La dieta mediterránea consiste en un estilo de vida basado en una dieta equilibrada y variada en la que predominan los alimentos obtenidos de los cultivos tradiciona de esta zona geográfica bañada por el mediterráneo (el trigo, el olivo y la vid).
http://www.dietas.com/articulos/la-piramide-mediterranea.asp http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/Dietas/mediterranea2.htm
http://www.vitonica.com/dietas/beneficios-de-la-dieta-mediterranea