Bevissthetsmedisin av Gill Edwards

Oversatt av Lisbeth Lyngaas

Gill Edwards Originalens tittel: Conscious Medicine Copyright © 2010 by Gill Edwards First published in Great Britain in 2010 by Piatkus Norsk utgave: CAPPELEN DAMM AS, 2011 ISBN 978-82-02-34101-5 1. utgave, 1. opplag Omslagsdesign: Hanne Marie Kjus Sats: Type-it AS, 2011 Trykk og innbinding: ScandBook AB, Sverige Satt i 11.6/13.6 pkt. Sabon og trykt på Norbook Cream Materialet i denne publikasjonen er omfattet av åndsverklovens bestemmelser.

Uten særskilt avtale med Cappelen Damm AS er enhver eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring bare tillatt i den utstrekning det er hjemlet i lov eller tillatt gjennom avtale med Kopinor, interesseorgan for rettighetshavere til åndsverk.

Utnyttelse i strid med lov eller avtale kan medføre erstatningsansvar og inndragning, og kan straffes med bøter eller fengsel. www.cappelendamm.no

Til alle i gruppen for bevissthetsmedisin – med kjærlighet og takknemlighet

Advarsel

Denne boken har ikke til hensikt å være noen erstatning for behandling hos en kvalifisert terapeut. Forfatteren og utgiveren kan ikke ta noe ansvar for lesernes helse og velvære, eller for de valgene de tar når det gjelder helseomsorg. Hvis du har noen følelsesmessige eller fysiske plager, anbefales du å søke pleie og støtte hos en profesjonell behandler.

Innhold

Forfatterens takk Forord

9 13

Kapittel 1

Seks umulige ting før frokost

29

Kapittel 2

Det bevisste universet

48

Kapittel 3

Bro til en ny virkelighet

74

Kapittel 4

Fastfrosset i fortiden

102

Kapittel 5

Inn i bølgeresponsen

135

Kapittel 6

Alt er en venn

157

Kapittel 7

En trapp til lykken

186

Kapittel 8

Kroppsspråk

217

Kapittel 9

Det bevisste biofeltet

236

Kapittel 10

Å finne en enorm pendel

266

Kapittel 11

Reisen til Ithaca

285

Kapittel 12

Fra puppe til sommerfugl

310

Referanser

325

Anbefalt litteratur

335

Ressurser for helse og velvære

356

Register

362

Sagt om boken

372

Forfatterens takk

Først vil jeg få takk alle i gruppen for bevissthetsmedisin Venetia Young, Paul Davies, Angie Jackson, John McGregor, Sue Birkett, Andera Baqai, Mary Parr, Sarah Crocombe, Peter Thompson og Anne Bennett, og også Gabriele Maass som nå er tilbake i Chile. Våre samtaler og vårt vennskap har beriket livet mitt enormt og hjulpet meg til å kna og forme leiren som er blitt til denne boken. Dere er en usedvanlig gjeng med visjonære healere, og elskelige personer. Jeg er så takknemlig for at dere er i livet mitt og at vi alle kom sammen som gruppe.

En kjærlig takk til mine foreldre for en grundig korrekturlesing av det første manuskriptet og for hjelpsomme kommentarer - og for alltid å være der med kjærlighet. Masse kjærlighet og en stor klem til sønnen min Kieran, for å holde ut med en mor som har vært lidenskapelig opptatt av å skrive denne boken. Vi danset av glede når den endelig var ferdig! Evig takk til «teamet» mitt fra de usynlige riker som tjente som jordmødre for denne boken, og for å hviske i øret mitt natt og dag - selv om jeg innimellom ba dem om å pigge av og gi meg fri!

Kjærlighet og takk til nære venner som har støttet meg og holdt ut med meg, særlig de av dere som er leger, healere og terapeuter og som jeg har hatt så mange oppløftende samtaler med om helse og medisin, og som har forsikret meg om at mine «ville» ideer gir intuitiv og vitenskapelig mening. Stor takk til min kontorgudinne, kjære venninne og lysengel, Susie Thomas, for å styre Living Magically-kontoret med vennlighet og effektivitet slik at jeg kunne skrive. Takk til min gode venninne Sue 9

Robinson for korrekturlesing av manuskriptet samtidig som hun passet katten og hønene mine. Takk til Andrew Tresidder for orkideen som overvåket mine siste endringer og for våre samtaler om medisin og åndelighet. En særlig takk til min kjære venninne og sjelesøster Trina Laydon-Walters for alle våre lange samtaler og for alltid å være der for meg.

Takk til de begavede utøverne som hjalp meg på min reise gjennom kreften - spesielt energihealer Tjitze de Jong, homeopatene Angie Jackson og David Evans, Darren Weissman hos Lifeline Technique, EFT-terapeut Kay Gire og EFT/Matrix Reimprintingutøver Ted Wilmont og Sara Rowan fra Nutri-Energetics. Takk også til innovatørene av energiverktøyene jeg brukte på min healingreise: Gary Craig for EFT, Tapas Fleming for TAT, Rob Williams for Psych-K, Stephanie Mines for TARA Approach, Donna Eden for energimedisin-verktøy, Barbara Brennan for hennes vitenskap om energihealing, Richard Bartlett for Matrix Energetics (NES) System, Karl Dawson og Sasha Allenby for Matrix Reimprinting og også takk til pioner-instituttet HeartMath.

Jeg ønsker også å takke de talløse forfattere, leger og andre helsearbeidere som har inspirert og påvirket meg i de tretti årene som har ledet frem til å skrive denne boken. De er for mange til å nevnes ved navn, men på listen over anbefalt litteratur bak i boken står mange av de bøkene jeg beundrer og verdsetter.

Mange er også nevnt i boken. En spesiell takk går til Bruce Lipton for hans banebrytende arbeid innenfor den nye biologien, for hans lidenskap og inspirasjon og for hans generøse samtaler med meg om den fremvoksende nye medisinen. Jeg retter også en takk til Stephanie Mines som hjalp meg til å klargjøre mine spørsmål. Takk til Byron Katie og Stephen Mitchell for tillatelse til å bruke Katies øvelse for å snu om på forhold. Takk til Abraham (og Esther og Jerry Hicks) for all visdom og inspirasjon og for tillatelse til å trykke min egen versjon av følelsesskalaen. Min takk går også til dem som har skrevet om sine egne og andres healingreiser og som sprer det positive budskapet at enhver sykdom kan helbredes.

Takk til alle mine fantastiske og fascinerende klienter og til 10

deltakerne på mine workhoper som har lært meg så mye om følelsesmessig og fysisk disharmoni - noen av historiene deres er tatt med i denne boken. (Navn og annen personlig informasjon er endret for å beskytte deres privatliv, dersom de ikke ønsket det annerledes.) Jeg har kjent noen av dere i mange år, og jeg følger reisen dere er på med kjærlighet og interesse. Takk for at dere ville dele deres opplevelser med meg.

Til slutt vil jeg takke Gill Bailey, Claudia Dyer og alle i Piatkus Books, og min favorittredaktør Liz Dean som har hjulpet meg å finpusse boken i de siste fasene. Dere er, som alltid, fantastiske kolleger - evig hjelpsomme, tålmodige og støttende. Jeg er enormt takknemlig for at dere er min forlegger gjenom nærmere tyve år.

Forord

Skolemedisinen vil en dag bli trukket motstrebende inn i kvanterevolusjonen.

Bruce Lipton 1

For tre år siden våknet jeg en morgen og oppdaget en hard klump på størrelse med en ert i brystet mitt. Det gikk kaldt nedover ryggen på meg, og jeg trakk pusten dypt og skjelvende. Jeg fornemmet at jeg var i ferd med å legge ut på en ny reise. I flere dager nevnte jeg ikke klumpen til noen mens jeg langsomt tok inn over meg det som kunne ligge foran meg. Jeg hadde vært gjennom en lang periode med følelsesmessig stress og uro. Nå satt jeg igjen med en uløst konflikt som plaget meg dypt i hverdagen. Etter det jeg visste om sammenhengen mellom kropp og sinn, var dette et perfekt opplegg for å få brystkreft. Jeg prøvde å holde meg positiv, men jeg visste innerst inne at klumpen trolig var ondartet.

