta que reciben un masaje. Solo cuando el terapista estira, reblandece músculos y tejidos, es cuando el estrés y la tensión muscular son liberados. El masaje o terapia neuromuscular consiste en manipulaciones directas a los tejidos ayudando a restaurar la flexibilidad, elasticidad y el funcionamiento del sistema muscular y demás sistemas del cuerpo. Es tanto correctivo como preventivo; normaliza y armoniza dos sistemas muy importantes: el nervioso y el músculo-esquelético. Su objetivo fundamental es revertir el ciclo de estrés-tensión-dolor y disolver los patrones de dolor a largo plazo.
Reflexión podal
Masaje sueco Pertenece al grupo de los masajes clásicos. Principalmente se basa en diferentes técnicas que fomentan la relajación profunda, relaja sobre todo piernas cansadas y reduce o alivia bloqueos en los tejidos musculares. Reúne aspectos occidentales de trabajo muscular y circulatorio con conceptos orientales vinculados con los centros nerviosos y la circulación de energía entre el emisor y el receptor. Duración: 60 minutos de sesión.
Resoluciones del año para tu salud
Reducir el estrés Cada día trae su propio afán, pero también puede dejar mucho estrés. En este nuevo año dedique más tiempo a actividades o terapias que le brinden bienestar. Los masajes terapéuticos son una alternativa asequible cuyos beneficios se reflejan tanto a nivel físico como psicológico. Por: Nivia Maldonado Esteticista certificada Propietaria de Spa Skin Professionals & Associates
En los pies se encuentran "puntos reflejos" y allí es donde va dirigido este masaje. El terapeuta experimentado reconoce a través de estos puntos las necesidades del paciente y aplica diferentes técnicas para restablecer el buen funcionamiento de órganos, sistemas, etc., y al mismo tiempo causar un placer emocional. Duración: reflexología 30 a 40 minutos por sesión
Acupresión o 'Shiatsu' Es una terapia tradicional japonesa. El significado de la palabra shiatsu proviene de unir Shi (dedo) y yatsu (presión) en japonés. Existen otros estilos derivados de la escuela original de Namikoshi. Estos están basados en nuevas técnicas y teorías como pueden ser la medicina tradicional china o la energía de la persona. La clave de esta terapia es aplicar presión utilizando los dedos de la mano, las palmas y los pulgares. La presión se realiza mediante un masaje sobre puntos del sistema nervioso central para aliviar los síntomas a tratar. Masaje con piedras frías o calientes Conocida también como terapia geotermal, utiliza piedras calientes y frías con fines terapéuticos específicos. La técnica busca desbloquear y canalizar la energía del cuerpo a través de la temperatura desprendida por las piedras. Las calientes, llevadas a una temperatura aproximada de 50°C (122°F) ayudan a relajar al incrementar el riego sanguíneo y el metabolismo celular. Por su parte las piedras frías, con una temperatura cercana a los 8°C (46°F), resultan excelentes para piernas cansadas y várices. Originan vasoconstricción y liberación de histamina que actúa sobre el dolor y los procesos inflamatorios, por lo que provocan una experiencia placentera y duradera en el tratamiento de venas varicosas.
ESPECIALISTA EN: Maquillaje Permanente Tratamientos Faciales Acné, Manchas y Arrugas Ácidos - “ Peeling” de Israel Tonificación Muscular
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Drenaje linfático Masaje holístico Comprende un análisis detallado del cliente y la aplicación de diversas técnicas en una misma terapia como: masaje, piedras, aroma terapia, compresas herbales, etc. Es muy completo y se adapta a las necesidades específicas de cada persona con el fin restablecer y mantener la armonía física, emocional y espiritual. Duración: a fin de restituir la homeóstasis o el equilibrio corporal, físico, mental y espiritual, se recomienda tomar mínimo 4 sesiones consecutivas, realizar los ejercicios de rehabilitación postural que se le indiquen y tomar en cuenta, de forma formal, todas las recomendaciones del terapeuta. 74 | www.revistacontorno.com
Masaje relajante Mejora la función circulatoria, recupera la movilidad restringida entre los tejidos dañados, alivia o reduce el dolor, y optimiza la conciencia sensorial. En el momento en que el masaje proporciona relajación, bienestar y un bajo nivel de estrés, ayuda a la recuperación y el mantenimiento de la salud convirtiéndose, aún sin pretenderlo, en un acto terapéutico. Duración: 60 minutos de sesión terapéutica.
