TALLERS ONLINE
Els tallers de Drassanes des de casa! Inscripcions a partir de l’11 de maig TALLERS GRATUÏTS. PLACES LIMITADES! APUNTA'T ONLINE: inscripcions.ccdrassanes.cat Les classes es seguiran mitjançant la plataforma Zoom i se us facilitaran totes les indicacions que necessiteu
Del 18 de maig al 13 de juny
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
IOGA
TWERKING
ESTIRAMENTS I FLEXIBILITAT
de 17’45 a 19h. amb Ciro Berengué
de 19’15 a 20’30h. amb Maria Moreira
Drassanes
#drassanesconfinat #elravalacasa
de 19’15 a 20’30h. amb Trinidad García
No heu pogut sortir gaire de casa recentment? Tot i fer una mica d’exercici us noteu rovellades i no sabeu ben bé per què? El ioga és una forma d’exercici mil·lenària que us ajudarà moltíssim a destensar el cos, eliminar hàbits posturals incorrectes i a sentir-vos molt millor física i mentalment. En Ciro us ajudarà a mantenir un bon nivell de ioga o a incorporar-vos en aquesta fabulosa disciplina. Us reservem una plaça?
Sembla que faci anys de l'última vegada que vam moure l'esquelet en una pista de ball; que falti molt per poder fer-ho de manera amena i amb les persones més properes... Siguem realistes! Les ganes de ballar no ens les treu ningú, i l'esperança de poder-ho tornar a fer envoltades/tats dels que més estimem tampoc! Si no vols perdre el ritme o desentonar en el proper sarau, anima't amb el twerking: no podràs parar!
DIJOUS
DIVENDRES
DISSABTE
VOGUING
TEATRE I ALLIBERAMENT
COSTURES CONFINADES
Un taller online basat en l'entrenament físic aprofundint en tècniques que potenciaran les nostres habilitats físiques, emocionals i d'alliberament. A través del teatre i el moviment superarem els nostres punts febles i desenvoluparem la nostra faceta més emocional i creativa.
En èpoques de temps lliure i incertesa, la creativitat ens salva! I per a això us proposem 4 trobades i 4 projectes. Cada setmana us enviarem un tutorial per mail amb el material necessari i el pas a pas amb fotos i explicacions perquè pugueu anar fent al vostre ritme. Durant el dia a dia de les classes podreu resoldre dubtes i veureu més "en directe" les explicacions que no hagueu entès del tot: fil, agulla, didal.... i a cosir!
de 19’15 a 20’30h. amb Liliya Tolkun Fet famós per Madonna i immortalitzat en la pel·lícula Paris is Burning o les sèries Pose i My House, el Voguing és l'estil de ball inspirat en el món de la moda i en les poses de les portades de la revista Vogue. En el curs online aprendrem elements de Vogue, diferents estils i coreografies.
d’11’45 a 13h. amb Elena de la Viña
Conèixer i entendre el propi cos és molt important per arribar a estar bé amb nosaltres. Durant aquest taller treballarem per rectificar males praxis posturals, que de ben segur han anat apareixent durant aquestes últimes setmanes, o que portem arrossegant des de fa temps degut a les rutines de feina o als mals hàbits. I si us diguéssim que, a més, això us ajudarà a relaxar-vos i a trobar l’equilibri emocional? No t’ho pensis i anima’t, el teu cos t’ho agrairà.
de 12’15 a 13’30h. amb Marisol Saavedra