To uker senere kom det ikke som noen overraskelse at diagnosen lød på kreft. Det som kan virke mer overraskende på andre, er at jeg faktisk danset rundt i kjøkkenet den kvelden. Jeg kunne se at svulsten ville gi meg «tillatelse» til å løse den stressende situasjonen som hadde aktivert den. Dette var en situasjon som hadde drevet meg nesten til vanvidd. Jeg gikk med tanker om å skrive en bok om den nye legekunsten som var i ferd med å vokse frem. Dette var en bok jeg hadde hatt lyst til å skrive i tretti år, så jeg visste at en reise gjennom kreften ville gi meg 13

en ideell førstehånds opplevelse av å bli helbredet av en alvorlig sykdom. Da jeg litt senere «snakket» med svulsten for første gang, sa den: «Jeg kom som svar på bønnene dine.» En ny reise hadde virkelig begynt.

Det lyder kanskje rett og slett sprøtt at noen kan ønske en kreftdiagnose velkommen – eller at jeg reagerte med lite eller ingen frykt på den. Før du begynner å tenke slik, må jeg forklare litt mer om bakgrunnen min. Når du vet hvilket utgangspunkt jeg hadde, og ser hvordan modellen med bevissthetsmedisin begynte å vise seg i livsverket mitt, vil du kanskje forstå hvorfor jeg betraktet kreft som begynnelsen på et eventyr. Dette var et eventyr som jeg stolte på ville føre meg mot bedre helse, mer lykke og større velvære. Når du forstår bevissthetsmedisinen, vil du vite hva som kreves for å bli helbredet for sykdom og plager. Du vil se at det ikke er noe å frykte – og at kroppen alltid er din venn. Uansett hvilken helsetilstand du befinner deg i, er denne boken til deg, og den vil hjelpe deg på veien mot helbredelse.

REISEN BEGYNNER La meg gå tjuefem år tilbake før denne kreftdiagnosen, til den tiden da jeg var en ung og nyutdannet psykolog. Jeg hadde søkt om å få ta en doktorgrad i alternativ medisin, men før jeg kunne begynne, fikk jeg tilbud om å søke etterutdanning i klinisk psykologi. Det virket som et godt trinn på karrierestigen, så jeg tok utdanning og arbeidet i ti år som klinisk psykolog innenfor helsevesenet.

Som psykolog trakk jeg ikke egentlig noe skille mellom psykiske og fysiske lidelser, og for meg var kroppen et speilbilde av det som skjedde på det følelsesmessige planet i livet vårt. Jeg spurte alltid klientene om fysiske symptomer, for jeg visste at dette kunne gi meg nyttig informasjon som de kanskje ikke var bevisst på. Det virket som om kroppen gjenspeilte våre underbevisste trossystemer og indre konflikter. Noe av det jeg var 14

spesielt interessert i, var kreftens psykologi. Jeg tilbød psykoterapi til kvinner med brystkreft, arbeidet med holistiske kreftgrupper, og utga tidlig i karrieren min en banebrytende artikkel om «kreftpersonligheten» (samtidig som jeg erkjente at jeg selv hadde mange av de karaktertrekkene). 2 Jeg fikk lungebetennelse da jeg var tjueseks, og jeg reagerte da negativt på antibiotika. Etterpå var jeg alvorlig syk i flere uker og fikk flere allergier. Til slutt gikk jeg til en homeopat, som oppdaget at jeg aldri hadde kommet meg helt etter mononukleose sent i tenårene. Etter bare en eneste dose av et homeopatisk middel kjente jeg at fortvilelsen lettet og livskraften vendte tilbake.

Det føltes som et mirakel. Jeg kunne gå tilbake på jobb etter noen få dager, og de hyppige utbruddene av influensasymptomer kom aldri igjen. Siden den gang har jeg alltid brukt homeopati mot helseplager.

Jeg hadde vært interessert i energimedisin i flere år på den tiden, men dette var første gang jeg opplevde en brå helbredelse.

Dette var en behandlingsform som de fleste leger og vitenskapsmenn ville ha forkastet som meningsløs, siden det ikke er igjen et eneste molekyl av det opprinnelige stoffet i det homeopatiske middelet jeg hadde tatt. Det innholdt bare en «energetisk signatur». Likevel virket det umiddelbart og helt uten tvil.

Som småbarnsmor femten år senere fikk jeg kink i ryggen da jeg løftet sønnen min forkjært inn i baksetet på en todørs stasjonsvogn mens vi var på ferie. Jeg hadde alvorlige smerter og klarte ikke å gå, og kom hjem i rullestol. Jeg ringte straks til en kranialosteopat, som kom hjem til meg. Han berørte varsomt nakken og ryggraden med fingrene og rettet opp energisystemet. Dette er det energifeltet som utgjør grunnmønsteret for den fysiske kroppen (se kapittel 9). Vi kan sammenlikne det med å kople opp et sentralbord. Det kjentes som om jeg ble strikket sammen igjen, og en kriblende energi strømmet nedover ryggraden og ned i bena. Etter tre kvarter reiste jeg meg og gikk tvers over rommet uten krykker – og uten smerter. Ryggen var bra igjen.

Dette var enda et mirakel med energimedisin. Jeg var nå ikke 15

i tvil om at kroppen er et energisystem – noe langt mer enn konkrete muskler og knokler. Jeg har ikke brukt skolemedisin eller tatt farmasøytiske legemidler siden den første dramatiske helbredelsen med homeopati. Det faktum at skolemedisinen ignorerte de usynlige områdene av energi og bevissthet, var nok til å overbevise meg om at den betraktet verden med skylapper på.

Jeg hadde vært klar over de usynlige rikene fra jeg var barn, for det spøkte i det huset der jeg vokste opp. Dette gjorde meg svært sensitiv for energi. Jeg ble snart fascinert av det som ligger bakenfor den fysiske virkeligheten, og som tenåring slukte jeg utallige bøker om mystisisme og det paranormale. Jeg utforsket kvantefysikken og den fremvoksende nye vitenskapen (som knytter sammen de synlige og de usynlige rikene, og som minner sterkt om mystisisme). Jeg begynte med meditasjon og yoga i tenårene, og var buddhist til midt i tjueårene. Jeg studerte også Silva-metoden, der man får tilgang på hjernebølgenes alfatilstand til bruk for intuisjon og fjernhealing.

Deretter studerte jeg den spennende læren fra Seth, en «energipersonlighet» som ble kanalisert av Jane Roberts. Her gikk det frem at vi skaper vår egen virkelighet, og at livet er et selvvalgt eventyr som handler om bevissthet. Dette var en milepæl på min åndelige vei. Jeg visste intuitivt at vi er evige vesener, og at vi lever mange liv. Jeg ble ofte overrasket over at folk sjelden snakket om den usynlige åndeverdenen, og tilsynelatende lot som om den ikke eksisterte.

Mange år senere, da jeg var trettitre, fikk jeg en mystisk opplevelse som endret bevisstheten min for alltid. 3 Jeg sa straks opp jobben min i helsevesenet, for jeg hadde lyst til å gå fullt og helt inn for åndeligheten min. En ny visjon og et nytt mål kalte på meg. Jeg kunne ikke lenger tilpasse meg de trange rammene for en vanlig klinisk psykolog, og late som om den synlige verden var det eneste som var virkelig. Jeg kunne heller ikke betrakte sinn og kropp som noe atskilt. Jeg måtte forholde meg til en mer utvidet verden der man betraktet sinn, kropp og ånd som ett – og jeg ble fascinert av hvordan vi skaper vår egen virkelighet. Jeg skrev min første bok, Living Magically, og ble en ånde16

lig forfatter og kursholder. Jeg hadde funnet mitt rette kall – og stortrivdes med det.

