Frekvens av Penney Peirce by Cappelen Damm AS

Oversatt av: Kari Kahrs

Penney Peirce Originalens tittel: Frequency: The Power of Personal Vibration Copyright © 2009 by Penney Peirce All rights reserved. Published by arrangement with Sane Töregård Agency AB. Originally published by ATRIA BOOKS / BEYOND WORDS, a division of Simon & Schuster, Inc. Norsk utgave: © CAPPELEN DAMM AS, 2011 ISBN 978-82-02-34015-5 1. utgave, 1. opplag Omslagsdesign: Hanne Marie Kjus Sats: Type-it AS, 2011 Trykk og innbinding: ScandBook AB, Sverige Satt i 11.6/13.6 pkt. Sabon og trykt på Norbook Cream Materialet i denne publikasjonen er omfattet av åndsverklovens bestemmelser. Uten særskilt avtale med Cappelen Damm AS er enhver eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring bare tillatt i den utstrekning det er hjemlet i lov eller tillatt gjennom avtale med Kopinor, interesseorgan for rettighetshavere til åndsverk. Utnyttelse i strid med lov eller avtale kan medføre erstatningsansvar og inndragning, og kan straffes med bøter eller fengsel. www.cappelendamm.no

Til alle som gjennomlever de verste lidelser, som føler seg fanget og uten håp, som føler at livet er uten mening og bare er grusomt – det finnes et sted i midten av hvert eneste øyeblikk som er tilgjengelig her og nå, der frihet og varmhjertet sannhet venter for å ønske oss alle velkommen hjem.

Innhold Forfatterens takk

Forord av Michael Bernard Beckwith Til leseren

Å finne frekvensen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Som føniksen forvandles også vi 35 Å leve blant frekvensene 63 Å bli bevisst på sine følelsesvaner 95 Å kvitte seg med negative vibrasjoner 123 Å føle sin hjemmefrekvens 149 Å «føle seg inn i» livet med bevisst sensitivitet 181 Å beherske gjenklang i forhold 217 Å finne frem til de beste løsninger, valg og planer 251 Å skape en høyfrekvent tilværelse 281 Å bevege seg raskere mot gjennomskinnelighet 311

Ordliste

347

Forfatterens takk

oen få personer har vært spesielt hjelpsomme under mitt arbeid med denne boken. Rod McDaniel har bidratt med en rekke viktige begreper, blant annet «hjemmefrekvens», som på en sterk og umiddelbar måte bidro til at jeg ble innstilt på og åpen for ny innsikt og informasjon. Jeg er også takknemlig for hans klargjørende tilbakemeldinger på manuskriptet og for deler av hans nydelige oversettelse fra originalspråket av Rainer Maria Rilkes arbeid. Andre har med stor tålmodighet lest det første utkastet til boken og har også gitt meg mye innsikt. En stor takk til Darryl Lundahl, Cameron Hogan, Pam Kramer, Henry Smiley, Anne Lewis, Barbara Haury, Anthony Wright, Jim White og Joan Charles. Jeg er også dypt takknemlig for min mors, Skip Ebys, og min søsters, Paula Peirces, interesse, for deres påminnelser om tilstanden i den virkelige verden og deres lojale støtte, selv om de ikke alltid er like overbevist når det gjelder det jeg snakker om. Takk også til Chris Lenz og Karen Malik fra The Monroe Institute for eksakt informasjon. Å samarbeide med Cynthia Black og teamet hos Beyond Words Publishing har vært en fantastisk opplevelse. De tok for lenge siden en sjanse når det gjaldt meg da de utga Lær deg å bruke intuisjonen, og jeg er svært glad for å være tilbake hos dem. De er erfarne og hjertevarme, og Cindy har vært en stor støtte mens jeg har beveget meg inn på dette nye territoriet. Marie Hix har 9

vært optimistisk og usvikelig hjelpsom, og har vevet prosjektets tråder sammen. Og en mer talentfull, kunnskapsrik og hensynsfull forlagsredaktør enn Julie Steigerwaldt kunne jeg aldri ha fått. Takk også til Lindsay Brown, Sara Blum, Devon Smith og Bill Brunson. Sist, men ikke minst, retter jeg en stor takk til Michael Bernard Beckwith for at han har tatt seg tid til å skrive et fantastisk forord til boken.

Forord

en boken du nå holder i hendene, er ikke bare død materie, papir som trykksverten er blitt spredt utover i en bestemt bokstavtype og et gitt format. Sannheten stikker dypere – langt dypere – enn det ditt fysiske blikk kan oppfatte, enn det hendene dine kan berøre og ditt sinn kan tilegne seg. Det handler om det som i første omgang trakk denne boken mot ditt elektromagnetiske felt: en energimessig gjenklang mellom deg og det visdommens budskap som finnes på disse sidene. Det er dette energifeltet Penney Peirce beskriver som vår «hjemmefrekvens», eller vår personlige energimessige vibrasjon. Ordene på disse sidene vibrerer også på en bestemt energimessig frekvens, utgytt av den kosmiske intelligens som forsterker og opprettholder alt liv, og de fordelene og den kraften som ligger i dem kan overføres til deg. Når Penney beskriver hvordan ånd og materie danser ekstatisk sammen, vil du ganske sikkert ønske å lære trinnene i hennes ni faser av personlig forvandling slik at du kan ta del i opplevelsen. Verdens vitenskapelige samfunn er enige om at alt består av energi, og at energisystemer er bevisste. Jorden snurrer, forteller de oss, innenfor et uendelig elektromagnetisk felt. Alt deltar i denne virvlende, svingende, vibrerende energien. Det er interessant å merke seg at vi generelt sett betrakter kosmisk energi som noe der ute, noe som knitrer og spraker et eller annet sted 11