Los vasos linfáticos desempeñan importantísimas funciones inmunitarias de defensa. Este masaje busca estimular el sistema linfático mediante suaves manipulaciones con las manos. La mayoría de las manipulaciones van dirigidas a aumentar la capacidad de transporte de la linfa, líquido que circula por el sistema linfático, arrastra sustancias atrapadas en los tejidos del cuerpo y los limpia. Ayuda a mantener el cuerpo sano y libre de tóxinas. Duración: varía de acuerdo al lugar o la técnica utilizada. El costo por masaje fluctúa entre $60 a $100 dólares la hora. Puede conseguir mejorar el costo adquiriendo paquetes de masajes. Recomiendo que se regale uno al mes.
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Resoluciones del año para tu salud
Dejar de fumar
Se estima que cada año en Estados Unidos fumar cigarrillos y la exposición al humo de tabaco causan 440,000 muertes prematuras. De estas muertes, cerca del 40% son por cáncer, el 35% a causa de enfermedades cardíacas y apoplejía, y el 25% por enfermedades pulmonares. Dejar de fumar, un propósito que puede salvar su vida y la de los suyos.
Beneficios al dejar de fumar Dejar de fumar reduce los riesgos causados por la exposición al humo de tabaco. Los beneficios inmediatos para la salud al dejar de fumar son importantes:
R El ritmo cardíaco y la presión arterial, los cuales son anormalmente altos cuando se fuma, comienzan a regresar a niveles normales.
R Después de unas horas, el nivel de monóxido
de carbono en la sangre empieza a disminuir (el monóxido de carbono reduce la capacidad de la sangre para transportar oxígeno).
R Después de algunas semanas, las personas que
dejan de fumar presentan una mejor circulación, producen menos flema y no tosen ni tienen episodios de sibilancias con tanta frecuencia.
Por: Álvaro Talavera Martínez, MD Hematólogo/Oncólogo
R Después de varios meses de dejar de fumar
se puede esperar una mejoría considerable en la función pulmonar.
El tabaquismo y el humo de tabaco son dañinos para los fumadores y para quienes no fuman. Puede causar cáncer en casi todas las partes de su cuerpo, incluidas las siguientes: boca, nariz y garganta, laringe, tráquea, esófago, pulmones, estómago, páncreas, hígado, riñones y ureters, vejiga, colon y recto, cuello uterino, médula ósea y sangre (leucemia). Además, las personas que fuman presentan un mayor riesgo de padecer neumonía y otras infecciones de las vías respiratorias. La nicotina es una droga presente de manera natural en la planta del tabaco y es la principal causa de adicción a los productos que se elaboran con la misma, incluidos los cigarrillos. Al fumar, la nicotina entra en los pulmones y es absorbida rápidamente en el torrente sanguíneo. Luego, en cuestión de segundos, es transportada al cerebro. Dicha sustancia causa adicción a los cigarrillos y a otros productos de tabaco, lo cual es semejante a la adicción producida al usar drogas como la heroína y la cocaína.
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Busque ayuda El Instituto Nacional de Cáncer (NCI, por sus siglas en inglés) y otras dependencias y organizaciones pueden ayudar a quienes fuman a que dejen el hábito. Llame a la línea para dejar de fumar del NCI al 1-877-448-7848; o a la de Puerto Rico 1-877-335-2567. Allí recibirá asesoramiento y otras ayudas. También puede visitar Smokefree.gov, un sitio web creado por la Unidad de Investigación para el Control del Tabaco, donde encontrará una guía de pasos a seguir para dejar de fumar. No lo deje para mañana, deje de fumar hoy.
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Cabello
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 79
Cabellos cortos con estilo
'pixie'
u Messy, corte pixie para los rebeldes. Un corte de cabello pixie medio desordenado y rebelde es una gran opción para el cabello fino y delgado, ya que le da un poco de personalidad (ver imágenes).
¿Quiénes pueden lucir 'pixie'? Los rostros delgados con pómulos pronunciados lo pueden llevar de maravilla. En rostros redondeados con rasgos más sutiles, la forma del corte debe llevar la mayor cantidad de cabello en la parte superior para afinar el rostro. Los rostros ovalados pueden llevar cualquier estilo, particularmente si tiene cuello largo.