Jeg spoler raskt frem til midten av førtiårene. Da sønnen min var seks år, ble jeg forelsket i en kjær venn som kjente seg fanget i et ulykkelig ekteskap. Vi følte en dyp sjeleforbindelse til hverandre, og mitt eget ekteskap falt fra hverandre da jeg gjenkjente meg i hans speil. Akkurat som ham lengtet jeg etter en ekte sjelevenn i livet mitt. Jeg innså at jeg hadde vært under press fra min biologiske klokke og giftet meg med en nær venn som jeg ikke egentlig elsket. Jeg hadde krympet meg selv for å passe inn i forholdet (akkurat som mannen min hadde gjort), men ekteskapet fungerte ikke for noen av oss. Jeg hadde brukt altfor mye av livet mitt på å prøve å være snill og perfekt, og på å holde tilbake sannheten min. Nå måtte jeg være ekte overfor meg selv.

Det var et tøft valg å forlate ekteskapet, men det var en riktig beslutning som jeg aldri angret på. Mannen min fant seg snart sin idealpartner og giftet seg lykkelig på nytt. Det nære og kjærlige forholdet til min gifte venn ble riktignok aldri seksuelt, men det ble en smertefull reise med frustrert kjærlighet og atskillelse.

(Se min tidligere bok Forelsket i livet, der du kan lese mer om denne historien.) Vi klarte ikke å snakke med hverandre på nesten tre år, og det var tøft i et lite landsens samfunn der vi hadde mange felles venner. Jeg maktet ikke å finne ut hvordan jeg skulle løse problemet. Den langvarige følelsesmessige uroen og den lidenskapelige lengselen etter et nært forhold var det som utløste kreften.

HEALINGREISEN Da jeg fikk kreftdiagnosen, måtte jeg bestemme meg for hvordan jeg skulle håndtere den. Jeg hadde flere nære venner som var leger, men jeg hadde liten tillit til skolemedisinen og visste altfor mye om den risikoen som var knyttet til den. Jeg hadde ikke tatt så mye som en smertestillende tablett (eller noen andre legemidler) på tjuefem år, og gikk bare én gang til legen i den 17

perioden. Da jeg fødte sønnen min hjemme, var det en vakker og sjelfull opplevelse, og jordmoren hadde bare homeopatiske midler i vesken sin. Jeg hadde nå vondt for å forestille meg et kirurgisk inngrep, eller at jeg skulle ta sterke og giftige medisiner. Likevel visste jeg at jeg måtte ta kreften på alvor.

Den varmhjertede onkologen som hadde gitt meg kreftdiagnosen, støttet meg da jeg fortalte henne om bakgrunnen min innenfor alternativmedisinen. Hun var enig i at jeg trengte tid til å tenke meg om, og sa at det var min kropp og min beslutning.

Jeg satte fort strek over cellegift og strålebehandling ut fra det jeg visste, men jeg hadde ennå ikke forkastet operasjon.

Tre måneder senere snakket jeg med en kirurg om muligheten for å få fjernet svulsten. Jeg sa jeg ikke hadde bestemt meg ennå når det gjaldt operasjon, men hun advarte meg mot farene ved å etterlate «én eneste kreftcelle» i kroppen min. Kreften ville da kunne spre seg til viktige organer og drepe meg. Et gjennomsnittsmenneske har tusenvis av kreftceller i kroppen til enhver tid, og disse blir ødelagt av et friskt immunsystem, så jeg visste at dette ganske enkelt ikke stemte. Hun fortalte også at hun ville fjerne flere lymfeknuter for å undersøke om det var tegn til kreft, og at jeg deretter ville få cellegift og strålebehandling.

Hun ville ikke gå med på bare å utføre en enkel lumpektomi. («Slik behandling ville ikke være optimal.»)

Jeg var klar over at enkelte forfattere er redde for at operasjoner i seg selv kan spre eller utløse kreft. Dette ville komme i tillegg til det stresset og det traumet som kroppen min ville bli utsatt for, på et tidspunkt da helsen min allerede var svekket. Jeg visste også at forskningen til støtte for cellegift var svak og tvetydig. 4 Det virket ikke særlig fornuftig på meg å tilføre giftstoffer til en kropp som allerede var syk. Etter tjue minutter innså jeg at kirurgen gjorde jobben sin så godt hun kunne ut fra sine overbevisninger og sin opplæring, men det føltes bare ikke riktig for meg. Vi levde i forskjellige verdener. Jeg sa at vi begge kastet bort tiden vår, takket for at hun hadde tatt imot meg, og gikk min vei.

Jeg dro fra sykehuset med lett hjerte, siden jeg hadde bestemt 18

meg for at jeg ikke skulle gå inn for noen ortodoks medisinsk behandling. Jeg sto fritt til å finne min egen vei. Jeg lovet meg selv å følge en healingreise som ville ta utgangspunkt i kroppens behov, og som føltes nærende, fri for stress og full av glede.

(Familielegen min, som også er en personlig venn, fant straks en annen kirurg som ville ha tilbudt meg en enkel lumpektomi.

Jeg la dette til side som en mulighet, men gikk ikke videre med det.) Jeg ville forholde meg til kreften som en venn og lærer, ikke som en fiende. Ja, jeg kunne ha gjort dette mens jeg også fikk fjernet svulsten, men jeg visste at svulsten var et tegn på uløste følelsesmessige problemer. Hvis jeg bare fikk den fjernet, ville jeg miste denne nyttige indikatoren.

Jeg anbefaler ikke min ukonvensjonelle healingvei til andre.

For mange mennesker – uansett hvilken diagnose de har – vil operasjon og/eller medisiner være et passende valg, og jeg har enorm respekt for det utfordrende arbeidet som leger utfører.

Man kan kombinere skolemedisinen med innsikter og hjelpemidler fra bevissthetsmedisinen, noe som vanligvis kalles «integrert medisin», og mange mennesker gjør dette. Å benytte bare bevissthetsmedisin var ganske enkelt den rette veien for meg, med min bakgrunn, mine overbevisninger og min yrkesbakgrunn, samt min kunnskap i helse og healing.

Jeg tror jeg ble veiledet til å bruke denne tilnærmingen slik at jeg kunne bli en veiviser for bevissthetsmedisinen. Jeg visste at jeg hadde skapt denne kreften, og at jeg kunne skape den vekk igjen. (Og hvis vi kan skape vekk kreft, kan vi ha mulighet til å skape vekk alle sykdommer.) I tjue år hadde jeg undervist i og skrevet om prinsippene for hvordan vi skaper virkelighet, og jeg visste at vi er ansvarlige for alt som skjer i livet vårt. Jeg hadde vært oppslukt av alternative behandlingsformer i tretti år, og hadde ledet seminarer om helse og healing i mesteparten av den tiden. Jeg hadde arbeidet én til én med tusenvis av klienter for å helbrede følelsesmessige og fysiske lidelser, og tatt grundig utdanning i sjamanhealing, energipsykologi og energimedisin. Jeg stolte på at jeg ville bli veiledet mot alt og alle jeg kunne trenge, og jeg tvilte ikke på at kroppen min kunne helbrede seg 19

selv for kreft hvis jeg bare kunne løse de følelsesmessige problemene som lå til bunns for dem. Jeg måtte også legge til side all motstand mot healing – kort sagt sørge for at jeg ikke sto i veien for kroppen min.

Jeg hadde allerede en stor boksamling om alternativ helse, og nå fordypet jeg meg i den siste forskningen om helse og den nye biologien, oppsøkte mange dyktige terapeuter, deltok på konferanser og seminarer, og fikk opplæring i mange nye healingmetoder, herunder Matrix Energetics, Advanced Psych-K, Reconnective Healing, Sedona-metoden, Quantum Touch, Emo-Trance, Meta-Medicine, Lifeline-teknikken og Matrix Reimprinting (Se Ressurser for helse og velvære på side 356). Dette kom på toppen av tjue års opplæring i metafysiske behandlingsformer, sjamanhealing, energipsykologi og energimedisin, pluss min bakgrunn i klinisk psykologi og familieterapi. Underveis i prosessen begynte jeg å forstå stadig mer inngående hvordan vi skaper sykdom, hva som er dens dypere mening og hensikt, og hvordan vi kan skape helse, lykke og vitalitet, uansett hvilket utgangspunkt vi har.