i det fjerne, langt borte fra jorden vi vandrer på. Sannheten er at den samme energien finnes her inne, midt i vår eksistens som enkeltindivider, og at den finnes overalt i den atmosfæren vi lever i. Vi er romlige skapninger som lever og beveger oss på en måte som energimessig sett påvirker hvert eneste hjørne av kosmos. Når vi snakker om temaet energifrekvenser, handler det derfor ikke om et mystisk «et eller annet» som vibrerer der ute i stratosfæren. Vi snakker om noe som finnes her, i vårt individuelle indre rom. Pierre Teilhard de Chardin, jesuittprest og paleontolog, kalte dette indre rommet vår «indre egenskap», et begrep han ga navn som et resultat av sitt intuitive forhold til naturens verden, en kosmologi han betraktet som en energimessig fremvekst i stadig utvikling mot materiell kompleksitet og bevissthet. Chardins teorier kostet ham dyrt: Hans arbeid ble bannlyst av Vatikanet, og det skjedde ofte at han ikke var velkommen i sitt hjemland, Frankrike. Derfor flyttet han til Kina og senere til New York City. Det er et bevis på vår utviklingsmessige fremgang at personer som Penney i dag fritt og åpent kan formidle resultatene av sine indre undersøkelser i bevissthetens laboratorium uten å bli utsatt for sensur og fordømmelse fra religiøst hold og styringsmakter. Gjennombrudd i det tjueførste århundre når det gjelder å forstå forbindelsen mellom kropp, sinn og sjel og vår gjensidige tilknytning til kosmos, har forandret våre oppfatninger og åpnet oss for å erkjenne jordens iboende intelligens. Menneskeheten har utviklet seg i sin forståelse, noe som har ført til at vi er blitt langt mer bevisste på den energimessige forbindelsen – faktisk enheten – med vår moder jord og på at vi må leve i harmoni med de usynlige, energimessige lovene som underbygger alt liv. Penney har skapt det jeg velger å kalle en «energimessig mal», som kan gi gode metoder for praktiske anvendelsesområder i vår hverdag, og de dypere aspektene av hva det innebærer å være en åndelig skapning inkarnert som menneske. Penneys detaljerte beskrivelse av de hinduiske chakraene, et energisystem, kan gi oss en måte for å rense vårt eget energifelt, å frigjøre størknet energi. Ved å anvende urgamle sannheter som disse på den moderne tilværelsens utfordringer kan vi bevege oss 12

fra informasjonsalderen til intuisjonsalderen, der den kollektive bevisstheten blir stadig mer bekvem med vår iboende evne til å innstille oss på de høyere frekvensene i et «utvidet selv», det jeg kaller det autentiske selvet. Penneys glitrende oversikter over hverdagens vibrasjoner går langt i å beskrive på hvilke måter vi påvirker kroppen, følelsene og tankene i dagens løp. Sammen med hennes ni stadier for forvandling kan vi benytte oss av ferdigheter som forkorter veien til målet, og som gjør at vi kan innstille oss på den energimessige frekvensen i vår nåværende vibrasjon og dermed få raskere tilgang til frekvenser av en høyere oktav. Penney er helt tydelig opptatt av å formidle sin viten på en uklanderlig måte, og hun deler sjenerøst sin dyptgripende forståelse av vår energimessige anatomi med leseren. Hun argumenterer med stor sikkerhet for det faktum at vi ikke bare har evne til, men at vi også har et ansvar når det gjelder å justere og rejustere vår «hjemmefrekvens», slik at vi kan leve i tråd med vår høyeste hensikt. Det er svært inspirerende å bli bevisst på at anvendelse av intuitiv energi ikke er reservert for medier og mystikere. Det er en egenskap vi alle har i oss og som vi bruker, bevisst eller ubevisst, i varierende grad, avhengig av vår personlige utvikling. Penney gir oss den gode nyheten at vi ved å praktisere de øvelsene hun har utviklet, bevisst kan utvikle vår intuitive evne og dermed bevisst kan trekke energi fra innsiktens, intuisjonens og inspirasjonens opprinnelige lager – selve livets kilde i vårt indre og overalt omkring oss. Bevisst kultivering og anvendelse av tankeenergi er en meget effektiv metode for egenforvandling. Det førte blant annet til at Carl Jung beskrev en opplevelse han hadde da han var tolv år gammel, på denne måten: «Plutselig ble jeg truffet av den overveldende følelsen av akkurat å ha dukket frem fra en tett sky. I det samme visste jeg: Nå er jeg meg selv! Det var som om en vegg av tåke lå bak meg, og bak denne veggen fantes det ennå ikke et ’jeg’. Men i det øyeblikket kom jeg til meg selv. Tidligere hadde jeg også eksistert, men alt hadde bare skjedd med meg. Nå var det jeg selv som skjedde.» 13

Når vi våkner for vår sanne natur som energivesener, når vi trer inn i vår indre egenskap og begynner på en bevisst utforsking av bevissthetens mysterium, vil vi «skje selv». Det finnes dem som fortsatt betrakter selvrefleksjon, kontemplasjon, meditasjon og andre indre metoder som selvopptatthet. Imidlertid ser vi i kliniske undersøkelser og revolusjonerende fremskritt innenfor den moderne vitenskapens forskjellige retninger stadig nye empiriske bevis på at indre øvelser endrer utøverens energifrekvenser i positiv retning. Enten det gjelder områdene elektromagnetisme, tyngdekraft eller kvantefysikk, avdekker nå vitenskapen det som åndelige kjemper i alle tider og tradisjoner har fortalt oss fra tidenes morgen: Vi er lysvesener, energimessige eksistenser med skapende intelligens, fullt utrustet til bevisst å ta del i universets utviklingsmessige impulser og bli fullt ut selvrealisert. I Frekvens kombinerer Penney Peirce på en intelligent og følsom måte viktig lærdom, personlige erfaringer, sitt arbeid med klienter og unike metoder for å oppgradere vår hjemmefrekvens og forbedre ikke bare vårt personlige liv, men livet i hele kosmos. Hun byr på ypperlig energimedisin som er universelt anvendbar i den tiden vi lever i. Michael Bernard Beckwith, forfatter av Spiritual Liberation

