3-4 gocce nel diffusore dovrebbero in genere bastare. Per gli oli che hanno un profumo più pronunciato basta anche una sola goccia. Non mettete il diffusore vicino alla culla o laddove gioca spesso il bambino. Non dimenticatevi che il vostro cervello si abitua facilmente alle fragranze. Basta però uscire un attimo di casa oppure cambiare essenza per ritrovare la sensazione benefica dell’aria “natalizia”. State attenti a non lasciare il flaconcino a portata di mano del vostro piccolo. Per lui è veleno se viene a contatto con il liquido che contiene. Quali oli essenziali usare? L’Arancio, il Mandarino, il Pinus silvestre e la Vaniglia nei locali in cui ci sono bambini piccoli. Sono fragranze calde, accoglienti e rilassanti che sciolgono le tensioni. Neroli, Cajeput e Sandalo portano serenità, intesa e conforto. La Cannella, l’Incenso, la Ravensara anisata e lo Zenzero ci avvolgono come un abbraccio e riequilibrano l’energia aumentando le difese immunitarie. L’Eucalipto può invece tener pulite le vie respiratorie, ma è da usare con grande precauzione e solo in modo molto diluito. Effluvi di eucalipto troppo vicino a un bambino piccolo potrebbero causare convulsioni. Lemongrass e Limone non sono magari molto natalizi, ma donano energia. Usateli se vi sentite stanche e avete l’impressione di non farcela a preparare tutto (che siano le valigie o i preparativi per la festa). Se invece temete i conflitti in famiglia, mettete qualche goccia di Rosa damascena. Purtroppo è un olio che costa parecchio. La Lavanda invece purifica l’ambiente una volta che gli ospiti se ne sono andati, scioglie le tensioni e facilita il sonno. Siete liberi di mischiare le essenze a vostro piacere. Il flaconcino di Vaniglia va magari leggermente riscaldato sotto l’acqua calda, per permettere la fuoriuscita dell’olio assai vischioso. Mi rimane solo di augurarvi di cuore un sereno e meraviglioso periodo natalizio assieme ai vostri cari che siano grandi o piccoli! Un Felice Natale e 2013 ricco di emozioni, gioie e tanta felicità. Un caloroso abbraccio
Ilwana Klinke DICEMBRE 2012 - 31