Por: Willie Negrón (*) Estilista profesional
El corte de cabello estilo "pixie" es conocido por ser muy corto y fácil de manejar. Es ideal para aquellas mujeres que desean un estilo que requiera poco mantenimiento y se pueda llevar de día y de noche. Sin embargo, a pesar de que la mayoría de las mujeres lucen muy bien con un estilo pixie, hay ciertas formas de rostro que no resultan favorecidas. Es nuestra responsabilidad como artistas del cabello adaptar las formas y recomendar los colores de acuerdo a la necesidad de cada estilo.
Mejor conocido como duendecillo, el estilo “pixie” ha sido un corte de cabello de moda desde hace varios años. Sus inicios datan de finales de 1950, cuando celebridades como Audrey Hepburn decidieron cortar sus hermosas cabelleras y balancearlas con un peinado corto, el cual fue bautizado como “pixie” en aquel momento. Este corte de cabello puede ser deslumbrante o, por el contrario, desordenado y rebelde.
Hay varios tipos de estilos duendes y algunos funcionan muy bien para el cabello largo medio. Aunque se trata de un corte muy práctico en su arreglo, es importante saber cuándo recurrir al estilista para que no pierda la forma y el estilo.
Tipos de corte u Corte pixie elegante. Si está buscando un corte de cabello de longitud media y elegante, y tiene hebras finas y delgadas, puede pensar en recurrir a este tipo de corte. Podrá obtener el lado perfecto siempre y cuando se asegure de que los lados de la cabellera queden enfrentados y que se dirija a una parte lateral extrema. No olvide colocar el cabello detrás de las orejas para lograr una mirada que va a mejorar sus características faciales.
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Cuidando el estilo Es importante que considere el tiempo que usted quiere y tiene para invertir al arreglo muy poco mantenimiento. Más aún, la mayoría de las mujeres que lo llevan no necesitan ni siquiera peinarlo, simplemente lavarlo, acondicionarlo con algún producto y dejarlo secar naturalmente. Dependiendo del tipo de cabello que tenga, quizás requiera utilizar una plancha para alisarlo o un cepillo para modelarlo. Aún así, lleva mucho menos tiempo de arreglo que el pelo largo. Considere esto si busca un estilo cómodo y en el que no necesite emplear demasiado tiempo. Considera también cuánto dinero quieres invertir en tu cabello. El estilo pixie crece rápidamente, por lo que requiere que visite con más frecuencia el salón de belleza. (*)Facebook: Willienegronhairdesigners / Tel. (787) 786 9966
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> Desde comienzos de
nuestra civilización, los hombres se identificaron con llevar barba. Esta les daba carácter y estructura a sus caras, tapando cicatrices, manchas y hasta la edad. Hoy vuelve el pelo a la barbilla y el bigote para renovar el 'look' masculino. Por: Margarita Torres Valentín Cosmetóloga
La barba
está de moda
Para algunas personas puede parecer un “look” sucio, pero hay a quienes, por el contrario, les encanta. En nuestra sociedad es muy aceptable la cara limpia y afeitada, que da la impresión de buen mantenimiento, y que además resulta más costo efectivo que mantener una barba. Así que si te antojas de llevar barba necesitas el compromiso de realizar los cuidados adecuados para que el bello de la cara (barba) se mantenga acondicionado, pulido y bien cortado. En los años 30 solo los hombres pudientes podían mantener barbas y bigotes, una forma de demostrar su estatus social. Hoy, la barba vuelve al mundo de la moda, ahora más innovadora. A muchas mujeres les repugna, pero a otras las atrae. Los cierto es que varias figuras públicas como el Príncipe William de Gales, Brad Pitt, David Beckham, entre otros, se han dejado tentar por la nueva moda y son un claro ejemplo del tipo de atracción que puede llegar a generar la barba y el bigote. Hasta el día de hoy, la impresión de un hombre libre de estándares sociales o restricciones grupales aún se registra con la barba. Esto va más allá de una simple imagen, se trata de una presencia socialmente dominante, imponente, comandante, donde no importa el qué dirán. Mientras muchos hombres sufren por la falta de cabello, otros tratan de llevar una barba saludable, aunque hay a quienes simplemente no les luce. Sea como sea, veamos la barba como lo que realmente es: una herramienta más que le da la oportunidad al hombre de cambiar o reinventar su imagen. Las mujeres cuentan con un sin número de alternativas que les posibilita lograr cambios de imagen, para el hombre está su barba. No lo pienses mucho y déjala crecer, que al fin y al cabo te la puedes afeitar en cualquier momento.