Til leseren Møtet mellom mystisismen og den nye fysikken har ført oss til vår menneskelighets port. På den andre siden ligger det som bokstavelig talt befinner seg bortenfor vårt språk. Michael Talbot

u har ganske sikkert lagt merke til at vi lever i en kaotisk, men allikevel forbløffende dynamisk tid. På tilsvarende måte som hvileløse dyr fornemmer et nær forestående jordskjelv, føler kanskje du at det brygger opp til store forandringer. Det er vanskelig ikke å legge merke til at alt i dag er like ustabilt som kokende vann. Fordelen er at ustabiliteten rister i oss og driver oss til å oppleve oss selv på en helt ny måte – mindre som en solid fysisk kropp atskilt av det tomme rom, mer som skapninger bestående av energivibrasjoner som lever i gjensidig avhengighet med andre skapninger av energivibrasjoner i en verden som også består av vibrasjoner. Vi blir stadig mer bevisst på indre og ytre energi, dens egenskaper og de prinsippene den fungerer etter – frekvenser, vibrasjoner, resonans, bølger, svingninger, sykluser, oktaver og spektre. Vi oppdager at disse begrepene ligger i kjernen av de nyeste teknikkene for viten, gjøren og for å kunne oppnå alt. Med andre ord: Din personlige vibrasjon – den energifrekvensen du innehar fra minutt til minutt i din kropp, i dine følelser og i ditt sinn – er det viktigste redskapet du har når det gjelder å skape og leve ditt ideelle liv. Hvis energifrekvensen din er høy, rask og klar, utfolder livet seg uanstrengt og i harmoni med din skjebne, 15

mens en lavere, tregere og mer forvrengt frekvens fører til et liv preget av vanskeligheter og skuffelser.

Frekvensene øker!

Det finnes visse viktige poenger vi må forstå nå: (1) Vi blir påvirket av en utviklingsprosess som beveger seg gjennom konkrete stadier, og som fører til at energifrekvensen i kropp, følelser og sinn øker i hastighet, (2) ettersom den økende frekvensen i energien vår tilsvarer vårt bevissthetsnivå, blir vi gradvis mer bevisste, følsomme, visjonære, empatiske og vennlige, og (3) den største utfordringen de kommende årene vil bli å arbeide med vår følsomhet, å holde den personlige vibrasjonen ren og lære å bruke «frekvensprinsipper» for å leve et vellykket liv i tiden som kommer. Personer som er følsomme for de usynlige riker – jeg regner meg selv som en av dem – har lenge instinktivt visst at den subtile frekvensen i kroppen og i selve jorden har økt jevnlig. Dette skaper bevegelse, først i det indre, og fører til en følelse av ubehag uten at vi helt kan si hvorfor. Deretter øker hastigheten i den ytre verden som i stadig økende grad virker oppskrudd, kanskje til og med kaotisk. Til slutt tilpasser vi oss det nye høyere energinivået, og vår bevissthet øker til samme nivå. Instinktivt har vi visst at det forhøyede energinivået kom i en serie av bølger som løftet vår bevissthet stadig høyere mot et skifte i sansningsevnen, der fornemmelsen av selvet ville utvikle seg fra en identitet basert på atskilthet, frykt og ego til en identitet basert på gjensidig forbindelse, kjærlighet og sjel. Vi har fornemmet at på denne høye frekvensen ville vår verden fungere i henhold til nye, mer sofistikerte og effektive prinsipper. Vår måte å være og tenke på har gjennomgått en revolusjon … Vi ser med nytt blikk; vi hører på nye måter; vi tenker annerledes enn vi gjorde før. Thomas Paine

Denne forandringen er underveis, og den er åpenbar for det meste av samfunnet idet vi nå forsøker å fungere i et klima der alt øker: fra mengden data vi må fordøye, til antall timer vi må være våkne for å få jobben gjort, til den tidevannsbølgen av negativitet som begynner å virke normal. Bare det å holde seg sentrert i disse tider kan være en skremmende oppgave! Vi er på vei ut av informasjonsalderen og inn i intuisjonsalderen, noe som medfører intet mindre enn en større forvandling i måten vi oppfatter virkeligheten på. Da gjenstår spørsmålet: Hvordan lærer vi de reglene som gjelder i denne utvidede verden av vibrasjoner, og hvordan utvikler vi den energien og de bevissthetsferdighetene som kan hjelpe oss med å fungere i den? Hvordan stabiliserer vi vår nye sansningsmåte, identitet og atferd idet vår tidligere måte å leve på befinner seg midt i dødskampen?

Kaller frekvensene på deg?

I likhet med mange andre reagerer kanskje også du på livets stadig raskere frekvens ved å forsøke å tilpasse din egen energi på forskjellige måter – både sunne og usunne – for å finne likevekt, trygghet og stresslindring. Eller du jager kanskje begjærlig etter tegn på hvordan man kan finne trivsel i denne oppkavede verden med dens massive kompleksitet. Svarene ligger ikke i ting og tang, heller ikke i teknologisk understøttede måter for å bearbeide flere data. Den enkle sannheten er at det å gå over i intuisjonsalderen kun handler om det vi kan vite om og gjøre med energi, og hvordan vi kan utvikle en virkningsfull og forsterket følsomhet. Kanskje har du funnet frem til denne boken fordi du har lyst til å sette sluttstrek for å bli plaget av følelsesmessig spinn som hindrer flyten fremover i livet. Kanskje blir du tappet for energi av personer som er forstyrrede, eller som bare lar seg drive med

og er deprimerte og apatiske. Kanskje er du overveldet av den uendelige stimuleringen og ønsker ikke å fortsette å føle deg enten følelseslammet eller hyperaktiv. Kanskje føler du deg overlesset av subtil, ikke-verbal informasjon du har fanget opp som handler om andre personer, nyhetene, fremtiden eller hendelser i ditt eget liv. Du vil gjerne se fornuften i det, men klarer ikke helt å sette fingeren på hva det er som påvirker deg. Kanskje ønsker du å gjenvinne din følsomme, åndelige natur som har gått tapt midt oppe i akademiske, administrative og materialistiske bestrebelser. Ditt analytiske sinn har kanskje gitt deg suksess i forretningslivet, men nå har du muligens behov for å være vilt radikal, å motivere mennesker innenfra og revolusjonere systemer som virker som dinosaurer. Har du gjort fremskritt ved å skaffe deg innsikt i «loven om tiltrekning», og har du lyst til å vite mer om de nye prinsippene i den virkeligheten som er i ferd med å stige frem? Forsøker du å finne den rette balansen mellom vilje og tillit i tilretteleggingen av tilværelsen? Det er ingen grunn til bekymring om du skulle føle deg noe nær paralysert når det gjelder den utfordringen det er å være klar eller å kunne forandre seg raskt. Alt skrider frem i riktig tempo, og vi er alle sammen med i prosessen, vi er alle i ferd med å lære å tilpasse oss de høyere bevissthetsfrekvensene som er blitt regelen. Vi er på vei ut av en verden der vi lærte å bruke intelligens og viljestyrke for å bygge bro mellom innbilte avstander mellom oss selv og andre – og få det vi ville ha – og inn i en verden der det ikke finnes broer å krysse, der kjærlighet, støtte og enkel materialisering av resultater og frihet er lett tilgjengelig. Sannheten er at våre største øyeblikk sannsynligvis vil komme når vi føler oss som mest utilpass, ulykkelige eller utilfredse. Det er kun i slike øyeblikk, når vi styres av vårt ubehag, det er sannsynlig at vi vil tre ut av den daglige tralten og starte jakten på andre måter og sannere svar. M. Scott Peck

