Colégio Davina Gasparini São Paulo, 22 de Outubro de 2015.
Revisão de Ciências
* Os alimentos construtores favorecem o crescimento e fortalecimento dos músculos e dos ossos. Eles contêm proteínas. Exemplos desses alimentos: carnes, peixes, ovos, leite, feijão, ervilha, etc.
• Os alimentos energéticos fornecem a energia para o nosso corpo realizar suas funções e movimentos. São ricos em gorduras e carboidratos. Exemplos desses alimentos: bolos, pães, biscoitos, doces em geral, óleos, margarinas, frituras, etc.
* Os alimentos reguladores controlam o funcionamento do nosso corpo e nos tornam mais resistentes as doenças. São ricos em vitaminas e sais minerais. Exemplos desses alimentos: frutas, verduras e legumes.
* Alguns alimentos contêm uma substância chamada amido. É um tipo de carboidrato presente nos vegetais. Exemplos de alimentos que contêm amido: pães, batatas, bolos, feijão, milho, trigo, etc.
*Os alimentos possuem trĂŞs origens: animal, vegetal e mineral.
Alimentos de origem animal:
Alimentos de origem vegetal:
Elementos de origem mineral:
* A água é a substância de origem mineral que podemos encontrar em muitos alimentos.
Lembrem-se: nada de exageros! Bom apetite!!! ď Š