El príncipe William de Gales.
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El actor Brad Pitt
El ex futbolista David Beckham.
Estilo de vida
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 83
Fotos Suministradas por: Cortés & Cortés
La solución a su nuevo proyecto de obra En Puerto Rico, Cortés & Cortés Contratistas Generales Incorporados tiene todos los recursos para ayudarle en el desarrollo conceptual y hasta en la construcción final de su proyecto de obra, ya sea la construcción de estructuras residenciales, comerciales y oficinas, así como en remodelaciones con alta terminación y arquitectura minimalista. Con un personal con más de 15 años de experiencia, la compañía se destaca por tener un amplio conocimiento y experiencia en el manejo de ingeniería, arquitectura, administración, construcción y equipos. Su objetivo es brindar un servicio de calidad y excelencia al sector privado en el área comercial y residencial, bajo los más estrictos estándares de la industria. "Como contratista general estoy comprometido a realizar la obra en el tiempo programado y con la más alta calidad, liderando el trabajo en equipo y haciendo de esta una experiencia gratificante para los dueños", afirmó el ingeniero Confesor Cortés, presidente de Cortés & Cortés Contratistas Generales Incorporados, quien cuenta con 15 años de experiencia en la industria de la construcción.
Hogares y oficinas seguras y con estilo
• Verifique que el contratista se encuentre registrado en el Departamento de Estado de Puerto Rico. • Pregunte por la experiencia del personal en el desarrollo de proyectos de obra. • Pída un catálogo o imágenes de proyectos realizados por el contratista anteriormente.
Para el ingeniero Cortés: "cumplir los contratos con tiempo, proteger siempre la inversión de sus clientes y alcanzar una capacidad de liderazgo para fomentar el trabajo en equipo es lo que nos ha caracterizado. Implementamos alta calidad en nuestro producto, con una visión amplia para el beneficio tanto socialmente colectivo como personal".
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Elija bien su contratista
• Exíja que se cumpla el contrato a tiempo. • Pregunte por el tipo de materiales que se utilizarán para comprobar su calidad.
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La manera como vivimos o el espacio donde trabajamos pueden repercutir en la salud y productividad. ¿Por qué no dar un nuevo ambiente a su hogar u oficina?, por ejemplo, con una mejor iluminación y espacios más confortables. Sistemas inteligentes, la alternativa de comunicación y seguridad más adecuada.
Ingeniería Administración
Existen dos caminos para emprender una mejora en el hogar o la oficina: iniciar un proyecto de obra completamente nuevo o remodelar para aprovechar mejor esos espacios que hoy le parecen poco funcionales e incómodos. Los sistemas de comunicación y de seguridad de su oficina o negocio también pueden comprometer su bienestar, por lo que merecen ser revisados y actualizados. No cree que ya es hora de recurrir a sistemas más inteligentes.
Arquitectura minimalista. Esta tendencia busca conseguir mucho con lo mínimo indispensable. Como dice la famosa frase: “less is more” o “menos es más”. Se trata de cambiar espacios incómodos por espacios agradables manteniendo el contexto del mismo. Resaltar elementos específicos en su forma más simple. Así que si usted desea darle un cambio al entorno que lo rodea, la arquitectura minimalista hará de su construcción u oficina una obra de arte. Comunicación y seguridad. En la Isla hay firmas especialistas en satisfacer las necesidades de comunicación y seguridad con tecnología de sistemas inteligentes. Tanto en su hogar como negocio u oficina, y desde la comodidad de su unidad móvil, esta tecnología le permitirá controlar de manera simple: sistemas de seguridad, audio, comunicaciones, data, sistemas inalámbricos, etc.
Construcción
Equipos
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Un estilo de vida saludable se aplica hoy no solo a la manera como nos alimentamos, sino también a la forma como vivimos. Dormitorios construidos de manera que aseguren un buen dormir; o estudios y oficinas con una buena ventilación e iluminación en procura de nuestra salud visual y respiratoria son tan sólo algunos de los ejemplos.
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Desarrollo conceptual y construcción de estructuras residenciales, comerciales y oficinas.
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Proyectos de construcción nueva.
Diseño y construcción de fasia y nichos.