Din høyeste frekvens kan bli det normale

Jeg vet med sikkerhet at du helt for egen maskin kan oppløse det skallet som skiller deg fra en høyere opplevelse av selvet og en langt bedre tilværelse. Du trenger ingen guruer, heller ikke er det nødvendig å kaste seg ut i overnaturlige opplevelser og dramatiske hendelser. Du kan bli et slikt høyfrekvent menneske her og nå i din fysiske kropp, og selv oppleve at det som før ble betraktet som metafysisk, oversanselig og paranormalt, nå er så å si helt alminnelig. Noen av de elementene som mangler i det store bildet, finner nå veien inn i vår bevissthet – og denne nye forståelsen anslår «vippepunktet» til intuisjonsalderen for oss alle. Mange av dem jeg snakker med, er nær ved å forstå at vi aldri har forlatt vårt egentlige hjem – «himmelerfaringen» – samtidig som vi opplever den mest forbløffende, fengslende drømmen, som kalles «livet på jorden». For å våkne helt opp fra drømmen trenger vi en hverdagsopplevelse av sjelen, av vår personlige høyeste frekvenstilstand, som vi kan akseptere som normal. Denne erfaringen omfatter blant annet en fornemmelse av empati og medfølelse der følelser av høyeste kvalitet skyter tvers gjennom oss og utover lidelsens forførelse, logikkens begrensninger og denne verdens vage, hypnotiske effekt. Vi må føle at vi er verdt å elske, vi må føle oss elsket og kjærlighetsfulle – i hver celle i kroppen – før vi kan fatte sannheten om vår opplyste identitet, kjenne enhet og falle til ro i en utvidet måte å leve på. Å være bevisst følsom for den subtile informasjonen som ligger i energifrekvensene, vil plassere deg på den raskeste veien til å oppleve den mettede tilstanden av visshet om kjærlighet og sjelen. For at vi skal kunne oppdage den informasjonen og de erfaringene som ligger lagret i våre mest foredlede vibrasjoner, opplever vi nå en utviklingsmessig bevegelse «nedover», fra å betrakte tilværelsen sett fra hodet til kroppens viten. Men ettersom det oppstår emosjoner når dette skjer, emosjoner som kan frembringe forvirring, motstand og panikk i tillegg til at de løfter oss inn i en opphøyet mystisk sterk følelse, er vi tilbøyelige til å unn19

vike dem. Ved å unnvike emosjonene skaper vi et tomrom der vi ikke opplever oss selv helt og fullt. Jeg har skrevet Frekvens for å hjelpe deg med å oppløse de siste sperrene mot å våkne helt og fullt og faktisk kunne føle opplevelsen av det utvidede selvet som vil bli din normaltilstand i intuisjonsalderen.

Bortenfor loven om tiltrekning finnes det mer

I de senere årene har det kommet en rekke bøker og DVD-er som har fungert som brødsmuler langs veien i det å hjelpe oss med å holde stø kurs i disse stimulerende tider. I bøkene og DVD-ene er foregangsideer innenfor vitenskap og metafysikk popularisert på en måte som har fanget publikums hjerte og fantasi. Blant disse finner vi The Way of the Peaceful Warrior, Den niende innsikt, Lær deg å bruke intuisjonen, Your Life Purpose, The Field, Hva i huleste vet vi!?, Vannets skjulte visdom, Da Vincikoden, Loven om tiltrekning og Hemmeligheten. Disse og andre produkter har hjulpet oss med å avklare det vi har fornemmet er i ferd med å skje i de usynlige rikene, og de har inspirert oss til å utvikle elementære ferdigheter når det gjelder å arbeide med energi og bevissthet. Samtidig ble innholdet mistolket på flere forskjellige måter på grunn av at temaet befant seg helt på begynnerstadiet, på grunn av det omfattende utvalget av sammenfallende temaer som ble presentert over en så kort periode, og på grunn av frykten som rådet i verden. Jeg sammenligner det med å legge ut prikker og tall som skal danne bilder. Når det er gjort, må man fortsatt trekke forbindelseslinjene mellom prikkene før omrisset av kunstverket trer frem og man kan anvende sitt personlige blikk og fylle ut tegningen med sine egne yndlingsfargestifter eller vannfarger. Jeg har skrevet Frekvens for å hjelpe deg med å fullføre dette bildet.

Jeg vil gjerne hjelpe deg med å forenkle forvandlingsprosessen

Som et biprodukt av min egen intuitive praksis har jeg hatt en rekke visjoner – det startet i midten av 1970-årene – om hva som skjer bak scenen i dagens intensiverte verden. På et tidlig tidspunkt innså jeg at vi sto ved begynnelsen til en personlig forvandling som vi ikke har sett maken til på flere tusen år, og kanskje aldri på et globalt nivå. I 1980-årene begynte jeg å holde forelesninger om denne prosessen med forhøyede frekvenser, med titler som «Forutsigelser og fremtidige trender», «Holografisk persepsjon og det nye paradigmet» og «Hvordan fjerne avstanden mellom selvet og sjelen». I disse foredragene skisserte jeg bestanddelene i forvandlingsprosessen, og etterpå fikk jeg tilbakemelding fra publikum: «Dette hjalp – å få en bredere forståelse av det jeg opplever. Fordi jeg ikke har visst at prosessen har en høyere hensikt og et positivt resultat, har jeg vært forvirret/ redd/deprimert.» En radikal indre forvandling og oppstigning til et nytt bevissthetsnivå kan være det eneste reelle håpet vi har i den nåværende globale krisen som er frembrakt av det vestlige mekanistiske paradigmets dominans. Stanislav Graf