I Bevissthetsmedisin vil jeg fortelle om det jeg lærte av hele denne reisen, og hvordan du kan bruke det i ditt eget liv. Dette gjelder enten du ønsker å forstå og helbrede symptomer og sykdom, forhindre fremtidige helseproblemer eller støtte andre i healingprosessen deres. Du vil få se hvorfor vi trenger å ta godt imot hvert symptom eller hver sykdom og ønske dem velkommen, istedenfor å være redd for dem eller kjempe imot dem, og hvorfor en syk kropp alltid er din venn.

Hvis vi lytter til hviskingen, trenger ikke kroppen å rope til oss. Selv små symptomer som en hodepine, en forstuet ankel eller en kløende finger kan bli en kilde til oppvåkning. Den kan hjelpe oss til å bli helbredet og gi slipp på fortiden, tenke på nye og positive måter, hente tilbake tapte deler av selvet, få en ny fornemmelse av hensikt, eller huske drømmene og visjonene våre. Men selv om du har en lei diagnose, er det viktig å stole på at alt utfolder seg helt perfekt. Jeg tror fullt og fast at ingenting «går galt» i den store sammenhengen. Jo alvorligere en diagnose er, jo større er den muligheten den byr oss for vekst og 20

forvandling. Gjennom sykdom og lidelse blir du invitert til å bli et nytt og utvidet selv.

Kreften førte meg ut på en spennende reise, og jeg stolte alltid på at den hadde personlige gaver til meg. Den var av og til en følelsesmessig berg- og dal-bane, og jeg brukte to og et halvt år på å ordne opp i det forholdet som hadde utløst den, og få tilbake helsen og trivselen. Men under denne prosessen fikk jeg mer indre fred, frihet, glede og innsikt enn jeg noen gang kunne ha forestilt meg. Den har endret meg på et dypt plan. Reisen inspirerte meg også til å utarbeide en modell over helse og sykdom som kunne forene den nye vitenskapen med åndelighet og energimedisin. Gradvis bygde jeg opp en modell av det jeg kaller «bevissthetsmedisin».

GRUPPEN FOR BEVISSTHETSMEDISIN For to år siden opprettet jeg en gruppe for bevissthetsmedisin sammen med en av legevennene mine. Gruppen består av seks visjonære leger og seks alternative terapeuter som møtes hver måned i flere timer for å utveksle ideer, redskaper og ressurser, og fortelle om reisene sine gjennom livet. Gruppen vår brøt ned de vanlige barrierene mellom «oss og dem» som hadde eksistert mellom de som var på innsiden av helsevesenet, og de som var på utsiden, eller mellom leger og ikke-leger. Den gjensidige respekten og støtten i gruppen var åpenbar helt fra starten av.

I gruppen begynte vi å bygge broer mellom skolemedisinen og bevissthetsmedisinen. Vi nådde langsomt frem til en enighet om grunnleggende antakelser som danner fundamentet for den fremvoksende nye legekunsten – som å se det slik at fysiske symptomer gjenspeiler følelsesmessige problemer, og å betrakte energibevissthet som grunnlaget for virkeligheten. Gruppen ble raskt en verdifull støtte for oss alle, og er det fortsatt i dag. Den har vært en smeltedigel for vår personlige og yrkesmessige utvikling. Mens jeg skriver denne boken, er andre terapeuter i ferd med å opprette grupper for bevissthetsmedisin andre steder.

21

HVORDAN DENNE BOKEN KAN VÆRE TIL NYTTE FOR DEG I Bevissthetsmedisin snakker jeg om en integrasjon av ny fysikk, ny biologi, alternativ medisin og healing, kinesisk medisin, positiv psykologi, sjamanisme, energimedisin, metafysikk, loven om tiltrekning og energipsykologi. Jeg viser hvordan alt uttrykker sider ved det jeg kaller «bølgeresponsen» og «partikkelresponsen», det vil si bevissthetstilstanden vår. Jeg viser sammenhengen mellom bevisstheten og den psykiske og fysiske helsen – og hvordan du kan bruke denne kunnskapen til å helbrede deg selv, eller til å forebygge sykdom og plager og holde deg sunn og lykkelig.

Enten du har plagsomme symptomer eller en alvorlig diagnose, eller du bare ønsker å holde deg sunn og frisk, kan denne boken hjelpe deg til å finne din egen vei til helse og velvære. Hvis du er helsearbeider, healer eller terapeut, kan den kanskje gi deg en ny forståelse for det du allerede gjør, eller vise deg en ny vei videre. Hvis du allerede er kjent med kvantefysikken og den nye biologien, kan den hjelpe deg til å forstå hvordan den nye vitenskapen forholder seg til helse og healing. Og hvis du befinner deg på en åndelig sti og lurer på sammenhengen mellom helse og åndelighet, er dette boken for deg.

For leger eller folk som er dypt forankret i skolemedisinen, byr denne boken på visse radikale tanker om helse. Konvensjonelle leger kan innlemme bevissthetsmedisin i praksisen sin, og enkelte gjør det allerede. Men en av legene i bevissthetsmedisingruppen vår syntes det ble stadig vanskeligere å skrive ut resepter da hun begynte å betrakte sykdom og plager ut fra bevissthetsmedisinens «nye øyne». Du er blitt advart! Du kan leve med ett ben i hver verden, men etter min erfaring blir du ubønnhørlig trukket inn i bevissthetsmedisinens verden. Til slutt vil det føles mer og mer ubehagelig å gå tilbake til den «gamle verdenen» med sin konvensjonelle tankegang. Den nye verdenen er mye morsommere. Det oppleves som å ta skrittet inn i et parallelt univers, en lekeplass med spennende muligheter, og du får kanskje ikke lyst til å komme ut igjen!

22

Hva er bevissthetsmedisin?

Bevissthetsmedisin er en tilnærming til helseomsorgen som bygger på bevissthetens fremtredende rolle når det gjelder helsen. Den betrakter kroppssinnet som et integrert energisystem som ikke kan skilles fra det universelle energifeltet (eller nullpunktenergifeltet, den guddommelige matrise eller den uendelige intelligens, med andre ord vår forbindelse til en større kraft).

For å kunne helbrede symptomer og sykdommer tar bevissthetsmedisinen utgangspunkt i energibevisstheten – ved å forløse blokkeringer eller begrensninger, endre på negative overbevisninger, løse indre konflikter, rydde vekk gamle traumer eller få energien til å strømme friere. De verktøyene som brukes, kan være akupunktur, homeopati, kinesiologi, energipsykologi, blomstermedisin, sjamanisme, energimedisin og en rekke andre psykoenergetiske behandlingsformer – hvorav enkelte blir presentert i denne boken – men de bygger på omtrent det samme grunnlaget.

Sett ut fra bevissthetsmedisinen er vi psykoenergetiske vesener i et bevisst univers. Energistrømmen gjenspeiler bevissthetstilstanden vår. Når vi er i harmoni med vårt høyere selv, strømmer energien fritt – vi er på linje med det universelle energifeltet (eller ubetinget kjærlighet). Det naturlige resultatet er lykke, helse og vitalitet.

Her er et kort sammendrag av reisen inn i Bevissthetsmedisin: Kapittel 1 Seks umulige ting før frokost ser nærmere på hvordan kroppen er utformet for å helbrede seg selv. Her antydes det at det ikke er den fysiske kroppen som bærer på sykdommen, men personligheten vår: Det vil si våre typiske overbevisninger, holdninger og følelsesmessige tilstander. Klientstudier viser at det kan forekomme healing på mirakuløst vis hvis vi endrer 23

bevisstheten vår eller frigjør blokkert energi. Dette innebærer at helse og vitalitet er vår naturlige tilstand.