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Luce saludable
y con energía a cualquier edad Entrar en años es inevitable, pero existe la posibilidad de modificar nuestras vidas y vivir al máximo en cualquier etapa. El programa “Prime” es la alternativa para que sea el arquitecto de su vida y mejore su condición sexual, física y mental. Por: Dr. Felix D. Lugo-Adams, MD, FACC Cardiología intervencional y electrofisiología Dra. Olga Negrón Seijo, DC Quiropráctico
> Todos deseamos vernos y sentirnos mejor cada día. Hemos logrado mucho en nuestras vidas con esfuerzo, trabajo y educación. Pero, ya cuando comenzamos a disfrutar de todo esto vemos que el tiempo no pasa en vano para nuestro cuerpo.
La medicina convencional aparenta ignorar los avances recientes de la medicina “anti-aging“ o “age management”, y cataloga los cambios de la edad como algo normal e inevitable. Más aún, hace pensar que la vitalidad sexual es sólo para jóvenes y que los mayores deben aceptar esto como ley de vida. Es importante reconocer que nuestro cuerpo comienza un descenso y tiene distintas etapas, comenzando de manera oculta desde los tardíos 30 y en definitiva ya desde los 40 años de edad. Los niveles hormonales y la capacidad física, sexual y mental disminuyen leve pero progresivamente. Se empieza a batallar con el sobrepeso y la falta de energía. Todos nos damos cuenta lo fácil que es engordar pero lo difícil que es perder libras por mas dieta que se haga. También disminuye en gran manera la capacidad de prevenir enfermedades como la diabetes, ateroesclerosis, infartos cardiacos, derrames cerebrales, fracturas de cadera y la demencia o Alzheimer. Es allí cuando surge la pregunta ¿cómo mantenernos saludables y retardar el proceso de envejecimiento?
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¿A quién va dirigido “Prime”? Debido a que es un programa individualizado sirve tanto para quienes están perdiendo la agudeza en los negocios como para aquellos que están mas conscientes de los cambios físicos y mentales de los años y quieren mantenerse en su “peak”. Sirve definitivamente para mejorar la respuesta sexual tanto en hombres como en mujeres. También es adecuado para personas un poco más avanzadas en edad que quieren mejorar su calidad de vida y enlentecer los cambios de la vejez. Llame ahora a Chiro-Med para una evaluación completa y dele paso a su nuevo yo (ver anuncio).
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NOVEDADES Productos faciales
Naturophatica, una experiencia sensorial
YeloSpa presentó recientemente Naturophatica Holistic Health, de Barbara Close, línea que distribuye de manera exclusiva en Puerto Rico para brindar al cliente una experiencia íntima sensorial en faciales. Los productos de la línea se caracterizan por ser libres de sulfato, con sueros bio-activos y tonificantes que integran fragancias florales para hacer sentir a la persona fresca, reanimada y equilibrada. YeloSpa está localizado en Gallery Plaza, en Isla Verde.
Cocina creativa
Máquina para brownies
Deja que el amor entre por la cocina con parte de la colección “FUN” de Holstein Housewares, la máquina para brownies que da la alternativa de crear regalos caseros muy deliciosos y divertidos. ¡Tan fácil como 1, 2 y 3, en solo siete minutos, este producto divertido hace seis manjares que de seguro sorprenderán a tu ser querido!
Evento
Evento
Johnnie Walker Striding Society
Regresa Sangría Fest
El evento más grande en el mundo y reconocido por el Guinness World Records de degustación de sangrías, el “Sangría Fest”, llega a su octava edición, esta vez con la participación de los famosos “food trucks” como una extensión a su amplia y variada oferta que este año sobrepasa la presencia de más de 30 restaurantes de la Isla y 20 marcas de sangrías comerciales del país. El evento será el sábado 7 de marzo, a partir de las 6:00 pm, en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. Se contará con música en vivo durante toda la noche, que incluye plena, flamenco, bosa nova, jazz, rock alternativo y más. Los boletos están disponibles a través de TicketCenter (www.tcpr.com) y el 787-902-5252. La aportación benéfica será para la organización Iniciativa Comunitaria.