Jeg ønsker som sagt å hjelpe deg med å forstå denne halvt usynlige prosessen du påvirkes av, og hjelpe deg med å komme knirkefritt gjennom de fasene den består av. Jeg ønsker å gi deg teknikker som kan forandre blokkerte emosjoner til utsøkt følsomhet, slik at du kan tolke de budskapene som ligger i myriadene av vibrasjonsmessige tilstander. Jeg ønsker å gjøre det enklere for deg å ta vare på deg selv, å kunne velge å leve med utgangspunkt i din høyeste, mest naturlige personlige vibrasjon – den som stemmer overens med din sjel. Jeg ønsker at du skal vite hvordan man sentrerer seg på nytt når andre menneskers lavere vibrasjoner trekker oss ned. Det finnes en måte 21

for å bli en sunn, «følsom» person, og det ligger stor kraft i å vite hvordan man arbeider med sine personlige vibrasjoner.

Skriv dagbok og bli mer bevisst på din personlige vekst

Å skrive dagbok er en bombesikker måte når det gjelder å følge med på sin egen vekstprosess. Da kan du dokumentere hva som skjer, etter hvert som du trenger inn i informasjonsmengden. I hvert av kapitlene i boken finner du et utvalg enkle øvelser som vil hjelpe deg med å praktisere de begrepene jeg beskriver. Forsøk å utføre øvelsene og skriv om resultatene. Fikk du innsikt i noe? Hvilke problemer eller overraskelser opplevde du? Du kan leke deg med direkte skrift, der du skriver rett fra din innerste kjerne og lar en flom av ord komme ut i form av en spontan strøm uten å sensurere. Start med å stille et spørsmål, som vil fungere som en magnet når det gjelder å trekke frem svar fra de dypere lagene i din bevissthet. La de første ordene komme; de vil lede deg inn i de neste. Ikke tenk fremover eller vær kritisk til det som blir sagt. Hvis det skulle dukke opp merkelige ord, skriver du dem ned. Det som skal følge, vil ganske enkelt følge deretter. For å holde flyten i gang er det en fordel om du ikke leser det du skriver, før du har avsluttet. Du kommer til å bli overrasket over det du skriver fordi det er så levende og nøyaktig. For å bli kjent med noe senker du deg i det som penn i blekk og lar det skrive deg med sine egne ord. Elizabeth Ayres

Ved slutten av hvert kapittel kan du forandre din bevissthet!

Ved slutten av hvert kapittel har jeg tatt med et utdrag med direkte skrift som har kommet fra min hjemmefrekvens – mitt innerste selv eller min sjelevibrasjon – mens jeg befant meg i en fredfull tilstand av høyere bevissthet. Stemmen i budskapene er bare vår enhets enkle røst – en stemme vi alle har lik mulighet til å få tilgang til. Den tilhører ikke en kanalisert eksistens. Da jeg skrev disse mer inspirerte stykkene, var det ikke min personlighet og min vanlige skrivestemme som lå i forgrunnen. Ordene kom som den enkleste, mest direkte beskrivelsen av dypere virkelighetsnivåer – eller følelsestilstander – som ble avdekket mens jeg skrev. Det er ikke mye bortkastet pust i ordene, og hver av setningene har kraften i seg til å føre deg et annet sted. Jeg har tatt med disse budskapene av flere grunner: 1. De gir deg eksempler på den formen for klok, sentrerende veiledning ditt indre selv kan få tilgang til når du er helt i ro og følsom. Forhåpentligvis vil det å lese disse budskapene inspirere deg til å eksperimentere med å koble deg til din egen klare kilde for å få veiledning og svar. 2. Jeg ønsker at du skal se at den kommunikasjonen som kommer fra hjertet og sjelen – fra alles hjerte og sjel – i motsetning til de kakofoniske meningene fra vårt stadig foranderlige sinn, har en allmenngyldig appell og inneholder allmenngyldig sannhet. 3. Budskapene formidler ektefølt innsikt som ofte utvider betydningen av poenger som behandles i hvert kapittel. På samme måte som poesi gjør når den sammenlignes med prosa eller tekniske skriverier, vil budskapene føre deg utover den rene logikken og vise deg at ikke all viten er nødt til å passe pent inn i små sammenhengende bokser for å gi mening. 4. Jeg ønsker at du skal få oppleve kontrasten mellom hvordan det føles å forstå hvert kapittel med din analytiske venstre 23

hjernehalvdel, som liker å bevege seg raskt, og hvordan det føles med hensikt å gå over til et roligere tempo slik at du kan føle deg inn i dypere, mindre intellektuelle, mer personlige betydninger med ditt intuitive «hjertesinn». Ved å oppleve denne forandringen fra overflaten og inn til kjernen, fra den «eldre» lineære/logiske oppfattelsen vi alle er så vant til, til den «nyere» samtidige, erfaringsbaserte viten som disse stykkene forutsetter, vil du etter hvert forstå hvordan du kan tre inn i de høye vibrasjonene, i den umiddelbare og endrede måten å kjenne verden på som jeg beskriver i Frekvens. Hvis du leser disse budskapene mye langsommere og mer veloverveid enn du normalt ville ha gjort, eller du leser dem høyt for deg selv, vil du legge merke til at de formidler en annerledes rytme og vibrasjon enn den vanlige teksten. Kanskje vil de høres litt banale ut – kanskje til og med litt New Age-aktige – hvis du leser dem med et litt for opprømt sinn og farer for fort gjennom stoffet. Men hvis du senker farten slik at du kan «være i» ordene og føle dem i kroppen, vil de anta en større dimensjon og åpne deg for nye virkeligheter. I enkelte tilfeller vil det å holde fast ved en setning eller et uttrykk i tankene litt lenger enn vanlig avdekke en skjult betydning. Dette er en minidemonstrasjon av forskjellen i måten virkeligheten kan se ut og føles på når den oppfattes av sinnet alene, og når den oppfattes med utgangspunkt i enheten av sinn, hjerte og kropp. Du kan hoppe over disse hjemmefrekvensbudskapene, eller du kan bruke dem til å øve deg på å tre inn i din egen hjemmefrekvens (som jeg beskriver i detalj i kapittel 5). Kanskje foretrekker du å lese alle stykkene samlet på slutten, det spiller egentlig ingen rolle. Det som kan være interessant, er å se hvordan du reagerer på forandringen i tempo, vibrasjoner og på det fokuset som budskapene fremkaller i deg. Hvis du for eksempel blir irritert – eller lettet – når du kommer til ett av dem, kan det være en antydning om hvordan du beveger deg gjennom de viktigste overgangene i din egen prosess mot personlig utvikling. 24