Kapittel 2 Det bevisste universet fører oss forbi den gamle vitenskapelige modellen med en fast og materiell verden, og inn i en magisk ny verden med energibevissthet: et bevisst univers. Her betrakter vi ikke kroppen som fast og materiell – en fysisk bunt av kjøtt, blod og knokler – men som en fortettet form for energibevissthet. Dette er den mest avanserte vitenskapens verden.

Kapittel 3 Bro til en ny virkelighet beskriver partikkelreaksjonens (eller stressreaksjonens) viktige rolle når det gjelder å skape sykdom, og hvordan tanker og overbevisninger blir overført til kroppen. Den forklarer hvorfor vi ikke er underlagt gener og arv, og hvordan vi kan påvirke helsetilstanden ved å endre på tankene og overbevisningene. Kroppen er et speilbilde av bevisstheten.

Kapittel 4 Fastfrosset i fortiden forklarer hvorfor ubearbeidede traumer som fører til en «frysreaksjon», blir sittende fast i energisystemet og utsetter oss for ytterligere traumer og sykdom. Vi får se hvordan opplevelser fra tidlig barndom skaper overbevisninger som kan føre til kronisk stress, som i sin tur fører til følelsesmessig og fysisk sykdom.

Kapittel 5 Inn i bølgeresponsen utforsker egenskapene ved bølgeresponsen, som tillater at en healing kan skje naturlig. Kapitlet beskriver det særpregede ved å leve ut fra bølgeresponsen – som å leve i flyt, finne en livsoppgave og få kontakt med naturen – og hvordan dette er knyttet til ubetinget kjærlighet.

Kapittel 6 Alt er en venn ser nærmere på en viktig kilde til stress: våre personlige forhold. Her ser vi hvordan partikkelresponsen ødelegger forhold og skaper skadelige mønstre av frykt og motstand som truer den psykiske og den fysiske helsen. Vi ser også på noen nyttige redskaper vi kan bruke for å gå over til ubetinget kjærlighet.

24

Kapittel 7 En trapp til lykken viser hvorfor følelser er viktige når det gjelder helse og healing – og hvorfor du må føle deg bedre før du kan bli bedre. Dette kapitlet viser at helse handler om svingninger, og at følelsene er en pålitelig indikator på svingningene våre. Det forklarer også hvordan helsen henger sammen med den universelle loven om tiltrekning.

Kapittel 8 Kroppsspråk avdekker hvordan kroppen «snakker» til oss gjennom symptomer og sykdom, og peker på de følelsesmessige blokkeringene eller konfliktene som vi må ta oss av.

Her får vi hjelp til å forstå kroppens språk, og vi får en «drømmeordbok» om kroppens sykdommer med beskrivelser av den følelsesmessige roten til fysiske problemer.

Kapittel 9 Det bevisste biofeltet utforsker kroppens energetiske struktur og hvordan kroppen kan vise symptomer gjennom meridianenes og chakraenes språk – og hvordan du selv kan balansere meridianene og chakraene. Her ser vi også på hvordan vi kan aktivere de ekstraordinære meridianene som er viktige for healingen.

Kapittel 10 Å finne en enorm pendel ser på behandlernes rolle – og hvordan de kan hjelpe eller hindre helbredelsesprosessen.

I dette kapitlet utforskes farene ved diagnoser og de kanskje usunne overbevisningene hos enkelte behandlere. Vi får visse retningslinjer for å velge behandler eller behandlingsform.

Kapittel 11 Reisen til Ithaca forteller at helbredelse kan være en langsom prosess, og at en rask helbredelse ikke nødvendigvis er noe bedre. I dette kapitlet ser vi på enkelte av de skjulte faktorene som kan forhindre helbredelse, som sekundærgevinst, offermentalitet og ubevisste dødsønsker.

Kapittel 12: Fra puppe til sommerfugl viser en trinnvis metode for å helbrede alle følelsesmessige eller fysiske sykdommer ved hjelp av bevissthetsmedisin. Her antydes det at alle symptomer, 25

sykdommer eller lidelser er en gave – en invitasjon til å utvide bevisstheten din og bli ditt fremtidige jeg. Dette kan hjelpe deg til å utvikle deg til en sommerfugl.

Denne boken bygger på alle mine tidligere bøker – spesielt Pure Bliss, Forelsket i livet og Life is a Gift. Jeg har arbeidet på den i minst tretti år. Inntil ganske nylig ville det ikke ha vært mulig å skrive den. Jeg har i mer enn tjue år undervist i prinsippene for hvordan helsen er et speilbilde av bevisstheten, men vitenskapen bak bevissthetsmedisinen er bare akkurat i ferd med å vokse frem. De siste årene har den nye biologien fastslått hvilke veier og mekanismer som bevisstheten bruker for å veilede fysiologien vår – og til og med genene våre – slik mystikerne alltid har visst. Det som ble betraktet som luftig metafysikk, ligger nå helt i fremste rekke av vitenskapelig kunnskap.

I flere tiår har forskning innenfor den såkalte sinn-kropp-medisinen vist at sinnet påvirker kroppen. Men bevissthetsmedisinen fører oss inn i en ny æra der man ser det slik at bevisstheten har en generell styring med og kontroll over kroppen. En av mine største gleder er å utforske banebrytende teorier fra ulike bakgrunner, stille undersøkende spørsmål og smelte forskjellige ideer sammen til en modell som både er teoretisk sunn og praktisk nyttig. Deretter prøver jeg å formidle alt dette på en forhåpentligvis jordnær og tilgjengelig måte.

I løpet av de siste åtte årene har jeg spesialisert meg på å arbeide med klienter med fysiske sykdommer ved å bruke energipsykologi. Jeg har også ledet seminarer i energimedisin og (mer nylig) bevissthetsmedisin. Hovedfokuset for livsarbeidet mitt har vært den kosmiske dansen mellom det synlige og det usynlige riket, og hvordan dette utspiller seg i hverdagen vår. Denne kosmiske dansen ligger i hjertet av bevissthetsmedisinen.

Enten du er healer eller terapeut, befinner deg i en healingprosess selv, eller bare er nysgjerrig på det nyeste innenfor helseomsorg, vil denne boken gi deg en ramme for den nye medisinen og mange redskaper du kan bruke for å fremme helse og velvære. Ut gjennom boken vil du finne øvelser for selvhealing og 26

oppmerksomhet – fra energipsykologi til indre reiser med bruk av visualiseringer. For å få størst mulig utbytte av denne boken må du lese den flere ganger og arbeide deg gjennom øvelsene.

Vi lærer ofte langsomt og gjennom gjentakelser, så du vil finne liknende ideer som snor seg gjennom kapitlene. Jeg foreslår at du leser langsomt og tar ofte pauser for å tenke gjennom ideene og historiene. Hvis du leser den raskt og deretter setter den tilbake i bokhyllen, vil den ikke ha oppfylt sin rette hensikt.

Jeg er av den oppfatning at jeg bare lærer folk det de allerede vet – at jeg kan bekrefte deres intuitive kunnskap. Men av og til blir intuisjonen vår begravd under en haug med konvensjonelle antakelser om hvordan virkeligheten fungerer. Jeg håper at denne boken vil endre på hvordan du tenker på helse og kroppen for alltid – og kanskje på hvordan du tenker om forholdet til deg selv, andre mennesker og verden. Og hvis det endrer på bevisstheten din, vil det også forandre livet ditt.

Bevissthetsmedisin vil åpne hjertet og sinnet ditt for hverdagens mirakler og forhåpentligvis gjøre deg helt overveldet over skjønnheten, rikdommen og dybden i den vi er – og over universets vesen. Den vil også hjelpe deg til å føle deg tryggere i den fysiske kroppen, i vissheten om at du aldri kan bli et «hjelpeløst offer» for sykdom og plager. Og i tillegg til alt dette vil den by på mange innsikter i hvordan du kan oppnå lykke, indre fred og frihet – uansett hvilken situasjon du befinner deg i. Velkommen til bevissthetsmedisinens vidunderlige verden.

k ap i t te l e n

Seks umulige ting før frokost Når fremtidige generasjoner ser seg tilbake, vil de betrakte skolemedisinen i det tjuende århundre som like begrenset som å telle på fingrene. En ny legevitenskap vokser frem – en som tar åndelighet og bevissthet til sitt bryst like entusiastisk som skolemedisinen har forkastet det.