El whisky escocés Johnnie Walker inició en la Isla una serie de eventos exclusivos como parte de su campaña Have Character. Se trata de Johnnie Walker Striding Society, evento donde se seleccionarán lugares únicos durante todo el año para educar y degustar el Johnnie Walker Black y Double Black. Para conocer el calendario de eventos ingrese a Facebook/JohnnieWalkerPR o a Twitter/JohnnieWalkerPR. Las imágenes y experiencias del público serán agrupadas a través del hashtag #JWBLACKNIGHTS.ass
Este libro cuenta la vida y obra de Gabriel Berriz, considerado el padre de la arquitectura paisajista de Puerto Rico, y quien por más de 50 años ha creado jardines y paisajes de gran variedad botánica e impacto visual. 'Gabriel Berriz, el poeta del paisaje', fue producido por la Fundación Priscilla & Federico Stubbe y la Fundación Arte_FiSt, y es un importante aporte a la historia de la arquitectura paisajística de la Isla. El libro ya está disponible en la tienda del Museo de Arte de Puerto Rico.
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Pablo del Nido y Brenda
'Gabriel Berriz, el poeta del paisaje'
Pizarro
Nuevo libro
Moda y Eventos CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 89
Moda
Eventos
Belladonna se viste de rojo
Cámara rinde homenaje
a Carlota
Alfaro
Moda
Eventos
Belladonna Medical Wellness realizó Red Dress, actividad que lleva a cabo cada año en febrero, mes de la prevención de enfermedades del corazón. Los asistentes, vestidos de rojo, escucharon ocho charlas dirigidas a evitar trastornos cardiovasculares.
La diseñadora Carlota Alfaro celebró 65 años de moda y alta costura. Para reconocer su contribución a la Isla, la Cámara de Representantes de Puerto Rico le rindió un cálido homenaje en El Capitolio, en San Juan. Fotos: Delio César Durán
Fotos: Delio César Durán
La Dra. Evelyn Cintrón (en el centro), presidenta de Belladonna, acompañada por el grupo de panelistas.
Con aplausos fue recibida la diseñadora en el Salón Leopoldo Figueroa.
Modelos de las Musas de Carlos Alberto 2014 se hicieron presentes.
En el salón de la Asamblea Legislativa se exhibieron creaciones de la afamada diseñadora, quien ha vestido a personalidades del mundo entero.
Carlota Alfaro, “una mujer que traspasó los límites de nuestra Isla y colocó el nombre de Puerto Rico en el mapa internacional del diseño y la alta costura”, resaltó Roberto Rivera Ruiz de Porras, vicepresidente de la Cámara.
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Durante la entrega del reconocimiento estuvieron presentes los legisladores Brenda López de Arrarás, Roberto Rivera Ruiz de Porras y Luisa “Piti” Gándara Menéndez.
Las charlas se enfocaron principalmente en generar conciencia en el género femenino, género en el que las enfermedades del corazón son la causa número uno de muerte.
En el centro el oncólogo Álvaro Talavera departieron con algunas de las asistentes
Los asistentes fueron invitados a prevenir, aprendiendo a controlar el colesterol, reducir el estrés, mantener un peso adecuado, no fumar, reducir el azúcar, disminuir el alcohol, ejercitarse y alimentarse de manera saludable.
La presentadora Haydee Rosario fue una de las invitadas especiales.
Ellas fueron las grandes protagonistas, y es que Belladonna siempre se ha preocupa en trabajar por la salud de la mujer.
Personalidades de la farándula, la moda y la política puertorriqueña asistieron al homenaje a Carlota Alfaro.
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Moda
Eventos
Moda
Congreso Dental del Caribe 2015
La nueva directiva de la Asociación de Periodoncistas de Puerto Rico se encuentra conformada por los doctores: José Casellas (tesorero), Reynaldo Rosas (vicepresidente), Lisbeth Colón (secretaria), Francisco Herrero (presidente) y Miguel A. González (vocal).
Visitando los 'booth' encontramos a los doctores: Teodoro López, Antonio Busquets, Juan Rivera y Carlos Muñoz.
Reconocidas marcas se estuvieron presentes y entregaron muestras de sus productos.
Los especialistas de la salud oral se dieron cita en la edición 2015 del Dental Congress of the Caribbean, que se llevó a cabo en el Centro de Convenciones Pedro A. Roselló, en San Juan. Allí encontramos a miembros de la nueva directiva de la Asociación de Periodoncistas de Puerto Rico, que por segunda vez eligió al Dr. Francisco Herrero como presidente.