Å bruke intuisjonen fører til at du opplever mer

Det vil være nyttig for deg å følge med på intuisjonen din etter hvert som du absorberer og fordøyer innholdet i Frekvens. Intuisjon er en direkte, uhildet oppfatning som fremkommer når man forener de fragmenterte delene av bevisstheten – kropp, følelser, sinn og sjel. Den oppstår når du er fokusert på nået, årvåken, men ikke anspent, forent med kroppen din og følelsene dine uten å bruke viljestyrken, og du føler deg troskyldig og åpen. Intuisjonen kan tale fra flere nivåer i hjernen i form av instinktiv tiltrekning eller avsky, i form av inntrykk fra en av dine fem sanser, eller som et brått glimt av forståelse av komplekse meninger, systemer, visjoner eller mønstre av informasjon. Som jeg skrev i Lær deg å bruke intuisjonen: «Vår egen personlige intuisjon er katalysatoren for selvforbedring og selvrealisering, for når det kommer til det å foreta dyptgripende og varige forandringer i det personlige liv, er det kun den subjektive erfaring, ikke fakta, som blir registrert som virkelige.» Hvis du innimellom stanser opp i lesingen og lar deg drive litt av gårde, kan intuitiv innsikt dukke opp i sinnet. Når du er ute i verden, kan det skje noe som relaterer seg til det kapitlet du holder på å lese. Intuitive aha-opplevelser vil gjøre informasjonen spesielt reell for deg. Ofte kan det være nødvendig å gå over til å fornemme eller føle hvordan noe fungerer, for at man fullt ut skal forstå de begrepene som presenteres. Etter hvert som du utvikler din følsomhet, vil det være intuisjonen din som formidler innsikt om betydningen i de vibrasjonene du fornemmer. Intuisjonen er en døråpning som avdekker en høyere virkelighet og en klarere opplevelse av det guddommelige. Og i siste instans vil det være din subjektive tolkning av det intuisjonen din frembringer, som frigjør eller hemmer din evne til å handle og vokse.

Å finne frekvensen Forestillingen om at det usynlige universet er mer virkelig enn det synlige, har faktisk aldri vært så bredt akseptert av utøvende forskere som det er nå i dette dramatiske århundret. Men for seere og filosofer er det langt fra noe nytt begrep. Husk at Aristoteles kalte livet «ånd som gjennomsyrer materie», et begrep som alle de store religionene på det varmeste ville gi sin tilslutning til … mystisismens filosofi fremtrer som absolutt fornuftig … den nylige erkjennelsen av at den ikke-materielle verden er virkelig, av felter som påvirker, bølger som formidler, sinn som gjennomtrenger. Guy Murchie

eg har vært dypt engasjert i utvikling av intuisjon og interessert i det buddhistene kaller rett oppmerksomhet (i alt vesentlig hvordan man bruker sinnet til å helbrede lidelse) fra tidlig i 1970-årene. Min begeistring for intuisjonen og dens tilhørende mysterier har aldri avtatt – og i mine studier av intuisjonen har jeg oppdaget tilsvarende forenende sannheter i alle religioner og åndelige retninger, og har funnet mange hemmeligheter som kan bidra til best mulig flyt i livet. En del av min praksis i forbindelse med intuisjon har handlet om å arbeide med «undersøkelsens kunst» – å regelmessig stille spørsmål ved det jeg vet, for å finne ut om det ønsker å oppløses eller utvikle seg til noe mer omfattende, noe konkret, eller noe ganske annet. Det har vært stunder da en interesse, for eksempel reinkarnasjon og det å kjenne mine tidligere liv, noe som var en stor del av mitt verdenssyn i årevis, vokste seg inn i noe som var så stort og uper27

sonlig at det ikke lenger hadde den samme betydningen og viktigheten, og da fokuserte jeg ikke så mye på det lenger. Det er alltid overraskende å bli så fascinert av noe, og deretter så nøytral – men jeg har lært at intuisjonen er mest eksakt når vi er ærlige og fleksible. Til tross for min vane med å stille spørsmål ved det som opptar meg, hadde det ikke slått meg at det kanskje fantes et annet nivå utover utvikling av intuisjonen, en mer konkret ferdighet som kunne lede oss dypere inn i våre muligheter som mennesker. For ikke så lenge siden demret det for meg at jeg ikke bare var blitt intuitiv, men at jeg gjennom min rådgivningspraksis også hadde utviklet en empatisk følsomhet for vibrasjoner, energistrukturer, bevissthetsfrekvenser og mønstre med en sammenveving av følelser, trossystemer og hensikt. Og at det å arbeide med alt dette var neste trinn.

Vi utvikler oss alle mot en forhøyet følsomhet

Vi er alle født følsomme og empatiske, men på grunn av mangel på erkjennelse og opplæring stenges det ofte av for evnen, eller den blir plassert på en hylle med merkelappen «Til senere bruk». Jeg er så heldig at min evne holdt seg i live. Jeg takker mor for at hun plantet følsomhetens frø i meg allerede da jeg var ganske liten. Vi pleide å sitte i bilen og vente på far mens han løp inn på kontoret sitt i Chicago på lørdager, og for å fordrive tiden lekte vi: «Hva tenker den personen der?» Vi leste tankene til forbipasserende og skapte innbilte liv for dem. Mens hun instruerte meg, trakk hun ofte frem den gylne regelen og spurte: «Hvordan ville du ha følt deg hvis du hadde vært i hennes sko og noen gjorde det der mot deg?» Jeg tok spørsmålet bokstavelig og trådte via fantasien inn i min utsatte venns virkelighet. Jeg lærte å «føle meg inn i» andre mennesker. Da jeg var i tjueårene og begynte å arbeide som profesjonell intuitiv, kom informasjonen hovedsakelig gjennom mine indre visuelle og hørselsmessige sanser, og den var rask og uperson28