Larry Dossey 5

Kroppen er utformet for å helbrede seg selv. En vanlig forkjølelse går over på noen dager. Magebesvær eller hodepine forsvinner snart av seg selv. Til og med et brukket ben vil reparere seg selv når det blir satt på plass. Men når vi står overfor en mer alvorlig eller kronisk sykdom, som en ondartet svulst, diabetes eller gjentatte migreneanfall, regner de fleste med at kroppen har nådd grensen for å kunne helbrede seg selv. Vi betrakter kroppen som mangelfull eller utilstrekkelig, og vi trasker til legen for å få medisiner eller for å få utført operasjoner som kan ordne opp i situasjonen. Det er omtrent som å ta med bilen på verksted.

Men er det virkelig sant at kroppen ikke kan helbrede seg selv for alvorlige sykdommer? Virker det logisk å søke helbredelse utenfor oss selv – som om kroppens nedsatte funksjon ikke har 29

noe å gjøre med hvem vi er, hvordan vi tenker og føler, og hva som skjer i livet vårt? Og er medisiner og operasjoner den mest passende formen for helseomsorg? Eller kan det være vår konvensjonelle modell for helseomsorg som er mangelfull eller utilstrekkelig?

En ny modell for helse og sykdom er nå i ferd med å vokse frem. Den bygger på det spennende virkelighetssynet som kvantefysikken og den «nye biologien» byr på. Denne modellen støttes av nytenkende helsearbeidere som har oppdaget at når vi endrer bevisstheten vår – eller fjerner blokkeringer i energifeltet – kan det helbrede alvorlige følelsesmessige og fysiske lidelser. Hevdvunnet mystisisme og sjamanisme har lenge fremmet et liknende budskap. I det 21. århundre peker det nyeste innenfor vitenskap, åndelighet og psykoenergetiske helbredelsesmetoder i fellesskap mot et radikalt, nytt paradigme for helse: bevissthetsmedisin.

Denne boken danner et rammeverk for å forstå den spennende revolusjonen innenfor helseomsorg og legevitenskap. I tillegg byr den på mange redskaper og ideer som kan hjelpe deg til å endre din egen bevissthet om energi og bringe sinn, kropp og ånd i harmoni. Dermed kan du skape varig helse, lykke og vitalitet.

ALT ER MULIG Yndlingsboken min i barndommen var Alice i Eventyrland. Jeg leste den utallige ganger med en følelse av undring og lengsel.

Nå betrakter jeg den som en sjamanreise inn i den andre verdenen. Den blir en fortelling om innvielse til en utvidet bevissthet, og om hvor klokt det er å stille spørsmål ved konvensjoner eller autoriteter og betrakte verden med nye øyne. «Det er ikke noe vits i å prøve,» sier Alice et sted, «siden man ikke kan tro på umulige ting.» «Da har du kanskje ikke øvd så mye,» svarer dronningen. «Da jeg var yngre, øvde jeg alltid en halvtime hver dag. Av og til trodde jeg faktisk på så mange som seks umulige ting før frokost.» 6 30

For en fantastisk daglig øvelse det ville være! Altfor mange av oss tror at vi forstår hvordan verden fungerer, og hva vi kan forvente. Så alt som ikke passer inn i det fastlåste verdensbildet vårt, blir dermed ignorert, eller det blir usynlig for oss. Det finnes mange generelle antakelser om virkeligheten, som at man betrakter verden som solid og materiell, eller at man trenger medisinsk behandling for å kurere alvorlige sykdommer, eller at vi er hjelpeløse ofre for genene våre. Disse antakelsene er i ferd med å bryte sammen foran øynene våre. Men vi må være villige til å sette spørsmålstegn ved fornuften vår for å kunne betrakte verden med nye øyne. Hvis vi skal kunne gå over til bevissthetsmedisinen, må vi være villige til å tenke utenfor rammene for skolemedisinen og stille noen viktige spørsmål. Som Alice må vi tre inn i et merkelig, nytt land.

La oss ta det fascinerende eksemplet med multiple personligheter, nå kjent som dissosiativ identitetsforstyrrelse, eller DIF. Her eksisterer to eller flere atskilte personligheter (eller «alter egoer») i den samme kroppen og tar over som det bevisste jeget til ulike tider. Begrepet ble godt kjent i 1970-årene gjennom filmer som Sybil og Evas tre ansikter. Dette ser ut til å forekomme når det har oppstått så alvorlige følelsesmessige traumer i barndommen at en eller flere personligheter spaltes av fra virkeligheten. Ansvaret blir overlatt til et annet jeg som ser ut til å klare seg bedre. Man kan ha en håndfull eller til og med flere titalls ulike personligheter. Hver av dem bærer på ulike sett med minner.

Mange fysiologiske forskjeller er blitt funnet mellom alter egoer i den samme personen. Én personlighet kan trenge insulinsprøyter mot diabetes, mens en annen personlighet i den samme kroppen ikke har diabetes i det hele tatt. Enkelte alter egoer kan være nærsynte eller fargeblinde, mens andre ikke er det. En personlighet kan være sterkt allergisk mot sitrusfrukter, katter eller sigarettrøyk, mens andre jeg ikke reagerer i det hele tatt. De dissosiative personlighetene i en kvinne kan ha ulike menstruasjonssykluser, og det er også oppdaget forskjellige hjernebølgemønstre blant ulike alter egoer. Et alter ego kan ha epilepsi eller 31

plages av migrene, mens andre ikke gjør det. 7 En terapeut ble oppsøkt av en kvinne som kom for å få behandling for diabetes, men den forsvant på mystisk vis. Deretter kom hun til behandling for hepatitt, men den forsvant på samme måte. Andre sykdommer kom og gikk hos den samme kvinnen, og alle ble understøttet av CT-skanninger og undersøkelser. Dette var forvirrende helt til terapeuten fant ut at hun var en multippel personlighet. 8 Slike observasjoner burde i seg selv være nok til å ryste skolemedisinen i dens grunnvoller. Funnene antyder at det ikke er den fysiske kroppen som bærer på sykdom, men heller sinnet eller personligheten. Sinn og kropp er ikke atskilt, slik legevitenskapen vil ha oss til å tro. Tvert imot er det kanskje bevisstheten som har styringen når vi viser tegn til sykdom. Kanskje sykdom alltid er et uttrykk for følelsesmessig mistrivsel? Kanskje bevisstheten har styringen med den fysiske kroppen? Hvis det er slik, kan dette legge grunnlaget for en radikal, ny tilnærming til helseomsorg og legevitenskap.

I 2002 ble det publisert en undersøkelse i New England Journal of Medicine som viste hvilken viktig rolle sinnet spiller i helbredelsen. 9 Denne undersøkelsen tok for seg 180 pasienter med smertefull slitasjegikt i kneet. Den var utformet for å finne ut hvilken behandlingsmetode som var mest effektiv: ganske enkelt å spyle kneskålen, eller skrape vekk ødelagt eller løs brusk under den. Vanligvis har man en kontrollgruppe som ikke får noen behandling, men denne undersøkelsen var uvanlig. Kontrollgruppen gjennomgikk en jukseoperasjon der de fikk bedøvelse og det ble gjort snitt i kneet – men det ble ikke gitt noen behandling.

Etter to år med oppfølging fant man at de behandlingsgruppene som hadde fått kirurgiske inngrep, hadde vært like vellykkede – men det samme gjaldt kontrollgruppen. Med andre ord var en falsk operasjon like god som en ekte!

