พุทธวจน สาธยายธรรม

ย่อมท�ำการฝึกหัดศึกษาว่า เราเป็นผู้รู้พร้อม เฉพาะซึ่งสุข จักหายใจเข้า ดังนี้

สุขะปะฏิสังเวที ปัสสะสิสสามีติ สิกขะติ

ย่อมท�ำการฝึกหัดศึกษาว่า เราเป็นผู้รู้พร้อม เฉพาะซึ่งสุข จักหายใจออก ดังนี้

จิตตะสังขาระปะฏิสังเวที อัสสะสิสสามีติ สิกขะติ ย่อมท�ำการฝึกหัดศึกษาว่า เราเป็นผู้รู้พร้อมเฉพาะซึ่งจิตตสังขาร จักหายใจเข้า ดังนี้

จิตตะสังขาระปะฏิสังเวที ปัสสะสิสสามีติ สิกขะติ ย่อมท�ำการฝึกหัดศึกษาว่า เราเป็นผู้รู้พร้อม เฉพาะซึ่งจิตตสังขาร จักหายใจออก ดังนี้

LOGO BUDDHAWAJANA INSTITUTE

68

สาธยายธรรม

สุขะปะฏิสังเวที อัสสะสิสสามีติ สิกขะติ