lig. Det tok ikke lange tiden før intuisjonen min gikk over i mer håndgripelige sansefornemmelser, det som metafysikere kaller «klarfølthet», den indre berøringssansen. Jeg la merke til at jeg fornemmet mennesker med hele kroppen min, ikke bare med hodet, og jeg følte meg mye mer personlig forbundet med dem, selv om bearbeidingen gikk langsommere. Jeg begynte å føle det samme som klientene mine følte. Jeg kunne betrakte en klient hvis ansikt var fastlåst i en grimase på den ene siden, og kjenne at mitt eget ansikt antok nøyaktig samme muskelmønster. I løpet av få øyeblikk kjente jeg den sterke misnøyen han levde med. Hvis jeg satt overfor en klient med innsunket bryst og runde skuldre, kunne jeg føle hennes indre stilling i meg selv, noe som utløste en forståelse av hvorfor hun var trist eller undertrykket. Vi er som øyer i havet, atskilt på overflaten, forent i dypet. William James

Mens jeg utførte avlesninger, kjente jeg ofte fysiske symptomer på for eksempel personens angina eller ankelbrudd, hvis klienten var musikalsk hørte jeg musikk, eller jeg kunne kjenne duften av blomster eller havet hvis klienten var duftorientert. Av og til kjente jeg en energistruktur, for eksempel sandpapir, aske eller silke, og forsto etter hvert at det var slik den andre personens virkelighet føltes for vedkommende. Jeg begynte å kalle disse fenomenene «direkte inntrykk». Jeg gikk ut fra at det var dette som betydde å være mottagelig, men på et svært subtilt nivå, som om informasjon og følelser på et eller annet vis faktisk ble preget inn i meg. Jeg lærte meg også ikke å bli hemmet av denne måten å ta inn kunnskap på, ettersom jeg så snart jeg konsentrerte meg om min egen kropp og iboende glede, var tilbake i mitt naturlige, relativt velbalanserte selv igjen. Hele den ytre verden og dens former er den indre verdens signatur. Jacob Böhme

For noen år siden oppsøkte en kvinne meg for å få en avlesning. Jeg visste det ikke, men hun hadde vært utsatt for seksuelt og fysisk misbruk i barndommen, og hun var anspent og gretten. Jeg hadde ikke tilstrekkelig erfaring med dette til å kunne gjenkjenne det som det fenomenet det er blitt i dag, og der hun satt med sin militante holdning i stolen rett overfor meg med armene tett i kors over brystet og så ut som om hun helst ikke ville være der, følte jeg meg truet og redd, deretter sint. Jeg ble med på veien gjennom forsvarsverkene hennes, og oppdaget misbruket og følte hvor såret og sårbar hun var. Jeg forsto at det var hennes følelser jeg hadde kjent bare noen minutter tidligere, det var hun som følte seg truet, redd og sint. Deretter følte jeg den iboende kjærligheten som lå under det hele, og medfølelse over det hun med så stort mot hadde gjennomlevd, strømmet gjennom meg. Jeg fortalte henne hvordan jeg opplevde hennes sanne selv, og hun brast i gråt. Da forsto jeg at hun ubevisst hadde etterlignet misbrukerens emosjoner (en negativ form for empati eller kroppsfølsomhet), og at hun levde ut de samme egenskapene han hadde vist overfor henne, bare på en annerledes måte. Jeg tenkte for meg selv: «Mon tro hvor mange som har reagert på henne slik jeg nesten gjorde, som har speilet mangelen på omsorg, avvisningen, sinnet og hardheten – og som dermed har forsterket hennes sårede følelser?» Jeg lærte en verdifull lekse av henne om hvordan det jeg føler, kan forbindes med det som mennesker omkring meg føler. Vi er som stemmegafler, vi kopierer de resonansene vi energimessig «berører». Jeg vil gjerne understreke at denne fordypingen fra en hovedsakelig visuell-mental orientering til en mer følelsesorientert modus, til en enda dypere kroppsorientert superfølsomhet, var den utviklingsmessige veien mine evner tok, men den er ikke bedre enn andre veier. Enkelte forblir mer uengasjerte og arbeider fra den øvre delen av hjernen, eller de mottar informasjon via én foretrukket sansemetode, for eksempel hørselen. Min vei ned gjennom nivåene i hjernen og inn i en sammensmelting med hele kroppen har fungert som min læremester, som gradvis 30

har ledet meg direkte inn i de prinsippene for personlig vibrasjon som jeg er svært glad for å kunne dele med deg i denne boken.

Man kan få vite mye ved å «føle seg inn i» livet

Jeg har utført titusener av livs- og firmaavlesninger. Under seansene slapper jeg av og glir inn i en avdempet, mindre avgrenset personlig identitet og utvider meg slik at jeg omfatter mer rom og tid, og jeg øker frekvensen i kroppen min, i følelsene og i sinnet, til et høyere nivå. Idet jeg forblir konsentrert om personen og avstemmer min energifrekvens med hans eller hennes, blir jeg bevisst på tilsvarende utvidede energifrekvenser hos klienten – et informasjonsfelt som inneholder deres ressurser. Egentlig smelter jeg sammen med vedkommende, eller føler meg inn i ham eller henne. Denne energimessige informasjonen dukker så opp til overflaten hos meg som om jeg skulle være vedkommende, og plutselig bare ser jeg et omfattende mønster som inneholder hans eller hennes jordiske ønsker, sjelens intensjoner, hva de unner seg, blokkeringer, livslærdom, talenter og hvordan det sannsynligvis føles når han eller hun når sitt potensial. Jeg vet det gjennom de fysiske fornemmelsene i min egen kropp og i følelsene mine. Utfordringen er å sette ord på informasjonsmengden på en logisk, følgeriktig måte som høres fornuftig ut for den andre personen. På disse dypere nivåene har jeg opplevd flere ganger at det er umulig å være totalt atskilt fra andre. Vi har så mye til felles. Men allikevel er vi paradoksalt nok også unike. Hvordan alt dette fungerer, er virkelig forbløffende! Innimellom føler jeg det som om jeg er spredd utover landskapet og inni objekter, og som om jeg er meg selv som lever i hvert eneste tre, i sjøsprøyten, i skyene og i dyrene som kommer og går, i årstidenes gang. Carl Jung