Da noen pasienter i denne undersøkelsen fikk høre at de var i kontrollgruppen, protesterte de og sa det måtte ha blitt gjort en feil, siden kneet deres var blitt så dramatisk mye bedre. 10 En mann som hadde humpet rundt med stokk før den falske operasjonen, spilte nå basketball med barnebarna sine! I 2009 slo en 32

kanadisk undersøkelse på samme vis fast at kneoperasjoner ikke hadde noen nytte i seg selv. 11 Til tross for dette fortsetter man å bruke milliarder av dollar hvert år på artroskopiske kneoperasjoner. (En klassisk undersøkelse av falske anginaoperasjoner ga det samme resultatet: Den falske operasjonen var ikke bare like god som den ekte, men litt bedre. 12) Så hva er det som foregår her? Trolig er mange operasjoner omtrent som en sjamansk seremoni. Det er et imponerende ritual med innleggelse på sykehus, frakker og masker, operasjonssal, bedøvelse til man sovner, og hvitkledde leger som forsikrer en om at operasjonen vil bli vellykket. Alt dette bidrar til en forventning om spontan helbredelse. Og slik blir det. Dette vil ikke si at det ikke skjer noe «virkelig» i en sjamansk seremoni, eller i en fysisk operasjon. Men den kanskje viktigste healingfaktoren er hvorvidt pasienten forventer at ritualet vil være effektivt – og hvorvidt de healerne som er involvert, også har en sterk intensjon og sterke forventninger om helbredelse. Hvis dette er tilfellet, vil kroppen ganske enkelt helbrede seg selv. Forutsetningen er at det ikke kommer andre faktorer i veien, som et uløst traume, slik vi skal se nærmere på.

Er det ikke nettopp denne måten Jesus helbredet på? «Din tro har frelst deg,» sa Jesus til den kvinnen som ble helbredet ved å berøre kjortelen hans. 13 Med andre ord kom healingkraften gjennom hennes egen forbindelse med en sterkere kraft som vi kan kalle Gud, Den Hellige Ånd, kildeenergien, den guddommelige matrise, nettet, universet, nullpunktenergifeltet eller det høyere selvet. Bevissthetsmedisin handler i stor grad om å gjøre akkurat dette: å rydde vekk indre hindringer som blokkerer flyten av guddommelig energi, slik at kroppssinnet kan gjøre det som det gjør helt naturlig – å helbrede seg selv.

33

HISTORIER OM HELBREDELSE Skolemedisinen har ikke noe åpent sinn når det gjelder healingmirakler. Den har en tendens til å overse dem, forkaste dem, kalle dem feildiagnoser eller sette et mer akseptabelt navn på dem, som «spontan tilfriskning». Det skjer ikke ofte at skolemedisinen sier: «Å! Så fantastisk! Jeg lurer på hva som skjedde, og hva vi kan lære av det.» Dette er synd, for verden er full av mirakuløse healinghistorier og forbløffende forskningsstudier på helse som snur opp ned og ut inn på vårt fornuftsbaserte syn på virkeligheten. De stiller også spørsmål ved våre grunnleggende antakelser om sinn og kropp, og selv virkelighetens sanne natur.

Martin Brofman hadde ryggmargskreft i 1975. Han fikk høre at han bare hadde noen få uker igjen å leve, så han oppga en karriere som ikke lenger interesserte ham, gikk ut av et ulykkelig ekteskap, og begynte å seile rundt på verdenshavene. Siden han betraktet seg som døende, brydde han seg ikke engang om å spise sunt. Etter noen måneder la han merke til at han slett ikke var i ferd med å dø, men at han følte seg mye bedre! Han begynte da å jobbe med seg selv ved hjelp av meditasjoner, visualiseringer og affirmasjoner. Medisinske undersøkelser bekreftet senere at kreftsvulsten var forsvunnet – og etter den tid har han undervist folk i hvordan de skal helbrede seg selv. 14 I 1986 havnet kiropraktor Joe Dispenza i en alvorlig sykkelulykke som førte til flere kompresjonsbrudd i ryggraden. Alle medisinske eksperter rådet ham straks til å gjennomgå en risikofylt operasjon som kunne ha ført til at han ble lam. Han avslo, for han stolte på kroppens medfødte evne til å helbrede seg selv, så han forlot sykehuset. Han tok i bruk meditasjon, selvhypnose, healing ved håndspåleggelse, affirmasjoner, sunt kosthold og forsiktig opptrening, og ryggraden helbredet seg selv fullt og helt. Bare ti uker senere gikk Joe tilbake til jobben som kiropraktor. 15 Donna Eden fikk hjerteinfarkt da hun var tjuesju år, samtidig som hun hadde multippel sklerose, astma og en hel del alvorlige allergier. Helsen hennes var i ferd med å bryte sammen på alle 34

måter, og hun fikk høre at hun snart ville havne i rullestol. Hun ble også fortalt at hun hadde mellom ett og fem år igjen å leve.

Hun var småbarnsmor, så hun var ikke villig til å godta denne prognosen. Hun lette derfor etter måter å helbrede seg selv på ved hjelp av energi og bevissthet. Hun fikk ikke bare tilbake sin strålende helse, men ble etter hvert en velkjent klarsynt healer og skrev boken Energy Medicine. 16 Den metafysiske forfatteren Richard Moss forteller om en eldre kvinne som etter sigende var i ferd med å dø av kreft, og som kom til et seminar han ledet. I stedet for å danse fritt og spontant til musikken beveget hun seg bare så vidt det var.

Da Richard spurte hvorfor, sa hun at det skyldtes sykdommen.

Han begynte å egge henne opp til å slippe seg løs og bevege seg fritt, og sa at hun «ikke var død ennå». Til slutt ble hun sint på ham og begynte å danse heftigere. Hun danset og danset – og opplevde en enorm utvidelse av bevisstheten sin der hun innså at hun var en udelelig tråd i livets enhet. Danseren ble dansen.

Neste morgen var kreftsvulstene hennes forsvunnet. 17 Richard Bartlett er en naturopat og kiropraktor som har utviklet et system for kvantehealing som kalles Matrix Energetics. Jeg deltok på et opplæringsseminar hos ham for to år siden, og han fortalte om et kurs i Canada der han lukket øynene et øyeblikk mens han danset på scenen. Uheldigvis tråkket han over kanten. Han landet med benet strakt og hørte at det smalt. Den glødende smerten var så ekstrem at han gikk helt ut av kroppen.

Han fastslo straks at det dreide seg om et komplisert brudd – noe som er dårlige nyheter når man leder et seminar med tre hundre mennesker! Han begynte raskt å bruke sitt eget healingsystem der han lette etter en «parallell virkelighet» der han hadde to friske ben. Det virket, og noen minutter senere var han oppe på scenen og fortsatte å undervise. Han opplevde et sterkt ubehag i begynnelsen, men trengte ikke medisinsk behandling for det brukne benet. To uker senere var benet helt bra. 18 I 2002 fikk Sylvia Black høre at hun led av uhelbredelig kreft.

Kort tid etter en operasjon dro hun til healeren Tjitze de Jong – en healer jeg også oppsøkte på min reise gjennom kreften. Han 35

kunne se at livskraften hennes sivet vekk under den første healingsesjonen. Hun sto virkelig på dødens terskel. Likevel ga han henne behandlinger med energihealing (for å rense og balansere kroppens subtile energier) – samtidig med medisinsk behandling.

Hun begynte snart å reagere. (Merkelig nok viste skanninger på sykehuset at en kreftsvulst hos en av Tjitzes klienter løste seg opp innenfra og ut – mens cellegift angriper svulstene fra utsiden og inn.) I løpet av noen få måneder var Sylvia kommet seg helt igjen. Nå er det gått åtte år, og hun er fortsatt strålende sunn og frisk.