El doctor Francisco Herrero (a la izquierda) recibió las felicitaciones de sus colegas por su nombramiento. Lo vemos junto a los doctores Ivette Martínez y Ramón Durán Santini. También compartió con el Dr. Fernando Sosa, Dr. Javier Tolosa y Dr. José Casellas.
Las doctoras Celiany López y Natalia Muñoz, con Sheira Ramos, Melissa Morales, Melissa Medina y sebastián Rodríguez, estudiantes de medicina dental.
Nuevas tecnologías y líneas de productos fueron presentadas a los especialistas.
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Patricio Sumaza, endodoncista; en compañía de Carlos Cruz Medina, periodoncista y protodoncista.
Dr. Carlos Álvarez, Ambar Mier, Dr. Christian Herreras, Linette Maldonado, Dra. Paola Rodríguez y Raúl Molina.
Eventos
Entregan Premios Global Beauty Isabel Lugo despidió el 2014 presidiendo los Global Beauty Awards, evento que anualmente reconoce la labor de esteticistas y compañías que trabajan en pro de la belleza en Puerto Rico. Las premiaciones se realizaron el 14 de diciembre en el Hotel San Juan Beach, en Condado.
Joyce Soler recibiendo proclama de manos de la representante de la Alcaldía de Mayagüez.
Entre los galardonados estaban Nivia Maldonado, Edinson Casanas y Griselle García.
Todos los homenajeados con los premios Global Beauty Awards.
Reciben el reconocimiento de manos de Isabel Lugo (de izquierda a derecha): Miriam Villanueva, Xiomara Valentin y María de Lourdes Rivera.
La Dra. Rosa Rodríguez asistió al evento en compañía de su familia y amigos.
Después de la premiación los asistentes disfrutaron de una cena.
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Moda
Eventos
Miss Teen World Puerto Rico 2015 Fotos: Delio César Durán
Kareliz Maldonado se convirtió en la nueva Miss Teen World Puerto Rico en la gala final del certamen, celebrada en el Centro de Bellas Artes de Guaynabo, el 7 de febrero de 2015. Revista Contorno entregó a Paola N. Serrano, Miss Aguas Buenas; y a Layhany Pontón Ortiz, Miss Rincón, el premio Contorno Fotogénia 2015.
La Musa de Carlos Alberto 2014 El hotel El Conquistador, en Fajardo, sirvió de escenario para recibir a las candidatas que participaron en la sexta edición del certamen La Musa de Carlos Alberto, el pasado 18 de enero. Aquí las ganadoras.
El público y el jurado tuvo la oportunidad de apreciar a todas las concursantes en vestidos de baño confeccionado por Alfredo Montalvo.
Moda
Eventos
Carlos Alberto con el grupo de candidatas. Este año el evento tuvo como lema: “usa tu talento como herramienta de transformación social en tu vida”.
u Se eligieron cuatro reinas
adicionales que, al igual que Kareliz (centro), obtuvieron coronas y representarán a la Isla internacionalmente: Génesis M. Caraballo, Miss Teen International PR; Paola N. Serrano, Miss Teenager World PR; María de Rocío Colón, Miss Teen América PR; Laihany Pontón, Miss Teen Earth PR.
Nuestro director, Edinson Casanas, entregó los certificados Contorno Fotogénia 2015.
Se eligió la Musa de Carlos Alberto 2014, quien durante un año será la imagen de las creaciones del diseñador. Además se escogieron la Musa Haute Couture (alta costura), la Best Body Musa y la Musa Pret-A-Porter.
Por su figura, la modelo Contorno Natalia Febo se llevó una mención especial de manos del reconocido diseñador Carlos Alberto.
Festival de la
Belleza Mesoamericana Puerto Rico contó con una destaca representación femenina en el Festival de la Belleza Mesoamericana 2015, celebrado en febrero en el Hotel Camino Real, en Guatemala. Las candidatas regresaron a la Isla con dos títulos de belleza.
Los representantes de las diferentes categorías visitaron sitios históricos como la plaza principal de la ciudad de Antigua, en Guatemala.
El Festival reunió a 27 participantes, en diferentes categorías.
Paulett Braffett, Miss Teen Mesoamérica Universe 2015; Paola Jorlaine, Miss Petite Mesoamérica Universe 2014, Stephanie Martínez, Miss Petite Mesoamérica World 2015.