Den samme prosessen med å føle seg inn i noe kan brukes til å oppnå en dypere forståelse av hva som helst – dynamikken i en familie, en syk stueplante, et firma, en markedstrend, et land. Jeg vet at dette er en evne vi alle er i ferd med å utvikle. Denne følsomheten, som er født av evnen til å kommunisere med livet, er faktisk den mest normale måten vi kan skaffe oss viten på. Når vi vet og omgås med hverandre via en utvidet vibrasjon på et høyere nivå, er resultatet alltid forståelse, takknemlighet og sympati. Jeg nevner disse aspektene fordi kanskje også du vet noe om andre på uforklarlige måter eller opplever en forhøyet følsomhet som overstrømmer deg med informasjon og innsikt som du ikke er helt sikker på kommer fra deg. Jeg vil gjerne forsikre deg om at din følsomhet kan bli en styrke og en uvurderlig ferdighet på din vei i livet, i forretningslivet, eller når det gjelder å tilegne seg visdom. I tillegg til å utdype din kunnskap kan det å arbeide med kraften i din personlige vibrasjon hjelpe deg med å fri deg for frykt og til å bli mer varmhjertet, med å skape ekte stabilitet, med å forbedre dine personlige forhold og manifestere det livet du trenger og ønsker, og få fart på din åndelige vekst.

Hvordan jeg fant frem til tittelen Frekvens

Jeg er absolutt betatt av synkroniteter fordi opplevelsen av koordinering er både beroligende og underholdende, og de retter oppmerksomheten min mot en høyere koordinerende kraft som fungerer i tilværelsen. Selv om vitenskapen forteller oss at tilfeldigheter er normalt i 20 prosent av tilfellene, følger jeg fortsatt med når tegn og varsler forekommer. Da jeg arbeidet med denne boken, mottok jeg et signal som trengte rett inn i hjertet mitt og demonstrerte de prinsippene jeg skulle komme til å skrive om. Far bodde for seg selv i Florida nesten 5000 kilometer fra meg, og han var full av motstridende følelser som lå godt skjult under en stoisk fasade. Han ville helst ikke ha for mye oppvisning av hengivenhet og meningsfylte samtaler – jeg går ut fra 32

at det var av frykt for å miste kontrollen og bli til en hulkende idiot – så jeg var alltid litt anspent når jeg hadde kontakt med ham. Han døde brått i år 2000 en dag han satt i lenestolen sin etter middag: Hjertet hans ville ikke mer. En nabo fant ham fire dager senere. Jeg kunne nesten ikke tro at jeg ikke hadde sett det komme, at jeg ikke hadde ringt eller besøkt ham på forhånd. Kanskje han ikke ville at noen skulle blande seg inn i hans fredfylte overgang, og at han derfor hadde hindret meg i å se hans død. Men jeg var fortsatt oppskaket over at jeg ikke hadde vært der for ham. Den dagen han døde, hadde jeg skrevet på en bok om drømmer, men jeg klarte ikke å konsentrere meg. Jeg reiste meg stadig vekk fra datamaskinen og vandret omkring i huset, stanset innimellom og stirret ut i rommet. Hva var det jeg holdt på med? Hvorfor var den kreative flyten min blokkert? Tidlig på ettermiddagen bestemte jeg meg for å gi opp, skulke, og gå på kino. Jeg visste ikke hvilke filmer som gikk, men kom frem tidsnok til å få med meg Frequency med Dennis Quaid og Jim Caviezel. I filmen oppdager sønnen at han på grunn av underlige atmosfæriske forhold kan snakke med sin avdøde far over kortbølgeradioen. Ved å kommunisere på denne måten – ved å finne en felles frekvens som spenner over tid og dimensjoner – løser de mysterier, leger gamle sårede følelser og skaper en forbedret fremtid der faren ikke dør så tidlig. Jeg tror jeg så filmen idet min egen far døde, og at dette var det nærmeste jeg kunne komme når det gjaldt å være hos ham da han vandret. Helt siden den gangen har denne filmen hatt en spesielt sterk kraft i seg for meg. Tilbake til nået: Jeg er i ferd med å skisse opp ideer for denne boken, og tankene mine er fylt av muligheter for sammenheng, struktur og rettidighet. Hva skal jeg kalle den? Jeg fyller side etter side på en skriveblokk med en rekke fikse vendinger med beskrivende undertitler da hånden min – helt av seg selv – skriver FREKVENS, med store bokstaver. Jeg stirrer på det. Jeg kan føle at far er svært nær, kan føle at han smiler bredt, som om han bare venter på at jeg skal fatte poenget i en av hans mange morsomheter. Jeg tenker: «Jo, det kan fungere. Ja visst, 33

det kunne virkelig fungere! Men nei, det er altfor enkelt. Nei, det er jo en filmtittel. Men jo, det er virkelig den rette vibrasjonen.» Jeg skjelver, blir i det en stund, og innser at jeg akkurat har opplevd den samme vanlige frekvensen som spenner over dimensjonene mellom liv og såkalt «død» som personene i filmen gjorde. Og far fryder seg enormt over betydningene i flere lag. Jeg har akkurat følt kraften og magien i frekvens. Ikke spør hva verden trenger. Spør deg selv hva som får deg til å føle deg levende, og gjør så det. Det verden trenger, er mennesker som er blitt levende. Harold Whitman

Å skrive denne boken har for meg vært en utdannelse i seg selv. Jeg trodde jeg visste det meste om vibrasjoner og følsomhet da jeg begynte, men den informasjonen og innsikten som kom spontant til meg under skriveprosessen, var i mange tilfeller overveldende. Jeg har hatt det utrolig morsomt mens jeg har trengt inn i denne kunnskapen og satt ord på den for deg; faktisk ble jeg gladere og gladere jo mer jeg gikk inn i materien. Visjonene om og forståelsen jeg mottok av vår kommende virkelighet, er langt fra alarmerende; de er strålende og klare. Jeg ønsker deg velkommen til denne fascinerende undersøkelsen av de mulighetene som har ventet tålmodig i deg på at deres tid skulle komme. Nå er tiden her, og jeg håper du vil nyte den til fulle. Penney Peirce Marin County, California