Healingmirakler er ikke så sjeldne som man kunne tro, og hvis ett menneske kan bli frisk ved hjelp av slike ukonvensjonelle måter, kan andre bli det også. Det dreier seg ganske enkelt om å forstå hva som foregår, og deretter bruke de samme prinsippene. Det er kommet rapporter om dramatiske helbredelser fra nesten alle tenkelige sykdommer – uansett hvor «uhelbredelig» diagnosen var ifølge skolemedisinens leger – og mer gradvise former for helbredelse er også vanlig.

På samme måte som Alice falt ned i kaninhullet og inn i Eventyrland, trenger vi ganske enkelt å gi slipp på våre gamle overbevisninger og ta skrittet inn i en ny verden. Bevissthetsmedisinen fører oss inn i en ny virkelighet der reglene er annerledes og virkeligheten mer flytende. Richard Bartlett sier det slik: «Mirakler faller utenfor den lineære fysikkens område, men kvantefysikken forutsier faktisk mirakler.» 19 Kvantefysikken åpner for plutselige forandringer, for spontan healing – og for at bevisstheten påvirker den fysiske virkeligheten.

ENERGI OG BEVISSTHET Tidlig på 1900-tallet avdekket kvantefysikerne at alt er energi – og at den materielle verden på en måte bare er en illusjon. Vi skal se nærmere på hvordan vitenskapen forvandler synet vårt på virkeligheten i neste kapittel, men inntil videre skal vi holde fast ved tanken på at alt er energi. Det betyr at en stol eller 36

et stearinlys bare er energi. Kroppen din er bare energi. Og en tanke eller en følelse er bare energi. Det finnes synlige former for energi som du kan se og kanskje berøre. I tillegg finnes det usynlige former for energi, som lydbølger, mikrobølger, elektromagnetisme – og (spesielt viktig) bevissthet. Når du kan merke den sprakende spenningen i luften før et tordenvær, eller fornemmelsen av fred i en katedral, plukker du opp usynlig energi.

I et kvanteunivers er energi og bevissthet uatskillelige. Bevisstheten samhandler med energien og former den på en slik måte at det gir mening å snakke om «energibevissthet» – heller enn «fast materie» – som universets grunnleggende byggesteiner. Det vokser nå frem et spennende bilde av et psykoenergetisk univers – et bilde med enorme konsekvenser for medisin og helseomsorg. Alle de nyeste innfallsvinklene til helbredelse (sammen med mange andre innstillinger som stammer fra før den moderne medisinen) har fokus på energi og bevissthet. Dette er to begreper som i stor grad blir ignorert av skolemedisinen.

Menneskekroppen kan betraktes som et synlig og strukturert energisystem som samhandler med strukturerte «usynlige energier», for eksempel tanker og følelser, og også det universelle energifeltet. Forståelsen av denne kosmiske dansen mellom de synlige og usynlige rikene er grunnlaget for bevissthetsmedisinen. Det viktigste vi har hatt fokus på i gruppen vår for bevissthetsmedisin (se forord side 13), er å bringe energi og bevissthet inn i helsemodellen vår og studere hvordan energibevissthet blir «nedlastet» i den fysiske kroppen. Jeg betrakter dette som den viktigste forskjellen på skolemedisin og bevissthetsmedisin.

ENERGIPSYKOLOGI En praktisk retning innenfor bevissthetsmedisinen er det relativt nye feltet energipsykologi, som byr på tusenvis av anekdotiske rapporter om helbredelse. Den mest anvendte formen for energipsykologi er EFT (Emotional Freedom Technique). Den ble markedsført som «femminutterskuren mot fobier», noe som gjorde 37

meg skeptisk til den i årevis. Det var først da jeg så en kvinne som ble kurert for kronisk astma på mindre enn et minutt, at jeg visste jeg måtte lære denne merkelige teknikken! Dette var i 2001. Siden den tid har jeg anvendt EFT i mange hundre sesjoner med klientene mine, og lært den bort til mange andre.

EFT går ut på at man banker lett på bestemte punkter på kroppen mens man tenker på følelsesmessige eller fysiske problemer. (Du finner en praktisk veiledning til EFT i kapittel 9.)

Biofeedback-ekspertene Donna Bach og Gary Groesbeck oppdaget at når man bruker EFT, viser det seg raske og betydelige forandringer i hjernebølgene. De hjernebølgene som er knyttet til stress, frykt og følelsesmessig intensitet, blir sterkt redusert.

Begge hjernehalvdeler kommer i balanse, og det skjer en generell endring i retning av den optimale hjernefunksjonen som er knyttet til helse og velvære. 20 En forretningsmann led av alvorlige nakkesmerter i femten år, og gikk til en EFT-terapeut. På tjue minutter ble han kvitt programmeringer fra barndommen om at «livet er tungt», og at han måtte arbeide hardt og ta på seg masse ansvar. Nakkesmertene ble redusert til null. En måned senere fortalte han at smertene ikke var kommet igjen, og at han nå kunne sove godt.

Sue Sawyer var plaget av astma i trettifire år og hadde brukt medisiner daglig siden barndommen. Hun var opprinnelig skeptisk til at EFT kunne hjelpe ved et «fysisk» problem som astma.

Men hun fikk et gjennombrudd da hun begynte å banke, for å kunne elske og tilgi seg selv og andre for alt som kunne ha bidratt til astmaen. En strøm av minner dukket opp, og hun helbredet dem og ga slipp på dem ved hjelp av EFT. Hun opplevde da en enorm forandring i pusten. Dagen etter reduserte hun medisineringen til det halve. Etter tre uker la hun medisinene til side – og hun har nå ikke lenger astma. (Flere suksesshistorier om EFT finner du i kapittel 9 på side 236.)

EFT kan vise til imponerende resultater ved nesten alle typer følelsesmessige og fysiske lidelser, og energipsykologi brukes nå ofte for å hjelpe ofre for krig, folkemord og naturkatastrofer til å komme seg raskt etter traumene. Helbredelsen kan ta minut38

ter, men også timer, uker eller til og med måneder, avhengig av hvor sammensatte problemene er. Men EFT har nesten alltid en positiv påvirkning og kan vise seg å være helt ufattelig rask og effektiv.

I likhet med kinesisk medisin og akupunktur er EFT basert på ideen om at følelsesmessige og fysiske symptomer oppstår når energisystemet er blitt forstyrret. Dette samsvarer med mange andre innstillinger til helbredelse, herunder visdommen i gamle innfødte kulturer. Det passer også inn med det som den nye fysikken og den nye biologien avdekker om den fysiske virkelighetens natur, og om forbindelsen mellom sinnet, kroppen og det universelle energifeltet.

Andre former for energipsykologi er TAT (Tapas Acupressure Technique) og Psych-K, som jeg også har brukt på klienter i nesten ti år. I disse metodene har man også oppnådd stor suksess i behandlingen av et bredt spekter av lidelser. 21 TAT anvender intensjon og berøring for å endre energimønstre og overbevisninger. Psych-K er basert på muskeltesting og innføring av positive overbevisninger i det underbevisste sinnet. Her brukes enkle prosesser som du vil få lære i kapittel 4.

Et slående eksempel på TAT dreier seg om en kvinne som hadde kroniske smerter i skulderen etter en ulykke på ski. (Sett ut fra bevissthetsmedisinen finnes det ingen «ulykker». Alt er meningsfullt og viktig. Vi havner bare i ulykker når energien vår er i ubalanse fordi noe plager oss.) Gjennom å snakke om ulykken, oppdaget kvinnen snart problemer med dårlig selvbilde, tilgivelse og det å svikte mennesker. Dette ga hun slipp på ved hjelp av energipsykologi. Etter bare én sesjon med TAT lyste ansiktet hennes av fred, og kroppsholdningen hennes var helt forandret.

Hun kunne nå bevege skulderen normalt og hadde ikke noe mer smerter. 22 Paul hadde vært alvorlig allergisk mot bønner i førti år. Han hadde nesten gitt opp å få bukt med problemet da han kom over TAT. Han mintes en episode fra barndommen der foreldrene hans hadde tvunget ham til å spise mens han skrek og gråt.

Han brukte TAT på seg selv for å gi slipp på dette minnet. Etter 39