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La nueva Miss Petite Mesoamérica World 2015 lució un traje de Carlos Alberto.
Amigos y auspiciadores rindieron a Stephanie un homenaje en un reconocido restaurante de la Isla.
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Eventos
Moda
Lincoln Navigator 2015
ya está en carretera En una noche llena de lujo y moda, se presentó la nueva y rediseñada Lincoln Navigator 2015. Además, los asistentes pudieron apreciar un adelanto de San Juan Moda 2015, con destacados diseñadores en pasarela.
Inauguran
Fotos: Delio César Durán
Cuvee
Boutique Spa
En el evento participaron algunos de los diseñadores de alta costura de la Isla, quienes dieron un abrebocas de lo que será sus nuevas colecciones.
Los diseñadores Carlota Alfaro y Carlos Alberto, no perdieron la oportunidad para apreciar lo nuevo del modelo Lincoln 2015.
Rafael Durán , Angel R. Díaz y Abel Ortiz.
Rachele Román, Brenda Pizarro (ejecutiva de Méndez y Cía.), José Posada.
Eduardo Vázquez, Manolo Salabarria, Ramón Vega Je, Lorraine Urdaz , Pablo Haase.
Eventos
Puerto Rico tiene un nuevo espacio para la belleza. Se trata de Cuvée Boutique Spa un lugar único y elegante que ofrece tratamientos de belleza y líneas exclusivas de productos. La inauguración se celebró el 6 de febrero en Plaza Chalet de Caparra, en Guaynabo. Abierto de lunes a sábado, de 9:00 am a 7:00 pm.
Dra. Carly Cabeza
Fotos: suministradas por Cuvee Boutique Spa
Moda
Doctora en Medicina China y Herbología, graduada del Acupuncture Massage College, en Miami. Realizó una residencia en el Shuguang Hospital en Shanghai, China. Es terapista de masajes licenciada y obtuvo certificación en Tailandia. En estética se entrenó en el International Dermal Institute y para este proyecto se preparó con los expertos en Vinoterapia de Caudalie (Francia). Certificada en Acupuntura Cosmética por la Dra. Martha Lucas (Colorado- USA).
Melissa Thomann, de Caudelie USA; y los propietarios de Cuvee Boutique Spa: Ernesto Herger y Carly Cabeza.
Edgardo Larregui, Luis Vale, Carly Cabeza, Ernesto Herger, Ginnette Collazo y el arquitecto Bryan Torres.
Con una concurrida asistencia se realizó el evento el 29 de enero, en San Juan Lincoln, en la Avenida Kennedy.
Ernesto Herger, Carly Cabeza y Joey Cancel, presidente del Banco de Desarrollo para Puerto Rico. Diseño Of Atelier.
Carly Cabeza y el artista Edgardo Larregui, quien pintó una obra en vivo.
Tonatiuh Leal, Lady Leal, Ernesto Herger y Carly Cabeza.
Margarita Bernardo
Faciales de oxígeno. Vinoterapia con los productos de Caudalie. Manicures y pedicures con productos no tóxicos. Acupuntura estética y de rejuvenecimiento.
Manejamos líneas exclusivas La modelo Stephanie Martínez con un diseño de Carlota Alfaro
Wilnelia Merced
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Pasarela del diseñador José Raúl
Propuesta para la noche de Sonia Rivera.
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Plaza Chalets de Caparra #5, Guaynabo, PR 00966
Abierto de lunes a sábado de 9:00 am a 7:00 pm.
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Moda
Eventos
New York Fashion Week 2015
La diseñadora Beatriz Rodríguez, mejor conocida como 'Bea', presentó su colección titulada Klimpted, inspirada en colores de obras del artista austriaco Gustav Klimpt. El escenario fueron las pasarelas del New York Fashion Week 2015, que se realizó en el mes de febrero.
Fotógrafo Mark Gunter
Los verdes, grises, marrón y negro dominaron la pasarela.
Los tejidos de lana, seda y satín fueron combinados para confeccionar chaquetas, pantalones, faldas y trajes con finas aplicaciones cosidas a mano.
El look final estuvo hecho de una gran falda de varias capas de más de 100 yardas de tul y aplicaciones a mano.
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La colección mostró la creatividad y fantasía que Bea al crear cada una de sus piezas.
CONTORNO | EDICIÓN 24 | 2015 | 99
100 | www.revistacontorno.com